කෙටි රැවුලක් වැඩෙන ආකාරය

Be න රැවුල සෑම විටම සැබෑ ධෛර්යයේ, ශක්තියේ සහ බලයේ සලකුණකි. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ අධිෂ් ower ාන ශක්තිය ගැන දන්නා අතර සෑම කෙනෙකුම පාහේ රැවුලකින් සරසා ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

රැවුල සහිත මිනිසෙකු සෑම විටම තමාට වඩා solid න පෙනුමක් ඇති නමුත් රැවුලක් නොමැතිව.

අවාසනාවකට මෙන්, සෑම පුරුෂයෙකුටම එවැනි අවස්ථාවක් නැත - රැවුලක් වැඩීමට. මෙම ලිපිය ඔබේ රැවුල අතහැර දමා අන් අයගේ ඇස් හමුවේ ඔබේ පුරුෂත්වයේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබට තවමත් නියම thick න රැවුලක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වීමට හේතු මෙන්ම රැවුල thick නකමින් යුත් ආකාරය සහ රැවුල වේගයෙන් වර්ධනය වීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් මෙහිදී ඔබ සොයා ගනු ඇත.

ඔබ රැවුලක් වර්ධනය නොකිරීමට හේතු

Be න රැවුලක් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, පිරිමින්ගේ මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනයට බලපාන යාන්ත්‍රණ මොනවාදැයි ඔබ මුලින්ම තේරුම් ගත යුතුය. හැමෝම ඒක දන්නවා, සැබවින්ම thick න රැවුලක් කලාතුරකින් කිසිවෙකු විසි වීමට පෙර වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

මෙය සාමාන්‍යයෙන් වැඩිවිය පැමිණීම හා බැඳී ඇති අතර, ඒ නිසා වයස අවුරුදු 15-16 අතර පිරිමි ළමයින් අවම වශයෙන් මුහුණේ හිසකෙස් කිහිපයක් වැඩීමට පටන් ගනී.

සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ මෙම හිසකෙස් තරමක් සිහින්, නොපෙනෙන සහ සැහැල්ලු දියරයක් වැනි ය.

අවාසනාවකට මෙන්, මෙහි කිසිවක් වෙනස් කළ නොහැක, ඔබට වයස අවුරුදු 20-22 දක්වා විඳදරා ගත යුතු අතර සියල්ල ඔබ සමඟ හොඳින් සිදුවනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු.

කාරණය නම් වැඩිවිය පැමිණීම සිදුවන්නේ දැඩි තනි පිළිවෙලකට වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ මුහුණේ ඇති සෑම දෙයක්ම ඔබේ සම වයසේ මිතුරන් මෙන් කෙස් කළඹක් නොමැති නම් ඔබ මානසික අවපීඩනයට පත් නොවිය යුතු බවයි.

රැවුල ඔබ තුළ වැඩුනත්, කඩදාසි හෝ යම් ආකාරයකින් අසමාන ලෙස වර්ධනය වුවද, ඔබේ හෝමෝන පසුබිම සාමාන්‍යකරණය කිරීමත් සමඟම, මුහුණේ හිසකෙස් ඉක්මනින් හෝ පසුව එහි සාම්ප්‍රදායික පෙනුමට වඩා සමාන වනු ඇත. මුහුණේ හිසකෙස් සෑදීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති නම් පමණි.

නරක ජාන විද්‍යාව සහ පරම්පරාව

ඔබේ රැවුල වැඩෙන ආකාරය කෙරෙහි ජාන විද්‍යාව බලපෑම් කරයි. ඔබට තවමත් රැවුලක් ලබා ගත නොහැක්කේ මන්ද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරක් ඔබගේ ජාන කේතයේ ඇත.

රැවුල දුර්ලභ නම් er නකමින් වැඩෙන්නේ කෙසේද? ඔබේ පිරිමි මුතුන් මිත්තන්ගේ මුහුණු වල දුර්ලභ ගල් කැටයක් තිබුනේ නම් හෝ රැවුල බෑමක් මෙන් ගොස් තිබේ නම්, ඔබ කුමන ක්‍රියා පටිපාටියක් කළත් ඔබේ රැවුල ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය වීමට ඉඩක් නැත.

මුහුණේ හිසකෙස්වලින් සෑම දෙයක්ම හොඳින් තිබූ දුරස්ථ relative ාතියෙකුගෙන් ඔබට මෙම ලක්ෂණය උරුම වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්. මෙහි ඇති ප්‍රධානතම දෙය නම් හදවත නැති කර නොගෙන හොඳම දේ පිළිබඳ බලාපොරොත්තුවයි.

ඔබ අයත් වන ජාතිකත්වය ද ඉතා වැදගත් ය.

නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ දකුණු ජනයා, අඳුරු හා hair න හිසකෙස් ඇති කොකේසස්හි පදිංචිකරුවන්, සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ කලකට පෙර, සමහර විට නව යොවුන් වියේදී පවා තරමක් හොඳ තත්ත්වයේ රැවුලක් ලබා ගන්නා බව හොඳින් දනී.

උතුරු කලාපයේ වැසියන්ට, දුඹුරු සහ විරල හිසකෙස් ඇති, විසි වසරකට පසුව වුවද, මුහුණේ හිසකෙස් වැඩීම සම්බන්ධයෙන් යම් යම් ගැටලු ඇතිවිය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් වර්ධන වේගය වැඩි කිරීම සඳහා විශේෂ drugs ෂධ සමඟ ඒවා විසඳීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, අවාසනාවකට මෙන්, මෙය සැමවිටම ක්රියා නොකරනු ඇත.

රැවුල් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන and ෂධ සහ ආලේපන: ජෙනරොලෝන්, ඇලෙරානා, ෂෙවලක්ස්, වෘත්තීය කෙස් පද්ධතිය, මිනොක්සිඩිල්.

ජීවන රටාව

පෙර සියලු කරුණු මත ඔබට ලස්සන රැවුලක් තිබිය යුතු නමුත් තවමත් එය ලබා ගත නොහැකි නම්, මේ සඳහා ඔබම වගකිව යුතුය, නැතහොත් ඔබ මෙහෙයවන ජීවන රටාව.

ඔබ එය පරෙස්සමින් සමාලෝචනය කළ යුතු අතර, ඔබට පහත කියවිය හැකි නිර්දේශ මේ සඳහා උපකාරී වේ.

Be න රැවුලක් වැඩෙන්නේ කෙසේද?

දැන් අපි ප්රධාන ප්රශ්නය වෙත හැරෙමු - ලස්සන හා thick න රැවුලක් කරන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම, ඔබ මේ ගැන සිතා බැලිය යුතුය: ඔබ ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම හෝ එකම ආහාර අනුභව කිරීම විය යුතුය, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔබට ශරීරයේ විටමින් හෝ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය නොමැති වේ.

W න රැවුලක් වැඩීම සඳහා පරිභෝජනය කළ යුතු ආහාර මොනවාදැයි බලමු.. හොඳ ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා මැග්නීසියම්, සින්ක්, පොටෑසියම්, අයඩින්, කැල්සියම් සහ මැන්ගනීස් අඩංගු ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය.

එසේම, ප්රෝටීන් වැනි වැදගත් හෝඩුවාවක් සොයා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. එය සෑහෙන තරම් විය යුතුය, එපමනක් නොව, එහි ආකාර දෙකෙන්, එනම් සත්ව හා එළවළු. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මස්, කිරි නිෂ්පාදන, පාන් නිෂ්පාදන, බිත්තර සහ ඇට වර්ග මත නැඹුරු විය යුතු බවයි.

පෝෂණ අතිරේක

එසේම, ආහාර සමඟ භාවිතා කළ හැකි විශාල drugs ෂධ වර්ග දැන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී.

අන්තර්ජාලය ඇතුළුව විවිධ සමාලෝචන මගින් ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව තහවුරු කිරීමට හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හැකිය.

ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙහි විස්තර කර ඇති any ෂධ කිසිවක් ගැනීමට පෙර මෙම drugs ෂධ පිළිබඳව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් හෝ වෙනත් විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි.

Be න රැවුල, මෙය සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද? වඩාත් effective ලදායී ක්රමයක් වන්නේ ෆෝලික් අම්ලය භාවිතා කිරීමයි.

මෙම අම්ලය අපගේ ශරීරයේ කුඩා ප්‍රමාණයක අඩංගු වන අතර එය ient නතාවයක් නම් ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනය නොවනු ඇත.

ඔබට එය ෆාමසියක ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් මිලදී ගත හැකිය. ෆෝලික් අම්ලය පාන්, ඇට වර්ග සහ ධාන්ය වර්ග වැනි ආහාරවල ප්රමාණවත් ප්රමාණවල දක්නට ලැබේ.

බයෝටින් තවත් වැදගත් පෝෂණ අතිරේකයක් විය හැකිය. ඔවුන් පලතුරු, විශේෂයෙන් නිවර්තන කලාපීය මෙන්ම ධාන්ය වර්ග වලින් පොහොසත් ය.

ඊට අමතරව, ඔබ බයෝටින් සහිත නිෂ්පාදන පමණක් නොව, මෙම හෝඩුවාවෙහි මූලද්‍රව්‍යය හැකිතාක් නිවැරදිව ශරීරය තුළට අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන විශේෂ හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍යයන් නිසා එහි effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කරන පෝෂණ අතිරේක ද ගත යුතුය. මෙම ක්‍රමය රැවුල er නකමට පමණක් නොව අඳුරු වීමටද උපකාරී වේ.

ක්‍රීඩා කිරීම

රැවුල වර්ධනය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය මත ය. එය සම්මතයට වඩා අඩු නම්, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම මුහුණේ හිසකෙස් පිළිබඳ යම් යම් ගැටළු අත්විඳිය හැකිය. රැවුල වේගයෙන් හා er නත්වයෙන් වැඩෙන්නේ කෙසේද? ක්‍රීඩා සඳහා යන්න!

බොහෝ හුරුපුරුදු හා අහඹු පුද්ගලයන් පවා ඔබේ රැවුල අගය කිරීමට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් එක් හේතුවක් වනු ඇත.

ජන පිළියම්

ඔබේ රැවුල නොතේරෙන සහ සමහර විට පරීක්ෂා නොකළ .ෂධ කෙරෙහි විශ්වාස කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැති බව පෙනේ.

පිදුරු .නකම කරන්නේ කෙසේද සරල හා ඔප්පු කළ හැකි මාධ්‍ය භාවිතා කරනවාද?

මට වඩා විශ්වාසදායක යමක් අවශ්‍යයි, negative ණාත්මක ප්‍රති result ලයක් වුවද එය ඔබට විශේෂ හානියක් නොකරනු ඇත.

ප්‍රතිදානය ජන පිළියම් වන අතර එය ඔබට සිල්ලර වෙළඳසැලෙන් සොයාගත හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස රැවුල් වර්ධන වේගය වැඩි කිරීමට තාර සබන් විශාල ලෙස ක්‍රියා කරයි.

ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ මුහුණ දිනකට දෙවරක් සේදීම පමණක් වන අතර ටික වේලාවකට පසු ඔබට මෘදු සමක් පමණක් නොව හොඳ රැවුලක්ද ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

රැකවරණය සහ රැවුල බෑම

ඔබට දැනටමත් කුඩා රැවුලක් තිබේ නම්, එය වඩාත් සිසිල් කිරීමට සහ සදහටම නැති නොවීමට පහත උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

රැවුල er නකමින් වැඩීම සඳහා බර්ඩොක් සහ එ cast රු තෙල් වැනි ජන පිළියම් මෙන්ම රතු ගම්මිරිස් සහිත බර්ඩොක් තෙල්ද පරිපූර්ණයි. ධනාත්මක බලපෑමක් සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය පරිදි ඔබේ රැවුල වැඩුණු ස්ථාන සමඟ ඒවා අතුල්ලන්න.

ඔබේ සමට හානියක් නොවන පරිදි උසස් තත්ත්වයේ තියුණු රේසර් භාවිතා කරන්න. ඊට පසු, ඔබේ රැවුල සහ මුහුණේ සම උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සේදීම සහ ස්වාභාවික තෙල්, බාම් හෝ ඉටි සමඟ ප්රතිකාර කරන්න.

වෛද්‍ය පහසුකම්

මේ මොහොතේ වඩාත්ම effective ලදායී වන්නේ රෙජින් (රොගයින්) වන අතර එය හිසකෙස් වර්ධනයට ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වේ. බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව වුවද එය ඕනෑම ෆාමසියකින් ලබා ගත හැකිය, එබැවින් ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව එය මිලදී ගත හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම රැවුලක් අවශ්‍ය දැයි සිතා බැලීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. සමහර විට ඔබේ කාන්තාව සිනිඳු රැවුල කපන පිරිමින්ට වඩා කැමතියි. ඊට අමතරව, ඔබ ජීවත් වන්නේ කාලගුණය උණුසුම් විය හැකි ප්‍රදේශයක නම්, ඔබේ රැවුල ශාපයක් වන අතර එය ඔබව තාපයෙන් විනාශ කරයි.

