අළු හිසකෙස් - හිස්කබලේ ග්‍රන්ථිවල අධික ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් ආලේප සහිත හිසකෙස් වැඩි වීම. නිතරම ෂැම්පූ කළත්, තෙල් සහිත හිසකෙස් ආලේප, තෙල් සහිත, අපිරිසිදු හා අපිරිසිදු පෙනුමක් ඇති, වෙනම කෙඳි වල එකට ඇලී සිටින්න, මෝස්තරය තබා නොගන්න. තෙල් සහිත හිසකෙස් පිළිබඳ ගැටළුව විශේෂ ic ත්‍රික විද්‍යා ologist යකු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු, ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකුගේ මැදිහත්වීමෙන් විසඳීම සඳහා වෘත්තීය ප්‍රවේශයක් අවශ්ය වේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා විස්තීර්ණ සත්කාර සමන්විත වන්නේ විශේෂ ෂැම්පූ සහ දියර භාවිතා කිරීම, චිකිත්සක පියවර (මෙසොතෙරපි, ඩාර්සන්වලකරණය, වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීම, සෙරුමය, ෆයිටෝ එකතු කිරීම ආදිය) ය.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතු
තෙල් සහිත කෙස් වැඩි කිරීමේ පදනම වන්නේ අධික ලෙස සෙබන් සෑදීමයි. සාමාන්යයෙන්, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය හිස්කබලේ තුනී හයිඩ්‍රොලිපිඩික් පටලයක් සාදන අතර එය ආරක්ෂිත කාර්යයක් ඉටු කරන අතර හිසකෙස් අධික ලෙස වියළීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. ජල-ලිපිඩ පටලයක් මගින් සමේ තෙතමනය නැතිවීම, පාරජම්බුල විකිරණ හා අපිරිසිදු අංශු විනිවිද යාම හා හානිකර බැක්ටීරියා ගුණ කිරීම වළක්වයි. සෙබස් ග්‍රන්ථි වල සංඛ්‍යාව හා ක්‍රියාකාරිත්වය ජානමය වශයෙන් ක්‍රමලේඛනය කර ඇත, එබැවින් ඇති එකම ක්‍රමය වන්නේ නිවැරදි අරමුදල් තෝරා ගැනීම සහ තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා දෛනික රැකවරණයයි. මීට අමතරව, ආමාශයික, හෝමෝන සහ වෙනත් සාධක හිසකෙස් තත්වයට බලපායි.
සාමාන්යයෙන් තෙල් සහිත හිසකෙස් නව යොවුන් වියේදී වැඩිවිය පැමිණේ. මෙයට හේතුව ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් සිදුවන කාලය තුළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර සෙබස් ග්‍රන්ථිවල සංවේදීතාව වැඩි වීමයි. තෙල් සහිත සම, ආලේප සහිත හිසකෙස්, නහඹර වියේ කුරුලෑ වැනි ගැටළු වල පෙනුම මෙම හෝමෝන වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඊට අමතරව, ආතතිය, ගර්භනීභාවය, ඔසප් වීම ආදිය හේතුවෙන් හිසකෙස් වඩාත් තෙල් සහිත විය හැකිය.
කුළුබඩු සහ අච්චාරු දමන ලද ආහාර, සෝඩා, මේද ආහාර, ක්ෂණික ආහාර, මධ්‍යසාර මෙන්ම ඇතැම් .ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් සෙබස් ග්‍රන්ථිවල අධික ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය වේ. නුසුදුසු තෙල් සහිත හිසකෙස් බොහෝ විට ප්‍රවර්ධනය කරනු ලබන්නේ හිස්කබලේ අනිසි සැලකිල්ල (පෝෂ්‍යදායී තෙල් ආලේප කිරීම සහ ආලේප සහිත වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීම), කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදන ලද තොප්පි පැළඳීමෙනි. හිසකෙස් වල තත්වය මත අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි, සුලු පත්රිකාවක් සහ ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාව දැඩි ලෙස පිළිබිඹු වේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් පෙනුමට තවත් හේතුවක් වන්නේ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් වන අතර, එහි දී සෙබන් මුදා හැරීමේ වැඩි වීමක් පමණක් නොව එහි ගුණාත්මක භාවයේ වෙනසක් ද ඇත. මෙම ව්යාධිජනක තත්වය සම මත ඇති යීස්ට් වැනි ලිපොෆිලික් දිලීර නිසා ඇති වන අතර තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම, දරුණු කැසීම, හිස්කබලේ සීරීම් සහ හිසකෙස් නැතිවීම වැනි දේ සමඟ සම්බන්ධ වේ.
හිසකෙස් වර්ග වල ලක්ෂණ
සාමාන්ය හිසකෙස් නිරෝගී, ආකර්ශනීය පෙනුමක් ඇති අතර ඒවා දිලිසෙන බැබළීමක්, ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයක් සහ සිනිඳු වයනයකින් කැපී පෙනේ. එවැනි කොණ්ඩය විලාසිතාවට පහසු වන අතර කොණ්ඩා මෝස්තරයේ හැඩය දිගු වේ. මෙම සියලු ගුණාංග සේදීමෙන් පසු දින කිහිපයක් සාමාන්ය හිසකෙස් වල රඳවා තබා ගනී.
වියළි කෙස් අඳුරු සහ පණ නැති පෙනුමක්. සේදීමෙන් පසු ඒවා පීරීමට හා ගැළපීමට අපහසු නමුත් ඒවා පහසුවෙන් ව්‍යාකූල වී ඉඟි වලින් වෙන් වේ. වියළි හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, හිස්කබලේ තද බවක් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, වියළි කෙස් දිගු කලක් අපිරිසිදු නොවන අතර සේදීමෙන් පසු 7 වන දින අවසානයේදී පමණක් ආලේප කරයි.
තෙල් සහිත හිසකෙස් වල සාමාන්ය සං signs ා වන්නේ ආලේප, තෙල් සහිත ආලේප බැබළීම, නොපැහැදිලි පෙනුමයි. කොණ්ඩය සේදීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු, එවැනි කෙස් වෙනම කෙඳි වල එකට බැඳී, නපුරු බවට පත්වන අතර මෝස්තරය නොකෙරේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉක්මනින් දූවිලි අංශු අවශෝෂණය කරයි, සුවඳ ද්රව්ය අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් එය අපිරිසිදු බව පෙනේ, අප්රසන්න ගන්ධයක් ඔවුන්ගෙන් පැමිණිය හැකිය. තෙල් සහිත හිසකෙස් බොහෝ විට වෙනත් ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේ - හිසේ කැක්කුම, අධික හිසකෙස් නැතිවීම. තාපය, අධික ආර්ද්‍රතාවය සහ අනෙකුත් වායුගෝලීය සංසිද්ධි මගින් හිසකෙස් වැඩි වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී තෙල් සහිත හිසකෙස් තෙල් සහිත සම සමඟ සංයුක්ත වේ. පොදුවේ ගත් කල, සෞන්දර්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් බලන විට, තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉතා අප්රසන්න දසුනකි. මිශ්ර වර්ගයක හිසකෙස්, නීතියක් ලෙස, දිගු වේ: ඒවා මුළු දිගට වඩා ග්‍රීස් වලින් ආවරණය වී නැත, එම නිසා ඒවාට ආලේප මුල් සහ වියලි බෙදීම් කෙළවර ඇත.
තෙල් සහිත හිසකේ සත්කාරක ලක්ෂණ
තෙල් සහිත හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කිරීමට පෙර, මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් “අකමැති” දේ කුමක්දැයි ඔබ සොයාගත යුතුය. එබැවින්, සෙබන් ස්‍රාවය වැඩි වීමත් සමඟ, කොණ්ඩය උණු වතුරෙන් සේදීම, හිස සම්බාහනය කිරීම (හිස්කබල), හිසකෙස් නිතරම මදින්න, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහ උණුසුම් ඇඟිලි භාවිතා කිරීම, කොණ්ඩය කැපීම සඳහා ජෙල් සහ ඉටි භාවිතා කිරීම, තද කොණ්ඩය, ලෝහ කොණ්ඩා මෝස්තර පැළඳීම, මෙම ක්‍රියාවන් මගින් සෙබන් සෑදීම උත්තේජනය කරයි. මීට අමතරව, තෙල් සහිත හිසකෙස් හිමිකරුවන් කෙටි කොණ්ඩා මෝස්තරයකට පක්ෂව දිගු කරල් සහ සංකීර්ණ මෝස්තර අතහැර දැමීම වඩා හොඳය.
තෙල් සහිත හිසකෙස් අඩු කිරීම ආහාර වේලෙහි වෙනසක්, නරක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ හා ආහාරමය අතිරේක ආහාර ගැනීම, හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන නිවැරදිව තෝරා ගැනීම සඳහා දායක වේ. සෑම අවස්ථාවකදීම තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු හමුවීම සහ හිසකෙස් හා හිස්කබලේ තත්වය පිළිබඳ පරිගණක රෝග විනිශ්චය කිරීම, අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සඳහා හිසකෙස් වර්ණාවලි විශ්ලේෂණය කිරීමෙනි. තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩිවීමට හේතුව අභ්යන්තර අවයවවල අක්‍රියතාවයන් නම්, වෛද්‍යවරයා විසින් වෙනත් විශේෂ ists යින් (අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා, ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යා, නාරිවේද විශේෂ ologist-අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා), අතිරේක අධ්‍යයන (ජෛව රසායනික රුධිර විශ්ලේෂණය, හෝමෝන මට්ටම, උදර අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් ආදිය) උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
තෙල් සහිත කෙස්වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා චිකිත්සක රේඛාවක් තෝරා ගැනීමට විශේෂ ist ත්‍රික විද්‍යා ologist යෙකු ඔබට උපකාර කරනු ඇති අතර එමඟින් සෙබස් ග්‍රන්ථි නියාමනය කිරීමට සහ හිස්කබලේ සාමාන්ය හයිඩ්‍රොලිපිඩික් සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එදිනෙදා රැකවරණයෙන් හොඳම ප්රති achieve ල ලබා ගැනීම සඳහා එකම ශ්‍රේණියේ නිෂ්පාදන කිහිපයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - නිදසුනක් ලෙස තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණක්, ෂැම්පූ, දියර. තෙල් සහිත හිසකෙස් සේදීමේ අවසර ලත් සංඛ්‍යාතය පිළිබඳව විවිධ අදහස් තිබේ. සමහර විශේෂ experts යන් තර්ක කරන්නේ නිතර නිතර සේදීම අඩු නොවන නමුත් සෙබන් ස්‍රාවය වැඩි කරන බවයි. තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ තෙල් සහිත හිසකෙස් අපිරිසිදු වන විට එය සේදිය යුතු බවයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, උදේ වරුවේ තෙල් සහිත හිසකෙස් සෝදා ගැනීම වඩා හොඳය, මන්දයත් රාත්‍රියේදී සෙබස් ග්‍රන්ථි වඩාත් තීව්‍ර ලෙස ක්රියා කරන බැවිනි. ෂැම්පූ දෙවරක් ආලේප කළ යුතු අතර, උණුසුම් (නමුත් උණුසුම් නොවන) ජලය සමග හිසකෙස් හොඳින් සේදීම. තෙල් සහිත හිසකෙස් වියළීම කෙස් වියළුමක් නොමැතිව ස්වාභාවිකවම කළ හැකිය.
හිසකෙස් සෝදාගත් පැළෑටි කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් හෝ හිස්කබලට අතුල්ලන්න. තෙල් සහිත හිස්කබල සඳහා ප්රයෝජනවත් plants ෂධීය ශාක අතර කොල්ට්ස්ෆූට්, කැලමස්, කෝමාරිකා, නෙට්ල්, අග්ගිස්, ඕක් පොතු සහ අශ්ව කරත්ත ඇතුළත් වේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ජනප්රිය ජන පිළියමක් වන්නේ කෙෆීර්, යෝගට්, කිරි තිරිඟු වලින් ඒවා සේදීමයි. ඔබට තෙල් සහිත හිසකෙස් තිබේ නම්, ඔබට ෂැම්පූ වලට බර්ගන්ඩි, රෝස, ගම්මිරිස්, පැඟිරි වැනි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. මැටි සහ වර්ණ රහිත කිකිළියෙන් සාදන ලද හිස්කබල සඳහා වෙස් මුහුණු හොඳ adsorbing සහ seboregulating බලපෑමක් ඇති කරයි.
වෛද්‍ය රූපලාවන්‍ය ආලේපන - ඇම්පියුලස්, වෙස් මුහුණු හෝ නිෂ්පාදන සංකීර්ණයක් භාවිතා කරමින් රූපලාවණ්‍යාගාරයක වෘත්තීය හිසකෙස් රැකවරණය හා ප්රතිකාර සිදු කළ හැකිය. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ප්‍රශස්ත විසඳුම වන්නේ කෙටි හෝ මධ්යම දිග කප්පාදුවකි, මූස්, සවි කරන ඉසින හෝ සැහැල්ලු පර්ම් භාවිතා කරමින් විසරණයකින් සැරසී හිසකෙස් මුල් වලින් ඔසවා තබයි. තෙල් සහිත හිසකෙස් සායම් කිරීම තහනම් නැත. ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යෙකු විසින් පවත්වනු ලබන හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කිරීම හා ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිවලට ඕසෝන් චිකිත්සාව, මෙසොතෙරපි, හිස්කබලේ ප්ලාස්මාලිෆ්ට් කිරීම, ක්‍රියෝතෙරපි, ඩාර්සන්වලකරණය, හිස්කබලේ පීල් කිරීම, “ලේසර් ෂවර්” යනාදිය ඇතුළත් විය හැකිය.
තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩිවීමේ ගැටළුව විසඳිය හැක්කේ, ආවේණික හේතූන් තුරන් කිරීම සහ මුහුදු පත්ල ග්‍රන්ථිවල නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, දක්ෂ ගෘහස්ථ හිසකෙස් රැකවරණය සහ වෘත්තීය ප්රතිකාර ඇතුළු ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයකින් පමණි.
හිසකෙස් ඉක්මනින් අපිරිසිදු වන්නේ ඇයි
පළමුව, මෙම ගැටළුවට හේතු වූ සියලු මිථ්‍යාවන් විනාශ කිරීමට මට අවශ්‍යය. තෙල් සහිත හිසකෙස් යනු ජානමය ගැටලුවකි.. හිස පුරා පිහිටා ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථි, සෙබන් මුදා හැරීම පාලනය කරයි.
හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත වීමට හේතුව මෙම ග්‍රන්ථිවල අධික ක්‍රියාකාරිත්වයයි. නමුත් එහි ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ස්‍රාවය වන සෙබන් තුනී ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කරන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. එය තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වන අතර හිස්කබල වියළීම වළක්වයි.
බොහෝ විට, සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩකටයුතුවලට බාධා පැමිණෙන්නේ වැඩිවිය පැමිණීමේදී, එනම් වැඩිවිය පැමිණීමේදී ය.
බොහෝ විට වැඩිවිය පැමිණීමේදී හිසකෙස් ඉතා ඉක්මනින් අපිරිසිදු වීමට පටන් ගනී
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සක්‍රීයව නිපදවන අතර එය සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි.
බොහෝ විට හිසකෙස් ඉක්මනින් අපිරිසිදු වීමට හේතුව අග්න්‍යාශය නිසි ලෙස ක්රියා නොකිරීමයි. මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් මෙය සිදුවිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ බොහෝ විට මේද, බැදපු, දුම් සහ අර්ධ නිමි ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්. එසේම, මත්පැන් පානය මෙහි දී ආරෝපණය කළ හැකිය.
හිසකෙස් ඉතා අපිරිසිදු නම් කුමක් කළ යුතුද?
එමනිසා, හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත නම්, විශේෂ ists යින්ගේ සහාය අවශ්ය වේ. සියල්ලට පසු, හේතු විවිධ විය හැකි අතර ඒවා තේරුම් ගත හැක්කේ පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන්ට පමණි. ට්‍රයිකොලොජිස්ට් යනු විශේෂ hair යෙකු වන අතර ඔබේ කොණ්ඩය ඉක්මනින් තෙල් සහිත වී පිටතට වැටේ නම් පළමුව උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. මූලික පරීක්ෂණයෙන් පසුව, ඔබට ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන අවශ්ය පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය. මේ සියල්ලෙන් පසුව පමණක් අපට ප්රතිකාර ක්‍රමය ගැන කතා කළ හැකිය.
ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යා වෙත සංචාරයක් සමඟ පිටතට නොයන්න, මන්ද යත්, කැරලි වල ඇති තෙල් සහිත පටලය බැක්ටීරියා සහ ආසාදන වර්ධනයට හේතු විය හැකි බැවිනි. විශේෂයෙන් ඩර්මැටිටිස්, දද සහ බෝවන රෝග පවා.
අධික තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතුව සොයා ගැනීම සඳහා ත්‍රික විද්‍යා ologist යෙකුගේ අනිවාර්ය උපදේශනය අවශ්ය වේ
හිසකෙස් රැකවරණය තෙල් සහිත මුල්වල සහ වියළන විට
තෙල් සහිත හිසකෙස් ගැටළුව විසඳීම සඳහා නිවසේදී ස්වාධීනව ක්රියා නොකරයි. අප පවසා ඇති පරිදි, පරීක්ෂණ සහ රෝග විනිශ්චය මාලාවකින් පසුව, විශේෂ සත්කාර සංකීර්ණයක් නියම කරන විශේෂ ist යකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වටී.
එහෙත් එවැනි හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා පොදු නීති ගණනාවක් තිබේ:
- කැරලි වල තාප පිරියම් කිරීමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා මෙය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ වියළීම, යකඩ හා තහඩු භාවිතය,
- තෙල් සහිත නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න
- හිස ඉක්මනින් අපිරිසිදු වුවද, සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න එපා.
- සෑම දින තුන හතරකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සේදීම ප්‍රශස්ත බව විශේෂ erts යෝ විශ්වාස කරති.
තෙල් සහිත හිසකෙස් හිමිකරුවන් සතියකට 3-4 වාරයකට වඩා නොගත යුතුය
- අමතර හිසකෙස් ප්රතිකාර (බාම්, වෙස්, ස්ප්‍රේ) යොදන්න,
- බොහෝ විට කොරපොතු භාවිතා කර හිසකෙස් පීරන්න.
හිසකෙස් සේදීම
ජන පිළියම් වෙත යොමුවීම අතිරික්ත නොවනු ඇත. නිදසුනක් ලෙස, කෙමොමයිල්, හයිපෙරිකම්, කොල්ට්ස්ෆූට් කසාය සමග හිසකෙස් සේදීම. ඔබේ හිස ඉක්මනින් අපිරිසිදු වුවහොත්, ඔබට සමේ ලුණු සීරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ගොරෝසු මුහුදු ලුණු ලබා ගන්න. සෑම අවස්ථාවකදීම ලුණු කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ කරකැවිල්ල සේදීමට පෙර හිස්කබලේ අතුල්ලන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය මගින් සමේ keratinous ස්ථරය පිටකිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මේදය ස්‍රාවය වීම සාමාන්ය තත්වයට පත් වේ.
ගොරෝසු මුහුදු ලුණු සමග හිස්කබල සීරීම
ඔබේ හිස ඉක්මනින් අපිරිසිදු වන අතර ඔබේ හිසකෙස් පෙනුම නැති වී යයිද? එය කමක් නැත, කොණ්ඩය පරිමාව ඇති කොණ්ඩා මෝස්තරයක් තෝරන්න. එවැනි විසඳුමක් තෙල් සහිත හිසකෙස් දෘශ්‍ය ලෙස සැඟවීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කරන්න. ටික වේලාවක්, මේද, බැදපු සහ දුම් ආහාරයට පමණක් සීමා වන්න. වැඩිපුර එළවළු, පලතුරු අනුභව කරන්න, ජලය පානය කරන්න.
තොප්පි පැළඳීමට උත්සාහ නොකරන්න, මන්ද ඒවා “සෝනා” වල බලපෑම නිර්මාණය කරන අතර එමඟින් උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමක් ඇති කරයි. සහ ප්රති result ලයක් ලෙස - සෙබන් වේගවත් නිෂ්පාදනය.
සෞඛ්ය ගැටලු ඇති අය තුළ හිසකෙස් තෙල් සහිත වන්නේ ඇයි?
කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට මෙම ගැටළුව බහුලව දක්නට ලැබේ, මන්දයත්, සෙබස් ග්‍රන්ථි වැඩි දියුණු කරන ලද ආකාරයකින් ක්රියා කරන බැවින් ඉඟි වියළී යාම වැළැක්වීමට සහ ඒවායේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමටය. එය විෂම චක්‍රයක් බවට පත්වේ, මන්දයත් එය කෙළවරේ ඇති වියළි බව නිසා සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩි දියුණු කරන ලද කාර්යයන් අවුලුවන.
අධික ලෙස සෙබන් ස්‍රාවය අවුස්සන සෞඛ්ය ගැටලු:
- හෝමෝන අසමතුලිතතාවය. නව යොවුන් වියේ හෝ කාන්තාවන්ට ඔසප් වීමට පෙර එය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. නව යොවුන් වියේ දී, ආලේපන සහිත මුහුණක් සහ හිසකෙස් සැබෑ පරීක්ෂණයක් බවට පත්විය හැකිය. එන්ඩොමෙරියෝසිස් සහ බහුකාර්ය ඩිම්බ කෝෂ ඇති කාන්තාවන්ටද බොහෝ විට සමේ රෝග ඇති වේ. පිරිමි හෝමෝන අධික ලෙස නිපදවීම මෙයට හේතුවයි. ඔවුන් අධික ලෙස මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට සහ සෙබන් විශාල ප්‍රමාණයක් මුදා හැරීමට පොළඹවයි.
ප්රතිංධිසරාේධක ගැනීම. නවීන හෝමෝන ප්රතිංධිසරාේධක අඩු මාත්රාවක් වන අතර බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී සමේ ගැටළු සහිත කාන්තාවන්ට ඒවා නියම කරනු ලැබේ. බොහෝ විට, කුරුලෑ හා කුරුලෑ කැක්කුමෙන් පෙළෙන ගැහැණු ළමයින්, උපත් පාලන ක්‍රම ගැනීමෙන් පසු එපීඩර්මිස් සමඟ ඇති ගැටළු අතුරුදහන් වේ. නමුත් දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, හෝමෝන මගින් හිසකෙස් අධික ලෙස සෙබන් ඇති කළ හැකිය.
පරිවෘත්තීය ආබාධ. සාමාන්යයෙන් මේවා අක්මාව හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු වේ. ඩිස්බියෝසිස් සමඟ, ආහාර වලින් ලැබෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් කොටසක් බඩවැලේ අවශෝෂණය නොවන අතර එමඟින් කරල් වලින් වියළී යයි. මේ නිසා හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත වේ. දියවැඩියාව ඇති අය තුළ, හිසකෙස් බොහෝ විට ආලේප සහ අපිරිසිදු ලෙස පෙනේ. තයිරොයිඩ් රෝගයෙන් පෙළෙන අය තුළද හිසකෙස් ගැටළු දක්නට ලැබේ.
සෙබෝරියා. මෙම රෝගය සමඟ සම බොහෝ විට හිස මත පමණක් නොව මුහුණේ ද පීල් කරයි. සෙබස් ග්‍රන්ථි වියළි බව තුරන් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඒ අනුව, ඔබේ ඇඳුම් මත හිසේ කැක්කුම කැබලි සමඟ, අයිස් කුට්ටිවලට තට්ටු කර ඇති කැරලි ඔබට හමුවනු ඇත.
නුසුදුසු ලෙස නඩත්තු කරන විට හිසකෙස් තෙල් සහිත වන්නේ ඇයි?
බොහෝ විට අපිරිසිදු හිසකෙස් අභ්යන්තර අවයවවල රෝග සමඟ කිසිදු ආකාරයකින් සම්බන්ධ නොවේ. සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ අනියම් බිරිඳ කරකැවිල්ලෙහි බිහිසුණු තත්වයට වගකිව යුතුය.
හිසකෙස් රැකවරණයේ දෝෂ, තෙල් සහිත මූලයන් අවුස්සයි:
- නිතර සංයෝජනය. දවස පුරා නිමක් නැති කැරලි ගැසීමෙන්, ඔබ හිසකෙස්වල මුළු මතුපිටම මුල් වලින් සෙබන් දිගු කරයි. මීට අමතරව, හිස්කබලේ නිරන්තර සම්බාහනය මගින් සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ වැඩි කරයි. ඔබේ කරකැවිල්ල ගැටගැසී අයිස් කුට්ටි වලට ඇදී ගියහොත් ඒවා මැදින් පටන් ගන්න. ඔබේ අතේ කෙස් කළඹක් ගෙන කෙළවර හරහා පනාව ගන්න. එබැවින් ඔබ හිස්කබලට අත නොතබනු ඇත.
නිතර සායම් කිරීම සහ වියළීම වියළීම. ස්ථාපනය අතරතුර උණුසුම් වාතය භාවිතා කිරීම තෙතමනය වාෂ්ප වීමට හේතු වේ. ඒ අනුව ශරීරය ජලය නැතිවීම සඳහා සෑදීමට උත්සාහ කරන අතර මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් නිකුත් කරයි.
මානසික ආතතිය හා මානසික අවපීඩනය. මානසික ස්වභාවයේ ගැටළු සමඟ ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට මුදා හරිනු ලබන අතර එය සෙබස් ග්‍රන්ථි සක්‍රීය වීමට හේතුවකි.
බාම් සහ වෙස් මුහුණු විශාල වශයෙන් භාවිතා කිරීම. බොහෝ විට, බාම් භාවිතා කරන කාන්තාවන් එය ඉඟි මත පමණක් නොව, මුල් මත ද යොදයි. මෙය කිරීම වටී නැත.අත්ල මත කුඩා සත්කාරක නිෂ්පාදනයක් නිවැරදිව ආලේප කර ඇඟිලි අතර අතුල්ලන්න. ඊට පසු, මැද සිට ඇරඹෙන කොණ්ඩය හරහා ඔබේ ඇඟිලි පීරන්න. මුල් ස්පර්ශ නොකරන්න.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීමේ ලක්ෂණ
ඔබට ations ෂධ මගින් හෝ විකල්ප ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ගැටලුවෙන් මිදිය හැකිය. අභ්යන්තර අවයව වල රෝග ඇති විට, සියලු රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන නිෂ් .ල වනු ඇත. මුලදී, ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේද ආහාර සහ රසකැවිලි ඉවත් කරන්න. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි නැවුම් පලතුරු හා එළවළු ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න.
අපි ගැටලුව තීරණය කරමු
සෙබස් අගුල් වල ලක්ෂණය වන්නේ බල්බ අසල ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරිත්වයයි. ග්‍රන්ථි මගින් සෙබන් නිපදවයි - නිරෝගී කරල් සඳහා අත්යවශ්ය වේ. ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය නිරන්තරයෙන් කෙස් දූෂණයෙන් පිරිසිදු කරයි, හිසකෙස් පතුවළ ආරක්ෂා කරයි.
සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ප්රති cur ලයක් ලෙස කරකැවිල්ල දීප්තිය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා ගනී. නමුත් වාසි සෑම විටම අවාසි ඇත. බොහෝ විට, හිසකෙස් ග්‍රන්ථි ඉතා ක්‍රියාශීලීව ක්රියා කරන අතර එමඟින් අතිරික්ත සෙබන් මගින් හිස්කබලේ බල්බ සහ සිදුරු අවහිර වේ. අවාසනාවන්ත රින්ග්ලට් වලට ඔක්සිජන්, පෝෂණය, තෙතමනය නොලැබෙන අතර ලුණු දමනු ලැබේ.
අඳුරු හිසකෙස් ඇති අය මේදය හා ග්‍රීස් පෙනුමට වැඩි නැඹුරුවක් ඇති බව පෙනේ. කෙලින් හා සිහින් හිසකෙස් වඩා හොඳය, සෙබන් වේගයෙන් අවශෝෂණය කර තෙල් සහිත වේ. නමුත් කැරලි සහ රැලි සහිත කැරලි මේදයට ප්‍රතිරෝධී වේ.
තත්වය නිවැරදි නොකළේ නම්, සෙබෝරියා වර්ධනය වේ, අධික ලෙස හිසරදය දිස්වේ. සෙබස් අගුල් තුනී, ඉතා කැසීම සහ විශාල මිටි වලින් වැටේ. ට්‍රයිකොලොජිස්ට්වරු මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාව හඳුන්වන්නේ “හයිපර්සෙබෝරියා” යනුවෙනි. ත්‍රිකෝණයේ දී තෙල් සහිත හිසකෙස් වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත. “රෝගී” හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද:
- සෙබස්. කොණ්ඩය කෙස් කළඹ පුරා අපිරිසිදු, ආලේප සහිත, දිලිසෙන පෙනුමක් ඇත.
