හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් .ාපනය සඳහා අපගේ පා readers කයින් මිනොක්සිඩිල් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.
වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න ...
හිසකෙස් නැතිවීමේ ගැටළුව තරමක් අප්රසන්න දෙයකි. සමහර විට මෙය සිදුවන්නේ පාරිසරික සාධක, බරපතල රෝග වල බලපෑම හේතුවෙනි. නමුත් බොහෝ විට, හිසකෙස් වර්ධනය වීමට හේතු වන හෝමෝන පද්ධතියේ අක්‍රමිකතාවයක් හේතුවෙන් හිසකෙස් ගැලවී යාමට පටන් ගනී. වර්ධනයට වගකිව යුත්තේ කුමන හෝමෝනද යන්න සහ කුමන - අලාභ සඳහාද යන්න තේරුම් ගැනීමට මෙම ලිපිය උපකාරී වේ.
හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වන හෝමෝන මොනවාද?
පළමුව, සංකල්පය තේරුම් ගැනීම වටී. ඉතින්, හෝමෝනය අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ලෙස හැඳින්වේ, ඒවා ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වගකිව යුතුය. කාබනික පටක වල වර්ධනය, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන අතර කුසගින්න ඇති කිරීමට ඒවා සමත් වේ.
වැදගත්! මිනිස් සිරුරේ එස්ටජන් හා ඇන්ඩ්‍රොජන් වැනි හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා එවැනි හෝමෝන තිබේ.
ඩිම්බ කෝෂ වල උපග්‍රන්ථ මගින් එස්ටජන් නිපදවන අතර එය කාන්තා හෝමෝනයක් ලෙස සැලකේ. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් ද එය නිපදවිය හැකිය. ඔහුට ස්තූතියි, කාන්තා ශරීරය පුරුෂයාට වඩා වෙනස් ය. එය රූපය, මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය මෙන්ම හිසකෙස් හා සමේ සෞඛ්‍ය තත්වය කෙරෙහි බලපායි.
කාන්තාවන්ට අධික ලෙස පූර්ණ බවක් ඇති විට, ඔවුන් එස්ටජන් අතිරික්තයක් ගැන කතා කරයි. මුහුණේ, අත්, කකුල් වල හිසකෙස් වර්ධනය වීමට හේතුව එහි lack නතාවය සමේ වයසට යෑමට, රැළි ඇතිවීමට හේතු වේ.
ඇන්ඩ්‍රොජන් ස්ත්‍රියකගේ ශරීරයේ පිරිමි ලිංගික හෝමෝන ලෙස සැලකේ. සාමාන්‍ය බැවින් ඩිම්බ කෝෂ, මාංශ පේශි සහ අස්ථි පටක වල ඇති කෙස්වල වර්ධනයට ඒවා උපකාරී වේ. ලිංගික ආශාවන්ගේ තරම, ශරීරය මත හිසකෙස් බෙදා හැරීම සහ කෙස්වල ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ඇන්ඩ්‍රොජන් ද හේතු වේ.
ඇන්ඩ්‍රොජන් හිඟකමකදී, ඒවා වඩාත් නරක අතට හැරවීමට, යහපැවැත්මට හා ලිංගික ආශාවන් අඩු කිරීමට හැකියාව ඇත.
පිරිමි හෝමෝනවල අතිරික්තය ඩිම්බ කෝෂ වල විරූපණයට හේතු වන අතර එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස බිත්තරය සංසේචනය කිරීමට අසමත් වේ. මීට අමතරව, කාන්තාවන්ගේ හිස මත තට්ටය වර්ධනය වන අතර, ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට පටහැනිව, හිසකෙස් වැඩි වේ. සෙබස් ග්‍රන්ථි වඩාත් තීව්‍ර ලෙස ක්‍රියා කරයි, මේද නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර එහි ප්‍රති sub ලයක් ලෙස චර්මාභ්යන්තර කුරුලෑ සහ කුරුලෑ පෙනේ. කටහ of ේ ශබ්දය වෙනස් විය හැකිය, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල ප්රමාණය, ඉණෙහි පරිමාව අඩු වේ.
ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් යනු කාන්තාවන්ගේ ඇන්ඩ්‍රොජන් වල ප්රධාන නියෝජිතයාය. ඩිම්බ කෝෂ හා අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් කාන්තාවන් තුළ එය නිපදවනු ලැබේ. එහි iency නතාවය ලිංගික ආශාවන් අඩුවීමට හේතු වන අතර තරබාරුකම, උදාසීනතාවය සහ සමේ නම්යතාවය අඩු වීමට හේතුව බවට පත්වේ. කෙසේවෙතත්, අධික ලෙස සැපයීම, හිසකෙස්වල වැඩි වීමක්, විශේෂයෙන් ශරීරයේ අනවශ්‍ය කොටස්, කුරුලෑ පෙනුම සහ කටහ co රළු වීම කෙරෙහි තර්ජනය කරයි.
එසේම හිසකෙස් වර්ධනයට වගකිව යුතු හෝමෝනය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් ස්‍රාවය වේ. එය ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය, ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය මත ක්‍රියා කරයි.
සෝමාට්‍රොපින් සමස්තයක් ලෙස ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීම, කෙස්වල ව්‍යුහය ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීම, කැරලි වල වර්ණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. සෝමාට්‍රොපින් වලට ස්තූතියි, කෙඳි වර්ධනය වැඩි වේ. එහි අවාසිය තට්ට ස්වරූපයෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමට බලපායි.
කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු: හිසකෙස් වර්ධන වේගය කෙරෙහි බලපාන දේ.
හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වන
හිසකෙස් වර්ධනයට වගකිව යුතු හෝමෝන වලට අමතරව, හිසකෙස් නැතිවීමට දායක වන අයද සිටිති. ප්‍රධානතම දෙය වන්නේ පිරිමි ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වල ව්‍යුත්පන්නය වන ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ය. එය පිළිවෙලින් පිරිමින් අතර වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබෙන හෙයින්, පුරුෂ ලිංගය කෙස් ගැලවී යාමේ ගැටලුවට ගොදුරු වේ. වඩා හොඳ ලිංගික ඊයම්වල එය අතිරික්තය:
- හිසකෙස් නැතිවීම
- කුරුලෑ,
- දහඩිය වැඩි කිරීම
- හිසකෙස් වල මේදය,
- බර වැඩිවීම
- සුදුමැලි වීම,
- ඔසප් අක්‍රමිකතා,
- androgenetic alopecia රෝගය.
හිසකෙස් වැඩිවීමට වගකිව යුතු ගැහැණු වර්ධන හෝමෝනය වන එස්ටජන් නිරීක්ෂණය කරන්න, සමේ කැරලි වල සාමාන්‍ය තත්වය සහතික කරයි. පිරිමින්ගේ අතිරික්ත ඊස්ට්‍රජන් ශරීරයේ හිසකෙස් වර්ධනය අඩුවීමට දායක වේ. කෙඳි නැති වීමට හේතුව පිරිමින් ය.
කෙඳි නැතිවීමට දායක වන ප්‍රෝලාක්ටින් ස්‍රාවය කරන්න. එය නිපදවන්නේ ඉදිරිපස පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගිනි. Prolactin හිසකෙස් කෙස්වලට අහිතකර ලෙස බලපායි. අතිරික්ත ප්‍රෝලාක්ටින් විසරණය වන ටෙලොජන් තට්ටය ඇති කරයි.
