අවාසනාවකට මෙන්, හිසකෙස් නැතිවීම හෝ අස්ථාවරත්වයට අමතරව, අඩු සාකච්ඡාවක් ඇත, නමුත් අඩු අප්රසන්න ගැටළුවක් නොමැත - ගැහැණු කරල් වල අඳුරු වර්ණය. අජීවී අඳුරු හිසකෙස්, හිසකෙස් වල වර්ණය හා දිග නොතකා කිසි විටෙකත් කාන්තාවකගේ පෙනුමට ආකර්ෂණීය බවක් සහ නැවුම් බවක් ලබා නොදෙනු ඇත.

හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීමට පොරොන්දු වූ බොහෝ මිලදී ගත් නිෂ්පාදන, අඳුරු සහ පණ නැති හිසකෙස් පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී නොවන අතර, මෝස්තර නිෂ්පාදන තාවකාලිකව පමණක් අසමාන කෘතිම දීප්තියක් ලබා දෙයි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන හිසකෙස් වර්ගයක් සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය: නිතර නිතර වර්ණ ගැන්වීම සහ උණුසුම් මෝස්තර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, විටමින් නොමැතිකම හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු දක්වා. ඔබේ කරකැවිල්ල අනිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම, කෝස්ටික් තීන්ත සමග නිතිපතා වර්ණ ගැන්වීම සහ මෝස්තර සඳහා නිතර නිතර ප්ලොයිස් සහ යකඩ භාවිතා කිරීම, හිසකෙස් ව්‍යුහය ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස වෙනස් වේ. කොණ්ඩයේ මතුපිට සිදුරු සහ ලිහිල් බවට පත්වන අතර එහි පෙර සුමටතාවය හා දීප්තිය නැති වී යයි.

ඔබේ කරකැවිල්ල නුසුදුසු ලෙස රැකබලා ගැනීම, කෝස්ටික් තීන්ත සමඟ නිතිපතා වර්ණ ගැන්වීම සහ මෝස්තර සඳහා නිතර නිතර ප්ලොයිස් සහ යකඩ භාවිතා කිරීම, හිසකෙස් ව්‍යුහය ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස වෙනස් වේ

හිසකෙස් වල අහිතකර පෙනුමට හේතුව කුමක් වුවත්, ස්වාභාවික පිළියම් භාවිතා කිරීම කිසි විටෙකත් හානියක් නොවනු ඇත. එක් ක්‍රියා පටිපාටියකින් හිසකෙස් බැබළීම ක්‍රියා නොකරයි, මන්දයත් කැරලි වල දීප්තිය ලබා ගත හැක්කේ ඒවායේ ව්‍යුහය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් පමණි. ගෘහස්ථ හිසකෙස් ප්‍රතිකාර මගින් අඳුරු කෙස් ස්වාභාවික වාසිදායක ද්‍රව්‍ය වලින් සංතෘප්ත වන අතර කාලයත් සමඟ හිසකෙස් සුමටව හා ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව හිස්කබලේ තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

අඳුරු හිසකෙස් සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් ස්වාභාවික ප්රතිකාර කිහිපයක් මෙන්න:

1. chamomile ශක්තිමත් ලෙස මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

උණුසුම් මී පැණි සෙවනකින් ඔබ ව්‍යාකූල නොවන්නේ නම් අඳුරු, රතු සහ දුඹුරු හිසකෙස් සඳහා මෙම මෙවලම ඉතා සුදුසුය. කාරණය නම්, චමමයිල් ඕනෑම කොණ්ඩයකට තරමක් පොහොසත් රන්වන් පැහැයක් ලබා දෙයි, එබැවින් සෑම ආකාරයකින්ම අළු සෙවනක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන blondes සඳහා, මෙම මෙවලම ක්‍රියා නොකරනු ඇත. Chamomile වල එවැනි බලපෑමට විරුද්ධ නොවන කාන්තාවන් සඳහා, ශක්තිමත් ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර හිසකෙස් සේදීම සඳහා වන ක්රියා පටිපාටිය හුදෙක් අනිවාර්ය විය යුතුය. Chamomile හිසකෙස් වලට ස්වාභාවික දීප්තියක් ලබා දෙයි, කෝපයට පත් හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කරයි.

2. බිත්තර කහ මදය

අඳුරු හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සඳහා බිත්තර කහ මදය පමණක් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මන්ද ප්‍රෝටීන් සුදුසු වන්නේ තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා පමණි. බිත්තර කහ මදය සෑම කොණ්ඩයක්ම එහි මුළු දිගම හොඳින් පෝෂණය කරයි, වියළි හා අස්ථාවර ඉඟි මෘදු කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම. කහ මදය සහිත වෙස් මුහුණු සියලු වර්ගවල සහ හිසකෙස් සෙවන සඳහා සුදුසු ය, ඒවා අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් යට තැබීම සුදුසුය.

