අද බොහෝ කාන්තාවන් තම කොණ්ඩයේ කෙළවර නිරන්තරයෙන් බෙදී යාමෙන් පීඩා විඳිති. බෙදී ගිය හිසකෙස් ගැටළුවට මුහුණ දී, ඔබ වහාම කනස්සල්ලට හා කලබලයට පත් නොවිය යුතුය, එය පහසුවෙන් තුරන් කළ හැකි අතර, ඔබට නිවසින් පිටව යාමට පවා අවශ්ය නැත - ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ කොණ්ඩය නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම, වෙස් මුහුණු සෑදීම, එවිට ඔබේ කොණ්ඩය එහි සුන්දරත්වය ගැන ඔබව සතුටු කරනු ඇති අතර, බෙදීම් කෙළවර ගැන ය ඔබට අමතක වූ ඉඟි.
එසේම, මූල්‍යය ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබේ කොණ්ඩය එහි දීප්තිය හා ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීම සහ කෙළවරේ කැපීම නැවැත්වීම සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලු ක්රියා පටිපාටි සිදු කරන විශේෂ ist යකු අමතන්න. මෙම ලිපිය මඟින් ඔබේ කොණ්ඩය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ හිසකෙස්වල කෙළවරේ ඇති වියළීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන සරල ක්රම කිහිපයක් සපයයි.
හිසකෙස් බෙදී යන්නේ ඇයි?
අපි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු - හිසකෙස් වල කෙළවර බෙදී යන්නේ කුමක් ද? පළමුවෙන්ම, දිග කොණ්ඩයට වඩා බොහෝ විට බෙදී ඇත්තේ දිග සෙන්ටිමීටර 30 ට වඩා අඩු නිසාය.එය අපගේ සම මත මුදා හරින ලිහිසි තෙල් හිසකෙස් කෙළවරට නොපැමිණෙන අතර එහි ප්‍රති hair ලයක් ලෙස හිසකෙස් ශක්තිය නැති වී බැබළෙයි. කෙළවර දිරාපත් වීමට හා බෙදීමට පටන් ගනී. එසේම, negative ණාත්මක බලපෑම සහ එහි ප්‍රති split ලයක් වශයෙන්, ස්ථිර සායම්, පර්ම් සමඟ කෙස් සායම් කිරීම සහ කෙස් වියළුමක් නිතර භාවිතා කිරීම නිසා බෙදීම් කෙළවර වේ. කොණ්ඩය බෙදී යාම, නුසුදුසු පෝෂණය සහ ප්‍රමාණවත් තරලයක් භාවිතා නොකිරීම යන කරුණු වලට එය දායක වේ.
ඉතින්, ඔබේ හිසකෙස් බෙදීමට ප්රධාන හේතු:
- ඔබට සුදුසු නොවන හිසකෙස් විසඳුම්,
- නිරන්තරයෙන් හිසකෙස් හා සායම් වලට නිරාවරණය වීම,
- නිතර නිතර පහර-වියලි
- ඔබ දිගු වේලාවක් කෙළවර නොකෙරේ නම් (සෑම මාස 6-8 කට වරක් දත, දිරාපත් වූ කෙළවර කපා හැරීම වඩාත් සුදුසුය),
- තොප්පියක් නොමැතිව සෘජු හිරු එළියේ සිටීම,
- ශරීරයේ ඛනිජ හා අනෙකුත් අවශ්ය ද්‍රව්‍ය නොමැතිකම හෝ ප්‍රමාණවත් නොවීම.
නිවසේදී කෙස්වල බෙදීම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද??
භේදයට එරෙහි සටනේ පළමු පියවර අවසන් වේ
ඔබේ කොණ්ඩය මත ඇති බෙදීම් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම කොණ්ඩා මෝස්තරකරු වෙත ගොස් උණුසුම් කතුර ආධාරයෙන් කප්පාදුවක් කළ යුතුය. මාස දෙකකට හෝ තුනකට වරක් වැළැක්වීම සඳහා මෙය කිරීම සුදුසුය. එවැනි කප්පාදුවකින් පසු, කොණ්ඩයේ කෙළවර මුද්‍රා තබා ඇති අතර, මෙය ඔවුන්ට අනුකම්පා විරහිතව බෙදීමට ඉඩ නොදේ. උණුසුම් කතුරකින් කැපීම සඳහා රූපලාවණ්‍යාගාරය නැරඹීමට ඔබේ මුදල් ඔබට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, ඔබට එය නිවසේදීම කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් ඔබේ කොණ්ඩය දිගු නම් පමණි. ක්රියා පටිපාටිය පහත පරිදි වේ: ඔබේ කොණ්ඩය ගෙන එය තරඟාවලියකට කරකවන්න, ඉන්පසු ඔබේ අත හිසෙහි දිශාවට ධාවනය කරන්න. ඔබේ කබායෙන් එළියට එන කොණ්ඩයේ කෙළවර උණුසුම් කතුරකින් කපන්න. ඔබට මාසිකව ක්රියා පටිපාටිය කළ හැකිය.
නිවසේදී හිසකෙස් බෙදීම් වලට එරෙහි සටනේ දෙවන පියවර
කොණ්ඩය කැපීමකින් බෙදී ගිය පසු ඒවා නැවත ඇතිවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා මසකට කිහිප වතාවක් බර්ඩොක්, ඔලිව් සහ වෙනත් තෙල් ආලේප කිරීම සුදුසුය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය හිසකෙස් වල මුල් සිට කෙළවර දක්වා ආරම්භ කළ යුතුය. සියලුම හිසකෙස් තෙල් දැමූ විට, ඒවා විනාඩි 30 ක් ප්ලාස්ටික් බෑගයක ඔතා තාපය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඔතා තැබිය යුතුය. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න.
බෙදීමට එරෙහි සටනේ තුන්වන පියවර අවසන් වේ
බෙදීම් කෙළවර නිරාකරණය කර ගැනීම සහ වැළැක්වීම සඳහා නිතිපතා ඔබේ හිසකෙස් වෙස් මුහුණු වලින් සරසන්න.
බෙදී යන කෙස් ආවරණ. ජන වට්ටෝරු
ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම්, ඒවායේ කෙළවර කාලයත් සමඟ බෙදී යන අතර ඔබට සෙන්ටිමීටර විශාල ප්‍රමාණයක් කපා හැරීමට සිදුවනු ඇති අතර දිගු කෙස් ගැන ඔබට ටික වේලාවක් අමතක කළ හැකිය.
දිගු කෙස් අනුකම්පා විරහිතව බෙදීමට ඉඩ නොදීම සඳහා, ඔබ ඒවා නිසි ලෙස රැකබලා ගත යුතුය, බෙදීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා වෙස් මුහුණු සාදන්න. ඒවායින් විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත. මෙන්න අපි ඒවායින් සමහරක් දෙස සමීපව බලමු.
බෙදුණු හිසකෙස් සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් ආවරණ
ඇඹුල් ක්රීම් ගෙන ඔලිව් තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්රණය හිසකෙස් වලට යොදන අතර කෙස් සෙලෝපේන් වලින් ඔතා එය ඔතා. පැයක් තබා ගන්න. පසු - ෂැම්පූ එකතු කිරීම සමඟ ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
අපට අවශ්ය වන්නේ මී පැණි, තෙල් සහ එක් බිත්තරයක කහ මදය පමණි. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර හිසකෙස් පැතිරෙන්න. පැයකට පසු ජලය සහ විනාකිරි සමග මෙයට පිළියමක්.
හොඳින් තේ හැදි 2 ක් මිශ්ර කරන්න. ඔලිව් තෙල්, අමු බිත්තර කහ මදය සහ මී පැණි හැන්දක්. වෙස්මුහුණ කොණ්ඩයට ආලේප කර පැය භාගයක් ඔතා, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
බෙදී ඇති හිසකෙස් සඳහා ග්ලිසරින් ආවරණ
මෙම වෙස් මුහුණ විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් ඔබේ හිසකෙස් මත තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අපි එය පහත පරිදි පිළියෙළ කරමු - අපි එ cast රු තෙල් හැදි 2 ක්, විනාකිරි සහ ග්ලිසරින් තේ හැන්දක 1 ක් මිශ්ර කර මෙහි බිත්තරය මීට පෙර පහර දුන්නෙමු. නිමි ආවරණ කොණ්ඩයට අතුල්ලන්න, ඉන්පසු ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක්.
රෝවන් පළතුරු ආවරණ
මෙම ආවරණ සඳහා, ඔබ කඳු අළු වල ඉදුණු පලතුරු 100-200 ක් මැඩපවත්වා, යෝගට් ග්රෑම් 250 ක් සහ පහර දුන් බිත්තරයක් එයට එකතු කළ යුතුය. වෙස්මුහුණ කොණ්ඩයට ආලේප කර මිනිත්තු 20 කට පසු ෂැම්පූ නොමැතිව වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
අපි කරන්ට් ඇතුළු මින්ට් කොළ එකතු කර විනාඩි 15 ක් උතුරන වතුර වත් කරමු. ඉන්පසු සිහින්ව කොළ කපන්න හෝ බ්ලෙන්ඩරයක අඹරා ක්‍රමානුකූලව ක්රීම් සහ පිෂ් ch ය මේස හැන්දක් දමන්න. වෙස්මුහුණ විනාඩි 40 ක් කොණ්ඩයට ආලේප කර ඉතිරි කරන්ට් ඇතුළු මින්ට් කොළ සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
ඔරෙගානෝ සහ පීච් ඔයිල් මාස්ක්
සුවඳ පීච් ආවරණයක් ද අපට උපකාරී වනු ඇත. අපි එය මේ ආකාරයෙන් පිළියෙළ කරමු: පීච් පළතුරු පොඩි කළ පල්ප් වල සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් එකතු කර කිරි හැදි හතරක් එක් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබා ගන්න.
