හිසකෙස් සෞඛ්යය සඳහා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන

සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් සුලභ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් වන්නේ කෙෆීර් ය. මෙම පැසුණු කිරි නිෂ්පාදිතය කොතරම් විවිධාකාරද යත්, එය ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා යොදා ගනී. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා කෙෆීර් හැකි තරම් effective ලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා, එය කුමක්ද, එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමන නිෂ්පාදන සමඟද යන්න සොයා බැලිය යුතුය.

කෙෆීර් යනු සුදු පැහැයෙන් යුත් පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයක් වන අතර ඒකාකාරී අනුකූලතාවක් ඇති අතර එය කෙෆීර් බැක්ටීරියා භාවිතයෙන් සම්පූර්ණ (හෝ හීන) කිරි ආම්ලීකරණය කිරීමෙන් ලබා ගනී.

කිරි ප්‍රෝටීන් පමණක් නොව කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද, ස්වාභාවික සීනි, කාබනික හා මේද අම්ල, විටමින් ඒ, පීපී (නිකොටිනික් අම්ලය), බීටා-කැරොටින්, සී, එච්, බී විටමින්, ඛනිජ ද එයට ඇතුළත් ය. මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, සල්ෆර්, යකඩ, සින්ක්, අයඩින්, තඹ, මැන්ගනීස්, සෙලේනියම්, ක්‍රෝමියම්, ෆ්ලෝරීන්, කොබෝල්ට්.

ශරීරයට වරක් කෙෆීර් ප්‍රොයිබොටික් බලපෑමක් ඇති කරන අතර විවිධ ජීවන පද්ධති කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

එසේම කෙෆීර් කරල් හොඳින් දීප්තිමත් කරයි. කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් පැහැදිලි කිරීමේ තොරතුරු අපගේ වෙබ් අඩවියේ කියවන්න.

ප්‍රයෝජනවත් දේ

කෙෆීර් එහි පොහොසත් රසායනික සංයුතිය නිසා එය බාහිරව, රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි - මුහුණු ආවරණ සහ හිසකෙස් ස්වරූපයෙන්. හිසකෙස් (හරස්කඩ, නැතිවීම, මන්දගාමී වර්ධනය, තෙල් සහිත හිසකෙස්) හෝ හිස්කබලේ (වියළි බව, හිසේ කැක්කුම) ඇති ඕනෑම ගැටළුවක් සඳහා එවැනි වෙස් මුහුණු භාවිතා වේ.

සිත්ගන්නා කරුණක්. කෙෆීර් වෙස් මුහුණු වල සම්ප්‍රදාය 19 වන සියවසේදී දක්නට ලැබුණි. හිසකෙස් er නකමින් හා දිලිසෙන, අඩු වැටීම හා හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් වන බව කාන්තාවන් දුටුවෝය.

කෙෆීර් හි කොටසක් වන සෑම හෝඩුවාවක්ම එක්තරා ගැටලුවකට මුහුණ දෙයි:

• කාබනික අම්ල - මේදය තුරන් කරන්න,
• රයිබොෆ්ලැවින් - ආක්‍රමණශීලී පරිසරයකින් ආරක්ෂිත චිත්‍රපටයක් සාදයි,
• නිකොටිනික් අම්ලය, විටමින් පීපී, බී 3 - වර්ධනය වේගවත් කරන්න,
• බී 12 - මූල රුධිර සංසරණය ශක්තිමත් කරන අතර අධික ලෙස පාඩු වීම වළක්වයි,
• බී විටමින් - හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්න,
• පොටෑසියම් සහ අනෙකුත් ඛනිජ වර්ග - මොයිස්චරයිස් කර පෝෂණය කරන්න, හරස්කඩ වැළැක්වීම,
• අයඩින් - කෙස්වල ශක්තිමත් කරයි.

භාවිත නියමයන්

අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, වෙස්මුහුණේ සංයුතිය නිසි ලෙස සකස් කිරීම වැදගත්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නීති කිහිපයක් අනුගමනය කරන්න:

1. භාවිතයට පෙර, කෙෆීර් කාමර උෂ්ණත්වයට උණුසුම් කර සොලවන්න.
2. ඔබේ හිසකෙස් වල මේද ප්‍රමාණය අනුව කෙෆීර් වල මේද ප්‍රමාණය තෝරන්න. වඩා තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා, මේද ප්‍රමාණයෙන් අඩු ප්‍රතිශතයක් සහිත කෙෆීර් භාවිතා කරන්න, සහ අනෙක් අතට, වියළි හිසකෙස් සඳහා - වඩා තෙල් සහිත.
3. වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා ඔබට කල් ඉකුත් වූ කෙෆීර් භාවිතා කළ හැකිය.
4. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීමෙන් පසු අසාත්මිකතාව සඳහා මෙම මිශ්‍රණය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ. බෙල්ලේ පාමුල සමේ කුඩා ප්‍රදේශයක් පැතිරෙන්න. රතු පැහැය, ඉදිමීම හෝ කැසීම ඇති විට මෙම වෙස්මුහුණ භාවිතා නොකරන්න.
5. ඔබේ කොණ්ඩය මත කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් තබා ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30 ත් 50 ත් අතර විය යුතුය (ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර).
6. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, උණුසුම් රෙදි කඩකින් හිස ඔතා ගැනීම අවශ්ය වේ.
7. සෑම 5-6 දිනකට වරක් සංඛ්‍යාතයක් සහිතව 7-8 වතාවක් ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.

ඔබ දැන සිටියාද? හිස සම්බාහනය කිරීම සහ සාමාන්‍ය පනාව යනු කැරලි වල දිග වැඩි කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වන ක්රියා පටිපාටි පිළිබඳ විස්තර අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් ඔබට හමුවනු ඇත.

කෙෆීර්, මී පැණි සහ යීස්ට් වලින්

භාවිතා කළ හැකිය ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා. මී පැණි මගින් හිස්කබල පෝෂණය කරයි, යීස්ට් කෙස් වර්ධනයේ බලපෑම වැඩි කරයි, එමඟින් කෙෆීර් අඩංගු විටමින් ලබා දේ.

• 1 කෝප්ප උණුසුම් යෝගට්,
• මී පැණි තේ හැන්දක
• වියළි යීස්ට් ග්රෑම් 20 ක්.

පෙර උණුසුම් කළ කෙෆීර් වීදුරුවකට දියර මී පැණි හැන්දක් එක්කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න, ඉන්පසු මිශ්‍රණයට වියළි යීස්ට් එකතු කර විනාඩි 20 ක් පමණ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. වෙස් මුහුණ හිස්කබලට අතුල්ලමින්, හිස උණුසුම් රෙද්දකින් ඔතා විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබා ගත යුතුය. උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

කෙෆීර් සහ බිත්තර වලින්

භාවිතා කළ හැකිය ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා. බිත්තරය කෙෆීර් සං components ටකවල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි, හිසකෙස් ප්‍රෝටීන් සපයන අතර එහි ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි.

අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කර, කොණ්ඩයේ මුළු දිග දිගේ බෙදා හැර මුල්වලට අතුල්ලන්න. ඔබේ හිස මිනිත්තු 3 ක් පමණ සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිස උණුසුම් රෙද්දකින් ඔතා විනාඩි 30 ක් පමණ තබා ගන්න. කොණ්ඩය තුළ ප්‍රෝටීන් රැලි වැටීම වැළැක්වීම සඳහා උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.

සෝඩා සමඟ කෙෆීර් සිට

භාවිතා කරන්න සාමාන්‍ය හිසකෙස් සඳහා වියළි කෙස් සඳහා භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. කෙෆීර් හි අඩංගු ද්‍රව්‍යවලට හිස්කබලට රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි කිරීමට, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කිරීමට සෝඩා උදව් කරයි.

• 1 කෝප්ප උණුසුම් යෝගට්,
• ෙබ්කිං සෝඩා මේස හැඳි 10 ක්
• ලුණු 1 tablespoon.

කොණ්ඩයේ දිගට කැඳ ස්කන්ධයක් බෙදා හරින තෙක් අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කරන්න. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 40 ක් තබාගෙන ජලය හා ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න.

ඉඟිය. සේදීමෙන් පසු කෙෆීර් වල ආම්ලික සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා, චමමයිල් හෝ ලෙමන් වතුර කසාය සමග ඔබේ හිස සේදීම.

එවැනි වෙස් මුහුණු කාන්තාවන් දශක ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත, ඒවා නිවසේදී ස්වාධීනව සකස් කර ඇත, කාර්මික රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන වල කෙෆීර් ආකලන දක්නට ලැබේ. කෙෆීර් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු නිවැරදි හා දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමේ ස්ථිරසාර බලපෑමක් ලබා දෙයි.

දිගු හා සුඛෝපභෝගී කැරලි නිරෝගී ශරීරයක ලකුණකි. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා විටමින් ගැනීම ආදරණීය සිහිනයක් සමීප කරයි:

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ

හිසකෙස් වර්ධනය, සෞඛ්‍යය හා අලංකාරය සඳහා කෙෆීර්.

හිසකෙස් නැතිවීම සහ වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස්මුහුණු.

කෙෆීර් හි ඇතුළත් කර ඇත්තේ කුමක්ද?

පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයේ ලිපිඩ, ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් සුව කිරීමට දායක වේ. මෙම අමුද්‍රව්‍යයේ වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳව හොඳින් දන්නා වෘත්තීය රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් විසින් කෙෆීර් ආවරණ බොහෝ විට භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි.

ඔවුන් හේතු මොනවාද?

නිෂ්පාදනයේ බොහෝ ලැක්ටික් අම්ල කූරු සහ ප්‍රෝටීන අඩංගු වේ “කාවැද්දීම” හිසකෙස් ව්‍යුහයට, එහි ප්‍රතිෂ් .ාපනය සඳහා දායක වේ.

එය වැනි සංරචක ද අඩංගු වේ:

• බයෝටින් සහ ෆෝලික් අම්ලය,
• තයමින් සහ බීටා-කැරොටින්,
• නිකොටිනික් අම්ලය සහ පිරිඩොක්සීන්,
• රයිබොෆ්ලැවින් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය,
• කොලීන් සහ විටමින් බී,
• පැන්ටොතනික් අම්ලය සහ කොබලමින්,
• සෝඩියම් සහ සෙලේනියම්
• සින්ක් සහ ක්ලෝරීන්
• යකඩ සහ මොලිබ්ඩිනම්,
• කැල්සියම් සහ ෆ්ලෝරීන්,
• තඹ සහ සල්ෆර්
• අයඩින් සහ ක්‍රෝමියම්.

ඉහත සඳහන් සියලු ද්‍රව්‍ය අපගේ ශරීරයට ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන් නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ට ස්තූතියි, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදිතය කරල් මත වාසිදායක ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඒවායේ ව්‍යුහය පුනර්ජනනය කිරීමට දායක වේ.

හිසකෙස් සඳහා සාමාන්ය කෙෆීර් වල බලපෑම

කෙෆීර් භාවිතය හිසකෙස් වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

මෙය සංයුතියේ විශ්මය ජනකයි "එලික්සර්" විශාල වෘත්තීය ආලේපන සඳහා පරස්පරතා ලබා දිය හැකි අතර ඒවායේ විශාලත්වය අඩු ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අනුපිළිවෙලක් අඩංගු වේ.

එය හිසකෙස් වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

• හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි. නියාසින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් අවුලුවන බැවින් කෙස්වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් සපයනු ලැබේ. මේ සියල්ල කරන්ට් වල වර්ධනය උත්තේජනය කරයි,
• පාඩුව වළක්වයි. නිෂ්පාදනයේ අඩංගු විටමින් බී 12 සෛල පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එම නිසා බල්බ ප්‍රතිෂ් ored ාපනය වන අතර එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස කෙඳි වල මූල කොටස ශක්තිමත් වේ.
• හරස්කඩට ප්‍රතිරෝධය දක්වයි. වියළි හා බෙදුණු හිසකෙස් සඳහා බයෝටින් සරලවම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය ඒවායේ ව්‍යුහය විනාශ කිරීමට ප්‍රතිරෝධය දක්වන අතර කෙරටින් පරිමාණයන් බන්ධනය කිරීම ද ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරයි. කෙෆීර් සංයුතියට දිලීර වර්ධනය වීම වළක්වන ව්යාධිජනක ශාක වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි බැක්ටීරියා ඇතුළත් වේ,
• පරිමාව ලබා දෙයි. කැල්සියම් හිසකෙස් en ණ කිරිමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මූල කොටසෙහි ඉහළට නැගීමට පටන් ගනී.
• බල්බ පෝෂණය කරයි. කොලීන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර, වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා හෝඩුවාවක් මූලද්‍රව්‍යවලට කෙස්වලට ඇතුල් වේ.
• මුල් ශක්තිමත් කරයි. හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අයඩින් සහ සෙලේනියම් වැනි මූලද්‍රව්‍ය අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ට ස්තූතියි, බල්බ ඒවා ශක්තිමත් කරයි "තනතුර" කරකැවිල්ල නැතිවීම වළක්වන ෆෝලික් අස්ථි වල.

කෙෆීර් භාවිතයේ රූපලාවණ්‍ය බලපෑම

ඇඹුල්-කිරි අමුද්‍රව්‍යයේ පදනම මත සකස් කරන ලද මෙම වෙස් මුහුණ, කෙස් පිළිබඳ බොහෝ ගැටළු වලින් කෙටිම කාලයෙන් මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. කෙෆීර් වල ධනාත්මක බලපෑම කෙඳි වලට පමණක් නොව හිස්කබලටද විහිදේ.

මෙම නිෂ්පාදිතය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට කෙස්වල තත්වය කෙරෙහි බලපානවාට වඩා හිස්කබල පෝෂණය කළ හැකිය, එසේම සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය.

