මුහුදෙන් පසු හිසකෙස් නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද?

මුහුදේ දීර්-කාලයක් තිස්සේ බලා සිටි නිවාඩුව සෑම විටම ධනාත්මක හැඟීම් රාශියක් ගෙන එයි. අන්තිමේදී සියලු ගැටලු පසෙකට දමා සූර්ය තාපය හා මුහුදු විනෝදාස්වාදය පිළිබඳ නොසැලකිලිමත් ලෝකයට ඇද දැමිය හැකි විට එය කෙසේ විය හැකිද? සාමාන්‍ය හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා වටිනා මිනිත්තු විවේකයක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නොවීම ස්වාභාවිකය. මේ අතර, සුඛෝපභෝගී කෙස්, දැවෙන හිරු හා ලුණු සහිත මුහුදු ජලයේ බලපෑමට යටත් වෙමින් ක්‍රමානුකූලව කුකුළාගේ කූඩුව සඳහා ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍යයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ.

කලබල වීමට අවශ්‍ය නැත, එවැනි තත්වයක් තනිකඩව පවතින අතර ඊටත් වඩා බලාපොරොත්තු රහිත නොවේ. පහත දැක්වෙන ඉඟි වල උපකාරයෙන්, ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කර තරමක් කෙටි කාලයක් තුළ බැබළෙන්නට පුළුවන.

බෙදීම් කෙළවර කපා

ආශ්චර්යමත් වෙස් මුහුණු සහ ක්‍රියා පටිපාටි ආධාරයෙන් හිසකෙස්වල බෙදීම් නැවත සම්බන්ධ වේ යන බලාපොරොත්තුව සමඟ විනෝද වීමට අවශ්‍ය නැත. මෙය සිදු නොවේ. එමනිසා, එවැනි තත්වයක ඇති එකම නිවැරදි තීරණය වන්නේ කප්පාදු කෙළවරේ කුරිරු ලෙස කැපීමයි. මෙම සෘජු ක්රියා පටිපාටියට ස්තූතියි, හිසකෙස් දෘශ්යමය වශයෙන් er න සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත.

සෝනා බලන්න

සූර්යාලෝකයේ බලපෑම යටතේ හිසෙහි සෙබස් හා දහඩිය ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වලට තෙතමනය ලැබේ. දිගු කෙස් කළඹට දීප්තිය හා සිල්ක් ගතිය නැවත ලබා දීම සඳහා සෝනා නැරඹීම හා දහඩිය දැමීම කෙසේ ද යන්න වටී. ස්නානය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ඔබ අතිරේකව හිසකෙස් ආවරණයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, සුව කිරීමේ බලපෑම කිහිප වතාවක් වැඩි වේ.

වැඩි ප්‍රෝටීන් අනුභව කරන්න

ගිම්හාන තාපය සහ මුහුදු වාතය මස් හෝ කිරි ස්වරූපයෙන් අධික ආහාර වලට කැමති නැත. විශේෂයෙන් නැවුම් පලතුරු හා එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති විට. එහෙත්, එවැනි ආහාර වේලක් කොතරම් ප්‍රයෝජනවත් හා රසවත් වුවත්, දොඩම් සහ තක්කාලි වල ප්‍රෝටීන් iency නතාවය පිරවිය නොහැක. නමුත් හිසකෙස් ඇතුළු සියලුම ශරීර ව්‍යුහයන් සඳහා ගොඩනැඟිලි ද්‍රව්‍ය වන්නේ මෙම ද්‍රව්‍යයයි. එමනිසා, නිවසට පැමිණි පසු, නිර්භීතව මස්, බිත්තර, රනිල කුලයට අයත් ආහාර සහ කිරි නිෂ්පාදන කෙරෙහි නැඹුරු වන්න.

සුව වෙස් මුහුණු කරන්න

මෙම අරමුණු සඳහා, ආශ්චර්යමත් හා ඇදහිය නොහැකි තරම් මිල අධික පිළියමක් සෙවීම සඳහා විශේෂිත වෙළඳසැල් හරහා මිල අධික රූපලාවණ්‍යාගාර හෝ පනාව නැරඹීම කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවේ. හිසකෙස් සඳහා සුවදායී ආවරණයක් ඔබ විසින්ම කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය ඔබේ ශීතකරණයේ ඉහළ ස්ථානය සඳහා ඉවසිලිවන්තව බලා සිටින බැවින්. ඉහත සංයෝජනයන්ගෙන් එකක් ඔබට පදනමක් ලෙස ගත හැකිය:

2 තේ හැදි. l ඔලිව් තෙල් +2 කහ මදය + 1 ෆොස්ෆේට් ලෙමන් යුෂ

1 තේ හැදි. l මී පැණි + 1 තේ හැදි. l කෝමාරිකා යුෂ

1 තේ හැදි. l burdock oil + 1 ෆොස්ෆේට් කොග්නැක් + 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි + 1 කහ මදය,

1 තේ හැදි. l එ cast රු තෙල් + 1 බිත්තර + 1 ෆොස්ෆේට්. ග්ලිසරින් + 1 ෆොස්ෆේට් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි.

ඔබේ හිසකෙස් විටමින් කරන්න

ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකි විටමින් ඊ, හිසකෙස් සඳහා ප්‍රබල සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. එය කැප්සියුලයක තෙල් විසඳුමක් ලෙස විකුණනු ලැබේ. මෙම ද්‍රව්‍යය සමඟ හිසකෙස් වල වියළි කෙළවරට ප්‍රතිකාර කිරීම අවශ්‍ය වන අතර මිනිත්තු 20 කට පසු අමු කහ මදය මුල්වලට අතුල්ලන්න. පැයකට හතරෙන් පංගුවකට පසු, කොණ්ඩය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා bs ෂධ පැළෑටි කසාය (චමමයිල්, නෙට්ල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, බර්ඩොක්) වලින් සෝදා හරින්න. එවැනි ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු, හිසකෙස් නිරෝගී දිලිසීමක් සහ සිල්ක් බවක් ලබා ගනී.

