පෘථිවියේ සෑම තත්පරයකම වැසියන්ට හිසරදය වැනි කරදරයකට මුහුණ දීමට සිදු විය. සැහැල්ලු දූවිලි හා කොරපොතු, කොණ්ඩය තුළ ගැටගැසී ඇති අතර, අඳුරු ඇඳුම් මත පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. බොහෝ අය අසන්නේ හිසරදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්නයි.
මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ: medicines ෂධ, භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි, ජන පිළියම්. නමුත් හිසේ කැක්කුම සදහටම ඉවත් කර ගැනීම සඳහා, මෙම අප්රසන්න රෝගය හා සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්ද සහ ගැටළුව නැවත ඇති නොවන පරිදි ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
හිසේ කැක්කුම යනු කුමක්ද?
වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, හිසේ කැක්කුම රූපලාවණ්‍ය දෝෂයක් ලෙස පමණක් නොව ශරීරයේ අක්‍රමිකතාවයේ රෝග ලක්‍ෂණයක් ලෙසද සැලකේ. සුදු කොරපොතු වල පෙනුම හිස්කබලේ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ව්යාධි ක්‍රියාවලියක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
සාමාන්‍ය තත්වයේදී, හිස්කබල අලුත් කිරීම දින 30 ක චක්‍රයකින් සමන්විත වේ. පහළ ස්ථර වල ඇති සෛල පිටතට නැඟී වියළි හා සිහින් බවට පත්වේ. අවසාන වශයෙන් keratinized, ස්නානය කිරීමේදී ඒවා හිස මතුපිටින් ඉවත් කරනු ලැබේ. කිසියම් හේතුවක් නිසා සමේ මතුපිට මිය ගිය සෛල කරා ළඟා වී නොමැති නම්, ඒවා එකට බැඳී, පිටි හෝ ධාන්ය සාදයි.
හේතු සහ ප්‍රේරක
හිසරදයට බොහෝ හේතු තිබේ. බොහෝ විට මේවා ශරීරයේ අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන් හා සම්බන්ධ සාධක වේ.
- උරුමය. ග්‍රන්ථිවල අධික ප්‍රමාණය, රහසෙහි විශේෂ සංයුතිය, හෝමෝන මට්ටමේ ගැටළු උරුම වේ. පාරම්පරික බරක් ඇති පුද්ගලයින් හිසරදයෙන් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. නමුත් අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රතිශතය තරමක් කුඩා බවයි.
- කාන්තා කායික විද්යාව. කාන්තාවකගේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය නියත ගතිකයේ පවතී. මානව වර්ගයාගේ සුන්දර භාගය තුළ, ඩිම්බකෝෂය, ගර්භනීභාවය හෝ ඔසප් වීම අතරතුර හිස්කබල විශේෂයෙන් අවදානමට ලක් වේ.
- ආතතිය. නිරන්තර මානසික ආතතියට නිරාවරණය වන, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන හෝ මානසික රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට හිසරදයට මුහුණ දෙයි.
- ආහාර දිරවීමේ ගැටළු. වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස්, අග්න්‍යාශය වැනි රෝග සමේ ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
- දුර්වල ප්රතිශක්තිය. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ විවිධ ව්යාධි මගින් මැලේසියාව / පයිට්‍රොස්පෝරම් දිලීර අසාමාන්‍ය ලෙස පැතිරීමට දායක වේ. සුපුරුදු තත්වය තුළ, මෙම දිලීර නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ සම මත නිරන්තරයෙන් දක්නට ලැබේ.
- සමේ රෝග. සමේ රෝග, දද, ඩර්මැටිටිස් හෝ වර්සිකොලර් වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් විය හැක.
- නුසුදුසු පෝෂණය සහ විටමින් .නතාවය. බොහෝ විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම හිසරදයට හේතු වේ. ලස්සන හිසකෙස් දැඩි ආහාර, ක්ෂණික ආහාර සහ අසමබර ආහාර ඉවසන්නේ නැත.
- නුසුදුසු හිසකෙස් රැකවරණය. Hard න ජලය, නුසුදුසු ෂැම්පූ සහ ආලේපන, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, රළු පනා සහ කොණ්ඩා මෝස්තර හිස්කබලේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.
- දැඩි පාරජම්බුල කිරණ නිරාවරණය. අව්ව සහිත කාලගුණයේ දී පැනමාවක් හෝ ස්කාෆ් එකකින් ඔබේ හිස ආවරණය කිරීම වඩා හොඳය.
- අන්තරාසර්ග ආබාධ
- දුම් පානය සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම.
හිසේ කැක්කුම
ප්‍රකෝපකාරී සාධක මත පදනම්ව, සමේ පිටි වර්ග කිහිපයක් විය හැකිය. හිසේ කැක්කුම effectively ලදායී ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා, සටන් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කුමන ආකාරයේ හිසරදයක්ද යන්න තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ.
