ලස්සන කොණ්ඩා මෝස්තර සහ නිරෝගී හිසකෙස් යනු එක් එක් සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ ආඩම්බරයට සහ විශිෂ්ට මනෝභාවයට හේතුවකි.
නමුත් විවිධ හේතූන් මත, හිසකෙස් වලට ආකර්ශනීය බැබළීමක්, ශක්තියක් සහ පරිමාවක් නැති වී, හානියට පත්, නපුරු හා අස්ථාවර විය හැකිය.
මෙම ගැටළුව ලොව පුරා කාන්තාවන් දහස් ගණනක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. වියැකී ගිය කොණ්ඩා මෝස්තර ඉක්මන්, දැරිය හැකි සහ effective ලදායී ලෙස නිවැරදි කිරීම සඳහා අද දන්නා ක්රම තිබේ.
සාක්ෂි සහ හානියට පත් අගුල් සඳහා පරිපූර්ණ අර්ථයන්
ප්රත්යාස්ථතාව, ජීව ශක්තිය සහ ස්වාභාවික දීප්තිය නොමැති හිසකෙස් සඳහා නිවසේදී පෝෂ්යදායී හිසකෙස් ආවරණයක් අත්යවශ්ය වේ. මෙම වෙස් මුහුණු වල වාසි මොනවාද? ඒවා නම්:
- ගෘහ උපකරණවලින් සිදුවන හානිය අවම කරන්න,
- ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරන්න
- දීප්තිය සහ ග්ලොස් කෙඳි ගෙන එන්න
- පත්රිකා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලින් සංතෘප්ත කර ඒවායේ ශක්තිය ශක්තිමත් කරන්න,
- හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වන්න
- තෙතමනය වැඩි කරන්න
- ස්වාභාවික කොලජන් නිෂ්පාදනයට දායක වන්න,
- අස්ථාවර කෙඳි ඉවත් කරන්න,
- ඔවුන්ගේ පෙනුම හා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න.
- කහ මදය - 2 පළාත් සභා.,
- තෙල් (ඔලිව්, සූරියකාන්ත හෝ පොල්) - 100 මිලි.
- සුදු ජාතිකයින්ට හොඳින් පහර දෙන්න.
- ඔවුන්ට උණුසුම් තෙල් එකතු කරන්න.
- කෙඳි වල මුළු දිග ලිහිසි කරන්න. රාත්රියේදී මෙය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එවිට ආවරණයේ සංයුතිය හිසකෙස් වලට විනිවිද යා හැකිය.
- උණුසුම් ශාකසාර සුප් හොද්ද හෝ සරල ජලය සමග සෝදන්න. අපි ෂැම්පූ භාවිතා කරන්නේ නැහැ.
සෞඛ්ය සම්පන්න කහ මස්තු 15 ක්.
තවත් හොඳ වට්ටෝරුවක්:
- කෙෆීර්, මී පැණි සහ බටර් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- මෙම මිශ්රණය සමඟ කෙඳි කාවද්දනවා.
- අපි හිස උණුසුම් කරමු.
- මිනිත්තු 40 කට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
කෙෆීර් වට්ටෝරු ගැන මෙතැනින් කියවන්න.
- ඔලිව් තෙල් - 1 කොටස,
- ලූනු කුරිරු - 1 කොටස.
- තැම්බූ ඔලිව් තෙල්.
- සිහින් කෝණයන් මත ළූනු අතුල්ලමින් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
- අපි මෙම ස්කන්ධය සමඟ කෙඳි ආවරණය කර, මුල් වලින් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් පසුපසට යන්නෙමු. හිසකෙස් තෙතමනය හා මුල් ශක්තිමත් කිරීමට කැමති අයට ළූනු තෙල් මිශ්රණය හිස පුරා ඇවිදින්නැයි උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
- මිනිත්තු 30 කට පසු වෙස්මුහුණ සෝදන්න, ඉන්පසු විනාකිරි සමඟ ඔබේ හිස සේදීම. එය අප්රසන්න ලූනු සුවඳ ඉවත් කරනු ඇත.
මෙම වට්ටෝරුව තුළ, මධ්යම ප්රමාණයේ රාබු බ්ලෙන්ඩරයක හෝ කෝණයන් මත අඹරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් යුෂ චීස්ක්ලෝත් හරහා සෝදා හිස්කබලේ ලිහිසි කරනු ලැබේ. අපි සම්බාහනයක් සිදු කර, කොණ්ඩය තොප්පියක් යට සඟවා 1-1.5 ක් බලා සිටිමු. මගේ හිස පිරිසිදු වතුරෙන් සෝදන්න.
- කහ මදය - 1 pc.,
- දියර ග්ලිසරින් - මිලි ලීටර් 50,
- ජලය - 2-3 තේ හැදි. හැඳි
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය - ටැබ්ලට් 2 යි.
- කහ මදය පරාජය කරන්න.
- අපි එය වෙනත් සංරචක සමඟ සම්බන්ධ කරමු.
- අපි උණුසුම් ජලය සමග mass න ස්කන්ධයක් බෝ කරමු.
- සේදූ හා තරමක් තෙත් අගුල් සමඟ මිශ්රණය ලිහිසි කරන්න.
- මිනිත්තු 30 කට පසු ජලය හෝ bs ෂධ පැළෑටි කසාය සමග සෝදන්න.
- මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් - කොටස් 9,
- සූරියකාන්ත තෙල් - 1 කොටස.
- තෙල් දෙකම මිශ්ර කරන්න.
- අපි යුවළක් සඳහා ඒවා උණුසුම් කරමු.
- කෙඳි වල දිගට ආලේප කර මුල්වලට අතුල්ලන්න.
- අපි උණුසුම් තොප්පියකින් ඔතා.
- පැයකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
- පා se මාලාව - සැසි 10 යි.
- මෙයොනීස් (ස්වාභාවික, රසකාරක සහ ආකලන නොමැතිව) - 200 මිලි.
- මෙයොනීස් සමග ග්රීස් හිසකෙස්.
- පැයකට හතරෙන් පංගුවකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
මෙම සබැඳියේ මෙයොනීස් සමඟ තවත් වෙස් මුහුණු.
අලංකාරය සඳහා ඔබ ගෙවිය යුතුය, එබැවින් වර්ණවත් හිසකෙස් සඳහා ඔබේ දෛනික රැකවරණය අවශ්ය වේ, එය effective ලදායී පෝෂණ වෙස් මුහුණු ආධාරයෙන් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
- ලෙමන් යුෂ - 2 ෆොස්ෆේට්
- එ Cast රු - 1 තේ හැන්දක,
- බර්ඩොක් තෙල් - 1 ෆොස්ෆේට්.
- අපි යුවළක් සඳහා තෙල් දෙකම රත් කරමු.
- ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න.
- අපි මෙම මිශ්රණයෙන් කොණ්ඩය කාවද්දන අතර තොප්පියකින් අපව උණුසුම් කරමු.
- පැය දෙකකට පසු සෝදා හරින්න.
- කෙඳි මත කහ මදය යොදන්න, ෂැම්පූ වෙනුවට එය භාවිතා කර නැවත සේදීම.
- එ Cast රු - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- දියර මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- කෝමාරිකා යුෂ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- සුදු ගෝවා යුෂ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
- සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
- අපි ඒවා කොණ්ඩය මත තැබුවෙමු.
- ඔබේ හිස විනාඩි 10 ක් ඔතා.
- Chamomile මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ගෝවා යුෂ මිශ්රණයකින් සෝදා හරින්න.
- ගලා යන ජලය සමග හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
- දින දර්ශනය (මල්) - 1 කොටස,
- හොප් කේතු - 1 කොටස,
- බර්ච් (කොළ) - 1 කොටස,
- කෝල්ට්ස්ෆූට් - 1 කොටස,
- ජලය - ලීටර් 1,
- නෙට්ල් - 1 කොටස.