- ඒකාබද්ධ. මුල්වල මේද අන්තර්ගතය නිරීක්ෂණය කරන අතර කෙඳි වල ඉඟි වියළි වේ.
කරකැවිල්ල ඇත්තෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්නද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඒවා දෙස බලන්න. කෙස් ගතියෙන් පෙළෙන හිසකෙස් වලට පහත ලක්ෂණ ඇත:
- ෂැම්පු කිරීමෙන් පැය 3-4 කට පසු හිසකෙස් යට සම මත ග්‍රීස් දිස් වේ.
- හිසකෙස් වෙනම අපිරිසිදු අගුල් වල එකට ඇලී සිටීමට පටන් ගනී.
- අපිරිසිදු සුවඳක් හිසකෙස් වලින් දැනෙන්නේ අපිරිසිදු අංශු, මළ සෛල, දූවිලි හා මේද සමුච්චය වීමෙනි.
- කොණ්ඩා මෝස්තරය අස්ථායි. අඛණ්ඩ මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් පසුව වුවද, හිසකෙස් එහි හැඩය රඳවා නොගනී.
- හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් වල හිසේ කැක්කුම පවතී.
- කරල් තුනී වී වැටේ.
හිසකෙස් නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ හිසකෙස් වර්ගය සලකා බලා සුදුසු ප්රතිකාර ක්‍රම තෝරා ගත යුතුය. වැරදි ලෙස තෝරාගත් අරමුදල් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. ඇණවුම් කිරීම සඳහා කරකැවිල්ල පාලනය නොකිරීමට, ග්‍රන්ථිවල ඉහළ ක්‍රියාකාරිත්වයට හේතුව ඔබ සොයාගත යුතුය.
ආලේප සහිත හිසකෙස් වල වැරදිකරුවන්
තෙල් සහිත හිසකෙස් අගුල් සාමාන්යයෙන් නව යොවුන් වියේදී යෞවනයෙකු බවට පත්වේ. හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනස්වීම්, මුළු ශරීරයම නැවත ගොඩනඟන විට, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ යාමක් ඇති කරයි. මෙම හෝමෝනය ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. එමනිසා, යෞවනයන් කුරුලෑ, ආලේප සහිත හිසකෙස්, හිසේ කැක්කුම වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳිති. ස්‍රාවය වන ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට වෙනත් සාධක බලපායි.
රෝග
හිසකෙස් වල තත්වය කෙලින්ම සෞඛ්යය මත රඳා පවතී. ව්‍යුහය හා පෙනුමේ වෙනසක් ඇති අභ්යන්තර අවයව වල ගැටළු වලට කර්ල්ස් වහාම ප්‍රතිචාර දක්වයි. අභ්යන්තර අවයව වල රෝග ආලේප වැඩි වීමට පොදු හේතුවකි.
අන්තරාසර්ග ක්‍රියාකාරිත්වය. අන්තරාසර්ග පද්ධතියට තයිරොයිඩ්, ප්‍රජනක සහ අග්න්‍යාශය, පිටියුටරි සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ඇතුළත් වේ. මෙම අවයව ශරීරයේ ජීවිතයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔවුන් රුධිරයට හා වසා ගැටිති වලට ඇතුළු වන හෝමෝන නිපදවයි.
හෝමෝන මගින් සෛල පටක වල ක්‍රියාකාරිත්වය, අවයවවල වර්ධනය හා වර්ධනය, මානව ප්‍රජනන ක්‍රියාවලීන් සහ පරිසරයේ සිදුවන වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීම පාලනය කරයි.
හෝමෝන නිපදවීම උල්ලං violation නය වීමක් සිදුවී ඇත්නම්, ඒවායේ අස්ථායීතාවය සහ ස්වාභාවික සමතුලිතතාවය අසමත් වුවහොත්, මෙය ශරීරයේ නොමේරූ වයසට යාම, රෝග වර්ධනය හා සියලු අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහීමට හේතු වේ. හිසකෙස් වල තත්වයද කැළඹී ඇත, අතිරික්ත සෙබන් නිෂ්පාදනය සිදු වේ.
ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු. කැරලි වල සෞඛ්යය, ඒවායේ මේද ප්‍රමාණය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපායි. ක්ෂණික ආලේප, හිසකෙස් නැතිවීම සහ උදර කුහරය තුළ ඇති පැරොක්සිස්මාල් වේදනාව ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වල ලක්ෂණ වේ. පහත දැක්වෙන ගැටළු ආලේප කරල් වලට තුඩු දෙයි:
- ඩිස්බැක්ටීරියෝසිස් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරා උල්ලං lation නය කිරීම. එවැනි රෝගයක් වර්ධනය වීමත් සමඟ ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර ජීවීන් මිය යයි. ශරීරයට ආරක්ෂිත බාධකයක් ඇති අතර, විෂ විශාල වශයෙන් රුධිරයට ඇතුළු වන අතර ශරීරය පුරා ගෙන යනු ලැබේ. කෙස්වල ඇති කෙඳි වලට විෂ වීම ඔවුන්ගේ වැඩ නරක අතට හැරේ. කරන්ට් තුනී, සිහින්, ඉක්මනින් ලුණු වී පිටතට වැටේ.
- පිත්තාශයේ රෝග, අග්න්‍යාශය. අග්න්‍යාශයේ ගල්, වැලි සහ දැවිල්ල ඇතිවීමත් සමඟ ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින් නොමැත. පෝෂණය නොමැතිකම නිසා කෙස් කළඹ සාමාන්යයෙන් වැඩ කිරීම නවත්වයි. මෙහි ප්රති result ලය වන්නේ අධික ලෙස ස්‍රාවය වීම සහ කැරලි වල වේගවත් මේද අන්තර්ගතයයි.
- කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය. ක්‍රියාකාරී බඩවැල් ආබාධයක් පවතින විට ශරීරයේ විටමින් හිඟයක් ඇති වේ.
- අක්මා රෝග. අක්මා ඉන්ද්‍රිය යනු ශරීරයේ අවයවවල ඇති විෂ සඳහා ප්රධාන බාධකයයි. අක්මාව සමඟ ගැටලු ඇති වුවහොත්, සියළුම අභ්යන්තර පටක / අවයව දිරාපත් වන නිෂ්පාදන සමඟ විෂ වී ඇත. ශරීරය සියළුම බලවේගයන්ට මත්ද්‍රව්‍ය සමඟ සටන් කිරීමට යොමු කරයි, පර්යන්ත අවයව වලට ඔක්සිජන් හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැපයීම අහිමි කරයි. හිසකෙස්, සෞඛ්යය සඳහා වැදගත් ද්රව්ය නොමැති වීම, සිහින් වී ඉක්මනින් සෙබන් සමඟ සංතෘප්ත වේ.
ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ. ආතතිය, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, ආක්‍රමණ පැතිරීම, දීර් depression කාලීන මානසික අවපීඩනය සෙබස් ග්‍රන්ථිවල සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. ස්නායු ආබාධ ග්‍රන්ථි අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ අධික ස්‍රාවය නිපදවීමට හේතු වේ - ප්රති result ලය වන්නේ වේගවත් දූෂණය හා ග්‍රීස් අගුල් ය.
සමේ රෝග. සංයුතියේ වෙනසක් සහ සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු වන එක් හේතුවක් වන්නේ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් පෙනුමයි. හිස්කබලට බලපාන රෝගයක් කොරපොතු සෑදීමට හේතු වේ. Cust න කබොල කෙස්වල කෙස් ගසයි.
අවහිර වූ කෙස්වල ඔක්සිජන් හා තෙතමනය කෙස් ද ds ු අහිමි වේ. කරකැවිල්ල වේගවත් වේ. සෙබොරියා රෝගයට ගොදුරු වීම, කැසීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම වැනි රෝග ඇති වේ. සෙබන් නිෂ්පාදනය උල්ලං lation නය කිරීම සමේ ගැටළු ඇති කරයි - කුරුලෑ පෙනේ, මුහුණේ කුෂ් hes ය.
ආලේප අගුල වැඩි වීමත් සමඟ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - මෙය ගැටලුවේ හේතුව වඩාත් නිවැරදිව තහවුරු කිරීමට උපකාරී වේ:
සේදීමෙන් පසු තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතු
තෙල් සහිත හිසකෙස් යනු පෙනුමේ පොදු රූපලාවණ්‍ය දෝෂයකි. එය හිස්කබලේ පිහිටා ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථි වල අක්‍රියතාවයේ ප්රති result ලයකි. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩි වීම බොහෝ විට කරදර වීමට පටන් ගන්නේ සේදීමෙන් පසු නොව, පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයකට පසුවය.
වැරදි ෂැම්පූ
සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වූ වහාම තෙල් සහිත හිසකෙස් දිස් වේ නම්, බොහෝ දුරට හේතුව මෙම වර්ගයේ සම සහ හිසකෙස් සඳහා අතිරික්ත සිලිකොන් හා චිත්රපට සාදන ද්රව්ය සහිත ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමයි. රෙදි සෝදන ආලේපන වල මෙම සං components ටක සමහර විට හිසකෙස් වලට දීප්තිමත් පැහැයක් ලබා දෙන අතර ඒවායේ ආලේප පිළිබඳ අප්රසන්න සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.
නමුත් යම් අවස්ථාවක දී ඔවුන්ගේ යෙදුමේ ප්රති result ලය කුමක් වේදැයි නිෂ්පාදකයාට අනාවැකි කිව නොහැක. එක් එක් පුද්ගලයාගේ ශරීරය තනි පුද්ගලයෙකි. එමනිසා, විවිධ පුද්ගලයින්ට එකම රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයට වෙනස් ප්‍රතික්‍රියා ඇත. ෂැම්පූ වෙනුවට වෙනත් එකක් ආදේශ කිරීමෙන් ගැටළුව විසඳනු ලැබේ.
හේතුව සිලිකොන් පමණක් නොවේ. Drug ෂධයේ සංයුතිය ඊට පටහැනිව “දුප්පත්” විය හැකි අතර මේදය විසුරුවා හැර කුණු සෝදා ගැනීමට නොහැකි වේ. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැටළුව එකම ආකාරයකින් විසඳනු ලැබේ: ෂැම්පූ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම.
රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීමේදී සිදුවන වැරදි වලක්වා ගැනීම සඳහා චර්ම රෝග විශේෂ ic වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. විශේෂ ist යා විසින් හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කරනු ඇත, මෙම අවස්ථාවේ දී වඩාත් ප්රයෝජනවත් ෂැම්පූ සහ වෙනත් ආලේපන ලැයිස්තුවක් සාදනු ඇත.
සෞඛ්ය තත්වය
චර්ම රෝග විශේෂ ologist වෛද්‍යවරයකුගෙන් උපදෙස් ලබා නොගෙන ෂැම්පූ වෙනුවට ආදේශ කිරීමෙන් අපේක්ෂිත ප්රති result ලය නොලැබුනේ නම්, සේදීමෙන් පසු තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතුව සෞඛ්ය හා ජීවන රටාව තුළ සොයා බැලිය යුතුය. බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ හේතුහිස්කබලේ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතු වේ:
- මුතුන් මිත්තන්ගෙන් උරුම වූ සම වර්ගය සහ එහි සංරචක වල ක්‍රියාකාරිත්වය,
- අන්තරාසර්ග පද්ධති රෝග
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් කිරීම,
- අඩු ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය.
සේදීමෙන් පසු තෙල් සහිත හිසකෙස් වල ක්‍රියාකාරී හේතු සොයා ගැනීමට, ඔබ රෝග විනිශ්චය අධ්‍යයන මාලාවක් හරහා යා යුතුය.
පෙනුම
හිසකෙස්, ඒවායේ ලක්ෂණ සහ පෙනුම මත පදනම්ව, කොටස් තුනකට බෙදිය හැකිය:
- සාමාන්‍යයි. එවැනි හිසකෙස් තරමක් සෞඛ්ය සම්පන්න හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක්. ඒවා ස්වාභාවික දීප්තිය, සිනිඳු වයනය, මෘදු බව සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම වර්ගයට විශේෂ හා සංකීර්ණ සත්කාර අවශ්ය නොවේ, මන්ද සාමාන්ය හිසකෙස් විලාසිතාවට ඉතා පහසුය, දිගු කලක් එය කොණ්ඩා මෝස්තරයක හැඩය තබාගෙන සෙමින් අපිරිසිදු ය,
- වියළි. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස්, රීතියක් ලෙස, වඩාත් දැඩි සත්කාර අවශ්ය වේ. වියළි ආකාරයේ කරල් තුනී හා සිදුරු සහිත වයනයක් ඇති අතර, බෙදීම්, කැඩී බිඳී යාම, පනාව හා තැබීම දුෂ්කර වන අතර ස්ථිතික ආතතියටද ලක් වේ. රීතියක් ලෙස, වියළි කෙස් දිගු කලක් පිරිසිදුව පවතින අතර සේදීමෙන් සතියකට පසු අපිරිසිදු විය හැකිය,
- ග්‍රීස්. ඔවුන් වඩාත්ම අපිරිසිදු විශේෂ වේ. සමේ සංලක්ෂිත වන්නේ මේදය වැඩි වීම නිසා හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත වන අතර අනෙකුත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ද ඇත. තෙල් සහිත හිස්කබලේ බොහෝ විට හිසකෙස්වල මුල්වල තෙල් සහිත බැබළීමක්, බෑවුම් සහිත පෙනුමක්, දැඩි අලාභයක්, අවට ගන්ධ හා දූවිලි අවශෝෂණය කර ගැනීම, වේගවත් දූෂණය මෙන්ම මෙම රෝග ලක්ෂණය නිසා ඇතිවිය හැකි සමහර රෝගද ඇත.
කෙළවරේ තෙල් සහිත මුල් සහ වියළි කැරලි ඇති මිශ්ර හිසකෙස් ද ඇත. ඕනෑම කාලගුණික බලපෑම් හේතුවෙන් ඒවා negative ණාත්මක ලෙස බලපායි. එබැවින් හිස සූර්යාලෝකයේ හෝ තෙතමනය සහිත වාතයේ බලපෑමට යටත් වුවහොත් විශාල ආලේප සහිත හිස්කබලක් දිස්වන අතර වියළි වාතය සහ සුළඟ ස්ථිතික ආතතියට හේතු වේ.
මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් නිසි පෙනුමක් ලබා ගැනීම වඩාත් අපහසු වන්නේ තෙල් සහිත හිස්කබල ශරීරයේ රෝග නිසා ඇතිවිය හැකි බැවිනි.
ප්‍රතිවිපාක
තෙල් සහිත හිසකෙස් සහිත තෙල් සහිත හිස්කබල හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්‍රියාකාරී ව්‍යාප්තියක් සමඟ ඇති බැවින් එය negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ගණනාවකට හේතු විය හැක.
- කැසීම
- මුහුණේ, හිසෙහි සහ ශරීරයේ සම මත කුරුලෑ,
- පීල් කිරීම
- ZhTK හි ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා,
- අසාත්මිකතා
- සමේ රෝග (හිසේ කැක්කුම, ලයිකන, සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් ආදිය).
මෙම රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා, රෝග ලක්ෂණයට හේතුව සොයා ගැනීම සහ තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ.
වේගවත් හිසකෙස් දූෂණයට බලපාන හේතු පහත සඳහන් සාධක විය හැකිය:
හිස්කබලේ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල වැරදි ක්‍රියාකාරිත්වය.
පළමුවෙන්ම, මෙම ග්‍රන්ථි මගින් සෙබන් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරනු ලැබේ. හිසකෙස් සාමාන්ය නිරෝගී ගණයට අයත් වන විට, සෙබස් ග්‍රන්ථිවල රහස සම මත ආරක්ෂිත ආලේපනයක් නිර්මාණය කරන අතර එමඟින් අධික වියළි බව, අපිරිසිදු හා දූවිලි වලින් කැරලි ආරක්ෂා කර ගැනීමට මෙන්ම සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එබැවින් හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් හිස්කබලේ පැතිරෙන්නේ නැති අතර කොණ්ඩා මෝස්තරය පිළිවෙලට පෙනේ.
මිනිස් සෙබස් ග්‍රන්ථි වල කැළඹීම් ඇති වුවහොත් ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වන අතර හිසකෙස් ඉතා ඉක්මනින් තෙල් සහිත වේ. සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය ජානමය නැඹුරුතාවයක් මෙන්ම ශරීරයේ අනෙකුත් අක්‍රියතාවයන් මත රඳා පවතී.
හෝමෝන ගැලපුම
නව යොවුන් වියේ, වැඩිහිටි පිරිමින්, ඔසප් වන කාන්තාවන්, ගර්භනී සහ කිරි දෙන මව්වරුන් මෙන්ම මානසික ආතතිය, මානසික ආබාධ සහ අධික ලෙස වෙහෙසට පත්ව සිටින අය තුළ තෙල් සහිත හිසකෙස් බහුලව දක්නට ලැබේ.
කාණ්ඩවල එවැනි විචලනයකට හේතුව මේද අධික ලෙස ස්‍රාවය වීම හෝමෝන අසමතුලිතතාවය නිසාය. එහි ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමේදී ශරීරය විවිධ හෝමෝන නිපදවීමට පටන් ගන්නා අතර මිනිස් සෙබස් ග්‍රන්ථි සංවේදී වේ. ආලේප සහිත හිසකෙස් සමඟ මුහුණේ සහ ශරීරයේ සමේ දැවිල්ල මෙන්ම මුහුණේ තෙල් සහිත සමද මෙම කාලය තුළ ආරම්භ විය හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී, මේද මුල් ඉවත් කිරීම හෝමෝන ස්ථාපිත කිරීමට ඉඩ සලසයි.
අසමබර ආහාර වේලක්
සෙබස් ග්‍රන්ථි දෛනික ආහාර වේලට සෘජුවම බලපායි. එහි මේද, බැදපු, පැණිරස, ලුණු, අච්චාරු දමන ලද හා කුළුබඩු සහිත ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු නම්, මුහුණේ, ශරීරයේ සහ හිසෙහි සම මේදය සක්‍රියව ස්‍රාවය කිරීමට පටන් ගනී.
දුර්වල ආහාර වේලක් සමඟ, මත්පැන් සහ දුම්කොළ පානය කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ හා කාන්තාවන්ගේ තෙල් සහිත හිසකෙස් මුල් ඇති විය හැක.
නුසුදුසු සත්කාර
ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා බාහිර සත්කාර අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රැකවරණය තෝරාගැනීමේදී, ඔබ විශේෂිත වර්ගයේ කරල් වල ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
තෙල් සහිත හිසකෙස් වල බොහෝ හිමිකරුවන් මේ සඳහා විශේෂ මෙවලම් සහ ගෙදර හැදූ සංයෝග භාවිතා කරමින් ඒවා හැකිතාක් වියළීමට උත්සාහ කරති. ආලේප සහිත හිස්කබල රැකබලා ගැනීමේදී මෙය වඩාත් සුලභ හා භයානක වැරැද්දයි.
හිස්කබල අධික ලෙස වියළීම අරමුණු කරගත් ආක්‍රමණශීලී ක්රියා පටිපාටිවලදී ශරීරයට අසමතුලිතතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. එබැවින්, විෂම කවයක් ලබා ගන්නා අතර, එහි ප්රති result ලය සෑම විටම අපිරිසිදු අපිරිසිදු කොණ්ඩා මෝස්තරයක් ලෙස පවතී.
මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා සත්කාර පුළුල් විය යුතු අතර, ශරීරයේ අභ්යන්තර සෞඛ්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, මධ්‍යස්ථ ප්රතිකාර බාහිර රැකවරණයක් ලෙස තෝරා ගත යුතුය. තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි,
ශක්තිමත් උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්
පෙර ඡේදයේ සඳහන් කළ පරිදි තෙල් සහිත හිසකෙස් අධික ලෙස රත් නොවිය යුතුය. එමනිසා, කර්ලින් යකඩ, කෙස් වියළන යන්ත්‍ර, ස්ට්‍රයිටරනර් සහ ඩිස්ෆියුසර් වැනි ස්ටයිලිං හීටර් මගින් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. හයිපෝතර්මියාව සඳහාද එයම වේ. අයහපත් කාලගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් ය, නමුත් උණුසුම් තොප්පි තෝරා ගැනීම, ද්රව්යයේ සංයුතියේ කෘතිමත්වය වළක්වා ගැනීම අවශ්ය වේ,
සමේ රෝග
බොහෝ විට තෙල් සහිත හිසකෙස් සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සමඟ ඇත. මෙය මුහුණේ, ශරීරයේ සහ හිසෙහි සම මත හානිකර බැක්ටීරියා පැතිරීම නිසා ඇතිවන රෝගයකි. සමේ අධික ලෙස ස්‍රාවය වීම, කෝපවීම, රතු පැහැය, කැසීම, කුරුලෑ සහ සමේ පීල් කිරීම වැනි අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඩර්මැටිටිස් වලට හේතු වේ.
සෙබෝරියා රෝගය තවත් රෝග ගණනාවක් නිසා ඇතිවිය හැකිය: මානසික ආබාධ (කාංසාව, සන්ත්රාසය, බයිපෝල අක්‍රමිකතාව, භින්නෝන්මාදය, මනෝභාවය ආදිය), හෝමෝන පසුබිම තියුණු ලෙස ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම, ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ, අපස්මාරය හෝ එන්සෙෆලයිටිස්.
මේ අනුව, තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩිවීමට බලපාන සාධකය හඳුනා ගැනීම ප්‍රතිකාරයේ ප්රධාන පියවරකි. ගැටළුව තුරන් කිරීම සඳහා measures ලදායී පියවර ගැනීමෙන් හිසකෙස්වල තෙල් සහිත බැබළීම ඉවත් වේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද
ඔබ තෙල් සහිත හිස්කබලට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, විය හැකි හේතු පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතු අතර, මුහුදු පත්ල ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට හරියටම බලපාන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගත යුතුය. හේතුව ඔබ විසින්ම හඳුනාගත නොහැකි නම්, ඔබට විශේෂ ist යකු හමුවිය හැකිය. චර්ම රෝග විශේෂ ologist යෙක් මෙම ගැටළු සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරයි.
හිස්කබලට ප්රතිකාර කිරීම අරමුණු කරගත් පියවර මාලාවක් භාවිතා කිරීමටද ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.එයට ආහාර, නිසි සැලකිල්ල, විටමින්, රූපලාවණ්‍ය ප්රතිකාර සහ නිවසේදී හිසකෙස් ප්රතිකාර ඇතුළත් විය හැකිය.
සත්කාර නීති
හිස්කබලේ සෙබන් ස්‍රාවය වැඩි වීම වැළැක්වීම සඳහා පහත සඳහන් පියවර අනුගමනය කළ යුතුය:
- ඔබේ හිසකෙස් නිතර සේදීම නොකරන්න. කලින් සඳහන් කළ පරිදි, සෙබස් ග්‍රන්ථි කඩාකප්පල් වීමට හේතුව සම අධික ලෙස වියළීම විය හැකිය. අපිරිසිදු හිසකෙස් තරමක් අපිරිසිදු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, ඔබ සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නොගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය, නමුත් සතියකට ක්රියා පටිපාටි 3 කට සීමා වන්න. සෑම දිනකම සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් තෙල් සහිත නම්, මෙම මිනුම ප්රති results ල ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔබ ගැටලුවේ තවත් හේතුවක් සොයා බැලිය යුතුය.
- සත්කාර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම හරි ය. බාහිර සත්කාර තෝරාගැනීමේදී තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ෂැම්පූ අතහැර දැමීම වැදගත්ය. මෙයට හේතුව වන්නේ මූලයන් විශාල වශයෙන් වියළී යන්නේ හරියටම එවැනි කාරක නිසා සෙබස් ග්‍රන්ථි සක්‍රීයව ක්රියා කිරීමයි. උදාසීන ෂැම්පූ මත රැඳී සිටීම වඩා හොඳය, එහි කර්තව්යය පවිත්ර කිරීම පමණි. හිසකෙස් මෘදු හා කළමනාකරණය කළ හැකි බාම් කන්ඩිෂනර් හෝ වෙස් මුහුණක් සාදන්න. තෙල් සහිත හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදනවල සිලිකොන් ද පිළිගන්නේ නැත.
- උනුසුම් උපකරණ අඩුවෙන් භාවිතා කරන්න. කෙස් වියළන යන්ත, කෙලින් කෙඳි, කරකැවෙන යකඩ හා විසරණය ද හිසකෙස් වියළා ගත හැකිය. කිසියම් උපාංගයක් භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම අවශ්ය නම්, ස්ථාපනය කිරීමට පෙර තාප ආරක්ෂණ කාරකයක් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ,
- හිසකෙස් ස්පර්ශ නොකරන්න. හිස්කබලට හා කරකැවිල්ලට අධික ලෙස ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඒවායේ දූෂණය වේගවත් වන අතර ශරීරය පුරා හිසකෙස් වලින් සමේ ක්ෂුද්ර ජීවීන් පැතිරීමටද හේතු වේ.
- පනාව ඇත්ත. කොණ්ඩය හරහා පනාවක් ගෙනයාම, මුල් වලින් සෙබන් මුළු දිග පුරා පැතිරෙන අතර කැරලි වඩාත් අපිරිසිදු වේ. තෙල් සහිත හිස්කබලේදී, හිසකෙස් පීරිය යුතු අතර එය කෙළවරට පමණක් බලපායි.
- වාර්නිෂ්, මූස්, වෙනත් මෝස්තර නිෂ්පාදන, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණක් භාවිතා කරයි.
දෛනික ආහාර වේලක් වර්ධනය කර ගන්නා විට, එළවළු තෙල් බැදීමෙන් සකස් කරන ලද ආහාර පරිභෝජනයට ඔබ සීමා විය යුතුය. පෑන් හෝ මන්දගාමී කුකර්, ඉස්ටුවක් සහ පිළිස්සීම තුළ ආහාර පිසීම වඩාත් සුදුසුය.
සායම් සහිත මිහිරි දීප්තිමත් ජලය, ක්ෂණික ආහාර, චිප්ස්, රති ers ්, ා, කුළුබඩු, මධ්‍යසාර බීම සහ දුම්කොළ නිෂ්පාදන වැනි නිෂ්පාදන වලින් වැළකී සිටීමද අවශ්ය වේ.
ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ආහාර වේල සමබර කර ගත හැකි අතර මේද ආහාරයේ කුඩාම කොටස විය යුතුය. ඔබ සෝස් සහ ආකලන, සලාද, ධාන්ය වර්ග නොමැතිව නැවුම් පලතුරු, එළවළු, bs ෂධ පැළෑටි, ඇට වර්ග, තම්බා හෝ බේක් කළ මස් අනුභව කළ යුතුය.
සෙබන් නිෂ්පාදනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් ජලය විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීමට උපකාරී වේ. ජලය මුහුණේ, හිසෙහි සහ ශරීරයේ සම තෙතමනය කරවන අතර ශරීරය අඩු මේද ස්‍රාවය කිරීමට පටන් ගනී.
විටමින් ඒ, බී 2, බී 6 සහ ඩී ආහාර ආකලන ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.නමුත් පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. ඉතින්, තෙල් සහිත හිස පිළිබඳ ගැටළුව වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
රයි පාන් ආවරණ
හිසකෙස් වල දිග අනුව දුඹුරු පාන් ½ හෝ take ගන්න. කබොල කපා, කුඩා කැබැල්ල උතුරන වතුරෙන් (ග්රෑම් 250) වත් කර පැයක් පමණ ඉදිමීමට ඉතිරි වේ. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ඇති වන පොහොර වලට ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි 1-2 ක් එක් කරන්න. මෙම මිශ්රණය අපිරිසිදු හිසකෙස් වලට ආලේප කර තුවායක් ඔතා පැය භාගයක් ඉතිරි වේ. හිසකෙස් හොඳින් යමඟ වලින් සෝදා, ෂැම්පූ වලින් සෝදා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ එකතු කිරීමෙන් වතුරෙන් සෝදා හරින්න. වතුර ලීටරයකට 1-2 හැදි.
වෙස් මුහුණ හොඳින් හිසරදය ඉවත් කරයි, සෙබස් ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යකරණය කරයි, හිසකෙස්වල ity නත්වය හා බැබළීම වැඩි කරයි.
