හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා පනා වල වටිනාකම: තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය, නිසි ලෙස පීරන්නේ කෙසේද

ATH සංස්කාරකවරුන්ගෙන් පනා විස්තරාත්මකව වර්ගීකරණය කිරීම.

නිවැරදිව තෝරාගත් පනාව නිරෝගී හා මනරම් හිසකෙස් සඳහා යතුරයි. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය අනුව නිවැරදි පනාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන්නෙමු.

හොඳ පනාවක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ කෙඳි ලිහිල් කිරීමට සහ සුමට කිරීමට පමණක් නොව, එය හිස්කබලේ සම්බාහනයකි. නිසි උත්තේජනය සෞඛ්‍ය සම්පන්න හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ, නුසුදුසු උත්තේජනය යාන්ත්‍රික හානිවලට පවා හේතු විය හැක.

හිසකෙස් වර්ගය අනුව හිසකෙස් බුරුසුවක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

Thick න, thick න සහ ඉතා විශාල රැලි සහිත හිසකෙස් සඳහා, විවිධ දිගින් යුත් දත් සහිත පනා සුදුසු වේ.

සිහින් සහ විශේෂයෙන් දුර්ලභ හිසකෙස් සඳහා මෘදු බුරුසු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ප්ලාස්ටික් හා ලෝහ පනා බැහැර කළ යුතුය.

මුල්වල තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා, ස්වාභාවික ලී වලින් සාදන ලද පනා හොඳින් ගැලපේ.

විරල දත් සහිත පනා රැලි සහිත හිසකෙස් හා ප්‍රත්‍යාස්ථ කැරලි සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

සංස්කාරක ඉඟිය: ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් අමතර සත්කාර සඳහා සතුටු වනු ඇත. පීරීමට පෙර, අතිරේක සජලනය සඳහා නොමැකෙන හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු. හොඳ විකල්පයක් වන්නේ “බියුටි ඇන්ඩ් පවර්” සන්නාමය වන ක්ලීන් ලයින් ය. නිෂ්පාදනයට ඇතුළත් කර ඇති ෆයිටෝඩ්‍රූට ස්තූතිවන්ත වන අතර, නිෂ්පාදිතය මුළු දිග හා ප්‍රති-ආචර්‍ය ආචරණය ඔස්සේ ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දෙයි.

හිසකෙස් සඳහා පනා වර්ග

නිරන්තර කරාබුනැටි සමඟ පනා පනාව හිස්කබල උත්තේජනය කරයි. මෙම විකල්පය මධ්යම hair න හිසකෙස් සඳහා සහ ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු පළමු පනාව සඳහා සුදුසු වේ.

දුර්ලභ දත් සහිත පනාවක් කැරලි සෑදීමට සහ බාසල් පරිමාවක් සහ ලොම් සෑදීමට සුදුසු ය.

සංස්කාරක ඉඟිය: දවස පුරා බාසල් පරිමාවක් නිර්මාණය කිරීම හා පවත්වා ගැනීම සඳහා ඇති පහසුම ක්‍රමය නම් සැහැල්ලු වයනයකින් යුත් ඩෝව් සැහැල්ලු ඔක්සිජන් ඉසින භාවිතා කිරීමයි. ඉසිනෙහි අඩංගු මොයිස්චරයිසින් සංරචක මගින් හිසකෙස් වලට අමතර තේජසක් ලබා දෙන අතර එහි මුළු දිග දිගේ මොයිස්චරයිසින් කරයි. නිෂ්පාදිතය මෝස්තරයට සහ දිවා කාලයේදී හිසකෙස් පරිමාව ලබා දීමට භාවිතා කළ හැකිය.

සම්භාව්ය ලී පනාව සිහින් හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ.

දත් මැදීම - විශේෂ මෝස්තර සහිත පනාව, යකඩයකින් කෙළින් වීමට පෙර හිසකෙස් මැසීමට සුදුසුය. එය ඒකාකාරව බෙදා හරින ලද වළලු සහිත වටකුරු පනාවකි.

සම්බාහන පනාව - කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදන ලද බිස්ට්ල්ස් සමඟ පනාව. හානියට පත් හිසකෙස් හා බෙදීම් සඳහා සුදුසු වේ.

අර්ධ වෘත්තාකාර පනාව උත්තල පදනමක් සහ දත් පේළි 7-9 ක් තරමක් පළල පිහිටා ඇත. මෙම පනාව බෝංචි හෝ හතරැස් වැනි කෙටි හා මධ්‍යම කොණ්ඩා කැපීම සඳහා උපකාරී වන අතර වළලු අදින්න සහ ඇඹරීමට විශිෂ්ටයි.

