2016 දී විලාසිතාවක් ලෙස පෙනෙන්නට අවශ්‍යද? කැට්වෝක්ස් වලින් වඩාත් අදාළ සියල්ල තෝරාගෙන ඔබේ එදිනෙදා විලාසිතාවට අනුවර්තනය වන්න. අපි මිලාන්, පැරිස් සහ නිව් යෝර්ක් විලාසිතා සතිවල සංදර්ශන නැරඹුවෙමු, තරු වල නවතම කොණ්ඩා කැපීම් අධ්‍යයනය කර කොණ්ඩා මෝස්තරවල උණුසුම්ම ප්‍රවණතා ඔබ වෙනුවෙන් තෝරා ගත්තෙමු. කොණ්ඩා කැපීම, හිසකෙස් උපාංග, වර්ණය හා සායම් කිරීම, මෝස්තර කිරීම - සියල්ලම වඩාත් විලාසිතාමය හා රසවත් ය.
1. අසමමිතික වර්ග සහ අසමමිතික අදහස්.
එළඹෙන වසරේ වඩාත්ම සුන්දර ප්‍රවණතාවලින් එකක් වන්නේ එක් පැත්තකින් පමණක් මුහුණේ හිසකෙස් දිගු කිරීම සහිත චතුරස්රයකි. මෙම කප්පාදුව තෝරා ගැනීමෙන් මෝස්තරයෙන් කම්මැලි නොවීමට සූදානම් වන්න. කෙසේ වෙතත්, මිනිත්තු 15 ක් ප්රමාණවත්ය:
හිසකෙස් වියළීම සඳහා මූල මූස් භාවිතා කරන්න
යකඩ මුහුණේ කෙඳි කිහිපයක් පමණි (ආරක්ෂිත කාරකයක් සමඟ හිසකෙස් වලට පෙර ප්‍රතිකාර කිරීමට අමතක නොකරන්න)
සැහැල්ලු කෙස් ඉසින තට්ටු කිහිපයක් - ඔබේ ඉක්මන් මෝස්තරය සූදානම්
පියවරෙන් පියවර උපදෙස්:
- ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් පීරන්න. හිසෙහි මැද සිට නූල් වෙන් කර සමාන කොටස් තුනකට බෙදන්න.
- හිසෙහි දකුණු පැත්තේ ඇති නූල් වෙන් කර මධ්‍යම නූල් හරහා විසි කරන්න. වම් පැත්ත සඳහා ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.
- ඉතිරි කොණ්ඩයේ කොටසක් වන වම් සහ දකුණු කෙඳි වලට එකතු කරන්න. ඒවා එක හා සමාන බව තහවුරු කරගන්න: එබැවින් ෙගත්තම් පිළිවෙලට පෙනෙනු ඇත.
- අපේක්ෂිත මට්ටමට රෙදි විවීම දිගටම කරගෙන යන්න. ඉලාස්ටික් පටියකින් නිමි ෙගත්තම් සුරක්ෂිත කරන්න.
අදියර තුනක් වලිගය
කොටස් කිහිපයකට බෙදා ඇති වලිගය කම්මැලි සම්භාව්‍යයන්ට හොඳ විකල්පයකි.
- ඔබේ කොණ්ඩය පීරන්න.
- කොණ්ඩයේ ඉහළ කොටස (මුළු පරිමාවෙන් තුනෙන් එකක්) වලිගය තුළට එකතු කර තුනී රබර් පටියකින් ආරක්ෂා කරන්න.
- වලිගයක මැද හා පහළ කොටස් වලින් හිසකෙස් අදින්න.
රොමැන්ටික් වලිගය
ඇඹරුණු කෙඳි සුපුරුදු අශ්ව වලිගය නැවුම් කරයි. එවැනි කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සෑදීමට මිනිත්තු දෙකකට වඩා ගත නොවේ.
