පිදුරු වැඩෙන ආකාරය: ඉක්මන් රැවුලක් සඳහා රහස්

ඉතින් මිනිහාට ඕනෙ එයාට රැවුලක් තියන්න. එය වර්ධනය නොවන්නේ නම් වර්ධනය වන්නේ කෙසේද? වර්ධනය වීමේ ක්‍රියාවලිය ඉතා දිගු වන අතර විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය බව සලකන්න. එබැවින් ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය.
යෞවනයෙක් මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් ස්ථිර ලෙස තීරණය කර ඇත්නම්, වහාම ප්‍රශ්නය පැන නගින්නේ “රැවුල වැඩීමට කොපමණද?” රැවුල බෑමෙන් හා කප්පාදු නොකර අවම වශයෙන් මාසයක්වත් රැඳී සිටින්න. බිඳෙන සුළු දුර්වල හිසකෙස් වලින් මුහුණ දරුණු ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගත් බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඒවා ස්පර්ශ නොකරන්න. ආදරණීයයන් හෙළා දැක තිබියදීත්, සෑම දෙයක්ම රැවුල බෑමට පෙළඹවීම, ඔබ මුහුණ නොදෙන අන් අයට සමච්චල් කිරීම, ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරන්න. ඉතිරිව ඇති සියල්ලෙන් පසු, සිනිඳු රැවුලකින් යුත් නිකටක් සහිත පිරිමි සහ තරුණයින් ඔබේ නව පෙනුමට ඊර්ෂ්‍යා කරනු ඇත.

දෙවන අදියර - කැපීම

කාලය සඳහා සාර්ථකව බලා සිටීමෙන් පසුව, ඔබට දැනටමත් කුඩා ප්රති result ලයක් දැකිය හැකිය: ස්වාභාවික හිසකෙස් පෙනුමක්. කප්පාදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට නිදහස් වන්න. මෙය කිරීමට පළමු වරට කොණ්ඩා මෝස්තර සැලෝන් එකක යෝග්‍ය වේ. ඔබ එය තනිවම කළහොත්, වැරදි සහ වැරදි රැවුල බෑමේ අවදානමක් ඇත. පසුකාලීන රැවුල කැපීම දැනටමත් ට්‍රයිමරයක් සමඟ නිවසේදී කළ හැකිය.
නමුත් බොහෝ විට මුහුණේ හිසකෙස් වැඩීම නවත්වයි හෝ අසමාන ලෙස වැඩීමට පටන් ගනී.

පිදුරු වල තේරුම හෝ එය කාන්තාවන්ට එතරම් ආකර්ෂණීය වන්නේ ඇයි

එය රැවුලක් නොව සැහැල්ලු බුරුල් ගැන ය. වෙනස තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ කාන්තාවන් දෙවන විකල්පයට කැමතියි, නමුත් තවත් බොහෝ අලංකාරයන් පිරිමින්ගේ නොකැඩීමට කැමතියි. වඩාත් සුදුසු වන්නේ දින තුනක් පමණ ය. රහස කුමක්ද?

එය ඒකාකෘති පිළිබඳ කාරණයක් පමණක් නොව, සවි .ානක මට්ටමේ දී ශක්තිමත් වූ සැබෑ පිරිමියෙකු පිළිබඳ අදහස් ද වේ. මිනිසා - සාධාරණ, නමුත් තවමත් සතුන් වුවද, සහජ බුද්ධිය ඔහුගේ ලක්ෂණයකි. කාන්තාවක් හවුල්කරුවෙකු තෝරා ගන්නේ මූලික වශයෙන් ඔහුට දිය හැක්කේ කුමන ආකාරයේ දරුවෙකු මතද යන්න මතය. බොහෝ විට තේරීම නොදැනුවත්ව සිදු කරන අතර පෙනුම මත පදනම් වේ.

බ්‍රිස්ටල් යනු ස්ථිරභාවය, විශ්වාසය, පුරුෂභාවය පිළිබඳ සං sign ාවකි. ඇය නොදැනුවත්වම ගැහැණු ළමයා වෙනුවෙන් පමණක් නොව අනාගත දරුවන් සඳහාද වගකීම භාර ගත හැකි "සැබෑ පිරිමි" සමඟ සම්බන්ධ වේ. රැවුල සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කාරණයකි. බොහෝ විට එය වයස වැඩි කරන අතර වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ, මහලු සීයාගේ ගුණාංගයක් ලෙස සැලකේ. දැන් ඔවුන් ඒකාකෘති බිඳ දැමීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් එය කිරීම ඉතා අපහසුය. එමනිසා, ගැහැණු ළමයින්ට වඩා ආකර්ෂණීය වන්නේ බ්රිස්ටල් ය. ඔව්, එය වඩාත් ප්‍රායෝගිකයි, රැකබලා ගැනීමට පහසුය, වැඩී ඇත්තේ වඩා වේගවත් හා පහසුය.

පිරිමින් පිදුරු වැඩෙන්නේ ඇයි?

මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සරල බව පෙනේ: විරුද්ධ ලිංගයේ අයට කැමති වීමට. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, තවත් හේතු තිබේ:

• එය එතරම් විලාසිතාවක් නිසා, මිනිසෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ විලාසිතාවෙන් හා ප්‍රවණතාවට අනුව ය,
• පිදුරු ඔහුගේ ජීවන රටාවට අත්‍යවශ්‍ය වන නිසා,
• ඔබ එවැනි පෙනුමක් ලබා ගැනීමට කැමති නිසා හෝ පෙනුමේ යමක් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නිසා,
• රැවුල බෑමට වෙලාවක් නැති නිසා හෝ පොදුවේ කෙසේ වෙතත්.

ඔබ විසින් මෙහෙයවනු ලබන හේතුව කුමක් වුවත්, ප්රධාන දෙය නම් මුහුණේ හිසකෙස් මනරම් හා පිළිවෙලට පෙනේ. නමුත් පළමුව ඔබ එය වර්ධනය කළ යුතුය. කෙසේ දැයි බලමු.

බුරුල් වල වර්ධනය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද

සරලම දෙය නම් රැවුල බෑම නතර කිරීමයි. බොහෝ පිරිමින්ගේ මුහුණේ හිසකෙස් ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය වන අතර පළමු දිනය අවසන් වන විට නිකට සහ කම්මුල් ගොරෝසු වීමට පටන් ගනී. ප්රධාන දෙය නම්, බිස්ට්ල්ස් ඒකාකාරව වැඩෙන පරිදි හැඩය නිරීක්ෂණය කිරීමයි. අපේක්ෂිත මායිමෙන් ඔබ්බට ගිය හිසකෙස් විශේෂ රැවුල බෑමෙන් රැවුල බෑමට හෝ ඉවත් කිරීමට හැකිය.

නමුත් අපි කැමති තරම් වේගයෙන් පිදුරු වර්ධනය නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? එය ඉතා සරල ය: ලිංගික අපිරිසිදු පෙනුම වේගවත් කිරීමට රහස් කිහිපයක් තිබේ.

1. උදව් කිරීමට ආලේපන. ෆාමසි වලදී, ඔබට බොහෝ විට වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වන මෙවලම් සොයාගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, සුප්රසිද්ධ බර්ඩොක් තෙල්. එය බල්බ සක්‍රිය කර, ඒවා ජීවයට ගෙන ආලෝකය දෙසට විහිදේ. හිසකෙස් සහ නියපොතු සඳහා විශේෂ විටමින් හොඳින් උපකාරී වේ. හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා විශේෂ ඉසින කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, විශේෂයෙන් මිනොක්සිඩිල් දියර.
2. ජන පිළියම්: ජීවිතය අවදි කරන්න. අපේ ජනතාව දන්නවා ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද කියා. හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔහු දිගු වෙස් මුහුණු නිර්මාණය කර ඇත. ඒවා වේගවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියකට, පෝෂ්‍යදායී හා සංකීර්ණ ලෙස බෙදිය හැකිය. ඔබට වේගවත් වර්ධනයක් අවශ්ය නම්, දැවෙන අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සමඟ ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස ගම්මිරිස්, අබ, ළූණු සහ සුදුළූණු වල ටින්කර්, වොඩ්කා පවා. ඔවුන් සම මතුපිට කුපිත කර පිටතට යාමට අකමැති බල්බ අවදි කරයි. මාර්ගය වන විට, මෙම ක්‍රියාව තවත් එක් බලපෑමක් ඇති කරයි: වළලු er න බවට පත්වේ.
3. ජන පිළියම්: පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම. තවත් මතයක් තිබේ: වෘක්ෂලතාදිය වේගයෙන් පෙනෙන්නට නම් එය හොඳින් පෝෂණය කළ යුතුය. අවශ්‍ය සියලුම ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් සමට විවිධ වෙස් මුහුණු සහ කීම් යොදන්න - එවිට කෙස් කෙතරම් ඉක්මනින් දිස් වේ දැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත. පිළියම් සඳහා මී පැණි, අමු කුකුල් බිත්තර, ජෙලටින්, පලතුරු හා එළවළු පල්ප් හොඳ සංරචක වනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා බොහෝ කාන්තාවන් කෙෆීර් සමඟ පොඩි රයි පාන් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කරයි. මෙම වට්ටෝරුව රැවුලකටද සුදුසු ය. හොඳම ප්‍රති result ලය ලබා දෙන්නේ ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයකි: පෝෂණය + දැවෙන සංරචකය + නිතිපතා භාවිතය.

තවත් වැදගත් කරුණක්: මුහුණේ හිසකෙස් සමඟ මුහුණේ හිසකෙස් ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, හිසකෙස් සහ බිස්ට්ල්ස් එකිනෙකට අනුපූරක විය යුතුය, සමගිය ඇති කළ යුතු අතර ගැටුමකට ඇතුල් නොවිය යුතුය.

මිනිසෙකු විශ්වසනීය හා විලාසිතාවෙන් පෙනිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඒකාකෘති වර්ගයක් වන අතර ඔබ ඒ පිළිබඳව අවධානය යොමු නොකළ යුතුය. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම අයිතිය තමා විය යුතු අතර ඔහු සැපපහසු ලෙස පෙනේ. එමනිසා, අපි නිර්දේශ කරන්නේ බුරුල් වැඩීම ඔබට අවශ්‍ය නම් පමණි.

මුහුණේ හිසකෙස් දුර්වල ලෙස වර්ධනය වන්නේ ඇයි?

එය එතරම් සරල ය. මුහුණේ හිසකෙස් ඉතා දිගු වේ (මසකට 1-1.5 සෙ.මී. පමණි), එබැවින් ශක්තිමත් වේ

රැවුලේ වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන විවිධ නිෂ්පාදන, කීම් සහ ආලේපන අපේ සමාජය නිරන්තරයෙන් සොයමින් සිටී.

නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එවැනි පිළියම් තිබේද? රැවුලක් වැඩීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද? අපි අනිවාර්යයෙන්ම මේ ගැන කතා කරමු, නමුත් ටික වේලාවකට පසුව. මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයේදී මිනිසෙකුට ඇතිවිය හැකි ගැටළු පිළිබඳව දැන් මම කතා කිරීමට කැමැත්තෙමි.

මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය නොවීමට හේතු බොහෝය. ඒ අතරින් වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ජාතිකත්වයයි. එක් ජාතියක නියෝජිතයින් සියල්ලන්ටම පාහේ thick න සහ චික් රැවුලක් ඇති බව ඔබ දැක ඇති අතර අනෙක් අය ඉතා සෙමින් වැඩෙන අතර ඔවුන් අතර රැවුල ඇති මිනිසෙකු හමුවීම දුෂ්කර ය.

ඔබේ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ භාවිතා කරන ෂැම්පූ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. භයානක චරිතයක් - සුප්‍රසිද්ධ ෂැම්පූ වෙළඳ නාම වලින් 97% ක්ම අපගේ ශරීරයට විෂ වන ද්‍රව්‍ය වේ. ලේබලවල ඇති සියලුම කරදර වලට හේතු වන ප්‍රධාන කොටස් නම් කර ඇත්තේ සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට්, සෝඩියම් ලෝරත් සල්ෆේට්, කොකෝ සල්ෆේට් ය. මෙම රසායනික ද්‍රව්‍ය මඟින් කැරලි වල ව්‍යුහය විනාශ වේ, හිසකෙස් අස්ථාවර වේ, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා ශක්තිය නැති වේ, වර්ණය මැකී යයි. නමුත් නරකම දෙය නම් මෙම මුඛය අක්මාව, හෘදය, පෙනහළු වලට ඇතුල් වී අවයවවල එකතු වී පිළිකා ඇතිවිය හැකි වීමයි.මෙම ද්‍රව්‍ය පිහිටා ඇති අරමුදල් භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. මෑතකදී, අපගේ කර්තෘ කාර්යාලයේ විශේෂ experts යන් සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සිදු කළ අතර එහිදී මුල්සන් කොස්මෙටික් වෙතින් අරමුදල් ප්‍රථම ස්ථානයට පත්විය. සියලු ස්වාභාවික ආලේපන නිෂ්පාදකයාගේ එකම නිෂ්පාදකයා. සියලුම නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දැඩි තත්ත්ව පාලන හා සහතික කිරීමේ ක්‍රම යටතේ ය. Mulsan.ru නිල ඔන්ලයින් වෙළඳසැලට පිවිසීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබේ ආලේපනවල ස්වාභාවික භාවය ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම්, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න, එය ගබඩා කර වසරක් නොඉක්මවිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස, චීන. ඔවුන්ගේ ශරීරය කෙතරම් පිළිවෙලට තබා ඇත්ද යත් රැවුලක් පෙනෙන්නට පටන් ගන්නේ වසර 20 කට පසුව පමණක් වන අතර වසර 30 ක් වැනි කෙටි කාලයකදී st න පඩිපෙළක් දිස්විය හැකිය. කොකේසස් හි උපත ලැබූ අය සඳහා, කිසියම් හේතුවක් නිසා මුහුණේ හිසකෙස් (සහ පමණක් නොව) ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය වන අතර වයස අවුරුදු 16 සිට.

හිස, මුහුණ සහ ශරීරයේ (A, E, B කාණ්ඩය ආදිය) හිසකෙස් වර්ධනයට විවිධ විටමින් ද හේතු වේ. ඔවුන්ගේ iency නතාවය මෙම ක්රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකිය. නුසුදුසු හා අතාර්කික පෝෂණය හේතුවෙන් එය පැන නගී. ඔබට රැවුලක් වැඩීමට අවශ්‍ය නම් සහ මිලදී ගැනීමට කුමන රැවුල පිළියමක් දැයි නොදන්නේ නම්, පළමුව ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කරන්න. එය අනිවාර්යයෙන්ම බිත්තර, ඇට වර්ග, නිවිති, මස්, ධාන්ය ධාන්ය වර්ග සහ වෙනත් දේ අඩංගු විය යුතුය.

රැවුලකින් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ

පළමු වරට රැවුලක් වැඩීමට කැමති පිරිමින් දැනගත යුත්තේ මුහුණේ හිසකෙස් විශාල කරදරයක් වන අතර විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය බවය. ආරම්භක අවධියේදී, මුහුණේ දැවෙන සංවේදීතාවයක් සහ කෝපයක් ඇතිවිය හැකිය. මෙය පුරුද්දෙන් වන අතර ඉක්මනින් අතුරුදහන් වනු ඇත.

ඔබට එය නිතිපතා පීරීමට හා හැඩයක් ලබා දිය යුතුය, එය පිළිවෙලට හා මනරම් පෙනුමක් ඇති එකම ක්‍රමය මිස පිදුරු මල්ලක් මෙන් නොවේ. නමුත් එය හැඩ ගැස්වීමෙන් පමණක් සුළු කාලයක් වටී. එය කපා දැමිය යුත්තේ සති 4-6 කට පසුවය, එය දැනටමත් අවම වශයෙන් සෙන්ටිමීටර 2-4 ක් පමණ වැඩෙන විට පමණි. එසේ නොවුවහොත්, මෙතරම් කාලයක් තිස්සේ වැඩෙමින් තිබූ රැවුල ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි විය හැකිය.

මිනිසෙකු තම මුහුණේ වැඩී ඇති දෙයින් අසාමාන්‍ය සංවේදීතාවන්ගෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන අවස්ථා තිබේ. එය බොහෝ විට පැන නගී. එමනිසා, ඔබ මෙම ආශාව ජය ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර ඔබව පාලනය කර ගැනීමට ඔබේ පෙළඹවීම් වලට යටත් නොවන්න. එසේ නොමැතිනම් ඔබට ලස්සන හා ආකර්ශනීය රැවුලක් වැඩීමට නොහැකිය.

රැවුල වවා ගන්නේ කෙසේද?

ලස්සන හා දිගු රැවුල එක් දිනක වැඩක් නොවන අතර එය වැඩෙන පිදුරු මෙන් නොවේ. ඔබේ මුහුණේ වෘක්ෂලතාදිය වර්ධනය වන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද යන්න බලපාන සාධක බොහොමයක් ඇත:

• හෝමෝන ප්‍රමාණය
• නිසි පෝෂණය
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්
• නියම විටමින් ප්‍රමාණය ආහාරයට ගැනීම.

පිරිමි ළමයා කායික විද්‍යාත්මකව මිනිසෙකු බවට පත්වන විට වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසු මුහුණේ හිසකෙස් වැඩීමට පටන් ගැනීම අවශ්‍ය වේ. නහඹර වියේදී රැවුලක් වැඩීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, ශරීරය මේ සඳහා තවමත් සූදානම් නැත. උත්තේජනය කිරීම සඳහා අතිරේක අරමුදල්, drugs ෂධ, පෙති හෝ හෝමෝන භාවිතා නොකිරීමට බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. ප්රති result ලය තවමත් නරක වනු ඇත, හිසකෙස් අසමාන ලෙස වර්ධනය වේ. ඔබ ඉක්මනින් ප්‍රති result ලය ලබා ගත යුතුය, රැවුල වැඩීම මන්දගාමී ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය කාලය, ඉවසීම සහ පැහැදිලි ආශාවක් අවශ්‍ය වේ.

වෘක්ෂලතා වර්ධනය අදියර තුනකට බෙදිය හැකිය:

ඔබ රැවුලක් වැඩීමට පෙර, face න මුහුණේ හිසකෙස් ලබා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය. සති 1-2 ක් සඳහා රේසරය සකසා හිසකෙස් වර්ධනය දෙස බලන්න, තට්ට ලප තිබේද, "හිස්" ප්‍රදේශ තිබේද? ඒවා තිබේ නම්, ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තර පිළිබඳ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, ඔබට එම අදහස අතහැර දැමීමට සිදුවනු ඇත. සමහර අවස්ථාවල විශේෂ ජෙල්, දියර, තෙල්, ෂැම්පූ භාවිතයෙන් වඩා හොඳ වර්ධනයක් ලබා ගත හැකිය. සියල්ල හොඳින් නම්, දෙවන අදියර වෙත යන්න.

මෙම අදහස අතහැර දමා කලකිරීමට පත්විය හැකි කාල පරිච්ඡේදයක්, එබැවින් ඔබේ කැමැත්ත හස්තයකින් රැස් කරගන්න. ඔබට එය සහතික කළ යුතුය:

1. වෘක්ෂලතාදිය නිකටට “බර” එකතු කර බෙල්ලෙන් වැළකී සිටියේය. එකතු කරන්නෙකු රැවුල බෑමට හෝ කෙටි පඩිපෙළක් තිබිය යුතුය.
2. පහළ තොල් යට ප්‍රදේශය ධාවනය නොකරන්න, නියමිත වේලාවට එය කපන්න.
3. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ මුහුණ හොඳින් සෝදන්න, මන්ද ඔබේ මුහුණේ ඇති හිසකෙස් සියළුම ගන්ධයන් හොඳින් අවශෝෂණය කර දිගු කාලයක් තබා ගන්න.

හිසකෙස් සෑම දිශාවකටම කැපී පෙනෙනු ඇත, අයිතිකරු ටිකක් පිස්සු සහ තැළුණු පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. සම මත කැසීම ඇති වුවද එය සති 1-2 කින් සම්මත වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ රැවුල කැපීම ආරම්භ කළ යුතුය, එයට හැඩයක් ලබා දෙමින්, ක්‍රමයෙන් දෙපස කෙස් කෙටි කරන්න. ඔබ රැවුලක් වැඩීමට තීරණය කළ විට, ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය, ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය අවස්ථාවන් බලා සිටින්න.

මෙය දැනටමත් සම්පූර්ණ රැවුලක් ලෙස හැඳින්විය හැකි අතර එය ඔබගේ ආඩම්බරයේ මාතෘකාව බවට පත්වනු ඇත. මුහුණේ හිසකෙස් හිසට වඩා සැලකිලිමත් විය යුතු බව සලකන්න, එය දිනපතා සෝදා පීරිය යුතුය. පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂ තෙල්, ඉටි හෝ දියර බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඔබේ රැවුල සහ උඩු රැවුල නිතිපතා කපන්න. එවිට එය කෙස් කළඹක් පමණක් නොව මිනිසෙකුගේ මුහුණ සඳහා සැබෑ සැරසිලි වේ.

බ්‍රිස්ටල් දර්ශනය තෝරන්න

ඔහුගේ මුහුණෙහි වෘක්ෂලතාදිය තිබේ නම්, ඔහු රැකබලා ගැනීමට අඩු කාලයක් හෝ රොන්මඩයක් ගත වේ යැයි යමෙකු බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා සූදානම් වන්න - බිස්ට්ල් වලට දිනපතා හා දැඩි සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. එසේ නොවුවහොත්, ඔබේ පෙනුම නොසලකා හැරීමේ හා මනාලියන්ගේ lack නතාවයේ ස්පර්ශයක් ලබා ගනු ඇත, එබැවින් ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක බිස්ට්ල්ස් බලා ගැනීමට සිදුවනු ඇත.