3. වට්ටක්කා බීජ තෙල්

බොහෝ එළවළු තෙල් සියළුම හිසකෙස් වර්ග වල තත්වය කෙරෙහි අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වුවද, වට්ටක්කා බීජ තෙල් විශේෂයෙන් අඳුරු කෙස් සඳහා සුදුසු වේ. සිහින් හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා උණුසුම් වට්ටක්කා තෙල් ආලේප කළ යුතු අතර අවම වශයෙන් පැය 2 ක් වත් ඉවත දැමිය හැකි ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් යට තබා ගත යුතුය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත වුවද, ප්රති result ලය එය වටී. අඳුරු කෙස් අයිතිකරුවන් සඳහා විශේෂයෙන් වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අඳුරු සහ පණ නැති හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන විටමින්, ෆෝලික් අම්ලය, බයෝටින් සහ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල එහි අඩංගු වේ.

උසස් තත්ත්වයේ ස්වාභාවික මී පැණි සිට, ඔබට බැබළීම සඳහා රසවත් කන්ඩිෂනර් සෑදිය හැකිය. නමුත් මී පැණි තරමක් ශක්තිමත් අකුණු බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් ස්වාභාවික හිසකෙස් සඳහා, එබැවින් මී පැණි මත පදනම් වූ ඕනෑම ගෘහස්ථ ක්‍රියා පටිපාටියක් blondes සඳහා පරිපූර්ණ වේ. මී පැණි කෙස් කන්ඩිෂනර් සකස් කිරීම සඳහා, උණුසුම් වතුර වීදුරුවකට ගුණාත්මක මී පැණි මේස හැඳි කිහිපයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. අඳුරු හිසකෙස් හිමිකරුවන් සඳහා, උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට එක් tablespoon ප්රමාණවත්ය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මී පැණි මිශ්‍රණය තෙත් හිසකෙස් සඳහා විනාඩි 10-15 ක් යොදන්න. කොණ්ඩයේ ඇලෙන සුළු බව ගැන කරදර නොවන්න, මී පැණි සරල උණුසුම් ජලයෙන් හොඳින් සෝදා හරිනු ලැබේ. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම ඔබට අපහසු නම්, එය බාම් ස්වල්පයකින් මෙයට පිළියමක්, නමුත් ෂැම්පූ නොවේ. ක්රියා පටිපාටියේ අර්ථය වන්නේ හානියට පත් හිසකෙස් වල කොරපොතු සුමට කිරීමට මී පැණි සමත් වන අතර එම නිසා ඒවා සිනිඳු හා සිල්ක් බවට පත්වේ.

5. ගුණාත්මක විනාකිරි

ස්වාභාවික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල වාසි ගැන බොහෝ දෙනෙක් අසා ඇතත්, ඕනෑම හිසකෙස් වර්ගයක් සඳහා නිර්දේශිත තවත් ස්වාභාවික විනාකිරි (පොල්, අන්නාසි, වයින්, සහල් සහ රාස්ප්බෙරි) ඇත. ඒ සෑම එකක්ම කොණ්ඩයට සැහැල්ලු සුවඳක් සහ ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දෙයි. විනාකිරි කන්ඩිෂනර් ලෙස ක්‍රියා කරයි, එනම්, ෂැම්පු කිරීමෙන් පසු කෙස් කළඹ සුමට කරයි, නමුත් ගබඩා නිෂ්පාදන මෙන් නොව විනාකිරි සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය හිසකෙස් වලට ස්වභාවික දිලිසීමක් සහ සිල්ක් බවක් ලබා දෙයි.

බොහෝ ස්වාභාවික පිළියම් මගින් හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි නමුත් නිවසේ හිසකෙස් රැකවරණය සිදු කිරීම විධිමත් විය යුතුය. වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීමෙන් ඔබේ කරකැවිල්ලේ සුන්දරත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත, ඒවා රැකබලා ගැනීම සඳහා කඩිසරකම සහ ඉවසීම අවශ්‍ය වේ. සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විට හෝ ශරීරයට අවශ්‍ය තරම් විටමින් නොමැති නම් හිසකෙස් වල දීප්තියද නැති වී යයි. ඔබේ සෞඛ්‍යය පරෙස්සමින් අධීක්ෂණය කිරීමට අමතක නොකරන්න, එවිට හිසකෙස් ස්වාභාවික දිලිසීමක් පමණක් නොව සම බැබළෙන අතර නියපොතු දිගු හා ශක්තිමත් වේ.

