ස්නානය කිරීමෙන් පසු තෙත් හිසකෙස් පීරන්නේ කෙසේද

පීරීම, පුද්ගලයෙකු හිසකෙස් මතුපිටින් මළ සෛල ඉවත් කරයි, රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයි, කෙස්වල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්රවාහය සපයයි. කරකැවීම මඟින් කැරලි වල ස්වාභාවික ශක්තිය හා අලංකාරය ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට කාන්තාවන්ට අමතක වන්නේ මෙම ක්රියා පටිපාටිය කාර්යක්ෂමව සිදු කළ යුතු අතර පොදු වැරදි සිදු කළ යුතු බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, හිසකෙස් සේදූ වහාම සටන් කිරීම.

ඔබට තෙත් හිසකෙස් පීරීමට නොහැකි ඇයි: වෛෂයික හේතු

ඇත්ත වශයෙන්ම, රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් සහ වේශ නිරූපණ ශිල්පීන් තෙත් කෙඳි පීරීමට කිසි විටෙකත් උත්සාහ නොකරන්නේ ඇයි?

හේතු කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කළ හැකිය:

කරකැවිල්ල සමඟ පොරබදමින් පුද්ගලයෙකු ඔවුන්ගෙන් අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කරයි. නමුත් හිසකෙස් පතුවළ ජලයෙන් සංතෘප්ත විය යුතුය. එමනිසා, වියළීම හා වියළීම සමඟ ඉක්මන් නොවීම සුදුසුය.

තෙත් පොල්ලක් වියළි එකකට වඩා බරයි. අවශෝෂණය කරන ලද තෙතමනය හේතුවෙන් එහි බර 30% කින් පමණ වැඩිවේ. මේ නිසා, හිසකෙස් කැඩී ඇති අතර වඩාත් පහසු ලෙස පිටතට ඇද දමනු ලැබේ.

තෙත් හිසකෙස් පහසුවෙන් දිගු කර, පනාවකට ඇලී තුවාල වී ඇති අතර, මෙය එහි ව්‍යුහය උල්ලං cause නය කරයි. තෙත් හිසකෙස් මැසීමට නොහැකිය, මන්ද හිසකෙස් පතුවළ කොරපොතු එකිනෙකට තෙත් වූ පසු සුමටව නොගැලපේ.

ස්නානය කිරීමෙන් පසු බැබළීම බැබළීම, බෙදීම් කෙළවර සහ පතුවළ විරූපණයට හේතු විය හැක. හිස්කබලේ තැම්බූ මතුපිට බල්බ වඩාත් නරක අතට හැරෙන අතර ඒවා හිසකෙස් පතුවළ බරට යටින් වැටිය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ඉක්මනින් කරකැවීම හා වියළීම අවශ්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවේදී කුමක් කළ යුතුද?

හදිසි අවස්ථාවකදී තෙත් හිසකෙස් මැඩපවත්වා ගත හැකිද?

පළමුවෙන්ම මතක තබා ගත යුත්තේ සේදීමෙන් පසු ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ කරකැවිල්ල වියළා ගත නොහැකි බවයි. මෙය කැරලි අධික ලෙස වියළීමට හේතු වන අතර ඒවායේ අස්ථාවරත්වය වැඩි කරයි. අඩු කම්පන සහගත ක්‍රමවේදයන් අනුගමනය කරමින් අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කර කෙඳි පීරීම අවශ්‍ය වේ.

ස්නානය කිරීමෙන් පසු තෙත් පිරිසිදු අගුල් තුවායක් ඔතා ඇත. එය ඉක්මණින් අතිරික්ත ජලය අවශෝෂණය කර ඉදිරි ක්‍රියාවලියට පහසුකම් සපයයි.

තුවාය ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ දෑතින් කෙඳි සැහැල්ලුවෙන් පහර දී තියුණු නැඹුරුවාවන් සහ කෙළින් කිරීම් සිදු කළ යුතුය. එවැනි හැසිරවීම් වායු සංසරණය වැඩි කරන අතර වියළි කෙස් වේගයෙන් උපකාරී වේ.

කාලය සැබවින්ම ඉක්මන් වුවහොත් සහ අගුල් වියළී යන තෙක් බලා සිටීමට ක්‍රමයක් නොමැති නම්, ඔබට ක්‍රියා පටිපාටිය වේගවත් කළ හැකිය:

• මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්නානය කිරීමට පෙර කරකැවිල්ල පරෙස්සමින් පීරීම අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ඔබේ කොණ්ඩය ගැටගැසීමේ අවදානම අඩු වේ.
• හිස මත හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, සැරයටියේ මතුපිට ආරක්ෂිත පටලයක් නිර්මාණය කරන සහ කොරපොතු වලට වන හානිවලින් ආරක්ෂා වන මෘදු කිරීමේ කන්ඩිෂනර් යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• තෙතමනය හොඳින් අවශෝෂණය කරන තුවායක් තුළට කරකැවීමෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කළ යුතුය.
• ඔබේ හිස මත තුවායක් තබා ගන්න, ඊට වඩා විනාඩි 5-10 ක් පමණ,
• පීරීමට පෙර, සම සිසිල් කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් මිනිත්තු 5 ක් වත් බලා සිටිය යුතුය.

ක්රියා පටිපාටිය පහසු කිරීම සඳහා, ඔබට කරල් වලට විශේෂ ජෙල් හෝ ඉසින ආලේප කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ක්රම ඉතා කලාතුරකින් භාවිතා කළ යුතුය. එවැනි ස්ප්රේ සහ මූස් වල සංයුතිය මගින් හිසකෙස් වල සෞඛ්යයට හානි කරන ආක්රමණශීලී ප්රතික්රියාකාරක අඩංගු වේ.

හිසකෙස් er නකමින්, කම්පනය අඩු කිරීමෙන් නිවැරදි පනාව තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ. තරමක් දුර්ලභ කරාබුනැටි සහිත අස්ථි හෝ ලී පනාවක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ලෝහ බුරුසු හෝ පැතලි වටකුරු කෘතිම බුරුසු සමඟ සටන් කරන විට තෙත් කෙඳි වලට හානි වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

හානිය අවම කිරීම සඳහා තෙත් හිසකෙස් පීරන්නේ කෙසේද

කාන්තාවකට කෙටි කප්පාදුවක් තිබේ නම්, ඔබට මුල් වලින් කරකැවීම කළ හැකිය. දිගු කරල් ඉදිරියේ, ඔබට වඩාත් ප්රවේශමෙන් ක්රියා කිරීමට සිදුවනු ඇත. කෙඳි විශාල කොටස් කිහිපයකට බෙදීම සුදුසුය.

සෑම අගුලක්ම වෙන වෙනම පනවනු ලැබේ. ඉඟි වලින් ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කරන්න, ක්රමයෙන් ඉහළ ප්රදේශ අල්ලා ගනී. පීරීමෙන් පසුව වුවද, මෝස්තරය ඉදිරියට ගෙන යාමට පෙර කරල් ටිකක් වියළී යන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතුය.

තෙත් හිසකෙස් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් මෙන්ම වටකුරු හා පැතලි පනා සමඟ තබා ඇත. කරාබුනැටිවල කෙළවර වටකුරු නම් වඩා හොඳය. මෙය නිරෝගී කෙඳි පවත්වා ගැනීමට සහ හිස්කබලට තුවාල නොවීමට උපකාරී වේ.

දිගු තෙත් කෙඳි වඩාත් සුදුසු වන්නේ හිස ඉදිරියට ඇලවීමෙනි. ඇඳ මත වැතිර සිටින අතර හිස එහි දාරයේ එල්ලා තබන අතරතුර ඔබට මෙය කළ හැකිය. මෙම පිහිටීම බල්බ වලට වැඩි රුධිර ප්‍රවාහයක් සපයන අතර එය වර්ධනය උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස්වල ගුණාත්මකභාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

බොහෝ විට කාන්තාවන් මුල් වලින් දිගු කෙඳි පීරීම ආරම්භ කිරීමේ වැරැද්ද කරයි. ෂැම්පු කිරීමෙන් පසු මෙය විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ, කරකැවිල්ල ගැටගැසී ඇති අතර ළූනු සමඟ කෙස් ගලවා ගැනීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇති විටය.

කාන්තාවක් තම කොණ්ඩය හැකිතාක් thick න සහ ලස්සන කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, තෙත් කෙඳි මැසීම වළක්වා ගත යුතුය. අවශ්‍ය නම්, thick න කැරලි වල බැබළීම, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ මෘදු බව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන පූර්වෝපායන් භාවිතා කරමින් ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කළ හැකිය.

තෙත් හිසකෙස් පීරන්නේ කෙසේද

සේදූ වහාම විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් ඔබේ හිස බාත් තුවායෙන් ඔතා ගත යුතුය. පටක තුලට අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට මෙම කාලය ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබේ තෙත් තුවාය තුවායෙන් මෘදු ලෙස තෙත් කළ හැකි අතර, පසුව ඒවා මත විශේෂ මෙවලමක් යොදන්න.

නවීන රූපලාවණ්‍ය සමාගම් උසස් තත්ත්වයේ මෝස්තර සහ නිසි සත්කාර සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධාකාර හිසකෙස් නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරයි. බොහෝ නිෂ්පාදන සටන් කිරීම පහසු කරයි. ඒවා භාවිතා කිරීමට ඉතා පහසු බැවින් ඉසින ස්වරූපයෙන් මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය.

