ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබල වර්ගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

හිස්කබලේ වර්ගය සහ රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීම සඳහා ශරීරයේ නිරන්තරයෙන් වෙනස්කම් සිදුවන බවත්, හිසකෙස් හා සමේ තත්වය මේ සමඟ වෙනස් වන බවත් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එය පරිසරය සහ මිනිසුන් භාවිතා කරන නිෂ්පාදන මත රඳා පවතී. දූෂණය වැඩි වී ඇති බොහෝ විශාල නගරවල හිසකෙස් ඉක්මනින් අපිරිසිදු හා අඳුරු වේ.

ප්රධාන වර්ග

පහත දැක්වෙන සම වර්ග කැපී පෙනේ.:

සාමාන්‍යයි ප්රධාන වශයෙන් ළමයින් හා වැඩිහිටියන් අවම වශයෙන් සිදු වේ. වැදගත් ලකුණක් වන්නේ එහි නම්යතාවයයි. මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයින් එහි ඇති ගැටළු නොදනී. රතු ලප, කුරුලෑ, කුරුලෑ සම මත නොපෙනේ. හිම හෝ සුළං සහිත කාලගුණය වැනි ඕනෑම කාලගුණ සංසිද්ධියක් ඇය හොඳින් ඉවසා සිටින අතර උණුසුම් කාලගුණයට බිය නොවන්න. කොණ්ඩය සේදීමෙන් පසු ඇය පීල් නොකරයි, හැකිලෙන්නේ නැත.

මෙම විශේෂයේ හිමිකරුවන් විශේෂයෙන් ලිහිල් නොවිය යුතු අතර එය රැකබලා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ negative ණාත්මක සාධක මගින් එහි ව්යුහය වෙනස් කර වේදනාකාරී පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.

නමුත් අඩුපාඩු තිබේ, එය සංලක්ෂිත වේ, නිදසුනක් ලෙස, තරමක් ඉක්මනින් පෙනෙන කුඩා රැළි මගින්. සබන් සමඟ සේදීමෙන් පසු එය “හැකිලේ”. සුළං සහිත කාලගුණය තුළ වීථියේදී එය පීල් වී බොඳ වීමට පටන් ගනී. පොදුවේ ගත් කල, බාහිර උත්තේජකවලට වේදනාකාරී ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරන සමේ වඩාත් සංවේදී වර්ගය එයයි. නිසි සැලකිල්ල ඇයට වැදගත් ය, ඔහු නොමැතිව ඇය දුකින් පෙනෙනු ඇත. ග්‍රීස් එය බොහෝ පුද්ගලයින් තුළ සිදු වේ, විශේෂයෙන් එය වැඩිවිය පැමිණීමේදී ආරම්භ වීමට පටන් ගනී. එය කහ හෝ අළු පැහැයෙන් ඉතා ආකර්ශනීය නොවේ. තෙල් සහිත සමේ සිදුරු විශාල වී ඇති අතර එමඟින් තෙල් පැහැයක් ලබා දෙයි. කුරුලෑ කුරුලෑ ඇති විය හැක, වැඩිවිය පැමිණීමේදී කුරුලෑ විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ. එය වඩාත්ම ගැටළු සහගත ලෙස සැලකෙන අතර අනෙක් අයට එතරම් පිළිවෙලක් නොපෙනේ.

ප්ලස් ද ඇත. මෙම වර්ගයේ තෙතමනය තරමක් හොඳින් පවතින අතර මේ නිසා සම දිගු කාලයක් ප්‍රත්‍යාස්ථතාව රඳවා ගනී. අනෙකුත් සම වර්ග වලට වඩා රැළි පෙනේ.

හිස්කබල ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් ඔබට දැනගත හැකිය https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi.

හිසකෙස් විකල්ප

පහත දැක්වෙන හිසකෙස් වර්ග:

1. වියළි බොහෝ විට ඔවුන්ට දීප්තියක් නොමැති අතර ඒවායේ කෙළවර නිරන්තරයෙන් බෙදී යයි. නුසුදුසු සැලකිල්ල නිසා මෙය සිදු වේ. ඔවුන් වෙත නිසි ප්‍රවේශයකින් ඔවුන් යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ලැබේ. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් නිරන්තරයෙන් සායම් නොකළ යුතුය, නමුත් ප්රයෝජනවත් විටමින් සමඟ ඒවා පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳය. ඒවා සතියකට වරක් සේදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් විවිධ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම පිළිගනු ලැබේ.
2. නිර්භීත වර්ගය එය ඉතා ඉක්මනින් අපිරිසිදු වේ. කාන්තාවන්ට ප්ලස් යනු ලස්සන කොණ්ඩා මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමයි, කොණ්ඩය කොණ්ඩා මෝස්තරයේ තබා ගැනීමට පහසු වන අතර එය දිගු කාලයක් පවතී. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර එමඟින් ඒවායේ ව්‍යුහය ශක්තිමත් වන අතර අමතර දිලිසීමක් හා පරිමාවක් ලබා දෙනු ඇත.
3. මිශ්‍ර වර්ගය මුල් තෙල් සහිත විට එය සලකනු ලබන අතර, ඉඟි ඊට පටහැනිව වියළී යයි. මෙයට හේතුව නිෂ්පාදිත මේදය සමස්ත හිසකෙස් වලට බෙදා නොදීමයි. සේදීම සතියකට වරක් නිර්දේශ කෙරේ.

තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

විශේෂ පරීක්ෂණයකින් ඔබට හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කළ හැකිය.:

1. ඔබ මුලින්ම මේද පරීක්ෂණයක් කළ යුතුයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට තුවායක් හෝ කඩදාසි තුවායක් අවශ්‍ය වේ.
2. නූල් ගෙන ෂැම්පූ වලින් කිහිප වතාවක් සේදීම, ඉන්පසු රෙදි කඩකින් වියළා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට තබන්න.
3. අනාගතයේදී, මෙම තුවා සලකා බලන්න, එහි සෙබස් ප්රකාශනයන් තිබේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට හිසකෙස් වර්ගයක් ඇති බවයි. නමුත් තුවා මත කිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවන්නේ නම්, හිසකෙස් යනු වියළි, ​​සාමාන්‍ය හා ඒකාබද්ධ වර්ගයකි.

එවැනි නිරීක්ෂණවල ආධාරයෙන් නිවසේදී හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කිරීම තරමක් පහසුය.

සෑම කෙනෙකුටම සත්කාර ඉඟි

හිසකෙස් වර්ගයට මිනිස් සෞඛ්‍ය විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. සහ හිස්කබලේ තත්වය මත.

1. ආහාර වේල අධීක්ෂණය කිරීම සහ ප්‍රමාණවත් විටමින් හා ඛනිජ අඩංගු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පමණක් අනුභව කිරීම වැදගත්ය. හිස්කබලේ පෝෂණ නීති ගැන, මෙතැන ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට දැනගත හැකිය https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/pitanie-k-golovy.html.
2. හැකි තරම් දියර පානය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
3. දුම්පානය සහ මත්පැන් වැනි නරක පුරුදු වලින් වළකින්න; ඒවා මුළු ශරීරයටම අහිතකර ලෙස බලපායි.
4. උණුසුම් සමයේදී, ඔබ තොප්පියක් පැළඳිය යුතුය, එය ඔබේ හිසකෙස් වියළී යාමෙන් හා අස්ථාවර වීමෙන් ආරක්ෂා වේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමස්ත ජීවියාගේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වේ. ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ නිවැරදි සත්කාර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමයි. එවිට හිස්කබල සහ හිසකෙස් නිරෝගී වනු ඇත.

හිසකෙස් වර්ග මොනවාද?

හිසකෙස් හිසක් සඳහා නිවසේදී නිසි සත්කාර සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියක් වන්නේ ඔබේම වර්ගය දැන ගැනීමයි. කැරලි වලට හානි නොකිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු, කන්ඩිෂනර් සහ ෂැම්පූ තෝරා ගැනීම තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

පහත දැක්වෙන පරීක්ෂණයෙන් හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කිරීම පහසුය. කාන්තාවන්ගේ හා පිරිමින්ගේ හිසකෙස් පහත සඳහන් පරාමිතීන්ගෙන් වෙනස් වේ:

• මේද අන්තර්ගතය (මිශ්‍ර, සාමාන්‍ය, මේද, වියළි),
• ity නත්වය (thick න, සිහින්, මධ්‍යම),
• ප්‍රත්‍යාස්ථතාව (රැලි සහිත, කෙළින්, රැලි සහිත).

අවධානය! කැරලි වර්ගය සුළු වශයෙන් වෙනස් කිරීම දේශගුණික තත්ත්වයන් සහ සෞඛ්‍යය මෙන්ම නුසුදුසු සත්කාර ද වෙනස් කළ හැකිය. කෙඳි වල මේද ප්‍රමාණය හා පෙනුම වෙනස් වේ.

හිසකෙස් වල තත්වය අනුව, එය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පණ නැති ය.

මේද අන්තර්ගතයෙන්

සෙබන් මුදා හැරීම මූල කලාපයේ සෙබසීය ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී. සමහර පුද්ගලයින්ගේ ස්‍රාවයේ තීව්‍රතාවය ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් වන අතර ෂැම්පූ සහ හිසකෙස් සායම් වැනි ඇතැම් ආලේපන වලට නිරාවරණය වීම හේතුවෙන්.

ග්‍රන්ථි මගින් ප්‍රමාණවත් ස්‍රාවයක් නොලැබීම නිසා සම වියළී යයි. ස්ථාවර මේද නිෂ්පාදනය සාමාන්‍ය වර්ගයට ආවේණික වන අතර මේද වර්ගය සඳහා වෙන්වීම වැඩි කරයි. හිසකෙස් හතරවන ප්රභේදයක් ඇත - ඒකාබද්ධ.

සාමාන්‍යයි

මෙම වර්ගයේ කැරලි ඇති අයට රැකවරණයෙහි දුෂ්කරතා ඇති නොවේ. කෙසේ වෙතත්, නිරෝගී පෙනුමක් සහ ශක්තියක් සෑම විටම කෙඳි වලට ප්රවේශම් අවධානය අවශ්ය නොවන බව අදහස් නොවේ. සාමාන්‍ය වර්ගයේ ලක්ෂණ:

• නම්යතාවය
• පහසු සටන් කිරීම
• ස්ථාපනය කිරීමේ පහසුව
• ඉඟි වලදී හරස් කොටසට නැඹුරු වීමේ ප්‍රවණතාවක් නොමැති වීම,
• සුළු වියළි බව (සමහර විට ප්‍රකාශ වේ)
• මූල කලාපයේ හොඳ තෙතමනය,
• සමේ පීල් නොමැති වීම,
• සුදුසු ෂැම්පූ එකකින් සේදීමේදී සමේ තද බවක් දැනෙන්නේ නැත,
• වර්ණක සංයෝග හා වෙනත් සාධකවලට නිරාවරණය වීමෙන් පසු ස්වාධීන හා පහසු ප්‍රකෘතියක්.

වැදගත්! සතියකට රෙදි සෝදන පටිපාටි 2-3 ක් ආධාරයෙන් හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් "සාමාන්‍ය හිසකෙස් සඳහා" යන සලකුණ අඩංගු විය යුතුය. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා, පෝෂ්‍යදායී හා මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇති සතිපතා වෙස් මුහුණු (ස්වයං-සාදන ලද හෝ මිලදී ගත්) නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

Chamomile කසාය සාමාන්‍ය වර්ගයේ කරල් වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. උතුරන වතුර වීදුරුවක් පැළෑටි මල් අතලොස්සක් (2 තේ හැදි එල්) පුරවා විනාඩි 30 ක් අවධාරනය කරන්න. නිතිපතා කැපීම (සෑම මාස 2 කට වරක්) කෙඳි වල කෙළවර හරස්කඩ වලින් ආරක්ෂා කරයි.

මේද වර්ගයට පසු දෙවන වඩාත් ගැටළු සහගත කෙස් කළඹ. වියළි බව සාමාන්‍යයෙන් හිසකෙස් හා හිස්කබල මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එහි ප්‍රති d ලයක් ලෙස හිසේ කැක්කුම, දැවිල්ල, කැසීම, පීල් කිරීම සහ කුපිත වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.

උණුසුම් මෝස්තර, වර්ණ ගැන්වීමේ ක්‍රියා පටිපාටි සහ කාලගුණ සාධක එවැනි හිසකෙස් වලට විශාල හානියක් සිදු කරයි. නුසුදුසු රැකවරණය ද බොහෝ සෙයින් බලපායි, විශේෂයෙන් වැරදි ලෙස තෝරාගත් ආලේපන සඳහා.

ලාක්ෂණික ලක්ෂණ:

• අඳුරු බව
• නම්යතාවය නොමැති වීම
• අස්ථාවරත්වය
• ගැටගැසීම් සහ දුෂ්කර සටන්, විශේෂයෙන් ෂැම්පූ ආලේප කිරීමෙන් පසු,
• ගැළපෙන්න අමාරුයි
• කෙළවරේ හරස්කඩ උච්චාරණය වේ,
• ඇලෝපසියා ප්‍රවණතාව
• හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු තද බවක් හා අපහසුතාවයක් දැනීම.