බලහත්කාරයෙන් දිදුලන අපරාධකරුවන් සඳහා කෙස් ජන පිළියම්

දිලිසෙන හිසකෙස් සඳහා ජන පිළියම්. සේදුම්, වෙස් මුහුණු, හිසකෙස් ඔතා. නිවසේ හිසකෙස් රැකවරණය. බැබළීම සඳහා ජන, ස්වාභාවික නිෂ්පාදන බැබළීම සඳහා කෙස් ජන පිළියම්. නිවසේදී දුඹුරු, තද සහ රතු හිසකෙස් රැකබලා ගන්න - හිසකෙස් සඳහා දීප්තිමත් කෙස් රැකබලා ගන්න - හිසකෙස් පිරිසිදු කර පැය භාගයක් තබන්න සිසිල් කෙමොමිල් සුප් හොද්ද කෝප්පයක් යොදන්න, ඔබේ හිස සෙලෝපේන් හා ස්කාෆ් වලින් උණුසුම් කරන්න.

හිසකෙස් සේදීම සඳහා ජන පිළියම්, සිහින් ව කැඩුණු බර්ච් කොළ මේස හැඳි 2 ක් බබළවන්න, උතුරන වතුර කෝප්ප 1 ක් වත් කරන්න, විනාඩියකට තබන්න. අඳුරු සහ වියලි හිසකෙස් නිවසේදී බැබළීමට, ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, නීතියක් ලෙස භාවිතා කරන ශාක හා bs ෂධ පැළෑටි මත සකස් කළ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න.

මෙයට පිළියමක් ලෙස, ස්ථානීය තත්වයන් තුළ, හිසකෙස් බැබළීම සඳහා වෙස් මුහුණු භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔබේ කොණ්ඩය දිලිසෙන සහ සිල්ක් බවට පත් කරන එවැනි නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු මෙම පිටුවෙන් ඔබට හමුවනු ඇත. හිසකෙස් බැබළීම සඳහා ඔබට ලෙමන් යුෂ සකස් කළ හැකිය.

හිසකෙස් බැබළීම - ඔබේ කරකැවිල්ලේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ප්‍රධාන දර්ශකයකි

මෙය සිදු කිරීම සඳහා එක් ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ සමග උණුසුම් ජලය ලීටර් භාගයක් මිශ්ර කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු මෙම මිශ්‍රණයෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් නැවත සේදීම. ලෙමන් බැබළීම හිසකෙස් වලට නිරෝගී දිලිසීමක් ලබා දෙයි.

වියළි මැරිජෝල්ඩ්, නස්ටුරියම් සහ රෝස්මරී අතලොස්සක් උතුරන වතුර මිලි ලීටරයකට දමා විනාඩි 20 ක් උයන්න. මෙම සුප් හොද්ද හිසකෙස් සේදීම සඳහා පිළියමක් වේ.

ඔබේ කොණ්ඩයට දීප්තියක් එක් කරන තවත් විශිෂ්ට පිළියමක් වන්නේ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ය. සේදූ හිසකෙස් මත ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිලි ලීටරයක් ​​සහ උණුසුම් ජලය ලීටර් 1 ක් යොදන්න. පැයකට පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.

ගාන ලද bs ෂධ පැළෑටි සුදු සමානුපාතිකයකට සමාන අනුපාතයකින් වත් කරන්න: භාවිතයට පෙර, සකස් කළ ටින්කටරයේ හැදි 2 ක් උණුසුම් ජලය මිලි ලීටරයක විසුරුවා හැර සේදීමෙන් පසු මෙයට පිළියමක්. හිසකෙස් හොඳින් බැබළෙනු ඇත.

චෙස්නට් පාට හිසකෙස් වල අයිතිකරුවන් ගැන, එය හිසකෙස් බැබළීමට සහ වර්ණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, මෙම වට්ටෝරුව:

ස්වාභාවික දිලිසීමක් සඳහා, හිසකෙස් සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. දෙසැම්බර් 02, hair හිසකෙස් බැබළීම සඳහා ඔබ ජන පිළියම් භාවිතා කරන්නේ කුමක් ද? ඔබේ අත්දැකීම් බෙදා ගන්න! හිසකෙස්වල දීප්තිය හා දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම්. 5. හිසකෙස් සෝදා හරින්න.