පෙන හෝ දියර ස්වරූපයෙන් රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට, ඒවා මිරිකා හෝ ස්වල්පයක් ඔබේ අත්ලට වත් කරන්න, ඉන්පසු කොණ්ඩයේ මුළු දිග දිගේම ඒකාකාරව බෙදා හරින්න.

රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන යෙදීමෙන් පසු ඔබට සටන් කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. දුර්ලභ දත් සහිත ලී හෝ අස්ථි පනාව හෝ පනාව මේ සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. කෘතිම බිස්ට් හෝ ලෝහ දත් සහිත වටකුරු හා පැතලි බුරුසු සඳහා අවසර නැත. තෙත් හිසකෙස් වලට හානි කිරීමට ඒවා ඉතා පහසුය.

ඔබ පනාව ඉතා පරිස්සමින් භාවිතා කළ යුතුය. ආරම්භය සඳහා, කොණ්ඩය විශාල කෙඳි කිහිපයකට බෙදීම වටී, ඉන්පසු ඒවා එක් එක් පනාව. ඔබ කොණ්ඩයේ කෙළවරේ සිට සටන් කිරීම ආරම්භ කළ යුතු අතර, පසුව ඔබ ක්රමයෙන් ඒවායේ මුල් දක්වා ගමන් කළ යුතුය.

කොණ්ඩය තව ටිකක් වියළී ගිය පසු පමණක් මෝස්තර කිරීම ආරම්භ කිරීම සුදුසුය. කොණ්ඩා මෝස්තරයක් වියළීම හා නිර්මාණය කිරීමේදී ඔබට පනාවක් අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී ඔබට දැනටමත් පැතලි බුරුසු සහ වටකුරු පනා භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ ප්ලාස්ටික් හෝ ලෝහ කරාබුනැටි වල ඉඟි වටකුරු හැඩයක් තිබීම වැදගත්ය. නිරෝගී හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට සහ හිස්කබලට තුවාල වීම වැළැක්වීමට මෙය අවශ්‍ය වේ.

පුරුදු අංක 1: නිතර ෂැම්පු කිරීම

කාන්තාවන්ට පිළිවෙලට පෙනීම ඉතා වැදගත් වේ. නමුත් බොහෝ විට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ සේදීම මගින් හිස්කබලේ අධික ලෙස වියළීම හා කෙළවර කපා දැමිය හැකිය.

තෙල් සහිත හිසකෙස් හිමිකරුවන් තේරුම් ගත යුතුය: බොහෝ විට ඔවුන් ජල පටිපාටිවලට යොමුවීමට පටන් ගන්නා තරමට කෙඳි වේගයෙන් ආලේප කරයි. එමනිසා, ඉවසිලිවන්ත වන්න සහ ෂැම්පු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි අතර කාල පරතරය ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න.

පුරුදු අංක 2: සේදීමේදී උණු වතුර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම

ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම් ජලයෙන් සෝදන්න! මෙය වේගවත් ආලේප සහිත හිසකෙස් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් බාම් කන්ඩිෂනර් (රෙදි සෝදන සැසි අතිරේක කිරීමට අපි අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කරමු) සිසිල් ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය. මෙම තාක්ෂණය කෙඳි වල කෙළවරේ හරස්කඩ හොඳ වැළැක්වීමක් වනු ඇත.

පුරුදු අංක 3: ෂැම්පූ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම

ගුණාත්මක ෂැම්පූ එකක් තෝරා ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ: ඔබට එය නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට හැකියාව තිබිය යුතුය. නිෂ්පාදිතය බෝතලයේ සිට අතේ මිරිකා, පෙණ නඟින අතර මෘදු සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ. ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ ඔබේ හිසකෙස් “කොන්දේසි සහිත රේඛා” ඔස්සේ සේදීම - කණ සිට කණ දක්වා සහ පසුව හිස පිටුපසට වන්න. අපි කොණ්ඩය ගැටයකට ඇඹරීමට හා එය අතුල්ලන්න එපා! ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි ෂැම්පූවල අවශේෂ හොඳින් සෝදා ගැනීමට වගබලා ගනිමු.

පුරුදු අංක 4: තෙත් හිසකෙස් මැසීම

මෙම පුරුද්ද ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යයට බරපතල ලෙස හානි කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබේ හිසකෙස් මැසීම සිදු කළ යුත්තේ රෙදි සෝදන ක්‍රියාවලියට පෙරය. අපි අපේ ඇඟිලිවලින් කෙඳි වල පැටලීම් ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කරන අතර, ඉඟි සිට මුල් දක්වා දිශාවට පනින ක්‍රියාවලිය සිදු කරමු.

පුරුදු අංක 5: නුසුදුසු හිසකෙස් පිස දැමීම සහ තුවා වලින් තුවා සඳහා ඇති ආශාව

සේදීමෙන් පසු, සියල්ලන්ම පාහේ ආක්‍රමණශීලී ලෙස හිසකෙස් “මිරිකීමට” හෝ ටෙරී තුවායෙන් ඉහළ හිස්වැස්මක් බැඳීමට නැඹුරු වෙති. මේ අතර, එවැනි හැසිරවීම් කෙස්වල දුර්වල වීමට දායක වේ. ඉඟිය: තෙත් කෙඳි පිස දැමීමට කුඩා තුවා හෝ පැරණි ටී ෂර්ට් භාවිතා කරන්න.

පුරුදු අංක 6: නිතර නිතර සටන් කිරීම

ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරයේ පිළිවෙලට ඔබ බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර එවැනි උපාමාරු මගින් හිස්කබලේ සම්බාහනය ආදේශ කරනු ඇතැයි සිතිය හැකිය. නමුත් පනාවෙහි දත් තදින් හා රළු නම්, නිතර නිතර පීරීම මගින් හිස්කබලට තුවාල සිදුවිය හැකි අතර හිසකෙස් ඉරී යයි. ඉවතට නොයන්න: සමහර විට කෙඳි වල ව්‍යාකූලත්වය ඔබේ ඇඟිලි පැතිරවීමට ප්‍රමාණවත් වේ.

පුරුදු අංක 7: මෝස්තර මෝස්තර සඳහා ඇති ආශාව

බොහෝ විට කොණ්ඩා මෝස්තර සාදන ගැහැණු ළමයින් සඳහා නොපෙනෙන බව, ප්රත්යාස්ථ විදුරුමස්, මෝස්තර මෙවලම් නිරන්තරයෙන් උපකාර කරයි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් හිසකෙස් ව්යුහයට හානි කරයි. බැලූ බැල්මට, කෙඳි වල කෙළවරේ හරස්කඩක් ඇති කරන ලෝහ ගාංචු සහිත කෙස් කළඹ.

සාමාන්‍ය විදුරුමස් ඉවත් කිරීම හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සමඟ සිදුවන බව ඔබ දැක තිබේද? ඔබේ සම සීරීමට සම්භාව්‍ය ලෝහ කෙස් කළඹ ඔබට දැනුණාද? මෙම උපාංග සිලිකොන් හෝ ගොතන ලද ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි මෙන්ම ස්ටුඩ් ද ආදේශ කරන්න.

පුරුදු අංක 9: ආරක්ෂිත උපකරණ භාවිතයෙන් තොරව තාප සැකැස්ම

තාප මෙවලම් (යකඩ, කර්ලින් යකඩ) නොමැතිව දිනපතා කොණ්ඩා මෝස්තරයක් තැනීමට ඔබට නොහැකි නම්, සුදුසු හිසකෙස් ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ආරක්ෂිත සෙරුමය හෝ ඉසින තරලයක් යෙදීමෙන් කෙඳි හානිවලින් හා අධික ලෙස වියළීමෙන් ආරක්ෂා වේ.

අමතර ඉඟි: යකඩයකින් තෙත් කෙඳි කෙළින් නොකරන්න සහ ස්ථාපනය අතරතුර ඒවා දිගු නොකරන්න.

පුරුදු අංක 10: තොප්පි තෝරා ගැනීමේ වැරදි ප්‍රවේශය

තොප්පියක් නොමැතිව හිම සහිත දිනක ඇවිදීම විරුද්ධ ලිංගයේ අයගේ ඇස්වලට වඩා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගත හැකි ක්‍රමයක් නොවේ. ඔබේ සුඛෝපභෝගී හිසකෙස් සෑම කෙනෙකුටම පෙන්වන අතර, රුධිර නාල පටු වීම නිසා හිස්කබලට රුධිර සැපයුම අඩාල වේ. මෙය හිසකෙස් වල තත්වය සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය යන දෙකටම අහිතකර ලෙස බලපායි. එමනිසා, උෂ්ණත්ව අන්තයන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න!

ඒ අතරම, තද තොප්පි දුර්වල වීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම අවුලුවන.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, අපගේ ඇඳුම් පැළඳුම් රඳා පවතින්නේ අප අප ගැන කෙතරම් අවධානයෙන් සිටිනවාද යන්න මතය. ඔබේ කොණ්ඩයේ අලංකාරය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබ භාවිතා කරන ක්‍රම මොනවාද? අදහස් දැක්වීමේදී ඔබගේ පිළිතුරු බලාපොරොත්තුවෙන්!

