පොල්තෙල් වල අද්විතීය ප්‍රතිලාභ

පොල්තෙල් යනු කෘතිම ආකලන භාවිතයෙන් තොරව ලබාගත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයකි: රස, රසය සහ ගන්ධය වැඩි කරන, සුවඳ විලවුන් සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය. මෙය වඩාත් පැරණි, නමුත් ඉතා effective ලදායී ආලේපන වලින් එකකි. එය පිසීමේදී ද භාවිතා වේ. ක්‍රියාකාරීව, එය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකි නමුත් අවාසනාවකට මෙන් මෙම ගුණාංග එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති අතර ඒවා කිසි විටෙකත් භාවිතා නොවේ. අපගේ, අපගේ relatives ාතීන් සහ අපගේ කුඩා සහෝදරයින්ගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා තෙල් ආලේප කරන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් විස්තර කෙරේ.

තෙල් සංයුතිය

පොල්තෙල් යනු සංතෘප්ත මේද අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර කිහිපයෙන් එකකි, නමුත් මස්, කිරි ආදිය මෙන් නොව මේවා එළවළු මේද වේ. අපි මෙම අම්ල ලැයිස්තුගත කරමු. මේවා ඔලෙයික්, ලෝරික්, ඇරචයිඩොනික්, පැල්මිටික්, ලිනොලෙයික්, මිස්ටික් යනාදියයි. එවැනි පොහොසත් සංයුතියකට ස්තූතියි, අපට පොල්තෙල්වල ඇති සෞඛ්‍යමය වාසි ගැන කතා කළ හැකිය. පොල්තෙල් වල අද්විතීය වාසිදායක ගුණාංග 46 ක් ගැන අපි පහත කතා කරමු.

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

1. සම්බාහන තෙල්. පොල්තෙල් ශරීරයේ තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය සමනය කරයි, මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. එය ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇති අතර සම මෘදු ලෙස ආවරණය කර තුනී ආරක්ෂිත පටලයක් නිර්මාණය කරයි. මීට අමතරව, මෙම තෙල් ශරීරයේ අභ්යන්තර තාපය ඉවත් කරයි. වැඩි බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට විවිධ සගන්ධ ෙතල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

සම්බාහනය සඳහා නිතිපතා පොල්තෙල් භාවිතා කරන පිරිමින්, එය ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන බවත්, තානය වැඩි දියුණු කරන බවත් නොමේරූ ශුක්‍රාණු වළක්වන බවත් සලකන්න.

2. දිලීර රෝග

• පොල්තෙල්වල ඇති ප්‍රබල ප්‍රති-දිලීර ගුණ නිසා දිලීර ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට වඩාත් සුදුසු වේ. සමේ හා එහි ව්‍යුත්පන්නයේ දිලීර ආසාදන සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය - නියපොතු සහ හිසකෙස්, මයිෙකෝසිස්, ඩර්මැටෝෆයිටෝසිස් සමඟ. සමේ සහ ශරීරයේ යීස්ට් දිලීර ආසාදනයකට (කැන්ඩිඩා වැනි) තෙල් උපකාරී වේ.
• පොල්තෙල්, ශරීරයේ මතුපිට තුනී ස්ථරයක ඒකාකාරව යොදන අතර බාහිර කුපිත කිරීම් හා ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වේ.
• ප්‍රති-දිලීර ආචරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ හෝ තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

3. සමේ බෝවන රෝග (මුදු පණුවා ඇතුළු ලයිකන). රෝගයට හේතු වූ දිලීර හෝ වෛරසය විනාශ කිරීම සඳහා පොල්තෙල් ලයිකන සහිත ප්‍රදේශයට යෙදිය යුතුය. තේ ගස් තෙල් එකතු කිරීමෙන් ඔබට ආසාදනය වේගයෙන් විනාශ කළ හැකිය.

4. කුරුලෑ, චිකන්පොක්ස්, කෘමි දෂ්ට කිරීම්. පොල්තෙල් කුරුලෑ (කුරුලෑ) ඇති කරන බැක්ටීරියා සමඟ මෘදු ලෙස සටන් කරයි, කුරුලෑ වලින් පසු තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ, කැසීම අඩු කරයි සහ චිකන්පොක්ස් වල ඇති වන තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරයි. කටු වලින් ඇති වන තුවාල සුව කිරීමට හෝ මදුරුවන් හා වෙනත් කෘමීන් දෂ්ට කළ විට ශාක විෂ සහිත යුෂ සම මතට වැටෙන විට එය සාර්ථකව භාවිතා කරයි. ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට තෙල් කෙලින්ම යෙදිය යුතු අතර ධනාත්මක බලපෑම වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

5. හර්පීස්. පොල්තෙල් හර්පීස් වෛරසයෙන් මිදීමට උපකාරී වන ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇත. අවශ්ය නම්, සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා, හර්පීස් අඩවියට තෙල් ආලේප කරන්න, ඔබට සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් බින්දුවක් එකතු කළ හැකිය.

6. විලවුන් විද්‍යාව. එය ආලේපන සහ සබන් වල පදනම ලෙස භාවිතා කරයි.

7. සම පිරිසිදු කිරීම. පොල්තෙල් effective ලදායී හා මෘදු වේශ නිරූපකයකි - එය පහසුවෙන් සවස් වරුවේ සහ දිවා කාලයේ වේශ නිරූපණය ඉවත් කරයි, මස්කාරා ද ඇතුළුව, දැඩි දිනකට පසු සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසු වේ. කපු පුළුන් හෝ තෙල් තැටියක් තැටියකින් මුහුණ පිස දැමීම සඳහා එය සම පිරිසිදු කර මොයිස්චරයිසින් කරයි.

8. අක්ෂි ක්රීම්. ඇස් යට අක්ෂි සහ අඳුරු කව ඉදිමීම අඩු කරයි, සම මත තෙල් ආලේප කිරීම කිහිප වතාවක්ම ප්‍රමාණවත් වේ.

9. සම රැකවරණය, මොයිස්චරයිසින් ආචරණය. පොල්තෙල් වියළි, ​​රළු සම මෘදු කිරීමට හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. හානියට පත්, හුණු සහිත සම යථා තත්වයට පත් කරයි, පෝෂණය කිරීමේදී තනපුඩු වල වේදනාව අඩු කරයි, තනපුඩු වල තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

වට්ටෝරුව. පොල්තෙල් පෝෂක ක්රීම්

පොල් මිලි ලීටර් 60 ක් සහ ඔලිව් තෙල් 1 tablespoon මිශ්‍ර කර බෙන්සොයින් බින්දු 1 ක්, රෝස්වුඩ් තෙල් බින්දු 10 ක් සහ පැල්මරෝසා (හෝ සඳුන්, ක්‍රීම් පිරිමින් සඳහා අදහස් කරන්නේ නම්) එකතු කරන්න. ඔලිව් සහ පොල්තෙල් උණු කොට ඒවාට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එකතු කරන්න. මිශ්රණය දින 15 කට නොඅඩු කාලයක් ගබඩා කරන්න. මෙම ක්රීම් බෙල්ලේ සහ මුහුණේ සම පෝෂණය කරයි.

10. මුහුණ සහ ශරීරය සඳහා සීරීමට. ඔබට ෙබ්කිං සෝඩා, සීනි, කුරුඳු, බිම් කෝපි, ඕට් මස් ආදිය සමඟ පොල්තෙල් මිශ්‍ර කළ හැකිය. පරිපූර්ණ මුහුණ සහ ශරීර සීරීමට.

11. තොල් බාම්. පොල්තෙල් තෙතමනය හා තොල් ආරක්ෂා කරයි, උණුසුම් හිරු හෝ හිම සහිත කාලගුණය තුළ මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

12. සම් පදම් කිරීම. එය කෙටි කාලයක් හිරුට නිරාවරණය වන විට හානිකර පාරජම්බුල කිරණ වලින් ආරක්ෂාව සපයයි, එහි හිරු ආරක්ෂණ සාධකය SPF 4 වේ. එය හැකි ඉක්මනින් අව්වේ පිළිස්සීම සුව කිරීම ද ප්‍රවර්ධනය කරයි, නමුත් ඔබට පිළිස්සීමට තෙල් කෙලින්ම යෙදිය නොහැක, පිළිස්සුම් අඩවියේ උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන තෙක් ඔබට පැය 24 සිට 72 දක්වා රැඳී සිටිය යුතුය. .

සන්බර්න් වට්ටෝරුව

ඔලිව් සහ පොල්තෙල් මිලි ලීටර් 10 ක් මිශ්‍ර කර ලැවෙන්ඩර් සහ ජර්මානු චමමයිල් මිලි ලීටර් 1 ක්, කැලෙන්ඩුල මැකරේට් සහ කෝමාරිකා මිලි ලීටර් 15 ක් එක් කරන්න. හානියට පත් සමට මෙම මිශ්‍රණය දිනකට 1-2 වතාවක් යොදනු ලැබේ.

13. කන්ඩිෂනර්, හිසකෙස් නිෂ්පාදන. තෙල් කෙස් ශක්තිමත් කරයි සහ ප්‍රතිෂ් ores ාපනය කරයි, පරිසරයේ හානිකර බලපෑම් වලින් ඒවා ආරක්ෂා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදනයේ සුළු ප්‍රමාණයක් හිසකෙස් හා හිස්කබලට යොදන්න, සැහැල්ලු හිස සම්බාහනය කරන්න, මිනිත්තු 10-15 (වැඩි) කාලයක් හිසකෙස් මත වෙස් මුහුණක් ලෙස තබා සෝදා හරින්න.

හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සඳහා වන වට්ටෝරු ඉතා විවිධාකාර වේ, ඒවා පොල්තෙල් මිශ්‍රණයකින් විය හැකිය:

• කිරි නිෂ්පාදන,
• කෝමාරිකා එකතු කිරීමෙන්,
• බිත්තර - කහ මදය සහ / හෝ ප්‍රෝටීන්,
• වොඩ්කා මත ගම්මිරිස් tinctures,
• බර්ඩොක් හෝ එ cast රු තෙල් ආදිය.

රැලි සහිත කෙස් මෝස්තරයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් වියළි කෙස්වලට ආලේප කළ හැකිය.

14. හිසරදය. පොල්තෙල් සමඟ හිස්කබල සම්බාහනය කිරීමෙන් කැසීම සහ පීල් කිරීම වැනි හිසේ කැක්කුම අඩු වේ.

15. ඩියෝඩ්‍රන්ට්. ස්වාභාවික ඩියෝඩ්‍රන්ට් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ඉරිඟු පිෂ් ch ය, සෝඩා සහ ඔබේ ප්‍රියතම අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ පොල්තෙල් මිශ්ර කළ යුතුය. එවැනි ඩියෝඩ්‍රන්ට් අපූරු සුවඳක් ඇති අතර, මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සමට කෝපයක් ඇති නොකරයි. වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් සම පරිපූර්ණව ඩියෝඩරීකරණය කිරීමයි.

16. රැවුල බෑමේ ක්‍රීම්. පොල්තෙල් රේසරය පහසුවෙන් හා බාධාවකින් තොරව ලිස්සා යාම සපයන අතර එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස සම සිනිඳු හා මෘදු වේ.

17. රැවුල බෑමෙන් පසු. රැවුල බෑමෙන් පසු අප්රසන්න සංවේදනයන්, රතු පැහැය සහ කැක්කුම කනස්සල්ලට පත්වුවහොත් පොල්තෙල් සංවේදී සම සුවපත් කර සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

18. දන්තාලේප. නැවුම්, ස්වාභාවික දන්තාලේපයක් පහත පරිදි ලබා ගත හැකිය: 1 කොටස පොල්තෙල් 1 කොටස සෝඩා සමඟ මිශ්‍ර කර ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.

මෙම මිශ්රණය සුදු කරයි, දත් පිරිසිදු කරයි සහ මුඛ කුහරය පිරිසිදු කරයි. මෙය කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, ෆ්ලෝරයිඩ්, රසකාරක සහ වෙනත් ස්වාභාවික නොවන රසායනික ද්‍රව්‍ය එකතු කිරීමකින් තොරව සිදු වේ.

19. රැළි වලට එරෙහිව සටන් කරන්න. ඔබ නිරන්තරයෙන් තෙල් රේඛා හා රැළි වලට අතුල්ලන්නේ නම්, ඔබට සම තෙතමනය හා මෘදු කර ගත හැකි අතර එමඟින් රැළි සමනය වේ.

20. වයසට සම්බන්ධ වර්ණක. මෙම මෙවලම ඕනෑම සමේ දෝෂයකට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම තෙල්වල ඇති ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ නිසා වයස් ලප අතුරුදහන් වේ.

21. දිගු ලකුණු. ගර්භණී සමයේදී දිස්වන ලකුණු අඩු කරයි. සමේ නම්යතාවය මෘදු කිරීම සහ වැඩි කිරීම සඳහා පොල්තෙල් සමඟ ශරීරය ක්‍රමානුකූලව ලිහිසි කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

22. පැපිලෝමා, ඉන්නන් සහ මවුල විනාශ කිරීම. මවුලයකට, ඉනනන හෝ පැපිලෝමා වලට තෙල් ආලේප කර වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කරන්න. නැවුම් තෙල් ආලේප කර සම මත ඇතිවීම අතුරුදහන් වන තෙක් සෑම දිනකම ඇඳුම් මාරු කරන්න.

23. උකුණෝ (හිස උකුණෝ). පොල්තෙල් වල ප්‍රයෝජනවත් දේපලක් වන්නේ උකුණන් මරා දැමීමට ඇති හැකියාවයි, එය මෙම කරදරකාරී ගැටළුව සාර්ථකව විසඳයි.

24. ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම, යෝග්‍යතාවය. ඔබ මෙම තෙල් ආහාරයට පෙර අතුරුපස හැන්දක් සමඟ ගතහොත්, ඔබේ ආහාර රුචිය පාලනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, එබැවින් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ. ආහාරයට ගන්නා විට, බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයට එය වඩාත් සුදුසු වන්නේ එය මේද ස්වරූපයෙන් ගබඩා නොවන බැවිනි. එපමණක් නොව, එය ශක්තිය වැඩි කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ. ඕනෑම ව්‍යායාමයකට හෝ යෝග්‍යතා ක්‍රමයකට මෙය හොඳ එකතු කිරීමකි.

25. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග. පොල්තෙල් මෘදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල බිත්තිවලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, පරපෝෂිතයන් පලවා හරියි, ආසාදනය මරා සුව කිරීම වේගවත් කරයි, එබැවින් එය ශ්ලේෂ්මල පටල හා ආමාශයේ ඇතිවන දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි, එය පිත්තාශයේ ව්යාධිජනක වලට උපකාරී වේ. වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම වල පිළියම් වලට වඩා එය රසවත් ය.

මෙම තෙල් සමඟ සමේ වණ වලටද ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

26. උගුරේ අමාරුව. කෝක් තෙල් හැන්දක් මුඛය තුළට දමා අවශෝෂණය කර ගත යුතු අතර එමඟින් තෙල් සෙමෙන් උගුරෙන් පහළට පෙරළේ. මෙය ස්වරාලය ආවරණය කර ආරක්ෂා කරයි, ශ්ලේෂ්මල පටල වැඩි දියුණු කරයි, සහ ඕනෑම ආසාදනයකට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

27. දැවිල්ල, ඇස්වල රතු පැහැය, කොන්ජන්ටිවිටිස්, බාර්ලි. පොල්තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් බාර්ලි වලට හෝ ඇස වටා පහළ සහ ඉහළ අක්ෂි දිගේ යොදන්න, මෙය ඉක්මනින් මෙම වේදනාකාරී හා කෝපයට පත් ආසාදන වලින් මිදෙනු ඇත.

28. කනේ වේදනාව. කණ වේදනාව, පිහිනුම් ක්‍රීඩකයාගේ කණ සහ කණ ආසාදන - පොල්තෙල් බින්දු කිහිපයක් සුදුළූණු තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර කනට වැටීමෙන් මෙම ගැටළු ඉක්මනින් විසඳා ගත හැකිය.

29. අලුත උපන් බිළිඳකුගේ හිස මත කබොල. පොල්තෙල් ළමයින් සඳහා ආරක්ෂිත වන අතර, එහි මෘදු ක්‍රියාව මගින් සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් නිසා ඇතිවන කැසීම, වේදනාව, රතු පැහැය සහ පීල් කිරීම වළක්වා ගත හැකිය. මෙම තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු, අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් පිළිබඳ කිසිදු හෝඩුවාවක් නොමැත.

30. ළදරුවා තුළ ඩයපර් කැසීම. අලුත උපන් බිළිඳකු තුළ ඩයපර් කුෂ් against යට එරෙහි සටනේදී පොල්තෙල් මෘදු හා effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි, මෙම තෙල් සමඟ ඔබට කුඩු සහ ළදරු කීම් ආදේශ කළ හැකිය.

31. තැලීම්. තෙල් මගින් ශරීරයේ ඇති රක්තපාත සුව කිරීම හා නැවත පණ ගැන්වීම වේගවත් කරන අතර එහි ප්‍රති ru ලයක් ලෙස තැලීම් ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ.

32. ලිහිසි තෙල් (ලිහිසි තෙල්). ලිංගිකත්වය අතරතුර සමීප අවස්ථාවන් සඳහා තෙල් ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් වන නමුත් එය කොන්ඩම් සමඟ භාවිතා කළ නොහැක, තෙල් ලෙස, රීතියක් ලෙස, ආරක්ෂාවේ අඛණ්ඩතාව උල්ලං late නය කරයි.

33. දද, සමේ රෝග. පොල්තෙල්, දද, සමේ රෝග සහ සමේ රෝග සමඟ කැසීම, වේදනාව, පීල් කිරීම සහ වියලි බව අඩු කරයි.

34. අහුපෑවතට. අහුපෑවතට ඇති වන වේදනාව සහ අසහනය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, ගුදය තුළ ඇති ඉරිතැලීම් ස්වාභාවික සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

35. නාසයෙන් ලේ ගැලීම. වියළි හා දුර්වල වූ නාසික ශ්ලේෂ්මලයෙන්, ඉරිතැලීම් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ ලිහිසි කළ යුතු අතර, එමඟින් නාසයෙන් වේදනාව හා ලේ ගැලීම සිදුවිය හැකිය.

36. දත් කැක්කුම. තෙල් වේදනාව සමනය කර දත් ශක්තිමත් කරයි. ඔබට එය කරාබු නැටි තෙල් බින්දුවක් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය, විදුරුමස් වලට යොදන්න, වේදනාව ක්ෂණිකව පහව යනු ඇත.

37. අම්ල පරාවර්තනය. ඇසිඩ් පරාවර්තනයට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ අජීර්ණ වැනි ප්‍රකාශනයක් සඳහා ඔබ මෙම තෙල් තේ හැන්දක ආහාර සමඟ ගිල දැමිය යුතුය.

38. මුත්රා ආසාදන. මුත්රා ආසාදන වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, පොල්තෙල් හැන්දක් ආහාර සමඟ අනුභව කරන්න. වකුගඩු ගල් වල වේදනාකාරී චලනය සඳහා පවා එය පහසුකම් සපයයි.

39. හෘද හා පිළිකා රෝග. පොල්තෙල්වල වාසිදායක ගුණාංග අතරට ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව, පිළිකා සහ හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම, ධමනි සිහින් වීම (රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම) ඇතුළත් වේ. මේ සියල්ලම මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වලට ස්තූතියි. උදාහරණයක් ලෙස ලෝරික් අම්ලයට ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇත.

40. දියවැඩියා රෝගය. එය දියවැඩියාවේ සාමාන්‍ය තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය යථා තත්වයට පත් කරයි.

41. ඇල්සයිමර් රෝගය. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පොල්තෙල් ආහාරයට ගැනීම වයසට සම්බන්ධ මතක ශක්තිය නැතිවීම සහ මොළයට සිදුවන හානිය මන්දගාමී කිරීමට සහ ඇල්සයිමර් රෝගයේ (සනීපාරක්ෂක ඩිමෙන්ශියාව) වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට හෝ මන්දගාමී කිරීමට ක්‍රමයක් බවයි.

42. අස්ථි හා ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍යය. පොල්තෙල් කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ශක්තිමත් අස්ථි හා දත් සඳහා ඛනිජ දෙකම වැදගත් වන අතර, ආහාර සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීම ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ සන්ධි ව්යාධිවේදය වළක්වයි.

43. අපස්මාරය. මෙම තෙල් මගින් අපස්මාර රෝග වල සංඛ්‍යාතය හා තීව්‍රතාවය අඩු කළ හැකිය.

44. ශක්තිය. පොල්තෙල් යනු ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාව පවත්වා ගැනීමට කදිම ශක්ති ප්‍රභවයක් වන අතර, එය බරපතල ශාරීරික වෙහෙසක් දරා, දුෂ්කර දිනකදී අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා දිය හැකිය.

45. ඉවුම් පිහුම්. තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට පිළිස්සීම, ෆ්රයි, ඉස්ටුවක්, ආහාර පිළිස්සීම කළ හැකි අතර මෙය වෙනත් එළවළු තෙල් හෝ සත්ව මේද භාවිතා කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි. පොල්තෙල් රත් වූ විට අතුරු නිෂ්පාදන හානිකර නොවේ. ඔවුන්ට බටර් හෝ ෙබ්කිං මාගරින් ද ආදේශ කළ හැකිය (පොල්තෙල් බෙහෙත් වට්ටෝරුවෙන් හතරෙන් තුනක් අවශ්‍ය වේ).

46. ​​සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යය. පොල්තෙල් සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යය සඳහා බොහෝ දේ කළ හැකිය. එය බාහිර හා අභ්‍යන්තර වශයෙන් භාවිතා වේ. එය හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කරයි, සත්වයාගේ හිසකෙස් දිලිසෙන බවට පත් කරයි, සන්ධි ගැටලු ලිහිල් කරයි, කන් පිරිසිදු කරයි, මැක්කන් ඉවත් කරයි සහ තවත් බොහෝ දේ.

47. ගෘහ භාණ්ඩ ඔප දැමීම. පොල්තෙල් ලී ගෘහ භාණ්ඩ ආරක්ෂා කරයි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කුඩා ප්‍රදේශයක ඇති තෙල්වල බලපෑම පරීක්ෂා කර ප්‍රති .ලයට ඔබ කැමති බවට වග බලා ගන්න.

පොල්තෙල් වල වාසිදායක ගුණාංග කාන්තාවන්ට මෙන්ම පිරිමින්ටද උපකාරී වේ, මන්ද ආකර්ෂණීය වීමට ඇති ආශාව ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය මත රඳා නොපවතී. එය සතුන්ට පවා උපකාරී වේ! ස්වාභාවිකවම, නිරෝගීව සිටීමට උත්සාහ කිරීම, එකක්, වඩාත්ම අපූරු පිළියම පවා උපකාරී නොවනු ඇත, ඔබත් නීති රීති අනුගමනය කළ යුතු අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක මූලධර්ම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පොල්තෙල් භාවිතා කරන්න - එය ඔබට ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාරී වනු ඇත!

1. සම්බාහන තෙල්

පොල්තෙල් ශරීරයේ තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය සමනය කරයි, මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. එය ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇති අතර සම මෘදු ලෙස ආවරණය කර තුනී ආරක්ෂිත පටලයක් නිර්මාණය කරයි. මීට අමතරව, මෙම තෙල් ශරීරයේ අභ්යන්තර තාපය ඉවත් කරයි. වැඩි බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට විවිධ සගන්ධ ෙතල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

සම්බාහනය සඳහා නිතිපතා පොල්තෙල් භාවිතා කරන පිරිමින්, එය ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන බවත්, තානය වැඩි දියුණු කරන බවත් නොමේරූ ශුක්‍රාණු වළක්වන බවත් සලකන්න.

2. දිලීර රෝග

පොල්තෙල්වල ඇති ප්‍රබල ප්‍රති-දිලීර ගුණ නිසා දිලීර ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට වඩාත් සුදුසු වේ. සමේ හා එහි ව්‍යුත්පන්නයේ දිලීර ආසාදන සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය - නියපොතු සහ හිසකෙස්, මයිෙකෝසිස්, ඩර්මැටෝෆයිටෝසිස් සමඟ. සමේ සහ ශරීරයේ යීස්ට් දිලීර ආසාදනයකට (කැන්ඩිඩා වැනි) තෙල් උපකාරී වේ.

පොල්තෙල්, ශරීරයේ මතුපිට තුනී ස්ථරයක ඒකාකාරව යොදන අතර බාහිර කුපිත කිරීම් හා ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වේ.

ප්‍රති-දිලීර ආචරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ හෝ තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

4. කුරුලෑ, චිකන්පොක්ස්, කෘමි දෂ්ට කිරීම්

පොල්තෙල් කුරුලෑ (කුරුලෑ) ඇති කරන බැක්ටීරියා සමඟ මෘදු ලෙස සටන් කරයි, කුරුලෑ වලින් පසු තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ, කැසීම අඩු කරයි සහ චිකන්පොක්ස් වල ඇති වන තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරයි.කටු වලින් ඇති වන තුවාල සුව කිරීමට හෝ මදුරුවන් හා වෙනත් කෘමීන් දෂ්ට කළ විට ශාක විෂ සහිත යුෂ සම මතට වැටෙන විට එය සාර්ථකව භාවිතා කරයි. ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට තෙල් කෙලින්ම යෙදිය යුතු අතර ධනාත්මක බලපෑම වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

පොල්තෙල් හර්පීස් වෛරසයෙන් මිදීමට උපකාරී වන ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇත. අවශ්ය නම්, සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා, හර්පීස් අඩවියට තෙල් ආලේප කරන්න, ඔබට සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් බින්දුවක් එකතු කළ හැකිය.

7. සම පිරිසිදු කිරීම

පොල්තෙල් effective ලදායී හා මෘදු වේශ නිරූපකයකි - එය පහසුවෙන් සවස් වරුවේ සහ දිවා කාලයේ වේශ නිරූපණය ඉවත් කරයි, මස්කාරා ද ඇතුළුව, දැඩි දිනකට පසු සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසු වේ. කපු පුළුන් හෝ තෙල් තැටියක් තැටියකින් මුහුණ පිස දැමීම සඳහා එය සම පිරිසිදු කර මොයිස්චරයිසින් කරයි.

9. සම රැකවරණය, මොයිස්චරයිසින් ආචරණය

පොල්තෙල් වියළි, ​​රළු සම මෘදු කිරීමට හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. හානියට පත්, හුණු සහිත සම යථා තත්වයට පත් කරයි, පෝෂණය කිරීමේදී තනපුඩු වල වේදනාව අඩු කරයි, තනපුඩු වල තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

පොල්තෙල් පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් වට්ටෝරුව

පොල් මිලි ලීටර් 60 ක් සහ ඔලිව් තෙල් 1 tablespoon මිශ්‍ර කර බෙන්සොයින් බින්දු 1 ක්, රෝස්වුඩ් තෙල් බින්දු 10 ක් සහ පැල්මරෝසා (හෝ සඳුන්, ක්‍රීම් පිරිමින් සඳහා අදහස් කරන්නේ නම්) එකතු කරන්න. ඔලිව් සහ පොල්තෙල් උණු කොට ඒවාට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එකතු කරන්න. මිශ්රණය දින 15 කට නොඅඩු කාලයක් ගබඩා කරන්න. මෙම ක්රීම් බෙල්ලේ සහ මුහුණේ සම පෝෂණය කරයි.