හෝමෝන අසමත් වීම යනු කුමක්ද?
හිසකෙස් වර්ධනය හෝ නැතිවීම බොහෝ විට සිදුවන්නේ හෝමෝන පද්ධතියේ අක්‍රමිකතාවයක් හේතුවෙනි. එවැනි අක්‍රියතාවයක් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්යාධි විද්යාව නිසා ඇතිවන හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය ලෙස හැඳින්වේ.
හේතු කණ්ඩායම් 2 කට බෙදිය හැකිය:
- මධ්යම නියාමනයේ කාර්යයේ උල්ලං by නය වීමක් හේතුවෙන්. මධ්යම නියාමන අවයව උල්ලං lations නය කිරීම් හේතුවෙන් එකඟතාවයකින් තොරව අසමත් වීමට හේතුව කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල, පිළිකා, එන්සෙෆලයිටිස් විය හැකිය.
- අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි සාමාන්‍ය පසුබිමට බලපායි. බොහෝ ස්‍රාවයන් අක්මාව හා වකුගඩු වල නිපදවන බැවින් මෙම අවයව වලට දැඩි හානි සිදුවීම අසමතුලිතතාවයක් ඇති කරයි.
පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගභේදය, වයස සහ යහපැවැත්මේ තත්වය අනුව අසමත් වීම විවිධාකාරයෙන් විදහා දක්වයි. හෝමෝන ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, ලිංගික පද්ධතියේ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම ලෙස හැඳින්වේ. ඊට අමතරව, ලිබිඩෝ අඩුවීම, පිරිමින්ගේ ශිෂේණය of ජු වීම උල්ලං violation නය කිරීම, වඳභාවයට පත්විය හැකිය.
හෝමෝන අසමත්වීම හේතුවෙන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ ඇති වුවහොත් පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ මතු වේ:
- නුරුස්නා බව
- තෙහෙට්ටුව,
- නිදිබර ගතිය
- කඳුළු
- අවපාත තත්වය.
සටහන, හෝමෝන පද්ධතියේ අසමත් වීම, ශරීර බර වැඩිවීම ද පෙන්නුම් කරයි.
හෝමෝන drugs ෂධ
කෘතිම drugs ෂධ ගැනීම හෝමෝන සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට විශාලතම බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවා නියම කළ යුත්තේ රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු සුදුසුකම් ලත් විශේෂ-අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු, නාරිවේද විශේෂ ologist යෙකු හා ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යෙකු විසින් පමණි. And ෂධ ලබා ගත යුත්තේ ඇන්ඩ්‍රොජනික් ඇලෝපසියා ඇති වූ විට පමණි.
විශේෂ ist යා හෝමෝන පෙති හෝ හිස්කබලේ විශේෂ medicines ෂධ අතුල්ලයි. ලේසර් චිකිත්සාව, ඔක්සිජන් ප්රතිකාර කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි drugs ෂධවලට contraindications ගණනාවක් ඇත, ඒවා අතර:
- හෘද රෝග
- ලේ ගැලීමේ ආබාධ
- varicose නහර
- වකුගඩු රෝගය
- තරබාරුකම දියවැඩියාව
- ගර්භණීභාවය, මව්කිරි දීම,
- ලිංගේන්ද්‍රිය ඉදිමීම, පියයුරු.
හෝමෝන අඩංගු drugs ෂධ දුම් පානය කරන ගැහැණු ළමයින් තුළ ත්‍රොම්බොසිස් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීමට හේතු වන බව සඳහන් කිරීම වටී.
ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි දේ
හෝමෝන අඩංගු කාරක භාවිතා කිරීමට contraindications තිබේ නම්, ඒවා වෙනත් විකල්ප ක්‍රම මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය:
- නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම ලිංගික රහස්වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා සෝයා නිෂ්පාදන, රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇට වර්ග, ඇල්ෆල්ෆා, ක්ලෝවර් වැනි එළවළු නිෂ්පාදන භාවිතා කරයි.
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මුහුදු ආහාර, නවතයි, දිනයන්, වියළි මිදි යොදයි, නිවිති, පර්සිමන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- එස්ටැඩිෙයෝල් නිෂ්පාදනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ගැහැනු ළමයින්ට ප්‍රෝටීන් ආහාර ප්රමාණය වැඩි කිරීමටත්, කෙඳි, පේස්ට්‍රි අඩංගු ආහාර ඉවත් කිරීමටත් උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
- ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හිඟය තුරන් කිරීම සඳහා බොහෝ විට පැඟිරි ගෙඩි, බ්ලැක්කුරන්ට් පලතුරු, රෝස උකුල් අනුභව කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
- පොදුවේ ගත් කල, හෝමෝනවල සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා කෝපි සහ මධ්‍යසාර අඩංගු නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ජන පිළියම් අතර, හිස සම්බාහනය සහ මෙසොතෙරපි ප්‍රතිකාරයේ results ලදායී ප්‍රති results ල සටහන් වේ.
- සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. පයින් වනාන්තරයෙන් කසාය, දෙහි මල, හොප් මල් මෙන්ම නෙට්ල් කසාය සමග සේදීම effective ලදායී බලපෑමක් ඇති කරයි.
අවසාන වශයෙන්, නිරෝගී ජීවන රටාවක්, නිසි සැලකිල්ලක්, නිසි පෝෂණය නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා යතුර බව අපට පැවසිය හැකිය.
ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ
කාන්තාවන්ට හිසකෙස් නැති වන්නේ ඇයි?
හෝමෝන පරීක්ෂණ අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
- කෙළින් කිරීම
- රැල්ල
- තීව්‍ර කිරීම
- සායම් කිරීම
- සැහැල්ලු කිරීම
- හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා සෑම දෙයක්ම
- වඩා හොඳ කුමක්ද සංසන්දනය කරන්න
- හිසකෙස් සඳහා බොටොක්ස්
- පලිහ
- ලැමිෙන්ටේෂන්
අපි පෙනී සිටියේ Yandex.Zen හි, දායක වන්න!
නවක රැවුල් සහිත මිනිසුන් සඳහා ඔබ දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු 6 ක්
මනාව සැරසුණු මිනිසෙකුගේ එක් ලකුණක් සිනිඳු රැවුල වවන මුහුණක් බව මතයක් තිබේ. නමුත් කෙනෙකුට මෙම ප්‍රකාශය සමඟ ආරක්ෂිතව තර්ක කළ හැකිය, මන්ද ලස්සන රැවුලක් අලස බවක් නොදක්වන නමුත් ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් - එය එහි හිමිකරුගේ සැබෑ සැරසිලි බවට පත්වන අතර ඔහුගේ පුරුෂ ස්වභාවය විදහා දක්වයි.