මැටි හිසකෙස් ආවරණ
මෙම ගෙදර හැදූ සංයුතිය මඟින් අපිරිසිදු තෙල් සහිත හිස්කබල මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීමට මෙන්ම සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
කොළ හෝ නිල් මැටි හා ඛනිජ ජලය වලින්, ග ru ල බෝ කරනු ලැබේ, එය අනුකූලව දියර ඇඹුල් ක්රීම් වලට සමාන වේ. මෙම මිශ්රණය හිස්කබලට යොදන අතර, මුල්වලට අතුල්ලමින්, හිසකෙස් හරහා බෙදා හරිනු ලැබේ. කෙඳි ප්ලාස්ටික් එතුමකින් ආවරණය කර ඇති අතර ඉහළට තුවායක් ඔතා ඇත. මිනිත්තු 30-40 කට පසු, වෙස් මුහුණ හොඳින් සෝදා හරිනු ලැබේ.
- කොළ හෝ රෝස මැටි - 3 හැදි,
- ජලය හෝ bs ෂධ පැළෑටි කසාය - 3 හැදි,
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - ½ tablespoon
කෙෆීර් වෙස්මුහුණ
වෙස් මුහුණ සඳහා ඔබට මේදය රහිත කෙෆීර් අවශ්‍යයි, වැඩි ආම්ලික පානයක්, වඩා හොඳය. කෙෆීර් + 37- + 40 ° to දක්වා රත් කරනු ලැබේ. හිසකෙස් මුල්වලට උණුසුම් ස්කන්ධයක් යොදනු ලැබේ, හිස්කබල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න, තුවායක් තුළට කරකැවීම සහ පැය 1-1.5 ක් තබන්න. ඊට පසු, ඔවුන් ෂැම්පූ වලින් සෝදා 1-2 තේ හැදි එකතු කර සේදීම. l ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වතුර ලීටරයකට.
හිසකෙස් සඳහා කිවි
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා සරලම වෙස් මුහුණ, තෙල් සහිත මුල් වියළන අතර, විටමින් සී සමඟ කෙස්වල කෙස් සංතෘප්ත කරයි. කිවි එහි විශාල ප්‍රමාණයේ අඩංගු වේ. වෙස් මුහුණ සඳහා ඉදුණු තරමක් තද පලතුරක් අවශ්ය වේ. ඔබ එය දැලක හෝ බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න අවශ්‍යයි. කොණ්ඩය කෙස් ගසනු ලැබේ, පැය 1 ක් ඉතිරි වේ. හිස තුවායෙන් ඔතා තිබිය යුතුය. ඉන්පසු එය ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරිනු ලැබේ.
වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සහ යෙදීම සඳහා නීති.
නිවසේ වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම හා අයදුම් කිරීම ඉතා සරල ය. වැරදි මඟහරවා ගැනීමට සරල නීති උපකාරී වේ:
- ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා සුදුසු වන්නේ නැවුම් නිෂ්පාදන පමණි.
- වෙස් මුහුණු සඳහා සූදානම් කළ සංයුතිය වහාම භාවිතා වේ, ඒවා ගබඩා කිරීමට යටත් නොවේ,
- වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු, හරිතාගාර ආචරණයක් ඇති කිරීමට සහ සංයුතියේ තීව්‍රතාව වැඩි කිරීමට හිසකෙස් ඔතා,
- ඔබේ හිසකෙස් අධික උණුසුම් හෝ සීතල වතුරෙන් සෝදන්න එපා. ජලය සේදීම සඳහා ප්‍රශස්ථ උෂ්ණත්වය + 37- + 40 С is වේ.
- වෙස් මුහුණු සහ සේදුම් සතියකට 2 වතාවකට වඩා භාවිතා නොකෙරේ.
මෙයට පිළියමක්
කොණ්ඩයට දීප්තියක් එක් කරන කන්ඩිෂනර් යන්ත්‍රයක් ලෙස, ශක්තියෙන් සහ අවශ්ය අංශු මාත්‍රවලින් පුරවන්න, නෙට්ල් සුප් හොද්ද, ඕක් පොතු, හරිත තේ, මින්ට්, ලෙමන් යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සේවය කළ හැකිය.
- නෙට්ල් සහ ඕක් පොතු. වියළි අමුද්රව්ය 2 තේ හැදි, උතුරන වතුර ලීටරයක් වත් කර පැය භාගයක් උනු. සුප් හොද්ද පෙරීම, සිසිල් කිරීම, සේදීම සඳහා භාවිතා කරයි.
- තේ සහ මින්ට්. හරිත තේ සහ මින්ට් ද පෙරන ලද නමුත් තම්බා නැත. විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ මත පදනම්ව මෙයට පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයේ 1-2 හැදි වතුර ලීටරයක් සමඟ මිශ්ර කරනු ලැබේ.
වැදගත්: මෙයට පිළියමක් සේදීම අවශ්ය නොවේ. ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ඒවා පිරිසිදු හිසකෙස් මත භාවිතා වේ.
මිලදී ගත් අරමුදල්
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා හොඳම පිළියම වියළි ෂැම්පූ ය. එය සෝර්බන්ට් අඩංගු ඉසින සඳහා ඉසිනයකි. මෙම ද්රව්යය මේදය අවශෝෂණය කරන අතර මිනිත්තු 5-10 කින් අපිරිසිදු හිසකෙස් පිළිවෙලට ගෙන ඒමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එසේම, වියළි ෂැම්පූ වෙනුවට, හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත වුවහොත් ඔබට පිටි හෝ පිෂ් ch ය භාවිතා කළ හැකිය.
රූපලාවණ්‍ය ප්රතිකාර
තෙල් සහිත හිස්කබල ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට එක් විශේෂ ක්රියා පටිපාටියකට සහභාගී විය හැකිය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ඕසෝන් චිකිත්සාව
- mesotherapy
- ප්ලාස්මා චිකිත්සාව
- cryotherapy.
මෙම ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලබන්නේ සමට යටින් විශේෂ සංයෝග හඳුන්වා දීමෙන් සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. එවැනි සිදුවීම්වල පා course මාලාව රූපලාවණ්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ සංචාර 5 සිට 12 දක්වා විය හැකිය.
මේ අනුව, තෙල් සහිත හිසකෙස් සහ එහි ප්‍රතිවිපාක ස්ථිරවම ඉවත් කර ගත හැක්කේ ඒවායේ පෙනුමට හේතුව ඉවත් කිරීමෙන් හෝ සම්පූර්ණ ප්රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ය.
ජීවන රටාව
සම යනු මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කරන ඉන්ද්‍රියකි. චිත්තවේගීය තත්වයක්, දුර්වල ගුණාත්මක ආහාර, අභ්යන්තර අවයවවල රෝග වලට ප්‍රතිචාර දක්වන පළමු පුද්ගලයා ඔහුය. මේ ආකාරයෙන් සම සෞඛ්යය සලකුණු කිරීමක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය.
සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ සාමාන්ය තත්වයට වඩා බොහෝ දුර නම්, හේතුව දීර් stress කාලීන ආතතියෙන් හෝ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිචාරයක් විය හැකිය. සෙබන් නිපදවීමේ ක්‍රියාවලිය අතිරික්ත බරට negative ණාත්මක ලෙස බලපානු ඇති අතර එය බොහෝ විට අන්තරාසර්ග ආබාධ සහ උදාසීන ජීවන රටාවේ ප්රති result ලයකි.
Medicines ෂධ සේදීමෙන් පසු තෙල් සහිත හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කිරීම
රූපලාවණ්‍ය සූදානම භාවිතයෙන් සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය. අඩංගු:
- ketoconazole (හෝමෝන ආබාධ සඳහා),
- සින්ක් perition,
- ප්රති-ආසාත්මිකතා (ප්රති-හිස්ටමින්) ද්රව්ය,
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන ද්රව්ය.
ෆාමසි දාමය මගින් කෙටොකොනසෝල් සහ සින්ක් පෙරීෂන් අඩංගු පුළුල් පරාසයක චිකිත්සක ෂැම්පූ ඉදිරිපත් කරයි. ඒවා අතර, "සෙබසෝල්", බොහෝ විට චර්ම රෝග විශේෂ by යින් විසින් තෙල් සහිත සෙබොරියා වර්ධනයේ ආරම්භක අවධියේදී නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ෂැම්පූ වලට ප්රති-දිලීර හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති කරයි, හිස්කබල සනසවන අතර එය මෘදු කරයි. මෙම චිකිත්සක කාරකය නිවැරදිව භාවිතා කිරීමේ ප්රති result ලය වන්නේ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි.
සෙබසෝල්, වෙනත් චිකිත්සක ෂැම්පූ මෙන්, ඔබ දෙවරක් අයදුම් කළ යුතුය:
- පළමු වරට ඔවුන්ගේ සම සහ හිසකෙස් සෝදන්න,
- දෙවන වතාවට මිනිත්තු 5 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
සමාන බලපෑමක් ඇති කරන්න:
සින්ක් perition සහිත ෂැම්පූ:
- සීනොවිට්
- ෆ්‍රීඩර්ම් සින්ක්
- "සින්ක් + බර්ච් තාර",
- නෝඩ් ඩීඑස් + ප්රති-රිලැප්ස්,
- "සින්ක් පෙරීෂන්".
තෙල් සහිත හිසකෙස් නිසි ලෙස සේදීම
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව නිර්දේශ කරන්නේ තෙල් සහිත හිසකෙස් කුකුළු බිත්තරයක් සේදීමයි. එය සමඟ මිශ්‍රණයක දී ඔබට රයි පිටි භාවිතා කළ හැකි අතර එමඟින් හිස්කබලේ සැහැල්ලු පීල් කිරීමේ බලපෑම ලබා දෙනු ඇත. මෙම මිශ්රණය හිසකෙස් මුල්වලට යොදන අතර මිනිත්තු 1-2 ක් සම සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසු හිස උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සෝදා හරිනු ලැබේ.
ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු වෙස් මුහුණු
සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් තෙල් සහිත නම්, සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වූ පසු, කුකුළු බිත්තරයක කහ මදය සමට යොදන්න, හොඳින් අතුල්ලන්න, හිස මතුපිට ඒකාකාරව බෙදා හරින්න.
යන්න විනාඩි 10-15 උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. වියළන ලද කහ මදය සම මතුපිටින් ඉවත් කිරීම අපහසුය, එබැවින් ඔබට ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක 1 ක් සීරීමට උදව් කළ හැකිය. එය සමේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර මිය ගිය එපිටිලියල් සෛල වලින් එය පිරිසිදු කරයි.
මී පැණි ආවරණ
මී පැණි පරිපූර්ණව හිස්කබල පෝෂණය කර පිරිසිදු කරයි. එහි සංරචක චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි, හිසකෙස් සුව කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම. මී පැණි වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්, මෙම නිෂ්පාදනයේ වෙස් මුහුණු හිස්කබල හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීමට සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරීත්වයට නියාමන බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඉන්පසු වෙස්මුහුණ ඉතිරි වේ විනාඩි 15-20. සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, හිස ඕනෑම පහසු ආකාරයකින් පරිවරණය කර ඇත: තුවායක් හෝ ස්කාෆ් සමඟ. නමුත් ඔබේ කොණ්ඩය පොලිඑතිලීන්, ක්ලින්ග් ෆිල්ම් හෝ රබර් තොප්පියකින් පෙර ආවරණය කරන්න.
සේදීමෙන් පසු තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා, bs ෂධ පැළෑටි කසාය මත පදනම්ව සේදීම ප්රයෝජනවත් වේ. සිට්රික් අම්ලය මේදය හොඳින් විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ. ඔබට නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ සහ ජලයේ දියවන ඇසිඩ් ස් st ටික යන දෙකම භාවිතා කළ හැකිය. හිසකෙස් හා හිස්කබල සුව කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියේ ප්රති result ලය ස්ථාවර වනු ඇත්තේ නිත්‍ය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරවලින් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය.
ලස්සන හිසකෙස් සඳහා මෙනුව
සෙබස් ග්‍රන්ථි වලට ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ වන්නේ ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපදෙස් මත ය. හිස්කබල ඉක්මනින් තෙල් සහිත වනවා පමණක් නොව, මිය ගිය එපීඩර්මිස් කබොලකින් වැසී ඇති අයටද එය අවශ්ය වේ. රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස්. හිසරදය ඉවත් කර සෙබස් ග්‍රන්ථිවල සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කළ හැක්කේ විශේෂිත ආලේපන සහ සූදානමකින් පමණි. විකල්ප ක්‍රම දිලීර ආසාදනයකින් බේරෙන්නේ නැත, නමුත් ගැටළුව තවත් උග්ර කරයි.
හිසේ කැක්කුම නොමැති විට ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන්ද උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු හෝ චර්ම රෝග විශේෂ ologist යෙක් හෝමෝන මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රෝගියා රුධිර පරීක්ෂාවකට යැවිය යුතුය. කාන්තාවන් තුළ අතිරික්ත ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිසා හිසකෙස් ඉක්මනින් අපිරිසිදු වේ. ඩිම්බ කෝෂ වල ක්‍රියාකාරීත්වය මෙන්ම ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන සාන්ද්‍රණය වැඩිවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට බලා සිටීමට සිදු වන අතර හිසකෙස් ආලේපන ප්රවේශමෙන් තෝරා ගන්න. නමුත් හෝමෝන ආබාධ ඇති ගැහැණු ළමයින්ට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන සහ නිපදවන සෙබම් ප්‍රමාණය අඩු කරන drugs ෂධ ලබා දිය හැකිය.
ප්‍රජනක අවයව හා තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය පූර්ණ පිළිවෙලට තිබේ නම්, එය ආහාර සංශෝධනය කිරීම වටී. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු සමඟ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වේ. නමුත් බඩවැල්වල සහ ආමාශයේ සෞඛ්යය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයෙකු පරිභෝජනය කරන නිෂ්පාදන මත ය.
සෙබන් අතිරික්තයක් සමඟ, අධික හා මේද කෑම වලින් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- පොහොසත් මස් සහ බිම්මල් සුප්,
- සොසේජස් සමග සැන්ඩ්විච්,
- බැදපු අර්තාපල්
- අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන
- ක්ෂණික ආහාර.
පුද්ගලයෙකු රසකැවිලි හා ක්ෂණික කෝපි ප්‍රතික්ෂේප කළහොත් හිසකෙස් තත්ත්වය යහපත් වේ. මෙනුවෙන් සුදු පාන්, ඇල්කොහොල් සහ කුළුබඩු කුළුබඩු බැහැර කරයි. ඔහු ක්ෂණික ආහාර ආපන ශාලාවක දිවා ආහාරය ගැනීම නවත්වන අතර බොහෝ විට තනිවම ආහාර වේල් පිසීමට පටන් ගනී.