11. තොල් බාම්

පොල්තෙල් තෙතමනය හා තොල් ආරක්ෂා කරයි, උණුසුම් හිරු හෝ හිම සහිත කාලගුණය තුළ මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

එය කෙටි කාලයක් හිරුට නිරාවරණය වන විට හානිකර පාරජම්බුල කිරණ වලින් ආරක්ෂාව සපයයි, එහි හිරු ආරක්ෂණ සාධකය SPF 4 වේ. එය හැකි ඉක්මනින් අව්වේ පිළිස්සීම සුව කිරීම ද ප්‍රවර්ධනය කරයි, නමුත් ඔබට පිළිස්සීමට තෙල් කෙලින්ම යෙදිය නොහැක, පිළිස්සුම් අඩවියේ උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන තෙක් ඔබට පැය 24 සිට 72 දක්වා රැඳී සිටිය යුතුය. .

සන්බර්න් වට්ටෝරුව

ඔලිව් සහ පොල්තෙල් මිලි ලීටර් 10 ක් මිශ්‍ර කර ලැවෙන්ඩර් සහ ජර්මානු චමමයිල් මිලි ලීටර් 1 ක්, කැලෙන්ඩුල මැකරේට් සහ කෝමාරිකා මිලි ලීටර් 15 ක් එක් කරන්න. හානියට පත් සමට මෙම මිශ්‍රණය දිනකට 1-2 වතාවක් යොදනු ලැබේ.

13. කන්ඩිෂනර්, හිසකෙස් නිෂ්පාදන

තෙල් කෙස් ශක්තිමත් කරයි සහ ප්‍රතිෂ් ores ාපනය කරයි, පරිසරයේ හානිකර බලපෑම් වලින් ඒවා ආරක්ෂා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදනයේ සුළු ප්‍රමාණයක් හිසකෙස් හා හිස්කබලට යොදන්න, සැහැල්ලු හිස සම්බාහනය කරන්න, මිනිත්තු 10-15 (වැඩි) කාලයක් හිසකෙස් මත වෙස් මුහුණක් ලෙස තබා සෝදා හරින්න.

හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සඳහා වන වට්ටෝරු ඉතා විවිධාකාර වේ, ඒවා පොල්තෙල් මිශ්‍රණයකින් විය හැකිය:

• කිරි නිෂ්පාදන,
• කෝමාරිකා එකතු කිරීමෙන්,
• බිත්තර - කහ මදය සහ / හෝ ප්‍රෝටීන්,
• වොඩ්කා මත ගම්මිරිස් tinctures,
• බර්ඩොක් හෝ එ cast රු තෙල් ආදිය.

රැලි සහිත කෙස් මෝස්තරයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් වියළි කෙස්වලට ආලේප කළ හැකිය.

18. දන්තාලේප

නැවුම්, ස්වාභාවික දන්තාලේපයක් පහත පරිදි ලබා ගත හැකිය: 1 කොටස පොල්තෙල් 1 කොටස සෝඩා සමඟ මිශ්‍ර කර ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.

මෙම මිශ්රණය සුදු කරයි, දත් පිරිසිදු කරයි සහ මුඛ කුහරය පිරිසිදු කරයි. මෙය කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, ෆ්ලෝරයිඩ්, රසකාරක සහ වෙනත් ස්වාභාවික නොවන රසායනික ද්‍රව්‍ය එකතු කිරීමකින් තොරව සිදු වේ.

24. ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම, යෝග්‍යතාවය

ඔබ මෙම තෙල් ආහාරයට පෙර අතුරුපස හැන්දක් සමඟ ගතහොත්, ඔබේ ආහාර රුචිය පාලනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, එබැවින් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ. ආහාරයට ගන්නා විට, බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයට එය වඩාත් සුදුසු වන්නේ එය මේද ස්වරූපයෙන් ගබඩා නොවන බැවිනි. එපමණක් නොව, එය ශක්තිය වැඩි කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ. ඕනෑම ව්‍යායාමයකට හෝ යෝග්‍යතා ක්‍රමයකට මෙය හොඳ එකතු කිරීමකි.

25. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග

පොල්තෙල් මෘදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල බිත්තිවලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, පරපෝෂිතයන් පලවා හරියි, ආසාදනය මරා සුව කිරීම වේගවත් කරයි, එබැවින් එය ශ්ලේෂ්මල පටල හා ආමාශයේ ඇතිවන දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි, එය පිත්තාශයේ ව්යාධිජනක වලට උපකාරී වේ. වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම වල පිළියම් වලට වඩා එය රසවත් ය.

මෙම තෙල් සමඟ සමේ වණ වලටද ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

39. හෘද වාහිනී සහ පිළිකා

පොල්තෙල්වල වාසිදායක ගුණාංග අතරට ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව, පිළිකා සහ හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම, ධමනි සිහින් වීම (රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම) ඇතුළත් වේ. මේ සියල්ලම මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වලට ස්තූතියි. උදාහරණයක් ලෙස ලෝරික් අම්ලයට ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇත.

පොල්තෙල්

පොල්තෙල් යනු පොල් ගස්වල පලතුරු වලින් ලබාගත් සම්පීඩිත තෙල් වර්ගයකි. පොල්තෙල් අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස සාපේක්ෂව අද්විතීය වන අතර එයට හයිඩ්‍රේටින් සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. කන්‍යා පොල්තෙල් කාමර උෂ්ණත්වයට මදක් උනුසුම් වූ විට එය මෘදු වන අතර ඔබට එය හිසකෙස් හා හිස්කබල මත පනාවකින් හෝ ඇඟිලිවලින් ආලේප කළ හැකිය.

ඔබේ හිසකෙස් වලට දීප්තිය, සිනිඳුබව සහ ශක්තිය එක් කරන අතරම පොල්තෙල් බොහෝ වාණිජ කෙස් නිෂ්පාදන වලට වඩා වැඩ කළ හැකිය. පොල්තෙල්වල පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ මඟින් සාම්ප්‍රදායික කෙස් නිෂ්පාදන වෙනුවට මෙම ස්වාභාවික විකල්පය සලකා බැලිය හැකිය.

ශක්තිමත් කිරීම සහ අළුත්වැඩියා කිරීම

1. ශක්තිමත් කිරීම සහ අලුත්වැඩියා කිරීම

පොල්තෙල්වල ගබඩා කර ඇති මේද අම්ල එයට මෘදු බවක් ලබා දෙයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අන්වීක්ෂීය මට්ටමින් පොල්තෙල් හානියට පත් කෙස් පටි වල ඇති හිඩැස් පුරවන බවයි. බොහෝ ඛනිජ තෙල් අඩංගු කෙස් කන්ඩිෂනර් නිෂ්පාදනවල ඉලක්කය මෙයයි. පොල්තෙල් ඛනිජ තෙල්වලට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන බවත්, කෙස් කළඹට විනිවිද ගොස් හිසකෙස් ශක්තිමත් කරන බවත් පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පොල්තෙල් සමඟ සති 16 ක් ප්‍රතිකාර කළ හිසකෙස් වලට පාරිසරික හානිවලින් අඩු හානියක් සිදු වූ බවයි.

2. හිසකෙස් හා හිස්කබල තෙතමනය කරයි.

පොල් පැළයක් එහි පලතුරු වල ඇදහිය නොහැකි තරම් ජල ප්‍රමාණයක් ගබඩා කරයි. පලතුරු තෙල්වලට ආසවනය කළ විට තෙල් එහි මොයිස්චරයිසින් හැකියාව රඳවා ගනී. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පොල්තෙල් වියළි සම සඳහා විස්මිත මොයිස්චරයිසර් වර්ගයක් බවයි. මෙම මොයිස්චරයිසින් ගුණාංගයෙන් අදහස් කරන්නේ පොල්තෙල් කෙස්වල හා සමට යොදන අතර එය ඔබේ සමේ සෛල අවශෝෂණය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබයි.

3. හිසේ කැක්කුම අඩු කරයි

හිසරදයට අඳුරු සම සහ කැසීම හිස්කබලේ සුදු පැහැති පිටි ඇතුළත් වේ. මෙය බොහෝ දේට මඟ පෑදිය හැකිය. පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු වන අතර, හිස්කබලේ ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන හානිකර බැක්ටීරියා විනාශ වේ. පොල්තෙල් ඔබේ හිසකෙස් යට සම තෙතමනය කරයි.

හිස්කබල ගැඹුරින් පිරිසිදු කරයි

4. හිස්කබල ගැඹුරින් පිරිසිදු කරයි

පොල්තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග නිසා ඔබේ සමේ සැඟවිය හැකි කෝපාවිෂ් ations යන් සමඟ සටන් කරයි. පොල්තෙල්වල ලෝරික් අම්ලය අඩංගු වන අතර අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ බැක්ටීරියා සමඟ සටන් කළ හැකි බවයි. මෙය ඔබේ හිස්කබල වැනි බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කරයි කැන්ඩීඩා සහ ස්ටැෆිලොකොකස් එය ඉක්මවා ගොස් ආසාදනයක් බවට පත්විය හැකිය. පොල්තෙල් මගින් ඔබේ හිස්කබල හානිකර බැක්ටීරියා යටත් විජිතකරණයට ලක්වන ස්ථානයක් බවට පත් කළ හැකිය. පොල්තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කරන සමහර හිස්කබල් ආසාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර ඇත.

හිසකෙස් වේගවත් කරයි

5. hair න කෙස් වේගයෙන්

ඔබේ හිසකෙස් වලට පොල්තෙල් ආලේප කිරීමෙන් එය වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පවා උපකාරී වේ.නමුත් පොල්තෙල් කෙස් වර්ධනයට effect ජුව බලපාන අධ්‍යයන කිසිවක් නොමැත. ප්‍රතිරෝධී හිසකෙස් ening න වීම කාලයත් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ හිසකෙස්වල පොල්තෙල් සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබේ හිසට රුධිරය වැඩි වීමක් සිදු වේ. ජපානයේ පර්යේෂකයන්ට අනුව, එය කෝපයක් ඇති කරන අතර කෙස් කළඹ උත්තේජනය කරයි, එබැවින් හිසකෙස් er නකමින් වැඩේ.

වෙනත් භාවිතයන්

වෙනත් භාවිතයන්

පොල්තෙල් ආලේපන ලෙස වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී. එය සම පිරිසිදු කිරීමේ හා මොයිස්චරයිසර්, වේශ නිරූපකය සහ මුහුණේ මෘදුකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පොල්තෙල් ආහාර පිසීමේදී තෙල් හා මේදය වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස අල්ලා ගනී, මන්ද එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංතෘප්ත මේද ප්‍රභවයකි. බර අඩු කර ගැනීමේ මෙවලමක් ලෙසත්, ගර්භණී සමයේදී බර අඩු කර ගැනීමේ මාධ්‍යයක් ලෙසත්, රසායනික චිකිත්සාව අතරතුර ගත යුතු සෞඛ්‍ය අතිරේකයක් ලෙසත් මෙය යෝජනා කර ඇත.

අවදානම් සහ අනතුරු ඇඟවීම්

පොල්තෙල් අවදානම් සහ අනතුරු ඇඟවීම්

ශාකවල සියලු ව්‍යුත්පන්නයන් මෙන්, සමහර අය පොල්තෙල් වලට ආසාත්මික වේ. පොල්තෙල් ඔබේ හිසකෙස් හෝ හිස්කබලට ආලේප කිරීමට පෙර ඔබේ සමේ කොතැනක හෝ (“පැච් ටෙස්ට්”) පරීක්ෂා කළ යුතුය. පොල්තෙල්, දද, සමේ රෝග හෝ වෙනත් සමේ රෝග සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු පටිපාටි ආදේශ නොකරයි. ඔබ ඔබේ හිසකෙස්වල පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීමට වග බලා ගන්න. හිස්කබලේ ගෙඩි හෝ කැටි ගැසීම් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට පොල්තෙල් භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. එය යෙදීමෙන් පසු අපද්‍රව්‍ය ඉතිරි වේ.

ඔබේ ආහාර වේලෙහි සෞඛ්‍ය අතිරේකයක් ලෙස පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සංතෘප්ත මේද ප්‍රභවයක් බව මතක තබා ගන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අධික ලෙස පොල්තෙල් වෙනත් මේද ප්‍රභවයක් මෙන් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් (එල්ඩීඑල්) සහ ස්ථුලතාවයට හේතු විය හැකි බවයි. නමුත් පොල්තෙල් හොඳ කොලෙස්ටරෝල් (HDL) වැඩි කිරීමෙන් අමතර වාසියක් ලබා ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි. පොල්තෙල් සාමාන්‍යයෙන් මාතෘකා භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත වේ.

පොල් කෙස් තෙල් වල සුව ගුණ

ස්වාභාවික පොල්තෙල් හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ව්‍යුහයට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කරන විටමින්, සංතෘප්ත මේද අම්ල සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන එහි අද්විතීය සංයුතියෙන් එය කැපී පෙනේ. එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කිරීම පහත සඳහන් ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වේ:

තෙල්වල ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ එහි ense න අනුකූලතාව නිසා එය වීමයි හිසකෙස් ව්‍යුහයට පරිපූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කර නොපෙනෙන ආරක්ෂක පටලයකින් ඒවා ආවරණය කරයි, එමඟින් විවිධ negative ණාත්මක සාධක වලින් ඒවා ආරක්ෂා කරයි.

වෙස් මුහුණු ආලේප කරන්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30 ක් පමණ යෙදීම බොහෝ දෙනා පුරුදු වී ඇති නමුත් පුද්ගලයෙකු නිදා සිටියදී පැය 8 ක් ක්‍රියා කළ හැකි අරමුදල් තිබේ, මන්ද මේ අවස්ථාවේදී ශරීරය යථා තත්වයට පත් වේ. ඉතින් අමතර රැකවරණය සඳහා මෙම කාලය භාවිතා නොකරන්නේ ඇයි? එක රැයකින් වෙස්මුහුණ යෙදීමට තීරණය කිරීමේදී පහත සඳහන් නීති සහ නිර්දේශ ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:

භාවිතයට පෙර පොල්තෙල් ජල ස්නානයක අංශක 30-40 ට නොඅඩු උෂ්ණත්වයකට රත් කළ යුතුය. ඊට අමතරව, එය පහසුවෙන් අත්වල රත් වේ - එය ඔබේ අත් අතර අතුල්ලන්න. තෙල් සෑදෙන සියලුම ප්‍රයෝජනවත් සංරචක ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා මයික්‍රෝවේව් උදුනේ එය රත් නොකරන්න.

