නිවසේදී ඉක්මනින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට සරල උපදෙස් 3 ක්.

අසහනය, හිස්කබලේ නිරන්තර කැසීම, නිරූපණය කළ නොහැකි පෙනුම - මේ සියල්ල පෙනෙන්නේ හිසේ කැක්කුම නිසාය. සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම තවදුරටත් ක්‍රියාත්මක නොවන විට එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? සම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ations ෂධවලට අමතරව භාවිතා කළ හැක්කේ කුමක්ද? නිවසේදී හිසරදය සඳහා ජන පිළියම් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක් තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ.

චිකන් බිත්තර

කුකුළු බිත්තර වලින් වෙස් මුහුණු, සම්පීඩනය සහ එතීම යනු හිසේ කැක්කුම සඳහා හොඳම ජන පිළියම් වේ. නිවසේදී, ඒවා ඉතා සරළව සකස් කර ඇත, ඔබට ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් පාහේ බිත්තර සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. නමුත් අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා තෙල් වර්ග (එළවළු සහ අත්‍යවශ්‍ය) මෙන්ම ඇල්කොහොල් (ඇල්කොහොල්, වොඩ්කා, කොග්නැක්) භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

ඕනෑම එළවළු තෙල් මේස හැඳි 2 ක් එකතු කිරීමෙන් මධ්‍යම බිත්තර 2-3 ක කහ මදය සොලවන්න. ඔබ හිස්කබලේ සම්බාහන චලනයන් සමඟ වෙස්මුහුණ ආලේප කළ පසු, එය චිත්රපටයකින් ඔතා විනාඩි 20 සිට 40 දක්වා රඳවා තබා ගන්න. ක්රියා පටිපාටිය දිනපතා සිදු කළ හැකිය.

උණුසුම් හා පෝෂ්‍යදායී හිසරද ආවරණයක් සෑදීම සඳහා එක් බිත්තරයක් සහ ඇල්කොහොල් මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කරන්න. නිමි භාණ්ඩය සමට අතුල්ලනු ලැබේ, හිස චිත්රපටයක් සහ තුවායකින් ආවරණය කර ඇත. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 15 ක් පමණ හිස මත තබා ගත යුතු අතර පසුව සෝදා හරින්න.

බිත්තර කහ මදය භාවිතය පිළිබඳ සමාලෝචන කලාතුරකින් negative ණාත්මක වන අතර බිත්තර වෙස් මුහුණු නිවෙස් පිළියම් බව ඔප්පු වී ඇත.

නිවසේදී ජන පිළියම් සමඟ හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් අනිවාර්යයෙන්ම තෙල් භාවිතා කළ යුතුය: අත්‍යවශ්‍ය සහ එළවළු. හිසේ කැක්කුම ඇති බොහෝ දෙනෙකුට වියළි හිස්කබල ඇති අතර තෙල් වර්ග එය මෘදු කිරීමට සහ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

තේ ගස් තෙල් සහ යුකැලිප්ටස් සහිත ෂැම්පූ ස්වාධීනව සාදා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයට වර්ග දෙකේම තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.

හණ, සූරියකාන්ත, බර්ඩොක් තෙල් භාවිතයෙන් හිස්කබල සම්බාහනය කිරීමෙන් වියළි සම ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට මෙන්ම හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ.

හිසරදයට එරෙහි සටනේදී තෙල් භාවිතය පිළිබඳව බොහෝ දුරට ධනාත්මක සමාලෝචන තිබේ. හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ව්‍යුහය මත ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යවල ක්‍රියාකාරී සංරචක ක්‍රියා කිරීම මෙයට හේතුවයි. තෙල් භාවිතය සෛල පෝෂණය හා විටමින් සමඟ සංතෘප්ත කිරීමට උපකාරී වන අතර පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි.

කෙෆීර් සහ යෝගට්

ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා වලින් පොහොසත් නිෂ්පාදන යනු නිවසේදී හිසරදය සඳහා පුරාණ ජන පිළියම් වේ. යෝගට් හෝ යෝගට් වලින් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම සඳහා කිසිදු සීමාවක් නොමැත, එකම contraindication කිරි ප්‍රෝටීන වලට ආසාත්මිකතාවයක් වේ.

ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර වියළි කෙස් සඳහා සූදානම් කෙෆීර් (යෝගට්) යෙදිය යුතුය. මිනිත්තු 30 කට නොඅඩු හිස මත සිටගෙන සිටීම.

මිනිසුන්ට අනුව, හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම සඳහා යෝගට් (වෙනත් කිරි නිෂ්පාදනයක්) භාවිතා කිරීම පුළුල් ක්‍රියාමාර්ගයකින් තොරව දෘශ්‍යමාන ප්‍රති results ල ලබා නොදේ. හොඳම ප්‍රති result ලය සඳහා, අනෙකුත් හිසරදයට පිළියම් සමඟ කෙෆීර් වෙතින් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම වටී.

ලුණු, සෝඩා සහ විනාකිරි

ලුණු යනු විශිෂ්ට විෂබීජ නාශකයක් වන අතර එය භයානක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කරන අතර හිස්කබලේ දිලීර විනාශ කරයි. මෙයට පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා තම්බා වතුර ලීටර් 2 ක හැදි 2 ක් තනුක කරන්න. එහි ප්‍රති solution ලයක් වශයෙන් එක් එක් ෂැම්පූ පසු හිසකෙස් සැකසීම.

සෝඩා ද්‍රාවණයක් පිළියෙළ කිරීම මෙන්ම විනාකිරි මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන ලුණු සේදීම සඳහා සමාන වේ.රසායනික පිළිස්සීමක් ඇති කළ හැකි බැවින්, සාරය භාවිතා නොකිරීමට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සමහර පාරිභෝගිකයින්ට අනුව ලුණු, විනාකිරි සහ සෝඩා වැනි සරල නිවෙස් පිළියම් මගින් හිස්කබලේ අප්රසන්න පීල් ඉවත් කළ හැකිය.

මී පැණි සම්පීඩන සහ වෙස් මුහුණු අතිරේක අමුද්‍රව්‍ය එකතු නොකර සකස් කළ හැකි අතර, ඒවා සමඟ - මී පැණි භාවිතයෙන් නිවසේදී හිසේ කැක්කුම සඳහා ජන පිළියම් ඕනෑම අවස්ථාවක effective ලදායී වේ.

මෘදු කළ මී පැණි මේස හැන්දක් හිස්කබලට ආලේප කර විනාඩි 10-15 ක් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් සමඟ හොඳින් සේදීම.

හිසේ කැක්කුම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන සියලු දෙනාටම මී පැණි සුදුසු නොවේ. නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සමේ සහ හිසකෙස් වල තත්වය නරක අතට හැරිය හැකිය. ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් පමණක් භාවිතා කරන ලෙස පාරිභෝගිකයින්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔබ මී පැණි වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, එහි භාවිතය සුදුසු නොවේ.

නැවුම් පැළෑටිවල වෙස් මුහුණු වැනි bal ෂධ පැළෑටි, හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීමට පමණක් නොව, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත්, හිසකෙස් ව්‍යුහය ශක්තිමත් කිරීමටත්, ඔවුන්ගේ පෝෂණය ශක්තිමත් කිරීමටත් උපකාරී වේ.

නෙට්ල් සුප් හොද්ද, එලකැම්පේන් කසාය, ටැන්සි - පිරිමින් සඳහා නිවසේදී හිසේ කැක්කුම සඳහා ජන පිළියම්. ටැන්සි, නෙට්ල් සහ එලකැම්පේන් ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවලට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරන අතර එමඟින් ගබ්සාව / නොමේරූ දරු උපත් / කාන්තාවන් තුළ උග්‍ර රුධිර වහනයක් ඇතිවිය හැකි බැවින් ඒවා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන්නේ ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයෙනි.

කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, හොඳින් සෝදා සිහින් ව කැඩුණු පෙරහන් බෑග්වල හෝ නැවුම් bs ෂධ පැළෑටිවල කඩදාසි කඩදාසි (පැලෑටි මුල්) මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. ශාකයේ එක් කොටසක් (පෙරහන් බෑග් 2 ක් හෝ නැවුම් තණකොළ 3 හැදි) උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර පැය 1-2 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. හිස සේදීමෙන් පසු, සූදානම් කළ විසඳුමකින් හිසකෙස් සෝදා හරින්න.

මානව වර්ගයාගේ සුන්දර භාගයේ නියෝජිතයින්ට ඕක් පොතු, කැලෙන්ඩුල, මෙන්ම චමමයිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය. නමුත් චමමයිල් ප්‍රතිකාරයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුයි - ලා දුඹුරු හිසකෙස් වලට කහ පැහැයක් ලබා ගත හැකිය.

හෙනා, බාස්මා, ලූනු පීල්

ස්වාභාවික සායම්වලින් හිසකෙස් සායම් කිරීම කාන්තාවන් සඳහා නිවසේදී හිසේ කැක්කුම සඳහා ජන පිළියමක් වේ. බාස්මා සහ කිකිළිය භාවිතය හිසේ කැක්කුම ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. විශේෂයෙන් පිසින ලද ළූණු පීල් කසාය වියළි සමට, හිසකෙස් නැතිවීමට හා අඳුරු වීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

ලෙලි ග්‍රෑම් 100 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කර මිශ්‍රණය ගිනි තබා විනාඩි 30 ක් තම්බා ගන්න. සිසිල් කළ නිෂ්පාදිතය පෙරූ අතර සේදූ වහාම හිස්කබලට යොදනු ලැබේ, එය සෝදා නැත. සති හතරක් දක්වා දිනපතා අයදුම් කිරීම අවශ්ය වේ. ලූනු පීල් භාවිතා කරන විට, හිසකෙස් සායම් කරන අතර, රන්වන් සිට ගැඹුරු චෙස්නට් දක්වා පැහැයක් ගනී.

නිවසේදී හිසේ කැක්කුම සඳහා ජන පිළියම්: ළූණු

ළූණු වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇත: එහි සංයුතිය සෑදෙන ද්‍රව්‍ය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, සම මතුපිට විෂබීජහරණය කරයි, විවිධ රෝග වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි.

සිහින් ව කැඩුණු එළවළු තරයේ දණ ගසා එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන මුඩු හිසෙහි සම මත තැබිය යුතුය. අවශ්ය නම්, ඔබට මී පැණි තේ හැන්දක එකතු කළ හැකිය. පොලිඑතිලීන් සමඟ හිසකෙස් ආවරණය කරන්න, තුවායක් ඔතා විනාඩි 20 ක් තබාගෙන සෝදන්න.

බොහෝ සමාලෝචනවලට අනුව, හිසේ කැක්කුමට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමය වඩාත්ම දැරිය හැකි සහ සරල එකක් ලෙස සැලකේ.

තාර සහ රෙදි සෝදන සබන්

එහි ඇති වාසිදායක ගුණාංග නිසා මෙම ප්‍රභේදයේ සබන් මඟින් ඔබට ඉක්මනින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ගත හැකිය. සාමාන්‍ය ෂැම්පූ වෙනුවට ආදේශ කිරීම ප්‍රමාණවත්ය.

තාර සහ රෙදි සෝදන සබන් මගින් සම බොහෝ සෙයින් වියළී යා හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් එය වරින් වර භාවිතා කළ යුතුය, එළවළු තෙල්වලින් සංතෘප්ත වූ ෂැම්පූ සමඟ ෂැම්පූ සමඟ විකල්පව.

ඇස්පිරින් ෂැම්පූ, ඇස්පිරින් කුඩු සමග වෙස්මුහුණු - නිවසේදී හිසරදය සඳහා ජන පිළියම්.සංක්‍රාන්ති වයස, වෙනත් බොහෝ සාධක මෙන්, හිස්කබලට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. වැඩිවිය පැමිණීමේ ක්‍රියාවලීන් බොහෝ විට හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු වේ. හිසේ කැක්කුම තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සහ සමේ සෛලවල පෝෂණය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඔබට ඇස්පිරින් භාවිතා කළ හැකිය:

• මාස්ක්. ටැබ්ලට් 2-3 කුඩු බවට පත් කර පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි සමඟ මිශ්‍ර කර හිසකෙස් මුල්වලට ආලේප කර පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දිය යුතුය. ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීමෙන් පසු.
• ෂැම්පූ. Sha ෂධයේ කුඩු ෂැම්පූ වල කුඩා කොටසක් සමඟ මිශ්‍ර කර හිසකෙස් අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 3 කට නොඅඩු සම මත තබා ගන්න, මෙයට පිළියමක්.

ලෙමන් වලින් මිරිකා ඇති යුෂ, හිසකෙස් වලට යොදන විට විනාකිරි මෙයට පිළියමක් සේ ක්‍රියා කරයි. මී පැණි එකතු කිරීමත් සමඟ නිමි භාණ්ඩය සමට අතුල්ලමින්, තත්පර 60 කට නොඅඩු වයස්ගත වී ලෙමන් වතුරෙන් සෝදා හරින්න - යුෂ 1: 5 තනුක කර ඇත.

විශේෂ ists යින්ගේ නිර්දේශ

හිසේ කැක්කුම ඇති වුවහොත්, ඔබේ දවසේ පාලනය, පෝෂණය, මත්පැන් හා දුම්පානය අත්හැරීම අවශ්‍ය වේ. බොහෝ චර්ම රෝග විශේෂ and යින් සහ ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් විශ්වාස කරන්නේ හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට වැඩි වැඩියෙන් හිරු එළියේ සිටිය යුතු බවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රෝටීන් ආහාර ඔහුගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දිය යුතු බවත් සත්ව මේද අධික ආහාර අඩු කරන බවත්ය.

හිසේ කැක්කුම පෙනෙන්නේ ඇයි?

මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට විශේෂ erts යන් ඒකමතික නොවෙති, නමුත් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අන්වීක්ෂීය යීස්ට් පිටිරොස්පෝරුමොවාලේට දොස් පැවරිය යුතු අනුවාදයට අනුගත වෙති. පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති පිළිපැදීමෙන් එයින් ආරක්ෂා වීමට සිතන අයට අප කලබල වීමට සිදුවනු ඇත. මෙම දිලීර අවස්ථාවාදී මයික්‍රොෆ්ලෝරාට අයත් වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ එය අප සැමගේ ඕනෑම කෙනෙකුගේ හිස්කබලේ ජීවත් වන බවයි. එසේනම්, සෑම කෙනෙකුම හිසේ කැක්කුමෙන් පීඩා විඳින්නේ නැත්තේ ඇයි?

රහස සරලයි. දිලීර ක්‍රියාකාරී වීමට නම් හිතකර තත්වයන් අවශ්‍ය වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• දීර් stress ආතති තත්වයන්
• මන්දපෝෂණය
• විටමින් .නතාවය
• යකඩ හා සෙලේනියම් නොමැතිකම,
• විජලනය
• ඔබේ හිසකෙස් නිතර නිතර සේදීම සහ උණුසුම් වාතය සමඟ ඔබේ හිසකෙස් වියළීම.

ඔබේ ජීවිතයේ මේ සියල්ලෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට හිසරදය එය යටපත් නොකරනු ඇත.

නමුත් දැනටමත් මෙම ගැටලුවට මුහුණ දී ඇති අයට කුමක් කළ යුතුද? සමහරවිට පහත සඳහන් සරල ඉඟි ඔවුන්ට උපකාරී වනු ඇත.

ඉඟිය # 1: නිවැරදි ෂැම්පූ තෝරන්න

විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද සංරචක ඇතුළත් ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමෙන් පමණක් ඔබට හැකි ඉක්මනින් කෙටිම කාලෙය්දී ෙරෝගය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉඩ ලබා ෙදනු ඇත.

එබැවින්, ALERANA and හිසරණ ෂැම්පූ වැනි වැදගත් සංරචක effectively ලදායී ලෙස අඩංගු වේ:

• පයිරොක්ටන් ඔලමින් - ක්‍රියාකාරී ප්‍රති-දිලීර බලපෑමක් ඇති සං component ටකයක් වන අතර, එය හිසරදයට හේතු වන දිලීර ගුණ කිරීම අවහිර කරන අතරම හිස්කබලේ කැසීම සහ පීල් කිරීම අඩු කරයි.
• Procapil - ඔලිව් ගස් කොළ වලින් ශක්තිමත් කරන ලද මැට්‍රිසින්, ඇපිගෙනින් සහ ඔලෙයොනික් අම්ලය සංයෝග කිරීම, හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි.