හොඳයි, කොන්දේසි සමඟ සෑම දෙයක්ම හොඳයි නම්, වැඩෙන වෘක්ෂලතාදිය සමඟ වාසනාව. ඔබේ රැවුල er නකමින් වැඩීමට කුමක් කළ යුතුද යන්නත් එය වේගයෙන් වර්ධනය වන්නේ කෙසේද යන්නත් දැන් ඔබ හරියටම දන්නවා.

වීඩියෝව නරඹන්න: විශ්මය ජනක රැවුලක් වැඩීමට ways ලදායී ක්‍රම 5 ක්

පළමු අදියර

ඉතින් මිනිහාට ඕනෙ එයාට රැවුලක් තියන්න. එය වර්ධනය නොවන්නේ නම් වර්ධනය වන්නේ කෙසේද? වර්ධනය වීමේ ක්‍රියාවලිය ඉතා දිගු වන අතර විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය බව සලකන්න. එබැවින් ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය.

යෞවනයෙක් මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් ස්ථිර ලෙස තීරණය කර ඇත්නම්, වහාම ප්‍රශ්නය පැන නගින්නේ “රැවුල වැඩීමට කොපමණද?” රැවුල බෑමෙන් හා කප්පාදු නොකර අවම වශයෙන් මාසයක්වත් රැඳී සිටින්න. බිඳෙන සුළු දුර්වල හිසකෙස් වලින් මුහුණ දරුණු ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගත් බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඒවා ස්පර්ශ නොකරන්න. ආදරණීයයන් හෙළා දැක තිබියදීත්, සෑම දෙයක්ම රැවුල බෑමට පෙළඹවීම, ඔබ මුහුණ නොදෙන අන් අයට සමච්චල් කිරීම, ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරන්න. ඉතිරිව ඇති සියල්ලෙන් පසු, සිනිඳු රැවුලකින් යුත් නිකටක් සහිත පිරිමි සහ තරුණයින් ඔබේ නව පෙනුමට ඊර්ෂ්‍යා කරනු ඇත.

දෙවන අදියර - කැපීම

කාලය සඳහා සාර්ථකව බලා සිටීමෙන් පසුව, ඔබට දැනටමත් කුඩා ප්රති result ලයක් දැකිය හැකිය: ස්වාභාවික හිසකෙස් පෙනුමක්. කප්පාදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට නිදහස් වන්න. මෙය කිරීමට පළමු වරට කොණ්ඩා මෝස්තර සැලෝන් එකක යෝග්‍ය වේ. ඔබ එය තනිවම කළහොත්, වැරදි සහ වැරදි රැවුල බෑමේ අවදානමක් ඇත. පසුකාලීන රැවුල කැපීම දැනටමත් ට්‍රයිමරයක් සමඟ නිවසේදී කළ හැකිය.

නමුත් බොහෝ විට මුහුණේ හිසකෙස් වැඩීම නවත්වයි හෝ අසමාන ලෙස වැඩීමට පටන් ගනී.

නිසි සැලකිල්ල

රැවුල වවන හැටි ඔබ දන්නවා, දැන් අපි පිටවීම ගැන කතා කරමු. ඔබ නිතිපතා සැලකිලිමත් විය යුතුය, නිකට සහ කම්මුල්වල හිසකෙස් කැපීම, සමෝච්ඡය නිරීක්ෂණය කිරීම, අවශ්ය ස්ථානවල කැපීම. නොසැලකිලිමත් ම්ලේච්ඡ බිස්ට්ල් සහිත පිරිමින් සමඟ ගැහැණු ළමයින් සම්පූර්ණයෙන්ම සතුටු වෙති.

නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට අවුරුද්දක් වයසැති රැවුලක් වර්ධනය කර රැවුල බෑමට නොහැකි බවයි. නොසැලකිලිමත් බිස්ට් වල බලපෑම නිර්මාණය කිරීම එතරම් පහසු නැත; විශේෂ කුසලතා අවශ්ය වේ. මිනිසෙකු මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් අද්දැකීම් අඩු අයෙක් නම්, එවැනි කප්පාදුවක් හෝ කැපීම සඳහා රූපලාවණ්‍යාගාරයට යාමට ඔබ වෘත්තිකයෙකු විශ්වාස කළ යුතුය. රැවුල වර්ගය ස්වාමියා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් තෝරා ගත හැකිය.

4. ඉවසීම ඇයි?

වැඩෙන පළමු මාසයේ රැවුල කැපීම නොකිරීමට ඉවසීම අවශ්‍ය වේ - මෙම කාලය තුළ බොහෝ රැවුල් මිය යයි. හේතු කිහිපයක් තිබේ: පළමුව, ආරම්භක අවධියේදී රැවුල ඉතා අලංකාර ලෙස නොපෙනේ. ඒ වෙනුවට, එය රැවුලක් නොව, දත දරාගත් පිදුරු ය. දෙවනුව, රැවුල බෑමට තරම් කම්මැලි පුද්ගලයෙකුට ඔබ බොහෝ විට සමාන වන්නේ මේ අවස්ථාවේ දී ය. සමහර කණ්ඩායම් වල, එවැනි අය ඉල්ලීම් ලෙස පෙනේ. ඔවුන් බොහෝ විට අසයි: හොඳයි, ඔබ රැවුලක් වැඩෙනවාද? ක්‍රමයෙන් එවැනි ප්‍රශ්න කරදර වීමට පටන් ගනී. අවසාන වශයෙන්, තෙවනුව: තරුණ රැවුල දරුණු ලෙස කැසීම සහ කුහරය. වැඩෙන විට, හිසකෙස් මුහුණේ සහ බෙල්ලේ සමට රැලි ගැසීමට පටන් ගනී. ඒ වගේම දරාගන්න අමාරුයි.

8. “සාමාන්‍ය” රැවුල කොපමණ කාලයක් වර්ධනය වේද?

සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් දේ ඇත - සාධක විශාල සංඛ්‍යාවක් වේගයට බලපායි: ජාන විද්‍යාවේ සිට අවුරුද්දේ කාලය දක්වා. නිදසුනක් වශයෙන්, ගිම්හාන මාසවලදී, බ්‍රිතාන්‍ය පිරිමින් ශීත than තුවට වඩා වේගයෙන් රැවුල වවන බව අධ්‍යයනයක් තිබේ. එහෙත්, රීතියක් ලෙස, රැවුල මාස දෙක තුනකින් රැවුලක් බවට පත්වේ. සෑම දිනකම රැවුල බෑමට හා පින්තූර ගැනීමට නොහැකි පුද්ගලයින්ගේ වීඩියෝ පටය අනුව මාස හයක් රැවුල සරලව සුඛෝපභෝගී ලෙස වර්ධනය විය හැකිය.

9. රැවුලක වර්ධනය කෙසේ හෝ වේගවත් කළ හැකිද?

මේ පිළිබඳව විවිධ උපදෙස් ලියා ඇත. අපි ඒවා සාරාංශගත කළහොත් අපට නිගමන කිහිපයක් ගත හැකිය. බොහෝ විට සෝදන්න හෝ අවම වශයෙන් ඔබේ පිදුරු හෝ රැවුල මෙයට පිළියමක් - ඔබ ලබා ඇති දේ අනුව. බාබර් සාප්පු වලදී ඔබට විශේෂ රැවුල් ෂැම්පූ මිලදී ගත හැකිය. විටමින් ගැන අමතක නොකරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න. ක්‍රීඩා සඳහා යන්න.

අලංකාර රැවුලක් වැඩෙන ආකාරය: විභව රැවුල් සඳහා ප්රයෝජනවත් උපදෙස්

මහා ඇලෙක්සැන්ඩර්ගේ හමුදා තුළ රැවුලක් ඇඳීම තහනම් කළ බව ඔබ දන්නවාද? නැත, අණ දෙන නිලධාරියා පිරිමි මුහුණේ වෘක්ෂලතාදියෙහි විරුද්ධවාදියෙකු නොවූ නමුත් රැවුල් සහිත රණශූරයෙකු සමීප සටන් වලදී වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි බව ඔහු දැන සිටියේය. රැවුලකින් සතුරා විසින් අල්ලා ගන්නා ලද රණශූරයෙකුට ජයග්‍රාහී අවස්ථා අහිමි විය. අද, be න රැවුලක්, ඊට වෙනස්ව, ශක්තිය, පුරුෂභාවය සහ පරිණතභාවය පිළිබඳ සං sign ාවක් ලෙස සැලකේ. ඇය පිරිමි විලාසිතා වල පළමු ප්රවණතාවය බවට පත්විය. රැවුලක් වැඩෙන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියන්නෙමු, එවිට එය ඔබගේ ආඩම්බරයට හේතුවන දෙයක් මිස නාස්ති වන කාලය තුළ නොවේ.

අනවශ්‍ය වර්ධනය: කළ යුතු දේ

වැඩෙන විට මුහුණ දිය හැකි පළමු ගැටළුව: රැවුල අසමාන ලෙස වැඩෙයි. Ity න වෘක්ෂලතාදිය ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකි අයට එය අදාළ වේ. නමුත් බිය නොවී ගමන ආරම්භයේදීම දේවල් විසි කරන්න. සලකා බැලිය යුතු අංග කිහිපයක් තිබේ.

ස්වභාවයට එරෙහිව යන්න එපා

හිසකෙස් දුර්වල හා විරල නම්, ඒවා සෙමින් වර්ධනය වේ. බොහෝ විට, කම්මුල්වල ඇති කෙස් තොල් වලට වඩා හා නිකටට වඩා දුර්වල වේ. මේ හේතුව නිසා a න රැවුලකට වඩා උඩු රැවුලක් තිබීම පහසුය.

ගැටලුවට විසඳුම කාලයයි. දුර්වල කෙස් පවා යම් කාල සීමාවකට පසු වර්ධනය වේ, එබැවින් ඉක්මන් නොවන්න.

වැඩෙන මොහොතේ සිට වැඩි කාලයක් ගත වන විට, දුර්වලම හිසකෙස් සඳහා සාමාන්‍ය දිග දක්වා වැඩීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. රැවුලේ ity නත්වය වැඩි කිරීමට සහ වෘක්ෂලතාදී ඇති හිඩැස් ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.

රැවුල වැඩෙන ආකාරය

ගැටලුව දුර්වල හිසකෙස් වල පමණක් නම්, එය වැඩීමට මාසයක්වත් ගත වේ. නිරෝගී හිසකෙස් මසකට සාමාන්‍යයෙන් මිලිමීටර් 15 කින් වර්ධනය වේ. පත්‍රිකා වලට හානි සිදුවුවහොත්, ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ, වඩාත්ම නොසලකා හරින ලද අවස්ථාවකදී, මාසයක් තුළ වර්ධනය වන්නේ සෙන්ටිමීටර 0.5 ක් හෝ ඊට අඩු ප්‍රමාණයක් පමණි.

වැඩීමේ පළමු අදියර ප්‍රසන්න නොවනු ඇත, නමුත් thick න රැවුල එය වටී යන කාරණය සඳහා සූදානම් වීම වටී. මෙහි ඇති ප්‍රධාන ගැටළුව වන්නේ අසමානතාවය, නමුත් මෙය බලා සිටිය යුතුය.

කම්මුල්වල රැවුලක් වැඩීමට නම්, ඔබ එය කපා ගත යුතුය

මෙම නියමය මුහුණේ හිසකෙස් සඳහා පමණක් අදාළ නොවේ. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් දන්නවා ඔබ ක්‍රමානුකූලව ඔබේ කරකැවිල්ල කපා නොගන්නේ නම්, ඔබට කෙස් කළඹ ගැන අමතක කළ හැකි බව.

රැවුලේ හිසකෙස් ලබා දීම සඳහා සෙන්ටිමීටර 1 සිට ආරම්භ කිරීම වටී. වෘක්ෂලතාදිය මෙම සංඛ්‍යාවට ළඟා වූ පසු, පහත දැක්වෙන මෙවලම් වලින් එකක් ප්‍රයෝජනවත් වේ:

මෙම උපකරණ මඟින් අනෙක් අයට වඩා වේගයෙන් වර්ධනය වන හිසකෙස් ඉවත් කර මුහුණට අපිරිසිදු පෙනුමක් ලබා දේ. රැවුල පැතලි වූ විට, ඔබට එහි දිග තවදුරටත් වැඩි කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

ඔබේම කුසලතා ගැන ඔබට සැලකිලිමත් නම්, මෝස්තර ශිල්පීන් හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් වෙත හැරෙන්න. මේ සඳහා අමතර වියදම් අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් දෝෂ ඇතිවීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

උපදෙස්! ඔබ රැවුලක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය යන්නේද යන්න පරීක්ෂා කිරීම වටී. මේ සඳහා නාට්‍යමය මුක්කු සුදුසු ය. විශේෂ මැලියම් සහ උපාංග උපාංග අවසාන තේරීම කිරීමට උපකාරී වේ.