කොණ්ඩයේ කෙළවරේ සහ මැද කොටසෙහි පොල් සාරය යෙදීමට විශේෂ erts යෝ උපදෙස් දෙති. නිෂ්පාදනයේ විශාල ප්‍රමාණයක් හිස්කබලේ හා මුල්වලට අතුල්ලන්න එපා, එසේ නොමැති නම් එය සේදීම අපහසු වන අතර කෙඳි බර බවට පත්වේ. බෙදා හැරීම සඳහා, ඔබට පුළුල් දත් හෝ මෘදු බුරුල් සහිත පනාවක් භාවිතා කළ හැකිය, එසේම මිනිත්තු 20 ක් සඳහා අත් සම්බාහන චලනයන් සමඟ තෙල් ආලේප කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ දී, කෙඳි වරහන් කර ඇති අතර, හිස ප්ලාස්ටික් බෑගයක ඔතා, පසුව ටෙරී තුවායකින් ඔතා හෝ විශේෂ උනුසුම් තොප්පියකින් පරිවරණය කරනු ලැබේ.

ෂැම්පූ කිරීමට පෙර පොල්තෙල් යොදනු ලැබේ - වියළි කෙස් මත සතියකට 1-2 වතාවක් සහ ඉඳහිට පමණක් - තෙත් හිසකෙස් මත, ඊට අමතරව, එය ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් වලට හිතකර ලෙස බලපායි.

බෙදීම් සහිත වියළි හා වියලි කැරලි වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දිනපතා මුළු දිගටම තෙල් සහිත ද්‍රව්‍යයක් යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්‍රතිකර්මයට ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් හොඳම බලපෑම ලබා ගත හැකිය. මෙය හිසකෙස් ව්‍යුහය අතිරේක වනු ඇත. ගැටළුව කෙඳි වල මුළු දිගට බලපා නොමැති නම්, පොල්තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් අතුල්ලන්නේ කෙළවරේ පමණි. ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරනුයේ නින්දට යාමට පෙර හිසකෙස් සෝදා, තෙත් හිසකෙස් හෝ වියළි කෙස් මත ය.

මිශ්‍ර කෙස් වර්ගයක් ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් ප්‍රවේශමෙන් තෙල් ආලේප කරන්න. එවැනි හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, පහත දැක්වෙන යෝජනා ක්රමය අනුව නිෂ්පාදිතය යොදනු ලැබේ:

එය ලබා දී ඇත ස්වාභාවික පොල්තෙල් එය ආලේප සහිත අනුකූලතාවක් ඇත, එය නිවැරදිව සේදිය යුතුය. හිසකෙස් වහාම වතුරෙන් සේදීමට උත්සාහ නොකරන්න, එසේ නොමැති නම් කාර්යය වඩාත් සංකීර්ණ වනු ඇත. මුලදී, ෂැම්පූ ඔබේ අතේ වත් කර හිසකෙස් මත මෘදු ලෙස පෙණ දමනු ලැබේ, ඉන්පසු සියල්ල උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. තෙත් හිසකෙස් මත දැනටමත් ෂැම්පූ ආලේප කිරීමෙන් ඔබ නැවත ක්‍රියා පටිපාටිය කළ යුතුය.

පොල්තෙල් හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර ඒවාට ප්‍රතිකාර කරයි, නමුත් බොහෝ විට, බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර වේ. එය ආහාර, සගන්ධ ෙතල් සහ bal ෂධ පැළෑටි සමඟ පවා හොඳින් සංයුක්ත වේ. කොණ්ඩයට හානියක් නොවන ලෙසත්, ප්‍රති results ල ගැන කලකිරීමට පත් නොවන ලෙසත්, රූපලාවණ්‍ය විද්‍යා ologists යින් උපදෙස් දෙන්නේ මිශ්‍රණ සකස් කරන අවස්ථාවේදී වට්ටෝරුව උල්ලං to නය නොකරන ලෙසයි.

වෙස් මුහුණු සාදා ඇත්තේ වීදුරු හෝ එනැමල්ඩ් පිඟන් වලින් පමණක් බව සඳහන් කිරීම වටී. ඒවා දිගු කාලයක් ගබඩා කර නැති නිසා සංරචක විශාල ප්‍රමාණයක් මිශ්‍ර නොකිරීම වඩා හොඳය.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමේ වට්ටෝරුව

චිකිත්සක නියෝජිතයෙකු සඳහා, ඔබට පහත කට්ටලය අවශ්ය වේ:

ප්රධාන සංරචකය අපේක්ෂිත උෂ්ණත්වයට රත් කර ඇති අතර ඉතිරි සංරචක සමඟ ඒකාකාර අනුකූලතාවයකට මිශ්ර වේ. එහි ප්‍රති mass ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය හිස්කබලේ සහ කොණ්ඩයේ මුළු දිග මත බෙදා හරිනු ලබන අතර මිනිත්තු 30 කට පසු කලින් සෝදා හරිනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට වරක් සිදු කෙරේ.

අස්ථාවරත්වය තුරන් කිරීම සඳහා

බිඳෙනසුලු හිසකෙස් පහත සංයුතිය ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි:

සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වන අතර, පසුව විශේෂ බුරුසුවක් හෝ බුරුසුවක් භාවිතා කර හිසකෙස් කෙළවරට යොදන්න. සුව කිරීමේ කාරකය එක රැයකින් ඉතිරි කර සෝදා ඉවත් කළ හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය සතිපතා සිදු කරනු ලබන අතර, සැසි 5 කට පසුව ප්රති result ලය කැපී පෙනේ.

හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා

එවැනි සංරචක මගින් සම පීල් කිරීමෙන් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය:

තෙල් හා මී පැණි ජල ස්නානයක පෙර රත් කර, පසුව කෙෆීර් (කාමර උෂ්ණත්වය) තුනී ප්‍රවාහයකින් ඒවාට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය හිස්කබලට හා මුල්වලට අතුල්ලනු ලැබේ. ආවරණයේ නිරාවරණ කාලය අසීමිතයි. ක්‍රියා පටිපාටි 5-6 කට පසුව එහි බලපෑම කැපී පෙනේ.

බැබළීම සඳහා

පහත සඳහන් සංරචක මිශ්‍රණයක් යෙදීමෙන් පසු අඳුරු හිසකෙස් වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත:

වෙස්මුහුණ ඉහළ සිට පහළට කැරලි දිගේ පිළිවෙලට බෙදා හරින අතර පැය 1-1.5 කට පසු සෝදා හරිනු ලැබේ. ඔබට එක රැයකින් නිෂ්පාදිතය ආරක්ෂිතව තැබිය හැකිය. ඔබ සතියකට වරක් මෙම ආවරණ ආලේප කරන්නේ නම්, මාසයකට පසු එහි බලපෑම කැපී පෙනේ. විශේෂයෙන් දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ප්රතිකාර මිශ්රණය දින 3 කට වරක් යෙදීමට අවසර ඇත.

තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා

මේද සහිත කෙඳි සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වන අතර 2 තේ හැදි ආවරණයක් ඔවුන් සඳහා පරිපූර්ණ වේ. l පොල්තෙල් සහ මුහුදු ලුණු ප්‍රමාණයම. සංරචක මිශ්ර කර ජල ස්නානයක තබා ඇත. ලුණු ස් st ටික සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ස්කන්ධය නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් සමඟ රත් කළ යුතුය. නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු 30-50 ක් සඳහා යොදනු ලැබේ.

හිසකෙස් ප්රතිෂ් .ාපනය සඳහා

හානියට පත් කෙඳි පහත නිෂ්පාදනවල වෙස් මුහුණකින් ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

උණුසුම් තෙල්වලට ඕට් මස් එකතු කරන අතර, පසුව මිශ්‍රණය විනාඩි 20 ක් පසෙකට දැමිය යුතුය. එවිට කහ මදය ස්කන්ධයට හඳුන්වා දෙන අතර, එහි ප්‍රති mas ලයක් වශයෙන් පැය 1-2 ක් පමණ වියළි කෙස් සඳහා ආවරණ යොදනු ලැබේ. අවශ්ය නම්, ඔබට උදෑසන වන තුරු එය සේදිය නොහැක.

පොල්තෙල් වෙනත් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

නිසි හා hair ලදායී හිසකෙස් රැකවරණය සෞඛ්‍යයට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය අඩංගු විවිධ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම ඊට ඇතුළත් වේ. සමට හා කෙඳි වලට හැකි තරම් ප්‍රයෝජනවත් සංරචක යෙදීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යා ologists යින් පොල්තෙල් වෙනත් තෙල් වර්ග සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට උපදෙස් දෙයි. ඒ අතරම, එක් එක් නිෂ්පාදනවල වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳව මුලින්ම ඔබව හුරු කර ගැනීම සහ ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

එබැවින් පැඟිරි අත්යවශ්ය තෙල් (මිදි, ලෙමන්, තැඹිලි) සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි වන අතර තේ ගස බින්දු කිහිපයක් අප්රසන්න කැසීම සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔලිව් තෙල් වැනි අතිරේක අමුද්‍රව්‍යයක් මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කළ හැකිය. පිරිපහදු නොකළ ආමන්ඩ් තෙල් එකතු කිරීම මගින් හිසකෙස් වල ස්වාභාවික ජීව ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එ cast රු තෙල් නැතිවීම වළක්වයි, වර්ධනය සක්‍රීය කරයි, තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහාද සුදුසු වේ. පොල් සහ බර්ඩොක් තෙල් සමඟ හොඳින් ගමන් කරන අතර එමඟින් ඕනෑම වර්ගයක කෙඳි වල ගැඹුරු ස්ථර යථා තත්වයට පත් වේ.

නිවසේදී ස්වාභාවික පොල්තෙල් නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ ඇදහිය නොහැකි තරම් සාර්ථකත්වයක් අත් කර ගත හැකි අතර hair න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න හිසකෙස් හිමිකරුවකු විය හැකිය.

45. ඉවුම් පිහුම්

තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට පිළිස්සීම, ෆ්රයි, ඉස්ටුවක්, ආහාර පිළිස්සීම කළ හැකි අතර මෙය වෙනත් එළවළු තෙල් හෝ සත්ව මේද භාවිතා කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි. පොල්තෙල් රත් වූ විට අතුරු නිෂ්පාදන හානිකර නොවේ. ඔවුන්ට බටර් හෝ ෙබ්කිං මාගරින් ද ආදේශ කළ හැකිය (පොල්තෙල් බෙහෙත් වට්ටෝරුවෙන් හතරෙන් තුනක් අවශ්‍ය වේ).

47. ගෘහ භාණ්ඩ ඔප දැමීම

පොල්තෙල් ලී ගෘහ භාණ්ඩ ආරක්ෂා කරයි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කුඩා ප්‍රදේශයක ඇති තෙල්වල බලපෑම පරීක්ෂා කර ප්‍රති .ලයට ඔබ කැමති බවට වග බලා ගන්න.

පොල්තෙල් වල වාසිදායක ගුණාංග කාන්තාවන්ට මෙන්ම පිරිමින්ටද උපකාරී වේ, මන්ද ආකර්ෂණීය වීමට ඇති ආශාව ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය මත රඳා නොපවතී. එය සතුන්ට පවා උපකාරී වේ! ස්වාභාවිකවම, නිරෝගීව සිටීමට උත්සාහ කිරීම, එකක්, වඩාත්ම අපූරු පිළියම පවා උපකාරී නොවනු ඇත, ඔබත් නීති රීති අනුගමනය කළ යුතු අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක මූලධර්ම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පොල්තෙල් භාවිතා කරන්න - එය ඔබට ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාරී වනු ඇත!

පොල් කෙස් තෙල් භාවිතා කිරීමේ රහස්

නිවර්තන කලාපයේ වඩාත්ම දැරිය හැකි ආහාරයක් ලෙස සහස්‍රයේ අලංකාරය පවත්වා ගැනීමට පොල්තෙල් භාවිතා කර ඇත. දැන් මෙම තෙල් සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකි අතර එහි මිල අඩුය. නමුත් හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් ආලේප කරන්නේ කෙසේද සහ එය සේවය කරන්නේ කුමන අරමුණක් සඳහාද?

පොල්තෙල් ප්‍රතිලාභ

පොල්තෙල් විවිධාකාරයෙන් හා ක්‍රමවේදයන්ගෙන් ගෘහස්ථ හා වෘත්තීය රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ සක්‍රීයව භාවිතා වන අතර මෙම ලිපියෙන් අපගේ කොණ්ඩා මෝස්තරයේ අලංකාරය සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමේ සියලු අංශ සලකා බලමු. එය ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග කිහිපයක් ඇත:

• මොයිස්චරයිසින් කිරීම - වෙනත් ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් මෙන් මෙම නිෂ්පාදිතය වියළි කෙස් පරිපූර්ණව තෙතමනය කරවන අතර එමඟින් ඒවා වඩාත් සන්සුන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙයි. නමුත් මේද කරල් වල අයිතිකරුවන්, ලිපිය වැසීමට ඉක්මන් නොවන්න, මෙම මෙවලම ඔබට සුදුසු ය.
• පෝෂණය - ස්වාභාවික තෙල් එහි සංයුතියේ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, ප්‍රධාන වශයෙන් ඔමේගා මේද අම්ල සහ විවිධ විටමින් ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය සෞඛ්‍යයට හා වර්ධනයට අවශ්‍ය සංරචක සමඟ පෝෂණය කරයි.
• විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ - පොල්තෙල් තුවාල වේගයෙන් සුව කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස පවා භාවිතා කළ හැකි අතර හිසෙහි හිසකෙස් හා සමට යොදන විට එය හිසේ කැක්කුම, සෙබෝරියා, කෝපවීම සහ හිස්කබලේ ඇති අනෙකුත් පොදු සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
• හිසකෙස් ආරක්ෂාව - එය සෑම හිසකෙස්ම ආවරණය කරයි, එය හිරු එළියෙන් සහ මුහුදු ජලයෙන් ආරක්ෂා කරයි, එය ගිම්හානයේදී ඉතා වැදගත් වේ.

හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කිරීම සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රයෝජනවත් වේ, මන්ද එය කොණ්ඩා මෝස්තරයේ ඇති සංකීර්ණ ගැටළු ක්ෂණිකව විසඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - සහ වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම හා උත්තේජනය කිරීම, ඒවා වඩාත් කීකරු කිරීම සහ සමට ප්රතිකාර කිරීම ප්රසාද දීමනාවක් වේ.

පොල්තෙල් තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ එය සිදු වන්නේ කෙසේද

පොල්තෙල් ආකාර දෙකකින් සොයාගත හැකිය - පිරිපහදු කළ සහ පිරිසිදු නොකළ. ඒ සමගම, එය සීතල හෝ උණුසුම් විය හැකි භ්රමණය වන ආකාරයෙන් ද වෙනස් විය හැකිය. සාමාන්‍ය මේස එළවළු හා සසඳන විට කිසිදු වෙනසක් නැත. මුලදී, පොල් සීතල ස්වරූපයෙන් මිරිකා ඇති අතර, එමඟින් අවසාන නිෂ්පාදනයේ වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් ඉතිරි කර ගැනීමට හෝ පූර්ව රත් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය අස්වැන්න වැඩි කරයි, නමුත් සංරචක වලින් කොටසක් මරා දමයි. සීතල සම්පීඩිත තෙල් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව පැහැදිලිය, නමුත් වැඩි පිරිවැයක් දරයි. එවිට එය පිරිපහදු කළ හැකිය - අතිරේක පිරිසිදු කිරීම.

රූපලාවණ්‍ය භාවිතය සඳහා භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ කුමන වර්ගයේ නිෂ්පාදනයක්ද යන්න පිළිබඳ සම්මුතියක් නොමැත, මන්ද එය පිරිපහදු කිරීමේදී අතිරික්ත හා හානිකර කිසිවක් නොමැති බව සහතික කර ඇති හෙයින් එය දිගු කාලයක් ගබඩා කර ඇත, නමුත් පිරිසිදු නොකළ සීතල සම්පීඩනයේදී අපට වඩා ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය තිබේ. ඔවුන් බොහෝ විට නිර්දේශ කර ඇත්තේ නිර්වචනය නොකළ, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය අසාත්මිකතා ඇති නොවන බවට වග බලා ගන්න.

අප සූදානම් කළ වෙස් මුහුණු හෝ සූදානම ගැන කතා නොකරන්නේ නම් තෙල් වෙනත් අනවශ්‍ය සංරචක අඩංගු නොවීම වැදගත්ය. ඔබට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම, ඔබට වෙනමම මිලදී ගත හැකි අතර එය ඔබම එකතු කර ගත හැකිය, විශේෂයෙන් විවිධ සගන්ධ ෙතල් සහ වෙනත් දේ සඳහා.

පොල්තෙල් සෙල්සියස් අංශක විසිපහක් පමණ අඩු ද්‍රවාංකයක් ඇත. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇති විට, එය op න පාරාන්ධ පේස්ට් එකකට තද කළ යුතු අතර, සුළු තාපයක් සහිතව, අත්ලෙහි පවා තෙල් ඉක්මනින් දිය වී තරමක් දියර බවට පත්වේ. උණු කළ ස්වරූපයෙන්, එය සෑම විටම තරමක් විනිවිද පෙනෙන අතර, ශීත කළ එකෙහි, පිරිපහදු කළ සුදු විය යුතු අතර, නිර්වචනය නොකළ දුඹුරු හෝ කහ පැහැති විවිධ වර්ණ තිබිය හැකිය. නිර්වචනය නොකළ නිෂ්පාදනයේ පොල් ගඳෙහි ප්‍රබල ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇති අතර, පිරිපහදු කළ නිෂ්පාදිතයෙන් එය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ නැති වී ඇති අතර, එය නිර්වචනය නොකළ නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමට පක්ෂව තවත් තර්කයක් විය හැකිය.

ඔබට බොහෝ රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල් වල පොල්තෙල් මිලදී ගත හැකිය, නමුත්, දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ප්රධාන දෙය වන්නේ සංයුතිය දෙස බැලීමයි - එහි තෙල් පමණක් දැක්විය යුතු අතර වෙන කිසිවක් නැත. එවැනි නිෂ්පාදනයක් සොයාගත නොහැකි නම්, එය අන්තර්ජාලයේ ඇණවුම් කරන්න, එය අපහසු නැත. නැතහොත් බටර් ඔබම සාදන්න.

නිවසේදී පොල්තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබට නිතිපතා පොල් අවශ්ය වනු ඇත. එය ඉදුණු, වඩා හොඳ, වැඩි ප්‍රතිදානයක් ලැබෙනු ඇත. පොල් ගෙඩියෙන් ඔබට කිරි සියල්ලම ඉවතට ගත යුතු අතර මස් සීරීමට, බ්ලෙන්ඩරයකට අඹරන්න හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයක අනුචලනය කරන්න. එවිට එය මිශ්‍ර කර මිශ්‍රණය කිරීම සඳහා උතුරන වතුර සහ හැන්දක් හොඳින් වත් කළ යුතුය.

එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය එක රැයකින් සිසිල් කර ශීතකරණයට ඉඩ දෙන්න. උදේ වන විට, යාත්රාවේ මතුපිට, ජල තට්ටුවකට ඉහළින්, ප්රමාණවත් තරම් විශාල තෙල් ප්‍රමාණයක් රැස් වනු ඇත (පොල් පල්ප් වල 60% ට වඩා). නමුත් වහාම ඔබේ කොණ්ඩය මත ආලේප කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න, මෙම තට්ටුව එකතු කර සිහින් පෙරනයක් හෝ ගෝස් හරහා පෙරීම, උණුසුම් ජලය සමග උණු කිරීම හෝ ගිම්හානයේදී ඔබ එය කරන්නේ නම් එය දියවන තෙක් බලා සිටින්න. ගෙදර හැදූ පොල්තෙල් පවා දීර් time කාලයක් තිස්සේ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ කාලයක් ගබඩා කර තබයි.

නිවසේදී පොල්තෙල්

රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා, හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ නිෂ්පාදනයේ සං ent ටක අංගයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

නිෂ්පාදන ප්‍රතිකාර සඳහා එය සේදීමේ ක්‍රියාවලිය අවුල් නොකිරීමට පොල් කෙස් තෙල් නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදිතය යෙදීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම එය ජල ස්නානයක උණුසුම් කළ යුතුය.

කෙඳි වල මුළු මතුපිට ලිහිසි කිරීම සඳහා, ග්‍රෑම් තුනකට අනුරූප වන තෙල් අඩංගු නිෂ්පාදනයේ අවම ප්‍රමාණයක් ප්‍රමාණවත් වේ.

ඔබ රාත්‍රියේදී හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් තබන්නේ නම්, කැරලි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ප්‍රති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. දැනටමත් පසුදා උදෑසන, වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් පසු, කෙඳි වල ගුණාත්මක භාවයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් ඔබට දැකගත හැකිය.

කෙඳි සමඟ සකස් කිරීම සෝදා හැරීම සඳහා, වැඩි පෙන සෑදීමේ දේපලක් සහිත ෂැම්පූ භාවිතා කළ යුතු අතර, එහි දර්ශකය එහි මතුපිට ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යවල අන්තර්ගතය මත රඳා පවතී.

හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා වෙස් මුහුණක් ලෙස පොල් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?

කරකැවිල්ල දුර්වල කර බල්බ සමඟ ඒවා අතහැර දැමූ විට පොල්තෙල් වලින් සාදන ලද හිසකෙස් ආවරණයක් උපකාරී වේ.

හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, එය පෙර සැකසීමට ඇතුළත් වන අතර, එය නිෂ්පාදිතය කුඩා භාජනයක තැබීමෙන් සමන්විත වන අතර එය උණු වතුර සහිත භාජනයක තැබිය යුතුය.

නිෂ්පාදිතය විසුරුවා හැර වැඩිදුර භාවිතය සඳහා සුදානම් වූ පසු, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ස්කන්ධයට බ්ලෙන්ඩරයකින් තලා දැමූ කෙසෙල් සහ ඇඹුල් ක්‍රීම් එකතු කළ හැකිය. දෘශ්‍ය බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා මිනිත්තු 20 ක් ඔබේ කොණ්ඩයට පොල්තෙල් තබා ගත යුතුය.

වෙස්මුහුණේ සං as ටක ලෙස බිත්තර, වයින් විනාකිරි සහ සගන්ධ ෙතල් effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කරන්න.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා සංයුතියක් සකස් කිරීම

විටමින් A සහ ​​E සමඟ සංයෝජිතව හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කිරීම හිසකෙස් වර්ධනයට ඉවහල් වේ. වෙස් මුහුණක් සෑදීම සඳහා හොඳම අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ කෙසෙල්, ක්‍රීම් සහ විටමින් වල තෙල් සහිත ද්‍රාවණයන් ය.

මැරිජෝල්ඩ්ස්, චමමයිල් සහ රෝස්මරී වැනි වියළි medic ෂධීය පැළෑටි තෙල් සහිත ගොරෝසු වලට එකතු කිරීමෙන් ඔබට අත්හදා බැලිය හැකිය.

එවැනි වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා මිශ්රණය විනාඩි 30 ක් ජල ස්නානයක අඹරන්න. හිස්කබලට ඔරොත්තු දිය හැකි උෂ්ණත්වයකදී ඔබේ කොණ්ඩයට පොල්තෙල් ආලේප කරන්න.

හිසකෙස් කෙළවර සඳහා ma ලදායී වෙස් මුහුණක්

එක් එක් ෂැම්පූ වලට පෙර පොල් කෙස් තෙල් අපිරිසිදු කෙඳි වලට යෙදීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. රහස වන්නේ ඩිටර්ජන්ට් මගින් පහසුකම් සපයන ප්‍රෝටීන් කාන්දු වීමෙන් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීමයි.

පොල් කෙස් තෙල් කරල් වල මුළු දිග දිගේම භාවිතා කළ හැකිය. සති අන්තවල, උදේ ඔබට කොතැනකටවත් ඉක්මන් වීමට අවශ්‍ය නැති විට, රාත්‍රිය සඳහා drug ෂධය අතහැර දැමීමට ඔබට හැකිය. ඒ සමගම, වෙස්මුහුණ ඇඳ පුරා පැතිර නොයන ලෙස ඔබේ හිසකෙස් තුවායෙන් ඔතා ගත යුතුය.

පිරිසිදු නොකළ තෙල් ලබා ගැනීම

හිසකෙස් සඳහා පිරිපහදු කළ සහ පිරිසිදු නොකළ පොල්තෙල් අතර වෙනස.

නිෂ්පාදන රේඛාව අවසන් වූ වහාම නිර්වචනය නොකළ සකස් කිරීමක් ලබා ගනී. නිශ්චිත සුවඳක් සහ වර්ණයක් ලබා දෙන විවිධ අපද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ. පිරිපහදු ක්‍රියාවලිය මඟින් අතිරික්ත අපද්‍රව්‍ය වලින් නිෂ්පාදිතය පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

නිෂ්පාදන පිරිපහදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී එහි ඇති සමහර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැති වී යන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. එබැවින් හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්වචනය නොකළ සූදානමක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

කෙසේ වෙතත්, එය සිදුරු අවහිර කිරීමේ හැකියාව ඇත, එබැවින් හිස ඇතුළුව සමට කෙලින්ම යොදන විට පිරිසිදු නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ යුතුය.

භාවිතයට නොගත් පොල් කෙස් තෙල් ලබා ගන්නේ භාවිතෙය්දී walnut පල්ප් සීතල කිරීමෙනි. එවැනි නිෂ්පාදනයක් උණුසුම් සම්පීඩනය මගින් ලබා ගන්නා විට වඩා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සීතල ක්‍රමය මඟින් ලබා ගන්නේ සමස්ත තෙල් නිෂ්පාදනයෙන් සියයට දහයක් පමණි.

Wal ෂධය මුළු walnut වලින් ස්වාධීනව සෑදිය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

1. පොල් විවෘත කර යුෂ ඇතුළත ඉවතට ගන්න.
2. ෂෙල් වෙඩි වලින් ඇට වර්ග ඉවත් කරන්න.
3. බ්ලෙන්ඩරයකින් අන්තර්ගතය අඹරන්න.
4. උතුරන වතුර වත් කර, ඇවිස්සීමත්, නට් චිප්ස් කුඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
5. මිශ්රණය සිසිල් වූ පසු, ශීතකරණය තුළ තබන්න.
6. පැය අටකට පසු, කන්ටේනරයේ මතුපිට මතු වී ඇති ශීත කළ තෙල් එකතු කරන්න.

Pharma ෂධ ශාලාවක සාධාරණ මිලකට වියළි කෙස් සඳහා පොල්තෙල් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

Drug ෂධයක් මිලදී ගැනීමේදී එහි ලක්ෂණ දෘශ්‍යමය වශයෙන් ඇගයීම වැදගත් ය:

• අනුකූලතාව සහ වර්ණය,
• රසායනික ආකලන තිබීම,
• සුවඳ
• නිෂ්පාදන සකස් කිරීමේ ක්‍රමය
• කල් ඉකුත් වීමේ දිනය.

විශේෂිත වෙළඳසැල්වල හෝ drug ෂධ ගබඩාවල drug ෂධය මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. සුපිරි වෙළඳසැල්වල හෝ සාමාන්‍ය වෙළඳසැල්වල මිලදී ගැනීමේදී රහසිගත තෙල් ලබා ගැනීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.

ෆාමසිය තුළ ඔබට රසකාරක, en ණීකාරක හෝ සායම් එකතු කිරීමෙන් drug ෂධය මිලදී ගත හැකිය. එමනිසා, ඔබට පිරිසිදු නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒ සඳහා වන ව්‍යාඛ්‍යාව කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

එහි ඇති ප්‍රයෝජනවත් විටමින් හා ඛනිජ විශාල ප්‍රමාණයක් සංරක්ෂණය කිරීම නිසා වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් නොවන පිරිසිදු නොකළ සම්පීඩිත නිෂ්පාදනයක් බව විශ්වාස කෙරේ.