වියළි ස්වභාවය ස්වභාව ධර්මය (අඩු මේද නිෂ්පාදනය), negative ණාත්මක බලපෑම් සහ මහලු වියට එළඹීම හේතු විය හැක. මීට පෙර අධික ලෙස වියළී යාමේ සලකුණු නොතිබුණි නම්, එවැනි රූපකයක හේතුව හඳුනාගෙන ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

1. තාප උපකරණ භාවිතය සහ නිතර සේදීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. ක්ලෝරිනීකෘත ජලය දෙවැන්න සඳහා සුදුසු නොවේ; එය පෙරීම හෝ තම්බා වෙනුවට ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය. ක්ලෝරීන් හිසකෙස් වියළී යයි. දිනකට කිහිප වතාවක් තාප තරල සමඟ හිසට ඉසිය යුතුය.
2. විශේෂ ආලේපන සමඟ කෙඳි නිරන්තරයෙන් තෙතමනය කර, අව්ව සහිත කාලගුණය තුළ පාරජම්බුල පෙරණයක් සමඟ ආරක්ෂිත උපකරණ යොදන්න. එක් එක් සේදීමෙන් පසු බෙදීම් කෙළවර සෙරම්, ස්ප්‍රේ, තෙල් හෝ කීම් සමඟ ආලේප කළ යුතුය. සතියකට තුන් වතාවක් පමණ, එක් ඇරෝමැටික තෙල් හෝ සංකීර්ණයක් මත පදනම්ව අතින් සාදන ලද මිශ්‍රණ භාවිතයෙන් ඔබට නිවසේ ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කළ හැකිය. මෙම නැවත ආරෝපණය ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. හිස් වැසුම් සෑම විටම හිම සහ උණුසුම් කාලගුණය තුළ මෙන්ම පිහිනුම් තටාක, නාන සහ සෝනා වල පැළඳිය යුතුය. මුහුදේ ලුණු සහිත ජලයේ මෙන්ම වැවක හෝ ඇළක ස්නානය කිරීමෙන් පසු කෙඳි පිරිසිදු හා නැවුම් දියරයකින් හොඳින් සේදීම අවශ්‍ය වේ.
4. සත්කාරක නිෂ්පාදන වියළි කෙස් සඳහා අදහස් කළ යුතුය, මන්ද ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම නිසා ඒවා හොඳම පෝෂණය හා සජලනය ලබා දෙනු ඇත.
5. පැල්ලම් කිරීම, කෙළින් කිරීම සහ රසායනික රැලි ගැසීම කැරලි වලට අහිතකර බැවින් ඒවා අතහැර දැමිය යුතුය. හිසකෙස් විරංජනය විශේෂයෙන් අහිතකර ය. මෙම ක්‍රියා පටිපාටි සියල්ලම අධික ලෙස කෙඳි සඳහා ආක්‍රමණශීලී ය. වර්ණ වෙනසක් නොමැතිව ඔබට කළ නොහැකි නම්, ඇමෝනියා රහිත සූත්‍ර භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
6. මාළු, එළවළු, පලතුරු, හරක් මස්, අඩු මේද කුකුළු මස්, රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇට වර්ග සහ ධාන්ය වර්ග ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුත්තේ නිවැරදි ආහාර පමණි. මීට අමතරව, වසන්තයේ අගභාගයේ සහ සරත් සෘතුවේ දී ඔබ මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණ ගත යුතුය. භාවිතා කරන පිරිසිදු ජල ප්‍රමාණය අවම ලීටර් එකහමාරකට වඩා අඩු නොවිය යුතුය.
7. විරල පරතරයකින් යුත් දත් සහිත ලී වලින් සාදන ලද පනාවකින් පීරීමට අවසර ඇත. හිසකෙස් ව්‍යුහය සඳහා ලෝහය කම්පන සහගත ය. තෙත් හිසකෙස් පීරීම සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම්ය.
8. උණුසුම් කතුර ආධාරයෙන් කප්පාදුවක් මඟින් ඔබට ස්ථරීකෘත කෙළවරේ ද්‍රාවණය කිරීමට සහ ව්‍යුහය තවදුරටත් විනාශ වීමෙන් ආරක්ෂා වීමට ඉඩ සලසයි.
9. ශීත In තුවේ දී, උනුසුම් උපකරණවල බලපෑම හේතුවෙන් වියළි බව උග්ර වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, මහල් නිවාසයේ වාතය කෘතිමව තෙතමනය කිරීම වටී. මෙය අයනීකාරකයට හෝ බැටරියට යාබදව නිතිපතා වතුර භාජනයකට උපකාරී වේ.

අවධානය! වියළි කැරලි නැවත පණ ගැන්වීමට කිසිවක් උදව් නොකරන්නේ නම්, අභ්‍යන්තර අවයවවල රෝග හෝ හෝමෝන අසමත්වීම් හඳුනා ගැනීම සඳහා පුළුල් පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සේදීමෙන් පසු පළමු දිනයේ ග්‍රීස් පෙනේ. හිසකෙස් වර්ගය වඩාත් ගැටළු සහගත ය. සෙබස් ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන රහස ඕනෑවට වඩා වැඩි නම් කැරලි පවා තරබාරු වේ.

හිසකෙස් සඳහා විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය වන්නේ සෞන්දර්යාත්මක හේතුවක් නිසා පමණක් නොව, සෞඛ්‍ය ගැටලු හේතුවෙන් තෙල්වල නිරන්තර ප්‍රකාශනයන් නිසාය.

මෙම විවිධාකාර හිසකෙස් වල ලාක්ෂණික ලක්ෂණ:

• කෙඳි ඇලවීම,
• කොටස් නොමැතිකම
• තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම ඇතිවීම,
• මූල කලාපයේ කැසීම පිළිබඳ සංවේදනය,
• අපිරිසිදු පෙනුම,
• සේදීමෙන් පසු තද බවක් දැනෙන්නේ නැත,
• ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසුවද පරිමාව නොපෙන්වයි.

එපීඩර්මල් රෝග සහ තට්ටය ඇති කරන හානිකර බැක්ටීරියා සක්‍රීයව ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා මේද ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම කදිම කොන්දේසියකි.

අධික ආලේප සඳහා වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:

• හෝමෝන හෝ අන්තරාසර්ග බාධාව,
• ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා,
• අත්දැකීම් සහ ආතතිය
• සමහර drugs ෂධ ගැනීමේ පා course මාලාව,
• අධික දහඩිය දැමීම
• නුසුදුසු ආහාර: මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වැඩි කිරීම,
• සටන් කිරීමේදී අධික උත්සාහයන්.

ග්‍රන්ථි සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා, ඔබ නිර්දේශ මාලාවක් අනුගමනය කළ යුතුය:

1. ආහාර සැකසීම. පූර්වාවශ්‍යතාවක් වන්නේ කුළුබඩු සහිත, පැණිරස බැදපු සහ මේද ආහාර අඩු කිරීමයි. ඒ වෙනුවට, ඔබ ධාන්ය වර්ග, පලතුරු සහ එළවළු ආහාරයට ගැනීම වැඩි කළ යුතුය.
2. පෙරහන් කළ ජලය විශාල පරිමාවකින් පානය කිරීම වටී.
3. හානිකර බැක්ටීරියා වල ක්‍රියාකාරී වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා නිතිපතා කාමර උෂ්ණත්ව දියරයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
4. ස්ථිර හිසකෙස් මූල ප්රතිකාර මගින් සේදීමේ සංඛ්යාතය අඩු කරනු ඇත.
5. වියළි පිරිසිදු කිරිමේ ක්‍රමය ද is ලදායී වේ.

ඔබ මේද කෙඳි සඳහා නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබට නැවුම් බවක් දැනීමේ දිගුවක් ලබා දිය හැකිය.

ඒකාබද්ධ

වියළි කැරලි සහ තෙල් සහිත හිස්කබල මේ ආකාරයේ හිසකෙස් වල පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ වේ.

ඒකාබද්ධ කරල් වල ලාක්ෂණික සං signs ා:

• සේදීමේ මොහොතේ සිට දින 2 කට පසු මූල කලාපය ලුණු දමනු ලැබේ,
• කොටස සහ කෙළවරේ අස්ථාවරත්වය.

එවැනි කෙඳි රැකබලා ගැනීම ප්‍රතිවිරුද්ධ පරාමිතීන් දෙකක් ඒකාබද්ධ කිරීම දුෂ්කර කරයි - ග්‍රීස් සහ වියලි බව. බොහෝ විට මෙම වර්ගය දිගු කෙස් වල හිමිකරුවන් තුළ දක්නට ලැබේ.

අවධානය! පරිවරණය කරන ලද හිස් උපකරණ ඇඳීම අවසන් වන විට ඒකාබද්ධ කෙස් වල ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් වසන්තයේ දී පෙන්නුම් කෙරේ. මූලයන් තෙල් සහිත වීමට පටන් ගන්නා අතර, උනුසුම් සමය හා කැටි කාලගුණයෙන් පසු ඉඟි අස්ථාවර වීම හා සිහින් වීම නිසා පීඩා විඳිති.

වැරදි පැල්ලම් කිරීම, යකඩ හා කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ නිරන්තරයෙන් මෝස්තර කිරීම මෙන්ම ක්ලෝරිනීකෘත ජලය හිසකෙස් වලට දැඩි ආතතියක් ඇති කරයි.

ඒකාබද්ධ කෙඳි රැකබලා ගැනීම සඳහා ප්රධාන නිර්දේශය වන්නේ තෙල් සහිත සහ වියළි හිසකෙස් සඳහා ආලේපන භාවිතය ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. පළමු වර්ගයේ නිෂ්පාදිතය ඊටත් වඩා වියළි අන්තයන් අවුස්සන අතර දෙවැන්න සෙබන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.

හොඳම විකල්පය වන්නේ තාර, සිලිකොන් ආකලන, අම්ල සහ සල්ෆර් අඩංගු නොවන ෂැම්පූ ය. ජොජෝබා තෙල්, සෙරමිඩ් සහ සිල්ක් ප්‍රෝටීන සමඟ ඩිටර්ජන්ට් ගැනීම වටී. මිශ්‍ර කෙස් සඳහා විශේෂ ආලේපන අදාළ වෙළඳසැල්වල බොහෝ වෘත්තීය රේඛා එකතුවෙහි පවතී.

මෘදු ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති ක්‍රම ඕනෑම ආකාරයක කරල් සඳහා සුදුසු වේ. කෙළවරට ඉසින හා කීම් පුනර්ජීවනය කිරීම මෙන්ම ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු ද කෙඳි වලට වාසිදායක ප්‍රති provide ල ලබා දෙනු ඇත.

.නත්වය අනුව

ජානමය කේතයක් ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ හිස්කබලේ සමෙහි කෙස් ගස කාවැදී ඇත. එය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කළ නොහැකිය. සොබාදහම විසින් රෝපණය කරන ලද කෙස්වල මුල් ප්‍රමාණය මිලියනයකට ළඟා වේ.

මෙයින් සංවර්ධනය සිදු කරනු ලබන්නේ 100-160 දහසක් තුළ පමණි, මෙම මුල් වලින් දැනටමත් හිසකෙස් වර්ධනය වේ. එක් වර්ග සෙන්ටිමීටරයක් ​​තුළ 20-310 ක් ඇත. ද ds ු මිනිස් හිසකෙස් සාදයි.

ක්‍රියාකාරීව වර්ධනය වන පත්‍රිකා ගණන ජාතික, වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. විද්‍යා ists යන් පවා හෙළි කර තිබේ ස්වාභාවික වර්ණක හා ity නත්වය අතර සම්බන්ධතාවය (ද ds ු ගණන):

• සාධාරණ හිසකෙස් - 150,000 ක් සක්‍රියව සංවර්ධනය කළ බල්බ,
• අඳුරු හිසකෙස් - 100,000,
• රතු - 80 දහසක් දක්වා

කැරලි වල වයනයෙහි ප්‍රධාන පරාමිතිය වන්නේ ඒවායේ .ණකමයි. හිසකෙස් මධ්යම, සිහින් හෝ .නකමකි.

කෙඳි විශාල ශක්තියක්, විශාලත්වයක් සහ බරක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. බොහෝ විට, අපේක්ෂිත මෝස්තර සහ කරකැවිල්ල සෑදීමට උත්සාහ කිරීමේදී අයිතිකරුවන්ට දුෂ්කරතා ඇති වේ. තමන්ගේම බර නිසා කරකැවිල්ල ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික තත්වයට පැමිණේ - ness ජු බව.

වැදගත්! Thick න කෙඳි පැල්ලම් කිරීම සඳහා, හිසකෙස් ව්‍යුහය විනිවිද යාමට වර්ණකවලට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය බැවින් හිසකෙස් වල සංයුතිය පවත්වා ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එවැනි කැරලි සෙවන, පැහැය සහ පර්ම් වෙනස් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය ඉවසා දරා ගැනීම පහසුය. හිසකෙස් වල සුවිශේෂත්වය නිසා එය ස්ථායී වන අතර ඇඳුම් පැළඳුම් මෙන්ම සෞඛ්‍යයද පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වඩාත්ම අව්‍යාජ විවිධාකාර කරල්, ප්‍රසන්න ලෙස කිසිදු කරදරයක් අදහස් නොකෙරේ. සාමාන්‍ය නියෝජිතයන් යුරෝපීය රටවල පදිංචිකරුවන්. ඕනෑම කප්පාදුවක් තෝරාගැනීමේදී මධ්යම thick න කෙඳි ආකර්ෂණීය හැඩයක් ගනී.

