අපගේ හිස සේදීම සඳහා එවැනි සරල හා හුරුපුරුදු ක්රියා පටිපාටියක්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වැරදි කරති. හිසකෙස් සේදීම සඳහා නිවැරදි ඇල්ගොරිතම කුමක්ද සහ මෙම වැදගත් කාරණයේ ඇති සූක්ෂ්ම කරුණු මොනවාදැයි වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට අපි තීරණය කළේ එබැවිනි.
කොපමණ ෂැම්පූ යෙදිය යුතුදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේද? හිසකෙස් වලට හානියක් වේද? මේ සියල්ල ගැන අපි ත්රිකෝණ විද්යා ologist යෙකුගෙන් විමසුවෙමු. ඔහු සමහර මිථ්යාවන් දුරු කොට කෙස් නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි කියා සිටියේය.
ඔබේ හිසකෙස් අපිරිසිදු වීමට ඉඩ නොදෙන්න
සම අපිරිසිදු වන විට හිස සෝදාගත යුතුය. විවිධ රටවල ත්රික විද්යා ologists යින් හා චර්ම රෝග විශේෂ ologists යින් විසින් කරන ලද අධ්යයනයන්ට අනුව, හිස්කබල සහ හිසකෙස් දූෂණයෙන් බොහෝ සෙයින් පීඩා විඳිති. ග්රීස් ස්රාවය, දූවිලි, අපිරිසිදු බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා අභිජනන භූමියක් නිර්මාණය කරයි, සමට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න, හිසකෙස් මුල්වලට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය නොලැබේ - මේ සියල්ල හිස්කබලේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනය මන්දගාමී වේ.
ෂැම්පූ නිවැරදිව යොදන්න
ෂැම්පූ ප්රමාණය මූලික වශයෙන් හිසකෙස් වල දිග මත රඳා පවතී. නිෂ්පාදිතය කෙලින්ම හිස මතට වත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. පළමුව, එහි ප්රමාණය පාලනය කිරීම දුෂ්කර වන අතර, දෙවනුව, අධික ලෙස සාන්ද්රිත නිෂ්පාදනයක් සීමිත ප්රදේශයකට ලැබෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබ මුලින්ම අත්ලෙහි ෂැම්පූ පෙණ දැමිය යුතු අතර, පසුව එය හිසකෙස් හරහා බෙදා හරින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා නිවැරදි ඇල්ගොරිතම
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර, එය හොඳින් සේදීම සඳහා හිසකෙස් පීරිය යුතුය. ඔබේ හිසකෙස් කන් සිට කණ දක්වා, ඊනියා කොන්දේසි සහිත රේඛා ඔස්සේ සේදිය යුතු අතර, පසුව හිස පිටුපසට යන්න. චලනයන් සම්බාහනය කළ යුතු අතර ඇඟිලි තුඩු වලින් සාදා ගත යුතුය, නමුත් නියපොතු සමඟ කිසිදු අවස්ථාවක සම සීරීමට ඉඩ නොදේ. ෂැම්පූ කිරීමේදී සම්බාහනය නිර්දේශ කරනු ලැබේ; එය හිසකෙස් මුල් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
ජල උෂ්ණත්වය
බොහෝ අය බරපතළ වැරැද්දක් කර හිසකෙස් අධික උණු වතුරෙන් සෝදා හරින අතර එමඟින් හිසකෙස් කාන්දු වන අතර සෙබස් ග්රන්ථි සක්රීය වේ. හිසකෙස් සේදීම සඳහා ප්රශස්ත උෂ්ණත්වය අංශක 40-50 කි. මෙම උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය මගින් සෙබන් හොඳ විසුරුවා හැරීම, අපිරිසිදුකම පහසුවෙන් ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු වෙස්මුහුණු
වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමේ වාර ගණන රඳා පවතින්නේ හිසකෙස් වල තත්වය සහ අපේක්ෂිත බලපෑම මත මෙන්ම පෝෂ්ය පදාර්ථයේ සංයුතිය මත ය. ඔබේ කොණ්ඩයට දරුණු ලෙස හානි සිදුවී ඇත්නම් සහ දැඩි සත්කාර අවශ්ය නම්, අනෙක් සෑම දිනකම වෙස්මුහුණ යොදන්න. සැසි 8-10 පසු, ප්රති result ලය දැනටමත් පැහැදිලිව දැකගත හැකි අතර, ඔබට මෙම රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදිතය වඩා අඩුවෙන් භාවිතා කිරීමට හැකි වනු ඇත.
වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා හිසකෙස් සඳහා ආවරණ ආලේප කිරීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, මෙය සතියකට 1-2 වතාවක් නොඅඩු කරන්න. මෙම සංඛ්යාතය ප්රශස්ත ලෙස සැලකේ.
බාම් ගැන අමතක නොකරන්න
ෂැම්පු කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් සඳහා බාම් ආලේප කරයි. බාම් හිසකෙස් වල පීඑච් මට්ටම ස්ථාවර කරනවා පමණක් නොව, එය දීප්තිය ද ලබා දෙයි, එය වඩාත් සිනිඳු කරයි, මන්ද එය පහසුවෙන් පරාවර්තනය කරන මූලද්රව්ය අඩංගු වේ. බාම් පිටත තට්ටුව හෝ හිසකෙස් කැපීම සුමට කරයි, එය ක්ෂාර මතට වැටෙන විට විවෘත වේ - එනම් තද ජලය සහ ෂැම්පූ සහ ස්ථිර සඳහා තීන්ත හෝ විසඳුමක්.
හිසකෙස්වල මුළු දිග දිගේම බාම් ආලේප කළ හැකිය (සමහරු විශ්වාස කරන්නේ එය අවශ්ය වන්නේ කෙළවරට පමණක් බවය), මුල් ද ඇතුළුව, නමුත් හිස්කබලට අතුල්ලන්නේ නැත. මිනිත්තු 5-7 ක් තබන්න, ඉන්පසු හොඳින් සේදීම. හිස්කබලට යොදන විට බාම් මගින් හිසකෙස් බරින් වැඩි වන අතර බාසල් පරිමාවක් අහිමි වේ.
ඔබ දැනටමත් ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත් පසු කුමක් කළ යුතුද?
හිසකෙස් වර්ගය මත පදනම්ව, හිසකෙස් තෙල් හෝ ආරක්ෂිත ඉසින භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
ලේබලයේ ඇති උපදෙස් අනුගමනය කරමින්, කෙස් වියළීමට හෝ තෙත් කිරීමට තෙල් බින්දුවක් යොදන්න, එය තෙල් වලට ප්රතික්රියා කරන ආකාරය මත පදනම්ව. ඔබේ හිසකෙස් තෙල් සහිත හෝ තෙත් නොවන ලෙස ඉතා කුඩා තෙල් ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්න.
අත්යවශ්ය තෙල් තෙත් වූ විට හානියට පත් හිසකෙස් වලට වඩා effective ලදායී බව ඔබ දැනගත යුතුය. එමනිසා, ඔබ සාමාන්යයෙන් වියළි කෙස් මත තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය වතුරෙන් තෙතමනය කර අපේක්ෂිත ප්රති achieve ල ලබා ගැනීම සඳහා තෙල් ආලේප කරන්න.
සෑම විටම තාප ආරක්ෂාව භාවිතා කරන්න
ආරක්ෂිත ඉසින සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කොණ්ඩය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් හෝ වෙනත් උපාංග සමඟ නිරන්තර මෝස්තරයක් අවශ්ය නම් එය භාවිතා කළ යුතුය. කෙරාටින් solid න ප්රෝටීන වලින් සමන්විත බැවින් හිසකෙස් තාපයට ගොදුරු වේ. උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය වන විට, සුමට කැපුම් කරල් (හිසකෙස්වල ඉහළ ආරක්ෂිත තට්ටුව) ඔසවා බාහිකය හෙළි කරයි. කෙරටින් මෘදු වන අතර ජලය වාෂ්ප වී යයි. උණුසුම් මෝස්තරයේදී, විශේෂයෙන් තෙත් හිසකෙස් මත, තෙතමනය වාෂ්ප වී ග්රීස් බිඳ වැටේ. හිසකෙස් කැඩී යයි, මැකී යයි.