- සියලුම .ෂධ පැළෑටි සම්බන්ධ කරන්න.
- මිශ්රණයෙන් අතලොස්සක් තම්බා වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ.
- අපි පැය භාගයක් අවධාරනය කර පෙරනයක් හරහා පෙරීම කරන්නෙමු.
- කපු ස්පොන්ජියකින්, ටින්කර් කෙඳි හා මුල් වලට අතුල්ලන්න.
ලස්සන හිසකෙස් සඳහා නෙට්ල් වල සුප් හොද්ද.
- කෝමාරිකා සහ ලෙමන් යුෂ පිරිසිදු භාජනයකට මිශ්ර කරන්න.
- කසයෙන් කහ මදය වත් කරන්න.
- සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු එක් කරන්න.
- මිශ්රණය මුල්වලට අතුල්ලමින් ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා.
- මිනිත්තු 40 කට පසු චමමයිල් සහ නෙට්ල් හෝ ජලය ටින්කටරයෙන් සෝදන්න.
- කහ මදය - 2 පළාත් සභා.,
- ඔලිව් සහ ඉරිඟු තෙල් - 2 තේ හැදි. හැඳි
- කොග්නැක් - 2 තේ හැදි. හැඳි.
- කහ මදය බටර් සමග ගසන්න.
- කොග්නැක් වත් කරන්න.
- මෙම මිශ්රණයෙන් කෙඳි ලිහිසි කරන්න.
- පැයකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
- ලින්ඩන් හෝ ගම්මිරිස් කසාය සමග මෙයට පිළියමක්.
මෙම වෙස් මුහුණ ඉතා සරල ය: ඔබට අවශ්ය වන්නේ නැවුම් කහ මදය දෙකක් වතුර වීදුරුවකට ගසා, ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය චීස්ක්ලෝත් හරහා වික්රියා කර හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. ඔබේ හිස ඔතා, වෙස්මුහුණ පැයක් තබා වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
- අපි අඩු තාපයකට වඩා කෙෆීර් රත් කරනවා.
- ඔහුව කිකිළියෙන් පුරවන්න.
- කෙඳි ලිහිසි කරන්න.
- විනාඩි 30 කට පසු මගේ හිස සෝදන්න.
- සෑම දින 7 කට වරක් නැවත නැවත කරන්න.
- හර්කියුලිස් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.
- අපි ජලය සමග තනුක කර ඇත්තේ දරුණු තත්වයකට ය.
- මෙම වෙස් මුහුණ හිසෙහි එපීඩර්මිස් වලට අතුල්ලන්න.
- මිනිත්තු 20 කට පසු මගේ හිස සෝදන්න.
පෝෂණ වෙස් මුහුණු භාවිතය සඳහා ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ
හොඳ ප්රති result ලයක් ලබා දීම සඳහා නිවසේදී පෝෂ්යදායී හිසකෙස් ආවරණයක් ලබා ගැනීම සඳහා, කොන්දේසි සුළු සංඛ්යාවක් පැහැදිලිව ඉටු කිරීම අවශ්ය වේ:
- තත්වය 1. වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමට පෙර සකස් කරන්න, මන්ද ඒවායේ ගුණාංග ගබඩා කර ඇත්තේ පැය 3-4 ක් පමණි,
- තත්වය 2. ඕනෑම සංයුතියක මිශ්රණයක් හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය.
- තත්වය 3. වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීමට පෙර, හිස සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න,
- තත්වය 4. මිශ්රණය වියළි කපු පුළුන්, බුරුසුවක් හෝ අතින් අතින් ආලේප කරන්න,
- තත්වය 5. උණුසුම් තොප්පිය අත්යවශ්ය වන අතර එය වෙස් මුහුණෙහි බලපෑම වැඩි කරයි,
- තත්වය 6. උෂ්ණත්ව තන්ත්රය දෙස බලන්න - ස්කන්ධය උණුසුම් විය යුතුය, එසේ නොමැති නම් එය හිසකෙස් වලට විනිවිද නොයනු ඇත. සංයුතිය ඉතා උණුසුම් නම්, එය පිළිස්සුම් ඇති විය හැක,
- තත්වය 7. හිස මත මිශ්රණය අධික ලෙස නිරාවරණය නොකරන්න, මෙය හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත,
- තත්වය 8. ආවරණ කල් ඉකුත් වූ පසු ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න.
හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීම සඳහා නීති
The මිශ්රණයේ සියලුම කොටස් හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
වෙස් මුහුණු පෝෂණය කිරීම සඳහා අවම නිරාවරණ කාලය මිනිත්තු 30 කි.
ආවරණ ගබඩා කළ නොහැක; එය නිෂ්පාදනය කළ වහාම යෙදිය යුතුය.
The වෙස්මුහුණ හිසකෙස් ආලේප කිරීමෙන් පසු ඒවායේ මුල් සම්බාහනය කිරීම අවශ්ය වේ.
Dry පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු වියළි කෙඳි මත පමණක් යොදන්න.
Cur කරල් පෝෂ්ය පදාර්ථ හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා, වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු, ප්ලාස්ටික් බෑගයක් (පටලයක්) සහ තුවායක් සමඟ හිසකෙස් ඔතා ගැනීම අවශ්ය වේ.
• වෙස් මුහුණු හිස්කබලට ආලේප කළ යුතු අතර කැරලි වල මුළු දිගටම ඒකාකාරව බෙදා හැරිය යුතුය.
පෝෂ්යදායී හිසකෙස් වෙස් මුහුණු - වට්ටෝරු
පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු බොහෝ විට බහුලව පවතින අමුද්රව්ය වලින් සාදා ඇත: කෙෆීර්, යෝගට්, එළවළු සහ සගන්ධ ෙතල්, පලතුරු, පාන් සහ සුව කරන bs ෂධ පැළෑටි.
1. වියළි හිසකෙස් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ආවරණයක්. ඔලිව් තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න - 3 තේ හැදි. l., බිත්තර, ෆොස්ෆේට්. කොග්නැක් හා සම්බාහන චලනයන් හිසට ඒකාකාරව බෙදා දෙන්න.
2. බිත්තර හා මී පැණි ආවරණයක්. අවශ්ය: මී පැණි - 2 තේ හැදි. l., බිත්තර 2, ඔබට තවමත් මෙම සංයුතියට තෙල් ටිකක් එකතු කළ හැකිය (ඔලිව්, එළවළු හෝ ආමන්ඩ් ආදිය). සියලුම සංරචක මිශ්ර කරන්න. පැයක් සඳහා වෙස්මුහුණු.
3. ඔබේ කොණ්ඩය අස්ථිර, අඳුරු, බෙදී ඇත්නම්, විටමින් සහ bs ෂධ පැළෑටි සමඟ හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා පෝෂ්යදායී ආවරණයක් ඔවුන්ගේ ජීව ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: චමමයිල්, ලින්ඩන් සහ නෙට්ල් - කලාවට අනුව. l., විටමින් A, E, ද්රව ස්වරූපයෙන් B කාණ්ඩය, රයි පාන්. පළමුව, උතුරන වතුරෙන් bs ෂධ පැළෑටි වත් කරන්න. භාවිතයට පෙර, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පැය භාගයක් රැඳී සිටීම අවශ්ය වේ. ඉන්පසු වික්රියා සහ රයි පාන් වල විටමින් සහ කබොල එක් කරන්න. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර තවත් මිනිත්තු 15 ක් පුරවන්න. අවම වශයෙන් පැයක්වත් වෙස්මුහුණ තබා ගන්න.
තෙල් වලින් කෙස් ආවරණ පෝෂණය කිරීම
ඕනෑම ස්වාභාවික තෙල්වල සංයුතිය තුළ ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, මේද අම්ල, විටමින්, විශේෂයෙන් ඊ, හෝඩුවාවක් සොයා ගත හැකි මූලද්රව්ය අඩංගු බැවින් පෝෂ්යදායී කෙස් ආවරණ නිවසේදී විශේෂයෙන් අගය කරනු ලැබේ. තෙල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු මගින් අස්ථාවර හා හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා අතිරේක පෝෂණය හා සජලනය ලබා දෙන අතරම ඒවායේ වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි.