එවැනි ගැටළු තිබේ නම් ඇඹුල් කිරි අමුද්‍රව්‍යයකින් සාදන ආලේපන භාවිතා කරනු ලැබේ:

• වියලි බව සහ අස්ථාවරත්වය
• අඳුරු බව සහ දෘඩතාව,
• සෙබොරියා සහ හිසේ කැක්කුම,
• කැපීම සහ වැටීම,
• පරිමාව නොමැතිකම සහ නරකයි.

කෙෆීර් වට්ටෝරු කිහිපයක්

ඔබට වියළි බවෙන් මිදීමට නොහැකි නම් හෝ, කෙලින්ම කෙඳි ආලේප කිරීමෙන්, කෙෆීර් සමඟ වෙස්මුහුණක් මෙම කරදරයට එරෙහි සටනේදී ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

කෙෆීර් වෙතින් වියළි හා තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සෑදීම සඳහා සරල නමුත් effective ලදායී වට්ටෝරු පහත දැක්වේ:

• මේදය සමඟ සටන් කිරීමට. පැසුණු කිරි මිලි ලීටර් 100 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න "එලික්සර්" 2 ෆොස්ෆේට් සමඟ ආමන්ඩ් තෙල්, 1
  කහ මදය සහ ලෙමන් ඊතර් බින්දු 5 ක්. නිෂ්පාදනයේ කොටසක් සමට අතුල්ලන්න, ඉතිරි කොටස කෙඳි වලට බෙදා දෙන්න. මිනිත්තු 20 කින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න
• වියළි බව සමඟ සටන් කිරීමට. ප්රධාන අමුද්රව්යයේ මිලි ලීටර් 100 ක් 2 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කරන්න. l බර්ඩොක් සහ එ cast රු තෙල්. මිශ්රණය කරල් වලින් බෙදා හරින්න, ඉන්පසු ඔබේ හිස උණුසුම් කරන්න. මිනිත්තු 40 කට පසු, උණුසුම් ජලය සමග කෙඳි මෙයට පිළියමක්,
• හිසකෙස් වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන මිලි ලීටර් 100 ක් වියළි යීස්ට් මල්ලක් සහ තේ හැදි 1 ක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. l මී පැණි. මිශ්රණය පැසවීම සඳහා රැඳී සිටින්න. ඉන්පසු එය කෙඳි මත පැතිරී ප්ලාස්ටික් ඔතා හිස ඔතා. මිනිත්තු 40-50 කට පසු, කරල් උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

හානියට පත් හා දුර්වල වූ හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් වල චිකිත්සක බලපෑම බොහෝ ත්‍රික විද්‍යා ologists යින් විසින් සනාථ කරනු ලැබේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය කිසිදු කෘතිම කෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් තුළ නොමැති තරම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.

ඔබේ කරකැවිල්ල වැඩිදියුණු කර බොහෝ රූපලාවණ්‍ය දෝෂ ඉවත් කිරීමට ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්‍ය නම්, කෙෆීර් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඉක්මනින් ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව බැබළෙනු ඇත!

හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් වල වාසි

කෙස් වියළුම් යකඩ, යකඩ සහ වෙනත් මෝස්තර උපාංග නිතර භාවිතා කිරීම,
නැවත නැවත පැල්ලම් කිරීම, ඉස්මතු කිරීම, වෙනත් රසායනික බලපෑම්,
සූර්යයාට දීර් exp කාලයක් නිරාවරණය වීම
විටමින් නොමැතිකම
නූගත් හිසකෙස් රැකවරණය
හිසරදයේ පෙනුම.

මේ අනුව, කෙෆීර් දුර්වල වූ කැරලි වලට වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කරයි, හිසකෙස් නැතිවීමට උපකාරී වේ, ප්‍රමාණවත් නොවේ.
මීට අමතරව, කෙෆීර් වෙස් මුහුණු කෙස් රැකවරණය, පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වැළැක්වීමේ මෙවලමක් ලෙස ක්‍රියා කරනු ඇත.

ඇඹුල් කිරි භාවිතා කිරීමේ තවත් අරමුණක් නම් කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් සැහැල්ලු කිරීම - මෙය ස්වාභාවික කැරලි සැහැල්ලු කිරීමේ තරමක් මෘදු ක්‍රමයකි.

ඉහත ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග කෙෆීර් සතුව ඇත්තේ කුමන සංරචක නිසාදැයි අපි සොයා ගනිමු.

ඇඹුල් කිරි දිලීර
මෙම අමුද්රව්ය රුධිර ප්රවාහය සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. එමනිසා කෙෆීර් වෙස් මුහුණු මගින් හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමටත්, සමේ සෙබන් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමටත්, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමටත් හැකිය.

ප්‍රෝටීන්
කෙස් කළඹ පෝෂණය කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම, බෙදීම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

කැල්සියම්
කෙස් වර්ධනය සඳහා මෙම මූලද්‍රව්‍යය අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එමඟින් කෙෆීර් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හිසකෙස් පරිමාවෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් ලබා ගත හැකි අතර කැරලි වල ස්වාභාවික සුන්දරත්වය හෙළි වේ.

ලැක්ටික් අම්ලය
මෙම කාබනික සංයෝගය ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කරයි, මළ සෛල හා හිසරදය ඉවත් කරයි. ඊට අමතරව, ආම්ලික පරිසරය නිසා, පැල්ලම් කිරීමේ ප්රති .ලය ඉවත් කළ හැකිය. කෙෆීර් සේදීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර පහත සාකච්ඡා කෙරේ.

එය එකතු කළ යුතුය යෙදුමෙන් පසු කෙෆීර් වෙස් මුහුණු කෙස් මතුපිට මයික්‍රොෆිල්ම් එකක් තබන්න, පාරජම්බුල විකිරණ, සුළඟ සහ වෙනත් හානිකර බලපෑම් වලින් අතිරේක ආරක්ෂාවක් ලෙස සේවය කරයි.

මෙම මෙවලමෙහි නිරපේක්ෂ ආරක්ෂාව ද අපි අවධාරණය කරමු. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය ප්‍රශස්ත මොයිස්චරයිසින් හා පෝෂ්‍යදායී පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණකින් තීන්ත ආලේප කිරීම

කෙෆීර් වල අඩංගු ලැක්ටික් අම්ලය නිසා ඔබට පැල්ලම් කිරීමේ ප්‍රති .ලයෙන් මිදිය හැකිය. හිසකෙස් සායම් සේදීමට වඩාත්ම හානිකර ක්‍රමය මෙයයි.

ආම්ලික මාධ්‍යය වර්ණක වර්ණකය විසුරුවා හරින අතර මෘදු හා මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරයි. අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, සති 1-2 ක් පවතින පා course මාලාවක් සඳහා කෙෆීර් ආවරණයක් යෙදිය යුතුය.

පහත දැක්වෙන්නේ අරමුදල් වට්ටෝරු වන අතර ඒ අතර සේදීම සඳහා වෙස් මුහුණක් ඇත. කෙෆීර් ආධාරයෙන් ඔබට කෙඳි සැහැල්ලු කළ හැකි නමුත් මෙම ක්‍රමය සුදුසු වන්නේ ලා දුඹුරු සහ සැහැල්ලු සෙවන සහිත ස්වාභාවික හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින් සඳහා පමණක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් නාද 2-3 කින් සැහැල්ලු වේ.

කෙෆීර් මත හිසකෙස් සඳහා හොඳ වෙස් මුහුණු මොනවාද?

ප්‍රතිලාභ

• පෝෂණ ගුණ. බැක්ටීරියා සංයුතියට ස්තූතිවන්ත වන කෙෆීර් හිසකෙස් පමණක් නොව හිස්කබල ද පෝෂණය කරයි. කෙෆීර් වෙනත් සංරචක සමඟ සංයෝජනය කරන විට, ඔබට හිසකෙස් නැතිවීම නැවැත්වීමට පමණක් නොව, ඒවායේ වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය.
• පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග. කෙෆීර් අපිරිසිදු හා දූවිලි වලින් හිසකෙස් පරිපූර්ණව පිරිසිදු කරයි, මිය ගිය හිසකෙස් අංශු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් නිදහස් වේ.
• ආරක්ෂිත ගුණාංග. හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් ආවරණ ආලේප කිරීමෙන් පසු බාහිර පරිසරයේ ඇති අහිතකර බලපෑම් වලින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කරන ආකාරයේ චිත්‍රපටයක් සාදනු ලැබේ.
• ආරක්ෂාව පුද්ගල නොඉවසීම හැරුණු විට කෙෆීර්ට කිසිදු ප්‍රතිවිරෝධතාවක් නොමැත.
• ලබා ගත හැකි කෙෆීර් දැරිය හැකි මිලකට, මිලදී ගැනීම පහසුය, නිවසේදී භාවිතා කිරීම විශේෂ කුසලතා අවශ්‍ය නොවේ.

අවාසි. කෙෆීර් වෙස් මුහුණක ඇති එකම අඩුපාඩුව එහි ද්‍රව අනුකූලතාව විය හැකිය. එමනිසා, වෙස් මුහුණ කාන්දු වීම වැළැක්වීම සඳහා අධික මේද කෙෆීර් භාවිතා කරන්න.

අවධානය! කෙෆීර් වල හිසකෙස් වලින් අඳුරු නාද වල තීන්ත සේදිය හැකි ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. කෙෆීර් කෙස් ආවරණ දීප්තිමත් බලපෑමක් ඇති අතර එය blondes සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

කෙෆීර් කෙස් ආවරණ භාවිතා කළ යුත්තේ කවුද?

පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයට අතුරු ආබාධ නොමැත, එබැවින් වයස, හිසකෙස් වර්ගය හෝ සම මත කිසිදු සීමාවක් නොමැත. ඕනෑම ආකාරයක හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයෙකුට හෝ කාන්තාවකට කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිශ්චිත ඉලක්කයක් මත පදනම්ව, ඇත්ත වශයෙන්ම, වට්ටෝරුවක් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.

ඒ හා සමාන මෙවලමක් තිබේ වැළැක්වීමේ සහ රෝග නිවාරණ ක්‍රියාව. බ un නෙට්, දුඹුරු පැහැති හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්, බ්ලොන්ඩස් සඳහා සමානවම සුදුසුය. වර්ණවත්, දුර්වල වූ කෙඳි සඳහා, එවැනි වෙස් මුහුණක් බලශක්ති ප්‍රභවයක් බවට පත්වනු ඇත. බෙදීම් කෙළවර සමඟ එය හිසකෙස් වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ලැමිෙන්ටේෂන් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙෆීර් වෙස් මුහුණ වියළි, ​​පණ නැති කරල් වලට නම්යතාවය සහ ශක්තිය නැවත ලබා දෙනු ඇත.

සිහින්, බිඳෙනසුලු හිසකෙස්, කෙළින් හෝ cur න කැරලි - එය කමක් නැත. ඕනෑම ආකාරයක සමක් තිබිය හැකිය, එක්කෝ - කෙෆීර් ආවරණ විශ්වීය ය.
ඔබ ස්වභාවිකවම thick න, දිලිසෙන, නිරෝගී හිසකෙස් ඇති වුවද, කෙෆීර් මගින් ඒවා වඩාත් හොඳ කර ගත හැකි අතර, පරිසරයේ සිදුවන අහිතකර බලපෑම් වලින් ඒවා ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. සුපුරුදු රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධව මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

කෙෆීර් වලින් වෙස් මුහුණු සාදා ගන්නේ කෙසේද

වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම ඉදිරියට යාමට පෙර, ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් ආවරණ සිදු කරන බව ඔබ දැනගත යුතුය නැවුම් කෙෆීර් වලින්.

ඔබේ හිසකෙස් මත තබා ගන්න පැයකට නොඅඩු, මාස කිහිපයක් සඳහා සතියකට 1-2 වතාවක් අයදුම් කරන්න.

වෙස්මුහුණ සේදීම උණුසුම් පමණිජලය සමග පෙර මෘදු කර ඇත. උණු වතුරේ කෙෆීර් කැටි ගැසෙනු ඇත.

කෙෆීර් මත පදනම්ව හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා චිකිත්සක වෙස් මුහුණු

කෙෆීර් යීස්ට් - හිසකෙස් නැතිවීමට ඉඩ ඇති හොඳම හිසකෙස් ආවරණ මෙයයි.වියළි යීස්ට් මල්ලක් (ග්රෑම් 10) ටිකක් උණුසුම් ජලය සමග තනුක කර, මේද කෙෆීර් විශාල හැදි 3 ක් සහ සීනි තේ හැන්දක එක් කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් තබන්න. පැසවීම සඳහා උණුසුම් ස්ථානයක, මී පැණි තේ හැන්දක, අබ එකම ප්‍රමාණයක් එකතු කර ඉතා ප්‍රවේශමෙන් මිශ්‍ර කරන්න.

විටමින් සමඟ කෙෆීර් ආවරණ හිසකෙස් ඔවුන්ගේ නැතිවීම නවත්වයි, මුල් ශක්තිමත් කරයි, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දිලිසෙන බවට පත් කරයි. වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා මින්ට්, නෙට්ල්, කඳු අළු, යාපහුව බලකොටුව සහ කෙසෙල් වල නැවුම් කොළ බ්ලෙන්ඩරයකින් හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයකින් අඹරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ඇති කෙඳි කෙෆීර් (වීදුරු භාගයක්) සමඟ මිශ්‍ර කර හිස්කබලට හොඳින් අතුල්ලන්න. මිශ්ර, සාමාන්ය හා තෙල් සහිත හිසකෙස් වර්ග සඳහා වඩාත් සුදුසුය.

හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා කෙෆීර් තෝරා ගැනීම සහ භාවිතා කිරීම

අපේක්ෂිත ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීම සඳහා පහත සඳහන් නීති අනුගමනය කරන්න:

කල් ඉකුත් වූ ඇඹුල් කිරි භාවිතා නොකරන්න,

නිමි සංයෝග විවෘත හිරු තුළ තබන්න එපා,

ආවරණ අපේක්ෂිත උෂ්ණත්වයට ගෙන එන විට, අනුකූලතාව හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න: බොහෝ විට මිශ්‍රණයට ඇතුළත් කර ඇති කෙෆීර් සහ බිත්තර, අධික උෂ්ණත්වවලදී ඉක්මනින් කැටි ගැසීම. වෙස් මුහුණ උණුසුම් කිරීම සඳහා ජල ස්නානය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

කෙෆීර් මිශ්‍රණය ආලේප කිරීමෙන් පසු උපරිම බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, තුවායක් හෝ ඇලෙනසුලු පටලයකින් ඔබේ හිස ඔතා, උණුසුම් තොප්පියක් පැළඳ ගන්න.

වෙස්මුහුණේ කාලය අවම වශයෙන් පැය භාගයක් විය යුතු අතර සමහර අවස්ථාවල පැය 1-2 ක් විය යුතුය.

තවත් ඉතා වැදගත් කරුණක්: නිෂ්පාදන තේරීම. උසස් තත්ත්වයේ ඇඹුල් කිරි භාවිතා කිරීමෙන් පමණක් ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන් සුව කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳම වන්නේ නැවුම් ගෙදර හැදූ කිරි වලින් සාදන ලද යෝගට් ය. නමුත් මෙය නිතිපතා ලබා ගැනීමට කිහිප දෙනෙකුට අවස්ථාව තිබේ.

වියළි හිසකෙස් සඳහා බොහෝ දෙනෙකුට පරිපූර්ණයි මේද කිරි නිෂ්පාදන (3.2%). ඉතිරි කොටස සියයට 2.5 ක කෙෆීර් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

තෝරාගැනීමේදී, කල් ඉකුත් වීමේ දිනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. දිගු ගබඩා කාලයක් මඟින් කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යවල අතිරික්තයක් පෙන්නුම් කරයි - එවැනි කෙෆීර් භාවිතය අතහැර දැමීම වඩා හොඳය.

උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදනයක් be න විය යුතුය, අවම ද්‍රවයක් තිබිය යුතුය, තිත්තකමකින් හා අප්‍රසන්න ගන්ධයකින් තොරව.

හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව කෙෆීර් සමඟ වෙස්

කෙෆීර් - 150 මිලි,
වියළි යීස්ට් - 10 ග්රෑම්
මී පැණි - 1 තේ හැදි

යීස්ට් වතුරෙන් තනුක කරන්න, මී පැණි සහ කෙෆීර් එක් කරන්න. පැය හතරෙන් එකක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න, තරයේ මිශ්ර කරන්න. ආවරණ මුල් වලට යොදන්න, ඉන්පසු ඉතිරි කරල් වලට යොදන්න. පැය 1 ක් තබන්න. ආලේපන භාවිතා නොකර උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

හිසකෙස් මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා කෙෆීර් ආවරණ, දීප්තිය හා නම්යතාවය ලබා දෙයි

කෙෆීර් - මිලි ලීටර් 100 යි
කහ මදය - 1 pc.,
ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැදි.,
පොල්තෙල් - 1 තේ හැදි.

යෙදුම:
කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කෙෆීර්, ඉතිරි අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කරන්න, හිස්කබලට ආලේප කර දිග දිගේ බෙදා හරින්න. ඔබේ හිස පරිවරණය කර විනාඩි 40 ක් තබන්න. ෂැම්පූ එකතු කිරීම සමඟ ඕනෑ තරම් ජලය සමග සෝදන්න, බාම් ආලේප කරන්න.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා කෙෆීර් සමඟ ආවරණ

කෙෆීර් - මිලි ලීටර් 200,
කහ මදය - 1 pc.,
බර්ඩොක් තෙල් - 1 තේ හැදි.,
ළූණු - 1 පීසී.

ළූණු අඹරන්න, චීස්ක්ලොත් හරහා ලැබෙන යුෂ වික්‍රියා කරන්න. කෙෆීර් හා විප්ඩ් කහ මදය සමඟ ඒකාබද්ධ කර බර්ඩොක් තෙල් වත් කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය සමඟ මුළු හිසම පැතිරෙන්න. පැය භාගයක් තබන්න. ඔබේ කොණ්ඩය සුපුරුදු ආකාරයෙන් සේදීම සහ ජලය සහ ලෙමන් යුෂ සමග මෙයට පිළියමක්. වැදගත්: ලූනු යුෂ මගින් හිසකෙස් වලට අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉතිරි කළ හැකිය. එබැවින් මෙම සංරචකය නොමැතිව ආවරණයක් සෑදිය හැකිය.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා කෙෆීර් ආවරණ

කෙෆීර් - 150 මිලි,
බේ අත්යවශ්ය තෙල් - බිංදු කිහිපයක්
බර්ඩොක් තෙල් 1 තේ හැදි.

ජල ස්නානයක තෙල් රත් කරන්න, කෙෆීර් එකතු කරන්න. යෙදුමට පෙර වෙස් මුහුණට අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න, ආවරණ කාමර උෂ්ණත්වයේ තිබිය යුතුය. මෙම මිශ්‍රණය මුලින් මුල්වලට යොදන්න, එය දිග දිගේ බෙදා හැරිය හැක. මිනිත්තු 30 ක් පොඟවා ගන්න.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණ

කෙෆීර් - මිලි ලීටර් 200 යි
කහ මදය - 1 pc.,
මී පැණි - 1 තේ හැදි.,
Chamomile මුදල් සම්භාරයක් වියදම් - 50 ml.

මී පැණි උණු කරන්න, කෙෆීර් වත් කරන්න, බිත්තරය හා වික්‍රියාකාරී චමමයිල් සුප් හොද්ද හෝ චමමයිල් මුදල් සම්භාරයක් එකතු කරන්න. සියල්ල සුමට වන තුරු බීට් කරන්න. කැරලි වල මුළු දිග පුරා මිශ්‍රණය ඒකාකාරව පැතිරෙන්න. ඔබේ හිස පරිවරණය කරන්න, පැය 1 ක් ඉන්න. ෂැම්පූ නොමැතිව උණුසුම් ජලය සමග කෙඳි මෙයට පිළියමක්.

සියලුම කෙස් වර්ග සඳහා කෙෆීර් පෝෂණ වෙස් මුහුණු

එකතු කිරීමත් සමඟ සාමාන්‍ය හිසකෙස් සහ මිශ්‍ර හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් ආවරණ නිල් මැටි කුඩු එය හිසකෙස් මුල් හොඳින් ශක්තිමත් කරයි, හිසකෙස් පරිමාව, බැබළීම සහ සිල්ක් බව ලබා දෙන අතර සුව කිරීමේ සුවයක් ලබා දෙයි. කෙෆීර් භාග කෝප්පයකට නිල් මැටි කුඩු (1 tablespoon පමණ) එක් කරන්න, ගැටිති අතුරුදහන් වන තුරු අතුල්ලන්න. පැය භාගයකට පසු, ඔබේ හිසකෙස් උදාසීන ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

හිසකෙස් වර්ධන මාස්ක් කෙෆීර්, දියර විටමින් ඒ සහ සගන්ධ ෙතල් (තැඹිලි, ලැෙවන්ඩර්, මිදි, යලැං-යාලං) මගින් හිසකෙස් ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ කෙස්වල ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙෆීර් වීදුරුවකට තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ විටමින් ඒ කැප්සියුල 2 ක් එකතු කර මිශ්‍ර කර හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න.
මෙම ලිපියෙන් - වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ඊටත් වඩා වෙස් මුහුණු.

වියළි හා අඳුරු හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් වෙස් මුහුණු

කෙෆීර්-ගැල් මාස්ක් වියළි අඳුරු හිසකෙස් බැබළීමට සහ පරිමාව ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. 3-4 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. l කහ මදය සමග මේදය යෝගට්, එ cast රු තෙල් කැප්සියුල 2 ක් (ෆාමසියෙහි විකුණනු ලැබේ) එකතු කර කොණ්ඩයේ මුළු දිග පුරා පැතිරෙන්න. ඔබේ හිස thick න තුවායක් ඔතා මෙම වෙස් මුහුණ උණුසුම්ව තබා ගත යුතුය.

කෙෆීර්-ඕට් මාස්ක් වියළි හා හානියට පත් හිසකෙස් හොඳින් පෝෂණය කර මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරයි. කෙෆීර් සහ ඕට් මස් මධ්‍යම ity නත්වයට ඒකාබද්ධ කර සාමාන්‍ය මෙයොනීස් මේස හැඳි කිහිපයක් එක් කරන්න. මෙයොනීස් වෙනුවට ඔබට උණු කළ බටර් ගත හැකිය.

එවැනි වෙස් මුහුණකට පොඩි කළ තත්වයකට තලා දැමූ පලතුරු (පර්සිමන්, කෙසෙල්, කොමඩු පල්ප්) එකතු කළහොත් ඔබට විශිෂ්ට ටොනික් ආවරණයක් ලැබෙනු ඇත.

තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් ආවරණ

මෙම තෙල් සහිත හිසකෙස් ආවරණ ඇතුළත් විය හැකිය විවිධ අමුද්රව්ය. ඕනෑම වෙස් මුහුණක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට අඩු මේද කෙෆීර් ග්‍රෑම් 100-150 ක් පමණ අවශ්‍ය වේ. දිරාපත් වෙස් මුහුණක් සෑදීමට විප්ඩ් ප්‍රෝටීන් එක් කරන්න. අර්තාපල් පිෂ් ch ය හෝ අමු ගාන ලද අර්තාපල් එකතු කිරීමෙන් ග්‍රීස් ඉවත් කළ හැකිය. ලෙෆන් යුෂ කෙෆීර් සමඟ මිශ්‍ර කර හිසකෙස් වලට අලංකාර බැබළීමක් ලබා දෙනු ඇත. දුඹුරු පාන් කෑල්ලක් තෙල් සහිත හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමට සහ අතිරික්ත මේදයෙන් ඔබව ගලවා ගැනීමට උපකාරී වේ.

කෙෆීර් වල ප්‍රයෝජන අත්විඳීමෙන් ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය සැබවින්ම සුඛෝපභෝගී බවට පත් කරනු ඇත!

කෙෆීර් හිසකෙස් සඳහා හොඳ ඇයි?

කෙෆීර්, ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් කරයි, නමුත් එය සිදුවන්නේ කුමක් නිසාද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, පානයෙහි රසායනික සංයුතිය නිසා මෙය කළ හැකිය:

කෙෆීර්හි ලැක්ටික් අම්ල දිලීර අඩංගු වන අතර එය සෙබස් ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යකරණයට දායක වේ. එමනිසා, කෙෆීර් ආධාරයෙන් ඔබට තෙල් සහිත හිස්කබල, සෙබොරියා සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කළ හැකිය. හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, බාසල් පරිමාව වැඩි වේ, කොණ්ඩා මෝස්තරය වඩාත් පිළිවෙලට පෙනේ.

කෙෆීර්හි ප්‍රෝටීන් අඩංගු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීමටත්, එය වඩාත් කල් පවතින, නම්‍යශීලී හා මෘදු බවටත් පත් කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිසකෙස් අඩුවෙන් කැඩී බිඳී යනු ඇත.

කෙෆීර් කැල්සියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක කාන්තාවන්ට අවශ්‍ය වේ. බීම බාහිරව භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට කෙස් සහ එහි මුල් වලට කෙලින්ම ප්‍රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් ලබා දිය හැකිය.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හිස්කබලේ හයිඩ්‍රේට් කිරීමට උපකාරී වන අභිජනන භූමියක් නිර්මාණය කළ හැකිය. එබැවින් වියළි හා සාමාන්ය හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන් සඳහා එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කළ හැකිය.

කෙෆීර් වල බී 1, බී 2, බී 6, බී 12, ඊ, පීපී වැනි විටමින් මෙන්ම බයෝටින්, පැන්ටොතනික් අම්ලය, පොස්පරස්, පොටෑසියම් සහ මොලිබ්ඩිනම් අඩංගු වේ. හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම සියලු ද්රව්ය අවශ්ය වේ. ඔවුන්ගේ සුවය හා පෝෂණය සඳහා ඔවුන් දායක වේ.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු නොපෙනෙන තුනී පටලයක් හිසකෙස් මත රැඳී ඇති අතර එමඟින් සියලු ආකාරයේ හානිවලින් ආරක්ෂා වේ.

කෙෆීර් හි ඇති සියලුම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග මිල අධික හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදකයෙකුගේ වෙළඳ ප්‍රචාරණ පියවරක් නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී. තොරතුරු කාලය සහ වසර ගණනාවක අත්දැකීම් අනුව සත්‍යාපනය වේ. ඊට අමතරව, කෙෆීර් යනු සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් වන අතර, ශරීරයේ අසාත්මිකතා හෝ වෙනත් අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා ඇති කළ හැකි රසායනික කොටස් එහි අඩංගු නොවේ.

කෙෆීර් කෙස් ආවරණ භාවිතා කරන්නේ කවදාද?

කෙෆීර් වෙස් මුහුණු කෙස් රැකවරණය සඳහා කිසිදු සීමාවකින් තොරව භාවිතා කළ හැකිය. විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් වල අයිතිකරුවන්ට මෙම පානය ප්‍රයෝජනවත් වන අතර වයස වැදගත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, හිසකෙස් ගැටළු නොමැති කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය හා අලංකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහා කෙෆීර් වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ යුතු නම්, එනම් කෙෆීර් සඳහා හිසකෙස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන දුර්වල ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන්ය.