ලස්සන රැවුලක් අලස බවක් ලබා දෙන්නේ නැත, නමුත් ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් - එය එහි හිමිකරුගේ සැබෑ සැරසිලි බවට පත්වේ
- ලස්සන රැවුලක් නිවසේදී ඉක්මනින් වැඩෙන්නේ කෙසේද, එය වර්ධනය නොවුනත්
- මුහුණේ වර්ගය අනුව මිනිසෙකු සඳහා නිවැරදි රැවුල හැඩය තෝරා ගන්නේ කෙසේද
- සීමාවන් නිර්වචනය කරන්න
- විය හැකි දුෂ්කරතා සහ ඒවාට විසඳුම්
- සම්බාහනය
- රැවුල සහ උඩු රැවුල නිෂ්පාදන: කට්ටල, තෙල්, සම්බාහනය සහ තවත් දේ
ලස්සන රැවුලක් නිවසේදී ඉක්මනින් වැඩෙන්නේ කෙසේද, එය වර්ධනය නොවුනත්
රැවුල කැපීම රැවුල බෑමේ ක්‍රියාවලියෙන් ආරම්භ විය යුත්තේ භයානක රේසරයකින් වන අතර එය හිසකෙස් වර්ධනයට එරෙහිව සාදා ඇති අතර වඩාත් ගැඹුරු හා කැපූ වළලු සපයයි. තව දුරටත් හිසකෙස් වර්ධනය ඒකාකාරව සිදු වන පරිදි මෙය අවශ්ය වේ.
ප්රධාන දෙය වන්නේ රැවුල වැවීමයි
මුහුණේ සම රැකවරණය නොසලකා හරින්න එපා: මොයිස්චරයිසින් කිරීම, පෝෂණය කිරීම, පිටකිරීම. මෙම සියලු ක්‍රියාමාර්ග මගින් කෙස්වල ක්රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීමටත්, කැසීම අඩු කිරීමටත්, හිසකෙස් වර්ධනය වැළැක්වීමටත් උපකාරී වේ.
රැවුලට නිරන්තර සැලකිල්ලක් අවශ්‍යයි
මාර්ගය වන විට, කැසීම යනු රැවුල වැඩීමේ පළමු සතිවල තරමක් පොදු කරදරයකි. එය සිදුවන්නේ බිස්ට් වල තියුණු කෙළවරේ ඇතිවන කෝපාවිෂ් effect බලපෑමෙනි. අධික දහඩිය දැමීම තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස උග්‍ර කළ හැකි බැවින් සමහරු උණුසුම් සමයේදී මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි. මුහුණේ හිසකෙස් කැපීම හා රැවුල බෑමේ සියලු උපාමාරු අමතක කළ යුතු කාලය රඳා පවතින්නේ වළලු වල පෙනුමේ තීව්‍රතාවය මත ය.
සමහරුන්ට එය සති 2 ක් වන අතර අනෙක් අයට මාස 1–1.5 කි.
අවශ්ය කාල සීමාව පසු වූ පසු, අනාගත රැවුල පිළිබඳ ඇඟවුම් රූපයක් කෙනෙකුට දැනටමත් සිතාගත හැකිය: හිසකෙස් වල ව්‍යුහය සහ බල්බ කෙතරම් ඒකාකාරව සකසා ඇත්ද යන්න පැහැදිලි වේ. අවශ්ය කාල සීමාව පසු වූ පසු, අනාගත රැවුල පිළිබඳ ඇඟවුම් රූපයක් කෙනෙකුට දැනටමත් සිතාගත හැකිය: හිසකෙස් වල ව්‍යුහය සහ බල්බ කෙතරම් ඒකාකාරව සකසා ඇත්ද යන්න පැහැදිලි වේ.
රැවුල ඒකාකාරව වැඩෙන්නේ නම් එය ලස්සනයි
මුහුණේ වර්ගය අනුව මිනිසෙකු සඳහා නිවැරදි රැවුල හැඩය තෝරා ගන්නේ කෙසේද
නිසි ලෙස තෝරාගත් රැවුල හැඩයෙන් මිනිසෙකුට ity නත්වයක්, ක ality රත්වයක් හෝ සමූහයාගෙන් කැපී පෙනේ. නමුත් තවත් වැදගත් වාසියක් නම්, යම් යම් අඩුපාඩු සැඟවීමට හෝ නිවැරදි කිරීමට සහ පෙනුමේ ගෞරවය අවධාරණය කිරීමට ඇති හැකියාවයි.
රැවුල සමහර අඩුපාඩු සැඟවීමට හෝ නිවැරදි කිරීමට සහ පෙනුමේ ගුණාංග අවධාරණය කිරීමට උපකාරී වේ
රැවුලක් ඇති කඩවසම් පිරිමි ළමයින් මුහුණේ ලක්ෂණ, වර්ධනය සහ ශරීරයට අනුකූලව එහි හැඩය තෝරා ගනී.
රැවුල මුහුණේ ලක්ෂණ, උස සහ ශරීරය අනුව තෝරා ගත යුතුය.
නිදසුනක් වශයෙන්, දිගු හා විශාල මුහුණේ හිසකෙස් ඇති උස, පුළුල් උරහිස් සහිත පිරිමින් දීප්තිමත් හා ස්වභාවික පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
ඒ අතරම, සිහින් කෙටි පිරිමි ළමයින්ගේ හිස අසමාන ලෙස විශාල කර ගැනීමේ අවදානමක් ඇත, එබැවින් ඔවුන් වඩාත් නිවැරදි විකල්ප කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. රැවුල් හැඩයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු ප්‍රධානම දෙය වන්නේ මුහුණු වල ඉලිප්සාකාරයයි.
රැවුලේ හැඩය මුහුණේ ඉලිප්සාකාරය තීරණය කරයි
- වටකුරු මුහුණක් දෘශ්‍යමය වශයෙන් ට්‍රැපෙසොයිඩ් හෝ හතරැස් රැවුලකින් විහිදේ,
- දිගටි ඉලිප්සාකාරයක, රැවුලේ පහළ මායිම් ද ඇතුළුව විශ්මය ජනක උඩු රැවුලක් සහ වෙනත් තිරස් උච්චාරණ වාසිදායක බව පෙනේ
- හතරැස් මුහුණක් ත්‍රිකෝණාකාර හෝ “එළු” රැවුලකින් පරිපූර්ණ වේ.
- ත්‍රිකෝණාකාර මුහුණක් වටකුරු හෝ හතරැස් රැවුලක් අතුරු ආබාධ සමඟ සමබර කරයි.
සීමාවන් නිර්වචනය කරන්න
ලස්සන රැවුලක් සෑදීම සඳහා එහි ඉහළ සහ පහළ සමෝච්ඡයන් නිවැරදිව නම් කිරීම අවශ්ය වේ. පහළ රේඛාව බෙල්ල සහ හිස අතර පිහිටුවා ඇති කෝණයේ ප්රදේශයෙන් ආරම්භ විය යුතු අතර බිමට සමාන්තර විය යුතුය.
හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් .ාපනය සඳහා අපගේ පා readers කයින් මිනොක්සිඩිල් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.
වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න ...
පහළම කෙළවරේ කෙළවරින් ආරම්භ විය යුතුය
ඉහළ මායිම ස්පර්ශ නොවී පැවතිය හැකිය, ස්වාභාවික උස ඇත. නමුත් බුරුල් කම්මුල් ආවරණය කරන විට එය සෙ.මී. 2-3 සෙ.මී.
විය හැකි දුෂ්කරතා සහ ඒවාට විසඳුම්
සමහර විට සුඛෝපභෝගී රැවුලක් වැඩීමට අවශ්ය වීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. මේ කාරණයේදී පිරිමින් සැලකිය යුතු ගැටලුවලට මුහුණ දෙන අතර ඉන් එකක් වන්නේ මුහුණේ හිසකෙස් ඉතා මන්දගාමී පෙනුමකි. එය ඇතුළත සිට කටයුතු කළ හැකිය.
ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හෝමෝනය මුහුණේ හිසකෙස් සඳහා වගකිව යුතුය
පහත සඳහන් නිර්දේශයන්හි ආලෝකය සඳහා එහි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය:
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
- විටමින් ඩී වැඩි වීම,
- ආතතිය අඩු කිරීම
- පිරිමින් සඳහා (විශේෂයෙන් අශ්වාගන්ධ ශාකය) අරමුණු කරගත් bal ෂධ පැළෑටි සකස් කිරීම සහ ඒවා මත පදනම් වූ අතිරේක.
උපදෙස්! රැවුල් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අබ ආවරණයක් භාවිතා කළ හැකිය. එය බල්බ වලට රුධිරය වේගයෙන් ගමන් කිරීමට දායක වන අතර එමඟින් ඒවායේ වර්ධනය සක්‍රීය වේ. අබ වල බලපෑම තෙල් එකතු කිරීම මෘදු කරයි - සම වඩාත් සංවේදී වන අතර එහි අනුපාතය වැඩි වේ.
විටමින් බී, බයෝටින්, ඒ, ඊ, සී සහ ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ.
විටමින් බී, බයෝටින්, ඒ, ඊ, සී සහ ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ.
රැවුල අසමාන ලෙස වැඩෙන්නේ නම් හෝ එහි ity නත්වය ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, සුදුසු හැඩයක් සහ දිගු දිගක් තෝරා ගැනීමෙන් ගැටළුව විසඳනු ලැබේ.
මුහුණේ සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ එමඟින් කෙස්වල වැඩ උත්තේජනය කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් නිර්දේශ කරන්නේ කම්මුල් සහ නිකට සම්බාහනය කිරීමයි. ඔබට මෙය සම්බාහන බුරුසුවකින් හෝ බර්ඩොක් තෙල් භාවිතයෙන් ඔබේ ඇඟිලි වලින් කළ හැකිය.
රැවුල සහ උඩු රැවුල නිෂ්පාදන: කට්ටල, තෙල්, සම්බාහනය සහ තවත් දේ
හොඳින් සැරසුණු රැවුල සෑම විටම ලස්සනයි, නමුත් කාලය හා යම් උත්සාහයක් අවශ්‍යයි
හොඳ රැවුල පෙනුමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් කරුණු අනුගමනය කළ යුතුය.
- වරින් වර හැඩය කපන යන්ත්‍රයකින් පෙළගස්වන්න.
- සතියකට කිහිප වතාවක් ෂැම්පූ හෝ විශේෂ සබන් යොදා සෝදන්න.
- ඔබේ රැවුල නිතිපතා මදින්න.
- වෙස් මුහුණු, කන්ඩිෂනර් සහ තෙල් භාවිතා කරන්න.
- අවශ්ය නම් මෝස්තර කිරීම.
ගන්ධ වලින් ආරක්ෂා වීමට සහ පිළිවෙලට හැඩයක් පවත්වා ගැනීමට විශේෂ ඉටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
ජීවන කුසලතා
ගින්න යනු තාපය හා ආලෝකය වන අතර එය ජීවිතයේ මූලික මිනිස් අවශ්‍යතාවයන්ගෙන් එකකි. යම් අවස්ථාවක දී, මෙම දැනුම ඔබව බේරා ගත හැකිය.
2. පරිගණකයක් සමඟ වැඩ කරන්න.
මූලික පරිගණක දැනුම වර්තමානයේ අවශ්ය වේ. අවශ්ය නම් කරුණාකර ඔබේ අසල්වැසියාට උදව් කරන්න.
3. ගූගල් භාවිතා කිරීමට හැකි වීම.
මෙම සෙවුම් යන්ත්රය සියල්ල දනී. ඔබට ගූගල් භාවිතා කර යමක් සොයා ගැනීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, ගැටලුව එය තුළ නොව ඔබ තුළ ය.
4. කෘතිම ශ්වසනය සහ හෙයිම්ලිච්ගේ උපාමාරු කිරීමට හැකිවීම.
සමහර විට කවදාහරි ඔබේ දරුවාට, බිරිඳට, ස්වාමිපුරුෂයාට හෝ මිතුරෙකුට හදිසි උපකාර අවශ්ය වන අතර ඔබට වටිනා තත්පර අහිමි වනු ඇත.
හයිම්ලිච් උපාමාරුව යනු ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයෙන් විදේශීය සිරුරු ඉවත් කිරීමේ ක්‍රමයක් වන අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර වූ විට විශේෂයෙන් effective ලදායී වේ.
5. අතින් ගියර් පෙට්ටියක් සහිත මෝටර් රථයක් ධාවනය කිරීමට හැකි වීම.
මෙම කුසලතාව නොමැති වීම ඔබට උපක්‍රමයක් වනු ඇති කාලය පැමිණේ.
6.පිසීමේ මූලික කරුණු දැන ගන්න.
ඔබට ඔබේම දෑතින් කුකුළු මස් හෝ තැම්බූ බිත්තර උයන්න බැරි නම්, ඒ වෙනුවට එය කිරීමට ඉගෙන ගන්න, ඉක්මනින් හෝ පසුව, මෙම කුසලතාව නොමැති වීමෙන් දැනෙනු ඇත.
7. මිනිසුන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය වන අයුරින් කථා කිරීමට හැකි වීම.
8. ශාරීරිකව පමණක් නොව, ඔබේ ජයග්‍රහණය ගැන ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, දැඩි සටනකට නොයන්න.
9. නරක ආරංචි ගෙන එන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
කවුරුහරි එය කළ යුතුයි. අවාසනාවකට මෙන්, යම් දවසක, ජීවිත කාලය තුළ එක් වරක් පමණක් වුවද, ඔබ මෙම පුද්ගලයා බවට පත්වනු ඇත.
10. මෝටර් රථයේ ටයර් වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
11. සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී අභිමානයෙන් යුතුව කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
ගංගා තුනක ස්නායු හා දහඩිය නිසැකවම ඔබට හොඳ රැකියාවක් ගෙන එන්නේ නැත.
අත්යවශ්ය කුසලතා
12. ඔබේ කාලය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
එසේ නොමැතිනම් ඔබ එය නාස්ති කරයි. සමහර විට එය හොඳයි, නමුත් අඛණ්ඩ පදනමක් මත නොවේ.
13. වේගයෙන් කියවීම ඉගෙන ගන්න.
සමහර විට ඔබ ද්‍රව්‍යයේ ප්රධාන සාරය හදිසියේම තේරුම් ගත යුතු අතර ඔබට එය විනාඩි පහකට පෙර අවශ්ය විය.
14. මිනිසුන්ගේ නම් මතක තබා ගන්න.
ඔබ ඔබව හඳුන්වා දුන් පසු, ටික වේලාවකට පසු ඔවුන් ඔබ වෙත හැරෙනු ඇත: "ඒයි!"
15. ජීවන අවකාශය වෙනස් කරන්න.
මෙය ඔබ සිතනවාට වඩා ටිකක් සංකීර්ණ වුවත්, එය මානසික සෞඛ්‍යයට අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
16. ගමන් ආලෝකය.