- ඔබේ කොණ්ඩය පීරන්න සහ දකුණු හා වම් කෙඳි දෙකක් වෙන් කරන්න.
- ඉතිරි කොණ්ඩය ponytail එකක එකතු කරන්න.
- කෙඳි එකක් අනෙක් පැත්තට හරස් අතට තබන්න. වලිගය වටා ඔතා පතුලේ ස්ටුඩ් වලින් ආරක්ෂා කරන්න.
ටැන්යා රිබකෝවා
All Things Hair නාලිකාව සමඟ අප රූගත කළ කොණ්ඩා මෝස්තර සහ වීඩියෝ ගැහැණු ළමයින් භුක්ති විඳිනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. සියල්ලට පසු, පළමුවෙන්ම, පුහුණුව සුවපහසු ලෙස සිදුවිය යුතු අතර, හිසකෙස් දැමූ ආකාරය මෙම දර්ශකයට කෙලින්ම බලපායි.
කොණ්ඩා මෝස්තර අංක 1: ෙගත්තම් දෙකක් සහිත වලිගය
කොණ්ඩා මෝස්තර 2: ස්ථර වලිගය
කොණ්ඩා මෝස්තර 3: පිග්ටේල්ස්
ටැන්යා රිබකෝවා
- මම සතියකට 2-3 වතාවක් පුහුණු කිරීමට කැමතියි. මම ව්‍යායාම් ශාලාවේ නිරතව සිටිමි - දැන් මගේ ක්රීඩා ඉලක්ක ප්රධාන වශයෙන් බල පැටවීම් හා සම්බන්ධ වේ. මම වරින් වර සෞඛ්‍යය හා විනෝදය සඳහා හෘද රෝග කරන්නෙමි - නිදසුනක් වශයෙන්, ගිම්හානයේදී උද්‍යානය තුළ ධාවනය සඳහා හෝ බයිසිකලයක් පැදීම සතුටක්. මට රෝලර් සහ ස්කූටරයක් ඇත, සමහර විට ඒවා නිෂ්ක්‍රීයව පවතින්නේ නැත. නුදුරු අනාගතයේ දී මම පිහිනීම ආරම්භ කිරීමට අදහස් කරමි - මාර්ගය වන විට, පිහිනීමේ කොණ්ඩා මෝස්තරය එතරම් වැදගත් නොවේ, ප්රධාන දෙය නම් කොණ්ඩය සුමටව හා තොප්පියක් යටට ඇලවීමයි.
මගේ ක්රීඩා බෑගයේ සෑම විටම මුහුණට මොයිස්චරයිසර්, ඇස් වටා සම සඳහා මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් ජෙල්, සමහර විට සේරම්, ෂැම්පූ, බාම් සහ තෙල් කොණ්ඩයේ කෙළවරට තිබේ. පුහුණුවීමෙන් පසු, මම ෂැම්පූ වලින් හිස සෝදා, පසුව බාම් භාවිතා කරමි. මම සතියකට 1-2 වතාවක් වෙස් මුහුණක් ආලේප කරමි.
මම නිතිපතා පුහුණුවීම් සඳහා පැමිණෙන විට, මට අමතර පවුම් දුසිම් කිහිපයක් තිබුණි. මම ලැජ්ජාශීලී වූ අතර ජිම් එකට යාමට පවා බිය විය. නමුත් මම එහි ගිය විට මට වැටහුණා: කිසිවෙකු මා ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ ශරීර සමඟ කාර්යබහුලයි. මාර්ගය වන විට, ඔබට සැමවිටම සුව පහසු ක්රීඩා නිල ඇඳුමක් තෝරා ගත හැකි අතර එය ඔබට තීන්ත ආලේප කරයි. ඔවුන්ගේ ඉලක්කයට යන අයට මම සැබවින්ම ගරු කරමි, එබැවින් ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන කරදර නොවන්න. තවත් සිනාසෙමින් ප්‍රමුඛතා මතක තබා ගන්න!
