හොඳින් වැඩුණු හිසකෙස් වහාම පෙනේ. මෑතදී, හිසකෙස් වර්ගය සමාජයේ පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය තීරණය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් දිලිසෙන, මෘදු, ප්රත්යාස්ථ වන විට ප්රතිස්ථාපනය නොකිරීමට අපහසුය. නමුත් සෑම විටම හොඳින් හැඩගස්වා ඇති හිසකෙස් ලබා ගත හැක්කේ මිල අධික සේවාවන් බැලීමට විශාල මුදලක් ආයෝජනය කිරීමෙන් පමණි. රූපලාවණ්‍යාගාරයකට ගිය පසු මෙන් හිසකෙස් වල පෙනුම ලබා ගත හැකි සරල නීති විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත. සමහර නීති ප්‍රායෝගික නොවන බව පෙනේ, නමුත් ඔබ ඒවායින් අඩක්වත් ඉටු කළහොත්, ඔබට දැනටමත් සාර්ථකත්වයෙන් අඩක් ලැබෙනු ඇත.
1. ඔබට උණුසුම් ස්නානය යටතේ ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත නොහැක, එය අඩු උෂ්ණත්වයක තිබිය යුතුය.
2. ඔබේ හිසකෙස් තම්බා වතුරෙන් හෝ .ෂධ පැළෑටිවලින් සෝදා හරින්න.
3. ලෙමන් යුෂ එකතු කිරීම හෝ විනාකිරි එකතු කිරීම සමඟ ද්‍රාවණයකින් ආම්ලික ද්‍රාවණයකින් මෙයට පිළියමක්.
4. තෙත් හිසකෙස් ඇති විට, ඔබට ඒවා පීරීමට නොහැකිය.
5. ඔබ නින්දට යා යුත්තේ තෙත් හිසකින් නොව, හිසකෙස් හොඳින් වියළී යා යුතුය.
6. සීතලෙන් හෝ දැවෙන හිරුගෙන් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
7. අබ හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ.
8. ජුනිපර් සහ බර්ච් කොළ වල හිසකෙස් කසාය ශක්තිමත් කරයි.
9. හිසේ කැක්කුම සඳහා හොඳම පිළියම ළූණු යුෂ ලෙස සැලකෙන අතර එය හිස්කබලේ අතුල්ලනු ලැබේ.
10. හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයක් වන්නේ කොග්නැක්, ලූනු යුෂ සහ බර්ඩොක් මුල්වල වෙස් මුහුණකි.
11. අපි හිස්කබලට අතුල්ලමින්, ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක්, වඩාත් සුදුසු බබා, ලෙමන් හෝ විනාකිරි ද්‍රාවණයකින් වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් ලෙස කාස්ටර් තෙල් සහ මධ්‍යසාර එකතු කළ යුතු වෙස් මුහුණක්. එවැනි වෙස් මුහුණක් ආලේප කිරීම සඳහා හිස්කබලේ කිසිදු තුවාලයක් නොතිබිය යුතුය.
12. හිස කැසීම මෙන්ම හිසකෙස් නැතිවීමේ ගැටලුව සමඟ මාර්ග වර්ණනය, ඕක් පොතු සහ විලෝ කසාය උපකාරී වේ.
13. පොතු සහ බර්ඩොක් මූල සඳහා හොඳ පිළියමක්.
14. අලාභයෙන්, කැලමස් රූට්, නෙට්ල්, කොල්ට්ස්ෆූට් ද උපකාරී වේ.
15. ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා ජල ද්‍රාවණයට මී පැණි එකතු කරන්න.
16. හිසකෙස් වැඩීමට ඔබට අස්ථි කසාය අවශ්ය වේ.
17. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා, නෙට්ල් සුප් හොද්ද සුදුසු වේ.
18. බර්ච් කොළ කසාය හිසකෙස් ගැලවී යාමෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
19. විනාකිරි සමඟ නෙට්ල් සුප් හොද්ද, කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කරයි.
20. තට්ටය සිට, වෙස්මුහුණක් මෙන් සහ වාචිකව ගත් විට මුහුදු අම්බෙලිෆර් උපකාරී වේ. වෙස් මුහුණක් ලෙස මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් භාවිතා කරන්න.
21. හිසකෙස් සිනිඳු වීමට නම් මෙයොනීස්, මී පැණි, ඔලිව් තෙල් සහ ළූණු යුෂ වල වෙස් මුහුණක්.
22. ශීත In තුවේ දී විටමින් බී 6, බී 12, ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි සමඟ වෙස් මුහුණු සෑදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
23. කොණ්ඩය වඩාත් පණ ගැන්වීම සඳහා කොග්නැක්, තෙල් සහ කහ මදය ආවරණයක් උපකාරී වේ.
24. බිත්තර හා ජෙලටින් වලින් වැටීම සඳහා ma ලදායී වෙස් මුහුණක්.
කෝමාරිකා, මී පැණි සහ කහ මදය වලින් හිසකෙස් අලංකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහා සරල වෙස් මුහුණක්.
26. හිසකෙස් බැබළීම, සෞඛ්යය හා අලංකාරය සඳහා කෙෆීර් ආවරණයක් උපකාරී වේ.
විවිධ හිසකෙස් ආවරණ වෙස් මුහුණු නිතිපතා කළ යුතු අතර, හිසකෙස් වියැකීමට හෝ වැටීමට පටන් ගන්නා තෙක් ඔබ බලා සිටීම අවශ්ය නොවේ.