- වියළි හිසේ කැක්කුම. එය සිදු වන්නේ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල දුර්වල ක්රියාකාරිත්වය සහ දුස්ස්රාවී ස්‍රාවය වීම හේතුවෙනි. අධික වියළි සම සංවේදී වන අතර දැවිල්ලට ගොදුරු වේ, තද ගතියක් සහ කැසීම ඇති විය හැක. හිසකෙස් කෙළවරට බෙදී පිටතට වැටේ. දැඩි පීල් කිරීමක් සිදු වන අතර, දූවිලි සහිත හිසේ කැක්කුම පහසුවෙන් බිඳ වැටී උරහිස් මත රැඳේ.
- මේදය හිසරදය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සෙබස් ග්රන්ථි අසාමාන්‍ය ලෙස ක්රියා කරයි. සම සහ හිසකෙස් මේදය වලින් වැසී ඇති අතර ඉක්මනින් අපවිත්‍ර වන අතර නිතර සනීපාරක්ෂාව අවශ්ය වේ. මෙම වර්ගයේ හිසරදය වර්ග දෙකකින් යුක්ත විය හැකිය - thick න සහ දියර:
- හිසේ කැක්කුම මගින් සංලක්ෂිත වන්නේ විශාල කරන ලද මුහුදු පත්ල ග්රන්ථි පුරවන කැටිති සෑදීමෙනි. එය වෙනත් ආසාදන වල වර්ධනය අවුලුවාලිය හැකිය - ස්ටැෆිලොකොකස් සහ ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස්,
- විශාල තහඩු වල දියර හිසේ කැක්කුම සම ආවරණය කරයි, පත්‍රිකා වසා දමා පැල්ලම් ඇති කරයි. කොණ්ඩය ඉතා තෙල් සහිත වන අතර අපිරිසිදු අගුල් වලට වැටේ.
හිසරදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද
හිසරදයට ප්රතිකාර කළ යුතුය. නොසලකා හරින ලද රෝගයක්, අපහසුතාවයට අමතරව, හිසකෙස් වල තත්වය බරපතල ලෙස බලපාන අතර ඇලෝපසියා රෝගයට හේතු වේ. පළමුවෙන්ම, වෛද්‍ය ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු හමුවීම වටී. ඔහු ගැටලුවට හේතුව තීරණය කර අවශ්ය .ෂධ නියම කරනු ඇත. භෞත චිකිත්සාව සහ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්යාව සමඟ ප්රතිකාර අතිරේක කළ හැකිය.
චිකිත්සක ෂැම්පූ
හිසරද ෂැම්පූ, ගැටලුවෙන් මිදීමට පහසුම හා වඩාත් පොදු ක්‍රමය ලෙස පවතී. සාම්ප්‍රදායික ආලේපන කලාතුරකින් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ලබා දෙන බැවින් ෆාමසි විකල්ප කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
හොඳ ෂැම්පූ වල ප්රති-දිලීර ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය යුතුය - සින්ක්, සල්ෆර්, සෙලේනියම් හෝ තාර. හොඳ තත්ත්වයේ දර්ශකයක් වන්නේ සංයුතියේ සුවඳ විලවුන්, මතුපිට හා වෙනත් කුපිත කරන ද්‍රව්‍ය නොමැති වීමයි. පැකේජයේ දක්වා ඇති හිසකෙස් වර්ගය සමඟ ෂැම්පූ සංයෝජනය ගැන අමතක නොකරන්න.
නයිසොරල් යනු and ෂධීය හිසරද ෂැම්පූ අතර පිළිගත් නායකයෙකි. බෙල්ජියම් සූදානම දිලීර සමඟ effectively ලදායී ලෙස සටන් කරයි, ඉක්මනින් කැසීම සහ පීල් කිරීම ඉවත් කරයි. නයිසොරල් හි ක්‍රියාකාරී සංරචක දිගු වේලාවක් එපීඩර්මිස් වලින් සෝදා ඉවත් නොකෙරේ.
සංරචක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීම හැරුණු විට මෙවලම අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ඇති නොකරයි. නයිසොරල් ඩිටර්ජන්ට් මගින් හිසකෙස් බිඳෙනසුලු විය හැකි බැවින් එය නිතර භාවිතා කිරීම සඳහා සුදුසු නොවේ. ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ නයිසොරල් භාවිතය සඳහා අනුමත කර ඇත.
සෙබොසෝල් ෂැම්පූ වල සංයුතියට කෙටොකොනසෝල් ඇතුළත් වන අතර එමඟින් සමේ දිලීර සමඟ පමණක් නොව කිනිතුල්ලන් පරාජය කළ හැකිය. මෙවලම නයිසොරල් හි රුසියානු ප්‍රතිසමයක් වේ. එය හොඳින් ඉවසා දරා ඇති නමුත් ගර්භණී සමයේදී මෙන්ම අක්මාව හා වකුගඩු රෝග සඳහාද නුසුදුසුය.
මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කරමින් සෙබොසෝල් දැඩි ලෙස යෝජනා ක්‍රමයට අනුව භාවිතා කරන්න. Drug ෂධය පිළිබඳ සමාලෝචන බොහෝ දුරට ධනාත්මක වන අතර, ෂැම්පූ හිසකෙස් වල තත්වය නරක අතට හැරීමෙන් තොරව හිසරදයට එරෙහිව සටන් කරයි.