රැවුල වවාගත් ආකාරය

රැවුල දුර්වල ලෙස වැඩෙන්නේ නම්, හේතු කිහිපයක් තිබේ:

• ජානමය නැඹුරුතාවයක්
• හෝමෝන ආබාධ
• වැරදි ජීවන රටාව.

වඩාත්ම සුලභ වන්නේ දෙවැන්නයි. තමන්ගේ ශරීරය ගැන නොදැන සිටීම නිසා මිනිසුන් බොහෝ රෝගවලින් පීඩා විඳිති. වැරදි ජීවන රටාව නම් පෝෂණයයි. අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැති නම් ෆෝලික් දුර්වල වේ.

වේගවත් වර්ධනය සඳහා හොඳම මාධ්‍යය - අට පෝෂණය

ඔබේ රැවුල er නකමින් වැඩි කිරීම සඳහා පහත සඳහන් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට එක් කරන්න:

• විටමින් ඒ හෝ රෙටිනෝල්. මෙම සං component ටකය හිසකෙස් හා කෙස්වල තෙතමනය සඳහා වගකිව යුතු අතර එමඟින් ඒවායේ හානිය හා දුර්වලතාවය වළක්වයි. කැරට්, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි, නිවිති, චීස් හෝ බිත්තර වැනි ආහාරවල ඇති ද්රව්ය සොයා ගන්න.රෙටිනෝල් iency නතාවයේ පළමු සං sign ාව වියළි සම, අවශ්‍ය නම් විටමින් A වැඩි ආහාර එකතු කරන්න.
• බී කාණ්ඩයේ විටමින් බී 3 (නිකොටින්තික් අම්ලය), බී 5, බී 6 සහ බී 12 කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔවුන් හිසකෙස් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම ද්‍රව්‍ය ආහාරයට එක් කිරීම සඳහා විශ්වීය ක්‍රමයක් වන්නේ ධාන්ය පාන් ය. වෙනමම, බයෝටින් (විටමින් බී 7) අවශ්‍ය වේ. එහි lack නතාවය නිසා කෙස් වැටීම හා හිසකෙස් නැති වීම සිදුවිය හැකිය. වෘක්ෂලතාදිය වේගයෙන් වර්ධනය වීමට ප්‍රශ්නයක් ඇති ද්‍රව්‍යය දායක වේද යන්න විද්‍යාවෙන් ඔප්පු වී නැතත් එය නැතිවීම වළක්වන්නේ එයයි. අක්මාව, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි, බෝංචි, මාළු, බෝංචි, කැරට්, කෙසෙල් සහ තිරිඟු බීජ පැල ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ රැවුල er නකමින් යුක්ත කර ගත හැකිය.

• ෆෝලික් අම්ලය වර්ධනය වේගවත් කරන අතර වෘක්ෂලතාදියෙහි තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ප්‍රභවයන් - ඇට වර්ග, සම්පූර්ණ ධාන්‍ය පාන්, කොළ කොළ එළවළු.
• විටමින් සී ශරීරයට පොදු ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. පැඟිරි පලතුරු විටමින් සී හි විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි, නමුත් කරන්ට් ඇතුළු හෝ බෙල් පෙපර් වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් සොයාගත හැකිය.
• විටමින් ඊ යනු හිසකෙස් වලට පමණක් නොව සාමාන්‍ය ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ද්‍රව්‍ය සමූහයක තවත් නියෝජිතයෙකි. සමේ හා කෙස්වල සෞඛ්‍යයට ඔහු වගකිව යුතුය. ඔලිව් වැනි විටමින් බහුල තෙල් වර්ග.

• නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා යකඩ ද අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. නිවිති වැනි අඳුරු හරිතයන් තුළ විශාල ප්‍රමාණයක් දක්නට ලැබෙන බැවින් එය මස් වලින් සොයාගත හැකිය.
• සින්ක් පාඩු වළක්වයි. තොග නැවත පිරවීම සඳහා මස්, මාළු සහ මුහුදු ආහාර අනුභව කිරීම වටී.
• ඇස්පිරින් හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කරයි, එබැවින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හිසකෙස් වලට වඩා හොඳින් ගලා යයි. හානිකර මාත්‍රාවක් දිනකට 80 mg වේ.

රැවුලක් වැඩෙන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමේදී, හෝඩුවාවේ මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ ස්වාභාවික ප්‍රභවයන් පමණක් තෝරා ගනු ලැබේ. නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති විටමින් සංකීර්ණ විකල්පය සලකා බැලීම වටී.

දැඩි නැත

වැරදි ජීවන රටාවේ තවත් අංගයක් වන්නේ නිරන්තර අත්දැකීම් ය. මානසික ආතතිය ශරීරය දුර්වල වීමට හේතු වන අතර එය හිසකෙස් වල තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. බී කාණ්ඩයේ සහ සින්ක් වල විටමින් ආතතියට ඔරොත්තු දෙන බැවින් ඒවායේ ආහාර ගැනීම වෘක්ෂලතාදිය පෝෂණය කිරීමට පමණක් නොව එය ආරක්ෂා කිරීමට ද උපකාරී වේ.

ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීම සඳහා නීති දෙකක් පිළිපැදිය යුතුය.

• නිරෝගී නින්ද. මධ්‍යම රාත්‍රියට පෙර නින්දට ගොස් දිනකට පැය 8 ක් නිදා ගැනීම හොඳය, නමුත් කාලසීමාව තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී,
• විනෝදය සහ ක්‍රීඩා. වැඩි වැඩියෙන් චලනය වන තරමට වඩා හොඳය. ක්‍රීඩා ක්‍රීඩා, ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම, යෝග හෝ ධාවනය ශරීරයේ මනෝභාවයට හා තත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.

උපදෙස්! රැවුලේ වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා ඔවුන් තට්ටයෙන් අරමුදල් ලබා ගනී. ඔවුන් කෙස් කලඹ උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

වෛද්‍ය උපකාර: එය අක්‍රීය කිරීමට අවශ්‍යද?

ඉහත නිර්දේශයන් උදව් නොකළේ නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමක් කළ යුතුය. පළමුව, රුධිරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. චිකිත්සාව ආධාරයෙන් මෙම හෝමෝනයේ සාන්ද්රණය වැඩි කිරීමට වසර 1-2 ක් ගතවේ. සාන්ද්රණයට අමතරව, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ සංවේදීතාවයට බලපෑමක් ඇත, නමුත් මෙය ජානමය ගැටළුවකි.

ඔබේ රැවුලේ ity නත්වය ඔබට තනිවම වැඩි කර ගත නොහැකි නම්, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපකාර පැතිය යුතුය

තත්වය ඉතා කණගාටුදායක නම්, පිටතට යන මාර්ගය කෙස් කළඹ බද්ධ කිරීමකි. ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු විසින් බාහිර රෝගී පදනම මත සැත්කම සිදු කරනු ලැබේ. ප්‍රති .ලය ලබා ගැනීම සඳහා වසර 2 ක් බලා සිටීම අවශ්‍ය වේ. ක්රියා පටිපාටියට negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක නොමැත (සමේ මෘදු කෝපයක් හැර).

රැවුලක් වැඩීමේ අදියර

හිසකෙස් වර්ධන ක්‍රියාවලිය බොහෝ සාධක මගින් බලපායි:

• හෝමෝන මට්ටම,
• ජීවන රටාව
Nutrition නිසි පෝෂණය,
• ශරීරයට ඇතුළු වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින්.

මිනිස් සිරුර තනි පුද්ගලයෙකු බව වටහා ගත යුතු අතර රැවුල කොපමණ කාලයක් වැඩෙනවාද යන ප්‍රශ්නයට පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැත. Face න මුහුණේ හිසකෙස් ලබා ගැනීමට නියත වශයෙන්ම තීරණය කර ඇති මිනිසෙකු තේරුම් ගත යුත්තේ මෙය ඔහුගේ පෙනුම, නිසි සැලකිල්ල සහ ඉමහත් ඉවසීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු දිගු වැඩක් බවයි. ආරම්භක අවධියේදී යම් අපහසුතාවයක් ඇතිවිය හැකිය.

වර්ධනය වීමට පෙර කළ යුතු පළමු දෙය රැවුල බෑමයි. එබැවින් හිසකෙස් ඒකාකාරව දිගට වැඩේ.

සාම්ප්‍රදායිකව, වෘක්ෂලතා වර්ධනයේ අවධීන් අදියර තුනකට බෙදිය හැකිය:

කොණ්ඩය ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්‍ය නොවන කාලය, ආසන්න වශයෙන් සති 3-4. යමක් නිවැරදි කිරීමට හා නිවැරදි කිරීමට ඔබ තුළ ඇති ආශාව යටතේ අන් අයගේ ප්‍රහාරයන්ට ඔරොත්තු දීම මේ මොහොතේ අවශ්‍ය වේ. මුලදී, ඔබ ස්වභාවික ක්‍රියාවලියට මැදිහත් නොවිය යුතුය, හැඩය කැපීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබට බලා සිටිය යුතුය. “අනවශ්‍ය” ප්‍රදේශ අහම්බෙන් මකා දැමීමෙන්, ඔබට ඔබගේ සියලු ව්‍යාපාර විනාශ කර ඔබගේ සියලු උත්සාහයන් අහෝසි කළ හැකිය.

• දැන් හිසකෙස් සෑම දිශාවකටම කැපී පෙනේ. පළමු අදියරේ කාලය සඳහා වීරෝදාර ලෙස බලා සිටීමෙන් ඔබට පෝරමයක් තෝරාගෙන එය කපා දැමිය හැකි මොහොතක් පැමිණේ. අවශ්‍ය නම්, මිනිසෙකුට විශේෂ ist යෙකු වෙත ගොස් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය, මන්ද මුහුණේ හැඩය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. බාහිර දත්ත සලකා බැලීම වටී: වර්ධනය, ශරීරය, හිස් කබල ව්‍යුහය, ශෛලිය, පුද්ගලික මනාපයන් සහ රැවුල වැවීමේ අරමුණ.

මෙම කාලය තුළ දැඩි කැසීම ඇති විය හැක. හිසකෙස් දැනටමත් ප්‍රමාණවත් තරම් දිගු වී ඇති අතර, ඒවා මුහුණේ සමට කරකැවීම, පිහියෙන් ඇනීම හා කුපිත කරයි. වෘක්ෂලතාදියෙහි හිමිකරු අනිවාර්යයෙන්ම මෙම ගැටලුවට මුහුණ දෙයි, අත් වැටේ, මට සම්පූර්ණයෙන්ම රැවුල බෑමට අවශ්‍යයි. ප්රධාන දෙය නම් සති 1-2 ක් බලා සිටීම, කැසීම තනිවම පහව යනු ඇත.

3 මාස 3-6 කට පසු, චික් රැවුලක හිමිකරුට දැවැන්ත ආත්ම දමනය ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට හැකිය. දැන්, වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය දැනටමත් පිටුපසින් ඇති අතර පුරුෂත්වයේ සංකේතය මුහුණ අලංකාර කරන විට, ඇය රැකබලා ගැනීම, නියමිත වේලාවට සීමාවන් නිවැරදි කිරීම. සෑම දිනකම එය පිරිසිදු ජලය හා සබන් සමග සේදිය යුතුය, තෙල් භාවිතා කරන්න, නිතිපතා පනාව.

රැවුල් වර්ධන මෙවලම්

රැවුල වවා ගැනීම පමණක් නොව, නිවසේදී ity නත්වය ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න තරුණයා ව්‍යාකූල වී ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලීම, ඔබේ නින්ද හා අවදිවීම සකස් කිරීම, ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩිවීම වෘක්ෂලතාදිය වර්ධනයට හිතකර වේ. පීඩාකාරී අවස්ථාවන් වළක්වා ගැනීමට, නිකොටින් සහ සිගරට් අත්හැරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.

රැවුල වැවීම සඳහා ations ෂධ, ආලේපන සහ ඔප්පු කරන ලද ජන වට්ටෝරු ද උපකාරී වේ.

