හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ සැත්කමක් යනු හිසකෙස් නැතිවීමට ප්රතිකාර කිරීමකි. විවිධ ක්රම තිබේ, නමුත් සියලුම හිසකෙස් බද්ධ කිරීම් වලට හිසෙහි එක් කොටසකින් හිසකෙස් රැගෙන යාම සහ සමේ මෙම කොටස් තට්ටය හෝ සිහින් වීම හෝ හිස්කබලේ හෝ තුවාල වූ ප්‍රදේශයට බද්ධ කිරීම ඇතුළත් වේ.
හිසකෙස් නැතිවීම සාමාන්ය පිරිමි රටා තට්ටය (ඇන්ඩ්‍රොජනික් ඇලෝපසියා ලෙසද හැඳින්වේ), හිස්කබලේ දැවිල්ල හෝ හිස්කබලට හානි වීම විය හැක. පිලිස්සුම් තුවාල, ශල්යකර්ම හෝ රිය අනතුරු වලින් ඇති වන තුවාල ස්ථිර හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වේ.
ලයිකන, ලූපස් හෝ දේශීයකරණය කරන ලද ස්ක්ලෙරෝඩර්මා වැනි සමහර ගිනි අවුලුවන තත්වයන් ස්ථිර හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වේ.
විශ්වාසය වැඩි කර ගැනීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි ගැන ඔබ සිතන්නේ හෝ සිතන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, විකල්ප තිබේ. බෙහෙත් වට්ටෝරු, මිනොක්සිඩිල් හෝ ඔබ කවුරුන්දැයි ඔබම පිළිගැනීම මෙයට ඇතුළත් ය.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම තට්ටය සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොවේ. බද්ධ කිරීම තට්ට හිස්කබල ආවරණය කරනු ඇත, නමුත් තවදුරටත් හිසකෙස් නැතිවීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා නොකරනු ඇත. පිරිමි රටා තට්ටය බොහෝ පිරිමින්ගේ ප්‍රගතිශීලී තත්වයක් බැවින්, තට්ටය දැමීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම වෛද්ය ක්‍රමවේදයන් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම සලකා බැලීම වටී.
1. මෙහෙයුමට පෙර
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ මෙහෙයුමක් තෝරා ගැනීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් නම්:
- යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් තිබීම වැදගත්ය. ඉතිරි කොණ්ඩය er න සහ er න වන තරමට වඩා හොඳ ප්රති .ල ලැබේ.
- රීතියක් ලෙස, සැහැල්ලු වර්ණයෙන් යුත් hair න හිසකෙස් සිහින් සහ තද හිසකෙස් වලට වඩා හොඳ ප්රති results ල ලබා දෙයි.
- හිසකෙස් බද්ධ කිරීමෙන් පසු, හිසකෙස් මුල් බැස වර්ධනය වීමට මාස නවයක් ගතවනු ඇත.
- පිරිවැය ගැන සිතන්න. ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි ඕනෑම පිරිවැයක් ගැන ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
- දුම් පානය කරන්නන් ශල්යකර්මයෙන් සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. ඔබ සැත්කම් ගැන බැරෑරුම් නම්, ඔබ දුම්පානය නතර කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.
- ශල්යකර්මයෙන් පසු අඛණ්ඩ ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.
2. හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු සොයන්න
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම් සිදු කරන සුදුසු සහ පළපුරුදු වෛද්‍යවරයකු හෝ රෝහලක් පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
පළමු උපදේශනයේදී, ඔබ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගෙන් ඔහුගේ පුහුණුව හා අත්දැකීම් විමසිය යුතුය. හිසකෙස් බද්ධ කිරීම සඳහා විශේෂ පුහුණුවක් ලබා ඇති සහ එවැනි මෙහෙයුම් සිදු කිරීම පිළිබඳ පුළුල් අත්දැකීම් ඇති බලයලත් විශේෂ ist යෙකු විසින් මෙම ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
3. හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේදී වෛද්ය ගැටළු
ශල්‍යකර්මයට පෙර, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ පහත සඳහන් වෛද්ය ගැටලු සාකච්ඡා කරන්න:
1. ශාරීරික සෞඛ්යය - ප්‍රතිකාරය සුදුසු දැයි තීරණය කිරීමට වෛද්‍යවරයාට හෝ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට පරීක්ෂණය උපකාර වනු ඇත.
2. වෛද්ය ඉතිහාසය - ඔබ කලින් පැවති සමහර කොන්දේසි සහ මෙහෙයුම් නිර්වින්දන වර්ගය ඇතුළුව මෙහෙයුම පිළිබඳ තීරණ වලට බලපායි.
3. හිසකෙස් ශ්‍රේණිය - හිසකෙස් වර්ධන රටාවක්, හිසකෙස් ගැලවී යාමේ මට්ටම, හිසකෙස් නැතිවීම පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් සහ හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා මීට පෙර සිදු කළ ශල්‍ය හෝ වෛද්ය ක්‍රමවේදයන් ඇතුළත් වේ.