ප්‍රසන්න රෝස පැහැයක් සහිත ඉන්දියානු නිෂ්පාදිත ෂැම්පූ. හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම සඳහා කීටෝකෙනසෝල් සහ සින්ක් සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇත. සෙබෝරියා රෝගයේ මෘදු අවස්ථාවන්හිදී, ලදායී වන අතර, කැසීම සහ පීල් කිරීම ඉක්මනින් ඉවත් කරයි.
යෙදුමේ අතුරු ආබාධයක් වියළි සම සහ සුළු හිසකෙස් නැතිවීමක් විය හැකිය. කෙස් කළඹ සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමේදී, කෙඳි වල වර්ණය තරමක් වෙනස් විය හැකිය.
හිසේ කැක්කුම සඳහා ෆාමසි
කීටොකොනසෝල් අඩංගු ෂැම්පූ වලට අමතරව, වෛද්‍යවරයා වෙනත් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය සමඟ drugs ෂධ නියම කළ හැකිය. හිස්කබල සඳහා මිනිත්තු පහක වෙස් මුහුණක් ලෙස භාවිතා කරන සල්ෆර් විලවුන් හොඳින් ඔප්පු වී ඇත.
සින්ක් පිරිතියෝනේට් අඩංගු සම-අපරෙල් තරමක් .ලදායී වේ. එය දිනකට 2-3 වතාවක් හිස්කබලේ ඉසිනු ලැබේ. දිගු පා courses මාලා සඳහා තාර තාර ෂැම්පූ 911 භාවිතා කරයි, එය හිසරදයට සාර්ථකව මුහුණ දෙන නමුත් නිශ්චිත සුවඳක් ඇත.
හිසේ කැක්කුම සඳහා භෞත චිකිත්සාව
සෙබෝරියා රෝගය සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ හටගනී, නමුත් පැල්ලම් සෑදීමෙන් සංකීර්ණ නොවේ නම්, ඔබට භෞත චිකිත්සාව වෙත යොමුවිය හැකිය. පහත දැක්වෙන වෛද්‍ය තාක්ෂණයන් එකතු කිරීමක් විය හැකි අතර සමහර විට ෆාමසි .ෂධ සඳහා විකල්පයක් වේ.
- ඩාර්සන්වාල්. මෙම උපකරණය රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ බොහෝ අංශවල භාවිතා වේ. තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුමකදී, විද්‍යුත් ආවේගයන් මගින් සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර, සෙබස් ග්රන්ථි වල නාල වලට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි.
- Cryomassage. අයිස් හෝ ද්‍රව නයිට්‍රජන් සමඟ සීතල සම්බාහනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට තෙල් සහිත හිසරදය උපකාරී වේ.
- මෙසොතෙරපි Cock ෂධීය ද්‍රව්‍ය හා හෝඩුවාවක් සහිත තනි කොක්ටේල් එන්නතක් ආධාරයෙන් හිස්කබලට එන්නත් කරනු ලැබේ.
හිසරදය සඳහා ජන වට්ටෝරු
ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ ඔප්පු කර ඇති අතර, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා ජන වට්ටෝරු ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත. නිවසේදී කළ හැකි වට්ටෝරු වල නියත ස්වාභාවික සංයුතියක් ඇත. හිසරදයේ පෙනුමේ සැලකිය යුතු අභ්‍යන්තර සාධක නොමැති විට ජන පිළියම් හොඳින් ගැලපේ.
ශාක කසාය
.ෂධ පැළෑටි කසාය යනු හිසකෙස් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතම ක්‍රමයකි. සුප් හොද්ද සතියකට කිහිප වතාවක් හිස්කබලට අතුල්ලන්න.
- බර්ඩොක් කසාය. ශාකයේ මූලයේ කොටස් ජලය වත් කර විනාඩි 10 ක් අඩු තාපයක් මත රත් කරන්න.
- කැලෙන්ඩුල සහ බර්ඩොක්. උණු වතුර ලීටරයක් සමඟ කැලෙන්ඩුල කොටස් 2 ක් සහ බර්ඩොක් මූලයේ 1 කොටසක් වත් කර පැය භාගයක් රත් කරන්න.
- බර්ච් අංකුර සහ තාර. තාර ප්‍රමාණයෙන් බර්ච් අංකුර මිශ්ර කරන්න.
සෑම ශීතකරණයක් තුළම ඇති නිෂ්පාදන වලින් ගෙදර හැදූ හිසරද වෙස් මුහුණු සෑදිය හැකිය. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය අවම වශයෙන් පැයක්වත් උණුසුම් තොප්පියක් යට තබා ගන්න.
- තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම සඳහා ළූණු ආවරණ. ගාන ලද ළූණු 1 කට වොඩ්කා 1 tablespoon සහ එ cast රු තෙල් 1 tablespoon එක් කරන්න. සුදුළූණු ආවරණ. සුදුළූණු හිස 1 ක මුඩුක්කුවකට උණුසුම් බර්ඩොක් තෙල් ග්රෑම් 100 ක් සහ බර්ඩොක් මූල කුඩු හැන්දක් එක් කරන්න.
- ලෙමන් සහ ඔලිව් වෙස්. ඔලිව් තෙල් හැදි 4 කට ලෙමන් යුෂ හැන්දක් එක් කරන්න.