හිස සම්බාහනය කරන්න

සම්බාහනය මගින් පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර එය වඩා හොඳ හිසකෙස් පෝෂණය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. සම්බාහන ක්‍රියා පටිපාටි ඔබේම දෑතින් සහ විශේෂ උපාංගවල ආධාරයෙන් සිදු කළ හැකිය (හිස සඳහා සම්බාහක, සම්බාහන බුරුසු). මෙම ප්‍රසන්න ක්‍රියා පටිපාටිවලට දිනකට මිනිත්තු 5-10 ක් ගත කිරීමෙන් සති දෙකකින් ඔබේ හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගත් බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ඔබේ හිසකෙස් සායම් කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න

දත මුල්වලට හෝ ඔබේ කොණ්ඩයේ වර්ණය හදිසියේ වෙනස් කිරීමට ඇති නොවැළැක්විය හැකි ආශාවට අවධානය යොමු නොකරන්න. පැල්ලම් කිරීම සහ වෙනත් රසායනික ක්‍රියා පටිපාටි අවම වශයෙන් මාසයක් සඳහා වෙන් කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ශක්තිමත් වීමට කාලය ලබා දෙන්න, ඔවුන් මේ සඳහා ඔබට බෙහෙවින් කෘත ful වනු ඇත.

ඔබේ කොණ්ඩයට අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් ඔබ දන්නවා. ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට නිදහස්ව සිටින්න, සති කිහිපයකින් ඔබේ හිසකෙස් පිරිමින්ගේ ප්‍රශංසාවට හා කාන්තාවන්ට ඊර්ෂ්‍යා වනු ඇත.

හිසකෙස් වලට හානි සිදුවන්නේ ඇයි?

අපගේ හිසකෙස් වල ඉහළ තට්ටුව කෙරටින් කොරපොතු වලින් සමන්විත වන අතර එමඟින් කොණ්ඩය පරිසරයේ හානිකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරයි. විවේක කාලයේදී, දැඩි හිරු, ලුණු ජලය, තෙතමනය සහිත වාතය සහ ප්‍රමාණවත් සැලකිල්ලකින් මෙම ආරක්ෂාව සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවාඩුවේදී ඔබට වෙස් මුහුණු සහ වෙනත් සත්කාර ක්‍රමවේදයන් සෑදීමට අවශ්‍ය නොවන බව ඔබ පිළිගත යුතුය.

කනගාටුදායක කාරණය නම් මේ සියලු සාධක හිසකෙස් වලට ඉතා තදින් බලපායි. සති කිහිපයකින් ලස්සන කෙස් කළඹක් මෙන් විය හැකිය.

ඔලිව් තෙල් වලින්

සූදානම් වීමට, ගන්න:

• ඔලිව් තෙල් - 2 හැදි,
• කුකුල් මස් කහ මදය - 2,
• ලෙමන් යුෂ - තේ හැන්දක.

මාර්ගය වන විට, යුෂ ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 1-2 ක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර තෙත් හිසකෙස් සඳහා පැය භාගයක් යෙදිය යුතුය. වෙස් මුහුණ සෙලෝපේන් හා තුවායක් යට තබා ගැනීම වඩා හොඳය.

මුහුදෙන් පසු දුර්වල වූ හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, මෙම ආවරණ සතියකට 3 වතාවක් සති 6-8 ක් යොදන්න.

කෝමාරිකා සහ මී පැණි වලින්

ඉවුම් පිහුම් සඳහා මී පැණි සහ කෝමාරිකා (1 tablespoon) මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය විනාඩි 40 ක් පමණ ඔබේ හිසකෙස් මත තබා ගන්න. එවිට ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත යුතුය (අවශ්ය නම් 2 වතාවක්).

මෙම ආවරණයේ ප්‍රශස්ත සංඛ්‍යාතය මාස 2 ක් සඳහා සතියකට 1 වතාවක් වේ. වෙනත් සත්කාර නිෂ්පාදන ගැන අමතක නොකරන්න, උදාහරණයක් ලෙස .ෂධ පැළෑටි සමඟ සේදීම.

බර්ඩොක් තෙල් වලින්

මෙම ආවරණයේ ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය:

• burdock oil - 1 tablespoon,
• කොග්නැක් - 1 තේ හැන්දක,
• මී පැණි - 1 තේ හැන්දක,
• කහ මදය - 1.

හිසකෙස් ඉතා අස්ථාවර නම්, ඔබට විටමින් ඊ කැප්සියුල 1 ක් එකතු කළ හැකිය.

වෙස්මුහුණ විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබා ගත යුතුය, ඉන්පසු ෂැම්පූ සමඟ හොඳින් සේදීම. සති 4-6 ක් සඳහා ප්රතිකාර දිගටම කරගෙන යන්න. ආවරණ සතියකට 2 වතාවක් යෙදිය යුතුය.

එ Cast රු තෙල්

කොණ්ඩය ඉතා අස්ථාවර නොවුවද, බැබළෙන්නේ නැති අතර කිසිසේත් සවන් නොදෙන්නේ නම් මෙම වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

• එ cast රු තෙල් - 1 tablespoon,
• කුකුල් බිත්තර - 1 කෑල්ලක්,
• ග්ලිසරින් - 1 තේ හැන්දක,
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - 1 තේ හැන්දක.

වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 40 ක් පමණ හිසකෙස් මත රැඳේ. ක්රියා පටිපාටියේ ප්රශස්ත සංඛ්යාතය සති 4-6 ක් සඳහා සතියකට 2 වතාවක් වේ.

මෙයට පිළියමක් අමතක නොකරන්න!

එය ඇත්ත වශයෙන්ම .ෂධ පැළෑටි ගැන ය. Chamomile, burdock, nettle, hypericum, Birch කොළ වල කසාය ඔබේ කොණ්ඩයේ තත්වය ඉක්මනින් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. හිසකෙස් සඳහා inal ෂධීය පැළෑටි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

මුහුදෙන් පසු සේදීම සහ හිසකෙස් ආවරණ යන දෙකම ඒකාබද්ධ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

සති 1-2 කින් ඔබ බැබළෙන බව දුටුවහොත් සහ හිසකෙස් ටිකක් හොඳ වනු ඇත. එය එසේ විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙය අවසාන ප්‍රති .ලය නොවේ. මතක තබා ගන්න! හිසකෙස් ප්රතිෂ් oration ාපනය අවම වශයෙන් මාස 1 ක් පවතී.

මුහුදේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

නිවාඩුවක් ගත කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් නැවත ලබා නොගැනීම සඳහා, නිවාඩු නිකේතනවලදී සරල නීති අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

• පළමුවෙන්ම, ඔබ තොප්පි පැළඳිය යුතුය, විශේෂයෙන් ඔබ දැවෙන හිරු යට වැඩි කාලයක් රැඳී සිටීමට අදහස් කරන්නේ නම්. තොප්පි, බේස්බෝල් තොප්පි, බණ්ඩනාස් යනු පාරජම්බුල කිරණ, හිරු එළිය, දූෂණය වැනි දේවලින් ආරක්ෂා වේ.
• දෙවනුව, නිවාඩුවට පෙර පාරජම්බුල කිරණවලින් ෂැම්පූ, බාම් සහ වෙනත් නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ස්නානය කිරීමෙන් හා විශේෂයෙන් මුහුදු ජලයේ කිමිදීමෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් මිරිදිය ජලයේ හොඳින් සේදිය යුතුය. Bs ෂධ පැළෑටි සමඟ මෙයට පිළියමක්, උදාහරණයක් ලෙස, chamomile හානියක් නොකරයි.

“ලස්සන හා සාර්ථක” අපේ උපදෙස් වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මුහුදෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර නිවාඩුවට පෙර තිබූ තත්වයට වඩා ලස්සන හා ශක්තිමත් වනු ඇත.

හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද: ප්රථමාධාර

නිවාඩුවක් ගත කිරීමේදී නිරෝගී කෙස් කළඹක් කිරීමට නොහැකි නම්, මුහුදෙන් ආපසු පැමිණි විගසම ඔවුන් කෙරෙහි නිසි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු වෙත ගොස් බෙදීම් කපා දැමිය යුතුය, ඉන්පසු ඔබට ප්රතිකාර සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.

හිසකෙස් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පෙර පින්තාරු කිරීම, ඉස්මතු කිරීම, කරකැවීම වැනි ක්‍රියා පටිපාටි අත්හැර දැමිය යුතුය. හිසකෙස් සහ කෙස් වියළන යකඩ සඳහා යකඩ ගැසීම වළක්වා ගැනීම, අඩු වාර්නිෂ් සහ පෙන භාවිතා කිරීම සුදුසුය. හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන විශේෂ තෝරා ගත යුතුය - පුනර්ජනනීය සංකීර්ණ, විටමින්, මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවායින් වඩාත් effective ලදායී වන්නේ වෘත්තීය ආලේපන පෙළට අයත් වන අතර ඒවා විශේෂිත වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ. සෑම ෆාමසියකින්ම මිලදී ගත හැකි විටමින් ඊ, හිසකෙස් නම්යතාවය යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත. හිසකෙස් මුල් සඳහා, medic ෂධීය ශාක මත පදනම්ව විශේෂ sp ෂධීය ස්ප්රේ හෝ සෙරම් මිලදී ගැනීම අවශ්ය වේ.

හිසකෙස් ප්රතිෂ් .ාපනය සඳහා වෙස් මුහුණු සහ සේදීම

ඔබේ හිසකෙස් වලට සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා and ලදායී හා ඉක්මන් ක්‍රමයක් වන්නේ පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු සෑදීමයි. ස්වාභාවික පිළියම් හිසකෙස් සඳහා හොඳ වන අතර ඒවා ලබා ගත හැකිය. සරලම හා වඩාත්ම repair ලදායී අලුත්වැඩියා වෙස් මුහුණු:

• ඔලිව් තෙල් වලින් (ග්රෑම් 20, තෙල්, කහ මදය, ග්රෑම් 10, ලෙමන් යුෂ).
• මී පැණි සමඟ කෝමාරිකා (සෑම සංරචකයක්ම එක් tablespoon එකක් ඇත. කෝමාරිකා වෙනුවට ළූණු යුෂ භාවිතා කළ හැකිය).
• කෙෆීර් (0.5 තේ හැදි කෙෆීර්, විටමින් ඊ ඇම්පියුලේ, ජොජෝබා තෙල්).
• මී පැණි සමඟ බර්ඩොක් තෙල් වලින් (අමුද්‍රව්‍ය සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර, කොග්නැක් තේ හැන්දක සහ බිත්තර කහ මදය එක් කරන්න).
• එ cast රු තෙල් වලින් (ග්රෑම් 20 තෙල් 10 ග්ලිසරින් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක, බිත්තර 1).
• පාන් (කළු පැහැති පාන් 100 ග්රෑම් උණුසුම් කෙෆීර් වල පොඟවා ගැනීම, ග්රෑම් 40 ක් එකතු කරන්න. එළවළු තෙල් - ඔලිව්, බර්ඩොක් හෝ වෙනත්, ග්රෑම් 30 යි. .

හිසකෙස් නැවත ලබා ගැනීම සඳහා වෙස් මුහුණු සතියකට දෙවරක් මාසයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් භාවිතා කළ යුතුය. සේදූ, තවමත් තෙත් හිසකෙස් සඳහා වෙස්මුහුණ යොදන අතර, පසුව ඒවා සෙලෝපේන් හා තුවායෙන් ආවරණය කර විනාඩි 40 ක් පමණ රඳවා තබාගෙන ෂැම්පූ වලින් වෙස්මුහුණු සේදීම (අවශ්‍ය නම් 2 වතාවක්). අවිධිමත් ක්රියා පටිපාටි ද බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත, නමුත් එය තිරසාර නොවනු ඇත.