ගුණාත්මක drug ෂධයකට ස්වාභාවික, තියුණු නොව පොල් ගන්ධයක් ඇත. පිරිපහදු කළ නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමේදී සුවඳ මුළුමනින්ම නොපවතී.

නිෂ්පාදිතය විනිවිද පෙනෙන භාජනයක මිලදී ගැනීම වඩා හොඳ වන අතර එමඟින් එහි වර්ණය තක්සේරු කළ හැකි අතර එය පිරිසිදු කිරීමේ මට්ටම අනුව විනිවිද පෙනෙන සිට ලා කහ දක්වා විය යුතුය. අඳුරු සෙවන දුර්වල තෙල් පිරිසිදු කිරීමේ සලකුණු වේ.

අංශක 25 ඉක්මවන උෂ්ණත්වයකදී තෙල් දිය වේ. අඩු උෂ්ණත්වවලදී, නිෂ්පාදිතය state න තත්වයේ පවතී.

නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 20 ක සාමාන්‍ය පිරිවැය රූබල් 50 කි.

පැරෂුට් සමාලෝචන

සමාලෝචන මත පදනම්ව, හිසකෙස් නැති වීමෙන් පොල්තෙල් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. පැරෂුටයේ තුවාල සුව කිරීමේ ගුණ ඇත, කැළැල් ඇති නොවී පිළිස්සුම් වලට ප්‍රතිකාර කරයි. පළමු භාවිතයෙන් පසු විලුඹේ ඉරිතැලීම් අතුරුදහන් වේ. කුඩා කප්පාදුව සහ කුඩා තුවාල ඉක්මනින් සුව කරයි.

පොල්තෙල් යනු විශ්වීය තෙල් වර්ගයකි, එබැවින් ඔබ එය ඔබේ නිවසේ පවතින බව සහතික කළ යුතුය

මුහුණේ සහ ඇස්වල වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය පහසුය. රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා සම effectively ලදායී ලෙස ප්‍රතිජනනය කරන අතර හිසකෙස්වල නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙයි.

හිරු බැස යන අතරතුර ශරීරයට යොදන විට එය ශරීරය ඒකාකාරව සම පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වේ. හිරු එළියෙන් සමට සිදුවන හානිය සමඟ, කෝපයට පත් තත්වය වේගයෙන් ඉවත් කිරීමට එය දායක වේ.

පොල් කෙස් ආවරණ වට්ටෝරු

ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කිරීම හෝ සංකීර්ණ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට හිසකෙස් වෙස් මුහුණු වල පොල්තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ දැනටමත් ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු සාදා ඇත්නම්, ඔබට සංයුතියට පොල්තෙල් ටිකක් එකතු කිරීමට හෝ එය සමඟ එක් අංගයක් ආදේශ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නමුත් තල්ලු කිරීමට හේතුවක් තිබීම සඳහා, මෙන්න සරල වට්ටෝරු කිහිපයක්:

වියළි හා රෝගී හිසකෙස් සඳහා පොල් ආවරණ

එවැනි වට්ටෝරු වල ප්‍රධාන අදහස වන්නේ වියළි කෙඳි හැකිතාක් මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා සංයුතිය වඩාත් තෙල් සහිත කිරීමයි, මෙන්න විකල්ප කිහිපයක්:

• බිත්තර කහ මදය (1-2 කෑලි) සහ පොල්තෙල් මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කරන්න,
• විස්තර කරන ලද නිෂ්පාදනයේ හැදි දෙකක් ගෙදර හැදූ ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් හැන්දක් සමඟ බීට් කරන්න,
• ඔලිව් සහ පොල් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න,
• තෙල් සහ ග්ලිසරින්.

සියලුම සංරචක, විශේෂයෙන් ඔබ සතුව දැනටමත් තෙල් තිබේ නම්, ලබා ගත හැකි අතර ගෘහ ආලේපන සඳහා වෙනත් වට්ටෝරු ගැන හුරුපුරුදු විය හැකිය. මෙම වෙස් මුහුණු කොණ්ඩා මෝස්තරයේ මුළු දිග පුරා ආලේප කර පැය කිහිපයක් රඳවා තබා ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා පොල්

පොල්තෙල් එහි ස්වාභාවික ස්වභාවයට ස්තූතිවන්ත වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට උත්තේජනය කරයි. නමුත් වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධව එය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය:

• උණු කළ බටර් වල විටමින් A සහ ​​E තේ හැන්දක (ඇම්පියුලේ භාගයක්) වත් කරන්න,
• පොල්තෙල් ළූනු ගෙඩියක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න,
• ගම්මිරිස් වෙස් මුහුණකට පොල්තෙල් එකතු කරන්න,
• කුරුඳු, අබ කුඩු, ඉඟුරු, සහ වෙස් මුහුණු වලද ඔබට මෙම මෙවලම භාවිතා කළ හැකිය.
• ස්වාභාවික විටමින් ආවරණයක් ලබා ගන්නේ මී පැණි සහ පොල්තෙල් සමාන අනුපාතයකින් උණු කිරීමෙනි, ඒ සඳහා ඔබට කොග්නැක් මේස හැන්දක් එක් කළ යුතුය (වැදගත්: බ්ලොන්ඩස් සඳහා සුදුසු නොවේ).

මෙම සියලු වෙස් මුහුණු අනිවාර්යයෙන්ම මුල් හා හිස්කබලට යොදන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එසේ නොවුවහොත් ඒවා හිසකෙස් වර්ධන වේගයට බලපාන්නේ නැත. ලූනු හෝ ගම්මිරිස් සමග දැවෙන වෙස් මුහුණු සම ​​පිළිස්සීමට හා හිසකෙස් පිලිස්සීමට තරම් කාලයක් නොපවතිනු ඇත.

තෙල් සඳහා වෙනත් භාවිතයන්

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඔබ ඉතා වියළි කෙස් නොමැති නම් සහ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස්මුහුණක් සාදා නොගන්නේ නම්, කොණ්ඩයේ මුළු දිග දිගේ පොල්තෙල් ආලේප කරන්න, නමුත් මුල් වලින් ටිකක් පසුපසට යන්න. එසේ නොමැති නම්, එතැනින් තෙල් සේදීම වඩාත් අපහසු බැවින් එල්ලෙන හා අපිරිසිදු හිසකෙස් වල බලපෑම වෙනස් විය හැකිය.

කොණ්ඩය මත පොල්තෙල් ආලේප කරන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ විට පැන නගී.ඔබට මෙය අතින් කළ හැකිය, තෙල් ටිකක් ගෙන එය දියවන තෙක් බලා සිටින්න, නැතහොත් ඔබට පනාවක් භාවිතා කළ හැකිය, එය වඩාත් ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ඇත.

ඔබේ කොණ්ඩය මත පොල්තෙල් දිගු වේලාවක් තබා ගත හැකිය, බොහෝ දෙනෙක් රාත්‍රියේදී පවා එය අත්හරිති, නමුත් උදේ වරුවේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට අපහසු වන අතර එය තෙල් සහිත විය හැක. සම්මත වශයෙන් පැය 1.5-2 අතර කාලයක් තෙල් තබා ගන්න.

ඔබේ කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් සේදීම ඉතා සරල ය, මේ සඳහා ඔබේ සුපුරුදු ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න, ඔවුන් සියල්ලන්ටම මේදය සේදීමේ හැකියාව ඇත, මන්ද මේ සඳහා අපි ඒවා භාවිතා කරමු. ඒ අතරම, ඔබේ හිසකෙස් ඔබට අධික ලෙස තෙල් සහිත බවක් පෙනේ නම් ඔබට කිහිප වතාවක්ම ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය.

පොල්තෙල් හිසකෙස් හෝ සමට හානි කිරීමට නොහැකි බව විශ්වාස කෙරේ. නරකම අවස්ථාවක, ඔබට තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ දවස පුරා යාමට සිදුවනු ඇත, එවිට තෙල් සරලව සෝදා හරිනු ඇත. එවැනි drug ෂධයක් සමඟ හිසකෙස් වලට හානි කිරීම සරලවම කළ නොහැකිය!

පොල් ආත්මය

පොල් පාම් - විදේශීය නිවර්තන කලාපයේ සංකේතයකි. ප්‍රදේශවාසීන් එය ජීවන වෘක්ෂය ලෙස හඳුන්වන අතර එය විවිධ ගෘහස්ත අරමුණු සඳහා භාවිතා කරයි. විස්මිත ගස් පලතුරු - පොල් විශේෂයෙන් අගය කරනු ලැබේ.

ගලක් මෙන් අමාරු, “කෙස් කළඹක්” එකම වේලාවක ව්‍යාකූල ඉබාගාතේ යන කෙනෙකුට හෝ දුප්පත් නැවියෙකුට පෝෂණය කිරීමට හා පානය කිරීමට හැකියාවක් ඇත. උණුසුම් හිරු එහි උච්චතම අවස්ථාවේ එල්ලෙන විට පවා පොල් කිරි නැවුම් හා සිසිල්ව පවතී.

පුරාණ කාලයේ සිටම විලාසිතා ශිල්පීන් සහ රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් පොල් වල රූපලාවණ්‍ය ගුණාංග අගය කළහ.

අපේ යුගය ආරම්භ වීමට බොහෝ කලකට පෙර ලස්සන ඊජිප්තුවරුන් සුඛෝපභෝගී හිසකෙස් වල රහස දැන සිටියහ. පොල්තෙල් මුලින්ම භාවිතා කළේ ඔවුන් බව විශ්වාස කෙරේ. එතැන් සිට මෙම අපූරු නිෂ්පාදනය ලොව පුරා විශාල ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇත.

වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් තෙල් ලබා ගන්නේ පොල් වලින් සීතල එබීමෙන් ය. එවිට කේක් උණුසුම් වන තෙක් රත් කර දෙවන වර මිරිකා ගන්න. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය අඩු අගයක් ගනී, මන්ද මිනිසුන්ට වැදගත් වන මූලද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණය හා සාන්ද්‍රණය බෙහෙවින් අඩු ය.

කාර්යක්ෂමතාවයේ රහස්

දැන් විකිණීමේදී වර්ග දෙකක පොල්තෙල් සොයා ගැනීම පහසුය - පිරිසිදු නොකළ () න) සහ පිරිපහදු කළ (දියර). පිරිපහදු කළ සැහැල්ලු තෙල් හිසකෙස් හා හිස්කබල සඳහා සුදුසු වේ. පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී මෙම නිෂ්පාදනයේ බොහෝ වටිනා අංග අතුරුදහන් වන බැවින් එයින් අඩු ප්‍රතිලාභයක් ඇත. නමුත් ඇදහිය නොහැකි තරම් සංතෘප්ත නොකැඩූ, solid න සහ oil න තෙල් යෙදිය යුත්තේ හිසකෙස් වලට මිස ඒවායේ මුල්වලට අතුල්ලමින් නොවේ.

පෝෂණවේදීන් පොල්තෙල් සෞඛ්‍ය ආහාර යෝජනා ක්‍රමවලට හඳුන්වා දෙන අතර, රූපලාවණ්‍ය විද්‍යා ologists යින් විසින් ශරීරය, අත්, මුහුණ, care ලදායී ලෙස රැකබලා ගන්නා ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන නිපදවීමට එය භාවිතා කරයි, නමුත් මෙම විදේශීය නිෂ්පාදනයේ හිසකෙස් වලට ඇති ප්‍රයෝජන කිසිදු තරඟකාරීත්වයකින් ඔබ්බට ය.

තෙල්වල වාසි මොනවාද?

විදේශීය තෙල් ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීමත් සමඟ හිසකෙස් ලස්සන, මනරම් පෙනුමක් ඇති අතර මුල් සිට අග දක්වා සෞඛ්‍යය සමඟ බබළයි. පොහොසත් තෙල් එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා:

• උද්දීපනය කළ සහ විරංජනය කිරීම ඇතුළුව නිරන්තර වර්ණ ගැන්වීම් හෝ පර්ම් මගින් ක්ෂය වී ඇති හිසකෙස් නැවත පණගන්වයි
• පාරිසරික ආක්‍රමණ වලින් ආරක්ෂා වේ: දැවෙන හිරු, දැඩි හිම, මුහුදු ජලය සහ සුළඟ,
• දුර්වල හා අස්ථාවර හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය සපයයි,
• කීකරු හා රැලි සහිත හිසකෙස් ඇති කරයි
• චර්ම රෝග ගැටළු ඉවත් කරයි: හිසේ කැක්කුම, සමේ කෝපවීම සහ සෙබෝරියා.

නිවසේදී තෙල් පිසීම

සෑම කෙනෙකුටම තනිවම පොල්තෙල් සෑදිය හැකිය. ඔබට ඒ සඳහා යම් කාලයක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත, නමුත් ඔබේ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ස්වාභාවිකභාවය පිළිබඳව ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ හැකිය. මීට අමතරව, නිෂ්පාදනයේ පිරිවැය විශාලත්වයේ අනුපිළිවෙලක් වනු ඇත. අපද්‍රව්‍ය ද ව්‍යාපාරයට පිවිසෙනු ඇත: කිරි සහ රැවුල කැපීම රූපලාවණ්‍ය හා සූපශාස්ත්‍ර අරමුණු සඳහා යොදා ගනී.

නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 ක් පමණ සෑදීමට ඔබට මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ පොල් තුනක් අවශ්‍ය වේ. මේ අතුරින්, ඔබට කිරි ඉවතට ගත යුතු අතර, කවචයේ කුඩා සිදුරු දෙකක් බිඳ දැමිය යුතුය. එහි සුදු පැහැති බඩවැල් - කොප්රා - කැඩුණු, උණු වතුර වත් කර මිශ්ර කළ යුතුය. සිසිල් කළ මිශ්රණය සහිත කන්ටේනරය ශීතකරණයේ පැය කිහිපයක් පහළ රාක්කයේ තැබිය යුතුය. තෙල් මතුපිට පාවී hard න වනු ඇත, ඉතිරිව ඇත්තේ එය එකතු කිරීමයි.