කැඳ වැනි මිශ්රණයක් සාදන තුරු කොග්නැක් සමඟ හැනා බෑග් කිහිපයක් වත් කරන්න. මී පැණි, ඔලිව් තෙල් සහ අමු බිත්තරයක් එක් කරන්න. වෙස්මුහුණ විනාඩි 50 සිට පැයක් දක්වා තබා ගන්න.
බෙදීම් කෙළවරට එරෙහිව මාළු තෙල් ආවරණ
මෙම වෙස් මුහුණ සරලම, නමුත් ඒ සමඟම තරමක් .ලදායී වේ. සෑම සතියකම මිනිත්තු 50-60 අතර කාලයක් ඔබේ හිසකෙස්වලට එ cast රු තෙල් හෝ මාළු තෙල් ආලේප කර ඒවා ඔතා, ඔවුන්ට උණුසුම ලබා දෙන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය මගින් තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරන අතර ඔබේ හිසකෙස් වල සෞඛ්යය ශක්තිමත් කරයි.
හරස්කඩ නිර්දේශ
1. තුවායක් සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් පිස දමන්න එපා - එය සැහැල්ලුවෙන් අමුණා ඔබේ හිසකෙස් වලින් තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
2. අමු හිසකෙස් පනා නොගත යුතුය, ඒවා වියළී යන තෙක් බලා සිටීම හොඳය.
3. හිසකෙස් නිෂ්පාදනවල මත්පැන් නොතිබිය යුතුය.
4. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කරන්න, සෑම දිනකම නොවේ.
5. ඔබේ හිසකෙස් සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂාව අවශ්‍යයි - තොප්පියක් අඳින්න.
6. හිස සම්බාහනය කරන්න.
බෙදීම් කෙළවරින් මිදීම පහසුය. ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ කොණ්ඩය නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කරන ලද ක්රම වලින් ඔවුන් සඳහා නිතිපතා වෙස් මුහුණු සෑදීම, වෙස් මුහුණු ලැයිස්තුව ඉහත දක්වා ඇත.
ගැටලුවේ හේතු ගැන කෙටියෙන්
ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම එය සිදුවීමට හේතුව තීරණය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. සෙන්ටිමීටර 30 ට වඩා දිගට වැඩෙන විට හිසකෙස් ස්ථරීකරණය සිදුවන බව බොහෝ කලක් තිස්සේ දැක ඇත, කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි අඩුපාඩුවක් කෙටි කොණ්ඩා මෝස්තරවල ද සොයාගත හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ හිස්කබලේ ස්‍රාවය වන ආරක්ෂිත ද්‍රව්‍යයන්ට කරකැවිල්ලේ මුළු දිගම ආවරණය කළ නොහැකි වීම සහ ඉඟි negative ණාත්මක බාහිර බලපෑම් ගණනාවකින් (තාප, රසායනික හෝ යාන්ත්‍රික) අනාරක්ෂිතව පැවතීම හේතුවෙනි.
පහත දැක්වෙන හේතුන් ස්තරීකරණයට ද හේතු විය හැකිය:
- පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම (විටමින්, ඛනිජ ලවණ මූලද්‍රව්‍ය).
- තෙතමනය නොමැතිකම.
- කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, කර්ලින් යකඩ සහ වෙනත් උපාංග සමඟ තාප පිරියම් කිරීමේ ප්‍රති or ලයක් ලෙස වියළීම හෝ වෙරළේ දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම.
- ආක්‍රමණශීලී ද්‍රව්‍ය අඩංගු ෂැම්පූ, බාම්, වාර්නිෂ් සහ වෙනත් නිෂ්පාදන භාවිතය.
- කොණ්ඩා මෝස්තරකරු වෙත දුර්ලභ සංචාරයක් (දිගු කොණ්ඩා මෝස්තර තිබියදීත්, ඉඟි අවම වශයෙන් මාස දෙකකට වරක්වත් කපා ගත යුතුය).
බොහෝ විට, ගැටලුවක් විසඳීම සඳහා, ආහාර වේල වෙනස් කිරීම, මෘදු හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම හෝ අධික උෂ්ණත්වයේ බලපෑම අවම කිරීම මගින් හේතුව හඳුනාගෙන එය තුරන් කිරීම ප්රමාණවත්ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැටළුව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පහව යනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක බෙදීම්වලට එරෙහිව වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම සෞඛ්ය සම්පන්න කරල් සඳහා පවා හොඳ වැළැක්වීමේ පියවරක් වනු ඇත.
බෙදීම් වලට එරෙහිව වෙස්මුහුණේ මූලධර්මය අවසන් වේ
බෙදීම් කෙළවරට එරෙහිව වෙස් මුහුණක් ස්වයං-සකස් කිරීම සඳහා නිසි ලෙස තෝරාගත් අමුද්රව්ය මෙයට දායක වේ:
- හොඳ පෝෂණය ලබා දීම, නිරෝගී හිසකෙස් ව්යුහයක් යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ තවදුරටත් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- මොයිස්චරයිසින් කිරීම, වියළීම වැළැක්වීම.
- හානියට පත් ප්‍රදේශ “මැලියම්” කිරීම, තවදුරටත් හානිය පැතිරීම වළක්වයි.
ජනප්‍රිය වට්ටෝරු
බෙදීම් කෙළවරේ සිට හිසකෙස් ආවරණයක් සෑදීම සඳහා දුර්ලභ හෝ මිල අධික සංරචක අවශ්ය නොවන අතර වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. බොහෝ වට්ටෝරු වලට කිරි නිෂ්පාදන, තෙල්, බිත්තර, මී පැණි, ශාකසාර සූදානම සහ අනෙකුත් පෝෂණ හෝ components ෂධීය සං of ටක භාවිතා වේ. හිසකෙස්වල බෙදීම් සඳහා පහත දැක්වෙන වෙස් මුහුණු ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව සනාථ කර ඇත:
- බෙදීම් කෙළවරේ වෙස් මුහුණු සඳහා සරලම වට්ටෝරුවක් වන්නේ බර්ඩොක් තෙල් භාවිතා කිරීමයි. ෂැම්පු කිරීමට පැයකට පෙර, තරමක් උනුසුම් වූ තෙල් කෙඳි වලට ප්‍රවේශමෙන් යොදන අතර, පසුව ඔවුන් හිස මත ප්ලාස්ටික් තොප්පිය දමා තුවායක් ඔතා. පැයකට පසු හිස හොඳින් සෝදා ඇත.
නිවසේදී bal ෂධීය වෙස් මුහුණක්
බෙදීම් කෙළවරේ ඇති ශාකසාර ආවරණ ස්වාධීන චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, වෙනත් නිෂ්පාදන සකස් කිරීම හෝ සේදීම සඳහා පදනමක් ලෙස. සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා, චමමයිල්, බර්ඩොක් රූට්, කෝමාරිකා, යාරෝ, නෙට්ල්, මින්ට්, කරන්ට් ඇතුළු හෝ රාස්ප්බෙරි කොළ සහ අනෙකුත් ශාක අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
සූදානම් කිරීම පහසුය
- ඔලිව් තෙල් මේස හැන්දක් සමාන අනුපාතයකින් ලූනු යුෂ සමග මිශ්ර කර බිත්තර කහ මදය එක් කළ යුතුය. අයදුම් කිරීමෙන් විනාඩි 15 කට නොඅඩු වෙස් මුහුණ සෝදන්න, එසේ නොමැතිනම් ළූණු යුෂ සමේ කෝපයක් ඇති කරයි.
- රට තුළ, ඔබට සංරචක දෙකකින් time ලදායී, කාලය පරීක්ෂා කළ මෙවලමක් සකස් කළ හැකිය. තලා දැමූ බර්ඩොක් මුල් ග්රෑම් 100 ක් සූරියකාන්ත, බර්ඩොක්, එ cast රු, ඔලිව් හෝ වෙනත් තෙල් වීදුරුවකින් වත් කර දිනකට වත් කිරීමට ඉතිරි වේ. දෙවන දිනයේදී, නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු 20-25 ක් තම්බා, සිසිල් කර පෙරීම සිදු කරයි. එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් පැයක් සඳහා හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ආලේප කර තරමක් උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
- ගිම්හානය සඳහා තවත් විකල්පයක් වන්නේ නැවුම් පීච් වෙස් මුහුණකි. පීච් වල භාවිතෙය්දී පල්ප් ඒකාකාර ස්කන්ධයකට ඇනූ අතර සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රති vit ලයක් වශයෙන් විටමින් පොහොසත් කරල් මිනිත්තු 40-45 අතර කාලයක් කෙඳි වලට යොදනු ලැබේ.