තෙත් හිසකෙස් පනාව - ඉංග්‍රීසියෙන් තෙත් බුරුසුවක් ලෙස හැඳින්වේ - හිසකෙස් රැකවරණයේ නවතම ප්‍රවණතාවලින් එකකි. එය විවිධ දිග සිලිකොන් දත් සහිත උත්තල පනාවකි. පනාව අතේ සුවපහසු ලෙස ගැලපේ, එය වියළි හා තෙත් හිසකෙස් මත මෙන්ම සේදූ වහාම භාවිතා කළ හැකිය. පනාව කොණ්ඩයට හානියක් නොවන අතර දිගු කෙඳි, හානියට පත් හිසකෙස් මෙන්ම සිහින් සහ බොහෝ විට ව්‍යාකූල වූවන් සඳහා (සමුගැනීම්, ටැසල්!) සුදුසු වේ.

සංස්කාරක ඉඟිය: ඔබේ හිසකෙස් වලට පහසු දිලිසීමක් සහ නිරෝගී දිලිසීමක් සඳහා, TIGI Bed Head Ego Boost Hair Conditioner උත්සාහ කරන්න. නිෂ්පාදිතය හිසකෙස් තෙතමනය හා සිනිඳු කරයි, කෙළවර කැපීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

තෝරා ගත යුතු ද්‍රව්‍ය මොනවාද?

ලෝහ පනා රැකබලා ගැනීමට පහසු සහ ආකර්ෂණීය මිල. කොණ්ඩා මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමට පෙර කොණ්ඩය කොටස් වලට බෙදීමට හා බෙදීමට ඒවා සුදුසු ය.

ප්ලාස්ටික් පනා සැහැල්ලු නමුත් ඉතා කල් පවතින නොවේ. ඒවා සේදීම පහසුය, නමුත් ඒවා ඔබේ කොණ්ඩය විද්‍යුත්කරණය කරයි. සමාන ගුණාංග සහිත වඩාත් මෘදු විකල්පය - සිලිකොන් පනා, ඒවා ඔබ සමඟ රැගෙන යාමට ඉතා පහසුය.

තෙත් කෙස් කළ හැක්කේ විශේෂ පනාවකින් පමණි. ණය: ෂටර්ස්ටොක් විසින් රෙක්ස්

ලී පනා - ප්‍රකාශකයාගේ පරම ප්‍රියතමය. ඔවුන් හිසකෙස් විද්‍යුත්කරණය නොකරයි, සායම් කළ හිසකෙස් සහ සංවේදී හිස්කබල සඳහා සුදුසු වේ. වඩාත් ජනප්රිය ද්රව්ය අතර බර්ච් සහ ඕක් වේ.

එබොනි පනා පිරිමින් අතර වඩාත් ජනප්‍රිය, නමුත් කෙටි කොණ්ඩා කැපීම් සහිත ගැහැණු ළමයින් සඳහා පරිපූර්ණයි. ඉබොනයිට් යනු රබර් වල්කනීකරණය මගින් ලබා ගන්නා කල් පවතින කළු හෝ තද දුඹුරු ද්‍රව්‍යයකි. ද්රව්යයේ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර වෘත්තීය කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් විසින් බහුලව භාවිතා කරනු ලැබේ. එවැනි පනා රැකබලා ගැනීම පහසුය, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ රත් කිරීමට බිය නොවී තරමක් මිල අධිකය.

ස්වාභාවික බිස්ට්ල් සහිත පනා නිෂ්පාදනය සඳහා අශ්වයා, ork රු මස් බුරුල් හෝ තල්මසුන් සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා වේ. මෙම පනාව විද්‍යුත්කරණය නොකරයි, නිෂ්පාදන අත්හැරීම හෝ මෝස්තර කිරීම සමඟ ප්‍රතික්‍රියා නොකරයි, හිස්කබල සම්බාහනය කිරීම සඳහා හොඳින් ගැලපේ, හිසකෙස් මෘදු කරයි. Us ණ අතර ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක අවදානම, වැඩි මිලක්, නිතර පිරිසිදු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය. Brist න හිසකෙස් සඳහා ස්වාභාවික බ්රිස්ටල් පනා නිර්දේශ නොකරයි.

පනාවක් තෝරා ගැනීම සහ රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

• සම්බාහන බුරුසුවක් තෝරාගැනීමේදී, දත් වල ඉඟි මත බෝල තිබීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - ඒවා සීරීම් වලින් හිස්කබල ආරක්ෂා කරයි,
• පනාවෙහි මැලියම්වල කැපී පෙනෙන හෝඩුවාවක් නොමැති බව පරීක්ෂා කරන්න, මෙය අඩු ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් පෙන්නුම් කරයි
• ලී පනාවකට චිප්ස් නොතිබිය යුතුය, එසේ නොමැති නම් හිසකෙස් දිගු වී ඉරී යනු ඇත,
• දිගු කාලයක් ඔබට සේවය කිරීම සඳහා පනාව හෝ බුරුසුවක් සඳහා, දිනපතා එයින් හිසකෙස් ඉවත් කරන්න,
• ඔබේ හිසකෙස් බුරුසුව සතියකට වරක් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න,
• එබොනි පනා ඉතා උණු වතුරෙන් සේදිය නොහැක, මෙය ද්‍රව්‍ය මෘදු කිරීම හා විරූපණයට තුඩු දෙයි,
• දත් මත ඉරිතැලීම් පෙනේ නම්, පනාව ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.