තෙත් හිසකෙස් මැසීම තහනම් කිරීම: අනුගමනය කළ යුතු කරුණු 4 ක්

හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් .ාපනය සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් මිනොක්සිඩිල් සාර්ථකව භාවිතා කරයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.
වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න ...

හිසකෙස් රැකවරණය සෑම ශිෂ් ized සම්පන්න පුද්ගලයෙකුගේම “වගකීමක්” වේ. ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න හිසකෙස් සෑම විටම එහි හිමිකරුගේ යහපැවැත්මට හා සෞඛ්‍යයට සාක්ෂි සපයයි. වර්තමානයේ, ධනාත්මක රූපයක් සහ පුද්ගලයෙකුගේ පළමු හැඟීම බොහෝ දුරට නිර්මාණය වී ඇත්තේ කොණ්ඩා මෝස්තර නිසාය. ඔබේ කොණ්ඩය නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද, එය මනරම් පෙනුමකින් යුක්ත වන අතර, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ කොපමණ වාරයක් විලාසිතාවන් කළ යුතුද, තෙත් හිසකෙස් පීරීමට හැකි ද යන්න - බොහෝ දෙනාගේ ගැටළු.

ඔබේ කොණ්ඩයද නිවැරදිව පීරන්න අවශ්‍යයි

• තෙත් “වියළි” හිසකෙස් සඳහා නීති රීති: භාවිතා කළ යුතු පනාව
• සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් මැසීම පිළිබඳ ටැබූ
• වියළි හිසකෙස් ආරක්ෂණ උපදෙස්
• තෙත් හිසකෙස් රැකවරණය ප්‍රකාශ කරන්න

තෙත් “වියළි” හිසකෙස් සඳහා නීති රීති: භාවිතා කළ යුතු පනාව

වියළන ලද හිසකෙස් මැසීම ගැන කතා කිරීමට පෙර, ස්කොලොප් සහ “සම්බාහනය” ආධාරයෙන් කරන්ට් සැකසීම පිළිබඳ පොදු කරුණු කිහිපයක් ගැන අපි විමසා බලමු.

කැරලි වල තත්වය සඳහා වඩාත් සුදුසුය - ස්වාභාවික ආකාරයකින් වියළීම සම්පූර්ණ කරන්න, ඉන්පසු පනාව සහ මෝස්තරය.

ඔබේ හිසකෙස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න

සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් මැසීම පිළිබඳ ටැබූ

තෙත් කැරලි මැසීම තහනම් බව ත්‍රික විද්‍යා ologists යින්ගේ මතයයි. තෙත් හිසකෙස් මැසීමට නොහැකි වන්නේ මිනිස් සිරුරේ මෙම ව්‍යුහයට තෙතමනය (හයිග්‍රොස්කොපිසිටි) අවශෝෂණය කර ගැනීමට විශාල හැකියාවක් ඇති බැවිනි. සේදීමෙන් පසු එක් එක් හිසකෙස් වල බර කිහිප වතාවක් වැඩි වන බැවින් පළමු වියළීමකින් තොරව ඒවා ස්පර්ශ කිරීම නුසුදුසු ය.

ඔබ මෙම උපදෙස් පිළිපදින්නේ නැත්නම්, ඔබට විනාශකාරී ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකිය:

1. ස්කැලොප් සහ සම්බාහන බුරුසු වල යාන්ත්‍රික බලපෑම් හේතුවෙන් අස්ථාවරත්වය,
2. නැතිවීම (තැම්බූ හිස කොටසේ සිට, කෙස්වල කෙස් කලඹ සමඟ ඉවත් කිරීමට වේගවත් හා පහසු වේ),
3. ග්ලොස් නැතිවීම
4. විද්‍යුත්කරණය වැඩි කිරීම (එකිනෙකාට එරෙහිව හිසකෙස් කොරපොතු iction ර්ෂණය හේතුවෙන්).

වියළි හිසකෙස් ආරක්ෂණ උපදෙස්

ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ඇත්නම්, තුවායෙන් ඔබේ කොණ්ඩය අතුල්ලන්න හෝ පනාව භාවිතා කරන්න ඉක්මන් නොවන්න මෙම ක්‍රියාවන් ඔබේ කෙඳි වලට ප්‍රයෝජනවත් නොවනු ඇත, නමුත් ඊට පටහැනිව, ඒවා සිහින්, දුර්වල හා පණ නැති වනු ඇත.

ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත් වහාම ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔබේ හිසකෙස් මත තුවායක් තබාගෙන ඔබේ සමෙන් එය ටිකක් තවරා ගැනීමයි. මිනිත්තු පහළොවක් පමණ බලා සිටීමෙන් පසු (හිසෙහි සම වියළීමට, තරමක් සිසිල් වීමට මෙම කාලය ප්‍රමාණවත් වේ), ඔබට පීරීමේ හෝ මෝස්තර කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කළ හැකිය.

ඉබොනයිට්, බර්ච්, ඕක්, කිහිරි වලින් පනා භාවිතා කරන්න - හිසකෙස් "පාරිසරික" රැකවරණය සඳහා ඒවා අත්‍යවශ්‍ය වන අතර විශිෂ්ට විද්‍යුත් ප්‍රති-කාරක වනු ඇත.

දිගු කෙස් පිළිවෙලට තැබීමේදී පනාව සඳහා විශේෂ මෙවලම් විශේෂයෙන් අදාළ වේ.

මනරම් මනරම් පෙනුමක් ශක්තිමත් කිරීම සහ ලබා දීම සඳහා, අත්‍යවශ්‍ය සම්භවයක් ඇති විවිධ තෙල් වර්ග පනාව සඳහා යෙදිය හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා එස්ටර සුදුසු ය:

ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම දිගු කෙස් උත්සාහයකින් තොරව, ගැටගැසීමෙන් හා කෙඳි වල දිගට සම්බන්ධ වෙනත් කරදරවලින් තොරව උපකාරී වේ. තෙල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය කැරලි වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඒවා දිලිසෙන, ශක්තිමත් වේ. තෙල් (පනාවෙහි දත් මත 2-3 බිංදු ප්‍රමාණවත්) ඔබට හිසරදය, නැතිවීම හා අස්ථාවර ඉඟි තිබේ නම් එය විශිෂ්ට චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරකයක් වනු ඇත.

හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය හා සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා විශේෂ තෙල් සෑම විටම ඉදිරිපත් වී තිබේ

තවත් සරල පිළියමක් - ඛනිජ ජලය සමග මෙයට පිළියමක් - හිසකෙස් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් සංතෘප්ත කර දුර්වල හා දුර්වල සිට thick න සහ සිල්ක් බවට හරවයි. මෙම අරමුණු සඳහා, වායූන් හෝ කාබනීකෘත නොවී කලින් සීතල නොවන ඛනිජ ජලය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අන්තිම මෙයට පිළියමක් ලෙස, සරල ජලය ඛනිජ ජලය වෙනුවට ආදේශ කරන්න, එවිට ඔබේ හිසකෙස් කඩවසම් ලෙස විපාක දෙනු ඇත. ඔබ වටා සිටින සියලු දෙනා ඔබේ කොණ්ඩය ගැන සතුටු වනු ඇත.

ඔබේ හිසකෙස් නිසි ලෙස සේදීම විද්‍යාවකි

තෙත් හිසකෙස් රැකවරණය ප්‍රකාශ කරන්න

කොණ්ඩය සේදීමෙන් පසු මට හදිසියේම නිවසින් පිටව යාමට අවශ්‍ය නම් මා කුමක් කළ යුතුද? ඔබ අමු කොණ්ඩය සමඟ නොයනු ඇත, එයට පනාව සහ මෝස්තරය අවශ්‍ය වේ.

හොඳ විකල්පයක් වන්නේ අයනීකරණ ශ්‍රිතයක් සහිත කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීමයි, එය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමට සහ ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආරෝපිත අයනවල අංශු මගින් හිසකෙස් වලට අමතර නම්යතාවයක් සහ අලංකාරයක් ලබා දේ.

නිසි හිසකෙස් රැකවරණය - ප්‍රධාන රහස්

නවීන රූපලාවණ්‍යාගාර වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, බොහෝ ගැහැනු ළමයින් කෙස් නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි දනිති. පළපුරුදු ස්වාමිවරුන් ප්‍රධාන කරුණු උගන්වන අතර නිවැරදි සත්කාර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ගෘහස්ථව හිසකෙස් කිරීම, ක්‍රියාකාරී ක්‍රියා සඳහා අවි ගබඩාවක් තරයේ තෝරා ගැනීමට සැමවිටම නොහැකි ය, මෙම තත්වය තුළ, පහත නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න.

ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් රැකවරණය ආරම්භ වන්නේ නිසි ෂැම්පූ වලින් වන අතර, බොහෝ විට නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් ෂැම්පූ නිසා හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය හා ව්‍යුහය වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වියළි කැරලි කිසි විටෙකත් තෙල් සහිත කෙඳි සඳහා ෂැම්පූ වලින් සෝදා නොගත යුතුය. මන්දයත් එවැනි සූදානම වියළීමේ බලපෑමක් ඇති හෙයිනි. ඊට පටහැනිව, වියළි කෙස් සඳහා වන අරමුදල් ආලේපිත හිසකෙස් සඳහා සුදුසු නොවේ.