එය ෂැම්පූ මගින් දිලීරයේ වර්ධනය slow ලදායී ලෙස මන්දගාමී කළ හැකි අතර හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, ඉක්මනින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර අනවශ්‍ය කරදරයකින් තොරව හිසකෙස් නැවත ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

වැදගත්: ඔබට සදාකාලිකවම හිසරදයට සමු ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පුළුල් ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ. විශේෂ ෂැම්පූ සුදුසු මෙයට පිළියමක් සහ විටමින් හා ඛනිජ සංකීර්ණයක් ලබා ගත යුතුය.

ඉඟිය # 2: සුව කිරීමේ තෙල් භාවිතා කරන්න

තෙල් ඔතා චිකිත්සක ෂැම්පූ වලට පරිපූර්ණව අනුපූරක වන අතර, හිස්කබල සනසවන අතර හිසකෙස් වලින් එහි මිය ගිය අංශු ඉක්මනින් ඉවත් කරයි. නිවසේ ඇති හොඳම උපකාරය වන්නේ හිසේ කැක්කුම, එ cast රු සහ හණ තෙල් ඉවත් කිරීමයි. තේ ගස, පොල්, මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ ලැවෙන්ඩර් තෙල් ද මේ සඳහා හොඳ කාර්යයක් ඉටු කරයි.

වැදගත්: ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් භාවිතා කිරීමට තීරණය කරන අය එය හිස්කබලේ උණුසුම්ව අතුල්ලමින්, ප්ලාස්ටික් බෑගයක හිස ඔතා තොප්පියක් පැළඳිය යුතු බව දැන සිටිය යුතුය (ඔබට තුවායක් ද භාවිතා කළ හැකිය).තෙල් අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් හිස මත තබා ගත යුතු අතර, පසුව හිසරද ෂැම්පූ භාවිතයෙන් සෝදා හරින්න. ඔතා මාස 1-2 ක් සතියකට 1-2 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

හිස මත එපිටිලියම් අධික ලෙස පිටකිරීමේ සිට අත්යවශ්ය තෙල් ද නිර්දේශ කළ හැකිය. එක් එක් ෂැම්පූ සමඟ ෂැම්පූ හෝ බාම් වෙත 3-4 බිංදු ප්‍රමාණයක් එකතු කරනු ලැබේ. කිහිරි, යුකැලිප්ටස්, සයිප්‍රස්, ගෙරානියම්, යලැං-යාලං, රෝස්මරී, ලෙමන් බාම් සහ හොප්ස් මත පදනම් වූ තෙල් මේ සඳහා විශේෂයෙන් හොඳ ය.

ඉඟිය # 3: විශේෂ කෙස් ආවරණ සාදන්න

නිවසේදී වියළි හෝ තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට තීරණය කරන අයට තනිවම පිළියෙළ කිරීමට පහසු විවිධ වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කරන ලෙස උපදෙස් දිය හැකිය. මෙම රෝගයට එරෙහි සටනේදී හොඳින් ඔප්පු වී ඇත:

• ලූනු ආවරණ - 1 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. ළූනු යුෂ (එය ලබා ගැනීම සඳහා, කෝණයන් මත ළූනු පිස දමා මිරිකා ගන්න), 1 තේ හැදි. එ cast රු තෙල් සහ වොඩ්කා තරම්. මෙම මිශ්‍රණය හිස්කබලට අතුල්ලමින් අවම වශයෙන් පැයක්වත් උණුසුම් තොප්පිය යට පොඟවා ගන්න. ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක්. ළූනු සුවඳ එතරම් ප්‍රසන්න නොවේ, නමුත් බලපෑම ඔබගේ සියලු අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා යනු ඇත. හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා මෙම වෙස් මුහුණ ද හොඳ ය.
• බිත්තර ආවරණ - එය සකස් කිරීම සඳහා එක් ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ කහ මදය දෙකක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඔලිව් තෙල් හැන්දක් එක් කරන්න. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස කෙස් මුල්වලට අතුල්ලමින් පැය භාගයක් ඔබේ හිස මත තබන්න. ෂැම්පූ භාවිතා නොකර හොඳින් සේදීම.
• මී පැණි ආවරණ - ස්වාභාවික මී පැණි මේස හැඳි දෙකක් සමඟ කහ මදය මිශ්‍ර කර, මිශ්‍රණය හිස්කබලේ ආලේප කරන්න, සම්බාහන චලනයන් සමඟ මිනිත්තු 5 ක් අතුල්ලන්න, පැය 1 ක් පොඟවා ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.

වැදගත්: නිවසේ වෙස් මුහුණු නිතර භාවිතා නොකළ යුතුය, සතියකට 1 වතාවක් හිස මත ආලේප කිරීම ප්‍රමාණවත්ය. නමුත් අවම වශයෙන් මාසයක්වත් ප්රතිකාර දිගටම කරගෙන යා යුතුය.

මෙම සරල ඉඟි අනුගමනය කරන්න, ඔබට විශාල කාලයක් හා මුදල් වැය නොකර අනිවාර්යයෙන්ම නිවසේදී හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකිය.

හිසරදය යනු කුමක්ද?

හිසේ කැක්කුම කුඩා පරිමාණයන් වන අතර එය හිස්කබලේ සිට අධික ලෙස පිට කරයි. සාමාන්‍යයෙන් සමේ ගැඹුරේ ඇති සෛල සෙමෙන් එහි මතුපිටට ගමන් කරයි. මෙම මාර්ගයේ ක්‍රියාවලියේදී ඒවා සිහින් සහ වියලි බවට පත්වේ. අවසාන keratinization පසු, සේදීමේදී සෛල පහසුවෙන් ශරීරයේ හා හිසකෙස් මතුපිටින් පිටව යයි. මෙය හිස්කබල අලුත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වන අතර එය දින 30 ක් පමණ ගතවේ.

කෙසේ වෙතත්, සමහර ව්යාධිජනක තත්වයන් තුළ (සමේ රෝග, සෙබස් ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්වීම්), චක්ර කාලය අඩු වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම මියයෑමට කාලය නොමැති වීම, සෛල සම මතුපිටට ළඟා වී, එකට ඇලී හිසෙන් ඉවත්ව, ඇසට පෙනෙන පරිදි සැහැල්ලු පිටි සහ ධාන්ය විශාල වශයෙන් සාදයි.

හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු වන ව්‍යාධි ක්‍රියාවලීන් මොනවාද? බොහෝ විට, මෙය සෙබෝරියා - මුළු ශරීරයේ සමට බලපාන රෝගයකි. එහි එක් සං signs ාවක් වන්නේ හිසේ කැක්කුමයි. එය දරුණු අවස්ථාවල දී හිස මත පමණක් නොව, ඇහි බැම, හිස්කබල හෝ පිටුපසට යටින් සම මත ද සෑදී ඇත. එපමණක් නොව, බොහෝ විශේෂ experts යින්ගේ මතය වන්නේ හිසේ කැක්කුම සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් වල මෘදු ස්වරූපයක් වන අතර එබැවින් මෙම සංකල්ප බොහෝ විට සමාන පද ලෙස භාවිතා කරන බවයි.

අසමබර ආහාර වේලක්, ආතතිය, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සහ වෙනත් සමේ රෝග නිසා හිසරදය දක්නට ලැබේ.

හිසරදයට ප්‍රධාන හේතු

මිනිස් සිරුරේ මතුපිට නිරෝගී ශරීරයකට හානියක් නොවන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විශාල සංඛ්‍යාවක් සිටිති. හිස්කබලේ ස්ථිර පදිංචිකරුවන් වන්නේ මැලේසියාව සහ පයිට්‍රොස්පෝරම් යන විශේෂවල දිලීර වන අතර ඒවා මෑතකදී එකම විශේෂයේ විශේෂයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.

කෙසේ වෙතත්, භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන්ගේ සාමාන්ය ගමන් මාර්ගය කඩාකප්පල් වූ වහාම, මෙම ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය කිහිප ගුණයකින් ක්රියාශීලී වන අතර දිලීර වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

හිසකෙස් හිසකෙස්වලින් වැසී ඇති අතර සෙබස් ග්‍රන්ථි වලින් සමන්විත වන අතර මලසෙසියා / පයිට්‍රොස්පෝරම් දිලීර වල ජීවයට හිතකර වන අතර එමඟින් තාපය හා වැඩි ආර්ද්‍රතාවයක් අවශ්‍ය වේ. එහි තත්වයේ වෙනස්වීම් (නිදසුනක් ලෙස, මේදය ස්‍රාවය වැඩි කිරීම) දිලීර සඳහා පෝෂක මාධ්‍යයක් නිර්මාණය කරයි, එමඟින් ඒවායේ සංඛ්‍යාව ගුණ කිරීමට පටන් ගනී.

හතු වල ක්‍රියාකාරිත්වය හිස මතුපිට ඇති මේද අම්ල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් කැසීම සහ කෝපයක් ඇති වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස සම ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා, පීල් කිරීම සහ හිසේ කැක්කුමයි.

කැසීම ඇති ස්ථාන සමඟ පොරබදමින් පුද්ගලයෙකු සමේ අඛණ්ඩතාව උල්ලං lates නය කරයි, එම නිසා දේශීය ප්‍රතිශක්තිය අඩු වේ: කබොල, සැපයුම, දැවිල්ල ආදිය හානියට පත් ස්ථාන මත සාදයි. එබැවින් රෝගය නිදන්ගත වේ.

ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන්හි සාමාන්‍ය ගමන් මග වෙනස් කිරීමට සහ එමගින් දිලීර සක්‍රීය කිරීමට දායක විය හැකි හේතු මොනවාද? බොහෝ විට ඒවා පහත සඳහන් සාධක ඇතුළත් වේ:

ජානමය කොන්දේසි සහිත ලක්ෂණ: සෙබස් ග්‍රන්ථි ගණන, ඒවා මඟින් නිපදවන ස්‍රාවයේ සංයුතිය, හෝමෝන වෙනස්කම් වලට ග්‍රන්ථිවල සංවේදීතාව යනාදිය.

කාන්තා කායික විද්‍යාවේ ලක්ෂණ: ඩිම්බකෝෂය හෝ ගර්භණී කාලය තුළ හෝමෝන සමතුලිතතාවයේ වෙනස්වීම් මගින් හිස්කබලේ සංවේදීතාව උග්‍ර විය හැකි අතර එය ගිනි අවුලුවන සංයුතියට හේතු වේ.

• ආහාර ජීර්ණ රෝග.
• අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල ආබාධ.
• ප්රතිශක්තිකරණ රෝග.
• නිසි සනීපාරක්ෂාව නොමැතිකම.
• චිත්තවේගීය ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, මනෝභාවයේ රෝග සහ ස්නායු පද්ධතියේ රෝග.
• විටමින් iency නතාවය, අසමබර ආහාර වේලක්.
• සමේ රෝග.
• අධික පාරජම්බුල නිරාවරණය.

හිසේ කැක්කුම සහ ඒවායේ ලක්ෂණ

සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරී තත්වය සහ ඒවායේ ස්‍රාවයේ සංයුතිය මත පදනම්ව, හිසේ කැක්කුම තීරණය වේ. රෝගයේ සං and ා සහ එහි පා course මාලාවේ ලක්ෂණ විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, පහත දැක්වෙන සෙබොරියා වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

වියළි. එහි සිදුවීම සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා සමඟ සම්බන්ධ වේ: ඒවා නිපදවන රහස අධික දුස්ස්රාවී වන අතර එම නිසා දුර්වල ලෙස ස්‍රාවය වේ. මේ නිසා සමේ මතුපිට තට්ටුව වියළී, හිසකෙස් සිහින් සහ පහසුවෙන් කැඩී යන අතර ඒවායේ ඉඟි සාමාන්‍යයෙන් බෙදී යයි. හිස්කබල මනෝභාවයට පත්වන නිසා එහි සංවේදීතාව කැපී පෙනෙන ලෙස වැඩි වේ. වියළි සෙබොරියාව බොහෝ විට කැසීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර විට රතු හෝ රෝස පැහැති ලප වල පෙනුම. මෙම වර්ගයේ හිසේ කැක්කුම පහසුවෙන් හිසකෙස් වලින් ඉවතට විසිවී යයි.

ග්‍රීස්. මෙම වර්ගයේ හිසරදයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ එහි නමයි. හිසකෙස් හා සම මතුපිට තෙල් සහිත හා දිලිසෙන බවට පත්වන අතර එය අධික ලෙස සෙබන් නිෂ්පාදනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. එහි අනුකූලතාව මත පදනම්ව, මෙම වර්ගයේ සෙබෝරියා ආකාර දෙකක් හඳුනාගත හැකිය:

1. thick නකම: සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවයේ අනුකූලතාව පිසූ පිටි ගුලියකට සමාන වේ. මෙම රෝගයේ form න සහ අනම්‍ය සම, තද, රළු හිසකෙස් වලින් සංලක්ෂිත වේ. මස්තිෂ්ක ග්‍රන්ථි විශාල කර keratinized සම සෛල වලින් “ප්ලග්” වලින් වැසී ඇත. ඇතුළත ඒවා thick න අන්තර්ගතයෙන් පිරී ඇත. සමහර අවස්ථාවල මෙම රෝගය ස්ටැෆිලොකොකල් හෝ ස්ට්‍රෙප්ටොකොකල් වණ වල පෙනුම සමඟ ඇත.
2. දියර: dens නත්වයේ ස්‍රාවයේ අනුකූලතාව එළවළු තෙල් වලට සමාන වේ. විශාල පිටි ස්වරූපයෙන් හිසරදය හිසකෙස් ආවරණය කරයි, එය මේදය ආවරණය කර ඇති අතර සේදීමෙන් දිනකට පසු වෙනම කෙඳි වල එකට ඇලී සිටින්න. කෙස්වල ඇති අවහිර වීම නිසා ඇතිවන කැසීම වණ සම මත ඇති විය හැක. පීරීම හෝ විවෘත කිරීමෙන් පසු සම මත කබොල සෑදේ.

මිශ්ර. මෙම වර්ගයේ සෙබෝරියා රෝගය ඉහත සාකච්ඡා කළ රෝගයේ ආකාර දෙකේම රෝග ලක්ෂණ ඒකාබද්ධ කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සමෙන් හිසකෙස්වලින් වැසී ඇති ප්‍රදේශවල thick න තෙල් සහිත සෙබෝරියා ඇති විය හැකි අතර මුහුණේ දියර හෝ වියලි වේ.

නිවසේදී හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

හිසරදයට එරෙහි සටනේදී හොඳ උපකාරයක් වන්නේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වට්ටෝරු වන අතර ඒවා සාමාන්‍යයෙන් වඩාත් හුරුපුරුදු හා දැරිය හැකි අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය: එහි අසාත්මිකතා තිබේද? ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමකින් තොරව වෙස් මුහුණු හෝ ෂැම්පූ පමණක් භාවිතා කිරීමෙන් අපේක්ෂිත ප්‍රති bring ල නොලැබෙනු ඇත - හිස්කබලේ පීල් කිරීම. නිවසේදී එය සෑදීමද පහසුය. හිස්කබලේ පීල් කිරීම සමේ පිටි ඉවත් කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හිසකෙස් පෝෂණය සඳහා පහසුකම් සපයයි.

හිස්කබල වට්ටෝරු
වියළි කෙස් හිමිකරුවන් සඳහා දින 14 කට වරක් හිස්කබලේ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බොහෝ විට, පීල් කිරීම සඳහා සෝඩා සහ ලුණු භාවිතා වේ. හිසකෙස් වර්ගය මත පදනම්ව, පිටකිරීමේ මිශ්‍රණය ලෙමන් යුෂ, බිම් කෝපි සහ සගන්ධ ෙතල් සමඟ අතිරේකව ලබා ගත හැකිය. නිමි සංයුතිය සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිස්කබලට යොදන අතර නිරාවරණය සඳහා මිනිත්තු 5-10 ක් ඉතිරි වේ. ඉන්පසු එය ජලය යටින් සෝදා හරිනු ලැබේ.