එය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට පහත සඳහන් ගැටළු විසඳිය හැකිය:

මන්දගාමී හිසකෙස් වර්ධනය.

සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ශක්තිමත් වැඩ.

අඳුරු, පණ නැති කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, පරිමාවක් නොමැතිකම.

බිඳෙනසුලු හා බෙදීම් කෙළවර.

නිරන්තරයෙන් පැල්ලම් කිරීම හෝ වෙනත් අහිතකර බාහිර සාධක මගින් කෙඳි පිට කිරීම.

ඔබට කෙෆීර් වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ නොහැක්කේ කවදාද?

කෙෆීර් කෙස් ආවරණ ඕනෑම වයසක දී භාවිතා කළ හැකිය. එකම සීමාව වන්නේ නිෂ්පාදනයට ඇති තනි නොඉවසීමයි, එය අතිශයින් දුර්ලභ ය.

වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා එය අවශ්‍ය වන්නේ ස්වාභාවික කෙෆීර් මිස කෙෆීර් නිෂ්පාදනයක් නොවේ. පිරවුම් සහිත පානයක හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන රසායනික සං contain ටක අඩංගු විය හැකිය. ගෙදර හැදූ ගෙදර හැදූ බීම හිසකෙස් රැකවරණය සඳහාද විශිෂ්ටයි.

අඳුරු හිසකෙස් වර්ණයක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා පරෙස්සම් සහගත කෙෆීර් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම වටී. කාරණය වන්නේ කෙස් සඳහා යොදන විට කෙෆීර් ස්වාභාවික ඔක්සිකාරක කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ හිසකෙස් කොඳු ඇට පෙළේ වර්ණක වර්ණකය වේගයෙන් සේදීමට පහසුකම් සපයන බවයි.

වෙස්මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා කල් ඉකුත් වූ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා නොකරන්න. එවැනි පානයක් තුළ තවත් ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා සහ යීස්ට් අඩංගු වන අතර එමඟින් සමේ කෝපයක් ඇති විය හැක.

ඔබේ හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් ආලේප කරන්නේ කෙසේද?

කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් යොදන විට අනුගමනය කළ යුතු නිශ්චිත නීති තිබේ. විවිධ වට්ටෝරු වල ඒවා තරමක් වෙනස් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වෙනස්කම් වැදගත් නොවන අතර සැලකිලිමත් වන්නේ වෙස් මුහුණ හිස්කබලට හා හිසකෙස් වලට නිරාවරණය වන කාලය පමණි.

හිසකෙස් අධික ලෙස අපිරිසිදු නොවිය යුතුය. ඔබට පිරිසිදු හිස මත ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කළ හැකිය.

ආවරණ භාවිතා කිරීමට පෙර, කාමර උෂ්ණත්වය දක්වා කෙෆීර් උණුසුම් කළ යුතුය. සිසිල් බීම භාවිතා නොකළ යුතුය.

හිස්කබලට කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් යෙදීම සඳහා බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම ඉතා පහසුය.

කොණ්ඩය පුරා සංයුතිය බෙදා හැරීමෙන් පසු, ඒවා පොලිඑතිලීන් වලින් ඔතා ටෙරී තුවායක් සමඟ පරිවරණය කළ යුතුය. මෙය හරිතාගාර ආචරණයක් ඇති කරන අතර වෙස් මුහුණ වඩාත් make ලදායී වනු ඇත.

හිසකෙස් අධික ලෙස ආලේප නම්, මේදය අඩු ප්‍රතිශතයක් සහිත කෙෆීර් තෝරා ගත යුතුය. හිස්කබල වියළී ගිය විට, 3.2% හෝ ඊට වැඩි මේද අන්තර්ගතයක් සහිත නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණේ පහසුම යෙදුම සඳහා හිසකෙස් තරමක් තෙතමනය කළ හැකිය.

ආවරණයේ ඇතුළත් කර ඇති සංරචක මත පදනම්ව ක්‍රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව වෙනස් වේ.

කෙෆීර් ආවරණ බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, එය පා .මාලා වල භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. එක් පා course මාලාවක් මාස තුනක් පමණ පවතින අතර, වෙස්මුහුණ යෙදීමේ වාර ගණන - දින 3-4 කින් 1 වතාවක්.

හිසෙන් කෙෆීර් සේදීම කරන්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් වලින් කෙෆීර් ආවරණ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර හොඳින් සේදීම සඳහා ඔබ ෂැම්පූ භාවිතා කළ යුතුය. ජලය අධික ලෙස උණුසුම් නොවිය යුතුය, නමුත් සීතල නොවේ. ප්‍රශස්ත කාමර කාමර උෂ්ණත්වය ලෙස සැලකේ. එය උණුසුම් නම්, හිසකෙස් මත කෙෆීර් රැලි වැටෙනු ඇති අතර, එය සේදීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත.

ඔබේ හිසකෙස් මෘදු බව හා කීකරු වීමට නම්, ඔබට ගෙදර හැදූ මෙයට පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිය. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට ජලය ලීටර් දෙකක් සහ එක් ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ අවශ්‍ය වේ. එය විනාකිරි මේස හැන්දකින් ආදේශ කළ හැකිය.

කෙෆීර් කෙස් ආවරණ සෑදීම සඳහා වට්ටෝරු

වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා බීම එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය විවිධ සංරචක සමඟ අතිරේක කළ හැකිය.

කෙෆීර් වෙස්මුහුණ. වෙස් මුහුණ සම්භාව්‍ය කෙෆීර් ය. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඇඹුල් කිරි පානයක් පමණි, එය කාමර උෂ්ණත්වයට උනුසුම් කර හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් පුරා බෙදා හැරීමට අවශ්‍ය වේ. පැය 1-2 කට පසු, වෙස්මුහුණ සෝදා ගත යුතුය. මෙම හිසරදයට පිළියමක් ඉතා හොඳින් උපකාරී වේ.

කෙෆීර් සහ මැටි සමග ආවරණ. හිස්කබල සහ හිසකෙස් ඉතා තෙල් සහිත නම්, ඔබට නිල් මැටි එකතු කිරීම සමඟ වෙස් මුහුණක් භාවිතා කළ හැකිය. එය ෆාමසි සහ රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට කෙෆීර් කෝප්ප භාගයක් සහ මැටි හැදි 2 ක් අවශ්‍ය වේ. ඇඹුල් කිරි පානයකින් ඔබට ආවරණයේ ity නත්වය සකස් කළ හැකිය. අවසාන සංයුතිය හිසකෙස් මත හොඳින් වැතිර සිටිය යුතු අතර ඒවා මත ඉවතට නොයන්න. හිසකෙස් මත නිෂ්පාදනයේ නිරාවරණ කාලය මිනිත්තු 30 කි.

කෙෆීර් සහ තෙල් සහිත පෝෂ්‍යදායී ආවරණ. හිස්කබල සහ හිසකෙස් ඉතා වියලි නම්, විවිධ තෙල් එකතු කිරීම සමඟ කෙෆීර් ආවරණයක් පරිපූර්ණයි. Comp ෂධීය සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට තෙල් මේස හැදි 3 ක් (ඔබට ඔලිව්, බර්ඩොක් සහ එ cast රු තෙල් මිශ්‍රණයක් ගත හැකිය) සහ කෙෆීර් මේස හැඳි 3 ක් අවශ්‍ය වේ. සියලුම සංරචක ඒකාබද්ධ කර පැය 1 ක් සඳහා හිසකෙස් සඳහා යොදනු ලැබේ.

හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර්-මී පැණි ආවරණ. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට දියර මී පැණි මේස හැන්දක් සහ කෙෆීර් කෝප්පයක් අවශ්‍ය වේ. වෙස්මුහුණ පැය භාගයක් හිසට යොදනු ලැබේ. හිසකෙස් සහ හිස්කබල පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙවලම විශිෂ්ටයි. වියළි හා සාමාන්‍ය හිසකෙස් හිමිකරුවන් සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය.

කෙෆීර්-ලූනු ආවරණ. හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සහ හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට කෙෆීර් ලූනු ආවරණයක් භාවිතා කළ හැකිය. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට එක් අමු ළූණු යුෂයක් සහ කෙෆීර් වීදුරුවක් අවශ්‍ය වේ. විටමින් සමඟ වෙස්මුහුණ පොහොසත් කිරීම සඳහා, ඔබට එයට නැවුම් කුකුල් මස් කහ මදය සහ බර්ඩොක් තෙල් තේ හැන්දක් එක් කළ හැකිය. කොණ්ඩය මත සංයුතිය පැය භාගයක් තබන්න. එවැනි මෙවලමක් හිසකෙස් නැතිවීමට effectively ලදායී ලෙස සටන් කරයි යන කාරණයට අමතරව, එයට තවත් එක් වාසියක් ඇත - වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් පසු ළූණු සුවඳ දැනෙන්නේ නැත. කාරණය වන්නේ එය කෙෆීර් විසින් උදාසීන කිරීමයි. එබැවින් අතිරේක ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය නොවේ.

බ un නෙට් සඳහා කෙෆීර් සමඟ ආවරණ. කෙෆීර් සහ කොකෝවා සමග වෙස්මුහුණු. කෙෆීර් වෙස් මුහුණු යනු blondes හි පරමාධිපත්‍යය බව සාම්ප්‍රදායිකව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කෙෆීර් ඔවුන්ගේ හිසකෙස් වර්ණයට බිය නොවී brunettes සඳහාද භාවිතා කළ හැකිය. වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට කොකෝවා මේස හැන්දක්, කෙෆීර් හැදි 2 ක්, උණුසුම් තම්බා වතුර මේස හැන්දක් සහ බිත්තර කහ මදය අවශ්‍ය වේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය හිසකෙස් මුල්වලට සහ හිස්කබලට යෙදිය යුතුය. වෙස්මුහුණ පැය භාගයක් ප්ලාස්ටික් එතුම යට තබන්න. එවැනි වෙස් මුහුණකින් අකුණු ගැසීමේ බලපෑම ලබා නොගනු ඇත, නමුත් හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ සුවය ලබා ගැනීම තරමක් සැබෑ ය.

කෙෆීර්-යීස්ට් මාස්ක්. හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබට කෙෆීර්-යීස්ට් ආවරණයක් භාවිතා කළ හැකිය. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ යීස්ට් මේස හැදි 2 ක් අඹරා ඒවාට කෙෆීර් කෝප්ප 1/4 ක් වත් කළ යුතුය. එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය වීදුරු කෝප්පයකට මාරු කර පැය භාගයක් උණුසුම් ජලය සහිත භාජනයක තැබිය යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු කෙෆීර් මතුපිට යීස්ට් “තොප්පියක්” සෑදී ඇත. එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණයට සීනි තේ හැන්දක් එකතු කර තරයේ මිශ්‍ර කර හිසකෙස් මුල්වලට සහ බුරුසුවකින් හිස්කබලට යොදනු ලැබේ.

කෙෆීර් බ්‍රැන්ඩි මාස්ක්. තෙල් සහිත හිස්කබලේ හිමිකරුවන් මෙන්ම හිසකෙස් නැතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් ද එය වඩාත් සුදුසුය. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට බ්‍රැන්ඩි මිලි ලීටර් 20 ක්, කෙෆීර් මිලි ලීටර් 50 ක්, බිත්තර කහ මදය 2 ක් සහ බර්ඩොක් තෙල් මිලි ලීටර් 20 ක් අවශ්‍ය වේ. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර මිනිත්තු 40 ක් සඳහා හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මුල්වලට යොදනු ලැබේ. සම්බාහන චලනයන් සමඟ වෙස් මුහුණෙහි ධාවනය කරන්න.

රයි පාන් සමග කෙෆීර් හිසේ වැස්ම. කෙෆීර් සහ රයි පාන් සහිත වෙස් මුහුණක් මඟින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ඔබේ හිසකෙස් විටමින් වලින් සංතෘප්ත කර ගත හැකිය.එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා රයි පාන් කැබැල්ලක් කෙෆීර් කෝප්ප 0.5 ක් පොඟවා ගත යුතුය. පැය භාගයකට පසු, එහි ප්‍රති mix ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය බ්ලෙන්ඩරයක් හරහා යවන අතර එ cast රු තෙල් මේස හැන්දක් එයට එකතු වේ. මෙම මිශ්‍රණය පැය භාගයක් ඔබේ කොණ්ඩයට යොදන්න.

කෙෆීර් සහ හොප් කේතු සමඟ වෙස්මුහුණු. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට වියළි හොප් කේතු මේස හැන්දක් වතුර වීදුරුවක් වත් කර මිශ්‍රණය නභිගත කරන්න. ඉන්පසු සුප් හොද්ද පැයක් සඳහා අවධාරනය කර පෙරීම සහ සිසිල් කිරීම. එක් වෙස් මුහුණක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට කෙෆීර් මිලි ලීටර් 100 ක් සහ හොප් කේතු කසාය මිලි ලීටර් 50 ක් අවශ්‍ය වේ. සංයුතිය හිසකෙස් වලට යොදන අතර මිනිත්තු 60 ක් ඉතිරි වේ. එවැනි වෙස් මුහුණකට ස්තූතියි, හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත.

උපරිම බලපෑම සඳහා උපදෙස්

කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීම සඳහා බොහෝ ඉඟි නොමැත, කෙසේ වෙතත්, ඒවා අනුගමනය කිරීමෙන් බලපෑම උපරිම වන අතර ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගී සහ ශක්තිමත් වේ.