තාප ආරක්ෂණ ඉසිනවලට රීතියක් ලෙස ස්වාභාවික ප්රෝටීන, විටමින් ඊ සහ බී 5 මෙන්ම plants ෂධීය ශාකවල සාරය ද ඇතුළත් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම සංරචක වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හිසකෙස් තාප බලපෑම් වලින් උදාසීන කරනු ලැබුවා පමණක් නොව, අතිරේක පරිමාවක් ද ලබා ගනී, එමඟින් කොණ්ඩා මෝස්තරය වඩාත් දර්ශනීය වේ.
හිසකෙස් සේදීම සඳහා නීති: මෙය සෑම දිනකම හෝ සතියකට 2 වතාවක් කළ හැකිද?
හොඳින් සැරසුණු අගුල් උරහිස් මතට වැටීම හෝ විසිතුරු ෙගත්තම් තුළට එක්රැස් කිරීම සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේම හා කාන්තාවකගේ අභිමානයයි. පිරිමින් ද අලංකාර කෙස් ගොඩකින් සරසා ඇත. ස්වාභාවිකවම සුඛෝපභෝගී ස්වභාවයක් ඇති කෙඳි පවා ඔබ අවට සිටින අයගේ ආකර්ෂණීය බැල්ම ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නම් ඒවා ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.
සියළුම කාන්තාවන්ට තම හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්යය.
ඔබට කොපමණ වාරයක් අවශ්යද සහ විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය
ඔබේ හිසකෙස් අපිරිසිදු වන විට සේදීමට චර්ම රෝග විශේෂ ologists යින් උපදෙස් දෙයි. සාමාන්ය වර්ගයක නිරෝගී කැරලි බැබළෙයි, ඒවා පනාව පහසුය. ඒවා සතියකට දෙවරක් සේදීම, බොහෝ විට නොවේ. මේද කෙඳි අඳුරු පෙනුමක් ඇති අතර ඉක්මනින් අපිරිසිදු වේ. පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට හිස සෝදා ගන්නා තරමට සෙබස් ග්රන්ථි සමේ ලිහිසි තෙල් ස්රාවය කරයි. වියළි අගුල් දීර් clean කාලයක් තිස්සේ පිරිසිදුව පවතී, සෑම දිනකම ඒවා සේදීමට හානිකර වේ, හානිවීමේ අවදානමක් ඇත. නමුත් තවමත් ඔබ මෙය සතියකට වරක් හෝ දින 10 කට වරක් කළ යුතුය. ඔබේ කොණ්ඩය කොපමණ වාරයක් සේදිය යුතුද යන්න පිළිබඳ සම්මුතියක් නොමැත. එය හිසකෙස් වර්ගය, ජලයේ ගුණාත්මකභාවය, පරිසර විද්යාව, මානව සෞඛ්යය, ඔහුගේ වැඩ සහ යනාදිය මත රඳා පවතී.
රැකබලා ගැනීම සඳහා සරල ක්රමයක් වන්නේ ජලය සහ ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමයි. නමුත් එය සුදුසු වන්නේ ග්රීස්, වියලි බව, හිසේ කැක්කුම වැනි ගැටළු වලින් තොරව නිරෝගී හිසකෙස් හා හිස්කබල ඇති වාසනාවන්ත අයට පමණි. ගැටළු සහිත කැරලි ඇති පුද්ගලයින් තම ගැටලුව උග්ර නොකිරීමට කොපමණ වාරයක් හිසකෙස් සෝදා ගත යුතුද යන්න තෝරා ගත යුතුය.
සතියකට කී වතාවක් වියළි හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරිනු ලැබේ
වියළි කැරලි බොහෝ විට සිහින් හා අස්ථාවර වන බැවින් ඒවා නිරන්තරයෙන් පෝෂණය කළ යුතු අතර ඉතා ප්රවේශමෙන් රැකබලා ගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම් ඔබට ඒවා අහිමි විය හැකිය. කෙඳි කෙතරම් වියලි වුවත්, ඒවා තවමත් සේදිය යුතුය. රෙදි සෝදන ක්රමය තීරණය කිරීම පමණක් වටී.
කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා තෙල් සහිත හිසකෙස් රැකවරණය
තෙල් සහිත කෙස් වර්ගයේ හිමිකරුවන්ට නිරන්තරයෙන් අපිරිසිදු කෙඳි සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ, මේදය සමඟ දිලිසෙන සහ එහි හිමිකරුට අපිරිසිදු රූපයක් නිර්මාණය කරයි. සමහර අය තුළ, සේදීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු තෙල් සහිත කෙඳි මුහුදු පැලෑටි වලට සමාන වේ.
මෙම වර්ගය සඳහා පහත සඳහන් රෙදි සෝදන නීති සකස් කර ඇත:
ගැහැනු ළමයින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ අගුල් සඳහා ජන පිළියම්: බිත්තරයක් සහ වෙනත් සංරචක
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව විසින් මිල අධික මිලදී ගත් .ෂධ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි for ෂධ සඳහා බොහෝ බෙහෙත් වට්ටෝරු එකතු කර ඇත.
වයස අවුරුදු 1, 2, 3, 4, 5 සහ අලුත උපන් බිළිඳකුගේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම සතියකට කී වතාවක් නිර්දේශ කෙරේ
අලුත උපන් බිළිඳාගේ හිස සෑම දිනකම සේදිය යුතුය. ළදරුවා නිරන්තරයෙන් බොරු කියයි, ඊට අමතරව, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් විශාල ප්රමාණයක් හිස්කබලේ සිදු වන අතර, එහි ප්රති she ලයක් ලෙස ඇය ළදරුවන් තුළ අධික ලෙස දහඩිය දමයි. දරුවාගේ හිසෙහි කුඩා දියරයක් පමණක් තිබේ නම්, ඔබ හිස උණුසුම් ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඉඳහිට ඔබට අලුත උපන් දරුවන් සඳහා විශේෂ ෂැම්පූ භාවිතා කළ හැකිය. සතියකට වරක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. දරුවාට වයස අවුරුදු 3 ක් වූ විට, ඔවුන් සතියකට දෙවරක් ළදරු ෂැම්පූ වලින් ඔහුගේ හිසකෙස් සෝදා ගනී. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ හිසකෙස්වල thickness ණකම සහ දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය මත ය.
ළදරුවෙකුට හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට කොපමණ වාරයක් අවශ්ය වේද? අවශ්ය පරිදි, හිසකෙස් අපිරිසිදු වූ විට. එසේ නොමැති නම්, දූවිලි, දහඩිය, අපිරිසිදුකම හිසකෙස් මත රැඳී ඒවායේ වර්ධනය මන්දගාමී වේ. ළදරුවාගේ හිසකෙස් ඉතා අපිරිසිදු නම්, ඔබට උණුසුම් ජලය සහ ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන අතරම අනෙක් සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය. එවිට හිසකෙස් ශක්තිමත් හා නිරෝගී වනු ඇත. දරුවාගේ කොණ්ඩය වැඩිහිටියෙකුගේ හිසකෙස් වලට වඩා තෙල් සහිත ය, එබැවින් දියර කරල් සහිත ජීවිතයේ පළමු වසරේ ළදරුවෙකුට ෂැම්පූ අවශ්ය නොවේ.
සෙබෝරියා සහ ඩර්මැටිටිස් සමඟ හිස්කබලේ රැකවරණය: තාර සහ රෙදි සෝදන සබන්, සෝඩා
සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් යනු පුද්ගලයෙකුට ශාරීරික හා මානසික අපහසුතාවයක් ලබා දෙන නිදන්ගත ස්වභාවයේ සමේ දිලීර ආසාදනයකි. එහි ප්රතිකාරය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ෂැම්පූ කිරීම මත වන අතර එය අවම වශයෙන් සතියකට 2-3 වතාවක් ප්රති-දිලීර ෂැම්පූ භාවිතා කරයි. හිසෙන් දිලීර ඉවත් කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වන අතර, දිලීර විශාල ප්රමාණයෙන් වර්ධනය වේ. කැසීම සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්ය ෂැම්පූ භාවිතා කරයි. මේවා සෙබොසෝල්, ෆ්රීඩර්ම්, කර්ටියෝල් ය. තාර සබන්, තේ ගස් තෙල්වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි ඔබේ හිසකෙස් සේදීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය දැන ගැනීමට අවශ්යය, ඔබේ කරකැවිල්ල නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම සඳහා හිස්කබලේ ඇති ගැටළු සැලකිල්ලට ගන්න. එවිට නිරෝගී හිසකෙස් වැඩ සඳහා වටිනා විපාකයක් වනු ඇත.