ජන පිළියම් භාවිතා කරන විට, ඔබ ක්ෂණික ප්‍රති result ලයක් කෙරෙහි විශ්වාසය නොතැබිය යුතුය - අවම වශයෙන් සති කීපයක් නිතිපතා ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු ස්පර්ශ්‍ය බලපෑමක් දැකිය හැකිය.
හිසකෙස් වල කෙළවරට හේතු
බොහෝ සාධකවල ප්‍රති hair ලයක් ලෙස හිසකෙස්වල කෙළවරට ශක්තිය හා සෞඛ්යය අහිමි විය හැකිය. ප්රධාන ඒවා අතර: වර්ණක කාරකවල negative ණාත්මක බලපෑම්, සමරු ques ලක සහ කෙස් වියළන යන්ත්ර නිතිපතා භාවිතා කිරීම, පර්ම් සහ තවත් දේ. ඊට අමතරව, තරල ප්‍රමාණවත් නොවීම අපගේ හිසකෙස් වල තත්වයටද බලපායි.
කෙටි කැරලි වලට වඩා දිගු කරල් බෙදීම්වලට නැඹුරු බව ඔප්පු වී ඇත. මෙයට හේතුව හිස්කබලේ පිහිටා ඇති ලිහිසි තෙල් දිගු කෙස්වල කෙළවරට නොපැමිණීමයි. මේ අනුව, බාහිර සාධක වලින් අවශ්ය ආරක්ෂාව ඔවුන්ට නොලැබේ.
බෙදීම් කෙළවරට බලපාන ප්රධාන හේතු:
- එක්තරා ආකාරයක හිසකෙස් සඳහා සුදුසු නොවන සත්කාර නිෂ්පාදන,
- නිතිපතා කරකැවීම සහ සායම් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි,
- කෙස් වියළනය නිතර භාවිතා කිරීම,
- කොණ්ඩා මෝස්තරකරු වෙත දුර්ලභ සංචාර, විශේෂයෙන් කෙළවර කැපීම,
- තොප්පියක් නොමැතිව පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීම,
- ශරීරයේ ඇතැම් විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැති වීම.
ජන පිළියම් සමඟ ඇති වන රෝගයකින් මිදෙන්නේ කෙසේද?
කපන ලද කෙළවර තුරන් කිරීම සඳහා ජන ක්රම වන්නේ වෙස් මුහුණු, සම්පීඩනය, සේදීම සහ වෙනත් ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීමයි. මෙම ගැටළුවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ක්රමය වන්නේ කපන ලද කෙළවරේ ඇති තෙල් සහ විශේෂයෙන් බරඩොක් ය. හිසකෙස් සේදීමට මිනිත්තු 30 කට පෙර හානියට පත් කෙළවරට එය යොදනු ලැබේ.
අතේ බර්ඩොක් තෙල් නොමැති නම්, වෙනත් එළවළු සම්භවයක් භාවිතා කිරීම තරමක් කළ හැකිය. මාළු තෙල් ද හොඳයි.
එළවළු සහ අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණයක් භාවිතා කරන විට, ඔබට බෙදීම් කෙළවර ගැන පමණක් නොව, හිසේ කැක්කුම හා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන හිසකෙස් තත්වය ගැන අමතක කළ හැකිය. මේ සඳහා එකම ඔලිව් හා ආමන්ඩ් තෙල් මිශ්ර කර 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරනු ලැබේ. ෂියා බටර් සහ පොල්, යලැං-යාලං අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3-5 ක් සහ තේ හැදි 1 ක්. l උණු කළ ඉටි.
මෙම ගැටළුව සමඟ සටන් කිරීම සඳහා දීර් time කාලයක් තිස්සේ ඕනෑම කිරි නිෂ්පාදන භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම අරමුණු සඳහා ෂැම්පූ වෙනුවට ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේදී භාවිතා කරන කෙෆීර්, යෝගට් හෝ යෝගට් සුදුසු වේ.
මීට අමතරව, කෙෆීර් ඔවුන්ගේ මුළු දිග දිගේම ආලේප කිරීමෙන් හිසකෙස් පෝෂණය කළ හැකිය. ඊට පසු, හිස චිත්රපටයක් සහ තුවායක් ඔතා, එක රැයකින් තබන්න.
තවත් තරමක් effective ලදායී පිළියමක් මින්ට්, කරන්ට් ඇතුළු රාස්ප්බෙරි නැවුම් කොළ වලින් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ඒවා මුලින් සෝදා වියළා කැඩුණු අතර පිෂ් and ය සහ ක්රීම් එකතු කළ යුතුය. සංයුතිය හානි වූ හිසකෙස් සඳහා පමණක් යොදන අතර පැයකට පසු ඉවත් කරනු ලැබේ.
වෙස් මුහුණු ප්රතිකාර
මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා, ඔබට ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් ඉඟි වඩාත් සජීවී හා සෞඛ්ය සම්පන්න බවට පත් කරනවා පමණක් නොව, සියලු හිසකෙස් පිළිවෙලට සකස් කරයි. දුර්වල හා පණ නැති ඉඟි වලට effectively ලදායී ලෙස උපකාර කරන ජනප්‍රිය වෙස් මුහුණු.
- තෙල් මත පදනම් වූ ආවරණ. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට ඔලිව්, බර්ඩොක් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් ගත හැකිය. ඉන්පසු අඩු තාපයකට වඩා එය ටිකක් රත් කර කොණ්ඩයේ මුළු දිගටම බෙදා දෙන්න. එය යෙදීමෙන් පසු, තෙල්වලට වඩා හොඳ නිරාවරණයක් සඳහා ඔබේ හිස පරිස්සමින් ඔතා ගත යුතුය,
- කෙෆීර් සමඟ වෙස්මුහුණු. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට 2-3 තේ හැදි අවශ්ය වේ. ඔලිව් තෙල් සහ කෙෆීර් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් මිලි ලීටර් 50 ක්. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය කෙස් කෙළවරට කෙලින්ම යොදන අතර ඉතිරි කොටස මුළු දිග දිගේම ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.
- පැණි මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණ. එවැනි සංයුතියක් සෑදීම සඳහා, ඔබට 2 තේ හැදි ගත යුතුය. මී පැණි, අමු කහ මදය සහ තේ හැදි 2 යි. එළවළු තෙල්. සියලුම සංරචක තරයේ එකට මිශ්ර කර හානියට පත් හිසකෙස් වලට බෙදා හරිනු ලැබේ.
- මාළු තෙල් ආවරණ. සමාන ප්‍රමාණයක් මාළු තෙල් හා එ cast රු තෙල් වලින් ගනු ලැබේ, ඉන්පසු මිශ්රණය බෙදීම් කෙළවරට හා කෙලින්ම හිස්කබලට යොදනු ලැබේ.
- දුන්නකින් වෙස්මුහුණු. එක් ළූණු ගාන ලද, 2 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. මී පැණි සහ අධික ලෙස හා හානියට පත් ඉඟි වලට යොදන්න.
බොහෝ වට්ටෝරු වලට ආක්‍රමණශීලී නොවන සංරචක ඇතුළත් වේ, එබැවින් ඒවායේ හිසකෙස් පැවතීම තරමක් දිගු විය හැකිය (පැය භාගයේ සිට පැය 5-6 දක්වා).
සංචාරය කරන ලද කෙඳි සඳහා bs ෂධ පැළෑටි අස්වැන්න
බෙදීම්වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන ක්රම ලෙස ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම හැඳින්විය හැකිය. ඔවුන් ද මෙම ගැටළුව තුරන් කරයි. පහත දැක්වෙන වට්ටෝරුව මෙම ප්රතිකාර ක්‍රමයට ආරෝපණය කළ හැකිය.
එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබට 2 තේ හැදි ගත යුතුය. වියලන ලද සහ කැඩුණු නෙට්ල්ස්, මාර්ග වර්ණනය මෙන්ම 1 තේ හැදි. nasturtium සහ burdock root. ශාක සම්භවයක් ඇති අමුද්රව්ය තාප හෝ භාජනයකට වත් කරනු ලැබේ, උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර පියනකින් ආවරණය කරයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ යුතුය.
සිසිලනය කිරීමෙන් පසු ලැබෙන ද්‍රාවණය චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම කළ යුතු අතර ස්ථර කිහිපයක නැවී ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ මේස හැඳි කිහිපයක් එක් කරන්න. හැකි නම්, ඇරෝමැටික තෙල් බින්දු කිහිපයක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් එකතු කළ හැකි අතර එය හිසකෙස් වල තත්වයට හිතකර ලෙස බලපායි.