වෙස් මුහුණු bal ෂධ පැළෑටි සේදීම වැනි හිසකෙස් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මේ සඳහා චමමයිල්, නෙට්ල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, බර්ඩොක් සහ බර්ච් කොළ කසාය භාවිතා කරයි. චිකිත්සක මෙයට පිළියමක් යෙදීමෙන් සතියකට පසු, හිසකෙස්වල නිරෝගී දිලිසීමක් කැපී පෙනෙන අතර මාසයකට පසුව ඒවායේ ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම ගැන කතා කළ හැකිය.

ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද

හිරු හා මුහුදෙන් පසු කෙස් ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද? රූපලාවණ්‍යාගාර වලදී, හිසකෙස් වල කෙරටින් තට්ටුව යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ක්‍රියා පටිපාටි ඉදිරිපත් කරයි - මෙය කදිම ප්‍රතිකාර විකල්පයකි, ඉක්මන් හා .ලදායී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට නිවසේදී වඩා දැරිය හැකි ක්‍රම ලබා ගත හැකිය - වෙස් මුහුණු, විටමින්, චිකිත්සක සේදුම්. ප්රධාන දෙය නම් ක්රියා පටිපාටි නිතිපතා ක්රියාත්මක කිරීම (ඔබට දිනපතා පවා කළ හැකිය), විවිධ සංරචක ප්රත්යාවර්ත කිරීම, වඩාත් effective ලදායී තෝරා ගැනීම සහ නව ආතතීන්ට හිසකෙස් නිරාවරණය කිරීමට අඩු වාර ගණනක් උත්සාහ කරන්න.

ගිම්හානයේදී අපේ කොණ්ඩයට කුමක් සිදුවේද?

ගිම්හානයේදී පාරජම්බුල විකිරණ මගින් අපගේ හිසකෙස් බොහෝ සෙයින් බලපායි, මෙය සත්‍යයකි.

සූර්යයා වචනානුසාරයෙන් ඒවා “පුළුස්සා”, කළ නොහැකි තත්වයට ඇද දමයි, ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික මේද තට්ටුව සහ ජීව ස්වරූපය අහිමි කරයි ...

ලුණු වතුරේ බලපෑම සමාන වේ.

හිසකෙස් තද, අඳුරු, වියලි, අස්ථාවර, විවිධ දිශාවලට ඇලී, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී යයි, මෝස්තරයට යටත් වීමට කිසිසේත්ම කැමති නැත, වැටේ ...

නිරන්තරයෙන් වියළි ගිම්හාන වාතය, සූර්යයාගෙන් අධික ලෙස රත් වූ නගරයක පිටවන වායූන් දහනය කිරීම සහ පොඟවා ගැනීම මේ සඳහා එකතු කරන්න ... ලැයිස්තුව දිගින් දිගටම පවතී ... එය ඇත්තෙන්ම කනගාටුදායකය ...

මෙය විශේෂයෙන් බලපාන්නේ හිසකෙස් වලට හා රසායනික සායම් වලින් සායම් කරන ලද හිසකෙස් වලටය ...

ගැටලුව විසඳා ගනිමු!

හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා ගිලන් රථය

එබැවින්, මෙම සියලු හානිකර සාධක වලින් පසු හිසකෙස් නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා අපි ආරම්භ කරමු:

• ඉඟි කපන්න

පළමුව, ගැහැණු ළමයි, ඔබ තවමත් රූපලාවණ්‍යාගාරයට ගොස් ඔබේ පිළිස්සුණු හිසකෙස් කපා දැමිය යුතුය!

එය ඉඟි පමණක් නොව තවත් බොහෝ දේ වුවද! ඔබට මෙය කිරීමට අවශ්‍ය නොවුනත්, දිග ගැන කණගාටුයි.

මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ මෙය කළ යුතුයි! ඇයි?

පළමුවෙන්ම, කොණ්ඩය මේ ආකාරයෙන් පිළිවෙලට පෙනෙනු ඇත. ඕනෑම මෝස්තරයක් දැනටමත් වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත!

දෙවනුව, ඉඟි වලට වඩා වියලි හා අස්ථාවර වීම - ඔබට තවමත් එය කෙසේ හෝ ආපසු ලබා ගත නොහැකි අතර, ඔබ කලබලයට හා කලබලයට පත්වනු ඇත, තවදුරටත් වෙනස් කළ නොහැකි දේ වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරයි ...

සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් “us ණ” - එය බියජනක නොවේ! හිසකෙස් ඉතා ඉක්මණින් නැවත වර්ධනය වේ!

• දෙවැන්න හිස්කබල සම්බාහනයකි.

දිනපතා සහ අවශ්ය!

එය නොමැතිව කොතැනකවත් නැත! හිසකෙස් කෙස් පෝෂණය වන හිස්කබලේ ක්‍රියාකාරී රුධිර සංසරණයක් නොමැති නම් වෙස් මුහුණු සහ ඉන්ද්‍රජාලික ස්වාභාවික බාම් සහ හිසකෙස් කැප්සියුල උපකාරී නොවේ.

සම්බාහනය මගින් හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, ඔවුන්ගේ වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, ප්‍රින්සිපල් වල පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි.

අපගේ කෙස්වල සෞඛ්‍යය හා අලංකාරය සඳහා අවශ්‍ය සියලුම අංග අප ආහාරයට ගන්නා දෙයින් ලැබෙන්නේ කෙස්වලිනි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බල්බ - කොණ්ඩයේ ශක්තියක්, සෞඛ්‍යයක් හා අලංකාරයක් නොමැත. මෙය සත්‍යයකි.

එමනිසා, රීතිය මෙයයි: සෑම දිනකම, උදේ සහ සවස, සම්බාහන බුරුසුවකින් ඔබේ හිස්කබල සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න, ප්රවේශමෙන්, බලයෙන්, බිය නොවන්න, ඔබ කිසිම දෙයකට හානියක් නොකරනු ඇත! හොඳයි, උමතුවෙන් තොරව, ඇත්ත වශයෙන්ම ...

අපගේ කර්තව්යය වන්නේ සම්බාහනය කිරීමෙන් තවත් මිනිත්තු කිහිපයකට පසු සම දැනටමත් "පිළිස්සී" ඇති වන පරිදි හිස්කබලට රුධිරය දැනීමයි.