4. අවදානම් සහ විය හැකි සංකූලතා - හිසකෙස් බද්ධ කිරීම ඔබට සුදුසු දැයි තක්සේරු කිරීමට හැකි වන පරිදි අවදානම් සහ සංකූලතා තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
5. බෙහෙත් - මාළු තෙල් සහ විටමින් අතිරේක වැනි ඔබ නිතිපතා ගන්නා හෝ මෑතකදී ගත් ations ෂධ ගැන ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
6. Re ෂධ ප්‍රතික්‍රියා - නිර්වින්දනය ඇතුළු කිසියම් ations ෂධයකින් ඔබට කවදා හෝ නරක ප්‍රතික්‍රියාවක් හෝ අතුරු ආබාධයක් ඇති වී ඇත්දැයි ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
7. ශල්යකර්ම සඳහා සූදානම් වීම - ශල්‍යකර්මයට සූදානම් වීම සඳහා ඔබ නිවසේදී කළ යුතු දේ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා විසින් ලබා දෙනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, විශේෂිත medicine ෂධයක් ගැනීම හෝ පවතින .ෂධයක මාත්‍රාව වෙනස් කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය. සියලු උපදෙස් ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කරන්න.
4. හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ මෙහෙයුම
බද්ධ කිරීමේ සැත්කම් සඳහා විවිධ ක්රම තිබේ. ඔබේ තත්වය මත පදනම්ව ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔබට වඩාත් සුදුසු ශල්‍යකර්මයක් තෝරා ගනු ඇත.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම
බද්ධ බද්ධ කිරීම සාමාන්යයෙන් දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරේ. බද්ධ කරන ලද හිසකෙස් ප්‍රමාණය අනුව සෑම ප්රතිකාර සැසියක්ම පැය දෙකේ සිට අට දක්වා පැවතිය හැකිය.
සාමාන්යයෙන් එක් සැසියකදී කෙස් කළඹ 1,000 සිට 2,000 දක්වා බද්ධ කරනු ලැබේ, නමුත් හිසකෙස් නැතිවීමේ විශාල ප්‍රදේශවල සෑම සැසිවාරයකදීම කෙස් 4,000 ක් අවශ්ය වේ. සැසියකට පැය කිහිපයක් ගත විය හැකිය; බොහෝ අය වෙනම සැසි දෙකක් හෝ තුනක් පැවැත්වීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
මෙහෙයුමට සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ:
- හිස සැකසීමේ පහසුව සඳහා හිසෙහි "පරිත්යාගශීලියා" ප්රදේශයේ හිසකෙස් කපා ඇත.
- ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා හිසෙහි මෙම ප්‍රදේශය නිර්වින්දනය කරයි.
- ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා හිස්කබලේ කුඩා කොටස් ගෙන ඒවා අපේක්ෂිත ප්‍රදේශයට බද්ධ කරයි (සාමාන්යයෙන් හිසට ඉදිරියෙන් නළලට ඉහළින්).
4. පරිත්යාගශීලීන්ගේ සම එකතු කිරීම සඳහා විවිධ උපකරණ භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට වටකුරු නළයක් (පන්ච්) හෝ හිස්කබල භාවිතා කළ හැකිය. එක් ෂන්ට් බද්ධ කිරීම, නලයේ ප්‍රමාණය අනුව, හිසකෙස් 2 සිට 15 දක්වා එකතු කළ හැකිය. කැපුම් බද්ධයකට හිසකෙස් 4 සිට 10 දක්වා අඩංගු විය හැකි අතර වඩා දිගු ඉරි සහිත බද්ධයකට හිසකෙස් 40 ක් දක්වා ඇත.
පැච් වර්ක් සැත්කම්
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම පුළුල් නම් පැච් වර්ක් සැත්කම් භාවිතා කරයි (නිදසුනක් වශයෙන්, විශාල බද්ධ සඳහා විශාල පටක බද්ධ කිරීම අවශ්ය වේ). සාමාන්ය නිර්වින්දනය අවශ්ය විය හැකිය.
ෆ්ලැප් සැත්කම් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
1. ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා විසින් හිස්කබලේ සමට යටින් ගෝලාකාර උපාංග (පටක ප්‍රසාරක ලෙස හැඳින්වේ) තැන්පත් කරයි. පටක ප්‍රසාරකයන් සති කිහිපයක් සඳහා සේලයින් සමඟ පොම්ප කරනු ලැබේ. මෙය සමේ සෛල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
2. මාස දෙකකට පමණ පසු, හිස්කබලේ බද්ධ කිරීමේ සැත්කම් සඳහා ප්‍රමාණවත් සමක් ඇත.
3. හිසෙහි තට්ටය ඉවත් කිරීම. අලුතින් වගා කළ ප්‍රදේශය අර්ධ වශයෙන් කපා, නව ස්ථානයකට ගෙන ගොස් මැහුම් කරනු ලැබේ. නළය හිස්කබලේ සිට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් නොවන බැවින් එය හොඳ රුධිර සැපයුමක් පවත්වා ගත යුතුය.
හිස්කබල අඩු කිරීමේ මෙහෙයුම
හිස්කබල අඩු කිරීමේ සැත්කම් හිසෙහි ඉදිරිපස පැත්තට වඩා හිස පිටුපසට හා හිසෙහි තට්ට පැල්ලම් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. මෙහෙයුමට ඇතුළත් වන්නේ:
- හිස්කබලේ දේශීය නිර්වින්දනය.
- ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා යූ හෝ වයි හැඩයෙන් තට්ට සම තීරුවක් කපයි.
- හිස්කබල දුර්වල වී ඇති අතර, කප්පාදුව එකට එකතු කර මැහුම් කරනු ලැබේ.
6. සංකූලතා
සමස්ත මෙහෙයුම යම් මට්ටමක අවදානමක් දරයි. විය හැකි සංකූලතා සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇතුළු සාමාන්ය නිර්වින්දනයක අවදානම මාරාන්තික විය හැකිය.
- රුධිර වහනය හෝ ආසාදනය වැනි ශල්‍ය අවදානම්.
- දරුණු, රතු සහ කැසීම ඇති විය හැකි කැළැල්.
- ස්නායු හානිය.
- සම බද්ධ කිරීම
- තුවාලය දිගේ පටක මිය යාම.
- සංකූලතා වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවදුරටත් ශල්යකර්ම.
මෙය සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්ය ඉතිහාසයක් හෝ ජීවන රටාවක් ඔබට යම් යම් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. වැඩි විස්තර සඳහා ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
7. ශල්යකර්මයෙන් පසු පුද්ගලික සත්කාර
ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ යෝජනා අනුගමනය කරන්න. සාමාන්ය ස්වයං සේවා යෝජනා වලට ඇතුළත් වන්නේ:
1. සියලු තුවාල සත්කාර උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
2. ව්‍යායාම කිරීමෙන් හෝ රුධිර පීඩනය වැඩි කළ හැකි දැඩි ක්‍රියාකාරකම් වලින් වළකින්න, මෙය ඔබේ තුවාලවල ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක. ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා දින 10 ක් පමණ ලිංගික ඇසුරෙන් වළකින්න.
3. ලේ ගැලීම, දරුණු වේදනාව හෝ අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට වාර්තා කරන්න.
8. දිගු කාලීන
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමට මාස නවයක් පමණ ගත වුවද, හිසකෙස් බද්ධ කිරීම සාර්ථක වේ. බද්ධ කළ හිසකෙස් මාස කිහිපයකට පසු වැටී නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
හිසකෙස් නැවත උත්පාදනය වීමට පටන් ගත් වහාම එය ස්වාභාවික පෙනුමක් ලබා ගත යුතුය, මන්ද හිසකෙස් සාමාන්යයෙන් මෙම ස්ථානයේ වැඩෙන දිශාවට බද්ධ කරනු ලැබේ. බොහෝ කැළැල් හිසකෙස්වලින් ආවරණය කළ යුතුය. පෙනෙන ඕනෑම කැළලක් ස්ථීර වනු ඇත, නමුත් කාලයත් සමඟ අතුරුදහන් විය යුතුය.
මෙය බෙදා ගන්න
තට්ටය හා හිසකෙස් නැතිවීම පිළිබඳ ගැටළුව මෙම අප්රසන්න සංසිද්ධිය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ ක්රම සහ රූපලාවණ්‍ය සූදානම මතු වී තිබේ. පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් සඳහා හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා බොහෝ පිළියම් ඇත, නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගේ තනි නැඹුරුතාවයක් හේතුවෙන්, ඔවුන් සෑම කෙනෙකුටම උදව් නොකරයි. නිරීක්ෂණවලට අනුව, බොහෝ දේශීය ප්‍රතිකර්ම චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරන්නේ භාවිතයේ දී පමණක් වන අතර දීර් effect කාලීන බලපෑමක් ලබා නොදේ. හිසකෙස් බද්ධ කිරීමක් මෙම තත්වයට විසඳුමක් විය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ, එය ඇත්ත වශයෙන්ම දැයි බලමු.
තට්ටය සඳහා වඩාත් පොදු හේතු
අධික ලෙස හිසකෙස් ගැලවී යාම, තට්ටය හෝ ඇලෝපසියා ඇතිවීම විවිධ හේතු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අතර ඒවා අතර පහත සඳහන් දේ වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.
- පරම්පරාවෙන් බර,
- හෝමෝන අක්‍රියතාව,
- අසමබර ආහාර වේලක්
- අතීත ආසාදන
- චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික ස්වභාවයේ අධික බර.
ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වල බලපෑම යටතේ කෙස්වල කෙස්වල ක්‍රමානුකූලව සිදුවන අතර පසුව ඒවා නැති වේ. පුද්ගලයෙකුගේ කොණ්ඩය වේගයෙන් සිහින් වීමට පටන්ගෙන ඇති බව දුටු විට, ඔහු ඉතා කනස්සල්ලට පත්වන අතර ගැටලුව විසඳීමට ක්රම සෙවීමට ඉක්මන් වේ. බොහෝ දුරට මෙය ඔවුන්ගේ පෙනුමට වඩා සංවේදී කාන්තාවන්ට අදාළ වේ, නමුත් බොහෝ පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ හිසෙහි වැඩි වන තට්ටය ගැන කරදර විය නොහැක.
මෙහෙයුම් ක්රමය
බද්ධ කිරීමේ සම්භාව්‍ය ක්රමය වන්නේ සැත්කම් (හෝ පැච් වර්ක්) ය. බද්ධ කිරීමේ වඩාත් කම්පන සහගත හා වේදනාකාරී ක්රමය, එහි සාරය හිස්කබලකින් සම කෙස් කළඹක් ඉවත් කර කෙස් රහිත සම ප්‍රදේශයකට මාරු කිරීම ඇතුළත් වේ.