1. ඔලිව් සහ සගන්ධ ෙතල් සහිත ගෙදර හැදූ පෝෂ්යදායී හිසකෙස් ආවරණ. සංරචක: යාලං-යලැන්ග් සහ චමමයිල් වල සගන්ධ ෙතල් - බිංදු 5 ක්, 3 තේ හැදි. l උණුසුම් ඔලිව් තෙල්. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. ෂැම්පූ සමඟ වෙස්මුහුණ හොඳින් සෝදන්න.
2. බර්ඩොක් තෙල් වල සරල වෙස් මුහුණක්, එය හිස්කබල ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යවලින් පෝෂණය වන අතර හිසකෙස් වලට චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි. හිසට තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර එය ටිකක් උණුසුම් කිරීම අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් පැයක්වත් වෙස්මුහුණ තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
3. හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා තෙල් ආවරණ: 1 ෆොස්ෆේට්. පොල්, ආමන්ඩ් සහ එ cast රු. අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කිරීමට නිර්දේශ කෙරේ. භාවිතයට පෙර, සංයුතිය තරමක් උණුසුම් කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 40 කි.
4. කුල හා බර තෙල් වලින් හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පෝෂ්යදායී ආවරණ. ඒවා යෙදීමට පෙර රත් කර සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කළ යුතුය. වෙස්මුහුණ පැයක් තබන්න. ඉන්පසු ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
වියළි හිසකෙස් සඳහා පෝෂණ වෙස් මුහුණු
1. සමහර විට සරලම, නමුත් ඒ සමඟම, ප්රයෝජනවත් මොයිස්චරයිසින් පෝෂ්යදායී කෙස් ආවරණ - බිත්තර වලින්. පෙණ තෙක් බිත්තර 2 ක් හොඳින් පහර දෙන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් හිසකෙස් මත ආවරණ තබා ගන්න.
2. මොයිස්චරයිසින් කෙස් ආවරණ, එහි ප්රධාන අංගය වන්නේ බර්ඩොක් තෙල් ය. සංරචක: බිත්තර 2, බර්ඩොක් තෙල් - 2 තේ හැදි. l., 3 තේ හැදි. l කැලෙන්ඩුල මිශ්ර කිරීමට සියලුම සංරචක. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය අවම වශයෙන් විනාඩි 40 කි.
3. යීස්ට් වලින් සාදන ලද හිසකෙස් ආවරණ. අමුද්රව්ය: 1 තේ හැදි. වියළි යීස්ට්, 3 තේ හැදි. l උණුසුම් ක්රීම් හෝ කිරි, 1 ෆොස්ෆේට්. සීනි. සියලුම සංරචක මිශ්ර කරන්න, සකස් කළ සංයුතිය මිනිත්තු 15-30 ක් සඳහා අවධාරනය කෙරේ. කාලය පසු, ආවරණ 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. l තෙල් (එ cast රු, බර්ඩොක් හෝ ඔලිව්, ආදිය) සහ බිත්තරයක්. සියල්ල මිශ්ර කරන්න. වෙස්මුහුණ විනාඩි 40 ක් තබා ගන්න.
4. ජෙලටින් වලින් සාදන ලද මොයිස්චරයිසින් මාස්ක්. වෙස් මුහුණක් සෑදීම සඳහා ඔබ තේ හැදි 4 ක් පොඟවා ගත යුතුය. l උණුසුම් ජලය 2 තේ හැදි. l ඉදිමීමට පෙර ජෙලටින්. ජෙලටින් සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ස්කන්ධය රත් කරන්න. සිසිල් වීමට තබන්න. ඊට පසු, කහ මදය එකතු කර සියල්ල මිශ්ර කරන්න.
5. වියළි හිසකෙස් සඳහා පෝෂණ ආවරණ. සංරචක: කහ මදය, 1 ෆොස්ෆේට්. මී පැණි, රෝස්මරී සහ යෙලන්ග්-යාලං අත්යවශ්ය තෙල්. කහ මදය මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර තෙල් බින්දු 2 ක් එක් කරන්න. වෙස් මුහුණ අවම වශයෙන් පැයක්වත් පවතී.
මැටි වෙස් මුහුණු
නූතන රූපලාවණ්ය විද්යාවේ මැටි බහුලව භාවිතා වේ. එය සමට පමණක් නොව හිසකෙස් වලටද චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි. පෝෂණ වෙස් මුහුණු ඕනෑම මැටි වලින් සාදා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මැටි උණුසුම් ජලයේ තනුක කර ක්රීම් අනුකූලතාවයට හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
විවිධ කොටස් මැටිවලට එකතු කළ හැකිය: කහ මදය, අබ, මී පැණි, ඔලිව්, බර්ඩොක්, එළවළු තෙල්, කෝමාරිකා යුෂ, කොග්නැක්, ක්රීම්, කොකෝවා, කෙෆීර් හෝ යෝගට්, පාන්, සුව කරන bs ෂධ පැළෑටි, සගන්ධ ෙතල්, දියර විටමින් ආදිය.
පෝෂ්යදායී ගෘහ වෙස් මුහුණු 15 - හොඳම වට්ටෝරුව
- කහ මදය - 2 පළාත් සභා.,
- තෙල් (ඔලිව්, සූරියකාන්ත හෝ පොල්) - 100 මිලි.
- සුදු ජාතිකයින්ට හොඳින් පහර දෙන්න.
- ඔවුන්ට උණුසුම් තෙල් එකතු කරන්න.
- කෙඳි වල මුළු දිග ලිහිසි කරන්න. රාත්රියේදී මෙය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එවිට ආවරණයේ සංයුතිය හිසකෙස් වලට විනිවිද යා හැකිය.
- උණුසුම් ශාකසාර සුප් හොද්ද හෝ සරල ජලය සමග සෝදන්න. අපි ෂැම්පූ භාවිතා කරන්නේ නැහැ.
සෞඛ්ය සම්පන්න කහ මස්තු 15 ක්.
තවත් හොඳ වට්ටෝරුවක්:
- දියර මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- කෙෆීර් - 100 ග්රෑම්
- ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
- කෙෆීර්, මී පැණි සහ බටර් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- මෙම මිශ්රණය සමඟ කෙඳි කාවද්දනවා.
- අපි හිස උණුසුම් කරමු.
- මිනිත්තු 40 කට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
කෙෆීර් වට්ටෝරු ගැන මෙතැනින් කියවන්න.
- ඔලිව් තෙල් - 1 කොටස,
- ලූනු කුරිරු - 1 කොටස.
- තැම්බූ ඔලිව් තෙල්.
- සිහින් කෝණයන් මත ළූනු අතුල්ලමින් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
- අපි මෙම ස්කන්ධය සමඟ කෙඳි ආවරණය කර, මුල් වලින් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් පසුපසට යන්නෙමු. හිසකෙස් තෙතමනය හා මුල් ශක්තිමත් කිරීමට කැමති අයට ළූනු තෙල් මිශ්රණය හිස පුරා ඇවිදින්නැයි උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
- මිනිත්තු 30 කට පසු වෙස්මුහුණ සෝදන්න, ඉන්පසු විනාකිරි සමඟ ඔබේ හිස සේදීම. එය අප්රසන්න ලූනු සුවඳ ඉවත් කරනු ඇත.
මෙම වට්ටෝරුව තුළ, මධ්යම ප්රමාණයේ රාබු බ්ලෙන්ඩරයක හෝ කෝණයන් මත අඹරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් යුෂ චීස්ක්ලෝත් හරහා සෝදා හිස්කබලේ ලිහිසි කරනු ලැබේ. අපි සම්බාහනයක් සිදු කර, කොණ්ඩය තොප්පියක් යට සඟවා 1-1.5 ක් බලා සිටිමු. මගේ හිස පිරිසිදු වතුරෙන් සෝදන්න.