හානියට පත් කෙළවර සමඟ කිරීමට නිර්දේශිත දේ
කෙළවර දැනටමත් කැපීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, මෙය තුරන් කිරීමට ඇති එකම ඉක්මන් හා effective ලදායී ක්රමය වන්නේ කැපීමයි. ඔබ අවම වශයෙන් මාස 2-3 ක්වත් කෙළවර කපා දැමුවහොත් ඔබට ලස්සන හා සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් සඳහා සහාය විය හැකිය. එබැවින් ඔවුන්ගේ අඩුපාඩු ඉක්මනින් හා වඩාත්ම වැදගත් ලෙස effectively ලදායී ලෙස තුරන් කරනු ඇත.
සමබර ආහාර වේලක් මඟින් ඔබේ කොණ්ඩයට අවශ්ය සියලුම විටමින් හා ඛනිජ ලවණ ලබා දෙනු ඇත. මෙය හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට පමණක් නොව මුළු ශරීරයටම හොඳ වැළැක්වීමේ පියවරකි.
නිරෝගී හිසකෙස් වර්ගයක් පිරිහීම වැළැක්වීම සඳහා, වැළැක්වීමේ ක්රම නිෂ්පාදනය කිරීම අවශ්ය වේ.
- වියළි කෙස් සහ වර්ණක සංයෝග භාවිතා කරමින් විශේෂ ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කළ යුතුය. දුර්වල වූ කැරලි ගැන බලාගන්නේ කවුද?
- ඉඟි කපන්න තනිවම හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුට මාස 3 කින් අවම වශයෙන් 1 වතාවක්.
- ෂැම්පූ කිරීම මුල් වලින් ආරම්භ විය යුතුය, හිසකෙස් වඩාත් තෙල් සහිත බව හිස්කබලට ආසන්න බැවින්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට විශාලතම ෂැම්පූ අවශ්ය බවයි.
- කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන විට, ඔබ එය යම් කාලයක් සඳහා ඔබේ හිසකෙස් මත තැබිය යුතුයඉන්පසු කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමග හොඳින් සේදීම.
- එළවළු තෙල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීම. ඔවුන් එක් එක් හිසකෙස් විශේෂ චිත්රපටයකින් ආවරණය කිරීම පමණක් නොව, negative ණාත්මක බාහිර සාධක වලින් එය ආරක්ෂා කරයි, නමුත් කැරලි පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කරයි.
- තෙත් හෝ තෙත් හිසකෙස් පවා පීරන්න එපා. කාරණය නම් ඒවා 20-25% කින් දිගු කර ඇති අතර එයින් අදහස් කරන්නේ පනාවකින් ඒවායේ ව්‍යුහයට හානි විය හැකි බවයි.
- කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ වන්නේ ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණිකැරලි ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, තුවායෙන් එය හොඳින් වියළීමට අවශ්ය නොවේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ඔවුන්ගේ අඛණ්ඩතාවයට ද හානි කරයි. ඒවා පහසුවෙන් මිරිකා ගත යුතු අතර, පසුව තුවායෙන් තෙත් කරන්න.
කාන්තා කප්පාදුව තොප්පිය: ඕනෑම දිගකින් යුත් හිසකෙස් සඳහා ආකර්ෂණීය කොණ්ඩා මෝස්තර
නහඹර වියේ ගැහැණු ළමයින් සඳහා දර්ශනීය කප්පාදුව පිළිබඳ තවත් උදාහරණ මෙතැනින් බලන්න.
බෙදුණු හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ රැකබලා ගැනීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා පහත වීඩියෝව බලන්න.
හිසකෙස් බෙදී යන්නේ ඇයි?
හිසකෙස් වල නිරන්තර හරස්කඩ සඳහා හේතු විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත, ඒවා අභ්යන්තර හෝ බාහිර විය හැකිය. වඩාත් පොදු දේ දෙස බලමු:
- අංශු මාත්‍ර හා විටමින් නොමැතිකම,
- අඩු තරල පරිභෝජනය
- නරක පුරුදු
- බෝවන රෝග
- බඩවැල් ඩිස්බියෝසිස් සහ අනෙකුත් ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග,
- වායුගෝලීය නිරාවරණය
- වැරදි සත්කාර
- මෝස්තර සහ කොණ්ඩා මෝස්තර,
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්.
බෙදීම් කෙළවරින් මිදෙන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම ඔබේ කොණ්ඩය කැපීමට හේතුව තීරණය කළ යුතු අතර, මෙම කෝපාවිෂ්ටය ඔබේ ජීවිතයෙන් බැහැර කරන්න. කාරණය වන්නේ ජීවිතයට අවශ්ය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම නම්, ෆාමසියෙන් මිලදී ගන්නා සංකීර්ණ සූදානම පිළිබඳ පා course මාලාව පානය කරන්න.
අනාගතයේ දී එවැනි ප්‍රශ්න වළක්වා ගැනීම සඳහා, සියලු හානිකර නිෂ්පාදන (කෝපි, චොකලට්, දුම් මස්, කුළුබඩු සහ බැදපු ආහාර) බැහැර කිරීමෙන් සහ හැකි තරම් ගෙඩි, පලතුරු, එළවළු, මාළු සහ එළවළු තෙල් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර වේල සකස් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් පානය කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, තේ සහ යුෂ ද ඇතුළුව දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් එකහමාරක්වත් පරිභෝජනය කරන්න, ක්‍රමයෙන් ඒවා සරල ජලය වෙනුවට ආදේශ කරන්න. දුම් පානය සහ මත්පැන් පානය කරන කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ පුරුදු නැවත සලකා බැලිය යුතුය, කෝපි ආදරවන්තයින්ටද එය අදාළ වේ. මෙම සියලු ද්‍රව්‍යයන් හිසකෙස් වලට අහිතකර ලෙස බලපායි.
සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, අපගේ ලිපිය කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
රෝගාබාධ හේතුවෙන් හිසකෙස් බෙදී ඇති අයට දුෂ්කර කාලයක් ඇත, මන්ද එක් මාර්ගයක් පමණක් ඇති බැවින් - සුවය ලැබීමට. මේ සඳහා ඔබ නිවැරදිව රෝග විනිශ්චය කර සුවතා පා .මාලාවක් ගත යුතුය. සමහර විට ප්‍රතිකාරයෙන් හිසකෙස් කැපී පෙනෙන ලෙස වියළීමට පටන් ගනී, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඔබ සුවය ලැබීමේ කාලය ගෙවී යන තෙක් බලා සිටිය යුතුය. ඩිස්බියෝසිස් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි වරෙන්ට්, පැසුණු බේක් කළ කිරි, ගෘහ චීස්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ කෙෆීර් වැනි ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් කළ යුතුය.
සීතල හිම සහිත වාතය හිසකෙස් වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර ඒවායේ හරස්කඩ හා වේගයෙන් අහිමි වේ. සෘජු හිරු එළියෙන් හිසකෙස් අධික ලෙස වියළන්න. මොකද සීතල හා අධික උණුසුම් කාලගුණය තුළ තොප්පි පැළඳීම අවශ්ය වන අතර ඒවා යටතේ ඔබේ කරල් හැකිතාක් ඉවත් කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ උණුසුම් කාමරවල තොප්පි පැළඳිය යුතු නැත - මෙය තත්වය තවත් උග්‍ර කරනු ඇත.
ලේයර් කෙස් සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව නූගත් සත්කාරය. හිසකෙස් ව්‍යුහය මුළුමනින්ම තබා ගැනීමට නීති කිහිපයක් තිබේ:
- ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම හොඳ විය යුතුය, ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට විශේෂයෙන් සුදුසු හානිකර නොවන ෂැම්පූ,
- සේදීමේදී ජලයේ උෂ්ණත්වය ශරීර උෂ්ණත්වයට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය (සහ වඩාත් සුදුසු අංශක 25-30),
- ෂැම්පූ හි හිසට ආලේප කිරීමට පෙර, එය තොප්පියක තනුක කළ යුතුය හෝ පෙණෙහි අත් අතර අතුල්ලන්න,
- වරින් වර ඇම්පියුලස් වල විටමින් සමඟ වෙස් මුහුණු සාදන්න,
- සෑම මාස 3-6 කට වරක් “ඇබ්බැහි වීමක්” ඇති නොවන පරිදි ඔබේ ෂැම්පූ වෙනස් කළ යුතුය.
- වෙස් මුහුණු සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් හොඳින් සේදිය යුතු අතර අවසන් සේදීම සිසිල් ජලය යට විය යුතුය.
- සේදීමෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් තුවායෙන් අතුල්ලන්න බැහැ, නමුත් එය ඔබේ හිස මත ඔතා විනාඩි දහයක් රැඳී සිටින්න,
- කෙස් වියළනය භාවිතා කිරීමට පෙර, තාප ආරක්ෂණය සමඟ විශේෂ ක්රම යෙදීම අවශ්ය වේ. හිසකෙස් සඳහා හොඳම තාප ආරක්ෂාව පිළිබඳ සමාලෝචන ඔබට මෙතැනින් කියවිය හැකිය http://ilhair.ru/ukrasheniya/kosmetika/pravilnyj-vybor-termozashhity.html,
- තද ඉලාස්ටික් පටි සහ metal න ලෝහ කෙස් කළඹ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය.
- පනාව සෙරමික්, ලී හෝ අස්ථි පනාව පමණක් වන අතර හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගිය පසු පමණි.