ආහාර ජීර්ණ අවයව හා සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරන්න:
- රටකජු සහ ආමන්ඩ්,
- පැඟිරි පලතුරු, විශේෂයෙන් දොඩම්,
- කිරි නිෂ්පාදන,
- ඕට් මස් සහ නිවුඩ්ඩ,
- ඉරිඟු සහ තිරිඟු ඇඹරුම්,
- මුද්දරප්පලම් සහ වියලූ වට්ටක්කා ඇට,
- බෝංචි, ඇට, පරිප්පු සහ බෝංචි,
- තැම්බූ බිත්තර සහ ඔම්ලට්,
- නැවුම් මිරිකා කැරට් යුෂ.
අතිරික්ත සෙබන් වල ප්රයෝජනවත් වන්නේ එළවළු සලාද සහ ඉස්ටුවක්. බ්රොකොලි, පිපි umbers ් umbers ා, තක්කාලි සහ bs ෂධ පැළෑටි වල තන්තු අඩංගු වන අතර එය බඩවැල් පිරිසිදු කරයි, පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි සහ එපීඩර්මිස් වල ඉහළ ස්ථර වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
සිලිකන්, යකඩ, රෙටිනෝල්, බී 12 සහ ටොකෝෆෙරෝල් අඩංගු විටමින් සංකීර්ණ සමඟ නිසි පෝෂණය ලබා දීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔබේ හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත නම්, යකඩ සහ පැන්ටොතනික් අම්ලය උපකාරී වේ. මූලද්‍රව්‍ය වට්ටක්කා, හරක් මස් අක්මාව, බීට්, දෙළුම් යුෂ සහ බ්රොකොලි වලින් පොහොසත් ය.
නිශ්චල ජලය පිරිසිදු කිරීම නිසා සෙබස් ග්‍රන්ථිවල පරිවෘත්තීය හා ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ. මෙම ද්‍රවයෙන් කෙස්වල අවහිර වීම වළක්වයි, පරිවෘත්තීය සක්‍රීය වන අතර ඇතුළත සිට සම තෙතමනය කරයි. කැරලි දින 2-3 ක් පිරිසිදුව හා විශාල ලෙස තබා ගැනීමට දිනපතා ජලය ලීටර් 2 ක් පානය කළ යුතුය.
නරක පුරුදු
පැය 10-12 කට පසු තෙල් සහිත හිසකෙස් වියළි හෝ යකඩ නොවිය යුතුය. බොහෝ විට රැලි සහිත යකඩ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. උණුසුම් වාතය හේතුවෙන් හිස්කබල වියළී යන අතර, සෙබස් ග්‍රන්ථි එය මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා වඩාත් ක්‍රියාශීලීව වැඩ කිරීමට පටන් ගනී, මන්ද ඔවුන්ගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ එපීඩර්මිස් වල ඉහළ ස්ථර පෝෂණය කිරීම සහ ප්‍රතිෂ් restore ාපනය කිරීමයි.
ෂැම්පූ අපයෝජනය නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැහැණු ළමයින්ට අවශ්ය වන්නේ කොණ්ඩා මෝස්තරය සෑම විටම නැවුම් හා මනරම් පෙනුමකින් යුක්ත වීමයි. නමුත් ඔබ ඉවසිය යුතුයි. පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි අතර, දින දෙකක් හෝ තුනක් විවේකයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කොණ්ඩය විශාල හා ලස්සන ලෙස දිගු කාලයක් පවතින බැවින් එය හැකි තරම් කුඩා ස්පර්ශ කිරීම අවශ්ය වේ.
දිනකට කිහිප වතාවක් කැරලි ගැසීම ප්රයෝජනවත් වේ. ප්රතිබැක්ටීරීය සබන් යොදා ටැප් එක යට නිතිපතා සෝදා ගන්නා ප්ලාස්ටික් ස්කොලොප් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. පනාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන සෙබන් මුළු දිග දිගේම බෙදා හරිනු ලබන අතර මුල්වල එකතු නොවේ.
ගැටළු සහගත හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට කෘතිම තොප්පි වළක්වා රුධිර සංසරණය අඩාල කරන තද මිටි අත්හරින්නැයි උපදෙස් දෙනු ලැබේ. තැබීමේදී ජෙල්, ඉටි සහ පෙණ අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න. එවැනි අරමුදල් මාස 1-2 ක් අතහැර දැමීම වඩා හොඳය. සවි කරන සංයෝග මගින් සිදුරු වැසෙන බැවින් සෙබස් ග්‍රන්ථි පිරිහෙයි. කොණ්ඩා මෝස්තරය පෙන හෝ ඉටි නොමැතිව රඳවා නොගන්නේ නම්, සේදීමේදී ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් හිස්කබලට අතුල්ලන්න. ඔවුන් සිදුරු පිරිසිදු කරන අතර මෝස්තර නිෂ්පාදනවල negative ණාත්මක බලපෑම් උදාසීන කරයි.
සෙබන් අතිරික්තයක් සහිතව, කෙටි කෙස් හෝ මධ්යම දිග කොණ්ඩා මෝස්තර ඇඳීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්‍රෝටීන, ලිපිඩ සංකීර්ණ සහ සිලිකොන් අඩංගු නොවන ෂැම්පූ මිලදී ගන්න. ආකලන මඟින් කරන් බරින් වැඩි වන අතර පරිමාව අඩු කරයි. කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් විනිවිද පෙනෙන ආලේපන සඳහා උපදෙස් දෙයි. මුල් මත එකතු වන අතිරික්ත මේදය වියළි ෂැම්පූ වලින් පිරිසිදු කළ හැකිය.
බාම් සහ වෙස් මුහුණු අත් නොහරින්න, නමුත් ඒවා සැහැල්ලු හා පෝෂ්‍යදායී විය යුතුය. නමුත් ස්වාභාවික තෙල් සමඟ ඔබ ප්රවේශම් විය යුතුය. අඩු කිරීමේ නියෝජිතයන් වියළි හා අස්ථාවර නම් ඉඟි වලට පමණක් යොදන්න. සිදුරු අවහිර නොවන පරිදි මූලයන් තෙල් සමඟ ලිහිසි නොකෙරේ, නැතහොත් ඒවා එස්එල්එස් ෂැම්පූ වලින් හොඳින් සෝදා හරිනු ලැබේ.
උණුසුම් ෂවර් ආදරවන්තයින්ට හිසකෙස් සේදීමේදී උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ජලය යන්තම් උණුසුම් විය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි වනු ඇත. ටික වේලාවක් ස්නානය සහ සෝනා අතහැර දැමීම වටී. අධික උෂ්ණත්වය සහ උණුසුම් වාෂ්ප හිසකෙස් හා ඉහළ ස්ථර වල තත්වය negative ණාත්මක ලෙස බලපායි.
With ෂධ සමඟ තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද
ට්‍රයිකොලොජිස්ට්වරු බොහෝ විට ගැටලුව විසඳීම සඳහා ations ෂධ නියම කරති. දැන් ෆාමසිය තුළ තෙල් සහිත මුල්වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙවලම් ගොඩක් තිබේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ප්රතිකාර සඳහා සූදානම් වීම:
- සම කැප් හෝ ෆ්‍රීඩර්ම් සින්ක්. මෙම හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල සින්ක් පිරිතෝන් අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්යය හිසකෙස් මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරන අතර ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි. සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සඳහා එය නිර්දේශ කෙරේ.
සල්සේනා. මෙය සෙලේනියම් සල්ෆයිඩ් මත පදනම් වූ ද්රව්ය මාලාවකි. අප්රසන්න ගන්ධයක් සහිත කළු පැහැති දුස්ස්රාවී පේස්ට් එකක් ඔබට ලබා ගත නොහැක. දැන් විකිණීමට ඇති ෂැම්පූ එකක් හොඳ සුවඳකින් යුක්ත වන අතර පහසුවෙන් කරකැවිල්ලෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ සටන් කිරීමට ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම
හිසකෙස් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ෂැම්පූ බොහෝ විට භාවිතා කරයි. ගැටලුවෙන් මිදීමට අත්යවශ්ය තෙල්, bs ෂධ පැළෑටි කසාය සහ විශේෂ රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ෂැම්පූ:
- බර්ඩොක්. එය වඩාත් ජනප්රිය ලෙස සැලකේ. එය මෘදු ලෙස කැරලි පිරිසිදු කරන අතර හිස්කබල වියළී නොයයි. මේ නිසා, සෙබන් නිෂ්පාදනය තහනම් කර ඇති අතර, කරල් දිගු කාලයක් පිරිසිදුව පවතී. සෙබොරියා සමඟ අකාර්යක්ෂමයි.
නෙට්ල් නූවෙල්. නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට ලයිසීන් සහ සිස්ටීන් ඇතුළත් වේ. මෙම ද්රව්ය මගින් සෙබන් නිපදවීම වළක්වයි. නෙට්ල් කෝපයට පත් සම සමනය කරයි, සහ කැරලි වියළී යන්නේ නැත.
කොළ මාමා. මින්ට් සමඟ මිල අඩු ෂැම්පූ, හිසකෙස් නැවුම්බව සහ ප්‍රසන්න සුවඳක් ලබා දෙයි. ලෝරිල් සෝඩියම් සල්ෆේට් නොමැතිව නවීන සූත්‍රය සම වියළීමකින් තොරව සම පිරිසිදු කරයි.
වෙල්ලා නියාමනය කරයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ ඛනිජ මැටි අඩංගු වන අතර එය සමේ තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ද්රව්යය ඇබ්බැහි නොවේ, එබැවින් එය නිතර සේදීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම සියලු ෂැම්පූ නුසුදුසු සැලකිල්ලෙන් අකාර්යක්ෂම වේ. ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු විසින් සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් රෝග විනිශ්චය කර ඇත්නම්, මෙම අරමුදල් නිෂ් .ල වනු ඇත. බර්ච් තාර, සෙලේනියම් සල්ෆයිඩ් හෝ සින්ක් මත පදනම්ව ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු මිලදී ගැනීම අර්ථවත් කරයි.
ජන ක්‍රම සමඟ තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද
තෙල් සහිත කෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා ෆාමසි නිෂ්පාදනවල අඩු පිරිවැය සහ වැඩි effectiveness ලදායීතාවය තිබියදීත්, බොහෝ අය සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට වැඩි කැමැත්තක් දක්වති. සියල්ලට පසු, සෑම ගෘහණියක්ම පාහේ සුව කිරීමේ සංයුතියක් සකස් කිරීම සඳහා සෑම දෙයක්ම තිබේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සහ ටින්කටර්:
- අබ කුඩු. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා වියළි කුඩු ග්රෑම් 30 ක් ඉතා උණු වතුර මිලි ලීටර් 200 කට වත් කරනු ලැබේ. ගැටිති නොමැති වන පරිදි සියල්ල මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ. මෙයින් පසු, පොහොර ජලය ලීටර් 1 ක පරිමාවකට තනුක කරනු ලැබේ. මෙම සංයුතියෙන් කැරලි සෝදා ඇත. අබ භාවිතා කිරීමෙන් පසු කෙඳි සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. එක් එක් ෂැම්පූ වලින් පසු සතියකට 2 වතාවක් නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන්න.
කෝමාරිකා tincture. කෙඳි සේදීමට පෙර හෝ වෙස් මුහුණු සහ ෂැම්පූ වලට එකතු කිරීමට පෙර tincture සමට ආලේප කළ හැකිය. Tincture සකස් කිරීම සඳහා කෝමාරිකා කොළ 6 ක් භාවිතෙය්දී තලා දමනු ලැබේ. ස්කන්ධය ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා ග්රෑම් 100 ක් වත් කරන්න. අවධාරනය කිරීමට සතියක් තබන්න. ඊට පසු, මිශ්රණය පෙරීම සහ සෙබස් හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.
කැම්පෝර් තෙල් සහ කහ මදය. මෙම පිළියම ඉතා .ලදායී වේ. හිසකෙස් ෂැම්පූ වෙනුවට එය භාවිතා කරන්න. බඳුනක බිත්තර කහ මදය කැම්පෝර් තෙල් බින්දු 12 ක් සහ උණුසුම් ජලය ග්රෑම් 20 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. වෙස්මුහුණ කැරලි වලට යොදන අතර හිස්කබලට අතුල්ලයි. මිනිත්තු 5 කට පසු සෝදා හරින්න. මෙවලම මුල් හොඳින් පිරිසිදු කරයි, එබැවින් ෂැම්පූ අවශ්ය නොවේ.
කොග්නැක් සහ කහ මදය. කන්ටේනරයක, බුරුසුවක් සමඟ, කහ මදය කොග්නැක් ග්රෑම් 20 ක් සහ තම්බා වතුර ග්රෑම් 30 ක් සමඟ පහර දෙන්න. අපි වියළි කෙස් මුල් මත ස්කන්ධය තබා විනාඩි 15 ක් බලා සිටිමු. ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
තෙල් සහිත හිසකෙස් වලින් bs ෂධ පැළෑටි භාවිතය
Times ත අතීතයේ සිටම, අපේ මුතුන් මිත්තන් සියලු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කළහ. හිසකෙස් ගැටළු ද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකසාර වට්ටෝරු:
- චමමයිල් සහ අග්ගිස්. වියළි අමුද්රව්ය සමාන ප්රමාණවලින් මිශ්ර කරන්න. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ bs ෂධ පැළෑටි ග්රෑම් 20 ක් වත් කරන්න. කන්ටේනරය තුවායක් තුළට ඔතා විනාඩි 20 ක් තබන්න. එක් එක් සේදීමේ ක්රියා පටිපාටියට පෙර සංයුතිය හිස්කබලේ අතුල්ලන්න.
පිෂ්මා සාමාන්‍යයි. ප්රතිකාර සඳහා නැවුම් කොළ සහ කඳන් භාවිතා වේ. ඒවා කුඩා කැබලිවලට කපා උතුරන වතුර ලීටරයක් වත් කළ යුතුය. සම්පූර්ණ සිසිලනයෙන් පසු, සුප් හොද්ද පෙරීම සහ කරල් සේදීම සඳහා සෑම දිනකම භාවිතා කරයි. සබන් අවශ්ය නොවේ. භාවිත කාලය මාස 1 කි.