සේදීමේ හැකියාව
බොහෝ ගැහැණු ළමයින් විශ්වාස කරන්නේ ආකර්ෂණීය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා කරකැවිල්ල පමණක් පිරිසිදු කළ යුතු බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඩර්මිස් සහ හිසකෙස් වල රෝග අධ්යයනය කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීමෙහි නියැලී සිටින ප්රවීණ ත්රිකෝ විද්යා ologists යින්, දූෂණය තුරන් කිරීම මූලික වශයෙන් කෙඳි වල සෞඛ්යයට වැදගත් බව සහතික කරයි.
සෑම දිනකම අපගේ සෙබස් ග්රන්ථි මේදය ග්රෑම් 2 ක් පමණ ස්රාවය කරයි, එය මුල්වල එකතු වේ. ලිපිඩ ස්තරය ස්වාභාවික බාධකයක් ලෙස සේවය කරන අතර එමඟින් බාහිර පරිසරයේ negative ණාත්මක බලපෑමෙන් කෙඳි වලට හානි වීම වළක්වයි.
මේදයට අමතරව, මෝස්තර නිෂ්පාදන වලින් සමරු que ලකය, දුම්, දුම්කොළ දුම, දූවිලි සහ අනෙකුත් ක්ෂුද්ර කොටස් කෙස් සහ ඩර්මිස් මත එකතු කරනු ලැබේ. ඔබ මෙම සියලු සංරචක එකට දැමුවහොත්, ඔබට අපිරිසිදු තට්ටුවක් ලැබේ.
එය අකාලයේ ඉවත් කිරීමෙන්, කෙස්වලට නිසි පෝෂණය නොලැබීම, කරකැවිල්ල පණ නැති, අඳුරු, වියලි බවට පත්වේ, ඒවායේ අලාභය ආරම්භ වේ, වර්ධනය මන්දගාමී වේ, සහ හිසේ කැක්කුම පෙනේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, නිසි ලෙස හිසකෙස් සේදීම සඳහා ඇති විකල්පයන් ඔබ දැනගත යුතුය.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට සතියකට කී වතාවක් අවශ්යද?
සමහර ගැහැනු ළමයින් සිතන්නේ සේදීම අඩු කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ කරල් වඩාත් සිනිඳු හා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇති බවයි. වෛද්යවරු මෙම මතය සනාථ කරන අතර අධික ලෙස අපවිත්ර තට්ටුවක් බල්බ වල පෝෂණය කඩාකප්පල් කර හිසකෙස් හා සමේ ගැටළු ඇති කළ හැකි බවට සහතික වෙති. ඔබ නිතර නිතර ඔබේ හිස පිරිසිදු කරන්නේ නම්, ආරක්ෂිත ස්ථරය සෑදීමට කාලය නොමැති අතර එය හානිකර වේ.
ස්නානය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා තනි තනිව තීරණය කරනු ලබන අතර හිසකෙස් වර්ගය මත රඳා පවතී. හිසකෙස්වල නිරෝගී පෙනුමක් සහ කෙඳි වල සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය පරිදි ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම විශේෂ erts යෝ නිර්දේශ කරති.
ඔබ එවැනි දර්ශක කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:
- ශක්තිමත් දෛනික සත්කාරක නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් තෙල් සහිත හිසකෙස් සෑම දිනකම හෝ සෑම දිනකම සෝදා හරිනු ලැබේ.
- සාමාන්ය වර්ගයේ හිසකෙස් අවශ්ය පරිදි සෝදා, දින 2-3 කට වරක් පමණ. අපිරිසිදු වූ විට ක්රියා පටිපාටිය කල් නොදමන්න.
- වියළි කරල් වලට නිතර නිතර සේදීම අවශ්ය වේ, සතියකට ක්රියා පටිපාටි දෙකක් හෝ දින 5 කට වරක් ප්රමාණවත් වේ.
- ඔබ සෑම දිනකම මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ උදේ හෝ සවස ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කළ යුතුය. නැවත යෙදීම සඳහා ඉඩ නොදිය යුතුය, ඒවායේ සමුච්චය වීම බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
- ශීත In තුවේ දී, සේදීමේ වාර ගණන වැඩි කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, මන්ද තොප්පි පැළඳීම සෙබස් ග්රන්ථිවල අධික ක්රියාකාරිත්වයට හේතු වේ.
- මේද හෝ අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා ඇති ආදරය කෙඳි ඉක්මනින් ආලේප වීමට හේතු වේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන නිෂ්පාදන අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න.
ෂැම්පූ ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
නවීන නිෂ්පාදකයින් හිසකෙස් සඳහා ඩිටර්ජන්ට් සඳහා විකල්ප රාශියක් ඉදිරිපත් කරන අතර නිවැරදි එකක් තෝරා ගැනීම සමහර විට සැබෑ ගැටළුවක් බවට පත්වේ. කොණ්ඩයේ වර්ගය සහ තත්වය අනුව ඒවා තෝරා ගැනීමට ට්රයිකොලොජිස්ට්වරු නිර්දේශ කරති. ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති නම්, ඔබ සතුව ඇති කැරලි මොනවාදැයි ඔබ විසින්ම හෝ මෝස්තර ශිල්පියෙකුගේ සහාය ඇතිව තීරණය කරන්න - තෙල් සහිත, සාමාන්ය හෝ වියලි, සහ ඔවුන් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ෂැම්පූ එකක් ලබා ගන්න.
ගබඩාවල පටු ඉලක්කගත නිෂ්පාදන ද ඇත, නිදසුනක් ලෙස, දිගු හා බෙදී ගිය කෙළවර සඳහා, උද්දීපනය කළ, සායම් කළ, මුල්වල තෙල් සහිත සහ කෙළවරේ වියලි. නමුත් වෛද්ය ආලේපන විශේෂිත ගැටළු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
තාර පැල්ලම්, “නයිසොරල්” යනාදිය හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශිෂ්ටයි. තට්ටය ඇති විට “විචි” වෙතින් “ෆිටෝවාල්” හෝ “ඩර්කොස්” නියම කරනු ලැබේ.
පෙන සෑදීම සඳහා වගකිව යුතු පෘෂ් act වංශීන් ඕනෑම ඩිටර්ජන්ට් වලට එකතු කරනු ලබන අතර ෂැම්පූ ද ව්යතිරේකයක් නොවේ. අඩු වියදම් නිෂ්පාදන වලදී, සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට් සහ සෝඩියම් ලෝරත් සල්ෆේට් මතුපිටින් භාවිතා කරයි. මෙම ද්රව්ය සෞඛ්යයට ඉතා හානිකර වන අතර, කෙඳි වල තත්වය සහ මුළු ශරීරයම negative ණාත්මක ලෙස බලපායි. නමුත් ඒවා කෙටි කාලයක් තුළ සියලුම අපවිත්ර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
සල්ෆේට් රහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, ඒවා වඩාත් නරක ලෙස සබන් කරයි, නමුත් කැරලි විනාශ නොකර සමට යටින් එකතු නොවේ.
එසේම, විශේෂ experts යන් තරයේ නිර්දේශ කරන්නේ ෂැම්පූ සහ බාම් යන දෙකම ප්රතිස්ථාපනය කරන දෙවන වර්ගයේ නිෂ්පාදන අතහැර දැමීමයි. සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් drugs ෂධ දෙකක් මිශ්ර කිරීමෙන් ඒවායේ .ලදායීතාවය පිරිහීමට තුඩු දෙන බැවින් ඔවුන් උසස් තත්ත්වයේ පිරිසිදු කිරීමක් හෝ මොයිස්චරයිසින් කිරීමක් නොකරයි.