ප්‍රතිලාභ වලින් බද්ධ කිරීම සඳහා විශාල ප්‍රදේශයක් ආවරණය වන බව සටහන් කළ හැකිය.
අවාසි පශ්චාත් ශල්යකර්ම කාලය තුළ ඉහළ ආක්‍රමණශීලී බව සහ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම.
බද්ධ කිරීමේ මෙහෙයුමක පිරිවැය ෆෝලික් අස්ථි ගණන මත රඳා පවතී - එක් එක් සාමාන්ය මිල රුබල් 150 කි.
ශල්‍ය නොවන ක්රම
ශල්‍ය නොවන තාක්ෂණයේ සාරය පහත සඳහන් දෑ වලින් සමන්විත වේ: ඉඳිකටුවක් ආධාරයෙන් (කැපීම් නොමැතිව) ආධාරක කලාපයෙන් කෙස් කළඹ තෝරා ගනු ලබන අතර විශේෂ මෙවලමක් (මයික්‍රොපන්ච්) භාවිතයෙන් සකස් කළ සම ප්‍රදේශයටද සවි කරනු ලැබේ.
මෙම තාක්ෂණයේ අංගයක් පහත පරිදි වේ: විශේෂ මෙවලමක් (පන්ච්) භාවිතා කරමින් තනි කෙස් කළඹ කපා ඇත. එවිට තට්ටය තුළ සම සිදුරු කර පරිත්යාගශීලීන්ගේ කෙස් කළඹ ඇතුල් කරනු ලැබේ.
ක්‍රමයේ වාසි:
- කැළැල් නොමැති වීම
- ඔබට ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවලින් කෙස් කළඹ භාවිතා කළ හැකිය.
- බද්ධ කළ හිසකෙස් ජීවිත කාලය පුරාම වර්ධනය වේ.
අවාසි:
- ඔබට කොණ්ඩයේ අපේක්ෂිත thickness ණකම ලබා ගත නොහැක,
- ක්රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව
- එක් ෆෝලික් අස්ථි බද්ධ කිරීමේ සාමාන්ය පිරිවැය රූබල් 150 කි.
තාක්ෂණයේ ලක්ෂණයක් වන්නේ පරිත්යාගශීලීන්ගේ කෙස් කළඹක් විශේෂ ක්ෂුද්ර පටලයක් සමඟ නිස්සාරණය කිරීමයි. සමේ ෆ්ලැප් කැපීම අවශ්ය නොවේ. හිසකෙස් ඉහළ ස්ථර වලින් ලබාගෙන ස්නායු අවසානය ආරක්ෂා කරයි. පරිත්යාගශීල පත්රිකා සවි කිරීමේදී, බද්ධ කිරීමක් භාවිතා කරයි - හිසකෙස් වල ස්වාභාවික බෑවුම පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන මෙවලමකි.
වාසි:
- කෙස්වල උපරිම පැවැත්ම (98% දක්වා),
- අතුරු ආබාධ නොමැත
- සමේ කැපුම් නොමැති වීම.
අවාසි:
- තට්ටය විශාල ප්රදේශ ආවරණය කිරීමට ඉඩ නොදේ,
- මෙහෙයුමේ කාලය පැය අටක් වේ.
බද්ධ බද්ධ කිරීමක සාමාන්ය පිරිවැය රූබල් 200 කි.
ප්‍රතිසාධන කාලය
බද්ධ කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු පළමු දිනය විවේකයට කැප කළ යුතුය.
වැදගත්! පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ, බද්ධ කළ හිසකෙස් කිසිදු මතුපිටකට ස්පර්ශ නොවන පරිදි එවැනි ස්ථානයක නිදා ගැනීම අවශ්ය වේ.
පැය විසිහතරකට පසු වෛද්‍යවරයා ආරක්ෂිත වෙළුම් පටිය ඉවත් කර බද්ධ කළ ප්‍රදේශවලට හානිවීම සඳහා හිස හොඳින් පරීක්ෂා කරයි.
බද්ධ කිරීමෙන් පසු පළමු දින කිහිපය තුළ රෝගියාට දැඩි වේදනාවක් දැනිය හැකිය. මෙය සැලකිලිමත් නොවිය යුතු සම්මතයකි.
සීමාවන් සහ තහනම් කිරීම්
බද්ධ කිරීමෙන් පසු පළමු දින දහය පහළොව තුළ රෝගියා පහත සඳහන් නිර්දේශයන්ට අනුකූල විය යුතුය:
- දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කරන්න,
- විවෘත හිරුට නිරාවරණය වීම සීමා කරන්න,
- ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා නවත්වන්න.
මාසයකට පසු බද්ධ කළ හිසකෙස් වැටෙනු ඇති බවට ඔබ සූදානම් විය යුතුය. බිය නොවන්න. මෙය ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය නව කෙස්වල වර්ධනයට පොළඹවයි.
ළදරු සබන් පෙණ භාවිතයෙන් උණුසුම් ජලය සමග සැත්කමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය. ෂැම්පු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය දින තුනකට වරක් නොඅඩු විය යුතුය.
