සාමාන්ය යීස්ට්, අප සියල්ලන්ම පිළිස්සීමේ නිෂ්පාදනයක් ලෙස දැකීමට පුරුදුව සිටින අතර, හිසකෙස් සඳහා “ගොඩනැගිලි ද්රව්ය” ලෙස හැඳින්විය හැකි සංරචක රාශියක් අඩංගු වේ. ප්රධාන ඒවා වන්නේ බී විටමින් (ෆෝලික් අම්ලය, රයිබොෆ්ලැවින්, පැන්ටොතනික් අම්ලය, තයමින්) ය. ඔව්, මේ සියල්ල සාමාන්ය යීස්ට් පොල්ලක අඩංගු වේ! පෙනුමෙන් කැපී පෙනෙන මෙම නිෂ්පාදනයේ නිකොටින්තික් අම්ලය සහ විටමින් ඩී, පොටෑසියම්, සින්ක්, යකඩ ඇත. තවද, මේ සියල්ල ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති බව අපි සටහන් කරමු. හිසකෙස් ස්වාභාවික සං components ටක මගින් වඩාත් හොඳින් වටහාගෙන ඇති බැවින් මෙය හොඳ ය. (අවාසනාවකට මෙන්, කෘතිම වෙස් මුහුණු සහ බාම් බොහෝ විට හිසකෙස් බැලස්ට් ලෙස වටහාගෙන ඉරා දමා ඇත).
යීස්ට් කෙස් ආවරණයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද: වට්ටෝරු
විකල්ප අංක 1
ඔබට අවශ්ය දේ: අබ මේස හැන්දක් (හෝ අබ කුඩු තේ හැන්දක, මෙය ඊටත් වඩා හොඳයි), උණුසුම් කිරි ග්රෑම් 100 ක්, මී පැණි මේස හැන්දක්, යීස්ට් මේස හැඳි දෙකක්, සමහර විට එවැනි වෙස් මුහුණකට කහ මදය එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඉදිරියට යා යුතු ආකාරය: යීස්ට් කිරි සහ මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර විනාඩි 20 ක් පැසවීම සඳහා තබන්න (උණුසුම් ස්ථානයක), ඉන්පසු ලැබෙන ස්කන්ධය අබ සමග මිශ්ර කර සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරන්න, ආවරණයේ නිරාවරණ කාලය විනාඩි 30 කි.
විකල්ප අංක 2
ඔබට අවශ්ය දේ: තෙල් (ඔලිව්, බර්ඩොක්, එ cast රු) සමාන අනුපාතයකින් (නිදසුනක් ලෙස, 2 හැදි), සීනි තේ හැන්දක 1, යීස්ට් හැදි 2.
ඉදිරියට යා යුතු ආකාරය: තෙල් මිශ්ර කර ඒවා ජල ස්නානයක දී ක්රමානුකූලව දියරයේ සීනි විසුරුවා හරින්න, ඉන්පසු යීස්ට් වලට බටර්-සීනි මිශ්රණය එකතු කරන්න, ඉන්පසු වෙස්මුහුණ විනාඩි 20 ක් තබා හිසකෙස් වලට යොදන්න, නිරාවරණ කාලය - 20 -30 විනාඩි.
විකල්ප අංක 3
ඔබට අවශ්ය දේ: යීස්ට් (ග්රෑම් 10 ක ප්රමාණයෙන්), කෙෆීර් (ග්රෑම් 100 ක් පමණ).
ඉදිරියට යා යුතු ආකාරය: කෙෆීර් සමඟ යීස්ට් මිශ්ර කරන්න (එය සීතල නොවිය යුතුය), විනාඩි 20 ක් පමණ රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් හිසකෙස් සඳහා යොදන්න.
මෙම වෙස් මුහුණු වල සංකීර්ණ කිසිවක් නොමැති අතර, සියල්ලටම වඩා, සියලුම සංරචක පාහේ නිවසේ තිබේ. එබැවින් ඔබට ආර්ථික පිරිවැයකින් සැලෝන් ආචරණයක් ලබා ගත හැකිය.
යීස්ට් කෙස් ආවරණ: හොඳම වට්ටෝරු 3 ක්
ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නයට සෑම විටම “5+” දෙස බලන විට බොහෝ පිළිතුරු ඇත, වඩාත්ම දැරිය හැකි විකල්පයක් වන්නේ යීස්ට් කෙස් ආවරණයක් වන අතර එහි වට්ටෝරු ඔබේ අවධානයට ලක් වේ.
වර්ණ ගැන්වීම, මෝස්තර කිරීම, මෘදුම ජලය නොව නගරයේ තත්වයන් කොණ්ඩයේ තත්වයට හොඳම ආකාරයෙන් බලපාන්නේ නැත. නමුත් ස්වල්ප දෙනෙකුට අවශ්ය වන්නේ කැරලි බැබළෙන්නේ නැත, කැඩී බිඳී නොයෑමයි. ඉතින්, අපි ක්රියා කළ යුතුයි! රූපලාවණ්යාගාරයකට යාම අවශ්ය නොවේ! සමහර විට ජන වට්ටෝරු .ලදායී වීමට වඩා වැඩි විය හැකිය. ඒවායින් එකක් වන්නේ යීස්ට් කෙස් ආවරණයක්.
මෙම වෙස් මුහුණ භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද සහ එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
යීස්ට් නිරෝගී හිසකෙස් වලින් ඉතා පොහොසත් ය. මූලද්රව්ය සහ ද්රව්ය සොයා ගන්න:
- ඇමයිනෝ අම්ල, සංතෘප්ත සහ බහු අසංතෘප්ත අම්ල,
- විටමින්: කාණ්ඩ B, E, PP, H,
- මෙසිනොසයිටිස්
- ඛනිජ: පොටෑසියම්, කැල්සියම්, අයඩින්, සින්ක්, යකඩ, තඹ, පොස්පරස්.
මෙම සංරචක ඉතා ශක්තිමත් වේ හිසකෙස් වලට බලපෑම:
- සෛලීය මට්ටමින් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රීය කරන්න,
- ඇතුළත සිට හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කරන්න,
- හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වන්න,
- අලාභය හා අස්ථාවරත්වය වැළැක්වීම,
- සම සහ හිසකෙස් මුල් පෝෂණය හා තෙතමනය,
- අළු හිසකෙස් පෙනුම වළක්වන්න,
- සායම් කරන ලද හිසකෙස් වර්ණ කාන්දු වීමෙන් ආරක්ෂා කරන්න.
යීස්ට් වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් බවට පත්වේ:
- මෘදුයි
- ප්රත්යාස්ථතාව
- ඔරොත්තු දෙන
- .නයි
- දීප්තිමත්.
මූලික ඉවුම් පිහුම් නීති
- අතිරේක සංරචක තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා - ප්රෝටීන්, කොග්නැක්, කුරුඳු, ඉඟුරු, රෝස්මරී, ළූණු.
- අතිරේක සංරචක වියළි හිසකෙස් සඳහා - කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන, කහ මදය, මී පැණි, අත්යවශ්ය හා එළවළු තෙල්.
- සියලුම අමතර කොටස් නිමි යීස්ට් යීස්ට් වලට එකතු කරනු ලැබේ.
- සම්පීඩිත හෝ වියළි යීස්ට් උණුසුම් ජලය හෝ කිරි සමග තනුක කර පැය භාගයක් හෝ පැයක් උණුසුම් ස්ථානයක පැසවීම සඳහා තැබිය යුතුය.
- වෙස්මුහුණ ඒකාකාරී විය යුතුය ගැටිති අඩංගු නොවන්න - සකස් කිරීමේ සෑම අදියරකදීම සංරචක තරයේ මිශ්ර කරන්න.
මූලික යෙදුම් නීති
- ආවරණ තෙත් සහ පිරිසිදු හිසකෙස් සඳහා යොදනු ලැබේ.
- පළමු සංයුතිය හිසකෙස් මුල් පොඟවා ගැනීම, ඉන්පසු එහි සම්පූර්ණ දිග දිගේ බෙදා හරින්න.
- පැසවීම සක්රීය කිරීම සහ වෙස් මුහුණේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ෂවර් කැප් සහ බාත් තුවායක් භාවිතා කර “සෝනා” වල බලපෑම නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය වේ.
- වෙස් මුහුණ හිසකෙස් මත තබා ඇත මිනිත්තු හතළිහකට වඩා වැඩි නොවේ.
- උණුසුම්, ආම්ලික ජලය සමග ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට එයට ලෙමන් යුෂ හෝ විනාකිරි එකතු කළ හැකිය.
- ශාකසාර කසාය සමග මෙයට පිළියමක් ආවරණයේ බලපෑම වැඩි කරයි.
- භාවිතයේ පා se මාලාව - සතියකට වරක් සංඛ්යාතයකින් මාස 2 ක්.
සම්පීඩිත යීස්ට් කෙස් වෙස් මුහුණු සඳහා සම්භාව්ය වට්ටෝරුව
සම්භාව්ය වට්ටෝරුව සඳහා, ඕනෑම සිල්ලර වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකි ඊනියා "සජීවී" හෝ අමු, සම්පීඩිත යීස්ට් සහිත හිසකෙස් වෙස් මුහුණු භාවිතා කරනු ලැබේ.
සංරචක
- ජලය - ½ කුසලාන,
- යීස්ට් - 20 ග්රෑම්
- සීනි - ග්රෑම් 10 යි.
සීනි උණුසුම් ජලයේ දියකර යීස්ට් සමඟ හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස පෙණ සෑදෙන තෙක් තාපය දැමිය යුතුය.
ක්රියාව: හිසකෙස් වර්ධනය සක්රීය කිරීම, මෘදු බව.
බ rew වර්ස් යීස්ට් කෙස් ආවරණ
සංරචක
- බීර යීස්ට් - 50 ග්රෑම්
- ඔලිව් තෙල් - 50 ග්රෑම්,
- නෙට්ල් සුප් හොද්ද - ½ කුසලාන.
නෙට්ල්ස් උණුසුම් සුප් හොද්දක යීස්ට් දියකර ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න.
ක්රියාව: බෙදීම් කෙළවර යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම.
වර්ධනය සඳහා යීස්ට් සමග හිසකෙස් ආවරණ
සංරචක
- වියළි යීස්ට් - ග්රෑම් 20 යි
- ජලය - 20 ග්රෑම්
- ගම්මිරිස් tincture - 20 ml.
යීස්ට් වතුරේ දියකර ගම්මිරිස් tincture සමඟ මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු විස්සකට පසු හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
ක්රියාව: හිසකෙස් වර්ධනය ශක්තිමත් කිරීම සහ උත්තේජනය කිරීම.
යීස්ට් හා මී පැණි සමඟ හිසකෙස් ආවරණ
සංරචක
- වියළි යීස්ට් - ග්රෑම් 20 යි
- කිරි - ½ කුසලාන,
- මී පැණි - 10 ග්රෑම්.
උණුසුම් කිරි වල යීස්ට් දියකර මී පැණි එකතු කරන්න.
ක්රියාව: පෝෂණය, මෘදු බව, ප්රත්යාස්ථතාව, බැබළීම.
Ist නකම සඳහා යීස්ට් කෙස් ආවරණ
සංරචක
- වියළි යීස්ට් - ග්රෑම් 20 යි
- සීනි - ග්රෑම් 10 යි
- ළූණු යුෂ - 30 ග්රෑම්,
- විටමින් ඊ - 1 ඇම්පියුලේ.
සීනි ජලයේ දියකර, යීස්ට් එකතු කර පැසවීම ක්රියාවලිය සඳහා රැඳී සිටින්න. බ්ලෙන්ඩරයක ළූණු අඹරා චීස්ක්ලොත් හරහා යුෂ මිරිකා ගන්න. ඇඹුල් ගෙඩියට අවශ්ය යුෂ හා විටමින් ඊ එකතු කරන්න.
යීස්ට් සහ කිරි සමග හිසකෙස් ආවරණ
සංරචක
- වියළි යීස්ට් - ග්රෑම් 20 යි
- කිරි - ½ කුසලාන,
- මී පැණි - 5 ග්රෑම්
- කහ මදය - 1 pc.,
- ඇඹුල් ක්රීම් 9% - 20 ග්රෑම්,
- පිරිසිදු නොකළ එළවළු තෙල් - 10 ග්රෑම්.
උණුසුම් කිරි වල යීස්ට් දියකර මී පැණි එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර කර ඉතිරි කොටස් ක්රමයෙන් එකතු කරන්න.
ක්රියාව: දුර්වල හා හානියට පත් හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, ප්රත්යාස්ථතාව.
යීස්ට් හා රෝස්මරී සමඟ හිසකෙස් ආවරණ
සංරචක
- වියළි යීස්ට් - ග්රෑම් 20 යි
- ජලය - 20 ග්රෑම්
- බර්ඩොක් තෙල් - 10 ග්රෑම්,
- රෝස්මරී තෙල් - 3 බිංදු.
උණුසුම් ජලය සඳහා යීස්ට් එකතු කර පැසවීම ක්රියාවලිය සඳහා රැඳී සිටින්න. බර්ඩොක් සහ රෝස්මරී තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
ක්රියාව: පිරිසිදු කිරීම, පෝෂණය, පරිමාව සහ බැබළීම.
යීස්ට් සහ කහ මදය සමඟ හිසකෙස් ආවරණ පුනර්ජීවනය කිරීම
සංරචක
- බීර යීස්ට් - 20 ග්රෑම්
- කිරි - 40 මිලි
- කහ මදය - 1 pc.,
- burdock oil - 10 ග්රෑම්.
උණුසුම් කිරි වලට යීස්ට් එකතු කර පැසවීම ක්රියාවලිය සඳහා රැඳී සිටින්න. බර්ඩොක් තෙල් සහ පහර දුන් කහ මදය එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
ක්රියාව: සිහින් සහ දුර්වල හිසකෙස් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, නැතිවීම වැළැක්වීම, පරිමාව, බැබළීම.
1 ප්රතිලාභ මොනවාද?
නිවසේදී සකස් කරන ලද එවැනි හිසකෙස් ආවරණ පහත සඳහන් බලපෑමක් ඇති කරයි:
- කෙඳි වර්ධනය වේගවත් කරන්න,
- කැරලි er න කරන්න.
මෙම වෙස් මුහුණු සතියකට 1 වතාවක් නිතිපතා සිදු කරන්නේ නම්, ධනාත්මක බලපෑම මාසයක් තුළ කැපී පෙනේ. කෙස්වල වැඩි පෝෂ්ය පදාර්ථ ලැබෙනු ඇත, හිසකෙස් වර්ධනය සක්රීය වේ. කරල් වඩාත් thick න, ශක්තිමත් සහ දිලිසෙන බවට පත්වේ.
යීස්ට් වල අඩංගු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ හිස්කබල පෝෂණය කරයි, එහි වියළි බව, කැසීම ඉවත් කරයි, සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ:
- ෆෝලික් අම්ලය cur ණාත්මක පාරිසරික සාධක වලින් කැරලි ආරක්ෂා කරයි, කර්ලින් යකඩ භාවිතා කරන විට තාප බලපෑම්, තාප කෙස් කරකැවීම, සායම් කිරීම සහ පර්ම්.
- කෙඳි වඩාත් දිලිසෙන අතර අළු හිසකෙස් විටමින් පීපී පෙනුම වළක්වයි.
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම, බී කාණ්ඩයේ විටමින්.
- කරල් විටමින් ඊ වලට බැබළෙයි.
- ඇමයිනෝ අම්ල හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, කීකරු වේ.
හානියක් නොව, සැබවින්ම උපකාරී වන නිවැරදි යීස්ට් ආවරණයක් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. ඒ හා සමානව වැදගත් වන්නේ එය සකස් කිරීමේ ක්රමයයි. ඔබ මෙම වැදගත් සූක්ෂ්මතාවයන් නිරීක්ෂණය කළහොත්, බලපෑම ධනාත්මක වනු ඇත.
2 යීස්ට් සුදුසු වන්නේ කුමක්ද?