සමහරවිට මුළුතැන්ගෙයි නිෂ්පාදනයේ ඇති එකම නිෂේධය නම් එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය දිගු කලක් භාවිතා කළ නොහැකි වීමයි. ශීතකරණය තුළ පවා “ගෙදර හැදූ බටර්” දින දහයකට වඩා වැඩි නොවේ.

හිසකෙස් නැතිවීමේ වට්ටෝරුව

දුර්වල කෙස්වල ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, පිරිපහදු කළ තෙල් පමණක් භාවිතා කරයි. ක්රියා පටිපාටිය ශක්තිමත් වනු ඇත, හිසකෙස් ප්රත්යාස්ථ කරයි, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස ඒවා කොණ්ඩා මෝස්තරයේ පවතිනු ඇත, නමුත් පනාව මත නොවේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

1. ජල ස්නානයක තෙල් 50–55 to C දක්වා රත් කරන්න.
2. සුව කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් ලබා ගැනීමට ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරන්න.
3. පැයට හතරෙන් පංගුවකට හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලමින්.
4. වියළි ප්‍රදේශ අතපසු නොකර සියලුම හිසකෙස් වලට තෙල් බෙදා දෙන්න.
5. බෙදීම් සහ අස්ථාවර කෙස් කෙළවර කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.
6. ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් ඔබේ හිස ඔතා ස්කාෆ් වැනි උණුසුම් දෙයකින් එය ඔතාගන්න.
7. පළමු වතාවට, ප්‍රතිකාර සැසියක් පැය දෙක තුනක කාලයක් පැවතිය හැකි අතර, කාලය ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ යුතුය. එවිට අවසානයේදී මුළු රාත්‍රිය පුරාම හිසකෙස් මත තෙල් “වැඩ” කිරීමට ඉඩ ඇත.
8. සුපුරුදු පරිදි තෙල් සමග හිසකෙස් හොඳින් සේදීම.

ක්රියා පටිපාටිය මසකට සෑම දින තුනකට වරක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

බිඳෙනසුලු හිසකෙස් සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීම සහ කෙළවර බෙදීමේ ප්‍රවණතාවක්

කෙළවරේ කොණ්ඩය කැපීම හා හානි වීම අපිරිසිදු පෙනුමක් ඇති අතර බොහෝ කරදර ඇති කරයි. ඒවා කපා දැමීමට ඉක්මන් වීමට අවශ්‍ය නැත - මෙය ගැටළුවට තාවකාලික විසඳුමක් පමණි. බිඳුණු ව්‍යුහය සහ නුසුදුසු සත්කාර ඉතා ඉක්මණින් කෙළවර නැවත නැවතත් කපා හැරීමට සිදුවනු ඇත. මෙය මගක් විය හැක්කේ ඉතා කෙටි කප්පාදුවක් ඇඳීමට කැමැත්තක් තිබේ නම් පමණි, නමුත් එවැනි විකල්පයක් සඳහා වුවද ඔවුන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම හානියක් නොවේ. එවැනි "නැවත පණ ගැන්වීම" අවශ්ය බැවින්:

1. උණුසුම් නොකළ පොල්තෙල් තේ හැන්දක පමණ දෑතින් අතුල්ලමින් විනාඩි පහක් කොණ්ඩයේ කෙළවරට අතුල්ලන්න.
2. පිළියම එක රැයකින් තබන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.
3. හැකි නම්, වැඩි කාලයක් තෙල් ඉවත් නොකරන්න (ඔබට එය දිනකට ඔබේ හිසකෙස් මත තැබිය හැකිය).

සතිපතා ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සුදුසුය, අනිවාර්යයෙන්ම එය හිසකෙස් හා හිස්කබලේ සම්පූර්ණ ව්යුහයට සම්පූර්ණ ප්රතිකාරයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම. සංචාරය කළ ඉඟි සුව කිරීමට, සාමාන්‍යයෙන් සැසි 4-5 ක් ප්‍රමාණවත් වේ.

හිස්කබලේ ගැටළු සඳහා භාවිතා කරන්න

හිසේ කැක්කුම, සෙබෝරියා, කැසීම සහ හිස්කබලේ අධික වියළි බව - මේ සියලු කරදර රූපලාවණ්‍ය ගැටළු පමණක් නොව ඇතැම් රෝගවල ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස පරිවෘත්තීය ආබාධ (පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය, දියවැඩියා රෝගය සහ වෙනත්). එවැනි සංසිද්ධි ඇතිවීමට හේතු ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපකාරය අවශ්‍ය වන නමුත් පොල්තෙල් ද රෝග ලක්ෂණ සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. අප්රසන්න ප්රකාශනයන් තුරන් කිරීම සඳහා, එය නිර්දේශ කෙරේ:

1. අත් වල උෂ්ණත්වය දක්වා උණුසුම් වන තෙක් දියර තෙල් මේස හැන්දක් ඔබේ අත් වල තබා ගන්න.
2. ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් හිස්කබලේ මෘදු ලෙස බෙදා හරින්න.
3. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා, සුව කිරීමේ නිෂ්පාදිතය සම සහ හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න.
4. චලනයන් මෘදු විය යුතුය, එවැනි අවස්ථාවක අධික ලෙස ක්රියා කිරීම යහපත් දෙයකට මග පාදන්නේ නැත.
5. ඔබේ හිස පැය 4-5 ක් උණුසුම් කරන්න, ඉන්පසු චිකිත්සක ඩිටර්ජන්ට් සමඟ තෙල් ඉවත් කරන්න.

පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු කැසීම ඉවත් වන අතර, ඉතිරි ගැටළු වලට වැඩි කාලයක් සටන් කිරීමට සිදුවනු ඇත - මාසයක් දක්වා. ප්රතිකාර සතියකට දෙතුන් වතාවක් සිදු කළ යුතුය.

පිරිපහදු කළ පොල්තෙල් හිසකෙස් සහ හිස්කබල යන දෙකම ගැන සැලකිලිමත් වේ

වර්ධන උත්තේජකය

පොල්තෙල් ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීමෙන් ළූනු වල අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය උත්තේජනය කර පෝෂණය වන අතර හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම හා වේගවත් කිරීම සඳහා දායක වේ. වට්ටෝරුව සරලයි:

1. රත් වූ දියර තෙල් හිස මතුපිට සමඟ ඒකාකාරව තෙතමනය කළ යුතුය.
2. මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් කෙස්වල මුල්වලට “පදවන්න”, කෙස් කළඹ සහිත ප්‍රදේශ සම්බාහනය කරන්න.
3. නිෂ්පාදන අපද්‍රව්‍ය කොණ්ඩයේ දිග දිගේ සම්පූර්ණයෙන්ම බෙදා දෙන්න.
4. පැය හතරකට පසු ඔබට තෙල් සෝදාගත හැකිය.

ප්රතිකාර සැසි අවම වශයෙන් මාසයක්වත් එක් දින පරතරයකින් යුක්ත වන අතර පසුව සති දෙකක විවේකයක් අවශ්ය වන අතර තෙල් සම්බාහනය දිගටම කරගෙන යා හැකිය.

බැබළීම සහ ශක්තිය සඳහා භාවිතා කරන්න (අපි ලැමිෙන්ටේෂන් වල බලපෑම ලබා ගනිමු)

පොල්තෙල් පරෙස්සමින් බලපාන නිසා වර්ණ ගැන්වීමේ හෝ විනිවිද යාමේ ක්‍රියාවලියේදී හානියට පත් හිසකෙස් එහි සිනිඳු බැබළීම හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැවත ලබා ගනී. සෑම ආකාරයකින්ම නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක කරන ලද ක්‍රියා පටිපාටියක බලපෑම මිල අධික සැලෝන් එකක සාදන ලද ලැමිෙන්ටේෂන් ඉක්මවා යනු ඇත. මෙහි ප්‍රති result ලය අළු හිසකෙස් හා නපුරු කැරලි මත විශේෂයෙන් කැපී පෙනෙන අතර එය ඉතා ඉක්මනින් අලංකාර කරල් වලට පහසුවෙන් ගැලපේ. අනෙක් සියල්ලන් මෙන් වට්ටෝරුව සරල ය:

1. පිරිසිදු නොකළ තෙල් මේස හැඳි දෙකක් පමණ ගත වේ - හිසකෙස් වල දිග හා ity නත්වය අනුව ප්‍රමාණය සකස් කරනු ලැබේ.
2. පරිස්සමින් තෙල් බෙදා හැරීම අවශ්ය වන අතර, එය ඉහළ සිට පහළට කරකැවිල්ල මත අතුල්ලමින්.
3. ප්රවේශමෙන්, නමුත් හදිසි චලනයන් නොමැතිව, කොණ්ඩය හරහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථයකින් පෝෂණය කරන්න.
4. පැය එකහමාරකට පසු, ඔබේ හිස ඇලවීමේ පටලයකින් ආවරණය කර අවශ්‍ය නම් තුවායෙන් ඔතා.
5. ප්රතිකාර සැසිය සවස් වරුවේ සිදු කරනු ලැබේ, උදෑසන මෘදු ෂැම්පූ සමග සබන් දෙකක් හෝ තුනක් සමඟ හිසකෙස් වලින් තෙල් ඉවත් කරනු ලැබේ.

සාමාන්යයෙන්, සතියකට එක් සැසියක් ප්රමාණවත්ය, නමුත් උසස් අවස්ථාවන්හිදී, ප්රතිකාර බොහෝ විට සිදු කළ යුතුය - සෑම දින තුනකට වරක්. මාසයක් ඇතුළත, බලපෑම සෑම කෙනෙකුටම පෙනෙනු ඇත.

බාම් සේදීමෙන් පසු

පොල්තෙල් මිල අධික බාම් වෙනුවට ආදේශ කිරීමකි. එය සෑම හිසකෙස්ම සිහින් ආරක්ෂිත පටලයකින් ආවරණය කර උණුසුම් කෙස් වියළුම් යකඩයක හෝ යකඩවලින් සිදුවන හානිකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා:

1. ඔවුන් පුරුදු වී සිටින ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න
2. ටිකක් උණු කළ solid න තෙල් පනාව මත තබා තරමක් වියළන ලද හිසකෙස් හරහා හොඳින් පීරන්න.
3. ඔබේ හිසකෙස් නැවත සේදීම අවශ්‍ය නොවේ.

වෙස් වට්ටෝරු වල

තෙල් කෙස් ආවරණ ඉතා ප්රසන්න හා effective ලදායී ක්රියා පටිපාටියකි. නිර්මාණශීලීත්වයට ඔබ සීමා නොවන්න. පොල්තෙල් සියළුම සංරචක සමඟ සාර්ථකව අන්තර්ක්‍රියා කරයි, විශේෂයෙන් අනෙකුත් ස්වාභාවික සුව කිරීමේ තෙල් සමඟ සාර්ථකව සංයුක්ත වේ. නිර්වචනය නොකළ නිෂ්පාදනයක් මේ සඳහා වඩාත් සුදුසු ය. ඕනෑම වෙස් මුහුණක සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට පොල් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම මධ්යම දිග කෙස් සඳහා ගණනය කරනු ලැබේ - අවශ්ය නම්, ඒවායේ අනුපාතය වෙනස් නොකර, අවශ්ය නම්, සං components ටක සංඛ්යාව සකස් කළ හැකිය. වෙස් මුහුණු සාමාන්‍යයෙන් මාස 1 කට වඩා දින 1 සිට 2 දක්වා පරතරයකින් සාදනු ලැබේ. ඊළඟ මාසයේදී, ඔබේ කොණ්ඩයට විවේකයක් ලබා දිය යුතු අතර, පසුව අවශ්ය නම්, ක්රියා පටිපාටිය දිගටම කරගෙන යන්න.

උද්දීපනය කළ සහ විරංජනය ඇතුළුව හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා

• පොල්තෙල් - 3 හැදි,
• කරපිංචා - 3 කෑලි.

1. වියළි ව්‍යංජන කොළ පොල්තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කර ජල ස්නානයක තබන්න.
2. කොළ කළු පැහැයට හැරෙන තෙක් සෙමින් උණුසුම් කරන්න.
3. සිසිල්, කොළ ඉවත් කරන්න, හිසකෙස් සඳහා ආවරණයක් යොදන්න.
4. පැයකට පසු සෝදා හරින්න.

ශක්තිමත් කිරීමට

• පොල්තෙල් - 2 හැදි,
• මී පැණි - 1 තේ හැන්දක,
• ප්රියතම අත්යවශ්ය තෙල් - 3-5 බිංදු.

1. වතුර ස්නානයක බටර් උණු කරන්න.
2. මඳක් සිසිල් කර නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් සමඟ මී පැණි හඳුන්වා දෙන්න, අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න.
3. හිසකෙස් වල මුළු දිගම ආවරණය කරන්න.
4. පැය භාගයකට පසු සෝදා හරින්න.

Dens නත්වය සහ පරිමාව සඳහා

• පොල්තෙල් - 3 හැදි,
• රෝස්මරී සහ ෆාමසි චමමයිල් මල් - එක් තේ හැන්දක බැගින්,
• ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් - බිංදු 5 යි.

1. වියළි bs ෂධ පැළෑටි අඹරා පොල්තෙල් වලට එකතු කරන්න.
2. කලවම් වන විට මිශ්‍රණය ජල ස්නානයක රත් කරන්න.
3. අංශක 50 ක් පමණ සිසිල් කරන්න.
4. කෙස් සහ පනාව කෙලින්ම මදින්න.
5. පොලිඑතිලීන් සමඟ හිස ආවරණය කර පැයක් සඳහා තුවායක් ඔතා, පසුව මෙයට පිළියමක්.

මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණය සඳහා

• පොල්තෙල් - 2 හැදි,
• අලිගැට පේර හෝ අතිරික්ත කෙසෙල් - 1 කෑල්ලක්.