සුව කිරීමේ තරලයේ පොඟවා ඇති කපු රෙදි භාවිතයෙන් සම්පීඩනය සාදනු ලැබේ. වරින් වර පටක තෙත් කරමින් පැය භාගයක් තබා ගන්න.
- හනිසකල් සිට. පැලෑටියේ බෙරි සහ කොළ කුඩා ප්‍රමාණයක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ වත් කර පැය හතරෙන් එකක් රත් කරන්න. සුප් හොද්ද වික්රියා කරන්න.
- යාරෝ සිට. යාරෝ හැදි 3 ක් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කර පැය භාගයක් තබන්න.
මෙයට පිළියමක්
සෑම ෂැම්පූ එකකින් පසු සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ හිස සේදිය හැකිය.
- ලෙමන් ගෙඩි 4 ක තැවරුනු වතුර ලීටරයක පැය භාගයක් උයන්න. ක්රියා පටිපාටියට පෙර වික්රියා.
- නැවුම් බීට්රූට් 1 පෙති වතුර ලීටරයක් සමඟ වත් කර දින 4 ක් තබන්න. ඉන්පසු වික්රියා සහ උණුසුම් ජලය එකතු කරන්න.
ආහාර අවශ්‍යතා
හිස්කබලේ බාහිර බලපෑම් ප්රති results ල ගෙන නොදෙන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකු අනුභව කරන ආකාරය සලකා බැලීම අවශ්ය වේ. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට ස්ථිරවම හිසරදයෙන් මිදිය හැකිය.
රසකැවිලි, ටින් කළ ආහාර සහ මේද කෑම හැරුණු විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වෙත මාරු වීම අවශ්ය වේ. සෙබස් ග්රන්ථි සාමාන්‍යකරණය කිරීම පහත සඳහන් නිෂ්පාදන මගින් ප්‍රවර්ධනය කෙරේ:
- අක්මාව
- මාළු
- ඕට් මස්
- ගෝවා, විශේෂයෙන් බ්රොකොලි,
- වියළි පලතුරු.
ප්‍රයෝජනවත් හිසකේ සත්කාරක උපදෙස්
ඔබේ හිස්කබල නිරෝගීව තබා ගැනීමට, ඔබ සරල නීති අනුගමනය කළ යුතුය.
- සාමාන්‍ය හිසකෙස් දින 3 කට වරක් නොඅඩු සේදීම.
- ෂැම්පූ මුලින්ම අතේ පෙණ දැමිය යුතු අතර පසුව හිසට ආලේප කළ යුතුය.
- කන්ඩිෂනර් සම මතට නොපැමිණිය යුතුය, මෙම මෙවලම හිසකෙස් පහළ භාගයට යොදනු ලැබේ.
- නිතර සායම් කිරීමෙන් හිසකෙස් තුවාල වී ඇත්නම් ඔවුන්ට මොයිස්චරයිසින් ෂැම්පූ අවශ්ය වේ.
- තෙත් හිසකෙස් පනා නොගත යුතුය.
- කෙස් වියළනය හානිකර ය. හිසකෙස් හදිසියේ වියළීමට අවශ්ය නම්, වායු ප්‍රවාහය ඉහළ සිට පහළට යා යුතුය.
හිසේ කැක්කුම වැළැක්වීම
- පනා සහ හිසකෙස් ආභරණ විෂබීජ නාශකයක් සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතු අතර හැකි සෑම විටම වෙනස් කළ යුතුය.
- ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු හමුවීම වැළැක්වීම හිසරදය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
- ස්නායු අධික ලෙස පැටවීමෙන් වළකින්න.
- නිසි ලෙස හා සම්පූර්ණයෙන් අනුභව කරන්න.
- නැවුම් වාතය තුළ සිටීම.
හිසේ කැක්කුම යනු ශරීරයේ අසමතුලිතතාවයක් පෙන්නුම් කරන අප්රසන්න රෝගයකි. කාලෝචිත ලෙස වැළැක්වීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්රියාකාරිත්වය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම මඟින් ඔබට කිසි විටෙකත් මෙම ගැටලුවට මුහුණ නොදෙනු ඇත.
ගෙදර පිළියම් ඉවත් කිරීම
බොහෝ විට, හිසේ කැක්කුම හදිසියේම පෙනේ - ආතතිය, අසමබර ආහාර වේලක් නිසා දිලීර සක්‍රීයව ගුණ කිරීමට පටන් ගනී, එය සෙබොරියා පෙනුම අවුස්සයි. එමනිසා, effective ලදායී ෂැම්පූ අතේ නොමැති නම්, නිවසේදී හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. බොහෝ ජනප්‍රිය වට්ටෝරු ඇත, නමුත් ඉක්මන් හා දිගු කාලීන ප්රති result ලයක් සඳහා ඒවා ෆාමසි .ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
නිවසේදී සෙබෝරියා රෝගය ඉක්මනින් තුරන් කිරීමේ ක්රම:
- ස්වභාවික පැණිරස නොකළ යෝගට් මිලි ලීටර් 150 ක් කළු ගම්මිරිස් ග්රෑම් 30 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ස්කන්ධය ඩර්මිස් වලට යොදන්න, පැයකට පසු සුපුරුදු පරිදි සෝදා හරින්න.