ඔබ නිවසේදී වෙස්මුහුණක් සෑදීමට තීරණය කරන්නේ නම්, යීස්ට් එකක් තෝරන්න:
- බේක් කරන ලද හෝ කැටිති (වියලි),
- බියර් (ටැබ්ලට් හෝ කැප්සියුලවල තිබිය නොහැක),
- වියළි යීස්ට් වලට අමතරව අබ, උක් සීනි, කිරි ප්රෝටීන්, ඉරිඟු මල් නිස්සාරණය, චමමයිල් (ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ) ද අඩංගු ක්රීම් පාට කුඩු ආකාරයෙන් විශේෂ මිශ්රණයක්.
ඔබ තෝරාගන්නා ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් වුවද, යීස්ට් සැරිසරන විට ඔබ වෙස්මුහුණක් සාදා ගන්නේ නම් (මිශ්රණය ප්රමාණයෙන් වැඩි වේ, “ඉහළ යයි” සහ බුබුලු). මේ සඳහා එවැනි පැසවීම සඳහා කොන්දේසි නිසි ලෙස නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.
3 වෙස්මුහුණක් සාදා ගන්නේ කෙසේද
යීස්ට් “ගැළපෙන” වීමට නම්, ඒවා උණුසුම් (35-40) C) ජලය හෝ her ෂධ පැළෑටි කසාය සමග වත් කළ යුතුය. (කරල් අඳුරු නම්, කෙමොමයිල්, ඒවා සැහැල්ලු නම්). සමහර අවස්ථාවල උණුසුම් කිරි භාවිතා වේ. පැසවීම ක්රියාවලිය “ආරම්භ” කළ නොහැකි බැවින් දියර උණුසුම් නොවිය යුතුය. ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, යීස්ට් සහිත බහාලුමක් උණුසුම් (උතුරන වතුර නොවේ!) ජලය සහිත භාජනයකට දැමිය හැකිය.
යීස්ට් “ඉහළ යන විට” වෙනත් අමුද්රව්ය ඒවාට එකතු වේ: අබ, ඔලිව් තෙල්, මී පැණි, බිත්තර කහ මදය ආදිය. වියළි ඉඟි නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද ඒවාට ඊටත් වඩා හානිවීමේ අවදානමක් ඇත. ඉන්පසු කොණ්ඩය පොලිඑතිලීන් තොප්පිය යට සඟවා ස්කාෆ් එකකින් “ඔතා” තබන්න. පැයක් තබන්න. වෙස් මුහුණ වතුරෙන් සෝදන්න (එය අධික ලෙස උණුසුම් නොවිය යුතුය), ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට සුදුසු ෂැම්පූ භාවිතා කළ හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට 1 වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ. කැරලි වල තත්වය හොඳම නොවේ නම් - සෑම දින තුනකටම වෙස් මුහුණක් සිදු කරනු ලැබේ.
චිකිත්සක පා course මාලාව මාස දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ. ඊට පසු, කෙටි විවේකයක් ගන්න. අවශ්ය නම්, ප්රතිකාරය නැවත සිදු කරනු ලැබේ, නැතහොත් යීස්ට් ආවරණ වැළැක්වීම සඳහා මසකට 1 වතාවක් සිදු කෙරේ.
යීස්ට් වෙස් මුහුණක් සෑදීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, බොහෝ විට ගැටළුව සහ හිසකෙස් වර්ගය අනුව තෝරාගත් නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමට අවශ්ය නම් ළූණු එකතු කරන්න:
- සම්පීඩිත යීස්ට් ග්රෑම් 20 ක් (වියළි 2.5 ටොන්) උණුසුම් ජලය තේ හැදි 2 තේ හැන්දක වත් කර සීනි 1/4 ටොන් එකතු කරන්න. යීස්ට් “ඉහළ යන විට” නැවුම් මිරිකා ලූනු යුෂ, හණ 2 තේ හැදි / හණ තෙල් හෝ බර්ඩොක් තෙල් එක් කරන්න. වෙස්මුහුණ මුල්වලට අතුල්ලන්න, ඉතිරිය - හිසකෙස් මත. ලොම් තොප්පියක් යට ඒවා සඟවන්න (හිසකෙස් “හුස්ම ගැනීමට” අවශ්යයි). පැයකට පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න. අන්තිම මෙයට පිළියමක් ලෙස ළූණු වල තියුණු සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකතු කරන්න (පිළිවෙලින් බිංදු 2 ක් හෝ තේ හැදි 2 ක්).
කෙඳි er නකමින් සෑදීම සඳහා යීස්ට් ආවරණයක් උපකාරී වනු ඇත, ගම්මිරිස් පුළුස්සා දැමීමේ ටින්කර් එකතු කිරීම:
- යීස්ට් කිරීමට (තද කළ ග්රෑම් 20 ක් හෝ පැය 2.5 ක්වියළි හැඳි) උණුසුම් ජලය සහ රතු ගම්මිරිස් tincture එකතු කරන්න (2 තේ හැදි / මේස හැන්ද බැගින්), 1/4 h / l. සීනි. කුරිරු පැසවීම සිදු වූ විට, එය හිසකෙස් හා අගුල් වල මුල්වලට අතුල්ලනු ලැබේ. පොලිඑතිලීන් වලින් සාදන ලද තොප්පියක් සහිත නිවාස. මිනිත්තු 20 කට පසු සෝදා හරින්න.
විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු සඳහා විකල්ප මෙන්න, කෙඳි වල වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඒවා වඩාත් make න බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වියළි කෙස් වර්ගය
- යීස්ට් ග්රෑම් 20 ක් බ්රිකට් එකක (තද කළ), කෙෆීර් (4 තේ හැදි / හැදි), මී පැණි (2 ෆොස්ෆේට්) ගන්න.
- කුරිරු පැසවීම තෙක් බලා සිටින්න, ඉන්පසු එය හිසකෙස් වල මුල්වලට අතුල්ලන්න.
- ඉතිරිව ඇත්තේ අගුල් පමණි.
- පැයක් පමණ තබා මෙයට පිළියමක්.
මෙම වෙස් මුහුණ හිසකෙස් වර්ධනයට සුදුසු ය.
- සම්පීඩිත යීස්ට් (ග්රෑම් 20) හෝ වියළි යීස්ට් (2.5 h / l) ගන්න.
- මේස හතරක් එකතු කරන්න. l උණුසුම් කිරි.
- මිශ්රණය පැසවන විට, එක් බිත්තර කහ මදය පරාජය කරන්න.
- මුල් කුරිරු ලෙස ලිහිසි කරන්න, ඉතිරිය - හිසකෙස් මත.
- ලොම් තොප්පියක් යට ඒ සියල්ල සඟවන්න.
- පැය භාගයකට පසු සෝදා හරින්න.
- අවසන් වරට මෙයට පිළියමක් ලෙස තේ ගස් තෙල් බින්දු 3 ක් හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 2 ක් වතුරට එක් කරන්න.
එවැනි මුඩුක්කු කෙස්වල "පිබිදීමට" දායක වේ, කැරලි වල වර්ධනය වේගවත් කරයි, ඒවායේ ity නත්වය වැඩි කරයි.
6 තද හිසකෙස් වර්ගය
- වියළි යීස්ට් 2 ෆොස්ෆේට් එකක් ගෙන ඒවා 1 තේ හැදි / ලී සුප් හොද්දකින් චමමයිල් හෝ නෙට්ල් (අග්ගිස්) පුරවන්න.
- දරුණු ප්රමාණය වැඩි වූ විට බිත්තර කහ මදය 1 ක්, බර්ඩොක් තෙල් 1 තේ හැදි වත් කරන්න, ඒ සඳහා ඔබ මුලින්ම යාලං-යාලං අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 4 ක් එකතු කළ යුතුය.
- හිසකෙස් කුරිරු ලෙස අතුල්ලන්න, සම්බාහන චලනයන් සමඟ මුල්වලට අතුල්ලන්න.
- පොලිඑතිලීන් වලින් සාදන ලද තොප්පිය යට ඒවා සඟවන්න, ඔබේ හිස ස්කාෆ් එකකින් ඔතා.
- මිනිත්තු 60 කට පසු සෝදා හරින්න.
මෙම වෙස් මුහුණ හිස්කබල හොඳින් පිරිසිදු කරයි, කෙස් පෝෂණය කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කරයි.
- යීස්ට් (වියළි 1 tablespoon හෝ තද කළ ග්රෑම් 15) ගන්න, ඒවාට වතුර 1 tablespoon (l) (උණුසුම්), සීනි 1 ෆොස්ෆේට් එක් කරන්න.
- ඔවුන් ඉබාගාතේ යන විට මී පැණි 1 තේ හැදි (දියර) සහ වියළි අබ (කුඩු) 2 ට / ලී එකතු කරන්න. මුල් සහ හිසකෙස් මදින්න. ෂවර් කැප් එකක් යට සඟවන්න, ඉහළට - ස්කාෆ්.
- මිනිත්තු 20-25 කට පසු මෙයට පිළියමක්.
මෙය ඔබට සෙබස් ග්රන්ථි සාමාන්යකරණය කිරීමට, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
7 සාමාන්ය හිසකෙස් වර්ගය
- බීරගේ යීස්ට් ගන්න (ග්රෑම් 15 ට නොඅඩු), උණුසුම් කිරි තේ හැදි 4 ක් වත් කරන්න.
- ඒවා "ඉහළ යන විට" 1.5 තේ හැදි / l කොග්නැක් සහ 1 t / l තිරිඟු විෂබීජ තෙල් එකතු කරන්න.
- කරකැවිල්ලෙන් ග්රීස් කරන්න, පොලිඑතිලීන් වලින් සාදන ලද තොප්පිය යට ඒවා සඟවන්න, ඉහළින් - ස්කාෆ්.
- පැය භාගයකට පසු සෝදා හරින්න.
තවත් වට්ටෝරුව:
- වියළි යීස්ට් 1.5 තේ හැදි / l ගන්න.
- ස්වාභාවික යෝගට් ග්රෑම් 120 ක් ඔවුන්ට එකතු කරන්න.
- කුරිරු පැසවීම සිදු වූ විට, එය හිස්කබලට අතුල්ලමින් කෙඳි වලින් ආලේප කරන්න.
- පොලිඑතිලීන් තොප්පිය යට ඒවා සඟවා ස්කාෆ් එකක් ඔතා.
- මිනිත්තු 60 ක් බලා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
යීස්ට් වල ඇමයිනෝ අම්ල සහ විටමින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ඒවා බොහෝ විට වෙස් මුහුණු සෑදීමට යොදා ගනී. එවැනි රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනයක් හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ එහි වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නිවසේදී කිරීම අපහසු නැත.
කෙඳි වඩාත්, න, දිලිසෙන සහ කීකරු වීමට යීස්ට් උපකාරී වේ. මෙම වෙස් මුහුණු සතියකට 1 (අඩු වාර ගණනක් - 2) මාස දෙකක් සඳහා කළ යුතුය. සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඔබ දින 30 කට පසුව දකිනු ඇත. අවශ්ය නම්, ප්රතිකාරය නැවත කරන්න, නැතහොත් මසකට වරක් රෝග නිවාරණය සඳහා වෙස්මුහුණක් සාදන්න.
කැරලි මත යීස්ට් වල වාසිදායක බලපෑම්
යීස්ට් වල විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වන අතර එය නිරෝගී දිලිසීමක් සහ ස්වාභාවිකවම කැරලි ශක්තිමත් කිරීමට හේතු වේ. හොඳම ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා ගෘහස්ථ කෙස් නිෂ්පාදන සංයුතියට ඇතුළත් කිරීම පමණක් නොව ආහාර සමඟ ඇතුළත භාවිතා කිරීම ද තර්කානුකූල ය.
යීස්ට් වල "සජීවී" අනුවාදය ඔබේ කොණ්ඩයට විශාල වාසියක් ලබා දෙනු ඇත, නමුත් ඒවා නොමැති විට වියළි කුඩු ද එය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ප්රතිපත්තිමය වශයෙන්, බීර සෑදීම යීස්ට් ද බේකරි ද යන්න එතරම් වැදගත් නොවේ - කෙසේ වෙතත්, ටික වේලාවකට පසු ඔබේ කෙඳි වඩාත් ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දකිනු ඇත, සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගනී.
මෙම ස්වාභාවික අමුද්රව්යය අඩංගු වෙස් මුහුණු වලින් යම් ප්රයෝජනයක් තිබේද? ඔබම විනිශ්චය කරන්න. සරලම යීස්ට් අඩංගු වන්නේ:
මෙම මෙවලම ඇත්ත වශයෙන්ම බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් හා .ලදායී වේ.මතක තබා ගත යුතු ප්රධාන දෙය නම් ක්ෂණික ප්රති .ලයක් අපේක්ෂා නොකරන්න. ගෙදර හැදූ යීස්ට් ආවරණයක් යෙදුම් 10-12 ක් තුළ (සතියකට 2 වතාවක්) උපරිම බලපෑම පෙන්වනු ඇත - මෙය මාස 1.5 ක් පමණ වේ!
ඇයි යීස්ට්?
අපි හැමෝම ලස්සන වෙන්න උත්සාහ කරනවා, කොණ්ඩය ගැහැණු ළමයාගේ ශරීරයේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන කොටස් වලින් එකක් වන අතර වඩා වැදගත් වන්නේ අපගේ කරකැවිල්ලෙහි නිරවද්යතාවය සහ සෞඛ්යය නිරන්තරයෙන් පවත්වා ගැනීමයි. රූපලාවණ්යාගාර සහ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන්ට විශාල මුදලක් ගෙවීම අවශ්ය නොවේ, ජන වට්ටෝරු ආධාරයෙන් ඔබට හිසකෙස් වල ස්වාභාවික සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කර ගත හැකිය!
නිදසුනක් වශයෙන්, යීස්ට් වෙස් මුහුණු - රුසියානු සුන්දරත්වයේ ෙගත්තම් වල නොවැළැක්විය හැකි හොඳම සටන්කරුවන්ගෙන් එකක් - සෑම කෙනෙකුටම විශිෂ්ට හා දැරිය හැකි මෙවලමකි.
ඉතින් යීස්ට් යනු කුමක්ද? මේවා එක් වරක් ලුවී පාස්චර් විසින් සොයා ගන්නා ලද ඒකීය සෛලීය හතු වන අතර කෙටි කාලයක් සඳහා සහ ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මාලාවක් ඔබට කිසිදු ෂැම්පූ එකකින් සොයාගත නොහැකි වනු ඇත. වැඩි විස්තර නම්:
- අපගේ නියපොතු, සම සහ හිසකෙස් වල ප්රධාන “ගොඩනැගීම” වන්නේ ප්රෝටීන් ය. එය කෙස්වල වේගවත් පුනර්ජනනය සඳහා දායක වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයේ තීව්රතාව වැඩි කරයි.
- සෙලේනියම් - මෑතක් වන තුරුම එය විෂක් ලෙස සලකනු ලැබුවද පසුව විද්යා scientists යින් නිගමනය කළේ අතිශය කුඩා මාත්රාවලින් සෙලේනියම් අපගේ හිසකෙස් ඇතුළු අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් පිළියමක් බවයි. කාරණය නම්, මෙම ද්රව්යය සෛල බෙදීම සාමාන්යකරණය කිරීමට සමත් වන අතර එම නිසා හිසකෙස් බෙදී යාම හා සිහින් වීම නවත්වන අතර නව හිසකෙස් ශක්තිමත්, ශක්තිමත් හා ප්රත්යාස්ථතාව වර්ධනය වේ.
- යකඩ - කෙස්වල ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයටද දායක වේ.
- හිසකෙස් අලංකාරය සඳහා බී කාණ්ඩයේ විටමින් වඩාත් වැදගත් විටමින් වන අතර, මෙම සං component ටකයේ lack නතාවය නිසා, හිස්කබල තෙල් සහිත වේ, කෙළවර බෙදී ඇති අතර අධික හිසකෙස් නැතිවීම ආරම්භ වේ.
- විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්) - කෙස්වල කෙස් ඔක්සිජන් වලින් සන්නද්ධ කරයි, ඒවායේ වේගවත් වයසට යාම හා මරණය වළක්වයි, එක් එක් හිසකෙස් ආවරණය කරයි, හරස්කඩෙන් හා අස්ථාවරත්වයෙන් එය ආරක්ෂා කරයි.