- කහ මදය - 1 pc.,
- දියර ග්ලිසරින් - මිලි ලීටර් 50,
- ජලය - 2-3 තේ හැදි. හැඳි
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය - ටැබ්ලට් 2 යි.
- කහ මදය පරාජය කරන්න.
- අපි එය වෙනත් සංරචක සමඟ සම්බන්ධ කරමු.
- අපි උණුසුම් ජලය සමග mass න ස්කන්ධයක් බෝ කරමු.
- සේදූ හා තරමක් තෙත් අගුල් සමඟ මිශ්රණය ලිහිසි කරන්න.
- මිනිත්තු 30 කට පසු ජලය හෝ bs ෂධ පැළෑටි කසාය සමග සෝදන්න.
- මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් - කොටස් 9,
- සූරියකාන්ත තෙල් - 1 කොටස.
- තෙල් දෙකම මිශ්ර කරන්න.
- අපි යුවළක් සඳහා ඒවා උණුසුම් කරමු.
- කෙඳි වල දිගට ආලේප කර මුල්වලට අතුල්ලන්න.
- අපි උණුසුම් තොප්පියකින් ඔතා.
- පැයකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
- පා se මාලාව - සැසි 10 යි.
- මෙයොනීස් (ස්වාභාවික, රසකාරක සහ ආකලන නොමැතිව) - 200 මිලි.
- මෙයොනීස් සමග ග්රීස් හිසකෙස්.
- පැයකට හතරෙන් පංගුවකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
මෙම සබැඳියේ මෙයොනීස් සමඟ තවත් වෙස් මුහුණු.
පොදු රෝග ලක්ෂණ
හිසකෙස් හානිවීමේ ආරම්භය පහත සඳහන් භයානක රෝග ලක්ෂණ මගින් හඳුනාගත හැකිය:
හානි වීමට හේතු
හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන සමහර negative ණාත්මක සාධක බැහැර කිරීම සඳහා, ඒවායේ හානියට හේතු වන ප්රධාන හේතු අපි සලකා බලමු.
- රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටිවල බලපෑම - කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ නිතිපතා වියළීම, යකඩයකින් කෙළින් කිරීම, පර්ම්, කර්ලිං, සායම් කිරීම සහ සැහැල්ලු කිරීම.
- ව්යාජ සත්කාර භාවිතා කිරීමහිසකෙස් සෞඛ්යයට අහිතකරයි.
- රූපලාවණ්යාගාරය අද්දැකීම් අඩු ස්වාමියෙකු සමඟ.
- නිතරම හිසකෙස් සේදීම මෙන්ම අධික ලෙස තද කිරීම සහ තුවා වියළීම.
- වැරදි ලෙස තෝරාගත් ෂැම්පූහිසකෙස් වර්ගයට සුදුසු නොවේ.
- උණුසුම් හෝ අධික සීතල වතුරෙන් හිසකෙස් සේදීම, යකඩ පනා, තද ඉලාස්ටික් පටි සහ කොණ්ඩා මෝස්තර භාවිතා කිරීම.
- නරක පුරුදු - දුම් පානය සහ මත්පැන්.
මුහුණ සඳහා තිරිඟු විෂබීජ තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි ඔබ දන්නවාද? සබැඳිය ක්ලික් කර රූපලාවණ්ය විද්යාවේ ස්වාභාවික ප්රතිකර්මවල effectiveness ලදායීතාවය ගැන කියවන්න.
ඇස් වටා රැළි වලින් ඔලිව් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම පිටුවේ ලියා ඇත.
හිසකෙස් පෙනුම පිරිහීමට තුඩු දෙන ප්රධාන හේතුව වන්නේ කෙස්වල ව්යුහයට හානි වීමයි. එමඟින් කෙඳි ව්යුහයට ප්රයෝජනවත් පෝෂ්ය පදාර්ථ වළක්වයි.
ගැටලුව සමඟ සවිස්තරාත්මකව කටයුතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: හිසකෙස් තත්ත්වය පිරිහීමට හේතු වූ negative ණාත්මක සාධකවල බලපෑම ඉවත් කරන්න, ඔබේ කරකැවිල්ලට සෞඛ්යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු යොදන්න.
පෝෂණ වෙස් මුහුණු වල වාසි
පෝෂ්යදායී කෙස් ආවරණයක් අද ෆාමසි සහ වෙළඳසැල්වල සොයාගත හැකිය. නමුත් හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා නිවසේදී රසායනික සං in ටක ඇතුළත් නොකර පිළියමක් පිළියෙළ කළ හැකිය.
අපේ ආච්චි තවමත් භාවිතා කරන කරන්ට් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු පිළිබඳ අද්විතීය ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරු අපේ දින කරා ළඟා වී තිබේ.
මෙම ප්රතිසාධන ක්රමයේ ඇති වාසි:
ඔබේ හිසකෙස් සඳහා වඩාත් සුදුසු සංයෝග කාලයත් සමඟ තෝරා ගැනීම සඳහා ප්රතිෂ් tive ාපන නියෝජිතයන්ගේ වට්ටෝරු විකල්ප කිරීම වඩා හොඳය.
සකස් කිරීම සහ අයදුම් කිරීම සඳහා නීති
නිවසේදී සකස් කරන ලද වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන විට සංරචකවල උපරිම ධනාත්මක බලපෑම සඳහා, ඔබ සරල නීති සහ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය:
- සියළුම අමුද්රව්ය හොඳින් බිම හා සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කළ යුතුය.
- භාවිතා කළ හැකිය නැවුම් ලෙස සාදන ලද වෙස්මුහුණු පමණිඊළඟ ක්රියා පටිපාටිය තෙක් අපද්රව්ය ගබඩා නොකොට. වෙස් මුහුණු වල අඩංගු සියලුම නිෂ්පාදන නැවුම් විය යුතුය.
- වැදගත්! බෙහෙත් වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති කාලයට වඩා වැඩි කාලයක් චිකිත්සක ස්කන්ධය අධික ලෙස නිරාවරණය නොකරන්න.
- වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීමට පෙර හිස සම්බාහනය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ., එය ක්රියාකාරී සං of ටකවල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරනු ඇත: ඒවා ඇහි බැම අතර ප්රදේශයේ දර්ශකය සහ මැද ඇඟිලි සමඟ හැසිරවීමට පටන් ගනී, සෙමෙන් පන්සල් වෙත ගමන් කරයි, ඒවා තත්පර 30 ක් පමණ චක්රලේඛ චලිතයකින් සම්බාහනය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු මුළු හිස - ඉහළ සිට පහළට සහ අවසානයේ රවුමක සම්බාහනය කරන්න. සම්බාහනය අවසානයේදී, මුල් වලින් සෙන්ටිමීටර 3 ක් දුරින් කෙඳි අල්ලාගෙන ඒවා තදින් ඇද ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු කොණ්ඩයේ මුළු දිගටම, විශේෂයෙන් මුල් මත ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ශරීර උෂ්ණත්වයට අනුරූප ජලය හෝ අංශක දෙක තුනක් හෝ ඊට වැඩි සංයුතියක් සෝදා පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ විශේෂ ආකලන නොමැතිව ෂැම්පූ හෝ her ෂධීය පැළෑටි කසාය.
- වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් මිනිත්තු 15 කට පසු, හිස්කබල නැවත මඳක් සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මුහුණේ ජොජෝබා තෙල් පිළිබඳ රූපලාවණ්ය ශිල්පීන්ගේ සමාලෝචන ගැන ඔබ දන්නේ කුමක්ද? ඒවා ප්රකාශයට පත් කරනු ලබන්නේ ලිපිනයකින් සඟවා ඇති ද්රව්යයක ය.