ප්‍රවේශම් වන්න

වියළි කෙස් සහ හිස්කබල ශරීරයේ යකඩ නොමැතිකම පෙන්නුම් කරයි. මෙම හෝඩුවාවෙහි මූලද්‍රව්‍යය ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, සෛල හා පටක වලට ඔක්සිජන් ප්‍රවේශ වීම දුෂ්කර වන අතර ඔක්සිජන් ඒ අනුව හිසකෙස් මුල්වලට දුර්වල ලෙස ළඟා වේ. පෝෂණ lack නතාවයෙන්, හිසකෙස් දුර්වල වීමට පටන් ගනී, ඒවා ශක්තිමත් කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, වෙස් මුහුණු සහ විශේෂ සෙරම්, ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වුවද, එහි හේතුව තුරන් නොකරන්න. සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා යමෙකු පුළුල් ලෙස ක්‍රියා කළ යුතුය.

හිසකෙස් හා හිස්කබල සඳහා ආතතිය අවුස්සන සාධක දිගු කලක් හිරුට නිරාවරණය වීම, පැල්ලම් කිරීම හෝ පර්ම් කිරීම, සත්කාර නිෂ්පාදන වෙනස් කිරීම හෝ දැඩි ආහාර වේලක් විය හැකිය. මේ සියල්ල කොණ්ඩා මෝස්තරයේ පෙනුම වෙනස් කරමින් කැරලි වල ව්‍යුහයට හා තත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. රතු මාළු, අක්මාව සහ කැරට් ආහාරයට එකතු කිරීම අභ්‍යන්තර සෞඛ්‍යයට බලපායි. මෙම නිෂ්පාදනවල යකඩ හා කැරොටින් ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති අතර එමඟින් හිසකෙස් වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් වේ.

වියළි හා අස්ථාවරයි

සමහර විට වියළි හා බිඳෙනසුලු හිසකෙස් නියපොතු වල ව්‍යුහය උල්ලං violation නය කිරීමක් වන අතර, ඒවා ද පිපිරීමට හා කැඩීමට පටන් ගනී. මේ සියල්ලටම සමේ නම්යතාව අඩුවීම, සුදුමැලි පෙනුමක් ද එකතු වේ නම්, මෙය බොහෝ විට ඇඟවෙන්නේ ශරීරයේ සිලිකන් වැනි වැදගත් හා ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයක් නොමැති වීමයි. අනාගතයේදී එවැනි iency නතාවයක් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනයට හේතු විය හැක. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා තක්කාලි, රාබු, බීජ, සැල්දිරි සහ ඇඹුල් කිරි සමඟ ආහාරයට අතිරේකව ලබා දීම වටී.

හිසකෙස් වල ස්වාභාවික දීප්තිය නැති වී ඇති බවත්, විදුරුමස් වල ලේ ගැලීම මෙයට එකතු වන බවත් පුද්ගලයෙකු දුටුවහොත් ශරීරයේ සල්ෆර් හා පොස්පරස් iency නතාවයක් උපකල්පනය කළ හැකිය. තත්වය නිවැරදි නොකළහොත් බරපතල දන්ත ගැටළු ආරම්භ විය හැකිය.

අධික ලෙස හිසකෙස් ගැලවී යාම සහ හිස්කබලේ කැසීම ස්නායු බිඳවැටීමේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි බැවින් එවැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ ස්නායු විශේෂ ist යෙකු හමුවීම වඩාත් සුදුසුය. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට පෙර, ඔබට සුවදායී තේ හෝ bs ෂධ පැළෑටි ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ඔවුන්ගෙන් කිසිදු හානියක් සිදු නොවනු ඇත. සාමාන්‍යයෙන් එවැනි ගාස්තු සඳහා මින්ට්, නූල්, මවු වෝර්ට් සහ වෙනත් අය ඇතුළත් වේ. ස්නායු සෛල කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන විටමින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මේවා B1 සහ B6 වේ.

මීට පෙර මිනිසුන්ට, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට අසාමාන්‍ය වූ තීව්‍ර ප්‍රෝලාප්ස් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ආබාධවල රෝග ලක්ෂණයකි. විවිධ හේතූන් මත හෝමෝන අක්‍රමිකතා සිදුවන අතර ඒවා තුරන් කිරීම සඳහා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපදෙස් අවශ්‍ය වේ. බොහෝ දුරට, ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරනු ඇත. හිසකෙස් නැතිවීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ පිත්තාශයේ හෝ අක්මාවේ අක්‍රිය වීමයි.

හිසකෙස් පෙනුමේ වෙනස්කම්

හිසකෙස් වල එවැනි නිරන්තර සිදුවීමක්, හිසේ කැක්කුම ලෙස, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටළු ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. සමබර ආහාර වේලක්, කුඩා ආහාර නිතර ආහාරයට ගැනීම, ක්ෂණික ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම - මෙම සරල පෝෂණ නීති මගින් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකා වල සාමාන්යකරණය සහ හිසරදයෙන් මිදෙනු ඇත.