- විටමින් එෆ් - හෝ මේද අම්ල, හෝ ඔමේගා -3-6-9 - හේතුවක් නොමැතිව “තාරුණ්යයේ විටමින්” ලෙස හැඳින්වූයේ නැත.
- විටමින් පීපී - හෝ නිකොටිනික් අම්ලය - කෙස්වල ඇති ආයු කාලය සඳහා සහය දක්වයි, ඒවායේ රෝග, ආසාදන හා මියයෑම ආරක්ෂා කරයි. තට්ටය ඇතිවීමට හේතු වන්නේ නිකොටින්තික් අම්ලය නොමැතිකමයි.
මේ සියලු විටමින් විශාල ගබඩාව අපට නිගමනය කිරීමට ඉඩ දෙයි: යීස්ට් යනු හිසකෙස් නැතිවීම හා නව කරල් වල වර්ධනයේ විශිෂ්ට උත්තේජකයකි.
වෙස් මුහුණ සඳහා ඔබට ඕනෑම වියළි යීස්ට් තේ හැඳි 2 ක් පමණ භාවිතා කළ හැකිය.
අත්යවශ්ය අමුද්රව්ය සහ ද්රව්ය
යීස්ට් කෙතරම් ප්රයෝජනවත් වුවත්, අනෙක් සමානවම වැදගත් නිෂ්පාදන සමඟ කෙස් ආවරණ වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා වටිනාකමක් බවට පත්වේ.
- යීස්ට් - මල්ලක් අඩක් හෝ 1-2 තේ හැඳි,
- කිරි (ජලය සමග ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය) - 3-4 හැදි,
- ඇඹුල් ක්රීම් - 2-3 හැදි,
- මී පැණි - 2 හැදි,
- තෙල් - බර්ඩොක්, පීච්, එ cast රු, ඔලිව් ආදිය. - බිංදු කිහිපයක්.
වියළි යීස්ට් විසුරුවා හැරීම සඳහා අපි වෙස් මුහුණෙහි කිරි භාවිතා කරමු. නිෂ්පාදිතය හිසේ කැක්කුම සහ කැසීම, හිසකෙස් තෙතමනය, අස්ථාවරත්වයේ හරස්කඩට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ හිසකෙස් සායම් සේදීමට උපකාරී වේ. වෙස්මුහුණේ කොටසක් ලෙස, එය යීස්ට් වඩා හොඳින් “පැසවීමට” උපකාරී වේ ඔවුන්ගේ සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි හිස්කබල මත.
ඔබට ඕනෑම කිරි, ඕනෑම මේද අන්තර්ගතයක් භාවිතා කළ හැකිය - ඔබේ හිසකෙස් වියළි හා අස්ථාවර නම්, මේදය සහිත කිරිවල (3.5% +) යීස්ට් බෝ කළ යුතු අතර, කරල් බහුල ලෙස තෙල් සහිත නම්, කිරි 1.5% ක් ගැනීම වඩා හොඳය.
යීස්ට් හිසකෙස් මුල් සමඟ ක්රියා කිරීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්නේ නම්, ඇඹුල් ක්රීම් දිග යථා තත්වයට පත් කරයි, එය බහුල ලෙස මොයිස්චරයිසින් කරයි, සිල්ක් සහ මනාලියන් ලබා දෙයි. එසේම, ඇඹුල් ක්රීම් ආවරණයක් අනවශ්ය හිසකෙස් සායම් සේදිය හැකිය.
ඔබට ඕනෑම ඇඹුල් ක්රීම් වර්ගයක් ගත හැකිය, ඇත්ත වශයෙන්ම, ගමේ වඩාත්ම හොඳයි, නමුත් ගබඩාව ප්රයෝජනවත් බවින් පිරී ඇත. එය එකම ආකාරයකින් තෝරා ගත යුතුය: හිසකෙස් වියළීම, ඇඹුල් ක්රීම් තරලය.
මී පැණි වඩාත් “මරා දැමූ” තත්වයෙන් පවා හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කළ හැකි අතර, එහි අඩංගු හෝඩුවාවන් 500 ක් පමණ අඩංගු වන අතර, මී පැණි හිසකෙස් දිගට හා මුල් දෙකටම ප්රයෝජනවත් වේ. හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන අතර හිස්කබලේ කැසීම සහ කුපිත වීම නැති කිරීමට උපකාරී වේ.
මී පැණි යීස්ට් පරිපූර්ණව සපයයි, මන්ද ඒවායේ සංයුතියේ විටමින් ප්රායෝගිකව එකිනෙකා නොමැතිව “ජීවත්වන්නේ නැත”. සම්භාව්ය මී මැසි මී පැණි ආවරණයක් සඳහා සුදුසු ය, නමුත් පැණි අධික ලෙස සීනි නම් එය පළමුව දිය කළ යුතුය.
පුරාණ රුසියාවේ අලංකාරයන් ඔවුන්ගේ කෙඳි තෙල් සමඟ ලිහිසි කළේ තෙල්වලට හිසකෙස් පෝෂණය කළ හැකි කිසිවක් නැති බැවිනි. හිසකෙස් වැඩීමට කැමති සහ හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ පොරබදින අයට - ඔබ බර්ඩොක් ගත යුතුය, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා - පීච්.
යීස්ට් වෙස් මුහුණක අවසාන අමුද්රව්යය තෙල් වන අතර එය තරමක් ගතවනු ඇත - බින්දු කිහිපයක් පමණි.
ඉවුම් පිහුම්
සංයුතියේ යීස්ට් “ආම්ලීකරණය” කළ යුතු බැවින්, වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම ඉක්මන් නොවන අතර ආසන්න වශයෙන් පැය 1-1.5 ක් ගත වේ.
කන්ටේනරයකට කිරි මේස හැදි 4 ක් වත් කර යීස්ට් තේ හැඳි 1-2 ක් විසුරුවා හරින්න.
කිරිවල යීස්ට් තරයේ බීට් කර විනාඩි 40-60 අතර කාලයක් ඇඹුල් කර ගන්න.
යීස්ට් මිශ්රණයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ විසුරුවා හරින විට (කුඩා ගැටිති තිබිය හැක), අනුකූලතාව නැවත මිශ්ර කර ඇඹුල් ක්රීම් හැදි 2 ක් එක් කරන්න.
වෙස් මුහුණට මී පැණි මේස හැදි 2 ක් එකතු කර හොඳින් ගැටිති නොකිරීමට මිශ්රණය හොඳින් සොලවන්න.
ආවරණ සඳහා තෝරාගත් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර නැවත හොඳින් මිශ්ර කරන්න
ඔබ දැනටමත් තුනෙන් එකකට වඩා පිරී තිබේ නම් පාත්රය වෙනත් ගැඹුරු භාජනයක තබන්න, වෙස්මුහුණ විනාඩි 15 ක් පමණ “ඉබාගාතේ” යාමට තබන්න. මෙම ක්රියාවලිය පිටි ගුලිය පිසීමට සමාන ය: මිශ්රණය වාතය පුරවා “ගිලී” ඉහළ යනු ඇත. අවසාන ප්රති result ලයේදී, වෙස් මුහුණ මෝස්තර සහිත මූස් එකකට සමාන වනු ඇත: එය සිදුරු, thick න සහ ප්රත්යාස්ථ වේ.
යෙදුම
- වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමට පෙර මිනිත්තු 5-10 ක් සම්බාහනය කිරීම අවශ්ය වන අතර හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා මිශ්රණය බෙදා හරින්න.
- වෙස් මුහුණ ඔබට වඩාත් ගැලපෙන ආකාරයට යෙදිය හැකිය: එක්කෝ ෂැම්පූ ලෙස හෝ බුරුසුවක් සහිත හිසකෙස් සායම් ලෙස.
- ප්රධාන දෙය නම් මුල් හොඳින් මිරිකා ඉන්පසු හිස්කබල නැවත සම්බාහනය කිරීමයි.
- වෙස්මුහුණේ ඉතිරි කොටස කොණ්ඩයේ දිග දිගේ බෙදා හැරිය යුතුය.
- කොණ්ඩය යම් ආකාරයක “ගැටිත්තක්” බවට හරවන්න, කෙඳි ඉතා බර නම්, අවශ්ය නම්, කොණ්ඩා මෝස්තර හෝ අනවශ්ය ඉලාස්ටික් පටියකින් සවි කරන්න (ඒවා බොහෝ විට ඉවත දැමිය යුතුය).
- ඔබේ හිසට ෂවර් කැප් එකක් දමන්න, නැතහොත් එය ඇලෙන සුළු පටලයකින් ඔතා.
- වෙස්මුහුණ ගලා යා හැකි බැවින් බෙල්ල සහ උරහිස් ඩයපර් (හෝ වෙනත් අනවශ්ය රෙදි) වලින් ඔතා ගැනීම වඩා හොඳය.
- ඔබේ හිස මත උණුසුම්, ශීත තොප්පියක් පළඳින්න, නැතහොත් නාන තුවායෙන් ඔතා.
සමහර විට සුළු හිරි වැටීම හා උනුසුම් වීම පිළිබඳ හැඟීමක්.
භාවිතයට පෙර, මැණික් කටුවෙහි වෙස් මුහුණ තවරා විනාඩි 10 ක් තබමින් ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් කරන්න. වෙස්මුහුණ පැය 1.5 සිට 3 දක්වා තබා ගත යුතුය.
භාවිතයේ වාර ගණන
මෙය ක්ෂණික වෙස් මුහුණක් නොවන නමුත් සමුච්චිත බලපෑම් සහිත බැවින්, සැලකිය යුතු ප්රති result ලයක් සඳහා එය මාස 2 ක පා courses මාලා සඳහා සතියකට 1-2 වතාවක් කළ යුතු අතර, පසුව රෝග නිවාරණයක් ලෙස මසකට වරක් තවත් 2 ක් සඳහා කළ යුතුය. වෙස්මුහුණේ ඇති ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවලට හිසකෙස් “පුරුදු” නොවන ලෙසත් ඒවා “නොසලකා හැරීමට” ඉගෙන නොගන්නා ලෙසත් මෙය සිදු කෙරේ.
යීස්ට් ආවරණ නිසැකවම ප්රයෝජනවත් වුවද, හිසකෙස් හා සම්බන්ධ සියලු ගැටලුවලට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි යැයි ඔබ බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය.
කොණ්ඩයේ අලංකාරය සඳහා අපගේ ජීවන රටාව හා පෝෂණය ද විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
වෙස්මුහුණ අතරතුර ඔබ අතිරේකව දිනපතා ව්යායාම කරන්නේ නම්, සවස් වරුවේ ඇවිදින්න, මත්පැන් හා දුම්කොළ ආහාරයෙන් බැහැර කර, ටැබ්ලට් වල යීස්ට් ගැනීම ආරම්භ කරන්න, කිරි බොන්න, සහ සෑම දිනකම ඇඹුල් ක්රීම් සහ මී පැණි හැන්දක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබේ කැරලි අනිවාර්යයෙන්ම thick න වනු ඇත දිලිසෙන, ශක්තිමත් සහ දිගු.
හිසකෙස් වලට යීස්ට් සුව කිරීමේ බලපෑමේ රහස
යීස්ට් යනු ජීව විද්යාත්මක ජීවීන් - තමන් විසින්ම ප්රතිනිෂ්පාදනය කර ජීවත්වන දිලීර. ඒවා ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඒවා ආහාර වන නිසා, පැසවීම ක්රියාවලිය සිදුවන, සමහර වර්ගවල නිෂ්පාදන අවශ්ය වන පදනම මත ය. මෙම නිෂ්පාදන සමඟ දිලීර මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වන අතර ඒ සඳහා හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ආහාර දිලීර වල සංයුතිය පහත සඳහන් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ:
- ප්රෝටීන ප්රෝටීන, කිරි ප්රෝටීන වලට සමාන වන අතර මස් හා මාළු වල අඩංගු වේ. එකම ප්රෝටීන් සංයෝග මගින් සම, හිසකෙස් සහ අර්ධ වශයෙන් රුධිරය ඇතුළු මිනිස් සිරුරේ බොහෝ අවයව සෑදී ඇත
- ශරීරයේ ස්වාධීනව සංස්ලේෂණය නොකරන ලද නමුත් එහි වැදගත් කාර්යයන් සඳහා අත්යවශ්ය වන ඇමයිනෝ අම්ල 20 ක්,
- බී-විටමින්, සී, පීපී සහ විටමින් ඒ සහ ඊ කාණ්ඩයේ විටමින් සංකීර්ණයක් අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය අළුත් කරයි, ඒවා the නත්වයට දායක වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට යොදා ගනී.
- තඹ, සින්ක්, යකඩ, කැල්සියම්, පොටෑසියම් මැග්නීසියම් යනාදිය ඇතුළු ඛනිජ සංරචක සංකීර්ණයකි.
ඔබ දන්නා පරිදි, අධික ආර්ද්රතාවය, සීනි, අම්ලය අඩංගු පරිසරයක යීස්ට් සක්රියව ගුණ කරයි, එබැවින් යීස්ට් පදනමක් මත ඇති ඕනෑම හිසකෙස් ආවරණයක් අම්ල-පැණිරස ස්කන්ධයක් වන අතර එය බොහෝ විට මී පැණි සහ ඇඹුල් කිරි සංරචක අඩංගු වේ.
හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම හා භාවිතා කිරීම සඳහා මූලික නීති
හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා වෙස්මුහුණක්, ඒවායේ පෝෂණය හා ශක්තිමත් කිරීම එක් වරක් විය යුතු අතර නැවුම් නිෂ්පාදන පමණක් අඩංගු විය යුතුය.
මෙය පූර්වාවශ්යතාවක් වන අතර ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය හා පරිපූර්ණත්වය ලබා දීමට ඔබට අවශ්ය නම් එය තදින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සංයුතිය යෙදිය යුත්තේ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා පමණි, මේ අවස්ථාවේ දී චිකිත්සක බලපෑමේ බලපෑම වැඩි වනු ඇත, මන්ද අපිරිසිදු හා ග්රීස් වලින් පිරිසිදු කරන ලද හිසකෙස් වල සංවේදීතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන බැවිනි.
හිස්කබල ගැනද එයම පැවසිය හැකිය, මිය ගිය කොරපොතු වලින් නිදහස් වූ සමට සුව කිරීමේ මිශ්රණවල අඩංගු සියලුම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අවශෝෂණය කරගත හැකිය. සංයුතිය ඉතා පරිස්සමින් මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ, මන්දයත් ද්රාවණයට ඇතුළත් කර ඇති සංරචක එකිනෙකා සමඟ නිවැරදි අන්තර්ක්රියා මත රඳා පවතී. බලපෑම වැඩි කරන ශිල්පක්රම මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ. ඒවා අතර පහත දැක්වේ:
- යීස්ට් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණ තාපයට ප්රිය කරයි, මන්ද තාපය තුළ දිලීර වල වැදගත් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය වන බැවිනි. පිටි ගුලිය පිටි ගුලිය හෝ කිරි තාපයට දැමූ බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා, වැඩි effectiveness ලදායීතාවයක් සඳහා, වෙස්මුහුණ වැඩ කරන අතරතුර ඔබේ හිස උණුසුම් තුවායක් ඔතා හෝ තොප්පියක් පැළඳිය යුතුය.
- මෙම මිශ්රණයට කොණ්ඩය හොඳින් රඳවා තබා ගත හැකි අනුකූලතාවක් තිබිය යුතුය, මෙය ඔබට කොණ්ඩය මත වෙස් මුහුණ දිගු වේලාවක් ඔරොත්තු දීමට ඉඩ සලසයි. සංයුතිය කාන්දු නොවන අතර ඔබේ ඇස් සහ මුහුණට ඇතුල් නොවනු ඇත, එබැවින් එය thick න ඇඹුල් ක්රීම් මෙන් කරන්න:
- උණුසුම් හා සීතල වතුරට වඩා උණුසුම් සංයෝග සේදීම වඩා හොඳය, මෙය හිසකෙස් හා හිස්කබලේ මූල පද්ධතියට ඇති ආතතිය සමනය කරයි.