මෙම ලිපියෙන් අපි රැලි සහිත හිසකෙස් මෘදු ලෙස පීරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු:

හිසකෙස් වර්ධනය හා තත්වය සටන් කිරීම මත රඳා පවතින්නේ කෙසේද?

කෙඳි සටන් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත, අපද්රව්ය පිරිසිදු කර ඇත.

එය ඔවුන්ගේ වර්ධනයට හා ශක්තිමත් කිරීමට දායක වේ.

රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි හිස්කබල සහ කැරලි වල පෙනුම.

හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේ එවැනි වැදගත් අදියරක් වන්නේ පනාව වැනි සුදුසු පනා තෝරා ගැනීමයි.

වැදගත්ම නිර්ණායකය වන්නේ එය සෑදූ ද්‍රව්‍යයයි.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා පනා වර්ග: ඒවා නිවැරදිව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

කොණ්ඩය තෝරා ගැනීම හිසකෙස්වල දෛනික රැකවරණය සහ එහි වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමේ අරමුණ සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඉතා මැනවින් කඳු වැටි කිහිපයක් තිබිය යුතුයවිවිධ කාර්යයන් ඉටු කිරීම.

ස්වාභාවික, කාබනික ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ඒවාට මනාප ලබා දිය යුතුය.

වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වේ ලී පනාහිසකෙස් වර්ධනය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කිරීමේ හැකියාව. ඔවුන් හිස්කබලට සතුටුයි, විද්‍යුත්කරණය කර නැත භාවිතා කරන විට, පරිසර හිතකාමී. නිෂ්පාදනය සඳහා විවිධ වර්ගයේ ලී භාවිතා වේ: බීච්, බර්ච්, ජුනිපර්, ඕක්.

අං වලින් සාදන ලද පනා ඒක හොඳයි හිසකෙස් පතුවළ සංයුතියට ආසන්නයි එහි ගුණාංග සහ අගුල් විද්‍යුත්කරණය නොකරන්න. නමුත් ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ක්‍රියාවලිය සීමිත බැවින් කාලයත් සමඟ ඒවායේ මතුපිට හානිය පෙනේ.

බුරුසු හොඳම විකල්පයයි., මන්ද යත්, හිසකෙස් වර්ධනය හා සම්බාහනය සඳහා හිසකෙස් මැසීමේ කාර්යයන් ඒකාබද්ධ කරන බැවිනි. සම්බාහනය රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයිකෙස්වල පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම.

නමුත් ප්ලාස්ටික් පනාව ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය. සනීපාරක්ෂාව, කල්පැවැත්ම සහ අඩු මිල වැනි වාසි තිබියදීත්, ඇය හිසකෙස් විදුලිය ලබා දෙයි කාලයත් සමඟ ඒවා අඳුරු හා අස්ථාවර වේ.

භාවිතයේදී දත් මධ්‍යයේ මැහුම් සහිත ලාභ ප්ලාස්ටික් පනා හිසකෙස් පතුවළින් කෙරටින් තට්ටුව "සීරීමට". එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස කෙඳි දුර්වල වී පණ නැති වේ. එසේම වියළන විට ප්ලාස්ටික් හානිකර ද්‍රව්‍ය විමෝචනය කරයිකැරලි වල සෞඛ්‍යයට භයානකයි.

ලෝහ පනා වඩාත් කම්පන සහගත ලෙස සැලකේ. ඒවා දැඩි වන අතර පහසුවෙන් හිස්කබලට තුවාල කළ හැකිය.

මීට අමතරව, කෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් දැව පනා පවා නිතිපතා පිරිසිදු නොකළහොත් හානිකර විය හැකිය. ඒවා දූවිලි, අපිරිසිදු හා සෙබන් එකතු කරන අතර එය ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් ගුණ කිරීම සඳහා දායක වේ.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු විශාල ප්‍රමාණයක් අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් සොයාගත හැකිය: නිකොටින්තික් අම්ලය, කෝපි පිටි වලින්, වොඩ්කා හෝ කොග්නැක් සමඟ, අබ සහ මී පැණි සමඟ, කෝමාරිකා, ජෙලටින්, ඉඟුරු, හැනා, පාන්, කෙෆීර් සමඟ, කුරුඳු, බිත්තර සහ ළූණු සමඟ.

පනා ගැන ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යාගේ අදහස් දෙස බලන්න:

තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

පළමුවෙන්ම, නිෂ්පාදකයා විසින් නියම කර ඇති කාර්යයන් කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

වර්ධන උත්තේජනය සඳහා අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, ඔබ මිලදී ගත යුතුය විද්‍යුත් විච්ඡේදනයෙන්, හිස්කබලේ රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වේ.

සුප‍්‍රසිද්ධ, විශ්වාසදායී වෙළඳ නාම වලින් හොඳම නිෂ්පාදනය තෝරන්න.

ඔබේ කොණ්ඩය පීරන්නේ කෙසේද?