සියලුම විස්තර සහිත කළු තිත් වලට එරෙහිව ma ලදායී ආවරණයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.
හිසකෙස් ප්රබල ලෙස දුර්වල වීමත් සමඟ, සතියකට 2-3 වතාවක් ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඇඹුල් ක්රීම් මාස්ක්
ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- මේද නොවන ඇඹුල් ක්රීම් හැදි 3 ක් බිත්තර කහ මදය 2 ක්, මී පැණි තේ හැඳි 2 ක් සහ කෙෆීර් තේ හැඳි 2 ක් හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
චිකිත්සක ස්කන්ධය තෙත් හිසකෙස් සඳහා යොදන අතර සෙලෝපේන් යටතේ මිනිත්තු 40 ක් වයසැති.
පසුව, එය උණුසුම් ජලය ආධාරයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.
නිවසේදී කෙෆීර් කෙස් ආවරණයක් සාදා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ තවත් වට්ටෝරුවක් තවත් පිටුවක විස්තර කෙරේ.
ක්රැන්බෙරි මාස්ක්
ඉදුණු කෙසෙල් 1 ගාන ලද අතර ක්රැන්බෙරි යුෂ වීදුරුවක් වත් කළ යුතුය.
එහි ප්රති mix ලයක් වශයෙන් ඇඹුල් ක්රීම් මේස හැඳි 3 ක් සහ ජෙලටින් තේ හැඳි 2 ක් එකතු කර විනාඩි 5 ක් වතුර ස්නානයක තබන්න.
වෙස්මුහුණ විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ජෙලටින්, ප්රතිසාධන කාරකයේ එක් අංගයක් වන අපගේ හිසකෙස් වල ව්යුහයට සමාන සෑම කොණ්ඩයක් වටා ආරක්ෂිත කවචයක් සාදයි.
යෝගට් මාස්ක්
ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
- දත් දෙකක ප්රමාණයෙන් පිහියකින් සුදුළූණු කපන්න,
- යෝගට්, කුකුල් මස් බිත්තර සහ පාට නැති හැනා වීදුරුවක් එක් කරන්න.
සංරචක තරයේ මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, ආවරණ හිසකෙස් වලට ආලේප කළ හැකිය.
පැය 1 ක් දක්වා නිර්දේශ කර තබන්න.
සුදුලූනු සුවඳ නිසා වැඩ කරන සතිය අවසානයේදී ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම වඩා හොඳය.
බිත්තර කහ මස්ක්
ක්රියා පටිපාටිය කොණ්ඩයේ මුළු දිගට කුකුළු මස් කහ මදය යෙදීම ඇතුළත් වේ. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 30 ක් තබා සෝදා දමනු ලැබේ.
බිත්තර කහ මදය - ඔප්පු කරන ලද මෙවලමකි හිසකෙස් තෙතමනය හා පෝෂණය කිරීමට. ජනප්රිය ලෙස මෙම සංරචකය ඩිටර්ජන්ට් ලෙස භාවිතා කරන ලදී.
බර්ඩොක් තෙල් වලින්
ඔබට අවශ්ය තෙල් සකස් කිරීම සඳහා:
- වැටීමකදී බර්ඩොක් මූලයක් මිලට ගන්න හෝ හාරන්න,
- පීල් කර කපන්න,
- 10: 1 අනුපාතයකින් ජලය වත් කරන්න.
ඔබට මිශ්රණයට විටමින් A එකතු කළ හැකිය.
අවධාරනය සති 2 ක් අඳුරු කාමරයක සිටිය යුතුය.
මෙවලම කුඩා ප්රමාණවලින් හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ.
හිසකෙස් වෙස් මුහුණු අළුත්වැඩියා කිරීම ගැන මෙම ලිපිනයේ පළ කර ඇති ලිපියක ලියා ඇත.
ලස්සන හිසකෙස් තබා ගන්නේ කෙසේද
හිසකෙස් වල සෞඛ්යය හා අලංකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ පහත සඳහන් සරල නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය:
- හිසකෙස් සෝදා ගන්නා විට උණුසුම් ජලය භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ හිසකෙස් නිතර සේදීම නොකරන්න.
- මන්දගාමී, මෘදු චලනයන් සහිත මෘදු තුවායක් සමඟ කැරලි මෘදු ලෙස පිස දමන්න.
- කෙඳි වලට හානි නොකර සෙමින් පීරන්න. විරල පරතරයකින් යුත් දත් සහිත පනාව ඉතා සුදුසුය.
- කෙස් වියළුමක්, යකඩ හා කරකැවෙන යකඩ භාවිතය අවම කරන්න.
- උණුසුම් හෝ ශීත කාලගුණය තුළ, අයහපත් කාලගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා තොප්පියක් පැළඳ ගන්න.
- වැඩි තරල බොන්න - දිනකට ලීටර් 2 ක් දක්වා.
- තෙල් සහිත, සීනි සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සීමා කරන්න.
- සායම් කිරීමේ ක්රියාවලියේදී ඔබේ හිසකෙස් සායම් නොකරන්න හෝ මෘදු සායම් භාවිතා නොකරන්න.
- ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිකම සඳහා විටමින් සංකීර්ණ යොදන්න.
- පීඩාකාරී අවස්ථාවන් සහ අධික ලෙස වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න.
- බෙදීම් කපා හැරීම සඳහා මසකට වරක් කොණ්ඩා මෝස්තරයට පිවිසෙන්න.
වීඩියෝව නැරඹීමෙන් කොකෝවා, කහ මදය සහ ඔලිව් තෙල් වලින් සාදන ලද හිසකෙස් ආවරණයක් සඳහා තවත් ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරුවක් ගැනද ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
වියලූ හා හානියට පත් කෙඳි සඳහා වඩාත් සුදුසුය
ප්රත්යාස්ථතාව, ජීව ශක්තිය සහ ස්වාභාවික දීප්තිය නොමැති හිසකෙස් සඳහා නිවසේදී පෝෂ්යදායී හිසකෙස් ආවරණයක් අත්යවශ්ය වේ. මෙම වෙස් මුහුණු වල වාසි මොනවාද? ඒවා නම්:
- ගෘහ උපකරණවලින් සිදුවන හානිය අවම කරන්න,
- ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරන්න
- දීප්තිය සහ ග්ලොස් කෙඳි ගෙන එන්න
- පත්රිකා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලින් සංතෘප්ත කර ඒවායේ ශක්තිය ශක්තිමත් කරන්න,
- හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වන්න
- තෙතමනය වැඩි කරන්න
- ස්වාභාවික කොලජන් නිෂ්පාදනයට දායක වන්න,
- අස්ථාවර කෙඳි ඉවත් කරන්න,
- ඔවුන්ගේ පෙනුම හා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න.
පෝෂ්යදායී ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු 15 ක් - හොඳම වට්ටෝරුව
- කහ මදය - 2 පළාත් සභා.,
- තෙල් (ඔලිව්, සූරියකාන්ත හෝ පොල්) - 100 මිලි.
- සුදු ජාතිකයින්ට හොඳින් පහර දෙන්න.
- ඔවුන්ට උණුසුම් තෙල් එකතු කරන්න.
- කෙඳි වල මුළු දිග ලිහිසි කරන්න. රාත්රියේදී මෙය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එවිට ආවරණයේ සංයුතිය හිසකෙස් වලට විනිවිද යා හැකිය.
- උණුසුම් ශාකසාර සුප් හොද්ද හෝ සරල ජලය සමග සෝදන්න. අපි ෂැම්පූ භාවිතා කරන්නේ නැහැ.
- කෝමාරිකා යුෂ - 1 තේ හැන්දක,
- සුදුළූණු - 1 කරාබු නැටි,
- කහ මදය - 1 pc.,
- ලෙමන් යුෂ - 1 ෆොස්ෆේට්.
- කෝමාරිකා සහ ලෙමන් යුෂ පිරිසිදු භාජනයකට මිශ්ර කරන්න.