සරල වලිගය
පුහුණුව සඳහා, ඉහළ සහ පහත් වලිගය සුදුසු වේ. මෙය දිගු කොණ්ඩය සඳහා හොඳ පෙනුමක් ඇති ක්රීඩා කොණ්ඩා මෝස්තරයක ප්‍රායෝගික හා මූලික අනුවාදයකි. සුපුරුදු ponytail විවිධාංගීකරණය කිරීම සඳහා, ඔබට වෙන්වීමේ ස්ථානය සමඟ ආරක්ෂිතව අත්හදා බැලිය හැකිය.
සිත්ගන්නා සුළු විචලනය වන්නේ සුපුරුදු වෙල්වට් වලිගයයි. එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබ කොණ්ඩය කොටස් වලට බෙදිය යුතුය, ඉදිරියෙන් වළල්ලක් හෝ පුළුල් කෙඳි ඉස්මතු කරන්න, එය පීරන්න. ඉතිරි හිසකෙස් වලිගය තුළ එකතු කළ යුතුය. පනාව කෙඳි වෙන වෙනම තැබිය යුතුය, මේ සඳහා ඔබ එය එහි පැත්තට තබා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වටා ඔතා, ප්රවේශමෙන් සවි කරන්න.
වලිගය තැබීමට පෙර කැරලි යකඩයකින් කෙළින් කළ යුතුය. එවිට ඔවුන් ජිම් පන්ති අතරතුර තල්ලු නොකරනු ඇත. වියළි ෂැම්පූ ද කෙඳි සුමට කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ඔබ එය වෙනත් ඕනෑම මෝස්තර නිෂ්පාදන මෙන් කුඩා ප්‍රමාණයකින් හිසකෙස් මත ආලේප කළ යුතුය.
පොනිටේල්
ව්‍යායාම් ශාලාව සඳහා කොණ්ඩා මෝස්තර නිර්මාණය කිරීම සඳහා, කොණ්ඩය පරෙස්සමින් පීරීමට හා ඉලාස්ටික් පටියකින් ඔටුන්න මත එකතු කිරීමට එය ප්රමාණවත්ය. කොණ්ඩය තදින් බැඳ නැති නිසා, කොණ්ඩා මෝස්තරය ඉහළින් ලිහිල් කිරීම, කෙඳි තරමක් ඇද ගැනීම වටී. අල්මාරිය තැබීමට පෙර, කරල් වලට මූස් ආලේප කිරීම හෝ නිමි වලිගය වාර්නිෂ් වලින් සවි කළහොත් වළලු “සාමාන්‍ය ක්‍රමයෙන්” ඉවත් නොවේ.
Ponytail වෙනත් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් බවට පරිවර්තනය කිරීම පහසුය, මේ සඳහා ඔබට පිග්ටේල් එකක ලිහිල් හිසකෙස් බැඳිය හැකිය. නැතහොත් වලිග මාලයක් එකට දමන්න. මෙම මුල් මෝස්තරය නිර්මාණය කිරීම සඳහා, වලිගය තුනී රබර් පටි සහිත කොටස් කිහිපයකට බෙදිය යුතුය. එවැනි අසාමාන්ය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් ඇලඩින් කාටූනයේ ගැහැණු ළමයින්ට හුරු පුරුදු විය හැකිය; ජැස්මින් එය පැළඳීමට කැමති විය.
ඇස් මත හිසකෙස් වැටීම, සමට ඇලී සිටීම ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුවීමේදී හෝ ධාවනය වන විට ඉතා කරදරකාරී වේ. නමුත් චලනය වන විට කෙඳි කැඩී නොයන ලෙස ෙගත්තම් හෝ වලිග හැකි තරම් තදින් සෑදීමට උත්සාහ නොකරන්න. තදින් ෙගත්තම් කරන ලද හෝ ස්ථාවර කොණ්ඩා මෝස්තරයක් මගින් හිස්කබලට රුධිර සැපයුම නරක අතට හැරෙනු ඇති අතර එහි ප්‍රති disc ලයක් ලෙස අපහසුතාවයක් දැනෙන අතර හිසරදයක් ඇතිවිය හැකිය. ඔබ බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත් ෙගත්තම්, පොනිටේල් අඳින්නේ නම්, ඔබේ කොණ්ඩය පණ නැති, අස්ථාවර වනු ඇත.