ඔබේ හිසකෙස් නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා හොඳම මෙවලම තෝරා ගත යුතුය:

• වියළි වර්ගයට මොයිස්චරයිසින් හා පෝෂ්‍යදායී සංරචක භාවිතා කිරීම, රෝස්මරී සහිත ෂැම්පූ, කෝමාරිකා, බර්ඩොක්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, කිහිරි තෙල්, රෝඩියෝලා සාරය මේ සඳහා සුදුසු වේ. බොහෝ විට, මොයිස්චරයිසින් ෂැම්පූ නිෂ්පාදනය සඳහා කෘතිම ආකලන භාවිතා කරනු ලැබේ - සිලිකොන් සහ ප්‍රෝ-කෙරටින්,
• සෙබස් කෙඳි සඳහා, වියළීමේ බලපෑමක් සහිත සූදානම හොඳම තේරීම වනු ඇත. ජුනිපර්, මින්ට්, යුකැලිප්ටස්, පැඟිරි සාරය, දෙහි, ලැවෙන්ඩර් සහ සිල්ක් ප්‍රෝටීන සහිත ෂැම්පූ ජනප්‍රියයි.
• සාමාන්‍ය හිසකෙස් විවිධ ෂැම්පූ වලින් සෝදා ගත හැකිය, විශේෂිත අමුද්‍රව්‍යයක් සමඟ ආලේපන තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, ශාක සාරය සමඟ නොව. චමමයිල්, අග්ගිස්, ලා දුඹුරු, පළතුරු ආකලන සහිත නිෂ්පාදන පෙළක් සුදුසු ය
• මිශ්‍ර වර්ගයට ඒකාබද්ධ මාධ්‍ය භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම තත්වය තුළ තෙල් සහිත මුල් සහ වියළි කෙස් කෙළවර සඳහා ෂැම්පූ ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් එවැනි නිෂ්පාදනවල දෙහි, පොල්, දෙහි ගෙඩි, හිබිස්කස්, රෝස්ෂිප්, දෙළුම් සාරය අඩංගු වේ.

ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේ ක්‍රියාවලිය ස්ථාපිත තාක්‍ෂණයට අනුකූලව සිදු කළ යුතුය.

1. පළමුව, හිසකෙස් සුදුසු ෂැම්පූ වලින් සෝදා, ජලයේ උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය - එය අංශක 40 ට නොඅඩු විය යුතුය (කෙඳි වර්ගය නොසලකා). උණු වතුර කොණ්ඩයේ පිටත ආලේපනයට හානි කරන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම හිසකෙස්වල අඛණ්ඩතාව උල්ලං to නය කිරීමට හේතු වන අතර හිස්කබලේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාවද විනාශ කරයි.
2. ෂැම්පූ වලින් පසු, විකල්පයක් ලෙස, කන්ඩිෂනර් හෝ බාම් ආලේප කිරීම අනිවාර්ය වේ, bs ෂධ පැළෑටි හෝ විනාකිරි සාරය (තම්බා වතුර ලීටරයකට පළතුරු විනාකිරි 2 හැදි) සමග මෙයට පිළියමක්,
3. සේදීමෙන් පසු, කිසිම අවස්ථාවක ඔබ වහාම ඔබේ කරකැවීම හෝ අතුල්ලන්න එපා, තෙත් අගුල් බිඳෙනසුලු බැවින් ඒවා ඉක්මනින් හානි වේ. ඔබේ දෑතින් කොණ්ඩය මිරිකා ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා ගැනීම පහසුය, මිනිත්තු 10-15 කට පසු ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට පටන් ගත හැකිය,
4. වියළීම අතරතුර හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අය තාප ආරක්ෂණ නියෝජිතයන් විසින් වළක්වනු නොලැබේ. ඒවා වියළීමට පෙර තෙත් කරල් වලට කෙලින්ම යොදන සේරම් හෝ ජෙල් ස්වරූපයෙන් විය හැකිය, වියළීමේ ක්‍රියාවලියේදී හෝ ක්‍රියා පටිපාටිය අවසානයේ දී කැරලි වලට ප්‍රතිකාර කරන ඉසින හා තෙල් වර්ග ද ඇත. එක් යෙදුමක් සඳහා, drug ෂධයේ කුඩා කොටසක් ප්‍රමාණවත්ය, එබැවින් එය ප්‍රමාණයෙන් ඉක්මවා නොයන්න - මෙය අධික ආලේප හෝ ඇලවූ හිසකෙස් වලින් පිරී ඇත,
5. සටන් කිරීම සඳහා, ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද පනා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, දැනට ජනප්‍රිය ප්ලාස්ටික් හා සිලිකොන් උපාංග අතහැර දමන්න, මන්ද එවැනි නිෂ්පාදන අතිරේකව කෙඳි විද්‍යුත්කරණය කරයි.

මෙම සරල සත්කාර නීති මඟින් ඔබේ කොණ්ඩය නිසි ලෙස දිගු කාලයක් තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, ප්‍රධාන දෙය නම් ඒවා නිරන්තරයෙන් සිදු කිරීමයි.

වැරදි අංකය 3. වැරදි ෂැම්පූ යෙදුම

ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර, හිසකෙස් පීරිය යුතුය. ෂැම්පූ ප්‍රමාණය මූලික වශයෙන් හිසකෙස් වල දිග මත රඳා පවතී. ෂැම්පූ ප්‍රමාණය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම වටින්නේ නැත. ආනුභවිකව ඔබේ සම්මතය තීරණය කරන්න.

ෂැම්පූ යොදන විට, ඔබ මුලින්ම ෂැම්පූ ඔබේ අත්වල පෙණ දමන්න, ඉන්පසු එය හිසකෙස්වල මුල්වලට ආලේප කරන්න. චලනයන් සම්බාහනය කළ යුතු අතර ඇඟිලි තුඩු වලින් සාදා ගත යුතුය, නමුත් නියපොතු සමඟ කිසිදු අවස්ථාවක සම සීරීමට ඉඩ නොදේ. ෂැම්පූ කිරීමේදී සම්බාහනය නිර්දේශ කරනු ලැබේ; එය හිසකෙස් මුල් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

කොණ්ඩා මෝස්තර සඳහා මූලික නීති

ආරක්ෂිත මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම කොණ්ඩා මෝස්තරයට අමතර හානියක් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.එසේ හිසකෙස් වර්ගය කුමක් වුවත්, අධික උනුසුම් වීමෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා ඉසින හෝ සෙරුමය මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෝස්තර උපාංග නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම් ඔබේ හිසකෙස් ගැන හොඳ සැලකිල්ලක් දැක්විය නොහැක.

• කෙස් වියළනය හෝ කරකැවෙන යකඩ පූර්ණ බලයෙන් ක්‍රියාත්මක නොකරන්න, මෙම විකල්පය වඩාත් ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණක් අවසර දෙනු ලැබේ. කරකැවීම හෝ යකඩ දැමීම සඳහා ප්‍රශස්ත උෂ්ණත්වය අංශක 170-180 ලෙස සැලකේ, කොණ්ඩා මෝස්තරය මධ්‍යම උෂ්ණත්ව තත්වයන් යටතේ භාවිතා කළ යුතුය.
• තෙත් හිසකෙස් පහර වියළීමට ලක් වේ නම්, ආරක්ෂිත භාවිතය සඳහා, කරන්ට් වියළා ගත යුතුය. ජලය වෙනුවට, ආරක්ෂිත ඉසින හෝ බෙදීම් කෙළවර සඳහා තෙල්, කරකැවිල්ලට තෙතමනය එක් කිරීමට උපකාරී වේ.
• හිසට උණුසුම් ප්‍රවාහයකින් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු හෝ රත් වූ තහඩු සමඟ කොණ්ඩය අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් පසු ඒවා සීතල වාතය සමඟ තරමක් සිසිල් කළ යුතුය. එම ක්‍රියා පටිපාටියම කෙස් කළඹේ නිමාව ස්ථරය වියළීමට හෝ දීප්තියෙන් සවි කරන ඉසින වියළීමට උපකාරී වේ.

උපදෙස් වල දක්වා ඇති නිර්දේශිත මෙහෙයුම් නීතිවලට අනුකූලව පමණක් කොණ්ඩා මෝස්තර උපාංග භාවිතා කරන්න, එසේ නොමැතිනම් උපාංගයේ ක්‍රියාකාරිත්වය හෝ කරකැවිල්ලට හානි වීමත් සමඟ අනපේක්ෂිත ගැටළු ඇතිවිය හැකිය.

වැරැදි අංක 4. හිසකෙස් සජලනය හා පෝෂණය අමතක කිරීම

හිසකෙස් ඉතා ඉක්මණින් තෙතමනය නැති කරයි, එබැවින් ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට ගැලපෙන බාම් සහ හිසකෙස් ආවරණයක් භාවිතා කළ යුතුය. ෂැම්පූ සෝදා ඉවත් කිරීමෙන් පසුව හෝ ෂැම්පූ සමඟ සමගාමීව හිසකෙස් සඳහා බාම් යොදනු ලැබේ. හිසකෙස් වල මුළු දිග දිගේ බාම් ආලේප කළ යුතු නමුත් හිස්කබලට අතුල්ලන්නේ නැත. වෙස්මුහුණු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මිනුම දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර සතියකට වරක් ඒවා යෙදිය යුතුය.