1. පළතුරු පොඩි කරන තුරු දෙබලකින් අඹරන්න.
2. උණු කළ බටර් සමඟ තරයේ මිශ්ර කරන්න.
3. තෙත් හිසකෙස් මිශ්රණයකින් විහිදුවන්න සහ දුර්ලභ පනාවකින් ඒවා හොඳින් පීරන්න.
4. මිනිත්තු 40 කට පසු සෝදා හරින්න.

අධික ලෙස වියළන ලද හිසකෙස් සඳහා, සාමාන්‍ය හා තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා සතියකට දෙතුන් වතාවක් පළතුරු ආවරණයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - සෑම දින හතකට වරක්.

හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව

• පොල්තෙල් - 2-3 හැදි,
• සුදුළූණු විශාල කරාබු නැටි,
• බිම් මිරිස් - 0.5 කෝපි හැන්දක්.

1. සුදුළූණු අඹරා රතු ගම්මිරිස් සහ මෘදු කළ උණුසුම් තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
2. මිශ්රණය පැය භාගයකට වඩා ඔබේ හිසකෙස් මත තබා ගන්න.
3. ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

වෙස්මුහුණ මාස දෙකක් සඳහා භාවිතා වේ: පළමු සති දෙක සෑම දිනකම, ඊළඟ සති දෙක - දින දෙකකට පසුව, සහ පා course මාලාව අවසන් වන තුරු - සතියකට වරක්.

සුදුළූණු සහ ගම්මිරිස් - අනපේක්ෂිත හිසකෙස් ප්‍රතිලාභයක්

වියළි හිසකෙස් සඳහා

• පොල්තෙල් - 1 tablespoon,
• එ cast රු තෙල් - 1 තේ හැන්දක,
• බර්ඩොක් තෙල් - 1 තේ හැන්දක,
• පොල් කිරි - 2 හැදි,
• රෝස අත්යවශ්ය තෙල් - 3-5 බිංදු.

1. සියලුම සංරචක මිශ්ර කරන්න, ඒවා නිරන්තරයෙන් ජල ස්නානයක මිශ්ර කරන්න.
2. සවස වියළි කෙස් සඳහා උණුසුම් ලෙස යොදන්න.
3. උදේ ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.

පින්තාරු කිරීමෙන් පසු

• පොල්තෙල් - 2 හැදි,
• බිම් ඕට් මස් පිටි - 2 හැදි,
• අමු කුකුල් මස් කහ මදය.

1. රත් වූ තෙල්වලට ඕට් මස් එකතු කර පැය හතරෙන් එකක් වෙන් කරන්න.
2. මිශ්රණයට බිත්තර කහ මදය එකතු කරන්න, මිශ්ර කරන්න.
3. ආවරණ වියළි කෙස් සඳහා යොදන අතර පැය කිහිපයක් සෝදා හරින්නේ නැත, ඔබට එය එක රැයකින් තැබිය හැකිය.

කැරලි සහ රැලි සහිත (අප්‍රිකානු) හිසකෙස් කෙළින් කිරීම සඳහා

• පොල්තෙල් - 2 හැදි,
• ග්ලිසරින් - 0.5 හැදි,
• බිත්තර කහ මදය
• වයින් විනාකිරි - 1 තේ හැන්දක,
• ලැවෙන්ඩර් සහ රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් - බිංදු 2 බැගින්.

1. ජල ස්නානයක තෙල් රත් කර සිනිඳු වන තෙක් අනෙකුත් සංරචක සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
2. තෙත් හිසකෙස් සඳහා අයදුම් කරන්න, මුළු දිග දිගේම ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සහ පීරීම.
3. පැයකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සමඟ

ඔබට නිතිපතා ආලේපන සඳහා පොල්තෙල් එකතු කළ හැකිය: ඔබේ ප්‍රියතම ෂැම්පූ සහ බාම්. නමුත් මුළු බෝතලයම එකවර තෙල් සමඟ මිශ්‍ර නොකරන්න, ඔබ මෙම ක්‍රමය ටික වේලාවක් පරීක්ෂා කළ යුතුය. මධ්යම දිග කෙස් සඳහා එක් සේදීම සඳහා පොල්තෙල් කෝපි හැන්දක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. ඔබට තවත් එකතු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, එසේ නොමැති නම් හිසකෙස් තෙල් සහිත වන අතර කොණ්ඩා මෝස්තරයට හොඳින් නොගැලපේ.

එවැනි සරල ක්‍රමවේදයක් නිර්මාණය කරන ස්වාභාවික ලැමිෙන්ටේෂන් වල බලපෑම, යාන්ත්‍රික හානිවීම සහ ප්‍රෝටීන් කාන්දු වීම ඇතුළු බොහෝ හානිකර සාධක වලින් ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

සුව කිරීමේ නිෂ්පාදිතය මත පදනම්ව, ස්වාභාවික සංයුතිය තුළ ඔබට ෂැම්පූ නිවසේදීම සාදා ගත හැකිය. කෙස් සඳහා වඩාත් සුදුසු වන සත්කාර නිෂ්පාදන නිර්මාණය කරමින් සූත්‍ර සහ සංරචක අත්හදා බැලීම හොඳය. එකම නිෂේධය නම් එවැනි වැඩ ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ යුතු බැවින් ඒවා විශාල පරිමාවකින් වහාම සකස් නොකළ යුතුය.

කුමන අවස්ථාවලදී තෙල් හානිකර විය හැකිය

ඔබ පොල්තෙල් මිලදී ගත යුත්තේ එහි ස්වාභාවික සංයුතිය හා වාසිදායක ගුණාංග සැක නොකිරීමට විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයින්ගෙන් පමණි. දුර්වල ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, විශ්වාස කළ නොහැකි විකුණුම්කරුවෙකුගෙන් අරමුදල් මිලදී ගැනීමේදී, සුළු සුළු ව්‍යාජ ව්‍යාජ පොල් තෙල් ලබා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත. වරින් වර වෙළඳපොලේ සහ අන්තර්ජාලයේ දක්නට ලැබේ.

කල් ඉකුත් වීමේ දිනය කල් ඉකුත්වී නොමැති බව සහතික කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. පිරිසිදු නොකළ තෙල් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. කාර්මික නිෂ්පාදනයක් හොඳින් ගබඩා කර ඇත, නමුත් තවමත් ශීතකරණයක් තුළ විවෘත භාජනයක් තබා ගැනීම වඩා හොඳය.

ප්රතිවිරෝධතා

අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන අයට පොල්තෙල් සුදුසු නොවේ. එමනිසා, මෙම සුව කිරීමේ නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ නිතිපතා පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය: වැලමිටේ ඇතුළත සවස් වරුවේ බිංදු කිහිපයක් යොදන්න. මෙම ස්ථානය උදෑසන වන විට රතු පැහැයට හැරෙන්නේ නැත්නම් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. නුහුරු නුපුරුදු නිෂ්පාදකයෙකුගෙන් නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමේදී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම අත්හදා බැලීමේ පරීක්ෂණය නැවත කළ යුතුය.

මී පැණි, ගම්මිරිස් හෝ සුදුළූණු වැනි වෛද්‍ය වෙස් මුහුණු වල අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් ක්‍රියාකාරී කොටස් ද අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක. එවැනි ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කළ හැක්කේ මෙම අමුද්‍රව්‍ය කෙරෙහි තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් තිබේ නම් පමණි.

වෙනත් ඕනෑම ජන පිළියම් වලදී මෙන්, පොල්තෙල් භාවිතයෙන් මිනුම දැනීම වැදගත්ය. ඔවුන් කෙරෙහි ඇති අධික උද්යෝගය ප්‍රයෝජනවත් නොවිය හැකි නමුත් හානියක් විය හැකිය: හිසකෙස් තෙල් සහිත වනු ඇත, නොමඟ ගොස්, පනාව දුර්වල ලෙස හා හැඩය පවත්වා නොගනී.

මම වරක් උත්සාහ කළෙමි, හිසකෙස් මෘදු වානේ, ඔවුන් පවසන්නේ එය වියළි කෙස් සඳහා ඉතා හොඳින් උපකාරී වන බවයි)

ක්‍රිස්ටිනොච්කා

මම දැන් මාස හයක් තිස්සේ මගේ කොණ්ඩයට පොල් භාවිතා කරනවා. එය ඉතා අලංකාරයි. හිසකෙස් ඉණ දක්වා දිගු, පාට, කිසිදු අංශයක් නැත, හිසකෙස් මෘදු හා දිලිසෙන ය. මමත් ඔවුන්ගේ මුහුණ සහ ශරීරය ගඳ ගහනවා. මම දැන් අවුරුදු 5 ක් පමණ මුහුණේ තෙල් භාවිතා කර ඇත්තෙමි, මගේ සම ක්‍රීම් ගැන දන්නේ කුමක්ද, එහි රසායන විද්‍යාව, මට වයස අවුරුදු 34 යි. මට තෙල් වර්ග කිහිපයක් තිබේ. මෙන්න මම සටහනක් සඳහා කියන්නේ කුමක්ද. මුහුණ සඳහා පිරිපහදු කළ තෙල් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ශරීරය සඳහා, එය කුමක් වුවත් කමක් නැත, නමුත් හිසකෙස් සඳහා එය වඩාත් සුදුසු නොවේ (තරබාරු). අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂයන් නිසා මම දැනගතිමි. ගැහැණු ළමයි, ඔබේ කොණ්ඩය රැකබලා ගැනීමට වග බලා ගන්න, අවම වශයෙන් සූරියකාන්ත සමග ආලේප කරන්න, එය තවමත් කිසි දෙයකට වඩා හොඳ වනු ඇත. තෙල් උණුසුම් ලෙස යොදන්න, යෙදීමට පෙර හිසකෙස් තෙතමනය කළ හැකිය, නිෂ්පාදන මෝස්තර නොමැතිව හිසකෙස් විය යුතුය. තෙල් ආලේප කර සේදීමෙන් පසු කන්ඩිෂනර් ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න. මූලයන්ට පමණක් අදාළ නොවේ.

ඕල්කා

වියළි කෙස් සඳහා - මෙය ගැලවීමයි, ප්‍රති result ලය ඉක්මනින් දැනේ! මම මේ ආකාරයට තැබුවෙමි, මුල් මත මම උණුසුම් බර්ඩොක් තෙල් + නෙට්ල් තෙල් + ආමන්ඩ් තෙල් සහ ඉතිරි දිග පොල්තෙල් දැමුවෙමි. ප්‍රති: ලය: හිසකෙස් ශක්තිමත් වී, විස්මිත බැබළීමක් ඇති වූ අතර වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේය.

ඉරින්කා

මට නරක රැලි සහිත හිසකෙස් ඇත, යාපහුව බලකොටුව ද කතා කරයි, වියළි, ​​අස්ථාවරයි. පොල්තෙල් උත්සාහ කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. දිග දිගේ කොණ්ඩයට අතුල්ලන්න. නමුත් හිස්කබලේ නොවේ. මෙය අපූරුයි! 2 ගුණයකින් පසු බලපෑම පෙනේ. හිසකෙස් සිනිඳුයි, ඇලවීම නැවැත්වුවා, බැබළෙන්න පටන් ගත්තා. ඇත්ත, දැන් මට නිතර නිතර මගේ හිසකෙස් සෝදා ගත යුතුව ඇත, නමුත් කිසිවක් නැත) ප්‍රති result ලය ගැන මම සතුටු වෙමි, එය උත්සාහ කරන්න!

නස්කෝ

ගැහැණු ළමයින්, ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් ප්රාතිහාර්යයක් සඳහා බලා නොසිටින්න. ඔබ දැනටමත් ඔබේ කොණ්ඩය අතට ගෙන තිබේ නම්, ක්රමානුකූලව හා නිරන්තරයෙන් ක්රියා පටිපාටිය කරන්න. මෙහි ප්‍රධාන දෙය වන්නේ විධිමත් බව සහ ඉවසීමයි) මම හිතන්නේ ඔබේ කොණ්ඩය මගේ තරම් පහත් තත්වයක නොතිබුනේ නම්, ප්‍රති results ල වේගවත් හා වඩා හොඳ වනු ඇත. මගේ නඩුවේදී, පළමු දෘශ්‍ය ප්‍රති .ල ලැබීමට මාස හයක් පමණ ගත විය.

acuna matata

ධනාත්මක බලපෑමක් සඳහා, පොල්තෙල් සමඟ වෙස් මුහුණු පැය 2-3 ක් ඔබේ හිසකෙස් මත තබා ගැනීම ප්‍රමාණවත් නමුත් උපරිම ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා රාත්‍රිය සඳහා වෙස්මුහුණක් සාදා ගැනීම සුදුසුය - හොඳයි, පිරිපහදු කළ පොල්තෙල්වල සුවඳ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපවතී.

ප්‍රති ult ලය: හිසකෙස් සිනිඳු, මෘදු, දිලිසෙන - ස්පර්ශයට ඉතා ප්‍රසන්න සහ පෙනුමෙන් ආකර්ෂණීය වේ. පොල්තෙල් වල ප්‍රධාන කාර්යය ලෙස අස්ථාවර කෙස් වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි නිශ්චිතවම පැවසීම දුෂ්කර ය: ඕනෑම තෙල් වෙස් මුහුණක් වඩාත් පිළිවෙලට පෙනෙන පසු වියළි කප්පාදුව අවසන් වන අතර පොල්තෙල් මේ සම්බන්ධයෙන් ව්‍යතිරේකයක් නොවේ.

Tann4ig

පොල්තෙල් යනු විදේශීය නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය අවම වශයෙන් වරක්වත් ඔවුන්ගේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමට උත්සාහ කළ අපේ කාන්තාවන්ට අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් බවට පත්ව ඇත. තෙල්වල අද්විතීය සංයුතිය විස්මිත ප්රති results ල ලබා දෙන අතර සුඛෝපභෝගී කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහතික කරයි. සෑම කාන්තාවක් සඳහාම සරල හා දැරිය හැකි ක්‍රියා පටිපාටියක් මඟින් මිල අධික රූපලාවණ්‍යාගාරයකට යෑමට වඩා උසස් බලපෑමක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ප්රධාන දෙය නම් රහස් කිහිපයක් දැන ගැනීම සහ ඒවා ප්රායෝගිකව නිවැරදිව යෙදීමයි.