තවත් වැදගත් පියවරක් වන්නේ හිසකෙස් වල ව්‍යුහය වැඩි දියුණු කිරීමයි: විවිධ රසායනික මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතය අවම කිරීම අවශ්ය වේ.
සෑම මාස 1-2 කට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සායම් කිරීම වටී. එසේම වසරකට 2-3 වතාවක් නොඅඩු කරකැවීමක් කරන්න.
විශේෂ ආරක්ෂක උපකරණ සහිතව වුවද, යකඩ, කෙස් වියළුම් සහ කර්ලින් යකඩ අපයෝජනය නොකරන්න.
කුඩා කල සිටම සොබාදහම බෙදීම් වලින් විපාක ලබා ඇති අය සඳහා ඇත්තේ එක් අවවාදයක් පමණි: ඔබේ කොණ්ඩය නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගන්න, බෙදීම් සඳහා තෙල් භාවිතා කරන්න, සෑම මාස දෙකකට වරක් සෑම සෙන්ටිමීටරයක්ම කපන්න, නිතිපතා ගෙදර හැදූ හිසකෙස් වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න. ඔබ හිසකෙස් දිග බෙහෙවින් කෙටි කළහොත්, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ගම්මිරිස් ආවරණයක් තත්වයෙන් මිදීමට හොඳම ක්‍රමයයි.
ගෙදර හැදූ වෙස් වට්ටෝරු
නිවසේදී බෙදීම් සඳහා ස්වාභාවික ගෘහස්ථ වෙස් මුහුණු, සූදානම් කළ ආලේපන වලට වඩා වාසි ඇත. ඒවායේ එළවළු ප්‍රෝටීන් අඩංගු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වල ඇති සියලුම හිස් හා අක්‍රමිකතා පුරවන අතර එමඟින් එය ද්‍රාවණය වේ. තවත් ප්ලස් එකක් වන්නේ කැරොටින් වන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම එවැනි වෙස් මුහුණු වල අඩංගු වන අතර හිසකෙස් වලට වායුගෝලයේ හානිකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කර ගත හැකි ආරක්ෂිත තට්ටුවක් ලබා දෙයි.
එවැනි ආලේපන වල ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, අවසානයේදී ඔබේ හිසකෙස් චමමයිල් කසාය (බ්ලොන්ඩස් සඳහා) හෝ ලෙමන් යුෂ හෝ විනාකිරි සමඟ ආම්ලීකරණය කර ජලය සමග (බ un නෙට් සහ රෙඩ් හෙඩ්ස් සඳහා) සේදීම.
මී පැණි මත පදනම් වූ
මී පැණි අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වන අතර බොහෝ විට එවැනි වෙස් මුහුණු වල භාවිතා වේ. මන්දයත් එහි හිසකෙස් ව්‍යුහයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අංශු මාත්‍ර 70 ක් පමණ අඩංගු වන බැවිනි. දියර මී පැණි භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ, එය ස් stal ටිකරූපී ව්යුහයක් තිබේ නම්, එය මුලින්ම ජල ස්නානයකින් උණු කළ යුතුය.
කොග්නැක් සමඟ
අමුද්රව්ය
- බිත්තර කහ මදය - 1 pc.,
- මී පැණි - 1 තේ හැදි.,
- තෙල් (ඔලිව්, පොල්, ජොජෝබා හෝ කොකෝවා) - 1 tablespoon,
- කොග්නැක් - 1 තේ හැදි.
බටර් සහ කහ මදය එකිනෙකා අතරට ගසාගෙන මී පැණි සහ කොග්නැක් මිශ්‍රණයට වත් කර මිශ්ර කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට මිනිත්තු 40 කට පෙර ඉඟි වලට ආවරණ යොදන්න. ඔබ තෙල් සහිත හිසකෙස් වල හිමිකරු නම්, එහි ප්‍රති ma ලයක් ලෙස වෙස් මුහුණට 1 tablespoon එක් කරන්න. පාට නැති කිකිළියක් උතුරන වතුර කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ සාදනු ලැබේ.
තිරිඟු විෂබීජ තෙල් සමඟ
අමුද්රව්ය
- මී පැණි - 1 ෆොස්ෆේට්,
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - 1 ෆොස්ෆේට්,
- තිරිඟු විෂබීජ තෙල් - 1 තේ හැදි
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා තරමක් වියළන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් තෙල්, විනාකිරි සහ මී පැණි මිශ්රණය මුළු දිග දිගේම හිසකෙස්වලට අතුල්ලන්න. උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
ඔලිව් සහ බර්ඩොක් තෙල් සහිත වෙස් මුහුණු
ඔලිව් සහ බර්ඩොක් තෙල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු කෙස් ව්‍යුහයට ම මෘදු සුවයක් ලබා දෙයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් පහසුවෙන් සටන් කිරීමට දායක වන අතර, ඒ නිසා ශාරීරිකව නිරාවරණය වන විට ඔබේ හිසකෙස් අඩු තුවාල වේ.
ඕනෑම වෙස් මුහුණු තෙල් අංශක 30-38 දක්වා උනුසුම් වේ.
විටමින් A සහ E සමඟ
අමුද්රව්ය
- විටමින් A සහ E - 1 ඇම්පියුලේ,
- burdock oil - 2 තේ හැදි.,
- ජොජෝබා තෙල් - 1 ෆොස්ෆේට්,
- ඔලිව් තෙල් - 1 ෆොස්ෆේට්
මිශ්ර හා උණුසුම් තෙල් වලට විටමින් වත් කර වෙස් මුහුණක් ආලේප කරන්න. ඔබේ හිස මත නාන තොප්පියක් තබා පැයක් පමණ තුවායෙන් ඔතා. එවැනි සංයුතියක් බෙදීම් කෙළවරට එරෙහිව effective ලදායී වනවා පමණක් නොව, සිනිඳු හිසකෙස් සඳහා හොඳ වෙස් මුහුණකි.
උදව් කිරීමට සොබාදහමේ තෑගි
Erb ෂධ පැළෑටි වෙස්මුහුණු effective ලදායී ඒවා ආරක්ෂිතව ආරෝපණය කළ හැකිය, මන්ද ඒවා කාලය පරීක්ෂා කර ඇති බැවිනි. බොහෝ වට්ටෝරු ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ දන්නා අතර අද වන විට අදාළත්වය නැති කර නොගනී. ඔවුන්ගේ වැදගත්ම වාසිය නම් ඔවුන් සාමාන්‍ය වර්ධනයට අවශ්ය සියලුම අංශු මාත්‍රයන් හිසකෙස් වෙත ලබා දීමයි.
අමුද්රව්ය
- වර්ණ රහිත කිකිළිය - 2 තේ හැදි.,
- උතුරන වතුර (බර්ච්, චමමයිල් හෝ මින්ට් කසාය).
කුඩා ද්‍රව ප්‍රමාණයක් සහිත බ rew හැනා අංශක 90-100 දක්වා උනුසුම් වන අතර එමඟින් දරුණු ස්වරූපයක් ගනී. මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් මිශ්රණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු සියලු හිසකෙස් සඳහා යොදන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු සෝදා හරින්න.
පිෂ් ma ය ආවරණ
අමුද්රව්ය
- මින්ට් ස්ප්‍රිග්ස් - 4 පීසී.,
- රාස්ප්බෙරි කොළ - 8 පළාත් සභා.,
- කරන්ට් ඇතුළු කොළ - 8 පළාත් සභා.,
- ක්රීම් - 0.5 කෝප්ප,
- පිෂ් ch ය - 2 තේ හැදි.
Bs ෂධ පැළෑටි පල්ප් තුළට සිහින්ව අතුල්ලමින් පිෂ් ch ය වත් කළ යුතුය. සමජාතීය ස්කන්ධයකට ක්රීම් වත් කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙම වෙස්මුහුණ පැය භාගයක් සහ කොණ්ඩයේ මුළු දිග පුරා ආලේප කරන්න.
අමුද්රව්ය
- කෝමාරිකා කොළ (අග්ගිස්) - 2-5 පළාත්.,
- කහ මදය - 1 pc.,
- ලෙමන් යුෂ - 1 tablespoon,
- සුදුළූණු - කරාබු නැටි 1 යි.
එක් මේස හැන්දක් ලබා ගැනීම සඳහා අග්ගිස් කොළ වලින් යුෂ මිරිකා ගන්න. එය ලෙමන් යුෂ සහ කහ මදය සමඟ මිශ්ර කරන්න. සුදුළූණු කරාබුනැටි කුඩු කර ඉතිරි අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කරන්න. එවැනි වෙස් මුහුණක් විනාඩි 40 ක් උණුසුම් තුවායක් යටතේ පැළඳ සිටින අතර නෙට්ල් හෝ චමමයිල් කසාය සමග සෝදා හරිනු ලැබේ. එය දින 5 ක් එක දිගට කළ යුතුය.
කඳු අළු, මින්ට් සහ යාපහුව බලකොටුව කොළ වලින්
අමුද්රව්ය
- මින්ට් කොළ - 10-15 pcs.,
- රෝවන් කොළ -8 pcs.,
- යාපහුව බලකොටුව කොළ - 5-6 පළාත් සභා.