අඛණ්ඩ පදනමක් මත කෙෆීර් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ඕනෑම වෙස් මුහුණක සං the ටක හිසකෙස් තුළට එකතු වී කාලයත් සමඟ බරින් වැඩි වේ. මෙහි ප්‍රති hair ලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් වෙහෙසට පත්වන අතර වේගයෙන් අපිරිසිදු වීමට පටන් ගනී. එබැවින් පා courses මාලා අතර විවේකයක් අවම වශයෙන් මාස 2 ක් විය යුතුය.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණු ඕනෑම අංගයක් සමඟ පරිපූර්ණ ලෙස සංයුක්ත වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම හෝ එම පිළියම එකතු කරන විට, ඔබ හිසකෙස් හා හිස්කබලේ වර්ගය සලකා බැලිය යුතුය. ඕනෑම රසායනික සම්භවයක් ඇති කෙෆීර් මිශ්‍ර කිරීම නුසුදුසු ය.

කොණ්ඩය තරබාරු වන තරමට මේදය අඩු කෙෆීර් තිබිය යුතුය.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ කොණ්ඩය ඒ සඳහා වැඩි කාලයක් හා වෑයමක් නොගෙන පිළිවෙලට තැබීමට ඔබට හැකි වේ.

කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් සැහැල්ලු කිරීම

කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් සැහැල්ලු කිරීම තීන්ත ආලේප කිරීම සඳහා යොමුවීමට අකමැති ගැහැණු ළමයින් සඳහා ජනප්‍රිය ක්‍රියා පටිපාටියකි. කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් සැහැල්ලු කිරීම සුදුසු බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය ස්වාභාවික හිසකෙස් වර්ණ ඇති ගැහැණු ළමයින් පමණි (තද දුඹුරු සිට ආලෝකය දක්වා) ස්වාභාවික රතු හිසකෙස් සඳහා ද.

පැහැදිලි කිරීමේ බලපෑම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කෙෆීර් වෙස් මුහුණු පා course මාලාවක් හැදෑරීම අවශ්‍ය වේ. යමෙකුට 4-5 ක්‍රියා පටිපාටි ප්‍රමාණවත් වන අතර අනෙක් අය අවම වශයෙන් 10. පැහැදිලි කිරීම සඳහා කෙෆීර් වෙස්මුහුණ සතියකට 1-2 වතාවක් කළ හැකිය.

එවැනි වෙස්මුහුණක් සෑදිය යුත්තේ කුමක් ද? පළමුව, හිසකෙස් සැහැල්ලු කළ හැකි සියලුම සංරචක මතක තබා ගන්න: කෙෆීර්, කුරුඳු (කුරුඳු සමග හිසකෙස් සැහැල්ලු කිරීම වඩාත් ජනප්‍රිය ක්‍රමවලින් එකකි), ලෙමන්, චමමයිල් සුප් හොද්ද.

හොඳයි, දැන් සෑම දෙයක්ම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසුය, පැහැදිලි කිරීම සඳහා වෙස්මුහුණක් සෑදිය යුතු දේ තෝරා ගත හැකිය, නැතහොත් විවිධ වෙස් මුහුණු අතර විකල්පයක්. කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් පැහැදිලි කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න.

හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීම

බොහෝ විට, කෙෆීර් වෙස් මුහුණු වල කොටසක් ලෙස භාවිතා කරයි, නමුත් කිසිවෙකු එය හිසකෙස් හා හිස්කබලට ස්වාධීන ස්වරූපයෙන් යෙදීම තහනම් කරයි.

1. සංයුතිය එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් යෙදීම ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, ඇඹුල් කිරි පානයක් හිසට හා කෙඳි වලට අතුල්ලනු ලැබේ. අවම වශයෙන් අපේක්ෂිත ප්රති .ලය ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට 2 වතාවක්වත් එවැනි උපාමාරු සිදු කරනු ලැබේ. අයදුම් කිරීමට පෙර, කෙෆීර් හෝ යෝගට් අංශක 35-40 දක්වා රත් කර, බ්ලෙන්ඩරයකින් තත්පර 10 ක් පහර දෙන්න.
2. ක්‍රියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ උණුසුම් පරිසරයක් නිර්මාණය කළ යුතුය. ප්ලාස්ටික් එතුම සහ ඕනෑම රෙදි වලින් (අත් ලේන්සුව, තුවා, ආදිය) පරිවරණය කරන්න. පැය භාගයකට පසු, වෙස්මුහුණ සේදීම, නමුත් අවශ්ය නම්, එය පැය 3 ක් දක්වා තබා ගත හැකිය.
3. නිරාවරණ වේලාවෙන් පසුව, ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ මෙයට පිළියමක්. ඔබට අප්රසන්න ඇඹුල් සුවඳක් දැනෙනවා නම්, ලීටර් 2 ක විසඳුමක් සකස් කරන්න. උණුසුම් පෙරූ ජලය සහ මිලි ලීටර් 30 යි. ලෙමන් යුෂ. ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න, සේදීම නොකරන්න.

කෙෆීර් කෙස් ආවරණ භාවිතය

කෙෆීර් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හිසකෙස් සඳහා හොඳ බව නිසැකය. නමුත් එහි ප්‍රතිලාභ දෙගුණයක් හෝ තුන් ගුණයකින් වැඩි කර ගැනීම සඳහා පානය වෙනත් වටිනා අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කිරීම වඩා හොඳය.

පිසීමෙන් පසු, ආවරණ වහාම භාවිතා කළ යුතුය, නිරාවරණ කාලය හිසකෙස් වල තත්වය මත රඳා පවතී. සාමාන්‍යයෙන් එය විනාඩි 30 සිට 100 දක්වා වෙනස් වේ.

භාවිතයේ වාර ගණන - මාස 1.5-2 සඳහා සතියකට දෙවරක්. එවිට දින 30 ක විවේකයක් ඇත, අවශ්ය නම්, චිකිත්සාව නැවත නැවත සිදු කෙරේ.

ජෙලටින් සමඟ වටුවන් බිත්තර

1. මෙම ආවරණ වියළි හා පණ නැති හිසකෙස් හිමිකරුවන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. වටකුරු බිත්තරය ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි, හිසකෙස් තැබීම සඳහා නම්‍යශීලී වේ.
2. සකස් කිරීම සඳහා, පළමුව මිනුම් කර 4-5 ක්වාල් කහ මදය වෙන් කරන්න, fo න පෙණකින් පහර දී මිලි ලීටර් 100 ක් එකතු කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කෙෆීර්. මිලි ලීටර් 10 ක් වත් කරන්න. ඔලිව් තෙල්, ජෙලටින් මල්ලක් (ග්රෑම් 15 ක් පමණ).
3. පැයෙන් තුනෙන් එකක් රැඳී සිටිමු, පසුව සැහැල්ලුවෙන් මයික්‍රෝවේව් කර මුළු දිග පුරා ආලේප කරන්න. මිනිත්තු පහක සම්බාහනය කිරීමෙන් මුල්වලට අතුල්ලන්න. උනුසුම් වීමෙන් පසු, වෙස් මුහුණ විනාඩි 40 කි.

යෝගට් සමඟ ළූණු

1. ගෙදර හැදූ නිෂ්පාදනයේ අරමුණ තට්ට පැල්ලම් සහ තට්ට පැල්ලම් ඉවත් කිරීම, වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ පිරිමින්ගේ හා කාන්තාවන්ගේ තට්ටයට එරෙහි සමස්ත සටනයි. වෙස් මුහුණක් සඳහා යෝගට් ගැනීම වඩා හොඳය.
2. 120 මිලි මැනීම. කෙෆීර්, ළූණු දෙකක කුරිරුකම සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. පාන් කෑල්ලක් කිරි වල පොඟවා, එය මිරිකා මුළු ස්කන්ධයට එකතු කරන්න. නිෂ්පාදිතය layer න තට්ටුවක විහිදුවන්න, චිත්‍රපටය යටතේ මිනිත්තු 25 ක් තබන්න.

අබ සමග කෝමාරිකා

1. වෙස් මුහුණ මේදය නිපදවීම නියාමනය කරයි, එබැවින් තෙල් සහිත හිසකෙස් හිමිකරුවන් සඳහා භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. 15 ග්රෑම් තනුක කරන්න. අබ කුඩු 180 මිලි. කෙෆීර්, කෝමාරිකා යුෂ බින්දු 5 ක් මිශ්‍ර කර එකතු කරන්න.
2. මෙම මිශ්රණයට බිත්තර කහ මදය 2 ක්, ග්රෑම් 10 ක් ඇතුළත් කරන්න. ඉරිඟු පිෂ් .ය. මිශ්රණය ඉතා thick න නම්, තවත් පිෂ් .ය එකතු කරන්න. ආවරණ එහි සම්පූර්ණ දිගට ආලේප කරන්න.
3. පරිවරණය කිරීම අවශ්ය නොවේ, නිරාවරණ කාලය විනාඩි 35-50 අතර වෙනස් වේ. ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ, වෙස්මුහුණ ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න, වතුර සහ විනාකිරි සමඟ මොප් සෝදන්න.

1. මිලි ලීටර් 200 ක් උණුසුම් කරන්න. පිළිගත හැකි උෂ්ණත්වයකට වාෂ්ප ස්නානයක අඩු මේද කෙෆීර්. උණුසුම් සංයුතිය 10 ග්රෑම් බීට් කරන්න. වියළි යීස්ට්. පැය හතරෙන් එකක් සඳහා සංරචක තබන්න. ඊට පසු, 15 gr එකතු කරන්න. දියර මී පැණි.
2. සිනිඳු වන තෙක් හොඳින් බීට් කරන්න. ආවරණ එහි මුළු දිග පුරා විහිදුවන්න. කෙටි හිස සම්බාහනය කරන්න. සම්භාව්ය චිත්රපට සහ තුවායෙන් ඔබව උණුසුම් කරන්න. විනාඩි 40 ක් ඉන්න.
3. නියමිත වේලාවෙන් පසු උණු වතුරෙන් හා සුපුරුදු ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු සංයුතියට දුඹුරු පාන් සහ එළවළු තෙල් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
4. පැහැදිලි ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා පා course මාලාව මාස 2 ක් පමණ විය යුතුය. ආවරණ සතියකට දෙවරක් යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දෙවන පා course මාලාවක් මාස 1.5 ක කාල පරතරයකින් සිදු කළ හැකිය.

1. කුකුළු මස් බිත්තරයෙන් කහ මදය ඉවත් කරන්න. 30 gr සමග අඹරන්න. බිම් කුරුඳු. සමාන්තරව මිලි ලීටර් 220 ක් උණුසුම් කරන්න. හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් අංශක 35 දක්වා කෙෆීර්. සංරචක ඒකාබද්ධ කර සුදුළුනු සමග ඒකාකාර සංයුතියක් ලබා ගන්න.
2. ආවරණයේ මුල් සිට කෙළවර දක්වා බෙදා හරින්න, සැහැල්ලු සම්බාහනයක් කරන්න. ඔබේ හිස සෙලෝපේන් හා උණුසුම් රෙද්දකින් ඔතා. නිෂ්පාදිතය විනාඩි 45 ක් පමණ තබා ගන්න. වෙන් කළ කාලයෙන් පසු සම්භාව්‍ය ආකාරයෙන් මෙයට පිළියමක්.
3. ක්රමානුකූලව භාවිතා කිරීමේ ප්රති result ලයක් ලෙස, හිසකෙස් සැලකිය යුතු පරිමාවක් ලබා ගනී. කුරුඳු කරල් වල ව්‍යුහය පෝෂණය කරමින් එය ශක්තිමත් කරයි. මෙවලම කුළුබඩු සහිත කුළුබඩු පිළිබඳ ප්‍රසන්න ඉඟියක් සහිත බාම් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.

කළු පාන් සහ ඔලිව් තෙල්

1. මිලි ලීටර් 100 ක් උණුසුම් කරන්න. ඉහත තාක්ෂණයට අනුව කෙෆීර්. 40 ග්රෑම් මෘදු කරන්න. කබොලකින් තොරව දුඹුරු පාන්. ඊළඟට, සංරචක 35 මිලි සමඟ මිශ්ර කරන්න. ඔලිව් තෙල්. නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න.
2. ඔබේ හිසකෙස් ඔතා පැය භාගයක් ඉන්න. සම්භාව්ය ආකාරයෙන් නිෂ්පාදිතය ඉවත් කරන්න. මාස 2 ක් සඳහා සංයුතිය නිතිපතා භාවිතා කිරීම දෘශ්‍ය ප්රති result ලයක් ලබා දෙනු ඇත. ආවරණ සතියකට 2-3 වතාවක් යෙදිය යුතුය. නිෂ්පාදිතය හිසරදයට එරෙහිව is ලදායී වේ.

1. හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන් ශක්තිමත් කර එය ටිකක් සැහැල්ලු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ සම්පූර්ණ ධාරිතාවයෙන් මිලි ලීටර් 90 ක් ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. කෙෆීර්, කුකුල් බිත්තර, 30 gr. ෂිටිම් මී පැණි, 60 මිලි. ස්කේට් සහ 35 මිලි. ලෙමන් නැවුම්.
2. හිසකෙස් වල දිග සලකා බලන්න, සංරචක සංඛ්යාව වැඩි කළ හැකිය. නිෂ්පාදන සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගන්න, පහසුව සඳහා ඔබට මික්සර් ආධාරයෙන් යා හැකිය.
3. නිෂ්පාදනයේ සම්පූර්ණ දිග පුරා තද අකුරින් විහිදුවන්න. මුල්වලදී ඔබ සැහැල්ලු සම්බාහනයක් කළ යුතුය. උණුසුම් වී නින්දට යන්න. ආවරණයේ නිරාවරණ කාලය පැය 10 ක් විය හැකිය.
4. මේ අනුව, නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමේ බලපෑම පළමු වරට පසුව සැලකිය හැකිය. හිසකෙස් ගැන කරදර නොවන්න, නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික වන අතර ව්යුහයට හානියක් නොවනු ඇත.