රැවුල් වර්ධනය මන්දගාමී කරන සාධක

Be න රැවුලක් පහත සඳහන් හේතු නිසා වර්ධනය නොවිය හැකිය:

1. අස්ථිර හෝමෝන පසුබිම. මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය තරුණයෙකුගේ වැඩිවිය පැමිණීම හා ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. නව යොවුන් වියේදී හෝමෝන උච්චාවචනයන් නිසා be න රැවුලක් ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය. නමුත් වැඩිවිය පැමිණීම අවසන් වන විට බොහෝ යෞවනයන්ගේ face න මුහුණේ හිසකෙස්වල අඛණ්ඩ වර්ධනයක් දක්නට ලැබේ.
2. අසමබර ආහාර වේලක්. Be න රැවුලක් වැඩීමට පුරුෂයින් තම ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම මෙන්ම නිතරම මත්පැන් පානය කිරීම නිසා මුහුණේ hair න කෙස් වර්ධනය වීමට නොහැකි වේ.
3. උරුමය. දුර්ලභ රැවුලක් ඔබේ පවුලේ පිරිමින්ගේ අත්‍යවශ්‍ය සහකාරියක් නම්, ඔබේ මුහුණේ වෘක්ෂලතාදිය බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය. නමුත් ඔබේ දුරස්ථ රැවුල් relative ාතියෙකුගේ ජාන විද්‍යාව ඔබට උරුම වී ඇති බවට සෑම විටම හැකියාවක් ඇත. පිරිමින්ගේ ජාතිකත්වය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ. දකුණු ප්‍රදේශවල පදිංචිකරුවන්ට well න සහ හොඳින් වැඩෙන රැවුලක් ඇත. තවද face න මුහුණේ හිසකෙස් වැඩීමේදී උතුරු ජනයා සැලකිය යුතු දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙති.
4. වැරදි රැවුල බෑමේ තාක්ෂණය. අඩු ගුණාත්මක අඳුරු රේසරයක් භාවිතා කිරීම සහ සාමාන්‍ය රැවුල බෑම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම නිසා දියර හා දුර්වල හිසකෙස් වර්ධනය වීමට පටන් ගත හැකි අතර එය කිසි විටෙකත් be න රැවුලක් බවට පත් නොවේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නොකැඩූ සශ්‍රීක වෘක්ෂලතාදිය මුදා හැරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි විශ්වාස කරන්නේ නම් පිරිමින් විශාල වැරැද්දක් කරති.

ඉහත සාධක ශරීරයේ තත්වය සහ කෙස්වල වර්ධනයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. Bist න බිස්ට්ල්ස් යනු නිරෝගී දිවිපෙවෙතක් සහ ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් ගැන සැලකිලිමත් වීමයි. W න සහ ලස්සන රැවුලක් වැඩීමට නම්, ඔබ බොහෝ නීති අනුගමනය කළ යුතුය.

වෘක්ෂලතා වර්ධනය වැඩි කිරීමට ප්‍රධාන ක්‍රම

ලස්සන හා d න රැවුලක් වැඩීමට කැමති අය සඳහා මූලික උපදෙස්:

1. ක්‍රීඩා කිරීමට පටන් ගන්න. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනයට සහ ශරීරයේ සාමාන්‍ය ස්වරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර බර පාලනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
2. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු සමඟ විභාගයක් පවත්වන්න. හෝමෝන සමඟ ගැටළු හඳුනාගත හොත්, හෝමෝන පසුබිම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා විසින් පා course මාලාවක් නියම කරනු ඇත.
3. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න. මස්, මාළු, ගෘහ චීස් හා බිත්තර වැනි ප්‍රෝටීන් ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් රැවුලේ ity නත්වය ඉහළ ගොස් එහි වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය. පලතුරු, එළවළු සහ bs ෂධ පැළෑටි ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ ලබා දෙනු ඇත.
4. විටමින් සංකීර්ණ ගන්න. Thick න හිසකෙස් වැඩීම අරමුණු කරගත් විශේෂ ආහාර අතිරේක තිබේ. ඒවායේ භාවිතයෙන් පසු රැවුල නාටකාකාර ලෙස වර්ධනය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
5. සනීපාරක්ෂාව නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ රැවුල thick ණ කිරිමේ සාර්ථකත්වයට යතුර වන්නේ ඔප්පු කරන ලද ආලේපන භාවිතා කරන දෛනික රැකවරණයයි. විවිධාකාර කීම්, දියර, ස්ප්රේ සහ ස්ක්‍රබ් මගින් සම මෘදු වන අතර තෙතමනය හා කෙරටිනීකරණය කළ අංශු පිරිසිදු කරයි. එමඟින් දුර්ලභ හා අසමාන බුරුසු ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සමෙහි මේදය හා මිය ගිය සෛල thick න කෙස් කළඹක් ඇතිවීමට බාධා නොවන පරිදි රැවුලේ පිරිසිදුකම නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

සරු රැවුලක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අමතර මෙවලම්

සෑම විටම ඉහත නිර්දේශයන් ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා නොදේ. පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් හෝ ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ නිසා be න රැවුලක් ලබා ගත නොහැක.

මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වෙනත් ක්රම වෙත යොමුවිය යුතුය. සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධයේ ආධාරකරුවන්: “thick න රැවුලක් වැඩෙන්නේ කෙසේද” යන ප්‍රශ්නයට නිසැකවම පිළිතුරු දෙන්න. ඔවුන්ගේ මතය අනුව, ස්වාභාවික නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම පිදුරු thick න සහ ශක්තිමත් කිරීමට වඩාත් way ලදායී ක්රමයකි. හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කරන විශේෂ drugs ෂධ සහ ations ෂධ අනුගාමිකයින්ට ඔවුන්ගේ effectiveness ලදායීතාවය සහ be න රැවුලක් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් බව ඒත්තු ගැන්වේ.

විශේෂ මෙවලම් භාවිතය

රැවුල thick න නොවී කැබලිවලට වැඩෙන්නේ නම් මිනිසෙකු කළ යුත්තේ කුමක්ද? විශේෂ ද්‍රව්‍ය හා ආකලන අඩංගු විශේෂ සූදානමකට යොමු වීම වටී. Industry ෂධ කර්මාන්තය රැවුල් en ණීකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් ඉදිරිපත් කරයි. සංයුතිය, භාවිතයේ කාලසීමාව, contraindications සහ මිල අනුව ඒවා එකිනෙකට වෙනස් වේ.

මෙම drugs ෂධ බොහොමයක එක් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වේ - මිනොක්සිඩිල්. රැවුල් හිසකෙස් සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධ thick ණීකාරකය මුලින් භාවිතා කළේ හිස මත hair න කෙස් වැඩීමටය, නමුත් පසුව drug ෂධය බහුලව භාවිතා වූයේ මුහුණේ ඇති බිස්ට් thick නකමින් යුක්තවය. මෙහි ප්‍රති result ලය ලබා ගත හැක්කේ රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය වීම සහ රුධිර ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයේ වැඩි වීම නිසා කෙස්වල ඇති දැඩි ලෙස පෝෂණය වීමට පටන් ගැනීමයි.

ලස්සන රැවුලක් වැඩෙන්නේ කෙසේද?

මිනිසෙකුගේ මුහුණේ හිසකෙස් 20,000 ක් පමණ ඇති අතර ඒවා දිනකට මිලිමීටර භාගයක වේගයෙන් වර්ධනය වේ. රැවුල වවන මිනිසෙකු වීමට වඩා පහසු දෙයක් නැති බව පෙනේ. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ස්වභාව ධර්මය මුළුමනින්ම විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබට හැඩයක් නැති තුවායක් වර්ධනය කළ හැකිය. එපමණක්ද නොව, සෑම මිනිසෙකුටම මුහුණේ හිසකෙස් ඒකාකාරව වැඩෙන්නේ නැත, නමුත් රැවුල කිසිසේත් වැඩෙන්නේ නැත.

රැවුල වවා ඇති මිනිසෙකු දැනගත යුතු පළමු දෙය නම්, ඔහු තම යෞවන වයසේදී රැවුලක් වර්ධනය නොකළ යුතු බවයි. හෝමෝන පසුබිමේ ලක්ෂණ නිසා and න සහ සශ්‍රීකව එය වර්ධනය නොවේ. ඒ අතරම, බුරුල් වල වර්ධනය වේගවත් කරන කෘතිම හෝමෝන හා drugs ෂධ ගැනීම තවමත් අපේක්ෂිත ප්‍රති give ල ලබා නොදෙන අතර ඒවා සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකිය. හෝමෝන හා වයසට අමතරව රැවුලක් වර්ධනය නොවීමට තවත් හේතු කිහිපයක් තිබේ. සශ්‍රීක වෘක්ෂලතාදියෙහි හිමිකරු වීමේ සම්භාවිතාව පහත පරිදි වේ:

• ආහාර සහ හිසකෙස් වර්ධනයට අවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර පෝෂක තිබීම,
• ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවයේ තත්වය,
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
• නින්දේ ගුණාත්මකභාවය, විවේකයේ ප්‍රයෝජනය,
• ආතති මට්ටම
• නරක පුරුදු
• ජාන විද්‍යාව.

දෙවන අදියර: දිග වැඩෙන්න

ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් ඉතා සුළු ලෙස වර්ධනය වීමට පටන් ගත් දින සිට මාසයක් පමණ වන විට බොහෝ පිරිමින්ගේ වර්ධනයේ දුෂ්කරම අවධිය ආරම්භ වේ. මෙහිදී ඔබට ඔබගේ සියලු ඉවසීම සහ විඳදරාගැනීම අවශ්‍ය වේ. අහෝ, රැවුල පරිපූර්ණ හැඩයකින් ක්ෂණිකව වැඩෙන්නේ නැත, මුලදී හිසකෙස් විවිධ දිශාවලට නොගැලපේ.

පලිහ වර්ධනය දරාගත නොහැකි කැසීම ඇති කරයි. අසහනය දරාගැනීමට සිදුවේ. මුහුණේ සමේ උසස් තත්ත්වයේ සජලීකරණය උපකාරී වන අතර වරින් වර සීරීම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රැවුලෙහි දිග අවම වුවද, පීරීමෙන් පසු සහනයක් ලැබිය හැකිය. එය කැසීම සමනය කරයි.

ඉඟිය: විශේෂ නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් ඔබේ රැවුල සෝදා ගැනීමට කම්මැලි නොවන්න: කන්ඩිෂනර්, බාම්, තෙල්. ඔවුන් හිසකෙස් මෘදු හා කීකරු වනු ඇත.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ රැවුලේ හැඩය හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම වටී, ක්‍රමයෙන් එයට නිවැරදි පෙනුමක් ලබා දේ. පිදුරු වැඩෙන විට, රැවුලේ ප්‍රධාන “බර” නිකට වටා එකතු වන පරිදි දෙපැත්තට කපන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආදම්ගේ ඇපල් විවෘත විය යුතුය, ඔබට නිතිපතා ඔබේ බෙල්ල රැවුල බෑමට සිදුවේ. පහළ තොල් යට කොණ්ඩය කැපීමට අමතක නොකරන්න, මෙය ඔබේ පෙනුමට නිරවද්‍යතාවයක් ලබා දෙනු ඇත.

ඉඟිය: මුහුණේ හිසකෙස් ගන්ධය හොඳින් අවශෝෂණය කර ගනී. ඔබට අමතර ගැටළු අවශ්‍යද? ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ මුහුණ හොඳින් සෝදා ප්‍රසන්න සුවඳකින් යුත් විශේෂ කෙස් කළඹක් මිලදී ගන්න.

රැවුලක් වැඩීමට ක්‍රම 5 ක්

1. පෝෂණය ගැන සැලකිලිමත් වන්න

හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන නිවැරදි හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට ලබා දෙන ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර අනුභව කරන්න. ප්‍රෝටීන් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද ගැන අමතක නොකරන්න. දිනකට වතුර වීදුරු අටක් පානය කිරීමට ද වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. බයෝටින් යනු හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට ස්වාභාවික අතිරේකයක් වන අතර ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වර්ධනය වේගවත් කිරීමට දායක වේ. රැවුල් වර්ධනය "නාභීය" වන පිරිමින්ට මෙම මෙවලම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර හිසකෙස් සිහින් වේ. බයෝටින් වල විටමින් බී 6, සී සහ ඊ අඩංගු වන අතර එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර හිසකෙස් හා සමේ තත්ත්වය විශිෂ්ට තත්ත්වයේ පවත්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම මෙවලම එක් අඩුපාඩුවක් ඇත - එය භාවිතා කරන විට, හිසකෙස් වර්ධනය මුහුණේ පමණක් නොව, ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලද ක්රියාත්මක වේ. එමනිසා, ඔබ බයෝටින් භාවිතය ආරම්භ කිරීමට පෙර, මෙය ඔබට ගැටළුවක් නොවන බවට වග බලා ගන්න.

2. වැඩෙන රැවුලට අත නොතබන්න

රැවුලක් වැඩීමට උත්සාහ කිරීමේදී පිරිමින් මුහුණ දෙන එක් ගැටලුවක් වන්නේ අසාධාරණ අපේක්ෂාවන් ය. එක් උදෑසනක අවදි වී ඔබේ මුහුණේ අලංකාර thick න රැවුලක් සොයාගත නොහැකිය. පළමු යුවළ තුළ, පිදුරු සක්‍රියව වර්ධනය වන අතර, බොහෝ විට මෙම ක්‍රියාවලිය අසහනය ඇති කරන්නේ මුහුණ නිරන්තරයෙන් කැසීම නිසාය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී බොහෝ දෙනෙකුට එය ඉවසා නැවත හිසකෙස් කැපීමට නොහැකි නමුත් කැසීම නිතරම ඔබට හොල්මන් නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වටී, ඔබට ටිකක් ඉවසීම සහ වොයිලා අවශ්‍යයි - හෙලෝ, රැවුල.