The ෂධ පැළෑටිවලින් ඒකාකාරී ගොරෝසු ලබා ගන්නා තෙක් සියලු කොළ සිහින් ව තැකීමක් කරන්න. ඔබ එය විනාඩි 40-50 අතර කාලයක් ඔබේ කොණ්ඩය මත තබා ගත යුතුය, ඉන්පසු කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
ලස්සන කොණ්ඩය කැපීම සිහිනයක් පමණක් නොව සැබෑ ඉලක්කයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම කැරලි සඳහා නිසි සැලකිල්ල සහතික කිරීම අවශ්ය වන අතර ශරීරය - නිසි පෝෂණය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අඳුරු, කැඩුණු සවලක් ගලා යන දිලිසෙන හිසකෙස් බවට හැරවිය හැකි වෙස් මුහුණු නොසලකා හරින්න එපා.
බෙදීම් කෙළවර වීමට හේතු: ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ අගුල් රැකබලා ගැනීම මත පමණක්ද?
නිරෝගී හා මනාව සකසා ඇති අගුල් යනු කාන්තා සුන්දරත්වයේ අනිවාර්ය ලකුණකි. ලස්සන අගුල් අවධානය ආකර්ෂණය කරයි, ගෞරවය ලැබිය යුතුය. සෑම කාන්තාවක්ම දිනපතා කොණ්ඩා මෝස්තර සාදයි, වරින් වර සායම් සායම් කරයි, රූපය වෙනස් කිරීම සඳහා නොවේ නම්, අළු හිසකෙස් පින්තාරු කිරීම සඳහා. නමුත් කෙඳි වලට පණ නැති පෙනුමක් තිබේ නම් එය වටී. සියල්ලට පසු, ඕනෑම ලස්සන කොණ්ඩා මෝස්තරයක් මැකී යයි, කම්පනය එහි පෙනුමට පිදුරු මෙන් සමාන නම්, අගුල් වියළී තිබේ නම් සහ ඊට අමතරව, කෙළවර කපා ඇත.
කුමක් කළ යුතුද, හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට එය ක්රියා නොකරන්නේ නම්, භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ කුමක්ද? සමහර ගැහැණු ළමයින් වරින් වර පණ නැති කෙළවර කපා දමයි, නමුත් මෙය ටික කලකට පමණක් බව ඔවුන් තේරුම් ගනී. තවත් සමහරු නිරන්තරයෙන් මිල අධික drugs ෂධ සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරති.
ප්රධාන දෙය වන්නේ කලබල නොවීමයි. මෙම ගැටළුව විසඳිය හැකිය. ඔබ ආරම්භ කළ යුත්තේ වෙස් මුහුණු සහ වෙනත් ක්රම භාවිතා කිරීමෙන් නොව, බෙදීම්වල හේතු තුරන් කිරීමෙනි. ඒ වගේම ඒවා ඕනෑ තරම් තිබේ. බෙදීම් සඳහා ජන පිළියම් ද රෝගයට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ.
සෑම විටම මෙම රූපලාවණ්‍ය ගැටලුවට හේතුව ප්‍රමාණවත් හෝ නුසුදුසු සත්කාර බව තේරුම් ගත යුතුය. සමහර අවස්ථාවලදී, රෝගය නිශ්චිත රෝගයකින් අවුලුවන. රෝගය සුව කිරීමෙන් පසු, කරන්ට් වල තත්වය වැඩිදියුණු වන අතර, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඒවා කැපීම නතර කරනු ඇත.
බොහෝ විට, ගැටලුවක පෙනුම පහත සඳහන් හේතු නිසා ඇති වන අතර, එයින් ඉවත් කිරීමෙන් ඔබට ගැටලුවෙන් මිදිය හැකිය.
1. විටමින් හා ඛනිජවල iency නතාවය. මෙම හේතුව තුරන් කිරීම සරල ය. මේ සඳහා ආහාර සමාලෝචනය කර සකස් කර නැවුම් පලතුරු, එළවළු, මාළු, පිරිසිදු නොකළ එළවළු තෙල්, ඇට වර්ග, ඔමේගා -3 මේද අම්ල වලින් පොහොසත් කිරීම අවශ්ය වේ. නිවැරදි විටමින් සංකීර්ණය තෝරා ගැනීමෙන් ඔබට අගුලේ තත්වය සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය. කැරලි සඳහා වඩාත් වැදගත් විටමින් ඇතුළත් වන්නේ: A, C, E, D¸H, F, PP, B1, B2, B3, B6, B9, B12. විටමින් සංකීර්ණවලට ඛනිජ, විශේෂයෙන් සිලිකන්, සින්ක්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් ඇතුළත් වීම වැදගත් ය.
2. ශරීරයේ තරල නොමැතිකම. අගුල මොයිස්චරයිසින් කිරීම, පළමුව, ඇතුළත සිට පැමිණිය යුතුය. සෑම දිනකම සෑම පුද්ගලයෙකුටම අවම වශයෙන් දියර ලීටර් එකහමාරක්වත් පානය කළ යුතුය. මීට අමතරව, කාමරයේ ආර්ද්රතාවය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. එය වියළි නම්, ආර්ද්‍රතාකාරකයක් හෝ ඉසින ලබා ගන්න.
3. නුසුදුසු, අසමබර ආහාර වේලක්. මේද, බැදපු, කුළුබඩු, දුම්, ලුණු සහිත කෑම, රසකැවිලි අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔබට සුඛෝපභෝගී හිසකෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, සීනි භාවිතය අවම කරන්න. පිරිපහදු කළ සීනි, කුඩා ප්‍රමාණවලින් වුවද, ඩර්මිස් වල මුල් වයසට යාම සහ හිසකෙස් නැතිවීම අවුස්සයි. මීට අමතරව, සීනි අපයෝජනය අස්ථි වලින් කැල්සියම් කාන්දු වීමෙන් පිරී ඇත, මන්ද ශරීරය එහි අවශෝෂණය සඳහා විශාල ද්‍රව්‍යයක් වැය කරයි. ගෘහ චීස් මත නැඹුරු වීම විශේෂ erts යෝ නිර්දේශ කරති. මෙම නිෂ්පාදනය ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම පියවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
4. ඇබ්බැහි වීම, විශේෂයෙන් මත්පැන් සහ කෝපි අනිසි භාවිතය, දුම් පානය. A සහ B කාණ්ඩවල විටමින් මත්පැන් විනාශ කරයි. කෝපි ඔවුන්ගේ ශරීරයේ කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සින්ක්, යකඩ කාන්දු වීම අවුස්සයි. නිකොටින් යනු සෙලේනියම්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, විටමින් ඒ සහ ඊ සඳහා සතුරෙකි.
5. විවිධ ව්යාධි. නිදන්ගත ව්යාධි හා ආසාදන හේතුවෙන් කෙළවර කපා දැමිය හැකිය. බොහෝ විට ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ඇතිවීමට හේතුව. ආමාශයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ අක්‍රමිකතා හේතුවෙන් සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය හා උකහා ගැනීම නරක අතට හැරේ.
6. ඩිස්බැක්ටීරියෝසිස්. ප්‍රතිබැක්ටීරීය drugs ෂධ භාවිතය, ආතති සහගත තත්වයන්, අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයක් - මේ සියල්ල මයික්‍රොෆ්ලෝරා වලට වඩාත්ම අහිතකර ලෙස බලපායි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය වීම මෙන්ම කැල්සියම්, යකඩ අවශෝෂණය වීම සහ විටමින් සංස්ලේෂණය අඩුවීම ද දක්නට ලැබේ. මෙම හේතුව තුරන් කිරීම සඳහා විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙන්නේ කෙෆීර්, ජෛව යෝගට් සහ ජෛව ශීත කළ ආහාර වලින් පොහොසත් කිරීමයි. ප්‍රෝබියොටික් සමඟ taking ෂධ ගැනීමෙන් මෙම නිෂ්පාදනයේ භාවිතය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
7. ජානමය නැඹුරුතාවයක්. අගුල් වල වර්ණය හා ඒවායේ ity නත්වය පමණක් නොව පරම්පරාවද වගකිව යුතුය. දෙමව්පියන්ගෙන්, ඔබට තට්ටය, මුල් අළු හිසකෙස් සහ කරකැවෙන, වියලි හා හරස්කඩට නැඹුරු විය හැකිය.ඔහුට එයින් මිදීමට ජාන නොමැත. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිසි රැකවරණය පමණක් උපකාරී වනු ඇත.