නෙට්ල්. සුප් හොද්ද සකස් කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ වියළි තණකොළ ග්රෑම් 20 ක් වත් කර පැය 1 ක් තබන්න. ඉන්පසු වෙනම භාජනයකට දියර ඉවතට ගන්න. නිල් මැටි ග්රෑම් 30 ක් ප්රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද වත් කර මුල් වලට යොදන්න. ඔබ විනාඩි 30 ක් තබා ගත යුතුයි. සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
වර්ම්වුඩ්. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් පැළෑටි ග්රෑම් 20 ක් වත් කර කසාය සකස් කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද සමඟ දුඹුරු පාන් ග්රෑම් 100 ක් වත් කරන්න, කුඩා කැබැල්ල ගන්න. පොඟවා ගත් පාන් පල්ප් එකට වත් කර එහි මුල් ආලේප කරන්න. පැය භාගයක් තබන්න සහ හිසකෙස් හොඳින් සේදීම.
ඕක් පොතු. මෙය and ලදායී හා කාලය පරීක්ෂා කළ මෙවලමකි. පොතු ග්රෑම් 20 ක ද්‍රව්‍යයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු. සෑම දින 3 කට වරක් දියර වික්රියා කර හිසකෙස්වලින් සෝදා හරින්න. නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමෙන් සති 2 කට පසු ඔබට එහි බලපෑම පෙනෙනු ඇත.
තෙල් සහිත හිසකේ සත්කාර නීති
ඔබේ කොණ්ඩය රැකබලා ගැනීම වැරදියි නම්, නිසි ප්රතිකාර ලබා දීමෙන් පසුව, ගැටළුව ටික වේලාවකට පසු නැවත පැමිණේ. තෙල් සහිත හිස රැකබලා ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න, ඔබට එය තවදුරටත් පිරිසිදුව තබා ගත හැකිය.
තෙල් සහිත හිස්කබල රැකබලා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ:
- ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට ඉතා උණු වතුර භාවිතා නොකරන්න. එය සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර සවස් වන විට ඔබේ කරකැවිල්ල අපිරිසිදු වනු ඇත.
ක්රියා පටිපාටියට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර කෝමාරිකා යුෂ හෝ bs ෂධ පැළෑටි කසාය හිස්කබලේ ආලේප කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය සඳහා ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න. ඒවාට බොහෝ විට ඕක් පොතු, කෝමාරිකා යුෂ සහ වෙනත් her ෂධ පැළෑටි කසාය ඇතුළත් වේ.
කරල් වියළීමට උණුසුම් වාතය භාවිතා නොකරන්න. කොණ්ඩා මෝස්තරය සීතල මාදිලියට සකසා එය අඩු වාර ගණනක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. හැකි සෑම විටම, යකඩ හා කරකැවෙන යකඩයකින් කරන්ට් තබන්න, ඒවා කොණ්ඩයේ කෙළවර බොහෝ සෙයින් වියළී යයි.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සහ බාම් භාවිතා කරන්න. බෙදීම් කෙළවරට පමණක් යොදන්න. මෙම වෙස් මුහුණු වල සංයුතියට මුල් ආලේප කරන තෙල් අඩංගු වේ.
ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කරන්න. මේද ආහාර සහ ක්ෂණික ආහාර අමු එළවළු සහ පලතුරු සමඟ ආදේශ කරන්න. මෙනුවේ තවත් නැවුම් සලාද ඇතුළත් කරන්න. ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා මෙයොනීස් භාවිතා නොකරන්න.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද - වීඩියෝව බලන්න:
තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතු
හිසකෙස් තෙල් සහිත වීමට වඩාත් පොදු හේතුව නව යොවුන් වියයි. ඒ අතරම, බොහෝ ගැහැණු ළමයින් හිසකෙස් පමණක් නොව සම තෙල් සහිත වන අතර කුරුලෑ සහ හිසේ කැක්කුමද ඇති බව සැලකිල්ලට ගත හැකිය. යෞවනයන් සඳහා, මෙම ගැටළුව තාවකාලික වන අතර ගැහැනු ළමයෙකු හෝ පිරිමි ළමයෙක් නව යොවුන් වියෙන් පසු වහාම අතුරුදහන් වේ.
නමුත් සමහර විට වැඩිහිටියෙකු පවා හිසකෙස් ඉතා ඉක්මනින් තෙල් සහිත වන බව දකී. මෙය සිදුවන්නේ ශරීරයේ හෝමෝන අසමත්වීම නිසාය. ගර්භනී අවධියේ සිට ආතතිය හා දුර්වල පෝෂණය දක්වා විවිධ සාධක මගින් එය අවුලුවන.
මීට අමතරව, සමේ රෝග අධික ලෙස හිසකෙස් දූෂණය වීමට හේතුව විය හැකිය. එසේම, ඔවුන් නිසා හිසේ කැක්කුම පෙනෙන්නට ඇති අතර, හිසකෙස් තෙල් සහිත පමණක් නොව සිහින් බවට පත්වේ. මෙය මුල්වල විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ.
හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත වීමට වෙනත් හේතු සලකා බැලීමට අපි උත්සාහ කරමු:
- ඔබේ පෝෂණය කෙස්වල කෙලින්ම පිළිබිඹු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ආහාර වේලෙහි තෙල් සහිත හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ නම්, මෙය තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා අවම සුදුසුකමක් නොවනු ඇත.
- ඔබ පානය කරන ජලය අඩුවෙන්, වියළීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ හිස්කබල ස්‍රාවය කරයි. හැකි තරම් දියර පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- නුසුදුසු සැලකිල්ල සහ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම ද තෙල් සහිත හිසකෙස් කෙරෙහි ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි.
- ඔබ බොහෝ විට කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් ඔබේ හිසකෙස් වියළා ගන්නේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් වඩාත් වේගයෙන් තෙල් සහිත විය හැකි අතර පිටතට වැටීමට පවා පටන් ගත හැකි බැවින් උණුසුම් වාතය ඔබේ හිස්කබලට නොලැබෙන බවට වග බලා ගන්න.
- ඔබ තෙල් සහිත හිසකෙස් ගැටලුවකට මුහුණ දී ඇත්නම්, එවිට නිවසේදීම එය ඉවත් කර ගත හැකිය. මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට, ඊළඟ කොටස කියවීමට අපි ඔබට යෝජනා කරමු.
හිසකෙස් තෙල් සහිත නම් කුමක් කළ යුතුද?
සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් තෙල් සහිත බවක් පෙනේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වැරදි ෂැම්පූ තෝරාගෙන ඇති බවයි. පළමුවෙන්ම, ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය සඳහා නිවැරදි සත්කාර නිෂ්පාදන ලබා ගත යුතුය. තෙල් සහිත හා බිඳෙනසුලු හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ සඳහා ෆාමසියෙන් ඉල්ලා සිටීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔබට අමතර කාලයක් ඇති අතර ඔබ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ආධාරකරුවෙකු නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම නිවසේ තෙල් සහිත හිසකෙස් සුව කිරීමට උපකාරී වන ගෙදර වෙස් මුහුණු වලට කැමති වනු ඇත. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් අපි ඔබට පිරිනමන්නෙමු.
ලුණු ලඳු
මෙහි සෑම දෙයක්ම සරලයි: රළු-ධාන්ය ආහාරයට ගත හැකි ලුණු එක් එක් හිස සේදීමට පෙර මිනිත්තු 3 ක් රවුම් චලිතයකින් මුල්වලට අතුල්ලන්න. මේ සඳහා ඔබට මුහුදු ලුණු භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් හිස්කබලේ තුවාල / සීරීම් තිබේ නම්, ලුණු ලඳු කැළැල් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳ බව මතක තබා ගන්න - පිළිස්සීමේ ස්වරූපයෙන් අපහසුතාවයක් ලබා දේ.
සල්සේනා අලවන්න
සල්සන් පේස්ට් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ෆාමසියක මුදා හරින අතර හිස්කබලේ ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමකි. ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් මුල්වලට සල්සන් පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබන්න. ඉන්පසු හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර සරල උණුසුම් ජලය සමග පේස්ට් සෝදා හරින්න.
යෙදුම් කිහිපයකින් පසු මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීමේ බලපෑම කැපී පෙනේ, විශේෂ experts යන් සතියකට සල්සන් පේස්ට් සමඟ වෙස් මුහුණු 2 ක් සෑදීමට නිර්දේශ කරන අතර, මුළු ක්රියා පටිපාටි ගණන 10 නොඉක්මවිය යුතුය. අවශ්ය නම්, මාස 6 කට පසු සල්සන් පේස්ට් සමඟ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට හැකි වනු ඇත.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඒවා රැකබලා ගැනීම සඳහා නීති රීති අනුගමනය කිරීම, නිවෙස් පිළියම් යෙදීම සහ ඔබේම ජීවන රටාව සකස් කර ගැනීම අවශ්ය වේ. නිතිපතා සිදුකරන ක්රියා පටිපාටිවලින් මාස 3 ක් තුළ ධනාත්මක වෙනසක් සිදු නොවන්නේ නම්, ඔබ සුදුසුකම් ලත් උපකාර ලබා ගත යුතුය. ඕනෑම අවස්ථාවක, සලකා බලනු ලබන ගැටළුව විසඳිය හැකිය.
කෙෆීර් යනු හිසකෙස් සඳහා මා යුෂ සෑදීම සඳහා වඩාත් පොදු නිෂ්පාදන වලින් එකකි. සම මගින් ස්‍රාවය වන මේද ප්‍රමාණය පාලනය කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් අඩු තෙල් සහිත බවට පත් කිරීමට එය උපකාරී වේ. එය භාවිතා කිරීම ඉතා සරල ය. ඔබට එය හිසකෙස් හා හිසකෙස් මුල් මත ආලේප කර සමට මෘදු ලෙස ආලේප කර ඔබේ කොණ්ඩය සුපුරුදු ආකාරයෙන් සේදීම. හිසකෙස් වර්ධන වේගය සක්‍රීය කිරීමට අමතරව ඔබට එය සගන්ධ ෙතල් හෝ අබ සමග මිශ්ර කළ හැකිය.
ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක් කෙෆීර් භාවිතා කිරීමෙන් හිසකෙස් එතරම් ආලේප සහ අස්ථාවර වීම නතර වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
අබ යනු හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන හිස්කබලේ ස්වාභාවික කෝපයකි. මීට අමතරව, අබ සම වියළීමට සමත් වන අතර එමඟින් නිකුත් වන මේද ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම අමුද්රව්යය සමඟ බොහෝ දුර ගියහොත්, හිසරදය උපයා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
එවැනි සරල ආකාරයකින් ඔබට අබ, හිසකෙස් ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය:
- උණු වතුර වීදුරුවකට අබ විශාල හැඳි දෙකක් එක් කරන්න.
- මෙම මිශ්රණය මඳක් පුරවන්නට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු මෙම ජලය ලීටර් පෑන් එකකට වත් කළ යුතුය.
- පෑන් ඉහළට පුරවා වැඩි උණු වතුර එක් කරන්න.
- ලබාගත් මිශ්‍රණයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න, හිස්කබල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් සුපුරුදු ආකාරයෙන් සෝදන්න.
- හිසකෙස් අඩු තෙල් සහිත බවට පත් කිරීම සඳහා අබ භාවිතා කරන විට, සේදීමෙන් පසු එය කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් වියළීමට නිර්දේශ නොකරන බව අමතක නොකරන්න.
කළු පාන් ග්රෑම් 145 ක් ගෙන බ්ලෙන්ඩරයකට යවන්න. ඊට පසු, තලා දැමූ පාන් රොම්රෝමාෂ්කා උණුසුම් සුප් හොද්දකින් තනුක කර තාපය අවධාරනය කිරීමට තබන්න. නිෂ්පාදිතය සිසිල් වූ විට, එය පෙරනයක් හරහා පෙරීම සහ හිස්කබලට අතුල්ලන්න. අවම වශයෙන් මිනිත්තු හතළිහක්වත් ඔබේ හිසකෙස් මත වෙස්මුහුණ තබන්න, ඉන්පසු ෂැම්පූ භාවිතා නොකර ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.
දුඹුරු පාන් වල එවැනි වෙස් මුහුණක් ඔබේ කොණ්ඩය තෙල් සහිත බවට පත් කිරීමට පමණක් නොව ඒවායේ පරිමාව වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ.
කෝමාරිකා යුෂ මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ශාකයෙන් නැවුම් කොළ කිහිපයක් තෝරාගෙන ඒවා භාජනයකට දමා ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා ග්රෑම් සියයක් වත් කළ යුතුය. පැන්ට්රියේ කොතැනක හෝ නිෂ්පාදනයක් අවම වශයෙන් දින හතක් වත් කළ යුතු අතර, පසුව එය විනාඩි පහක් හිසකෙස් වල මුල්වලට අතුල්ලන්න. ෂැම්පූ භාවිතා නොකර උණුසුම් ජලය සමග පැය භාගයකට පසු මෙයට පිළියමක්.
අත්යවශ්ය තෙල්
සගන්ධ ෙතල් නිවැරදිව භාවිතා කළහොත් තෙල් සහිත හිසකෙස් වලට එරෙහි සටනට ද උපකාරී වේ. සෑම තෙල් වර්ගයක්ම හිසකෙස් මත ක්රියා නොකරන බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය. හිසකෙස් අඩු තෙල් සහිත බවට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ සගන්ධ ෙතල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතුය:
- අග්ගිස්
- ylang-ylang,
- ගම්මිරිස්
- බර්ඩොක්
- කැලෙන්ඩුල
- තැඹිලි
- ලෙමන්
- ඩේසි
- ලැවෙන්ඩර්
- යුකැලිප්ටස් සහ වෙනත් අය.
අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ එදිනෙදා ෂැම්පූ වලට කුඩා ප්රමාණවලින් එකතු කළ හැකි අතර, ඔබට ඒවා වෙනම හිසකෙස් ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මතක තබා ගන්න: අත්යවශ්ය තෙල් දුර්වල ලෙස සේදී යයි.
මී පැණි සහ ලෙමන්
මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ තෙල් සහිත හිසකෙස් වලට එරෙහිව සුවඳ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වෙස් මුහුණක් ඔබේ ගැටලුව අමතක කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත, සදහටම නොවේ නම්, ඉතා දිගු කාලයක්. ඔබට එය මේ ආකාරයෙන් පිසීමට හැකිය:
- 1: 1 අනුපාතයකින් ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි මිශ්ර කරන්න.