ෂැම්පූ තෝරා ගැනීම
ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? මේ සම්බන්ධයෙන් වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් තරමක් පුළුල් ය. නිසි කෙස් රැකවරණය ගැන කතා කිරීමේදී චර්ම රෝග විශේෂ and යින් සහ රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් අවධානය යොමු කරන පළමු දෙය නම් ඒවා පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද, මේ සඳහා ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේ ක්‍රියාවලිය සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. එය දුෂ්කර විය හැකි බව පෙනේ, නමුත් නීති ද ඇති බව පෙනේ.
නිවැරදි ෂැම්පූ තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සියල්ලට පසු, එහි සංයුතිය නිර්මාණය කර ඇත්තේ එක්තරා ආකාරයක හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ ගුණාංග සඳහා ය. එබැවින්, ඩිටර්ජන්ට් එකක් තෝරා ගැනීමට පෙර, ඒ සඳහා වන නිර්දේශ සහ මෙම නිෂ්පාදනයේ සංරචක අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ. වැදගත් සාධකයක් වන්නේ මෙවලමෙහි අඩංගු ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යවල ප්‍රතිශතයයි. රීතියක් ලෙස, ස්වාභාවික පදනමක් මත නිර්මාණය කරන ලද ෂැම්පූ ටිකක් මිල අධික වන නමුත් අපි කතා කරන්නේ අලංකාරය සහ සෞඛ්යය ගැන ය.
සේදීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත නම්, බොහෝ විට, මෙවලම වැරදි ලෙස තෝරාගෙන ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉහළ ප්රෝටීන් අන්තර්ගතයක් සහිත ෂැම්පූ මිලදී නොගන්න. Bs ෂධ පැළෑටි මත පදනම්ව නිර්මාණය කරන ලද අරමුදල් කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය.
ෂැම්පූ කිරීම
හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ඇතුළත් කර ඇති තවත් මොනවාද? වෘත්තිකයන්ගේ ඉඟි සේදීමේ මාතෘකාවට ද සම්බන්ධ වේ. ඔබේ හිසකෙස් අධික උණු වතුරෙන් සෝදා නොගත යුතු බව විශේෂ erts යෝ පවසති. හිසකෙස් ව්‍යුහය අධික උෂ්ණත්වයෙන් බාධා වන අතර, මෙය කෙස්වලට ඉතා හානිකර වන අතර ඒවායේ මරණයට හේතු වේ. ජලය සැපපහසු විය යුතුය. කොණ්ඩයට ෂැම්පූ ආලේප කිරීමට පෙර එය හොඳින් තෙතමනය කර මිනිත්තු කිහිපයක් ජලය පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දිය යුතුය. ෂැම්පූ ආලේප කළ යුත්තේ ඉන් පසුව පමණි. එහි රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වන අතර ජලය කෙස් සහ සමේ ව්‍යුහයට හොඳින් විනිවිද යාම මෙම සාධකය මෘදු කරයි. ෂැම්පූ දෙවරක් යෙදිය යුතුය. පළමු යෙදුම බාහිර අපවිත්‍ර ද්රව්ය වලින් මූලික පිරිසිදු කිරීම සපයයි.
ඊළඟට, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නැවත ෂැම්පූ ආලේප කරන්න. මෙය ආලේප ආලේපනයෙන් පිරිසිදු කිරීමක් ලබා දෙනු ඇත. එවිට ඔබට කන්ඩිෂනර් හෝ කෙස් බාම් ආලේප කළ හැකිය. හොඳ බලපෑමක් සඳහා, ඔබ නිෂ්පාදනයේ බෝතලයේ ඇති උපදෙස් පිළිපැදිය යුතු අතර හිසකෙස් මුල් ඉක්මනින් තෙල් සහිත නොවන පරිදි නියමිත වේලාවට හිසකෙස් මත තබා ගන්න. සත්කාර නිෂ්පාදන යෙදිය යුත්තේ හිස්කබලට අත නොතබා හිසකෙස් දිග දිගේ පමණි. සිසිල් ජලයෙන් සේදීම අවසන් කිරීම වඩා හොඳය, ඉදිමුණු කොරපොතු තරමක් පටු වීමට උපකාරී වේ.
නෙට්ල් සුප් හොද්දකින් හෝ ලෙමන් යුෂ සමග ද්‍රාවණයකින් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් ආලේප කළ හැකි අතර ජලය තරමක් ආම්ලික විය යුතුය. මෙය ඉක්මනින් කරල් ආලේප කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීමට සහ ඒවාට දීප්තියක් එක් කිරීමට උපකාරී වේ.
හිස කෙස් රැකවරණය සඳහා නිවැරදි වියළීමේ ක්‍රියාවලිය ඇතුළත් වේ. වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් පදනම් වී ඇත්තේ ඉහළ සහ අඩු උෂ්ණත්වවල වෙනසට රින්ග්ලට් ඉතා හානිකර වන බැවිනි. ඔබේ හිසකෙස් සිසිල්ව වියළීම වැදගත් නමුත් කිසිසේත් උණුසුම් වාතය. ඔබේ හිස තුවායක් මත ඔතා තබා ගැනීමද හානිකර වේ, මෙය හිසකෙස් කොරපොතු අධික ලෙස ඉදිමීමට හේතු වේ. ඔවුන් විවෘත වන අතර තුවාල විය හැකිය. එකම හේතුව නිසා තෙත් හිසකෙස් පීරන්න එපා.
නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා පනාව තෝරා ගැනීම සමානව වැදගත් වේ. ස්වාභාවික ද්රව්ය වලට මනාප ලබා දීම සෑම විටම වඩා හොඳය. ඔවුන් හානියක් නොකරයි. ස්වාභාවික බිස්ට්ල් වලින් සාදන ලද මෙවලම් කරන්ට් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙස් කළඹ කෙළවරේ සිට සුමට චලනයන් සමඟ අවශ්ය වේ. ඔවුන් ව්යාකූලත්වයට පත් වුවහොත්, ඔබ මුලින්ම ඒවා වළක්වා ගත යුතුය, පසුව දිගටම සටන් කරන්න.
කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගේ නිර්දේශ
ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? වෘත්තීය කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන්ගේ උපදෙස් ගැහැණු ළමයින්ට ඔවුන්ගේ කරකැවිල්ල දෝෂ රහිතව කිරීමට උපකාරී වේ. මූලික නීති දෙස බලමු. දිගු කෙස් ඇති අය පවා වරින් වර කෙළවර කපා දැමිය යුතුය. මන්ද එය කොණ්ඩා මෝස්තරයේ පෙනුමට බලපාන අතර කැරලි සුව කිරීමට උපකාරී වන අතර ඉහත වි ection ටනය වළක්වා ගත හැකිය.
හිසකෙස් සායම් සමඟ ඔවුන්ගේ රූපය වෙනස් කිරීමට කැමති ගැහැණු ළමයින් පළමුව ටින්ටින් ටොනික් භාවිතයෙන් ඔවුන්ගේ වර්ණය වෙනස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෘදු තීන්ත පවා හිසකෙස් වලට හානි කරයි. එමනිසා, පැල්ලම් කිරීම අවශ්ය නොවන අතර, ඒවා සුරැකීම වටී. ස්වාභාවික වර්ණ විලාසිතාවන්ගෙන් යුක්ත බැවින්, සෙවණැල්ල සැහැල්ලු එකක් බවට පත් කළ හැකිය.
සිහින් හිසකෙස්
කරල් වර්ගයට වඩා වෙනස් බැවින් ඒවා රැකබලා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට ද එහි වෙනස්කම් ඇත. සිහින් හිසකෙස් සඳහා සැලකිලිමත් විය යුත්තේ කුමක් ද? මෙහි වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් ප්රධාන වශයෙන් පැමිණෙන්නේ කරකැවිල්ල ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා ය. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් වඩාත් අවදානමට ලක් වේ, එබැවින් එයට නිරන්තර ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ. බර්ඩොක් තෙල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු ශක්තිමත් කර පෝෂණය කරයි. කෙමොමයිල්, මැල්ලෝ හෝ බර්ඩොක් කසාය සමග හිසකෙස් හොඳින් සේදීම. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා ඉහළ හෝ අඩු උෂ්ණත්වයකට ඇතුළුවීම පිළිබඳ පොදු නීති විශේෂයෙන් අදාළ වේ. උණු වතුර සහ කොණ්ඩා මෝස්තර නැත! ස්වාභාවික බුරුසු සහිත පනාවක් සිහින් හිසකෙස් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. විවිධාකාර කන්ඩිෂනර් සහ බාම් ගැන අමතක නොකරන්න, එහි ක්‍රියාව ආරක්ෂා කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.
ශීත care තුව
ශීත in තුවේ දී හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් සීතල සමයේදී ඔබේ කරකැවිල්ල ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, අඩු උෂ්ණත්වය ඉහළ මට්ටමට නොඅඩු හිසකෙස් වලට අහිතකර බැවින් ශීත in තුවේ දී ඔබ හිස් ආවරණ යට කැරලි සැඟවිය යුතුය. ඉඟි අනාවරණය කර ගැනීමෙන් කාන්තාවන් වියළීමට හා හරස්කඩට නිරාවරණය වේ. සීතල වාතය උණුසුම් කාමරයකට ඇතුළු කිරීම, හිසකෙස් වාෂ්ප වීමට නිරාවරණය නොවන පරිදි හිස් ආවරණ ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය ඔවුන්ගේ ව්‍යුහයට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර අධික ආලේප ආලේපනයක් නිකුත් කිරීමට දායක වේ. හිසකෙස් තෙතමනය හා පෝෂණය කිරීම ශීත in තුවේ දී ගිම්හානයේදී මෙන් වැදගත් වේ. එමනිසා, පෝෂක පදනමක් ඇති බාම් සහ කන්ඩිෂනර් ගැන අමතක නොකරන්න.
ෂැම්පූ වලින් කරල් සෝදන්නේ කෙසේද
ඔබේ හිසකෙස් නිසි ලෙස සේදිය යුතු ආකාරය සමඟ ඔබ ආරම්භ කළ යුතුය. සේදීමට පටන් ගැනීමට පෙර, ඔබේ හිසකෙස් සම්බාහන පනාවකින් හෝ පුළුල් පනාවකින් ප්‍රවේශමෙන් පීරන්න. එවැනි මූලික ක්රියා පටිපාටියක් සමඟ, සේදීම වඩාත් become ලදායී වනු ඇත, මන්ද මිය ගිය සෛල කල්තියා පිටව යන අතර සේදීම පහසු වනු ඇත. හිස් කබලේ සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි වීම කැපී පෙනේ. ඊට පසු, ඔබේ හිස සම්පූර්ණයෙන්ම තෙත් කර ඔබේ අතේ ෂැම්පූ වත් කළ පසු, එක කෙඳිවත් නොපෙනී ඔබේ කොණ්ඩය හරහා ආලේප කරන්න.
හිසකෙස් නිවැරදිව සේදිය යුතුය.
රැලි සහිත හා කෙලින් කෙඳි නිසි ලෙස ඒකාබද්ධ කිරීම
කොණ්ඩය මැසීමට ක්රියා පටිපාටිය ඊට වඩා වැදගත් නොවේ. දිගු කෙස් නිවැරදිව පීරීමට, පළමුව වලිගය එකතු කර දාරයේ සිට සීරීමට පටන් ගන්න, ක්‍රමයෙන් මූලයට ගමන් කරන්න. හිසකෙස් දිගු නොවේ, ඊට පටහැනිව, මුල සිට ආරම්භ කර දාරයට යන්න. තෙත් හිසකෙස් කිසි විටෙකත් පීරන්නේ නැති බව සදහටම මතක තබා ගන්න, එය ව්‍යුහයට හානි කරයි.