සෑම වර්ගයකම මුහුණක් තමන්ගේම ආකාරයේ බ්‍රිස්ටල් එකක් යෝජනා කරයි, එබැවින් එහි හැඩය තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මුහුණේ ඇති වෘක්ෂලතාදියෙහි හැඩය එය වර්ධනය වන ආකාරය මත රඳා පවතී - සමහර විට එය කම්මුල් හෝ කඩදාසි මත දුර්වල ලෙස වර්ධනය වේ. ඔබට මෙම ස්ථානවල හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කළ නොහැකි නම්, මුහුණේ හිසකෙස් තිබීම පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය නැවත සලකා බැලිය යුතුය.

ක්ෂණිකව වැඩෙන ආකාරය නිවසේ තත්වයන් තුළ ඔබේ මුහුණේ බුරුල්: 14, 15, 16, 17, 18 හැවිරිදි පිරිමි ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා උපදෙස්

හිසෙහි ඉදිරිපස කෙස් නොමැති වීමට හේතු, විශේෂ experts යන් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හෝමෝනය නොමැතිකම සහ පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් ලෙස හැඳින්වේ. පාරම්පරිකත්වයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම දුෂ්කර නම්, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ යාම ජය ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා:

• ඇතැම් ආහාර ඇතුළත් කිරීමෙන් සහ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ පූර්ණ ලෙස ස්ථිර කිරීම මගින් ආහාර වේල වෙනස් කරන්න,
• මත්පැන් පානය කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න, විශේෂයෙන් බියර් - මෙම පානය පිරිමි හෝමෝන මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි,

• තේ, කෝපි, චොකලට් වැනි කැෆේන් ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කරන්න
• ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ දෛනික චර්යාවන්ට ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම - ඒවා ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සහ ශරීරයේ අධික බව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
• පීඩාකාරී අවස්ථාවන් ඇතිවීම තුරන් කිරීම,
• බුරුසු රැකබලා ගැනීම සඳහා බර්ඩොක් තෙල් භාවිතා කරන්න. එය මුලින්ම පැය 2-3 ක් යෙදිය යුතු අතර පසුව සෝදා හරින්න,
• දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂ ist යෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි use ෂධ භාවිතා කරන්න, මන්ද වැඩිහිටි මිනිසෙකුගේ මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය නොවීම ශරීරයේ ආබාධවල ප්‍රති ence ලයක් පමණි.

කෙසේ වෙතත්, පළමුව අපි බෙහෙත් නොගෙන ලස්සන පිදුරු වගා කිරීමට අපේ උපරිමය කරන්නෙමු.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර: සෞඛ්‍ය සම්පන්න හිසකෙස්

ඉක්මනින් පිදුරු වැඩීමට කැමති මිනිසෙකුගේ ආහාර වේලෙහි පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය තිබිය යුතුය:

• කැල්සියම් - කිරි නිෂ්පාදන, කුකුල් බිත්තර, ගෘහ චීස් සහ හරක් මස්,
• සින්ක් - ඇට වර්ග, සූරියකාන්ත බීජ, රනිල කුලයට අයත් මාළු ඔබේ ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය,
• බයෝටින් - බෙල්ලන්, බෝංචි, මාළු, වට්ටක්කා, අක්මාව, ධාන්ය වර්ග, බිත්තර වල එහි ඉහළම අන්තර්ගතය වාර්තා වේ.

ශරීරයට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ පූර්ණ ලෙස සැපයීම ගැන ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, ඒවාට අතිරේකව විටමින් සංකීර්ණ භාවිතා කරන්න.

චීස් මත අලංකාර අලංකාරය: ආකෘතිය සහ නිවැරදිව සැලකිලිමත් වන්න

Thick න පිදුරු වැඩීම පමණක් නොව, ඒ සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීම ද වැදගත් ය.

ටිම්මර් - රැවුල සහ උඩු රැවුල රැකබලා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක්

මුහුණේ හිසකෙස් අලංකාර ලෙස සකස් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් දෑ කරන්න.

• ටික වේලාවක් රැවුල කපන්න එපා - එය මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධන වේගය මත රඳා පවතී. රැවුල කැබලිවලට වැඩෙන්නේ නම්, එයින් මිදීමට ඉක්මන් නොවන්න - ඉතිරි කෙස් කළඹ ක්‍රමයෙන් ක්‍රියාත්මක වන අතර රැවුල නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීමෙන් මුහුණේ සියලු හිසකෙස් සමනය වේ.
• වළලු වල හැඩය තෝරන්න සහ වෘක්ෂලතාදිය අතිරික්ත වී ඇති සියලුම කොටස් තෝරන්න,
• හිසකෙස් රැවුල කැපීමට අමතක නොකරන්න, කොණ්ඩය නොතිබිය යුතු තැන - රැවුලට පිළිවෙලක් පෙනෙනු ඇත,
• තුණ්ඩ සහිත ටි‍්‍රමරයක් ලබා ගන්න, එමඟින් ඔබට මුළු දිගම එකම දිගක් පවත්වා ගැනීමටත්, මුහුණේ අලංකාර මිටි සෑදීමටත් ඉඩ සලසයි.
• මළ සම පැහැපත් කිරීම සඳහා සතිපතා සම පීල් කිරීම භාවිතා කරන්න,
• සේදීම සඳහා සිසිල් ජලය භාවිතා කරන්න,
• රැවුලට මනරම් පෙනුමක් ඇති වන පරිදි හිසකෙස් ආවරණ සෑදීමට අමතක නොකරන්න.

මෙම සරල නීති මඟින් ඔබේම අද්විතීය ප්‍රතිරූපයක් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

නිසි සැලකිල්ල

රැවුල වවන හැටි ඔබ දන්නවා, දැන් අපි පිටවීම ගැන කතා කරමු. ඔබ නිතිපතා සැලකිලිමත් විය යුතුය, නිකට සහ කම්මුල්වල හිසකෙස් කැපීම, සමෝච්ඡය නිරීක්ෂණය කිරීම, අවශ්ය ස්ථානවල කැපීම. නොසැලකිලිමත් ම්ලේච්ඡ බිස්ට්ල් සහිත පිරිමින් සමඟ ගැහැණු ළමයින් සම්පූර්ණයෙන්ම සතුටු වෙති.

නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට අවුරුද්දක් වයසැති රැවුලක් වර්ධනය කර රැවුල බෑමට නොහැකි බවයි. නොසැලකිලිමත් බිස්ට් වල බලපෑම නිර්මාණය කිරීම එතරම් පහසු නැත; විශේෂ කුසලතා අවශ්ය වේ. මිනිසෙකු මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් අද්දැකීම් අඩු අයෙක් නම්, එවැනි කප්පාදුවක් හෝ කැපීම සඳහා රූපලාවණ්‍යාගාරයට යාමට ඔබ වෘත්තිකයෙකු විශ්වාස කළ යුතුය. රැවුල වර්ගය ස්වාමියා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් තෝරා ගත හැකිය.

රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

පිටුපස සුමට මුහුණක් ඇති පිරිමින්ගේ යුගය. අද, වඩා ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය තරමක් රළු සහ නිර්භීත රූපයකට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. රැවුල් සහිත මිනිසුන්ගේ ලීගයට සම්බන්ධ වීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබට සිනිඳු හා මනරම් මුහුණේ හිසකෙස් අවශ්‍ය වේ. නිවසේදී ගැටලුව විසඳිය හැකි ක්‍රම පිළිබඳව මෙම කොටසෙහි සාකච්ඡා කෙරේ.

• ආහාර. සමබර ආහාර වේලක් වඩාත් පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකි හා සංකීර්ණ නොවන ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ. වැඩි පලතුරු හා එළවළු අනුභව කරන්න. ඔවුන් ශරීරයට විටමින් සී සහ පෙක්ටින් ලබා දෙනු ඇත. ප්‍රයෝජනවත් සහ ප්‍රෝටීන් සහිත ආහාර, බහුල පානයකින් අනුපූරක වේ. රසකැවිලි හා පහසු ආහාර පරිභෝජනය අවම කිරීම.
• නිසි සම රැකවරණය. මුහුණේ හිසකෙස් වල වර්ධන වේගය හා ity නත්වය සමේ තත්වය මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, රතු පැහැය හෝ පීල් කිරීම බිස්ට් වල පෙනුම මන්දගාමී කරයි. ඔබේ සම නිතිපතා තෙතමනය කර විටමින් සමඟ පෝෂණය කරන්න. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකු හමුවන්න හෝ ඔබම රූපලාවණ්‍ය වෙස් මුහුණු සාදන්න. රැවුල් වර්ධනය වේගවත් වන අතර වාෂ්ප සමඟ නිතිපතා සම ප්රතිකාර කරනු ඇත. බොහෝ විට සෝනා වෙත යන්න.
• ආතතියෙන් තොර ජීවිතය. ආතති සහගත තත්වයන් නිසා මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය වීම වළක්වයි, එය බිඳෙනසුලු හා අස්ථාවර වේ. ක්‍රීඩා සහ හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම වලින් ඔබේ ආත්මය ශක්තිමත් කරන්න. හොඳ නින්දක් මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. දිනකට අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදාගන්න. ශරීරයට සැහැල්ලුවෙන් හා සුවය ලැබීමට මෙය ප්‍රමාණවත් වේ.
• හෝමෝන ශේෂය. මුහුණේ බුරුසු නොමැති වීමට පොදු හේතුවක් වන්නේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නොමැතිකමයි. හෝමෝන ගැටළු විසඳිය හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි. නිවසේදී, හෝමෝන මට්ටම තරමක් වැඩි කිරීමට සැබවින්ම හැකි ය. මෙය ක්‍රීඩා සහ ඉහළ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා උපකාරී වේ.
• නරක පුරුදු සමඟ සටන් කිරීම. නිකොටින් සහ ඇල්කොහොල් ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම .ණාත්මක බවට කිසිදු තර්කයක් නොමැත. නිකොටින් කෙස්වල කෙස්වලට බලපාන්නේ නැත, නමුත් එය සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කරයි, එය කෙස්වල කෙස්වල පෝෂණයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඒ සමගම, ඇල්කොහොල් හිසකෙස් පුනර්ජනනය අඩු කරන අතර හිසකෙස් නැතිවීම ප්රවර්ධනය කරයි. ඔබ ලස්සන රැවුලක් ගැන සිහින දකිනවා නම්, මත්පැන් පානය නතර කර සිගරට් අත්හරින්න.

මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට තෝරා ගත හැකි පිළියම කුමක්ද?

මිනිසෙකුට මුහුණේ හිසකෙස් වැඩීමට අවශ්‍ය වූ විට, දින කිහිපයකින් එය ඉක්මණින් හා වඩාත් සුදුසු ලෙස කිරීමට ඔහුට අවශ්‍යය. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, මෙය කළ නොහැකි ය, අපගේ ජාන විද්‍යාව එයයි. අවම වශයෙන් කෙසේ හෝ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, ගැටළුව ඉක්මනින් විසඳීමට ඔවුන් විවිධ මෙවලම් සහ ඉඟි සෙවීමට පටන් ගනී.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ෆාමසියට ගොස් රැවුල වැඩීම සඳහා විශේෂ ක්රීම් එකක් මිලදී ගත හැකිය. නමුත් එය සැබවින්ම be ලදායී වේද? මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබ විසින්ම පරීක්‍ෂා කිරීමෙන් පසු ඔබ හැර වෙනත් කිසිවෙකුට ඔබට ලබා දිය නොහැක.