8. හිස් ආවරණ නොසලකා හැරීම. දැවෙන හිරු හා හිම වලින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කළ යුතුය. ශීත in තුවේ දී තොප්පි පැළඳීම ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න, ගිම්හානයේදී තොප්පි හෝ තොප්පි පැළඳීම. ඔබට දිගු අගුල් තිබේ නම් - පිටත ඇඳුම් යට ඒවා සඟවන්න. ඊට අමතරව මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
9. නුසුදුසු සත්කාර. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ෂැම්පූ, බාම්, වෙස් මුහුණු සහ වෙනත් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ගැන පමණක් නොවේ. කැරලි නිරෝගීව සිටීමට සහ ඉඟි බෙදී නොයෑමට නම් නිර්දේශ කිහිපයක් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය:
- හිසකෙස් වර්ගය අනුව ෂැම්පූ එකක් තෝරන්න,
- සෑම මාස හයකට වරක් වෙළඳ නාමය වෙනස් කරන්න (අවම වශයෙන්),
- ඔබේ හිසකෙස් තුවායෙන් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සෝදා ගැනීමේ පුරුද්ද තුරන් කරන්න, එය හිස්වැස්මක් තුළට එකතු කර තුවායෙන් තෙතමනය අවශෝෂණය වන තෙක් බලා සිටින්න, ඉන්පසු කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් වියළන්න,
- තෙත් කෙඳි පනින්න එපා, ඒවා වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කරන්න, කෙඳි සෙරමික් පනාවකින් පීරන්න.
10. නිතර මෝස්තර සහ කොණ්ඩා මෝස්තර. පැල්ලම් කිරීම, පර්ම් කිරීම, මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන් වාර්නිෂ්, මූස්, පෙණ, මෙන්ම නිතරම කර්ලින් හෝ යකඩ භාවිත කිරීම - මෙම සියලු වාසි කොණ්ඩය නරක් කරයි. නොඅඩු හානිකර වන්නේ තද ඉලාස්ටික් පටි සහ කෙස් කළඹ භාවිතා කිරීමෙනි.
11. දිග. ඔබට දිගු කෙස් තිබේ නම්, ඔබ මෙම ගැටලුවට මුහුණ දීම පුදුමයක් නොවේ. කාරණය නම්, සෙබස් ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් හුදෙක් නූල්වල මුළු දිගටම ප්‍රමාණවත් නොවේ. අලංකාරය කපා හැරීමේ ආශාවෙන් ඔබ දැවී නොයන්නේ නම්, බෙදීම්වලට එරෙහි සටනට උපකාරී වන විශේෂ තෙල් භාවිතා කිරීම රීතියක් බවට පත් කරන්න. නිතිපතා සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් කපා ගැනීම වැදගත්ය.
හිසකෙස් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන ප්‍රවේශමෙන් හසුරුවන්න. බෙදීම් කෙළවර “සුව” කරන බව පවසන වායු සමීකරණ සහ වෙනත් වාණිජ ප්රතිකාර තිබේ. ඒවා නොපෙනී සැඟවීමට බෙදීම් කෙළවර වසා දැමූ නමුත් හානිය තවමත් පවතී. අඩුපාඩුවක් සඳහා තාවකාලික විසඳුමක් ලෙස ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැකි නමුත් දිගු කාලීනව ඒවා මත රඳා සිටීම නරක ප්‍රති .ලවලට හේතු විය හැක. මෙම නිෂ්පාදන රෝග නිවාරණය ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
රෝගයේ සියලු හේතු සහ ඒවා තුරන් කළ හැකි ක්රම දැන ගැනීමෙන් ඔබට හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, ඒවා වැඩිදියුණු කර ශක්තිමත් කළ හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම් ගැටළුව විසඳීම සඳහා රූපලාවණ්‍යාගාරයට ගොස් විවිධ ක්රියා පටිපාටි සඳහා විශාල මුදලක් වැය කිරීම අවශ්ය නොවන බවයි. ඔබට නිවසේ ඇති අගුල් බලා ගත හැකිය.
ඔප්පු කළ ජන පිළියම් නිවසේදී ලබා ගත හැකිය
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වෙස් මුහුණු සහ වෙනත් ක්රම සඳහා වට්ටෝරු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. මෙම රූපලාවණ්‍ය දෝෂය තුරන් කිරීමට දායක වේ. අපි දැනටමත් ඔවුන් ගැන මෙහි ලියා ඇත. ස්වාභාවික අමුද්රව්ය වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සමන්විත බැවින් සංයෝග effective ලදායී හා කාර්යක්ෂම වේ. මාධ්‍යයන් සූදානම් කිරීම සරලයි. වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීම, ගැටලුවේ මූල හේතුව ඉවත් කිරීම මෙන්ම ආහාර වේල නිවැරදි කිරීම සහ විටමින් සංකීර්ණ ගැනීම ද ගැටලුවෙන් සදහටම මිදීමට උපකාරී වේ.
සේදීමෙන් පසු වියළීම වේගවත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, සාමාන්‍ය හෝ පහත් මට්ටමක හිසකෙස් වියළුමක් භාවිතා කරන්න, වඩාත් සුදුසු වන්නේ සීතල වාතය සහිත අගුල් පුපුරවා හැරීමයි. හානිය අවම කිරීම සඳහා ඔබේ හිසෙන් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් තබා ගන්න.
හිසකෙස් වල තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්කිරීමට මෙන්ම බෙදීම් අවසන් වීම වැනි ගැටලුවක් ඉවත් කිරීමට ඕනෑ තරම් ක්රම තිබේ. ඔබට ඒවා නිවසේදීම යෙදිය හැකි අතර එමඟින් විශාල මුදලක් ඉතිරි වේ. කෙඳි නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගැනීම, නිවැරදි ෂැම්පූ භාවිතය මෙන්ම නිසි පෝෂණය හා නරක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සමඟ ස්වාභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද වෙස් මුහුණු - මේ සියල්ල කෙඳි වල සුන්දරත්වය හා සෞඛ්යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
භේදය අවසන් වන්නේ ඇයි?
හැකි නම් ඒවා තුරන් කිරීම සඳහා මෙම අප්රසන්න සංසිද්ධියේ හේතු පැහැදිලි කළ යුතුය. බෙදීම් කෙළවරේ කරකැවීමේ ගැටලුවෙන් මිදීමේ පළමු පියවර මෙයයි. ඒවා කුමක් විය හැකිද?
- ප්රයෝජනවත් අංග නොමැති වීම. අපි කතා කරන්නේ මන්දපෝෂණය ගැන ය, එම නිසා කෙඳි වලට නිරෝගීව හා ආකර්ශනීයව සිටීමට ඉඩ සලසන සියලුම අංග නොලැබේ. හිසකෙස් බාහිරව පෝෂණය කරන අරමුදල් භාවිතා කිරීමෙන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම නිසා කොණ්ඩයේ කෙළවර ඇතුළු කැරලි වලට ඔවුන්ගේ ආරක්ෂිත පටලය අහිමි වන අතර එමඟින් ඒවායේ අස්ථාවරත්වය හා ආක්‍රමණශීලී බාහිර සාධක වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව ඇත.
- කෙඳි වල ව්‍යුහයට විනාශකාරී බලපෑම් යනු රසායනික මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු සායම්, කරකැවීම සඳහා භාවිතා කරන සංයුතිය, තාපය තැබීම යනාදියයි.
- වැරදි සත්කාර. කෙඳි වල හරස්කඩට හේතුව ආක්‍රමණශීලී ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම පමණක් නොව, ඒවා රැකබලා ගැනීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය අනිසි ලෙස තෝරා ගැනීමයි. ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර්, බාම් - මෙම සියලු නිෂ්පාදන ඔබේ කොණ්ඩයේ වර්ගය අනුව තෝරා ගත යුතුය. කොණ්ඩා මෝස්තර, එය අනවශ්‍ය ලෙස තද කරන කලම්ප, එමඟින් කැරලි වල ව්‍යුහය උල්ලං ting නය කිරීම එයට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ලෝහ දත් සහිත පනාවක් භාවිතා කිරීම ද ගැටළුවක් ඇති කළ හැකිය, විශේෂයෙන් එය තෙත් අගුල් සඳහා භාවිතා කරන්නේ නම්,
- අපගේ හිසකෙස් බාහිර සාධක වලට ගොදුරු වේ. සුළඟ, තදබදය, දැවෙන හිරු එළිය, හිම, ක්ලෝරිනීකෘත ජලය, ලවණ - මේ සියල්ල බෙදීම් අවසන් වීම වැනි අප්රසන්න සංසිද්ධියක් ඇති කළ හැකිය.
බෙදීම් සඳහා ජන පිළියම් සඳහා වට්ටෝරු
බොහෝ කාන්තාවන් මෙම සංසිද්ධිය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය දකී - කප්පාදු කෙළවර කාලානුරූපව කැපීම. ඔබ දිගු කෙස් කළඹක් වර්ධනය කිරීමට අදහස් නොකරන්නේ නම් මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඔබට මෙය කිරීමට අවශ්ය නම් නිරන්තර කොණ්ඩා කැපීම මඟින් මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ඔබට ඉඩ නොලැබේ.
ජන පිළියම් ආධාරයෙන් ඔබට මෙම සංසිද්ධියෙන් මිදිය හැකිය.
මේ සඳහා තෙල්, විශේෂයෙන් එ cast රු තෙල් බොහෝ විට භාවිතා වේ.