යීස්ට් මාස්ක් යනු ස්වාභාවික මිශ්රණයකි, එබැවින් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා නිර්දේශිත ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවල තෙල් වැනි ස්වාභාවික අමුද්රව්ය වලින් එය පොහොසත් කිරීම සාදරයෙන් පිළිගනිමු. බොහෝ වට්ටෝරු ඒවාට ඇතුළත් වන අතර, කාන්තාවන් අන්තර්ජාලයේ පළ කරන මිශ්රණ පිළිබඳ සමාලෝචන මගින් එවැනි යීස්ට් ආවරණයක් ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුක්ත බව ඒත්තු ගන්වයි.
අපේ ආච්චිගේ වට්ටෝරු
පුරාණ කාලයේ සිට අප වෙත පැමිණ ඇති වට්ටෝරු ආකර්ශනීය වන්නේ ඒවා ස්වභාව ධර්මය විසින්ම අපට ලබා දී ඇති දෙයින් සමන්විත වන හානිකර නොවන සංයෝග වන බැවිනි. ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම විශේෂ වන අතර සියයට සියයක් විශ්වාසය. ඇත්ත වශයෙන්ම, යීස්ට්, මී පැණි සහ කිරි නිෂ්පාදන වලට ඇති විය හැකි අවිශ්වාසය කුමක්ද?
අපගේ ආච්චිලා සීයලා හිසකෙස් වර්ධනයට සහ සෞඛ්යය ලබා දීමට භාවිතා කළ යීස්ට් වෙස් මුහුණක් ඒවායේ සංයුතියේ අඩංගු වේ.
වට්ටෝරුව 1. යීස්ට් ප්ලස් කෙෆීර්
මෙම සෑම අංගයක්ම සෞඛ්යය පිළිබඳ සැබෑ පැන්ට්රියක් වන අතර නිවැරදි සංයෝජනයෙන් ඔවුන්ට අරුම පුදුම ක්රියා කළ හැකිය. හිසකෙස් වර්ධනයට පමණක් නොව, පරිමාව වැඩි කිරීමටත්, හිසකෙස් පෝෂණය කිරීමටත් අදහස් කරන කෙෆීර් - යීස්ට් මාස්ක් සෑදුවහොත් ඔබට මෙය සහතික විය හැකිය.
එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට තද කළ යීස්ට් මේස හැන්දක් අවශ්යය, කුඩා කැබලිවලට තලා, උණුසුම් කෙෆීර් මිලි ලීටර් 30 ක් වත් කර, ඉන්පසු මිශ්රණය thick න ඇඹුල් ක්රීම් තත්වයකට අඹරන්න. සංයුතියේ ගැටිති අඩංගු නොවිය යුතුය, නමුත් සමජාතීය වන්න, එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය දුඹුරු පැහැයක් ගනී, නමුත් ඔබ ඇඹුල් ක්රීම් (ප්ලස් වන් තේ හැදි. එල්) එකතු කළ විට එය සුදු පැහැයට හැරෙන අතර තරබාරු වනු ඇත.
ඔබේ කොණ්ඩය තෙල් සහිත නම් ඇඹුල් ක්රීම් 10% ක් ගන්න. වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමේ ක්රමය සුපුරුදුයි - සේදීමෙන්, හිසකෙස් සෝදා ඉවත් කිරීමෙන්. එවිට තාප බලපෑමක් ඇති කරන්න - ඔබේ හිස චිත්රපටයකින් ඔතා, තුවායක් මත ඔතා පැය හතරෙන් හතරක් ඔබේ කොණ්ඩය මත සංයුතිය තබා ගන්න. උණුසුම් ජලය සමග වෙස්මුහුණ සේදීම.
විශ්වීය පිළියමක් ලෙස ඔබට කෙෆීර් - යීස්ට් මාස්ක් ගැන කතා කළ හැකිය, මන්ද එය ඕනෑම හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වන අතර හිසකෙස් වල තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර කෙස්වල ශක්තිමත් කරයි.
යීස්ට් සහ ප්රෝටීන් කෙස් ආවරණ ශක්තිමත් කිරීම
සංරචක
- වියළි යීස්ට් - ග්රෑම් 20 යි
- කෙෆීර් - 40 මිලි
- ප්රෝටීන් - 1 pc.
උණුසුම් කෙෆීර් සඳහා යීස්ට් එකතු කර පැසවීම ක්රියාවලිය සඳහා රැඳී සිටින්න. තෙල්, විප්ඩ් ප්රෝටීන් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
ක්රියාව: ශක්තිමත් කිරීම, පෝෂණය, පරිමාව, බැබළීම සහ නම්යතාවය.
හිසකෙස් රැකවරණය සම රැකවරණය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න, යීස්ට් මත පදනම් වූ මුහුණු ආවරණ උත්සාහ කරන්න.
වට්ටෝරුව 2. යීස්ට් ප්ලස් මී පැණි
මී පැණි සමඟ යීස්ට් ආවරණයක් ද කිරි නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් සාදනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සම්පූර්ණ කිරි මිලි ලීටර් 40 ක් ගෙන එයට තලා දැමූ යීස්ට් වත් කර පෑන්කේක් පිටි ගුලිය වැනි අනුකූලතාවයක් ඇති කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම වෙස් මුහුණ සඳහා, ඔබට යීස්ට් තරම් ප්රමාණයක් අවශ්ය වනු ඇත, එවැනි ity නත්වයේ මිශ්රණයක් සෑදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, සාමාන්යයෙන් එක් තේ හැදි පමණි. හැඳි.
කිරි සමග යීස්ට් තරයේ අඹරන ලද පසු, මිශ්රණය මිලි ලීටර් 15 ක ප්රමාණයකින් ඔලිව් තෙල් හෝ බර්ඩොක් වලින් පොහොසත් කළ යුතු අතර වතුර ස්නානයක දී මී පැණි මේස හැන්දක් උණු කළ යුතුය. සමජාතීයතාවයට සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, මෙම සංයුතිය හිසකෙස් වලට ආලේප කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එක් එක් කෙඳි වලට ප්රතිකාර කරන්න. මෙම මිශ්රණයට කොණ්ඩය හොඳින් පොඟවා ගැනීමට සහ ඒවාට ප්රයෝජනවත් සියලුම කොටස් ලබා දීමට මිනිත්තු පහළොවක් ප්රමාණවත් වේ.
වට්ටෝරුව 1 හි මෙන්, වෙස්මුහුණක් චිත්රපටයක් සහ තුවායක් සමඟ පරිවරණය කළ යුතු අතර, පසුව ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදිය යුතුය. මෙම වෙස් මුහුණ නිර්මාණය කර ඇත්තේ හිසකෙස් ව්යුහයේ වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වන අතර කෙස්වල කෙස් සහ සිල්ක් බව ලබා දෙයි.
යීස්ට් කෙස් වෙස් මුහුණු පිළිබඳ සමාලෝචන
අත්හදා බැලීමක් ලෙස, ගැහැනු ළමයින් තිදෙනෙකුට ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි හිසකෙස් ආවරණ සාදා ගැනීමට සහ ඔවුන් පිළිබඳ ඔවුන්ගේ සමාලෝචන බෙදා ගැනීමට අපි ආරාධනා කළෙමු:
- හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා යීස්ට් මාස්ක් "ආච්චිගේ වට්ටෝරු" බීර යීස්ට් සහ තිරිඟු විෂබීජ තෙල් සමඟ,
- සාම්ප්රදායික යීස්ට් මාස්ක් FITOkosmetik හිසකෙස්වල පරිමාව හා ity නත්වය ගැඹුරු මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා,
- ඕනෑම යීස්ට් කෙස් ආවරණ වට්ටෝරුවනිවසේදී පිසින ලද.
ඔවුන්ගේ ඡායාරූප “පෙර” සහ “පසු” අපගේ විශේෂ expert යා විසින් අදහස් දක්වනු ඇති අතර ඔවුන්ගේ නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත.
ස්නේෂනා, අවුරුදු 25 යි
මගේ කොණ්ඩය සැහැල්ලු කර ගැනීම සඳහා මම ආක්රමණශීලී සායම් භාවිතා කරමි, එබැවින් මගේ හිසකෙස් මෘදු කර මොයිස්චරයිසින් කළ යුතුය. අත්හදා බැලීම සඳහා, මම ෆිටෝ කොස්මෙටික් යීස්ට් කෙස් ආවරණ තෝරා ගත්තෙමි, සංසදවල ඒ පිළිබඳව ඉතා හොඳ සමාලෝචන කියවා ඇත්තෙමි. මගේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම, සෑම දින හතරකට වරක් මම එය භාවිතා කළෙමි. හිසකෙස් සැබවින්ම වඩා මෘදු හා ප්රත්යාස්ථ විය.
ඉරීනා, වයස අවුරුදු 31 යි
අත්හදා බැලීමක් ලෙස, කෙස් වර්ධනය සඳහා යීස්ට් වෙස්මුහුණක් තෝරා ගත්තෙමි. මා පුදුමයට පත් කරමින්, මාසයක් නිතිපතා භාවිතයෙන් පසු, මගේ කොණ්ඩය කැපී පෙනෙන ලෙස වර්ධනය විය.සුළු මුදල් සඳහා විශිෂ්ට ප්රති result ලයක්!
එලේනා, වයස අවුරුදු 27 යි
මගේ කොණ්ඩය මොයිස්චරයිසින් කිරීමටත්, බීර නිපදවන යීස්ට් කෙස් ආවරණ පිළිබඳ සමාලෝචනවලට ස්තුති කිරීමටත් මම තීරණය කළෙමි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මම කහ මදය සමඟ වට්ටෝරුවක් තෝරාගෙන සෑම දින හතකටම වෙස්මුහුණ ආලේප කළෙමි. හිසකෙස් වඩාත් “සජීවී” බවට පත් වූ අතර දිලිසෙන, පරිමාව සහ ප්රත්යාස්ථතාව පෙනෙන්නට තිබුණි. ඔබේ කොණ්ඩයට එතරම් දීප්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දිය හැකි යැයි මම කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි.
යීස්ට් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ නීති
- කෙසේ වෙතත්, යීස්ට් සැරිසැරීමට ඉඩ දෙන්න! ක්රියාවලිය විනාඩි 30 සිට පැයක් දක්වා යා යුතුය. ඔබේ සංයුතියට ඒවායේ සංයුතියේ ඇති උපරිම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ලබා දෙන්නේ මේ ආකාරයෙන් පමණි.
- වට්ටෝරුව අනුව ඒවා ජලය, ශාකසාර කසාය, විවිධ ටින්කටර්, ලෙමන් යුෂ මෙන්ම කිරි / ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.
- වෙස් මුහුණ හොඳින් බීට් කර, ගැටිති ඉවත් කරන්න, එවිට ඔබේ හිසකෙස් වල ආරක්ෂිතව සිරවී සිටිය හැකිය.
- එවැනි නිෂ්පාදන සේදූ සහ තරමක් තුවායෙන් වියළන ලද හිසකෙස් සඳහා යොදනු ලැබේ.
- පළමුවෙන්ම, ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කර කොටස් වලට ඉහළින් යීස්ට් ආවරණ ධාවනය කරන්න, ඉන්පසු කෙඳි භාවිතා කර කෙඳි වල මුළු දිග දිගේ බෙදා හරින්න.
- ආවරණ සහිත හිස විවෘතව පවතී නම් නිසි බලපෑමක් ලබා ගත නොහැක. “හරිතාගාර” ආචරණයක් සාදන්න: පොලිඑතිලීන් තට්ටුවක්, උණුසුම් රෙදි තට්ටුවක් (තොප්පි, ස්කාෆ්, තුවා) - සහ ඔබේ සෑම කෙඳිම සතුටු වනු ඇත.
- ඔබේ හිස මත යීස්ට් අධික ලෙස පානය නොකරන්න! ඔබ වෙස්මුහුණ විනාඩි 40-60 කට වඩා තබන්නේ නම් එය කැටි වේ. මෙම කබොල ඔවුන්ගේ කරකැවිල්ලෙන් ඉරා දැමීම තරමක් ගැටළු සහගත වනු ඇත.
යීස්ට් සමඟ ආවරණ: හොඳම ජන වට්ටෝරු
- යීස්ට් සහ අබ සමග වර්ධන වේගවත් මාස්ක්
- 1/2 කෝප්ප කෙෆීර්,
- යීස්ට් 1 tablespoon,
- අබ කුඩු 1 tablespoon,
- කැටි කළ සීනි 1 tablespoon,
- මී පැණි 1 tablespoon.
බඳුනක රත් වූ කෙෆීර්, යීස්ට් සහ සීනි ඒකාබද්ධ කර අඳුරු උණුසුම් ස්ථානයක “පැසවීම” සඳහා තබන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු, ඔබට වෙස්මුහුණක් සකස් කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය, ඒ සඳහා ඔබ අබ සහ දියර හෝ මී පැණි වතුර ස්නානයක ඇනූ වලට එකතු කළ යුතුය. නිෂ්පාදිතය මුල් මත පමණක් යොදන්න (අබ හිසකෙස් වියළී නොයන ලෙස) මිනිත්තු 60 ක් තුළ තබන්න, ඉන්පසු තරමක් උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
- ක්රියාකාරී හිසකෙස් මොයිස්චරයිසර්
- තම්බා වතුර හැදි 3 ක්,
- යීස්ට් හැදි 2,
- රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3 ක්.
යීස්ට් වතුරෙන් වත් කර කලවම් කර ටික වේලාවක් තබන්න. ඉන්පසු අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කර විනාඩි 40 ක් කෙඳි වල මුළු දිග දිගේම මිශ්රණය යොදන්න. හොඳින් සේදීම.
- යීස්ට් පදනමක් මත හිස්කබල සඳහා විශ්ව පීල් කිරීම
- වියළි යීස්ට් හැදි 2 ක්,
- උණුසුම් තම්බා වතුර හැදි 2 ක්,
- ලූනු යුෂ 1 tablespoon,
- බර්ඩොක් තෙල් 1 tablespoon,
- එ cast රු තෙල් තේ හැන්දක,
- ගොරෝසු ලුණු තේ හැන්දක 0.5 ක්.
ප්රධාන අමුද්රව්යය ජලය සමග තනුක කර පැයක් තබන්න. මෙයින් පසු, ලූනු යුෂ එකතු කරන්න, හොඳින් තද කර ගෝස්, ලුණු හරහා තද කර බේස් ඔයිල් එකතු කරන්න. එහි ප්රති product ලයක් ලෙස බාසල් කලාපය දිගේ සක්රීය සම්බාහන චලනයන් සමඟ අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා වෙස් මුහුණක් ලෙස පීල් කිරීම තබන්න, ඉන්පසු හිසකෙස් සමග හොඳින් සේදීම.
- ක්ලැසික් කිරි යීස්ට් මාස්ක්
- කිරි වීදුරුවක් 1 ක්,
- යීස්ට් ග්රෑම් 50 ක් (බ්රිකට් භාගයක්).
කිරි රත් කර යීස්ට් කලවම් කර විනාඩි 40-60 අතර කාලයක් ඉබාගාතේ යන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය හිසකෙස් හරහා බෙදා හරින්න, සෙලෝපේන් සමඟ ඔතා, විනාඩි 40 කට පසු මෙයට පිළියමක්.
- ශාකසාර පදනම් කරගත් පිළියමක්
- ශාකසාර කසාය මේස හැඳි 2 (නෙට්ල්, බර්ඩොක්, චමමයිල්),
- බර්ඩොක් තෙල් 1 tablespoon,
- යීස්ට් තේ හැඳි 2 ක්,
- ජොජෝබා අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 5 ක්.