ෆාමසි වලදී, කීම් රුසියානු නිෂ්පාදිත සහ ඇමරිකානු යන දෙඅංශයෙන්ම විකුණනු ලැබේ. දෙවැන්න කලින් තිබූ ඒවාට වඩා බෙහෙවින් මිල අධික ය, නමුත් ගෘහස්ථ drugs ෂධ උදව් නොකරන විට සමහරු ඇමරිකානු අරමුදල් ලබා ගැනීමට පටන් ගනිති. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඒවා මිලදී ගැනීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතු අතර ඒවායේ සංයුතිය හොඳින් අධ්‍යයනය කරන්න.

කාරණය වන්නේ බොහෝ ඇමරිකානු නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන සඳහා මිනොක්සයිඩින් එකතු කිරීමයි. මෙම මෙවලම තට්ටයට එරෙහිව සටන් කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කරයි, නමුත් ඒවායේ හානිවලටද දායක වේ. මිනොක්සයිඩින් යනු ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය එපීඩර්මිස් තුළට ගැඹුරට විනිවිද ගොස් කෙස්වල කෙස් සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.

මෙම මෙවලම භාවිතය නැවැත්වීමෙන් පසු, හිසකෙස් කෙස් වැටීම, කැඩීම සහ වර්ධනය වීම නැවැත්වීමට පටන් ගනී, මන්ද කෙස්වල කෙස් වැඩ කිරීම නවත්වයි (ඔවුන් වැඩ කළ යුත්තේ ඇයි, අනෙක් අය ඔවුන් වෙනුවෙන් සියලු වැඩ කරන්නේ කෙසේද?). එබැවින්, ඔබ එවැනි drugs ෂධ භාවිතා නොකළ යුතුය, විශේෂයෙන් මිනොක්සයිඩින් FDA විසින් අනුමත නොකරන බැවින්.

රුසියානු වෙළඳපොලේ විවිධ ස්ප්රේ ද විකුණනු ලබන අතර එහි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය ද අඩංගු වේ. ඔබේ සිහිනය සැබෑ කර ගැනීම සඳහා ඔබ තවමත් drugs ෂධ ලබා ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, රැවුල ඉසින මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ක්රීම් සමඟ සසඳන විට අයදුම් කිරීම පහසු වන අතර එය වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර ආලේප බැබළීමක් නොකරයි.

අත්හදා බැලීමට හා අවදානම් ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් රැවුල වැවීම සඳහා ඔබට ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය. අඩු effective ලදායී වුවද, ඒවා තවමත් ආරක්ෂිතයි.

මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ජන පිළියම්

ජන පිළියම් එතරම් ඉක්මන් ප්‍රති result ලයක් ගෙන එන්නේ නැත, නමුත් බල්බවල ඇති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ශක්තිමත් කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් බැවින් ඒවායේ ක්‍රියාමාර්ග බොහෝ දිගු වේ.

තවද වඩාත් ජනප්රිය ක්රමය වන්නේ බර්ඩොක් සහ එ cast රු තෙල් භාවිතා කිරීමයි. ඒවායේ කෙස් කළඹ අවදි කරනවා පමණක් නොව, ඔවුන්ට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම සපයන අතරම, හිසකෙස් වල හරස්කඩ සහ ඒවායේ අස්ථාවරත්වය වළක්වයි.
බර්ඩොක් හෝ එ cast රු රැවුල සඳහා වඩා effective ලදායී වන්නේ කුමන තෙල්ද යන්න කීමට නොහැකිය, මන්ද ඒවා දෙකම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර හරියටම එකම ප්‍රති .ල ලබා දෙයි. දිනකට දෙවරක් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට මිනිත්තු 20 ක් සඳහා කුඩා තෙල් ප්‍රමාණයක් යෙදීමෙන් ඔබට ඒවා තනි තනිව භාවිතා කළ හැකිය. තවද ඔබට මෙම තෙල් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර නියම කළ පරිදි භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබට කෙෆීර් හෝ රියාෂෙන්කා භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා හුදෙක් මුහුණේ සමට ආලේප කළ යුතුය, හොඳින් අතුල්ලමින් විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් තබන්න. ඊට පසු රැවුල ෂැම්පූ වලින් සෝදාගත යුතුය.

ඔබට නිතිපතා මෙයොනීස් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් කාර්මික නිෂ්පාදනයක් නොවේ, එය ඕනෑම සිල්ලර වෙළඳසැලක විකුණනු ලැබේ, නමුත් නිවසේදී පිසිනු ලැබේ. එය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන අතර නිෂ්පාදනයේ රාක්ක ආයු කාලය වැඩි කරන කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවේ.

එය ඉතා පහසුවෙන් සකස් කර ඇත. රස බැලීමට අබ, බිත්තර සුදු, 4-5, ලුණු හා ගම්මිරිස් තේ හැන්දක ගත යුතුය (වෙස්මුහුණ සඳහා ඒවා එකතු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත). මේ සියල්ල මික්සර් සමඟ මිශ්‍ර කර කසයෙන් තළා ගත යුතුය. ඉන්පසු (පහර දීම නතර නොකර), ඔබ කහ මදය මිශ්‍රණයට ක්‍රමයෙන් සාමාන්‍ය එළවළු තෙල් එකතු කළ යුතුය. ස්කන්ධය ක්‍රමයෙන් සුදු පැහැයට හැරෙන අතර er න බවට පත්වේ. ඉවුම් පිහුම් කිරීමෙන් පසු මෙයොනීස් වහාම හිසකෙස් වර්ධනය වී මිනිත්තු 20-25 අතර කාලයක් මුහුණේ සමට ආලේප කළ යුතුය.

ඔබට වර්ණ රහිත කිකිළියක් ද භාවිතා කළ හැකිය. ක්‍රීම් ස්කන්ධයක් ලබා ගෙන මිනිත්තු 20 ක් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට යොදන තුරු එය උණුසුම් ජලය කුඩා ප්‍රමාණයක තනුක කළ යුතුය. හෙනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් අඩංගු වේ. එය කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි.

මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සෑම දෙයක්ම පේළියකින් භාවිතා නොකළ යුතුය. එක් ක්‍රමයක් තෝරාගෙන එය නිතිපතා යොදන්න. මෙය ෆාමසි ක්‍රීම් එකක් නම් එය උපදෙස් අනුව භාවිතා කළ යුතුය. එය තෙල් නම්, සෑම දිනකම. වෙස් මුහුණු සතියකට 2-3 වතාවක් යොදනු ලැබේ. නමුත් ඔබ තෝරා ගන්නා ක්‍රමය කුමක් වුවත් ඔබට කාලය අවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න.

යුකැලිප්ටස් තෙල් විසඳුම

යුකැලිප්ටස් තෙල් උත්සාහ කරන්න. මාලා යුකැලිප්ටස් සහ ජලය හෝ විශේෂ කීම් ද්‍රාවණයකින් රැවුල මොයිස්චරයිස් කළහොත් එය රැවුලේ වර්ධනයට දායක වේ.

නිවසේදී යුකැලිප්ටස් විසඳුමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා යුකැලිප්ටස් තෙල් 1/5 ක් සහ උණුසුම් ජලය 4/5 ක් ගන්න. විසඳුමක් සමඟ කපු පුළුන් තෙතමනය කර සමට තෙත් චලනයන් යොදන්න. සමේ කෝපයක් ඇති වුවහොත්, විසඳුම භාවිතා කිරීම නවත්වන්න.

පාගමන

ඇයි ආරම්භ කිරීමට වේගවත් නොවේ - වහාම අනතුරු ඇඟවිය යුතුය! - පහසු ක්‍රියාවලියක් නොවේ නැවත වර්ධනය මුහුණේ හිසකෙස්? මෙම පියවර ගැනීමට ඔබ දැනටමත් ස්ථිරවම තීරණය කර ඇති බව උපකල්පනය කර ඇති අතර මෙය කිසිසේත් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයිද යන්න පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍ය නැත. එමනිසා, එය කෙළින්ම කාරණයට යයි.

අම්ලා තෙල් සහ අබ

අම්ලා සහ අබ තෙල් ද්‍රාවණයක් පිළියෙළ කරන්න. කෙස් කළඹ සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන ස්වාභාවික තෙල්වලින් එකක් ලෙස අම්ලා සැලකේ.

දළ වශයෙන් මිලි ලීටර් 60 ක් මිශ්ර කරන්න. අබ කුඩු 3 හැදි සමග අම්ලා තෙල්. පැස්ටි ස්කන්ධයකට යන්න. මෙම මිශ්රණයෙන් රැවුල ආවරණයක් සාදා විනාඩි 20 ක් සේදීම නොකරන්න. මෙම මිශ්රණය දින 2-3 ක් තුළ භාවිතය සඳහා සුදුසු වේ.

අම්ලා සහ අබ වල වෙස් මුහුණට අමතරව ඔබට ජොජෝබා තෙල් සහ මිදි බීජ තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. තෙල් කෙලින්ම සම මත පැතිරී ඒවා ටික වේලාවක් පොඟවා ගන්න. මිනිත්තු 15-20 ක් ප්රමාණවත් වනු ඇත.

එවැනි සංයෝග සකස් කිරීම දුෂ්කර නම්, ඔබට සම්පූර්ණ තෙල් පරාසයක් සහිත සූදානම් කළ රැවුල් තෙල් මිලදී ගත හැකිය.

බිම් කුරුඳු සහ දෙහි යුෂ

රැවුලක් වැඩීමට බිම් කුරුඳු හා දෙහි යුෂ ද්‍රාවණයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය සමඟ හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා දිනකට 2 වතාවක් සමට ආලේප කළ යුතුය.

මිශ්රණය සකස් කිරීම සඳහා බිම් කුරුඳු 1 tablespoon සහ දෙහි යුෂ 2 tablespoon ගන්න. රැවුල මත මිනිත්තු 25 ත් 30 ත් අතර කාලයක් සුවඳක් සාදන්න.

Ations ෂධ, රැවුල් වර්ධන උත්තේජක

විශේෂ .ෂධ භාවිතා කරමින් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට විද්‍යාව බොහෝ කලක සිට ඉගෙන ගෙන තිබේ. ඒවායින් බොහොමයක් දැරිය හැකි මිලකට වන අතර සිසුවෙකුට පවා මිලදී ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මම තරයේ නිර්දේශ කරන්නේ ඔබව පරීක්ෂා කර ඔබට භාවිතා කළ හැකි ations ෂධ පිළිබඳ නිර්දේශ ලබා දෙන ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි.

මිනොක්සිඩිල්

හිසකෙස් නැතිවීම නවත්වන සහ හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන විශේෂ චිකිත්සක drug ෂධයක් ඇත - මිනොක්සිඩිල් (මිනොක්සිඩිල්). හිස මත හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා එය භාවිතා කරන නමුත් එය මුළු රැවුල හෝ සිහින් වන ප්රදේශවල වර්ධනය සඳහා ද සුදුසු ය. නිසැකවම එය සිදු වන්නේ ඔබේ කොණ්ඩය අසමාන ලෙස, දූපත් හෝ ටෆ්ට්ස් මගින් මිස මිටිවලින් නොව. මෙම තත්වයට මිනොක්සිඩිල් උදව් විය හැකිය.