කොකෝවා සහ බර්ඩොක් තෙල්

1. මෙවලම ඕෆ්සෙෂන් හි භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. මෙම කාලය තුළ හිසකෙස් විටමින් iency නතාවයට හා ඒ ආශ්‍රිත ගැටළු වලට ගොදුරු වේ. සංයුතිය නිතිපතා යෙදීමෙන් කරල් වලට දීප්තිමත් බැබළීමක්, පරිමාවක් සහ ශක්තියක් ලැබෙනු ඇත.
2. කුකුළු මස් බිත්තරයක් කෝප්පයක හා ග්‍රෑම් 60 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න. ස්වාභාවික කොකෝවා. මික්සර් හෝ සුදුළුනු සමඟ සංරචක පරාජය කරන්න. නිෂ්පාදන සඳහා මිලි ලීටර් 60 ක් එකතු කරන්න. කෙෆීර් සහ 30 මිලි. බර්ඩොක් තෙල්. ආවරණයක් ආලේප කර පරිවරණය කරන්න. විනාඩි 50 ක් ඉන්න, ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.

ශාකසාර හිසකෙස් සේදීම

අප්රසන්න ඇඹුල් කිරි සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ හිසකෙස් ශාකසාර කසාය වලින් සේදිය යුතුය. එවැනි මෙවලමක් සුවඳ සමඟ කටයුතු කිරීමට පමණක් නොව, ක්රියා පටිපාටියේ ප්රති result ලය තහවුරු කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ. හිසකෙස් වර්ගය අනුව, ඔබ විවිධ .ෂධ පැළෑටි තෝරා ගත යුතුය.

1. මේදයට එරෙහිව සුප් හොද්ද. චර්මාභ්යන්තර මේදය වැඩි කිරීම පිළිබඳ ගැටළුව සමඟ, ඕක් පොතු සහ අග්ගිස් විශිෂ්ට කාර්යයක් ඉටු කරයි. 50 gr ගන්න. සෑම අමුද්රව්යයක්ම සහ ලීටර් 1.5 ක් වත් කරන්න. උතුරන වතුර. මිනිත්තු 15 ක් පමණ අමුද්රව්ය ගිල්වන්න. සුප් හොද්ද ස්වභාවිකව සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න, වික්රියා. සංයුතිය අපේක්ෂිත පරිදි භාවිතා කරන්න.
2. සාමාන්ය හා වියළි හිසකෙස් සඳහා කසාය. කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, චමමයිල් මල් ග්රෑම් 80 ක් අවශ්ය වේ. ලීටර් 1.6 කින් ඒවා සාදන්න. උතුරන වතුර සහ පැය අවධාරනය කරන්න. ඉන්පසු පෙරීම, අයදුම් කිරීම. අවසානයේදී, කරන්ට්ස් කැපී පෙනෙන බැබළීමක් සහ සිල්ක් බවක් ලබා ගනී. ප්රති result ලය සැහැල්ලු හිසකෙස් මත වඩාත් කැපී පෙනේ.
3. අලාභයට එරෙහිව සුප් හොද්ද. පාඩු වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ මාර්ග වර්ණනය හා කැලමස් මත පදනම්ව කසාය සකස් කළ යුතුය. සංයුතිය කෙස්වල මෘදු ලෙස බලපාන අතර ඒවා පිබිදෙයි. උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ සෑම විටම නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කළ යුතුය. සුප් හොද්ද සකස් කිරීමේ තාක්ෂණය ඉහත සඳහන් කර ඇත.

කෙෆීර් හිසකෙස් සඳහා හොඳයි, එබැවින් මූලික හිසකෙස් රැකවරණයේදී එය මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු හඳුන්වා දීම අර්ථවත් කරයි. ඇඹුල්-කිරි පානය වැඩි ආලේප සහිත හෝ ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව මේද අන්තර්ගතය සමඟ කටයුතු කරයි. විශ්වීය ගුණාංග නිසා එය හිසේ කැක්කුම හා පාඩුව සමඟ සටන් කිරීමට භාවිතා කරයි.

තේරීමේ නීති සහ කෙෆීර්හි ප්‍රතිලාභ

කිරි නිෂ්පාදනයක් යනු රූපලාවණ්‍ය හා චිකිත්සක බලපෑම් ඇති හොඳම හිසකෙස් නිෂ්පාදන වලින් එකකි.

වෙස්මුහුණෙන් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ කෙෆීර් තේරීමට ප්‍රවේශ විය යුතුය. ඉතින්, ඔබට පුළුවන්:

• ගබඩාවේ උපරිම මේද අන්තර්ගතය (2.5 සිට 3.2% දක්වා) නිෂ්පාදනයක් මිලට ගෙන එහි නැවුම් බව පරීක්ෂා කරන්න,
• ඔබම සාදන්න
• ඔබට ඉහත විකල්ප නොමැති නම් හෝ තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස්මුහුණක් කර තිබේ නම්, 1% මේදය සහිත කෙෆීර් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත.

එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයක් සාමාන්‍ය ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි:

• කාබනික අම්ල - අධික මේද අන්තර්ගතය තුරන් කිරීම, සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
• විටමින් බී 12 - හිසේ කැක්කුම සමනය කර නැවත පෙනී සිටීම වළක්වයි,
• පොටෑසියම් - ජල සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සම තෙතමනය හා කරකැවීම,
• බී විටමින් - කෙඳි නැතිවීමේ ක්‍රියාවලිය නවත්වන්න, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වන්න,
• නියාසින්, විටමින් පීපී සහ නිකොටින්තික් අම්ලය - කෙස් කළඹ සක්‍රිය කිරීම, හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම සහ ඒවායේ ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම, නොමේරූ අළු පැහැ වීම වැළැක්වීම,
• විටමින් බී 2 - හානිකර පාරිසරික බලපෑම් වලින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කරයි,
• විටමින් බී 7 සහ එච් - බෙදීම් කෙළවර යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ හානිවලින් මිදීම.

කෙෆීර් භාවිතා කරන ක්‍රම

සාම්ප්‍රදායික වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීමට අමතරව, කෙෆීර් වෙනත් ආකාරයකින් භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය - මේ සඳහා පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයක් ලීටර් භාගයක් කාමර උෂ්ණත්වයට වඩා මඳක් ඉහළ උෂ්ණත්වයකට රත් කර ෂැම්පූ වෙනුවට හිසට යොදනු ලැබේ.

ක්රියා පටිපාටිය දෙවරක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. එවැනි සේදීමෙන් පසු කැරලි අසාමාන්‍ය නැවුම්බවක් ලබාගෙන කීකරු වනු ඇත.

සෙරුමය හිස්කබලට අතුල්ලමින්.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සෙරුමය වෙන් වන තුරු ගින්නක් මත කෙෆීර් උණුසුම් කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, එය විනාඩි 10-15 ක් සම්බාහන චලනයන් සමඟ සමට ආලේප කළ යුතුය.

මෙම ක්‍රමය දිනපතා භාවිතා කරයි; එය ඇලෝපසියාව නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

ඔබට අනෙක් සෑම දිනකම ආවරණ සිදු කළ හැකිය. - නිෂ්පාදිතය ප්‍රමාණවත් තරම් උණුසුම් නමුත් දැවෙන උෂ්ණත්වයකට රත් නොවන අතර මුල්වලට සහ හිසකෙස්වල මුළු දිගට යොදනු ලැබේ. හිස සෙලෝපේන් හා තුවායෙන් ඔතා තිබිය යුතු අතර අමුද්‍රව්‍යය පැය එකහමාරක් හිසකෙස් මත තැබිය යුතුය.

කෙෆීර් සමඟ කෙස් ආවරණ: හිසකෙස් වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා

අධික මේද අන්තර්ගතයෙන් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණක් සකස් කිරීම, එය ශක්තිමත් කිරීම සහ වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔබට මෙම ඇල්ගොරිතම අනුගමනය කළ හැකිය:

1. කන්ටේනරයක අබ කුඩු හැඳි කිහිපයක් සහ මී පැණි එකම ප්‍රමාණයක් නිල ඇඳුම තෙක් මිශ්‍ර වේ.
2. මෙම මිශ්‍රණයට කෙෆීර් වීදුරුවක්, බර්ඩොක් තෙල් හැන්දක් සහ කහ මදය එකතු කරනු ලැබේ.
3. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර, ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3-5 ක් ඒවාට එකතු වේ.
4. නිමි මිශ්‍රණය මුල් හා හිසකෙස් වලට යොදන අතර හිස ප්ලාස්ටික් එතුමකින් හා තුවායක් පැය භාගයක් ඔතා ඇත.
5. ස්කන්ධය සේදීමේදී මෘදු ෂැම්පූ භාවිතා කරන අතර සේදීමෙන් පසු මෙයට පිළියමක් යොදන්න.

කෙෆීර් සමඟ නිවසේදී හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස්මුහුණු:

1. යුෂ ළූණු වලින් මිරිකා (1 කෑල්ලක්) සහ කෙෆීර් මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ මිශ්‍ර කරනු ලැබේ.
2. ආමන්ඩ් තෙල් මේස හැන්දක් ස්කන්ධයට එකතු වේ.
3. නිමි මිශ්‍රණය හිසකෙස් පුරා යොදනු ලැබේ, හිස පරිවරණය කර ඇත.
4. වෙස්මුහුණේ කාලය පැය 1 සිට එකහමාර දක්වා වේ.
5. සේදීමේදී ෂැම්පූ සහ බාම් භාවිතා කරන්න.

කෙස් සහ කෙස්වලට අතිරේක පෝෂණය ලබා දීම සඳහා මෙන්ම, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා, කෙෆීර් වලින් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා එවැනි වෙස් මුහුණක් සකස් කළ යුතුය:

• බර්ඩොක් තේ හැන්දක සහ උතුරන වතුර වීදුරු භාගයකින් කසාය පිළියෙළ කරන්න, සිසිල් සහ වික්‍රියා,
• යෝගට් කෝප්පයක් සමඟ සුප් හොද්ද මිශ්ර කරන්න,
• ස්කන්ධයට නිල් මැටි මේස හැන්දක් එක් කරන්න,
• කොණ්ඩයේ මුළු දිගටම මිශ්‍රණය යොදන්න, මුල් තරමක් සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න,
• පැයට හතරෙන් තුනකට පසු මෙයට පිළියමක්.

භාවිතයේ වාර ගණන

කෙෆීර් වෙස් මුහුණු වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උණුසුම් ගම්මිරිස්, මී පැණි, අබ මත පදනම්ව හිසකෙස් වර්ධන නිෂ්පාදන සමඟ ඒවා විකල්ප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ෆාමසි විටමින් (A, E, C, D.) සාදන මිශ්‍රණයට එකතු කළ හැකිය - තනි භාවිතය සඳහා ඇම්පියුලේ 1 ක් ප්‍රමාණවත් වේ.

ඇලෝපසියා සහ සමේ හා කෙඳි වල වෙනත් රෝග වලක්වා ගැනීම සඳහා වෙස් මුහුණු සතියකට 1-2 වතාවක් යෙදිය යුතුය. ඔබට හදිසියේම අගුල් නැවත පණ ගැන්වීමට අවශ්‍ය නම්, දිනපතා අරමුදල් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත.

Ective ලදායීතාවය

කෙෆීර් මත හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස් මුහුණක් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් හිසකෙස් සංතෘප්ත කරයි, කෙස් අවදි කරයි, පොදුවේ හිසකෙස් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි.

පොහොසත් රසායනික සංයුතිය නිසා, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදිතය හිසකෙස් ව්‍යුහය, එහි බල්බ සහ හිසෙහි ඩර්මිස් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. එසේම එය කෙඳි වර්ධනය 1.5 ගුණයකින් වේගවත් කිරීමට සමත් වේ.

එනම්, කෙෆීර් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබේ හිසකෙස් නිවෙස් පිළියම් භාවිතා නොකර සාමාන්‍ය සෙන්ටිමීටර 0.5 ක් වේගයෙන් දිග හැරෙනු ඇත.

වෙස් මුහුණු වලින් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමටත්, කරල්වල වේගවත් වර්ධනයට දායක වීමටත්, ඒවා නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය වලින් පමණක් සකස් කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වට්ටෝරුව, සකස් කිරීමේ ඇල්ගොරිතම සහ මිශ්රණය යෙදීම සඳහා නීති රීති දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය.

කෙෆීර් සහ තෙල් මත පදනම්ව ස්වාභාවික හිසකෙස් ආවරණයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පහත වීඩියෝව බලන්න:

හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර්

කෙෆීර් සැබවින්ම වයසට යාමේ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එය අපගේ ශරීරයේ සුන්දරත්වයට හා තාරුණ්‍යයට සහාය වේ. එය ශරීරයෙන් විශිෂ්ට ලෙස අවශෝෂණය කර, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම, මාංශ පේශි ආතතිය වැඩි කිරීම, නුරුස්නා බව අඩු කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ විවිධ රෝග වලදී, බඩවැල්වල චලනය සාමාන්යකරණය කිරීම, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, යකඩ, කැල්සියම් සහ විටමින් බී උකහා ගැනීම සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ.

කෙෆීර්හි ඇති බැක්ටීරියා සහ ලැක්ටික් අම්ල දිලීර හිසකෙස් වලට වඩාත් හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සමට යටින් ඇති මේදයෙන් හිස්කබල පරිපූර්ණව පිරිසිදු කිරීම, හිසකෙස් වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම, එහි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ රසායනික පැල්ලම් කිරීමෙන් පසු පාඩු වළක්වා ගැනීම, රළු ෂැම්පූ භාවිතය සහ පාරිසරික අහිතකර බලපෑම්. අද වන විට විවිධ කෙෆීර් කෙස් ආවරණ ජනප්‍රියත්වයේ උපරිමයට පැමිණේ. ඒවා තරමක් effective ලදායී හා නිෂ්පාදනය කිරීමට පහසුය.