ඔබට අවශ්ය සියල්ල ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න. එය ලාභදායී මෙන්ම පහසුය.
17. අපරාධ නීති සංග්‍රහයේ රාමුව තුළ හැසිරෙන්න, මන්ද සිරගෙදර කිසිසේත් විනෝදයක් නොවන බැවිනි.
18. නිවැරදි උපදෙස් දීමට ඉගෙන ගන්න.
කව සෑදීමට කිසිවෙකු කැමති නැත.
19. ප්‍රථමාධාර ලබා දීමට හැකි වීම.
තුවාලයක් සුව කිරීමට ඔබ වෛද්‍යවරයකු හෝ බුද්ධිමතෙකු විය යුතු නැත.
පෘථිවි පෘෂ් of යෙන් සියයට 71 ක් ජලයෙන් වැසී ඇති බැවින් පිහිනීමට හැකිවීම නරක අදහසක් නොවේ.
21. සමාන්තරව ගාල් කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
සමාන්තරව වාහන නැවැත්වීම රියදුරු බලපත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා අනිවාර්ය කුසලතාවයක් වුවද, බොහෝ රියදුරන්ට එය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදැනේ.
22. ඔබේ මත්පැන් සීමාව දැන ගන්න.
එසේ නොවුවහොත්, ඔබේ ජීවිතය මේ පුද්ගලයාගේ ජීවිතය මෙන් අවසන් වනු ඇත.
අත්යවශ්ය කුසලතා
23. ගුණාත්මක ආහාර තෝරන්න.
නරක් වූ පලතුරු සහ එළවළු අඩු මිලකට ඔබව පොළඹවා ගත හැකි අතර අවසානයේ ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ කුරිරු විහිළුවක් කරයි.
24. මිටියක්, පොරවක් සහ හැක්සෝ හැසිරවිය යුතු ආකාරය දැන ගන්න.
මෙම මෙවලම් අවශ්ය වන්නේ වඩු කාර්මිකයන් පමණක් නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම මූලික අත් ආයුධ පිළිබඳ මූලික දැනුමක් තිබිය යුතුය.
25. ඔබේ අයවැය තබා ගන්න.
ණය වී සිටීම විනෝදජනක දෙයක් නොවේ. ඔබේ වියදම් පාලනය කිරීම ප්රධාන ය.
26. අවම වශයෙන් පොදු භාෂා දෙකකින්වත් කතා කරන්න.
ලෝකයේ මිලියන 300 ක් පමණ ජනයා රුසියානු (සියයට 5 ට අඩු) කතා කරන අතර සියයට 25 ක් ඉංග්‍රීසි කතා කරති. ඉංග්‍රීසි කථා කරන්නන් හා ඉතිරි සියයට 70 සමඟ පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීමට හැකිවීම සතුටක්.
27. නිවැරදිව තල්ලු කර දමන්න.
මෙම මූලික ව්‍යායාම සිදු කිරීමේ වැරදි තාක්‍ෂණය මඟින් ඔබට ප්‍රයෝජනවත් කිසිවක් ගෙන එනු පමණක් නොව, එය ඔබේ ශරීරයට හානියක් වන අතර ඔබ කාලය නාස්ති කරනු ඇත.
28. ප්‍රශංසා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
මෙය ඔබට පුද්ගලයෙකුට දිය හැකි උතුම්ම ත්‍යාගයකි. එය නොමිලේ.
29. සාකච්ඡා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
30. අන් අයට හොඳින් සවන් දෙන්න.
ඔබ වැඩි වැඩියෙන් සවන් දෙන අතර ඔබ කතා කරන තරමට, ඔබ ඉගෙන ගන්නා තරමට සහ ඔබ අතපසු වන තරමට.
මුහුණු රැවුල තෝරා ගැනීම
ඉතින්, ඔබේ නිකට සශ්‍රීක වෘක්ෂලතාදියෙන් අලංකාර කිරීමට ඔබ තීරණය කළා. පළමුව ඔබ මුහුණේ හැඩය තීරණය කළ යුතුය. එය වටකුරු, හතරැස්, ඕවලාකාර හෝ සෘජුකෝණාස්රාකාර බව මතක තබා ගන්න. අපගේ වෙබ් අඩවියේ ඔබට එක් එක් වර්ගයේ පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු රැවුල සහ උඩු රැවුල සොයාගත හැකිය. නිවැරදි ස්වරූපය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද සෑම පුද්ගලයෙකුටම පාහේ සුළු නිවැරදි කිරීමක් අවශ්ය වේ. හිසකෙස් ආධාරයෙන් ඔබට ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ සැඟවිය හැකි අතර පෙනුමේ වාසි අවධාරණය කරන්න. පිදුරු ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස වැඩෙන ආකාරය ද ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඊට අමතරව, ඇය සැමවිටම ආකර්ශනීය හා පිළිවෙලට පෙනෙන පරිදි ඇයව රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
රැවුල සහ උඩු රැවුල කැපීම
රැවුල් විලාසිතාවක් තෝරා ගැනීම පළමු පියවර පමණි. දැන් ඔබ එය නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කළ යුතු අතර එමඟින් එය පිළිවෙලට හා මනරම් පෙනුමකින් යුක්ත වේ. කොණ්ඩා කැපීමේ ප්‍රභේදයන් ද්වාරය මඟින් ඔබට හඳුන්වා දෙනු ඇත. අපගේ නිර්දේශයන් අංගසම්පූර්ණ බාබර් සාප්පුවකට යාමට පමණක් නොව, කප්පාදුව ඔබම කිරීමට ඉඩ සලසයි. හොඳම මුහුණේ හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන ඔබ දැන ගනු ඇත. වෙබ් අඩවියේ එක් කොටසක් නිවසේදී රූපයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අවශ්ය මෙවලම් ගැන කතා කරනු ඇත. කුමන රේසර්, ට්‍රයිමර් සහ කතුර භාවිතා කිරීමට වඩා සුදුසු දැයි ඔබ සොයා ගනු ඇත.
රැවුල සහ උඩු රැවුල
සමහර පිරිමින් පහසුවෙන් රැවුල වවන අතර මාස ගණනක් යමෙකුට ඒකාකාර බිස්ට් පවා ලබා ගත නොහැක. වැදගත් සාධකයක් වන්නේ නිසි සැලකිල්ලයි. දත නිකට නිතිපතා කොණ්ඩා කැපීම පමණක් නොව, සේදීම සහ පීරීමද අවශ්ය වේ. ඔබේ සම හොඳින් වැඩී ඇති අතර ඔබේ පිදුරු ඉක්මනින් වැඩෙන පරිදි සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ කුමක්දැයි අපි ඔබට කියන්නෙමු. රැවුල් වර්ධනය පිළිබඳ ගැටලුවට මුහුණ දී සිටින අයට මෙම වෙබ් අඩවිය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත - නිසි පෝෂණය පිළිබඳ රහස් මෙන්ම විශේෂ මෙවලම් භාවිතා කිරීමේ වාසි සහ අවාසි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
දැන් රැවුල වවන පිරිමින්ට බාබර් සාප්පුකරුවන් හා විලාසිතා ශිල්පීන් නොමැතිව විලාසිතාමය රූපයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. අපගේ වෙබ් අඩවියේ ඇති දැනුමෙන් සන්නද්ධව සිටින ඔබට සෑම කෙනෙකුගේම ඊර්ෂ්‍යාව සඳහා අලංකාර රැවුලක් ස්වාධීනව වර්ධනය කර ගත හැකිය. වර්තමාන කප්පාදුව සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීමේ රහස් සෑම විටම ප්‍රවණතාවයේ පවතී.