මෙම drug ෂධය භාවිතා කිරීම සාපේක්ෂව සරල ය. ඔබ skin ෂධය සම මතට මිරිකා සම්බාහන චලනයන් සමඟ rub ෂධය අතුල්ලන්න. කෙසේ වෙතත්, drug ෂධයේ සාන්ද්රණය සහ එහි භාවිතයේ වාර ගණන වෛද්යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කළ යුතුය. බොහෝ විට අතුරු ආබාධ ඇති බැවින් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

ෆිනස්ටරයිඩ්

රැවුල් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා වෙළඳපොලේ තවත් drug ෂධයක් තිබේ - ෆිනස්ටරයිඩ්. මෙම drug ෂධය පිරිමි හෝමෝන මට්ටම ඉහළ නංවන අතර පිරිමි රටා තට්ටය සඳහා භාවිතා කරයි.

ෆිනස්ටරයිඩ් ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම 10-20% කින් වැඩි කරන අතර එමඟින් ශරීරය, හිස සහ රැවුල මත හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වීම උත්තේජනය කරයි. Drug ෂධය ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැකි අතර එය භාවිතා කිරීම තරමක් සරල ය.

අතුරු ආබාධ ඇති බැවින් drug ෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතු බව මම ඔබට නැවත අනතුරු අඟවන්නෙමි: බෙලහීනත්වය, ලිබිඩෝ දුර්වල වීම සහ ශුක්‍රාණු පරිමාව අඩුවීම. අවස්ථාවක් ගැනීමට අවශ්‍යද? මම බලාපොරොත්තු නොවෙමි.

ඔබේ රැවුල වැඩීම සඳහා බී කාණ්ඩයේ අතිරේක සහ විටමින්

හිසකෙස් වර්ධනයට සම්බන්ධ වැදගත්ම ද්‍රව්‍ය වන්නේ බී කාණ්ඩයේ විටමින් ය.

විටමින් බී 1 ඔහු තයමින්, හිසකෙස් වර්ධනයට සහාය වේ. හිසකෙස් හා හිස්කබලේ පෝෂණය සඳහා අවශ්‍ය මේද හා ප්‍රෝටීන වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට තයමින් සම්බන්ධ වේ. තයමින් ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් කොළ, කොළ සහිත එළවළු, බීර යීස්ට්, මස්, බිත්තර, ගෘහ චීස් වල දක්නට ලැබේ.

බී විටමින් වැඩි වශයෙන් සැපයීම ආහාර ජීර්ණය හා රුධිරය හරහා සිදු වේ. B කාණ්ඩයේ විටමින් සහිත සියලුම වෙස් මුහුණු, ජෙල් සහ ෂැම්පූ ද්විතියික දේ වන බැවින් විටමින් සම හරහා කුඩා ප්‍රමාණවලින් අවශෝෂණය වේ.

ඔබට සියලුම බී විටමින් ආහාර වලින් ලබා ගත හැකිය. නැතහොත් ඒවා අතිරේක ලෙස ෆාමසියක හෝ විශේෂිත ක්‍රීඩා වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකිය.

බිස්ට් වල වර්ධනය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද සහ රැවුල බෑමේ වේගය වැඩි වන තරමට රැවුල බෑම ආරම්භ වන බව සත්‍යයක්ද? මෙම විෂය පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් රාශියක් ඇත, එවිට "රැවුලක වර්ධනය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද" යන්න තේරුම් ගැනීමට අපට ඉඩ සලසන වඩාත් අදාළ තාක්ෂණික ක්‍රම සලකා බලමු:

1. පිරිසිදුකම හා ආර්ද්‍රතාවය. රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් සමේ පිරිසිදුකම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුයි. අපිරිසිදු, ග්‍රීස් සහ මිය ගිය සමේ සෛල මගින් හිසකෙස් වැඩීමට අපහසු වන බාධකයක් නිර්මාණය කරයි. මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධන සාධකය - නිතිපතා සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි. මෙය සිදු කිරීම අපහසු නැත, මෘදු කාරකයක් සමඟ සම සේදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, සමහර සබන් වියළි බව සහ තද බව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි, ඔබට මළ සෛල සීරීම් වලින් ඉවත් කළ හැකිය, සහ දියර සම සම තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. රේසර් පහළට. සාමාන්‍ය පිරිමි සිදුරක් - රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම්, රේසර් පටිපාටි ගණන වැඩි කිරීම සඳහා ඔබ පා course මාලාවක් ගත යුතුය. මෙය පොදු වැරදි වැටහීමකි - රැවුල කැපීම කිසිසේත් රැවුල සහ උඩු රැවුල වැඩීම වේගවත් කිරීම සඳහා හිතකර ක්‍රමයක් නොවේ, එබැවින් ඔබ වෘක්ෂලතාදිය ඔබේ මුහුණේ ටික වේලාවක් තනිවම තබා වළලු 1-3 සෙ.මී.
3. ශක්තිමත් සම්බාහනය. කෙස්වල ඇති උත්තේජනය නිවසේ සම්බාහනය මගින් සිදු විය හැකිය. ඔබ කළ යුතු දේ, කුමන චලනයන් අදාළ වේද, ඔබට තේමාත්මක වීඩියෝව වෙබයේ දැකිය හැකිය. සම්බාහනය සතියකට දෙවරක් විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් පිළිගනු ලැබේ.

ඉවසීමෙන් හා සෑම උත්සාහයක්ම දරමින් පමණක් ඔබට චික් හා thick න රැවුලක හිමිකරු විය හැකිය.

එය කා වෙනුවෙන්ද?

මිනිසෙකු තම රූපයට ගැලපේද යන්න වටහා ගැනීම සඳහා එවැනි මුහුණේ හිසකෙස් වල වාසි සහ අවාසි තේරුම් ගැනීම වටී. පහත දැක්වෙන නිර්ණායකයන් බිස්ට් වල වාසි ලෙස සැලකේ:

• ඇඳුම් සහ සපත්තු වල සියලුම රූප සහ පිරිමින්ගේ පෙනුම සමඟ සංයුක්ත වේ,
• බොහෝ රැවුල් මෙන් විදේශීය හා කම්පනකාරී ලෙස නොපෙනේ,
• රැවුල වැනි රැවුල බුරුල් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.
• සෑම දිනකම රැවුල බෑමට අවශ්‍ය නැත, උල්ෙල්ඛ, කප්පාදුව සහ කෝපවීම වළක්වා ගැනීම,
• බිස්ට්ල්ස් ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් වගා කළ හැකිය,
• බ්‍රිස්ටල් පුරුෂභාවය හා ම්ලේච්ඡත්වය පිළිබඳ රූපයක් ලබා දෙයි,
• විශේෂ දැනුමක් හා කුසලතා නොමැතිව ඔබට රැවුල කැපීමට හා ආදර්ශනය කිරීමට හැකිය.

මීට අමතරව, රැවුල ආකර්ෂණය වන්නේ කාන්තාවන්ගේ එක්තරා කවයක් පමණක් නම්, දුර්වල ලිංගිකත්වයේ සියලුම නියෝජිතයින් පාහේ පිදුරු අගය කරනු ඇත. ඒ අතරම, බිස්ට්ල්ස් වලද අඩුපාඩු තිබේ, නිදසුනක් වශයෙන්, එහි තියුණු හිසකෙස් ඇති අතර එය ගැහැණු ළමයාගේ සමට කෝපයක් ඇති කරයි, බිස්ට්ල්ස් රැකවරණය අවශ්ය වේ, එසේ නොමැති නම් එය පිරිමියෙකුගෙන් අශෝභන පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරයි.

තෝරා ගැනීමට කුමන ආකාරයේද?

මිනිසෙකු රැවුල කපන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමට පෙර හෝ එය මුල සිටම වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබ බුරුල් වර්ග තීරණය කළ යුතුය. රැවුලක දී මෙන්, බිස්ට් වර්ග කිහිපයක් තිබිය හැකිය, ඒ සියල්ල මිනිසාගේ මනාපයන් සහ විලාසිතා ප්රවණතා මත රඳා පවතී. එකම "නිවැරදි" බ්රිස්ටලය සැබවින්ම නොපවතී, සෑම මිනිසෙකුටම ඔහුගේ පරිකල්පනයට හා නිර්මාණාත්මක පණිවිඩයට නිදහස් පාලනයක් ලබා දිය හැකිය.

වඩාත්ම ජනප්‍රිය හා විශ්වීය බුරුසු පහත පරිදි වේ:

1. Bist න බුරුසු - එවැනි වෘක්ෂලතාදිය දිගින් (මි.මී. 5 දක්වා) වෙනස් විය හැකි නමුත් සෑම විටම ඒකාකාර හා ඒකාකාර විය හැකිය. එය වගා කිරීම පහසුම වන අතර, පිරිසිදු කිරීම සහ කාලෝචිත ලෙස කැපීම හැර විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය නොවේ.
2. ෆ්ලෆ් බ්‍රිස්ටල් - ඕනෑම රූපයකට සමපාත වන සහ මිනිසෙකුගේ සියලු වර්ගවල පෙනුම යටතේ ගැලපෙන බුරුල් වල කෙටි පෙනුමක්, නවීනත්වය සහ නිරවද්‍යතාවයෙන් කැපී පෙනේ.
3. ටී හැඩැති වළලු - එක්තරා එළුවෙක්, නමුත් කෙටි දිගකින් යුක්ත වන අතර තොල්, නාසය සහ නිකට වටා හිසකෙස් ඉතිරි වන විට සහ කම්මුල් සුමටව ඉතිරි වේ.
4. දත බුරුසු - සම්මත බිස්ට් වල දිග තරමක් ඉක්මවා යා හැකි අතර, හිතාමතාම බෑවුම් සහිත පෙනුමක් නිර්මාණය කරයි.
5. බ්රිස්ටල් ධාවනය - එහි දිග ආරම්භක රැවුලෙන් සිහින්ව මායිම් කර ඇති අතර පිරිමි පෙනුමට ධෛර්යය සහ ක ality රත්වය ලබා දෙයි.

ජනප්‍රිය රැවුල් විශේෂ අනුකරණය කරමින් බාබර්වරුන්ට බුරුල් අනුකරණය කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, නැංගුරම් බ්රිස්ටල්, බ්රෙට් සහ බැල්බෝ, පිලිස්සුම් සහ චින්ස්ට්රැප්. වෙනස වනුයේ හිසකෙස් වල අවම දිග පමණි, නමුත් හැඩ සහ රේඛා හැකි තරම් නිවැරදිව පුනරාවර්තනය කළ යුතුය.

Thick න පිදුරු ඉක්මනින් වැඩෙන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතිරූපය අධික ලෙස පැටවීම නොකිරීමට මිනිසෙකු තම හිස මත පිළිවෙලට හා කෙටි කොණ්ඩය කැපීමට කැමති නම් බ්‍රිස්ටල් වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. පිදුරු පෙලගැස්විය යුතු ආකාරය හා ආකෘති නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පුරුදු වීමට මිනිසෙකුට පළමුව අවශ්‍ය මෙවලම් ගබඩා කර තැබිය යුතුය, එනම්:

• ඉඟි කිහිපයක් ඇති ට්‍රයිමරයක්
• රේසර්
• රැවුල බෑමේ නිෂ්පාදන
• රැවුල බෑමෙන් පසු නිෂ්පාදන.