වැරදි අංකය 5. වැරදි ජල උෂ්ණත්වය

බොහෝ අය බරපතළ වැරැද්දක් කර හිසකෙස් අධික උණු වතුරෙන් සෝදා හරින අතර එමඟින් හිසකෙස් කාන්දු වන අතර සෙබස් ග්‍රන්ථි සක්‍රීය වේ. ඉතා මැනවින්, ඔබ උණුසුම් හෝ තරමක් උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ හිස සෝදාගත යුතුය. මෙම උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්‍රය මගින් සෙබන් හොඳ විසුරුවා හැරීම, අපිරිසිදුකම පහසුවෙන් ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

සිසිල් හෝ සීතල ස්නානයකින් සේදීමේ ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීම සුදුසුය, එය හිසකෙස් වල මුල්වල රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස් දිලිසෙන බවට පත් කරයි.

වැරදි අංකය 6. තුවායෙන් ඔබේ හිසකෙස් වියළන්න

ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, මුල්වල සිට කෙළවර දක්වා තුවායක් සමඟ මෘදු ලෙස ඇලවීම. ඔබේ හිසකෙස් වියළීමට තුවා හිස්වැස්මක් භාවිතා නොකළ යුතුය - ඔබට කෙස් කළඹට හානි කළ හැකිය. ඔබේ කොණ්ඩය හැකි ඉක්මනින් වියළීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, සරල කපු ටී ෂර්ට් එකක් එකම ආකාරයකින් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

වැරදි අංකය 7. නිතර හා ආක්‍රමණශීලී ලෙස සටන් කිරීම

එවැනි දෝෂයක් සමඟ, හිසකෙස් අස්ථාවර හෝ දිගු විය හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු වහාම ඔබේ හිසකෙස් පීරන්න එපා. තෙත් කෙඳි ටිකක් වියළා ගත යුතු අතර ඇඟිලි වලින් ප්‍රවේශමෙන් වෙන් කළ යුතුය. ඊට පසු, ඔබට දුර්ලභ දත් සහිත පනාවක් භාවිතා කළ හැකිය. එසේ නොවුවහොත්, හිසකෙස් අස්ථාවර හෝ දිගු විය හැකිය.

කෙලවරීම කෙළවරේ සිට ආරම්භ කළ යුතුය.

වැරදි අංකය 8. මෝස්තර නිෂ්පාදන නිතර භාවිතා කිරීම

කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, යකඩ සහ වෙනත් සමාන උපකරණ හිසකෙස් වලින් දියර වාෂ්ප වී එහි ප්‍රති br ලයක් ලෙස අස්ථාවර හා වියලි බවට පත්වේ. ඔබේ කොණ්ඩයට මෙම උපකරණ නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම් - හිසකෙස්වල මුළු දිග දිගේම තාප ආරක්ෂිත ඉසින යොදන්න. මෝස්තරයේදී වාෂ්ප වීම, හිසකෙස් වියළි බව හා අස්ථාවරභාවයෙන් ආරක්ෂා කරයි.

සායම් කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

කැරලි පැල්ලම් කිරීම හෝ අර්ධ වශයෙන් ඉස්මතු කිරීම, වර්ණ ගැන්වීම යනාදිය මගින් කෙස්වල ව්‍යුහයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් සිදු වේ. හිස්කබලට විනිවිද යාම, සායම් සංයෝග මගින් කෙස්වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වන අතර එම නිසා කෙඳි වියළී ගොස් ඒවායේ වර්ධනය මන්දගාමී වේ. කොණ්ඩා මෝස්තරයේ පෙනුම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, හිසකෙස් වලට ගැඹුරට විනිවිද යාමෙන් වර්ණක වර්ණක ස්වභාවික කොලජන් විනාශ කරන අතර කලින් සුමට හා ප්‍රත්‍යාස්ථ කැරලි අලස හා නපුරු බවට පත්විය හැකිය.

නවීන රූපලාවන්‍යාගාරවල ස්වාමිවරුන්ගේ නිර්දේශය මත, රසායනිකව ක්‍රියාකාරී වර්ණක සංරචක යෙදීමෙන් පසු නිවැරදි හිසකෙස් රැකවරණය අදියර කිහිපයකින් සමන්විත විය යුතුය:

• පළමුව, වර්ණක සංයෝගය සමඟ එන විශේෂ ෂැම්පූ සහ බාම් වලින් තීන්ත සේදීම. මෙම drugs ෂධ පැල්ලම් කිරීමෙන් පසු ක්ෂාරීය බලපෑම තුරන් කිරීම සඳහා කෙලින්ම නිර්මාණය කර ඇත, සාමාන්‍ය ෂැම්පූ වලට මෙම දේපල නොමැත,
• දෙවනුව, වර්ණක කාරක භාවිතා කිරීමෙන් පසු පළමු දින 10-14 අතර, කරල් වලට අතිරේක පෝෂණය සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම අවශ්‍ය වේ, හොඳම විකල්පය වන්නේ විශේෂ සත්කාර නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමයි (ඒවාට ආම්ලික pH අගය ඇත), එමඟින් තීන්ත වලින් ක්ෂාරීය සං components ටකවල negative ණාත්මක බලපෑම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ,
• තෙවනුව, වර්ණවත් හිසකෙස් සඳහා විශේෂ ආලේපන භාවිතා කිරීම සති 2 කට වඩා නිර්දේශ නොකරයි, එවිට ඔබට ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරයට සුදුසු සාම්ප්‍රදායික නිෂ්පාදන වෙත මාරු විය හැකිය, නැතහොත් ස්වාභාවික ගෙදර හැදූ රූපලාවන්‍ය වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න.

සායම් කරන ලද හිසකෙස් පරිසරයේ හානිකර බලපෑම්වලට නිරාවරණය වීමට වඩා ස්වාභාවික බව මතක තබා ගැනීමට ද එය උපකාරී වේ. හිරු එළිය, ලුණු හෝ ක්ලෝරිනීකෘත ජලය මෙන්ම විචල්‍ය ආර්ද්‍රතාවය සහ උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් සමඟ ඒවා අතිරේක සම්බන්ධතා වලට නිරාවරණය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. වාෂ්ප කාමරයේ වෙරළ තොප්පි සහ තොප්පි භාවිතා කරන්න, සහ තටාකය සඳහා පිහිනුම් තොප්පිය පැළඳ ගන්න.

වැරදි අංකය 9. හිසකෙස් වියළනය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම

ආරම්භ කිරීම සඳහා තෙත් හිසකෙස් තුවායෙන් තෙත් කළ යුතුය. ඉන්පසු, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ හිසකෙස් වියළන විට, අපි මාර්ගෝපදේශ තුණ්ඩයක් භාවිතා කරමු - එය කොණ්ඩයට තියුණු කෝණයක තබා මුල් සිට කෙළවර දක්වා වියළා ගත යුතුය. මෙම වියළීමේ ක්‍රමය පිටි “වසා දැමීමට” උපකාරී වේ.

ක්රියාවලිය ආරම්භයේ දී, හිසකෙස් තවමත් තෙත් වූ විට, ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා අපට කොණ්ඩා මෝස්තරය උපරිම උෂ්ණත්වයට හැරවිය හැකිය, නමුත් අප වියළන විට, හිසකෙස් වියළී නොයන ලෙස අපි ක්රමයෙන් උෂ්ණත්වය අඩු කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මාතයන් කිහිපයක් සහිත කොණ්ඩා මෝස්තරයක් තෝරන්න. සීතල වාතය සමඟ වියළීම අවසන් කරන්න.

නිවසේදී පිළිස්සුණු හිසකෙස් නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද, හොඳම 5 වෙස් මුහුණු

අලංකාරය ලුහුබැඳීමේදී ගැහැනු ළමයින් ඕනෑම කැපකිරීමක් කරන අතර බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් දුක් විඳිනවා. යකඩයකින් කෙළින් කිරීම, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ හැඩ ගැසීම, කැරලි ගැසීම, වර්ණ ගැන්වීම - මේ සියල්ලෙන් කැරලි පුළුස්සා දැමිය හැකි අතර දැවෙන හිරු හා හිම පමණක් ගැටලුව උග්‍ර කරයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඒවා පිදුරු මෙන් වියළී යයි. ඔබේ කොණ්ඩය කෙටි කර නිරෝගී කෙඳි වර්ධනය කර ගත හැකි නමුත් සෑම කෙනෙකුම එඩිතර පියවරක් සඳහා සූදානම් නැත. වාසනාවකට මෙන්, ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ අඩු රැඩිකල් ක්රම තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස, පිළිස්සුණු හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු.