පුහුණුව සඳහා, ඔබට සරලම කොණ්ඩා මෝස්තරයේ සියලු වෙනස්කම් භාවිතා කළ හැකිය - පොකුරක්. තත්පර කිහිපයකින් ඔබට මෙය කළ හැකිය, ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවට ප්‍රමාද වන්නේ නම් එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. බණ්ඩලය සියලු වර්ගවල ව්‍යායාම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ, කෙඳි අපිරිසිදු නොවනු ඇත, ඔබේ ඇස් මත වැටේ. ලිහිල් හෝ පෙර-කෙස් කළඹක් ගැටගැසීමට, දෙපැත්තට, නියපොතු හෝ ඔටුන්න මත හිසකෙස් පිහියෙන් ඇනීමට හැකිය.
අතේ දර්පණයක් නොමැති නම්, බනිස් වඩාත් පහසු වන්නේ පළමුව වලිගයේ හිසකෙස් එකතු කිරීමෙනි. එවිට ඔබට වලිගය ටර්න්කියුකට්ටුවකට කරකවා, විදුරුමස් වටා ඔතා නොපෙනෙන ලෙස කදම්භයට පිහියෙන් ඇනිය යුතුය. ඔබ බොහෝ විට ව්‍යායාම් ශාලාවට “හිච්” එකක් පැළඳ සිටී නම් මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සක්‍රීය පුහුණුව අතරතුර මෙම විලාසිතාව අවම වශයෙන් හිසකෙස් වලට තුවාල කරයි.
පොදු ෙගත්තම්
කෙඳි තුනකින් යුත් සරල ෙගත්තම් රෙදි විවීමත් සමඟ ආරම්භකයකු පවා තේරුම් ගනී. මෙම කොණ්ඩා මෝස්තරය පාහේ ධාවනය කළ හැකිය, එය නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ප්රත්යාස්ථ පටියක් හෝ කොණ්ඩයක් පමණි. ඕනෑම ආකාරයක ක්රීඩාවක් සඳහා විශ්වීය විකල්පය සෑම විටම පිළිවෙලට හා ගැහැණු ලෙස පෙනේ. ඒ සමගම, කොණ්ඩය පිග්ටේල් වලින් තට්ටු නොකරයි, ක්රියාකාරිත්වයට බාධා නොකරන්න.
ෙගත්තම් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් පීරීමට හා ඒවා සමාන කොටස් තුනකට බෙදිය යුතුය. මෝස්තරයේ පහසුව සඳහා, කරල් වතුරෙන් සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය යුතු ය. වම් සහ දකුණු කෙඳි මධ්‍යම කෙඳි වලට සාපේක්ෂව අනෙක් අතට ගෙන යා යුතුය, එබැවින් අවසානය දක්වා ෙගත්තම් රෙදි විවීම.
කෙඳි තුනක ෙගත්තම් වල දිග වෙනස් විය හැකිය. ඔබට රූපය සමඟ අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට යෝග්‍යතා පුහුණුව සඳහා ෙගත්තම් කළ හැක්කේ ආරම්භයේ හෝ මැද භාගය දක්වා පමණි. අවසානයේදී සුපුරුදු පිග්ටේල් ප්රත්යාස්ථ පටියකින් සවි කළ යුතුය.