ඔබ කෙඳි පීරීමට අවශ්යයි හිස පහළට (ඇඳ මත වැතිරී, හිස ඔසවා, පුටුවක් මත හිඳගෙන, දණහිස අතර හිස පහත් කර, සිටගෙන, හිස ඇලවීම). ක්රියා පටිපාටිය හිස පිටුපස සිට ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ, ඉන්පසු සෑම දිශාවකටම, පනාවකින් හෝ බුරුසුවකින් අවම වශයෙන් චලනයන් 50 ක් වත් සිදු කරන්න.

මෙම ක්රමය මගින් හිස්කබලේ සහ කෙස්වල ඇති රුධිර ප්රවාහය සපයයි. කෙසේ වෙතත්, අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් මෙම තනතුරේ දීර් stay කාලයක් රැඳී සිටීමට නිර්දේශ නොකරයි.

වඩා හොඳයි ස්වාභාවික බුරුසු බුරුසුවකින් කෙඳි පීරීමට පටන් ගන්නහිස සම්බාහනය කිරීම, ලී පනාවකින් අවසන් කරන්න.

අවශ්‍ය ද වේ කැරලි වර්ගය සලකා බලන්න:

• සාමාන්‍යයි පනාව දිනකට 2 වතාවක්,
• වියළි හා අස්ථාවරයි ඔබට තව ටිකක් පීරීමට අවශ්‍යයි - දිනකට 3 වතාවක්, ඒවාට හානියක් නොවන පරිදි පනාව මෘදු ලෙස තබා ගන්න,
• ආලේප - උදේ සහ සවස, මේදය මුදා හැරීම අවුලුවන පරිදි, හිස්කබලට අත නොතබා පනාව පවත්වා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

වියදම් කරන්නේ කෙසේද?

ස්වාභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද පිරිසිදු පනාවක් ගනු ලැබේ (අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ප්රතික්රියා කරන බැවින් ප්ලාස්ටික් සහ ලෝහ තහනම්).

රිජ් මතුපිට එය අවශ්ය වේ තෙල් බින්දු 3-4 ක් බෙදා දෙන්න.

යොමු කිරීම: වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල් වේ ylang-ylang, කුරුඳු, කරාබු නැටි, බේ, රෝස්මරී, නිල් චමමයිල්, කැෂියා, සඳුන්.

අවශ්‍යයි මුල් වලින් කෙඳි ඉවත් කරන්න, මෘදු ලෙස කෙළවරට බැස, හිස්කබලේ ලාංඡනයේ දත් ස්පර්ශ නොකරයි. දිනකට ක්රියා පටිපාටි 3 ක් දක්වා සිදු කළ හැකිය. කාලය - මිනිත්තු 3 සිට 10 දක්වා.

පා course මාලාවේ කාලසීමාව සති 1 ක් වන අතර ඉන් පසුව දින 14 ක් විවේකයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සුවඳ මැසීම අවසන් කිරීමෙන් පසු කාමරය හොඳින් වාතාශ්රය කිරීම අවශ්ය වේ.

මෙසොතෙරපි සහ හිස සම්බාහනය වැනි කෙඳි වර්ධනය වේගවත් කිරීමට වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම උත්සාහ කරන්න.

ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය

හිසකෙස් නැවත වර්ධනය වීම පිළිබඳ අපගේ වෙනත් ලිපි කියවන්න:

• කරත්තයකින් හෝ වෙනත් කෙටි කප්පාදුවකින් පසු කරල් වැඩෙන ආකාරය, පැල්ලම් කිරීමෙන් පසු ස්වාභාවික වර්ණය යථා තත්වයට පත් කිරීම, රසායනික චිකිත්සාවෙන් පසු වර්ධනය වේගවත් කිරීම පිළිබඳ උපදෙස්.
• චන්ද්‍ර කප්පාදුව දින දර්ශනය සහ වැඩෙන විට කොපමණ වාරයක් කපා ගත යුතුද?
• කෙඳි දුර්වල ලෙස වර්ධනය වීමට ප්‍රධාන හේතු, ඒවායේ වර්ධනයට හේතු වන හෝමෝන මොනවාද සහ හොඳ වර්ධනයට බලපාන ආහාර මොනවාද?
• අවුරුද්දකින් සහ මාසයකින් පවා ඉක්මනින් හිසකෙස් වැඩෙන්නේ කෙසේද?
• ඔබට වර්ධනය වීමට උපකාරී වන ක්‍රම: හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ser ලදායී සේරම්, විශේෂයෙන් ඇන්ඩ්‍රියා සන්නාමය, එස්ටෙල් සහ ඇලෙරානා නිෂ්පාදන, දියර ජලය සහ විවිධ දියර, ෂැම්පූ සහ අශ්වබල තෙල් මෙන්ම අනෙකුත් වර්ධන ෂැම්පූ, විශේෂයෙන් ෂැම්පූ සක්‍රියකාරක ගෝල්ඩන් සේද.
• සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකර්මවල විරුද්ධවාදීන් සඳහා අපට ජන ඉදිරිපත් කළ හැකිය: මමී, විවිධ bs ෂධ පැළෑටි, අබ සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස්, මෙන්ම ගෙදර හැදූ ෂැම්පූ සෑදීම සඳහා වට්ටෝරු.
• හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යය සඳහා විටමින් ඉතා වැදගත් වේ: හොඳම ෆාමසි සංකීර්ණවල සමාලෝචනය කියවන්න, විශේෂයෙන් ඒවිට් සහ පෙන්ටොවිට් සූදානම. විශේෂයෙන් බී 6 සහ බී 12 බී විටමින් යෙදීමෙහි ලක්ෂණ ගැන ඉගෙන ගන්න.
• ඇම්පියුලස් සහ ටැබ්ලට් වල විවිධ වර්ධන වැඩි කරන drugs ෂධ ගැන සොයා බලන්න.
• ස්ප්‍රේ ස්වරූපයෙන් ලැබෙන අරමුදල් කැරලි වල වර්ධනයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බව ඔබ දැන සිටියාද? Effective ලදායී ඉසින පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් මෙන්ම නිවසේදී ආහාර පිසීම සඳහා උපදෙස් ද අපි ඔබට ලබා දෙන්නෙමු.