ලියුබොව් ෂිග්ලෝවා
මනෝ විද්යා ologist, මාර්ගගත උපදේශක. වෙබ් අඩවියේ විශේෂ ist b17.ru
මම සතියකට වරක් සේදීම. හිසකෙස් තදින් නගිනවා, හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය මෙයින් වෙනස් නොවේ. මම දැන් ඒවා දිගු කර ඇති අතර, මගේ කොණ්ඩය කෙටි කරන විට, අනෙක් සෑම දිනකම මට සේදිය යුතුය. එම කෙටි තරණය හරියටම අඩු විය
අවංකවම සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේදැයි මට සිතාගත නොහැකිය! සතියකින් ඔවුන් බොහෝ අපිරිසිදුකම් එකතු කරයි!
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
මගේ සතියකට වරක්, මගේ හිසකෙස් වියළී ඇත, කිසිසේත් අපිරිසිදු නොවේ. මම එය සතියක් හමාරක් සෝදා නොගැනීමට උත්සාහ කළෙමි, එවිට ටිකක් නැවුම්බව කැපී පෙනේ. හිසකෙස් වැටෙන්නේ නැත.
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
අදාළ මාතෘකා
හොඳයි, ඔබ දන්නවා, ඔබ නැමුණු උකුණන් ගැන. මම සතියකට වරක් මගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නවා, සමහර විට බොහෝ විට, නමුත් අවශ්ය පරිදි පමණි (මම සායම් කිරීම හෝ වෙස් මුහුණු සාදන්නේ නම්). මගේ කොණ්ඩය අපිරිසිදු නැත. සතිය අවසාන වන විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු නැවුම්බව නොව, මගේ මිතුරන් බොහෝ දෙනෙකුට එවැනි හිසකෙස් තිබේ. සේදීමෙන් පසු දවස. පොදුවේ ගත් කල, මම මගේ කොණ්ඩය ගැන සැලකිලිමත් වෙමි, ඒවා thick නකමින් යුක්තය, මගේ පිටුපස මැදට පහළින් (මෙය සෙන්ටිමීටර 167 ක උසකින් යුක්ත වේ). නමුත් මම හිස සෝදන්නෙමි. ෂැම්පූ, සුපුරුදු මහා අලෙවිකරුවා සමඟ මම සතියක් පිටතට නොයමි.
පොදුවේ ගත් කල, අධික ලෙස හිසකෙස් සේදීම මගින් ඊටත් වඩා විශාල සේබුමක් නිකුත් වේ. එබැවින් සේදීම, සේදීම, ඉක්මනින් දිනකට 2 වතාවක් සේදිය යුතුය))) නමුත් ඒවා තවමත් ආලේප, පිරිසිදු කර, අමිහිරි වනු ඇත)))
ඔබ භාවිතා කරන වෘත්තීය ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු මොනවාදැයි මට කියන්න
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
සෑම දින 4 කට වරක් මගේ හිසකෙස් සෝදන්න. අන්තිම දවසේදී ඔවුන් තරමක් විනීතයි. සහෝදරියගේ සුපිරි කොණ්ඩය ඉතා thick න සහ ඉතා දිගු, අද්විතීය, සතියකට වරක් ඇයව සෝදන්න, ඔවුන් කිසිසේත් අපිරිසිදු නොවනු ඇත!
යා_ලොෂාඩ්
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
මම දන්නේ නැහැ, මම දන්නේ නැහැ, මම සතියකට වරක් එය සෝදා, ඒවා සෑම විටම පිරිසිදුයි ..හිතන්න, බොස්කෝ අපිරිසිදු නොකරන අය ඉන්නවා
ඔබ නැවුම් වාතය සහිත ගමක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට සතියකට වරක් එය සේදිය හැකි අතර, ඔබ ජීවත් වන්නේ අගනගරයක නම්, සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට pig රෙකු විය යුත්තේ ඔබේ හිස පිරිසිදු වුවත්, අසීමිත කාර් ගණනකින් පොඟවා ගැනීම යනාදියයි. මේ සියල්ල කොණ්ඩය මත රැඳේ, ඔහු මෝඩ ලෙස නිවසින් පිටව ගියත්, මෝටර් රථයට නැග කාර්යාලයට පැන්නේය, පයින් ඇවිදින මිනිසුන් ගැන කිසිවක් නොකියයි. ඔබ සතියකට වරක් ඔබේ ශරීරය සෝදා ගන්නේ නම්, එය ද පිරිසිදු පෙනුමක් ඇති නමුත් එය ගඳ ගසනු ඇත.
සවස් වරුවේ මෝටර් රථය සෝදන්න, උදේ ඔබේ ඇඟිල්ල එයට උඩින් ධාවනය කරන්න, ඔබේ මුළු ඇඟිල්ලම කළු වනු ඇත, ජනේලය විවෘත කර ජනේලය මත අත තබන්න, ඔබේ අත කළු වනු ඇත, එබැවින් මෙම මුළු දුමාරය හිසකෙස් මත රැඳෙන අතර igs රන් සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට සමත් වේ
කෙස් සෝදන්නේ කලාතුරකිනි. ඔබේ හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය කෙසේද, එය සැබවින්ම අඩුවෙන් වැටේද?
ඔබ භාවිතා කරන වෘත්තීය ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු මොනවාදැයි මට කියන්න
මමත් සතියකට වරක් හිස සෝදා ගන්නවා, බොහෝ විට මට කිසිම හේතුවක් නොපෙනේ, මගේ කොණ්ඩය නැවුම්, පිරිසිදුයි, පූජකයන්ට එය තිබේ, කැරලි, .නකම. සෑම දිනකම සබන් නගින විට නගින්න එපා, දැන් මට එය කුමක්දැයි අමතක විය! )))
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
සතියකට වරක් ඔබට එය සේදිය හැක්කේ හිසකෙස් වියළි නම් පමණි. තත්වයන් අනුව මම සෑම දිනකම හෝ වෙනත් සෑම දිනකම සෝදා ගතිමි. සේදීමෙන් පසු 2 වන දින, එය පළමු නැවුම්බව නොවේ, නමුත් සමහර විට ඔබට එය ෙගත්තම් කළ හැකිය, එතරම් නරක නැත, ඔබට මට්ටම දෙස බැලීමට අවශ්ය නම්, සෑම දිනකම ඔබට එය කළ යුතුය.
ඔබ භාවිතා කරන වෘත්තීය ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු මොනවාදැයි මට කියන්න
ඒ සියල්ල ඔබේ කොණ්ඩය මත රඳා පවතී, එය කෙලින් හා විරල නම්, ඔබ බොහෝ විට එය දිනපතා සේදීම (මට එවැනි මිතුරන් සිටී), එය thick න සහ කෙළින්ම සතියකට 1-2 වතාවක් නම්.
පොදුවේ ගත් කල, අධික ලෙස හිසකෙස් සේදීම මගින් ඊටත් වඩා විශාල සේබුමක් නිකුත් වේ. එබැවින් සේදීම, සේදීම, ඉක්මනින් දිනකට 2 වතාවක් සේදිය යුතුය))) නමුත් ඒවා තවමත් ආලේප, පිරිසිදු කර, අමිහිරි වනු ඇත)))
ඔබ සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා බව අන් අය නොදන්නා බව ඔබ ඇත්තටම සිතනවාද? බොහෝ දුරට, මිනිසුන් සිතන්නේ ඔබ කිසිසේත් සෝදන්නේ නැති බවයි. “අවුල් කරන්න එපා.”) එවැනි අය අපි දනිමු - ඔවුන් පසුපස සෝපානයට ගෑස් කුටියට යන්න, නමුත් ඔවුන් බැරෑරුම් ලෙස විශ්වාස කරන්නේ සියල්ල හොඳින් ඇති බවය. තවද, කකුල් ගඳ ගසන්නේ නැත, හිසකෙස් අපිරිසිදු නොවේ - එවැනි "සුරංගනා" කාර්යාලය වටා ගොස් ෆෙරමෝන් දුම්රියක් ඉතිරි කරයි. භීෂණය.