සුප් හොද්ද තුළ යීස්ට් පැසවීමෙන් පසු, නිෂ්පාදිතය සමඟ පාත්රය සඳහා මූලික හා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය කොණ්ඩයේ මුළු දිගටම බෙදා හැර පැයක් සඳහා උණුසුම් තුවායක් යට තැබිය යුතුය. මෙම වෙස් මුහුණ ෂැම්පූ සහ වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
ගෙදර හැදූ යීස්ට් වෙස් මුහුණු: සමාලෝචන
යීස්ට්, මී පැණි සහ බිත්තර යන කොටස් තුනකින් යුත් කෙස් ආවරණයක් සඳහා වන වට්ටෝරුව ගැන මම බොහෝ කලක සිට උනන්දු වී සිටිමි. ඇය අවසානයේ එය කිරීමට තීරණය කළ විට, ඇය පුදුමයට පත් විය: නිෂ්පාදිතය පහසුවෙන් කෙඳි වලට යොදන අතර එය කිසිසේත් ගලා නොයයි. හොඳයි, ප්රති result ලය බලාපොරොත්තු සුන් වූයේ නැත - පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව සුපිරි බැබළෙන්න! වර්ධනය වේගවත් වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට මම දිගටම ප්රතිකාර කරමි. ”
“යීස්ට් වෙස් මුහුණු වල නිශ්චිත සුවඳ ගැන බොහෝ අය බිය වෙති - මෙම ගැටලුවට මම විසඳුමක් සොයා ගතිමි. මම කොකෝවා කුඩු හැන්දක් එක් කරමි. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු මගේ කොණ්ඩය චොකලට් සමඟ අපූරු සුවඳක් දැනේ. ”
“මම සතියකට වරක් මාස දෙකක් එකතු කළ කෙෆීර් සමඟ යීස්ට් වෙස් මුහුණක් සාදා ගත්තා. මාසයකට පසු, පාඩුව නැවතිණි, කරකැවිල්ල වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේය. මාර්ගය වන විට, මම නිෂ්පාදිතය සම්පූර්ණ දිගට යොදන අතර - බෙදීම්වල ගැටලුව ගැන දීර් time කාලයක් තිස්සේ මට අමතක විය.
යීස්ට් හිසකෙස් වලට බලපාන ආකාරය
එහි හරයේ යීස්ට් යනු දිලීර ක්ෂුද්ර ජීවීන් වන අතර, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සහ ප්රයෝජනවත් ද්රව්යවල සමස්ත සංකීර්ණයක් මුදා හරින වැදගත් ක්රියාකාරිත්වයේ දී විටමින්, ඛනිජ, ඇමයිනෝ අම්ල වේ. පොහොසත් හා පරම ස්වාභාවික සංයුතිය නිසා, මෙම සංරචකය එකතු කිරීම සමඟ වෙස් මුහුණු බොහෝ විට හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා යොදා ගනී. ගෙදර හැදූ මිශ්රණයන් මිල අධික මිලදී ගත් නිෂ්පාදන වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය - යීස්ට් ඕනෑම වෙළඳසැලකින් සොයා ගැනීම පහසුය, ඒවාට විශේෂ සූදානමක් අවශ්ය නොවන අතර හිසකෙස් වල තත්වය කෙරෙහි අතිශයින් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
කැරලි වල සෞඛ්යයට කෙලින්ම බලපාන යීස්ට් සංයුතියේ වැදගත්ම සංරචක වන්නේ:
- බී කාණ්ඩයට ඇතුළත් කරන විටමින් - හිසෙහි පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම සහ බොහෝ විට චර්මාභ්යන්තර බල්බ වල පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම,
- බයෝටින් - සමේ මේද සමතුලිතතාවය සමනය කරයි, ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි,
- ෆෝලික් අම්ලය - හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කරන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි,
- නියාසින් - අළු හිසකෙස් පෙනුමට එරෙහිව සටන් කරයි,
- pantothenic අම්ලය - සෛලවල ආරක්ෂිත ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි,
- tocopherol - හිසකෙස්වල සෛල පුනර්ජනනය හා තෙතමනය රඳවා ගැනීමේ වේගය කෙරෙහි බලපායි,
- පොස්පරස්, යකඩ, මැග්නීසියම් සහ වෙනත් අංශු මාත්ර - බාහිර පරිසරයේ negative ණාත්මක බලපෑම් සහ වර්ණ ගැන්වීමේ හා වෙනත් රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනවල විනාශකාරී බලපෑම් වලට ඔරොත්තු දීමට උපකාරී වේ.
ශක්තිමත් කැරලි නිර්මාණය කිරීම සඳහා පොස්පරස් විශේෂයෙන් වැදගත් අංගයකි, මන්ද එය කෙරටින් ස්ථරය යථා තත්වයට පත් කිරීමට බලපාන අතර අස්ථාවරත්වයට එරෙහිව සටන් කිරීමට මෙන්ම හිසකෙස් වල හරස්කඩටද ඉඩ සලසයි.
හිසකෙස් භාවිතය කුමක්ද?
යීස්ට් එකතු කිරීම සමඟ වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් හිසකෙස් ගැටළු පුළුල් ලෙස විසඳා ගත හැකිය. සුව කිරීමේ නිෂ්පාදනය විජලනය කළ හා අධික තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා සුදුසු ය: මේ සියල්ල රඳා පවතින්නේ මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ මිශ්ර කළ යුතු සංරචක මත ය. නිවැරදි වට්ටෝරුව සමඟ, ඔබට පහත ප්රති results ල ලබා ගත හැකිය:
- කෙඳි බැබළෙන්න, ප්රත්යාස්ථතාව සහ මෘදු බව ලබා දෙන්න, එසේම තැබීමේදී එය වඩාත් නම්යශීලී කරන්න,
- අස්ථාවරත්වය සහ හරස්කඩ අඩු කරන්න,
- අධික ග්රීස් ඉවත් කරන්න,
- කැරලි වල වර්ධනය වේගවත් කිරීම සහ ඒවායේ පාඩුව අඩු කිරීම,
- මුල් අළු හිසකෙස් පෙනුම වළක්වන්න,
- මුල් ශක්තිමත් කර හිසකෙස් තෙතමනය වැඩි දියුණු කරන්න.
බොහෝ අය පවසන්නේ යීස්ට් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් පිරිසිදු වී නැවුම්ව පවතින බවයි. මීට පෙර සෑම දිනකම හෝ වැඩි වාර ගණනක් කෙඳි සේදීම අවශ්ය වූයේ නම්, ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් පසු එවැනි අවශ්යතාවයක් බොහෝ විට අඩු වශයෙන් පැන නැගීමට පටන් ගත්තේය - සෑම දින 4-5 කට වරක්. යීස්ට් යනු තෙල් සහිත හිසකෙස් වලට එරෙහිව ප්රබල පිළියමක් වන නමුත් වෙස්මුහුණු අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීම සහ කරල් ඉක්මවා නොයන ලෙස නිවැරදි වට්ටෝරුව තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.
පැසවීම ක්රියාවලියේදී යීස්ට් හිසකෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් විමෝචනය කරයි
හිසකෙස් සඳහා යීස්ට් වෙස් මුහුණු පිසීමට හා ආලේප කරන්නේ කෙසේද: මූලික නීති සහ නිර්දේශ
ගෙදර හැදූ සංයෝග සකස් කිරීම සඳහා, වියළන ලද හෝ පෙරන ලද ඒවාට වඩා බ්රිකට් වල නිපදවන නැවුම් (“සජීවී”) යීස්ට් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. සමේ සහ හිසකෙස් ව්යුහයට අවශෝෂණය වන වටිනා ද්රව්යවල උපරිම සාන්ද්රණය පවත්වා ගෙන යන්නේ නිෂ්පාදනයේ පළමු අනුවාදයේ ය.නමුත් වියළි ප්රභේදයක විටමින් සහ හෝඩුවාවක් ඇති මූලද්රව්යයන් ඊට වඩා බෙහෙවින් අඩු ය.
හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා කුඩු වලින් නොව බ්රිකට් වලින් නිපදවන “සජීවී” යීස්ට් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
යීස්ට් වලට ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කිරීමට පෙර, වැඩි ආවරණ .ලදායීතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා නිවැරදිව සකස් කිරීම වැදගත්ය. ක්රියාවලිය පහත පරිදි වේ:
- යීස්ට් බ්රිකට් වල කුඩු කර දමන්න.
- වට්ටෝරුව මත පදනම්ව තලා දැමූ සංයුතිය උණුසුම් දියර - කිරි, කෙෆීර්, ඔලිව් තෙල් හෝ ජලය සමග වත් කරන්න.
- සකස් කළ මිශ්රණය විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. එවිට යීස්ට් නිසි ලෙස පැසවීම සඳහා වෙනත් සංරචක සමඟ මිශ්ර වේ.
- සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගැනීම සඳහා වරින් වර ආශ්වාස කරන ලද සංයුතිය ඇවිස්සීම වැදගත්ය.
පිසින ලද ස්කන්ධය දිගු කාලයක් ගබඩා නොකළ යුතු අතර සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කිරීමෙන් පසු වහාම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වෙස් මුහුණට එකතු කිරීමට පෙර යීස්ට් ඕනෑම උණුසුම් දියරයකින් තනුක කළ යුතුය.
යීස්ට් මිශ්රණය පිරිසිදු කරල් සඳහා යොදනු ලැබේ. මෙය හිසකෙස් හරහා ස්කන්ධය පහසුවෙන් බෙදා හැරීම සපයන අතර සමෙහි ඇති සංරචක අවශෝෂණය සහ කෙඳි වල ව්යුහය වැඩි දියුණු කරයි. පළමුවෙන්ම, වෙස්මුහුණ සමට සහ බාසල් ප්රදේශයට මෙන්ම කෙස්වල මුල්වලට කෙලින්ම යොදනු ලැබේ - ඇඟිලි තුඩු සහිත චලනයන් අතුල්ලන්න, නමුත් සමට හානි නොවන පරිදි මෘදුයි. පහසුව සඳහා, ඔබට බුරුසුවක් භාවිතා කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, කරල් වල මුළු දිගම මෙවලමක් සමඟ සකසනු ලැබේ: hair න කෙස් සහිත, කලාතුරකින් පිහිටා ඇති දත් සහිත ලී පනාවක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
යීස්ට් ආවරණයක් භාවිතා කිරීම සඳහා පහත සඳහන් පියවර ඇතුළත් වේ:
- සම සහ හිසකෙස් මත සංයුතිය බෙදා හැරීම.
- නිෂ්පාදනයේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්නානය සඳහා භාවිතා කරන තොප්පිය හෝ සාමාන්ය බෑගයක් මත තැබීම.
- හිස වටා ඔතා ඇති තුවායක් සමඟ අමතර උනුසුම් වීම.
- මිනිත්තු 20-40 අතර කාලයක් සුව කිරීමේ වෙස් මුහුණක් වයසට යාම (වට්ටෝරුව අනුව).
- ෂැම්පූ භාවිතයෙන් ඕනෑ තරම් ජලය සමග හිසකෙස් හොඳින් සේදීම.
කල්පවත්නා සහ උච්චාරණය කළ හැකි ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා යීස්ට් මිශ්රණය සතියකට 1-2 වතාවක් සංඛ්යාතයකින් හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. සම්පූර්ණ පා course මාලාව සැසි 10-15 කි: අවශ්ය නම්, දින 30 ක කාල පරතරයකින් පසු ක්රියා පටිපාටිය නැවත ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබේ ඉලක්කය වන්නේ හිස්කබලේ හා හිසකෙස් වල ගැටළු වළක්වා ගැනීම නම්, එම මිශ්රණය මසකට වරක් යෙදීම ප්රමාණවත් වේ.
ඔබේ කොණ්ඩයට වෙස් මුහුණක් ආලේප කිරීම සඳහා ඔබට පුළුල් කොණ්ඩා මෝස්තර බුරුසුවක් භාවිතා කළ හැකිය
නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා යීස්ට් භාවිතා කරන වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු
විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කිරීම සඳහා යීස්ට් විශිෂ්ට වුවද, ඔබ නිවැරදි සංයෝජන wis ානවන්තව තෝරා ගත යුතුය. ඔබේ සම වර්ගය සහ පවතින හිසකෙස් ගැටලුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අත්යවශ්ය වේ. සංරචක වල නුසුදුසු සංයෝජනය ප්රතිවිරුද්ධ ප්රති result ලයට තුඩු දෙන අතර හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති බව මතක තබා ගන්න.
කොග්නැක් සමඟ
පහත දැක්වෙන ආවරණ වට්ටෝරුව, පනාව මත ඉතිරිව ඇති හිසකෙස් ප්රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ:
- උණුසුම් කිරි මේස හැන්දක් සමඟ යීස්ට් ග්රෑම් 40 ක් වත් කර මිශ්රණය සිනිඳු වන තුරු කලවම් කරන්න.
- යීස්ට් පැසුණු පසු, එක් එක් අමුද්රව්යයේ තේ හැන්දක 1 බැගින් කොග්නැක් සහ දියර මී පැණි එක් කරන්න.
- අවසාන වශයෙන්, ප්රෝටීන් වලින් වෙන් කොට කහ මදය සමඟ සංයුතිය සම්පූර්ණ කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- නිෂ්පාදිතය බාසල් ප්රදේශය දිගේ බෙදා හැරීමට පටන් ගන්න, ක්රමයෙන් කෙඳි වල ඉඟි වෙත ගමන් කරන්න.
- තොප්පියක් දමා විනාඩි 40 ක් පමණ රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු ප්රමාණවත් ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
කොග්නැක් හිස්කබලේ උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කරයි, මුල් ශක්තිමත් කරයි
නෙට්ල් ඉන්ෆියුෂන් සමඟ
පාඩු ඇති විය හැකි කෙඳි සඳහා නෙට්ල් ඉන්ෆියුෂන් විශිෂ්ට ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. සජීවී යීස්ට් සමඟ සංයෝජිතව, මෙම සං component ටකය හිස්කබලේ කැපී පෙනෙන චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි, දැවිල්ල මතුපිටින් ඉවත් කර හිසකෙස් හොඳින් පිරිසිදු කරයි.
ලැයිස්තුවට අනුව අමුද්රව්ය සකස් කරන්න:
- යීස්ට් - ග්රෑම් 40 ක් පමණ ප්රමාණවත්,
- ඔලිව් තෙල් - 1.5 හැදි,
- මී පැණි (දියර නිෂ්පාදනයක් ගැනීම වඩා හොඳය) - 1 tablespoon,
- නෙට්ල් ඉන්ෆියුෂන්, පෙර-පෙරීම, - 1 tablespoon.
මිශ්රණය සකස් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවේ:
- මෙම සංරචක ඒකාබද්ධ කර යීස්ට් පැසවීම තෙක් ටික වේලාවක් රැඳී සිටින්න.
- එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධ මූල ප්රදේශය සහ ඉතිරි හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කරන්න.
- මිනිත්තු 30 කට පසු, ෂැම්පූ භාවිතයෙන් නිෂ්පාදිතය ඉවත් කරන්න.
සැසි 5-6 කට පසුව නෙට්ල්ස් හෝ කොග්නැක් සමඟ යීස්ට් වෙස් මුහුණු වලින් පසු ශක්තිමත් කිරීමේ ප්රති result ලය ඔබ දකිනු ඇත: වැටෙන හිසකෙස් ගණන අඩු වන අතර හිසකෙස් වඩාත් විශාල වනු ඇත.
නෙට්ල් ඉන්ෆියුෂන් - පාඩුව අඩු කරනවා පමණක් නොව, හිස්කබලට ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි
කැරලි වල වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වෙස් මුහුණු වලට තාපන සංරචක ඇතුළත් විය යුතුය. එවැනි මිශ්රණයන් මගින් එපීඩර්මිස් වල රුධිර සංසරණය වේගවත් කළ හැකි අතර, කෙස් අවදි කරයි, එමඟින් නව හිසකෙස් පෙනුම උත්තේජනය කරයි. අතිරේක අමුද්රව්ය ලෙස, ළූණු, අබ, එ cast රු තෙල් බොහෝ විට භාවිතා වේ.
ලූනු යනු ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහ වාෂ්පශීලී අඩංගු ප්රසිද්ධ පිළියමකි. එය සමට කාරුණික බලපෑමක් ඇති කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරනවා පමණක් නොව දේශීය ප්රතිශක්තියද වැඩි කරයි.
සංයුතිය පහත පරිදි සකස් කර ඇත:
- යීස්ට් 1 tablespoon ප්රමාණයේ උණුසුම් ජලය ස්වල්පයක් වත් කරන්න.
- යීස්ට් පෙරන අතරතුර (මිනිත්තු 30 ක් පමණ ගත වේ) ලූනු යුෂ සූදානම් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විශාල ළූණු ගෙන එය ගාන ලද කෝණයන් මත දැලක යොදන්න: එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස ඇති ඉස්ම ගෝස් සමඟ මිරිකා ගැනීම අවශ්ය වේ.