දිවා කාලයේදී ඒ ගැන සිතා ඔබේ සම සම්බාහනය කරන්න. මොහොතක්!

ඔබට ඔබේ ඇඟිලි හෝ පනාවක් භාවිතා කළ හැකිය (එය ස්වාභාවිකත්වයට වඩා හොඳයි, මම ක්‍රිමියානු ජුනිපර් වෙතින්, මම එය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි!).

• හිසකෙස් වෙස් මුහුණු

තෙවනුව - වෙස් මුහුණු ආධාරයෙන් නිවසේදී ඔබේ හිසකෙස් නැවත සකස් කිරීම (ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීම) මෙයයි. වෙස් මුහුණු “අපේ හැම දෙයක්ම” !!

කෙස් බර්ඩොක්, එ cast රු සහ ඔලිව් තෙල් පරිපූර්ණව මොයිස්චරයිසින් කර පෝෂණය කරන්න.

වැඩි පොල්, තල, ජොජෝබා සහ අලිගැට පේර තෙල් - සාමාන්‍යයෙන් සුන්දරයි!

ආමන්ඩ්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් තෙල්, මිදි බීජ තෙල් - ද විශිෂ්ටයි!

සරලම දෙය නම් හිස්කබලට තෙල් ආලේප කිරීමයි.

වැදගත්! හිසකෙස් සේදීමට පෙර සහ වියළන ලද හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු ආලේප කළ යුතු බව ඔබ ලියන සෑම විටම රැවටෙන්න එපා. වෙස් මුහුණු (තෙල් තරම් සරල හා තවත් කිසිවක් නැත) පිරිසිදු කෙස් සඳහා පමණක් යොදනු ලැබේ! පමණක්. සහ තරමක් තෙත්.

• තෙත් ඇයි?

කෙස් සැරයටිය තුළ ඉතිරිව ඇති තෙතමනය, යොදන ලද වෙස් මුහුණෙන් සිහින්ම තෙල් පටලය සමඟ ඉහළින් “මුද්‍රා” කර ඇති අතර, ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසු හිසකෙස් වඩාත් සජලීකරණය, සජීවී, වඩා ප්‍රත්‍යාස්ථ, අඩු කැඩී යයි ...

• හිසකෙස් හරියටම පිරිසිදු කරන්නේ ඇයි?

පිරිසිදු කෙස්වලට වෙස්මුහුණෙන් එම ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය බොහොමයක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට හැකි වන හෙයින්, ඇත්ත වශයෙන්ම අපට එය “භාරදීමේ” ඉලක්කය ඇත! තර්කානුකූලව, එසේ නොවේ ද?

ඔබේ මුහුණ හොඳින් සේදීමකින් තොරව මුහුණු ආවරණයක් යෙදීම ඔබට සිදු නොවේද? නැත්නම් වේශ නිරූපණයද?

එමනිසා, ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර උදුන පිළිබඳ සියලු ඉඟි! එවැනි විකාර වලට උපදෙස් දෙන "විශේෂ experts යන්" ද!

මට එකවරම පැවසිය යුතුය - තෙල් වර්ග කිහිපයක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් තෙල් ඒකාබද්ධ කිරීම වඩා හොඳය.

සෑම තෙල් වර්ගයක්ම වෙනස් දෙයක් ලබා දෙන අතර, අපට වඩාත් remed ලදායී පිළියමක් ලැබෙනු ඇත, එබැවින්, ප්රති result ලය වඩා හොඳ වනු ඇත!

• ඔබේ තෙල් (ප්‍රමාණය ඔබේ කොණ්ඩයේ දිග හා ity නත්වය මත රඳා පවතී) + බිත්තර කහ මදය (හිසකෙස් හොඳින් පෝෂණය කර ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි!).
• තෙල් + කහ මදය + විටමින් ඒ සහ ඊ (ෆාමසියෙන් මිලදී ගන්න).
• තෙල් + මී පැණි + විටමින් ඒ සහ ඊ + කෝමාරිකා යුෂ (ඔබේ හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීමට හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට විශිෂ්ට දෙයක්!).
• තෙල් + මී පැණි + මුමියෝ (සුපිරි හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කරයි!) + අත්යවශ්ය තෙල් (රෝස, නෙරෝලි, ලැවෙන්ඩර්, යලං-යලැන්ග්, තැඹිලි - මේවා හොඳම!).

මෙම වෙස් මුහුණු ඔබේ අත්තිවාරම වේවා, මඟ පෙන්වන්න. ප්රධාන දෙය තෙල් ය.

සහ විධිමත් අයදුම් කිරීම. මාව විශ්වාස කරන්න, මෙය පවා බලපෑමට දැනටමත් ප්‍රමාණවත් වනු ඇත! විශ්වාස නොකිරීම වඩා හොඳය, නමුත් පරීක්ෂා කරන්න!

• වෙස් මුහුණු සාදා ගන්නේ කෙසේද?

ඉතින්, හිසකෙස් සෝදා, වියළී නැත (මෙය මතක තබා ගන්න!) සහ හිසකෙස් සඳහා තෙල් ආවරණයක් යොදන්න.

ඔවුන් ඉහළින් ප්ලාස්ටික් තොප්පිය දමා මැන්ඩටෝරි එය ter න ටෙරී තුවායකින් ඔතා.

මගේ "උපක්‍රමය"! වාෂ්ප කාමරයට ඊළඟ සංචාරයෙන් පසුව, මම ස්නානය කර, හිසකෙස් ආවරණයක් පැළඳ, තුවායක් ඔතාගෙන පොරොත්තු කාමරයේ වාඩි වී, මගේ SPA ක්‍රියා පටිපාටිය දිගටම කරගෙන යන අතර, මේ අවස්ථාවේ දී වෙස් මුහුණ මගේ කොණ්ඩය මත ක්‍රියාශීලීව ක්‍රියාත්මක වේ !!

වෙස්මුහුණෙන් වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට දැඩි තාපය උපකාරී වේ.

තැම්බූ හිස්කබල කෘත fully පූර්වකව එයට හේතුවන කොටස “පරිභෝජනය” කරයි!