පීල් කිරීමේ සරලම වට්ටෝරු පහත පරිදි වේ:

1. ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක සමඟ ඔබේ ෂැම්පූ මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කර ඔබේ හිසෙන් මිශ්‍රණය සෝදන්න. මෙම ක්‍රමය ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට සුදුසු ය. බොහෝ විට සෝඩා වෙනුවට ෂැම්පූ වලට බිම් කෝපි එකතු කරනු ලැබේ. මෙම පීල් කිරීමේ විකල්පය නරක නැත, නමුත් එය සේදීම වඩා දුෂ්කර ය.
2. සේලයින් ද්‍රාවණය ඕනෑම ආකාරයක හිසරදයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. මිශ්රණය මේස ලුණු සහ ජලය සමාන අනුපාතයකින් සමන්විත වේ. අමුද්රව්ය මිශ්ර කළ යුතු අතර, එහි ප්රති solution ලයක් වශයෙන් හිස්කබලට ආලේප කර, ටිකක් සම්බාහනය කර විනාඩි 5 කට පසු සේදීම.
3. තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇති අය පීල් කිරීම අගය කරනු ඇත, ඒ සඳහා බිත්තර කහ මදය ලුණු මේස හැන්දක් හා ලෙමන් භාගයක යුෂ සමග මිශ්‍ර කරනු ලැබේ.

මුල් පිටුව ආවරණ විකල්ප
විකල්ප ක්‍රම සමඟ හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම effective ලදායී පමණක් නොව ආර්ථිකමය වේ. මිල අඩු හා හුරුපුරුදු නිෂ්පාදන වලින් විශිෂ්ට සුව ආවරණ ලබා ගනී.

පහත සඳහන් වට්ටෝරු විශාල ජනප්‍රියත්වයක් සහ හොඳ සමාලෝචන ලැබිය යුතුය.

1. මිනිත්තු 1-3 ක් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ සේදීමට පෙර හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න.
2. නොකැඩූ හිසට කෙෆීර් යොදන්න, මිනිත්තු 10-15 කට පසු හිසකෙස් වර්ගයට සුදුසු ෂැම්පූ භාවිතයෙන් එය සෝදා හරින්න. මෙම ආවරණ දිනපතා භාවිතා කළ හැකිය. හිසේ කැක්කුම අඩු වූ වහාම දින 10 කට වරක් කෙෆීර් යෙදීම ප්‍රමාණවත් වේ.
3. මිනිත්තු 2-3 ක් පමණ කොම්බුචා පිරිසිදු හිස්කබලේ ආලේප කිරීමෙන් පසුව හිසකෙස් සේදීම.
4. එ cast රු තෙල්, කළු තේ වලින් ලබාගත් තේ කොළ සහ වොඩ්කා සමාන කොටස් වල මිශ්‍රණය ද හිසරදය පරාජය කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ප්‍රති mass ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය සැහැල්ලුවෙන් අතුල්ලමින් හිස්කබලට යොදන අතර පැය එකහමාරක් හෝ දෙකක් නිරාවරණය වීම සඳහා ඉතිරි වේ. එවිට ඔබ ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත යුතුය. මෙම ආවරණ අනෙක් සෑම දිනකම භාවිතා කළ හැකිය.
5. බර්ඩොක් රූට්, ග්‍රෑම් 20 හොඳින් සුදුසුයි. ඔබට වතුර වීදුරුවක් වත් කර දියර ප්‍රමාණය අඩකින් අඩු වන තෙක් උයන්න. සුප් හොද්ද ඔබට සුවපහසු උෂ්ණත්වයකට සිසිල් විය යුතුය, පසුව එය වෙහෙසට පත් කර භාවිතා කළ යුතුය, දින 10 ක් දිනපතා පිරිසිදු හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
6. එක් කුඩා බල්බයක්, කහ මදය සහ මී පැණි මේස හැන්දක යුෂ ආවරණයක් භාවිතා කරමින් කැසීම හිස්කබල සමනය කර හිසකෙස් නැතිවීම නැවැත්වීම අපූරු ය. මිනිත්තු 30-50 අතර කාලයක් සේදීමට පෙර එය හිස්කබලේ ආලේප කළ යුතුය. සැලකිය යුතු බලපෑමක් සඳහා, ආවරණ සෑම දින 2-3 කට වරක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. සමස්තයක් වශයෙන්, ක්රියා පටිපාටි 10 ක් කළ යුතුය. එහි ඇති එකම අඩුපාඩුව නම් ප්‍රතිකාර අවසන් වී මාස හයක් පමණ තෙත් හිසකෙස් මත ළූණු සුවඳ දිස්වනු ඇත. වියළි කෙස්වල කිසිදු ගන්ධයක් අඩංගු නොවේ.
7. ඕක් පොතු කසාය සමග හිස්කබල සේදීම තෙල් සහිත සෙබෝරියා රෝගයට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. පොතු මේස හැඳි තුනක් වතුර ලීටරයකින් වත් කරනු ලැබේ. මිනිත්තු 15 ක් තම්බා ගත් පසු, සුප් හොද්ද පැය භාගයක් පුරවා පෙරීම සිදු කරයි. මාස 1-2 ක් එක් එක් සේදීමෙන් පසු ඔබට ඔවුන්ගේ හිස සේදිය හැකිය.
8. කෝමාරිකා යුෂ (කොටස් 5) සහ මධ්‍යසාර (1 කොටස) සහිත වෙස් මුහුණක් සඳහා ඉතා ජනප්‍රිය වට්ටෝරුව.නිශ්චිත සමානුපාතිකව අමුද්රව්ය මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, ඔබ සෑම දිනකම මිශ්රණය හිස්කබලේ ආලේප කළ යුතුය. විසඳුම ආන්තිකයකින් සකස් කළ හැකිය, මන්ද එය සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක පරිපූර්ණව ගබඩා කර ඇත.
9. ඕනෑම ආකාරයක හිසරදයක් සමඟ, නෙට්ල්ට හොඳ චිකිත්සක බලපෑමක් ඇත. වියළි සෙබොරියා සමඟ තණකොළ මේස හැඳි 3 ක් එළවළු තෙල් වීදුරු භාගයක් වත් කරනු ලැබේ. මෙම මිශ්‍රණය සතියක් අඳුරු හා සිසිල් ස්ථානයක පැවතිය යුතු අතර, පසුව එය සේදීමට පෙර හිස්කබලේ අතුල්ලමින් භාවිතා කළ හැකිය. තෙල් සහිත සෙබොරියා සමඟ නෙට්ල් (ග්රෑම් 50) උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 300) වත් කරනු ලැබේ. සංයුතිය නභිගත කළ යුතු අතර, පෙරීම, සිසිල් කිරීම සහ සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සේදීම සඳහා භාවිතා කළ යුතුය.
10. ස්වාභාවික යෝගට් වීදුරුවකින් වෙස් මුහුණක් (ඔබට එය මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් එය ඔබම සාදා ගත හැකිය) සහ ලෙමන් යුෂ 1-2 හැදි ඔබේ හිසෙන් හිසේ කැක්කුම සමනය කිරීමට පමණක් නොව ඔබේ හිසකෙස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමටද උපකාරී වේ. හිසකෙස් ඉතා තෙල් සහිත නම්, යුෂ ප්රමාණය දෙගුණ කළ හැකිය. අමුද්‍රව්‍ය සිනිඳු වන තෙක් මිශ්‍ර කළ යුතු අතර එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය හිස්කබලේ ආලේප කරන්න. ඉන්පසු උනුසුම් තොප්පිය දමා විනාඩි 40-50 ක් ඉන්න. එවිට සංයුතිය සාමාන්‍ය ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත හැකිය.

ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කරන විට, මත්පැන් සමඟ වෙස් මුහුණු මගින් සම අධික ලෙස වියළී යා හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබ ඒවා අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. ඊට අමතරව, සමට හා හිසකෙස් වලට යොදන මිශ්‍රණය ඔබට හදිසියේම දැවෙන සංවේදීතාවයක් හෝ වෙනත් අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ දැනේ නම් වහාම සේදිය යුතුය.

ප්රතිකාරය හිසරද ෂැම්පූ

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වට්ටෝරු අවශ්‍ය නැති හෝ භාවිතා කළ නොහැකි අයට ce ෂධවල ජයග්‍රහණයන්ගෙන් ප්‍රතිලාභ ලැබේ. අද ඕනෑම pharma ෂධ ගබඩාවක ඔබට හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති චිකිත්සක ෂැම්පූ විශාල ප්‍රමාණයක් සොයාගත හැකිය. මෙම drugs ෂධ effective ලදායී වන නමුත් ඒවායේ මිල කුඩා බෝතලයක් සඳහා රුබල් 300-400 ට වඩා පහත වැටේ.

හිසරද ෂැම්පූ වර්ග දෙකකට බෙදිය හැකිය:

පිටකිරීම - සම හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර කැසීම සමනය කර ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා අඩු කරයි. එවැනි ෂැම්පූ මගින් සම වියළී යයි, එබැවින් වියළි සෙබෝරියා රෝගය සමඟ ඒවා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. පහත වෙළඳ නාම ඉතා ජනප්‍රියයි:

• ෆ්‍රිඩර්ම් තාර,
• සෙලේනියම් සල්ෆයිඩ් අඩංගු සෙලෙගල්,
• "අලංකාරයේ වට්ටෝරු සියයක්" වෙළඳ නාමයෙන් තාර ෂැම්පූ,
• ලා රොචේ-පොසේ වෙතින් කෙරියම්.

ඇත්තටම medic ෂධීය (දිලීර) ෂැම්පූ. ඒවාට දිලීර ප්‍රතිනිෂ්පාදනය වළක්වන ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ: ක්ලෝට්‍රිමසෝල්, පිරිතෝන්, ආදිය.

1. නයිසොරල්, එහි පදනම කෙටොකොනසෝල් ය. දිලීර විශාල සංඛ්‍යාවකට එරෙහිව, ලදායී වේ,
2. සල්සන් (ෂැම්පූ සහ පේස්ට්), එහි ක්‍රියාකාරී සං ient ටකය වන්නේ සෙලේනියම් ඩයිසල්ෆයිඩ් ය. එමගින් සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව දිලීර වර්ධනය වීම වළක්වයි.
3. ඉහත සඳහන් කළ නයිසෝරල්ට සමාන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු සෙබොසෝල්,
4. ඩර්මාසෝල්, එහි පදනම වන්නේ කෙටොකොටොනසෝල් ය. එය හිසේ කැක්කුම සමඟ පමණක් නොව අනෙකුත් සමේ රෝග (දද, ලයිකන) සමඟද කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
5. සෙබොරින්, ක්ලයිම්බසෝල් හි කොටසක ආධාරයෙන් දිලීර මත ක්‍රියා කරයි.

උපදෙස් වලට අනුව තෝරාගත් ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න. නිර්දේශිත ප්‍රමාණයට වඩා ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සෝදන්න එපා. මෙය හිස්කබලේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් නොකරනු ඇත, ඒ වෙනුවට නව ගැටළු එකතු කරයි.

හිසේ කැක්කුම වැළැක්වීම

කිසිවෙකු හිසරදයෙන් ආරක්ෂා නොවේ ඔබට විඳදරාගැනීමට සිදු වන පීඩාකාරී තත්වයන් හෝ අනාගතයේදී ඔබට ඇතිවිය හැකි රෝග මොනවාදැයි අනාවැකි කිව නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීමට හැකි වන අතර එමඟින් මෙම කරදරය සපුරාලීමේ සම්භාවිතාව අඩු වේ.

හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ ක්‍රියාමාර්ග සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක මූලධර්ම සපුරාලයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වැළැක්වීමේ පියවරයන් ආධාරයෙන් ඔබට හිසරදය පරාජය කිරීමට පමණක් නොව නිසි පෝෂණයට සම්බන්ධ විය හැකි බවයි.

පහත සඳහන් සාධක කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇතුළු සමබර ආහාර වේලක්. ඔබ මේද, ලුණු සහිත, අධික කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය අඩු කළ යුතුය. කාබනීකෘත බීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් සහ සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අතිරික්තයකින් (සීනි, සුදු පිටි නිෂ්පාදන ආදිය) ශරීරයට ප්‍රතිලාභ ලැබේ.
2. පානීය තන්ත්‍රය: ශරීරයේ සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් පිරිසිදු ජලය පානය කළ යුතුය (දිනකට ලීටර් 2 ක් පමණ). තේ, යුෂ, පළතුරු බීම සහ වෙනත් බීම සැලකිල්ලට නොගනී,
3. සනීපාරක්ෂාව: වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ තුවා, පනා, හිසකෙස් උපාංග ආදිය භාවිතා කිරීම තහනම්ය.
4. පුද්ගලික සත්කාර: ඔබ සුදුසු සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන ශරීර සහ හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතුය. ඔබ බොහෝ විට මෝස්තර නිෂ්පාදන (ජෙල්, පෙන, වාර්නිෂ්, ආදිය) භාවිතා කළ යුතු අතර නින්දට පෙර ඒවා සේදීමට කම්මැලි නොවන්න. වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇතිව ෂැම්පූ අපයෝජනය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, ඒවායේ භාවිතයේ ප්‍රශස්ත සංඛ්‍යාතය සති දෙකකින් 1-2 වතාවක් වේ,
5. චිත්තවේගීය පසුබිම: හැකි සෑම විටම අනාරක්ෂිත තත්වයන් වළක්වා ගත යුතුය. ඔබ වැඩ කිරීම පමණක් නොව, හොඳ විවේකයක් ද ලබා ගත යුතුය, ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. පුහුණුවීමේ මට්ටමට ගැලපෙන මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මානසික ආතතියට සාර්ථකව එරෙහි වනු ඇත.

හිසරදය කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව නොපෙනේ. බොහෝ විට, එය සෑදීම ශරීරයේ සමහර භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් උල්ලං with නය කිරීමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ගැටලුවේ මූලාශ්රය හඳුනා ගැනීම සහ ඒ මත වැඩ කිරීම මෙන්ම සුදුසු සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය මෙම ගැටළුව විසඳනු ඇත. නමුත් හිසේ කැක්කුම පරාජය වූ පසුවත්, ඔබ අහම්බෙන් තත්වය මඟ හැරිය යුතු නැත. කාලෝචිත වැළැක්වීමේ පියවර ඇය සමඟ දෙවන රැස්වීමක් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

පෙනුමට හේතු

එක් පුද්ගලයෙකු තුළ වියළි සමක් ඇතිවීමටත්, තවත් අයෙකු තුළ සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමටත් එකම හා එකම ප්‍රකෝපකාරී සාධකය හේතු විය හැකි බව ලක්ෂණයකි. හිසෙහි හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු අපි වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු. ඒවායින් අටක් ඇත.