ක්‍රියාකාරී ක්රීඩා වලදී දිගු කෙස් හිමිකරුවන් සඳහා, කරන්ට් වල අලංකාරය ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ එය දක්ෂ ලෙස සඟවා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඒ සමගම, හිස්කබලේ හුස්ම ගත යුතු අතර හොඳ රුධිර සංසරණයට කිසිවක් බාධාවක් නොවිය යුතුය. මේ හේතුව නිසා, ඔබ සියලු වර්ගවල හිසකෙස් ක්ලිප් අතහැර දැමිය යුතුය, කකුළුවන්, තද කෙස් ක්ලිප් සහ ප්රත්යාස්ථ පටි භාවිතා නොකරන්න. පුහුණුවීමට පෙර, අවම වශයෙන් මෝස්තරකරණ මෙවලම් භාවිතා කිරීම සුදුසුය. හිස්කබලට අත නොතබා, මෝස්තරය අධික ලෙස පටවා නොගෙන රැලි සහිත හිසකෙස් සුමට කළ හැකි ලස්සන සැහැල්ලු ඉටි ඇත.
දිගු කෙස් මම නිතරම නිර්දේශ කරන්නේ ෙගත්තම් කිරීමයි. පළමුවෙන්ම, ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඇති වන කම්පන සහගත තත්වයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා - ලිහිල් හිසකෙස් යම් දෙයකට ඇලී සිටිය හැකිය, යම් දෙයකට පැටලී සිටිය හැකිය. දෙවනුව, දිගු කෙස්වල ඉහළ කප්පාදුව ස්ථරය වඩාත් සංවේදී වේ, විශේෂයෙන් කෙළවරට (මෙය ගැටගැසුණු හිසකෙස් වලින් ප්‍රකාශ වේ) සහ නැවත තුවාල නොවීමට නම්, කෙඳි අනවශ්‍ය .ර්ෂණයෙන් ආරක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ. එමනිසා, ඉහළ බනිස් ගෙඩියක පිරිසිදු, ෙගත්තම්, ප්ලේට් වලින් හිසකෙස් එකතු කරන්න.
ඔබ දිගටි වළල්ලක හිමිකරු නම්, පුහුණුවට පෙර ඔබට එය කුඩා ෙගත්තම් වලින් ෙගත්තම් කළ හැකි අතර එය සවි කිරීමට කුඩා සිලිකොන් රබර් පටියක් භාවිතා කරන්න. මෙම මෝස්තරය සමඟ, පන්තියේදී වළලු බාධා නොකරනු ඇත. කප්පාදුවකින් "කඳුරැල්ල" සමඟද ඔබට කළ හැකිය - කෙඳි ස්කන්ධය ප්රවේශමෙන් ඉවත් කිරීමේ විකල්ප! ඔබට ඒවා වෙන වෙනම ඇලවිය හැකිය, පැත්තකින්, කොටස් වෙනස් කළ හැකිය, වළලු විශාල හෝ සුමට ලෙස පනාව තබන්න. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ ආධාරයට මෘදු වෙළුම් පටි පැමිණෙනු ඇත.
දිගු කෙස් සඳහා, මෘදු සිලිකොන් හෝ රෙදිපිළි විදුරුමස් වලින් සවි කර ඇති ඉහළ වලිගයක් ද සුදුසු ය. හිස පිටුපසට අඩු වලිගයක් හෝ වලිගයක් කිරීම මම නිර්දේශ නොකරමි - ඒවා සමහර ව්‍යායාම වලට බාධා ඇති කරයි.
ස්කයිට් "මාළු වලිගය"
"මාළු වලිගය" ක්රීඩා අතරතුර පහසු පමණක් නොව, දර්ශනීය පෙනුමක් ද ඇත. පුහුණුව අවසන් වූ වහාම ඔබ ඉගෙනීමට හෝ කාර්යාලයට යා යුතු නම්, මිතුරන් සමඟ ඇවිදීම සඳහා එවැනි ෙගත්තම් තෝරා ගැනීම වටී. කොණ්ඩා මෝස්තරය දිගු හා සෘජු හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට වඩාත් සුදුසු ය, රැලි සහිත කෙඳි ෙගත්තම් වලින් තට්ටු කළ හැකිය.