- විනාකිරි - ව්යාධිජනක මයික්‍රොෆ්ලෝරා ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය මුල්වලට අතුල්ලන්න අවශ්යයි, පැය භාගයක් තබන්න. අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා, අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3-4 ක් එකතු කිරීමෙන් ඔබට කෙඳි වතුරෙන් සේදිය හැකිය.
- ෙබ්කිං සෝඩා an ලදායී ප්රති-දිලීර නාශකයක් වන අතර, එය හිසකෙස් වල සිරවී ඇති පිටි ඉවත් කිරීමට පවා භාවිතා කළ හැකිය. හිසරදය ඉක්මනින් තුරන් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 15 ක් ෂැම්පූ කොටසකට එකතු කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.
- ඉඟුරු ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි, ක්රියා විරහිත බල්බ අවදි කරයි, පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. නැවුම් මූල අඹරන්න, යුෂ මිලි ලීටර් 15 ක් මිරිකා, හණ හෝ ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ස්කන්ධය ඩර්මිස් වලට යොදන්න, පැය භාගයකට පසු මෙයට පිළියමක්.
- එක් එක් ෂැම්පූ වලට කඩදාසි ඉරා දැමූ සාලිසිලික් අම්ල පෙති 2 ක් එක් කරන්න.
රෙදි සෝදන සබන් සෙබොරියා රෝගය සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි - එය සෙබස් ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සම පෝෂණය කරයි, අගුල් මොයිස්චරයිසින් කරයි. සතියකට වරක් එය භාවිතා කරන්න. තාර සබන් වඩාත් මෘදු ලෙස ක්රියා කරයි - එය දිනපතා භාවිතා කළ හැකි අතර දින 12-15 කට පසු හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වේ.
සමේ අධික වියළි ස්වභාවයේ පසුබිමට එරෙහිව බොහෝ විට හිසේ කැක්කුම ඇති වන අතර, ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට plants ෂධීය ශාක උපකාරී වන අතර, එමඟින් චිකිත්සක කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ යුතුය.
කෙඳි සහ හිස්කබලේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම් වන්නේ නෙට්ල් ය. උතුරන වතුර ලීටර් 1.7 ක් වියළන ලද තණකොළ ග්රෑම් 120 ක්, මිශ්රණය වාෂ්ප ස්නානයක විනාඩි 20 ක් තම්බා ගන්න. පැය භාගයක් සංවෘත භාජනයක තබන්න, වික්රියා, මෙයට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරන්න, ෂැම්පූ සමග එක් එක් සේදීමෙන් පසු එය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
හොප් කේතු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් කෙඳි වල හානියට පත් ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, සෙබෝරියා රෝගයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ - උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 240 ක් අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 12 ක්, අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 12 ක්, විනාඩි 40 ක් තබන්න. සම සහ කැරලි ලිහිසි කරන්න, මිනිත්තු 50-60 කට පසු සෝදා හරින්න.
හිස්කබලේ දැඩි කැසීම, හිසරදය, ඔබ යාරෝ කසාය පිළියෙළ කළ යුතුය - අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 12 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 240 ක් වත් කරන්න, තාපාංකයෙන් පසු විනාඩි 10 ක් අඩු තාපයක් මත මිශ්රණය උයන්න. සිසිල්, විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 50 ක් එක් කරන්න. ෂැම්පූ කිරීමට පැයකට පෙර මුල්වලට විසඳුම යොදන්න.
හිසරද වෙස් මුහුණු
වෙස් මුහුණු සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම, දැවිල්ල හා පීල් කිරීම ඉවත් කරයි, ඒවා නිවසේදී සෙබොරියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය.
හිස්කබලේ දැඩි කැසීම සහිත වෙස් මුහුණු. සිහින් මුහුදු ලුණු ග්රෑම් 5 ක් සමඟ නැවුම් කරල් කහ මදය 4 ක් මිශ්ර කර පොඟවා ගත් රයි පාන් කුඩා කැබලි 3 ක් එක් කරන්න. මිශ්රණය සම සහ හිසකෙස් මත ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ, විනාඩි 45-60 කට පසුව මෙයට පිළියමක්.
හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා සෙබොරියාවෙන් ලූනු ආවරණ. චර්ම රෝග ගැටලුවකින් ඉක්මනින් මිදීම සඳහා සරලම, නමුත් ඉතා home ලදායී නිවෙස් පිළියමක්. සතියකට 2-3 වතාවක් නැවුම් ළූණු යුෂ මුල්වලට අතුල්ලන්න, හිස උණුසුම් කිරීම වඩා හොඳය, පැය 1–1, පැය 5 ක් තබන්න. ෂැම්පූ වලින් හිසකෙස් සෝදන්න, ජලය සහ ලෙමන් යුෂ හෝ අත්යවශ්ය තෙල් සමග මෙයට පිළියමක්.