හිසකෙස් සේදීම සඳහා නීති

ඔබේ කොණ්ඩයට හානියක් නොවන පරිදි සේදීමේ ප්‍රධාන නීති රීති පිළිපැදීම වැදගත් ය:

සේදීමට පෙර, මිය ගිය සෛල හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා කරකැවිල්ල පරෙස්සමින් පීරන්න,
කැරලි ලිහිල්ව තෙතමනය කරන්න. සියලුම ස්ථර හොඳින් තෙත් වී ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය,

ඔබේ අතේ ෂැම්පූ (තේ හැන්දක් අසල) වත් කරන්න. එහි වතුර ටිකක් වත් කරන්න බොහෝ ෂැම්පූ සාන්ද්‍රණය වේ,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරමින්, ෂැම්පූ මෘදු ලෙස හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න. සේදීමේදී, මෙම දිශාව කොරපොතු පිහිටීමට අනුරූප වන බැවින් මුල් සිට කෙළවර දක්වා චලනයන් කළ යුතුය. නියපොතු වලින් සමට හානි නොවන පරිදි හිස රවුමක පරිස්සමින් චලනය කළ යුතුය. හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සම සම්බාහනය කිරීම සමඟ සංයුක්ත වේ. පෙන අතුල්ලන විට, එය මුල්වලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. රෙදි සෝදන ක්‍රියාවලියේදී දිගු කරල් පටලවා නොගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත්ය. කපන විට සහ පාදයට හානි නොවන පරිදි සේදීමේදී ඔබේ හිසකෙස් අතුල්ලන්න එපා,
ෂැම්පූ උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සේදිය යුතුය. පළමු භාවිතයේදී දූෂක වලින් කොටසක් පමණක් කරකැවිල්ලෙන් ඉවත් කරනු ලැබීම නිසා ඔබ සෑම විටම එක් රෙදි සෝදන ක්‍රියාවලියකදී 2 වතාවක් භාවිතා කළ යුතුය.

උණුසුම් තුවායක් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් වියළන්න. කපනයෙහි දිශාවට අනුකූලව, එනම් පාදමේ සිට කෙළවර දක්වා මෙය පහසුවෙන් සිදු කෙරේ. නමුත් මෙය ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය. අගුල් වියළා නොගන්න තෙත් හිසකෙස් වලට හානි වීමට ඉඩ ඇත. වඩාත්ම හානිකර වියළීම ස්වාභාවිකය. ඔබේ හිසකෙස් සීතල හා අව්වේ වියළීමට ඉඩ නොදෙන්න. කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ වේගයෙන් වියළීම හානිකර වන්නේ එය කැරලි අස්ථාවර වන බැවිනි. ගිම්හානයේදී ඔබට වාතයේ කරන්ට් වියළා ගත හැකිය. කෙඳි ව්‍යාකූල හෝ ගැටගැසී ඇත්නම්, ඒවා අතින් පරෙස්සමින් විසුරුවා හැර, සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් නිදහස්ව තැබිය යුතුය.

මුහුදේ ස්නානය කිරීමෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් මෙයට පිළියමක් යෙදිය යුතුය, මන්ද හිරු හා ලුණු වතුර සංයෝජනය කෙස් කළඹට හේතු වේ.

වැරදි අංකය 10. නුසුදුසු පෝෂණය

අසමබර ආහාර වේලක් සහ නුසුදුසු ආහාර වේලක් මගින් ශරීරයට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නැවත පිරවිය නොහැකි නමුත් හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය හා සෞඛ්‍යය සඳහා ඒවා අවශ්‍ය වේ. අපගේ හිසකෙස් සඳහා සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන් ආහාර අවශ්‍ය වේ.

හිසකෙස් සඳහා සින්ක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය නැවත පිරවීම සඳහා මෙනුවේ බිත්තර, මුහුදු ආහාර, කොල්රාබි, ඕට් මස්, අලිගැට පේර, කප්පාදු ඇතුළත් කරන්න. යකඩ හා කැල්සියම් අවශ්‍යතාවය ගැනද අමතක නොකරන්න. රනිල කුලයට අයත් බෝග, මාළු, කුකුළු මස්, අක්මාව, තිරිඟු, අම්බෙලිෆර්, ඇට වර්ග වල ඒවා දක්නට ලැබේ.

වැරදි අංකය 11. ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය නොකරන්න

සමහර විට හිසකෙස් නැතිවීම හෝ හිසකෙස් වල තත්වය තියුණු ලෙස පිරිහීම ඕනෑම රෝගයක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි (සුලු පත්රිකාවක්, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, හෝමෝන බාධා, ආතතිය, දියවැඩියාව). කාරණය වන්නේ හිසකෙස් අවසන් වරට පෝෂණය වන බැවින් ඒ පිළිබඳ ගැටළු ත්‍රික විද්‍යා ologist යකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට පැහැදිලි හේතුවකි.

වැරදි අංකය 12. තොප්පි ගැන අමතක කරන්න

තොප්පියක් හෝ තොප්පියක් ඔබේ හිසකෙස් හිරුගෙන් ආරක්ෂා කරයි, හිම වලින් උණුසුම් තොප්පියක් සහ උණුසුම් වාෂ්පයේ හානිකර බලපෑම් වලින් සෝනා සඳහා විශේෂ තොප්පියක්. හිස් ආවරණ අපහසුතාවයට පත් නොවන අතර හිසකෙස් පොඩි නොකිරීම වැදගත්ය.

පනා තේරීම

කෙඳි පීරීමට පෙර, ඔබ මෙවලමක් තෝරා ගත යුතුය - බුරුසුවක් හෝ පනාව. එය සිදු වන්නේ පනා වර්ග දෙකම අවශ්‍ය බවය. දෛනික සත්කාර සඳහා ඔබට හිස් කබලක් අවශ්‍ය වේ. කැරලි බොහෝ විට ව්යාකූල නම්, කරාබු නැටි නිතර නොවිය යුතුය. හිසේ කැක්කුම පිළිබඳ ගැටළුවක් තිබේ නම්, නිතරම කරාබු නැටි සහිත පනාවක් කරනු ඇත.

බුරුසුවක් තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ දත් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ පෙන්වා නැති හා දෘඩ නොවේ. එසේ නොමැතිනම් පනාව සම සීරීමට ලක් වේ. පිදුරු සලකා බලන්න, එයට solid න සහ පාදම අවශ්‍යයි - රබර් වලින්. සම්බාහනය සහ පනාව යන සංයෝජනයෙන් ප්ලස් බුරුසු.

පනා සඳහා වඩාත් ප්‍රචලිත ද්‍රව්‍යය ප්ලාස්ටික් බව ඔබ වෙළඳසැල්වල දුටුවා. නමුත් එය ප්‍රයෝජනවත්ද? එවැනි බුරුසු නිසා කැරලි අධික ලෙස චුම්භක වන අතර මෙය ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. නමුත් ප්ලාස්ටික් බුරුසු සඳහා විශේෂ පෞද්ගලික සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවේ. ඒවා සේදීමට පහසුය, ඔවුන්ට දිගු සේවා කාලයක් සහ කල්පැවැත්මක් ඇත.

නමුත් හිසකෙස් ගැන සැලකිලිමත් වන අය ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් පනා තෝරා ගත යුතුය. මේවාට ලී හෝ අං ඇතුළත් වේ. ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා දැව සුදුසු වේ, එය හිස්කබලට හානියක් නොකරයි. නමුත් එවැනි බුරුසුවක සංශුද්ධතාවයට ඇලී සිටීම දුෂ්කර ය. අං සිට පනා වඩාත් ප්‍රශස්ත වේ. අං වල ස්වභාවය කොණ්ඩයේ ව්‍යුහයට උපරිම ලෙස සමීප වේ. නමුත් මෙහි us ණත්වයක් ඇත - ඒවා උණු වතුරෙන් පිරිහෙයි.

පනාව අධික ලෙස දූෂණය වීම වැළැක්වීම සඳහා, එක් එක් භාවිතයෙන් පසු ඒවා පිස දමන්න. මේ සඳහා ඇමෝනියා විසඳුමක් සුදුසු ය. වතුර ලීටර් 1 ක ඇල්කොහොල් 1 tablespoon ගන්න. අපිරිසිදු, ග්‍රීස් සහ සමේ කොරපොතු නිසා බුරුසු ඉතා අපිරිසිදු නම්, ඩිටර්ජන්ට් සහ තද බුරුසුවක් සකස් කරන්න. ඇය සියලු කරාබුනැටි පිරිසිදු කරයි. එවිට පනාව වතුරෙන් සෝදා වියළා පිස දමනු ලැබේ.

හිස්කබල සම්බාහනය

හිස්කබල සම්බාහනය මගින් සියලු වර්ගවල හිසකෙස් වලට ප්‍රතිලාභ ලැබේ. කරකැවිල්ල අස්ථිරභාවයට හා වියලි ස්වභාවයට පත්වේ නම්, හිසේ කැක්කුම පවතී, සේදීමට පෙර තෙල් භාවිතා කර සම සම්බාහනය කරන්න. මෙය රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර මුල් වලට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සපයයි. අධික තෙල් සහිත හිසකෙස් සටහන් කර ඇත්නම්, අධික ලෙස ආලේප ඉවත් කිරීම සඳහා මූලයන් සම්බාහනය කළ යුතුය. සේදීමට පෙර හැසිරවීම් සිදු කරනු ලැබේ.

සම්බාහනය මගින් සමේ සහ හිසකෙස් උපකරණවල වැඩ වැඩි දියුණු කරන බැවින් වියළි සම සහ හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට, විශේෂයෙන් හිසේ කැක්කුම හා කරකැවිල්ල නැතිවීම වැනි දේ සඳහා එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, චලනයන් වඩාත් ජවසම්පන්න කළ යුතුය.