ප්රතිවිරෝධතා සහ negative ණාත්මක බලපෑම්
රෝගියෙකුගේ නිර්වින්දනය හා ලේ ගැලීමේ ආබාධ සඳහා නොඉවසීමකදී බද්ධ බද්ධ කිරීම සපුරා තහනම්ය.
පහත සඳහන් අවස්ථාවලදී බද්ධ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද විය හැකිය:
- මානසික ආබාධ උග්‍රවීම (ඔබේ හිසකෙස් ඉවතට ගැනීම සඳහා පාලනය කළ නොහැකි ආශාව සින්ඩ්‍රෝමය),
- ලේ ගැලීමේ ආබාධ
- දියවැඩියාව - පරිවෘත්තීය ආබාධයක් නව හිසකෙස් බල්බයක් ප්‍රතික්ෂේප කරයි,
- දේශීය නිර්වින්දනයට නොඉවසීම,
- වයස් සීමාවන් - අවුරුදු විසිපහක් දක්වා, හිසකෙස් බද්ධ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
බද්ධ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය උල්ලං lations නය කිරීම සහ බද්ධ කිරීමෙන් පසු නුසුදුසු හිසකෙස් රැකවරණය එවැනි දේ ඇති කළ හැකිය අතුරු ආබාධ:
- කෙස් කළඹ තැන්පත් කරන අවස්ථාවේ දී දැවිල්ල හා කුණුවීමේ ක්‍රියාවලිය,
- පරිත්යාගශීලීය ෆොලියුලර් සංගම් සහ බද්ධ කිරීමේ කලාපය එකතු කරන ස්ථානවල කැළැල් ඇතිවීම,
- හිසකෙස් බල්බ වල පැවැත්මේ අවම ප්‍රතිශතය,
- දැඩි වේදනාව, කැසීම, රතු පැහැය සහ බද්ධ කිරීමේ ස්ථානයේ පිළිස්සීම.
සැලකිය යුතු ලෙස හැකිලී ඇති හිසකෙස් පිරිමින්ට හා කාන්තාවන්ට කෙතරම් කරදරයක් ගෙන එයිද? බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අලංකාර පෙනුමක් ලබා ගත හැකි එකම ක්රමය හිසකෙස් බද්ධ කිරීමකි. හිස්කබල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා නිවැරදිව තෝරාගත් ක්‍රමවේදයක් සහ විශේෂ ists යින් සමඟ කාලෝචිත සම්බන්ධතා පැවැත්වීම යතුරයි.
හිස මත හිසකෙස් බද්ධ කිරීම
ඇන්ඩ්‍රොජනික් ඇලෝපසියා රෝගය කාන්තාවන් හා පිරිමින් අතර වෙනස් වේ. කෙස්වලට හානි කරන ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හෝමෝනය සාන්ද්‍රණය ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ දී වැඩි වන අතර, ඒවා තට්ටය වේගයෙන් වර්ධනය වේ, විශේෂයෙන් පැරීටල් සහ ඉදිරිපස ප්‍රදේශවල. ගැහැණු ඇන්ඩ්‍රොජනික් ඇලෝපසියාව සංලක්ෂිතව ඇත්තේ හිසෙහි මැද කොටසෙහි කොණ්ඩය තුනී කිරීමෙනි.
Cicatricial alopecia හි සායනික පින්තූරය වඩාත් සංකීර්ණ හා වඩාත් නරක ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. නිශ්චිත දේශීයකරණයක් නොමැති අක්‍රමවත් හැඩයේ විශාල කොටස් සමඟ කෙඳි අසමමිතිකව වැටේ. හිසෙහි මතුපිට බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ ඒකාබද්ධ වී ප්‍රසාරණය වීමට නැඹුරු වන අතර, එවැනි ඇලෝපසියා සහිත සම ක්රමයෙන් ක්ෂය වී යයි, කෙස් වෙනුවට සම්බන්ධක පටක සාදයි.
කාන්තාවන් හා පිරිමින්ගේ හිසකෙස් බද්ධ කිරීම ඇන්ඩ්‍රොජනික් හා සිකාට්‍රිෂල් ඇලෝපසියා සමඟ කටයුතු කිරීමට way ලදායී ක්‍රමයකි. බද්ධ කිරීම යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න පත්රිකා හෝ ඒවායේ පොකුරු ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවල පරිත්යාගශීලීන්ගේ ස්ථානවලින් බද්ධ කිරීමයි. විස්තීර්ණ ඇලෝපසියා සමඟ, විශේෂයෙන් රෝගයේ සිකාට්‍රිෂල් ස්වරූපය, බද්ධ කිරීම් සමඟ සමේ තීරු සැත්කම් මගින් මාරු කළ හැකිය.
හිස මත හිසකෙස් බද්ධ කරන්නේ කොහේද?