කෝමාරිකා දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරයි, සෙබෝරියා, සෙබෝරියා ඉවත් කරයි. පැලෑටි යුෂ මිලි ලීටර් 30 ක් සමඟ වටුවන් කහ මදය 2 ක් මිශ්ර කර සුදුළූණු කැඩුණු කරාබු නැටි 1 ක් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. මුල්වලට අතුල්ලන්න, පැයකට පසු සෝදා හරින්න. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට තුන් වරක් හොඳම වේ.
තෙල් සහිත සෙබෝරියා සමඟ, ඔබට අබ කුඩු ග්රෑම් 20 ක්, පාට නැති හැනා ග්රෑම් 35 ක් මිශ්ර කර දියර මී පැණි මිලි ලීටර් 30 ක්, වටුවන් කහ මදය 2 ක්, රෝස්මරී තෙල් බින්දු 3 ක් එක් කළ යුතුය. මිශ්රණය පැයකට හෝ පිළිස්සෙන තෙක් සමට යොදන්න.නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම හිසේ කැක්කුම ඉවත් කර, හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
තෙල් සහිත හෝ වියළි හිසේ කැක්කුම ස්ථිරවම ඉවත් කිරීම සඳහා, නිරෝගී දිවිපෙවෙතක් ගත කිරීම, කරල් නිසි ලෙස හා කාලෝචිත ලෙස රැකබලා ගැනීම, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. අධික තෙහෙට්ටුව, නිදන්ගත නින්ද නොමැතිකම, නිරන්තර ස්නායු වික්‍රියාව, කඩිමුඩියේ ආහාර - මේ සියලු සාධක මගින් සෙබෝරියා පෙනුම අවුස්සයි.
සෙබෝරියා ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ ප්‍රමාණය අඩු කිරීම හෝ රසකැවිලි, යීස්ට් බේක් කළ භාණ්ඩ, බැදපු, දුම් හා මේද ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමිය යුතුය. සීනි සහිත කාබනීකෘත බීම, මත්පැන් සහ දුම් පානය භාවිතය සමේ හා හිසකෙස් වල තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. පානීය තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය - දිනකට අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලය ලීටර් 2 ක් වත් කුඩා බීම වලින් පානය කරන්න.
ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ හිසකෙස් බුරුසු, තුවා, තොප්පි භාවිතා කිරීමට නොහැකිය. තමන්ගේම දෑ සෝඩා ද්‍රාවණයෙන් නිතිපතා සේදිය යුතුය. මෝස්තර නිෂ්පාදන සහ තාප උපාංග අරපිරිමැස්මෙන් යෙදීම අවශ්ය වේ. මීට පෙර කෙඳි වලට ආරක්ෂිත ඉසින සමඟ ප්රතිකාර කිරීම වඩා හොඳය.
සංසදවලදී, මිනිසුන් හිසේ ඇති වන හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම, උපදෙස්, නිර්දේශ ලබා දීම, effective ලදායී .ෂධ සඳහා ප්‍රතිපෝෂණය ලබා දීම පිළිබඳ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් බෙදා ගනී. සෑම ප්‍රකාශයක්ම පාහේ bo ෂධීය ෂැම්පූ ආධාරයෙන් ඔබට ඉක්මනින් සෙබෝරියා රෝගයෙන් මිදිය හැකිය යන කාරණය දක්වාම, පරිපූරක චිකිත්සාව ජන වට්ටෝරු විය යුතුය.
“නිරන්තර ආතතිය, දුර්වල පෝෂණය, මගේ හිස නිතරම කැසීම, හිසරදය පෙනේ. සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සැබවින්ම උදව් නොකළේය, ජනප්‍රිය නයිසෝරල්ගේ දේශීය ප්‍රතිසමයක් වන මයිකොසොරල් මිලදී ගැනීමට මම තීරණය කළෙමි, මෙම drug ෂධයට වෛද්‍යවරුන්ගෙන් සහ පාරිභෝගිකයින්ගෙන් බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන ඇත. උපදෙස් අනුව භාවිතා කරනු ලැබේ - සෑම දින 3 කට වරක්, සති 2 කට පසු, හිසරදය තුරන් කිරීමට හැකි විය. දැන් මම මසකට 2 වතාවක් රෝග නිවාරණය භාවිතා කරමි. ”
“වසන්තයේ දී මගේ කොණ්ඩය සෑම විටම බොහෝ සෙයින් වැටෙන්නට පටන් ගනී, දරුණු සෙබෝරියා රෝගයක් දිස් වේ - එය හරියටම පිටි ගසාගෙන යයි. අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ මම හිසරදයෙන් මිදීමට way ලදායී ක්‍රමයක් සොයමින් සිටියෙමි. Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා, මම සෙබොසෝල් ෂැම්පූ භාවිතා කරමි, පසුව මම ක්ලියර් වෙත මාරු වෙමි. මම නෙට්ල් සුප් හොද්දකින් කෙඳි සේදූ සෑම අවස්ථාවකම සතියකට දෙවරක් මම ළූණු වෙස් මුහුණක් සාදමි. එවැනි චිකිත්සාවකින් වසර 2 කට පසුවත් සෙබෝරියා රෝගය මට කරදරයක් නොවේ. ”
“හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය ට්‍රයිකොලොජිස්ට් වෙත යාමයි. විශ්ලේෂණයන් පෙන්නුම් කළේ මගේ හිසකෙස් ගැටළු හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් නිසා ඇති වන බවයි - මම රෝගය සුව කළා, සෙබොරියාව තුරන් කළා. මීට අමතරව, නයිසොරල් යෙදෙන සෑම දින 3-4 කට වරක් මම දැන් එය මසකට දෙවරක් රෝග නිවාරණය සඳහා භාවිතා කරමි. ”
“ෂැම්පූ සෝරිල් සාලිසිලික් අම්ලය සහ සින්ක් සමඟ කැසීම සහ වියළි හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට මට උපකාර කළා. චර්ම රෝග විශේෂ ologist යෙක් මට එය කිරීමට උපදෙස් දුන්නා. මම මගේ හිසකෙස් 2 වතාවක් සේදුවා, දින 10 කට පසු සෙබෝරියා අතුරුදහන් විය. චිකිත්සාව අවසන් වූ පසු, හිසේ කැක්කුම නොපෙනේ. ”
“සෙබොරියා පසුබිමට එරෙහිව, හිසකෙස් ගැලවී යාමට පටන් ගත්තා, ගැටලුව විසඳීම සඳහා effective ලදායී හා මිල අඩු ක්රම පිළිබඳව විවිධ සමාලෝචන මම අධ්‍යයනය කළා. තාර සබන් යොදා මගේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට මම තීරණය කළෙමි - මම එය සතියකට තුන් වරක් භාවිතා කළෙමි, නමුත් පළමු වතාවට පසු හිසේ කැක්කුම අඩු විය. සති 3 කට පසු ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වූ පසු ඇගේ කොණ්ඩය දිලිසෙන, ශක්තිමත්, වේගයෙන් වර්ධනය විය.
හිසේ කැක්කුම බොහෝ විට ස්නායු රෝග, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අක්‍රමිකතා පිළිබඳ සං sign ාවකි, එබැවින් එය දින 1 කින් තුරන් කළ නොහැක. චිකිත්සක සහ ජන පිළියම් යෙදුම් කිහිපයක ව්යාධි විද්යාව ප්රකාශ කිරීම අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට කාලය ගතවනු ඇත. සෙබොරියාව වේගයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම, උසස් තත්ත්වයේ හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම සහ ඇබ්බැහි වීම අත්හැරිය යුතුය.
දරුවෙකු සහ යෞවනයෙකු සඳහා bs ෂධ පැළෑටි
මේ මොහොතේ, පිරිමින් එවැනි ශාකයක් සමඟ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරයි,
burdock root. එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කරන විට, කාන්තාවක් බර්ඩොක් මිශ්රණයක් සාදයි. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, පුද්ගලයා පහත සඳහන් ක්රියා සිදු කරයි:
කොණ්ඩය සේදීමේදී, මිනිහා සූදානම් කළ ද්‍රාවණය හිසෙහි සමෙහි මිනිත්තු 3-5 ක් අතුල්ලමින්, පසුව එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
හිසරදයෙන් මිදීමේදී මිනිසෙකු හයිපෙරිකම්, නෙට්ල් කොළ සහ යාරෝ ද භාවිතා කරයි. මේ අතරින් රෝගියා ටින්කටර සාදා එයට වොඩ්කා එකතු කරයි.
මිනිසා දිනපතාම ටින්කටරය හිසකෙස් මත තබා විනාඩි 30 ක් හිස මත තබා ගනී. සෝදා දමයි.
මුහුදු ලුණු
එසේම, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමේදී තරුණ තරුණියන් මුහුදු ලුණු භාවිතා කරයි. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, පුද්ගලයා පහත සඳහන් ක්රියා සිදු කරයි:
එසේම, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමේදී පිරිමින් කෝමාරිකා කොළ භාවිතා කරයි. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, පුද්ගලයා කෝමාරිකා වලින් යුෂ මිරිකා හිසෙහි සමට අතුල්ලයි. මිනිහා විනාඩි 60 ක් හිසෙන් යුෂ සෝදා ගන්නේ නැහැ.
කෝමාරිකා සංයුතිය සතියකට අවම වශයෙන් 3 වතාවක් වත් යෙදිය යුතුය - එවිට මිනිහාගේ හිස මත එතරම් හිසරදයක් ඇති නොවේ.
හිසේ කැක්කුමට එරෙහි තෙල්: හිසේ කැක්කුම ඉක්මනින් හා ස්ථිරව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තෙල් යනු අත්යවශ්ය නොවන හිසරදයට පිළියමක් ලෙස සැලකේ. හිසරදයට එරෙහි සටනේදී, පුද්ගලයා මිදි බීජ තෙල්, හණ සහ තල තෙල් භාවිතා කරයි.
මීට අමතරව, මිනිසා හිසකෙස් ෂැම්පූ වලට තේ ගස, යුකැලිප්ටස් සහ රෝස්මරී යන අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරයි.
විශේෂයෙන්ම, මිනිහා මිලි ලීටර් 100 කට මිලි ලීටර් 1 ක සාන්ද්‍රණයකින් ෂැම්පූ තේ හැන්දක 1 ට යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු 5-10 ක් එකතු කරයි.