1. වෙළඳපල පර්යේෂණ
ඔබ මිලදී ගැනීමට පෙර සහ ඊටත් වඩා මෝටර් රථය බෙදා හැරීමට පෙර, වෙළඳපල පර්යේෂකයෙකු වීම ටිකක් වටී. ඔබ කිසියම් සමාගමක සේවාවන් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඒ පිළිබඳ සමාලෝචන අධ්‍යයනය කළ යුතු අතර අනුරූපී ක්‍රියාකාරකම් සඳහා බලපත්‍රයක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කළ යුතුය. අවසාන වශයෙන්, ඔබ රක්ෂණය සමඟ සියලු විස්තර පරීක්ෂා කළ යුතුය.
3. වේලාව තීරණය කරන්න
මෝටර් රථයක් යනු අකුරක් හෝ පාර්සලයක් සහිත බහාලුමක් නොවේ; මෙය තරමක් විශාල වන අතර ප්‍රවාහනය කිරීමට අපහසුය. ආරම්භයේ සිටම සියළුම බෙදාහැරීමේ කාලයන් සොයා ගැනීම සහ ගණනය කිරීම අවශ්ය වන්නේ මේ හේතුව නිසාය, මෙය ප්රධාන වශයෙන් අවශ්ය වන්නේ අනවශ්‍ය ගැටළු සහ හිසරද වලින් ඔබව ගලවා ගැනීම සඳහා ය.
4. වාහන නැවැත්වීමේ ස්ථානය
මෝටර් රථය භාරදීමට පෙර, නව මෝටර් රථය නවතා තැබිය යුතු ස්ථානය ගැන කල්තියා සැලකිලිමත් විය යුතුය. කාරණය පැහැදිලිය, නමුත් බොහෝ මෝටර් රථ ගැනුම්කරුවන්ට අමතක වන මෙම සුළු කාරණය ගැන හරියටම කිව යුතුය, එහි ප්‍රති they ලයක් ලෙස ඔවුන් සැලසුම් නොකළ දුෂ්කරතා සහ හිසරදයන් ඇති කරයි. මිලදී ගත් නිශ්චිත දිනය ගැනද ඔබ අමතක නොකළ යුතුය.
5. ආර්ථිකය හෝ ව්‍යාපාර
බොහෝ සමාගම් විසින් යන්ත්රය ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තේරීමක් පාරිභෝගිකයින්ට ලබා දේ. සංවෘත හා විවෘත යන දෙකින්ම ප්‍රවාහනය කළ හැකිය. තේරීම මුදල් පසුම්බියේ thickness ණකම සහ පාරිභෝගිකයාගේ ස්නායු පද්ධතිය මත රඳා පවතී. ඔබට ආරක්ෂාව නොමැතිව මෝටර් රථය ප්‍රවාහනය කළ හැකිය, නමුත් එවිට ඔබ සියලු ආකාරයේ කරදර සඳහා සූදානම් විය යුතුය.
යන්ත්රය මිලදී ගත් පසු, හැකි ඕනෑම අඩුපාඩුවක් සඳහා එය පරීක්ෂා කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මිලදී ගැනීමෙන් ආනුභාව ලත්, නව මෝටර් රථයක වාසනාවන්ත හිමිකරුවන් පළමුව තාක්ෂණික ස්ථානයට යා යුතු අතර පසුව නව යකඩ අශ්වයෙකු පිට ධාවන පථයට යා යුතුය.
ඔබ ලිපියට කැමතිද? එහෙනම් අපට සහාය දෙන්න ඔබන්න:
ආරම්භක රැවුල් සහිත පිරිමි සඳහා උපදෙස් 5 ක්
බොහෝ පිරිමින් තම ජීවිතයේ එක් වරක්වත් රැවුල වවා ගැනීමට කැමති විය. රැවුල වවා ඇති මෙම පිළිමයෙන් යමෙකු ආනුභාව ලත් අතර, යමෙකු ලොව පුරා “රැවුල කපන නොවැම්බර්” ව්‍යාපාරයට සහභාගී වන අතර සමහරු වෘක්ෂලතාදිය සලකන්නේ සුන්දර කාන්තාවන් විසින් භුක්ති විඳිය හැකි ආකාරයේ ප්‍රභේදයක් ලෙස ය. මේ සියල්ල සුළුපටු ලෙස ආරම්භ වේ: සාමනේර රැවුල ඇති මිනිසෙකු රැවුල කැපීම නවත්වන අතර එමඟින් ඔහුගේ පෙනුම “දියත්” කරයි. නමුත් රැවුලකට පරිස්සම් සහගත සැලකිල්ලක් අවශ්ය බව සෑම කෙනෙකුම තේරුම් නොගනී. සමහර විට, වෘක්ෂලතාදිය වෙනුවට පුද්ගලයෙකුට සමේ පීල් කිරීම, හිසකෙස් විවිධ දිශාවලට ඇදී යාම සහ දළ සටහන පැහැදිලිව නොපෙනේ.
එවැනි වරදවා වටහාගැනීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ පහත ඉඟි භාවිතා කළ යුතුය.
විශේෂිත රැවුල් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම
මුහුණේ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා විශේෂ බාම් සහ තෙල් ඇති බව කවුරුත් නොදනිති. එවැනි මෙවලමක පළමු යෙදුමේදී ඕනෑම මිනිසෙකුට සැබෑ රැවුල සහිත මිනිසෙකු ලෙස හැඟිය හැකිය. තෙල්වල පිරිමි සුවඳ විශ්වාසය ලබා දෙන අතර ඕනෑම කෙනෙකුට සැබෑ පිරිමියෙකු මෙන් දැනෙනු ඇත! මීට අමතරව, එවැනි නිෂ්පාදන හිසකෙස් අස්ථාවරත්වයෙන් ආරක්ෂා කරයි, සම සංතෘප්ත කර රැවුලේ ity නත්වය වැඩි කරයි.
හිස කෙස් මෙන් මුහුණේ හිසකෙස් මැසීම අවශ්ය වේ. අද, විවිධ ද්‍රව්‍ය වලින් (අස්ථි, ලෝහ) සාදන ලද විශේෂිත පනා සහ නිශ්චිත වෙනස්කම් ඇති (රැවුල් බුරුසුව, ලී පනාව, මෝස්තර පනාව) ඇත. මෙම නිෂ්පාදන ඔබේ කොණ්ඩය පිළිවෙලට තැබීමට පමණක් නොව, පුද්ගලික පිරිමි රූපලාවණ්‍ය ලක්ෂණයක් බවට පත්විය හැකිය.
සෞඛ්‍යයට යතුර පිරිසිදුකමයි! ඔබ සතියකට 2-3 වතාවක් රැවුල සෝදන්නේ නැත්නම්, එය ඉතා අප්රසන්න ගන්ධයක් පිට කරනවා පමණක් නොව, මුහුණේ සමේ ගැටලු රාශියක් ඇති කරයි. රැවුල සඳහා වෙනම ආලේපන තිබේ: ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර්, සබන්.
