හිසේ කැක්කුම පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, හිසේ කැක්කුම සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම

දරුවෙකු (අවුරුදු 10 ක්) තුළ හිසරදය හඳුනාගත් විට, ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුත්තේ මූලික රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව පමණි. හිසේ කැක්කුම යනු හිසකෙස් හා හිස මත ඇති තනි සමේ රෝග වලින් සංලක්ෂිත රෝගයකි. ඒවා ඩර්මිස් වල ඉහළ ස්ථරයේ මළ සෛල ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ. සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, කිසිදු වෙනසක් නිරීක්ෂණය නොකෙරේ, නමුත් තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, ඉරා දැමූ පිටි වලට ඉක්මනින් යාවත්කාලීන වීමට කාලයක් නොමැත.

ළමා කාලයේ දී හිසේ කැක්කුමට හේතු මොනවාද?

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, දරුවාගේ හිසේ කැක්කුම සමුච්චය වන අතර ගැටළුව වඩාත් බරපතළ වන්නේ නිරන්තර කැසීම සහ නොමේරූ හිසකෙස් නැතිවීම සාමාන්‍ය තත්වයක් ලෙස සැලකිය නොහැකි බැවිනි. ඉදිරිපත් කරන ලද රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ හිස්කබලේ පිහිටා ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං with නය කිරීමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති සෙබෝරියා රෝගයයි. ළමුන් තුළ, බොහෝ විට සමාන ගැටළුවක් ඇතිවේ, වයස අවුරුදු 10-11 වන විට බොහෝ ශරීර පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමක් සිදු වේ.

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? හඳුනාගත හැකි ලක්ෂණ මොනවාද? රෝගියා මතක තබා ගත යුත්තේ කුමක්ද? මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතුද? වඩාත් treatment ලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම මොනවාද?

දරුවෙකු තුළ හිසේ කැක්කුම ඇති වුවහොත්, දෙමව්පියන් වහාම ෆාමසිය වෙත දිව ගොස් හොඳින් ප්‍රචාරය කළ හැකි පිළියමක් ලබා ගත යුතුය. දරුවෙකු තුළ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර ගත හැක්කේ හේතුව මත ඇති වන බලපෑම නිසා පමණක් වන අතර එය සමාන අපගමනයකට තුඩු දෙන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

දරුවෙකුගේ ශරීරයේ හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු:

• සම දිලීර සක්‍රීය කිරීම,
• දරුවන්ගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආබාධ,
• වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ පුද්ගලික සත්කාර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් පසුව ඇති වූ ආසාදනය,

හිස මත ජීවත්වන දිලීර දරුවාට කිසිදු හානියක් නොවන බව තේරුම් ගත යුතුය. සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, ඔවුන් සෙබන් වලින් පෝෂණය වේ. ස්‍රාවය කරන මේදයේ සංයුතිය වෙනස් වීමට පටන් ගෙන බැක්ටීරියා නාශක ගුණ නැති වුවහොත් දිලීර සක්‍රීයව ගුණ කිරීමට පටන් ගනී. මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්‍රති children ලයක් ලෙස දරුවන්ට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. කුඩා රෝගියකුට එක්තරා ආකාරයක සෙබෝරියා රෝගයක් ඇති වේ.

සෙබන් නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට සාධක ගණනාවක් බලපායි:

1. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය උල්ලං lations නය කිරීම.
2. අවුරුදු 9-10 දී සක්‍රීය හෝමෝන ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම ආරම්භ වේ. සෙබෝරියා රෝගය බහුලව දක්නට ලැබේ.
3. නිරන්තර ආතතිය සහ චිත්තවේගීය අධික බර.
4. ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග.
5. නුසුදුසු පෝෂණය (විටමින් හා ඛනිජ නොමැති වීම).
6. ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව අඩු වීම.
7. පාරම්පරික සාධකය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත සඳහන් රෝගය ඕනෑම වයසක දී පෙනෙන්නට පුළුවන.

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

වයස අවුරුදු 10-11 වන විට ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී හෝමෝන ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම ආරම්භ වන බව දෙමාපියන් තේරුම් ගත යුතුය. සෙබෝරියා යනු යම් වයස් මට්ටමක සිදුවන වෙනස්වීම්වල ස්වභාවික විපාකයකි. ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් ආහාර වේලක් සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය. කුඩා රෝගියෙකු පරිභෝජනය කරන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය වැඩිහිටියන් විසින් පාලනය කළ යුතුය.

මේද, කුළුබඩු සහ ලුණු සහිත ආහාර ප්‍රමාණය අවම කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. ඊට අමතරව දිලීර වර්ධනය වේගවත් කරන රසකැවිලි අතහැර දැමීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ප්රධාන වශයෙන් අවධාරණය කළ යුත්තේ නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු ය. මෙම මුදල ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, වෛද්‍යවරු මල්ටිවිටමින් අතිරේක පා courses මාලා නියම කරති.

ප්රධාන හේතු දැන ගැනීමෙන්, ඔබට ඉලක්කගත බලපෑම ආරම්භ කළ හැකිය.

දේශීය drugs ෂධ හිසරදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් තෝරා ගැනීමේදී සහභාගී වූ වෛද්‍යවරයා සම්බන්ධ වූයේ නම් පමණි. සෑම ෂැම්පූ එකකටම විශේෂිත සායනික නඩුවකට උදව් කළ නොහැක. කුඩා අවධියේදී ප්රතිකාර කිරීමේදී විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය.

දරුවෙකු තුළ හිසරදය සුව කිරීම සඳහා, ඔබ පුළුල් ප්රවේශයක් අනුගමනය කළ යුතුය. චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීමේදී, ඉහත විස්තර කර ඇති ගැටලුවට තුඩු දෙන හේතුව පිළිබඳව දෙමාපියන් අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබ අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර සිදු නොකරන්නේ නම්, තත්වය පිරිහීමට පටන් ගනී, නමුත් මෙය ඉඩ නොදිය යුතුය. ඕනෑම අවස්ථාවක, drug ෂධයේ ස්වයං-පරිපාලනය සහ ස්වයං-රෝග විනිශ්චය මගින් රෝගියාගේ වර්තමාන තත්වය තවත් උග්ර කළ හැකිය. හිසේ කැක්කුම සුව කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් දෙමව්පියන්ට කරදර වීම නතර කළ හැකිය.

හිසරදය යනු කුමක්ද

වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, හිසේ කැක්කුම සෙබොරියා නොහොත් සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් ලෙස හැඳින්වේ.

හිසේ කැක්කුම යනු හිස්කබලේ මළ කොරපොතු වන අතර ඒවා දිලීරයක (පිටිරෝස්පෝරම් ඕවලාකාර) බලපෑම යටතේ සෑදී ඇත. සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ මෙම දිලීර ශරීරයේ ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය සිදු කරන අතර එය ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ හිස මත වේ.

සාමාන්‍ය තත්වයන් වෙනස් වූ විට දිලීර වේගයෙන් හා බහුල ලෙස ගුණ කිරීමට පටන් ගන්නා අතර එය පටක නෙරෝසිස් වලට මග පාදයි. මෙම පටක වෙන් වී, සෙබන් අවශෝෂණය කර හිස්කබලේ වැඩි ඉඩක් ලබා ගනී. එවිට හිසේ කැක්කුම හිසකෙස්වල බාසල් කොටසට ඇලී අවසානයේදී හිසෙන් වැටේ.

හිසරදයට හේතු

හිසේ කැක්කුම පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද සහ එහි පෙනුමට හේතු මොනවාද යන්න බොහෝ අය අසන ප්‍රශ්නයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසරදය සඳහා හේතු රාශියක් ඇති අතර, ඒවා සියල්ලම ඉතා විවිධාකාර වේ. එබැවින්, හිසේ කැක්කුම හේතු විය හැක්කේ:

• පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම සහ ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකම,
• අස්ථායී හෝමෝන පසුබිම (හෝමෝන drugs ෂධ භාවිතය, අන්තරාසර්ග හා ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග),
• දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය
• නිරන්තර ආතති තත්වයන්, ශාරීරික හා මානසික ආතතිය,
• සෙබස් ග්‍රන්ථි වල අක්‍රියතාව,
• චර්ම රෝග සංවර්ධනය,
• නිතර පැල්ලම්
• හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා නිවසේ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම,
• හිස්කබලේ වියළි බව වැඩි වීම (කම්පන සහගත සාධක වලින් පසු - කෙස් වියළුම් යන්තය, කර්ලින් යකඩ, කෙළින් කිරීම සහ නුසුදුසු සත්කාර),
• හිසකෙස් වර්ගයට නොගැලපෙන ආලේපන
• බොහෝ විට බාහිර සාධක නිසා (කාලගුණය සහ දුර්වල පරිසර විද්‍යාව).