නිර්මාණය කරන ලද මෝස්තරයේ බලපෑම දිගු කාලයක් පවතී. ප්‍රත්‍යාස්ථ ව්‍යුහයක්, පහසුවෙන් වර්ණ ගැන්වීම, කෙළින් සිටීමේ ආක්‍රමණශීලී බලපෑම් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම සහ රසායනික රැළි කිරීම මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් වල ලක්ෂණ වේ.

මෙම හිසකෙස් වර්ගයේ නියෝජිතයින් අවුල් කරන ප්‍රධාන අවාසිය නම් පරිමාව නොමැතිකමයි. කෙස් විශාල වීමත් සමඟම කෙස් සිහින් වීම නිසා කෙඳි දුර්ලභ වේ. එවැනි කැරලි විශේෂයෙන් බිඳෙන සුළුය, බොහෝ විට කෙළවරේ කොටසකින් පීඩා විඳින අතර නිතිපතා තෙතමනය අවශ්‍ය බව දැනේ.

සිහින් වීම උග්‍රවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සිහින් වර්ගයක අයිතිකරුවන්ගේ තාප උපකරණ භාවිතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන ලෙස කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් උපදෙස් දෙයි. වර්ණක සංයෝග කෙරෙහි හොඳ ප්‍රතිචාරයක් තිබියදීත්, රසායනික ද්‍රව්‍ය හේතුවෙන් ඔවුන් දැඩි ලෙස තුවාල වන අතර ඒවායේ නිරෝගී පෙනුම නැති වී යයි.

නම්යතාවය අනුව

හිසකෙස් වර්ග වර්ගීකරණය සිදු කරන තවත් පරාමිතියක් නම්යතාවයයි. හිසකෙස් හිසක් සිදු වේ: රැලි සහිත, රැලි සහිත සහ කෙළින්. මෙම අංගය ඔබේම කරල් වලින් නිර්වචනය කිරීම සරලයි. ඔබ කැඩපතෙහි ඇති කෙඳි සලකා බැලිය යුතුය. රැලි සහිත සහ රැලි සහිත හිසකෙස් ද උප වර්ග කිහිපයක් ඇත.

එවැනි හිසකෙස් කිසිදු තියුණු නැමීමක් නොමැතිව උරහිස් මත ඒකාකාර කඳුරැල්ලක වැටේ. සුමට මතුපිටක් ආලෝකය හොඳින් පිළිබිඹු කරන හෙයින් කෙලින් කෙඳි සාමාන්‍යයෙන් ලස්සන ෂීන් එකක් ඇත. මෙම වර්ගයේ කැරලි ඔබට ඕනෑම කොණ්ඩා මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමට සහ විවිධ අත්හදා බැලීම් කිරීමට ඉඩ සලසන ප්‍රමිතියක් ලෙස සැලකේ.

පෙනුමෙන් නම පැහැදිලිය. කෙඳි වැඩි හෝ අඩු ප්‍රමාණයකට කැරලි සහ තරංග මගින් ප්‍රකාශ වේ. ඒවා කැරලි හෝ සර්පිලාකාර ලෙස ඇඹරී ඇත. රැලි සහිත හිසකෙස් - බොහෝ ගැහැනු ළමයින්ගේ ආදරණීය සිහිනය, මන්ද ඔවුන් ඔබට ආදරයේ ප්‍රතිරූපය ලබා දීමට ඉඩ සලසයි.

කෙඳි ප්‍රත්‍යාස්ථ සර්පිලාකාර හා ලූප වලට ඇඹරී ඇත. පිටතින්, හිසකෙස් ඉතා සුඛෝපභෝගී පෙනුමක් ඇති නමුත් බොහෝ විට වියළි කැරලි වලින් ඇඟවෙන්නේ රැකවරණයෙහි දුෂ්කරතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් ය.

කෙසේ වෙතත්, අයිතිකරුට ඔවුන්ට නිරවද්‍යතාව ලබා දිය හැකි නම්, කොණ්ඩය හුදෙක් සුඛෝපභෝගී පෙනුමක් ඇති අතර සමූහයේ සිටින කාන්තාවක් කැපී පෙනේ.

මේදය තීරණය කිරීම

I. පිරිසිදුකම හා ඇඳුම් පැළඳුම් පවත්වා ගැනීම සඳහා සතියකට ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත යුතු වාර ගණන කොපමණ ද?

1. 2-3 වතාවක් ප්රමාණවත්ය,
2. 1-2 වතාවක්
3. දිනපතා
4. 2 වතාවක් දක්වා.

II. කෙඳි වල කෙළවරේ තත්වය ඔබ විස්තර කරන්නේ කෙසේද?

1. පැතලි හෝ සුළු වි .ටනයක් සහිතව.
2. අධික ලෙස වියළන ලද, අස්ථාවර, තද සහ කැපූ.
3. මිටියක් නැත.
4. කැඩී බිඳී යන්න.

III. මූල කලාපයේ තත්වය විස්තර කරන්න.

1. සේදීමෙන් දින 2-3 කට පසුව එය කලාතුරකින් ලුණු දමනු ලැබේ.
2. ෂැම්පූ ආලේප කිරීමෙන් පසු සම වියළී යයි, දින 7 කට පසු එය තරමක් තෙල් සහිත වේ.
3. සාමාන්‍ය, ඊළඟ දවසේ ආලේප කරයි.
4. තෙවන දින පිරිසිදු හා නැවුම්, තෙල් සහිත, නමුත් කෙළවර වියළී පවතී.

IV. හිරු එළියෙන් රින්ග්ලට් බැබළෙනවාද?

1. ඔව්, හිරු එළියේ දිලිසෙන අගුල්.
2. බැබළීම කිසිසේත්ම සැලකිය නොහැකි ය, හිසකෙස් අඳුරු ය.
3. බැබළෙන්න ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසුව පමණක්, දෙවන දිනයේ දී දිලිසෙන බැබළීමක් දිස් වේ.
4. මුල්වල දීප්තිය දැකිය හැකිය, කෙළවර අඳුරු වේ, ප්රායෝගිකව ආලෝකය පරාවර්තනය නොකරයි.

V. තෙතමනය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? සේදීමෙන් පසු කරන්ට් වියළී ගිය ආකාරය මතක තබාගෙන සුදුසු පිළිතුර සොයා ගන්න.

1. හිසකෙස් වියළීමට දිගු කාලයක් අවශ්ය වේ.
2. ක්ෂණිකවම, කෙඳි වියළී යයි, කෙළවර වඩාත් වේගයෙන් වියළී යයි.
3. මධ්‍යස්ථ වියළීමේ කාලය.
4. ඉඟි පළමුව වියළී යයි, මුල් බොහෝ කාලයක් ගතවේ.

VI. ඔබ තාප උපකරණ (කෙස් වියළන යන්ත්ර, කෙස් කෙලින් හෝ කර්ලින් යකඩ) භාවිතා කරනවාද?

1. ඔව්, මෙය කැරලි වල තත්වයට බලපාන්නේ නැත.
2. ඉතා කලාතුරකින්, මෙය හරස්කඩ, අස්ථාවරත්වය සහ අධික ලෙස වියළීම වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
3. හිසකෙස් වියළනය භාවිතා නොකෙරේ, මෙය මුල්වල ලවණතාව වැඩි කරයි.
4. මම භාවිතා නොකිරීමට කැමැත්තෙමි, මන්ද කෙළවර වියළී කැඩී යයි.

VII. හිසකෙස් විදුලිය සඳහා නැඹුරුද?

1. නැත.
2. එය බොහෝ විට විද්යුත්කරණය වී ඇත, විශේෂයෙන් ශීත in තුවේ දී.
3. එය සිදුවන්නේ කලාතුරකිනි.
4. නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ ඉඟි වල පමණි.

Viii. ඔබේ කොණ්ඩයට විශාල පරිමාවක් තිබේද?

1. මධ්‍යස්ථ තේජස.
2. ඉතා විශාල, වෙන්ව පියාසර කිරීම.
3. සේදීමෙන් පසු, පරිමාව කැපී පෙනේ, නමුත් දෙවන දිනයේදී එය නැති වී යන අතර අගුල් එකට ඇලී තිබේ.
4. බාසල් කලාපයේ දී, හිසකෙස් සිනිඳු වන අතර, කෙළවරේ - සුදුමැලි වේ.

දැන් ඔබ බොහෝ පිළිතුරු වලට අනුරූප වන අංකය ගණනය කළ යුතුය.

එය 1 නම්, ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය සාමාන්‍යයි. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා සෑම සතියකම හිසකෙස් ආවරණයක් යෙදීම ප්‍රමාණවත් වේ. අවශ්ය නම්, ආලේපන සංඛ්යාතය දින 7 කින් දෙවරක් දක්වා වැඩි කළ හැකිය.

අංක 2 හි ඔබ තවත් පිළිතුරු ලබා ගත්තේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය වියළි ය. පළමුව, ඔබ කෙඳි වල රැකවරණය විශ්ලේෂණය කර ඒවාට පෝෂණය හා සජලනය ලබා දිය යුතුය. ඊට අමතරව, එදිනෙදා ජීවිතයේදී පාරජම්බුල විකිරණ සහ තාප උපකරණවලින් ආරක්ෂිත උපකරණ ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පිළිතුරු තේරීම් අංක 3 ට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ කැරලි වර්ගය නිර්භීත ය. ආලේප සහිත හිසකෙස් පිළිවෙලට ගෙන ඒමට, ඔබට ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු ඇතුළු ක්‍රියා පටිපාටි රාශියක් අවශ්‍ය වේ.

අංක 4 හි ඇති බොහෝ පිළිතුරු වලින් අදහස් වන්නේ ඒකාබද්ධ වර්ගයයි. සිහින් සහ අස්ථාවර කෙළවර සඳහා මෙම අවස්ථාවේ දී විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය වේ. රැකවරණය සඳහා බෙදීම් සඳහා විශේෂ වෙස් මුහුණු, කීම් සහ ඉසින ඇතුළත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

.ණකම අනුව තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් වල thickness ණකම ත්‍රිත්ව විද්‍යා ologist යෙකුට විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කර මැනිය හැකිය - මයික්‍රොමීටරයක්. කලාප හතරක් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ: විස්කි, ගෙලෙහි පහළ කොටස, වළලු සහ ඔටුන්න. චෙක්පත මුල් වලට ආසන්නව සිදු කරනු ලැබේ, කරකැවිල්ල පිරිසිදු, වියලි, මෝස්තරයකින් තොරව විය යුතුය.

හිසකෙස් වල විෂ්කම්භය මත පදනම්ව:

• සිහින් (සිල්ක්) - 0.05 mm දක්වා,
• සාමාන්‍යය: 0.05-0.07 මි.මී.,
• (න (තද): 0.07 මි.මී.

අවධානය! The නත්වය තීරණය කිරීම සඳහා දෙවන ක්‍රමය වන්නේ කොටස් කිරීම පරීක්ෂා කිරීමයි. හිසකෙස් බෙදීමට හා සකස් කළ රේඛාව පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.

සිහින් හිසකෙස් පුළුල් බෙදීම් රේඛාවකින් සංලක්ෂිත වේ. හිසකෙස් වල මුල් මෙන් සම පැහැදිලිව පෙනේ. කැරලි thick න නම්, වෙන්වීම ඉතා පටු වන අතර සම නොපෙනේ.

තෙවන විකල්පයට විද්‍යාත්මක සාධාරණීකරණයක් නොමැත, නමුත් එය බොහෝ විට ක්‍රියාත්මක වේ. වලිගය තුළ කෙඳි ඉවත් කළ යුතු අතර සෙන්ටිමීටර ටේප් ආධාරයෙන් හිසකෙස් වට ප්‍රමාණය මැනිය යුතුය. සෙන්ටිමීටර 5 ක් දක්වා වූ ප්‍රති result ලයක් මගින් හිසකෙස් වල සියුම් බව පෙන්නුම් කරයි. සෙන්ටිමීටර 5-10 ක දර්ශකයක් සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය (සාමාන්‍ය) වර්ගයට අනුරූප වේ. ආවරණයක් සඳහා, මෙම සංඛ්යා 10 සිට 15 සෙ.මී.

වර්ගය වෙනස් කළ හැකිද?

මූල කලාපය දැනටමත් තද ගතියෙන් සංලක්ෂිත බැවින් වියළි හිසකෙස් නිතර සේදීම අවශ්‍ය නොවේ. නිරන්තර සංසිද්ධියක් වන්නේ වියළි හිසේ කැක්කුමයි, එය අනාවරණය වුවහොත් සත්කාර ආලේපන ඉතා ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය. දුර්වල හා අඳුරු කෙඳි වලට බැබළීමක් අවශ්‍ය වේ. මේ හේතුව නිසා, අරමුදල්වල ස්ථිර හා පෝෂ්‍යදායී ගුණාංග තිබිය යුතුය.