"මාළු වලිගයක්" හිසකෙස් රෙදි විවීම සඳහා පළමුව ඉලාස්ටික් පටියක් භාවිතා කරමින් හිස පිටුපසට නිත්‍ය වලිගයක එකතු කළ යුතුය. සංයුක්ත කෙඳි කොටස් දෙකකට බෙදිය යුතුය. එවිට ඔබ කොණ්ඩයේ දකුණු අර්ධයට යටින් තුනී කෙඳි තෝරාගෙන වම් භාගය මතට විසි කළ යුතුය. ඊළඟට, ඔබට වම් පැත්තෙන් අගුල අදින්න, දකුණු භාගය මතට විසි කරන්න. කෙඳි තුනී විය යුතු අතර thickness ණකම සමාන විය යුතුය, එවිට මාළු වලිගය පිළිවෙළකට පෙනෙනු ඇත. එබැවින් ඔබට කෙළවරට පිග්ටේල් එකක් විය යුතුය, සවි කිරීම සඳහා ඔබට ටේප් හෝ ප්රත්යාස්ථ පටියක් ගත හැකිය.
පැති ෙගත්තම්
එක් පැත්තක තබා ඇති ෙගත්තම් බොහෝ මලල කී‍්‍රඩකයින්ගේ සිත් ඇදගනු ඇත. ඔබ ඉදිරිපිට විශාල කැඩපතක් නොතිබුණත් එය ඔබම ෙගත්තම් කිරීම පහසුය. සිනිඳු හා රැලි සහිත හිසකෙස් සඳහා, හොඳ තේරීමක් වනුයේ කෙඳි හතරක් හෝ පහක් පැත්තේ ඇති ෙගත්තම් වල විචලනය වන විශාල ප්‍රංශ ෙගත්තම් ය.
සෑම විටම අවම වශයෙන් කෙඳි දෙකක ෙගත්තම්-ෙගත්තම් රෙදි විවීම සිදු කරනු ඇත. තැබීමට පෙර, කරන්ට් හොඳින් තරණය කර දකුණු හෝ වම් පැත්තට මාරු කළ යුතුය. හිසකෙස්වල මුළු පරිමාව කොටස් දෙකකට බෙදිය යුතු අතර, ඒ සෑම එකක්ම මුහුණ දෙසට තුර්කියකට ඇඹරීමට සිදුවේ. එවිට ඇතිවන පටි පුද්ගලයාගෙන් දිශාවට විකෘති කළ යුතුය. ෙගත්තම් කෙළවර ඉලාස්ටික් පටියකින් සවි කළ යුතුය.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ ලිහිල් දිගු කෙස් බව මතක තබා ගන්න:
- අපිරිසිදු. හිසකෙස් අපිරිසිදු, දහඩිය, නිතර නිතර ස්පර්ශ වීමෙන් සමේ කෝපයක් ඇති කරයි.
- අපහසුතාවයට පත්වේ. දිගු කරකැවෙන විට චලනය වන විට අපහසුතාවයක් ඇති වන අතර මලල ක්‍රීඩකයා තමා සහ තවත් අය සමාලෝචනය වසා දමයි.
- අනාරක්ෂිතයි කෙඳි වලට සිමියුලේටරය අල්ලා ගත හැකිය, දහදිය කමිසයක සිපර් එකට ඇතුළු වන්න.
වෙළුම් පටි කොණ්ඩා මෝස්තර
ඉලාස්ටික් ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද පුළුල් වෙළුම් පටියක් දිගු කෙස් මලල ක්‍රීඩකයෙකු සඳහා පුහුණුව සඳහා කදිම “සහායකයෙක්” වේ. කෙස් කළඹක් හෝ ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයක් අල්ලා ගැනීමට නොහැකි වූ ඇගේ වළලු වලින් කෙටි කෙස් ඉවත් කිරීමට ඇයට හැකි වේ. වෙළුම් පටි ධාවනය කිරීමේදී භාවිතා කිරීමට පහසුය, එළිමහනේ පුහුණුවීම - සුළං වායූන් මෝස්තරය නරක් කිරීමට උපාංගය ඉඩ නොදේ.