අස්ථායී අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරන තවත් සං signal ාවක් වන්නේ මේද ප්‍රමාණය වැඩි වීමයි. පුද්ගලයෙකු සත්ව මේද සමඟ සංතෘප්ත ආහාර අධික ලෙස අනුභව කරන්නේ නම්, මෙය හිසකෙස් පෙනුමට බලපායි. එවැනි මන්දපෝෂණය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආබාධවලට පමණක් නොව හෝමෝන පද්ධතියේ අසාර්ථකත්වයටද අහිතකර ලෙස බලපායි. එවැනි ප්‍රතිවිපාක වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, මේද ආහාර භාවිතය සීමා කිරීම මෙන්ම ආහාරයේ රසකැවිලි හා දුම් මස් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම වඩා හොඳය.

මුල් අළු හිසකෙස් වල පෙනුම සාමාන්‍යයෙන් සිතන පරිදි ආතතිය හා ස්නායු ආතතිය පමණක් නොවේ. සමහර අවස්ථාවල අළු හිසකෙස් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අපහසුතාවයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ලක්ෂණයකි. මුල් කාලීනව අළු පැහැ ගැන්වීම සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක් පමණක් වුවද, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ගැටළු ඇතිවිය හැකි බවට නිසැක පිළිතුරක් ලබා දෙනු ඇත.

වර්ණය රෝගයට ගොදුරු වන ආකාරය

හිසකෙස් වල ස්වාභාවික වර්ණ ගැන්වීම මිනිස් සිරුරේ තත්වයට බෙහෙවින් බලපායි. අඳුරු හිසකෙස් වල හිමිකරුවන් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ආබාධ හා විවිධ හෝමෝන බාධා කිරීම් වලට ගොදුරු වන බව වෛද්‍යවරුන් දැක තිබේ. ඊට අමතරව, ගර්භාෂ ෆයිබ්‍රොයිඩ් හෝ පියයුරු බුරුළු ප්‍රදාහය වැනි ගැහැණු ගැටලු නිතර නිතර දක්නට ලැබේ.

සාධාරණ හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින්ට පෙනීමේ ගැටළු ඇතිවීමට අනෙක් අයට වඩා බොහෝ සෙයින් ඉඩ ඇති අතර, ඊට අමතරව, blondes අතර, පිළිකා වැළඳීමේ අවදානම වැඩි ය. දුඹුරු පැහැ කාන්තාවන්ගේ තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ පීඩනය අඩු වීම සහ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම නිසා ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ වණ පවා ඇතිවිය හැක.

රතු හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින් අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට වඳභාවයට පත්වීමේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙති, මන්ද ඔවුන් කාන්තා අවයවවල විවිධ රෝග වලට ගොදුරු වේ. මීට අමතරව, රතු කාන්තාවන්ගෙන් 80% ක් පමණ අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වේ.

මේ අනුව, හිසකෙස් වල තත්වය හා පෙනුම අනුව, කාන්තාවගේ සෞඛ්‍යය ගැන මෙන්ම අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරීත්වයේ උල්ලං lations නයන් පිළිබඳව ද බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය.

හිසකෙස් බැබළීම - ඔබේ කරකැවිල්ලේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ප්‍රධාන දර්ශකයකි

වසන්තයේ පැමිණීමත් සමඟ, දිගු හිම කාලයකට පසු අපගේ ආකර්ශනීය බව නැතිවීම ගණනය කිරීමට අපි කනස්සල්ලෙන් පටන් ගනිමු. හිසකෙස් බැබළීම සඳහා වෙස් මුහුණක් අවශ්‍ය වන්නේ මේ අවස්ථාවේ දී ය. එහෙත්, ඒවා භාවිතා කරන විට, වෙස්මුහුණු යනු නිවැරදිව තෝරාගත් ෂැම්පූ, මෙයට පිළියමක් සහ බාම් සඳහා එකතු කිරීමක් බව අප අමතක නොකළ යුතුය.

වෙස් මුහුණු වල ගුණාත්මකභාවය තීරණය වන්නේ කැරලි වල පෙනුමට ඔවුන්ගේ බලපෑමෙන් පමණක් නොවේ. වෙස් මුහුණු මූලික වශයෙන් කරල් සුව කළ යුතුය. ඇත්තෙන්ම, ඇය නිරෝගීද යන්න අප දෘශ්‍යමය වශයෙන් තීරණය කරන්නේ කෙසේද? ලස්සන පරිමාව, සුමට ව්යුහය සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ලස්සන බැබළීමක්. එබැවින්, වෙස්මුහුණක් තෝරාගැනීමේදී පූර්ව අවශ්‍යතාවක් වන්නේ "හානියක් නොකරන්න" යන්නයි.