කැසීම සඳහා ඇස්පිරින් සහ සෝඩා
මේ මොහොතේ, පිරිමින් ද හිසරදයට එරෙහි සටනේදී ඇස්පිරින් භාවිතා කරයි - ඔවුන් එය ෂැම්පූ වලට එකතු කරති. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, තරුණයා පහත සඳහන් ක්රියා සිදු කරයි:
මිනිහා සතියකට 3 වතාවක් මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරයි - අනෙක් සෑම දිනකම. මිනිසෙකු ෂැම්පූ වලට ඇස්පිරින් එකතු කරන්නේ හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වන තුරු ය.
දැඩි හිසරදයට එරෙහිව ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
හිසරදයට එරෙහි සටනේදී ගැහැනු ළමයින් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කරයි. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, ගැහැණු ළමයින් එවැනි ක්රියාවන් සිදු කරයි:
ගැහැණු ළමයා සතියකට 1-2 වතාවක් හිසරදයට එරෙහිව සමාන ප්‍රතිකාරයක් සිදු කරයි - ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලබා ගන්නා තෙක්.
වියළි බින්දු සබන්
හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන විට යාලුවනේ තාර සබන් ද භාවිතා කරයි. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, තරුණයා පහත සඳහන් ක්රියා සිදු කරයි:
තාර සබන්, හිසරදයට එරෙහි සටනේදී කීර්තියක් ලබා ඇත
නෙට්ල් සුප් හොද්ද
හිසරදයට එරෙහි සටනේදී, යාලුවනේ නෙට්ල් කොළ වලින් ප්රතිකාර විසඳුමක් ද භාවිතා කරයි. ඒ හා සමාන තත්වයකදී, මිනිසෙකු පහත සඳහන් ක්රියා සිදු කරයි:
මිනිසෙකු සතියකට වරක් නෙට්ල් සුප් හොද්ද භාවිතා කරයි - මාස කිහිපයක්.
ප්රති result ලයක් වශයෙන්, පිරිමි ළමයා සහ ගැහැණු ළමයා යන දෙදෙනාම හිසරදය ආරම්භ නොකළ යුතුය - මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම අවශ්ය වේ. එසේ නොවුවහොත්, රෝගියාගේ හිසකෙස් අස්ථාවර වන අතර තට්ටය කලින් ආරම්භ වේ.
හිසේ කැක්කුම පෙනෙන්නේ ඇයි
නිවසේදී තුරන් කිරීමට හේතු
විශේෂ ists යින්ගේ සහාය ඇතිව තුරන් කිරීමට හේතු
- ප්රතිශක්තිය අඩුවීම,
- දුර්වල සනීපාරක්ෂාව
- මානසික අවපීඩනය, ආතතිය,
- චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික වැඩිපුර වැඩ,
- දුර්වල පෝෂණය, විටමින් නොමැතිකම, ඛනිජ ලවණ,
- පාරජම්බුල කිරණවලට අධික ලෙස නිරාවරණය වීම,
- නරක පුරුදු
- නුසුදුසු ආලේපන භාවිතය
- වියළි හිස
- කෙස් වියළනය නිතර භාවිතා කිරීම
- ආහාර ජීර්ණ ගැටළු
- අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි වල අක්‍රියතාව,
- මානසික ආබාධ, ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රමිකතා,
- සමේ රෝග
- හෝමෝන අසමත් වීම
- Pityrosporum ovale දිලීරයේ පෙනුම
හිසරදය සඳහා ජන පිළියම්
සාම්ප්‍රදායික .ෂධ භාවිතයෙන් නිවසේදී හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම සිදු කෙරේ. සංවේදී සම සමඟ, හයිපෝඇලර්ජෙනික් සංරචක සැලකිල්ලට ගනිමින් සංයුතිය තෝරා ගත යුතුය. සමහර සංරචක දේශීය කෝපාවිෂ් effect බලපෑමක් ඇති කරයි:
- අබ කුඩු
- කුරුඳු
- ඉඟුරු
- බිම් රතු ගම්මිරිස්.
අත්යවශ්ය හා එළවළු තෙල් එපීඩර්මිස් පෝෂණය, තෙතමනය හා මෘදු කිරීම, විටමින් සමඟ සංතෘප්ත කිරීම, සෙබස් ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම. ඊට අමතරව, ඔවුන් කෙස් කළඹ ඉවත් කරයි, වර්ධනය වේගවත් කරයි, දීප්තිය ලබා දෙයි, සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ගෙදර හැදූ ෂැම්පූ, වෙස් මුහුණු, ඔවුන් සමඟ හිස සම්බාහනය කිරීම, සම්බාහන චලනයන් සමඟ අතුල්ලමින් තෙල් එකතු කරනු ලැබේ. සෙබොරියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම තෙල් භාවිතා කරනු ලැබේ:
- තේ ගස
- යුකැලිප්ටස්
- ylang-ylang,
- ලෙමන් බාම්
- රෝස්මරී
- ලැවෙන්ඩර්
- ජොජෝබා
- හණ බීජ
- බර්ඩොක්
- සූරියකාන්ත
- ඔලිව්
- එ cast රු
- පොල්
- ආමන්ඩ්.