3. ඔබට දැනටමත් ඇති දේ මත වැඩ කරන්න

ඔබේ රැවුල ඔබ කැමති තරම් සුඛෝපභෝගී නොවේ නම්, ඔබ දැනටමත් ලබා ඇති ප්‍රති result ලයට ඔබ කැමති විය යුතුය. රැවුලක් වැඩෙන සෑම අවස්ථාවකම නව විලාසිතාවක් තෝරා ගන්න, අත්හදා බලන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබ වරින් වර ඔබේ කොණ්ඩය කපන්නේ නම්, එය වඩා හොඳින් වර්ධනය වේ. සුදුසුකම් ලත් ශිල්පියෙකුගේ සේවය භාවිතා කරන්න; අද වන විට රෙට්රෝ විලාසිතාවේ බාබර් සාප්පු බෙහෙවින් ජනප්‍රිය වී ඇති අතර එහිදී රැවුල සහ උඩු රැවුල රැකවරණ සේවා සපයනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, විටමින් ගැන අමතක නොකරන්න.

4. හිස් තැන් පුරවන්න

රැවුල “foci” ලෙස වැඩෙන විට බොහෝ පිරිමින් ගැටලුවකට මුහුණ දී සිටිති.හිස් අවකාශයන් පිරවීම සඳහා, හිසකෙස් en ණීකාරකයක් භාවිතා කරන්න. එබැවින් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ හිසකෙස් ආවරණය කිරීමෙන් රැවුල er නකමින් යුක්ත කර ගත හැකිය. හිසකෙස් විශේෂයෙන් සිහින් හෝ කිසිසේත් වර්ධනය නොවන ප්‍රදේශවලට ick නක ඉසින යෙදිය යුතුය. හිසකෙස් en ණීකාරකයට ස්තූතියි, ඒකාකාරව වැඩෙන රැවුලක පෙනුම නිර්මාණය කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රධාන දෙය වන්නේ එය ඉක්මවා නොයෑමයි, මන්ද රැවුල අධික thick නකම හා අපිරිසිදු විය හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් වර්ණයට වඩාත් ගැලපෙන නිෂ්පාදිතය තෝරන්න.

5. රැවුල ගැන සැලකිලිමත් වන්න

රැවුල රැකබලා ගැනීම ආකර්ශනීය මුහුණේ හිසකෙස් සඳහා පූර්වාවශ්‍යතාවක් වන අතර, ඔබ එය නොසලකා හැරියහොත්, ඔබ මේ කාරණය අසාර්ථක වීමේ අවදානම පවත්වා ගෙන යන අතර ඔබ නැවත ආරම්භ කළ යුතුය. රැවුල රැකබලා ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු මෙවලමක් වන්නේ එ cast රු තෙල්, එය හිසකෙස් වර්ධනයට අනුබල දෙන බැවිනි. නින්දට පෙර නිතිපතා තෙල් ආලේප කර උදෑසන මෙයට පිළියමක් යොදන්න. හිසකෙස් er න සහ දිගු වන තුරු දිනපතා මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න, ඉන්පසු සතියකට 1 වතාවක් එ cast රු තෙල් භාවිතා කරන්න.

මීට අමතරව, මුහුණේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා කාලය කැප කිරීමට කැමති පිරිමින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද විවිධ නිෂ්පාදන රාශියක් අද තිබේ. ඒවා බහුල වීම අතර - රැවුල සහ උඩු රැවුල සඳහා ඉටි, බඳුන් සහ බාම්.

රැවුලක් වැඩෙන ආකාරය පිළිබඳ දැනුමක් තිබීම, මෙම ක්‍රියාවලිය සතුටක් ලබා දෙන අතර ප්‍රති result ලය ඔබේ පුරුෂභාවය අවධාරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

අසමාන වර්ධනය: කළ යුතු දේ

වැඩෙන විට මුහුණ දිය හැකි පළමු ගැටළුව: රැවුල අසමාන ලෙස වැඩෙයි. Ity න වෘක්ෂලතාදිය ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකි අයට එය අදාළ වේ. නමුත් බිය නොවී ගමන ආරම්භයේදීම දේවල් විසි කරන්න. සලකා බැලිය යුතු අංග කිහිපයක් තිබේ.

ඔබ සොබාදහමට විරුද්ධ නොවනු ඇත

හිසකෙස් දුර්වල හා විරල නම්, ඒවා සෙමින් වර්ධනය වේ. බොහෝ විට, කම්මුල්වල ඇති කෙස් තොල් වලට වඩා හා නිකටට වඩා දුර්වල වේ. මේ හේතුව නිසා a න රැවුලකට වඩා උඩු රැවුලක් තිබීම පහසුය.

ගැටලුවට විසඳුම කාලයයි. දුර්වල කෙස් පවා යම් කාල සීමාවකට පසු වර්ධනය වේ, එබැවින් ඉක්මන් නොවන්න.

වැඩෙන මොහොතේ සිට වැඩි කාලයක් ගත වන විට, දුර්වලම හිසකෙස් සඳහා සාමාන්‍ය දිග දක්වා වැඩීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. රැවුලේ ity නත්වය වැඩි කිරීමට සහ වෘක්ෂලතාදී ඇති හිඩැස් ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.

රැවුල කොපමණ වැඩෙනවාද?

ගැටලුව දුර්වල හිසකෙස් වල පමණක් නම්, එය වැඩීමට මාසයක්වත් ගත වේ. නිරෝගී හිසකෙස් මසකට සාමාන්‍යයෙන් මිලිමීටර් 15 කින් වර්ධනය වේ. පත්‍රිකා වලට හානි සිදුවුවහොත්, ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ, වඩාත්ම නොසලකා හරින ලද අවස්ථාවකදී, මාසයක් තුළ වර්ධනය වන්නේ සෙන්ටිමීටර 0.5 ක් හෝ ඊට අඩු ප්‍රමාණයක් පමණි.

වැඩීමේ පළමු අදියර ප්‍රසන්න නොවනු ඇත, නමුත් thick න රැවුල එය වටී යන කාරණය සඳහා සූදානම් වීම වටී. මෙහි ඇති ප්‍රධාන ගැටළුව වන්නේ අසමානතාවය, නමුත් මෙය බලා සිටිය යුතුය.

කම්මුල්වල රැවුලක් වැඩීමට නම්, ඔබ එය කපා ගත යුතුය

මෙම නියමය මුහුණේ හිසකෙස් සඳහා පමණක් අදාළ නොවේ. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් දන්නවා ඔබ ක්‍රමානුකූලව ඔබේ කරකැවිල්ල කපා නොගන්නේ නම්, ඔබට කෙස් කළඹ ගැන අමතක කළ හැකි බව.

රැවුලේ හිසකෙස් ලබා දීම සඳහා සෙන්ටිමීටර 1 සිට ආරම්භ කිරීම වටී. වෘක්ෂලතාදිය මෙම සංඛ්‍යාවට ළඟා වූ පසු, පහත දැක්වෙන මෙවලම් වලින් එකක් ප්‍රයෝජනවත් වේ:

මෙම උපකරණ මඟින් අනෙක් අයට වඩා වේගයෙන් වර්ධනය වන හිසකෙස් ඉවත් කර මුහුණට අපිරිසිදු පෙනුමක් ලබා දේ. රැවුල පැතලි වූ විට, ඔබට එහි දිග තවදුරටත් වැඩි කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

ඔබේම කුසලතා ගැන ඔබට සැලකිලිමත් නම්, මෝස්තර ශිල්පීන් හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් වෙත හැරෙන්න. මේ සඳහා අමතර වියදම් අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් දෝෂ ඇතිවීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

උපදෙස්! ඔබ රැවුලක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය යන්නේද යන්න පරීක්ෂා කිරීම වටී. මේ සඳහා නාට්‍යමය මුක්කු සුදුසු ය. විශේෂ මැලියම් සහ උපාංග උපාංග අවසාන තේරීම කිරීමට උපකාරී වේ.

රැවුල .නකම වැඩෙන්නේ කෙසේද?

රැවුල දුර්වල ලෙස වැඩෙන්නේ නම්, හේතු කිහිපයක් තිබේ:

• ජානමය නැඹුරුතාවයක්
• හෝමෝන ආබාධ
• වැරදි ජීවන රටාව.

වඩාත්ම සුලභ වන්නේ දෙවැන්නයි. තමන්ගේ ශරීරය ගැන නොදැන සිටීම නිසා මිනිසුන් බොහෝ රෝගවලින් පීඩා විඳිති. වැරදි ජීවන රටාව නම් පෝෂණයයි. අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැති නම් ෆෝලික් දුර්වල වේ.

වේගවත් වර්ධනය සඳහා හොඳම ක්‍රම - නිසි පෝෂණය

ඔබේ රැවුල er නකමින් වැඩි කිරීම සඳහා පහත සඳහන් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට එක් කරන්න:

• විටමින් ඒ හෝ රෙටිනෝල්. මෙම සං component ටකය හිසකෙස් හා කෙස්වල තෙතමනය සඳහා වගකිව යුතු අතර එමඟින් ඒවායේ හානිය හා දුර්වලතාවය වළක්වයි. කැරට්, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි, නිවිති, චීස් හෝ බිත්තර වැනි ආහාරවල ඇති ද්රව්ය සොයා ගන්න. රෙටිනෝල් iency නතාවයේ පළමු සං sign ාව වියළි සම, අවශ්‍ය නම් විටමින් A වැඩි ආහාර එකතු කරන්න.
• බී කාණ්ඩයේ විටමින් බී 3 (නිකොටින්තික් අම්ලය), බී 5, බී 6 සහ බී 12 කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔවුන් හිසකෙස් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම ද්‍රව්‍ය ආහාරයට එක් කිරීම සඳහා විශ්වීය ක්‍රමයක් වන්නේ ධාන්ය පාන් ය. වෙනමම, බයෝටින් (විටමින් බී 7) අවශ්‍ය වේ. එහි lack නතාවය නිසා කෙස් වැටීම හා හිසකෙස් නැති වීම සිදුවිය හැකිය. වෘක්ෂලතාදිය වේගයෙන් වර්ධනය වීමට ප්‍රශ්නයක් ඇති ද්‍රව්‍යය දායක වේද යන්න විද්‍යාවෙන් ඔප්පු වී නැතත් එය නැතිවීම වළක්වන්නේ එයයි. අක්මාව, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි, බෝංචි, මාළු, බෝංචි, කැරට්, කෙසෙල් සහ තිරිඟු බීජ පැල ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ රැවුල er නකමින් යුක්ත කර ගත හැකිය.

රැවුල් හැඩයක් තෝරන්න

දැනටමත් මෙම අවස්ථාවෙහිදී, රැවුලක හැඩය තීරණය කිරීම වටී, එය ඔබේ අද්විතීය විලාසිතාව නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඉතින්, ස්ථිරම ක්‍රමය නම් පුද්ගලයාගේ වර්ගය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි, නමුත් විලාසිතා ප්‍රියතමයන් ගැන අමතක නොකරන්න, මන්ද සෑම ස්වරූපයක්ම දැන් ප්‍රවණතාවයේ නොමැති බැවිනි.

ඉලිප්සාකාර මුහුණක් ඇති පිරිමින් සඳහා ඕනෑම රැවුලක් පාහේ සුදුසු වේ. නමුත් ඕවලාකාරය ප්‍රමිතිය ලෙස සලකන බව මතක තබා ගන්න, රැවුල සහ කොණ්ඩා මෝස්තරයේ ආධාරයෙන් සමීප වීමට උත්සාහ කරන්නේ වෙනත් මුහුණු වල අයිතිකරුවන්ය. එමනිසා, ඉලිප්සාකාර මුහුණක් ඇති, කෝණික හෝ දිගටි රැවුලකින් එහි සමෝච්ඡයන් උල්ලං do නය නොකරන්න. හොඳම තේරීම ඊනියා මධ්‍යම දිග හොලිවුඩ් රැවුලයි. ඇගේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණ වන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම වසා ඇති නිකට, වටකුරු මෘදු සමෝච්ඡයන්, රැවුල් ගස් නොමැති වීම සහ උඩු රැවුලක් තිබීමයි.

මුහුණේ දිගටි හැඩයක් ඇති පිරිමින් රැවුල උඩු රැවුලකින් ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. මුහුණේ මැද ඇති තිරස් රේඛා ඉවත් කිරීමෙන් එය දෘශ්‍යමය වශයෙන් කෙටි වන අතර සමගිය ලබා දෙනු ඇත. ඔබ දැනටමත් අනුමාන කර ඇති පරිදි, දිගු රැවුලක් වැඩීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. මෙය මුහුණේ දිගුවේ බලපෑම වැඩි කරයි.