Ective ලදායීතාවය

නිතිපතා සුවඳ මැසීමේ ක්රියා පටිපාටි සැලකිය යුතු ප්‍රති .ල ලබා දෙන්න, ඔවුන් හිසකෙස් වලට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති බැවින්.

දිගු පනාව චර්මාභ්යන්තර රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, සහ සගන්ධ ෙතල් හිසකෙස් ව්‍යුහයට විනිවිද යන අතර, හිස්කබලට පෝෂණය සපයයි, මේ නිසා හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වේ.

ඇරත් එස්ටර මගින් සෙබෝරියා, හිසේ කැක්කුම, කැසීම, ඇලෝපසියා වැනි රෝගවලින් මිදීමට උපකාරී වේ.

නිරතුරුවම නිවැරදි සටන් ක්‍රම සහ ගුණාත්මක මෙවලම් භාවිතා කරමින් නිරෝගී දිගු කරල් සඳහා සුළු උත්සාහයක් දැරීම වටී. ප්‍රති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවේ.

හිසකෙස් වර්ධනය හා තත්වය පනාව මත රඳා පවතින්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් වල වර්ධනය හා තත්වය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ පනාව මතය. වර්තමානයේ, ඒවායින් විශාල සංඛ්යාවක් ඇත, ඒවා හැඩය සහ ද්රව්ය වලින් වෙනස් වේ. එමනිසා, නිවැරදි තේරීමක් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔවුන්ගේ ලක්ෂණ දැන සිටිය යුතුය.

ඔවුන් සමට තුවාල කළ හැකි අතර, ඊට අමතරව, තීන්ත හා අස්ථාවර හිසකෙස් වලට හානි කරයි. එසේම, ඒවායින් සමහරක්, ගුණාත්මක බවින් අඩු, විෂ ද්රව්ය විමෝචනය කළ හැකිය.

චිකිත්සක පනාව සඳහා, ලී හෝ අං වලින් සාදන ලද පැතලි බුරුසු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වටකුරු කෙළවර සහිත දත් තිබිය යුතුය. ස්වාභාවික බිස්ට්ල්ස් ද සුදුසු ය.

ඔවුන් සමට හා හිසකෙස් වලට හානි නොකරයි, ඒවාට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන්, චර්මාභ්යන්තර මේදය වර්ධනය වන අතර එය ශක්තිමත් කිරීමේ සහ සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා විදුලි පනාව

විදුලි පනා තරමක් පහසු සහ ප්‍රයෝජනවත් උපාංග වේ.

ඔවුන් උසස් තත්ත්වයේ හිසකෙස් පීරනවා පමණක් නොව සම සම සම්බාහනයද කරයි.

මෙහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිර සැපයුමේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් දක්නට ලැබේ, කෙස් කළඹ අවදි වේ, හිසකෙස් සිනිඳුයි, ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ, වේගයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ඉලෙක්ට්රොනික පනා විවිධ අනුවාද වලින් ලබා ගත හැකිය. ඒවායින් සමහරක් ඔබට විවිධ ආලේපන (තෙල්, විටමින් සංකීර්ණ ආදිය) පිරවිය හැකි විශේෂ බහාලුම් ඇත.

සටන් කිරීමේදී අමතර සුව කිරීම් සහ චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඕසෝන් චිකිත්සාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා විදුලි පනා ඇත. එහි උපකාරයෙන් සම සහ හිසකෙස් උපරිම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කරයි. මේ නිසා, අලාභය නතර වේ, වර්ධනය සක්‍රීය වන අතර හිසකෙස් වල සාමාන්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු වේ.

වැඩ කිරීමේ මූලධර්මය

හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන පනාව බොහෝ ආකාරවලින් හිස්කබලට නිරාවරණය වීමේ මූලධර්මය මත ක්‍රියා කරයි. හිසකෙස් මැසීම කෙස්වල සෞඛ්‍යයට වැදගත් ක්‍රියා පටිපාටියක් බව අපි කවුරුත් දනිමු.