මම ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ එවැනි “උපක්‍රමයක්”, බලපෑම, හොඳයි, බොහෝ වාරයක් හොඳයි, එය පරීක්ෂා කර බලන්න!

• වියළි හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ සහ බාම්

ඊළඟට (මගේ මතය අනුව, හතරවනුව?) - මේවා ඔබේ ෂැම්පූ, බාම් සහ කෙස් කන්ඩිෂනර් ය.

වියළි, ​​අස්ථාවර හා හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා මෘදු නිෂ්පාදන සමඟ ඒවා වහාම ආදේශ කළ යුතුය!

සියල්ලම ව්‍යතිරේකයකින් තොරව! එහෙත්, ඒවා SlS වැනි හානිකර සාධක වලින් නිදහස් වීමට පමණි. වැඩි විස්තර මෙතැනින්

එවැනි නිෂ්පාදන ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කරයි, පෝෂණය කරයි. අපගේ හිසකෙස් නිරෝගී විය නොහැකි කෙස් සහ සෙබන් වලින් තෙතමනය අහිමි වීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.

ඒවාට විශේෂ සංරචක ඇතුළත් කිරීම යෝග්‍ය වේ:

• keratin
• පැන්තෙනෝල්
• කොලජන්
• ශාකසාර සාරය
• බෙරි සහ පලතුරු වලින් ලබාගත් සාරය,
• තෙල් වර්ග
• විටමින් මෙන්ම කොණ්ඩයේ කොරපොතු ස්ථරය සුමට කළ හැකි සංරචක

මට මේවා නිර්දේශ කළ හැකිය:

ඊඕ නිෂ්පාදන, කෙරටින් කන්ඩිෂනර්, සල්ෆේට්, පොල් සහ හිබිස්කස් නොමිලේ

වෙලේඩා ප්‍රතිස්ථාපන ඕට් ෂැම්පූ, 6.4 fl oz

කෙරටින් ෂැම්පූ, ෆෝමියුලා පුනර්ජීවනය, 16 fl oz

නියමයි, බලවත් දෙයක්, ගැහැණු ළමයි!

රූපලාවණ්‍ය ඇම්පියුලස් වල සංක්ෂිප්ත ස්වරූපයෙන් පෝෂ්‍යදායී හා පුනර්ජනනීය සං components ටක අඩංගු වේ! එකම කන්ඩිෂනර් වලට වඩා සෙරමිඩ් 10-15 ගුණයක් පමණ ඔවුන් සතුව ඇත!

ඔවුන් කොණ්ඩයට, එහි මූලයට සහ පතුවළට වඩා හොඳින් විනිවිද යයි. එමනිසා, බලපෑම වඩා හොඳය!

හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාරමය අතිරේක සහ සුපිරි ආහාර ගැන අමතක නොකරන්න: ඇතුළත පොල්තෙල්, මාළු තෙල්, ස්පිරුලිනා, පරාග, මමී, ආදිය.

සෙරම් සහ ආහාරමය අතිරේක වලින් මට මේවාට උපදෙස් දිය හැකිය:

මෙනේරි තෙල් සාරය සමඟ හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය සඳහා චික් විටමින්

Natrol, NuHair, සිහින් හිසකෙස් සෙරුමය

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙක් නිවසේ වෙස් මුහුණු පමණක් භාවිතා කරන අතර ඉතා සතුටට පත්වේ!

ඔබම බලන්න, උත්සාහ කරන්න, අත්හදා බලන්න, ඔබට විශේෂයෙන් effective ලදායී වන සියලුම ඉඟි වලින් තෝරන්න!

• හයවෙනි එක අපේ කෑම.

පළමුවෙන්ම, ඔබ ඔබේ හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කරන තුරු, කිසිම අවස්ථාවක එහි කිසිදු ආහාර වේලක් නොගන්න, විශේෂයෙන් අඩු කැලරි!

ඔබේ හිසකෙස් පෝෂණ සීමා වලින් පළමුවෙන්ම දුක් විඳිනු ඇත!

හිසකෙස් මොන වගේද?

මේ සියල්ලම එළවළු සහ පලතුරු, බිත්තර, මුහුදු ආහාර, සියලු ඇට වර්ග, බීජ (සූරියකාන්ත, තල, හණ, වට්ටක්කා ඇට ආදිය), හරිතයන් ය.

හිසකෙස් නිෂ්පාදන පිළිබඳ විස්තර, මම මෙම ලිපියෙන් ලිවීය

ඔව්, හොඳ විටමින් සංකීර්ණයක් මිල දී ගෙන එය පානය කිරීමට වග බලා ගන්න. එය 100% ක් බව ඔබ පසුතැවෙන්නේ නැත! මම මේ විටමින් බොන්නේ ජීවන උද්‍යානය, KIND Organics, Women's once Daily

• හිසකෙස් සඳහා ක්රීඩා

හත්වන එක ... ඔයා මොනවද හිතන්නේ, හාහ්? අනුමාන නොකරන්න! ක්‍රීඩා! ඔව්, ඔව්! හරියටම සහ වෙනත් මාර්ගයක් නැත!

සිතන්න, ඉතා මෑතකදී විද්‍යා scientists යින් පැවසුවේ ඔබ හිසකෙස් ප්‍රතිස්ථාපන කාලය තුළ ක්‍රීඩාවට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වන්නේ නම්, හිසකෙස් බොහෝ වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇති බවයි.

හේතුව සරලයි - සුපුරුදු පරිදි මෙය රුධිර සංසරණය වැඩි වීමකි.

සුන්දර රුධිර සංසරණය රූපලාවණ්‍ය හා යෞවනය සඳහා යතුර වන අතර හිසකෙස් ද වේ.

මා විසින්ම මම ඔබට එවැනි “උපක්‍රමයක්” ඉදිරිපත් කරමි: ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා විට, එය ස්නානය නොකර, සිටගෙන, ස්නානය කිරීමට නැමෙන්න. ඇයි?

රුධිර සංසරණය, පැරණි, හොඳ රුධිර සංසරණය, එය නොමැතිව කොතැනකවත් නැත!