චබී පිරිමින් ඊට පටහැනිව උඩු රැවුල හා රැවුල් ගස් වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. මුහුණේ හිසකෙස් වල ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ එය දෘශ්‍යමය වශයෙන් දිගු කිරීමයි. එමනිසා, රැවුලකට ට්‍රැපෙසොයිඩ් ස්වරූපයෙන් මනාප ලබා දීම වටී, නිදසුනක් ලෙස, නැංගුරම් හැඩය පහළට පටු වීම හෝ ඩක් ටේල් යන විහිලු නාමය සහිත රැවුල.

ත්රිකෝණාකාර මුහුණක් දරන්නන් කෙටි, නමුත් විශ්මයජනක, විශාල රැවුලක් තෝරා ගත යුතුය. උඩු රැවුලක් සැඟවීමට සහ මුහුණේ සමානුපාතිකයන් හැකිතාක් දුරට සමගි කිරීමට ඇයට හැකිය. හොඳ විකල්පයක් වන්නේ ගරිබල්ඩිගේ රැවුලයි. වටකුරු පදනමක් ඇති, thick න උඩු රැවුලකින් පරිපූර්ණව සංයෝජනය වන මෙය වඩාත් නවීනතම හැඩය විය හැකිය. තවත් සිත්ගන්නාසුලු හැඩයක් වන්නේ ප්‍රංශ දෙබලකි. එහි ලක්ෂණය ප්‍රංශ දෙබලක දත් මෙන් බෙදී ගිය පදනමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එළු පැටියෙකු හෝ එළුවෙක් නැත. මෙය නරක තේරීමක් පමණක් නොවේ, එය නියත වශයෙන්ම තහනම්ය!

රැවුල ඔබම කපා ගන්නේ කෙසේද?

“නමුත් ඔහු රැවුලකින් හරිම ලස්සනයි ...” ගීතයේ එය සමාන වීමට ඔබට අවශ්‍යද? එවිට ඔබ පෙනුම හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර නිකට මත වෘක්ෂලතාදියෙහි හැඩය පවත්වා ගත යුතුය. බාබර්ගේ සේවය භාවිතා කිරීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ නම් වඩාත් සුදුසුය. නමුත් තමන්ගේම උත්සාහයෙන් හොඳ ප්‍රති .ලයක් ලැබෙනු ඇත. ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහායකයා විවිධ තුණ්ඩ සහිත කප්පාදුවක් වනු ඇත.

ඉඟිය: මුලින්ම ට්‍රයිමරයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඉක්මන් හා අතිශයින්ම පරිස්සම් විය යුතුය. එක් වැරදි පියවරක් සහ මාස හයක වැඩ කටයුතු කාණු බැස යයි.

ඔබ ඔබේ රැවුල තනිවම කපන්නේ නම්, තියුණු තල සහිත හොඳ කොණ්ඩා මෝස්තර කතුර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. නිකට මත ඇති වෘක්ෂලතාදිය සඳහා අපේක්ෂිත හැඩය ලබා දෙන විට, කිසි විටෙකත් එකවර කපා නොගන්න. මිලිමීටර කිහිපයක් කපන්න, නිරන්තරයෙන් ඔබේ කොණ්ඩය පීරමින් පැත්තට අදින්න. හිසකෙස් වියළන විට පමණක් කපන්න!

රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

ලිපියේ ආරම්භයේදීම අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, යම් වයස් සීමාවක් දක්වා, ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් රැවුලක් වැඩෙන්නේ නැත. තරුණයාගේ මුහුණේ ඇති පළමු වෘක්ෂලතාදිය සුදුමැලි වීමක් මෙන් වන අතර එය වයස අවුරුදු 14-16 අතර විය හැකිය.

සටහන: තරුණයෙකුගේ නිකට මත වෘක්ෂලතාදිය පෙනීමේ ity නත්වයට හා කාලයට ජාතිකත්වය බලපාන බව සිත්ගන්නා කරුණකි. ඉතින්, දකුණු ජනයාගේ නියෝජිතයින් මුහුණේ හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වන බව නිරීක්ෂණය කර ඇති අතර, වයස අවුරුදු 15 දී, බොහෝ පිරිමි ළමයින්ට දැනටමත් රැවුල බෑමේ පෙන සහ යන්ත්‍ර උපකරණයක් තිබේ. නමුත් නැගෙනහිර ස්ලාව් ජාතිකයින්ගේ නියෝජිතයින් වයස අවුරුදු 18-19 වන විට ඔවුන්ගේ මුහුණු රැවුල බෑමට පටන් ගනී.

අවුරුදු 18-20 කට පසු, පිරිමි ළමයාට රැවුලක් නොමැති නම්, හෝමෝන මට්ටම සහ සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ සෞඛ්‍ය තත්වය පරීක්ෂා කිරීම වටී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්‍ය වේ.

නිකට මත වෘක්ෂලතාදිය ඇති නමුත් රැවුල අපේක්ෂිත වේගයෙන් වර්ධනය නොවන හෝ ප්‍රමාණවත් dens නත්වයක් නොමැති අවස්ථාවන්හිදී එය වර්ධනය වීමට උත්තේජනය කළ හැකිය. ශරීරයේ ඇතුළත හා පිටත සිට ක්‍රියා කිරීමෙන් ඔබට ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය.

නිවැරදි දෛනික චර්යාව

හිසකෙස් වර්ධනය, මුහුණේ ඇතුළුව, සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ සෞඛ්‍ය තත්වය මත රඳා පවතී. එයට ඇති negative ණාත්මක බලපෑම් නින්ද නොමැතිකම, ආතතිය, උදාසීන ජීවන රටාව විය හැකිය.

බැලූ බැල්මට කෙතරම් හාස්‍යජනක වුවත්, රැවුල වැඩීමට නිතිපතා ව්‍යායාම කළ හැකිය. මුහුණේ බිස්ට් වල වර්ධනය රඳා පවතින්නේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හෝමෝනය නිපදවීම මත වන අතර එමඟින් ක්‍රීඩාවට සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කළ හැකිය. ඒ අතරම, ආතතිය හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් නිපදවීම නිසා ස්නායු ආතතිය රුධිරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කරයි.

සමබර පෝෂණය

නුසුදුසු පෝෂණය, අසමබර ආහාර, දෛනික මෙනුවේ නැවුම් එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග සහ කිරි නිෂ්පාදන නොමැතිකම අනිවාර්යයෙන්ම ශරීරයේ විටමින් හා ඛනිජ ලවණ lack නතාවයට හේතු වේ. මෙය අනෙක් අතට මුහුණ ඇතුළු හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.

හිසකෙස් වර්ධනයට අවශ්‍ය විටමින්:

• බයෝටින් (විටමින් බී 7): ඇට වර්ග, හරක් මස්, බිත්තර කහ මදය, ඉස්සන්,
• විටමින් ඒ: කැරට්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, වට්ටක්කා වැනි දොඩම් සහ රතු එළවළු සහ පලතුරු වල කැරොටින් ආකාරයෙන් හමුවෙයි.
• විටමින් සී: පැඟිරි පලතුරු, රෝස නැව්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, ගෝවා වර්ග සියල්ලම විශාල වශයෙන් අඩංගු වේ.
• විටමින් ඊ: ඇට වර්ග, ඔලිව්, අලිගැට පේර, ඕට් මස්, නිවිති, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ,
• විටමින් බී 9: බීජ, රටකජු, parsley, cod අක්මාව, රනිල කුලයට අයත් ආහාරයට ගන්න.

නිරෝගී පෙනුමක් සහ නිකට මත කෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වීම සඳහා විටමින් පමණක් නොව මූලද්‍රව්‍ය සොයා ගැනීමත් සමඟ ඔබේ ආහාර වේල පොහොසත් කිරීම වැදගත්ය. සින්ක්, කැල්සියම් සහ යකඩ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය යුතුය, විශේෂයෙන් ඔබ රැවුලක් වැඩීමට තීරණය කරන්නේ නම්.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා කෘතිම විටමින්

නිකට මත ඇති වෘක්ෂලතාදිය වර්ධනය වීමට ඉක්මන් නොවන්නේ නම්, ශරීරයේ ආහාර සමඟ විටමින් ප්‍රමාණවත් නොවීම හෝ ඒවා අවශෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වීම සිදුවිය හැකිය. විටමින් සංකීර්ණ ගැනීම පිළිබඳව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී. බොහෝ drugs ෂධ තිබේ, ඒවායේ සංයුතිය හිසකෙස් වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් තෝරා ගනු ලැබේ. Perfectifil, Pantovigar, Evalar, Merz, Revalid tablets මුහුණේ හිසකෙස් මත වේගයෙන් වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ.

අපි තෝරා ගන්නේ බුරුල් වල වර්ධනය වේගවත් කරන මෙවලම් ය

සරුසාර රැවුලක වැඩීම සඳහා ඔබට විශේෂ නිෂ්පාදන සොයාගත හැකිය. මුලදී, ඒවායින් බොහොමයක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ හිස මත හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා වන නමුත් සරු රැවුල් වල ජනප්‍රියතාවයත් සමඟ මෙම drugs ෂධ නිකට මත හිසකෙස් වැඩීමට යොදා ගැනීමට පටන් ගත්හ. ඔවුන්ගේ ප්රධාන අංගය වන්නේ මිනොක්සිඩිල් ය. මෙම ද්‍රව්‍යය රුධිර වාහිනී අබලන් වන අතර අයදුම් කරන ස්ථානයේ රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි. මේ නිසා ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩාත් කෙස් කෙස්වලට ඇතුළු වන අතර හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. මීට අමතරව, මිනොක්සිඩිල් ගුප්ත අවධියේදී කෙස් කළඹ අවදි කිරීමට සමත් වේ. මේ නිසා, කලින් නොතිබූ තැන හිසකෙස් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

මිනොක්සිඩිල් සමඟ ජනප්‍රිය පිළියම්:

• ඇලෙරනා ඉසින 5% - medicine ෂධයකි, සම මතුපිටට දිනකට දෙවරක් යොදනු ලැබේ, නිෂ්පාදිතය සේදීම අවශ්‍ය නොවේ, මිල රුබල් 700 ක් පමණ වේ,
• රෙජින් ලෝෂන් 5% - drug ෂධය හයිපෝඇලර්ජෙනික්, ගන්ධ රහිත, දිනකට දෙවරක් භාවිතා කරයි, පිරිමින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත, පිරිවැය රූබල් 1,500 ක් පමණ වේ,
• Generolon ඉසින - drug ෂධය භාවිතා කරන විට, හිසකෙස් මාසයකට පමණ පසු ක්‍රියාශීලීව වැඩීමට පටන් ගනී, මුලදී ඒවා සිහින්, නමුත් කාලයත් සමඟ ඒවායේ thickness ණකම වැඩි වන විට නිෂ්පාදනයේ මිල රුබල් 600 ක් පමණ වේ.

වැදගත්: මිනොක්සිඩිල් සහිත drugs ෂධ වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව pharma ෂධ ගබඩාවල විකුණනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර විශේෂ ist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී, මන්ද ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් සමේ අසාත්මිකතා, මුහුණේ මෘදු පටක ඉදිමීම, හිසරදය, පැනීම වැනි අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. පීඩනය.

රැවුල වවන ආකාරය හෝ ආරම්භක රැවුල් සහිත මිනිසුන් සඳහා මාර්ගෝපදේශයක්

වැඩිපුර හිසකෙස් යනු වැඩි ගැටලු ය. රැවුලක් වැඩීමට තීරණය කරන විට සෑම තත්පරයකටම ඇති වන සියලු ගැටලුවලට මුහුණ නොදීම සඳහා, රැවුලක් වැඩෙන ආකාරය පිළිබඳ වැදගත්ම හා වටිනා විශේෂ expert උපදෙස් අපි රැස් කර ඇත්තෙමු.

මුහුණේ හිසකෙස් තෝරා ගන්නේ ඔබ නොවේ, ඔවුන් ඔබව තෝරා ගන්නේ, එකම ප්‍රශ්නය වන්නේ සෑම කෙනෙකුම එයට සුදුසු නොවීමයි.

අපි වහාම පිරිසිදු කරමු, ඔබට වයස අවුරුදු 17 ක් නම් සහ සැහැල්ලු තුවක්කුවක ස්වරූපයෙන් ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් තිබේ නම්, වසර කිහිපයක් තිස්සේ thick න රැවුලක් ගැන සිතීම ඔබට කල් වැඩියි. ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, රැවුල ක brut රත්වයේ හා ධෛර්යයේ ලකුණකි, නමුත් එය හරියටම මෙම පරාමිතීන්ට අනුරූප වන පරිදි, මේ සඳහා ශක්තිමත් පදනමක් දැමිය යුතු බවත් අනාගතයේ දී ඉතා පරිස්සමින් රැකබලා ගත යුතු බවත් ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබගේ උත්සාහයන් සමහරක් ගනු ඇති අතර කුඩා නොවේ, නමුත් ප්රති result ලය, මාව විශ්වාස කරන්න, එය වටී. ඉතින් ඔබ thick න සුඛෝපභෝගී රැවුලක් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද? අපි මුල සිටම පටන් ගනිමු.