• කෙඳි ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වේ,
• බාහිර දූෂණයෙන් වළලු ඉවත් කර ඇත,
• හිස මත රුධිර සංසරණය උත්තේජනය වේ,
• හිසකෙස් පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා හිසකෙස් බුරුසුවක් සම මත ඇති වන බලපෑම උපරිම කිරීම සඳහා දුර්ලභ දිගු දත් සහිත බුරුසුවක් ලෙස ඉදිරිපත් කෙරේ.

නිර්දේශිත කියවීම: එය හිසකෙස් වර්ධන වේගය කෙරෙහි බලපායි.

අවධානය! නිතිපතා, නිවැරදිව කෙස් ගැසීම සුඛෝපභෝගී thick න හිසකෙස් ස්වරූපයෙන් හොඳ ප්‍රති results ල පෙන්වනු ඇත.

පනා වර්ග

කෙඳි වර්ධනය තෝරා ගැනීම සඳහා හිසකෙස් පනා තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. පරිපූර්ණත්වයේ දී, යම් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන පනා කිහිපයක් තිබීම වඩා හොඳය. ප්‍රභේද පහත පරිදි වේ:

1. හොඳම විකල්පය සැලකේ ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද පනාව, උදාහරණයක් ලෙස, ලී. කැරලි වල වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් is ලදායී වන්නේ ලී ය. එවැනි මෙවලම් විද්‍යුත්කරණය වී නැත, හිස්කබලට ප්‍රසන්න ලෙස බලපායි, පරිසර හිතකාමී වේ. රීතියක් ලෙස, ඒවා බීච්, බර්ච්, ඕක් හෝ ජුනිපර් ගස් විශේෂ වලින් සාදා ඇත.
2. එසේම පවතී අං වලින් සාදන ලද පනා. ලී මෙන්, ඒවා කරන්ට්ස් විද්‍යුත්කරණය නොකරයි, ගුණාංග වලදී ඒවා හිසකෙස් පතුවළ සංයුතියට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, us ණ යනු මෙහෙයුම් කාලසීමාව අනුව එවැනි පනා සීමා කිරීමයි.
3. එසේම පවතී ලෝහ පනානමුත් ඒවා යොදන විට තරමක් කම්පන සහගත වේ.
4. වඩාත්ම ජනප්රියයි සම්බාහන බුරුසු කෙඳි සුමටනය කිරීමේ ප්‍රධාන කාර්යයට අමතරව සැහැල්ලු හිස් සම්බාහනයක් සිදු කරයි. මේ නිසා, රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය වන අතර, කෙස්වල ඇති පෝෂණය වැඩි දියුණු වේ. සම්බාහනය හිසකෙස් වර්ධනයට බලපාන ආකාරය, එහි වර්ග සහ ක්‍රියාකාරීත්ව ක්‍රම පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.

ප්ලාස්ටික් වළක්වා ගැනීමෙන් ස්වාභාවික බිස්ට්ල් සහිත මෙවලම් වලට මනාප ලබා දීම වටී. ඔවුන්ට පහත සඳහන් අවාසි ඇත:

• කෙඳි විද්‍යුත්කරණය කර ඇත
• කැරටින් වලින් ආරක්ෂිත තට්ටුව ඉවත් කරන්න,
• කෙස් වියළුමක් භාවිතා කරන විට, අන්තරායකර ද්රව්ය මුදා හරිනු ලැබේ.

අද ඔබට විදුලි හෝ ලේසර් වැනි පනා වර්ග ද සොයාගත හැකිය. ඒවායින් වඩාත් ජනප්‍රිය වන්නේ අපි තවදුරටත් සලකා බලමු.

හිසකෙස් වර්ධනයේ හොඳම ක්‍රියාකාරීන් තෝරා ගැනීමක් ද අපි ඔබ වෙනුවෙන් සූදානම් කර ඇත්තෙමු. ඒවා පනාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අනුපූරක වේ.

ලේසර් පනාව

ලේසර් පනාව පිටතින් සුපුරුදු සම්බාහනයට වඩා සුළු වශයෙන් වෙනස් වේ, කෙසේ වෙතත්, එය ආලෝකයේ, කම්පන නිරාවරණයේ කාර්යයන්ගෙන් සමන්විත වේ. ලේසර් වල බලපෑම විද්‍යා scientists යින් විසින් දීර් long කාලයක් තිස්සේ අධ්‍යයනය කර ඇති අතර එය මිනිස් සෞඛ්‍යයට සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ. මෙම පනාව සඳහා ස්තූතියි, ඔබට හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, තට්ටය ඉවත් කරන්න, හිසේ කැක්කුම තුරන් කරන්න, සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කරන්න, කරකැවිය හැකිය.

නිතිපතා භාවිතා කිරීමේ වාසි පහත පරිදි වේ:

• කෙස්වල ඇති ඔක්සිජන්, ක්ෂුද්‍ර පෝෂක,
• විශේෂ ලේසර් විමෝචක තිබීම නිසා සම හරහා ශක්තිය සම්ප්‍රේෂණය වන අතර එමඟින් රුධිර සංසරණය සහ එපිටිලියල් ස්තරයේ සෛල අලුත් කිරීම නියාමනය කරයි.