1. දිලීර. හිසේ කැක්කුම “පිටි” වල වඩාත් පොදු ප්‍රකෝපකරුවා මෙයයි. සාමාන්යයෙන්, රෝගයට හේතු කාරකය සම මත ජීවත් වන අතර ගැටළු ඇති නොකරයි. සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර සමේ pH සමතුලිතතාවය වෙනස් වේ - මෙය දිලීරයේ ක්‍රියාකාරී වර්ධනයට මග පාදයි. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී වියළි හිසේ කැක්කුම සමඟ ව්‍යාකූල විය හැකි කුඩා අංශු පෙනේ. කෙසේවෙතත්, කාලයත් සමඟ සම තරබාරු වන අතර “පිටි” විශාල වන අතර බහුල වේ. කැසීම ද තීව්‍ර වේ.
2. හෝමෝන වෙනස්කම්. බොහෝ විට මෙම ගැටළුව ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් හා වැඩිවිය පැමිණීමේ කාලය තුළ දක්නට ලැබේ. ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වල බලපෑම යටතේ සම වඩාත් තෙල් සහිත වේ. එමනිසා, ඔසප් වීමට පෙර සහ ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි විය හැකිය. අනෙක් පැත්තට ශේෂ මාරුව වියළි සම වේ. මෙම විකල්ප දෙකම සෙබොරියා වර්ධනය අවුලුවන. පිරිමින් තුළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වයස සමඟ වෙනස් වන අතර එය pH සමතුලිතතාවයට සහ හිස්කබලේ මේද අන්තර්ගතයටද බලපායි.
3. අන්තරාසර්ග රෝග. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි හෝමෝන මත යැපෙන සියලුම ක්‍රියාවලීන් පාලනය කරයි. මෙම අවයව කිසිවක් නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් හෝමෝන පසුබිම වෙනස් වේ.
4. අසාත්මිකතා ආසාත්මිකතා හිසරදයට හේතුව හිසකෙස් ආලේපනවල එක් අංගයක් විය හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, නව ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර් හෝ වෙස් මුහුණ.
5. උෂ්ණත්ව වෙනස්කම්. උණුසුම් මෝස්තර සඳහා කෙස් වියළුමක් සහ වෙනත් උපකරණ නිතර භාවිතා කිරීම සම වියළී යයි. එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස සම කෝපයට පත් වී පීල් වීමට පටන් ගන්නා අතර හිසකෙස් කැඩී බිඳී යයි. අනෙක් අන්තය නම් හිස්වැස්මක් පැළඳීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි. බොහෝ කාන්තාවන් තොප්පියකින් හිසකෙස් විනාශ කිරීමට බිය වෙති.
6. ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම. එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස ශරීරයට දිලීරයේ වර්ධනය වැළැක්වීමේ හැකියාව අහිමි වේ - සෙබොරියා වර්ධනය වේ.
7. සත්කාර නිෂ්පාදන අසම්පූර්ණ ලෙස ගලා යාම. බොහෝ ෂැම්පූ වල සිලිකොන්, පැරබීන් සහ වෙනත් “රසායනික ද්‍රව්‍ය” අඩංගු වේ. ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර් හෝ වෙස්මුහුණ හොඳින් සෝදා ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, මේ “කොක්ටේල්” සියල්ලම සම මත පවතී - සිදුරු අවහිර වී, තුනී පටලයකින් සම දහඩිය, වායු හුවමාරුව සිදු නොවේ.සෛල පුනර්ජනනය කඩාකප්පල් වන අතර හිසේ කැක්කුම ඇති වේ.
8. විටමින් .නතාවය. බොහෝ දුරට විටමින් A සහ ​​B හි lack නතාවය පෝෂණය සමතුලිත කිරීම සඳහා නැවුම් එළවළු, bs ෂධ පැළෑටි, සෘතුමය බෙරි සහ පලතුරු, නිවුඩ්ඩ, ධාන්ය වර්ග, කෙට්ටු මස්, අක්මාව සහ බිත්තර අනුභව කරන්න.

හිස උකුණන්ගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද

එය සිදුවන්නේ හිසේ කැක්කුම හිසකෙස් වටා රැඳී ඇති අතර සෙලවීමකින් ඉවතට නොයනු ඇත - මෙම සංසිද්ධිය නල හිසරදය ලෙස හැඳින්වේ. පෙඩිකුලෝසිස් ආසාදනය වූ විට එය නයිට් වලට බෙහෙවින් සමාන ය. මෙන්න, හිසරදය උකුණන්ගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද.

• ඇමුණුම් ස්ථානය. හිසකෙස් අංශු වලට කොණ්ඩයේ ඕනෑම තැනක “ඇලීමට” හැකිය (මුල, මැද, කෙළවරේ). හිසකෙස් මූලයට සමීපව නයිට්ස් සවි කර ඇත.
• ප්‍රාදේශීයකරණය හිසරදය හිස පුරා පැතිරෙයි. නයිට්ස් ප්‍රධාන වශයෙන් හිස පිටුපසට, පන්සල්වලට සහ කන් පිටුපස ස්ථානගත කර ඇත.
• ගුවන් ගත වීමේ හැකියාව. හිසේ කැක්කුම ඇඟිලි තුඩු වලින් කොණ්ඩයෙන් පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය, ඔබ ඒවා ඔත්තුව දෙසට ඇද ගත යුතුය. නයිට් ඉවත් කිරීම එතරම් පහසු නැත; එය තදින් හිසකෙස් වලට ඇලී තිබේ. ඔබ නියපොතු වලින් සජීවී නයිට් තලා දැමුවහොත්, එය ලාක්ෂණික ක්ලික් කිරීමක් නිකුත් කරයි.
• කැසීම පෙඩිකුලෝසිස් සමඟ කෘමීන් දෂ්ට කරන ස්ථානයම කැසීම ඇති කරයි. කැසීම හැරුණු විට, පුද්ගලයෙකුගේ හිසේ උකුණන්ගේ “ධාවනය” දැනේ. සමේ කුපිත වීමේ මුළු ස්ථානයම හිසේ කැක්කුම ඇති වන අතර එය වඩාත් පුළුල් වේ. "දුවන්න" නැත.
• කෘමීන්. පෙඩිකුලෝසිස් සමඟ, ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය විහිදුවන්නේ නම්, මැක්කන්ට සමාන, නමුත් කුඩා වන කුඩා කොටස් කෘමීන් දැක ගත හැකිය. සෙබෝරියා රෝගය සමඟ, අපට පෙනෙන්නේ විවිධ ප්‍රමාණයේ සමේ පිටි කිහිපයක් පමණි.

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද: ෆාමසි නිෂ්පාදන සමාලෝචනය

විශේෂ d යන් හිසරදය දිලීර හෝ අසාත්මික රෝගයක් ලෙස සලකයි. "හිම" සඳහා වන අනෙකුත් සියලුම හේතූන් සඳහා එවැනි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ - ප්‍රකෝපකාරී සාධක බැහැර කිරීම සහ හිසකෙස් රැකවරණය නැවත සලකා බැලීම ප්‍රමාණවත් වේ. අසාත්මික ඩර්මැටිටිස් ප්රතිකාර සඳහා, ප්රති-හිස්ටමින් බලපෑමක් ඇති විශේෂිත drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. ආසාත්මිකතාකරුවෙකු මෙහි උදව් කරනු ඇත.

දිලීර සෙබොරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වූ සංයෝගද ෆාමසියක කවුන්ටරය හරහා විකුණනු ලැබේ. ඒවා නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ:

And ලදායී හිසරදයට එරෙහි ප්‍රතිකර්මවල කොටසක් ලෙස ඔබ සොයා බැලිය යුතු සංරචක මෙන්න:

• ketoconazole යනු ප්‍රති-දිලීර සං component ටකයක් වන අතර එය ස්ටැෆිලොකොකස් සහ ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් වලට එරෙහිව ක්‍රියාකාරී වේ.
• සින්ක් පිරිතෝන් - ප්‍රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් වන අතර, දිලීර නාශක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇත,
• බර්ච් හෝ පයින් තාර - විෂබීජ නාශක, ක්ෂුද්‍ර ජීවී හා පුනර්ජනනීය බලපෑමක් ඇති කරයි,
• සැලිසිලික් අම්ලය - පිටකිරීමේ හා පුනර්ජනනීය බලපෑම,
• සෙලේනියම් ඩයිසල්ෆයිඩ් යනු දිලීර නාශක කාරකයකි,
• ichthyol - විෂබීජ නාශක, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත.

විෂබීජ නාශක කාරකයක් මුදා හැරීමේ වඩාත් සුලභ හා පහසු ක්‍රමය මෙයයි. ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඉක්මනින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකිය. රෝගයේ මට්ටම අනුව, විලවුන්, දියර හෝ පේස්ට් ආකාරයෙන් සහායක භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. පහත වගුවේ ෆාමසි ෂැම්පූ වල වඩාත් ජනප්‍රිය වෙළඳ නාම සහ ඒවායේ භාවිතය සඳහා උපදෙස් විස්තර කෙරේ.

වගුව - වෛද්‍ය හිසරද ෂැම්පූ සහ ඒවා සඳහා උපදෙස්

හිසේ සබන්

හිසරදයෙන් මිදීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සෑම විටම අද්විතීය තාර හෝ රෙදි සෝදන සබන් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එවැනි අරමුදල් අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද ඒවායේ හිසකෙස් වලට හානිකර නොවන ක්ෂාර විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. සබන් වලට නිරාවරණය වීමෙන් පසු හිසකෙස් ව්‍යුහය බෙහෙවින් දුක් විඳින බව ත්‍රික විද්‍යා ologists යින්ට විශ්වාසයි.

හිසේ කැක්කුම සඳහා රෙදි සෝදන සබන්. එවැනි නිෂ්පාදනයේ පදනම වන්නේ සංතෘප්ත මේද අම්ල වන අතර එමඟින් එක් එක් හිසකෙස් පරිපූර්ණ ලෙස ආවරණය කර පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කරනු ලැබේ. රෙදි සෝදන සබන් ඉක්මනින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට මෙන්ම හානියට පත් හා වියළි හිසකෙස් නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ. ඔබේ හිසකෙස් අධික ලෙස වියළී යාම වැළැක්වීම සඳහා, සතියකට වරක් නොඅඩු ගෘහස්ථ සබන් යොදා ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. ඒ සමගම, ඔබේ හිසකෙස් සබන් වලින් සෝදා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ, නමුත් පෙර සූදානම් කළ සබන් විසඳුමක් සමඟ.අනාගතයේදී රෝග නිවාරණයක් ලෙස මෙම සබන් සති තුනකට වරක් භාවිතා කළ හැකිය.

හිසරදය සඳහා තාර සබන්. එවැනි ඔප්පු කරන ලද මෙවලමක් අසාත්මිකතා ඇති නොවන අතර හිස්කබලේ ඇති කුඩා ඉරිතැලීම් සුව කිරීමට දායක වේ. අද්විතීය ස්වාභාවික අමුද්රව්යවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා එය ඉතා effective ලදායී වේ. ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් තෙත් කරන්න, මුල්වලට තාර සබන් යොදන්න, ඉන්පසු කොණ්ඩයේ මුළු දිගටම පෙණ දමන්න. මිනිත්තු දෙකකට පසු, එය සේදීමට වග බලා ගන්න. එවැනි සබන් භාවිතා කිරීමෙන් පසු බාම් හෝ පෝෂ්‍යදායී ආවරණයක් යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සති දෙකක නිතිපතා භාවිතයෙන් පසු, හිසේ කැක්කුම හිස්කබලෙන් ක්‍රමයෙන් අතුරුදහන් වේ.

හිසේ තෙල්

නවීන ෂැම්පූ සහ දියර වලට අමතරව, ඔබට විවිධ තෙල් වර්ග සමඟ හිසරදයට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය. එවැනි ස්වාභාවික පිළියම් හිම-සුදු මළ සමේ පිටි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

බර්ඩොක් තෙල්. එය තරමක් ජනප්‍රිය පිළියමක් වන අතර එය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඇදහිය නොහැකි තරම් effective ලදායී වේ. බර්ඩොක් යනු පුදුමාකාර ශාකයකි, එය සෑම තැනකම පාහේ දක්නට ලැබේ. සාමාන්‍ය බර්ඩොක් තෙල් ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. හිසේ කැක්කුමට එරෙහි සටනේදී හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා සති තුනක් වෙස් මුහුණු සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා බර්ඩොක් තෙල් පිළිගත නොහැකි බව අපට සඳහන් කළ හැකිය, මන්ද එය අපිරිසිදු හා අපිරිසිදු පෙනුමක් ඇති බැවිනි.

මෙම නිෂ්පාදනය සෑම විටම ඔබේ දෑතින් හෝ හිසකෙස් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති බුරුසුවකින් හිස්කබලට අතුල්ලන්න. ඉන්පසු, තොප්පියක් හෝ සාමාන්‍ය ප්ලාස්ටික් බෑගයක් පැළඳීමට වග බලා ගන්න, සුදුසු තුවායක් සමඟ හිස ඔතා. පැය භාගයකට පසු, බර්ඩොක් තෙල් ඕනෑම සුදුසු ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත හැකිය. තෙල් හිසකෙස් තරමක් සැහැල්ලු කළ යුතුය.

එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයකින් පසු, කොණ්ඩා මෝස්තරය දිලිසෙන පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත, හිසකෙස් ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත, සහ හිසේ කැක්කුම පිළිබඳ කිසිදු හෝඩුවාවක් නොලැබෙනු ඇත. කල්පවත්නා බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා කෙටි විවේකයකින් පසු බර්ඩොක් තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රියාවලිය නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

අත්යවශ්ය තෙල්. හිසෙහි එපිටිලියම් අධික ලෙස පිටාර ගැලීම ඕනෑම අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. බහුලව භාවිතා වන හිසරදයට පිළියම් වන්නේ සයිප්‍රස්, කිහිරි, ගෙරානියම්, යුකැලිප්ටස්, යලැං-යලං, ලෙමන් බාම්, රෝස්මරී සහ හොප්ස් මත පදනම් වූ අත්යවශ්ය තෙල් ය. ඔබේ ෂැම්පූ වලට එවැනි නිෂ්පාදනයේ බින්දු 2-4 ක් පමණක් එකතු කිරීම හෝ මෙයට පිළියමක් යෙදීමෙන් හිසකෙස් මෘදු හා දිලිසෙන අතර සුදු පැහැති සුදුමැලි අතුරුදහන් වේ.

ඕනෑම ඇරෝමැටික අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔබේ ඇඟිලිවලට ආලේප කර ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිස්කබල ආලේප කරන්න. හිස්කබල සුව කිරීමට අමතරව තෙල් මිනිස් හිසකෙස් වර්ධනයට උත්තේජනය කරයි.

තේ ගස් තෙල්. එවැනි රසවත් තෙල්වල ස්වාභාවික භාවය දිලීර නිසා ඇති වන හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බලපෑමක් සහතික කරයි. මෙම මෙවලමෙහි ඇති විවිධ ටර්පීනෝල් ​​දිලීරයට ඉතා අහිතකර ලෙස බලපායි. සාමාන්‍ය තෙල් සහිත සෙබෝරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී තේ ගස් තෙල් බොහෝ විට භාවිතා වේ.

භාවිතා කරන විට, ෂැම්පූ එක් මාත්‍රාවක් සමඟ තෙල් බින්දු කිහිපයක් මිශ්‍ර කර විනාඩි 10 ක් පමණ හිසකෙස් මත තබන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්. බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, තේ ගස් තෙල් මෙයට පිළියමක් හෝ හිසකෙස් බාම් එකකට මිශ්‍ර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිතිපතා භාවිතයෙන්, සති 1-2 කින් හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වනු ඇත.

එ Cast රු තෙල්. එය හිස්කබල පරිපූර්ණව පෝෂණය කරයි, හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි සහ සෙබෝරියා රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි තෙල් සමට ආලේප කර සැහැල්ලුවෙන් අතුල්ලන්න. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පැය භාගයකට පමණ පෙර මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වියළි හිස්කබල සමනය කරන, කැසීම ඉවත් කරන අතර පීල් කිරීම වළක්වන එ cast රු තෙල් වේ. එය වෙනත් නවීන ce ෂධ නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.

එ cast රු සහ ඔලිව් තෙල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු ඔබේ කොණ්ඩයට නිරෝගී දිලිසීමක් හා අසමසම සිල්ක් බවක් ලබා දෙනු ඇත.මෘදු හිසකෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට එ cast රු තෙල් සහ කැලෙන්ඩුල ටින්කර් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කළ හැකිය.

ඔලිව් තෙල් එවැනි අද්විතීය මෙවලමක් මගින් හිස්කබල දැඩි පීල් කිරීම හා වියළීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හිසරදය වළක්වා ගත හැකිය. හොඳ ඔලිව් තෙල් සමඟ ඔබට දිනපතා හිස සම්බාහනය කළ හැකිය. මෙම සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, ඔබේ හිස සරල වොෆ්ල් තුවායකින් ඔතා විනාඩි 30 ක් තබන්න. ඔලිව් තෙල් හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එය සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් වලට එරෙහිව රෝග නිවාරකයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය.

ඊට අමතරව, ඔබට ඔලිව් තෙල් ඇතුළත් විශේෂ චිකිත්සක ෂැම්පූ මිලදී ගත හැකිය. නිතර භාවිතා කිරීමෙන් එවැනි ස්වාභාවික පිළියමක් ඔබේ හිසකෙස් දිලිසෙන හා ලස්සන වනු ඇත.

ලැවෙන්ඩර් තෙල් කොණ්ඩය චාම් පෙනුමක් ඇති කිරීම සඳහා, අපේ ආච්චි දිගු කලක් තිස්සේ අද්විතීය ලැවෙන්ඩර් තෙල් භාවිතා කර ඇත. එවැනි මෙවලමක ඇති බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සුවිශේෂී වේ. වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට සහ හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ ආලේපන වල එය භාවිතා වේ.