- කසයෙන් කහ මදය වත් කරන්න.
- සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු එක් කරන්න.
- මිශ්රණය මුල්වලට අතුල්ලමින් ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා.
- මිනිත්තු 40 කට පසු චමමයිල් සහ නෙට්ල් හෝ ජලය ටින්කටරයෙන් සෝදන්න.
- කහ මදය - 2 පළාත් සභා.,
- ඔලිව් සහ ඉරිඟු තෙල් - 2 තේ හැදි. හැඳි
- කොග්නැක් - 2 තේ හැදි. හැඳි.
- කහ මදය බටර් සමග ගසන්න.
- කොග්නැක් වත් කරන්න.
- මෙම මිශ්රණයෙන් කෙඳි ලිහිසි කරන්න.
- පැයකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
- ලින්ඩන් හෝ ගම්මිරිස් කසාය සමග මෙයට පිළියමක්.
මෙම වෙස් මුහුණ ඉතා සරල ය: ඔබට අවශ්ය වන්නේ නැවුම් කහ මදය දෙකක් වතුර වීදුරුවකට ගසා, ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය චීස්ක්ලෝත් හරහා වික්රියා කර හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. ඔබේ හිස ඔතා, වෙස්මුහුණ පැයක් තබා වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
- වර්ණ රහිත කිකිළිය - 1 ඇසුරුම,
- කෙෆීර් - වීදුරුවක් ගැන.
- අපි අඩු තාපයකට වඩා කෙෆීර් රත් කරනවා.
- ඔහුව කිකිළියෙන් පුරවන්න.
- කෙඳි ලිහිසි කරන්න.
- විනාඩි 30 කට පසු මගේ හිස සෝදන්න.
- සෑම දින 7 කට වරක් නැවත නැවත කරන්න.
- හර්කියුලිස් - 200 gr.,
- ජලය - 200 gr. (ආසන්න වශයෙන්).
- හර්කියුලිස් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.
- අපි ජලය සමග තනුක කර ඇත්තේ දරුණු තත්වයකට ය.
- මෙම වෙස් මුහුණ හිසෙහි එපීඩර්මිස් වලට අතුල්ලන්න.
- මිනිත්තු 20 කට පසු මගේ හිස සෝදන්න.
පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් උපදෙස්
හොඳ ප්රති result ලයක් ලබා දීම සඳහා නිවසේදී පෝෂ්යදායී හිසකෙස් ආවරණයක් ලබා ගැනීම සඳහා, කොන්දේසි සුළු සංඛ්යාවක් පැහැදිලිව ඉටු කිරීම අවශ්ය වේ:
- තත්වය 1. වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමට පෙර සකස් කරන්න, මන්ද ඒවායේ ගුණාංග ගබඩා කර ඇත්තේ පැය 3-4 ක් පමණි,
- තත්වය 2. ඕනෑම සංයුතියක මිශ්රණයක් හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය.
- තත්වය 3. වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීමට පෙර, හිස සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න,
- තත්වය 4. මිශ්රණය වියළි කපු පුළුන්, බුරුසුවක් හෝ අතින් අතින් ආලේප කරන්න,
- තත්වය 5. උණුසුම් තොප්පිය අත්යවශ්ය වන අතර එය වෙස් මුහුණෙහි බලපෑම වැඩි කරයි,
- තත්වය 6. උෂ්ණත්ව තන්ත්රය දෙස බලන්න - ස්කන්ධය උණුසුම් විය යුතුය, එසේ නොමැති නම් එය හිසකෙස් වලට විනිවිද නොයනු ඇත. සංයුතිය ඉතා උණුසුම් නම්, එය පිළිස්සුම් ඇති විය හැක,
- තත්වය 7. හිස මත මිශ්රණය අධික ලෙස නිරාවරණය නොකරන්න, මෙය හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත,
- තත්වය 8. ආවරණ කල් ඉකුත් වූ පසු ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න.
මෙම වට්ටෝරු ගෙදර ඉවුම් පිහුම් සඳහා ලබා ගත හැකි පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු මුහුදේ බින්දුවක් පමණි. නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා ඒවා භාවිතා කර ප්රධාන දෙය මතක තබා ගන්න - හිසකෙස් වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙන්නේ ආශ්චර්යමත් වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් පමණි.
මුහුණු ආවරණ පෝෂණය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන
මුහුණ - ජීවන රටාව, පෝෂණය, ආතතිය, වැඩ කරන දින සහ පාලන තන්ත්රයට අනුකූල වීම පිළිබිඹු කිරීමකි. පෝෂ්යදායී මුහුණු ආවරණ උපකාරී වේ:
- ටර්ගර් වැඩි දියුණු කරන්න,
- රැළි වලට එරෙහිව සටන් කරන්න
- අවශ්ය විටමින්, මයික්රෝ, මැක්රොසෙල් සමඟ සම සංතෘප්ත කරන්න
- ජල ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරන්න,
- පිටත ස්වරය, වර්ණය නැවුම් කිරීම,
- එපීඩර්මල් සෛල වලට හානි නොකර මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීම,
- තෙහෙට්ටුව, ඉදිමීම,
- අන්තර් සෛලීය ක්රියාවලි ක්රියාත්මක කරන්න.
නිවසේදී, වෙළඳ දැන්වීම් වලට වඩා පහත් නොවන මැජික් මෙවලමක් සකස් කිරීම පහසුය. සංයෝජනය සහ තෙල් සහිත සියලුම සම වර්ග සඳහා නිතිපතා මොයිස්චරයිසින් කිරීම අවශ්ය වේ. එසේ නොමැති නම්, සූර්යාලෝකයේ බලපෑම යටතේ, උෂ්ණත්ව අන්තයන්, සුළඟේ වායූන්, මැලවීමේ ක්රියාවලීන් බොහෝ කලකට පෙර ආරම්භ විය හැකිය.
තවද, වසර 25 කට පසු, සතියකට අවම වශයෙන් 1-2 වතාවක්වත් මුහුණ සහ ඩෙකොලෙට් ප්රදේශය පෝෂණය කිරීම හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම අවශ්ය වේ. විවිධ පලතුරු, එළවළු, ධාන්ය වර්ග, කිරි නිෂ්පාදන, වටිනා එළවළු තෙල්, ශාකසාර හා collection ෂධීය එකතු කිරීම ඉන්ද්රජාලික රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවල විවිධ සංයෝජන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීම සඳහා ඇඟවුම්:
- සීමිත නින්ද, මන්දපෝෂණය සහ අඩු තරල ප්රමාණය.
- ගැබ් ගැනීම, පෝෂණය, හෝමෝන වෙනස්කම්.
- සූර්යයා, සුළඟ, අඩු / ඉහළ උෂ්ණත්වයන්ට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීම හා සම්බන්ධ වැඩ.
- ආතතිය, දුෂ්කර පාරිසරික තත්ත්වය, හොඳ විවේකයක් නොමැතිකම.
- ශීත spring තුව හා වසන්තය බොහෝ විට විටමින් iency නතාවයෙන් පෙළෙන අතර එය සමේ තත්වයට වහාම බලපායි.