පනාව ක්‍රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය පදනම් වී ඇත්තේ ලේසර් බාල්කවලට නිරාවරණය වීම මත ය. හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, භාවිතයේ මූලික නීති රීති පිළිපැදීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සෑම සතියකම ඔබේ හිස වියළී ගොස් සේදීමෙන් පසු විනාඩි 15 ක් අවම වශයෙන් ක්‍රියා පටිපාටි 3 ක් වත් කළ යුතුය. හිස්කබලේ හිසකෙස් වර්ධනයට එරෙහිව එය මෙහෙයවීම අවශ්‍ය වන අතර සෑම ප්‍රදේශයකම තත්පර 3-4 අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න.

වැදගත්! පා course මාලාවේ කාල සීමාව මාසයකි. කෙසේ වෙතත්, භාවිතයට පෙර ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වඩාත්ම ජනප්රිය ලේසර් උපාංග:

1. බලය වැඩෙන පනාව විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඒකාබද්ධ කරයි. ඒවා අතර: ලේසර් නිරාවරණය, රතු LED, නිල් LED, කම්පනය.
2. ටියන්ෂි ඉෂූකන් පනා එය කම්පන සම්බාහන කාර්යයන් සහ අඩු ලේසර් නිරාවරණයක් ඇත.
3. Gezatone ලේසර් හිසකෙස් කම්පන සම්බාහනය සහ ලේසර් විකිරණ ද ඒකාබද්ධ කරයි.

විදුලි පනාව

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා විදුලි පනාවක් ද හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ. ප්‍රභේද කිහිපයක් තිබේ: එකක් සම්බාහනය සමඟ ක්‍රියා කරයි, අනෙක් ඒවාට විශේෂ බහාලුම් ඇත, එමඟින් ඔබට කරල්වල වර්ධනයට බලපාන විවිධ drugs ෂධ එකතු කළ හැකිය.

ඕසෝන් චිකිත්සාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ බුරුසු ද ඇත, එය කෙඳි නැතිවීම වළක්වා ගැනීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. කරල් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් සපයනු ලැබේ, පිරිසිදු කර, මෘදු, සිල්ක් බවට පත්වේ.

කාර්යයන් මත පදනම්ව එහි භාවිතයේ ක්‍රමය වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, හිසකෙස් නැතිවීම සුව කිරීම සඳහා, ඔබ දිනපතා මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් හිසකෙස් පීරීමට අවශ්ය වන අතර, වැළැක්වීම සඳහා, විනාඩි 10 ක් සඳහා සතියකට 2-3 වතාවක් මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම ප්රමාණවත්ය.

භාවිතය සඳහා නිර්දේශ:

1. ක්රියා පටිපාටිය හිස පිටුපස සිට හිස පහළට පහළට ගෙන යාම වඩා හොඳය.
2. සටන් කිරීමේ වාර ගණන රඳා පවතින්නේ කැරලි වර්ගය මත ය. නිදසුනක් වශයෙන්, වියළීම බොහෝ විට පනාව වඩා හොඳය, මේදය දිනකට 2 වතාවක් ප්රමාණවත්ය.

විදුලි උපකරණ අතර ජපන් තාක්ෂණයේ දියුණුව ඉස්මතු කරයි. සම්බාහන බුරුසුව සඳහා ජලය සඳහා කන්ටේනරයක් තිබීම, බොත්තම එබූ විට සිහින් වතුර දූවිලි මුදා හැරීම, නපුරු හිසකෙස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

සුවඳ සංයෝජනය

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා සුවඳ මැසීම විශේෂ අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීම සමඟ සාමාන්ය සටන් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියකි. මෙම සේවාව දැන් ගැහැණු ළමයින් අතර ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී, එය පහසුවෙන් නිවසේදීම කළ හැකිය.

මෙම ක්රියා පටිපාටියට පහත සඳහන් වාසි ඇත:

• සම්බාහනය සමඟ හිස්කබල වැඩි දියුණු වේ,
• තෙල් වර්ග ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍යවලින් කෙස් කළඹ පෝෂණය කරයි, පෝෂණය කරයි,
• කැරලි වල වර්ධනය වැඩි වන අතර ඒවායේ තත්වය වැඩි දියුණු වේ.

අවශ්‍ය තෙල් තෝරා ගැනීම සඳහා මූලික නීති සලකා බැලීම වටී:

1. සෑම තෙල් වර්ගයක්ම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්මට වෙනස් බලපෑමක් ඇති කරයි.
2. තෙල් සංයෝජනය කිරීමේදී සමාන ගුණාංග සමඟ තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
3. උදෑසන ක්රියා පටිපාටියේදී, ටොනික් සංයුති භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, සැනසිලිදායක ඒවා සවස් යාමයට වඩා හොඳය.