- කෝමාරිකා යුෂ තරම් එකතු කරන්න.
- සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් පීල් කර සුදුළූනු කරාබුනැටි සමඟ තැකීමක් කරන්න.
- සියලුම අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කර තරමක් තෙත් හිසකෙස් සඳහා මිශ්රණය යොදන්න.
- යෙදුමෙන් පැය භාගයකට පසු වෙස්මුහුණ සේදීම. සුදුළූණු වල අප්රසන්න සුවඳට ඔබ බිය වන්නේ නම්, සුදුළූණු සහ ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් වතුරෙන් සේදිය හැකිය.
සාමාන්ය ගෙදර හැදූ අර්තාපල් යනු ඔබේ කොණ්ඩය අඩු තෙල් සහිත හා අස්ථාවර වීමට උපකාරී වන තවත් ඇදහිය නොහැකි තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍යයකි. එහි පදනම මත, ඔබට විශිෂ්ට හිසකෙස් ආවරණයක් සකස් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මධ්යම අර්තාපල් දෙකක් සිහින් කෝණයන් මත දැලක යොදන්න (හිසකෙස් දිගු නම් අර්තාපල් ගණන වැඩි කිරීම වඩා හොඳය), ඉන්පසු ඇති වන මුඩු වලින් ගෝස් සමග යුෂ මිරිකා එය යෝගට් වීදුරුවකට එක් කරන්න. අමුද්රව්ය දෙකම මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, මෘදු චලනයන් සමඟ මිශ්රණය හිසට යොදන්න, මූල ප්රදේශය ප්රවේශමෙන් වැඩ කරන්න.
ඉහත වට්ටෝරු වල ආධාරයෙන්, ඔබට මේදය හා බිඳෙනසුලු හිසකෙස් ගැන එකවරම අමතක කළ හැකිය. වෙස්මුහුණේ කොටසක් වන මෙම හෝ එම සං component ටකයට ඔබ ආසාත්මික නොවන බවට වග බලා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
තෙල් සහිත හිසකෙස් ආලේපන තෝරා ගැනීමේ නීති
අධික මේද අන්තර්ගතයෙන් සංලක්ෂිත හිසකෙස් සඳහා ආලේපන තෝරා ගැනීම සඳහා සරල නීති කිහිපයක් තිබේ:
- ගබඩා සහ pharma ෂධ නිෂ්පාදන සඳහා ඔබ මනාප ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබ "තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා" සලකුණු කර ඇති ආලේපන තෝරා ගත යුතුය.
- වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, වසරකට පා courses මාලා 1 සිට 2 දක්වා සංඛ්‍යාතයක් සහිත තාර තාර ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය හිසේ කැක්කුම සහ අනෙකුත් සමේ රෝග වලින් ආරක්ෂා වනු ඇත.
- සියලුම රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටිවලින් තෙල් සහිත හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය. හොඳම සත්කාර නිෂ්පාදන වන්නේ ශාකසාර කසාය. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා තෝරා ගත යුතු bs ෂධ පැළෑටි මොනවාද? ඔව්, සෑම දෙයක්ම පාහේ - නෙට්ල්, බර්ඩොක් රූට්, චමමයිල් සහ පමණක් නොවේ.
- තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු වල අබ සහ මී පැණි, ප්‍රෝටීන් සහ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව නිර්දේශ කරයි. නමුත් කෙෆීර් සහ යෝගට් විශේෂයෙන් වටිනවා.
- ලෙමන් යුෂ හෝ තනුක කළ වයින් විනාකිරි සමඟ සේදීමෙන් හිසකෙස් අඳුරු වන අතර ඉක්මනින් ආලේපයක් බවට පත්වේ, කැඩපතක් බැබළෙයි.
- තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර්, වෙස් මුහුණු සහ කෙස් කීම් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන්න. ඔබ ඉහත අරමුදල් වලින් එකක් යොදන්නේ නම්, හිසකෙස් කෙළවරට පමණි.
නිවසේදී තෙල් සහිත හිසකෙස් වලට එරෙහිව ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම
ඉතින්, මේදය මුදා හැරීම අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන පිළියම් මොනවාද? ඔබ ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ෆාමසියෙන් සොයා ගත හැකි පිළියම් වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබට නියම කරනු ඇත. මෙය ෂැම්පූ, බාම් - මෙයට පිළියමක්, වෙස්මුහුණු සහ විශේෂ අවස්ථා වලදී .ෂධ.
විශේෂ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා way ලදායී ක්රමයකි
සේදීමෙන් පසු දින මගේ කොණ්ඩය තෙල් සහිත වී වෛද්‍යවරයා වෙත යාම ඔබට බියක් දැනේ නම් මා කුමක් කළ යුතුද? ඔබට මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. තෙල් සහිත කැරලි සඳහා ඩිටර්ජන්ට් රේඛාවෙන් ලබා ගන්න. ශාක පදනම් කරගත් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. මෙන්න වට්ටෝරු කිහිපයක්:
- 1 තේ හැදි තැළුණු ඕක් පොතු + වොඩ්කා මිලි ලීටර් 100 ක්, මෙම සමට දිනපතා මෙම සමට ප්රතිකාර කරන්න,
- සාමාන්ය බර්ඩොක් රයිසෝම ග්රෑම් 100 ක් සහ බර්ඩොක් තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක්, එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් සේදීමට පෙර මුල්වලට අතුල්ලන්න.
- රයි පාන් + වතුර ග්රෑම් 100 ක්, ෂැම්පූ වලින් පසු හිසකෙස් පෙරීමට හා සේදීමට ඉඩ දෙන්න,
- 1 තේ හැදි. p parsley, nettle, සැල්දිරි + වොඩ්කා මිලි ලීටර් 100 ක්, මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මුල් සහ සියලු හිසකෙස් සුවඳයි. ප්රති result ලය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය එක රැයකින් ඉතිරි වන අතර, පසුව හිස සුපුරුදු ආකාරයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.
මෙම සියලු මෙවලම් මගින් සෙබස් ග්‍රන්ථි වලට බලපෑම් කිරීමට හා නියාමනය කිරීමට හැකියාව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා විශ්වීය ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය, මන්ද සෑම කෙනෙකුටම විවිධ ජීවීන් ඇත. එහි ප්රති hair ලයක් වශයෙන් හිසකෙස් තෙල් සහිත වීමට හේතු ද වෙනස් වේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම හේතුවක් තිබේ
සෑම ෆාමසියකම තෙල් සහිත කැරලි රැකබලා ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණ රේඛා සොයාගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මෙම ගැටලුවට හේතුව සොයා නොගත්තේ නම්, එවිට අරමුදල් උපකාරී වන්නේ ටික කලකට පමණි. එමනිසා, ඔබේ හිසකෙස් වල තත්වය නොසලකා හරින්න එපා.
ස්වභාවයෙන්ම, අපට එක්තරා ආකාරයක හිසකෙස් තිබේ: තෙල් සහිත, වියලි, සාමාන්ය සහ ඒකාබද්ධ. නමුත් ශරීරයේ යම් ආකාරයක අක්‍රමිකතාවයක් සිදු වූ විගසම අපගේ ග්‍රන්ථි ක්‍රියාශීලීව ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. ඉහත ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ජීවිතය පහසු කර ගත හැකිය.
වෙස් මුහුණු සහ සේදුම් බේරා ගන්න
ඔබේ කොණ්ඩය සේදීමට තවමත් බොහෝ දුරක් තිබේ නම්, නමුත් ඔබේ කොණ්ඩය අපිරිසිදු හා අපිරිසිදු ලෙස පෙනේ නම්, එය ගෙදර හැදූ වියළි ෂැම්පූ එකක් ඉතිරි කරයි. ඔබට අර්තාපල් සහ ඉරිඟු පිෂ් ch ය, තීන්ත සහ ස්වාභාවික කොකෝවා කුඩු යෙදීම සඳහා පුළුල් බුරුසුවක් අවශ්ය වේ. දුඹුරු පැහැති අතිරේකයක් ගැනීමට බ්ලොන්ඩෙස්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, නමුත් ඊට වෙනස්ව, brunettes කෘතිම “අළු හිසකෙස්” වලින් ආවරණය නොවන පරිදි කරකැවිල්ල නොවිය යුතුය.
වියළි කුඩු පිඟානක හෝ බඳුනක මිශ්ර කර මුල් වලට බුරුසුවක් යොදනු ලැබේ. සංයුතිය අතිරික්ත මේදය අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා මිනිත්තු 30-40 අතර කාලයක් තබන්න. නටබුන් පනාවකින් පීරනු ලැබේ. එවැනි ෂැම්පූ පසු, පරිමාව සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බැබළීමක් එකතු වේ.
සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය මැටි වෙස් මුහුණු මගින් ප්‍රතිෂ් ored ාපනය වේ. චිකිත්සක කාරක සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:
- වියළි අබ 30 ග්රෑම් සමඟ රතු කුඩු මල්ලක් ඒකාබද්ධ කරන්න. සිහින් දිය පහරක උණු වතුර එකතු කිරීම, ක්රීම් පේස්ට් සකස් කරන්න. ජල පටිපාටියට පෙර ඔබේ ඇඟිලි මුල්වලට අතුල්ලන්න. ප්ලාස්ටික් බෑගයක් සහ ලොම් ස්කාෆ් එකකින් විනාඩි 15 ක් ඔතා. සැහැල්ලු දහනය සමඟ, ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතු අතර, ශක්තිමත් එකක් සමඟ වහාම උණුසුම් ජලය සමග සංයුතිය සෝදා හරින්න.
- නිල් මැටි බෑග් දෙකක් 2-3 තේ හැදි තනුක කරයි. l ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි. සාරය සහ වගු විකල්පය ක්රියා නොකරනු ඇත, එය ඉතා ආක්‍රමණශීලී ය. එය දියර බවට පත් කිරීම සඳහා ස්කන්ධයට වතුර ස්වල්පයක් වත් කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය පැය භාගයක් පවතී. ඉතිරි මැටි මෘදු ෂැම්පූ වලින් සෝදා ඇත. වෙස්මුහුණෙන් පසු හිසකෙස් වතුරෙන් සෝදා, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වීදුරුවක් එක් කරයි.
- සුදු මැටි ඛනිජ ජලය සමග ක්රීම් dens නත්වයකට තනුක කරන්න, ගෑස් නොමැතිව පානයක් ගන්න. ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් සහ ස්කාෆ් යටතේ මුල් මත මිනිත්තු 30 ක් තබන්න. වියළි නම්, පොල් හෝ ඔලිව් තෙල් සමඟ කෙළවර ආලේප කරන්න. සුදුසු හා බරක් වුවද.
- හිස්කබල මෘදු හා සංවේදී නම්, නිල් මැටි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ නොව කෙෆීර් සමඟ මිශ්ර වේ. ඇඹුල් කිරි අතිරේකය මුල් තෙතමනය හා පෝෂණය කරයි.
සෙබස් ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යකරණය කිරීම කුකුළු මස් කහ මදය සඳහා උපකාරී වේ. බිල්ට් එක සුදුළුනු වලින් පහර දී 2-3 තේ හැදි සාරවත් ස්කන්ධයකට වත් කරනු ලැබේ. l ලෙමන් යුෂ. නැවුම්ව මිරිකා ගැනීම වඩා හොඳය, ගබඩා අනුවාදයේ කොණ්ඩයේ තත්වය නරක අතට හැරෙන බොහෝ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය තිබේ. බිත්තර නිෂ්පාදනයක් විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබා ඇත. අප්රසන්න සුවඳක් නොමැති නිසා, මින්ට් හෝ යුකැලිප්ටස් සමඟ bal ෂධ පැළෑටි කසාය සමග කැරලි සේදීම වටී.
සිහින් හිසකෙස් ඇති අයිතිකරුවන්ට පෝෂ්‍යදායී තෙල් සහිත මැටි වෙස් මුහුණු විකල්ප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔලිව්, ආමන්ඩ් හෝ පොල් භාවිතා කරන්න. සෑම විටම නැවුම්, මිදි හෝ තැඹිලි යුෂ සමග සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. තෙල් මගින් හිස්කබලේ මොයිස්චරයිසින් කරන බැවින් සෙබස් ග්‍රන්ථි අඩු මේද නිපදවීමට පටන් ගනී. එමෙන්ම යුෂ මගින් එපීඩර්මිස් වල ඉහළ ස්ථර වල විටමින් අඩංගු වන අතර එමඟින් කෙස්වල ප්‍රතිෂ් and ාපනය හා ශක්තිමත් වේ.
සේදීමේදී මුහුදු ලුණු පේස්ට් සමට ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර කෝපි පිටි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙස brunettes හට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ගෘහස්ථ ස්ක්‍රබ් මගින් එපීඩර්මිස් වල ගැඹුරු ස්ථර වල රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කරන අතර සිදුරු අවහිර වීම වළක්වයි. මුල් වලට තුවාල කළ හැක්කේ දෘඩ අංශු වලට පමණි, එබැවින් චලනයන් මන්දගාමී හා නිවැරදි විය යුතුය.
ස්ක්‍රබ් සහ සුව කිරීමේ වෙස් මුහුණු වල නටබුන් ශාකසාර කසාය වලින් සෝදා ඇත. සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය වැඩි වීමත් සමඟ:
- රෝවන් පොතු සහ බෙරි,
- අග්ගිස්
- chamomile පුෂ්ප මංජරිය,
- නෙට්ල්
- කෙසෙල් කොළ
- ඕක් පොතු
- ගම්මිරිස්
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්
ස්වාභාවික අමුද්රව්ය උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද අතර වොඩ්කා සඳහා අවධාරනය කෙරේ. Medic ෂධීය පැළෑටිවලින් ලැබෙන ඇල්කොහොල් දියර ජලය සමග තනුක කර, වෙස් මුහුණු වලට එකතු කර හෝ හිස්කබලට අතුල්ලන්න පුළුවන්.
සෙබසීය ග්‍රන්ථි සති 1-2 කින් සාමාන්ය තත්වයට පත් නොවේ. හිස්කබලේ හා හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු වීමට මාස කිහිපයක් ගතවනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් නිතිපතා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම, මෘදු ෂැම්පූ තෝරා ගැනීම සහ කරකැවෙන යකඩ, කොණ්ඩා මෝස්තර සහ යකඩ වල පැවැත්ම අමතක කිරීමයි. ඒ වගේම නියම ආහාර වේලට ඇලී සිටිමින් ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