සම්බාහනයේ ප්‍රශස්ත කාල සීමාව පැයකට හතරෙන් එකකට වඩා වැඩි නොවේ. හිසකෙස් සේදීමට පෙර හෝ ක්‍රියාවලියේදී එය සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ, නමුත් සෑම දින 7 කට වරක් දෙවරකට වඩා වැඩි නොවේ. සේදීමෙන් පසු සම සම්බාහනය කිරීමට අවසර ඇත, නමුත් එය වටින්නේ නැත, මෙය මේදය නිපදවීම වැඩි කරයි. නමුත් මෙය නුසුදුසු වන්නේ එය අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කරන අයට පමණි.

ගැටළුව වන්නේ ෂැම්පූ හෝ බාම් වලින් drugs ෂධ අවශෝෂණය වේගවත් කිරීම නිසා සේදීමෙන් පසු සම්බාහනය කිරීම වඩාත් is ලදායී වීමයි. චලනයන් සුමට හා ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය.

පිළිස්සීමට හේතු

පිළිස්සුම් කරල් - රසායනික හා තාප බලපෑම්වල ප්‍රති result ලය, ඒ අතර:

• පැල්ලම් කිරීම සහ සැහැල්ලු කිරීම,
• නළ ජලය සහ තටාකයේ ක්ලෝරීන් බලපෑම,
• විදුලි උපකරණ භාවිතය (හිසකෙස් වියළුම් යකඩ, යකඩ දැමීම, කර්ලින් යකඩ),
• පර්ම්,
• දැවෙන හිරුගේ බලපෑම.

තීන්ත වල ක්ලෝරීන් හා ආක්‍රමණශීලී ද්‍රව්‍ය හිසකෙස් මතුපිට විඛාදනයට ලක් කර ඒවායේ ව්‍යුහය විනාශ කරයි. කප්පාදුවේ ඉහළ ස්ථරය පිටවන අතර බාහිකය නිරාවරණය වන අතර තෙතමනය නැති වීමට පටන් ගනී. එය විජලනය වීමට හේතු වේ. මෙහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස කෙඳි අඳුරු වී මැලවී යයි.

සාමාන්ය සත්කාර නිර්දේශ

රසායන විද්‍යාව හෝ තීන්ත මගින් පුළුස්සා දැමූ කරල් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක, මන්ද මේවා නැවත උත්පාදනය කළ නොහැකි මළ සෛල වේ. එසේ වුවද, නිසි සැලකිල්ලෙන් පෙනුමේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් ලබා ගත හැකි අතර නිරෝගී හිසකෙස් ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වේ.

පිළිස්සුණු කැරලි වලට ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රතිකාර කිරීම අවශ්‍ය වේ, එසේ නොවුවහොත් ඒවා තීව්‍ර ලෙස වැටීමට පටන් ගනී. එමනිසා, ඔවුන් රැකබලා ගැනීමේ ප්රධාන දෙය හානියක් නොවේ. පහත නිර්දේශයන් උපකාරී වනු ඇත:

1. කප්පාදුව. ඔබේ කොණ්ඩය කෙටි කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් පිළිස්සූ ඉඟි වලින් අවම වශයෙන් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක්වත් ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙමඟින් හිසකෙස් තවදුරටත් වි ection ටනය වීම හා ස්තරීකරණය වීම වළක්වනු ඇත. කෙටි, නමුත් සජීවී කැරලි දිගු හා වඩා ලස්සන පෙනුමක් ඇති අතර වියළි හා බෙදී යයි.
2. සේදීම. හානියට පත් හිසකෙස් සෑම දිනකම සේදිය යුතු නැත, ස්වාභාවික තෙල් තවදුරටත් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා එය සතියකට 2-3 වතාවක් සීමා කිරීම වඩා හොඳය. ජලය අංශක 40 ට වඩා උණුසුම් නොවිය යුතුය, එසේ නොමැති නම් කෙරටින් විසුරුවා හරිනු ඇත. ස්වාභාවික සංයුතියක් සහිත ෂැම්පූ සහ බාම් තෝරා ගැනීම වටී.
3. වියළීම ප්රතිකාර කරන අවස්ථාවේ දී, හිසකෙස් වියළනය ගැන අමතක කිරීම වඩා හොඳය, එය හදිසි අවස්ථාවක තබන්න. ඔබට එය භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ නියත වශයෙන්ම තාප ආරක්ෂිත කන්ඩිෂනර් යන්ත්‍රයක් යෙදිය යුතුය. සීතල වාතය සමඟ ඔබේ හිසකෙස් මෘදු ලෙස වියළීම වඩා හොඳය.
4. වර්ණ ගැන්වීම සහ රැළි ගැසීම. රසායනික සායම් භාවිතා නොකිරීම සුදුසුය, නමුත් වෙනස් සෙවනක මුල් වැඩෙන්නේ නම් මෙම තත්වය සපුරා ගැනීම අපහසුය. විසඳුම වන්නේ බාසල් කොටස පමණක් ඇලවීමයි. දුර්වර්ණ වූ කෙඳි මෘදු නිෂ්පාදනයක් සමඟ වර්ණ ගැන්විය හැකිය. තවත් විකල්පයක් වන්නේ සායම් ලෙස සුව කිරීමේ වෙස් මුහුණට chamomile, ළූණු පීල්, කළු තේ එකතු කිරීමයි. හානියට පත් හිසකෙස් වලට අවසර දීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය.
5. ඒකාබද්ධ කිරීම සහ මෝස්තර කිරීම. දුර්ලභ දත් සහිත පනාවක් තෝරා ගත යුතුය. ඔබට කෙඳි අදින්න බැහැ - තෙත් හිසකෙස් - ඒවා ඉතා අවදානමට ලක්වන නිසා වියළීම සඳහා බලා සිටීම වඩා හොඳය. යකඩ, කර්ලින් යකඩ, කෙස් වියළුම් යන්ත සහ වෙනත් තාප උපකරණ භාවිතා නොකළ යුතුය. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ඔබේ හිසකෙස් තාප ආරක්ෂිත කන්ඩිෂනර් භාවිතයෙන් ආරක්ෂා කර ගත යුතුය. අනවශ්‍ය ස්ටුඩ්ස්, අදෘශ්‍යමාන බව, කොණ්ඩා මෝස්තර, තද ෙගත්තම් සහ වලිග. මෝස්තර කිරීම සඳහා වාර්නිෂ් සහ පෙන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ අවම වශයෙන් ඒවායේ භාවිතය අවම කිරීම වඩා හොඳය.

ඉඟිය. එසේම, පිළිස්සූ හිසකෙස් වලට දැඩි සජලනය අවශ්‍ය වන බැවින් ඒවා තෙල්වලින් ලිහිසි කිරීම වටී. තාපය හා හිම වලදී තොප්පියක් පැළඳිය යුතුය.

ගෙදර හැදූ මාස්ක් වට්ටෝරු

පිළිස්සූ කරල් සඳහා රැකවරණය අනිවාර්යයෙන්ම වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික සංයුතිය උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බැවින් නිවසේදීම ඒවා ඔබම පිසීම වඩා හොඳය. වෙස් මුහුණක් යොදන විට මුල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

සෑම වට්ටෝරුවකම පාහේ, ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඇම්පියුලස් හෝ ග්ලිසරින් වලින් විටමින් ඒ සහ ඊ එකතු කළ හැකිය - එවැනි අමුද්‍රව්‍ය මගින් කෙස් හොඳින් පෝෂණය වන අතර නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න හිසකෙස්වල වේගවත් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. වෙස් මුහුණු නිතිපතා කළ යුතුය - අවම වශයෙන් මාස 3 ක් සඳහා සතියකට දෙවරක්.

කහ මදය යනු දැරිය හැකි සහ ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය හානියට පත් කෙඳි වල පෙනුම යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අමුද්රව්යය සමඟ වට්ටෝරු:

• කහ මදය දෙකක් සහ ලෙමන් අඩක් යුෂ. බීට් කර විනාඩි 10 ක් කරල් මත ආලේප කරන්න. Chamomile සුප් හොද්දෙන් සෝදන්න. වෙස්මුහුණ මඟින් කරල් සුමට කර ඒවා බැබළෙනු ඇත.
• එක් කහ මදය, 1 තේ හැදි. l මෙයොනීස්, 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි සහ අඹරන ලද සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 ක්. හිස්කබලේ අතුල්ලමින්, බෑගයක් මත තබා, තුවායක් ඔතා නින්දට යන්න. උදේ වෙස්මුහුණ සෝදන්න, කරල් සුප් හොද්දෙන් සේදීම. ක්රමයෙන්, හිසකෙස් වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති අතර, හිසරදය ද පහව යනු ඇත.