පෝෂ්යදායී මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීමේ නීති
නිවසේදී උපරිම බලපෑම සහතික කිරීම ප්රධාන අදියරයන්ට අනුකූල වීමට උපකාරී වේ:
සංස්කාරකවරුන්ගේ වැදගත් උපදෙස්
ඔබේ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ භාවිතා කරන ෂැම්පූ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. භයානක චරිතයක් - සුප්රසිද්ධ ෂැම්පූ වෙළඳ නාම වලින් 97% ක්ම අපගේ ශරීරයට විෂ වන ද්රව්ය වේ. ලේබලවල ඇති සියලුම කරදර සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට්, සෝඩියම් ලෝරත් සල්ෆේට්, කොකෝ සල්ෆේට් ලෙස නම් කර ඇති ප්රධාන සංරචක වේ. මෙම රසායනික ද්රව්ය මඟින් කැරලි වල ව්යුහය විනාශ වේ, හිසකෙස් අස්ථාවර වේ, ප්රත්යාස්ථතාව හා ශක්තිය නැති වේ, වර්ණය මැකී යයි. නමුත් නරකම දෙය නම් මෙම මුඛය අක්මාව, හෘදය, පෙනහළු වලට ඇතුළු වීම, අවයවවල එකතු වීම සහ පිළිකා ඇතිවීමයි. මෙම ද්රව්ය පිහිටා ඇති අරමුදල් භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. මෑතකදී, අපගේ කර්තෘ කාර්යාලයේ විශේෂ experts යන් සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සිදු කළ අතර එහිදී මුල්සන් කොස්මෙටික් වෙතින් අරමුදල් ප්රථම ස්ථානයට පත්විය. සියලු ස්වාභාවික ආලේපන නිෂ්පාදකයාගේ එකම නිෂ්පාදකයා. සියලුම නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දැඩි තත්ත්ව පාලන හා සහතික කිරීමේ ක්රම යටතේ ය. Mulsan.ru නිල ඔන්ලයින් වෙළඳසැලට පිවිසීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබේ ආලේපනවල ස්වාභාවික භාවය ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම්, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න, එය ගබඩා කර වසරක් නොඉක්මවිය යුතුය.
- පිරිසිදු කිරීම - අලංකාර ආලේපන ඉවත් කිරීමේදී පමණක් නොව ගැඹුරු පීල් කිරීමකින් ද සමන්විත වේ. සංවේදී සම සඳහා, ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක (මාර්ග වර්ණනය, චමමයිල්, කෙසෙල්) කැඩුණු bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය - කෝපි, මී පැණි, තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව ලුණු.
- ඇස් සහ තොල් වටා ඇති සියුම් ප්රදේශය මඟ හැර, සම්බාහන රේඛා ඔස්සේ (මැද සිට) පමණක් වෙස්මුහුණ යොදන්න.
- වෙස්මුහුණ වැඩ කරන අතරතුරේදී, ඔබේ මුහුණ හැකිතාක් ලිහිල් කළ යුතුය, කතා නොකරන්න, සිනාසෙන්න.
- ඔබට එය උණුසුම් ජලය, මෘදු ස්පොන්ජියක්, තුවා, සම්බාහන රේඛා නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. සිදුරු වැසීමට සිසිල් ජලය සමග සේදීම අවසන් වේ.
- පැයකට හතරෙන් පංගුවකට පසු, සමේ වර්ගය අනුව කාබනික ක්රීම් වර්ගයක් යොදනු ලැබේ.
- නැවුම්, උසස් තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය පමණක් භාවිතා කරන්න. විශාල වෙළුම් උයන්න එපා, ජන වෙස් මුහුණු තරමක් කෙටි ආයු කාලයක් ඇත. වියළි අමුද්රව්ය - bs ෂධ පැළෑටි, කෙල්ප්, පිටි මාස කිහිපයක් පිරිසිදු හර්මෙටික් මුද්රා තැබූ භාජනයක ගබඩා කළ හැකිය.
- විවිධ අමුද්රව්යවලට අවශ්ය අනුකූලතාව ලබා දීම සඳහා ඔබට පිඟන් මැටි බඳුනක්, සුදුළුනු, කෝපි ඇඹරුම් යන්තය, බ්ලෙන්ඩර්, මෝටාර් සහ පළිබෝධකය අවශ්ය වේ.
පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම සඳහා වන contraindications එක් සංරචකයකට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් විය හැකිය. පළමුවෙන්ම මැණික් කටුව මත ස්කන්ධය ආලේප කර විනාඩි 7-8 ක් බලා සිටීම හොඳය, කෝපයක් ඇති වුවහොත් වෙස්මුහුණේ සංයුතිය වෙනස් කළ යුතුය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 20 මිලි කිරි වීදුරු
- 20 මිලි පිරිසිදු නොකළ ඔලිව් තෙල්,
- 10 මිලි අලිගැට පේර හෝ ජොජෝබා තෙල්,
- 10 gr. ගෘහ චීස්
- 1/2 තම්බා කැරට්.
වියළි සම පෝෂණය ගිම්හානයේදී දින 8 ක් තුළ අවම වශයෙන් 2 වතාවක් ද ශීත in තුවේ දී 2 ගුණයක් ද සිදු කළ යුතුය. සරල වෙස් මුහුණක් ඔබේ සම විජලනයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ ඔබේ තරුණ විටමින් උපරිම කිරීමට උපකාරී වේ. ජල ස්නානයක ඇති සියලුම ද්රව කොටස් 40o දක්වා ඒකාබද්ධ කරන්න. මෝටාර් එකක කැරට් (බේක් කළ වට්ටක්කා වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය), පසුව සමජාතීය වයනයක් ලබා ගැනීම සඳහා ගෘහ චීස් හඳුන්වා දෙන්න. ඉන්පසු උණුසුම් කිරි සහ තෙල් එකතු කරන්න, සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර කලින් පිරිසිදු කළ මුහුණ සහ බෙල්ලට ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 8-9 කට පසු, තුවායෙන් අපද්රව්ය මෘදු ලෙස ඉවත් කර සිසිල් වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. සතියකට 3 වතාවක් සවස් වරුවේ භාවිතා කරන්න.
තීන්ත හිසකෙස් සඳහා පෝෂණ වෙස් මුහුණු
අලංකාරය සඳහා ඔබ ගෙවිය යුතුය, එබැවින් වර්ණවත් හිසකෙස් සඳහා ඔබේ දෛනික රැකවරණය අවශ්ය වේ, එය effective ලදායී පෝෂණ වෙස් මුහුණු ආධාරයෙන් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
- ලෙමන් යුෂ - 2 ෆොස්ෆේට්
- එ Cast රු - 1 තේ හැන්දක,
- බර්ඩොක් තෙල් - 1 ෆොස්ෆේට්.
- අපි යුවළක් සඳහා තෙල් දෙකම රත් කරමු.
- ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න.
- අපි මෙම මිශ්රණයෙන් කොණ්ඩය කාවද්දන අතර තොප්පියකින් අපව උණුසුම් කරමු.
- පැය දෙකකට පසු සෝදා හරින්න.
- කෙඳි මත කහ මදය යොදන්න, ෂැම්පූ වෙනුවට එය භාවිතා කර නැවත සේදීම.
- එ Cast රු - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- දියර මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- කෝමාරිකා යුෂ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්
- සුදු ගෝවා යුෂ - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
- සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
- අපි ඒවා කොණ්ඩය මත තැබුවෙමු.
- ඔබේ හිස විනාඩි 10 ක් ඔතා.
- Chamomile මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ගෝවා යුෂ මිශ්රණයකින් සෝදා හරින්න.
- ගලා යන ජලය සමග හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
- දින දර්ශනය (මල්) - 1 කොටස,
- හොප් කේතු - 1 කොටස,
- බර්ච් (කොළ) - 1 කොටස,
- කෝල්ට්ස්ෆූට් - 1 කොටස,
- ජලය - ලීටර් 1,
- නෙට්ල් - 1 කොටස.
- සියලුම .ෂධ පැළෑටි සම්බන්ධ කරන්න.
- මිශ්රණයෙන් අතලොස්සක් තම්බා වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ.
- අපි පැය භාගයක් අවධාරනය කර පෙරනයක් හරහා පෙරීම කරන්නෙමු.
- කපු ස්පොන්ජියකින්, ටින්කර් කෙඳි හා මුල් වලට අතුල්ලන්න.
ලස්සන හිසකෙස් සඳහා නෙට්ල් වල සුප් හොද්ද.
- කෝමාරිකා යුෂ - 1 තේ හැන්දක,
- සුදුළූණු - 1 කරාබු නැටි,
- කහ මදය - 1 pc.,
- ලෙමන් යුෂ - 1 ෆොස්ෆේට්.