හිසේ රෝග ලක්ෂණ

හිසේ කැක්කුම පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද සහ කුමන රෝග ලක්ෂණ අනුවද එය තීරණය කළ හැක්කේ? මූලික සං sign ාව වන්නේ හිස්කබල අසල සහ කරන්ට් වල බාසල් කොටසෙහි පිහිටා ඇති හිසේ කැක්කුම බහුල වීමයි. දරුණු කැසීම ද හිසේ කැක්කුමකි. මෙහි සෑම දෙයක්ම සරලයි - සම පීල් වේ, එබැවින් ඔබේ හිස සීරීමට ආශාවක් ඇත. එවැනි සීරීම්වල ප්‍රති more ලයක් ලෙස ඊටත් වඩා පිටි පෙනේ. හිසරදයේ තුන්වන ස්ථිර රෝග ලක්ෂණය වන්නේ හිසකෙස් දුර්වල වීමයි. කරන්ට් පණ නැති හා ආකර්ශනීය නොවන අතර ඉක්මනින් අපිරිසිදු වී, කැඩී බිඳී යයි.

හිසේ කැක්කුම

හිසරදය විවිධ හේතු නිසා සිදුවිය හැකි අතර එය විවිධ වර්ගවල ද විය හැකිය.

• වියළි හිසේ කැක්කුම. හිස්කබලේ කැපී පෙනෙන වියළි බවකින් එය ලක්ෂණයකි. සමේ පිටවන කුඩා අංශු පහසුවෙන් හිසෙන් ඉවතට පැමිණ හිසකෙස් හා උරහිස් මත වැටේ. හිසකෙස් අඳුරු පෙනුමක් ඇති අතර බෙදීම් කෙළවර වේ.
• මේදය හිසරදය. එය සාමාන්‍යයෙන් කුපිත වන්නේ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල අධික වැඩ කිරීමෙනි. කොරපොතු වල විශාලත්වය විශාලයි. ඒවා විශාල කැබලිවලට එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇති අතර, මේදය නිසා කොණ්ඩයට තදින් ඇලී ඇති අතර ඒවා ඉවත් කිරීමට අපහසු වේ. මේදය ස්නායු අවසානය කුපිත කරයි, සෙබස් සහ දහඩිය ග්‍රන්ථි වසා දමයි, එබැවින් කැසීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම වර්ගයේ හිසේ කැක්කුම සමඟ හිසකෙස් තදින් වැටී තෙල් සහිත හා කැත බවට පත්වේ.
• ටියුබල් හිසරදය. කොරපොතු කහ හෝ අළු පාටයි. හැඩයෙන්, ඒවා නල වලට සමාන ය. මෙම නල හිසකෙස් මත පැළඳ සිටින අතර එමඟින් හිසේ කැක්කුම අපහසු වේ. දැඩි කැසීම ඇත. මෙම වර්ගයේ හිසේ කැක්කුම තෙල් සහිත හෝ වියලි විය හැකිය. හිසෙහි හෝ සියල්ලේම තට්ටය අවුලුවනු ඇත.

ජන පිළියම්

ප්‍රශ්නය කනස්සල්ලට පත්වේ: හිසේ කැක්කුම පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද සහ එයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ අත්හදා බලා ඇති ජන පිළියම් භාවිතා කරමින් මෙම අප්රසන්න ගැටළුව විසඳීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ.

1. බර්ඩොක් එහි ස්ථිර, පුනර්ජනනීය හා සුව කිරීමේ බලපෑම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. බර්ඩොක් වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීම කරදරකාරී හිසේ කැක්කුම මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට කැඩුණු බර්ඩොක් රූට් (1 තේ හැදි හැන්දක්) සහ ඔලිව් තෙල් කෝප්පයක් අවශ්‍ය වේ. අමුද්රව්ය දෙකම මිශ්ර කර, වීදුරු බෝතලයකට වත් කර, පියන වසා දින 15 ක් උණුසුම් අඳුරු ස්ථානයක අවධාරනය කරන්න. හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න, පැයක් බලා ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
2. නෙට්ල් යනු විශිෂ්ට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ විෂබීජ නාශක ශාකයකි. නෙට්ල් කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හිසරදය තුරන් කිරීම පමණක් නොව, ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිය හා මෘදු බව ලබා දිය හැකිය. නැවුම් නෙට්ල් කොළ මේස හැදි 5 ක් සහ ශාකයේ වියළි කොළ මේස හැදි 2 ක් ගන්න. ඔබට මේ සියල්ල උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර විනාඩි 12 ක් ජල ස්නානයක තැබිය යුතුය. සුප් හොද්ද වික්රියා, තරමක් සිසිල් කර ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර අතුල්ලන්න, එසේම වායුසමීකරණ යන්ත්රයක් ලෙස සේදීමෙන් පසුවද භාවිතා කරන්න.
3. ශාක සංරචක මත පදනම් වූ තවත් ක්රමයක්. හිසේ කැක්කුම පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය අමතක කිරීමට එය උපකාරී වේ. මෙම තෙල් වර්ග මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වේ: ලෙමන්, ගම්මිරිස්, සුවඳ ලාටු, චමමයිල්, තේ ගස සමාන ප්‍රමාණවලින්. ඔබට වෙනත් සංයෝග භාවිතා කළ හැකිය, ප්රධාන දෙය නම් ඒවා ඔබේ දේපල සඳහා ඒවායේ ගුණාංග සඳහා සුදුසු වීමයි. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුව කරන තෙල් මිශ්‍රණය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් හිස්කබලේ ආලේප කළ යුතුය. මිනිත්තු 60-80 කට පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. මෙම ක්රමය සතියකට 3 වතාවක් යෙදිය හැකිය.
4. දුඹුරු පාන් වල වෙස් මුහුණ. එක් පාන් කැබැල්ලක් කුඩු කර උතුරන වතුර වත් කරන්න. ස්කන්ධය සිසිල් වූ පසු එය හිසට අතුල්ලන්න. ඔබේ හිසකෙස් විනාඩි 5 ක් පොඟවා සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. මෙය නියත වශයෙන්ම හානිකර නොවන හිසකෙස් සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය හුදෙක් කැරලි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
5. කුකුල් බිත්තර ආවරණයක්. එක් බිත්තරයක් ගෙන පෙණ තෙක් සුදුළුනු සමග පහර දෙන්න. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයේ (කෙෆීර් හෝ යෝගට්) එකම ප්‍රමාණයකට වත් කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය හොඳින් මිශ්‍ර කර හිස්කබලට අතුල්ලන්න. චිත්රපටයක් සමඟ හිසකෙස් ඔතා thick න තුවායෙන් ඔතා. පැයකට පසු, ෂැම්පූ නොමැතිව වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. එවැනි වෙස් මුහුණක් දින 7 කින් 3 වතාවකට වඩා යෙදිය නොහැක.

හිසරදයට එරෙහි සටනේදී වඩාත් effective ලදායී හා ජනප්‍රිය පිළියම් පහක් අපි ඔබට හඳුන්වා දුන්නෙමු. ඒවා සියල්ලම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම අරමුණු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ජන පිළියම් සෑම විටම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී නොවන බව අමතක නොකරන්න. සෑම රෝගියෙකුටම සෑම දෙයක්ම තනි තනිව ඇත - රෝග ලක්ෂණ සිට හිසරදය දක්වා. එබැවින් ස්වයං ation ෂධයට පෙර විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ හිසරදයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම්, එය වැදගත් නොවේ - ඔබ විසින්ම හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි, ඔබ නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය. Negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට සහ කරදරකාරී ගැටලුවකින් ඔබව ගලවා ගැනීමට ඒවා උපකාරී වනු ඇත, සාර්ථක විසඳුමක් සමඟින්, හිසරදය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි ඔබ තවදුරටත් කල්පනා කළ යුතු නොවේ.

මේවා සරල කරුණු ය:

• කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ හිස සීරීමට හා සීරීමට ලක් නොකළ යුතුය. ආසාදනයකින් තුවාල වීම ආවරණයට විනිවිද යා හැකිය.
• මෘදු ලෝහමය නොවන පනාවක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
• කෙස් වියළන යන්ත්රය, රැලි සහිත යකඩ, කෙළින් කිරීම සහ සායම් කිරීම වැනි දේවලින් හිසකෙස් විවේක ගන්න.
• ගුණාත්මක සුව කිරීමේ ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම සහ ඇල්කොහොල් අඩංගු නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම වැදගත්ය, මන්ද ඒවා ඔබේ සම වඩාත් වියළී යනු ඇත.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර, පලතුරු සහ එළවළු සහ විටමින් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන්න. මත්පැන්, බැදපු, ලුණු දැමූ සහ දුම් පානයට පමණක් සීමා වීමට උත්සාහ කරන්න. නිසි ආහාර වේලක් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, එය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සැලකිය යුතු ලෙස බලපානු ඇත.