පහත දැක්වෙන උපදෙස් අනුව ඉක්මනින් හා නිවැරදිව වළලු වර්ධනය කරන්න:

1. රැවුල බෑමේ යන්ත්රය දින කිහිපයක් ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ.
2. මිනිසෙකු රැවුලකින් සැරසී සිටින්නේ නම්, කෙටි තුණ්ඩයකින් රැවුල බෑමට ට්‍රයිමරයක් භාවිතා කළ යුතුය.
3. බුරුල් වල උපරිම වැඩිවීම මසකට මිලිමීටර් 12 දක්වා වේ.
4. බෙල්ලේ කොණ්ඩය ආදම්ගේ ඇපල් ගෙඩිය කපා දැමිය යුතුය.
5. ඉන්පසු, රේසරයක් භාවිතා කරමින්, කම්මුල් සහ ටැංකි වල අතිරික්ත හිසකෙස් ඉවත් කරමින්, බිස්ට් වල ප්‍රදේශය සාදයි.

රැවුල බෑමෙන් පසු, ඔබේ මුහුණ සිසිල් ජලයෙන් සෝදා, රැවුල බෑමෙන් පසු දියර හෝ ජෙල් ආලේප කිරීම අවශ්‍ය වේ. දැන් ඉතිරිව ඇත්තේ ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමයි. එවිට පෙනුම නරක් නොවන සෙවනකින් නරක් නොවනු ඇත. රැවුල රැවුල කපන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබට බාබර් කෙනෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. නැතහොත් මිලිමීටර 5 ක් දක්වා තුණ්ඩයක් සහිත ට්‍රයිමරයක් භාවිතා කළ හැකිය.

වළලු වර්ධනය නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

මුහුණේ හිසකෙස් වලින් ස්වාභාවිකවම වාසනාවන්ත වූයේ සමහර පිරිමින් පමණි. තවත් සමහරු නිරන්තරයෙන් ප්‍රශ්න අසන්නේ හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද, පඩිපෙළ තද කරන්නේ කෙසේද, බිස්ට් thick නකමින් හා ඒකාකාරව සාදා ගන්නේ කෙසේද යනාදියයි.

බිස්ට්ල්ස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හා ways ලදායී ක්රම:

• එස්තර් තෙල් - ලැවෙන්ඩර්, තැඹිලි, කිහිරි, රෝස්මරී, පැචූලි, බේ,
• එළවළු තෙල් - බර්ඩොක්, එ cast රු, ඔලිව් සහ අබ,
• මුහුදු ලුණු, මුහුණු සීරීමට බිම.

දිනක් ඔබට නිවසේ සමේ පීල් කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටියක් සිදු කළ හැකිය, මේ සඳහා ඔවුන් ලුණු මේස හැන්දක්, ඕනෑම ඊතර් බින්දු 5 ක් සහ මූලික එළවළු තෙල් මේස හැන්දක් ගනී. ඊළඟට, බිස්ට්ල්ස් වර්ධනය විය යුතු මුහුණේ සම අතුල්ලන්න, ඉන්පසු ඉතිරි නිෂ්පාදිතය සබන් හා උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. ඔබට තෙල් ආවරණයක් ලබා දිය යුතු දෙවන දිනය, මේ සඳහා, ඊතර් බින්දු 1-3 ක් බර්ඩොක් තෙල් මේස හැන්දකට එකතු කර, ඔබේ අත් මගින් අතුල්ලමින් සමට සම්බාහන චලනයන් යොදනු ලැබේ.

පීල් කරන වෙස් මුහුණ මිනිත්තු 5-10 ක් පමණ මුහුණේ තබා ඇති අතර වරින් වර සම මත ආලේප කරයි. නමුත් තෙල් ආවරණ පැයක් පමණ මුහුණේ පැළඳිය යුතු අතර, එහි effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කිරීම සඳහා රතු ගම්මිරිස් ඇටයක් එයට එක් කරයි. මාස 3-6 ක් ක්‍රමානුකූලව, බිස්ට් thick නකමින් යුක්ත කිරීම සඳහා එවැනි ක්‍රියා පටිපාටි අවශ්‍ය වේ. චිකිත්සාවෙන් සති 1-2 ක් ඇතුලත, දත් මිටි කපා ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය, මන්ද හිසකෙස් සුව වන්නේ ටික වේලාවකට පසුවය.

රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ පිරිමින් පිදුරු වැඩීමට පටන් ගත් පසු එය සමතලා කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අතර පළමු උත්සාහයේදී ඔවුන් වැරදි ගණනාවක් සිදු කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සම සහ වෘක්ෂලතාදිය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතරම විශේෂිත තුණ්ඩයක් සහිත ට්‍රයිමරයක් භාවිතා කළ යුතුය. විශේෂ ටි‍්‍රමරයක් මගින් රැවුලට රැළි වැටීම වලක්වනු ඇත. කොණ්ඩයේ දිග මි.මී. 5 ඉක්මවූ විගසම, එවැනි තුණ්ඩයක් සහිත කප්පාදුවකින් බිස්ට් රැවුල බෑමට අවශ්‍යය.

පහළ තොල් සිට නිකට රේඛාව දක්වාත්, නාසයේ සිට මිනිසාගේ ඉහළ තොල් දක්වාත්, විහාරස්ථාන රේඛාවේ සිට කම්මුල් දක්වාත්, නිකටෙහි පහළ සිට බෙල්ල දක්වාත්, බෙල්ලේ සිට කම්මුල් දෙකටත් කෙටි කිරීම හා ආකෘති නිර්මාණය කිරීමේදී ට්‍රයිමරය චලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඒකාකාර හා ඒකාකාර බිස්ට් ව්‍යුහයක් ලබා ගත හැකිය. හිසකෙස් වැඩෙන විට සෑම දින කිහිපයකට වරක් මිටි රැකබලා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

රැවුල සඳහා බ්‍රිස්ටල් කදිම විකල්පයකි, එය ඕනෑම වේලාවක සුළු පසුතැවිල්ලකින් තොරව, රැවුල බෑම හෝ හැඩය සහ දිග වෙනස් කිරීමකින් තොරව පහසුවෙන් හා ඉක්මනින් වගා කළ හැකිය. කුඩා මුහුණේ හිසකෙස් හැම පුරුෂයෙකුටම ගැලපේ. ව්‍යතිරේකයකින් තොරව, blondes සහ හිසකෙස් කලාතුරකින් හා අසමාන ලෙස වැඩෙන අය හැර. මෙම අවස්ථාවේ දී, රැවුලේ වර්ධනය වේගවත් කිරීමට සහ එහි ity නත්වය වැඩි කිරීමට ඔබට රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි සහ මාධ්‍යයන් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට සෑම දිනකම හෝ දින දෙකකට පසු බුරුල් කපා ගත හැකිය, එයට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවේ.

රැවුල් වර්ධනය

රැවුල er නකමින්, එහි වර්ධනය ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විකල්ප සොයන අය යම් ක්‍රමයක් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබට ඒවා ප්‍රධාන කණ්ඩායම් තුනකට බෙදිය හැකිය:

1. වෛද්‍ය සූදානම. ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
2. ජන වට්ටෝරු. රීතියක් ලෙස, ඒවා මිනිස් සෞඛ්‍යයට සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර ස්වාභාවික ආකාරයකින් රැවුලක් වැඩීමට උපකාරී වේ.
3. රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන. ජන පිළියම් ලෙස එකම කාර්යයක් ඉටු කරන්න, නමුත් ඒවා වැඩි පිරිවැයක් දරනු ලබන අතර විශේෂිත වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ. මෙහි ඇති විශේෂත්වය වන්නේ ආහාර පිසීම, පෙරීම, අවධාරනය කිරීම යනාදිය අවශ්‍ය නොවන බවයි.

රැවුල සඳහා බර්ඩොක් සහ එ cast රු තෙල්

ඔබේ රැවුලේ පෙනුම කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ ඇය රැකබලා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගත කරනවාද යන්න මතය. මිල අධික .ෂධ මිලදී ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ. රැවුලේ වර්ධනය සඳහා තෙල් මුහුණේ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, රීතියක් ලෙස, එ cast රු හෝ බර්ඩොක් භාවිතා කරයි. නිවසේදී මෙම නිෂ්පාදන සෑදීම සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

1. බර්ඩොක් තෙල් හිසකෙස් වලට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබේ රැවුලට පනාවකින් ආලේප කර නින්දට පෙර දිනකට වරක් ඔබ එය භාවිතා කළ යුතුය. උදෑසන එය සෝදාගත යුතුය. රැකවරණයක් ලෙස පමණක් නොව රැවුල වේගයෙන් වැඩෙන ක්‍රමයක් ලෙසද භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
2. එ cast රු, බර්ඩොක් තෙල් මිශ්ර කරන්න. භාවිතයට පෙර මිනිත්තු 5 ක් ඔබේ මුහුණ වාෂ්ප කරන්න. මිශ්‍රණයකින් ගෝස් බ්ලූ කර නිකට, කම්මුල් වලට සම්පීඩනයක් යොදන්න, පැය 2 කට නොඅඩු කාලයක් රඳවා ගන්න.
3. තවත් විකල්පයක් වන්නේ රතු ගම්මිරිස් (පින්ච්), එ cast රු, බර්ඩොක් තෙල්, තේ හැඳි 2 බැගින්. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර අවම වශයෙන් විනාඩි 15-30 අතර කාලයක් තබා ගන්න. තෙල්වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වන අතර ගම්මිරිස් රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි. උණුසුම් ජලය සමග නිෂ්පාදිතය සෝදා හරින්න.

රැවුලක් වැඩීම සඳහා ඔබට විශේෂ මෙවලමක් සොයාගත හැකිය, ක්රීම් ස්වරූපයෙන් - කළු ෆොම්තොං. සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ බල්බ වල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන, වර්ධනය වේගවත් කරන ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය පමණි: කිරි, තල තෙල්, හරිත තේ, සාදික්කා, ක්ලිටරිස් ත්‍රිත්ව. ක්රීම් තුළ මිනිස් සෞඛ්යයට බලපාන භයානක ද්රව්ය හෝමෝන නොමැත. නිෂ්පාදකයා පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම ක්‍රීම් මිනොක්සිඩිල් සමඟ හොඳින් සංයෝජනය වන අතර මෙම .ෂධයේ අතුරු ආබාධවල බරපතලකම අඩු කරන බවයි.

මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය කිරීම සඳහා හෝමෝන සමඟ ආලේපන භාවිතා කිරීම පිළිබඳව ඔබට සංසදවල නිර්දේශ සොයාගත හැකිය. එවැනි drugs ෂධ ශරීරයේ හෝමෝන පසුබිම උල්ලං to නය කිරීමට හේතු විය හැකි අතර අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. සුදුසු විශේෂ ist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණක් ඒවා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

රැවුල වැවීමට නොහැකි පිරිමින්ගේ ජානමය ලක්ෂණ හෝ ජීවන රටාව නිසා ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ දුර්වල වර්ධනයට හේතුව තීරණය කර පළමුව එය ඉවත් කළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, අල්ලා ගැනීම ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රමාණවත් ලෙස ස්‍රාවය කිරීම, විටමින් හිඟය. ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න:

1. ඔබේ ආහාර වේල සකස් කරගන්න, ප්‍රෝටීන් වැඩි ආහාර අනුභව කරන්න.
2. ක්‍රීඩා අංශය හෝ ව්‍යායාම ශාලාව සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. ක්‍රියාකාරී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිපදවීම උත්තේජනය වන අතර එය මුහුණේ වෘක්ෂලතාදිය වර්ධනයට බලපායි.
3. එළවළු සහ පලතුරු ආහාර ගැනීම වැඩි කරන්න.
4. මත්පැන් සහ සිගරට් නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක ගන්න.
5. නියමිත වේලාවට මානසික ආතතියෙන් වළකින්න.

හැඩ තේරීම

වෘත්තීය බාබර් කෙනෙකු වෙත හැරීම අර්ථවත් කරයි - ඔහු ඔබේ හිස් කබල හා විලාසිතාවේ හැඩයට වඩාත් ගැලපෙන රැවුල, මුට්ටි සහ උඩු රැවුල තෝරා ගනු ඇත. අන්තර්ජාලයේ සිට ඔබේ මුහුණේ විවිධ වර්ගයේ රැවුල් "අත්හදා බැලීමට" ඉඩ සලසන විශේෂ වැඩසටහනක් ඔබට අන්තර්ජාලයෙන් බාගත හැකිය. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි මුහුණේ සහ කම්මුල්වල හැඩය සහ ඔබේ රූපය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

1. දිගටි, සිහින් මුහුණක් - සිනිඳු රැවුලක් කෝණික ලක්ෂණ සුමට කිරීමට උපකාරී වේ, ඕනෑම හැඩයක් පාහේ කරනු ඇත, ph පමණක් දිගු, කු ed ් හැඩැති රැවුල ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
2. හතරැස් කම්මුල් - මේ අවස්ථාවේ දී, ඊට පටහැනිව, ඔබ කු ed ් shape හැඩැති රැවුලක් සඳහා උත්සාහ කළ යුතුය, එවිට දෘශ්‍යමය වශයෙන් මුහුණ වඩාත් සමානුපාතිකව පෙනෙනු ඇත.
3. වටකුරු මුහුණ - හතරැස් හෝ ත්රිකෝණාකාර දාරයක් සහිත රැවුලක් නිර්දේශ කෙරේ. වටකුරු දාර contraindicated.

ඉඟිය: සමහර සමාගම්වල face න මුහුණේ හිසකෙස් පිළිගන්නේ නැති බව කරුණාවෙන් සලකන්න. එමනිසා, ප්‍රමුඛතාවය ලම්බර්ජැක් හෝ වෘත්තියක් හා හොඳ වැටුපක් වැනි රැවුලක් බව නැවත වරක් කිරා මැන බලන්න.

සනීපාරක්ෂාව සහ රැවුල රැකවරණය

මෙය පැහැදිලිව පෙනෙන නමුත් ඔබේ රැවුල පිරිසිදුව හා තෙතමනය තබා ගත යුතුය. මේද තැන්පතු, අපිරිසිදුකම, සමේ පීල් කිරීම මුහුණේ හිසකෙස්වල නිරෝගී වර්ධනයට බාධාවක් විය හැකිය. ඔබ රැවුලක් වැඩීමට පටන් ගත් වහාම පහත සඳහන් නීති අනුගමනය කරන්න:

කෝපාවිෂ් avoid වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෘදු ඩිටර්ජන්ට් භාවිතයෙන් උදෑසන සහ සවස උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ සහ රැවුල සෝදන්න. ඔබේ කාර්යයට ශාරීරික වෙහෙසක් හෝ ඔබ බොහෝ විට දහඩිය දමන්නේ නම්, ඔබේ රැවුල නිතර නිතර සේදීම. අපගේ අන්තර්ජාල සාප්පුව තුළ ඔබට රැවුල සඳහා විශේෂ සබන් හෝ sha න ෂැම්පූ මිලදී ගත හැකිය. එය ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් පමණක් සමන්විත වන අතර රැවුල මත තද හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට හැකියාව ඇත.

අපගේ අන්තර්ජාල ගබඩාවේ රැවුල සඳහා ෂැම්පූ සහ සබන්

නිසි පෝෂණය

ඕනෑ තරම් ජලය බොන්න. හිසකෙස් ප්‍රමාදයකින් තොරව වැඩීමට නම්, ඔබ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම ජලයෙන් තෘප්තිමත් කළ යුතුය. පැයකට පිරිසිදු ජලය වීදුරුවක් 1 ක් පමණ වන ජලය ලීටර් 2 ක් පානය කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.

රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම්, වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

රැවුල වේගයෙන් වැඩීමට ප්‍රෝටීන් සහ තෙල් අධික ආහාර වේලක් ඔබට උපකාරී වේ. හිසකෙස් අර්ධ වශයෙන් ප්‍රෝටීන වලින් සමන්විත වන අතර මේද හා තෙල් ආලේප කර ඇති බැවින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනයක් සඳහා ඒවා පෝෂණය කළ යුතුය. මස්, මාළු, බෝංචි, බිත්තර සහ ඇට වර්ග වැඩිපුර අනුභව කරන්න.

හොඳ රැවුලක වර්ධනයට යතුර නිසි පෝෂණයයි!

විටමින් A, C සහ E අඩංගු එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කරන්න. මෙම විටමින් වල නිවැරදි සමබරතාවය රැවුලේ හිසකෙස් වර්ධනයට හිතකර කොන්දේසි වලට දායක වේ.

• විටමින් ඒ (රෙටිනෝල්) - හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ. මිනිස් සිරුරේ රෙටිනෝල් නොමැතිකම හිසේ කැක්කුම සහ වියළි කෙස් ඇති කරයි. මෙම විටමින් කැරට්, බ්රොකොලි, කොළ සහිත කොළ එළවළු, වට්ටක්කා, මස් සහ මාළු වැනි එළවළු වල දක්නට ලැබේ.

• විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) - ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය රුධිර සංසරණය වේගවත් කරන අතර එමඟින් කෙස්වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පෝෂණය වේ. විටමින් සී අර්තාපල්, ගෝවා, පැඟිරි පලතුරු, ඇපල්, තක්කාලි වල අඩංගු වේ.

• විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්) - රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. මිනිස් සිරුරේ ඔක්සිජන් සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රවාහනය කිරීම සඳහා ටොකෝෆෙරෝල් වගකිව යුතුය. විටමින් ඊ හිඟ වීමත් සමඟ හිසකෙස් එහි දීප්තිය නැති වී, අස්ථාවර හා බෙදී යයි. විටමින් ඊ හෝ ටොකෝෆෙරෝල් ගෙඩි, ඇට, කොළ සහිත එළවළු, එළවළු තෙල් වල දක්නට ලැබේ.

රසකැවිලි වලට ඔබම සීමා කරන්න. සීනි යනු අපගේ ශරීරයට අහිතකර ය. සීනි අතිරික්තයක් සමඟ, හිසකෙස් දුර්වල හා සිහින් බවට පත්වේ, එබැවින් ඔබ එය රැගෙන නොයා යුතුය. තේ වල සීනි අඩු මේස හැඳි දමන්න, කාබනීකෘත බීම පානය නොකරන්න, රසකැවිලි හෝ බාර් ස්වරූපයෙන් රසකැවිලි පැකට් අනුභව නොකරන්න.

ක්‍රීඩා සඳහා යන්න

ව්‍යායාම කිරීමට උත්සාහ කරන්න - මෙය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වර්ධනයට දායක වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සාමාන්ය රුධිර සංසරණයට දායක වන අතර සාමාන්ය පරිවෘත්තීය අනුපාතයක් පවත්වා ගනී. සරලව කිවහොත්, සියළුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විටමින් සහ අතිරේක ඔවුන්ගේ ගමනාන්තයට වේගයෙන් ළඟා වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි.

සැහැල්ලු උදෑසන ව්‍යායාම කර කිලෝමීටර් 3-5 ක් පයින් ගමන් කරන්න. දිනකට හිසකෙස් සහ රැවුල් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරනු ඇත.

ක්‍රීඩා කරන විට, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිපදවන අතර, එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස රැවුල වැඩේ.

අඩු ආතතිය

නවීන තත්වයන් තුළ ආතතියට එරෙහි වීම දුෂ්කර නමුත් මෙය කළ යුතුය. මානසික ආතතිය නිසා හිසකෙස් නැතිවීම රැවුල මත හිසකෙස් වර්ධනය වීම වළක්වයි.

මානසික හා අධික ශාරීරික ආතතිය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හානි කළ හැකි අතර එමඟින් රැවුලේ වර්ධන වේගය අඩුවනු ඇත.

ඔවුන් පවසන්නේ මානසික ආතතිය භාවනාවට හෝ යෝගයට උපකාර වන බවයි. සමහර විට ඔබ කාංසාවෙන් මිදීමට සහ සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට මෙයින් සමහරක් උත්සාහ කළ යුතුය.

ඔබේ කොණ්ඩය වැටෙන්නේ නැති අතර රැවුල වැඩෙන පරිදි විවේකීව හා විවේකීව සිටින්න

සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් ලබා දෙන්න

රැවුල් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම ඇතුළුව ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පූර්ණ නින්දක් අවශ්‍ය වේ.

නින්දේදී අපගේ සෛල අලුත් වන අතර හිසකෙස් වර්ධන වේගය වැඩි වේ. ඔබ දිනකට පැය 6 කට වඩා අඩුවෙන් නිදා ගන්නේ නම්, අපට කතා කළ හැකි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද කුමක්ද? වෛද්‍යවරු අවම වශයෙන් පැය 8 ක නින්දක් නිර්දේශ කරති.

රැවුල ඉක්මනින් වැඩෙන පරිදි අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදාගන්න

ශක්තිය හා ඉවසීම ලබා ගන්න

පිරිමින්ගේ ඊළඟ ගැටලුව වන්නේ හැකි ඉක්මනින් රැවුලක් වැඩීමට උත්සාහ කිරීමයි. වැඩුණු රැවුලකින් එක් උදෑසනක අවදි විය නොහැක. රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් ඔබ බලා සිටිය යුතු බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. සමහර විට ඔබ තරුණ වැඩියි, ඔබේ ශරීරය තවමත් සූදානම් නැත. රැවුල වැඩෙන අතර සමේ ඇතැම් ප්‍රදේශවල කැසීම ඔබට දැනේ. අන්තිම රැවුල බෑමෙන් සතියකට පමණ පසු. හිසකෙස් වල දිග වැඩි වන බැවින් එය තවදුරටත් පහසු වනු ඇත.