හිසකෙස් අඳුරු වන්නේ ඇයි?

මෙම අඩුපාඩුවට හේතු විශාල සංඛ්‍යාවක්. එබැවින් ග්ලොස් නැති වීමට හේතුව තනි තනිව ප්‍රවේශ විය යුතුය. බොහෝ විට ගැහැනු ළමයින් ගිම්හානයේදී හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරති, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී සූර්යයා ඔවුන් කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති කරන අතර අගුල් වියළි, ​​අස්ථාවර හා අඳුරු වේ. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් හේතු තිබේ:

• රුධිර සංසරණය ප්‍රමාණවත් නොවේ
• අඩු කළ සෙබන්,
• නුසුදුසු හෝ ප්‍රමාණවත් ආහාර,
• ටොං, කෙස් වියළුම්, විදුලි පනා, කැරලි විජලනය කරන කර්ලින් යකඩ,
• ආලේපන නුසුදුසු ලෙස තෝරා ගැනීම (හිසකෙස් වර්ගය නොගැලපීම, සංරචකවල නොගැලපීම),
• විටමින් .නතාවය
• අඩු හිමොග්ලොබින්

ස්වාභාවික දිලිසීමක් සඳහා, හිසකෙස් අභ්‍යන්තර නැවත ආරෝපණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ශරීරයේ විටමින් එච් නොමැතිකම නිසා බොහෝ විට කැරලි මැකී යයි. ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් තත්වයට ඔහු වගකිව යුතුය.

සොබාදහමේදී, ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් සොයා ගැනීම අපහසුය, නමුත් ඔබ එය අඩංගු drugs ෂධ ගන්නවා නම්, හිසකෙස් ග්ලොස් සහතික කෙරේ.

විවේචනාත්මක දින සහ දරු උපත් යකඩ iency නතාවයේ වි nes ානය අවුලුවන හෙයින් අඩු කරන ලද හිමොග්ලොබින් බැබළීම නැතිවීමට එක් “ගැහැණු” හේතුවක් වේ. ප්‍රමාණවත් රුධිර සංසරණයකින් තොරව, හිස සම්බාහනය කිරීම සහ හිසකෙස් නිතිපතා පීරීම ඉතා වැදගත් වේ, ටැන්ගල් ටීසර් පනාව ඉතා සුදුසුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, 200 ගුණයක් වැඩිය, නමුත් විවිධ දිශාවලට නින්දට යාමට පෙර අවම වශයෙන් 100 වතාවක් - පරිපූර්ණයි. මෙම නඩුවේ වඩාත් සුදුසු පනාව ලී කුට්ටියකි. මීට අමතරව, ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය කොණ්ඩය යම් දුරකට ඔප දැමූ බවත්, කොරපොතු සුමට කරන බවත්ය. සිනිඳු හා තදින් ගැලපෙන හිසකෙස් කොරපොතු ඔවුන්ගේ බැබළීමට යතුරයි.

ස්වාභාවික හිසකෙස් නිෂ්පාදන සාම්ප්‍රදායිකව වර්ග 2 කට බෙදා ඇත:

• දිලිසෙන හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු,
• මෙයට පිළියමක්

නිවසේ වෙස් මුහුණු

කරකැවිල්ල රැකබලා ගැනීමේදී වෙස් මුහුණු වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.ස්පා සහ රූපලාවණ්‍ය මධ්‍යස්ථාන වලදී ඔබට සුප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් වෙස් මුහුණු ලබා දිය හැකි නමුත් ඒවා නිතර බැලීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් හෝ මුදල් නොමැත. ඊට අමතරව, බැබළීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන්, වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම, පෝෂණය සහ සජලනය වැනි ධනාත්මක “අතුරු ආබාධ” වලට ඔබ නිරාවරණය වේ. ඊළඟට, ඔබට හිසකෙස් බැබළෙන වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු සොයාගත හැකිය.