හිසේ කැක්කුම වැළැක්වීම සඳහා වන ප්‍රධාන නීති

සෙබෝර්හයික් දිලීර ඉතා අප්රසන්න ප්රපංචයකි. හිසේ කැක්කුම පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි නැවත ප්‍රතිකාර නොකිරීමට නම්, වැළැක්වීමේ පියවර ගැන දැනගත යුතුය.

සමහර විට වඩාත්ම වැදගත් අවවාදය නම් රූපලාවණ්‍ය ක්‍රමවේදයන් ප්‍රවේශමෙන් හා උමතුවෙන් තොරව කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. සංයුතිය තිබියදීත්, වඩාත්ම හානිකර මූස් හෝ කෙස් ඉසින පවා හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එවැනි නිෂ්පාදන නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම හිසකෙස් වලට හානිකර වේ. ඒවා දුර්වල, අධික ලෙස හා අස්ථාවර වේ.

අවශ්‍ය පරිදි ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම වැදගත්ය. හිසෙහි ඇති ස්වාභාවික මේද තට්ටුව සෝදා ඉවත් වන බැවින් මෙය නිතර නිතර කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. නමුත් ඔබ දිගු කලක් අපිරිසිදු හිසකෙස් සමඟ ගමන් නොකළ යුතුය. නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි සාමාන්යයෙන් සතියකට 2-3 වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ.

ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා තවත් කොන්දේසියක්: ජලය උණුසුම් විය යුතුය. අධික උණුසුම් හෝ අයිස් සහිත ජලය නිසා සම ඉවත් වීමට පටන් ගනී.

ඔබේ කොණ්ඩය පරිස්සමින් හා පරිස්සමින් පීරන්න අවශ්‍යයි. රුධිරයේ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන විශේෂ සම්බාහන බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.

වැළැක්වීමේ මෙම සරල නීති රීති අනුගමනය කරමින්, හිසරදය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි ඔබ තවදුරටත් කල්පනා නොකරනු ඇත.

හිසරදය යනු ඕනෑම වයසක සහ ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් ඇති පුද්ගලයෙකු අභිබවා යා හැකි ඉතා අප්‍රසන්න සංසිද්ධියකි. අපගේ ලිපිය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. දැන් ඔබ හිසරදයට හේතු සහ එයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පියවර ගැන දන්නවා.

හිස මත හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු

හිසේ කැක්කුම වර්ග දෙක වෙන් කිරීම වැදගත් ය. මෙයින් පළමුවැන්න නම් හිස්කබලේ හිස්කබලේ ඇති දිලීර රෝගයකි. මෙම වර්ගයේ මයිෙකෝසිස් සාපේක්ෂව දුර්ලභ ය. ඔහුව සුව කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි. එය සම්ප්‍රේෂණය වන්නේ ස්පර්ශයෙනි (පනා, තුවා ආදිය භාවිතා කිරීමෙනි) ප්‍රතිකාරය සංකීර්ණ හා දිගු වේ. ගැටලුව ඔබ විසින්ම විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

දෙවන වර්ගයේ හිසේ කැක්කුම වරින් වර සිදුවන සංසිද්ධියක් වන අතර එය විශාල අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි. එය පරිවෘත්තීය ආබාධ, බාහිර බලපෑම් හෝ හිස්කබලට හානි වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම වර්ගය නිවසේදී සාපේක්ෂව පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. එය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.

අපිරිසිදු හිස

ස්ත්‍රීන් හා පුරුෂයන් දැන සිටිය යුතුය

පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ හිසරදයට හේතු පහත පරිදි වේ.

• පරිවෘත්තීය ආබාධ,
• ආතතිය
• දැඩි ආහාර, මන්දපෝෂණය,
• ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ උල්ලං lations නයන්,
• විටමින් සහ ඛනිජ නොමැති වීම,
• හිසකෙස් හා හිස්කබල රැකවරණය සඳහා වන ප්‍රමිතීන් උල්ලං lation නය කිරීම,
• සම වියළීම (රසායනික - ඩිටර්ජන්ට් හෝ භෞතික - කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ),
• සත්කාර නිෂ්පාදන වැරදි ලෙස තෝරා ගැනීම,
• පනා, කොණ්ඩා මෝස්තර වැරදි ලෙස තෝරා ගැනීම,
• මෝස්තර නිෂ්පාදන අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම.

හිසේ කැක්කුම කැපී පෙනේ. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුගේ හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ පෙනුම හිස්කබලේ සෙබස් ස්‍රාවයේ ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සෙබන් දුර්වල වී හිසකෙස් වියළී ඇත්නම් වියළි හිසේ කැක්කුම ඇතිවේ. හිසකෙස් තෙල් සහිත නම්, තෙල් සහිත ය. නමුත් කලාතුරකින්, සහ අනෙක් අතට.

පළමු වර්ගය සිහින් කුඩු මෙන් පෙනේ, කොරපොතු ඉතා කුඩා බැවින් සමහර විට එය දිගු කලක් නොපෙනේ. හිස කෙස් යට, වෙනම ෆියුසි ස්වරූපයෙන් හෝ ඉදිරිපස සහ පරියේටල් පෙට්ටියේ ස්ථානගත කර ඇත.

තෙල් සහිත විශාල පරිමාණයන්ගෙන් සංලක්ෂිත වේ. ඒවා සෙබන් සමඟ සංතෘප්ත වේ; එබැවින් ඒවා එකට බැඳී හිසකෙස් මත රැඳේ. එය කැසීම, තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩි වීම සමඟ වේ. ප්රතිකාරය කලින් ආරම්භ වන නිසා එය වඩාත් කැපී පෙනේ.

අවදානම් කණ්ඩායම්

හිසේ කැක්කුම සඳහා, ඕනෑම රෝගයක් සඳහා අවදානම් කණ්ඩායම් ඇත. අනෙක් අයට වඩා හිසරදයට ගොදුරු විය හැකි පුද්ගලයින් ද ඊට ඇතුළත් ය. ඔවුන් වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර රෝගය ඇතිවීම වැළැක්වීමට පියවර ගත යුතුය.

• විශේෂයෙන් තෙල් සහිත, කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින්ට හිසරදයට ගොදුරු වේ. පිරිමි ග්‍රන්ථි ගැහැනු සතාට වඩා මේදය නිපදවීම මෙයට හේතුවයි
• තෙල් සහිත හිස්කබල, තෙල් සහිත හිසකෙස් යනු හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වී ඇති බවට ලකුණකි,

තෙල් සහිත හිසකෙස් යනු හිසේ කැක්කුම වර්ධනය වීමට හිතකර කණ්ඩායමකි.

• නරක පුරුදු අනුගමනය කරන්නන් හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි, මන්ද මත්පැන් සහ දුම්පානය මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති වන අතර ශරීරයේ අංශු මාත්‍රවල සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති වන අතර එය හිසකෙස් වලට බලපායි.
• හිසරදය සඳහා බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ නව යොවුන් වියේ සිට අවුරුදු 40 දක්වා ය. මෙය ශරීරයේ හෝමෝන නිපදවීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඇය වයස අවුරුදු 40 ට පෙර නම්, මෙම වයසට පසුව එය දිස්විය හැකිය,
• බොහෝ විට ස්නායු වලින් හිසේ කැක්කුම ඇති වන අතර ප්‍රතිශක්තිය අඩු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෑතකදී දැඩි මානසික ආතතිය, මානසික අවපීඩනය ආදිය අත්විඳ ඇති අය අවදානමට ලක්ව සිටිති.

පොදුවේ ගත් කල, එය පිරිමින් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. පිරිමින්ගේ හිසේ කැක්කුමට හේතු සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවන්ට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, පිරිමින් වැඩි ආතතියට පත්ව සිටිති. බොහෝ විට, සනීපාරක්ෂාව අඩුය. තවත් සමහරු වෙනත් කෙනෙකුගේ පනාව භාවිතා කිරීමට අකමැති වෙති.

රෝගීන්ට පෙනෙන හිසරදයේ පළමු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ බොහෝ විට හිසකෙස් හෝ ඇඳුම් මත කුඩා සමේ පැල්ලම් තිබීමයි. සමහර අවස්ථාවලදී, කැසීම සහ හිස්කබලේ සැලකිය යුතු වියළි බවක් දක්නට ලැබේ. ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, හිසෙහි ඔක්සිපිටල් කොටසෙහි (වියළි, ​​ඉතා කුඩා පරිමාණයන් සහිත) පුද්ගලයෙකු සඳහා සම්මතය වේ.

රෝගය කැසීම සමඟ ආරම්භ විය හැකිය. සාම්ප්‍රදායික මෝස්තර සහ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින්, දැඩි කැසීම විදහා දක්වන්නේ නම්, එය ආලේපන වෙනස් කිරීමෙන් පසු තීව්‍ර වේ නම්, රෝගය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.

ඔබේ සෞඛ්‍යය හා හිසකෙස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න!