සුපරීක්ෂාකාරී සත්කාර කන්ඩිෂනර් සහ ෂැම්පූ වලට පමණක් සීමා නොවේ. වියළි කෙස් සඳහා නිතිපතා ආවරණ සහ හිස සම්බාහනය අවශ්‍ය වේ. සේදීමේ උපරිම සංඛ්යාතය සතියකට දෙවරක් වේ. ආහාර වේලෙහි කරල් බැබළීමට හැකි ආහාර එකතු කළ යුතුය. මේවාට ඔලිව් තෙල්, ධාන්ය වර්ග සහ බීර සෑදීමේ යීස්ට් ඇතුළත් වේ.

සාමාන්‍ය කරල් සඳහා නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, ඔවුන් ඕනෑම ෂැම්පූ සහ සැලකිලිමත් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම පහසුවෙන් ඉවසා සිටියි. මෙම වර්ගයේ කෙඳි වල හිමිකරුට ඇති වාසිය නම් පරිස්සමින් රැකවරණය අවශ්‍ය නොවීමයි.

කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි ආහාර වේල අනිවාර්ය නිර්ණායකයකි, මන්ද හෝමෝන පසුබිමෙහි සුළු වෙනස් වීම් මගින් සෙබන් නිෂ්පාදනය අඩුවීම හෝ වැඩි වීමක් සිදුවිය හැකිය.

නුසුදුසු පැල්ලම් කිරීම, රසායනික රැළි ගැසීම, සූර්යාලෝකය වෙත නිතිපතා සංචාරය කිරීම සහ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් සංලක්ෂිත වෙනත් ක්‍රියා පටිපාටි නිසා කරන්ට් වල නුසුදුසු තත්වය ඇතිවිය හැකිය.

අනෙක් අයට වඩා චපල ලෙස මේදය කෙස් ලෙස සලකයි. ඇය දිනපතා සේදිය යුතු අතර කෙඳි බැබළෙන්නේ නැත. පරිමාව පාහේ නොපවතින අතර, හිසේ කැක්කුම බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන අතර එය මූල කලාපයේ එපීඩර්මිස් අංශුවල ස්වරූපයෙන් ගබඩා වේ. එවැනි හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේ ලක්ෂණ සලකා බැලිය යුතුය.

වෙස් මුහුණු සහ කන්ඩිෂනර් නිදසුනක් වන අතර එමඟින් ආලේප බැබළීම උග්‍ර කළ හැකිය, එබැවින් ඒවායේ භාවිතය බැහැර කළ යුතුය. මේදය සහිත ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් ආහාර අවශ්‍යයෙන්ම සකස් කරනු ලැබේ. කෙඳි සායම් කිරීම නිෂ්පාදන පැල්ලම් කිරීමට හා මෝස්තර කිරීමට උපකාරී වේ.

මිශ්‍ර කරල් මඟින් ඩිටර්ජන්ට් සහ සත්කාර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම ඉතා ගැටළු සහගත වේමන්ද, මුල් නිර්භීත වන අතර කෙළවර අධික ලෙස වියළීමෙන් පීඩා විඳිති. බොහෝ විට, ප්රතිදානය යනු හිසකෙස් පිළිවෙලට ගෙන ඒම සඳහා නිෂ්පාදන කිහිපයක් අත්පත් කර ගැනීමයි.

බාසල් කලාපයේ ලවණතාව නිසා ෂැම්පූ තෙල් සහිත වර්ගය සඳහා භාවිතා කරන අතර සේදීමෙන් පසු වියළි වර්ගය සඳහා වෙස් මුහුණක් හෝ සැලකිලිමත් බාම් යොදනු ලැබේ. වෙනත් ආකාරයකින් නැවත පණ ගැන්වීම පාහේ කළ නොහැකි බැවින්, සංචාරය කරන ලද කෙළවර නිතිපතා කපා දැමිය යුතුය. ඒකාබද්ධ කෙස් වල අයිතිකරුවන් සඳහා, කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් දිගු කෙස් වැඩීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද මධ්යම කෙඳි රැකබලා ගැනීම පහසුය.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ

හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් වල ව්යුහය, ව්යුහාත්මක ලක්ෂණ.

නිර්භීත වර්ගය

මේද කැරලි ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ට ගැටලු රාශියක් ඇති කරයි. ඒවා ඉක්මනින් අපිරිසිදු වී, කැත බැබළෙන අතර එකට ඇලී සිටිය හැකිය.

මේද කෙඳි සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය. මේවා ආමාශ ආන්ත්රයික, ස්නායු හෝ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ගැටළු විය හැකිය. එසේම, හේතු විය හැක්කේ ආතතිය, තාපය, හෝමෝන ආබාධ.

ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කළ යුතුය. පැණිරස, පිටි, මේදය, ගම්මිරිස් භාවිතය අවම කිරීම.

කොණ්ඩා මෝස්තරය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීම වඩා හොඳය (උණුසුම් වාතය සෙබන් ස්‍රාවය වැඩි කරයි) සහ හැකි තරම් මෝස්තර කිරීම (මෝස්තර නිෂ්පාදන සමඟ කොණ්ඩය අධික ලෙස පටවන්න එපා).

විශේෂ ෂැම්පූ භාවිතා කරමින් සෑම දිනකම සේදීමට ඔවුන්ට අවසර ඇත. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ගෙදර හැදූ ෂැම්පූ ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.

ඔබේ කොණ්ඩය මනරම් පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සමඟ වෙස් මුහුණු සෑදීම, bal ෂධ පැළෑටි, ලෙමන් හෝ විනාකිරි මෙයට පිළියමක් ලෙස සේදීම මට නිර්දේශ කළ හැකිය.

වියළි අගුල් බවට පත්වන්නේ හිසකෙස් වියළන යන්ත්‍රයේ උණුසුම් වාතය, තද ජලය, පැල්ලම් කිරීමෙනි. ඒවා විලාසිතාවට අපහසුය, අඳුරු, අස්ථාවර, ඉතා ව්‍යාකූල, බෙදීම්, නිරෝගී දිලිසීමක් නැත.

ඔබට වියළි කෙඳි තිබේ නම්, ඔබ විටමින් ඒ සහ එෆ් අඩංගු ආහාර අනුභව කළ යුතුය. අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස්, එළවළු තෙල්, ගෝවා, කැරට්, ඇට, වට්ටක්කා, සූරියකාන්ත බීජ, හරිත සලාද සහ අක්මාව අනුභව කරන්න.

නිතර සේදීම, පහර වියළීම, පර්මිං, ඇල්කොහොල් විසඳුම්, හදිසි උෂ්ණත්වය පහත වැටීම වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය.

බර්ඩොක්, ඔලිව්, එ cast රු සහ වෙනත් මූලික තෙල්, plants ෂධීය ශාක, කහ මදය, මී පැණි සහ වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය සහිත වෙස් මුහුණක් භාවිතා කරමින් වියළි කරල් ශක්තිමත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිවසේදී සාදන ස්වාභාවික ෂැම්පූ තිබේ.

Her ෂධ පැළෑටි කසාය සමග හිසකෙස් සේදීම ද අවශ්‍ය වේ.

සෑම දින 5-7 කට වරක් හිස සෝදා ගත යුතුය. එවැනි කෙඳි වලට ප්රෝටීන සමඟ අරමුදල් අවශ්ය වේ.

ඔබ මේ සියලු ඉඟි යොදනවා නම්, එවිට ඔබේ කරකැවිල්ල වඩා හොඳ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත.

මිශ්‍ර හෝ ඒකාබද්ධ වර්ගය

ඒකාබද්ධ වර්ගය වියළි හෝ ආලේප වලට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ. එය සිදුවන්නේ කරල් නිරන්තරයෙන් උණුසුම් කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් වියළා පැල්ලම් කළ විටය.

එසේම, බොහෝ විට ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා විට, කෙළවර වියළී යයි. එවැනි හිසකෙස් සඳහා, විශේෂ සත්කාර නිෂ්පාදන ප්රවේශමෙන් තෝරා ගැනීම නිරන්තරයෙන් අවශ්ය වේ.

ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සම්බන්ධ ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි. හිසකෙස් දුර්වල වීම සඳහා එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය පිළිබඳ දැනුමක් නොමැතිකමයි. එබැවින් නුසුදුසු සත්කාර සහ එහි ප්රති hair ලයක් වශයෙන් හිසකෙස් සෞඛ්යය හා අලංකාරය "නැති කර ගනී". ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද සහ ඒවා නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීමට පටන් ගන්නේ කෙසේද, මම මෙම ලිපියෙන් කියමි.

වියළි හිසකෙස්

වියළි කෙස් මත මේදය සාපේක්ෂව සෙමින් රැස් වේ: හිසකෙස් මුල් තෙල් සහිත වන්නේ ෂැම්පූ කිරීමෙන් සතියකට පසුවය. කෙසේ වෙතත්, සේදූ වහාම මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හිස්කබල තද වී ඇති බව හැඟෙන අතර සමහර විට කැසීම සහ කෝපයක් ඇතිවිය හැකිය. අඩු කෙස් නිසා වියළි කෙස් සිහින්, බැබළීමක් නැති අතර ඉක්මනින් දිරාපත් වී කැඩී යයි. උණුසුම් වාතය සමඟ මෝස්තර කිරීමෙන් පසු තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහී යයි: වියළි කෙස් අඳුරු, අස්ථාවර හා දුර්වල වේ. වියළි කෙස් සඳහා, හිසේ කැක්කුම ද ලක්ෂණයකි.. රීතියක් ලෙස, එය වියළි වන අතර වචනාර්ථයෙන් හිසෙන් ගලා යයි.

කුමන වර්ගයේ හිසකෙස් තිබේද?

හිසකෙස් විය හැකිය:

• සාමාන්‍ය (සෙබස් ස්‍රාවයේ මධ්‍යස්ථ ස්‍රාවය සමඟ),
• මේදය (සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය වැඩි වීම),
• වියළි (සෙබන් ස්‍රාවය දුර්වල ලෙස ප්‍රකාශ වේ)
• මිශ්‍ර වර්ගය.

යෝජිත සෑම විකල්පයක්ම එහි පිටවීම, ලාක්ෂණික ගැටළු සහ විසඳුම් සම්බන්ධ වේ. මූලික වශයෙන්, තෙල් සහිත හිසකෙස් සහ සම එක සමාන වන අතර එය ජානමය නැඹුරුතාවයක් සහ වයස් පරාමිතීන් නිසාය.

සාමාන්‍ය හිසකෙස්

සාමාන්‍ය හිසකෙස් වර්ගයක හිමිකරුවන්ට මධ්‍යස්ථ සම මේදය ඇති බැවින් පීල් කිරීම වැනි ගැටළුවක් අතිශයින් දුර්ලභ වේ. හිසකෙස් නිරෝගී නම්, ඒවා නම්යශීලී, බොහෝ විට තරමක් thick නකමින්, නිරෝගී දිලිසීමක් සහ හිරු එළියෙන් බැබළෙයි. සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය එතරම් ක්‍රියාකාරී නොවන බැවින්, ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු දින කිහිපයක් අගුල් නිතර පෙනේ.

මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවේ. ලාක්ෂණික ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඉඟි වල හරස්කඩ වැනි කරදර කිසි විටෙකත් සොයාගත නොහැක, කරකැවිල්ල පහසුවෙන් පනාව, ඇඹරුණු විට කැඩී නොයන්න, කොණ්ඩයට පහසුවෙන් ගැලපෙන අතර තුවාල වූ විට ඒවායේ හැඩය හොඳින් රඳවා ගන්න. හිසේ කැක්කුම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය ද කලාතුරකින් සිදු වේ, රීතියක් ලෙස, හිස්කබල පිරිසිදු ය.

මිශ්‍ර හිසකෙස් වර්ගය

මිශ්‍ර වර්ගයට හිසකෙස් ඇතුළත් වන අතර, ඒවායේ කෙළවර වියළීමට නැඹුරු වන අතර මුල්, ඊට පටහැනිව ඉක්මනින් තෙල් සහිත වේ. ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත් පසු මුල් සාමාන්‍ය පෙනුමක් ඇති නමුත් දින 2-3 කට පසු මේදය ඔවුන් මත එකතු වේ. හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් “ඉවතට” නොගත්තද, කොණ්ඩයේ කෙළවර තවමත් වියළි හා අස්ථාවර වන අතර බොහෝ විට සුදුමැලි වේ. එවැනි හිසකෙස් දින 3-4 කින් ආලේප කරයි.

ඔබේ සොයාගැනීම් තහවුරු කර ගැනීමට සහ ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස් ලබා ගැනීමට අතිරේක පරීක්ෂණයක් කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු

ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදුව හා පිළිවෙලට තබා ගැනීම සඳහා කොපමණ වාරයක් සේදිය යුතුද?

a) සතියකට 2-3 වතාවක් ප්‍රමාණවත්

ඔබේ හිසකෙස් ඉඟි වල තත්වය තක්සේරු කරන්න:

• අ) සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ සුළු වි .ටනයක් තිබේ
• ආ) වියළි, ​​තද අස්ථාවර හා බෙදීම් කෙළවර
• ඇ) බෙදෙන්න එපා
• )) බෙදී බිඳී යාම

ඔබේ හිසකෙස් මුල් මොනවාද?