හිස්කබලේ පහළ ප්‍රදේශවල, කෙස්වල හානිකර සාධක වලට ප්‍රතිරෝධී වන අතර ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ක්රියා කරයි. මෙම ස්ථානවල, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් ලබා දීමේ මූලයන් සපයන දැඩි රුධිර සංසරණය. හිසකෙස් බද්ධ කරන අංශ දෙකක් තිබේ - හිස පිටුපසට හා පැති කොටස්.සමහර විට ශරීරයෙන් පත්රිකා පරිත්යාග කරනු ලැබේ, නමුත් ඒවා භාවිතා කරනුයේ හිස මත සජීවී බද්ධ සංඛ්යාව අවශ්ය නොවන විට පමණි. පිරිමින් තුළ මුහුණේ හිසකෙස් බද්ධ කිරීම සිදු කෙරේ. රැවුලෙහි උපරිම වර්ධනයක් දක්නට ලැබෙන නිකටේ සමෙන් ෆෝලික් නිස්සාරණය වේ.
හිස මත හිසකෙස් බද්ධ කරන්නේ කෙසේද?
බද්ධ බද්ධ කිරීම ප්‍රගතිශීලී ක්රම දෙකකින් සිදු කරයි:
- සම තීරු සැත්කම් කිරීම,
- ශල්‍ය නොවන හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ තාක්ෂණය.
නවීන විශේෂ ists යින් වාසි කිහිපයක් නිසා බද්ධ කිරීමේ අවම ආක්‍රමණශීලී ක්‍රමවලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි:
- වේදනා රහිත බව
- බද්ධ කිරීමෙන් පසු මැහුම් වල කැළැල් හා අංශු මාත්‍ර නොමැති වීම,
- හොඳ රූපලාවණ්‍ය ආචරණය.
අනෙක් අයගේ හිසකෙස් බද්ධ කළ හැකිද?
ඇලෝපසියා හි රැඩිකල් ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වන්නේ ඔබේම කෙස් හෝ ඒවායේ කණ්ඩායම් පමණි. ජෛව විද්‍යාත්මක ද්‍රව්‍යවල දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ අනුකූලතාවය හේතුවෙන් වෙනත් පරිත්‍යාගශීලියෙකුගේ හිසකෙස් බද්ධ කිරීමක් සිදු නොකෙරේ. ශරීරය තෙවන පාර්ශවීය බද්ධ කිරීම සමේ පටක වලට වැටී ඇති විදේශීය වස්තූන් ලෙස සලකයි. ආරක්ෂිත පද්ධතිය මගින් සතුරු ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල නිපදවන අතර අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ බද්ධ කළ හිසකෙස් අනාගතයේදී යථා තත්වයට පත් නොවී වැටේ. මෙම යාන්ත්‍රණය බොහෝ විට සමේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතික්‍රියාකාරී ක්රියාවලීන් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ඇහි බැම හිසකෙස් බද්ධ කිරීම
රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා ෆෝලික් බද්ධ කිරීම ද සිදු කෙරේ. ඇහි බැමෙහි හිසකෙස් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් නැතිවීම, ඒවා er න බවට පත්කිරීමේ ආශාව, ඔබට තනි බද්ධ බද්ධ කිරීමක් කළ හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වූ වහාම ප්රතිකාර කළ ප්රදේශ විශිෂ්ට සෞන්දර්යාත්මක ලක්ෂණ ලබා ගනී. ඇහි බැම තුළට හිසකෙස් බද්ධ කිරීම සඳහා, ආධාරක කෙස් කන් පිටුපසින් සහ බෙල්ලේ පිටුපසින් ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙම ප්‍රදේශවල ඇති ද්‍රව්‍යයට අවශ්ය ity නත්වය, thickness ණකම සහ දිග ඇති අතර එය වඩාත් ස්වාභාවික ප්රති .ලය සහතික කරයි.
මුහුණේ හිසකෙස් බද්ධ කිරීම ද පිරිමින් අතර ජනප්‍රියය. රැවුල, උඩු රැවුල සහ ඇහි බැම යන ක්ෂේත්‍රවල බද්ධ කිරීම සඳහා ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් විශේෂ ists යින් වෙත හැරේ. පළපුරුදු ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකුට පැය කිහිපයක් තිස්සේ මුහුණේ හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. පරිත්යාගශීලීන්ගේ බද්ධයන් හිසෙහි ආක්සිපිටල් ප්රදේශයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ ක්රම
විශේෂිත සායන වලදී, ශල්‍ය හා ශල්‍ය නොවන ෆොලික් බද්ධ කිරීම සිදු කෙරේ. අවම වශයෙන් ආක්‍රමණශීලී ආකාරයකින් හිසකෙස් බද්ධ කිරීම හොඳම සෞන්දර්යය සපයයි, වේදනාකාරී සංවේදනයන් හා කැළැල් ඇති නොවේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සමඟ පුනරුත්ථාපන කාලය කෙටි වන අතර සමේ තුවාල ඉක්මනින් හා කැළැල් නොමැතිව සුව වේ. ශල්‍ය නොවන තාක්ෂණයේ ඇති එකම අඩුපාඩුව නම් හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ ප්රති results ල දුර්වල ලෙස ප්‍රකාශ වීමයි. සිකාට්‍රිෂල් ඇලෝපසියා රෝගයෙන් පීඩා විඳි පුළුල් ප්රදේශ ඉදිරියේ, බද්ධ කිරීමේ ශල්යකර්ම ක්රමය භාවිතා කිරීම සුදුසුය.