අපි වර්ධනය වීමට පෙර, පළමුව ඔබ මෙම වර්ධනය සඳහා තනි, නියත සුමට වේදිකාවක් ලබා දිය යුතුය. රැවුල බෑමට අවශ්‍යයි. විශේෂයෙන්, නිවැරදිව රැවුල කැපීම අවශ්ය වේ: උණු වතුරෙන්, තැම්බූ සිදුරු මත, නව තල සහිතව, එවිට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ස්ථාවර හිසකෙස් වර්ධනයක් ඇති වේ. මෙය ඔබගේ කුරිරු මිනිසා අපේක්ෂා කළ පරිදි ගොඩනැගීමට අවශ්‍ය නිවැරදි පදනම නිර්මාණය කරනු ඇත. රැවුල වැඩෙන්නේ නැත්නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න ලිපිය කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු.

ඊළඟට, ඔබේ සමට සෑම දිනකම අවශ්‍ය සජලනය හා පෝෂණය ලබා දෙන්න., විදුලි රැවුල බෑමක් වෙනුවට රේසරයක් භාවිතා කරන්න, එමඟින් හිසකෙස් වර්ධනය වීම වළක්වනු ඇත.

හිසකෙස් තව තවත් වැඩීමට නම්, ඔබ දිනපතා ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම සිදුරු සිදුරු නොකිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් අඛණ්ඩ වර්ධනය සහතික කරනු ඇත.

ඉතින්, ඔබ දිනපතා රැවුල කපන්න, පරෙස්සමින් සීරීමට හා මොයිස්චරයිසින් කරන්න. ඔබ සාර්ථකත්වයට කෙතරම් සමීපද යන්න මෙහිදී පැහැදිලි විය යුතුය: එක්කෝ ඔබ මුහුණේ හිසකෙස් සම්බන්ධයෙන් ජස්ටින් බීබර් මෙන් පෙනේ, නැතහොත් ටොම් හාඩි මෙන් වීමට ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. .

මුහුණේ හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් හෝ මන්දගාමී වනු ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ රැවුල බෑමෙන් පසු ඔබේ සම ගැන සැලකිලිමත් වීමට පටන් ගත් පසු සහ දින කිහිපයකට පසු ඔබට ප්‍රමාණවත් thick න පිදුරු ඇති බව පෙනේ නම්, සුබ පැතුම්, ඔබ රැවුල වවන මිනිසෙකු ලෙස සාමාජිකත්වයේ නිවැරදි මාවතේ ගමන් කරයි!

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, තවදුරටත් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා දිගින් දිගටම පිටාර ගැලීම හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එවිට ඔබ වර්ධනය වන්නේ කුමන ආකාරයේ රැවුලද යන්න තීරණය කළ යුතුය. ඔබේ මුහුණේ හැඩයට අනුව නිවැරදි රැවුල හැඩය තෝරා ගැනීමට ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩා හොඳය.නමුත් ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගෙන් උදව් ඉල්ලීමට පෙර, ඔබේ ප්‍රියතම ප්‍රසිද්ධ රැවුල සහිත පිරිමින් දෙස බලා ඔබ කැමති දේ තෝරා ගත හැකිය. නමුත් ඔබ අපගේ මතය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, අපි ලුවිස් හැමිල්ටන්ට වඩා ජෝර්ජ් ක්ලූනි දෙසට පරිමාණයන් යොමු කරමු.

පෝරම සත්කාර

Large න දැවැන්ත රැවුලක් දෘශ්‍යමය වශයෙන් ඔබේ හකුට පරිමාවක් එක් කරන අතර ඔබේ මුහුණ වඩාත් පුරුෂ ස්වරූපයක් ගනී. නමුත් a න රැවුලක් එක් දිනක් තුළ වර්ධනය නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතු අතර thick න රැවුලක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ඒ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ඔබ ආරම්භක අවධියේ සිටියදී රැවුල නිකටේ thick නකම හා වේගවත් බව මතක තබා ගත යුතුය.

ඉහළ සිට පහළට වඩා වැඩි වෘක්ෂලතාදිය ඇත්තේ මන්දැයි සහ ඔබේ කම්මුල් තවමත් බුරුල් වලින් පමණක් ආවරණය වී ඇත්තේ මන්දැයි ඔබ කරදර නොවිය යුත්තේ එබැවිනි. කලබලයක් නැත.

මෙම දාරය වර්ධනය වන අතර ඕනෑම හොඳ පඳුරු රැවුලක බර හා පදනම සාදයි.

Thick න සහ වඩා විශාල රැවුලට වඩා දුෂ්කර හා වේදනාකාරී වැඩ සහ නඩත්තු අවශ්‍ය වේ. ගිලට් ෆියුෂන් ප්‍රොග්ලයිඩ් ස්ටයිලර් වෙත අවධානය යොමු කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු, එය මුහුණේ හිසකෙස් පවා සමමිතික කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

ස්ටයිලර් ආධාරයෙන් ඔබට පහසුවෙන් මුහුණේ හිසකෙස් කැපීමට පමණක් නොව, දැනටමත් පෙන්වන උඩු රැවුලට සහ රැවුලට අනාගතයේ දී ද හැඩයක් ලබා දිය හැකිය.

බෝග නිරවද්‍යතාවය

ඔබේ රැවුලේ හැඩය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ වහාම කප්පාදුවක් ලබා ගත යුතුය. මන්ද, එක් මෝස්තරයක් ප්රමාණවත් නොවේ.

ඔබ ප්‍රීතිමත් රැවුලක් ඇති තාක් කල්, ට්‍රයිමර් ඔබේ විශ්වාසවන්ත හිතවත් මිතුරා බවට පත්වනු ඇත. මෙහි සෑම දෙයක්ම ඉතා සරල ය: බොහෝ විට ඔබ ඔබේ රැවුලේ හැඩය අඩු කරයි - එය වැඩෙන තරමට. රැවුලේ කුමන කොටසෙහි hair න කෙස් ඇතිදැයි සොයා ගැනීමට ඔබට යම් ආකාරයක සමෝච්ඡයක් සෑදිය හැකිය.

මඳක් වැඩෙන කෙස් වලට වඩා වේගයෙන් වැඩෙන හිසකෙස් කපන්න. මෙය ඔබේ රැවුල සමමිතිකව තබා ගැනීමට සහ ඔබේ රැවුල සඳහා සුමට හා ලස්සන පෙනුමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය සංකීර්ණ උපාමාරුවක් වන අතර, පළමු වතාවට උපකාර සඳහා කොණ්ඩා මෝස්තරකරු සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩා හොඳය, ඉන්පසු මෙම ක්‍රියාවන් ඔබම සිදු කරන්න. ඊට අමතරව, ට්‍රයිමරයක ආධාරයෙන්, ඔබට කෙසේ හෝ විලාසිතාව වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබේ රැවුලේ හැඩය වෙනස් කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස උඩු රැවුල ඉවත් කරන්න, නැතහොත් ඒවා වෙනත් හැඩයක් බවට පත් කරන්න.

හිසකෙස් රැකවරණය

හොඳයි, ආදරණීය, දැන්, අවසාන වශයෙන්, ඔබ එක් ආකාරයක හෝ වෙනත් ආකාරයක ඉතා ආදරණීය රැවුලේ ප්‍රීතිමත් හිමිකරු බවට පත්වේ. ඔබ සිතන්නේ ඉලක්කය සපුරා ඇති අතර ඔබට සන්සුන්ව ලිහිල් කළ හැකි නමුත් මෙය එසේ නොවේ.

මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබට ලස්සන රැවුලක් වැඩීමට අවශ්‍ය නම්, එය වැඩුණු මොහොතේ එය අවසන් නොවේ, වැඩ ආරම්භ වී ඇත ... දැන් ඔබේ රැවුල සෑදූ ස්වරූපයෙන් නඩත්තු කිරීම හා නඩත්තු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද බොහෝ විට ප්‍රමාණවත්ය ඔබේ රැවුලේ හෝ කැරලි වල මුළු පින්තූරයම නරක් වන කෙස් කළඹක් දිස්වන අතර එය රැවුලකට නොව රළුබවකට සමාන වේ.

ස්නානය කිරීමෙන් පසු, ඔබේ රැවුල කෙළින් කර එහි සැබෑ දිග පෙන්වීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් වර්ධන දිශාවට වියළීමට උත්සාහ කරන්න. ඉන්පසු රැවුලට තෙල් ආලේප කරන්න, එය ඉක්මවා නොයන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ දිනයකට පෙර සෙප් බ්ලැටර් මෙන් වීමේ අවදානම දරා සිටී. කුඩා තෙල් ප්‍රමාණයක් ඔබේ රැවුලට මෘදු බවක් ලබා දෙන අතර දීප්තියේ lack නතාවක් සහ නිරෝගී පෙනුමක් එක් කරන අතර එමඟින් රැවුල රහිත සියලු දෙනාගේ ඊර්ෂ්‍යාවෙන් ඔබව පිස්සු වට්ටනු ඇත.

ඉතින්, රැවුල වේගයෙන් හා නිවැරදිව වැඩීමට උපකාරී වන මූලික මූලධර්ම අපි සාකච්ඡා කළෙමු, නමුත් එය වැඩෙන අතරම, මේ මොහොත නොසලකා හැරීමට මම කැමැත්තෙමි, වැඩෙන රැවුලක් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

රැවුල් වර්ධනය දිගු ක්‍රියාවලියකි. ඔබේ රැවුල පෙනුමෙන් යුක්ත වන අතර, ඔබ කීනු රීව්ස් වඩාත් සිහිපත් කරන අතර, be න රැවුලකට යන ගමනේදී ඉවසීම ඔබේ ප්‍රධාන ආයුධය බව තේරුම් ගත යුතුය.

ඔව්, මුලදී, ඔබේ පිදුරු-රැවුලේ පෙනුම ඉටි පටියක් භාවිතා කිරීමේ පෙනුමට සමාන විය හැකි නමුත්, ටික වේලාවකට පසු, සියලු හිස් තට්ට ලප පුරවා රැවුල ක්‍රමයෙන් එහි අවශ්‍ය හැඩය ගනී.

ඔබේ වර්ධනය වන රැවුල පිළිවෙලට තබා ගැනීම සාර්ථකත්වයේ අඩක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය, මන්ද රැවුල වැවීම රැවුල කැපීම පමණක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ වැරදිය.

කම්මුල්වල ඇති වෘක්ෂලතාදිය පවා අමතක නොකර නිකට පතුලේ හැඩය පෙළගස්වන්න, මෙය ඔබේ මුහුණේ පැහැදිලි රේඛා නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ රැවුල වැඩෙන විට ඔබ හිපස්ටර් ට්‍රම්ප් මෙන් පෙනෙන්නේ නැත.

දාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

Beed න රැවුලක් ඔබේ ආදරණීය සිහිනය බව අපි දැනටමත් වටහාගෙන ඇත්තෙමු, නමුත් එහි අවසාන පරමාදර්ශී පෙනුම කරා ළඟා වීමට පෙර ඔබට එය සක්‍රීය කළ හැක්කේ කෙසේද? පරස්පර ලෙස සෙල්ලම් කරන්න. රැවුලෙහි සොච්චම් පෙනුම නිසා ඔබට තවමත් අවධානය යොමු කළ නොහැකි නම්, රැවුල් ගස්වල වියදමින් ජයග්‍රහණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඒවා තුනී කර තියුණු දාර ටිකක් එකතු කිරීම වඩා හොඳය, මෙය මුහුණේ පැහැදිලි කෝණික ව්‍යුහයන්ගේ හැඟීම ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.

සෙවන රේඛා

ඔබේ අනාගත රැවුලේ ඕනෑම වර්ධන දෝෂයකට මුහුණ දීම සඳහා කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පී ජෝ පාකර් ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ සියලු “හිඩැස්” වර්ණ ගැන්වීමටයි. "ඔබේ හිසකෙස් වල වර්ණයට වඩාත් ගැලපෙන ඇහිබැම පැන්සලක් හෝ මැට් අක්ෂි සෙවනැල්ලක් ගෙන රැවුලෙහි පරිපූර්ණ පෙනුම ලබා ගන්නා තෙක් ඔබට කරදර කරන සියලු අවකාශයන් සුළු ප්‍රමාණයකින් පැහැර ගන්න." මෙය ඕනෑම දියරයක් st න පිදුරු බවට හැරවීමට උපකාරී වේ.