පිරිමින්ගේ හිසේ කැක්කුම, කාන්තාවන්ට සමාන හේතු තිබුණත්, වෙනස් ආකාරයකින් සැලකිය යුතුය. මෙයට හේතුව පිරිමි හිස්කබලේ ලක්ෂණ ය.

හිසරදයට වඩාත් පොදු හේතු:

1. දිලීර පයිට්‍රොස්පෝරම් ඩිම්බකෝෂය. හිස්කබලේ බොහෝ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ඇත. නමුත් ඒවායින් සමහරක් අධික ලෙස වර්ධනය වීමට හිතකර පරිසරයක් දිස්වන තුරු ඒවා සියල්ලම සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ. මෙම දිලීර සෙබස් ග්‍රන්ථිවල යම් ආකාරයක අක්‍රමිකතාවයක් ඇති වූ විට තීව්‍ර ලෙස වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. ඔවුන් අධික ලෙස සෙබන් නිපදවීමට පටන් ගන්නේ නම්, එවිට හිසරදය කහ පැහැයට හුරු වන අතර, අධික ලෙස හිසරදය නම්, ඊට පටහැනිව, සුදු හා වියලි ය.
2. හෝමෝන බාධා. වැඩිපුරම හොඳින් වැඩුණු කාන්තාවන් හිසරදය පෙනීම සඳහා වඩාත් “භයානක” කාල පරිච්ඡේද වන්නේ ගර්භනී කාලය, මව්කිරි දීම සහ ඔසප් වීම ය. පිරිමින්ට නව යොවුන් විය, කුරුලෑ සහ කුරුලෑ යෞවනයන්ගේ මුහුණේ “සෙබන්” අතිරික්තයක් ඇතිවීම නිසා ඔවුන්ගේ මුහුණේ දිස් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, "පැතිරෙන" හෝමෝන මගින් සෙබොරියා පෙනුමද අවුලුවනු ඇත.
3. නුසුදුසු පෝෂණය බොහෝ රෝග ඇතිවීමට දායක වන අතර සෙබෝරියා ද ඊට වෙනස් නොවේ. දුම්, මේද, පිටි, බැදපු, පැණිරස - මේ සියල්ල නිරෝගී සමේ සතුරෝ ය. එමනිසා, ඔබ එවැනි ආහාර භාවිතය සීමා කළ යුතු අතර විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මත "නැඹුරු" වීමට උත්සාහ කරන්න.
4. වැරදි ආහාර. ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන තනිවම බර අඩු කර ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, එවිට ඔබට පරිවෘත්තීය ආබාධයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති අතර එය හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට තවත් හේතුවක් වේ.
5. ආතතිය හා අධික වැඩ. දීර් depression කාලීන මානසික අවපීඩනය, ස්නායු රෝග, දුර්වල සෞඛ්‍යය, නිදන්ගත නින්ද නොලැබීම, දීර් stress ආතතිය - මේ සියල්ල ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බෙහෙවින් හානි කරයි. දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය හා ස්නායු රෝග නිරෝගී සෞඛ්‍යයේ විවිධ අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට සෑම විටම දායක වේ. හිසේ කැක්කුම ඉන් එකක් විය හැකිය. (කියවන්න මානසික අවපීඩනය හා ප්ලීහාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?.)

සෙබොරියාව ඔබේ ජීවිතයේ සහකාරියක් බවට පත්වී ඇත්නම්, එය පෙනෙන ආකාරයට අනපේක්ෂිත ලෙස අතුරුදහන් වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න. වෙත ආකර්ශනීය කාන්තාවක් වීමට, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට පියවර ගන්න, (කියවන්න හිස්කබලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රම ගැන), වෙස් මුහුණු සාදා ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.

කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු:

සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සංකල්පය සහ වර්ග

සෙබොරියා යනු ජනප්‍රිය ලෙස හිසරදය ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය විශේෂිත දිලීරයක් මගින් බලපෑමට ලක්වන කෙරටිනීකරණය කරන ලද සමේ පිටි හැර වෙන කිසිවක් නොවේ. මෙම පරපෝෂිතයාට හිස්කබලේ පමණක් ජීවත් වීමට හා ගුණ කිරීමට හැකියාව ඇත. පීල් කිරීම බොහෝ විට දරුණු කැසීම ඇති කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී හිසරදය දිලීර නොවන බව ඔබ දන්නවාද? සමහර සමේ රෝග එයට හේතු විය හැක:

ඊට අමතරව, හිසරදයේ පෙනුම නව ෂැම්පූ හෝ හිසකෙස් ආවරණ සඳහා අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් විය හැකිය. මෙන්න, ප්රතිකාර තෝරා ගැනීම සඳහා, වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ.

එහි ප්‍රකාශනයේ ස්වභාවය අනුව සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් වර්ග කිහිපයක් තිබේ:

අධික ලෙස ස්‍රාවය වන පුද්ගලයින් තුළ මේද සෙබෝරියා රෝගය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, එනම්. ශරීරයේ තෙල් සහිත, සිදුරු සහිත සම සමග. මෙම අවස්ථාවේ දී විශාල පරිමාණයේ සමේ සමේ සිදුරු මගින් ස්‍රාවය වන මේදය සමඟ සංතෘප්ත වන අතර එමඟින් හිසකෙස් හා ඇඳුම් වලට පහසුවෙන් ඇලී සිටියි. හිසකෙස් වලින් ඒවා ඉවත් කිරීම පහසු නොවනු ඇත. මෙම වර්ගයේ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සමඟ පරිමාණයන්හි නිරන්තර සගයන් වන්නේ:

• කළු කොමඩෝන සෙබන් වලින් පුරවා,
• atheromas (සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ගෙඩි).

කොණ්ඩය මේද වර්ගයේ හිසරදයට වඩාත්ම අප්‍රසන්න වන්නේ හිසකෙස් අප්රසන්න දිලිසීමක් ලබා ගැනීම, අඳුරු වීම, එකට ඇලී සිටීම, පරිමාව නැති වීම, ඒවායේ කෙළවර තදින් බෙදී යාමයි. නිතර නිතර ෂැම්පු කිරීමෙන් පවා ඒවා ඉක්මනින් අපිරිසිදු වේ.

වියළි ආකාරයේ සෙබොරියා රෝගයක් දක්නට ලැබේ. මෙහිදී කොරපොතු මේද වර්ගයේ සෙබෝරියා රෝගයට සාපේක්ෂව ඉතා කුඩා වේ, සමහර විට ඒවා සුදු කුඩු, කුඩු හෝ දූවිලි වලට සමාන වේ. සියල්ලටම වඩා, ඔවුන් වියළි හිසේ කැක්කුමෙන් පීඩා විඳිති:

වෙනත් ප්‍රදේශවල (තාවකාලික කලාපය, ආදිය) සමේ තුවාල ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.

අවධානය යොමු කරන්න!

කළු ලප, කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඉක්මනින් ඉවත් කර ගැනීමට මෙන්ම ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කිරීමට, ඔබ ඔබව හුරු කරවීමට අපි නිර්දේශ කරමු මෙම effective ලදායී මෙවලම .

ඒකාබද්ධ වර්ගය වඩාත් "උපක්‍රමශීලී" වේ. සමහර ප්රදේශ වල මේද නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර තවත් සමහර විට එය අඩු වේ. එවැනි හිස්කබලක් සඳහා සුදුසු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සොයා ගැනීම තරමක් අපහසුය.

හිසරදයට ප්‍රධාන හේතු

සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් පෙනුම අවුස්සන ප්‍රධාන සාධක අතර වෛද්‍යවරු අමතන්නේ:

• නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් හිසකේ සත්කාර (හිස්කබල, හිසකෙස් ආදිය නොගැලපෙන වියළීමේ බලපෑමක් ඇති ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු),
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං violation නය කිරීම,
• ආහාර ජීර්ණය හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය නරක අතට හරවන ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග,
• අන්තරාසර්ග පද්ධති රෝග
• විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොමැති වීම,
• ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වීම,
• හිස්කබලේ හයිපෝතර්මියාව (ශීත head තුවේ දී හිස් ආවරණ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම),
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්
• දැඩි ආතතිය, ස්නායු කම්පනය,
• අධි වෝල්ටීයතාව (ශාරීරික, මානසික) යනාදිය.

පුද්ගලයෙකුගේ උපතේ සිටම හිසේ කැක්කුම ඇති කරන දිලීරයක් ඔහුගේ සිරුරේ තිබිය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?

දිගු කලක් තිස්සේ, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් "නිදි" තත්වයක පැවතිය හැකි නමුත් මෙම ඕනෑම සාධකයක් ව්යාධිජනක සෛල සක්රිය කිරීමට හේතු විය හැකි අතර සෙබෝරියා ප්රගතිය ආරම්භ වේ.

සුදු “කොරපොතු” ගණන වැඩි වෙමින් පවතින අතර, මීට අමතරව, දැඩි කැසීම නිසා පුද්ගලයෙකුගේ හිස්කබල රුධිරයට පාහේ පීරයි. තවද මෙය තුවාල හා කුඩා වණ ඇතිවීමට හේතු වේ.