ශල්‍ය නොවන හිසකෙස් බද්ධ කිරීම
සලකා බලනු ලබන අවම ආක්‍රමණික ක්රියා පටිපාටිය දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ, එබැවින් එය සැලකිය යුතු වේදනාවක් ඇති නොකරයි. වඩාත්ම දියුණු තාක්ෂණය වන්නේ FUE ක්රමය හෝ Follicular Unit Extraction (follicular ඒකක නිස්සාරණය) භාවිතා කරමින් හිසකෙස් බද්ධ කිරීමයි. බද්ධ කිරීමේදී, කැපීම් සහ මැහුම් භාවිතා නොකෙරේ, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමේ අන්වීක්ෂීය ප්රදේශ සහ සජීවී කෙඳි නිස්සාරණය කිරීමට විශේෂ මෙවලමක් භාවිතා කරයි. බද්ධ කිරීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම සතියක් පමණ පවතී.
- සකස් කිරීම. පරිත්යාගශීලීන්ගේ අඩවිය රැවුල බෑමට හා නිර්වින්දනය කර ඇත. ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා විසින් අභ්‍යන්තර විෂ්කම්භය 0.5-1 මි.මී. ඉතිරි කුඩා තුවාල ලේ වැගිරෙන තිත් වේ.
- නිස්සාරණය සහ සැකසීම. හිසකෙස් සහිත සමේ අන්වීක්ෂීය කොටස් ගෙන විශේෂ බහුවිධ සංයුතියක තැන්පත් කර ඇති අතර එය බද්ධ කිරීමේ දිනයේ දී කෙස්වල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි.
- බද්ධ කිරීම. නිස්සාරණය කරන ලද බද්ධ බද්ධ කිරීම සඳහා ගැටළු සහිත ප්‍රදේශය තුළ ක්ෂුද්ර කැපීම් හෝ ටියුබල් සෑදී ඇත. හිසකෙස් වර්ධනයේ ස්වාභාවික කෝණය සහ එහි දිශාව සැලකිල්ලට ගනිමින් වෛද්‍යවරයා පරිත්යාගශීලීන්ගේ ද්‍රව්‍ය මෙම හිස් තැන්වලට ප්රවේශමෙන් ඇතුල් කරයි. ප්රති result ලය තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, බද්ධ සමග සමේ ප්ලාස්මාලිෆ් කිරීම සිදු කළ හැකිය.
ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම සිදුවන ආකාරය.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම පිළිබඳ මිථ්යාවන්.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමක් දක්වන්නේ කවදාද?
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමක් කිරීමට රෝගියා අධිෂ් is ාන කරගෙන සිටියත් ඔහුට වෛද්ය ආයතනයක දී සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය වීමට සිදුවනු ඇත. ලබාගත් ප්රති results ල සහ බාහිර පරීක්ෂණය මත පදනම්ව, ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු තට්ටය ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කරන අතර සෞඛ්‍යයේ සාමාන්ය තත්වය තක්සේරු කරයි. හිසෙහි සම අධ්‍යයනය කරනුයේ විශේෂ කැමරාවක් භාවිතා කර හිසකෙස් වල තත්වය දෘශ්‍යමාන කිරීමටය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ෆොටෝට්‍රිකෝග්‍රැම් ලෙස හැඳින්වේ.
මියයන හිසකෙස් ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නම්, වෛද්‍යවරයා විසින් කෙස්වල තත්වය දෙස බලයි. ඔවුන්ගේ හිසකෙස් පුනර්ජීවනය සඳහා තවමත් බලාපොරොත්තුවක් ඇති බැවින්, ඔවුන් විවෘතව සිටින අවස්ථාවක, ගතානුගතික ප්රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පිටතින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැපයීම සඳහා කෙස් දැනටමත් වසා තිබේ නම්, ඒවා යථා තත්ත්වයට පත්වීමට ප්‍රායෝගිකව කිසිදු අවස්ථාවක් නොමැති අතර, හිසකෙස් නැවත පණ ගැන්වීමට ඇති එකම ක්රමය බද්ධ කිරීම පමණි.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ තාක්ෂණය
හිස්කබලේ විවිධ ප්‍රදේශවල ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වලට වෙනස් සංවේදීතාවයක් ඇති අතර ඔටුන්න සහ නළල මේ සම්බන්ධයෙන් වඩාත් අවදානමට ලක් වේ. ඔක්සිපිටල් කොටස හෝමෝනය ප්‍රායෝගිකව බලපාන්නේ නැත, එබැවින් බද්ධ කිරීම සඳහා හිසකෙස් ප්‍රධාන වශයෙන් මෙම ප්රදේශයෙන් ගනු ලැබේ. මීට අමතරව, කෘතිම හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ තාක්ෂණයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, කෘතිම විදේශීය ද්‍රව්‍ය මත ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ ප්‍රතික්‍රියාවක් වර්ධනය විය හැකි බැවින් මෙම ක්රමය කලාතුරකින් ක්‍රියාත්මක වේ.
ඊට අමතරව, කෘතිම කෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ, මෘදු සත්කාර සහ නිතිපතා වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය වේ. වෙනත් පුද්ගලයෙකුගෙන් ලබාගත් හිසකෙස් එකම හේතුවක් නිසා භාවිතා නොවේ - බද්ධ කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ අවදානම ඉතා ඉහළ ය. සියලුම බද්ධ කිරීම් වලට අදාළ ගැටළුව හිසකෙස් බද්ධ කිරීම මග හැරියේ නැත.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරු ඔවුන්ගේ වැඩ වලදී විවිධ උපක්‍රම සහ තාක්ෂණයන් භාවිතා කරති:
- කුඩා බද්ධ කිරීම - කුඩා පත්රිකා බද්ධ කිරීම,
- අන්වීක්ෂීය බද්ධ කිරීම - තනි කෙස් බද්ධ කිරීම.