• අ) තරමක් තෙල් සහිත, දින 2-3 කට පසු ඒවා අපිරිසිදු වේ
• ආ) සේදූ වහාම වියළී, සතියකට පමණ පසු ඒවා ටිකක් ආලේප කරයි
• ඇ) අනෙක් සෑම දිනකම සාමාන්‍ය, ආලේප
• )) සේදීමෙන් පසු, නැවුම් හා පිරිසිදු, දින 3 කට පසු ඒවා ආලේප බවට පත්වන නමුත් ඉඟි වියළී පවතී

ඔබේ කොණ්ඩය හොඳ ආලෝකයකින් බලන්න, හිරු එළියෙන් වඩා හොඳයි, එය දිලිසෙනවාද?

• අ) ඔව්, බැබළීම යනු හිරු එළියේ කෙස් බැබළීමයි
• ආ) යන්තම් කැපී පෙනෙන, අඳුරු හිසකෙස් බැබළෙන්න
• ඇ) හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් බැබළෙයි, නමුත් ඊළඟ දවසේ “ආලේප” බැබළීමක් දිස්වේ
• )) හිසකෙස් මුල්වල දිලිසෙන අතර ඉඟි අඳුරු වන අතර පාහේ දිලිසෙන්නේ නැත

ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනය කෙතරම් හොඳින් රඳවා ගන්නේද? සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් වියළන ආකාරය සොයාගෙන සුදුසු පිළිතුර තෝරන්න:

• අ) දිගු වේලාවක් වියළන ලද පසු හිසකෙස්
• ආ) හිසකෙස් වහාම වියළී යයි, විශේෂයෙන් හිසකෙස් කෙළවර වියළී යයි
• ඇ) හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් වියළී යයි
• )) කොණ්ඩයේ කෙළවර පළමුව වියළී යන අතර මුල් සාපේක්ෂව තෙතමනයකින් යුක්ත වේ

ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, ස්ට්‍රයිට්නර් හෝ කර්ලින් යකඩ භාවිතා කරනවාද?

• අ) ඔව්, හිසකෙස් මෙයින් පීඩා විඳින්නේ නැහැ
• ආ) ඉතා කලාතුරකින්, මෙයින් පසු හිසකෙස් බෙදී, කැඩී බිඳී ගොස් ඊටත් වඩා වියළී යයි
• ඇ) කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා නොකිරීමට මම උත්සාහ කරමි, මෙහි මූලයන් ඊටත් වඩා ලුණු බවට පත්වේ
• )) භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඉඟි වියළි හා අස්ථාවර වේ

ඔබේ හිසකෙස් විදුලිය ලබා ගන්නේද?

• අ) කිසි විටෙකත් නැත
• b) බොහෝ විට, විශේෂයෙන් ශීත in තුවේ දී
• ඇ) ඔවුන්ට හැකි නමුත් ඉතා කලාතුරකිනි
• )) ඉඟි පමණි

ඔබේ කොණ්ඩය කෙතරම් සුදුමැලි ද?

• අ) තරමක් සශ්‍රීක
• b) ඉතා සශ්‍රීක, ඔබට "ඉවතට පියාසර කරන්න" යැයි පැවසිය හැකිය
• ඇ) සේදූ වහාම, සශ්‍රීක, දිනකට පසු හිසකෙස් පරිමාව නැති වී එකට ඇලී සිටීමට පටන් ගනී
• )) මුල් සශ්‍රීක වන අතර ඉඟි සුදුමැලි වේ

A අකුරින් ඔබ තවත් පිළිතුරු ගණන් කර ඇත්නම්, ඔබට සුබ පැතිය හැකිය - ඔබට සාමාන්‍ය හිසකෙස් වර්ගය තිබේ. ඔබේ හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සතියකට 1-2 වතාවක් හිසකෙස් ආවරණ පමණි.

B අක්ෂරය යටතේ තවත් පිළිතුරු - ඔබට වියළි හිසකෙස් වර්ගයක් ඇත. ඔබේ හිසකෙස් රැකවරණය නැවත සලකා බැලීම, හිසකෙස් පෝෂණය හා ආරක්ෂාව සැපයීම අවශ්‍ය වේ.

තවත් පිළිතුර B - ඔබට හිසකෙස් වර්ගයක් තිබේ. ඔබේ තෙල් සහිත හිසකෙස් පිළිවෙලට ගෙන ඒම සඳහා ක්‍රියා පටිපාටි මාලාවක් ක්‍රියාත්මක කළ යුතුය.

තවත් පිළිතුරු ජී - ඔබට මිශ්‍ර හිසකෙස් වර්ගයක් තිබේ. ඔබේ වියළි හා හානියට පත් කෙස් කෙළවර කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.

පොදුවේ ගත් කල, තෙල් සහිත හිසකෙස් සමේ වර්ගයට අනුරූප වේ: සම වියළි නම්, වියළි හිසකෙස් ඒ මත වැඩෙන අතර තෙල් සහිත සම මත - තෙල් සහිත හිසකෙස්.

හිසකෙස් වර්ග: සාමාන්‍ය හිසකෙස්

සාමාන්‍ය සම තරමක් තෙල් සහිත වන අතර පීල් නොකරයි. නිරෝගී සාමාන්‍ය හිසකෙස් ප්‍රත්‍යාස්ථ, thick න සහ සිහින් නොවේ. ඒවා ආලෝකය හොඳින් පරාවර්තනය කරයි, නිරෝගී දිලිසීමක්, හිරු එළියෙන් බැබළෙයි. මෙම ගුණාංග ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු දින කිහිපයක් පවතී.

සාමාන්‍ය හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම පහසුය. තෙත් සහ වියළි තත්වයකදී ඒවා පාහේ බෙදී යන්නේ නැත. නැවත නැවත ඇඹරීමෙන් වුවද, එවැනි හිසකෙස් කැඩී නොයන නමුත් වහාම එහි මුල් හැඩය නැවත ලබා ගන්නා අතර ඕනෑම කොණ්ඩා මෝස්තරයකට පහසුවෙන් ගැලපේ.

හිස්කබල පිරිසිදුයි, හිසේ කැසීම සහ කැසීම නොමැතිව.

හිසකෙස් වර්ග: වියළි හිසකෙස්

වියළි සම බොහෝ විට කාලගුණය, කෝපයට හා පීල් කිරීමට සිදුවේ. වියළි කෙස් සාමාන්‍යයට වඩා සිහින්, වායුගෝලීය කාරක, රසායනික ද්‍රව්‍ය හා ආලේපන වලට ඉතා සංවේදී ය. හිස්කබලේ ස්‍රාවය අඩුවීම නිසා වියළි කෙස්වල දීප්තිය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී අඳුරු හා අස්ථාවර වන අතර බොහෝ විට කෘතිම ඒවාට සමාන වේ. වියළි හිසේ කැක්කුම බොහෝ විට හිස්කබලේ දිස්වන අතර, එය පීරන විට සැහැල්ලු දූවිලි ස්වරූපයෙන් ඇඳුම් මත රැඳේ.

එවැනි හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු විලාසිතාවට අපහසුය, පනාව අපහසුය, පහසුවෙන් පටලවා, කැඩී බිඳී ගොස් කෙළවරේ බෙදී යයි. ෂැම්පූ කිරීමෙන් දින 1-2 කට පසු වියළි කුඩා හිසේ කැක්කුම ඇතිවිය හැක.

වියළි කෙස් සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීමේ ප්‍රති result ලයක් පමණක් නොව, නුසුදුසු සත්කාරයේ ප්‍රති result ලයක් ද විය හැකිය. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සමඟ, ඒවායේ වියළීමට තුඩු දෙන ක්‍රියා පටිපාටි වළක්වා ගැනීම අවශ්‍ය වේ (රසායනික සායම් සායම් කිරීම, පර්ම්, සැහැල්ලු කිරීම, සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වීම ආදිය).

හිසකෙස් බොහෝ විට වයසට සමග වියළී, සාමාන්‍ය හිසකෙස් වෙනුවට. අධික ලෙස සේදීම, උණුසුම් වියළුමක් භාවිතා කිරීම, සූර්යයා, වායු උෂ්ණත්වයේ උච්චාවචනයන් මෙන්ම සෞඛ්‍යයටද වගකිව යුතුය.

ඔබේ කොණ්ඩය අඳුරු හා අස්ථාවර වී ඇත්නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන හොඳින් සැලකිලිමත් විය යුතු බවයි.

නම්යතාවය සහ දීප්තිය ලබා ගැනීම සඳහා වියළි හිසකෙස් වලට අතිරේක පෝෂණය අවශ්‍ය වන අතර එය රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කරයි, මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි සහ හිසකෙස් වලට නම්යතාවය ලබා දෙයි. විවිධ එළවළු තෙල් (ඔලිව්, සෝයා, එ cast රු, බර්ඩොක්, මින්ට්, ජැස්මින් ආදිය) වලින් සම්පීඩන සහ වෙස් මුහුණු සෑදීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

හිසකෙස් වර්ග: තෙල් සහිත හිසකෙස්

තෙල් සහිත සම සෙබන් layer න තට්ටුවකින් ආවරණය වී ඇති අතර නිශ්චිත තෙල් සහිත ෂීන් එකක් ඇත, එය විශාල කරන ලද සිදුරු වලින් සංලක්ෂිත වේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් ද මේදයෙන් වැසී ඇත, ඒවා ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර සාමාන්‍යයට වඩා අඩු ජල ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කර ගනී.

තෙල් සහිත හිසකෙස් යනු හිස්කබලේ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වීමේ ප්‍රති result ලයකි. යම් තාක් දුරට, නිපදවන සෙබන් ප්‍රමාණය ආහාර වර්ගය සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය (මූලික වශයෙන්) ආහාර හා මේද සමඟ පරිභෝජනය කරයි. තෙල් සහිත හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී, ඔබ අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාරයක් අනුගමනය කළ යුතුය - එය අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

සෙබස් ග්‍රන්ථි උල්ලං lations නය කිරීම ස්නායු පද්ධතියේ රෝග, හෝමෝන ආබාධ, ඇතැම් ations ෂධ භාවිතය සහ දුර්වල පෝෂණය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

තෙල් සහිත හිසකෙස් බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ යෞවනයන් තුළ වන නමුත් වඩා පරිණත වයසේ පසුවන අයටද එය තිබිය හැකිය. විශේෂ සැලකිල්ලකින් තොරව, ඔවුන් ලාක්ෂණික අඳුරු ෂීන් එකක් ඇති අතර, සේදීමෙන් ටික කලකට පසු (දින 2-3, පැය කිහිපයක් පවා) ඔවුන්ගේ සුදුමැලි බව නැති වී, එකට ඇලී, වෙනම කෙඳි වල එකට ඇලී, අයිස් කුට්ටි සමඟ එල්ලී අපිරිසිදු ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගනී.

කැසීම ඇති කරන කොරපොතු හෝ කහ පැහැති කබොල ස්වරූපයෙන් අතිරික්ත සෙබන් හිස්කබලේ තැන්පත් වේ. එමනිසා, තෙල් සහිත හිසකෙස් බොහෝ විට තෙල් සහිත හිසේ කැක්කුම සමඟ සංයුක්ත වේ.

හිසකෙස් වර්ග ගැන වෛද්යවරයා

ස්වෙට්ලානා වොල්බින්

පළමු සුදුසුකම් කාණ්ඩයේ චර්ම රෝග විශේෂ ologist

ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය දැන ගැනීම සාර්ථක සත්කාර සඳහා පදනම වේ. නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් ආලේපන හිසකෙස් වල තත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත.

හිසකෙස් වර්ග 4 ක් ඇත: සාමාන්‍ය, වියලි, තෙල් සහිත සහ මිශ්‍ර (කෙළවරේ වියළි හා මුල්වල තෙල් සහිත).

ආලේපන තෝරාගැනීමේදී හිසකෙස් සිහින් සහ thick න, ක්ෂය වූ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස වෙනස් වේ. හිසකෙස් වර්ගය සෞඛ්‍යය, දේශගුණය, රැකවරණය අනුව වෙනස් විය හැකි අතර වියළි හෝ ආලේප, සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ ක්ෂය වී යයි. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබේ කොණ්ඩය කොපමණ වාරයක් සේදිය යුතුද, ඔබේ කොණ්ඩය කෙතරම් දිලිසෙනවාද, මුල්වල තෙල් සහිත වන්නේ කෙසේද, වියළි කෙළවරක් තිබේ නම් ඔබ බලා සිටිය යුතුය.

ඔබට සාමාන්‍ය හිසකෙස් වර්ගයක් තිබේ නම්, ඒවා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ, නිරෝගී දිලිසීමක් තිබේ නම්, ඔබට පහසුවෙන් ඒවා පීරිය හැකි අතර ඒවා කොටස් වලට නැඹුරු නොවේ, එවැනි හිසකෙස් කරදර ඇති නොකරයි, නමුත් සතුට පමණක් ගෙන එයි.

