ලුණු සැබවින්ම හිසේ කැක්කුමෙන් තොරද? ආරක්ෂිත භාවිතයේ රහස්

දැනට ලෝක ජනගහනයෙන් 20% ක් පීඩා විඳිති හිසරදය. මෙයට හේතුව බොහෝ විට පාරම්පරික රෝග, හෝමෝන වෙනස්කම්, මන්දපෝෂණය, ආතතිය සහ සම මත මේදය සමුච්චය වීමෙන් ඇති වන දිලීර වේ.

හිස්කබල සුව කිරීමට, ඔබට හැකි තරම් සාධක ඉවත් කළ යුතුයඑය හිසරදයට හේතු වේ. ප්රතිකාර සඳහා හොඳ සහායකයෙක් සාමාන්ය ලුණු වනු ඇත: මේසය, අයඩීකරණය හෝ මුහුද.

එය සලකන්නේ කෙසේද?

1. ලුණු වල ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් අඩංගු වේඑය හිසරදයට තුඩු දෙන දිලීර විනාශ කරයි.
2. ඕනෑම ශරීර ස්කබ් එකක ප්‍රධාන අංගය ලුණු ය. හිසේ කැක්කුම එකම කුණු, හිස මත පමණි. ලුණු හොඳින් මිය ගිය සම පැහැපත් කරයි හිසෙන්.
3. එය හිසකෙස්වල මුල් මත එකතු වන අතිරික්ත මේදය අවශෝෂණය කරයි.
4. අයඩින් හා මුහුදු ලවණ අයඩින් වලින් පිරී ඇත - මිනිස් සම සඳහා වැදගත් ඛනිජයකි. අයඩින් සම පෝෂණය කරයිනමුත් කුඩා ප්‍රමාණ වලින්.

ධනාත්මක පැත්ත ඔබේ හිසකෙස් ලුණු වලින් සේදීම:

• සම පිරිසිදු වන විට දෙතුන් වතාවක්,
• ෂැම්පූ නොමැතිව වුවද හිසකෙස් පිරිසිදු වේ: සම ස් st ටික අවශෝෂණය කරයි,
• ලුණු භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර විශේෂ හැසිරවීමක් අවශ්‍ය නොවේ.

සෘණ පැත්ත ඔබේ හිසකෙස් ලුණු වලින් සේදීම:

• ස් st ටික මගින් හිස්කබල බෙහෙවින් වියළී යයි. හිසේ කැක්කුම පහව ගියත් කැසීම ඇති විය හැක
• හිසෙහි තුවාලයක් හෝ කැසීම (පීරීම හෝ කෙසේ හෝ පෙනෙන්නට තිබේ නම්), ලුණු තුවාලය තරමක් විඛාදනයට ලක් කරයි, රිදෙනවා, පුළුස්සා දමයි, නමුත් වැඩි කාලයක් නොවේ. ප්රධාන දෙය නම් තුවාලයේ රුධිරයක් නොමැති වීමයි. කිසිදු ආධාරකයක් නොමැත,
• සේදීමට අපහසුය
• හිසකෙස් වල දීප්තිය නැති වී දැඩි විය හැකිය (හිසකෙස් මත පදනම්ව).

ඉඟි:

1. සිහින් ලුණු භාවිතා කරන්න - බලපෑම සමාන වේ, නමුත් හිස්කබල සීරීමට ලක් වේ.
2. හිසේ කැක්කුමෙන් මුහුදු ලුණු භාවිතා කරන්න - එහි හිස්කබලට අවශ්‍ය අයඩින් සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් ඛනිජ අඩංගු වේ.

හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රම

ෂැම්පූ නොමැතිව, හිසේ කැක්කුමට එරෙහිව ලුණු සමග පමණක් ෂැම්පූ කිරීම.

තෙත් සමට තෙත් (නමුත් ජලයේ දිය නොවන) ලුණු යොදන්න (එය ඕනෑ තරම් ජලය සමග තෙත් කරන්න). සුවිශේෂී සැහැල්ලු චලනයන් සමඟ මෙය කිරීමට, ටිකක් සම්බාහනය කරන්න, නමුත් හානියක් නොවන පරිදි, එසේ නොවුවහොත් එය ඔබේ හිස සීරීමට ලක් වේ.

ඔබ මුළු මතුපිටටම ලුණු ආලේප කළ වහාම උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ඔබට එය දිගු වේලාවක් තබා ගත නොහැක - සම අධික ලෙස වියළී යනු ඇත, සහ ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම ලබා ගන්න. එවිට හිසකෙස් බැබළෙන්නේ නැති අතර තදින් නොසිටිනු ඇත. බාම් හෝ තෙල් භාවිතා කරන්න හිසකෙස් සඳහා (නිදසුනක් ලෙස, ඉන්ද්‍රිය), එය සෝදා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවේ.