- අපි මෙම නිෂ්පාදනය ඔලිව් හෝ බර්ඩොක් තෙල් සමඟ සමාන කොටස් වලට ඒකාබද්ධ කරමු,
- අපි මිශ්රණය උණුසුම් කර, හිස්කබලට හා කෙඳි වලට පැය භාගයක් පමණ යොදන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
තෙල් සහිත කෙස්වල බෙදීම්වලට එරෙහිව මෙම ජන පිළියම භාවිතා කරන්නේ නම් එ cast රු තෙල් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. මෙයට හේතුව මෙම කාණ්ඩයේ අනෙකුත් සියලුම නිෂ්පාදන කෙස්වල හිසකෙස් වැඩි කිරීමට දායක වීමයි.
සැලෝන් ලැමිෙන්ටේෂන් අතරතුරදී හිසකෙස් ආවරණය කරන ආකාරයේ ආරක්ෂිත චිත්රපටයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, නිවසේදී, ඔබට ජෙලටින් වැනි දැරිය හැකි මෙවලමක් භාවිතා කළ හැකිය.
- අපි පිළිවෙලින් 1: 3 අනුපාතයකින් උණු වතුර සමග වීදුරු බඳුනක ජෙලටින් තනුක කරමු. කෙටි හිසකෙස් සඳහා ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. l ජෙලටින්, මධ්‍යම සඳහා - 2 තේ හැදි. l දිගු, 3 තේ හැදි. l
- මිශ්රණය ආවරණය කරන්න, ප්රධාන අමුද්‍රව්‍යය ඉදිමීමට ටික වේලාවක් තබන්න,
- ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න, ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන බාම් අගුල් මත ආලේප කර සෝදා හරින්න,
- ජෙලටින් වල තත්වය පරීක්ෂා කරන්න. එහි ගැටිති ඉතිරිව තිබේ නම්, මිශ්රණය ජල ස්නානයකින් රත් කළ යුතුය, සංයුතිය හොඳින් මිශ්ර කරන්න,
- ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ජෙලටින් ස්කන්ධයට යොදන ඕනෑම වෙස් මුහුණක් හැදි එක් කරන්න. එය ඕනෑම මාධ්‍යයක් විය හැකිය - ගෙදර හැදූ සහ කාර්මික යන දෙකම
- එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය කැරලි මත තබන්න, ඒවායේ මුල් වලින් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් පසුපසට යන්න, කෙඳි තෙතමනය විය යුතු අතර,
- අපි වෙස්මුහුණ උඩ ෂවර් කැප් එකක් දාලා, තුවායෙන් ඔළුව ඔතා. අපි වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 45 ක් තබාගෙන සිටින අතර, ඉන් 20 ක් අපි කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් හිස උණුසුම් කරමු,
- අපි වෙස්මුහුණ සෝදන්නෙමු, ෂැම්පූ එකවරම අවශ්ය නොවේ, මන්ද එය කෙඳි වල කෙළවරේ කොටසට එරෙහිව අප භාවිතා කළ මිශ්රණය සෝදා හරිනු ඇත.
මෙම වෙස් මුහුණ නිතිපතා භාවිතා කළ යුතුය.
පහත දැක්වෙන සංයුතිය කෙඳි වල කෙළවර පමණක් සැකසිය යුතුය.
- අපි උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් අඩක් මේද ක්රීම් සමඟ ඒකාබද්ධ කරමු (1 තේ හැදි එල්.),
- සේදූ තෙත් කරල් වලට කිරි සංයුතිය යොදන්න, පැය භාගයකට පසු ෂැම්පූ භාවිතා නොකර මිශ්රණය සෝදා හරින්න.
වට්ටෝරු අංක 4
කෙඳි බෙදී ඇත්නම් පළතුරු වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න.
- භාවිතෙය්දී අලිගැට පේර පොඩි කළ අර්තාපල් සමඟ අඹරන්න,
- ඔලිව් තෙල් (1 තේ හැදි එල්.) සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න, නිෂ්පාදිතය මුල් සිට කෙළවර දක්වා කෙඳි මත යොදන්න,
- වෙස්මුහුණ පැය හතරෙන් පංගුවක් තබාගෙන ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක්.
වට්ටෝරු අංක 5
මී පැණි වලින් සම්පීඩනය වන පරිදි හිසකෙස් වල හරස්කඩට එරෙහිව effective ලදායී හා එවැනි ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම.
- මී පැණි උණු කරන්න (2 තේ හැදි L.), ගෘහ චීස් වීදුරු භාගයක් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න,
- මෙම මිශ්රණය පැය භාගයක් හිසකෙස් වලට යොදන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
බියර් සමඟ කෙඳි සේදීම හොඳ ප්‍රති results ල පෙන්වන අතර එය කරකැවිල්ල සේදීමෙන් පසුව සිදු කෙරේ.
තවත් ජන ඉඟි කිහිපයක්
- වියළි කැරලි වළක්වා ගැනීම සඳහා දියර වර්ග බොන්න,
- ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු සෑම විටම මොයිස්චරයිසින් කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න, මේ සඳහා ඔබට ජන පිළියම් ද භාවිතා කළ හැකිය.
- කැරලි වියළන විට කොණ්ඩා මෝස්තරය හැකිතාක් දුරට භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ තවමත් එය භාවිතා කරන්නේ නම්, සීතල වාතය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය,
- ඔබ සෝදාගත් හිසකෙස් තුවායෙන් පිස දැමිය යුතු නැත - ඔබට එය තෙත් කර ගත යුතුය.
ගැමි අය ඇතුළුව හිසකෙස් වල හරස්කඩට එරෙහිව ඔබට භාවිතා කළ හැකි පිළියම් මොනවාදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර ඒවායේ භාවිතය නොසලකා නොහැරිය යුතුය.
බෙදීම් අවසන් වැළැක්වීම
ඉතා මැනවින්, පූර්වාරක්ෂාව යනු ගැටළුව අවුලුවන සියලු සාධක ඉවත් කිරීමයි. ප්රායෝගිකව, මෙය කළ නොහැකි නමුත් ඒවායේ negative ණාත්මක බලපෑම අවම කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ.
කැරලි වල කෙළවර කැපීම වැළැක්වීමට ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?
- අද ඉල්ලා සිටින එක් ක්රියා පටිපාටියක් වන්නේ කෙඳි ජෛව විද්‍යාත්මකකරණය කිරීමයි. ඔහු සඳහා, ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරනුයේ දෙවැන්න කෙරෙහි සුළු බලපෑමක් ඇති කරමිනි. ක්‍රියාපටිපාටිය සමන්විත වන්නේ කැරලි මත ආරක්ෂිත පටලයක සමානකමක් නිර්මාණය කිරීමෙනි. මෙම ක්‍රියාවලිය හිසකෙස් මුද්‍රා තැබීම ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම චිත්‍රපටය ප්‍රමාණවත් ලෙස විශ්වසනීයව බාහිර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරයි, පෝෂණය කරයි, එවිට ඒවා දිරාපත් වීම නතර වේ. මේ සඳහා අඩු effective ලදායී ජන ක්රම භාවිතා කරමින් නිවසේදීම ඒ හා සමාන ක්රියා පටිපාටියක් කළ හැකිය.
- අපගේ හිසකෙස් ඉහළ, අඩු උෂ්ණත්ව හා වෙනත් දේශගුණික තත්ත්වයන්ට ප්‍රතික්‍රියා කරන බැවින්, තොප්පියකින් ඒවා ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
- කෙඳි වල කෙළවරට හානියක් නොවන පරිදි, හැකි තරම් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෝස්තර සඳහා වෙනත් තාප උපකරණ, ඒවායේ සංයුතියේ රසායනික සං have ටක ඇති ද්‍රව්‍ය,
- කර්ලිං සහ වර්ණ ගැන්වීමේ විනාශකාරී බලපෑම සැලකිල්ලට ගෙන, මෙම ක්රියා පටිපාටි හැකිතාක් දුරට අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෙය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, එවැනි උපාමාරු වලින් පසු සෑම අවස්ථාවකදීම කරන්ට් සඳහා ප්‍රතිෂ් tive ාපන චිකිත්සාව සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ..
- ඔබේ කරකැවිල්ල නිරෝගී වුවත්, විශිෂ්ට පෙනුමක්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට ආරක්ෂාව අවශ්ය නොවන බවයි. සාමාන්‍ය හිසකෙස් සඳහා ජන හෝ කාර්මික නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න, එමඟින් ඔවුන්ගේ නිසි පෝෂණයට දායක වේ.
මීට අමතරව, හිසකෙස් සෞඛ්යය ජීවන රටාව, පෝෂණය මත රඳා පවතී. වැඩිපුර විටමින් භාවිතා කරන්න, ක්‍රීඩා ගැන අමතක නොකරන්න, හොඳ විවේකයක්, නිතර ඇවිදින්න. මේ සියල්ල කළ යුත්තේ පරිවෘත්තීය හා රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍ය වන අතර හිසකෙස් මුල්වලට ඔක්සිජන් හා ප්රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය සැපයීමට අවශ්ය වේ.
පළපුරුදු ස්වාමිවරුන්ගේ නිර්දේශ සලකා බලා කෙස් වල හරස්කඩට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ කැරලි වල සුන්දරත්වය හා සෞඛ්යය ගැන ඔබට සැමවිටම ආඩම්බර විය හැකිය.