හිසරදයට සම්භාව්‍ය ප්‍රතිකාරයේ අරමුණු හා ක්‍රම

සෙබෝරියා සමඟ සුදු “පිටි” තරයේ මැඩපවත්වා ගත හැකි නමුත් මෙය නව පරිමාණයන් ඇතිවීම සහතික නොකරයි. එහි ප්‍රභවය වන දිලීර ඉවත් කිරීම මෙන්ම ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ නැවත ඇතිවීම තුරන් කිරීම වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත.

වෛද්‍යවරුන්, රීතියක් ලෙස, ප්‍රතිකාර අතරතුර හිස්කබලේ (ෂැම්පූ, බාම්) සඳහා සූදානම් කළ ප්‍රති-දිලීර සූදානම ඇතුළත් වේ:

• සින්ක් මත පදනම්ව
• හයිඩ්‍රොපිරයිඩෝන්, ඉචිතෝල් සහ ඒවා මත පදනම් වූ කාරක අන්තර්ගතය සමඟ,
• සෙලේනියම් ඩයිසල්ෆයිඩ් සමඟ,
• වෛද්‍ය තාර යනාදිය.

සහායක චිකිත්සාව සඳහා, keratolytic drugs ෂධ සහ සැලිසිලික් අම්ලය මත පදනම් වූ සංයෝග භාවිතා කළ හැකිය.

දරුණු හිසරදය ඇති වූ විට, එය සපුරා තහනම් ය:

• ඇල්කොහොල් අඩංගු නිෂ්පාදන යොදන්න (ඒවා සම තදින් වියළී යන අතර තරාදි වේගවත් වීමට හේතු වේ),
• ප්‍රබල රසායන විද්‍යාව භාවිතා කරන්න (අකුණු සැර, සායම් කරන විට, හිසකෙස් කැරකෙන විට),
• ලෝහ පනා භාවිතා කරන්න (හිස්කබලට හානි වීමේ වැඩි අවදානමක්).

සෙබොරියා රෝගයට එරෙහි සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට දරුණු හිසරදයට උදව් කළ හැකිද? ඔව්, සරල ආහාර සහ .ෂධ පැළෑටි මත පදනම්ව සෙබෝරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

පළමුව, ඔබට තනිවම හොඳ ෂැම්පූ සොයාගත නොහැකි නම්, සෙබෝරියා රෝගයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු. සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් සබන් සඳහා කැමැත්තක් දක්වයි:

හිසකෙස් හා හිස්කබල වියළී නොයන ලෙස සබන් දින 7-10 කින් 1 වරක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බාර් එක ගාන ලද අතර, එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් චිප්ස් උණුසුම් ජලයේ විසුරුවා හරිනු ලැබේ. රෙදි සෝදන සබන් වල මේද අම්ල අඩංගු වන අතර එය පෝෂණය වැඩි දියුණු කරන අතර හිසකෙස් ව්‍යුහය ශක්තිමත් කරයි.

තාර යනු ඔප්පු කරන ලද රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකෙන අතර, එය වණ හා තුවාල සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සේදීමේදී, හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු වතුරට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හිස්කබලේ පිළිස්සීමේ අවදානම වැඩි වන බැවින් එය මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු නිර්දේශ නොකරයි.

ඇසිටික් සේදුම් මගින් සෙබන් ස්‍රාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒ සමඟම හිසකෙස් සිනිඳු, දිලිසෙන සහ ශක්තිමත් වේ.

තෙල් මිශ්ර

හිසකෙස් ඉක්මනින් තෙල් සහිත හා අපිරිසිදු වුවහොත් තෙල් මිශ්‍රණ භාවිතා කළ හැකිද? ඔව්, නමුත් මේ සඳහා ඇතැම් වර්ගවල තෙල් අවශ්‍ය වේ.

හිසකෙස් වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති බව දන්නා බර්ඩොක් තෙල් වියළි හා සංයෝජන හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද යොදා ගනී.

නිෂ්පාදනයේ පදනම මත වෙස් මුහුණු සකස් කර ඇත්තේ හිස්කබලට හා හිසකෙස් පාදයට දින 20-24 අතර කාලයක්, වෙස් මුහුණු අතර දින 3-5 අතර කාල පරතරයක් ඇත. මෙයින් පසු, හිස තුවායක් හෝ පොලිඑතිලීන් වලින් ඔතා, විනාඩි 30 කට පසු, උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක්.

වියළි හා ඒකාබද්ධ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අඩු ප්‍රසිද්ධ එ cast රු තෙල් සුදුසු නොවේ, එය කැසීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි. මෙවලම සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර වේ:

• ඔලිව් තෙල් සමඟ - හිසකෙස් දිලිසීම යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, එය සිනිඳු බවට පත් කිරීම සඳහා,
• කැලෙන්ඩුල tincture සමඟ - තද හිසකෙස් මෘදු කිරීමට.

ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සහ එ cast රු සහ බර්ඩොක් තෙල් ආලේප කිරීමේ මූලධර්මය සමාන වේ.

හිසේ කැක්කුමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඔලිව් තෙල් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ශරීරයේ සමට සැබවින්ම ආශ්චර්යමත් බලපෑමක් ඇති කරයි; එය කීම් සහ බාම් සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු වල කොටසකි. මෙම වර්ගයේ තෙල් සුදු “පිටි” පෙනුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, එය හිස්කබල පරිපූර්ණව මෘදු කරයි.

තෙල් වෙස් මුහුණු සහ ඔතා භාවිතා කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න! හිසකෙස් සෙවන 1-2 ටොන් අඳුරු, වඩා සංතෘප්ත කිරීමට තෙල් වලට හැකියාව ඇත.

Keratinized කොරපොතු ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම හණ තෙල් සඳහා උපකාරී වේ. එහි ප්රධාන වාසිය වන්නේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමේ පහසුවයි. එය වෙනත් තෙල් වර්ග සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය.

සාමාන්‍ය නොව සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීෙම් බලපෑම? ඒවා ප්‍රයෝජනවත් වේද, සෙබොරියා රෝගයට එරෙහි සටනට ඔවුන් උදව් කරයිද?

ඔව්, ඒ අතර ප්‍රමුඛයා වන්නේ තේ ගස් තෙල් ය. එහි ප්‍රති-දිලීර ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - ටර්පෙනියෝල්. ඔවුන් බලපෑම (සුදු කොරපොතු) සමඟ සටන් නොකරනු ඇත, නමුත් හිස්කබලේ රෝගයට සැබෑ හේතුව සමඟ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් වළක්වයි.

තෙල් සහිත සෙබොරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙවලම සුදුසු වේ, මේ සඳහා මිශ්‍රණයක්:

• තේ ගස් තෙල් බින්දු 3 ක්,
• සාමාන්‍ය ෂැම්පූ අතලොස්සක්.

සංරචක එකට මිශ්‍ර කර, හිස්කබලට හා හිසකෙස් වලට ආලේප කර විනාඩි 10-15 කට පසුව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා වතුරට තෙල් බින්දු 1-2 ක් එකතු කළ හැකිය, එසේම ඔබ නිතිපතා භාවිතා කිරීමට පුරුදු වී සිටින වෙස් මුහුණු සහ බාම්. දැනටමත් හිසේ කැක්කුමෙන් දින 10-14 කට පසුව කිසිදු හෝඩුවාවක් නොලැබෙනු ඇත!

අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග වන සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් ප්රතිකාර සඳහා හොඳ සහායකයින් වනු ඇත. හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීමට අමතරව, ද්විතියික ගැටළු ද විසඳයි:

• ලැවෙන්ඩර් - බිඳෙනසුලු හිසකෙස් අඩු කිරීමට, බල්බ යථා තත්වයට පත් කිරීමට,
• පොල් - ප්‍රතිබැක්ටීරීය ප්‍රතිකාර (උකුණන් ඇතුළුව), හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම, දීප්තිය ලබා දීම, වියළි බව තුරන් කිරීම, තුවාල සුව කිරීම, මුල් අළු හිසකෙස් වළක්වා ගැනීම,
• ජොජෝබා - තෙල් සහිත හිස්කබල මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීම, හිසකෙස් අස්ථාවර වීම සහ වියළි බව ඉවත් කිරීම, ity නත්වය ලබා දීම,
• ආමන්ඩ් - කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, හිසකෙස් කැපූ කෙළවර නැවත පිහිටුවීම,
• බර්ගන්ඩි - හිසකෙස් වර්ධනය හා නම්යතාවය උත්තේජනය කිරීම සඳහා,
• මුහුදු අම්බෙලිෆර් - හිසකෙස් වල ව්‍යුහය ශක්තිමත් කිරීම, ඒවායේ වර්ධනය වේගවත් කිරීම, හිස්කබලේ වේගවත් පුනර්ජනනය.