ලැවෙන්ඩර් තෙල් මගින් හිසකෙස් අස්ථාවරත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, ඒවායේ ශක්තිමත් පාඩුව වළක්වයි. එහි බෝවන හා තුවාල සුව කිරීමේ ගුණාංග නිසා, තෙල් දිගු කලක් අතුල්ලමින් සුදු මළ කොරපොතු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ - හිසේ කැක්කුම. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා එය ෂැම්පූ සමඟ මිශ්‍ර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ෂැම්පූ තොප්පිය සඳහා බිංදු තුනක් ප්රමාණවත්ය. සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සමඟ ලැවෙන්ඩර් තෙල් රාත්‍රිය පුරාම හිසකෙස් මත තැබිය හැකිය.

පොල්තෙල් එවැනි පුදුමාකාර මෙවලමක් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රධාන වාසි වන්නේ මධ්‍යම දාම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ විශාල සංඛ්‍යාවක් තිබීමයි. ඔවුන් හිසකෙස් වලට ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරන අතර වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. පොල්තෙල් හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පමණක් නොව සමේ ​​ආසාදන රාශියකටද effective ලදායී වේ. කෙස් කළඹට ගැඹුරට විනිවිද යාමට, ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ බැබළීමට එය සමත් වේ.

නොමේරූ වියළි බව හා කෙස් කළඹට තෙල් හොඳින් සටන් කරයි. හිසරදය තුරන් කිරීම, මෙම පිළියම අළු හිසකෙස් ඇතිවීම වළක්වයි. මීට අමතරව, මෙම තෙල් බොහෝ විට උකුණන් ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. පොල්තෙල් එකතු කිරීම සමඟ දිනපතා ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම දැඩි හිසරදය සහ කෙස් සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳ වැළැක්වීමේ සහ ආරක්ෂිත කාරකයකි.

අධික වියළි බවක් සහිතව, සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ පොල්තෙල් හිස්කබලට යොදනු ලැබේ. ඔබට නැවත ලෙමන් යුෂ සමග තෙල් මිශ්‍ර කළ හැකිය.

හණ බීජ තෙල්. අනෙකුත් තෙල් වර්ග මෙන් නොව, හණ තෙල් මගින් හිස්කබලේ ඇති මළ සෛල ඉවත් කිරීම ඉක්මනින් සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය. එය හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇති අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ එය අපහසුතාවයකින් තොරව සෝදා ගැනීමයි.

වියළි හිසේ කැක්කුම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මෙම විශිෂ්ට මෙවලම පළමුව රත් කර පසුව මෘදු සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලමින් විනාඩි 20 ක් පිටත්ව යාමට වග බලා ගන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සතියකට 3 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතු අතර වඩාත් සුදුසු වන්නේ මුළු මාසයක් සඳහා ය. සුදුසු ෂැම්පූ භාවිතයෙන් තෙල් උණු වතුරෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. වැළැක්වීම සඳහා, ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස එකහමාරකට පසු නැවත කළ හැකිය.

සමේ සෛල වේගයෙන් පුනර්ජනනය වීමට නම්, හණ තෙල් තෙල් එ or රු හෝ බර්ඩොක් සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතුය.

මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල්. එවැනි නිෂ්පාදනයක් හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් මෙවලමක් ලෙස සැලකේ. වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සමඟ මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් හිසරදය වළක්වයි. එය ප්‍රබල පුනර්ජනනීය දේපලක් ඇති අතර සම අලුත් කිරීම සහ මිය ගිය කොරපොතු ඉවත් කිරීම ද ප්‍රවර්ධනය කරයි.

සරල ඔලිව් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව වටිනා මුහුදු අම්බෙලිෆර් හොඳ ප්‍රති .ල ලබා දෙයි. ඔබ මුහුදු අම්බෙලිෆර් කොටසක් ගෙන ඔලිව් තෙල් කොටස් 6 ක් සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතුය.එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය හිසකෙස් මත සැහැල්ලු ආවරණයක් ලෙස යොදවා විනාඩි 40 ක් පමණ ඉතිරි කර සෝදා හරින්න. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට දෙවරක් මාස දෙකක් සඳහා නැවත නැවතත් කළ යුතුය. එවැනි නිතිපතා භාවිතයෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් මනරම් දිලිසෙන සහ කීකරු වනු ඇති අතර, මිල අධික ප්‍රතිකාර ෂැම්පූ නොමැතිව හිසරදය සදහටම අතුරුදහන් වනු ඇත.

ආමන්ඩ් තෙල්. ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව හා අලංකාරව තබා ගැනීමට හා වඩාත් වැදගත් ලෙස හිසේ කැක්කුමකින් තොරව බොහෝ ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් අද්විතීය ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. එය කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කරයි, මුල් පෝෂණය කරයි. හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආමන්ඩ් තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පවා භාවිතා කළ හැකිය. දිනකට කිහිප වතාවක්, කොණ්ඩය පීරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මීට අමතරව, ඔබට 2: 1 අනුපාතයකින් ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ආමන්ඩ් තෙල් මිශ්ර කළ හැකිය, ලෙමන් යුෂ සහ බර්ගන්ඩි තෙල් ටිකක් එකතු කරන්න. එවැනි වෙස් මුහුණක් හිස්කබලේ තෙතමනය, වර්ධනය උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස් වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරන අතරම, හිසේ කැක්කුම වළක්වයි.

ජොජෝබා තෙල්. එමඟින් සමේ හිස්කබල පිරිසිදු වන අතර කෙස් කළඹ කැටි ගැසීමෙන් නිදහස් වේ. මෙම තෙල් තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා විශිෂ්ට පවිත්‍රකාරකයක් වන අතර, හිසරදයට එරෙහි සටනේදී අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදනයක් වේ. තද හා තදින් බෙදී ගිය හිසකෙස් මෘදු, සිනිඳු හා දීප්තිමත් බවට පත්වේ. නිතිපතා භාවිතයෙන් මාසයකට පසු හිසකෙස්වල ity නත්වය යථා තත්වයට පත් කෙරේ.

වියළි සම සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් ඔබේ හිසකෙස් පනාවකින් මදින්නැයි තරයේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සේදීමට මිනිත්තු 10 කට පෙර ඔබට හිස සම්බාහනය කළ හැකිය. ඉතා tool ලදායී මෙවලමක් වන්නේ රාත්‍රී වෙස් මුහුණකි. හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වූ පසු, වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා ඔබට ෂැම්පූ වෙත ජොජෝබා තෙල් එකතු කළ හැකිය.

මුහුදු හිසරද ලුණු

අලංකාරය ලුහුබැඳීමේදී සහ හිසරදයට එරෙහි සටනේදී ඔබට මුහුදු ලුණු භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. හිසකෙස්වල කලින් dens නත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, වර්ධනය වේගවත් කිරීමට සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට එය උපකාරී වේ. මුහුදු ලුණු වල අඩංගු අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් හිස්කබලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර මිය ගිය කොරපොතු කාලානුරූපව ඉවත් කිරීමට දායක වේ. මෙම සං component ටකය බොහෝ රූපලාවණ්‍ය වෙස් මුහුණු වල කොටසක් වන්නේ එබැවිනි. සමේ මේද සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය වීම නිසා, හිසේ කැක්කුම සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. මුහුදු ලුණු එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හිසට අතුල්ලන්න පුළුවන්.

හිසරදයට එරෙහිව, මුහුදු ලුණු, කහ මදය සහ පාන් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණක් ද නිර්දේශ කෙරේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා චිකන් කහ මදය 2 ක්, 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. මුහුදු ලුණු සහ රයි පාන් පෙති 3 ක්. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් පොහොර කොණ්ඩයට ආලේප කර විනාඩි 40-50 අතර කාලයක් ඉතිරි කළ යුතුය. එවිට වෙස්මුහුණ හොඳින් සේදිය යුතු අතර හිසකෙස් සීතල වතුරෙන් සේදිය යුතුය.

හිසරද ලූනු

සුපුරුදු ලූනු පීල් නිසැකවම සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි කසාය නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ ඔබට අවම කාලයක් තුළ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකිය. ඊට අමතරව ළූණු සුප් හොද්ද හිස්කබලේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි. සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා ළූනු පීල් කුඩා අතලොස්සක් ගෙන එය උණුසුම් ජලය එක් වීදුරුවකින් පුරවා විනාඩි 10 ක් පමණ මිශ්‍රණයට ගිනි තබන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස tincture හිසකෙස්වල මුල්වලට හොඳින් අතුල්ලන්න.

ඔබට වෙස්මුහුණක් සාදා ගත හැකිය. බල්බ වලින් යුෂ මිරිකා ගන්න. 3 හැදි පමණ හිස්කබලට හොඳින් අතුල්ලමින්, තුවායෙන් ඔතා පැයක් පමණ තබන්න, ඉන්පසු ඔබට ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය. ලූනු යුෂ වල හෝඩුවාවේ මූලද්‍රව්‍ය හා විටමින් වල විශාල අන්තර්ගතය, හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වීමට, නිරෝගී හිස්කබලක් යථා තත්වයට පත් කිරීමට දායක වන අතර, හිසකෙස් වැටීමෙන් ආරක්ෂා වන අතර හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දෙයි.

හිසරද ලෙමන්

එය ලෙමන් වන අතර එය effective ලදායී හිසරදයට පිළියමක් ලෙස සැලකේ. ලෙමන් සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා ලෙමන් ගෙඩි හතරකින් පීල් කපා, උණුසුම් ජලය ලීටරයකින් වත් කර ගින්නක් දැමිය යුතුය.තාපාංකයෙන් පසු, මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් උයන්න. ඉන්පසු අපි ලෙමන් සුප් හොද්ද සිසිල් කර, එය ප්රවේශමෙන් පෙරහන් කර ඔවුන්ගේ කොණ්ඩය ඔවුන්ගේ මුළු දිගම සේදීම. දින 7 කට වරක් මෙම අපූරු ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීම සුදුසුය.

ලෙමන් අඩකින් නැවුම් යුෂ තේ හැදි 4 ක් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔබට සරල හිසරද ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය. ඔලිව් තෙල්. එවැනි මෙවලමක් සමඟ හිස්කබල ආලේප කිරීමෙන් පසු, ඕනෑම ප්ලාස්ටික් බෑගයකින් ඔබේ හිසකෙස් ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න, ඉහළට - තුවායක් සමඟ. පැය එකහමාරකට පසු, ආවරණ ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත හැකිය. හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ආවරණ සතියකට තුන් වරක් කළ හැකිය.

හිසරදය සඳහා ඇස්පිරින්

දරුණු හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා නිතිපතා ඇස්ප්රින් ද නිර්දේශ කෙරේ. ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ල පෙති 2 ක් ගෙන ඒවා හොඳින් පොඩි කර ෂැම්පූ වලට එක් කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය හිසට අතුල්ලමින් විනාඩි 10 කට පසු හොඳින් සේදීමට වග බලා ගන්න. කොණ්ඩය පුළුස්සා දැමිය හැකි බැවින් කිසිදු අම්ල අංශුවක් ඉතිරි නොවීම ඉතා වැදගත් වේ.

සිහින් හිසකෙස් මත එවැනි මෙවලමක් නිර්දේශ නොකරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වඩාත්ම කැමති වන්නේ තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම සඳහා මෙම ප්‍රතිකාරයයි. ඇස්පිරින් සමඟ ෂැම්පූ පීල් කිරීම සහ කැසීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. දිලීරයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා effective ලදායී වන "සල්සේනා" යන drug ෂධය ඔබට මිලදී ගත හැකිය.

ඇපල් හිසරද විනාකිරි

ගෙදර හැදූ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් .ාපනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පිළියමක් වේ. බොහෝ සමේ කරදර සඳහා එය කෝකටත් තෛලයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. මෙම විනාකිරි හිසේ කැක්කුම සමඟ හොඳින් සටන් කරයි, එය හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, එය තරමක් මෘදු හා සිල්ක් බවට පත් කරයි.

ප්‍රාතිහාර්ය සම්පීඩනයක් සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට සාමාන්‍ය ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වීදුරුවක් අඩක් සහ එකම ජල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ. තරමක් උනුසුම් වූ දියරයක් කෙලින්ම හිස්කබලට ආලේප කර අවම වශයෙන් පැයක්වත් තබන්න. ඉන්පසු ඕනෑම ෂැම්පූ එකකින් විනාකිරි සෝදා හරින්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිය ගිය සෛල තුරන් කිරීමට උපකාරී වන අතර හිසකෙස් ගැලවී යාමෙන් ආරක්ෂා වේ.

හිසරදය සඳහා නෙට්ල් සුප් හොද්ද

මෙම පොදු ඔසු ඉතා effective ලදායී හිසරදයට පිළියමක් වේ. සුව කරන සුප් හොද්ද ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ වියළි නෙට්ල් කෝප්ප 1 ක් සහ ජලය ලීටර් භාගයක් ගත යුතුය. සුප් හොද්ද විනාඩි 20 ක් ජල ස්නානයක සකස් කළ යුතුය. එය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කිරීම සඳහා, සුප් හොද්ද අවධාරනය කිරීමට කාලය දෙන්න. පැය කිහිපයකට පසු, ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සේදීම කළ හැකිය.

එවැනි මෙවලමක් විශ්වීය ලෙස හැඳින්විය හැකිය. එය සමඟ, ඔබට හිසේ කැක්කුම සුව කළ හැකිය, හිසකෙස් ඉතා ශක්තිමත් හා කීකරු විය හැකිය. සෑම හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු නෙට්ල් සුප් හොද්ද නිර්දේශ කෙරේ. සති කීපයක් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් පසු, හිසකෙස්වල පුදුමාකාර දිලිසීම සහ පාරිශුද්ධ භාවය ඔබට පෙනෙනු ඇත.

කෝමාරිකා හිසරදය

සෑම නිවසකම පාහේ පවතින සාමාන්‍ය කෝමාරිකා ආධාරයෙන් හිසේ සිට හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකි බවට සැකයක් නැත. නිෂ්පාදිතය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, මාංසමය කොළ කිහිපයක් ගෙන, යුෂ මිරිකා සෑම හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර හිස්කබලේ අතුල්ලන්න. හිසරදය ඉක්මනින් අතුරුදහන් වන පරිදි ක්‍රියා පටිපාටිය විධිමත් විය යුතුය. කෝමාරිකා යුෂ ඔබේ හිසකෙස් මත තබා ගැනීම අවම වශයෙන් සතියකට 3 වතාවක්වත් අවම වශයෙන් පැයක්වත් නිර්දේශ කෙරේ. හිසේ කැක්කුම නොමැතිවීමට අමතරව, වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනයක් ඔබට සටහන් කළ හැකිය.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා කෝමාරිකා යුෂ සඳහා එක් කුකුල් මස් කහ මදය සහ කැඩුණු සුදුළූනු කරාබුනැටි එක් කළ හැකිය.

ගෙදර හැදූ හිසරද මාස්ක් වට්ටෝරුව

සියළුම ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු, හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඇදහිය නොහැකි තරම් effective ලදායී වේ. ඔවුන්ට සැලකිය යුතු මුදල් පිරිවැයක් අවශ්ය නොවේ, භාවිතා කිරීමට පහසු සහ හිසකෙස් වලට හානි නොකරන්න.

බිත්තර ආවරණ. එක් ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ කුකුල් මස් කහ මදය දෙකක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඔලිව් තෙල් ස්වල්පයක් එක් කිරීම ප්‍රමාණවත්ය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය සම සහ හිසකෙස් මුල්වලට හොඳින් අතුල්ලමින් පැය භාගයක් පිටවීමට වග බලා ගන්න. ඉන්පසු ෂැම්පූ භාවිතා නොකර වෙස්මුහුණ සෝදන්න. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට වරක් සිදු කළ හැකිය.

අබ ආවරණ. තෙල් සහිත සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සඳහා එය ඉතා effective ලදායී වේ. සංවේදී සම සහ විවිධ අසාත්මිකතා වලට නැඹුරු වීමත් සමඟ එවැනි අබ ආවරණ දැඩි ලෙස contraindicated බව වහාම සඳහන් කළ යුතුය. කොණ්ඩය අහම්බෙන් පුළුස්සා නොගන්නා ලෙස සමානුපාතිකයන් සමඟ ඉතා ප්‍රවේශම් වන්න. බෙදීම් කෙළවර සමඟ අබ ආවරණ සඳහා ගුණාත්මක ඔලිව් තෙල් ටිකක් එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න.

වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා අපි වියළි අබ ග්‍රෑම්, වර්ණ රහිත හැනා කුඩු ග්‍රෑම් 50 ක්, තේ හැදි 2 ක් ගන්නෙමු. ඕනෑම මී පැණි, එක් කුකුල් මස් කහ මදය. ක්රීම් ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් පවතින සියලුම සංරචක මිශ්ර වේ. ඊට අමතරව, ඔබට ඕනෑම වටිනා අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. අබ පැල්ලම් වෙස් මුහුණක් පැයක් පමණ තුවායක් යට ඔතා තිබිය යුතුය. එවිට එය ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත හැකිය. එවැනි වෙස් මුහුණක් නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම මගින් හිසේ කැක්කුම සම්පූර්ණයෙන් තුරන් කිරීමට දායක වන අතර හිසකෙස් වලට පුදුමාකාර dens නත්වයක් හා දීප්තියක් ලබා දෙයි.

ලූනු ආවරණ. එතරම් ප්‍රසන්න සුවඳක් නොතිබුණද, එවැනි වෙස් මුහුණක් ඉතා ඉක්මනින් හිසරදය උදාසීන කරයි. 1 tablespoon ලබා ගැනීම සඳහා එක් ලූනු කෝණයන් මත ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ. යුෂ. ඉන්පසු යුෂ වලට 1 tablespoon එකතු කරන්න. එ cast රු තෙල් සහ 2 තේ හැදි. වොඩ්කා. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් අපි මිශ්‍රණය කෙස් කළඹට දමා අවම වශයෙන් පැයක්වත් උනුසුම් තොප්පිය යට තබා ගන්නෙමු. ඉන්පසු එය ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත හැකිය. ලූනු සුවඳ අවසාන වශයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට ලෙමන් යුෂ සමග ඔබේ හිසකෙස් සේදිය හැකිය. හිසේ කැක්කුම ඉක්මනින් අතුරුදහන් වීම සඳහා එවැනි ලූනු ආවරණයක් සතියකට 2 වතාවක් කිරීම සුදුසුය.

මී පැණි සමඟ හිසේ කැක්කුම සඳහා වෙස්මුහුණු. එක් බිත්තර කහ මදය, 2 තේ හැදි. කැඩුණු හරිත ළූණු සහ අවශ්‍යයෙන්ම 2 තේ හැදි. හොඳ තත්ත්වයේ මී පැණි. මුං ළූණු කහ මදය සමග හොඳින් බිම දමා මී පැණි එකතු කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ma ලයක් ලෙස වෙස්මුහුණ සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ මිනිත්තු 10 ක් පමණ හිස්කබලේ අතුල්ලන්න. අපි අපේ හිසට ඉහළින් විශේෂ ආරක්ෂිත තොප්පිය දමා ඕනෑම තුවායකින් ඔතා. පැණි ආවරණ කොණ්ඩය මත පැයක් තබන්න. සරල ජලය හෝ ෂැම්පූ සමඟ මිශ්‍රණය මෙයට පිළියමක්.

හිසරදය සඳහා කෙෆීර් වෙස්. නැවුම් කෙෆීර් වීදුරුවක් ප්රමාණවත්ය. එය මුළු දිග දිගේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, පසුව එය උණුසුම් තොප්පිය යට පැය භාගයක් තබන්න. කෙෆීර් මාස්ක් සෑම විටම ෂැම්පූ සහ මෙයට පිළියමක් නොමැතිව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරිනු ලැබේ. එවැනි ma ලදායී ආවරණයක් සතියකට 2-3 වතාවක් පමණ කළ හැකි අතර පසුව වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා - සෑම විටම මසකට වරක්.

හිසරදයට උපකාරී වන bs ෂධ පැළෑටි මොනවාද?

නුවණැති ජන medicine ෂධ සෑම විටම කම්මැලි හිසරදයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. Times ත අතීතයේ සිටම, මෙම ගැටලුවට එරෙහි සටනේදී ඔප්පු කර ඇති විවිධ bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කර ඇත. මිය ගිය සමේ අංශු සහ හිම-සුදු පිටි ඉක්මනින් තුරන් කිරීම සඳහා, බර්ඩොක් සහ සෙලන්ඩයින්, ටැන්සි, බර්ඩොක්, පණුවා සහ නෙට්ල් මල් මුල් මත පදනම්ව විවිධ කසාය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඕක් පොතු සහ කැලමස් රයිසෝම කසාය ද ඉතා .ලදායී වේ. ඊට අමතරව, කඩදාසි ඉරා දැමූ medic ෂධීය සබන් වර්ට් මත පදනම්ව වෙස් මුහුණු සෑදිය හැකිය.

ගෙදර හැදූ හිසරද වට්ටෝරුව

ඔබේ හිසකෙස් දිලිසෙන, පිරිසිදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවට පත් කිරීම සඳහා මිල අධික ආලේපන මත රඳා නොසිටින්න. ඔබට නිවසේදී ආශ්චර්යමත් ෂැම්පූ සකස් කළ හැකිය.

හිසරදය සඳහා ෂැම්පූ වට්ටෝරුව. එවැනි හිසරදයට එරෙහි පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට රෝස තෙල් බින්දු 1 ක් සහ අග්ගිස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බින්දු 5 ක් හෝ 6 ක් අවශ්‍ය වේ. තෙල් 1 ෆොස්ෆේට් විසුරුවා හැරිය යුතුය. පිරිසිදු මත්පැන්. ඉන්පසු අපි කහ මදය 2 ක් ගෙන මික්සර් එකකින් පහර දෙමු. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් බිත්තර මිශ්‍රණයේ තෙල්-මධ්‍යසාර ද්‍රාවණය වත් කරන්න.

එවැනි ගෘහස්ථ ෂැම්පූ බොහෝ නවීන රූපලාවණ්‍ය හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන වලට වඩා කාර්යක්ෂම නොවේ. ඔහු හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ කර්තව්‍යයට මුහුණ දෙනු ඇත. සිහින් හිසකෙස් වලට පවා හානි කිරීමට බිය නොවී එය දිනපතා භාවිතා කළ හැකිය. යෙදුමෙන් සතියක් තුළ ඔබට විශ්මය ජනක ප්‍රති .ල ඇගයීමට හැකි වනු ඇත.

ලිපි කර්තෘ: සොකොලෝවා නීනා ව්ලැඩිමිරොව්නා | ෆයිටොතෙරපිස්ට්

අධ්‍යාපනය: “වෛද්‍ය විද්‍යාව” සහ “චිකිත්සාව” පිළිබඳ විශේෂ ඩිප්ලෝමාවක් එන්. අයි. පිරොගොව් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් ලබා ගන්නා ලදි (2005 සහ 2006). මොස්කව්හි මහජන මිත්‍රත්ව විශ්ව විද්‍යාලයේ ශාකසාර වෛද්‍ය දෙපාර්තමේන්තුවේ වැඩිදුර පුහුණුව (2008).

1. යෝගට් සහ ගම්මිරිස්

හිසරදයට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ යීස්ට්, දිලීර සහ සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ශරීරයේ ජීවත්වන බැක්ටීරියා ය. සාමාන්‍ය තත්වයේදී ඔවුන් අපට කරදර නොකරන අතර ගැටලු ඇති නොකරයි.

නමුත් යම් ආකාරයක අසමත් වීමක් සිදු වූ විට (ආහාරය උල්ලං is නය වී ඇත, ප්‍රමාණවත් විටමින් නොමැත, සහ එසේ ය), මෙය ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සක්‍රීය කිරීමට හේතු වේ. ආසාදනයක් ඇති වන අතර, එහි ප්රති as ලයක් වශයෙන්, හිසේ කැක්කුම පෙනේ.

සාමාන්‍ය යෝගට් සමඟ මෙය වළක්වා ගත හැකිය. යෝගට් යනු අපගේ ශරීරයට “මිත්‍රශීලී” බැක්ටීරියා වල හොඳම ප්‍රභවයකි.

ශරීරයේ ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය වැඩිවීම ආසාදනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වේ.

සෑම දිනකම ස්වාභාවික යෝගට් පානය කරන්න, මෙය හිසේ කැක්කුම (අවම වශයෙන් දිලීර ආසාදන හේතුවෙන් සිදුවන) අමතක කිරීමට උපකාරී වේ.

එපමණක්ද නොව, යෝගට් ආධාරයෙන් හිසෙහි ඉහළ කොටසේ සම තෙතමනය කර ගත හැකි අතර එමඟින් එහි පීල් වීම වළක්වයි. ඔබ යෝගට් වලට ගම්මිරිස් එකතු කළහොත්, ඔබට හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කරන ලද දිලීර නාශකයක් ලබා ගනී.

• කළු ගම්මිරිස් මේස හැඳි දෙකක් සහ යෝගට් ග්‍රෑම් 150 ක් මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණයෙන් හිස්කබලේ අතුල්ලන්න (හිසකෙස් නොව සම),
• මිනිත්තු 50-60 ක් තබන්න, මෙයට පිළියමක්. ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

යෝගට් හා ගම්මිරිස් සංයෝජනය නිවසේදී සකස් කළ හැකි වඩාත් effective ලදායී හා දැරිය හැකි හිසරදයට පිළියමක් වේ. ඔබ භාවිතා කිරීමට යන යෝගට් හා ගම්මිරිස් නැවුම් බවට වග බලා ගන්න.

2. ඔලිව් තෙල්

තෙල්වල ප්රධාන වටිනාකම වන්නේ එය හිස්කබලේ වියළි ප්රදේශ තෙතමනය කර පීල් කිරීම වළක්වයි. ඊට අමතරව, තෙල් තනි තනිව කුඩා හිසේ කැක්කුම එකට බැඳී ඇති අතර එමඟින් ඒවා අතහැර දැමීමට අපහසු වේ.

• නින්දට යාමට පෙර සෑම දිනකම උණුසුම් ඔලිව් තෙල් ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කරන්න,
• තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇඳට පැල්ලම් නොවන පරිදි ඔබේ හිස බෑගයකින් ආවරණය කරන්න (වඩාත් සුදුසු කඩදාසි),
• පසුදා උදෑසන මෘදු ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.

උණුසුම් ඔලිව් තෙල් තවත් විශිෂ්ට ප්‍රති-හිසරදයක් වන අතර එය පිසීමට අපහසු නැත.

විනාකිරි සෑම පුද්ගලයෙකුගේම පාහේ සම මත ඇති දිලීර හා හානිකර බැක්ටීරියා විනාශ කරන අතර සුදුසු තත්වයන් ඇති වූ විට වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

නමුත් මෙය විනාකිරි වල එකම දේපල නොවේ. එහි අම්ල සං component ටකය සමේ කැසීම අඩු කරන අතර එමඟින් දැවෙන ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ.

• සම්බාහන චලනයන් සමඟ, හිසෙහි ඉහළ කොටසේ සමට විනාකිරි යොදන්න,
• ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබන්න, ඉන්පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්,
• ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස විනාකිරි එහි ලාභදායීතාවය සඳහා ආකර්ෂණීය වේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට එය මිලදී ගත හැකිය.

4. ෙබ්කිං සෝඩා

තවත් මිල අඩු හිසරදයට එරෙහි පිළියමක්. සෝඩා යනු දිලීර නාශක කාරකයක් වන අතර එහි සිත් ඇදගන්නා සුළු ව්‍යුහය නිසා හිසකෙස් වල සිරවී ඇති හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

• ෂැම්පූ එකකට සෝඩා මේස හැන්දක් එකතු කර සුපුරුදු පරිදි ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.

එසේම, සෝඩා මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මේද සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් වේ.

5. ලෙමන් යුෂ

හිසේ කැක්කුමට තවත් හේතුවක් වන්නේ හිසෙහි ඉහළ කොටසේ සමේ අම්ල සමතුලිතතාවය උල්ලං violation නය කිරීමයි. ලෙමන් යුෂ මගින් සමේ සාමාන්‍ය ආම්ලිකතාවය යථා තත්වයට පත් කරන අතර එමඟින් සුදු පැහැති පිටි අතුරුදහන් වේ.

ලෙමන් යුෂ සමඟ පොල්තෙල් බොහෝ විට භාවිතා වන අතර එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය. මන්දයත් එහි මධ්‍ය දාම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන බැවිනි.

• එක් කොටසක් සිට්‍රික් අම්ලය පොල්තෙල් කොටස් පහක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න,
• නිෂ්පාදිතය හිසෙහි ඉහළ කොටසේ සම මත ආලේප කර විනාඩි 30 ක් තබන්න,
• වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් සහ ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.

6. නියපොතු

නයිම්ස් යනු ඉන්දියානු ශාකයකි. ඉන්දියාවේ මෙම ශාකය සියලුම රෝග සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සැලකේ.

අපගේ නඩුව, හිසරදයට එරෙහි සටන ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය වහාම අපට අවශ්‍ය ගුණාංග තුනක් ඇත: ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන.

• නියපොතු උණු වතුරේ දමා විනාඩි 30-35ක් උනු,
• පාප්පයක් සාදා හිසෙහි ඉහළ කොටසේ සම මත ආලේප කරන්න,
• මිනිත්තු 30-60 අතර කාලයක් වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.

එය ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සමේ ​​කැසීම ඉවත් කරන අතර හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු වන ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වේගයෙන් වර්ධනය වීම වළක්වයි.

ඉඟුරු මූල යනු තවත් විශිෂ්ට හිසරදයට පිළියමක්. ඉඟුරු එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා පමණක් නොව, හිසකෙස් වර්ධනය සක්‍රීය කරන නිසාද ආකර්ෂණීය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ශාකයේ ඉඟුරු වල රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන සගන්ධ ෙතල් අඩංගු ෙව්. හිස්කබල සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පසු ඉඟුරු චර්මාභ්යන්තර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් කෙස්වල ඇති පෝෂණය වැඩි දියුණු වේ.

• පීල් කර ඉඟුරු ක්‍රියාවලිය සිහින් කෝණයන් මත අතුල්ලන්න,
• එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය චීස්ක්ලෝත් වෙත මාරු කර යුෂ මිරිකා ගැනීම සඳහා මිරිකා ගන්න,
• තල තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක් පමණ එකතු කර ප්‍රවේශමෙන් ගමන් කරන්න,
• නිෂ්පාදිතය හිස මුදුනේ තබා විනාඩි 30 ක් තබන්න,
• ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

වියළි සම සහ හිසකෙස් මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා අපි මෙම වට්ටෝරුවට තල තෙල් එකතු කළෙමු.

8. තේ ගස් තෙල්

එක් අධ්‍යයනයක දී, සහභාගී වූවන්ගෙන් එක් කණ්ඩායමකට සති හතරක් ෂැම්පූ සමඟ තේ ගස් තෙල් භාවිතා කරන ලෙස ඉල්ලා සිටි අතර අනෙක් කණ්ඩායමට ෂැම්පූ පමණක් භාවිතා කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, පළමු කණ්ඩායම හිසේ කැක්කුම ප්‍රමාණය 41% කින් අඩුවී ඇති අතර, දෙවන කාණ්ඩයේ - 11% ක් පමණි.

• ෂැම්පූ මාත්‍රාවක් සමඟ තෙල් බින්දු කිහිපයක් මිශ්‍ර කර විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ඔබේ හිසකෙස් මත තබන්න,
• සරල ජලයෙන් මෙයට පිළියමක්.

තේ ගස් තෙල් එහි ප්‍රති-දිලීර ආචරණය සඳහා ප්‍රසිද්ධ වන අතර එය විශිෂ්ට විෂබීජ නාශකයකි. නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් - මෙය සැබෑ ස්වාභාවික හිසරදයට පිළියමක් වන අතර එය කලින් සූදානම් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

බොහෝ හිසකෙස් තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හෙනා භාවිතා කරන අතර, හිසේ කැක්කුමද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ. මුල්, සරල හිසරදයට ගොදුරු වන විට දිලීරයට අවම බලපෑමක් ඇති වන විට කංසා effective ලදායී වනු ඇති බව පැවසීම වටී. හෙනා කන්ඩිෂනර් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර තෙල් සහිත හිසකෙස් අඩු කරයි.

• කෝප්පයක හැනා තේ හැන්දක් දමන්න
• තේ කුඩු, ලෙමන් යුෂ සහ කෙස් තෙල් සමාන ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්න,
• මෙම මිශ්‍රණය හිස්කබලේ ආලේප කර මෘදු ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.

නමුත් කිකිළිය වියළි කොළ වලින් තීන්තයක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ හිසකෙස් වර්ණය වෙනස් වීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, වර්ණ රහිත කිකිළියක් භාවිතා කරන්න.