බාබර් සාප්පු වලදී (පිරිමින් සඳහා කොණ්ඩා මෝස්තර), ස්වාමිවරුන් රැවුලට හැඩයක් ලබා දෙයි, උඩු රැවුල කෙළින් කර කොණ්ඩය මෝස්තර කරයි. එවැනි කොණ්ඩා මෝස්තර රූපලාවණ්‍යාගාරවල සේවාදායකයින්ට රැවුල් රැවුලක් ලබා දෙන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. කප්පාදුවක් භාවිතා කිරීම මුහුණේ හිසකෙස් හැඩයට හිතකර ලෙස බලපායි.
රැවුල් ආකල්පය
අලංකාරයට කැපකිරීම් සහ බොහෝ කාලයක් අවශ්ය වේ. අලංකාර රැවුලක් වැඩීමට උපකාරී වන විවිධ ඉඟි ඔබ භාවිතා කළ යුතුය. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති තෙල් හා බාම් වලට අමතරව, සමහර වෙළඳසැල් රැවුල වැඩීම සඳහා නිෂ්පාදන අලෙවි කරයි. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රමාණයට බලපාන පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද ගැන ඔබ මතක තබා ගත යුතු අතර, මෙම හෝමෝනය ඔබව සැබෑ රැවුල් මිනිසෙකු වීමේ සිහිනයට සමීප කරයි.
සෝක්ස් ජාල වල අපගේ නිල කණ්ඩායම් දෙස වැඩි විස්තර බලන්න - වීකේ සහ එෆ්බී.
1. ලිංගික ජීවිතය වෙනස් වේ
සමහර විට ඇය අවුරුදු කිහිපයක් නොපැමිණෙනු ඇත. බොහෝ දුරට, ලිංගිකත්වය වනු ඇත, නමුත් ඔබට අවශ්ය තරම් නිතර හා උද්‍යෝගයෙන් නොවේ.
නමුත්! දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු, ලිංගිකත්වයේ ගුණාත්මකභාවය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ දරුවෙකු රැකබලා ගැනීමට සහ ඔබේ බිරිඳට ගෙදර දොරේ වැඩට උදව් කිරීම මත ය - මෙය පර්යේෂණ වලින් සනාථ වී ඇත. සැලකිලිමත් තාත්තලා සහ ස්වාමිපුරුෂයන් වඩා හොඳ හා බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරෙන බව මතක තබා ගන්න.
3. අඩු මුදල් ප්‍රමාණයක් ඇත
පළමු වසර දෙක තුළ තාරකා විද්‍යාත්මක ප්රමාණය තොටිල්ල-ස්ට්‍රොලර්-ඩයපර්ස්-බෙහෙත් වෙත පියාසර කරයි. ළදරුවා වැඩෙන විට, වියදම් වැඩි වනු ඇත - දෙබලක, මග්, බාලාංශ පාසලක් ආරම්භ වේ. පිටවීමේ ප්‍රදේශයේ සෙල්ලම් බඩු සහ විකාර අයවැයෙන් කොටසක් ආහාරයට ගනු ඇත.
ළමයින්ගේ ඇඳුම් බොහෝ විට වැඩිහිටියෙකුට වඩා මිල අධික වන අතර ළමයින් එයින් ක්ෂණිකව පාහේ වර්ධනය වේ. ළමයින් වැඩිහිටියන්ට වඩා අඩුවෙන් කන්නේ නැත. ප්‍රාථමික පාසලේදී, දරුවා තම පංතියේ ළමයින් ඉදිරියේ අපකීර්තියට පත් නොවන පරිදි හොඳ දුරකථනයක් මිලදී ගැනීමට ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින අතර ඔහුට එය අහිමි වනු ඇත. ඔහු ද නිතිපතා අහිමි වනු ඇත. ඔව්, දරුවන්ට විටමින් අවශ්‍යයි, ඊට වඩා හොඳ ඒවා.
බිරිඳට මව්කිරි දීමට හැකි නම් ඔබ වාසනාවන්තයි (ජීවිත කප්පාදුව: ස්වාමිපුරුෂයා දරුවා රැකබලා ගැනීම සඳහා ඇතුළත් කර ඇත්නම්, මව්කිරි දීම දිගටම සිදුවීමට ඉඩ ඇත) - ළදරු සූත්‍රයෙන් ඉතිරි කරන්න.
ඉඟිය: ළදරු ආහාර සමඟ රාක්කයට ගොස් මිල ගණන් බලන්න. මිශ්රණයේ එක් කෑන් එකක් දින 4-5 ක් පමණ ප්රමාණවත්ය.
දරුවෙකුට බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම්, බොහෝ පවුල් මධ්යම පන්තියේ සිට දුප්පත්කම දක්වා අසමත් වේ.
5. සැලසුම් කළ පරිදි කිසිවක් පාහේ සිදු නොවේ: ජීවිතය force න බලවේගයක් බවට පත්වේ
දරුවෙකුට ඕනෑම වේලාවක අසනීප විය හැකිය. ශීත over තුවේ ඇඳුම් ඇඳගෙන, සෝපානයේ, ඔබ ප්‍රමාද වූ විට, "මට පූප් කිරීමට අවශ්‍යයි" යැයි ඔහුට පැවසිය හැකිය. ඔහු රාත්‍රියේ නිදා නොගැනීම හෝ සති අන්තයේ උදේ 6 ට අවදි වී ඔබ මතට පැනීමට පැමිණිය හැකිය. ඔහුට නිල් පැහැයෙන් දරුණු උපහාසයක් විසි කළ හැකි අතර, ඔබට මෙම බලපෑම බලා සිටිය යුතුය. පැය දෙකක්. නැතහොත් රාත්‍රී 11 ට හෙට ඔබට ශිල්ප ගෙන ඒමට අවශ්ය බව පැවසීමට සහ පාසලට - ඉදිරිපත් කිරීමක් සහ ව්‍යාපෘතියක්.
6. ඔබට අවශ්ය පරිදි සහ කිසි විටෙකත් ඔබ විවේක ගන්නේ නැත.
ස්වාමිපුරුෂයා පෙර මෙන් හොඳින් රැඳී සිටින අතර ඔහු එකවර ධනවත් නොවේ නම් - බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, බිරිඳ ඔරලෝසුව වටා දරුවා රැකබලා ගෙන ඉක්මනින් පිල්ලියක් බවට පත්වේ. නමුත් මෙය ඔබ ගැන නොවේද?
මීට අමතරව, ළමයින්, ඔවුන් වැඩෙන විට, නිවසේ නිරන්තර ශබ්ද වේ. ඔවුන් කතා කරන්නේ ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට මනෝභාවයෙන් සිටින විට නොවේ (ඔවුන් කිසිසේත් ඔබේ මනෝභාවයට අනුව නොවේ), නමුත් ඔවුන්ට එය අවශ්ය වූ විට.
9. ඔබ දරුවාට නිරන්තරයෙන් බිය වන බවට සූදානම් වන්න
සමහර විට බිරිඳ තරම් පැහැදිලිව පෙනෙන්නට නැත, නමුත් තවමත් ඔබ එසේ කරනු ඇත. ඔබ අවදානමට ලක් වනු ඇත. බිය ඔබේ ජීවිතයේ පසුබිම බවට පත්වනු ඇත - එයට කොපමණ ශක්තියක් අවශ්ය දැයි ඔබ නොදැනෙනු ඇත. ඔබ මීට පෙර අවධානය යොමු නොකළ අන්තරායන් රාශියක් දැක ගැනීමට පටන් ගනී.