ඔබ ෂැම්පූ වලට තෙල් එකතු කිරීමට අමතක කළහොත්, ඔබට සී express ්‍රගාමී ක්‍රමයට හැරවිය හැකි අතර, එමඟින් නිෂ්පාදනයේ 1-2 බිංදු පනාව සඳහා යොදනු ලැබේ, ඉන්පසු හිසකෙස් මුළු දිග දිගේම හොඳින් පීරනු ලැබේ.

ජන පිළියම් අතර, හිසරදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ගෙදර හැදූ ෂැම්පූ සෑදීම සඳහා වට්ටෝරුවක් පවා ඔබට සොයාගත හැකිය. එයට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• අග්ගිස් තෙල් බින්දු 6 ක්,
• රෝස තෙල් 1 බිංදුවක්
• 1 ෆොස්ෆේට් වෛද්‍ය මධ්‍යසාර
• කුකුල් මස් කහ මදය.

පළමුව, තෙල් වර්ග දෙකම ඒකාබද්ධ කර, පසුව ඒවාට ඇල්කොහොල් එකතු කරනු ලබන අතර, අවසානයේ දී - කසයෙන් කහ මදය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය සාමාන්‍ය ෂැම්පූ වැනි හිසකෙස් වලට යොදනු ලැබේ. එය දිනපතා ෂැම්පූ කිරීම සඳහා මෙන්ම සිහින් දුර්වල හිසකෙස් සඳහාද භාවිතා කළ හැකිය.

මුහුදු ලුණු නොමැතිව ස්නානය කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි ගැන සිතන්නේ නැද්ද? සෙබොරියා රෝගයටද එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. ආශ්චර්යමත් වෙස් මුහුණක් ලුණු වලින් සාදා ඇත, එය ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• 1 ෆොස්ෆේට් සිහින් ලුණු (ඇරෝමැටික සුවඳ හා සායම් නොමැතිව),
• කුකුල් බිත්තර වලින් කහ මදය 2 ක්,
• රයි පාන් පෙති 3 ක් කලින් උණුසුම් ජලයේ පොඟවා ඇත.

සියළුම සංරචක මිශ්‍ර කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් කුරිරු වන අතර, එය පිරිසිදු හිසකෙස් සඳහා යොදන අතර මිනිත්තු 40 කට පසු ඒවා පිරිසිදු සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට ශීතකරණයේ ඇති ආහාර ද උපකාරී වේ.

නිදසුනක් වශයෙන්, අපි කුණු කසළ විසි කිරීමට භාවිතා කළ ලූනු පීල් එකතු කර එයින් කසාය සාදා ගත හැකිය. තරලය හිසකෙස් මුල් සහ හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ. මෙය පීල් කිරීම තුරන් කිරීමට උපකාරී වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.

ළූනු යුෂ යනු වඩාත් ප්‍රසන්න සුවඳක් නොතිබුණද, හිසේ කැක්කුම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. හිසෙහි මුළු පෘෂ් process ය සැකසීමට මේස හැඳි 3 ක් පමණ ගත වේ, යෙදුමෙන් පසුව, නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු 30-40 අතර කාලයක් ඉතිරි වන අතර පසුව ජලය සහ ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.

තෙල් සහිත සෙබොරියා සමඟ ලෙමන් හොඳින් උපකාරී වන අතර එහි පදනම මත කසාය හෝ වෙස් මුහුණක් පිළියෙළ කරනු ලැබේ.

පැඟිරි පීල් සහ පීල් 4 ක කසාය සඳහා උණුසුම් ජලය ලීටර් 1 කින් ඉවත් කර නභිගත කර විනාඩි 20 ක් උනු. සූදානම් සුප් හොද්ද සිසිල් කිරීමට ඉඩ දී ඇති අතර, චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම, සතියකට වරක් හිසකෙස් සේදීම සඳහා භාවිතා කරයි.

ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• ලෙමන් භාගයක නැවුම් මිරිකා යුෂ,
• 4 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්.

අමුද්රව්ය එකිනෙකා සමඟ මිශ්ර කර, හිසට ආලේප කර, තොප්පියක් හෝ තුවායක් මත ඔතා, විනාඩි 60 කට පසු, සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්. එවැනි වෙස් මුහුණක් සතියකට 2-3 වතාවක් බොහෝ විට කළ හැකිය.

සාමාන්‍යයෙන් යෞවනයන් හා පිරිමින් තුළ දක්නට ලැබෙන ඉතා තෙල් සහිත හිස්කබල, g න ආලේප සහිත හිසකෙස් සහ හිසේ කැක්කුම ඇති බැවින් ඇස්පිරින් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ටැබ්ලට් කිහිපයක් කුඩු වලට තලා, පසුව ෂැම්පූ කොටසක් සමඟ මිශ්‍ර කර, හිසට විනාඩි 10 ක් යොදන්න, ඉන්පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. එවැනි සේදීම සතියකට වරක් සිදු කළ යුතුය. හිසකෙස් අතර ඇස්පිරින් අංශු නොමැති වන පරිදි හිස හොඳින් සේදීම ඉතා වැදගත් වේ.

සමේ මේදය විසුරුවා හැරීමේ හැකියාව ඇති පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන අතුරින්, හිසේ කැක්කුම ඕනෑම මේද අන්තර්ගතයක සාමාන්‍ය කෙෆීර් වලට ගැලපේ. හිස්කබල සහ හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දියර කෝප්ප 0.5 සිට 1 දක්වා අවශ්ය වේ.

මිනිත්තු 30 කට පසු, කෙෆීර් උණුසුම් ජලයෙන් හොඳින් සෝදා, ඔබට බාම් හෝ වෙස් මුහුණකින් තොරව කළ හැකිය.

දරුණු හිසරදයක් ඇති bs ෂධ පැළෑටි සහ ශාක වලින් ඒවා හොඳින් උපකාරී වේ:

• සේදීම සඳහා කසාය පිළියෙළ කරන ලද වියළි නෙට්ල්,
• කෝමාරිකා කොළ වලින් යුෂ, ෂැම්පු කිරීමට පැයකට පෙර සමට ආලේප කරයි.

අබ සහ බිත්තර

සෙබෝරියා රෝගයෙන් effective ලදායී, පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි වෙස් මුහුණු අබ සහ බිත්තර වේ. මෙම සමාලෝචන දෙකම හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් ව්‍යුහයට හිතකර ලෙස බලපාන බව බොහෝ සමාලෝචනවලින් පෙනී යයි (ශක්තිමත් කිරීම, පෝෂණය කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම, දීප්තිය හා සිල්ක් බව ලබා දීම), සෙබන් මුදා හැරීම අඩු කරයි.

අබ ආවරණයක් සඳහා:

• 20 ග්රෑම් වියළි අබ කුඩු
• ග්රෑම් 50 ක කංසා (වර්ණ රහිතව භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය),
• බිත්තර කහ මදය
• 2 තේ හැදි ස්වාභාවික මී පැණි
• බෙදීම් හෝ සංවේදී හිස්කබල සහිත - ඔලිව් තෙල් ග්රෑම් 30 ක්.

මිශ්‍රණය thick න ඇඹුල් ක්රීම් මෙන් වන තෙක් සියලු සංරචක මිශ්ර වේ. එය හිස මත මිනිත්තු 50-60 ක් යොදනු ලැබේ, පසුව ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.

බිත්තර ආවරණයක් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ:

• බිත්තර කහ මදය
• ලෙමන් 1 යුෂ (පීල් සමඟ එකට කැරකෙන්නට පෙර තලා),
• 1 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්.

මෙම ආවරණ සතියකට මිනිත්තු 30 ක් 1 වතාවක් යොදන අතර පසුව ෂැම්පූ නොමැතිව පිරිසිදු ජලය සමග සෝදා හරින්න.

වැළැක්වීමේ පියවර

හිසේ කැක්කුම ඇතිවීම වැළැක්වීමට සහ එහි නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට හැකිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ආහාර වේල සංශෝධනය කිරීමට ඔබට සිදු වන පළමු දෙය. මෙනුවෙන් කිසිසේත් බැහැර කරන්න හෝ අවම කරන්න:

• මේද, බැදපු ආහාර,
• අච්චාරු සහ දුම්,
• කුළුබඩු කුළුබඩුවක්, සෝස් සහ කුළුබඩු,
• ශක්තිමත් මත්පැන්
• රසකැවිලි සහ පිටි නිෂ්පාදන.

විටමින් අතුරින්, බී කාණ්ඩය මෙන්ම ඒ සහ ඊ අඩංගු ඕනෑම සංකීර්ණයක් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. හෝඩුවාවේ මූලද්‍රව්‍ය අතුරින් සින්ක් සහ කැල්සියම් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, ඔබට විශේෂ .ෂධ පා course මාලාවක් ගත හැකිය.