- කෝමාරිකා සහ ලෙමන් යුෂ පිරිසිදු භාජනයකට මිශ්ර කරන්න.
- කසයෙන් කහ මදය වත් කරන්න.
- සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු එක් කරන්න.
- මිශ්රණය මුල්වලට අතුල්ලමින් ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා.
- මිනිත්තු 40 කට පසු චමමයිල් සහ නෙට්ල් හෝ ජලය ටින්කටරයෙන් සෝදන්න.
- කහ මදය - 2 පළාත් සභා.,
- ඔලිව් සහ ඉරිඟු තෙල් - 2 තේ හැදි. හැඳි
- කොග්නැක් - 2 තේ හැදි. හැඳි.
- කහ මදය බටර් සමග ගසන්න.
- කොග්නැක් වත් කරන්න.
- මෙම මිශ්රණයෙන් කෙඳි ලිහිසි කරන්න.
- පැයකට පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
- ලින්ඩන් හෝ ගම්මිරිස් කසාය සමග මෙයට පිළියමක්.
මෙම වෙස් මුහුණ ඉතා සරල ය: ඔබට අවශ්ය වන්නේ නැවුම් කහ මදය දෙකක් වතුර වීදුරුවකට ගසා, ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය චීස්ක්ලෝත් හරහා වික්රියා කර හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. ඔබේ හිස ඔතා, වෙස්මුහුණ පැයක් තබා වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
- වර්ණ රහිත කිකිළිය - 1 ඇසුරුම,
- කෙෆීර් - වීදුරුවක් ගැන.
- අපි අඩු තාපයකට වඩා කෙෆීර් රත් කරනවා.
- ඔහුව කිකිළියෙන් පුරවන්න.
- කෙඳි ලිහිසි කරන්න.
- විනාඩි 30 කට පසු මගේ හිස සෝදන්න.
- සෑම දින 7 කට වරක් නැවත නැවත කරන්න.
- හර්කියුලිස් - 200 gr.,
- ජලය - 200 gr. (ආසන්න වශයෙන්).
- හර්කියුලිස් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.
- අපි ජලය සමග තනුක කර ඇත්තේ දරුණු තත්වයකට ය.
- මෙම වෙස් මුහුණ හිසෙහි එපීඩර්මිස් වලට අතුල්ලන්න.
- මිනිත්තු 20 කට පසු මගේ හිස සෝදන්න.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු
ස්වාභාවික අමුද්රව්ය වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, නිවසේදී හිසකෙස් ආවරණ පෝෂණය කිරීම, කැරලි ශක්තිමත් කිරීම සහ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම පමණක් නොව, තෙල් සහිත බව වැඩි කිරීම, සමේ පීල් කිරීම, කැසීම, හිසකෙස් නැතිවීම වැනි ගැටළු සමඟ කටයුතු කරයි.
1. යෝගට් සහ මී පැණි සමඟ චිකිත්සක ආවරණ. සංරචක: 4 තේ හැදි. l ආකලන හෝ යෝගට් නොමැතිව යෝගට්, කහ මදය, 100 gr. මී පැණි. ලෝහමය නොවන භාජනයක සියලුම සංරචක මිශ්ර කරන්න. මී පැණි මුලින්ම රත් කළ යුතුය. සියලුම අමුද්රව්ය ක්රීම් අනුකූලතාවයට මිශ්ර කරන්න. සම්බාහන චලනයන් සඳහා යොදන්න, මිනිත්තු 40-60 අතර කාලයක් හිසකෙස් මත තබන්න. කාලය පසු, ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
2. ගෘහ චීස් හා ලෙමන් යුෂ වල වෙස් මුහුණක්. සංයුතිය: 4 තේ හැදි. l අඩු මේද ගෘහ චීස්, 2 තේ හැදි. l ලෙමන් යුෂ. අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 15 කි.
හිසකෙස් නැතිවීමේ ඉඟි
- කෝමාරිකා යුෂ හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. හොඳ ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය ක්රමානුකූලව හිස්කබලට අතුල්ලන්න.
- බිත්තර කහ මදය ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර කිරීම, බර්ඩොක් තෙල් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. සියලුම සංරචක මිශ්ර කරන්න, ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය හිස්කබලට යොදන්න. අවම වශයෙන් මිනිත්තු 20 ක් වත් වෙස්මුහුණ තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කාලයෙන් පසු මෘදු ජලය සහ විනාකිරි සමඟ ඔබේ හිස සෝදන්න.
- බර්ච් කොළ මත උතුරන වතුර වත් කර පැය 2 ක් අවධාරනය කිරීමට තබන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද පෙරීම සහ නිතිපතා හිස සම්බාහනය කරන්න.
මතක තබා ගන්න: හිසකෙස් යනු ශරීරයේ අභ්යන්තර තත්වය පිළිබිඹු කිරීමකි, එබැවින් පළමුවෙන්ම එහි සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම අවශ්ය වේ. නිතිපතා ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න, විටමින් සංකීර්ණ ගන්න, ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කරන්න, මානසික ආතතියෙන් වළකින්න.
පෝෂ්යදායී කෙස් ආවරණ - සමාලෝචන
ස්වාභාවික අමුද්රව්ය වලින් සකස් කරන ලද වෙස් මුහුණු වල effectiveness ලදායීතාවය එක් පරම්පරාවකට වඩා පරීක්ෂා කර ඇත. Shamp ත අතීතයේ සිටම, ෂැම්පූ, බාම් ආදිය තවමත් නොතිබූ විට, හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ගැහැනු ළමයින් විවිධ bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඇති අතර එය මුදු සේදීම. පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණක් සඳහා විශේෂිත වට්ටෝරුවක effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳව විවිධ මත තිබේ. සියල්ලට පසු, එය කෙතරම් effective ලදායී වනු ඇත්ද, මූලික වශයෙන් හිසකෙස් වල තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, වෙනත් කාන්තාවන් මෙම හෝ එම පිළියම ගැන සිතන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. ඉතින්, නිතිපතා නිවසේදී හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සකස් කරන අයගේ උපදෙස් මෙන්න:
- මැටි වෙස් මුහුණු සඳහා, ඒවා හිසකෙස් වලට ආලේප කිරීම තරමක් අපහසු වන අතර පසුව මෙයට පිළියමක් යොදන්න. මීට අමතරව, බොහෝ මිතුරන්ගේ අත්දැකීම් මත පදනම්ව, මැටි වෙස් මුහුණු බොහෝ සෙයින් වියළි කෙස්.
- සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඕනෑම වෙස් මුහුණකට දියර විටමින් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- තෙල් ආවරණයක් පසු, තෙල් සහිත හිසකෙස් සංවේදනය ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු වේ. ඔබේ හිසකෙස් දෙවරක් ෂැම්පූ වලින් සේදුවද එය අතුරුදහන් නොවේ. එසේ වුවද, හිසකෙස් සැලකිය යුතු ලෙස මෘදු වේ.
- බිත්තරයක් සහිත වෙස් මුහුණු ඇත්තෙන්ම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් බිත්තරය ඉතා ඉක්මණින් පිටතට යාමට පටන් ගන්නා අතර, අප්රසන්න සුවඳ හිසකෙස් වලට අවශෝෂණය කර ගැනීමට කාලයක් නොමැති බැවින්, ඔබ ඉක්මනින් නිෂ්පාදිතය සෝදා ගත යුතුය.
- විටමින් වෙස් මුහුණු වලට පමණක් නොව ෂැම්පූ, බාම් වලටද එකතු කළ හැකිය. හිසකෙස් සැබවින්ම සිනිඳු, සිනිඳු, දිලිසෙන බවට පත්වේ. පළමු යෙදුමෙන් පසුව ප්රති result ලය වචනාර්ථයෙන් කැපී පෙනේ. විටමින් ඊ සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.