ඔබ සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා බව අන් අය නොදන්නා බව ඔබ ඇත්තටම සිතනවාද? බොහෝ දුරට, මිනිසුන් සිතන්නේ ඔබ කිසිසේත් සෝදන්නේ නැති බවයි. “අවුල් කරන්න එපා.”) එවැනි අය අපි දනිමු - ඔවුන් පසුපස සෝපානයට ගෑස් කුටියට යන්න, නමුත් ඔවුන් බැරෑරුම් ලෙස විශ්වාස කරන්නේ සියල්ල හොඳින් ඇති බවය. තවද, කකුල් ගඳ ගසන්නේ නැත, හිසකෙස් අපිරිසිදු නොවේ - එවැනි "සුරංගනා" කාර්යාලය වටා ගොස් ෆෙරමෝන් දුම්රියක් ඉතිරි කරයි. භීෂණය.
ඔබ සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා බව අන් අය නොදන්නා බව ඔබ ඇත්තටම සිතනවාද? බොහෝ දුරට, මිනිසුන් සිතන්නේ ඔබ කිසිසේත් සෝදන්නේ නැති බවයි. “අවුල් කරන්න එපා.”) එවැනි අය අපි දනිමු - ඔවුන් පසුපස සෝපානයට ගෑස් කුටියට යන්න, නමුත් ඔවුන් බැරෑරුම් ලෙස විශ්වාස කරන්නේ සියල්ල හොඳින් ඇති බවය. තවද, කකුල් ගඳ ගසන්නේ නැත, හිසකෙස් අපිරිසිදු නොවේ - එවැනි "සුරංගනා" කාර්යාලය වටා ගොස් ෆෙරමෝන් දුම්රියක් ඉතිරි කරයි. භීෂණය.
පොදුවේ ගත් කල, අධික ලෙස හිසකෙස් සේදීම මගින් ඊටත් වඩා විශාල සේබුමක් නිකුත් වේ. එබැවින් සේදීම, සේදීම, ඉක්මනින් දිනකට 2 වතාවක් සේදිය යුතුය))) නමුත් ඒවා තවමත් ආලේප, පිරිසිදු කර, අමිහිරි වනු ඇත)))
ඔව්, මම අවම වශයෙන් සෑම දිනකම මගේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට කැමතියි, නමුත් සෑම දිනකම එය සේදිය යුතුයි .. ඒ වගේම මගේ කොණ්ඩය දිගු, thick නයි ..
මට මගේ ඉතිහාසය බෙදා ගැනීමට අවශ්යයි. මම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ බොහෝ කාලයක් දැන සිටියෙමි. ඇයට දිගු, බුද්ධිමත් හිසකෙස් ඇති දියණියන් සිටියහ. ඇගේ ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ හුරුපුරුදු හා නුහුරු නුපුරුදු පුද්ගලයින්ගේ සුබ පැතුම් අපිම දුටුවෙමු. අප මුණගැසී මාස ගණනාවකට පසු ඇය මට පිළිගත්තේ ඇය සෑම මාස කිහිපයකට වරක් ඇගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා බවයි. ඔහු ඒ ගැන කතා නොකරන බව පැවසීය. බොහෝ අය පුදුමයට පත් වන අතර සමහරු ඒ ගැන කෝපයට පත් වෙති (බොහෝ විට ස්වරූපයෙන් මෙන්) ඇගේ කොණ්ඩය කිසි විටෙකත් අපිරිසිදු හෝ නැවුම් බවක් නොපෙන්වූ අතර ඇය කිසි විටෙකත් ගඳ ගසන්නේ නැත.
මම සතියකට වරක් එය සෝදා, පළමු දින 4-5 සඳහා කොණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදුයි, ගරා වැටී, ෂැම්පූ මෙන් සුවඳයි. 6-7 ට දැනටමත් විදුරුමස් පිළිබඳ හෝඩුවාවක් තිබේ, ඔබ එය සමඟ දිගු වේලාවක් ඇවිදින්නේ නම්, මගේ හිස. ඇත්තම කිව්වොත්, ඔවුන් පවසන පරිදි, මට කෙස් කළඹක් තිබුණේ නැහැ.
හිසකෙස් ඉතා හොඳ නැත, තරමක් වියලි, නමුත් පාහේ හා ඉණට thick නකම. සමහර විට ඔවුන් සිහින් වීමට පටන් ගත් බව දකින තුරු ඔවුන් එය අතහැර දැමිය හැකිය. මම තීන්ත ආලේප නොකරමි, මම වාර්නිෂ් සහ පෙණ භාවිතා නොකරමි, මම කෙස් වියළුමක් වියළන්නේ නැත, දුම් පානය නොකරමි, මම උමං මාර්ගයට නොයමි. එබැවින් බොහෝ විට සේදීම අවශ්ය නොවන බව මම සිතමි.
මට මගේ ඉතිහාසය බෙදා ගැනීමට අවශ්යයි. මම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ බොහෝ කාලයක් දැන සිටියෙමි. ඇයට දිගු, බුද්ධිමත් හිසකෙස් ඇති දියණියන් සිටියහ. ඇගේ ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ හුරුපුරුදු හා නුහුරු නුපුරුදු පුද්ගලයින්ගේ සුබ පැතුම් අපිම දුටුවෙමු. අප මුණගැසී මාස ගණනාවකට පසු ඇය මට පිළිගත්තේ ඇය සෑම මාස කිහිපයකට වරක් ඇගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා බවයි. ඔහු ඒ ගැන කතා නොකරන බව පැවසීය. බොහෝ අය පුදුමයට පත් වන අතර සමහරු ඒ ගැන කෝපයට පත් වෙති (බොහෝ විට ස්වරූපයෙන් මෙන්) ඇගේ කොණ්ඩය කිසි විටෙකත් අපිරිසිදු හෝ නැවුම් බවක් නොපෙන්වූ අතර ඇය කිසි විටෙකත් ගඳ ගසන්නේ නැත.
ඔව්, මිනිස්සු, රැවටෙන්න එපා. මම සෑම දිනකම උමං මාර්ගයේ ඉගෙනීමට යන්නෙමි, එබැවින් යමෙකුගේ හිසකෙස් මගේ මුහුණ අසල තිබේ නම්. 90% ක්ම එය කෙස් ගඳේ අප්රසන්න සුවඳකි, ෆියුආ, මට ඔක්කාරය මතකයි ((90% ක්ම එසේ නම් මේ සියලු දෙනා කවුද? හාහ්? එහි සුවඳ නැත. හෙක්))))
මම හැමදාම මගේ කොණ්ඩය සේදීමට පුරුදුව සිටි අතර ඒ අනුව ඔවුන් අපිරිසිදු විය. දැන් මම සතියකට වරක් සේදීමට මාරු වුණෙමි, උපරිම වශයෙන් 2 වතාවක්. හිතන්න, කොණ්ඩය තව දුරටත් පිරිසිදුව පවතී! රෙදි සෝදන වාර ගණන මට දිනපතාට වඩා ගැළපේ, නමුත් ශීත in තුවේ දී තොප්පියක් යට අපිරිසිදු වීම වේගවත් වේ.
ඔව්, මිනිස්සු, රැවටෙන්න එපා. මම සෑම දිනකම උමං මාර්ගයේ ඉගෙනීමට යන්නෙමි, එබැවින් යමෙකුගේ හිසකෙස් මගේ මුහුණ අසල තිබේ නම්. 90% ක්ම එය කෙස් ගඳ සුවඳයි, ෆියුආ, මට ඔක්කාරය මතකයි ((90% ක්ම එසේ නම්, මේ සියලු දෙනා කවුද? හාහ්? එහි සුවඳ නැත. හෙක්))))
අවසානයේ ජීවිතය පිළිබඳ සැබෑ දැක්මක් !! හොඳයි, එවැනි සියලු පිරිසිදු කිරීම්, එය සෑම තැනකම ගඳ ගසයි - සාප්පු, සිනමා ශාලා, .. ඔබ පිරිසිදු කිරීම් සැඟවී සිටින්නේ කොහේද?