අපි හිස පහළට ඇලවූ විට රුධිරය ඉතා තදින් හිස්කබලට දිව යයි. ඔබට වචනාර්ථයෙන් රැල්ල දැනෙනු ඇත! ඉතින්, “සම්බන්ධතාවයක්” ඇත!

ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත් පසු, “බර්ච්” ඉරියව්වෙන්, අගලට දුවන්න! රුධිර සංසරණය තවමත් එයයි, මම ඔබට කියමි! විහිළුවක් පමණයි)

එසේ වුවද, එසේ නොවන්නේ මන්ද? හිස්කබල පමණක් නොව මුහුණේ සම ස්පන්දනය වීමට පටන් ගනී.

මෙම යෝග ආසනය වඩාත් පුනර්ජීවනය ලෙස සැලකීම පුදුමයක් නොවේ! එය උත්සාහ කර බලන්න!

වැදගත් කරුණු!

අවසාන වශයෙන්, මෙන්න තවත් දෙයක්:

1. “හරි-හරි-හෙට” ප්‍රති result ලය එනතෙක් බලා නොසිටින්න! ඔබේ කොණ්ඩයට සති කිහිපයක් දෙන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔවුන්ගේ ප්රතිෂ් oration ාපනය (වෙස් මුහුණු, ආහාර, ක්රීඩා ආදිය) සක්රියව නිරත වන්න.
2. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය යථා තත්වයට පත් කරන තුරු - ඔබේ හිසකෙස් සායම් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කරන්න, නැතහොත්, දෙවියන් වහන්සේ තහනම්, අනතුරුදායක වේ!
3. ඊළඟට වෙස් මුහුණු වල විධිමත් බව. මෙම වචනයෙන් - විධිමත් බව - සහ සමස්ත "රහස් රහස" සමන්විත වේ. විශේෂිත වෙස් මුහුණක "ඉන්ද්‍රජාලික" සංයුතිය තුළ නොව, ඒවායේ විධිමත් භාවය තුළ! ප්‍රශස්ත - සතියකට තුන් වතාවක්. මෙය ආරම්භයේදීම ක්‍රියාකාරී ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය තුළ ය. මාසයකට පසු, ඔබට සාමාන්ය මාදිලියට මාරු විය හැකිය, සතියක් - එක් වෙස් මුහුණක්.
4. හොඳම දේ “ප්‍රතිකාර කිරීම නොව අනතුරු ඇඟවීම” යැයි මම නිතරම පැවසුවෙමි. වෙහෙසට පත්වන ප්‍රතිකාරවලට වඩා වැළැක්වීම සැමවිටම හොඳය ...
5. එමනිසා, සෑම විටම ගිම්හාන හිසකෙස් නිෂ්පාදන හිරු ආවරණ භාවිතා කර ඔබේ හිස හිස් ආවරණ වලින් ආවරණය කරන්න!
6. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, ශාකසාර සේදුම් භාවිතා කිරීම ඉතා හොඳ වනු ඇත. සුපිරි! කම්මැලි නොවන්න, කැමොමයිල්, කැලෙන්ඩුල, කොළ සහ අංකුර බර්ච්, නෙට්ල්, බර්ඩොක් රූට් සාදන්න.
7. කම්මැලිකම මට නොබිඳෙන පරිදි මා එසේ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවාද? මම කල්තියා කසාය සාදමි! ඔව්, ඔව්! මම මුළුතැන්ගෙයෙහි කැරකෙමින් සිටියදී, මම එහි යමක් උයනවා ... මම her ෂධ පැළෑටි රැගෙන පෙරීම ... සිසිල්, ජලාපවහනය සහ ශීතකරණය තුළට. එච්චරයි!
8. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට කාලය පැමිණි විට, ඔබ තවදුරටත් "ඔව් ලාඩ් ... ඔව් ඊළඟ රාස් දැනටමත් ... මට මහන්සියි"
9. ඔව්, bal ෂධ පැළෑටි මෙයට පිළියමක් ලෙස සගන්ධ ෙතල් එකතු කරන්න, ඊනියා “සුවඳ මෙයට පිළියමක්” කරන්න

හොඳයි, මගේ මතය අනුව, ඇය පැවසූ සෑම දෙයක්ම ඇය පැවසුවා ...

ඔබට යමක් මග හැරුනේ නම් - මට කණගාටුයි, මෙම මාතෘකාව ඉතා පුළුල් ය, මට යමක් අමතක කළ හැකිය ... එබැවින් අදහස් දැක්වීමේදී ඔබේ ප්‍රශ්න අසන්න, අසන්න, ලැජ්ජා නොවන්න!

මම සෑම කෙනෙකුටම සතුටින් හා සතුටින් පිළිතුරු දෙන්නෙමි!

ඔබේ හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට මෙම ලිපිය ඔබට හොඳ සේවයක් කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

ගිම්හානයෙන් පසු හිසකෙස් නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද? ඔබට පෙනෙන පරිදි, කිසිවක් අපහසු නැත)

හිසකෙස් පිළිබඳ ලිපි මාලාවක්:

ඔබගේ උපදෙස් සහ අදහස් වලට මම සතුටු වෙමි, මෙම ලිපිය සමාජ ජාල වල බෙදාගත් අයට විශේෂ ස්තූතිය.

මෙම ලිපිය ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න, එය ඔවුන්ට හොඳින් සේවය කළ හැකි යැයි මම සිතමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මගේ ඉලක්කය එයයි

පරිපූර්ණ සුන්දරත්වයේ කොණ්ඩය මම ඔබට ප්‍රාර්ථනා කරමි!

හමුවෙමු, සමුගන්න!