පළමු ක්රමය ක්රමයෙන් එහි ජනප්රියත්වය නැති වී යයි, මන්ද ඊට පසු පරිත්යාගශීලියාගේ ප්රදේශයේ කුඩා කැළැල් ඇති වන අතර හිසකෙස් වල පැවැත්ම පිරිහෙයි. දෙවන තාක්ෂණය වඩාත් නවීන හා ප්‍රගතිශීලී ලෙස සලකනු ලබන අතර ප්‍රමුඛ සායන විසින් වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ. ඉන් පසු කිසිදු කැළලක් ඉතිරි නොවන අතර, බද්ධ කළ හිසකෙස් නව ස්ථානයකට වඩා හොඳින් මුල් බැස ගන්නා අතර, ප්රවේශමෙන් වෙන්වීම නිසා ප්‍රයෝජනවත් බල්බ ගණන සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය.
බද්ධ කළ හිසකෙස් වල වර්ධනය ඔවුන්ගේ මුල් ස්ථානයේම වර්ධනය වනවා සේම ජීවිත කාලය පුරාම පවතී. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වල බලපෑමට සංවේදී වන ප්‍රතිග්‍රාහක පාහේ ඔක්සිපිටල් ෆොලික් වල අඩංගු නොවන බැවින් නව අලාභයක් සිදුවීමේ සම්භාවිතාව අතිශයින්ම අඩුය. වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු හා නිර්දේශයන්ට යටත්ව, තට්ටය නැවත ඇතිවීමට හේතුවක් නැත.
ප්‍රයෝජනවත් හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ තොරතුරු
බද්ධ කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කරනු ලබන අතර එමඟින් රෝගීන්ට එහි හැසිරීම අතරතුර වේදනාව හා අපහසුතාවයක් ඇති නොවේ. මෙහෙයුමේ කාලසීමාව වෙනස් විය හැකි අතර එය බද්ධ කලාපයේ පරිමාව මත රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන්, කෙස් බද්ධ කිරීම පැය 4 සිට 5 දක්වා ගත වේ. එක් සැසියකදී, කෙස් කළඹ නිශ්චිත ප්‍රමාණයක් බද්ධ කළ හැකිය - 1.5 සිට 3000 දක්වා.
තට්ටය ඇති ප්‍රදේශය ඉතා විශාල නම්, තවත් මෙහෙයුම් හෝ වැඩි ගණනක් අවශ්ය විය හැකිය. පළමු බද්ධ කිරීමෙන් මාස 4-6 කට පෙර නැවත නැවත මැදිහත් වීම නිර්දේශ කෙරේ. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, දින 14 ක් හිසකෙස් සෝදා සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මේ අවස්ථාවේ දී සෝනා සහ ස්නානය කරන්න. පශ්චාත් ශල්යකර්ම කාලය අවසන් වූ පසු, බද්ධ කළ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සාමාන්ය තත්වයට වඩා වෙනස් නොවේ.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීමකට එකඟ වන විට, දෘශ්‍යමාන බලපෑම ක්ෂණිකව නොපැමිණෙන බව මතක තබා ගත යුතු අතර, සැත්කම අවසන් වූ වහාම චික් හිසකෙස් ඇති සියල්ලන් පරාජය කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. මැදිහත්වීමේදී, බද්ධ කරනු ලබන්නේ හිසකෙස් පමණක් නොව, කෙස් පමණක් වන බැවින් බල්බ නව වර්ධනයක් ලබා දෙන තෙක් බලා සිටීම අවශ්ය වේ. මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ ඒවා බද්ධ කිරීමෙන් මාස 2-3 කට පසුවය. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, කෙස් 90-99% ක් නව ස්ථානයක මුල් බැස ගනී.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා
ක්රියා පටිපාටිය සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ ලබා නොදුනද, එය ප්රතිවිරෝධී වන ව්යාධිජනක තත්වයන් ගණනාවක් තිබේ:
- දියවැඩියාව
- මාරාන්තික නියෝප්ලාස්ම්,
- උග්ර අවධියේ බෝවන හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්,
- රුධිර රෝග
- බරපතල හෝමෝන ආබාධ,
- මානසික ආබාධ.
ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට, හිසකෙස් බද්ධ කිරීම අදියර එකකින් හෝ කිහිපයකින් සම්පූර්ණ වශයෙන් සිදු කළ හැකිය. තට්ටයෙන් පෙළෙන පිරිමින්ට මෙය ආත්ම විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට හොඳ අවස්ථාවක් වන අතර කාන්තාවන්ට - ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන වැඩි කරදර නොවන්න.
මූල පද: හිසකෙස් බද්ධ කිරීම, ඔබ දැනගත යුතු දේ, ක්රියා පටිපාටිය, හිසකෙස් බද්ධ කිරීම: ක්රියා පටිපාටිය ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල, තාක්ෂණය