වියළි කෙස් අස්ථාවරයි, එය බෙදීම් කෙළවරක් ඇති අතර පනාව අපහසු වේ. බොහෝ විට, හිසකෙස් වල මෙම තත්වය නුසුදුසු සැලකිල්ල නිසා වේ: නිතර සායම් කිරීම, සිනිඳු කිරීම සඳහා විවිධ රසායනික ක්‍රම භාවිතා කිරීම, හිසකෙස් රැලි ගැසීම යනාදිය. විවෘත හිරු තුළ ඔබේ හිසකෙස් ආවරණය නොකරන්නේ නම්, ඒවායේ වියළි බව සහ අඳුරු බව ඉක්මනින් දැක ගැනීමට ඔබට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ. හේතුව ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණය විය හැකිය.

තෙල් සහිත හිසකෙස් වල අහිතකර තෙල් සහිත ෂීන් එකක් ඇත. හිසකෙස් බොහෝ විට එකට බැඳී ඉක්මනින් අපිරිසිදු වේ. තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතුව හිස්කබලේ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය වැඩි වීමයි.

බොහෝ විට මිශ්‍ර වර්ගයක් ඇති අතර එය දිගු කෙස් වල ලක්ෂණයකි. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් හිසකෙස් වල මුල්වල තෙල් සහිත වන අතර කෙළවරේ වියළී යයි. එහෙත්, හිසකෙස් වල වියළි කෙළවර වයස්ගත වන බව මතක තබා ගත යුතුය: වයසින් වැඩි හිසකෙස්, සිහින් සහ එහි කෙළවර වියළී යයි. හිසකෙස් වර්ගය ස්වාධීනව තීරණය කිරීම ඔබට අපහසු නම්, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

සෑම වර්ගයකම හිසකෙස් එහි වාසි සහ අවාසි ඇත. තෙල් සහිත හිසකෙස් සාපේක්ෂව කෙටි කාලයක් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. මීට අමතරව, මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම් වලට අඩු අවදානමක් ඇත.

වියළි කෙස් නිතර නිතර සේදීම අවශ්‍ය නොවන අතර වැඩි කාලයක් පිරිසිදුව සිටියි. වියළි කෙස් කෙළවරේ බෙදී යාමේ අවාසි අඳුරු සහ පණ නැති පෙනුමක් ලබා දිය හැකිය. හිස්කබල ඉතා වියළි නම් වියළි හිසේ කැක්කුම ඇතිවිය හැක. වියළි කෙස් ස්වභාව ධර්මය විසින් ලබා නොදේ. ඒවා එසේ වන්නේ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි (කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ මෝස්තර කිරීම, වර්‍ධනය කිරීමෙන් පසු, වර්ණ ගැන්වීමෙන් පසු) හෝ නුසුදුසු සත්කාර හේතුවෙන්.

විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා සැලකිලිමත් වන්න

ෂැම්පූ වල, සාමාන්‍ය හෝ වියලි හෝ තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා අදහස් කර ඇති සෙල්ලිපිය අපට බොහෝ විට පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් වර්ග 4 ක් ඇත: සාමාන්ය, තෙල් සහිත, වියළි හා මිශ්ර. තෙල් සහිත කෙස් ඇතිවීමට හේතුව කෙස් කලඹට යාබදව පිහිටා ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ වැඩි වීමයි. හිසකෙස් මුළු මතුපිටම පැතිරී, එය චිත්රපටයකින් ආවරණය කරයි. අපිරිසිදු හා දූවිලි ආලේපිත චිත්‍රපටයකට වේගයෙන් ඇලී සිටී. එමනිසා, සෙබස් ග්‍රන්ථිවල අධික ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල කිරීම සඳහා වියළි හිසකෙස් වලට වඩා තෙල් සහිත හිසකෙස් සේදීම අවශ්‍ය වේ.

වියළි කෙස් අස්ථිර, අඳුරු, ක්‍රමයෙන් එහි වර්ණය හා නම්යතාවය නැති වේ. බොහෝ විට හිසරදය සමඟ, හිසේ කැක්කුම පෙනේ. බෙදීම් ඉවත් කිරීම සඳහා වියළි කෙස් ක්‍රමානුකූලව කපා දැමිය යුතුය, එසේ නොවුවහොත් ඒවා තවදුරටත් විසුරුවා හරිනු ඇත.

බොහෝ විට සමේ හා හිසකෙස් වල තත්වය සමාන නොවේ: හිස්කබල අධික ලෙස තෙල් සහිත වන අතර හිසකෙස් වියළි වේ. මෙය බොහෝ විට සේදීම නිසා හිසකෙස් විජලනය වේ.

සම සහ හිසකෙස් වියළී ගිය විට උණුසුම් එළවළු තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තෙල් සමේ සහ හිසකෙස් වල මුළු මතුපිටම ආවරණය වන අතර ජලය වාෂ්ප වීම වළක්වන අතර එමඟින් ස්වාභාවික තෙතමනය යථා තත්වයට පත් කරයි. රත් වූ ඔලිව් තෙල් පාදයට අතුල්ලයි

හිසකෙස්, ඉන්පසු ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා, පැයකට පසු තෙල් සෝදන්න. වියළි කෙස් පාරජම්බුල කිරණවලින් අස්ථාවර වී එහි පැහැය නැති වන හෙයින් තොප්පියකින් හිරුගෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය.

මිශ්‍ර හිසකෙස් පාමුල තෙල් සහිත නමුත් කෙළවරේ වියළි හා අස්ථාවර වේ. මෙය ඕනෑවට වඩා කඩිසරව සේදීමේ ප්‍රති result ලයක් මෙන්ම ෂැම්පූ නුසුදුසු ලෙස තෝරා ගැනීමේ ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය.

තෙල් සහිත හිසකෙස් - තෙල් සහිත හිසකෙස් රැකවරණය

සෑම දින 4-5 කට වරක් තෙල් සහිත හිසකෙස් සෝදන්න. සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. තෙල් සහිත හිසකෙස් සේදීම සඳහා ජලය අධික ලෙස උණුසුම් නොවිය යුතුය (40-45) C).

• කෙස් වතුරෙන් තනුක කර ඇති kvass සමඟ සේදිය හැකිය (1: 1).
• කොල්ට්ස්ෆූට්, නෙට්ල්, කෙසෙල් සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් bs ෂධ පැළෑටි සේදීමෙන් පසු අධික ලෙස තෙල් සහිත හිසකෙස් සේදීමෙන් සම වියළී යයි. සෑම සංරචකයක්ම 1 tablespoon ගත යුතුය, උතුරන වතුර ලීටර් 1/2 ක් වත් කළ යුතුය, සීල් තබන ලද භාජනයක විනාඩි 20-30 ක් අවධාරනය කරන්න.
• සේදීමට පෙර කෙෆීර් හෝ යෝගට් සමඟ හිසකෙස් ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර තුවායක් සමඟ ගැට ගසන්න.

• සෑම මාස 5-7 කට වරක් මාස 2 ක් සෝදා, ඕක් පොතු කසාය තුළ සේදීමෙන් හිසකෙස් අඩු තෙල් සහිත වේ. ඕක් පොතු 3 හැදි වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු. සිසිල් කළ හා පෙරූ සුප් හොද්ද රෙදි සෝදන ජලය ලෙස භාවිතා කරයි.
• කැලෙන්ඩුල ටින්කටරයෙන් සතියකට 2-3 වතාවක් තෙල් සහිත හිස්කබල පිස දැමීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
• ටැන්සි සාමාන්‍ය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ: සිහින් ව කැඩුණු කඳන් හා මල් 1 tablespoon, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් වත් කර පැය 2 ක් තබන්න. වෙහෙසට පත් සුප් හොද්ද සෑම මසකම සෑම දිනකම හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලනු ලැබේ.
• දින 2-3 කට පසු හිසකෙස් ආලේප වුවහොත් පහත සඳහන් සංයුතියෙන් හිස්කබල පිස දැමිය යුතුය: බෝරික් අම්ලය, ලෙමන් යුෂ සහ මධ්‍යසාර 5% විසඳුමක් (1: 1: 1).
• අශ්වාරෝහක කසාය ප්‍රයෝජනවත් වේ: අශ්වාරෝහක මේස හැඳි 2 ක් උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරන්න, මිනිත්තු 10 ක් පමණ ගිල්වන්න, විනාඩි 15-20 ක් අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු පෙරීම.
• හිසකෙස් අඩු තෙල් සහිත බවට පත් කිරීම සඳහා, නිවුඩ්ඩ, පිටි, කුඩු, වියළි ෂැම්පූ හිස්කබලේ ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පිටි හෝ කුඩු බුරුසුවකින් ඉවත් කර හිසකෙස් වියළි තුවායෙන් පිස දමනු ලැබේ.
• ඔබේ හිසකෙස් ඉක්මනින් සේදීම සඳහා අර්තාපල් පිෂ් ch ය ඔබේ කොණ්ඩයට අතුල්ලන්න. එවිට මිනිත්තු කිහිපයක් හිස්කබල සම්බාහනය කළ යුතුය. මිනිත්තු 5-10 කට පසු වියළි තුවායෙන් හිසකෙස් පිස දමන්න. පිෂ් ch ය අපද්‍රව්‍ය බුරුසුවකින් ඉවත් කරන්න.

වියළි හිසකෙස් - වියළි හිසකෙස් රැකවරණය

නිතර සේදීමෙන් හිසකෙස් වියළී යයි, එබැවින් සති 2-3 කට වරක් දිගු වියළි හිසකෙස් සේදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වියළි හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, ඔවුන් වතුරෙන් සේදිය යුතුය. ජලය මෘදු විය යුතුය. මෘදු ජලය නොමැති නම්, බෝරික් අම්ලය සාමාන්‍ය ජලයට එක් කළ හැකිය (ජලය ලීටරයකට 1 1/2 තේ හැන්දක අම්ලය). ඔබට සාමාන්‍ය ජලය තම්බා ගත හැකිය, ඉන්පසු එය වඩාත් මෘදු වනු ඇත. ඔබේ හිසකෙස් වැසි හෝ උණු කළ ජලය සමග සේදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වියළි හිසකෙස් සේදීමට පෙර මිනිත්තු 45-60 අතර කාලයක් ඔවුන් මත පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් ආලේප කිරීම අවශ්‍ය වේ.

එ cast රු, ආමන්ඩ් හෝ ඔලිව් තෙල් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් ආලේප කළ හැකිය.

• ඇඹුල් කිරි යනු හිසකෙස් සේදීම සඳහා පැරණි ජන පිළියමකි. වර්තමානයේ හිස යෝගට්, කෙෆීර්, තිරිඟු වලින් සෝදා ඇත. ලැක්ටික් අම්ල නිෂ්පාදන ක්ෂාරීය සබන් ද්‍රාවණයකින් හිසකෙස් හානිවලින් ආරක්ෂා කරන g න ආලේප පටලයක් නිර්මාණය කරයි.
• ඔබට ඇඹුල් කිරි ගත හැකිය, ඔබේ හිස තෙතමනය කර ගත හැකිය, ප්ලාස්ටික් ස්කාෆ් එකකින් ආවරණය කරන්න, සහ ඉහළින් ටෙරී තුවායක්. මිනිත්තු 25-30 කට පසු, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා, උණුසුම් හා ආම්ලික ජලය සමග හොඳින් සේදීම (ලෙමන් 1 යුෂ හෝ විනාකිරි 1 tablespoon වතුර ලීටර් 2 කින්).

ඔබේ කොණ්ඩය කොපමණ වාරයක් සේදිය හැකිද?

කිසිවෙකු ඔබට නිශ්චිත පිළිතුරක් ලබා නොදේ. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ දූෂණය වීමේ වේගය සහ වාර්නිෂ් සහ ජෙල් භාවිතය මත ය. සමහර අය දිනපතා හිසකෙස් සෝදා ගන්නා අතර අනෙක් අය සතියකට එක් වරක් පමණි. තීරණය කිරීම ඔබ සතු ය.

වෙළඳසැල් වලදී, ඔබට වෙනස් වෙස් මුහුණු, ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් තෝරා ගත හැකිය. ඒවා සංයුතිය, මිල, ගුණාත්මකභාවය අනුව වෙනස් වේ. විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. තේරීම තනි කාරණයකි. වෙස් මුහුණු සතියකට 1 වතාවකට වඩා විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් යෙදිය යුතුය.

කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබ මිලදී ගත් වෙස් මුහුණු විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඒවා නිවසේදීම කළ හැකිය. අතින් සාදන ලද වෙස් මුහුණු වඩාත් ස්වාභාවික වන අතර අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි. නිවසේ වෙස් මුහුණු ද විවිධ අරමුණු සඳහා යොදා ගනී.

හිසකෙස් පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණ

ඔබට කොකෝවා කුඩු 1 ක හැන්දක්, කහ මදය, කෙෆීර් වීදුරු භාගයක් ගත යුතුය. සියලුම සංරචක මිශ්ර කර, මිශ්රණය හිස මත ආලේප කර පැයක් තබන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.

හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ, තේරීම ඔබගේ පමණි. ඔබේ කොණ්ඩය නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න, ඔවුන්ගේ නිරෝගී හා ලස්සන බැබළීමෙන් ඔවුන් ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.

සරල පරීක්ෂණයක්: ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද

• අ) සෑම දින 3-4 කට වරක්,
• ආ) සෑම දින 5-7 කට වරක්,
• ඇ) ඊළඟ දවසේම කෙඳි අයිසිකල්වල එකට බැඳී ඇත,
• )) දින 2-3 කින්.

• අ) බෙදීම් කෙළවරක් නැති,
• ආ) අඛණ්ඩ ගැටළුව වියළි, ​​බෙදී හා කැඩී ඇත,
• ඇ) කිසිසේත් බෙදන්න එපා,
• )) බෙදී බිඳී යාම.

• අ) මධ්‍යස්ථ මේද අන්තර්ගතය - ඒවා දැනටමත් දින 2-3 ක් තිස්සේ අපිරිසිදු වීමට පටන් ගනී,
• ආ) වියළි ඉඟි, මේදය බවට පත්වී සතියකට පසුව පමණි,
• ඇ) සාමාන්‍ය, ඔවුන් දවසකින් අපිරිසිදු වීමට පටන් ගනී,
• )) සැලකිය යුතු තෙල් සහිත සේදීමෙන් දින 3-4 ක් පමණි, නමුත් ඉඟි තවමත් වියළී ඇත.

• අ) සූර්යයා තුළ බැබළෙන්න, බැබළෙන්න,
• ආ) සාමාන්‍යයෙන් ඉතා දිලිසෙන, අඳුරු,
• ඇ) හිසකෙස් බැබළෙයි, නමුත් බැබළීම සේදූ දිනට අප්රසන්න වේ - හිසකෙස් තෙල් සහිතයි,
• )) බැබළීමක් ඇත, නමුත් මුල්වල පමණි - ඉඟි වියළි හා අඳුරු වේ.

• අ) දිගු කාලයක් වියළීම,
• ආ) විශේෂයෙන් ඉඟි ඉක්මනින් වියළන්න,
• ඇ) මධ්‍යස්ථව වියළීම,
• )) ඉඟි පළමුව වියළී යන අතර මුල් තවමත් තෙත් වේ.

• අ) ඔව්, මම කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, කැරලි යකඩ හෝ යකඩ භාවිතා කරමි, නමුත් හිසකෙස් දුක් විඳින්නේ නැත,
• ආ) මම කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, රැලි සහිත යකඩ හෝ යකඩ භාවිතා කරමි, නමුත් කලාතුරකිනි වියළි කෙස් ගොඩක්
• ඇ) මගේ හිසකෙස් ඊටත් වඩා වේගයෙන් ආලේප වන බැවින් මම ස්වභාවිකව වියළීමට උත්සාහ කරමි.
• )) ඉඟි දැනටමත් වියළී ඇති අතර, වියළීමෙන් පසු කෙස් වියළනය සාමාන්‍යයෙන් වැටේ.

• අ) එවැනි ගැටලුවකට පාහේ මුහුණ දෙන්නේ නැත,
• ආ) ශීත, තුවේ දී, විශේෂයෙන් බොහෝ විට,
• ඇ) ඉඳහිට පමණි
• )) ඉඟි පමණි.

• අ) සශ්‍රීක, නමුත් මධ්‍යස්ථව,
• ආ) ඉතා සශ්‍රීකයි
• ඇ) සේදීමෙන් පසු පමණක් සශ්‍රීක වන්න, ඊළඟ දවසේ ඔවුන් අයිස් කුට්ටි එකට ඇලී සිටියි
• )) මූලයන්ට පමණක් පරිමාව ඇති අතර ඉඟි පණ නැති ය.

A අක්ෂරය යටතේ පිළිතුරු විශාල සංඛ්‍යාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ සාමාන්‍ය හිසකෙස් වර්ගයකි. රැකවරණයක් ලෙස, ආධාරක සහ විටමින් වෙස් මුහුණු සතියකට 1-2 වතාවක් සෑදීමට යෝජනා කෙරේ.

පිළිතුරේ B අකුර පවතින්නේ නම්, ඔබට වියළි වර්ගය තීරණය කළ හැකිය. එවැනි හිසකෙස් සඳහා මොයිස්චරයිසින් හා පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු සහ මෘදු සත්කාර අවශ්ය වේ.

බොහෝ පිළිතුරු B අකුර නම්, කරන්ට් තද අකුරින් යුක්ත වේ. සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා තෙල් සමඟ ක්‍රියා පටිපාටි මාලාවක් ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය පිළිවෙලට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ.

ජී අක්ෂරය යටතේ ඇති පිළිතුරු මිශ්‍ර කෙස් වර්ගයක් ගැන කතා කරයි. වියළි ඉඟි සහ මේද මුල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී - මෙය ඔබට ප්රශස්ත සත්කාර ලබා දීමට සහ හිසකෙස් අලංකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.

පරීක්ෂණය ටයිප් කරන්න

ඔබ ප්‍රායෝගික නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම් ඔබේම හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කිරීම අපහසු නැත. පළමුව ඔබ මේද පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය යුතුය, එබැවින් ඔබ කඩදාසි තුවායක් හෝ තුවායක් කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය. කෙඳි කිහිප වතාවක් ෂැම්පූ වලින් සෝදා ගත යුතු නමුත් ඔබට බාම් හෝ කන්ඩිෂනර් යෙදිය නොහැක. ඉන්පසු තුවායක් මිරිකා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න.

වියළන විට, ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කළ නොහැක - ප්රති .ලය වඩාත් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ. කෙඳි ස්වභාවිකව වියළී යා යුතුය. ඊළඟට, ඔබට පාච්මන්ට් කඩදාසි හෝ කඩදාසි තුවායක් ගත යුතුය. නිෂ්පාදනයේ දාරය ඔටුන්න හිමි ප්‍රදේශයේ හිස්කබලට තද කළ යුතු අතර අනෙක් දාරය කන් පිටුපස ප්‍රදේශයට ගෙන ආ යුතුය. ඔබට තත්පර 10 ක් බලා සිටීමට අවශ්‍යය, ඉන්පසු ප්‍රති .ලය තක්සේරු කරන්න.

තුවා මත තෙල් සහිත පැල්ලම් පවතින්නේ නම්, කරන්ට් තෙල් සහිත ලෙස වර්ගීකරණය කෙරේ. හිසකෙස් පිරිසිදු කළ විගසම චර්මාභ්යන්තර මේදය නිපදවීම මෙයින් සනාථ වේ. කෙඳි සාමාන්‍ය, ඒකාබද්ධ හෝ වියලි වූ විට තුවායේ කිසිදු ලපයක් නොපවතිනු ඇත. ගැහැණු ළමයාට වර්ගය තීරණය කිරීමට සිදුවනු ඇත පුද්ගලික නිරීක්ෂණ සහ සාමාන්‍ය ලක්ෂණ මත පදනම්ව.

තෙල් සහිත, වියළි හා සාමාන්‍ය හිසකෙස්

කුමන වර්ගයේ කැරලි අයත් දැයි වඩාත් නිවැරදිව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ යම් නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය. වියළි හිසකෙස් තීරණය කිරීම:

1. ඉඟි ස්පර්ශයට වියලි, බෙදී හා කැඩී ඇත.
2. හිසකෙස් අපිරිසිදු බව පෙනේ, සෑම දින හයකට වරක් සේදිය යුතුය.
3. හිසකෙස් අගුල් අඳුරු ය, දීප්තියෙන් තොරය, සෙවන දුර්වල ලෙස පෙනේ.
4. කෙඳි බොහෝ විට ස්ථිතික හෝ සුදුමැලි වේ.
5. වියළි අගුල් නරකයි, ඒවා කොණ්ඩා මෝස්තරයක් දැමීමට අපහසුයි.
6. එක් එක් සේදීමෙන් පසු සම තද වේ.
7. කෙස් වියළුමක් සමඟ වියළීම හිසකෙස් බිඳෙනසුලු වන අතර ඒ සමඟම අජීවී වේ.

මේද කෙඳි:

1. ඉඟි කෙළවරේ වියළී නැත, අස්ථාවරත්වය සහ හරස්කඩ නොමැත.
2. මෙම වර්ගයේ කෙඳි පහසුවෙන් කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් එකතු කර ගත හැකි නමුත් එය ඉක්මනින් කැඩී යයි.
3. කෙස් වියළනය යෙදීමෙන් පසු ස්ථිතික බලපෑමක් නොමැත.
4. කොණ්ඩය සුදුමැලි නොවේ, ඕනෑම මෝස්තරයක් හොඳින් ආරක්ෂා වේ.
5. කැරලි සේදීමෙන් පසු සමේ තද ගතියක් නොමැත.
6. මේද වර්ගය කැතයි.
7. කැරලි ඉක්මනින් අපිරිසිදු වේ, කෙටි කාලයක් තුළ ඒවා අපිරිසිදු ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගනී.
8. සේදීමෙන් දිනකට පසු කෙඳි ආලේප කරයි.

සාමාන්‍ය වර්ගයේ කැරලි:

1. ඔබේ හිසකෙස් සේදීම දිනකට එක් වරක් සිදු කරන අතර, මෙම කාල පරතරය අවසානයේදී කෙඳි ආලේප කරයි.
2. පහර වියළන විට, කරන්ට් ස්වල්පයක් ගලා යයි, නමුත් ඒ සමඟම ඒවා ස්පර්ශයට මෘදු වේ.
3. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු සමේ තද බවක් පෙනේ.
4. ඕනෑම මෝස්තරයක හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරයක කෙඳි පහසුවෙන් එකතු වේ.
5. ඉතා කලාතුරකින්, කෙළවර බෙදී ඇති අතර වියළි බවක් පෙනේ.
6. සේදීමෙන් පසු දිවා කාලයේදී කෙඳි අලංකාර ලෙස බබළයි.

ඒකාබද්ධ කෙඳි:

1. සේදීමෙන් දින තුනකට පසු, බාසල් කලාපයේ හිසකෙස් තෙල් සහිත වන අතර, හිසකෙස්වල කෙළවරේ දීප්තිය නැති වේ.
2. කෙස් වියළන යන්ත්රය යෙදීමෙන් පසු, ඉඟි සුදුමැලි වන අතර එය නරකයි.
3. කොණ්ඩයට බාසල් පරිමාවක් ලබා දිය යුතුය, අනෙක් සියලුම මෝස්තර උත්සාහයන් අවිනිශ්චිතව පවතී.
4. ස්ථිතික ආචරණය ඉඟි වලට පමණක් විහිදේ.
5. සමහර විට සම තද වේ.
6. හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු කෙඳි දින 4 කින් අපිරිසිදු වී ආලේප කරයි.
7. මුළු දිග දිගේම කරල් දින තුනක් ප්‍රසන්න බැබළීමක් රඳවා ගනී.
8. කෙළවර බෙදී, කැඩී බිඳී ගොස් ඇත.

ස්ට්‍රෑන්ඩ් කෙයාර්

ගැහැණු ළමයා වර්ගය තීරණය කළ පසු, ඔබ සුදුසු මූලික ප්‍රතිකාර තෝරා ගත යුතුය. විවිධ වර්ග සඳහා, එය තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.

• වියළි කෙඳි. මෙම වර්ගයේ කරල් සඳහා, ඔබ ක්රීම් හෝ විනිවිද පෙනෙන වයනය සහිත පිරිසිදු කිරීමේ ෂැම්පූ එකක් තෝරා ගත යුතුය. මේ ආකාරයේ ආලේපන මගින් අනුබද්ධ ආරක්ෂාවක් නිර්මාණය වේ. කෙඳි තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත කර චමමයිල් සුප් හොද්දෙන් සේදිය යුතුය. කැප්සියුලවල විටමින් ඊ සමට ආලේප කිරීමට අවශ්‍ය සෑම දිනකම එය ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. තෙත් හිසකෙස් ඇති නින්දට යාමට අවශ්‍ය නැත. රැලි සහිත යකඩ, යකඩ හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් තැබීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වෙල්ක්‍රෝ කර්ලර් භාවිතා නොකරන්න. ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමෙන් පසු, ඔබ බාම් එකක් ආලේප කර කන්ඩිෂනර් ඉසින සමග කෙඳි ඉසීමට හෝ නොමැකෙන සත්කාර සේරම් වල අතුල්ලන්න. සතියකට දෙවරක්, ඔබ හිස්කබලේ අතුල්ලමින්, කරකැවිල්ලෙහි මුළු දිග දිගේම බර්ඩොක් හෝ පොල්තෙල් බෙදා හැරිය යුතුය. එය හිසකෙස් බැබළීම හා නම්යතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒවායේ හරස්කඩ වළක්වයි.

• මේද කැරලි. තාපයට කෙඳි නිරාවරණය නොකිරීමට වගබලා ගත යුතුය. කොණ්ඩය උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගත යුතුය. තෙල් සහිත කැරලි සඳහා ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ එකම මාලාවෙන් බාම් එකක් තෝරා ගත යුතුය, නමුත් සැහැල්ලු වයනය සමඟ. කෙස් වියළීම අවශ්‍ය වන්නේ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී පමණි.

සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු කළ යුතුය. වෙස්මුහුණුවේ සංයුතියට බීර යීස්ට්, මී පැණි, වොඩ්කා, සුදු හෝ නිල් මැටි සහ කුකුල් මස් කහ මදය ඇතුළත් විය යුතුය. සෑම දින දෙකකට වරක් කෙඳි a ෂධීය කසාය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදිය යුතුය. එය චමමයිල්, මාර්ග වර්ණනය, කෙසෙල්, නෙට්ල් හෝ මින්ට් වලින් සාදා ගත හැකිය.

• ඒකාබද්ධ හා සාමාන්ය කෙඳි. ස්වාභාවික ගොඩවල් සමඟ ලී පනාවකින් හෝ සම්බාහන බුරුසුවකින් කරකැවිය යුතුය. කොණ්ඩා මෝස්තරය භාවිතා කළ යුත්තේ හදිසි අවස්ථා වලදී පමණි. මසකට දෙවරක්, ස්ක්‍රබ් එකකින් සෙබස් නල පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ. බෝල්සම් සහ කැඩුණු ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල්, මුහුදු ලුණු හෝ කෝපි පිටි වලින් එය නිවසේදීම සකස් කළ හැකිය. ඔබ දින තුනකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නොගත යුතුය. ඔබ keratin ඇතුළත් ෂැම්පූ භාවිතා කළ යුතුය.

හිසකෙස් ව්‍යුහය

කොණ්ඩා මෝස්තර නිෂ්පාදන, කොණ්ඩා මෝස්තර සහ කොණ්ඩා මෝස්තර මෙන්ම කොණ්ඩා කැපීමේ හැඩයක් තෝරාගැනීමේදී බොහෝ කාන්තාවන්ට පෞද්ගලික මනාපයන් පමණක් නොව, thickness ණකම, වර්ගය, හිසකෙස් තද බව මට්ටම අනුව මඟ පෙන්වනු ලැබේ. විවිධ ජාතිකත්වයන් සඳහා, කෙඳි ව්‍යුහය, හැඩය, පරිමාව සහ .ණකම අනුව වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කළු, රැලි සහ hair න හිසකෙස් නෙග්‍රොයිඩ් තරඟයේ ලක්ෂණයකි. ආර්යයන්ට තද හිසකෙස් ඇත. නමුත් වඩාත්ම කල් පවතින හා hair න හිසකෙස් රතු ය. කැරලි වල ජීවන චක්‍රය අදියර 3 කින් සමන්විත වේ:

1. ඇනගන්. මෙම අවස්ථාවේදී, වැඩි දියුණු කරන ලද සෛල බෙදීම් සිදුවන්නේ කෙස්වල ඇති වන අතර, ඉන් පසුව ඇති වන සෛල පෙර ඒවා පිටතට තල්ලු කරන අතර නව කෙස් කළඹක් නිර්මාණය වේ.
2. කැටජන්. කෙස් කළඹ මැකී යන කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ සංක්‍රමණය වන අතර එම අවස්ථාවේ දී කෙඳි බල්බය කෙස් ගසෙන් වැටේ.
3. ටෙලොජන් නව බල්බයක් නිර්මාණය වන තුරු සෛල නිෂ්පාදනය නතර වේ.

මෙම ක්රියාවලිය අවුරුදු 2 සිට 5 දක්වා සිදුවිය හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ජානමය නැඹුරුතාව, මිනිස් සෞඛ්‍යය සහ පරිසරය මත ය. සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුගේ හිස්කබල මත කෙස් 150,000 ක් පමණ පිහිටා ඇත. ඒ සෑම එකක්ම ළූණු 26 ක් හෝ 28 ක් නිෂ්පාදනය කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. සාමාන්‍යයෙන් හිසකෙස් 80 ක් දක්වා අහිමි වීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. මිනිස් හිසකෙස් පහත සඳහන් දෑ වලින් සමන්විත වේ:

1. කෙස් කළඹ. එය රුධිර වාහිනී ජාලයක් ආවරණය කරයි. හිසකෙස් වල පැපිලියාට සම්බන්ධ කර ඇති හිසකෙස් වල මුල එහි අඩංගු වේ.
2. හරය. එය ජීව සෛල බෙදීමේ ප්‍රති result ලයකි.

පත්‍රිකාව මාංශ පේශි, පටක වලින් වටවී ඇති අතර, එය කෙඳි සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි රඳවා තබා ගනී. සෑම පුද්ගලයෙකුම ස්ථාපිත කෙස් කළඹක් සමඟ උපත ලබන අතර, එම සංඛ්‍යාව ප්‍රවේණි මට්ටමින් වැඩසටහන්ගත කර ඇත.

කණ්ඩායම් වලට බෙදීම

ප්රධාන හිසකෙස් කණ්ඩායම් හතරක් ඇත, පහත සඳහන් දෑ මෙහි ඇතුළත් වේ:

1. හානියට පත් කැරලි. රසායනික සායම් දැඩි ලෙස භාවිතා කිරීමේදී එවැනි කෙඳි නරක් විය. වියළි හෝ තෙල් සහිත හිසකෙස් වර්ගය මෙයට ඇතුළත් වේ.
2. විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වන තුනී, හානියට පත් හා දුර්වල වූ කෙඳි.
3. බර කෙඳි. මෙම කැරලි වල විශාල බරක් ඇති අතර එය හිසකෙස්වල ඉහළ thickness ණකම සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔවුන් සිනිඳු හා දිලිසෙන පෙනුමක් ඇත, මෙම කණ්ඩායමේ හිසකෙස් හැඩය විශේෂයි, එයට හරයක් ඇත.
4. මධ්‍යස්ථ තීව්‍රතාවයේ කෙඳි. අගුල් පෙර කණ්ඩායමට සමාන වේ, ලක්ෂණය පෙර කණ්ඩායමට වඩා වෙනස් නොවේ.

වර්ණය අනුව, හිසකෙස් කාන්තාවන්ගේ හිසකෙස් වර්ග පහකට බෙදා ඇත:

1. කළු ජාතිකයින් යනු brunettes ය.
2. දුඹුරු, චොකලට් වලට සමීප - දුඹුරු.
3. දුඹුරු, රතු පැහැයට ආසන්නයි - චෙස්නට්.
4. අළු පැහැයක් සහිත සැහැල්ලු කෙඳි - ප්ලැටිනම් දුඹුරු.
5. සැහැල්ලු කැරලි - දුඹුරු.

හිසකෙස් බෙදා හරිනු ලබන්නේ ගුණාංග අනුව ය:

1. විදුලි සන්නායකතාව. මෙම දේපල මඟින් කරල් වලට විද්‍යුත්කරණය වීමට ඇති හැකියාව පැහැදිලි කරයි.
2. කැටිති. මෙම දේපල වක්‍ර ව්‍යුහයේ ඇති අවලංගු ප්‍රමාණය මත රඳා පවතී. වයස සමඟ, හිසකෙස් වල ධාන්ය බව වැඩිවේ. ඉහළ කැටිති, සැහැල්ලු හා සිනිඳු හිසකෙස්.
3. හයිග්‍රොස්කොපිසිටි. මෙම ගුණාංගය මගින් තෙතමනය වාෂ්ප වී අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඇති හැකියාව තීරණය කරයි.
4. කල්පැවැත්ම. මෙම කාණ්ඩය මඟින් යාන්ත්‍රික ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව තීරණය කරයි.
5. දෘඩතාව සහ .ණකම. හිසකෙස් thick න, වීදුරු හෝ සිහින් විය හැකිය.
6. නම්යතාවය හෝ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව. කරකැවිල්ල දිගු කිරීමේ හැකියාව මෙම ගුණාංගයට ආරෝපණය වේ. කෙඳි තෙත් නම් දර්ශකය වෙනස් වේ. සීතල වතුරේදී මෙම හැකියාව වැඩි වන අතර උණු වතුරේ එය අඩු වේ.

කැරලි වල ලක්ෂණ

හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදනයක්, රසායනික ප්‍රතිකාරයක් හෝ තාප මෝස්තරයට නිරාවරණය වීමට පෙර, පුද්ගලයාගේ හිස ව්‍යුහයේ ඇති කෙඳි වර්ග මොනවාද යන්න සහ ඒවායේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ ඔබ දැනගත යුතුය. වක්‍ර ව්‍යුහය සහ විස්තරය පහත පරිදි වේ:

1. ස්ථාවර සෙබන් ස්‍රාවය සහිත සාමාන්‍ය කැරලි.
2. අධික සේබු ස්‍රාවය සහිත මේද කැරලි.
3. අවම සෙබන් සමඟ වියළන්න.
4. සාමාන්‍ය සෙබන් ස්‍රාවය සමඟ ඒකාබද්ධ කෙඳි.

සෑම තනි වර්ගයකටම විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වේ. සරලම දෙය නම් මිශ්‍ර කරල් වර්ගයක් රැකබලා ගැනීමයි. මෙහි ඇති ප්‍රධානතම දෙය නම් සමේ වර්ගය දැන ගැනීම, එහි ප්‍රධාන ලක්ෂණ පිළිපැදීමයි. සමෙන් කැරලි වර්ගය ඔබට තීරණය කළ හැකිය, හිස්කබල තෙල් සහිත නම්, කෙඳි අනුරූප වේ. විශේෂාංගය:

1. ස්ථාවර සෙබන් ස්‍රාවය සහිත සාමාන්‍ය කෙඳි. සාමාන්‍ය හිසකෙස් අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ එහි සාමාන්‍ය thickness ණකම, ity නත්වය සහ තද බව ය. ඒවා හිරු කිරණ මනාව පිළිබිඹු කරයි, බැබළීමක් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ඇත. කෙඳි පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු දින කිහිපයක් සඳහා මෙය කැපී පෙනේ. සාමාන්‍ය වර්ගයේ කරල් වල ඇති ප්‍රධාන වාසිය නම් රැකවරණය පහසු වීමයි. මෙයට පිළියමක් යෙදීමෙන් පසු ඒවා පහසුවෙන් පීරීමට පහසුය.
2. විවිධ වර්ගයේ සෙබන් ස්‍රාවයන් සහිත වියළි කැරලි. එවැනි හිසකෙස් වල ව්‍යුහය සංලක්ෂිතව ඇත්තේ හිසකෙස් පතුවළ සිහින් වන අතර බාහිර බලපෑම්වල වෙනස්වීම් කෙරෙහි වැඩි සංවේදීතාවයක් ඇති බැවිනි. අඩු කරන ලද සෙබන් ස්‍රාවය කැරලි වල ස්වාභාවික දීප්තිය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඒවා බොහෝ විට අස්ථාවරත්වය හා වියලි බව ඇති වේ. ඔබ එවැනි හිසකෙස් නිසි ලෙස රැකබලා නොගන්නේ නම්, කාලයත් සමඟ ඒවා කෘතිමව සමාන වේ.
3. වැඩි කළ සෙබන් සමඟ ග්‍රීස් අගුල්. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් ආරක්ෂිත මේද පටලයකින් ආවරණය වී ඇත. ඒවා වෙනත් වර්ගවල කැරලි වලට වඩා ශක්තිමත් හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ. නමුත් මෙම කෙඳි වල දීප්තිය අඳුරු ය. සේදීමෙන් පසු ටික වේලාවකට පසු හිසකෙස් තෙල් සහිත වන අතර සේදූ හා අපිරිසිදු වේ. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සමඟ, ඔබ මේදය අඩු ආහාර ඇතුළත් ආහාරයකට ඇලී සිටිය යුතුය.
4. සාමාන්‍ය සෙබන් ස්‍රාවය සහිත මිශ්‍ර වර්ගයේ කැරලි. මෙම කෙඳි පාමුල ආලේප කර ඇති නමුත් කෙළවර දෙසට වියළී යයි. මෙයට හේතුව ලිහිසි තෙල් වක්‍රයේ මුළු දිග දිගේම බෙදා නොගැනීමයි. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම වර්ගයේ කෙඳි ඉඟි වල හරස්කඩට නැඹුරු වේ. විශේෂ මෙවලම් සමඟ සැලකිලිමත් විය යුතුය.

බොහෝ කාන්තාවන් කැඩපත දෙස බලන අතර ඇතුළත සිට අලංකාරය විදහා දක්වන ආකාරය ගැන සිතන්නේ නැත. හිසකෙස් ඇති ව්‍යුහය, එහි සෞඛ්‍යයට හා අලංකාරයට බලපාන සාධක මොනවාදැයි ඉගෙන ගැනීමෙන් පසු, හිසකෙස් වල ස්වාභාවික සුන්දරත්වය නිසි ලෙස ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද සහ අඩුපාඩු නිවැරදි කර ගත හැකි ආකාරය ඔබට තේරුම් ගත හැකිය. කැරලි වල කණ්ඩායම් සහ වර්ග දැන ගැනීමෙන් ඔබට හිසකෙස් වල ඉඟි සහ මුල් සඳහා නිවැරදි සත්කාර නිෂ්පාදන තෝරා ගත හැකිය. කැරලි වල තත්වය අනුව, සමස්තයක් ලෙස මිනිස් සිරුරේ සෞඛ්‍යය විනිශ්චය කළ හැකිය.