සමාජ ජාල මත මගේ කණ්ඩායම් සමඟ සම්බන්ධ වන්න

ග්ලිසරින් සහ විනාකිරි මාස්ක්

ග්ලිසරින් තේ හැන්දක 1, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක, එ cast රු තෙල් මේස හැදි 2, බිත්තර 1 - සියල්ල කලවම් කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය කොණ්ඩයේ මුළු දිගට හා හිසකෙස් මුල්වලට විනාඩි 40 ක් අතුල්ලන්න. සෙලෝපේන් සහ තුවායක් ඔතා ගැනීමට මේ අවස්ථාවේදී යන්න. ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

පැසුණු බේක් කළ කිරි ආවරණ

පැසුණු බේක් කළ කිරි හෝ යෝගට් රත් කර කොණ්ඩයට ලිහිල්ව යොදන්න. සෙලෝපේන් සහ ඉහළින් තුවායක් ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු විස්සකට පසු නැවත යෝගට් හිසකෙස් ආලේප කර විනාඩි 5 ක් ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සේදීම, නමුත් ෂැම්පූ නොමැතිව.

හෙනා වෙස්මුහුණ

කොණ්ඩයේ දිග මත පදනම්ව, color න ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් උතුරන වතුර සමග වර්ණ රහිත කිකිළිය හැදි 3 සිට 6 දක්වා වත් කර පියනක් ආවරණය කර විනාඩි 15 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු ජල ස්නානයක රත් කළ බර්ඩොක් තෙල් හැදි 4 ක් කිකිළියට වත් කරන්න. නැවතත් කිකිළිය ආවරණය කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. විටමින් A සහ ​​E තේ හැන්දක එක් කරන්න. උණුසුම් ආකාරයෙන් පැය දෙකක් හිසකෙස් වලට ආලේප කරන්න.

ලෙමන් යුෂ සහ කහ මදය ආවරණ

හිසකෙස් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ හොඳම නිෂ්පාදනවලින් එකක් වන්නේ ලෙමන් යුෂ සහ බිත්තර කහ මදය සහිත බර්ඩොක් තෙල් ය. ඔබට ලෙඩොන් භාගයක සහ කහ මදය දෙකක යුෂ සමග බර්ඩොක් තෙල් එක් තේ හැන්දක මිශ්‍ර කර පැය භාගයක් කොණ්ඩයට ආලේප කර හොඳින් සෝදන්න. බර්ඩොක් තෙල් නොමැති නම්, ඔබට එ or රු හෝ ඔලිව් ගත හැකිය.

සුදුළූණු ආවරණ

සතිය පුරා සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් මත සුදුළූණු ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා කරාබුනැටි කිහිපයකින් (ඔබේ කොණ්ඩයේ දිග අනුව) කැඳ (ඔබට සුදුළූණු භාවිතා කළ හැකිය) සෑදීම ප්‍රමාණවත් වන අතර, පසුව පැය දෙකක් සඳහා හිසකෙස් සඳහා යොදන්න. මෙම කාලයෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් සුපුරුදු ආකාරයෙන් සේදීම, ඉන්පසු වතුර යට හොඳින් සේදීම. මෙම ක්‍රමය තරමක් “සුවඳ” බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් විශේෂයෙන් වැදගත් සිදුවීම්, රැස්වීම් සහ යනාදී කරුණු වලට පෙර ඔබ මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය රැගෙන නොයා යුතුය.

කෝමාරිකා ආවරණ

කෝමාරිකා යුෂ, මී පැණි සහ එ cast රු තෙල් ආවරණයක් 1: 1: 1 සමානුපාතිකව මිශ්‍ර කර හොඳින් උපකාරී වේ. එක් අඩක් පරෙස්සමින් හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ, දෙවැන්න මුල් සිට අග දක්වා සියලු කෙඳි පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. ඔබේ හිස උණුසුම්ව තබා ගන්න, මිනිත්තු 30 කට පසු ෂැම්පූ නොමැතිව ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.

තෙල්, කෙෆීර් සහ විටමින් ආවරණ

එක් භාජනයක, ජල ස්නානයක කෙෆීර් (මිලි ලීටර් 100 ක්, වීදුරු භාගයක්) සැහැල්ලුවෙන් රත් කරන්න. වෙනම භාජනයක, අතිරේක වර්ජින් ඔලිව් තෙල් (හැදි දෙකක්) සහ එ cast රු තෙල් (එක් tablespoon) එකට මිශ්‍ර කර ජල ස්නානයක උණුසුම් තත්වයකට උණුසුම් කරන්න. ඊට පසු සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. හිසට අයදුම් කිරීමට පෙර, ඇම්පියුලස් වල ෆාමසි විටමින් එක් කරන්න (එක් එක්): තයමින් (බී 1), පිරිඩොක්සීන් (බී 6), සයනොකොබලමින් (බී 12).

බිත්තර හා එ cast රු තෙල් ආවරණ

අමු බිත්තර දෙකක් පරාජය කරන්න (වඩාත් සුදුසු වන්නේ ගෙදර හැදූ ඒවා වඩා හොඳ බැවින් හිසකෙස් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇත) සහ බිත්තර සුදුළුනු වලින් පහර දෙන්න. ජල ස්නානයක දී එ cast රු තරමක් රත් කරන්න (එක් tablespoon), පහර දුන් බිත්තර සමඟ තරයේ මිශ්ර කරන්න.

අලිගැට පේර සහ මී පැණි ආවරණ

අලිගැට පේර පල්ප් පොඩි කළ අර්තාපල් බවට හරවන්න, එය (හැදි දෙකක්) සීතල සම්පීඩිත ස්වාභාවික ඔලිව් තෙල් (මේස හැඳි දෙකක්) සමඟ මිශ්‍ර කර ජල ස්නානයක පෙර රත් කර ගන්න. වෙනම භාජනයක යුවළක් සඳහා ස්වාභාවික මී පැණි රත් කරන්න (එක් tablespoon), සම්පූර්ණ රූපලාවණ්‍ය ස්කන්ධයට එක් කරන්න.

මී පැණි, බිත්තර සහ ලෙමන් ආවරණ

වතුර ස්නානයක මී පැණි (හැදි දෙකක්) රත් කරන්න. අමු, පෙර කසයෙන් ගෙදර හැදූ බිත්තර දෙකක් සමඟ මිශ්‍ර කර සාන්ද්‍රිත ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක එක් කරන්න. මෙය හානියට පත් තෙල් සහිත හිසකෙස් අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වෙස් මුහුණක් නිර්මාණය කරනු ඇත.