මගේ අනෙක් සෑම දිනකම, සමහර විට සෑම දිනකම. මගේ කොණ්ඩය ලිහිල්ව ඇවිදින පළමු දිනය - මගේ උරහිස් මත කප්පාදුවක්, දෙවන දිනයේදී මම ෙගත්තම් හෝ පොනිටේල් එකක් පැළඳ සිටිමි. හොඳයි, මට අඩුවෙන් සේදිය නොහැක. මම වැඩ ඇරී ගෙදර එන විට, මගේ හිසෙහි ගැටලු රාශියක් ඇති විට, මට නිවසේ අයිස් නැත - වැඩ ගොඩක්, රාත්රී ආහාරය, දරුවෙක්, ස්වාමිපුරුෂයෙක්, බළලෙක්. Negative ණ ශක්තිය සෝදා ඉවත් කිරීමට මගේ, එවැනි දෙයක්. මෙම ආකලන සහ සියල්ල ගැන මම තැකීමක් නොකරමි ***. මාව විශ්වාස කරන්න, අපි දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය සහ රාත්රී භෝජන සංග්රහයේදී තවත් බොහෝ “රසායනික ද්රව්ය” සහ වෙනත් දේ අනුභව කරමු. තවමත් "ලස්සන" කුණු හුස්ම ගන්න. අපි පෙති වලින් පෝෂණය වෙමු.
ඔබ භාවිතා කරන වෘත්තීය ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු මොනවාදැයි මට කියන්න
මම සතියකට වරක් සේදීම. හිසකෙස් තදින් නගිනවා, හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය මෙයින් වෙනස් නොවේ. මම දැන් ඒවා දිගු කර ඇති අතර, මගේ කොණ්ඩය කෙටි කරන විට, අනෙක් සෑම දිනකම මට සේදිය යුතුය. එම කෙටි තරණය හරියටම අඩු විය
මා මෙහි කොපමණ රළුබවක් කියවා ඇත්ද යත් එය වැඩිහිටි ගැහැනු ළමයින් / කාන්තාවන් ලෙස පෙනේ.ඔවුන් යෞවනයන් ලෙස හැඳින්වේ. "ග්රීස් ගඳ ගහන අය", මොන වගේ මෝඩකමක්ද? පළමුව, එකිනෙකාට ගරු කරන්න.
නමුත් මාතෘකාව සංස්කෘතිය ගැන නොවේ.මම සතියකට වරක් මගේ හිසකෙස් සෝදා ගතිමි - එය දිගු, නරක කෙස්, මම එය කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් කළ යුතු අතර, ඔබ දන්නා පරිදි, මගේ කොණ්ඩය කෙස් වියළීමට වඩා සෙබ්රම් වලට වඩා නරක ය. දිනපතා සේදීමට කැමති ඕනෑම අයෙක් දින 4-5ක් තුළ ඔවුන්ගේ නැවුම්බව සැබවින්ම නැති නොවේ. කෙස් මුල් ගැන වෙන වෙනම, ස්වාභාවිකවම ඒවා දින 4 කට පසු අපිරිසිදු වන අතර සුවඳ කිසිසේත් ප්රසන්න නොවේ. නමුත් සුවඳ දැනෙන්නේ ඔබ කෙස් මුල් දිගේ ඇවිද ගියහොත් පමණි !! මම ද දිනපතා පොදු ප්රවාහන සේවයට යමි. ඔබේ කොණ්ඩය යමෙකුගේ පිටුපසට වළලා දැමිය යුතුයි දෙවියනි, ඔවුන් මෙහි විස්තර කර ඇති පරිදි අප්රසන්න සුවඳ දැනුණු කාන්තාවන් මට කවදාවත් හමු වී නැත! හිසකෙස් වලට අප්රසන්න ගඳක් දැනෙන්නේ නැත! මුල්වල ඇති හිසකෙස් කොටස පමණක් සුවඳයි! අසල සිටගෙන සිටින පුද්ගලයෙකුගේ හිසකෙස් මුල්වලට ඔබේ නාසය කෙලින්ම ගසාගෙන යාම අවශ්ය නොවේ =)
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
මම සෑම දිනකම මගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නවා, මෙයට හේතුව ෂැම්පූ නිසා විශේෂ රසායනික ද්රව්ය එකතු වන නිසා නිතර නිතර සේදීමයි.
සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට ඔබ නිර්දේශ කරන්නේ කුමන මිල අඩු ෂැම්පූද? මගේ කොණ්ඩය තෙල් සහිතයි.
මගේ හිස සෑම දින 2-3 කට වරක් පමණ වේ, මගේ හිසකෙස් ස්වභාවිකව වියළි ය. කුඩා සෙබන් නිකුත් වන අතර මේ කාලය තුළ ඔවුන්ට අපිරිසිදු වීමට කාලයක් නොමැත! ඊට පටහැනිව, ඔබට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම වෙස් මුහුණු, බාම් ආලේප කර ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනය කර ගත යුතු අතර, ඒ අනුව සේදීම, එසේ නොමැතිනම් ඔබ නිතර නිතර සේදීම කළහොත් ඒවා තෙතමනය නොමැතිකම නිසා වියළී යයි.එය එයයි!
සතියකට වරක් එය දුර්ලභද?! ඔබේ හිසකෙස් වියළි නම්, එය සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් සේදීම බොහෝ විට contraindicated! මෙම “පිරිසිදු කිරීම්” ගැන මා පුදුමයට පත් වෙමි, ඔබට තෙල් සහිත කෙස් ඇත, ඔබ සෑම දිනකම එය සේදිය යුතුය. සාමාන්ය හිසකෙස් සඳහා එය සතියකට වරක් ප්රමාණවත් වනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔබ නිතරම ඔබේ කොණ්ඩය පිටත පොනිටේල්, ෙගත්තම් හෝ ඒ හා සමානව තද කළහොත්. සේදීමේ වාර ගණන හිසකෙස් නැතිවීමට බලපාන්නේ නැත.
සතියකට වරක් හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ගැහැණු ළමයින් - උකුණන් ගැන.
ඔව්, මිනිස්සු, රැවටෙන්න එපා. මම සෑම දිනකම උමං මාර්ගයේ ඉගෙනීමට යන්නෙමි, එබැවින් යමෙකුගේ හිසකෙස් මගේ මුහුණ අසල තිබේ නම්. 90% ක්ම එය කෙස් ගඳ සුවඳයි, ෆියුආ, මට ඔක්කාරය මතකයි ((90% ක්ම එසේ නම්, මේ සියලු දෙනා කවුද? හාහ්? එහි සුවඳ නැත. හෙක්))))
මම සෑම දිනකම මගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නවා, මෙයට හේතුව ෂැම්පූ නිසා විශේෂ රසායනික ද්රව්ය එකතු වන නිසා නිතර නිතර සේදීමයි.
සතියකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට ඔබ නිර්දේශ කරන්නේ කුමන මිල අඩු ෂැම්පූද? මගේ කොණ්ඩය තෙල් සහිතයි.
ඔහුට සතියකට වරක් වියළි හිසකෙස් වර්ගයක් ඇත, නමුත් එය වෙනස් නම්, ඔහුගේ හිසකෙස් දිනකට හෝ සෑම දින තුනකට වරක් පොඟවා ගනී.
translit prosto uzhas
සංසදය: අලංකාරය
අදට අලුත්
අද ජනප්රියයි
Woman.ru සේවාව භාවිතා කරමින් ඔහු විසින් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ප්රකාශයට පත් කරන ලද සියලුම ද්රව්ය සඳහා ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වගකිව යුතු බව Woman.ru වෙබ් අඩවියේ පරිශීලකයා තේරුම් ගෙන පිළිගනී.
Woman.ru වෙබ් අඩවියේ පරිශීලකයා සහතික කරන්නේ ඔහු විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද ද්රව්ය ස්ථානගත කිරීම තෙවන පාර්ශවයන්ගේ අයිතිවාසිකම් උල්ලං does නය නොකරන බවයි (ප්රකාශන හිමිකම ඇතුළුව, නමුත් ඒවාට පමණක් සීමා නොවී) ඔවුන්ගේ ගෞරවයට හා ගෞරවයට හානියක් නොවන බවයි.
Woman.ru හි පරිශීලකයා, ද්රව්ය යවමින් ඒවා වෙබ් අඩවියේ ප්රකාශයට පත් කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන අතර Woman.ru හි කතුවරුන් විසින් ඒවා තවදුරටත් භාවිතා කිරීමට කැමැත්ත ප්රකාශ කරයි.
Women.ru වෙතින් මුද්රිත ද්රව්ය භාවිතා කිරීම සහ නැවත මුද්රණය කිරීම කළ හැක්කේ සම්පතට සක්රිය සම්බන්ධතාවයකින් පමණි.