- අමුද්රව්ය සූදානම් වූ විට, යීස්ට් ලූනු යුෂ සමග මිශ්ර කරන්න එ cast රු තෙල් තේ හැන්දක මිශ්රණයට එකතු කරන්න.
- ස්කන්ධය මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, හිස සහ හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න - මිනිත්තු 20 කට වඩා තබන්න.
- ෂැම්පූ භාවිතයෙන් කෙඳි සහ හිස්කබල දෙවරක් සේදීම.
ඔබට ඉහළ සම සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්, උනුසුම් ලූනු මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්න.
හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස් මුහුණු වල ලූනු යුෂ බොහෝ විට භාවිතා කරයි: එය නිදි කෙස් නැවත පණගන්වන අතර සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි
අබ සමග
අබ යනු තවත් ප්රසිද්ධ කෙස් වර්ධනයක් ප්රවර්ධනය කරන නිෂ්පාදනයක්. ප්රධාන දෙය නම් මෙම සංරචකය සමඟ එය ඉක්මවා නොයෑම: අබ කුඩු තේ හැන්දකට වඩා එකතු නොකර වට්ටෝරුවෙහි වෙස් මුහුණෙහි නිර්දේශිත නිරාවරණ කාලය ඉක්මවා නොයන්න.
අබ ආවරණයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද:
- මුලින්ම යීස්ට් සූදානම් කරන්න - ඔබට අවශ්ය වන්නේ ප්රධාන අමුද්රව්ය 1 tablespoon පමණි, උණුසුම් ජලය කුඩා පරිමාවකින් තනුක කර ඇත.
- පැසුණු ස්කන්ධයට අබ කුඩු, දියර මී පැණි, එ cast රු සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ හැන්දක එක් කරන්න.
- සංයුතිය හොඳින් බීට් කර කෙඳි වල සම හා මුල් සමඟ ප්රතිකාර කරන්න.
- ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, විනාඩි 20-25 ක් පමණ බලා සිටීම ප්රමාණවත්ය. නිර්දේශිත කාලය අවසන් වීමට පෙර ඔබට දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනේ නම්, බලා නොසිටින්න: වහාම මෙයට පිළියමක්.
- සිසිල් ජලය සමග හිසකෙස් සේදීමෙන් වෙස් මුහුණ ඉවත් කරන්න.
අබ ආවරණ මඟින් තෙල් සහිත හිස්කබල හා කෙඳි සමඟ effectively ලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමටද ඉඩ සලසයි.
හිසකෙස් ආවරණ සඳහා අබ කුඩු තේ හැන්දකට වඩා එකතු නොකරන්න: නිර්දේශිත මාත්රාව ඉක්මවා යාම සම පිළිස්සීමට හේතු වේ
හානියට පත් හා අඳුරු කෙඳි සඳහා
ආක්රමණශීලී සාධකවල බලපෑම යටතේ (දඟර යකඩ හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහිත දෛනික මෝස්තරය, රසායනික තීන්ත භාවිතය ආදිය), කරන්ට් අඳුරු, පණ නැති හා අස්ථාවර බවට පත්වේ. කෙෆීර් හෝ ඔලිව් තෙල් මත පදනම් වූ පෝෂක මිශ්රණයන් ඔවුන්ගේ නැති වූ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට සහ බැබළීමට උපකාරී වේ.
කෙෆීර් සමඟ යීස්ට් ආවරණයක් හිසකෙස් දුර්වල වීමේ පළමු සං sign ාවේදී විශේෂයෙන් effective ලදායී වේ. වඩාත් පොදු වට්ටෝරුව පහත දැක්වේ:
- යීස්ට් 1 tablespoon බඳුනේ තබන්න, වීදුරු භාගයක ප්රමාණයෙන් කෙෆීර් සමඟ වත් කරන්න.
- පැය 1 කට පසු, මිශ්රණය කළ විට, මී පැණි හැදි 2 ක් වත් කරන්න (දියර අනුකූලතාවයේ නිෂ්පාදිතය ගන්න) සහ කලවම් කරන්න.
- ඔබේ හිස තොප්පියකින් ආවරණය කරමින් මුල් සහ ඉතිරි කොණ්ඩයේ දිග මත සකස් කළ ස්කන්ධය බෙදා දෙන්න.
- පැය 1 කට පසු, කෙඳි මෙයට පිළියමක් - සාමාන්ය ෂැම්පූ සමඟ මිශ්රණය ඉක්මනින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
කෙෆීර් අත ළඟ නොමැති නම්, නිෂ්පාදිතය ස්වාභාවික දියර යෝගට් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය: එහි මේද අන්තර්ගතය 10% ට වඩා වැඩි නොවීම වැදගත්ය.
කෙෆීර් සමට හා හිසකෙස් වලට මෘදු මොයිස්චරයිසින් හා මෘදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඔලිව් තෙල් සමඟ
යීස්ට් මිශ්රණයට ඔලිව් තෙල් එකතු කිරීමෙන් හානියට පත් කැරලි ශක්තිමත් කර ඒවා වඩාත් මෘදු හා කීකරු වේ. මෙම සං component ටකයේ හිසකෙස් තත්ත්වය ඉක්මනින් වැඩිදියුණු කළ හැකි පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් ගණනාවක් තිබේ.
සංයුතිය සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීම සඳහා පහත සඳහන් පියවර ඇතුළත් වේ:
- ඔලිව් තෙල් මේස හැඳි දෙකක් සමඟ යීස්ට් මිශ්ර කරන්න (ඔබට නිෂ්පාදනයේ 1 tablespoon අවශ්යයි), ප්රෝටීන වලින් වෙන් කළ බිත්තර කහ මදය එක් කරන්න.
- සංයුතිය සමඟ බඳුන විනාඩි 15-20 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න, ඉන්පසු කෙඳි වලට යොදන්න, මුල් වලින් ගමන් කරන්න.
- මිනිත්තු 30 ක් රැඳී සිටින්න, ඔබේ හිස චිත්රපටයක් සහ තුවායක් ඔතා, පසුව එය සේදීම - ඕනෑම ෂැම්පූ මේ සඳහා සුදුසු වේ.
ඔලිව් තෙල් සහ කහ මදය යීස්ට් සමඟ ඒකාබද්ධව ශක්තිය හා දීප්තිය නැති වී ඇති හානියට පත් කැරලි අළුත්වැඩියා කිරීම සඳහා කදිම මෙවලමකි.
විජලනය කළ හිසකෙස් සඳහා
විජලනය කළ කෙඳි මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා යීස්ට් වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන විට, ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම මොයිස්චරයිසින් සංරචක ඇතුළත් කළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ: එසේ නොමැතිනම් වියළි කෙස් පිළිබඳ ගැටළුව තවත් උග්ර විය හැකිය. පහත සඳහන් වට්ටෝරු මගින් පටක වල ජල සමතුලිතතාවය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ සෛල සඳහා අවශ්ය පෝෂණය ලබා දීමට උපකාරී වේ.
රෝස්මරී තෙල් සමඟ
රෝස්මරී තෙල් කෙස් සඳහා සැබෑ ගැළවීමකි, මන්ද එය වියළි කෙඳි වලට දීප්තිය හා ප්රත්යාස්ථතාව ලබා දීමට උපකාරී වේ. මිශ්රණයට අවම අමුද්රව්ය කට්ටලයක් ඇතුළත් වේ:
- සජීවී යීස්ට් - හැදි 2 ක් පමණ,
- උණුසුම් ජලය - ප්රමාණවත් 4 හැදි,
- එක් කහ මදය
- රෝස්මරී තෙල් - 3 බිංදු.
අමුද්රව්ය සකස් කිරීමෙන් පසු, උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:
- අවශ්ය උණුසුම් ජලය සමග යීස්ට් තනුක කරන්න.
- පැයකට පැසවීම සඳහා ස්කන්ධය තබන්න, ඉන්පසු කසයෙන් කහ මදය සහ රෝස්මරී තෙල් සමඟ සංයුතිය එක් කරන්න.
- කෙඳි සියල්ලම වැඩ කර විනාඩි 45 කට පසු නිෂ්පාදනය ඉවත් කරන්න.
වෙස් මුහුණු සඳහා සැමවිටම අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න - ඒවා ඉතා ඉක්මනින් වාෂ්ප වන අතර මිශ්රණය යෙදීමට පැයකට පෙර ඔබ ඒවා සංයුතියට එකතු කළහොත් එය නිෂ් less ල විය හැකිය.
රෝස්මරී තෙල් effectively ලදායී ලෙස මොයිස්චරයිසින් කර අඳුරු කෙඳි වලට දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි
Ylang-ylang තෙල් සමඟ
කෙඳි effectively ලදායී ලෙස මොයිස්චරයිසින් කිරීම, සම පිරිසිදු කිරීම සහ මුල් පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබට යලැං-යාලං තෙල් සමඟ වෙස් මුහුණක් සකස් කළ හැකිය. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට තද හිසකෙස් තිබේ නම්, හෝ කෙඳි වල තද පැහැයක් ඇති අග්ගිස් සුප් හොද්දක් තිබේ නම්, එම මිශ්රණයට චමමයිල් මිශ්රණයක් එක් කරනු ලැබේ. සංයුතිය මේ ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත:
- පළමුව, කසාය පිළියෙළ කරන්න: උතුරන වතුර වත් කරන්න (එක් වීදුරුවක් ප්රමාණවත්ය) තෝරාගත් තණකොළ මේස හැන්දක් ගෙන කුඩා ගින්නක් දමන්න.
- මිනිත්තු 10 ක් සඳහා සංයුතිය පිසීමට අවශ්ය වන අතර, පසුව එය සිසිල් කළ යුතුය.
- උණුසුම් සුප් හොද්ද වික්රියා කර එහි ප්රති liquid ලයක් ලෙස දියර යීස්ට් හැදි 2 කට වත් කර විනාඩි 30 ක් වත් කරන්න.
- බිත්තර කහ මදය, බර්ඩොක් තෙල් මේස හැන්දක් සහ යාලං-යාලං තෙල් බින්දු 4 ක් එක් කරන්න.
- මිශ්රණය කරකැවිල්ලෙන් පැතිරීමෙන් පසු, ඔබේ හිස චිත්රපටයකින් ආවරණය කර පැය 1 ක් රැඳී සිටින්න.
- මෙයට පිළියමක් ලෙස සිසිල් ජලය සහ ෂැම්පූ ඕනෑ තරම් භාවිතා කරන්න.
යලැං-යලං තෙල් චමමයිල් සුප් හොද්ද සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් හිස්කබල effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කර විජලනය කළ හිසකෙස් ප්රත්යාස්ථතාව සහ දීප්තිය ලබා දෙනු ඇත.
මේදය ඇති අයට
ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් ඉක්මනින් හිසකෙස් ඇති හිසකෙස් ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ට ගැටලු රාශියක් ඇති කරයි. සේදූ කෙඳි පසුදාම පරණයි, බොහෝ විට පීල් කිරීම හා හිසේ කැක්කුම ඇති වේ.යීස්ට් වෙස් මුහුණු මෙම ගැටළුව සමඟ හැකි තරම් සාර්ථකව කටයුතු කරයි - ඒවා සෙබන් නිෂ්පාදනය සාමාන්යකරණය කරන අතර සම සහ හිසකෙස් effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි.
සීනි සමඟ යීස්ට් සංයෝජනය කිරීමෙන් හිස්කබල සඳහා විශිෂ්ට වියළීමේ ප්රති result ලයක් ලබා දේ. වෙස්මුහුණ නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ ප්රධාන අමුද්රව්යයේ විටමින් බී 5 තිබීම නිසා කෙඳි වල ග්රීස් හා අප්රසන්න බැබළීම අතුරුදහන් වේ. සීනි එකතු කිරීම මයික්රොෆ්ලෝරා ආම්ලීකරණයට දායක වන අතර එය සෙබස් ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරී ලෙස ක්රියා කරන විට ක්ෂාර සාන්ද්රණය වැඩි කරයි.
සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා යීස්ට් ග්රෑම් 40 ක් සීනි සමඟ ග්රෑම් 10 ක ප්රමාණයකට මිශ්ර කර උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් පුරවන්න. මිනිත්තු 20 ක් රැඳී සිට එය භාවිතා කරන්න, කෙඳි වල සම්පූර්ණ දිග පැය භාගයක් පමණ යොදන්න. ෂැම්පූ වලින් නිෂ්පාදිතය සෝදන්න.
යීස්ට් වලට එකතු කරන විට සීනි ආම්ලික කිරීමේ ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි, තෙල් සහිත සමට ඇති හිස්කබලේ ජල සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කිරීමට අවශ්ය වේ
මේද මුදු වල ගැටළුව විසඳීම සඳහා, ඔබට කිවි - විදේශීය පලතුරක් භාවිතා කළ හැකිය, එය යීස්ට් සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් ආලේපනය අඩු වන අතර බල්බ වලට රුධිර සැපයුම ශක්තිමත් කරයි. මිශ්රණය සකස් කිරීමේ අනුපිළිවෙල පහත පරිදි වේ:
- යීස්ට් ග්රෑම් 30 ක් උණුසුම් ජලය ස්වල්පයක් දියකර මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් පමණ පානය කරන්න.
- පැසුණු ස්කන්ධය කුඩා ප්රමාණයේ කිවි පලතුරු දෙකකින් අතිරේක කරන්න - මේ සඳහා පලතුරු පීල් කර මැෂින් කරන්න.
- හොඳින් කලවම් කිරීමෙන් පසු, කරන්ට් මත ආලේප කරන්න: පළමුව මුල් මත, ඉන්පසු ඉතිරි දිග දිගේ.
- මිනිත්තු 35-40 කට පසු, ෂැම්පූ සහ වතුරෙන් ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමෙන් ආවරණ ඉවත් කරන්න.
කිවි කෙඳි වල මේද අන්තර්ගතය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පමණක් නොව, හිසකෙස් වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි, සායම් කිරීම, පර්ම් සහ වෙනත් ආක්රමණශීලී සාධකවල හානිකර බලපෑම් වලින් ඒවා ආරක්ෂා කරයි.
කිවි අතිරික්ත තෙල් සහිත හිසකෙස් සහ සමේ කෝපයක් ඇති කරයි
අස්ථාවර හා බෙදීම් කෙළවර සඳහා පෝෂක මිශණ
කෙඳි වල හරස්කඩ අඩු කිරීම සඳහා පොල්තෙල් හෝ විටමින් යීස්ට් වෙස් මුහුණට එකතු කරන අතර එමඟින් හිසකෙස් සඳහා දැඩි පෝෂණය හා ගැඹුරු සජලනය කළ හැකිය. පහත වෙස් මුහුණු 4-5 වාරයක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු, කැරලි වඩාත් ප්රත්යාස්ථ, දිලිසෙන සහ ඔරොත්තු දෙන අයුරු ඔබට පෙනෙනු ඇත.
පොල්තෙල් සමඟ
පොල්තෙල් මේද අම්ල, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් වලින් පොහොසත් වන අතර ඒවා බෙදීම් සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම තෙල් කෙඳි වලට විනිවිද යන අතර තෙතමනය නැතිවීම වළක්වා ඒවායේ ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි.
පොල්තෙල් එකතු කිරීම සමඟ යීස්ට් මිශ්රණයක් සකස් කිරීම ඉතා පහසු ය:
- බහාලුම් දෙකක් ගන්න: එකක් තුළ යීස්ට් සංයුතිය සකස් කරන්න (යීස්ට් මේස හැන්දකට උණුසුම් ජලය හැදි 2 බැගින්), අනෙක ජෙලටින් නිෂ්පාදනයේ මේස හැඳි 2 අනුපාතයකින් උණුසුම් ජලය හැදි 5 ක් දක්වා තනුක කරන්න.
- යීස්ට් පැසුණු ස්කන්ධයක් බවට පත්වන තෙක් සහ ජෙලටින් ඉදිමෙන තෙක් බලා සිටින්න.
- සකස් කළ සංයෝග ඒකාබද්ධ කර උණු කළ පොල්තෙල් ග්රෑම් 20 ක් වත් කර බිත්තර කහ මදය එක් කරන්න.