1. බිත්තර කහ මදය ගැනීම අවශ්ය වේ. කෙටි හිසකෙස් සඳහා, එකක් ප්රමාණවත් වනු ඇත, වැඩි කාලයක් - 2-3. බිත්තර කහ මදය අත්තිවාරම වන අතර, එය කරල් මෘදු කර පෝෂණය කරන බැවින් ඔවුන්ට දීප්තිය හා ශක්තිය ලබා දෙයි. බිත්තර සුවඳ උදාසීන කිරීම සඳහා, එය යන්තම් සැලකිය හැකි නමුත් බොහෝ අප්රසන්න දේ සඳහා, ඔබ ලෙමන් යුෂ 2 tablespoons 1 කහ මදය අනුපාතයට එකතු කළ යුතුය. එකම අනුපාතයකින් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකතු කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එය පෙම්වතුන්ට කුළුබඩුවක් පමණක් නොව සෞඛ්‍ය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රභවයකි. එවැනි මිශ්රණයක් නිවසේ හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දෙන අතර ඒවායේ පෙනුම නැවුම් කරයි. සංයුතිය මුළු දිග පුරා පැය හතරෙන් එකක් යොදනු ලැබේ, පසුව හොඳින් සෝදා හරින්න. මීට අමතරව, එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් ෂැම්පූ සමඟ සේදීම ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, එය හිසකෙස් මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරයි.
2. කිකිළිය කෙස් සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් බව බොහෝ අය දන්නා නමුත් එය සායම් කරන වර්ණයට සෑම කෙනෙකුම කැමති නැත. එමනිසා, වර්ණක රහිත කිකිළියක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ වන අතර එමඟින් හිසකෙස් කෙස් ශක්තිමත් වන අතර ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දෙයි. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, තරමක් උණුසුම් වූ කෙෆීර් වීදුරුවක් සමඟ වර්ණ රහිත කිකිළියක් මල්ලක් පුරවා ගත යුතුය. ගැටිති ඇති නොවන පරිදි ක්‍රමයෙන් එය වත් කරන්න, මුඩුකාරකය සමජාතීය වේ. යෙදුමෙන් පසු, වෙස්මුහුණ පරිවරණය කර පැය භාගයකට පසු සේදිය යුතුය. මෙම ආවරණ සතියකට වරක් යොදන්න.
3. කෙසෙල් ගෙඩියක් ගෙන පීල් කර බ්ලෙන්ඩරයක කපන්න. එහි ප්‍රති sl ලයක් වශයෙන් සෑම විටම රසකාරක නොමැතිව ස්වාභාවික යෝගට් 1 tablespoon එක් කරන්න. ඊළඟට, ඔබ වඩාත් ප්රයෝජනවත් තෙල්වලින් එකක් මිශ්රණයට වත් කළ යුතුය - ඔලිව්. මෙම ආවරණ සඳහා, එය 1 tablespoon ප්රමාණයෙන් ප්රමාණවත් වනු ඇත.
4. මෙයොනීස් යනු ගෙදර හැදූ හිසකෙස් දිලිසෙන නිෂ්පාදන අතර ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයකි. මෙයොනීස් මේස හැදි 3 ක් සහ ජොජෝබා තෙල් 1 tablespoon මිශ්ර කරන්න. මෙම ආවරණ එහි මුළු දිග දිගේම ආලේප කර විනාඩි 15-20 කට පසුව සෝදා හරින්න.
5. ඔබ සෝනා නැරඹීමට කැමති නම්, මෙම වට්ටෝරුව ඔබ සඳහා වන බැවින් එය සෝනා තුළ භාවිතා කිරීම සුදුසුය. වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබ ග්ලිසරින් තේ හැන්දක 1 ක්, විනාකිරි එකම ප්‍රමාණය, බිත්තර 1 ක් සහ එ cast රු තෙල් මේස හැදි 2 ක් මිශ්‍ර කළ යුතුය. තරයේ මිශ්ර කිරීමෙන් මිශ්රණය ඒකාකාරිත්වයට ගෙන ආ යුතුය. හිසකෙස් බැබළීමට මෙම වෙස් මුහුණ මුල්වලට අතුල්ලමින් මුළු දිගම පැතිර, ඉන්පසු ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් සහ tow න තුවායක් පැළඳිය යුතුය. පැයකට පසු, උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ හිස සේදීම.
6. නිවසේ හිසකෙස් බැබළීම මී පැණි සමඟ වෙස් මුහුණක් ලබා දෙනු ඇත. මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක, ෂැම්පූ 1 tablespoon සහ කුඩා ළූණු 1 යුෂ මිශ්‍ර කරන්න. ආවරණ මුලින් මුල් වලට යොදන්න, පසුව - සම්පූර්ණ දිග දිගේ. පැය භාගයකට පසු, මිශ්රණය ෂැම්පූ වලින් හෝ විනාකිරි කුඩා එකතු කිරීමකින් තම්බා වතුරෙන් සෝදාගත යුතුය.