ඡායාරූප ද්රව්ය භාවිතා කිරීමට අවසර දෙනුයේ අඩවි පරිපාලනයේ ලිඛිත අවසරය ඇතිව පමණි.
බුද්ධිමය දේපල ස්ථානගත කිරීම (ඡායාරූප, වීඩියෝ, සාහිත්ය කෘති, වෙළඳ ලකුණු ආදිය)
woman.ru මත, එවැනි ස්ථානගත කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලු අයිතිවාසිකම් ඇති පුද්ගලයින්ට පමණි.
ප්රකාශන හිමිකම (ඇ) 2016-2018 එල්එල්සී හර්ස්ට් ෂුකුලෙව් ප්රකාශන
ජාල ප්රකාශනය "WOMAN.RU" (Woman.RU)
සන්නිවේදන අධීක්ෂණය සඳහා ෆෙඩරල් සේවය විසින් නිකුත් කරන ලද ජනමාධ්ය ලියාපදිංචි සහතිකය EL අංක FS77-65950,
තොරතුරු තාක්ෂණය සහ ජන සන්නිවේදනය (රොස්කොම්නාඩ්සෝර්) 2016 ජුනි 10. 16+
නිර්මාතෘ: හර්ස්ට් ෂකුලෙව් ප්රකාශන සීමිත වගකීම් සමාගම
ප්රමාණය
ඩිටර්ජන්ට් වල ප්රශස්ත ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා විද්යා scientists යින් පවා පර්යේෂණ සිදු කළහ. ඔවුන්ගේ මතය වූයේ ෂැම්පූ මාත්රාව කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ කැරලි වල ity නත්වය හා දිග මත වන අතර කිසිම අවස්ථාවක එය සාමාන්යය ඉක්මවා නොයා යුතුය. ඔබ අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා සංයුතිය යොදන්නේ නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සේදීම වඩා දුෂ්කර වනු ඇත.
අපිරිසිදුකම සාර්ථකව ඉවත් කිරීම සඳහා, මෙම යෝජනා ක්රමය අනුගමනය කරමින් ආලේපන භාවිතා කරන්න:
- කෙටි කප්පාදුව සඳහා, නිෂ්පාදනයේ මිලි ලීටර් 5 ක් ප්රමාණවත් වන අතර එය එක් තේ හැන්දකට සමාන වේ,
- මධ්යම දිග කෙස් අයිතිකරුවන්ට ෂැම්පූ මිලි ලීටර් 7 ක් අවශ්යයි - මෙය තේ හැඳි එකහමාරක් පමණ වේ,
- thick න සහ දිගු කෙඳි සේදීම සඳහා, ඔබ ෂැම්පූ මේස හැන්දක් ගත යුතුය.
සේදීමේ ක්රියාවලිය
අපිරිසිදුකම් වලින් කරල් සහ සම නිසි ලෙස පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ආලේපන ආලේප කිරීම සඳහා ඇල්ගොරිතම අධ්යයනය කර එය යෙදිය යුතු ආකාරය දැන සිටිය යුතුය.
පළමුව, ඔබ භාවිතා කරන ජලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එහි අධික ලෙස අපද්රව්ය හා ක්ලෝරීන් තිබේ නම් හිසකෙස් ක්රමයෙන් බිඳී යනු ඇත. ස්නානය කිරීමේ ක්රියාවලියට පෙර දියර තම්බා හෝ පෙරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ එයින් අනවශ්ය සියල්ල ඉවත් කිරීමයි. උෂ්ණත්වය අධික නොවිය යුතුය, එහි සම්මතය 35-45 ° C වේ. නමුත් කොරපොතු වැසීමට අගුල් සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කරන ආකාරය සලකා බලන්න.
සකස් කිරීම
ඔබ නාන කාමරයට යාමට පෙර, කරල් විනාඩි 10 ක් තරයේ පීරිය යුතුය. මෙමඟින් සමට රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන අතර දූවිලි හා අපිරිසිදු අංශු මුල් වලින් ඉවතට ඇදී යන අතර සේදීමේදී හා පසුව ගැටගැසීම් වලක්වනු ඇත.
ඔබේ හිස ඉක්මනින් තෙල් සහිත විය හැකි නම්, ඔබේ හිසකෙස් වලට හානි සිදුවී ඇත, බැබළීමක් හා ශක්තියක් නොමැති නම්, වෙස් මුහුණු භාවිතා කර ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වේ. සෑම ගෘහණියක්ම මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති ෆාමසි තෙල් හෝ නිෂ්පාදන වලින් ඒවා සකස් කර ඇත. සංයෝගවල නිරාවරණ කාලය වෙනස් වේ, ඒවා උණුසුම් වීම යෝග්ය වේ, එබැවින් පෝෂ්ය පදාර්ථවල බලපෑම වැඩි කරයි.
සම් පදම් කිරීම
කැරලි වල මුළු දිග පුරා ලෙදර් හොඳින් තෙතමනය කළ යුතුය. ෂැම්පූ කෙලින්ම හිසට වත් නොකෙරෙන බැවින් එහි ප්රමාණය හා ඒකාකාර ව්යාප්තිය පාලනය කළ නොහැක. පළමුවෙන්ම, නිෂ්පාදිතය ඔබේ අතේ තබා, පසුව අතුල්ලමින් සම්බාහන චලනයන් සහිත මුල්වලට යොදනු ලැබේ.
තාවකාලික කලාප වලින් ආරම්භ කරන්න, ක්රමයෙන් හිස මුදුනටත්, පසුව හිස පිටුපසටත් ගමන් කරන්න. චිකිත්සක සංයෝග ටික වේලාවක් අගුල් මත තබා ඇති අතර සුපුරුදු ඒවා පෙණ දැමූ වහාම සෝදා හරිනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට වග බලා ගන්න, මේ වතාවේ වර්ධන රේඛාව ඔස්සේ පමණක් නොව, මුළු දිග දිගේ. ඔබේ කොණ්ඩය අතුල්ලන්නට ඔබට අවශ්ය නැත, තනි අගුල් හස්තයකින් මිරිකා ගන්න. ආලේපන අපද්රව්ය සේදීමේ කාලය ඉණිමඟේ කාලය මෙන් තුන් ගුණයක් විය යුතුය.
ඔබ අතිරේක ෂැම්පූ සෙවනක් භාවිතා කරන්නේ නම්, සේදීමේ අවසානයේදීම එය යොදන්න. එබැවින් වර්ණකවලට හිසකෙස්වල ඇති කැපුම් වලට “ඒකාබද්ධ” වීම පහසු වනු ඇත.
කන්ඩිෂනේෂන් සහ සේදීම
සේදීමෙන් පසු, කරල් තෙතමනය හා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලින් පෝෂණය කළ යුතුය. සී express ්රගාමී කන්ඩිෂනර් මේ සඳහා උපකාරී වන අතර එය දිග මැදට යෙදිය යුතුය. මුල් හා සමට බලපෑමක් කළ නොහැකිය, එසේ නොමැතිනම් කොණ්ඩා මෝස්තරය පරිමාව නැති වී යන අතර සෙබස් ග්රන්ථි අවහිර වේ.
මිනිත්තු 5 ක් කෙඳි මත මෙයට පිළියමක් යොදන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්. නමුත් ඉසීමෙන් පසු ජලය සමග ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නොවන ස්ප්රේ ඇත. ඔබට වෙස් මුහුණු ආලේප කළ හැකිය - ඒවා හිසකෙස් තෙතමනය පමණක් නොව පෝෂ්ය පදාර්ථද ලබා දෙයි. අරමුදල් ප්රවේශමෙන් අයකර ගැනීම සාර්ථක වන පරිදි උපදෙස් ප්රවේශමෙන් කියවා නිෂ්පාදකයින්ගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න.
ආලේපන ආලේප කිරීමෙන් පසු, හිසකෙස් පැළෑටි කසාය සමග සෝදා ගැනීම හෝ ලෙමන් යුෂ වතුරෙන් ආම්ලික කිරීම සුදුසුය, මෙම ක්ෂේත්රය බැබළෙන අතර වඩා හොඳින් ගැලපේ.