නිසි හිස්කබල රැකවරණය යනු කුමක්ද? මෙය සම සහ හිසකෙස් වර්ගයට ගැලපෙන ෂැම්පූ, වෙස් මුහුණු, බාම් තෝරා ගැනීම පමණක් නොව, මෝස්තර සඳහා කොණ්ඩා මෝස්තර උපාංග තාර්කිකව භාවිතා කිරීම ද වේ (කෙස් වියළුම්, වාර්නිෂ්, පෙන, යකඩ දැමීම ආදිය).

ඔබේ හිසට “නිවාඩු දිනයක්” පිළියෙළ කිරීමට අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් උත්සාහ කරන්න, කිසිවක් භාවිතා නොකරන්න, ඔබේ කොණ්ඩය ඒ සඳහා කෘත ful වනු ඇත. නිතිපතා හිස සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමටත්, කෙස්වල ශක්තිමත් වීමටත් උපකාරී වේ. හිසකෙස් සෝදා ඇත්තේ උණුසුම් නමුත් උණු වතුරෙන් අපිරිසිදු වන බැවිනි.

ඔබ දිනපතා මෙය කිරීමට පුරුදු වී සිටී නම් - සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඒවා සමට මෘදු බලපෑමක් ඇති කළ යුතුය.

සියළුම පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක අයිතම (පනා) මෙන්ම ඇඳ ඇතිරිලි සහ හිස් ආවරණ ආවරණ වරින් වර විෂබීජහරණය කළ යුතුය.

ආදරණීය ග්‍රාහකයින්, මෙම තොරතුරු ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. තවද, හිසේ කැක්කුම සහ තෙල් සහිත හිසකෙස් වලට සදහටම සමු ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි! ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්න, අපගේ බ්ලොග් අඩවියට දායක වී සමාජ ජාල වල සිටින ඔබේ මිතුරන්ට එය නිර්දේශ කරන්න!

අපගේ පා ​​ers කයින් නිර්දේශ කරයි!

සංක්‍රාන්ති යුගයකින් කුපිත වූ කුරුලෑ, කුරුලෑ, කුරුලෑ, කළු ලප සහ වෙනත් සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, සුලු පත්රිකාවේ රෝග, පාරම්පරික සාධක, ආතති තත්වයන් සහ වෙනත් හේතූන් සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් බොහෝ දෙනෙක් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. එලේනා මල්ෂෙවාගේ ක්‍රමය . මෙම ක්‍රමය සමාලෝචනය කිරීමෙන් හා ප්‍රවේශමෙන් අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පසුව, එය ඔබට පිරිනැමීමට අපි තීරණය කළෙමු.

හිසේ කැක්කුමට හේතු: බාහිර හා අභ්‍යන්තර

හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමේ යාන්ත්‍රණයේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරන්නේ යීස්ට් දිලීරයි - පිටිරෝස්පෝරම් ඕවලාකාරය. මෙම ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් එක් එක් පුද්ගලයාගේ සම මතුපිට දක්නට ලැබේ. නමුත් ඇතැම් සාධකවල බලපෑම යටතේ ඒවා ක්‍රියාකාරී වර්ධනයක් ආරම්භ කරයි.

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ හිස්කබලේ සම 45% කින් මෙම හතු වලින් පිරී ඇති අතර, සෙබස් ග්‍රන්ථි අක්‍රිය වීම 70% දක්වා වැඩි වීමට දායක වේ.

සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරන, යීස්ට් දිලීර ප්‍රජනනය සඳහා පොළඹවන හිසරදයට හේතු අභ්‍යන්තර හා බාහිර වශයෙන් බෙදා ඇත. හතු විශාල සංඛ්‍යාවක් සමේ කොරපොතු සහ මේද වලින් ආවරණය වී සමරු .ලක සාදයි. මෙම සමරු ques ලක පිට කිරීම කැසීම ඇති කරයි, හිසකෙස් මත ලාක්ෂණික සමරු que ලකයක් පෙනේ - හිසේ කැක්කුම.

හිසරදයට බාහිර හෝ බාහිර හේතු

හිසකෙස් මත සුදු කොරපොතු සෑදීමට බාහිර සාධක ඇතුළත් වේ:
හිසකෙස් සනීපාරක්ෂාව නොසලකා හැරීම
නිතර නිතර, හෝ, අනෙක් අතට, දුර්ලභ හිසකෙස් සේදීම ආරක්ෂිත ජල-ලිපිඩ ලිහිසි තෙල් හෝ එහි දිලීර හා ව්‍යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමුච්චය කිරීම හා ප්‍රජනනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. හිසරදය ඇතිවීමේදී විවිධ මෝස්තර නිෂ්පාදන (වාර්නිෂ්, මූස්, ජෙල්) අපයෝජනය කිරීම භූමිකාවක් ඉටු කරයි.
Care සත්කාර නිෂ්පාදන අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම
හිස්කබලේ වර්ගය අනුව (තෙල් සහිත, සාමාන්‍ය, වියළි) ෂැම්පූ සහ විවිධ කන්ඩිෂනර් තෝරා ගත යුතුය. ඩිටර්ජන්ට් හිසකෙස් හොඳින් සෝදාගත යුතුය. Hard න ජලය සමග ෂැම්පූ කිරීම සමේ තත්වය, සෙබස් ග්‍රන්ථි වලට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඊට අමතරව හිසකෙස් සේදීම අපහසු වේ.
D නිතර සායම් කිරීම සහ උණුසුම් කොණ්ඩා මෝස්තර
එය සම අධික ලෙස වියළීමට තුඩු දෙන අතර සෙබස් ග්‍රන්ථි වලට බාධා කරයි.
D අපිරිසිදු පනා හෝ කෘතිම ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම
Nutrition දුර්වල පෝෂණය
අධික උණුසුම් ආහාර නිතර පරිභෝජනය කිරීම, මේදය, කුළුබඩු සහිත, කුළුබඩු සහිත කෑම හෝ රසකැවිලි සඳහා ඇති ආශාව සෙබන් වෙන් කිරීම වැඩි කිරීම, හතු ගුණ කිරීම සහ හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට දායක වේ.
• බාධා සහිත පරිසර විද්‍යාව
කාර්මික අපද්‍රව්‍ය වාතයට හා ජලයට මුදා හැරීම සමස්තයක් වශයෙන් සමේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. විශේෂයෙන් හිස සහ හිසකෙස්. විවිධ විෂ හා රසායනික පොහොර සමඟ සැකසූ නිෂ්පාදනවල ආහාර පරිභෝජනය සමේ සහ හිසකෙස් වල සෞඛ්‍ය තත්ත්වයට ද බලපායි.
Head හිස් ආවරණ නොසලකා හැරීම
හිසෙහි අධික ලෙස උනුසුම් වීම හෝ හයිපෝතර්මියාව නිසා කෙස්වල හා සෙබස් ග්‍රන්ථි වල පෝෂණය උල්ලං lates නය වේ.

හිසේ කැක්කුම සඳහා අභ්‍යන්තර හෝ අන්තරාසර්ග හේතු

ශරීරයේ ඇතුළත සිට සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන සාධක අතරට:
Erv ස්නායු අධික වෝල්ටීයතාව
එය හෝමෝන අක්‍රමිකතා, පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ ඒ අනුව සෙබස් ග්‍රන්ථි අවුල් කරයි.
• දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය
මෑතකදී මාරු කරන ලද උග්‍ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන, ප්‍රතිජීවක vitamin ෂධ, විටමින් iency නතාවය සහ යනාදිය ශරීරයේ ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණයන් දුර්වල කරන අතර එමඟින් යීස්ට් දිලීර හා ව්‍යාධිජනක බැක්ටීරියා වර්ධනයට හේතු වේ.
Orn හෝමෝන ආබාධ
ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම ඇන්ඩ්‍රොජන් අතිරික්තයක් ඇතිවීම නිසා සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි වීම, එහි ගුණාත්මකභාවය වෙනස් වීම (රහස er න බවට පත්වේ), එමඟින් එපීඩර්මිස් පිටි ඇලවීම හා පසුකාලීනව මුළු ප්‍රදේශය තුළම පිටාර ගැලීම සිදු වේ - හිසරදය.
Skin සමේ හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග
ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධි විද්යාව මගින් පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට හැකි වන අතර එය විටමින් i නතාවයන්, හෝමෝන බාධා සහ සමේ ග්රන්ථිවල ආබාධ ඇති කරයි. සමේ රෝග (දද, ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස්, සෝරියාසිස් සහ වෙනත්) හිස්කබල ඇතුළු සම ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කරයි.
• අසාත්මිකතා
හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට එක් හේතුවක් වන්නේ හිස්වැස්මට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් විය හැකිය, නැතහොත් එය සාදන ලද ද්‍රව්‍යයටය.
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්
හිසේ කැක්කුම හෝ සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳි සමීප relatives ාතීන් සිටින පුද්ගලයින් හිසරදයට ගොදුරු වේ.
• ශාරීරික හා ස්නායු අධික වැඩ

ශාරීරික හා මානසික අධි බර නිසා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වන අතර එමඟින් සම බැහැර නොකොට සියලුම පද්ධති හා අවයවවල අක්‍රියතාවයට හේතු වේ.