කහ මදය, කැඩුණු ළූණු 1 ක් සහ තේ හැදි 2 ක්. l මී පැණි. සංයුතිය කෙඳි වලින් බෙදා දෙන්න, පැයකට පසු මෙයට පිළියමක්. ෂැම්පූ ලූනු සුවඳ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මමී පදනම් කරගත්

මුමියී හානියට පත් කැරලි වල පෙනුම වැඩි දියුණු කරන අතරම ඒවායේ වර්ධනය සක්‍රීය කර කෙස් ශක්තිමත් කරයි. වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු විවිධාකාර වේ:

• මමීගේ එක් ටැබ්ලටයක්, 3 තේ හැදි. l උණුසුම් කිරි සහ බර තෙල්. සංයුතිය සමඟ හිසකෙස් ලිහිසි කරන්න, තුවායෙන් ඔතා විනාඩි 30 ක් රැඳී සිටින්න. Chamomile කසාය සමග මෙයට පිළියමක්.
• මමීගේ පෙති අටක්, ජලය මිලි ලීටර් 100 ක්, 2 ෆොස්ෆේට්. මී පැණි. ඔබේ හිසකෙස් පැය භාගයක් තබාගෙන වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. මිශ්රණය තවමත් පවතී - ඊළඟ වතාවේ තෙක් ඔබට එය ශීතකරණය තුළ තැබිය හැකිය.
• ග්රෑම් මාමි දෙකක්, 5 තේ හැදි. l ජලය, 100 ක්රැන්බෙරි, 1 ෆොස්ෆේට්. මී පැණි. පැය භාගයකට පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.

වතුර වීදුරුවක අඩක් තුළ මමී ග්‍රෑම් 2-3 ක ද්‍රාවණයකින් කරල් තෙතමනය කර ගැනීමට සෑම හිස සේදීමට මිනිත්තු 30 කට පෙර ද එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මී පැණි යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල සැබෑ ගබඩාවකි. එය සමඟ වෙස්මුහුණු කරල් සිනිඳු හා දීප්තිමත් කරයි:

• තේ හැදි දෙකක්. l මී පැණි සහ උණුසුම් කිරි වීදුරුවක්. ඔබේ කොණ්ඩය තුවායෙන් ඔතා විනාඩි 40 ක් තබා ගන්න.
• එක් කලාවක්. l මී පැණි, කසයෙන් කහ මදය සහ 1 තේ හැදි. l ඇම්පියුලේ සිට විටමින් බී. මිනිත්තු 20 ක් සඳහා කරන්ට් වලට අයදුම් කරන්න.
• තේ හැදි දෙකක්. l මී පැණි සහ 2 තේ හැදි. l තරමක් උණුසුම් කොග්නැක්. වියළි කැරලි ලිහිසි කරන්න, මිනිත්තු 20 ක් සිටගෙන සිටින්න.

විටමින් සහ ඛනිජ විනාශ නොකිරීමට සියලු සංරචක ජල ස්නානයක පෙර රත් කළ යුතුය, නමුත් උපරිම +30 gr.

හිසකෙස් ප්‍රතිෂ් .ාපනය සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් මිනොක්සිඩිල් සාර්ථකව භාවිතා කරයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.
වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න ...

අවධානය යොමු කරන්න! සේදීමට පෙර වහාම හිසකෙස් සඳහා පැණි ආවරණ ආලේප කළ යුතුය.

කිරි නිෂ්පාදන ප්‍රෝටීන හා කැල්සියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එමගින් කෙඳි ශක්තිමත් වන අතර කෙරටින් විනාශ වීම වළක්වයි. වට්ටෝරු:

• රියාෂෙන්කා මිලි ලීටර් 100 ක්, එ cast රු බින්දු 5 ක්, බර්ඩොක් සහ ඔලිව් තෙල්. කොණ්ඩය සංයුතියකින් ලිහිසි කරන්න, ඔබේ හිස බෑගයක හා තුවායෙන් ඔතා, පැය භාගයක් රැඳී සිටින්න.
• කිරි මිලි ලීටර් 100 ක්, දුඹුරු පාන් ග්රෑම් 150 ක් සහ තේ හැදි 1 ක්. l එ cast රු තෙල්. පාන් මෘදු වන තෙක් බලා සිටින්න, සියල්ල කලවම් කර විනාඩි 30 ක් අගුල් වලට යොදන්න.
• යෝගට් මිනිත්තු දහයක් මුල්වලට අතුල්ලමින්, හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු තුවායක් සමඟ උණුසුම් කර පැයක් තබන්න.

හිස සෝදා ගැනීමට පෙර කිරි ආවරණයක් සිදු කරනු ලැබේ. එය ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න, බොහෝ විට හානියට පත් හිසකෙස් සමඟ එය භාවිතා කිරීම වටින්නේ නැත.

හානියට පත් හිසකෙස් මත සංකීර්ණ ලෙස ක්‍රියා කරන, අමුද්‍රව්‍ය පෝෂණය කිරීම හා මුල් ශක්තිමත් කිරීම, හිසකෙස් වර්ධනය සක්‍රීය කිරීම සහ ඒවාට දීප්තිය ලබා දීම වැනි සගන්ධ ෙතල් වටිනා ය. සමහර effective ලදායී වට්ටෝරු:

1. ළූණු දෙකක සහ ලෙමන් භාගයක යුෂ, කහ මදය 2 සහ තේ හැදි. ආමන්ඩ් තෙල්. මිනිත්තු 20 ක් අයදුම් කරන්න, ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.
2. 1 තේ හැදි. මී පැණි, තැළුණු කහ මදය, කිහිරි බින්දු 3 ක් සහ රෝස්මරී තෙල්. මිනිත්තු 20 ක් කෙඳි මත රැඳී සිටින්න, ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
3. 5 තේ හැදි. l කොග්නැක්, කහ මදය 2, ලෙමන් අඩක් යුෂ, මින්ට් බින්දු 2, පයින්, ජුනිපර් තෙල්. මිනිත්තු 30 ක් අයදුම් කරන්න, වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.

ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි

කැරලි වල සුන්දරත්වය රඳා පවතින්නේ ශරීරයේ තත්වය මත ය. එමනිසා, නිවසේ ඇති කෙඳි සඳහා බාහිර රැකවරණයට අමතරව, ඔබ නීති ගණනාවක් අනුගමනය කළ යුතුය.

1. පෝෂණය සකස් කරන්න. කප්පාදුවේ අඛණ්ඩතාව සහ කෙස්වල ශක්තිය සඳහා ප්‍රෝටීන මෙන්ම ඇමයිනෝ අම්ල සිස්ටීන් අවශ්‍ය වේ. ශරීරයේ මෙම ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන්, කෙඳි ලස්සනට බැබළෙනු ඇත, කැඩී බිඳී යාම නතර වේ. එබැවින් සෘතුමය එළවළු සහ පලතුරු බහුල සහිත සමබර ආහාර වේලක් වැදගත් වේ.
2. කැරලි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. එසේ නොවුවහොත් ඔවුන්ට විටමින් හා ඛනිජ ලවණ අඩු වනු ඇත.
3. මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණ ගන්න. හිසකෙස් ව්‍යුහයට විනිවිද යා හැක්කේ ශරීරයේ ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණවත් අන්තර්ගතයකින් පමණි.
4. ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න, ධනාත්මක හැඟීම් ලබා ගන්න සහ මානසික ආතතියෙන් වළකින්න. ස්නායු හා ශාරීරික ආතතිය යනු හිසකෙස් දුර්වල වීමට සහ ඇස් යට තැලීමට පොදු හේතු වේ.

පිළිස්සූ වළලු සඳහා ප්‍රවේශමෙන් පිටවීම අවශ්‍යයි. බෙදීම් කෙළවර කපා දැමීම, හිසකෙස් සඳහා ස්වාභාවික ආලේපන තෝරා ගැනීම සහ හැකි නම්, කෙස් වියළනය අතහැර දැමීම, යකඩ හා සායම් සායම් කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ සතියකට 2 වතාවක් ප්‍රතිෂ් tive ාපන වෙස් මුහුණු කළ යුතු අතර මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා හිසකෙස් තෙල්වලින් ලිහිසි කරන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටි නිතිපතා ක්රියාත්මක කිරීමත් සමඟ, ප්රති result ලය මාස 1-2 කට පසුව දිස්වන අතර මාස 3 කට පසු හිසකෙස් පෙනුම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ

අසාර්ථක අකුණු වලින් පසු හිසකෙස් නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද. පුනර්ජනනීය රෙඩ්කන් වෙස් මුහුණක්, පොල්තෙල් සහ වෙනත් මාධ්‍යයන්ගෙන් කෙරටින් කෙතරම් effective ලදායීද යන්න ඔල්ගා බුරකෝවාට පවසනු ඇත.

ඔබේ හිසකෙස් සායම් හෝ රසායන විද්‍යාවෙන් පුළුස්සා දැමුවාද? ඒවා නැවත ලබා ගැනීම ඊළඟ වීඩියෝවෙහි ඉදිරිපත් කර ඇති ඉඟි සහ ඔප්පු කළ ප්‍රතිසාධන ක්‍රම සඳහා උපකාරී වේ.

• කෙළින් කිරීම
• රැල්ල
• තීව්‍ර කිරීම
• සායම් කිරීම
• සැහැල්ලු කිරීම
• ඉස්මතු කිරීම

• හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා සෑම දෙයක්ම
• වියළි කෙස් රැකවරණය
• කෙස් කෙස් රැකබලා ගන්න
• වඩා හොඳ කුමක්ද සංසන්දනය කරන්න

• හිසකෙස් සඳහා බොටොක්ස්
• පලිහ
• ලැමිෙන්ටේෂන්
• හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම
• හිසකෙස් නැතිවීම

නව කොටසේ වඩාත් රසවත් - සඟරාව

අපි පෙනී සිටියේ Yandex.Zen හි, දායක වන්න!