තෙත් හිසකෙස් පීරන්න එපා.
සේදීමෙන් පසු ප්‍රමාණවත් වියළීමේ ක්‍රියාවලිය
එය සමානව වැදගත් වන අතර හිසකෙස් නිසි ලෙස වියළන්න. ඔබ කෙස් වියළුමක් භාවිතා කිරීම ආරම්භ නොකරන්නේ නම් එය කෙස් සඳහා වඩාත් ප්‍රසන්න බව මතක තබා ගන්න, ඒවා ස්වභාවිකව වියළී යයි.
නමුත් එවැනි සිදුවීමක් සඳහා සෑම විටම කාලය හා ආශාව නොමැති අතර, කොණ්ඩය සුළඟට ගසාගෙන යාම, මුලදී රත් නොකිරීම කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහ කැරලි යකඩ නොමැතිව වැඩ කළ නොහැක. එමනිසා, තාප ආරක්ෂිත කාරක යෙදීම සඳහා මෙවැනි දෙයක් යොදන විට උත්සාහ කරන්න, මෙය දිගු කලක් හිසකෙස් වල සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීම අවම කළ යුතුය
නිවසේදී වියළි, සිහින් කරල් සුව කිරීම
ඔබේ හිසකෙස් ස්වභාවයෙන්ම සාමාන්‍යයි, නමුත් කාලයත් සමඟ වර්ගය වියළී ගොස් තිබේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ හිසකෙස් නිතර නිතර සේදීම බවයි. වියළි කැරලි සඳහා, රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් මෘදු ආලේපන භාවිතයෙන් මෘදු සත්කාර භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. හානියට පත් කැරලි වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක සමඟ පෝෂණය වන විශේෂ ෂැම්පූ භාවිතයෙන් මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම වැදගත්ය. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් බොහෝ විට නිර්දේශ කරන්නේ සජලනය සඳහා විශේෂ වායුසෝල භාවිතා කිරීමයි.
වියළි කෙස් සඳහා විශේෂ ප්‍රතිකාරයක් අවශ්ය වේ.
ඉවුම් පිහුම් පිළියම: ගම්මිරිස් හෝ බර්ඩොක් තෙල් වල tincture
ජන ක්‍රමයක් ලෙස ඔබට ගම්මිරිස් ටින්කටරයක් සකස් කළ හැකිය. මෙය නිවැරදිව සිදු කිරීම සඳහා, මේස හැඳි දෙකක ප්‍රමාණයේ ජෝගුවක් වියලන ලද මින්ට් එකකට දමා උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. තදින් ආවරණය කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. මින්ට් ටින්කටර් දිනපතා සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් හොඳින් සේදීම. ගම්මිරිස් මගින් සෙබස් ග්‍රන්ථි වඩාත් ක්‍රියාශීලීව ක්රියා කරන අතර එමඟින් හිසකෙස්වල මේදය ස්වාභාවිකව නිපදවනු ලැබේ.
ගම්මිරිස් සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි
ස්වාභාවික සුව කිරීමේ සෙරුමය: 2017 නව
ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් ලෙස බර්ඩොක් තෙල් ද සුදුසු ය. සකස් කිරීම සඳහා, බර්ඩොක් සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්ර කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර කැරලි මත ආලේප කරන්න. කොණ්ඩය පොලිඑතිලීන් හා තුවායෙන් ඔතා, මෙය හිසට උණුසුම් බලපෑමක් ඇති කරයි. මිනිත්තු 40 ක් - පැයක් බලා ඔබේ හිස මෘදු ලෙස සේදීමට පටන් ගන්න.
බර්ඩොක් තෙල් - හිසකෙස් සඳහා ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර්
තෙල් සහිත හිසකෙස් රැකවරණය
බොහෝ විට, හිසෙහි සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් වියළි කෙස් තෙල් සහිත විය හැකි අතර පසුව කොණ්ඩා මෝස්තරයට ලුණු දැමීම ආරම්භ වේ. මේද ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සඳහා:
- නිවැරදිව කන්න, රසකැවිලි ආහාරයට ගැනීම නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න,
පැණිරස අත්හරින්න
ආලේපන භාවිතය: කොණ්ඩා කැපීම සඳහා තීන්ත, ඉසින සහ වාර්නිෂ්
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා කට්ටලයක් සෑදීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකු සමඟ ආලේපන සහ හිසකෙස් නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සෙබස් ග්‍රන්ථිවල තත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන මේදය අඩු කිරීමට හේතු වන ෂැම්පූ සහ සේදුම් තෝරන්න. ඔබට ඩිග්‍රේසර් වෙන වෙනම මිලදී ගත හැකි අතර සම්භාව්‍ය ෂැම්පූ සමඟ භාවිතා කළ හැකිය.
ස්වාභාවික ආලේපන භාවිතා කරන්න
කහ මදය සිට ක්රීම් - සෞඛ්ය සම්පන්න මෝස්තර සඳහා හොඳම නිෂ්පාදනය
තෙල් සහිත හිසකෙස් වලින්, කහ මදය සුව කරන ජන වෙස් මුහුණක් ද උපකාරී වේ. එය ඇල්කොහොල් තේ හැන්දක, බිත්තරයකින් අමු කහ මදය සහ තේ හැන්දක, තම්බා ගවයාගෙන් සමන්විත වේ. ඔබ ඔබේ හිස සෝදාගත් පසු මෙම මිශ්‍රණය හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ. හිසකෙස් සඳහා ආවරණ ආලේප කිරීමෙන් පසු, ආලේපිත මිශ්‍රණය ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා තෙක් මිනිත්තු දහයක් පමණ රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග හිස සෝදන්න, හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. හිස්කබලේ මේදය ස්‍රාවය වීම අවම කිරීම සඳහා බිත්තර කහ මදය අවශ්ය වන අතර, ඇල්කොහොල් හිසකෙස් වියළී යන අතර එමඟින් දැනටමත් රැස් වී ඇති මේදය අතුරුදහන් වේ.