බොහෝ දෙනෙක් කෙෆීර් දකින්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර නිෂ්පාදනයක් ලෙස පමණි. නමුත් ඔහුට කොණ්ඩයට පරිපූර්ණව උදව් කළ හැකිය. නිතිපතා භාවිතයෙන්, එය කරල් සුව කිරීමට, ඒවා ශක්තිමත් කිරීමට, පාඩුව නැවැත්වීමට පවා සමත් වේ. ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට මෙම මෙවලම භාවිතා කළ හැකිය - කෙෆීර් සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු ය.

ප්‍රසිද්ධ කරුණක් - කෙෆීර් හිසකෙස් බර කරයි. මෙය සත්‍යයකි, එබැවින් කෙස් වියළි හා සැහැල්ලු ව්‍යුහයක් ඇති, ඉක්මනින් විද්‍යුත්කරණය වන, කෙළවරේ බෙදී යන ගැහැණු ළමයින් සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය වඩාත් සුදුසු වේ. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමෙන් එවැනි කරල් බරින් වැඩි වන අතර ඒවාට පරිමාව එකතු කර මතුපිට වඩාත් දිලිසෙනු ඇත.

කෙෆීර් සතුව ඇති ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද සහ එය අපගේ කොණ්ඩයට කුමන ආකාරයේ ප්‍රතිලාභයක් ගෙන දිය හැකිද යන්න අපි සොයා බලමු.

ඔබේ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ භාවිතා කරන ෂැම්පූ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. භයානක චරිතයක් - සුප්‍රසිද්ධ ෂැම්පූ වෙළඳ නාම වලින් 97% ක්ම අපගේ ශරීරයට විෂ වන ද්‍රව්‍ය වේ. ලේබලවල ඇති සියලුම කරදර වලට හේතු වන ප්‍රධාන කොටස් නම් කර ඇත්තේ සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට්, සෝඩියම් ලෝරත් සල්ෆේට්, කොකෝ සල්ෆේට් ය. මෙම රසායනික ද්‍රව්‍ය මඟින් කැරලි වල ව්‍යුහය විනාශ වේ, හිසකෙස් අස්ථාවර වේ, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා ශක්තිය නැති වේ, වර්ණය මැකී යයි. නමුත් නරකම දෙය නම් මෙම මුඛය අක්මාව, හෘදය, පෙනහළු වලට ඇතුල් වී අවයවවල එකතු වී පිළිකා ඇතිවිය හැකි වීමයි.මෙම ද්‍රව්‍ය පිහිටා ඇති අරමුදල් භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. මෑතකදී, අපගේ කර්තෘ කාර්යාලයේ විශේෂ experts යන් සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සිදු කළ අතර එහිදී මුල්සන් කොස්මෙටික් වෙතින් අරමුදල් ප්‍රථම ස්ථානයට පත්විය. සියලු ස්වාභාවික ආලේපන නිෂ්පාදකයාගේ එකම නිෂ්පාදකයා. සියලුම නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දැඩි තත්ත්ව පාලන හා සහතික කිරීමේ ක්‍රම යටතේ ය. Mulsan.ru නිල ඔන්ලයින් වෙළඳසැලට පිවිසීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබේ ආලේපනවල ස්වාභාවික භාවය ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම්, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න, එය ගබඩා කර වසරක් නොඉක්මවිය යුතුය.

• හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙය අපූරු මෙවලමකි. දුර්වල රැලි මත ක්‍රියා කරන, ඒවායේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවන සහ ශක්තිමත් කරන ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා විශාල ප්‍රමාණයක් එහි අඩංගු වේ.
• එය බෙදීම් කෙළවර සමඟ සටන් කරයි. ඔබ නිතිපතා කෙෆීර් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ නම්, ඔබට ගැටලුව කිසිසේත් අඩු කළ නොහැක.
• පිරිසිදු හිස්කබලේ සංවේදනය. කෙෆීර් මගින් හිසකෙස් පිරිසිදු කළ හැකිදැයි බොහෝ දෙනෙක් සැක කරති. ඉතින්, බොහෝ සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ කෙෆීර් ෂැම්පූ වලට වඩා නරක ලෙස හිස සෝදා ගන්නා බවයි. එපමණක් නොව, එහි පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම ඉතා මෘදුයි, එය ෂැම්පූවල සුප්‍රසිද්ධ ඇබ්බැහි වෙළඳ නාම තරම් ආක්‍රමණශීලී නොවේ. හිස්කබලේ සම සම්බාහනය පීල් කිරීමට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි - කෙෆීර් සම මතුපිට දූෂණය කරන මළ සෛල ඉවත් කරයි.
• ආරක්ෂිත බලපෑම. අපේ හිසකෙස් නිරන්තරයෙන් ආක්‍රමණශීලී පාරිසරික බලපෑම්වලට නිරාවරණය වේ. ගිම්හානයේදී, හිරු ඒවා වියළන අතර ශීත in තුවේ දී ඔවුන් තොප්පි යට සහ මධ්‍යම උණුසුම සහිත කාමරවල හුස්ම හිර කරයි. එබැවින් කෙෆීර් සිහින් අදෘශ්‍යමාන පටලයකින් හිසකෙස් ආවරණය කිරීමට සමත් වන අතර එමඟින් එහි මතුපිට පරිසරයේ අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ.
• මෙවලම හයිපෝඇලර්ජෙනික් වේ. අධි සංවේදීතාව නිසා, තමන්ටම සුදුසු මෙවලමක් සොයා ගැනීමට දැනටමත් බලාපොරොත්තු සුන් වූ අයට පවා ඔබට මෙම සරල මෙවලම සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකිය. එකම ව්යතිරේකය, නමුත් මෙය ඉතා දුර්ලභ ය - තනි පුද්ගල නොඉවසීම.
• සාධාරණ මිල. කොණ්ඩයට අද්විතීය බලපෑමක් ඇති පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදනයක් ස්වල්ප දෙනෙකුට ලබා ගත හැකි අතර එය ෆාමසිවල විකුණනු ලබන අතර එය මිල අධිකය. විකල්පයක් වන්නේ හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් භාවිතා කිරීමයි. එය මිල අධික මාධ්‍යයන්හි සියලු වාසි සහ අඩු මිලක් ඇත.

කුසලතා ගැන කතා කිරීම, මෙම මෙවලමෙහි ඇති එකම us ණ සටහන් කිරීම අපහසුය. කාරණය වන්නේ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් අඳුරු පැහැයෙන් සායම් කරන brunettes වල හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නොවන බවයි. අඳුරු තීන්ත සේදීමේ හැකියාව කෙෆීර් සතුව ඇත. එය ස්වාභාවික දීප්තිය ලෙස ක්‍රියා කරන ඇතැම් ද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත වේ.

නමුත් brunettes සඳහා us ණ කුමක්ද, සහ blondes සඳහා. ඔවුන්ගේ නඩුවේදී, නිෂ්පාදනයේ භාවිතය වැඩි වන්නේ කැරලි වල වර්ණය පමණි.

කෙෆීර් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේද

පහසුම ක්‍රමය නම්

කෙෆීර් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න. කිරි නිෂ්පාදිතය - ආලේප නොවේ - ජල ස්නානයක රත් කළ යුතුය. ඔබට එය වායුව මත උණුසුම් කළ නොහැක - දියර කැටි ගැසුනහොත් කෙෆීර් දිලීර මිය යනු ඇත. මයික්‍රෝවේව් විකල්පය ද මතභේදාත්මක ය - විකිරණ ලැක්ටොබැසිලි වලට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තවමත් අනාවරණය වී නොමැත.

උණුසුම් කිරි නිෂ්පාදනයක් පිරිසිදු තෙත් හිසකට යොදනු ලැබේ, පළමුව මූල කලාපයට, මුල් සම්බාහනය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ඉතිරි ද්‍රව කෙඳි වල මුළු දිග දිගේ බෙදා හරිනු ලැබේ.

ඔවුන් තම හිස පරිවරණය කරන්නේ පොලිඑතිලීන් වලින් ඔතා පරිවාරක තොප්පියක් පැළඳීම හෝ තුවායක් ඔතා හිස්වැස්මක් ඔතා ය.

මිනිත්තු 15-20 කට පසු ඇඹුල් කිරි ද්‍රව්‍යය ජලය සමග සෝදා හරිනු ලැබේ.

කැරලි කීකරු, වඩාත් ense න, නිරෝගී දිලිසීමක් ලබා ගනී, අඩු වාර ගණනක් බෙදී යයි. ක්රියා පටිපාටි සතියකට 2 වතාවක් කළ යුතුය.

ලාක්ෂණික සුවඳ ඉවත් කිරීම තරමක් පහසුය. සේදීම අවසන් වූ විට, හිසකෙස් ප්‍රසන්න සුවඳකින් bal ෂධ පැළෑටිවලින් සෝදාගත යුතුය - මින්ට්, චමමයිල්, ලෙමන් බාම් හෝ අග්ගිස්. කෙෆීර් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ අමුද්‍රව්‍ය එයට එකතු කළ හැකිය.

කෙෆීර් එතුම

වියළි, ​​බිඳෙනසුලු හිසකෙස් සඳහා, විශේෂයෙන් ආක්‍රමණශීලී ක්‍රියා පටිපාටිවලින් ඒවා නරක් වී ඇත්නම්, කෙෆීර් ඔතා ගැනීම විශිෂ්ටයි. ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳ විස්තරය:

• සේදීම සඳහා උණුසුම් කෙෆීර්.
• කෙෆීර් කෙස් හොඳින් ග්‍රීස් කර පළමුවෙන් පොලිඑතිලීන් හා පසුව තුවායෙන් ඔතා.
• පැයක් රැඳී සිට ෂැම්පූ සමඟ කෙෆීර් මෙයට පිළියමක්.

කෙෆීර් අතුල්ලමින්

ඔබ මෙම ක්‍රමය භාවිතා කරන්නේ නම්, ටික වේලාවකට පසු හිසකෙස් කැපී පෙනේ. නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඔබට මෙම ගැටළුව ඉක්මනින් අමතක වනු ඇත. මෙහි ඇති ප්‍රධානතම දෙය නම් විධිමත්භාවය සහ නිතර නිතර යෙදීමයි. මෙය පළමු අවස්ථාවයි. හිසකෙස් වැටීමට වඩා අඩුවෙන් වැටී ඇති බව ඔබ දැනටමත් දුටු විට, ඔබට ක්‍රියා පටිපාටි වාර ගණන සතියකට 2-3 වතාවක් අඩු කළ හැකිය.

අතුල්ලමින්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කෙෆීර් නොව ඇඹුල් කිරි සෙරුමය.

ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද

• තිරිඟු ලීටර් 0.25 ක් ගෙන ගින්නක් මත රත් කරන්න. ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතියේ උෂ්ණත්වය අත ඉවසා සිටීම සඳහා උණුසුම් විය යුතුය.
• ඔබේ කොණ්ඩයට උණුසුම් සෙරුමය යොදන්න. එපමණක්ද නොව, එය ආලේප කළ යුත්තේ මතුපිටින් නොව, හිසකෙස්වල මුල්වලට හොඳින් අතුල්ලමින්. සෙරුමය ඉතා දියර බැවින් ශ්‍රමය අතුල්ලමින් සිටිය නොහැක - රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වැඩ කරන දිනකට පසු ඔබට එය නිවසේදීම කළ හැකිය.
• ඔබේ හිස සම්බාහනය කරන්න.
• කුඩා ෂැම්පූ වලින් සෙරුමය සෝදන්න.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා නිර්දේශ

• පළමුව හිසකෙස් සේදීමට පෙර කෙෆීර් වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ හැකිය, ප්රධාන දෙය නම් හිසකෙස් ඉතා අපිරිසිදු නොවීමයි.
• දෙවනුව කෙස් ආවරණයක් භාවිතා කිරීමට පෙර කෙෆීර් උණුසුම් කළ යුතුය, වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති අවශ්‍ය කෙෆීර් ප්‍රමාණය මේසය මත පැයක් හෝ දෙකක් භාවිතා කිරීමට පෙර තබන්න.
• තෙවනුව හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් යොදන විට, ප්ලාස්ටික් බෑගයක් / තොප්පියක් සහ උණුසුම් ස්කාෆ් / රැවුලකින් ඔබේ හිස පරිවරණය කළ යුතුය.
• හතරවන, ඔබ තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණක් භාවිතා කරන්නේ නම්, අඩු මේද කෙෆීර් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. වියළි කෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණක් අවශ්‍ය නම්, වැඩිම මේද අන්තර්ගතය කෙෆීර් අවශ්‍ය වේ.

කෙෆීර්, කොකෝවා සහ බිත්තර ආවරණ

ගෘහ ආලේපන සඳහා නිසැකවම පහර දීම කෙෆීර්, කොකෝවා සහ බිත්තර වලින් සාදන ලද හිසකෙස් ආවරණයක් වේ, ඒ හා සමාන කෙෆීර් වෙස් මුහුණක් හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, එය බැබළෙන අතර වර්ධනය වේගවත් කරයි. එය පහසු කරන්න - කොකෝවා කුඩු තේ හැන්දක වතුර සමග තරමක් විසුරුවා හරින්න. එක් බිත්තරයක කහ මදය පරාජය කර, කොකෝවා සමඟ සංයෝජනය කර එහි ප්‍රති සංයුතිය තුන්වන වීදුරුවකට වත් කරන්න. ඊළඟට, සම්භාව්‍ය තාක්‍ෂණය අනුගමනය කරන්න - කෙෆීර් සහ කොකෝවා සමඟ කෙස් කළඹක් හිසකෙස්වලට ආලේප කර, හිස්කබලේ හා මුල්වලට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න, තොප්පියක් සහ ඉහළට තුවායක් දමන්න. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය මිනිත්තු 30 ක් වන අතර, හිසකෙස් අවසානයේ ඔබට එය සේදිය යුතුය.