12. දරුවා ඔබේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ජීවත් නොවන බව දැන ගන්න.
මුලදී, ඔහු ඔබ කැමති නැති, ඔබේ පවුලේ අයගෙන් කෙනෙකු මෙන් විය හැකිය, ඕනෑවට වඩා කතා කරන්න, ඔබ ඔහු ගැන සිහින දකින විට ඔහුට හෙළි කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන උනන්දු නොවන්න. ඊට පස්සෙ.
ඔබ ඔහු තුළ බොහෝ සම්පත් ආයෝජනය කරනු ඇත, එවිට ඔහු වැඩෙනු ඇත, ඔබට ඇහුම්කන් දීම නවතා ඔහුගේම මාර්ගයට යන්න.
***
ඔබ බල්ලෙකු ලබා ගැනීමට හෝ මෝටර් රථයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, සාධාරණ පුද්ගලයෙක් විශේෂිත සාහිත්‍යය කියවීම හෝ මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝ නැරඹීම. දරුවන් සමඟ ද. ළමයින් මේ ආකාරයෙන් හැසිරෙන්නේ මන්දැයි වටහා ගැනීම සඳහා ඔබ ළමා මනෝ විද්යාව පිළිබඳ පොත් හෝ වෙබ් අඩවි කියවිය යුතුය, වෙබ්නාර් හෝ දේශන නැරඹිය යුතුය.
ඔබ මෙම ස්ථානය දක්වා කියවා ඔබ පියෙකු වීමට සැබවින්ම සූදානම් දැයි කල්පනා කළහොත් එය විශිෂ්ටයි. සියල්ල නැවත පරෙස්සමින් කිරා මැන බලන්න.
දැනගන්න - පියාගේ භූමිකාව පහසුවෙන් ලබා දෙන්නේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ මිනිසා හොඳ පියෙකු බවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුගේ බිරිඳ තනිවම ද්විත්ව බරක් ඇද ගන්නා බවත් කවදා හෝ ඉරී යන බවත් ය.
රැවුලේ හැඩය ගැන
සාමාන්‍යයෙන් රැවුලක් තෝරාගැනීමේදී මුහුණේ හැඩයෙන් ආරම්භ කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මුහුණේ හිසකෙස් වල ප්රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය වඩා වැදගත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ පෞරුෂය ද වේ. රැවුල එය අවධාරණය කළ යුතු අතර ඔබේ රූපයට අමතර ස්පර්ශයක් එක් කළ යුතුය.
කළ නොහැකි දෙයක් නැති බව ඔබට පැවසුවද, ඔබ සතුව ඇති දේ සමඟ තවමත් කටයුතු කළ යුතු අතර, හිසකෙස් වර්ධනය වන ආකාරය අනුව රැවුලක හැඩය තෝරා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
රැවුලට වඩා වෙනස් විය යුතු කප්පාදුව ගැන අමතක නොකරන්න. ඔබ සම්භාව්ය කප්පාදුවක් අඳින්නේ නම්, ඔබට දර්ශනීය රැවුලක් ලබා ගත හැකිය. විලාසිතාමය කොණ්ඩා මෝස්තර හිමිකරුවන්ට වඩා නිහතමානී රැවුලක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, එසේ නොමැති නම් එය ඕනෑවට වඩා වැඩි වනු ඇත.
රැවුල කප්පාදුව ගැන
රැවුලක් කැපීම මූර්ති ශිල්පියෙකුගේ කාර්යයට සමාන යැයි කිසිවෙකු තර්ක කරනු ඇතැයි සිතිය නොහැකිය. Roof න වෘක්ෂලතාදියක රළු කොටසක සිට පියවරෙන් පියවර කලා කෘතියක් මූර්ති කරයි. එය සියුම්, සියුම් හෝ ස්මාරක විය හැකිය.
ආරම්භකයින් සඳහා, වෙනස් කළ හැකි තුණ්ඩයක් සහිත රැහැන් රහිත ට්‍රයිමරයක් මිලදී ගැනීමට මම නිර්දේශ කරමි. ඔබට ගැලපෙන විලාසිතාවක් සොයා ගැනීමට පෙර විවිධ දිග රැවුලක් ඇඳීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඔබ තෝරාගන්නා විලාසිතාව කුමක් වුවත්, ඔබේ රැවුල කැපීමට සහ ප්‍රකාශිත දාරයක් සෑදීමට උපකාරී වන මෙවලම් නොමැතිව ඔබට කළ නොහැක. ඔබට ක්ලිපර් හෝ දිග වෙනස් කළ හැකි ට්‍රයිමර්, කුඩා කතුර, ආරක්ෂිත රේසරයක් සහ ලී හෝ අං පනාවක් අවශ්ය වේ.
කැපූ රැවුලකට පවා රැකවරණය අවශ්‍යයි, එහි සංකීර්ණත්වය කෙලින්ම දිග මත රඳා පවතී. රැවුල ඉතා මනෝභාවයෙන් යුක්තය. එය හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීම සඳහා විශේෂ ෂැම්පූ එකකින් සේදීම, හොඳින් මැසීම සහ මොයිස්චරයිසින් තෙල් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
කෘතිම ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද උපාංග ගැන අමතක කර අං වලින් පනාවක් ගන්න. රැවුල සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ස්වාභාවික බුරුසු බුරුසුවක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
අනාගත රැවුල සහිත පිරිමින් රූපලාවන්‍ය ආලේපන හා ක්‍රියා පටිපාටිවලට බිය නොවිය යුතුය. පනාව, තෙල්, ඉටි සඳහා හොඳ පනාවක් - ඔබට අවශ්ය වන්නේ එපමණයි.
බොහෝ දෙනෙක් උඩු රැවුල බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන නමුත් නිෂ් .ල ය. සුඛෝපභෝගී, කැපූ උඩු රැවුලකින් පුද්ගලයෙකුට පිළිවෙලට පෙනුමක් ලබා දෙන අතර අන් අයගේ අදහස් ආකර්ෂණය වේ.
තුර්කි හිතෝපදේශයක් පවා තිබේ: "උඩු රැවුලක් නැති මිනිසෙක්, නිවස බැල්කනියක් නොමැති බව."
උඩු රැවුල බොහෝ ඇත. නිවැරදි දෙය තෝරා ගැනීමට ඇති පහසුම ක්‍රමය නම් පළමුව රැවුල වැවීම සහ හිසකෙස් වර්ධනයේ දිශාව හොඳින් අධ්‍යයනය කිරීමයි. උඩු රැවුල රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබට විශේෂ කතුර සහ පනාව මෙන්ම ට්‍රයිමර්, රේසර් සහ ඉටි අවශ්ය වේ.
මේවා රැවුල පිළිබඳ ප්රධාන කරුණු පමණි, නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, තවත් බොහෝ දේ ඇත. ජීන් ආටිග්නන් පොතේ “රැවුල සහ උඩු රැවුල.භාවිතය සඳහා උපදෙස් "රැවුල වවන මිනිසෙකු වීමේ ක්‍රියාවලියේදී අනිවාර්යයෙන්ම පැන නගින සියලුම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ඇත.