බිත්තර කහ මදය හිසකෙස් ආවරණ කෙඳි ශක්තිමත් කරයි
තෙල් සහිත සහ කෙරටින් කෙඳි සඳහා වෘත්තීය සත්කාර
ඔබේ කොණ්ඩය ගැන ඔබ බැරෑරුම් ලෙස සැලකිලිමත් වුවද, කොණ්ඩය නව සෙන්ටිමීටරයක් වැඩීමට ගතවන කාලය අඩු කිරීමට එය ක්රියා නොකරනු ඇති බව මතක තබා ගන්න. කාරණය නම්, එක් එක් පුද්ගලයාට හිසකෙස් වර්ධන වේගය ජානමය වර්ධන වේගයක් ඇති අතර මෙහි කිසිවක් කළ නොහැකිය. නමුත් ස්වාභාවික වර්ධන වේගය අඩු කිරීමට, මන්දගාමී වීමට සාධක ඇති බව ඔබ දැනගත යුතුය. මෙය හොඳ නැත, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ කරකැවිල්ල මුදා හැරීමට අදහස් කරන්නේ නම්.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ.
වර්ණවත් හිසකෙස් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංශු මාත්‍ර මාලාවක්
හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා පහත සඳහන් විටමින් වැදගත් යැයි සැලකේ:
- හෝඩුවාව බී 1. හිසකෙස් වර්ධනයේ වේගය, අස්ථාවරත්වය නොමැති වීම සහ ස්වාභාවික දිලිසීම සඳහා ඔහු වගකිව යුතුය. ශාකවල අඩංගු: ඇට, තිරිඟු, සෝයා සහ වෙනත්,
- බී 2, එය රයිබොෆ්ලැවින් ය. හිස් කබලේ සමෙහි රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම හෝඩුවාව අවශ්ය වේ, මෙම විටමින් හිසකෙස් වල සාමාන්ය තත්වය හා වර්ණය කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි.
- කාරණය වන්නේ කරකැවිල්ලේ මුල් මේදය ලබා ගැනීමට පටන් ගත් විට එය ඉක්මනින් සිදු වන බවයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, කෙළවර බොහෝ විට වියළී පවතී, මෙම තත්වය ශරීරයේ මෙම හෝඩුවාවක් නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම මූලද්රව්යයේ ප්රභවය වන්නේ දිලීර නිෂ්පාදන, සත්ව අක්මාව, ආමන්ඩ් ආදියයි.
නුසුදුසු පෝෂණය හිසකෙස් පිරිහීමට තුඩු දෙයි
වේගවත් හිස පෝෂණය සඳහා කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා, හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා නිවැරදි ද්රව්ය සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීම අරමුණු කරගත් විශේෂ විටමින් සංකීර්ණ භාවිතා කළ හැකිය.
විටමින් හිසකෙස් ශක්තිමත් හා ලස්සන කරයි
අවුරුද්දේ සෑම විටම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක්
ජීවියෙකුගේ සෞඛ්‍යයේ ඇතැම් අංග සමස්තයක් ලෙස එහි තත්වය කෙරෙහි බලපායි. නුසුදුසු ආහාර ගැනීම, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම, නිකොටින් සහ වෙනත් හානිකර ද්රව්ය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම දුර්වල සෞඛ්‍යයට හේතු වේ. එබැවින්, ඔබ රූපය වෙනස් කිරීමට තීරණය කළහොත්, පළමුව සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට හා නිසි පෝෂණයකට යන්න, එවිට කොණ්ඩා මෝස්තරය සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්න
ශරීරය සහ හිස්කබල සම්බාහනය භාවිතා කිරීම
සුව කිරීමේ සම්බාහනය වෙත හැරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, මෙය නිවැරදි තීරණයයි - හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම - හිසකෙස් වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඒවායේ වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට යතුර. ඔබේ හිස මත අත් තබාගෙන, ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් රවුම් චලනයන් 5 සිට 10 දක්වා කරන්න. එය ඔබට දිනකට මිනිත්තු පහක් ගතවනු ඇති අතර, එහි බලපෑම මාසයක් තුළ දිස්වනු ඇත.
හිස සම්බාහනය කිරීමෙන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ
හිසකෙස් අලංකාරය සඳහා පළතුරු ආවරණ: මිශ්රණයේ සංයුතිය
හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා පළතුරු ආවරණයක් භාවිතා කිරීම ද ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කිවි, මිදි ගෙඩි මිශ්ර කර දියර මී පැණි ටිකක් මෙහි දැමිය යුතුය. කොණ්ඩය දිගු නම්, දිගට සමානුපාතිකව වෙස් මුහුණ සකස් කරන්න. එය ඒකාකාරව යෙදිය යුතු අතර, දිග දිගේ ගඳ ගසා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදිය යුතුය. පලතුරු මෘදු බවින් හිසකෙස් පිරිසිදු වන පරිදි මිනිත්තු 15 කට පසු මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
එවැනි පිළියමක් භාවිතා කිරීමේ ප්ලස් වන්නේ පළතුරු අම්ල භාවිතා කිරීමයි.