අම්බෙලිෆර් කෙෆීර් වෙස්

මම ඔබට කියන්නට ඇත්තේ එක් කෙෆීර් කෙස් ආවරණයක් ගැන ය. වසන්තයේ දී මම ආහාර වේලක් ගත කළෙමි, කෙෆීර් සහ අම්බෙලිෆර් ඇත, මට තවමත් මෙම නිෂ්පාදන තිබේ, කොහේ හරි තැම්බූ අම්බෙලිෆර් අතලොස්සක් සහ ටිකක් කෙෆීර්. මම ඒවා මිශ්‍ර කළා, නමුත් කන්නේ නැහැ, මම හිතන්නේ, අතුරුදහන් නොවන ලෙස, මම හිසකෙස් ආවරණයක් සාදා ගැනීමට උත්සාහ කරමි, කෙසේ හෝ එය සෝදන්න. මම කළා, සුවඳ හරිම ප්‍රසන්නයි, පැයක් විතර ඒක මගේ ඔලුවේ තිබුණා. ඇය කොණ්ඩය සෝදා, මිතුරෙකු පැමිණ ඔබේ කොණ්ඩය ඉතා අලංකාර බව පැවසුවාය. මම එවකට නොසිතුවෙමි, එවිට මට මතක් විය, මම සිතන්නේ එය අම්බෙලිෆර් සහිත මෙම වෙස් කෙෆීර් වලින් විය හැකිද යන්නයි. නැවතත් මම අම්බෙලිෆර් අතලොස්සක් සාදා, එය කෙෆීර් වලින් පුරවා, එය නැගී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට එය කාමරයේ උණුසුම් වන අතර, මගේ කොණ්ඩයට වෙස් මුහුණක් ද විය. සෝදා - ඔව්, බලපෑම විශිෂ්ටයි, කොණ්ඩය සුපිරි පෙනුමක්. ගැහැණු ළමයින්ට කියන්න, ඔවුන්ටත් උත්සාහ කිරීමට ඉඩ දෙන්න, සමහර විට ඔවුන් මා දැන් කරන ආකාරයටම කරනු ඇත.

නෙට්ල් කෙෆීර් මාස්ක්

මා උත්සාහ කර ඇති සියලුම කෙෆීර් වෙස් මුහුණු අතරින් මම වඩාත් කැමති වන්නේ නෙට්ල් කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන කෙෆීර් වෙස් මුහුණකි. නෙට්ල් කොළ තරුණ වන අතර ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු වන විට වසන්තයේ දී මෙම වෙස් මුහුණෙහි විශේෂ බලපෑමක් ඇත. ශීත In තුවේ දී මම pharma ෂධ ශාලාවක නෙට්ල්ස් මිලදී ගන්නෙමි. මගේ කෙෆීර් කෙස් ආවරණ සඳහා වන වට්ටෝරුව මෙයයි: මම තාපකයක උතුරන වතුර සමග නෙට්ල් කොළ වත් කර, පැය අවධාරනය කර, සිසිල් කර නැවුම් කෙෆීර් වීදුරුවක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්නෙමි. මගේ කොණ්ඩය වියළී ඇත, මම මේද ප්‍රමාණයෙන් වැඩි ප්‍රතිශතයක් සහිත කෙෆීර් ගන්නෙමි. මම ඒ සියල්ල පිරිසිදු හිසකෙස් මත තබා පැයක් පමණ තබමි. මෙම වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු, හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් විය, මගේ හිසකෙස් ශක්තිමත් විය.

කෙෆීර්-යීස්ට් කෙස් ආවරණ - කෙෆීර්, යීස්ට්, සීනි

මෙම කෙෆීර් වෙස් මුහුණෙහි කර්තව්‍යය වන්නේ හිසකෙස් ශක්තිය, පරිමාව, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමයි. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට කෙෆීර් වීදුරු භාගයක්, 1 ෆොස්ෆේට් අවශ්ය වේ. යීස්ට් සහ සීනි තරම්. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය අඩු තාපයක් මත ජල ස්නානයක තබා පෙන පෙනෙන තෙක් රඳවා ගන්න. පෙන පෙනුණු පසු, තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, සිසිල් කරන්න, විනාඩි 45 ක් හිසකෙස් සඳහා යොදන්න - යීස්ට් පූර්ණ ශක්තියෙන් වැඩ කිරීමට බොහෝ කාලයක් අවශ්‍ය වේ. උණුසුම් ජලය සමග ආවරණ ඉවත් කරන්න.

කෙෆීර් සහ මී පැණි වලින් කෙෆීර් කෙස් ආවරණ

හිසකෙස් වෙස් මුහුණු වල මී පැණි සහ කෙෆීර් සංයෝජනය ඉතා සාර්ථකයි. සරලම වෙස්මුහුණ පවා - මී පැණි මේස හැන්දක තුන්වන යෝගට් වීදුරුවක් - ලස්සන හා මෘදු හිසකෙස් ස්වරූපයෙන් ඒත්තු ගැන්වෙන බලපෑමක් ගෙන එයි. එහි තවත් ප්ලස් එකක් නම් එය විශ්වීය වන අතර සියලු වර්ගවල හිසකෙස් සඳහා සුදුසු ය. ඔබ මෙම වෙස් මුහුණට බර්ඩොක් හෝ එ cast රු තෙල් මේස හැන්දක් එකතු කළහොත්, හිසකෙස් වැටීමෙන් ආරක්ෂා වීමෙන් සහ එහි වර්ධනය වේගවත් කිරීමෙන් අපි එහි බලපෑම ශක්තිමත් කරන්නෙමු. කෙෆීර් සහ මී පැණි සමඟ කෙෆීර් කෙස් ආවරණ විනාඩි 30 ක් තබා ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.

වියළි හිසකෙස් සඳහා කෙෆීර් ආවරණ

කෙෆීර් මාස්ක් සිහින් හා හානියට පත් වියළි කෙස් සඳහා උපකාරී වන නමුත් මේ සඳහා ඔබ හිසකෙස් පෝෂණය කරන සංරචක එකතු කළ යුතුය. ඉවුම් පිහුම් සඳහා වියළි කෙස් ආවරණ කෙෆීර් කෝප්පයක් සහ තේ හැදි 1 ක් මිශ්‍ර කරන්න. l උණු කළ මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් (හෝ වෙනත් එළවළු තෙල්). සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර මුළු දිග හා හිස්කබල දිගේ හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය පැය 1 ක් සිදු කළ යුතුය, ඉන්පසු ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.

හිසකෙස්වල බෙදීම් සඳහා කෙෆීර් ආවරණ

බෙදීම් කෙළවර වෙස් මුහුණු සඳහා උපකාරී වේ කෙෆීර් සහ ජෙලටින් වලින්. එය සකස් කිරීම සඳහා, 1 තේ හැදි වත් කරන්න. l ජෙලටින් 3 තේ හැදි. l ජලය. ජෙලටින් ජලය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ජල ස්නානයක දමා සම්පූර්ණ විසුරුවා හැර ශරීර උෂ්ණත්වයට (අංශක 36-37) සිසිල් වීමට ඉඩ හරින්න. ඊළඟට, කෙෆීර් වීදුරු භාගයක් සහ එළවළු තෙල් මේස හැන්දක් සමඟ සංයුතිය මිශ්ර කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය පැය 2 ක් දක්වා හිසකෙස් වලට ආලේප කර උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න.

කෙෆීර්-බෙරී සහ කෙෆීර්-පළතුරු වෙස් මුහුණු

ගිම්හානයේදී, විටමින් සමඟ කෙඳි සංතෘප්ත කිරීමට කාලයයි, ඒවා නැවුම් අච්චාරු දමන ලද බෙරි සහ පලතුරු වල බහුලව දක්නට ලැබේ: ස්ට්රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි, තම අස්වන්න, දොඩම් හෝ ඇපල්. එවැනි සුවඳ සහ ප්‍රබෝධමත් බෙරී-කෙෆීර් මිශ්‍රණයෙන් පසු හිසකෙස් අලංකාර ලෙස පෙනේ. ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා එය ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය: සංයුතිය ලබා ගැනීම සඳහා, සිහින් ව කැඩුණු බෙරි හෝ පලතුරු 1 tablespoon (tablespoon) කෙෆීර් මේස හැදි 2 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත, බොහෝ විටමින් වල සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදුණු පලතුරු හා බෙරි අඩංගු වේ, මෙම ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසු ඇති වන බලපෑම වහාම දැනිය හැකිය: එකකට පසුව පවා යෙදුම් දෙකකින්, හිසකෙස් ජීවයට පැමිණ සිල්ක් බවට පත්වේ. ඔබට එක් පලතුරු වර්ගයක් හෝ බෙරි වර්ගයක් හෝ ඒවායේ සංයෝජනය භාවිතා කළ හැකිය. වියළි හිසකෙස් සමඟ පැණිරස වර්ග භාවිතා වේ. ඇඹුල් රසයක් සහිත කෙෆීර් සහ බ්ලැක්කුරන්ට්, ස්ට්‍රෝබෙරි හෝ ඇපල් මිශ්‍රණයකින් ඔබට තෙල් සහිත හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කළ හැකිය.

කෙෆීර් වෙස්මුහුණ බර්ඩොක් සමඟ

මෙම මිශ්‍රණය තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා වඩාත් effective ලදායී වන කෙෆීර් සේරම් අවශ්ය වේ. අංශක 50 ක් දක්වා කෙෆීර් හෝ ඇඹුල් කිරි ටිකක් රත් කර පෙරනයක් හෝ චීස්ක්ලොත් මත පෙරළන්න. හීන කළ ද්‍රව සෙරුමය. ඉන්පසු අපි ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකි හෝ සරත් සෘතුවේ හෝ වසන්තයේ දී කෙතේ හාරා ඒවා ගබඩා කර, වියළා, වියළා ගත හැකිය. ඉතින්, කැඩුණු මුල් මේස හැදි තුනක් පමණ, ජලය (ග්‍රෑම් 200) පුරවා, වාෂ්ප ස්නානයක විනාඩි 15 ක් තම්බා, පැය ගණනක් අවධාරනය කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද සේරම් සමඟ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කළ යුතු අතර, ඉන්පසු මෙම මිශ්‍රණය මාසයක් පුරා සේදීමට පෙර හිසකෙස් වලට ආලේප කළ යුතුය.

කෙෆීර් වෙස් මුහුණ ශක්තිමත් කිරීම

හිසකෙස් සැහැල්ලු කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා එය අදහස් කෙරේ. කෙෆීර් වෙස් මුහුණු වල හිසකෙස් වර්ණක වර්ණ ගැන්වීමේ සුවිශේෂී හැකියාව ඇත. රසායනික පදනමක් මත සායම් කිරීම මෙන් නොව, ඔවුන් හිසකෙස් “දුක් විඳීමට” නිරාවරණය නොකර, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙන අතර එය දිලිසෙන සහ ශක්තිමත් වේ.

සියළුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කර මුල් මත බහුල ඒකාකාර තට්ටුවක යෙදෙන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස්. කෙටි කප්පාදුවක් සහිත නියෝජිතයින් සඳහා, කොටස අඩක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කෙෆීර් මාස්ක් ආලේප කර එක රැයකින් තබන්න. පළමු භාවිතයෙන් පසුව ප්‍රති result ලය පැහැදිලි වන්නේ මේ ආකාරයෙන් පමණි. අවශ්ය නම්, මෙම ක්රියා පටිපාටිය සෑම විටම නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

පළපුරුදු අයගේ සාක්ෂි

නටාලියා, වයස අවුරුදු 39 යි: මගේ ආච්චිගේ උපදෙස් පරිදි මම අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ කෙෆීර් වෙස් මුහුණු සාදමි. යෞවනයේ දී, හිසකෙස් අඳුරු විය, නමුත් දැන් මම ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන පැමිණිලි නොකරමි. මට දැන් ඒවා “සජීවී” හා ඉතා විශාලය.

ඇලෙක්සා, වයස අවුරුදු 33: මගේම අත්දැකීම් වලින් මම දන්නවා අධික hair න කෙස් පවා පිළිවෙලට තැබිය නොහැකි බව. නමුත් මේ සඳහා සෑම වර්ගයකම වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන් නිතිපතා පැවැත්වීම සඳහා අවම වශයෙන් මාස හයක්වත් අවශ්‍ය වේ. ප්ලස්, ගැටලුව පවතින්නේ පරිවෘත්තීය තුළ නම්, ඔබ වෙස් මුහුණු සෑදීම නැවැත්වූ වහාම කෙඳි වහාම අඳුරු වී පණ නැති වේ. එබැවින් ත්‍රික විද්‍යා ologist යා විසින් නියම කරනු ලබන drugs ෂධ පානය කිරීම අවශ්‍ය වේ. හොඳයි, ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න. කොණ්ඩය ඔහුගේ දර්ශකයයි.

ස්වෙට්ලානා, අවුරුදු 21: කෙෆීර් වෙස් මුහුණු සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බව බොහෝ අය ලියති. නමුත් ඔවුන්ගේ "ද්‍රවශීලතාවය" මරා දමයි. මම කිහිප වතාවක්ම ඉවත්ව ගියා. දැන් මම භාවිතා කරන්නේ බිත්තර මී පැණි පමණි. ඇත්ත, නිතිපතා නොවේ.

ස්ලාටා, වයස අවුරුදු 17: ගැහැණු ළමයින්, තෙල් සහිත හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීමේදී කෙෆීර් සමඟ දෘශ්‍යමාන බලපෑමක් කිසිවෙකු ලබා ගත්තාද? මම දැන් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළෙමි (මම ඔහු සමඟ සති දෙකකට වඩා වෙස් මුහුණු සාදමි). කොණ්ඩය තව ටිකක් බබළවන්නට පටන් ගත් නමුත්, අවාසනාවකට මෙන් මේද ප්‍රමාණය තවමත් අඩු වී නැත.