බැබළීම සඳහා මෙයට පිළියමක්

1. සැහැල්ලු කරල් සඳහා, ඔබට වියළි චමමයිල් මේස හැන්දක් අවශ්‍යය, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 30 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු වියළි, ​​පිරිසිදු හිසකෙස් සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. විකල්පයක් ලෙස, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ස්වාභාවිකවම වියළීමට ඉඩ දෙන්න. කෙසේ වෙතත්, වැඩි බලපෑමක් සඳහා, චමමයිල් සුප් හොද්දෙන් තෙතමනය සහිත හිසකෙස් විනාඩි 30 ක් පොලිඑතිලීන් වලින් ඔතා, පසුව ජලය හා ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් සේදීම නිර්දේශ කෙරේ.
2. අඳුරු හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින්ට ස්වාභාවික බිම් කෝපි මේස හැඳි 2 ක් අවශ්‍යයි, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. එවිට ඔබට දියර වික්රියා කර පිරිසිදු, තරමක් තෙත් කරල් මත ආලේප කළ යුතුය. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා - පොලිඑතිලීන් සමඟ පරිවරණය කර විනාඩි 20 කට පසු මෙයට පිළියමක්. දුඹුරු ගැහැණු ළමයින්ට එකම වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකි නමුත් අඩු සාන්ද්රණයකින්: තේ හැඳි 3 ක් සඳහා - උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 කි.
3. රතු හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින්ගේ වර්ණය බැබළීමට හා පුනර්ජීවනය කිරීමට ඔබට කැරට් හා බීට් යුෂ මිලි ලීටර් 100 ක් මිශ්‍ර කර හිසකෙස් සඳහා ආලේප කළ යුතුය. ඉන්පසු ඒවා පොලිඑතිලීන් වලින් ඔතා වියළා ගන්න. උණුසුම් ජලය සමග යුෂ සෝදා හරින්න.

දන්නා හිසකෙස් බැබළෙන නිෂ්පාදන

බොහෝ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදකයින් අඳුරු කරල් වල ගැටළුව විසඳීමට වග බලා ගත්හ. එමනිසා, බොහෝ සමාගම් දැන් කෙස් දිලිසෙන නිෂ්පාදන නිපදවන අතර ඔවුන් අතර තරඟයක් ඇති කරයි.

සංරචක වල ගැළපුම පරීක්ෂා කරන විට එකම නිෂ්පාදකයාගෙන් රේඛාවක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු නොකළ හොත්, එක් නිෂ්පාදකයෙකුගේ ෂැම්පූවල සමහර සංරචක හා තවත් නිෂ්පාදකයෙකුගේ බාම් (හෝ බැබළීම) ගැටුමක් ඇතිවීමේ හැකියාවක් පවතී.

විශේෂ උපක්‍රම මගින් කොණ්ඩයට බැබළීම යථා තත්වයට පත් කිරීම අපහසු නොවන බැවින් ඔහුගේ තේරීම ප්‍රධාන සාධකය ලෙස පවතී.

• ලෝරල් මිතික් තෙල් බහුකාර්ය වේ. එය පොහොසත් බැබළීමක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, කරල් පෝෂණය කරයි. සංයුතිය අලිගැට පේර තෙල් සහ මිදි බීජ තෙල් සමඟ සාර්ථකව අතිරේක වේ.
• හණ බීජ මත පදනම් වූ ජෛව ගතිලක්ෂණ කෙස් ග්ලොස් බ්‍රෙලිල් අපට ඉදිරිපත් කරයි. එය හරස්කඩ වළක්වයි, ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දෙයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, බැබළීම තෙල් සහිත නොවන අතර කැරලි බර කිරා බලන්නේ නැත.
• එස්ටෙල් වලින් දියර සිල්ක් සිලොක්සැන්ස් සංකීර්ණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් සෑම හිසකෙස්ම ආරක්ෂිත චිත්රපටයකින් ආවරණය කර ඇති අතර එය දීප්තිමත් හා දීප්තිය ලබා දෙයි.
• සියලු වර්ගවල සායම් කරන ලද හිසකෙස් සඳහා මාලීස් මොලේ කෙස් බැබළෙන ඉසින මොයිස්චරයිස් කර වර්ණ නැතිවීම අඩු කරන අතර දීප්තිය ලබා දෙයි.
• Or ලදායී සත්කාර සහ ස්වාභාවික දීප්තිය ලබා දෙන අඳුරු සහ සැහැල්ලු කෙඳි සඳහා ඔරිෆ්ලේම් වහාම නිෂ්පාදන 2 ක් හඳුන්වා දුන්නේය. මේ සියල්ල ප්‍රසන්න සිල්ක් කෙස් වලින් අනුපූරක වේ.
• ග්‍රීන් ලයිට් හි කෙස් දිලිසෙන නිෂ්පාදන ද ඇති අතර ඒවාට ද්‍රව ස් ry ටික ඉසින ඇතුළත් වේ. ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම, බාහිර negative ණාත්මක සාධක වලින් ආරක්ෂා වීම සහ කරල් විද්‍යුත්කරණය වීම වළක්වන බැවින් එය නිත්‍ය භාවිතය සඳහා සුදුසු වේ.