10. බැසිල් කොළ

බැසිල් long ෂධීය ශාකයක් ලෙස ලොව පුරා බොහෝ කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ඔහු හිසරදයේ පෙනුම වැළැක්වීම ඇතුළු විවිධ properties ෂධීය ගුණ රාශියක් ඇත.

• බැසිල් කොළ සහ අමලකි කුඩු මිශ්‍ර කරන්න,
• මෙම මිශ්‍රණය පාප්පයේ අනුකූලතාවයට පොඩි කරන්න,
• නිෂ්පාදිතය හිසෙහි ඉහළ කොටසේ සම මත ආලේප කර පැය භාගයක් තබන්න,
• ගලා යන ජලය යට මෙයට පිළියමක්.

බැසිල් ආකර්ශනීය වන්නේ ගබඩා රාක්කවල පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි අතර ඒ සමඟම එයට ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-දිලීර ගුණ ඇත.

එබැවින්, කලින් සඳහන් කළ පරිදි, හිසේ කැක්කුම ගැටළුවක් වන නමුත් එය විසඳිය හැකි ගැටළුවකි. සෑම නිවසකම ඇති සරල අමුද්‍රව්‍යවල ආධාරයෙන් ඔබට මෙම රූපලාවණ්‍ය රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා tool ලදායී මෙවලමක් සකස් කළ හැකිය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

සෑම අවස්ථාවකදීම ෂැම්පූ වලින් පමණක් අප්රසන්න ගැටළුවකින් මිදෙන්නේ නැත. හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම තරමක් දිගු ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය උත්සාහය සහ නිවැරදි ප්‍රවේශය අවශ්‍ය වේ.පළමුවෙන්ම, ඔබ කෙස් කළඹට සහ හිස්කබලට බලපා ඇති දිලීර වර්ගය තීරණය කිරීම සඳහා විශේෂ ist යෙකු හමුවී විශ්ලේෂණයක් (සීරීමට) සමත් විය යුතුය.

එසේම, වෛද්‍යවරයා විසින් කොරපොතු පෙනුමට හේතු විය හැකි වෙනත් හේතු සොයා බලනු ඇති අතර, හිසේ කැක්කුම සඳහා සුදුසු පිළියමක් තෝරා ගනු ඇත. නිවසේදී, ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා වෙස් මුහුණු සහ bs ෂධ පැළෑටි කසාය කළ හැකිය.

සල්සේනා පැස්ටා: සාමාන්‍ය විස්තරය

A ලදායී චිකිත්සක කාරකයක් වන්නේ හිසේ කැක්කුම සඳහා “සල්සන්” අලවන්න. එය හිසෙහි සහ හිසකෙස් වල මතුපිට සුදු පැහැති “හිම” වලින් පිරිසිදු කරනවා පමණක් නොව, රෝගයේ මූල හේතුව සමඟ සටන් කරයි. සෙලීනියම් ඩයිසල්ෆයිඩ් යනු දිලීර ඉවත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතු සං component ටකයයි. පේස්ට් සංයුතියේ ඇති ද්‍රව්‍යවලට සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය නිවැරදි කිරීමටත්, කැසීම ඉවත් කිරීමටත්, කෙස්වල වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමටත්, කරකැවිල්ලෙහි පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමටත්, හිසකෙස් වලට දිලිසෙන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දීමටත් හැකි වේ.

මෙවලම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

හිස්කබලේ ප්රතිකාර සඳහා 2% සල්සේනා පේස්ට් මිලදී ගැනීම අවශ්ය වේ. වැළැක්වීම පමණක් අවශ්‍ය නම්, 1% නියෝජිතයෙකු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. කලින් ෂැම්පූ හිසකෙස් වලින් සෝදා පිරිසිදු කිරීමට පමණක් එය යොදන්න. පේස්ට් කුඩා ප්‍රමාණයක් හිස්කබලට අතුල්ලන්න. නිෂ්පාදනයේ සුවඳ සුවිශේෂී වන අතර සල්ෆර් වලට සමාන වන අතර සෑම කෙනෙකුටම එයට කැමති විය නොහැක. නමුත් නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා කරන්ට් ඉවසිය යුතුය. මිනිත්තු 15 කට පසු හිසකෙස් උණුසුම් ජලයෙන් හොඳින් සේදිය යුතුය.

ප්රතිකාර සඳහා, පේස්ට් මාස 3 ක් සඳහා සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරයි. සති කිහිපයකට පසු හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වුවද, ඔබට පා .මාලාවට බාධා කළ නොහැක. ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළදී නිෂ්පාදිතය භාවිතා නොකළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.

හිසරද ෂැම්පූ

බොහෝ රූපලාවණ්‍ය වෙළඳ නාම ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරන්නේ එපීඩර්මල් අං අංශු වැඩිවීමට එරෙහිව ය. සමහර විට ඔවුන් හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු සුදු පැහැති පිටි ඉවත් කරනු ඇත, නමුත් දින කිහිපයකට පසු රෝගය තමාටම මතක් වනු ඇත, මන්ද දිලීර සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට ප්රතිචාර නොදක්වන බැවිනි. සංයුතියේ ඇතැම් සංරචක සහිත චිකිත්සක නියෝජිතයෙකු පමණක් අවශ්‍ය වේ.

හිසරද ෂැම්පූ ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකි නමුත් නිෂ්පාදනයේ තිබිය යුතු ක්‍රියාමාර්ගය පිළිබඳව ඔබ පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. ඒවා පහත දැක්වෙන වර්ග විය හැකිය:

• පිටකිරීම - මෙම ෂැම්පූ මගින් ස්ක්‍රබ් ආචරණයක් ඇති අතර සම මතුපිටින් මෘදු ලෙස ඉවත් කරයි.
• ප්‍රති-දිලීර - සංයුතියේ ද්‍රව්‍ය (බොහෝ විට එය කෙටොකොනසෝල් වේ) රෝගයට නිශ්චිතවම සටන් කළ හැකි ද්‍රව්‍යයකි - දිලීරයකි.
• ප්‍රතිබැක්ටීරීය - හිසේ කැක්කුම ඇතිවීම සහ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ වැඩි වීම වළක්වන සංරචක අඩංගු වේ.
• ශාකසාර - plants ෂධීය ශාකවල සාරය, හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීමට, එපීඩර්මිස් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ කරකැවිල්ලෙහි පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

හිසරදයට එරෙහි ප්‍රතිකර්මය ඒකාබද්ධ වර්ගයක් විය හැකිය. Pharma ෂධ ශාලාවක වෛද්‍ය ෂැම්පූ මිලදී ගැනීම අවශ්‍ය වන අතර එහිදී උපදේශකයෙකුගෙන් අමතර උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

ෂැම්පූ එකක් තෝරන්න

භාවිතා කිරීමට වඩාත් පහසු වන්නේ හිසරද ෂැම්පූ ය. D ලදායී චර්ම රෝග කාරකයක අනිවාර්යයෙන්ම තාර, සල්ෆර්, ඉචිතෝල්, සැලිසිලික් අම්ලය, සෙලේනියම් ඩයිසල්ෆයිඩ්, සින්ක් හෝ කෙටොකොනසෝල් අඩංගු විය යුතුය. ශාකසාර ෂැම්පූ වල plants ෂධීය ශාක හා සගන්ධ ෙතල්වල සාරය සමන්විත ෙව්. මෙම වර්ගයේ පිළියමක් තුළ සුවඳ විලවුන් නොතිබිය යුතුය!

ෂැම්පූ එකක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ එහි ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පිළියම දිලීර සමඟ සටන් කළ යුතුය, ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කළ යුතුය, අධික මේදය හා හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ යුතුය. සුදු කොරපොතු පෙනුමට හේතු ද සැලකිල්ලට ගනී. සම්පූර්ණ සුවයක් ලැබෙන තුරු, සාමාන්‍ය රූපලාවණ්‍ය ෂැම්පූ සහ බාම් භාවිතා නොකිරීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එමඟින් සෙබෝරියා රෝගය වර්ධනය විය හැකිය.

හිසේ කැක්කුමට හේතුව දිලීර ආසාදනයක් නම් bal ෂධීය ෂැම්පූ වලට සෑම විටම එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දිය නොහැක. ප්රතිකාර සඳහා, ඔබ ෆාමසියක කීටොකොනසෝල් මත පදනම් වූ drug ෂධයක් මිලදී ගත යුතුය. ඔබේ හිසකෙස් සතියකට 3 වතාවක්වත් සේදිය යුතුය.

Sha ලදායී ෂැම්පූ: දළ විශ්ලේෂණයක්

හිස්කබලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සහ හිසේ කැක්කුමෙන් මිදීමේදී පහත සඳහන් ෂැම්පූ හොඳින් ඔප්පු වී ඇත:

• "ඩර්මාසෝල්" - කෙටොකොනසෝල් (නිෂ්පාදනයේ මිලි ලීටර් 1 කින් 20 මිලිග්‍රෑම්) අඩංගු වන අතර එමඟින් කොරපොතු පෙනුමට මූලික හේතුව ඉවත් කළ හැකිය. සින්ක් පිරිතෝන් පෘෂ් on යේ ඇති බැක්ටීරියා ආසාදන සහ ඩර්මිස් වල ගැඹුරු ස්ථර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෝමාරිකා සාරය කැරලි වල පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සෙම්බෝරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ සතියකට 2 වතාවක් හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම සඳහා ෂැම්පූ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මිලි ලීටර් 100 බෝතලයක් මාස කිහිපයක් සඳහා ප්රමාණවත් වන අතර, පසුව ඔබට සාමාන්ය ෂැම්පූ වෙත මාරු විය හැකිය.
• "නයිසොරල්" - කීටොකොනසෝල් මත පදනම් වූ චිකිත්සක ෂැම්පූ, හිස්කබලේ සහ හිසේ කැක්කුම දිලීර ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් ලෙස ස්ථාපිත කර ඇත. මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීමේ සැලකිය යුතු වාසියක් වන්නේ එය රූපලාවණ්‍ය ෂැම්පූ සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමේ හැකියාවයි.
• "සෙබොසෝල්" - ප්‍රති-දිලීර හා ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑම් ඇති කරයි. දේශීය නිෂ්පාදකයා එය ජනප්‍රිය, නමුත් මිල අධික නයිසොරල්ගේ දැරිය හැකි ප්‍රතිසමයක් ලෙස ස්ථානගත කරයි. නිෂ්පාදිතය දැනටමත් බොහෝ ධනාත්මක නිර්දේශයන් දිනා ඇත. ෂැම්පූ දිලීර, පයිට්‍රියාසිස් වර්සිකොලර්, ඩර්මැටිටිස්, සෙබෝරියා වැනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. එහි පිටකිරීමේ දේපලක් ද ඇත. සමාලෝචනවලට අනුව, මිල අධික හිසරද ෂැම්පූ මගින් ප්‍රති .ල නොලැබෙන අවස්ථාවන්හිදී පවා “සෙබොසෝල්” එම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළේය.

හිසරදයෙන් මිදීමේ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම

නිවසේදී හිසේ කැක්කුම සඳහා පිළියමක් ලබා ගත හැකි අතර වඩාත් වැදගත් වන්නේ හානිකර නොවන සංරචක ය. උදාහරණයක් ලෙස ලෙමන් යුෂ තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය වතුරට එකතු කළ යුතු අතර, එය සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සෝදා හරිනු ඇත. ඔබට ලෙමන් පීල් කසාය සාදා ගත හැකිය. මේ සඳහා පැඟිරි 4 ක් සහිත පීල් වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර ගින්නක් මත රත් කර විනාඩි 20 ක් තම්බා ගැනීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා ලෙමන් වතුර සිසිල් කරන්න. ලෙමන් වලට ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑමක් ඇති අතර සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය අඩු කරයි.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සුදු පැහැති අංශු වල සම පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව, හිසකෙස් බැබළීමට සහ මෘදු බවක් ලබා දෙයි. ඔබට ගබඩා නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් හොඳ තත්ත්වයේ පමණි. විනාකිරි සමාන සමානුපාතිකව ජලය සමග තනුක කර ඇති අතර, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය කපු පෑඩ් භාවිතයෙන් හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ. පැයකට පසු, හිසකෙස් සාමාන්‍ය ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත යුතුය (වඩාත් සුදුසු ස්වාභාවික පදනම මත).

නෙට්ල්ට චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති අතර එහි විටමින්, සගන්ධ ෙතල් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ෙව්. එයින් කැරලි හෝ විනාකිරි සේදීම සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

හිසකෙස් මුල්වලට ඔලිව් තෙල් ආලේප කිරීමෙන් ඔබට හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ශක්තිය, බැබළීම සහ සිල්ක් ගතිය නැවත ලබා ගත හැකිය. සමාන අනුපාතයකින් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කරන ලෙමන් යුෂ, බලපෑම දෙගුණ කිරීමට උපකාරී වේ.

කෝමාරිකා යනු හිසේ කැක්කුම ඇතුළු විවිධ රෝගවලට එරෙහි සටනේ විශ්වාසවන්ත සහායකයෙකි. මෙම plant ෂධීය ශාකයේ යුෂ සමට අතුල්ලමින් පැය භාගයක් ඉතිරි කර ඔබේ හිස පටලයකින් හා තුවායකින් ඔතා ගත හැකිය. කෝමාරිකා යනු ස්වාභාවික විෂබීජ නාශකයක් වන අතර එය ඩර්මිස් මතුපිට ආරක්ෂිත පටලයක් නිර්මාණය කරයි. නිවසේදී කෝමාරිකා යුෂ මත පදනම් වූ ෂැම්පූ එකක් පිළියෙළ කරන්න.

සුදු පිටි නැවත දිස්වන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? කරකැවිල්ල රැකබලා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ආලේපන විගණනයක් පැවැත්වීම අවශ්‍ය වේ. බොහෝ දුරට, ෂැම්පූ හෝ බාම් වල සං sc ටක හිස්කබලට සුදුසු නොවේ. ආසාත්මිකතාකාරකයක් පසු කිරීමෙන් ඔබට දැනගත හැකිය.

හිසරදයට එරෙහි සටනේදී අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ග

අත්යවශ්ය තෙල්වල ආධාරයෙන් හිසරදය වැනි අප්රසන්න දෝෂයක් තුරන් කළ හැකිය. ඒවාට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-දිලීර බලපෑම් ඇති අතර එය එපීඩර්මිස්ට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. ගැටළුව විසඳීම සඳහා එකවර වටිනා තෙල් සහිත දියර වර්ග කිහිපයක් භාවිතා කරයි.

හිස්කබල, තේ ගස් තෙල් වලට බලපාන දිලීරයට සෘණාත්මකව බලපායි. එය විෂබීජ නාශකයක් වන අතර එය දැවිල්ල සහ කැසීම ඉවත් කළ හැකිය. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හිසරද තෙල් භාවිතා නොකිරීම වඩා හොඳ බව සලකා බැලීම වටී.ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු සහ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලට බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒ සමගම, රෝස්මරී, යුකැලිප්ටස්, ජුනිපර් හෝ යෙලන්ග්-යලං අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.

බර්ඩොක් තෙල් හිසරදය සමනය කරයි!

බර්ඩොක් තෙල් යනු හිසකෙස් සහ සමට විශ්වාසවන්ත උපකාරකයෙකි. එහි effectiveness ලදායීතාවය සැක කිරීමට අපහසුය, මන්ද පාරිභෝගිකයින්ගෙන් ධනාත්මක සමාලෝචන විශාල සංඛ්‍යාවක් නිෂ්පාදනයේ සුව කිරීමේ හැකියාව සනාථ කරයි. හිසරද ආවරණයක් එහි පදනම මත සකස් කර ඇති අතර සුදු “හිම” ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, හිසකෙස් වලට නිරෝගී දිලිසීමක් ද ලබා දෙනු ඇත. ඔබ දන්නා පරිදි, බර්ඩොක් තෙල් ද හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව සටන් කරයි.

හිස්කබල අලුත් කිරීම, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් වඩාත් සුදුසුය. එය බොහෝ විට වෙස් මුහුණු වල ඔලිව් සහ හණ බීජ නිෂ්පාදනයක් සමඟ සංයුක්ත වේ.