- ස්කන්ධය බීට් කර සියලු හිසකෙස් ඒකාකාරව සලකන්න.
- සිසිල් ජලය සහ ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිස සේදීමෙන් නිෂ්පාදිතය ඉවත් කරන්න.
පොල්තෙල් මුලින් solid න අනුකූලතාවක් ඇත: වෙස් මුහුණට එකතු කිරීමට පෙර, ජල ස්නානයක නිෂ්පාදනයේ අවශ්ය ප්රමාණය උණු කරන්න.
වෙස් මුහුණට එක් කිරීමට පෙර පොල්තෙල් ජල ස්නානයක හෝ ඔබේ අත්වල උණු කරන්න - රත් වූ විට එය ඉක්මනින් දිය වේ
විටමින් ආවරණ
අඩු effective ලදායී වන්නේ විටමින් සංයුතිය වන අතර එය හිසකෙස් වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඒවායේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට යොදා ගනී. පහත දැක්වෙන උපදෙස් භාවිතා කරමින් වෙස් මුහුණක් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න:
- රත් වූ ජලය කුඩා ප්රමාණයක් සමඟ යීස්ට් ග්රෑම් 12 ක් වත් කර සංයුතිය කලවම් කර විනාඩි 15 ක් තබන්න.
- පැසුණු ස්කන්ධයට විටමින් බී 1 සහ බී 6 බින්දු 3 ක් මෙන්ම උණු කළ පොල්තෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න.
- සියලුම කෙඳි සඳහා හොඳින් මිශ්ර ස්කන්ධයක් යොදවා විනාඩි 30-40 කට පසු ජලය සහ ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
විටමින් ආවරණ හිසකෙස් වල අස්ථාවරත්වය සහ හරස්කඩ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
හිසරදය සඳහා
හිසේ කැක්කුම බොහෝ විට ඇඟවෙන්නේ සමේ දැඩි පීල් කිරීම සහ දැඩි කැසීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සිනිඳු අමුද්රව්ය සමඟ අතිරේකව යීස්ට් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. කෝපයට පත් සම මෘදු කිරීමට සහ හිසේ කැක්කුම අඩු කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය, විශේෂයෙන් ගැටලුවක පළමු සං sign ාවේදී.
ඔබේ නිවසේ සුව කිරීමේ කෝමාරිකා තිබේ නම්, එවිට ඔබට මිල අධික අරමුදල් ලබා නොගෙන හිසරදයෙන් මිදිය හැකිය. සමස්තයක් ලෙස ගත් කල, මෙම ශාකයේ යුෂ මේස හැන්දක් යීස්ට් වෙස් මුහුණට එකතු කිරීමෙන් සමේ සජලනය වැඩි වන අතර සෙබොරියා රෝගයෙන් ඇතිවන අපහසුතා ඉවත් කරනු ඇත. සැසි 5-6 කට පසු, හිසේ කැක්කුම අඩු වනු ඇත: සම්පූර්ණ ප්රතිකාරයක් සඳහා, මාස 2 ක් සඳහා සතියකට 1-2 වතාවක් (ගැටලුවේ බරපතලකම අනුව) මෙම වෙස්මුහුණ භාවිතා කරමින් සම්පූර්ණ ක්රියා පටිපාටියක් පවත්වන්න.
මේ ආකාරයෙන් සංයුතිය සකස් කරන්න:
- දියර මේස හැන්දක ප්රධාන අමුද්රව්යයේ තේ හැන්දක 1 ක අනුපාතයකින් යීස්ට් උණුසුම් ජලය සමග මිශ්ර කරන්න.
- සංයුතිය පැසවන විට ග්ලිසරින් තේ හැන්දක 1 ක් මෙන්ම කෝමාරිකා යුෂ මේස හැන්දක් සහ ස්වාභාවික මී පැණි (දියර) එක් කරන්න.
- මිශ්රණය සමට අතුල්ලමින් මුළු බාසල් ප්රදේශයටම ප්රතිකාර කරන්න.
- සාමාන්ය ෂැම්පූ වලින් විනාඩි 40 කට පසු ඔබේ හිස සෝදන්න.
යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා කෝමාරිකා කොළ කිහිපයක් කුඩා කැබලිවලට කපා චීස්ක්ලට් හරහා මිරිකා ගන්න.
කෝමාරිකා යුෂ වල ප්රතිබැක්ටීරීය ද්රව්යවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති අතර සම අධික ලෙස පානය නොකොට හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ලැවෙන්ඩර් සමඟ
ලැවෙන්ඩර් තෙල් එහි විෂබීජ නාශක ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ වන අතර සමේ පීල් කිරීම effectively ලදායී ලෙස ඉවත් කරයි, කෝපාවිෂ් remove තාව සහ හිසේ කැක්කුම අඩු කරයි. ආවරණ පහත සඳහන් අමුද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ:
- යීස්ට් - ග්රෑම් 20,
- chamomile සුප් හොද්ද - 50 ml,
- බිත්තර කහ මදය
- ලැවෙන්ඩර් තෙල් - 3 බිංදු.
සංයුතිය සකස් කරන්නේ කෙසේද:
- සකස් කළ chamomile සුප් හොද්ද මිශ්ර කරන්න (ඔබට package ෂධීය ශාකයක් සමඟ පැකේජයේ දක්වා ඇති උපදෙස් භාවිතා කළ හැකිය) සහ එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් යීස්ට් දියර වත් කරන්න.
- පහර දුන් බිත්තර කහ මදය සහ ලැවෙන්ඩර් තෙල් සමඟ පැසුණු යීස්ට් සම්පූර්ණ කරන්න.
- අතුල්ලමින් චලනයන් සමඟ සංයුතිය හිස්කබල පුරා පැතිරෙන්න.
- මිනිත්තු 30-40 ක් රැඳී සිට නිෂ්පාදිතය ඉවත් කරන්න.
ලැවෙන්ඩර් තෙල් යුකැලිප්ටස් හෝ තේ ගස් එස්ටර මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි අතර ඒවා හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අඩු effective ලදායී නොවේ.
ලැවෙන්ඩර් තෙල් හිස්කබලට සුවයක් සහ ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කරයි
සූදානම් කළ යීස්ට් වෙස් මුහුණ “ආච්චි ඇගෆියාගේ වට්ටෝරු” effective ලදායීද?
ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු පිසීමට ඔබට කාලය නොමැති නම්, ඔබට සූදානම් කළ පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිය - යීස්ට් මාස්ක් “ග්රැනී ඇගෆියාගේ වට්ටෝරු”. සමාලෝචන අනුව විනිශ්චය කිරීම, නිෂ්පාදිතය ජනප්රියයි: පරිශීලකයින් වෙස් මුහුණෙහි ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව සටහන් කරයි. නිෂ්පාදනයේ ප්රධාන වාසිය වන්නේ සංයුතිය සමඟ කෘතිම ආකලන නොමැති වීමයි.
නිෂ්පාදනයේ ප්රධාන කොටස් අතරට හැඳින්වෙන්නේ:
- බීර යීස්ට්
- වියළි සම ඉවත් කරන තිරිඟු විෂබීජ තෙල්,
- විටමින් E වලින් පොහොසත් elecampane සාරය,
- ටැනින් සහ ඛනිජ අඩංගු බර්ච් යුෂ,
- විටමින් ගබඩාවක් වන කිරි thistle සාරය,
- කේතු බෙරි නිස්සාරණය, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම,
- පොල් වලින් ලබාගත් cetearyl ඇල්කොහොල්, හානිකර බලපෑම් වලින් කෙඳි ආරක්ෂා කිරීම,
- පයින් නට් තෙල්, හිස්කබලේ ඇති තුවාල සුව කිරීම,
- රෝස්ෂිප් තෙල්, හිසකෙස් වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ඒවායේ අස්ථාවරත්වය වළක්වා ගැනීම
- කෙඳි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පළඟැටියන් බෝංචි විදුරුමස්.
නිවැරදිව භාවිතා කළ විට, මිලදී ගත් යීස්ට් මාස්ක් “ග්රැනී ඇගෆියාගේ වට්ටෝරු” ගෙදර හැදූ නිෂ්පාදනවලට වඩා අඩු effective ලදායී නොවනු ඇත: එයට වෙස්මුහුණට සෑම විටම එකතු කළ නොහැකි වටිනා ද්රව්ය එකතුවක් ඇතුළත් වේ.
යීස්ට් කෙස් ආවරණ “ආච්චිගේ වට්ටෝරු” තුළ ස්වාභාවික අමුද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ: මෙය නිෂ්පාදිතය ස්වයං-සාදන ලද වෙස් මුහුණු සඳහා හොඳ විකල්පයක් බවට පත් කරයි
මෙවලම ඉතා සරලව භාවිතා කරයි: මුල් සිට කෙළවර දක්වා පිරිසිදු හා තරමක් වියළන ලද හිසකෙස් මත මිශ්රණයක් බෙදා හරිනු ලැබේ.නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා කෙඳි මත වයස්ගත වන අතර පසුව එය ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි වන අතර බර නොතබා දිලිසෙන, ප්රත්යාස්ථ හා කීකරු වන බව පරිශීලකයින් සටහන් කරයි. නිෂ්පාදනයේ සම්පූර්ණ පා course මාලාව මාස 2 කි: සතියකට දෙවරක් වෙස්මුහුණ යෙදීම ප්රමාණවත්ය.
ප්රතිවිරෝධතා
ඒවායේ පදනම මත සකස් කරන ලද යීස්ට් සහ වෙස් මුහුණු බාහිරව භාවිතා කිරීම තරමක් ආරක්ෂිතයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර අය සංයුතියට ආසාත්මිකතාවයක් අත්විඳිති. ඔබට අවදානමක් නොමැති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා සරල පරීක්ෂණයක් කරන්න. තනුක යීස්ට් ස්කන්ධයක් කුඩා ප්රමාණයක් කන් හෝ මැණික් කටුව පිටුපස සමට යොදන්න. පැය 24 ක් තිස්සේ සමේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න: කෝපයක් හෝ කැසීම ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, නිෂ්පාදිතය තවදුරටත් භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්න.
මීට අමතරව, හිස්කබලේ පහත සඳහන් රිෂ් are තිබේ නම් යීස්ට් වෙස් මුහුණු භාවිතා නොකෙරේ:
- තුවාල සහ කැපුම්,
- දරුණු දැවිල්ල
- බෝවන හෝ දිලීර ආසාදන.
යීස්ට් වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන විට අතුරු ආබාධ ඇතිවීම රීතියක් ලෙස නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ යෙදුමේ මාත්රාව හා සංඛ්යාතයට අනුකූල නොවීමකදී පමණි. නියමිත වේලාවට අනාවරණය නොවූ නිෂ්පාදනයට තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් තිබේ නම් අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ද ඇති විය හැකිය. වෙස්මුහුණ භාවිතා කරන විට ඔබට දැවෙන සංවේදීතාවයක් හෝ ප්රමාණවත් නොවන සංවේදීතාවයක් දැනේ නම්, වහාම එය සේදීම සහ සංයුතිය තවදුරටත් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න.
යීස්ට් කෙස් වෙස් මුහුණු පිළිබඳ සමාලෝචන
වට්ටෝරු ඇත්ත වශයෙන්ම යීස්ට් වෙස් මුහුණු පොකුරකි ... කෙෆීර් සමඟ, මී පැණි, බිත්තරයක් සහ තවත් බොහෝ දේ. අනෙක් සියල්ල මට සරල ය: 1. යීස්ට් - 1 ඇසුරුම. (මම අධිවේගී භාවිතා කරමි) 2. සීනි - 1 ෆොස්ෆේට්. 3. ආමන්ඩ් තෙල් - 1 ෆොස්ෆේට්. 4. ඊඑම් යලැන්ග්-යලැන්ග් - බිංදු 3 5. ජලය - 2/3 වීදුරු (එතරම් දියර නොවන මිශ්රණය හිස මතට වැටෙන්නේ නැති නිසා එය හැකි හා කුඩා වේ) බීට් කර විනාඩි 30-35 අතර කාලයක් තබන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු මම වෙස්මුහුණ පමණක් රූට්ස් මත ආලේප කරමි. ස්පිවක් වෙතින් පොල්තෙල් වල දිග. මම සෑම දෙයක්ම රීල් එකක ඔතා, බෑගයකින් ආවරණය කර තොප්පියක් පැළඳ සිටිමි (තුවා ද හැකි ය), එවිට බලපෑම වඩා හොඳ වේ. මම අවම වශයෙන් පැය 1 ක් වත් යන්නෙමි, එබැවින් වැඩි වැඩියෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා හොඳය. මම 2 වතාවක් ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්නෙමි (මම එයට පුරුදු වී සිටින නිසා යමෙකුට එකවරම එය සේදිය හැකිය). මම ෂැම්පූ යොදන්නේ මුල් මත පමණි, මම දිග ස්පර්ශ නොකරමි (එය කෙළවර වියළී යනු ඇත, නමුත් අපට එය අවශ්ය නොවේ). ඊළඟට, මම බාම් පමණක් දිගට යොදමි (මට මුල් ස්පර්ශ නොකරමි, මන්ද “හිස් වැසීමට” අපට හිස්කබල අවශ්ය නොවන නිසා) කෙසේ වෙතත්, මම සිතන්නේ ෂැම්පූ රූට්ස් සඳහා වන අතර, හිසකෙස් වල දිගට බාම් ය. ඉතින්, කෝප්ප වසා දැමීමට සිසිල් වතුරෙන් මගේ හිස සෝදන්න. කෙසේ වෙතත්, එය හිස්කබලට හොඳයි. අවසානයේදී මම චමමයිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර මගේ හිස සෝදන්නෙමි. නැවත වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් නොමැතිව! මෙය තවත් ආශ්චර්යමත් පිළියමක් වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, නාද කිහිපයකින් හිසකෙස් වර්ණය සැහැල්ලු කිරීමට මම කැමැත්තෙමි. තුවායෙන් ප්රධාන ජලය උරා ගන්නා පරිදි මම විනාඩි 20-25 අතර කාලයක් තුවායෙන් ඔතා. මම කොණ්ඩය ස්වභාවික ආකාරයකින් වියළා ගන්නවා .. හොඳයි, ප්රති result ලය: සැහැල්ලු, දිලිසෙන, බාසල් පරිමාව, මෘදු, සිල්ක්, මට නිදහසේ මගේ ඇඟිලිවලින් පනින්න පුළුවන් (මම යන්තම් මගේ පනාව ඉරා දැමූ විට) - සුරංගනා කතාවකි. හිසකෙස් වර්ධනය සම්බන්ධයෙන්, මට තවමත් කිව නොහැක, මම වෙස්මුහුණ සෑදුවේ 2 වතාවක් පමණි (එක් එක් සේදීමට පෙර), නමුත් දැනටමත් මා සතුව ඇති ප්රති result ලය මා සමඟ තරමක් හොඳයි. වෙස් මුහුණු 10-12 ක පා course මාලාවක් හැදෑරීමට මට අවශ්ය අතර මම අනිවාර්යයෙන්ම එහි ප්රති result ලය ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමි.