හිසකෙස් රැකවරණය උපදෙස් වෘත්තිකයන්ගෙන්
ඕනෑම වයසක හිසකෙස් රැකවරණය පුළුල් විය යුතුය. ඔබේ කොණ්ඩයේ පරිපූර්ණ තත්වය ලබා ගත හැක්කේ මේ ආකාරයෙන් පමණි. හිසකෙස් සමඟ නිතිපතා කළ යුතු ක්රියා පටිපාටි මොනවාද?
හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේ ප්රධාන පියවර වන්නේ එය සේදීමයි. මෙය සංකීර්ණ දෙයක් නොවන බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ වෘත්තීය මෝස්තර ශිල්පීන් සටහන් කරන්නේ ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා වැරදි ප්‍රවේශයකින් හිසකෙස් එහි ආකර්ෂණය නැති වී අඳුරු වන බවයි. හිසකෙස් සේදීම සම්බන්ධයෙන් වෘත්තිකයන්ගේ ප්රධාන නිර්දේශ මෙන්න:
- බොහෝ විට ඔබේ හිසකෙස් සේදීම වටින්නේ නැත. ප්රශස්ත පරතරය දින දෙකකි. එකම ව්යතිරේකය වන්නේ, සමහර විට, අධික මේද අන්තර්ගත හිසකෙස් ය. ඒවා දිනපතා හෝ වෙනත් සෑම දිනකම සෝදා හරිනු ලැබේ.
- හිසකෙස් වල නිරෝගී දිලිසීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, අධික උණු වතුරෙන් එය සෝදන්න එපා (එය හිසකෙස් පතුවළ වියළී යයි),
- හිසකෙස් සේදීම දෙවරක් සිදු කෙරෙන අතර, එය ජලය සමග හොඳින් සේදීම අවශ්ය වේ. හිසකෙස් වල කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම්, සේදීමේ ක්‍රියාවලියේදී කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් විසින් අනුපූරක ක්‍රම කිහිපයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ කොණ්ඩය අස්ථිර හා ආලේප සහිත නම්, මුලදී ඔබට තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ වලින් සේදිය හැකි අතර දෙවන සේදීම සඳහා පරිමාව වැඩි කිරීම සඳහා කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න,
- කොණ්ඩයට කෙලින්ම යෙදීම සඳහා ෂැම්පූ නිර්දේශ නොකරයි. ඔබේ අතේ ඇති නිෂ්පාදිතයෙන් සුළු ප්‍රමාණයක් පෙණ දැමීම වඩා හොඳය, ඉන්පසු තෙත් හිසකෙස් සඳහා යොදන්න,
- කන්ඩිෂනර් කාරකය මැද සිට හිසකෙස් සඳහා යෙදිය යුතුය,
- මුල්වල ඇති හිසකෙස් තෙල් සහිත වන අතර පරිමාව අඩුවනු ඇති බැවින් කන්ඩිෂනර් හිස්කබලේ ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
- කොණ්ඩයෙන් කන්ඩිෂනර් සේදීම සඳහා, සිසිල් ජලය භාවිතා කරන්න, ඔබට හිසකෙස් දිලිසෙන බවට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, අයිස් කැබැල්ලකින් එහි මුළු දිග දිගේ ඇවිදින්න,
- හිසකෙස් ෂැම්පූ 1 න් 2 ක්, හැකි තරම් සුළු වශයෙන් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එවැනි නිෂ්පාදන ඉක්මනින් සේදීම සඳහා සුදුසු වන අතර සංචාරය කිරීමේදී සුදුසු විකල්පයක් වනු ඇත,
- හිසරද ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න. ඔබ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට සමත් වූවා නම් - වහාම හිසකෙස් වර්ගයට ගැලපෙන වෙනත් ෂැම්පූ වෙත මාරු වන්න,
- ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී වියළි ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න (නිදසුනක් වශයෙන්, දිගු ගමනක් සඳහා එය ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න, එහිදී ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීමට නොහැකි වනු ඇත).
අත්හදා බැලීම් - පසෙකට!
නිසි හිසකෙස් රැකවරණය වගකිවයුතු කාරණයකි, එබැවින් එය අත්හදා බැලීමකින් තොරව බැරෑරුම් ලෙස ප්‍රවේශ විය යුතුය.
- නොදන්නා නව ආලේපන භාවිතයෙන් හිසකෙස් අත්හදා බලන්න එපා. ඔබේ කොණ්ඩය යථා තත්වයට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු සමඟ සාකච්ඡා කර කල්තියාම වැඩසටහනක් කිරීම සුදුසුය.
- හිස්කබලේ වර්ගය සහ හිසකෙස් වර්ගය සැලකිල්ලට ගනිමින් ෂැම්පූ සහ හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් පරිස්සමින් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
- ෂැම්පූ එකක් තෝරාගැනීමේදී, එය හිස්කබල රැකබලා ගැනීම සඳහා වැඩි වශයෙන් අදහස් කරන බවත්, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවත් මතක තබා ගන්න. එහි අතිරේක කාර්යය වන්නේ දූවිලි, අපිරිසිදු හා මේද අංශු වලින් හිසකෙස් පතුවළ පිරිසිදු කිරීමයි.
- ස්ථිර හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම හිස්කබලේ අධික ලෙස වියළීමට හේතු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් සහිත සියුම් ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත යුතුය,
- අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් හිස්කබලේ පීල් කිරීම සිදු කරන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර, ඔබට අපිරිසිදු හා මළ සෛල ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, සෙබන් තට්ටුවක් ද ඉවත් කළ හැකිය. මෙය කෙස්වල ඇති ඔක්සිජන් ප්‍රවේශය ලබා දෙනු ඇත. හිසකෙස් වලට අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබෙන අතර එය වඩාත් සුන්දර හා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත.