වියළීම
වියළීමේ පළමු අදියර වන්නේ තුවා පිපිරීමයි, එය ටෙරී හා ඕනෑවට වඩා .න නොවීම සුදුසුය. කෙඳි අතුල්ලීමට හෝ මිරිකීමට අවශ්ය නැත, ඒවා රෙදි කඩකින් ඔතා අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය වන තෙක් බලා සිටින්න. ඉන්පසු තෙත් තුවාය සේදීමට යවන්න, පිරිසිදු තුවායක් ගෙන ඔබේ හිස මත ඔතා තබන්න. හරිතාගාර ආචරණය ඇති නොවන පරිදි ඔබට එවැනි “උපාංගයක්” සමඟ දිගු කාලයක් ගමන් කළ නොහැක, මිනිත්තු 7-10 කට පසුව එය ඉවත් කරන්න.
ඔබේ හිසකෙස් ස්වභාවිකව වියළීම වඩාත් සුදුසුය. නමුත් ඔබට මේ සඳහා කාලය නොමැති නම්, හෝ වැදගත් සිදුවීමක් සඳහා මෝස්තර කිරීම අවශ්ය නම්, තාප ආරක්ෂාව භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
සීතල වාතය සැපයීමේ ක්රමයක් තෝරාගෙන හිසකෙස් වියළනය හිසකෙස් සිට 15 සෙ.මී. මෙය ඇයව නිරෝගීව හා අතිරේකව තබා ගනී. මෙම උපකරණ මගින් තෙතමනය නැති වී ඒවා අස්ථාවර වන බැවින් යකඩ හා කරකැවීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත දැමිය යුතුය.
සාරාංශ කිරීමට
හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී, ඔබ ජන සං signs ා සහ සැක සහිත කීර්තියක් ඇති විශේෂ ists යින්ගේ උපදෙස් මත විශ්වාසය නොතැබිය යුතුය. සාමාන්ය බුද්ධිය පමණක් භාවිතා කරන්න, ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා රෙදි සෝදන සබන් සහ වෙනත් හානිකර විකල්ප නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්න.
උසස් තත්ත්වයේ ආලේපන පමණක් භාවිතා කරන්න, ඩිටර්ජන්ට් වල සංයුතිය හොඳින් අධ්යයනය කරන්න, ඒවා නිවැරදිව යොදන්න - එවිට කැරලි පරිවර්තනය වන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත. දිගු කලක් හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය හා සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වන්නේ වගකිවයුතු හා ප්රවේශම් සහගත සත්කාර පමණි.
මට සෑම දිනකම මගේ හිසකෙස් සෝදා ගත හැකිද?
ඔබේ හිසකෙස් අපිරිසිදු වන විට එය සේදිය යුතුය. නිතර නිතර ෂැම්පු කිරීම අනවශ්ය ලෙස හිසකෙස් සිඳී යයි
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගත හැකිද යන්න පිළිබඳව දැඩි හා වෙනස් නොවන නීති නොමැත, බොහෝ දෙනෙක් කුඩා කල සිටම සෑම දිනකම එය කරමින් සිටින අතර මෙය ඔවුන්ගේ හිසකෙස් තත්වයට බලපාන්නේ නැත. ප්රධාන රීතිය: ඔබේ හිසකෙස් අපිරිසිදු වන විට සේදීම (හෝ තෙල් සහිත වූ විට).
මෙයින් අදහස් කරන්නේ විවිධ පුද්ගලයින්ට විවිධ අවශ්යතා තිබිය හැකි බවයි. රැකියා ස්ථානයේ දහඩිය දැමීම හෝ දූවිලි හා අපිරිසිදුකම් ඇති අය අනිවාර්යයෙන්ම දිනපතා හිසකෙස් සෝදාගත යුතු අතර කාර්යාලයේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අයට එය අවශ්ය නොවනු ඇත.
චර්ම රෝග විශේෂ and යින්ගේ හා මෝස්තර ශිල්පීන්ගේ නිර්දේශයන්ට අනුව, සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ, සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් සේදීම අවශ්ය නොවේ. හිසකෙස් අත්යවශ්යයෙන්ම කෙඳි වේ. සංසන්දනය කිරීම සඳහා, ලොම් කෙඳි ගන්න: ඔබ එය නිතර සේදීම, එය නරක අතට හැරෙනු ඇත. දිනපතා සේදීමෙන් හිසකෙස් වියළි හා ප්රත්යාස්ථතාව අඩු වේ.
උපක්රමය නම් හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා සාධාරණ ප්රවේශයක් වර්ධනය කිරීමයි.
- පළමුව, ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය අනුව නිවැරදි ෂැම්පූ තෝරා ගත යුතුය.
- දෙවනුව, විවිධ මෝස්තර ජෙල් නිතර භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, වාර්නිෂ් සවි කිරීම - කොණ්ඩයට හානිකර ද්රව්ය රාශියක් ඒවායේ අඩංගු වන අතර ඒවා තනිවම දූෂණය කරයි. ඔබේ කොණ්ඩය සේදීමට කොපමණ වාර ගණනක් අවශ්යද යන්න ඒවායේ භාවිතයේ වාර ගණන නිසැකවම බලපායි.
- තෙවනුව, ඔබේ කොණ්ඩය පනාවකින් පීරන්න එපා - එබැවින් ඔබ හිසකෙස්වල මුළු දිග දිගේ මුල් වලින් සම මේදය මාරු කරන අතර හිස බොහෝ කලකට පෙර අපිරිසිදු වේ. මෙම අරමුණු සඳහා සම්බාහන බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
- අවශ්ය සියලුම විටමින් හා ඛනිජ අඩංගු සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට අමතක නොකරන්න, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
ෂැම්පූ කිරීම හානිකර යැයි කිව නොහැකිය - එය හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර විවිධාකාර ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලින් කෙස්වල ඇති පෝෂණය පෝෂණය කරයි. නමුත් මෙම ක්රියා පටිපාටිය දිනපතා හිස සම්බාහනය මගින් සාර්ථකව ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
දිනපතා ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නොගන්නේ මන්ද?
මට සෑම දිනකම මගේ හිසකෙස් සෝදා ගත හැකිද? බොහෝ විට ෂැම්පූ නිතර භාවිතා කිරීමෙන් යහපතට වඩා හානියක් සිදු වුවද බොහෝ දෙනෙක් මෙම ප්රශ්නය ගැන සිතන්නේ නැත.
- ෂැම්පූ මගින් හිසකෙස් වලින් ස්වාභාවික ග්රීස් සෝදා හරින අතර එමඟින් එහි ස්වාභාවික දීප්තිය ක්රමයෙන් අඩු වන අතර එය වියළි හා අස්ථාවර වේ.
- ෂැම්පූ වල හිස්කබල කුපිත කරන රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වන අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම හිසරදයට හේතු වේ.
- බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී ටැප් එකෙන් ජලය ඉතා අපහසුය, එහි භාවිතය හිසකෙස් ව්යුහය උල්ලං to නය වීමට තුඩු දෙයි: ඒවා තදින් හා අස්ථාවර වේ.
- පිරිසිදු හිසකෙස් හැඩය පවත්වා ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය, එබැවින් බොහෝ මෝස්තර ශිල්පීන් නිර්දේශ කරන්නේ මෝස්තරයට පෙර අවම වශයෙන් දිනකටවත් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නොගන්නා ලෙසයි.
- කෙස් වියළන යන්ත්රයකින් උණු වතුර, උණුසුම් වාතය මුල් උල්ලං, නය කිරීම නිසා නිතර නිතර ෂැම්පු කිරීම හිසකෙස් නැතිවීමට එක් හේතුවකි.
- වර්ණවත් හිසකෙස් වර්ණය නැති වී දිනපතා සෝදා ගන්නේ නම් වේගයෙන් බැබළේ.
- ඔවුන් කොණ්ඩය සෝදා ගන්නා තරමට එය ආලේප කරයි.
චර්ම රෝග විශේෂ to යින්ට අනුව, දිනපතා ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේ පුරුද්ද බොහෝ විට ගැටලුව වැඩි කරයි - ෂැම්පූ සහ කෙස් වියළන යන්ත්ර නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමෙන් හිසකෙස් වියළී පවතී. අවසානයේදී ඒවා අස්ථාවර වී මැකී යයි.