සමේ හා සමේ උපග්‍රන්ථවල ව්‍යුහය

සම පරිසරය හා මිනිස් සිරුර අතර බාධකයක් ලෙස සේවය කරයි.

සමේ ප්රධාන කාර්යයන් වන්නේ:

• තාපගතිකරණය (පරිභෝජනය සහ තාප උත්පාදනය සිදු වේ),
• ආරක්ෂිතයි (රසායනික හා යාන්ත්‍රික බලපෑම් වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරයි),
• බැහැර කිරීම (සෙබන්, ජලය සහ දිරාපත්වන නිෂ්පාදන ස්‍රාවය කරයි),
• ප්‍රතිශක්තීකරණ (ටී සෛල හා ලැන්ගර්හාන්ස් සෛල සමේ ආසාදන සමඟ සටන් කරයි),
• ශ්වසන (සම ඔක්සිජන් අවශෝෂණය කර කාබන් ඩයොක්සයිඩ් විමෝචනය කරයි),
• නැවත පණගැන්වීම (සමට විවිධ medicines ෂධ සහ ආලේපන අවශෝෂණය කරගත හැකිය).

• එපීඩර්මිස්
• ඩර්මිස්
• හයිපෝඩර්මිස් (චර්මාභ්යන්තර මේදය).

එපීඩර්මිස් යනු සමේ මතුපිට ස්ථරය වන අතර එහි නව සෛල අඛණ්ඩව ගුණ කිරීම හා පැරණි keratinization කිරීම සිදු වේ.

එපීඩර්මිස් හි පහත සෛල වර්ග අඩංගු වේ:

• keratinocytes - keratin නිපදවන්න,
• ලැන්ගර්හාන්ස් සෛල - ආරක්ෂිත කාර්යයක් ඉටු කරන සාර්ව භෞතික,
• මෙලනොසයිට් - මෙලනින් නිපදවන්න,
• මර්කෙල් සෛල - උපායශීලී සෛල.

ඩර්මිස් සම්බන්ධක පටක මගින් නිරූපණය වන අතර ස්ථර දෙකකින් සමන්විත වේ.

හෝමෝන අසමතුලිතතාවය

සම-හිසකෙස් සංකීර්ණය කෙස් බල්බයකින්, ලිහිසි තෙල් ස්‍රාවය කරන සෙබස් සහ දහඩිය ග්‍රන්ථි වලින් සමන්විත වේ (සෙබන්), මිය ගිය සමේ අංශු පිටකිරීමට උපකාරී වේ. ඇන්ඩ්‍රොජන් මට්ටම ඉහළ යාම (වෘෂණ කෝෂ හා ඩිම්බ කෝෂ මගින් නිපදවන හෝමෝන සමූහය) පිරිමින් හෝ කාන්තාවන් තුළ සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. මෙම උල්ලං lations නයන් මගින් සෙබම් වල ගුණාත්මක භාවය වෙනස් වන අතර එය තරල වීම නවත්වන අතර වඩාත් become න බවට පත්වේ.

Se න සෙබන් මගින් සමේ කෙරටිනීකරණය කළ අංශු බන්ධනය වන අතර ඒවා වැටීමට ඉඩ නොදේ. පසුව ඒවා ස්ථර මගින් පිටකිරීමට හේතු වේ (හිසරදය).
වෙන් කිරීම උල්ලං lation නය කිරීම සහ සෙබන් වල අනුකූලතාවයේ වෙනසක් සෙබොරියා වැනි රෝගයක් වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

සෙබෝරියා රෝගය සමඟ, පහත රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිය:

• කැසීම හිස්කබල,
• සමේ කුෂ් red ය රතු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර එය විලයනය කළ හැකි තෙල් සහිත හෝ වියළි කොරපොතු වලින් ආවරණය වී ඇත.
• හිසකෙස් නැතිවීම
• හිස්කබලේ සිදුරු.

මිනිස් සම ආම්ලික පරිසරයක් සහිත අදෘශ්‍යමාන ජල-ලිපිඩ ලිහිසි තෙල් වලින් ආවරණය වී ඇත. මෙම ලිහිසි තෙල් සම මතුපිට වාඩි වී සිටින බොහෝ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගෙන් ශරීරය ආරක්ෂා කර විනාශ කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමට ඇතුළු වුවහොත්, ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වේ, එනම් ශරීරය දැඩි ලෙස සෙබන් නිපදවීමට පටන් ගනී. මෙම ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණය මඟින් සම මතුපිටින් පිටි වෙන් කිරීම අපහසු වන අතර එමඟින් පසුකාලීනව හිසේ කැක්කුම ඇති වේ.

සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩිවීමත් සමඟ දිලීර වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි (පිටිරොස්පෝරම් ඕවාලේ), සාමාන්‍යයෙන් සම මතුපිට ජීවත් වන අතර, මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදී ඒවා වැඩි වී වැඩි තීව්‍රතාවයකින් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. හිස්කබලේ සංවේදීතාව දිලීරයේ අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදන මගින් උග්‍ර වන අතර එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස සමට දිලීර හානි සිදු වේ. පසුව, සෙබන් හා මළ කොරපොතු වලින් ආලේප කර ඇති දිලීර සමරු ques ලක සාදයි.

සාමාන්‍යයෙන් දිලීර ශාක වලින් 45% ක් මිනිසුන්ගේ හිස මතුපිට පිහිටා ඇත, කෙසේ වෙතත්, සෙබස් ග්‍රන්ථි වලට බාධා ඇති වුවහොත් මෙම දර්ශකය 70% දක්වා ඉහළ යා හැකිය.

මෙම දිලීර සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, එහි මයික්‍රොෆ්ලෝරා නඩත්තු කිරීමට සහභාගී වන අතර, ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා සහ වෛරස් විනිවිද යාමෙන් එය ආරක්ෂා කරයි. දිලීර සාමාන්‍ය pH අගය ද පවත්වා ගනීඅම්ල-පාදක ශේෂය) සම.

පුරෝකථන සාධක

හිසේ කැක්කුම වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි නැඹුරු සාධක ද ​​තිබේ.

අන්තරාසර්ග සාධක:

• විටමින් iency නතාවය (උදා: විටමින් A .නතාවය),
• ශරීරයේ ආරක්ෂක අඩුවීම (උදාහරණයක් ලෙස, උග්‍ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදනයෙන් පසුව (ARVI)),
• බඩවැල් ඩිස්බියෝසිස් (උදාහරණයක් ලෙස, ප්‍රතිජීවක after ෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසුව),
• ජානමය නැඹුරුතාවයක් (දෙමව්පියන්ට හිසරදය තිබේ නම්).

• නුසුදුසු ෂැම්පූ සමඟ දිනපතා ෂැම්පූ කිරීම (හිස්කබල ආවරණය කරන ස්වාභාවික ග්‍රීස් සෝදා හරිනු ලැබේ),
• උණුසුම් වාතය සමඟ කෙස් වියළනය නිතිපතා භාවිතා කිරීම සම අධික ලෙස වියළීමට තුඩු දෙයි (කෙස් වියළනය හිසකෙස් සිට සෙන්ටිමීටර 30 ක් දුරින් තබා මෘදු මාදිලිය භාවිතා කළ යුතුය),
• නිරන්තර ආතතිය (සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අවුස්සයි),
• දුම් පානය (දුම්කොළ වල ඇති රසායනික ද්‍රව්‍ය ශරීරයේ ආරක්ෂාව දුර්වල කිරීමට දායක වේ),
• ශරීරයේ විටමින් හා ඛනිජ නොමැති වීම (වියළි සමට හෝ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු විය හැක),
• නිදන්ගත වැඩිපුර වැඩ (ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වීමට හේතු වේ),
• නිතර හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම (සමට හානි කිරීමට හා වියළි වීමට හේතු වේ).

හිසරදය බොහෝ විට දිස්වන්නේ කුමන ප්‍රදේශවලද?

බොහෝ විට, ඔක්සිපිටල්-පරියේටල් කලාපයේ හිස්කබලේ හිසේ කැක්කුම දිස් වේ, මන්ද මෙම ස්ථානයේ සෙබන් ස්‍රාවය වැඩි වේ. එසේම, මෙම ප්‍රදේශයේ හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතුව පයිට්‍රොස්පෝරම් ඩිම්බකෝෂයේ වැඩි වීමයි. මෙම දිලීරය කොන්දේසි සහිත ව්යාධිජනක වන අතර බොහෝ මිනිසුන් තුළ සම මත අසමමිතික දක්නට ලැබේ (විශාලතම සෙබස් ග්‍රන්ථි සමුච්චය වී ඇති ස්ථානවල).

පහත සඳහන් ප්‍රදේශවල ද හිසරදය ඇතිවිය හැකිය:

• ඇහි බැම
• ඇහිබැමි
• කකුල
• pubis.