හිසකෙස් වියළීම
හිසකෙස් වියළීමේ ක්‍රියාවලියට සමහර ලක්ෂණ ඇත, එය නොමැතිව ඔබට ඒවා ආකර්ශනීය කළ නොහැක.
- තෙත් හිසකෙස් නිශ්චිතවම නිර්දේශ නොකරයි. පනාව මගින් හිසකෙස් තුවාල වී දිගු කර ඒවායේ ව්‍යුහය වෙනස් කරනු ඇත. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස, බෙදීම් කෙළවර දිස් වේ, හිසකෙස් ද ds ු අස්ථාවර වේ,
- ඔබේ හිසකෙස් වියළී ගියහොත්, ඉහළ සිට පහළට උණුසුම් වාත ධාරාවක් යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කොණ්ඩය සවි කිරීමට, සීතල වාතය භාවිතා කරන්න. මෙය හිසකෙස් දිලිසෙන බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ,
- ගිම්හානයේදී ඔබේ කොණ්ඩය වියළීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඒවා හිරුගෙන් වියළී යනු ඇත. අධික ලෙස කෙස් කළඹ රැකබලා ගැනීම සඳහා නැවත සකස් කිරීමේ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න,
කොණ්ඩා මෝස්තර
කොණ්ඩා මෝස්තර පටිපාටිය පහත සඳහන් මූලධර්මයන්ට අනුකූලව සිදු කරනු ලැබේ:
- ඔබට ලස්සන කැරලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ හිසකෙස් වලට මූස් කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න, ඉන්පසු වියළා ගන්න, ඔබේ දෑතින් අගුල් මෘදු ලෙස තද කරන්න,
- මෝස්තර කරන විට, වියළි කෙස් මත පමණක් වාර්නිෂ් යෙදීම අවශ්ය වේ, තෙත් යන්නෙන් අදහස් වන්නේ එය වහාම එකට ඇලී ඇති බැවිනි. ඔබේ කොණ්ඩය වඩාත් සුදුමැලි කිරීමට අවශ්ය නම්, කොණ්ඩයට පරිමාවක් ලබා දෙන්න - හිසකෙස් අගුල් ඔසවා වාර්නිෂ් ප්‍රවාහය මුල්වලට යොමු කරන්න,
- කොණ්ඩා මෝස්තරය වාර්නිෂ් සමඟ සවි කිරීම සඳහා, හිස සහ හිසකෙස් වලින් යම් දුරකට ඉසින ටිකක් තැබිය යුතුය,
- තෙත් හිසකෙස් මත සිදු කරන මෝස්තරය හොඳින් රඳවා නොගනී, එබැවින් උණුසුම් වාත ධාරාවකින් ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් වියළීමට උත්සාහ කරන්න, අවසානයේදී - සීතල වාතය සහිත කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පුපුරවන්න.
අමතර හිසකෙස් රැකවරණය
වෘත්තීමය හිසකෙස් රැකවරණය යනු ඔවුන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් අතිරේක පියවර මාලාවක් භාවිතා කිරීමයි. සෑම සතියකම හිසකෙස් සඳහා පුනර්ජනනීය හෝ විටමින් ආවරණයක් යෙදිය යුතුය.
- අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් හිසකෙස් ආවරණ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වියළි හා අස්ථාවර හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සතියකට දිනපතා කළ යුතුය. එවැනි අරමුදල් හිස්කබලට අතුල්ලමින් සිටීම වටින්නේ නැත, හිසකෙස් වල මුළු දිග දිගේ වෙස්මුහුණු ප්‍රවේශමෙන් යොදනු ලැබේ.
- තෙල් හා කෙස් ආවරණ මගින් කන්ඩිෂනර් ආදේශ කළ හැකිය.
- හිසකෙස් වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු නින්දට පෙර යොදන අතර උදෑසන ඔවුන් හිසකෙස් සෝදා ගනී.
හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන
දැන් වෙළඳපොලේ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ආලේපන විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන්, ඔබේ හිසකෙස් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත, දිලිසෙන සහ කීකරු වනු ඇත. නමුත් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා සැබවින්ම සුදුසු පිළියම් මුළු ප්‍රභේදයෙන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද? අපි මේ ගැන පසුව කතා කරමු.
රූපලාවණ්‍යාගාරවල සහ විශේෂිත වෙළඳසැල්වල පමණක් අලෙවි කරන විශේෂ නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් වෘත්තීය හිසකෙස් රැකවරණය සිදු කරනු ලැබේ. සෑම වෘත්තීය කෙස් නිෂ්පාදන සඳහාම පටු වර්ණාවලියක් ඇති අතර එය විශේෂිත ගැටළුවක් විසඳීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත:
- එදිනෙදා හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන. ඒවා වඩාත්ම දැරිය හැකි සහ ජනප්‍රිය, පුළුල් පරාසයක පාරිභෝගිකයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත,
- හිසකෙස් චිකිත්සක නිෂ්පාදන ෆාමසිවල විකුණනු ලබන අතර හිස්කබල වැඩි දියුණු කිරීමට අදහස් කරයි.
- ජන ආලේපන ස්වාභාවික ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් නිර්මාණය කර ඇති බැවින් හිසකෙස් වලට උපරිම වාසිය ලබා දෙන්න.