Likun4ik_Likun4ik
යීස්ට් කෙස් ආවරණයක් සඳහා වන වට්ටෝරුව දිගු කලක් තිස්සේ මා උනන්දු වී ඇත, මන්ද යෙදුමේ ප්රති result ලයක් ලෙස, නිතිපතා භාවිතයෙන් වර්ධනය ශක්තිමත් කිරීම හා වේගවත් කිරීම සමඟ හිසකෙස් බැබළීමේ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. මම යීස්ට් වෙස්මුහුණ භාවිතා කළේ එක් වරක් පමණි, එබැවින් අවසාන ගුණාංග දෙක ගැන කතා කිරීමට කල් වැඩිය, නමුත් මගේ කොණ්ඩය පළමු භාවිතයෙන් සුපිරි බැබළීමක් ලබා ගත්තේය. වෙස්මුහුණට සංරචක 3 ක් ඇතුළත් වේ: * යීස්ට් පැකට් 1/4 ක් (රිකිලි 10 ක් සඳහා “5-කේ” වලින් මම මිලදී ගත් තද කළ යීස්ට් ග්රෑම් 100 ක්!), * මී පැණි තේ හැන්දක 1/2 (මට ගෙදර ටිකක් ස්වාභාවිකයි, ඔහු ප්රයෝජනවත් විය), * 1 කහ මදය.බ්රිකට් එකක් මිලදී ගැනීමෙන් පසු, යීස්ට් වහාම වෙස්මුහුණ ගැන තීරණය නොකළ අතර, යීස්ට් වල නිශ්චිත සුවඳ මට සිතාගත නොහැකි වූ නිසා දීර් time කාලයක් තිස්සේ මම ඒ ගැන සිතමින් සිටියෙමි, නමුත් සකස් කිරීමේ හා භාවිතා කිරීමේ ක්රියාවලිය අතිශයින්ම සරල වූ අතර ප්රති result ලය පැහැදිලිය. 1/4 කොටස බ්රිකට් එකෙන් වෙන් කර ඇත (එය වෙස් මුහුණ සකස් කරන තෙක් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර තිබුනි), එම කැබැල්ල මිනිත්තු 30 ක් දියවීමට ඉතිරි විය. කාලය ගතවීමෙන් පසු මම මී පැණි තේ හැන්දක 1/2 ක් මිශ්ර කර විනාඩි 40 ක් ඉතිරි කළෙමි.මෙම කාලය තුළ “උණු කළ චොකලට්” ස්කන්ධය අයිස්ක්රීම් ”මූස් හෝ වායු සුෆල් වලට සමාන විය. මම කහ මදය එකතු කර, සිනිඳු වන තෙක් සියල්ල මිශ්ර කළෙමි. වෙස්මුහුණ ආලේප කළ දිනයේ මම මගේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට සැලසුම් කළ නමුත්, වෙස්මුහුණ තෙත් කෙස් සඳහා යොදන බවත්, වයස අවුරුදු 40 ක් (තුවායක් සහිත ලා හිස්වැස්මක් සහිත තොප්පියක් යට) සහ ෂැම්පූ භාවිතා නොකර වතුරෙන් සෝදා හරින බවත් පෙනේ. වෙස් මුහුණ මූස් වැනි හිසකෙස් වලට පහසුවෙන් යොදන අතර එය ගලා නොයයි. එවිට ඔබට ඉක්මනින් හිසකෙස් පරිවරණය කළ යුතුය. මක්නිසාද යත්, මී පැණි කෙස් මත තරමක් en න වන නිසා, “සිමෙන්ති”, හිසකෙස් වහාම තාපයෙන් සුවපහසු විය. වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් පසු, මම කෙළවරට බාම් එකක් ආලේප කර, හිසකෙස් දිග දිගේ පීරීමට පහසු වන පරිදි, හැසිරවීම අතිරික්ත නොවේ. ඉන්පසු ඇය කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් ඇගේ වළලු දමා (මෙය නොමැතිව, කොතැනකවත් නැත), ඇගේ කොණ්ඩයේ ඉතිරි කොටස ස්වභාවික ආකාරයකින් වියළා ගත්තාය. මගේ සිහින් නොකැඩූ හිසකෙස් පිරිසිදු හා දිලිසෙන බවට පත් විය. යීස්ට් වෙස් මුහුණෙහි බලපෑම: සායම් කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් බැබළීම - හිරු තුළ එය සාමාන්යයෙන් ඇදහිය නොහැකි බැබළීමක්, පෙර නොවූ විරූ dens නත්වයක් සහ සිහින් හිසකෙස් පරිමාවකින් තොරව හැඩගැන්වීමකි. හිසකෙස් වඩාත් බර හෝ යමක් බවට පත්ව ඇත, එය සෑම දිශාවකටම වීථියේ විසිරී නොයයි, එහි හැඩය තබා ගන්න.
පරිශීලක ntl කියා සිටින්නේ යීස්ට් වෙස්මුහුණ පළමු වරට භාවිතා කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් දිලිසෙන සහ දීප්තිමත් වී ඇති බවයි
ntl
මට දිගු කලක් තිස්සේ බබ්කා අගාෆියාගේ මෙම සංවේදී යීස්ට් වෙස් මුහුණ අත්හදා බැලීමට අවශ්ය වූ අතර අවසානයේ මම ඇය වෙතට ගියෙමි. ඔහ් ආශ්චර්යය, මගේ සතුටට සීමාවක් නැත! පළමුව, මම මගේ ප්රියතම ෂැම්පූ වලින් මගේ හිසකෙස් සෝදා, පිරිසිදු, තරමක් තුවායෙන් වියළන ලද හිසකෙස් සඳහා වෙස්මුහුණක් තබමි. මම එය දිගට සහ මුල්වලට යොදමි (එය වර්ධනය සඳහා වන නිසා). පැය 2 කට පසු (ඔව්, ඔව්, දෙකකට පසු) මම වතුරෙන් හොඳින් සේදීම. බලපෑම හුදෙක් වාව්! කොණ්ඩය ඉතා මෘදු, දිලිසෙන, ප්රත්යාස්ථ වන අතර ඇතුළත සිට කෙළින්ම බබළයි! එය කෙසේ දැයි මම නොදනිමි, නමුත් ඔබ එය උත්සාහ කර බලන තුරු ඔබට තේරෙන්නේ නැත. හා වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් වර්ධනයයි. ඇගේ කොණ්ඩයෙන් යීස්ට් මෙන් වැඩේ! යීස්ට් වෙස්මුහුණක් භාවිතා කරමින් මාසයක් (කර්මාන්තය සෙන්ටිමීටර 2 ක් පමණ), එය මට ඇදහිය නොහැකි සතුටක් ගෙන දුන්නේය සාමාන්යයෙන් එය මාස 2–2.5 තුළ බොහෝ සෙයින් වර්ධනය වන අතර මාසයක් තුළ මෙම වෙස්මුහුණෙන් මට මාස 2 ක වර්ධනයක් ලැබුණි! සෑම දෙයකටම අමතරව, මගේ හිස තව දුරටත් පිරිසිදුව පවතී: මම සෑම දින 2 කට වරක් මගේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පුරුදුව සිටියෙමි, දැන් සෑම දින 3 කට වරක් =) එය ආශ්චර්යයකි! වාසි: මම වඩාත් සුන්දර සුවඳ ගැන නැවත කියමි, එය හුදෙක් ඇදහිය නොහැකි ය! වෙස් මුහුණෙහි, බබ්කා අෆියාගේ අනෙක් නිෂ්පාදන මෙන්, ස්ලයිස්, සිලිකොන් සහ තෙල් නිෂ්පාදන අඩංගු නොවේ. මෙම වෙස් මුහුණ මගේ කොණ්ඩය මත මෙතරම් කාලයක් බියෙන් තොරව තැබීමට මට ඉඩ සලසයි. එය හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම, මෘදු කිරීම සහ අමතර දීප්තියක් ලබා දෙයි. එය පහසුවෙන් ගලා යන ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. එය ඔබේ කොණ්ඩය කිසිසේත් බර නොකරයි! කොණ්ඩය පීරීමට ඉතා පහසුය! මගේ මතය අනුව, ඒවා අඩුවෙන් වැටෙන්නට පටන් ගත්තේය.
“ග්රැනී ඇගෆියාගේ වට්ටෝරු” යීස්ට් වෙස්මුහුණ භාවිතා කළ මාසයේ ලීනාගේ ප්රීතියේ හිසකෙස් සෙන්ටිමීටර 2 කින් වර්ධනය වී පිරිසිදු විය
ලීනාගේ ප්රීතිය
යීස්ට් ග්රෑම් 50 ක් උණුසුම් ජලය සමග වත් කර විනාඩි 30 ක් අවධාරනය කර ඇත. මම ළූණු කපලා, වතුර ටිකක් එකතු කර බ්ලෙන්ඩරය කපා, එහි ප්රති ru ලයක් වශයෙන් ඇති වූ කුරිරුකම පෙරීමි. වේගයෙන් තොරව සෝදන්න). ඉන්පසු මම සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර, කොණ්ඩයට ආලේප කර, තුවායක් ඔතා (තුවායේ සුවඳ ශක්තිමත්ව පවතී, එබැවින් අනුකම්පාවක් නැති දේ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය) සහ පැයක් තබන්න. හා වොයිලා! සතිය, සහ හිසකෙස් දැනටමත් අඩුවෙන් වැටේ! වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීමට පෙර සේදීමේදී හා පීරීමේදී මට හිසකෙස් විශාල ප්රමාණයක් අහිමි වූවා නම්, හිසකෙස් කිහිපයකට පසු! මාස්ක් ආලේප කිරීමට පෙර මම ඡායාරූප ගත්තේ නැත, මන්ද මම සමාලෝචනයක් ලියනු ඇතැයි නොසිතුවෙමි.මම ලිවීමට තීරණය කළේ එය සැබවින්ම සොයා ගැනීමක් නිසා! එය ගැටළුව මුළුමනින්ම විසඳන්නේ නැතත්, ඔබ පිළියමක් සොයන අතරතුර එය ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය සැලකිය යුතු ලෙස ඉතිරි කරයි! මම සති 2 ක් තිස්සේ වෙස්මුහුණ භාවිතා කර ඇති අතර අවසාන ප්රති effect ලය කුමක් වේද සහ එය කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්දැයි මට කිව නොහැක, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක එය කිසි දෙයකට වඩා හොඳය, එබැවින් එය භාවිතා කරන්න!
2 ලකී 7
පිරිසිදු, තෙත් හිසකෙස් සඳහා යීස්ට් වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තුවා සහ මිනිත්තු 40-60, ෂැම්පූ සහ බාම් නොමැතිව මෙයට පිළියමක්, බැබළීම සහ පරිමාව සපයනු ලැබේ.
නීනා
යීස්ට් වෙස් මුහුණු මගින් හිසකෙස් සඳහා විශාල වාසි ඇත: ඒවා වටිනා ද්රව්ය වලින් සංතෘප්ත කිරීම, effectively ලදායී ලෙස මොයිස්චරයිසින් කිරීම, හිසේ කැක්කුම සහ අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සහ කෙඳි වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ගෙදර හැදූ මිශ්රණ භාවිතා කරන විට, ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරු අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ, ප්රතිකාරයේ වාර ගණන සහ කාලසීමාව නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ සම වර්ගය සැලකිල්ලට නොගෙන කෙස්වලට යීස්ට් ආලේප කිරීම ප්රතිවිරුද්ධ ප්රති result ලයට තුඩු දෙන අතර එය ගැටලුවේ බරපතලකම උග්ර කරයි. නිෂ්පාදිතය හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත භාවිතා කිරීමට පෙර අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳව පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
වට්ටෝරුව 3. යීස්ට් ප්ලස් බිත්තර
බිත්තර එකතු කිරීම සමඟ යීස්ට් ආවරණ හිසකෙස් වර්ධනයට හා පෝෂණය සඳහා සරලම නමුත් effective ලදායී මෙවලම වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වියළි යීස්ට් භාවිතා කරනු ලැබේ, එය තලා දැමීමට අවශ්ය නොවන අතර, එය වඩාත් පහසු වේ, ඒවා උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් බෝ කරනු ලැබේ, ඇඹුල් ක්රීම් තරම් thick න මිශ්රණයක් නිර්මාණය කරයි.
යීස්ට් මල්ලක් අංශක 40 ක් දක්වා සිසිල් කළ තම්බා ජලය සමග තනුක කළ යුතු අතර එමඟින් අවශ්ය අනුකූලතාවයේ සංයුතිය ලබා ගත හැකිය. යීස්ට් හා ජලය මිශ්ර කිරීමෙන් පසු ඊළඟ පියවර වන්නේ සංයුතියට එක් කුකුල් බිත්තරයක් එකතු කර සුමට වන තෙක් නව මිශ්රණය මිශ්ර කිරීමයි.
බිත්තරයක් සහිත යීස්ට් වෙස් මුහුණක් පැය හතරක් පමණ හිසකෙස් මත තබා, තාප ආචරණය භාවිතා කරමින්, එනම් හිස ඔතා. එවිට සංයුතිය ගලා යන ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. බිත්තර සං component ටකය හිසකෙස් වලට දීප්තියක් ලබා දෙයි, ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි, කොණ්ඩා මෝස්තරයට පරිමාව එක් කරයි.
වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වට්ටෝරු දෙකක්
හිසකෙස් වර්ධනය උපරිම කිරීමට කැමති අය, වෙස් මුහුණු සෑදීම සඳහා පහත සඳහන් වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- යීස්ට් ප්ලස් මී පැණි, සීනි සහ අබ. පහත සඳහන් ප්රමාණයන්හි අමුද්රව්ය භාවිතා කරන්න: අබ තේ හැදි දෙකක් අවශ්ය වේ. l., සහ එක් තේ හැදි සඳහා අනෙකුත් සියලුම සංරචක. හැන්දක්. පියවරෙන් පියවර, ඔබ මෙය පහත පරිදි කළ යුතුය: යීස්ට් උණුසුම් ජලය සමග තනුක කර, ඒවා "වැඩීමට" ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු මී පැණි සහ අබ එකතු කරන්න. වෙස් මුහුණ කෙස් සහ හිස්කබල සඳහා අදහස් කර ඇති අතර එම නිසා එය සමට ආලේප කළ යුතුය. මෙම වෙස් මුහුණ සමඟ චිත්රපටයක් සහ උණුසුම් තුවායක් සමඟ ඔතා ගැනීම ද අවශ්ය වේ. ඔබේ හිස ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න, සෑම දින 7-10 කට වරක් වෙස්මුහුණක් සාදන්න. මෙය සිදුවීමට හේතුවයි. එම අබ ආක්රමණශීලී කාරකයක් වන අතර, එහි භාවිතයේ වාර ගණන සීමා විය යුතුය.
- ක්රියාකාරී වර්ධනය සඳහා යීස්ට් හා ගම්මිරිස් tincture මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණක් භාවිතා කළ යුතුය. සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා, වියළි යීස්ට් මුදුන සමඟ මේස හැන්දක් ගෙන රත් කළ ජලය මිලි ලීටර් 15 ක් තුළ විසුරුවා හැරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්පසු මිශ්රණයට ගම්මිරිස් tincture සම්පූර්ණ හැදි දෙකක් එකතු කර හිසෙහි සමට අතුල්ලමින් එකවර සම්බාහනය කරන්න. ගම්මිරිස් සං component ටකය අබ වලට වඩා ආක්රමණශීලී බැවින් ආවරණයේ නිරාවරණ කාලය පැයෙන් තුනෙන් එකක් දක්වා අඩු කළ යුතුය. උණුසුම් බාම් ධාවනය වන මෘදු බාම් එකකින් ඔබේ හිස සේදීම. සංඛ්යාතය හා කාලසීමාව පිළිබඳ ක්රියා පටිපාටිය පෙර වට්ටෝරුවට සමාන වේ.
ශාකසාර කසාය වල වාසි මත
Plants ෂධීය ශාක කසාය ඕනෑම දෙයක් භාවිතා කළ හැකි නමුත් බොහෝ විට එය බර්ඩොක්, නෙට්ල්, චමමයිල්, ලැවෙන්ඩර්, අග්ගිස්, මාර්ග වර්ණනය, කැලෙන්ඩුල ය.ඒවා විවිධ අනුවාද වල භාවිතා වේ, නිදසුනක් ලෙස, යීස්ට් විසුරුවා හැරීමට ජලය වෙනුවට, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු මෙයට පිළියමක් ලෙස, වෙස් මුහුණකට නිරාවරණය වීමෙන් පසු ස්වාභාවික බාම් ලෙස යනාදිය.
Medic ෂධීය පැළෑටි කසාය වෙස් මුහුණු වල බලපෑම වැඩි කරයි, හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, ඔවුන්ගේ වර්ධනයට සහ නිරෝගී දිලිසීමක් සඳහා දායක වේ. වෙස් මුහුණු වල සංයුතිය තුළ ඔවුන්ගේ පැමිණීම හිසකෙස් සඳහා විශාල වාසියකි. එබැවින්, plants ෂධීය ශාකවල සුව ගුණ සමඟ මිශ්රණය පොහොසත් කිරීමට බිය නොවන්න. අරමුදල්වල ස්වභාවය අනුව දත්තවල මුළු අවි ගබඩාවම ක්රියාකාරීව භාවිතා කර සෑම විටම ලස්සන වන්න.