ඇරෝමැටික තෙල්වලට පණ නැති, බිඳෙනසුලු අගුල් සුඛෝපභෝගී, දිලිසෙන කැරලි බවට පත් කළ හැකිය. සතියකට වරක් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. කැරලි වල වර්ධනය සඳහා, යලැං-යලං, රෝස්මරී, බැසිල්, පයින්, තැඹිලි, ලැවෙන්ඩර් තෙල් වඩාත් සුදුසු වේ. හිසකෙස් වර්ගය ගැන අමතක නොකරන්න, මේද කෙඳි සමඟ පයින්, රෝස්මරී, ලැවෙන්ඩර් සහ වියළි ඒවා තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය - චමමයිල්, තැඹිලි තෙල් මත.

වැදගත්! හිසකෙස් මැසීමේදී ස්වාභාවික බුරුසු තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ලෝහ, ප්ලාස්ටික් නිෂ්පාදන සුදුසු නොවේ. වඩාත්ම සුදුසු වන්නේ ස්වාභාවික බිස්ට්ල් සහිත ලී ය.

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා සුවඳ සටන් කිරීම පහත පරිදි වේ: තෙල් බින්දු 2-3 ක් වියළි බුරුසුවකට යොදනු ලැබේ. මෘදු ලෙස කෙළවරට බැස යන මුල් වලින් පනාව අවශ්‍ය වේ.

පා course මාලාවේ කාලසීමාව සති 1 ක් වන අතර, සති දෙකක විවේකයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අවසාන වශයෙන්, හිසකෙස් වර්ධනයට අනුබල දෙන පනාවක් මිල අධික රූපලාවණ්‍ය ක්‍රමවේදයන්ට හොඳ විකල්පයක් ලෙස සලකන බව සඳහන් කිරීම වටී. නූල් නැතිවීම පිළිබඳ ගැටළු සඳහා, ඔබට සමාන අරගල ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කැරලි වල වර්ධනය සඳහා වෙළඳපොලේ විවිධ පනා තිබේ, එය ඉතිරිව ඇත්තේ සුදුසු විකල්පය තෝරා ගැනීම සඳහා පමණි.

දිගු, සුඛෝපභෝගී හිසකෙස් සිහින ද? අපි ඔබ වෙනුවෙන් තෝරා ගැනීමක් සූදානම් කර ඇත්තෙමු. හොඳම හිසකෙස් වර්ධන නිෂ්පාදනඑය ඔබගේ සිහිනය යථාර්ථයක් වනු ඇත:

හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ෂැම්පූ සහ සෙරුමය ඇලෙරනා,

Generolon - හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ඉසින ඉසින,

ප්රතිකාර හා හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා effective ලදායී drug ෂධය - මිනොක්සිඩිල්,

කෙස්වල සක්‍රීය කිරීම සඳහා සටන් කිරීම

වර්ධනය සඳහා හිසකෙස් මැසීම සඳහා වන නීති පහත පරිදි වේ.

1. කෙටි හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම පහසුය. ඒවා හුදෙක් මුල්වල සිට ඉඟි දක්වා සුමට හා පිළිවෙලට චලනය වේ.
2. කොණ්ඩයට ආකර්ෂණීය දිගක් තිබේ නම්, මුලදී ඔබට ඒවා මිටියක් සාදා කෙළවරට ඇලවිය යුතුය, ඉන්පසු ඒවා මැසීමට පටන් ගන්න.
3. වැඩි කාර්යක්ෂමතාවයක් සඳහා, ඔබේ හිස පහළට තබාගෙන සිටගෙන හෝ වාඩි වී සිටියදී ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කළ යුතුය. මෙමඟින් හිසට රුධිරය ගලා යාම සහතික වන අතර එමඟින් එහි රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ. මෙය නින්දට වැටෙන කෙස් කළඹ උත්තේජනය කරනු ඇත.
4. අපේක්ෂිත ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබේ හිසකෙස් අවම වශයෙන් පනස් වතාවක් වත් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. මෙම කාලය තුළ, හිස්කබල ප්රමාණවත් ලෙස සම්බාහනය කරනු ඇති අතර, කෙස් කළඹ තරමක් ක්රියාත්මක වේ.
5. එක් එක් පනාවකින් පසු, හිසකෙස් මුල් සිට අග දක්වා සුමට කළ යුතුය. මෙය සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර හිසකෙස් හරහා ඒකාකාරව සෙබන් බෙදා හරිනු ඇත. මෙය ඔවුන් ශක්තිමත් කරනු ඇත, ඔවුන් ප්රත්යාස්ථතාව ලබා බැබළෙනු ඇත.
6. නින්දට පෙර උදෑසන සහ සවස මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය නිර්දේශ කෙරේ.
7. හැකි නම්, නැවුම් වාතය තුළ සටන් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙමඟින් හිසකෙස් ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වීමටත් ඒවා මත එකතු වන දූවිලි ඉවත් කිරීමටත් හැකි වේ.

ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ ඒවා සේදීමෙන් පැය අටකට පසුවය. මෙම කාලය තුළ, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික ලිහිසිකරණය යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත, එමඟින් යාන්ත්රික හානිවලින් ඔවුන් ආරක්ෂා කරනු ඇත.