වෙළුම් පටිය තුනී ස්කාෆ් හෝ ටේප් එකකින් ආදේශ කළ හැකිය. එවැනි උපකරණවල ආධාරයෙන් ඕනෑම කොණ්ඩා මෝස්තරයක් අතිරේකව සැපයීම පහසුය - ෙගත්තම් හෝ වලිගය, බනිස්. ක්‍රීඩාව සඳහා ස්වාභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, ඒවා දහඩිය හොඳින් අවශෝෂණය කර කෝපයක් ඇති නොකරයි.
ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට පෙර දිගු කොණ්ඩය මෝස්තර කිරීම ඔබට හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත, සුව පහසු කොණ්ඩා මෝස්තරයක් මඟින් කාර්යයන් සරල කරනු ඇත. නිවැරදි කොණ්ඩා මෝස්තරය තෝරා ගැනීමෙන් ඔබට වහාම රැස්වීමට, සාප්පු යාමෙන් පසු, සාප්පු වෙත යා හැකිය.
එබැවින් දිගු කෙස් ක්‍රීඩාවට බාධා නොවන පරිදි ඔබට විවිධ උපාංග භාවිතා කළ හැකිය. ඇතුළුව, වෙළුම් පටි - සරල හෝ බහු වර්ණ, ස්පර්ශයට ප්රසන්න, නමුත් තද හිසකෙස් තද නොවේ.
ඔබ යෝග, ශක්තිය, ධාවන හෝ හෘද රෝග වලට කැමතිද, හෙඩ්බෑන්ඩ්, රිබන් සහ බණ්ඩනාස් සියලුම ක්රීඩා ක්ෂේත්‍රවල පන්ති සඳහා පහසු උපාංග වනු ඇත. ඒවා භාවිතා කිරීම සරලයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට පොනිටේල් එකක හිසකෙස් එකතු කර ඔබේ නළල වටා ස්කාෆ් ගැට ගසන්න. කොණ්ඩය ඉතා දිගු නොවේ නම්, ඔබට කෙස් පටියක් භාවිතයෙන් එය ලිහිල් ලෙස පැළඳිය හැකිය. මෙම උපකරණය ඔබේ මුහුණ දහඩියෙන් ආරක්ෂා කරයි. වෙළුම් පටියක් වළලු සහිත ගැහැණු ළමයින් සඳහා හොඳ තේරීමක් වනු ඇත.
දිගු කෙස් සඳහා කොණ්ඩා මෝස්තරයක් තෝරා ගැනීමේදී ප්රධාන නිර්ණායක දෙකක් මගින් මඟ පෙන්විය යුතුය: අලංකාරය සහ සුවපහසුව. නමුත් ක්‍රියාකාරකම් වර්ගය ද වැදගත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, අඩු වලිගයක් සහිතව, පුවත්පත් අභ්‍යාස හෝ බංකුවක් ඔබන්න අපහසු වේ. තවද දෙපැත්තේ ඇති ෙගත්තම් ධාවනය වන විට බාධා ඇති කළ හැකිය. එබැවින්, පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකි ක්රීඩා කොණ්ඩා මෝස්තර සඳහා විකල්ප කිහිපයක් සඳහන් කිරීම වටී.
විවිධ වර්ගයේ මෝස්තර භාවිතා කරමින්, ඔබට ඕනෑම තත්වයක් තුළ විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගත හැකි අතර දිගු කෙස් ඔබේ රූපය පරිපූර්ණ කිරීමට බාධා නොකරනු ඇත.