හිසකෙස් සඳහා ආලේපනවල පටු බෙදීමක් ඇත. ක්‍රියාකාරී දිශාව අනුව ඒවා බෙදා ඇත:
- ෂැම්පූ හිස්කබල සේදීම සහ දූවිලි, අපිරිසිදු, අතිරික්ත සේබු වලින් හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ. හිසකෙස් වර්ගය සහ ව්‍යුහය මත පදනම්ව ෂැම්පූ තෝරා ගැනීම වෘත්තිකයන් නිර්දේශ කරයි. වියළි, අස්ථාවර, තෙල් සහිත, වර්ණවත් හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ විකිණීමට ඇත. හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති ෂැම්පූ ද ඇත. ෂැම්පූ එකක් තෝරාගැනීමේදී, හිසකෙස් වර්ගය ලේබල් කිරීම කෙරෙහි පමණක් නොව, නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. සාමාන්‍යයෙන්, රූපලාවණ්‍ය ෂැම්පූ වල පදනම සල්ෆේට් - උසස් තත්ත්වයේ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සහ පෙන සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරන මෙවලමකි.
- වායු සමීකරණ. හිසකෙස් පතුවළෙහි තෙතමනය මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා මෙම සංයෝග නිර්මාණය කර ඇත. කන්ඩිෂනර් වලට ස්තූතියි, හිසකෙස් කීකරු, සිනිඳු, මෘදු හා දිලිසෙන බවට පත්වේ. හිසකෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර් නිෂ්පාදනවල සංයුතිය සිලිකොන් තෙල්, en ණීකාරක සහ සුවඳ විලවුන් අඩංගු වේ. ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සපයන සහ සටන් කිරීමට පහසුකම් සපයන ප්‍රෝටීන ද ඔවුන් සතුව ඇත.
- බාම් ක්රීම් ද්රව්යයක් වියළන ලද හිසකෙස් ද ds ු තෙතමනය සමඟ පෝෂණය කරයි. තෙත් හිසකෙස් මත සේදූ වහාම බාම් ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, වර්ණ හා දුර්වල හිසකෙස් සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට විශේෂ experts යන් නිර්දේශ කරයි. ඔබේ කොණ්ඩය තෙල් සහිත නම්, ඔවුන් සඳහා බාම් නිශ්චිතවම ක්රියා නොකරනු ඇත. එය චර්මාභ්යන්තර මේදය මුදා හැරීම පමණක් වැඩි කරයි.
- හිසකෙස් සායම්. මෙම රූපලාවණ්‍ය සං component ටකය ප්රධාන වශයෙන් අළු හිසකෙස් පින්තාරු කිරීම හෝ ඒවායේ ස්වාභාවික සෙවන වෙනස් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. බොහෝ හිසකෙස් සායම් වල රසායනික සංයෝග අඩංගු වන අතර ඒවායේ ව්‍යුහයට අහිතකර ලෙස බලපායි, නමුත් ඒ සමඟම දැඩි වර්ණ ගැන්වීමට දායක වේ. හිසකෙස් ව්‍යුහය නරක් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැතිනම් ස්වාභාවික සායම් මත පදනම්ව තීන්ත සඳහා මෘදු විකල්පයක් තෝරා ගත හැකිය.
- මෝස්තර නිෂ්පාදන. මෝස්තර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම අති විශාලයි. මේවාට වාර්නිෂ්, මූස්, පෙණ, ජෙල් ඇතුළත් වේ. ඔවුන් කොණ්ඩා මෝස්තරයට අමතර පරිමාවක් ලබා දී එය හොඳින් සවි කිරීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් මෝස්තර කිරීම සඳහා වඩාත් විශ්වීය මෙවලම ජෙල් ය. සාමාන්ය හා තෙල් සහිත හිසකෙස් සෑදීම සඳහා පෙණ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නමුත් වාර්නිෂ් සවි කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
දෛනික හිසකෙස් රැකවරණය සෞඛ්‍යයට යතුරයි
දිනපතා හිසකෙස් රැකවරණය ඔවුන් ලස්සන, සිනිඳු හා මෘදු කරයි. ඒවා අභ්යන්තර තත්වය හා මිනිස් සෞඛ්යය පිළිබිඹු කිරීමකි. හිසකෙස් පිරිහීම බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර අවයවවල අක්‍රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබට ප්‍රයෝජනවත් ද්රව්ය හා විටමින් ප්‍රමාණයක් නොමැති නම්, ශරීරය, පළමුවෙන්ම, කෙස් කළඹ සැපයීම නතර කරයි. හිසකෙස් කෙතරම් වේගයෙන් වර්ධනය වේද යන්න මෙහි කියවන්න.
හිසකෙස් අත්‍යවශ්‍ය ඉන්ද්‍රියයක් නොවේ, එබැවින් ඇතැම් මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ හිඟයක් ඇති ඔවුන්ගේ පෝෂණය අඩු කරනු ලැබේ
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය වහාම ඔවුන්ගේ තත්වයට බලපානු ඇත - හිසකෙස් මැකී යනු ඇත, බැබළීම නවත්වන අතර වැටීමට පවා පටන් ගනී. රූපලාවණ්‍ය සූදානමකින් පමණක් හිසකෙස් අලංකාර කිරීමට නොහැකිය.
අභ්යන්තර ගැටළු විසඳීම අවශ්ය වේ:
- ආතතිය හා කනස්සල්ල අඩුයි
- නිවැරදි හා සමබර ලෙස අනුභව කරන්න,
- හිසකෙස් රසායනිකයට නිරාවරණය වීම අඩු (කර්ලිං හෝ සායම් කිරීම),
- දියර වර්ග බොන්න (දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 2.5 ක්),
- නරක පුරුදු වලින් මිදෙන්න (බීම සහ දුම් පානය),
- හෝමෝන drugs ෂධ භාවිතය අඩු කිරීම (හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම),
- හානිකර බාහිර සාධකවල negative ණාත්මක බලපෑම අවම කරන්න.
ඔබේ කොණ්ඩය නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන් අපගේ පා readers කයෝ දනිති. ඔබේ හිසකෙස් දිගු කලක් නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා, හිසකෙස් වල සාමාන්ය තත්වය දිනපතා නිරීක්ෂණය කරන්න.