ඒ නිසා අපි රැවුලක් වැඩෙන්නේ කෙසේද, ඔබේ පිදුරු රැකබලා ගන්නේ කෙසේද, එය සුඛෝපභෝගී රැවුලක් බවට පත්වන තෙක් අපි හදුනා ගත්තෙමු, කෙසේ වෙතත්, රැවුල රැකබලා ගැනීමේදී වැරදි ගණනාවක් ඇති අතර, අනාගත රැවුල හුරුපුරුදු විය යුතුය.

රැවුල් රැවුල වවාගත් මිනිසෙකු මෙන් නොව රොබින්සන් ක rus සෝ මෙන් නොවීමට ඔබට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය මෙන්, ඔබේ රැවුලට නිරන්තර හා නිසි සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. නිවැරදි මෙවලම් හා දැනුමෙන් සන්නද්ධව, ඔබේ රේසරය නැති වී ඇති බව හෝ රැවුල බෑමට තරම් කම්මැලි බව ඔබ අවට සිටින සියල්ලන්ට පැහැදිලි කරනවාට වඩා ඔබේ රැවුල වත්කම ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට ඔබට හැකිය.

වැරැද්ද 1: ඔබේ රැවුල දිග වැඩීමට ඉඩ දෙන අතර එය කපා නොගන්න.

රැවුලකට වඩා වේගයෙන් වර්ධනය වීමට නම්, අමුතු තරම් ප්‍රමාණවත් නම්, කැපීම හා ඇඹරීම අවශ්‍ය බව අපි දැනටමත් ඉහත සඳහන් කර ඇත්තෙමු. ඔබගෙන් සමහරෙකුට සැබෑ ලම්බර්ජැක් වීමට අවශ්‍ය බව අපි තේරුම් ගනිමු, කෙසේ වෙතත්, මාව විශ්වාස කරන්න, මෙය ඔබට පුරුෂාධිපත්‍යය එක් නොකරනු ඇත.

ඔබ රැවුල සිහින් නොවන්නේ නම්, එය බොහෝ විට සම තුළට වර්ධනය වන අතර එමඟින් සමේ කෝපයක් ඇති වේ.

සෑම දිනකම රැවුලක් කැපීම අවශ්‍ය යැයි අපි නොකියමු, සති එකහමාරක් හෝ දෙකකට වරක් ප්‍රමාණවත්ය. නැතහොත්, ඔබට කෙටි රැවුලක් ඇඳිය ​​හැකි අතර, එම නිධන්ගත ලී කොටයට වඩා නරක නැත.

වැරැද්ද 2: ඔබ රැවුල් තෙල් භාවිතා නොකරයි

රැවුලක් රැකබලා ගැනීම ඉතා වැදගත් බව අපි දැනටමත් පවසා ඇති අතර මේ සඳහා වැදගත්ම සහායකයා වන්නේ රැවුල් තෙල් ය. එබැවින්, මෙම මොහොත නොසලකා හැරීම ඔබේ සිහින වල ප්‍රමිතියට වඩා ඩම්බල්ඩෝර්ට සමාන වීමට ඉඩ සලසයි.

රැවුලකට කොණ්ඩා මෝස්තරයකට වඩා අඩු සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවේ. මෙය නොසලකා හැරීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ මුහුණේ වියළි හා කෙස් කළඹක් තිබීමයි, නමුත් ඔබට එය අවශ්‍ය නොවේ. තවත් වැදගත් කරුණක්: ඔබ තෙල් භාවිතා නොකරන්නේ නම්, සම ඉතා වියලි වන අතර, එහි ප්‍රති pe ලයක් ලෙස පීල් වන අතර රැවුලේ හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතුව මෙයයි. එවැනි අපේක්ෂාවක් ඔබව සමතලා කරයි කියා අපි නොසිතමු.

රැවුල රැකබලා ගැනීමේ තෙල්වල ආගන් තෙල් අඩංගු වන අතර එය බෙදීම් කෙළවරට මුද්‍රා තැබීමට උපකාරී වේ. එය හිසකෙස් ස්වභාවික සෙබන් රඳවා තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සමේ කෙස් ගසෙන් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ.

වැරැද්ද 3: ඔබ ඉක්මනින් රැවුල තෙල් භාවිතා කිරීමට පටන් ගනී.

ඔබේ රැවුල අවම වශයෙන් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක්වත් වැඩී නැති නමුත් තෙල් භාවිතා කිරීම නිෂ් less ල ය එය තරබාරු වන්නේ මුහුණේ සමට පමණයි.

ඔබේ සම අධික ලෙස වියළි නම්, ඔබේ දින ක්‍රීම් වලට තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න, මෙය සම සහ හිසකෙස් මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ. සමේ විශේෂයෙන් සියුම් හා සංවේදී වන බෙල්ලේ ඇති ප්‍රදේශ නොසලකා හරින්න එපා ට්‍රයිමරයක් භාවිතා කිරීම කෝපයට හේතු විය හැකි අතර රැවුල් තෙල් සමඟ ක්‍රීම් වර්ගයක් මෙය වළක්වා ගත හැකිය.

වැරැද්ද 4: රැවුල බෑම නතර කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ නොදනී

හොඳින් සාදන ලද රැවුල කැප්ටන් ඇමරිකාවේ නිකට රේඛාවක් නොමැති ඔබට වාසනාවකි.

ඔබේ කම්මුල්වල රැවුල බෑම අඩු නම්, ඔබ වුල්වරින් මෙන් වීමේ අවදානම දරා සිටී. නමුත් මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ රැවුල වැඩීමට හැකි තරම් ඉහළ කෙළවරේ කම්මුලේ රැවුල කපන්න.

ඔබේ කම්මුලෙන් සෑම විටම රැවුල කපන්න - ඔබේ අත ලිස්සා ගියහොත්, මාසයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ වර්ධනය වෙමින් පවතින ඔබේ රැවුල කපා දැමීමේ අවදානමක් නැත.

එසේම, ඔබේ රැවුලේ හැඩයේ අත්තිවාරම විය යුතු බෙල්ලේ හිසකෙස් සාදන විට, ඔබේ නිකටෙහි ස්වාභාවික රේඛාව පැහැදිලි විය යුතු බව ඔබ අමතක නොකළ යුතුය, හකු නිකට හමු වන ස්ථානයෙන් රැවුල කැපීම සහ කණ දෙසට ගමන් කිරීම වඩාත් නිවැරදිය.

වැරැද්ද 5: ඔබ ඔබේ මෙවලම් ගැන තැකීමක් නොකරයි

ඔබ රැවුල කපන සෑම විටම ඔබේ සම විෂබීජ සඳහා බෝවන ස්ථානයක් බවට පත්වේ: රේසරය දැන් ගමන් කර ඇති උණුසුම් සම බැක්ටීරියා සඳහා පාරාදීසයකි.

ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු මෙන් නොව, බේසමෙහි ඇති මෙවලම් බොහෝ විට වඳ නොවේ. රැවුල බෑමේදී ඔබව මඳක් කපා ගැනීමට අ ud ානකම අන්තිම වතාවේ තිබුනේ නම් විශේෂයෙන්. මෙවලම් සඳහා aerosol විෂබීජ නාශක භාවිතා කරන්න, මෙය ඔබේ මෙවලම් පිරිසිදුව තබා ගැනීමට පමණක් නොව, ඔබේ සම මත විෂබීජ ඇතිවීමෙන් ආරක්ෂා වීමටද උපකාරී වේ.

වැරැද්ද 6: ඔබ ඔබේ රැවුලට සුරතල් සතෙකු සේ සලකයි

එය සුදුමැලි විය හැකිය, එය මෘදු විය හැකිය. ඇයව නිතරම සුරතල් කිරීම ඔබට විනෝදජනක විය හැකිය. නමුත් ඔබේ රැවුල බලු පැටියෙක් නොවේ, ඔබට එය නිතරම පහර දීමට හා පහර දීමට අවශ්‍ය නැත.

නාර්සිස්වාදය එය වර්ධනය කිරීමට ඔබව පොළඹවා ඇති නමුත් මෙය ඔබ අවට සිටින සියල්ලන්ට නොපෙනේ. ඔබේ රැවුලෙන් වන්දනාමාන කිරීම සඳහා ඔබ ආඩම්බර වන තරමට ඔබේ රැවුලට පහර දීමට ඇති අමතර අවස්ථාව ඔබ අතපසු නොකරයි. රැවුල විශ්වාසයෙන් යුතුව අඳින්න, ඔබේ රැවුල වරප්‍රසාදයක් වන නමුත් කරුණාකර එය ඔබ වටා සිටින සියල්ලන්ට පෙන්වන්න එපා.

රැවුලක් රැකබලා ගැනීමේ ප්‍රධාන වැරැදි අපි ඔබ සමඟ විමසා බැලූ අතර, අවසානයේදී මම තවත් වැදගත් ප්‍රශ්නයක් ඉදිරිපත් කිරීමට කැමැත්තෙමි: ඔබේ රැවුල හොඳම පෙනුම බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ විලාසිතා වලට එතරම් කැමැත්තක් නොදැක්වුවද, රැවුල නැවතත් විලාසිතාවට පැමිණ ඇති බව ඔබ තවමත් දන්නවා. කෙසේ වෙතත්, මෙය එළු රැවුලක් නොව, lux න සුඛෝපභෝගී රැවුලක් බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔබේ රැවුලේ සුඛෝපභෝගී පෙනුමේ ප්‍රධාන කොටස් ගැන අපි ඔබට කියන්නෙමු.

කුමන රැවුල් විලාසිතාව මට වඩාත් සුදුසු ද?

ඔබට දිගටි මුහුණක් තිබේ නම්, කම්මුල් මත තව ටිකක් හිසකෙස් වැඩීම වඩා හොඳය, එබැවින් මෙය මුහුණ පිරවීමට උපකාරී වේ. ඒ ආකාරයෙන්ම, ඔබට වටකුරු මුහුණක් ඇත්නම් ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ කළ යුතුය: ඔබේ කම්මුල් වලින් හිසකෙස් ඉවත් කරන්න, එය පළල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් මේ සියල්ල උපකාරී වනුයේ ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනය වන ආකාරය ඔබ හොඳින් දන්නේ නම් පමණි.

ඔබ පළමු වරට රැවුල වවා ගන්නේ නම්, ඔබේ කම්මුල් වලට නහඹර වියට පත්වීම සඳහා ආඩම්බර පිදුරු වෙනුවට අවදානමක් ඇති අතර මෙය අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී නොවේ. ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් අපේක්‍ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි වුවහොත්, අපි නිර්දේශ කරන්නේ ඔබ වළලු මත රැඳී සිටින ලෙසයි.

කප්පාදුව මෙන් රැවුල් විලාසිතාවන් ද වෙනස් වේ. මීට වසර කිහිපයකට පෙර, ලම්බර්ජැක් වල රැවුල විලාසිතාවේ තිබුනේ නම්, දැන් වඩාත් පිළිවෙලට හා අලංකාර රැවුල විලාසිතාවේ ඇත. කෙටි මෝස්තර මගින් හිසෙහි රේඛාවල ව්‍යුහය අවධාරණය කිරීමට සහ ඕනෑම අඩුපාඩු සැඟවීමට උපකාරී වේ, නිදසුනක් ලෙස දුර්වල නිකට හෝ කම්මුල් කම්මුල්. දිගු බිස්ට් වලින් වට වූ කැපී පෙනෙන උඩු රැවුලක ප්‍රභේදයක් ද ඔබට සලකා බැලිය හැකිය, මෙම විකල්පය ද නරකම නොවේ.

රැවුල් රැකවරණය

ඔබේ රැවුල පරිපූර්ණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට මෙය වැදගත් සාධකයකි. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා ආකාරයටම එය සෝදන්න. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය බලා ගනී, එබැවින් ඔබ ඔබේ රැවුල බලා ගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ මෙම ගැටළුව නොසලකා හැරියහොත්, ඔබ කෙස් කළඹ, හිසේ කැක්කුම, කැසීම, පීල් කිරීම, වියළි බව සහ කැසීම වැනි ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ඔබේ සිහින රැවුලට යන අතරමගදී සමාන ගැටළු වලට මුහුණ දීමට ඔබ කැමති යැයි අපි නොසිතමු.

සීරීමට අමතක නොකරන්න. දිග, සෙන්ටිමීටර 2 ට වඩා අඩු කෙටි කෙස් සඳහා, මුහුණේ ලප හොඳම විකල්පයයි. රැවුල වටා සම සීරීමට මුහුණ සීරීමෙන් එය නැවුම් හා පිරිසිදුව තබා ගන්නා අතර රැවුල අඩු ආලේපයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත.

බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි රැවුලක් වැඩීම එතරම් සරල නොවන බව නොපෙනේද? නමුත් මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ ඇයට නිසි සැලකිල්ලක් ලබා දී මේ සියලු නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, මාස කිහිපයකින් ඔබ ඔබේ ආදරණීය සිහිනය සැබෑ කර ගනු ඇති අතර ඔබ එම රැවුලේ ප්‍රීතිමත් හිමිකරු වනු ඇත. සුභ පැතුම්!