ගෙදර හැදූ මාස්ක් වට්ටෝරු

නෙට්ල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණකින් ඔබට තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි තණකොළ හැදි 2 ක් විනාඩි 10 ක් තම්බා, පසුව පල්ප් මිරිකා හිස්කබලේ ආලේප කරන්න. හොඳම ක්‍රියාව සඳහා ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා ගත යුතුය. එවැනි වෙස් මුහුණක් පැය 2 කට පසු සෝදන්න.

ළූණු, මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් මත පදනම් වූ හිසරද ආවරණයක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ එහි අදාළත්වය නැති වී නැත. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ලූනු ගෙඩියක් සාදා එයට මී පැණි එකතු කළ යුතුය (4: 1). අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කිරීමෙන් පසු 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. ඔලිව් තෙල්. ස්කන්ධය පැය භාගයක් යොදන්න.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි. කිරි නිෂ්පාදනයක් හිස්කබලට යෙදිය යුතුය. ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් දමා තුවායක් ඔතා. ඔබට එවැනි වෙස් මුහුණක් සමඟ දිගු වේලාවක් ඇවිදීමට අවශ්‍ය නැත - පැය භාගයකට පසු ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදිය යුතුය.

හිස්කබලේ හිසේ කැක්කුම සඳහා treat ලදායී ප්‍රතිකාර

හිස්කබලේ ඇති වියළි පිටකිරීමේ සෛල නොසලකා හැරිය නොහැකිය. ඊට පටහැනිව, හිසරදය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ උනන්දු විය යුතුය, මන්ද දියුණු තත්වයක් දිලීර වර්ධනයට සහ හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වේ. හිසේ කැක්කුම සමේ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්‍ෂණයක් ලෙසද සේවය කළ හැකිය. මෙම රෝගය සමඟ කටයුතු කිරීමේ බොහෝ ක්‍රමවලින් එකක් සැලකිල්ලට ගැනීම වටී.

විශේෂ ආහාර වේලක්

චර්ම රෝග විශේෂ ologists යින් එකඟ වන්නේ හිසේ කැක්කුම රෝගාබාධවල පසුබිමට එරෙහිව පමණක් නොව ආතතියෙන් ද පෙනී සිටිය හැකි බවයි. එහි හේතු වන්නේ හිසකෙස් හා හිස්කබල අනිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම පමණක් නොවේ. පැණිරස හා මේද සහිත ආහාර අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම ද හිසරදයට හේතු වේ. නිසි ආහාර වේලක් සෞඛ්‍යයට අවදානමකින් තොරව තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක්. හිසරදය සදහටම තුරන් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම ආහාර ඔබ සඳහා වේ:

• 1 වන උදෑසන ආහාරය: රති ers ් අතලොස්සක්, කෝපි වීදුරුවක් හෝ පැණිරස නොකළ හරිත තේ,
• 2 වන උදෑසන ආහාරය: ජලය - 1 තේ හැදි, දෘ චීස් - 50 ග්රෑම්,
• දිවා ආහාරය: එක් සිසිල් බිත්තරයක්, චීස් - ග්‍රෑම් 20, තම්බා මස් - 150 ග්රෑම්, වතුර වීදුරුවක්,
• දහවල් තේ: රස නොකළ තේ, කෝපි,
• රාත්‍රී ආහාරය: තෙල් රහිත එළවළු සලාද, තම්බා මස් - 150 ග්රෑම්, වතුර වීදුරුවක්.

සතියක් මුළුල්ලේ එවැනි ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සෑම කාන්තාවකටම හා පුරුෂයෙකුටම කළ නොහැකිය. ඔවුන්, මාර්ගය වන විට, හිස්කබලේ සෙබෝරියා සමහර විට හෝමෝන පසුබිම ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වේ. හිස්කබලේ හිසේ කැක්කුම ඉවත් වීමට දින 2-3 ක් ප්‍රමාණවත්. තවත් ආහාර වේලක් හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය:

• උදේ හිස් බඩක් මත: අග්ගිස් සුප් හොද්ද කෝප්පයක් හෝ පිරිසිදු වතුර වීදුරුවක්,
• 1 වන උදෑසන ආහාරය: බිත්තර - 2 පළාත් සභා, සිහින් ගෘහ චීස් - 100 ග්රෑම්, පාන් - 100-150 ග්රෑම්,
• 2 වන උදෑසන ආහාරය: කිරි - 1 වීදුරු,
• දිවා ආහාරය: කෙට්ටු මස් හෝ මාළු - 200 ග්රෑම්, එළවළු ,.
• දහවල් ආහාරය: කොළ ඇපල්,
• රාත්‍රී ආහාරය: එළවළු සලාද, පළතුරු.

ප්රති-දිලීර නාශක

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින්ට විශේෂ .ෂධ ආධාරයෙන් එය සමඟ සටන් කිරීමට උත්සාහ කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. පහත සඳහන් drugs ෂධ හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හොඳ නමක් ඇත:

මයිකොසොරල් යනු වියළි හිසේ කැක්කුම සහ අනෙකුත් දිලීර රෝග වලින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි සොයන අයට උපකාර කළ හැකි effective ලදායී medicine ෂධයකි. එය ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් සාදා ඇත. හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වැඩිහිටියන්ට පෙති 1-2 ක් අවශ්‍ය වේ. දිනකට, සහ බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට ළමයින්ට 4-8 මිලිග්‍රෑම් නියම කරනු ලැබේ.

රූපලාවණ්‍ය හා භෞත චිකිත්සාව

හිස මත සෙබෝරියා රෝගය සුව කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කැමති අයට, හිසේ කැක්කුම, බොහෝ පිළියම් තිබේ. හිසකෙස්වල ඇති අපිරිසිදු පිටි සහ කහ-අළු කබොල හිස්කබලෙන් ඉවත් කිරීමට ations ෂධ උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව බොහෝ විට කලකිරීමට පත්වන අතර දිලීර රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නව ක්‍රම සෙවීමට පෙළඹේ. විශේෂ විකල්පයක් විශේෂ ක්‍රියා පටිපාටි විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:

1. Darsonvalization යනු හිස්කබලේ විද්‍යුත් ආවේගයන් ක්‍රියාත්මක කිරීම සම්බන්ධ වන දෘඩාංග ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. තෙල් සහිත සෙබොරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ක්‍රමය නිර්දේශ කෙරේ. එය ග්‍රන්ථිවල බැහැර කරන නාල වලට ජලය බැස යන බලපෑමක් ඇති කරයි, සමේ ස්ථරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාපිත කරයි සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. Darsonvalization සැසිය විනාඩි 3-8 අතර කාලයක් පවතී. එක් පා course මාලාවක් සඳහා සැසි 15-20 ක් ඇතුළත් වන අතර ඒවා සෑම දිනකම හෝ සෑම දිනකම සහභාගී වීමට අවසර ඇත.
2. Cryomassage යනු දියර නයිට්‍රජන් හෝ සාමාන්‍ය අයිස් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයකි. තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ගැනීමට, සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් වලින් මිදීමට සොයන අය මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය අත්හදා බැලිය යුතුය. වෛද්‍යවරයා හිස්කබලේ ආසාදිත ප්‍රදේශවලට අයිස් බෑග්වල දමා විනාඩි කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න. නයිට්රජන් ප්රතිකාරය සිදු කරනු ලබන්නේ ලී අයදුම්කරුවෙකු මත කපු පුළුන් තුවාලයක් සහිත හානියට පත් සමට තුනී ස්ථරයක් යොදමිනි. සැසියක් විනාඩි 10 ක් පවතිනු ඇත, මන්ද අයිස් වැනි නයිට්‍රජන් වලට දිගු නිරාවරණයක් සීතල පිළිස්සීම් වලින් පිරී ඇත.
3. මෙසොතෙරපි - දිලීර රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ඉතා method ලදායී ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ. ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කරනුයේ හිස්කබල සහ බෙල්ල ch ෂධීය නිෂ්පාදනයක් මගින් කැපීමෙනි. සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා එක් එක් රෝගියා සඳහා වෙන වෙනම වර්ධනය වේ.

චිකිත්සක ෂැම්පූ, දියර සහ කීම්

සෙබොරියා සහ හිසේ කැක්කුම මෘදු ලෙස සුව කිරීම රූපලාවණ්‍ය හා භෞත චිකිත්සාව පමණක් නොව, චිකිත්සක කාරක ද විය හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය සඳහා නිවැරදි විකල්පය තෝරා ගැනීමයි, එය පළපුරුදු ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologist යෙකුට උපකාරී වනු ඇත. පහත සඳහන් drugs ෂධ ෆාමසිවල විශේෂයෙන් ජනප්‍රියයි:

1. එබර්සෙප්ට් යනු ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය වන කෙටොකොනසෝල් අඩංගු චිකිත්සක ෂැම්පූ ය. නිෂ්පාදනයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමේ පීල් කිරීම, දැවිල්ල සහ කැසීම ඉවත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. තෙත් හිස්කබලේ ෂැම්පූ ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සැහැල්ලු සම්බාහනයකින් පසු එය සරල ෂැම්පූ මෙන් සේදිය යුතුය. අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලබා ගැනීම සඳහා ක්‍රියා පටිපාටිය දින 7 කින් 2 වතාවක් සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ.
2. සල්ෆර් විලවුන් - දිලීර නිසා ඇති වන හිසේ කැක්කුම සහ වෙනත් සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. එය හිස්කබලේ තුනී ස්ථරයක් විය යුතු අතර, මිනිත්තු 5 ක් තබා මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ප්රතිකාර ක්රියාව දින 8 ක් පවතී.
3. බයිෆොන් යනු සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයක් වන බයිෆොනසෝල් අඩංගු d ලදායී ප්‍රති-හිසරද දියරයකි. බලපෑම සතියකට 2-3 වතාවක් වේ, ඔබ කැප් එකට ගැලපෙන අරමුදල් කුඩා ප්‍රමාණයක් භාවිතා කළ යුතුය.
4. සම-කැප් යනු සින්ක් පිරිතියෝනේට් සක්‍රීය සං as ටකයක් ලෙස අඩංගු aerosol ය. සෙන්ටිමීටර 15 ක දුරින් දිලීර ආසාදනය වූ හිස්කබලේ ප්‍රදේශවලට ඉහළින් ඇති උපදෙස් අනුව නිෂ්පාදිතය ඉසින්න. ක්‍රියා පටිපාටිය දිනකට 2-3 වතාවක් සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ.
5. තාර පැල්ලම් ෂැම්පූ 911 - සති 4-7 ක කාලයක් තුළ භාවිතා වේ. සෙබෝරියා රෝගය සඳහා මාස ගණනාවක් පවතින දිගු ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වේ. තාර සං component ටකයේ අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් හිසකෙස් වල තත්වය තවත් උග්‍ර විය හැකි බව අපි අමතක නොකළ යුතුය, එබැවින් ෂැම්පූ යම් කාලයක් සඳහා භාවිතා කළ යුතුය.

නිවසේදී හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

එදිනෙදා ජීවිතයේදී, භාවිතා කිරීමට පහසු බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් මෙවලම් තිබේ. මෙය:

1. ලෙමන් තෙල් සහිත වර්ගයේ හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම සඳහා එය හොඳින් ගැලපේ. ප්රතිකාර විසඳුම සකස් කරනු ලබන්නේ ජලය සහ නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කිරීමෙනි. එවිට සංයුතිය පැයකට හතරෙන් එකක් හිස්කබලේ ආලේප කර සෝදා හරින්න. ක්රියා පටිපාටිය දින 7 කින් අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් අවශ්ය වේ.
2. රෙදි සෝදන සබන්. කාලය පරීක්ෂා කරන ලද පිළියමක් වන්නේ හිසේ කැක්කුම සහ සෙබෝරියා රෝගය හොඳින් තුරන් කිරීමයි. මළ සෛල හිස්කබලෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තුරු එය ෂැම්පූ වෙනුවට භාවිතා කළ යුතුය.
3. සෝඩාපුරාණ කාලයේ සිට මෘදු ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා වේ. සමහර .ෂධ වලට වඩා වේගයෙන් හිස්කබලේ පීල් කිරීම ඉවත් කළ හැකිය. 3-4 ෆොස්ෆේට් කොටස අවශ්ය වේ. සෝඩා කුඩා ජල ප්‍රමාණයක් සමග හතු පිපෙන්නාක් මෙන් සමට අතුල්ලන්න, සීතල වතුරෙන් හොඳින් සේදීම.
4. විනාකිරි රාත්රියේ හිසකෙස් ආවරණය වන විසඳුමක් සකස් කිරීමට භාවිතා කරයි. නින්දට පෙර වතුර වීදුරුවකට තේ හැදි 2 ක් එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ. l විනාකිරි, මිශ්‍ර කර, කොණ්ඩය හරහා ද්‍රාවණය බෙදාහරින්න සහ රාත්‍රියේදී උණුසුම් තුවායක් සමඟ ඔබේ හිස ආවරණය කරන්න. උදෑසන ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීම.
5. ලුණු එය අතිරික්ත මේදය අවශෝෂණය කර, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරයි, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. හිස සේදීමෙන් පසු මිනිත්තු 15 ක් සමට අතුල්ලන්න, පසුව මෙයට පිළියමක්.

හිසේ කැසීම සහ කැසීම සහිත හිස් ආවරණ සඳහා ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු

නිවසේදී ඔබේ හිසෙන් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද? අවාසනාවට මුහුණ දීම සඳහා අපි හොඳ වෙස් මුහුණු කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරමු:

1. උතුරන වතුර වීදුරුවක වාෂ්ප 1 තේ හැදි. l වියළි නෙට්ල්, දවසක් රැඳී සිටීමට තබන්න, වික්රියා. නිෂ්පාදිතය සතියකට 2 වතාවක් මාස දෙකක් පමණ භාවිතා කරන්න. උදෑසන ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම සඳහා රාත්රියේදී ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම වඩා හොඳය.
2. යෝගට් / යෝගට් ගන්න, හිසකෙස් වලට ආලේප කර හිසකෙස් මුල්වලට ටිකක් අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 30 ක් පොඟවා ගැනීමට තබන්න, වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. ඇඹුල් කිරි ඉක්මනින් සෝදා හරින්නේ නැත, එබැවින් අබ කුඩු වතුරට එක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (පිරිසිදු ජලය ලීටරයකට 1 tablespoon). නිවසේදී මෙම හිසකෙස් ආවරණ කාර්යබහුල අයට ගැලවීමක් වනු ඇත.
3. බිත්තර දෙකක් ගෙන, කහ මදය වෙන් කර ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් සමඟ බඳුනක මිශ්‍ර කරන්න. සකස් කළ ස්කන්ධය හිස්කබලට අතුල්ලන්න, මිනිත්තු 30 ක් පොඟවා ගැනීමට තබන්න, ෂැම්පූ නොමැතිව හිස සේදීම. සතියකට වරක් හිසේ කැක්කුම සඳහා බිත්තර ආවරණයක් සාදන්න.

හිස්කබලේ සෙබෝරියා වැළැක්වීම

සෑම වැඩිහිටියෙකුගේම බලය යටතේ ඔබේ හිසකෙස් හිසේ කැක්කුමෙන් ආරක්ෂා වන්න. නිසි ලෙස තෝරාගත් ෂැම්පූ සහ වෙනත් ආලේපන භාවිතයෙන් කෙස් රැකබලා ගැනීමෙන් පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම වැදගත්ය. ඊට අමතරව, සෙබොරියා රෝගයෙන් පෙළෙන ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් අඩු මේද හා පැණිරස ආහාර අනුභව කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ ක්‍රීඩා කිරීම නිර්දේශ කරයි. මානසික ආතතියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් හිසරදයටද හේතු විය හැක.

වීඩියෝ: දින 1 ක් තුළ හිසේ කැක්කුම ඉක්මනින් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ හිසකෙස්, කැසීම සහ හිසරදය “සපයන” වෙනත් “ආනුභාවයන්” සමඟ නිරන්තරයෙන් සටන් කිරීමට වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? එවිට මෙම වීඩියෝව විශේෂයෙන් ඔබ වෙනුවෙන් වේ. කෙටි කාලයක් තුළ හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීමේ රහස ඉගෙන ගන්න, එය ඔබට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. හිමෙන් වැසුණු “හිම” ආලේපයක් නොමැතිව ලස්සන, ශක්තිමත් හිසකෙස් ඔබේ යථාර්ථය සහ සැබෑ ආඩම්බරය බවට පත්වනු ඇත.