වර්ධනය වේගවත් වන පරිදි ඔබ වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබ මෙම ගැටලුවෙන් ract ත්ව සිටින අතර සෑම පැයකටම රැවුල මතක නැත. නිවාඩුවට යන්න, කඳවුරු බැඳගන්න, යම් වැඩක් කරන්න .... ජනාවාස නොවූ දූපතක අතරමං වන්න. එවිට ඔබ ටොම් හැන්ක්ස්ගේ චරිතය තුළ අවුට්කාස්ට් චිත්‍රපටයේ වීරයා මෙන් රැවුලක් වැඩෙනු ඇත.

රැවුල වැඩෙන අතරතුර රැවුල සහ උඩු රැවුලෙහි හැඩය සහ විලාසය තෝරන්න.

වර්ධනය වේගවත් වන පරිදි ඔබ වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කළ යුතුය.

වැඩෙන කාලය තුළ රැකවරණය සඳහා නීති

පළමු සතිවල සිට රැවුල රැකබලා ගන්න.එය කප්පාදු කිරීමට හා ෂැම්පූ කිරීමට ඉක්මන් වේ. නමුත් හිසකෙස් සෙන්ටිමීටර 1.5-2 දක්වා දිගට ළඟා වන විට සම කැසීම ඇති කරයි. මොයිස්චරයිසින් තෙල් සහ දියර වලින් කැසීම ඉවත් කළ හැකිය. මත්පැන් අඩංගු නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත දැමිය යුතුය. කරපටි සහිත ස්කාෆ් සහ ස්ෙවටර් ඉවත් කිරීමට ද හානියක් නොවන අතර ඊට අමතරව සමට අතුල්ලනු ලැබේ.

නිවැරදි හා බෝග

මෙම අරමුණු සඳහා, විශේෂ යන්ත්‍රයක් හෝ කප්පාදුවක් මිලදී ගනු ලැබේ. ඔබට කතුර, නිතර දත් ඇති පනාව සහ සමහර විට භයානක රේසරයක් අවශ්‍ය වේ. ඒ වගේම මේ සියලු මෙවලම් සමඟ උපයෝගී කර ගැනීමේ කුසලතා. රැවුල නිතරම රැකබලා ගත යුතු බැවින් ඔබ තවමත් ඉගෙන ගත යුතුය. නමුත් මුලදී ඔබට විශේෂ ists යින් වෙත හැරී ඔවුන්ගෙන් ප්‍රධාන පන්ති ගත හැකිය.

කළ යුතු දේ: දෙපැත්තේ ඇති හිසකෙස් කැපීම, අපේක්ෂිත හැඩය නිර්මාණය කිරීම සහ ආදම්ගේ ඇපල් ගෙඩියේ සහ පහළින් බෙල්ල නිදහස් කරන්න. අවධාරණය වන්නේ නිකට ප්‍රදේශයේ පරිමාව නිර්මාණය කිරීමයි. පහළ තොල් යට කොණ්ඩය, අපිරිසිදු ඉරීම වැඩෙන ඔබ වහාම පාලනය කර නිතිපතා කපා ගත යුතුය.

අපි දාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු

රැවුල වැවීමෙන් මාස 2-3 සිට ඔබට මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කළ හැකිය, හිසකෙස් දැනටමත් ප්‍රමාණවත් තරම් දිගු වූ විට ඒවා සෝදා, පීරීමට හා තැබීමට හැකිය. ට්‍රයිමරයක් භාවිතා කිරීමේ කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීමට, ඔබ, මිතුරන්, සහෝදරයන්, ගෘහස්ථ සුනඛයන් පුහුණු කිරීම සඳහා මෙම කාලය ප්‍රමාණවත් යැයි විශ්වාස කෙරේ. මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, බාබර් වෙත හැරීම වඩා හොඳය. එසේ නොවුවහොත්, එතරම් අමාරුවෙන් වැඩුණු සෑම දෙයක්ම නරක් වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත.

නිර්දේශය: වඩාත්ම නවීන ට්‍රයිමර් මාදිලි ලේසර් සහ පසුතල වලින් සමන්විත වේ. එවැනි චිප්ස් වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, දුර්වල ආලෝකමත් ස්ථානයක පවා රැවුල නිවැරදි කිරීමට හැකි අතර අතිරික්තය කපා හැරීමේ අවදානම බිංදුව දක්වා අඩු වේ - ලේසර් සලකුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

රේඛා සෙවන

ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් ස්වභාවයෙන්ම එතරම් thick න නොවන්නේ නම්, කෙසේ වෙතත්, ඔබේ කම්මුල්වල රේඛා ස්වභාවිකවම තැබිය හැකිය. තවද, එක් එක් හිසකෙස් නියමිත සීමාවන් ඉක්මවා නොයන බවට වග බලා ගන්න. බුරුසු ely න ලෙස හා බහුල ලෙස වැඩෙන්නේ නම් කම්මුල් ප්‍රදේශය නිදහස් කළ යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ ඉක්මනින් අරාබි විමුක්ති ව්‍යාපාරයේ සහභාගිවන්නෙකු මෙන් පෙනෙනු ඇත - ඔවුන් ඔබෙන් උමං මාර්ගයේ ලිපි ලේඛන ඉල්ලා සිට පසුපස කාමරය සෙවීමට ආරාධනා කළහොත් පුදුම නොවන්න. දිගු කෙස් මැෂින් හෝ ටිම් යන්ත්‍රයකින් පිරිසිදු කර ඇති අතර, දේහය රේසරයකින් රැවුල කපනු ලැබේ.

රැවුලක් වර්ධනය නොවීමට හේතු

සමහර විට එය සිදුවන්නේ ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන නමුත් තවමත් ඔබේ රැවුල වැඩෙන්නේ නැත - අවම වශයෙන් ඔබට අවශ්‍ය එකකි. බ්‍රිස්ටල් දූපත් හරහා කැඩී, අසමාන ලෙස වර්ධනය වේ, එක් පැත්තකින් පමණි. නැතහොත් එය බඩගා ගොස් තට්ට ලප සාදයි. මෙම අවස්ථාවේදී කුමක් කළ යුතුද? මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි සොයා බලන්න. හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය.

සෞඛ්‍ය ගැටලු

සියළුම නිදන්ගත රෝග, පරිවෘත්තීය ආබාධ මුහුණේ පමණක් නොව හිස සහ ශරීරය මතද හිසකෙස් වර්ධනයට බලපායි. එමනිසා, ප්රථමයෙන් හා ප්රධාන වශයෙන්, වෛද්යවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් කර පරීක්ෂණ කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත්තේ එය ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන වන බැවිනි. ඔබ චිකිත්සකවරයකු හා චර්ම රෝග විශේෂ ologist වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට වෙනත් විශේෂ specialized යින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ජීවන රටාව

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රශ්නය වඩාත් සාමාන්‍යයෙන් ශරීරයේ තත්වය ගැන සඳහන් කරයි, නමුත් ඔබ ප්‍රශ්නය සමඟ බොහෝ ව්‍යාකූල වී ඇත්නම්, ඔබ ආතතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

ඔහුගෙන් - ජීවිතයේ සියලු ගැටළු, අවිවාදිත කරුණකි. ඔබ නිරන්තරයෙන් මානසික ආතතිය, අධික වැඩ සහ නින්ද නොමැතිකම, ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ ගැටළු තිබේ නම්, රැවුල වැඩීමට අකමැති වීම ගැන පුදුම නොවන්න. එමනිසා, අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, ආතතියෙන් මිදීම සහ ga ණාත්මක බව අත්‍යවශ්‍ය කරුණකි.

එය කරන්නේ කෙසේද? ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:

• නිවාඩුවක් ගත කරන්න, විවේක ගන්න, නිදාගන්න,
• අවසාදිත ටැබ්ලට් මිලදී ගන්න
• භාවනා කරන්න.

තවත් කුමක් කළ හැකිද: සිගරට් බොන එක නතර කර ආහාර ගැන අවධානය යොමු කරන්න. මුහුණේ පිදුරු වැඩීමට සාගින්නෙන් හෝ අධික ලෙස මේදය හා උග්‍රවීම දායක නොවේ. ආහාරයට අවශ්‍ය වන්නේ මස් හා මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, ඇට වර්ග සහ හරිතයන් ය. ක්‍රීඩා කිරීම වැදගත් ය: ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර, පරිවෘත්තීය වේගවත් වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට වගකිව යුතු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හෝමෝනය මුදා හරිනු ලැබේ.

මෙහි සෑම දෙයක්ම වඩාත් සංකීර්ණ වේ, මන්ද ඔබට විශේෂයෙන් ජාන සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ relatives ාතීන් කිසිවෙකු මෙතෙක් ඔවුන්ගේ හිස සහ සිරුරේ hair න හිසකෙස් නොතිබුනේ නම්, ඔබ බොහෝ විට තනිවම පෙනී නොසිටිනු ඇත. උදව් අවශ්‍යයි - පළමුව විටමින් අතිරේක සහ ජන පිළියම් භාවිතා කරන්න. ඔබට ඉක්මන් ප්‍රති result ලයක් අවශ්‍ය නම්, මිනොක්සිඩිල් උදව් කරනු ඇත (මම ඒ පිළිබඳ විස්තරයක් පහත ලිපියෙන් ඉදිරිපත් කළෙමි). එය උදව් නොකළහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ගැටළුව විසඳීම සඳහා වඩාත් රැඩිකල් ක්රමය වන්නේ කෙස් කළඹ බද්ධ කිරීමයි. නමුත් හෙමිංවේගේ අපේක්ෂිත ප්‍රතිරූපය අතහැර දමා රැවුල වවාගත් කම්මුල් වලින් සෑහීමට පත්වීම පහසුය.

රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ පරීක්ෂණ සමත් වූ අතර, සෞඛ්‍යය සමඟ සෑම දෙයක්ම හොඳින් පවතින බව සොයා ගත්තේය (මේ දිනවල එවැනි ප්‍රති result ලයක් දුර්ලභ වුවද, නිසැකවම එතරම් භයානක නොවන නමුත් නොසලකා හරින ලද, තුවාල ඇති වේ). ජාන විද්‍යාව සමඟ සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට ඇත්තේ .ාතීන් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කිරීමෙන් බව සොයා ගන්නා ලදී. ක්‍රියාකාරීත්වයට යාමට කාලයයි: රැවුල වේගයෙන් හා .න ලෙස වැඩීමට ඔබට උදව් කළ යුතුය. නිවසේදී මෙය සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද?

විටමින් චිකිත්සාව

ඔබ ආහාර වලින් ලබා ගන්නා අංශු මාත්‍ර පැහැදිලිවම ප්‍රමාණවත් නොවේ, එබැවින් ඔබ සුදුසු විටමින් සංකීර්ණයක් සොයා බැලිය යුතුය. අත්‍යවශ්‍යයි ඔබට ද්‍රව්‍ය:

• බයෝටින් හෝ විටමින් එච්,
• මාළු තෙල් හෝ විටමින් ඊ සහ ඩී,
• බී විටමින්,
• මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම්.

ඔබට සියලුම drugs ෂධ වෙන වෙනම මිලදී ගත හැකි අතර කැප්සියුල සහ ටැබ්ලට් අතලොස්සක් පානය කළ හැකිය. නමුත් එක් සංකීර්ණ අතිරේකයක් තෝරා ගැනීම පහසු සහ පහසුය. මෙන්න මම විටමින් ගැන විස්තරාත්මකව ලිව්වා.