ලුණු සහ ෂැම්පූ සමඟ ෂැම්පූ කිරීම.

හිසෙහි කැසීම හෝ තුවාලයක් නොමැති නම්. ඔබේ හිසකෙස් තෙත් කරන්න, ඔබේ හිස්කබලට තෙත් ලුණු ආලේප කර උණුසුම් ජලය සමග ඉක්මනින් සේදීම. සමේ කෝපයක් ඇති නොවන පරිදි කිසිම අවස්ථාවක උණුසුම් නොවේ. ෂැම්පූ ආලේප කර සුපුරුදු පරිදි මෙයට පිළියමක්.

බාම් හෝ ඉන්ද්‍රිය තෙල් භාවිතා කරන්න. අවවාදයයි: තුවාලයක් හෝ කැසීම තිබේ නම්, සමේ රතු පැහැය, ෂැම්පූ මගින් රසායනික පිළිස්සීමක් සිදුවිය හැක.

කහ මදය, කෙෆීර් හෝ යෝගට් සමග වෙස්මුහුණු.

මේ ආකාරයෙන් හිසරද ලුණු ආලේප කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ ක්‍රියාවන් පහත පරිදි වේ: අතුරුපස හැඳි 2 ක් ලුණු, එක් කහ මදය (ප්‍රෝටීන් නොමැතිව) සහ කෙෆීර් හෝ යෝගට් වීදුරුවක් (ආකලන නොමැතිව) හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න වෙස්මුහුණ පැය භාගයක් යොදන්න. ඔබේ හිස පොලිඑතිලීන් හා තුවායෙන් ඔතා. ඉන්පසු හොඳින් සෝදන්න.

ඉඟිය: චිත්‍රපටයේ කහ මදය වෙස් මුහුණට මිරිකා, චිත්‍රපටය ඉවතලන්න (චිත්රපටය මගින් සුවඳක් ලබා දිය හැකිය) ඔබට එකවර කෙෆීර් සහ යෝගට් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් බලපෑම තවදුරටත් සිදු නොවේ.

ධනාත්මක බලපෑම: කහ මදය හිසකෙස් මෘදු කර එයට දීප්තියක් ලබා දෙයි, කෙෆීර් සහ යෝගට් සම පෝෂණය කරයි, එහි ප්‍රති dry ලයක් ලෙස එය වියළී නොයයි.

කෙසෙල් මූස්.

ඉදුණු කළු පැහැති කෙසෙල් ගෙඩියක් ගෙන බ්ලෙන්ඩරයක පොහොර බවට පත් කරන්න. ඔබට පීල් සමඟ ද කළ හැකිය - එහි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ඇත, නමුත් පළතුරු එල්ලා ඇති වලිගය ඉවත් කරන්න.

එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඇති මූස් වෙත ලුණු මේස හැන්දක් එක් කරන්න සේදූ හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණක් යොදන්න. කොණ්ඩයේ මුළු දිග පුරා වෙස්මුහුණ විහිදුවන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ධනාත්මක බලපෑම: කෙසෙල් වල ඇති ඛනිජ ලවණ කොණ්ඩය පෝෂණය කර බැබළෙයි, කෙසෙල් වල ජලය හිස්කබල පෝෂණය කරන අතර අධික ලෙස වියළීම වළක්වයි.

කොග්නැක් සහ මී පැණි සහිත තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා මිශ්රණයක්.

ලුණු වීදුරු භාගයක් සහ බ්‍රැන්ඩි සහ මී පැණි මේස හැඳි දෙකක් මිශ්‍ර කර අඳුරු තැනක දින 14 ක් තබන්න. හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමට පැයක් පමණ තබා නිමි මිශ්‍රණය යොදන්න. උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සේදීම.

ධනාත්මක බලපෑම: කොග්නැක් සම වියළී, දහඩිය ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි. මී පැණි හිසකෙස් හා සම පෝෂණය කරයිඇය ඉතා වියළී යාම වළක්වයි. සැලකිලිමත් වන්න: හිසකෙස් මී පැණි වලින් ඇලෙන සුළු බැවින් ඉතා පරිස්සමින් මෙයට පිළියමක්.

ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාව

1. හිසරද ලුණු ප්රතිකාර අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි වන පුද්ගලයින් තුළ contraindicated සහ නිතර හිසරදය.
2. සම්බාහන චලනයන් සඳහා යොදන්න, නමුත් කිසි විටෙකත් සමට අතුල්ලන්න එපා..
3. සමේ තුවාල, කැසීම හෝ කුරුලෑ ඇත්නම් අතිශයින්ම පරෙස්සමින් යොදන්න.
4. සම වියළී නොයන ලෙස සතියකට වරක් මෙම සං component ටකය සමඟ ලුණු සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න.
5. ෂැම්පූ සමඟ හෝ නැතිව ලුණු සමග සේදීමෙන් පසු, හිසකෙස් ස්වභාවික දීප්තිය හා මෘදු බව නැති නොවන පරිදි බාම් හෝ කෙස් තෙල් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට විනාකිරි 6% ක් භාවිතා කළ හැකිය (උණුසුම් ජලය ලීටරයකට 1 tablespoon - සෙමෙන් හිසකෙස් මතට වත් කර මෙයට පිළියමක් නොකරන්න).

ප්රතිකාර ක්රමය: මාසයහිස්කබල සති 2-3 ක් විවේක ගැනීමෙන් පසුව අවශ්ය නම් නැවත නැවත කරන්න.

ලුණු සමග හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම, දිගු කාලීනව ඔප්පු කරන ලද effective ලදායී ජන ක්‍රමයකිනිවැරදිව භාවිතා කරන විට ආරක්ෂිත වන අතර සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රවේශ විය හැකි නමුත්, හිසේ කැක්කුම සම්පූර්ණයෙන් මිදීම සඳහා හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු (දුර්වල පෝෂණය, ආතතිය ආදිය) තුරන් කළ යුතුය.

ප්රතිකාර කිරීමට පෙර ජන ක්‍රම මගින් හිසරදය, විමසන්න ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ.

ලුණු වැඩ කරන්නේ කෙසේද?

දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් නමුත් ලුණු යනු සමේ විෂබීජ නාශක හා විශේෂයෙන් දිලීර සමඟ සටන් කළ හැකි ප්‍රබල විෂබීජ නාශකයකි.

Past ත අතීතයේ දී ලුණු හිඟ නිෂ්පාදනයක් ලෙස සලකනු ලැබීය. එහි හිඟය හේතුවෙන් විවිධ රෝග, විශේෂයෙන් වසංගතය, දුප්පතුන් තුළ සක්‍රීය වී ඇත. දැන් ඔබට ඕනෑම සුපිරි වෙළඳසැලක රාක්කවල නිෂ්පාදනයක් පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි අතර ඒ සඳහා සතයක්වත් වැය වේ.

ඔබේ කොණ්ඩයට ලුණු අවශ්‍ය නම්:

• හිසරදය දර්ශනය විය
• ඔබට අළු හිසකෙස් රෝග නිවාරණය කිරීමට අවශ්‍යයි,
• වර්ධනය මන්දගාමී වන අතර ශක්තිමත් අස්ථාවර බවක් දක්නට ලැබේ,
• වැඩිපුර සෙබන් කැපී පෙනේ.

ඒවායේ ව්‍යුහය දිගු කලක් තිස්සේ අධ්‍යයනය කර ඇතත්, ලුණු ස් st ටික සෑදීමට විද්‍යා ists යින්ට තවමත් හැකි වී නැත.

ඉඟිය. ඔබ මුහුදු ලුණු ආකාරයෙන් ගෙන හිසෙහි ආමාශයට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්නේ නම්, ඔබට මෘදු පීල් කිරීමක් කළ හැකිය. සීරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර, keratinized කොරපොතු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ලබන අතර, වඩා හොඳ රුධිර ප්‍රවාහයක් හේතුවෙන්, කෙස් පෝෂණය ස්ථාපිත වේ.

නිෂ්පාදන සංයුතිය සහ ප්‍රතිලාභ

මුහුදු සහ සාමාන්‍ය ලුණු යනු අංශු මාත්‍ර හා විටමින් වල මිල කළ නොහැකි සහජීවනයකි (පොස්පරස්, යකඩ, අයඩින්, සින්ක්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම් ආදිය). නිෂ්පාදිතය එක් එක් හිසකෙස් වල ව්‍යුහය නිවැරදි කිරීමක් සපයන අතර එය අවශෝෂක ලෙස ක්‍රියා කරයි, එනම් එය අතිරික්ත සෙබන් අවශෝෂණය කරයි. එය සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර කෙස් කළඹ පෝෂණය කරයි.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග:

• හිස්කබලේ පිහිටා ඇති බැක්ටීරියා සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ඉවත් කරයි,
• හිසකෙස් වර්ධනය සක්‍රීය කරයි,
• එක් එක් හිසකෙස් වල සිදුරු පිරවීම නිසා, පරිමාව වැඩි වීමක් සිදු වේ,
• අවාසනාවන්ත පරිමාණයන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන, පිටකිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි,
• ගැඹුරට සමට විනිවිද යන අතර භූමිතික විද්‍යාව වැඩි දියුණු කරයි.
• සෛලවල සන්තෘප්තිය ඔක්සිජන් ලබා දෙමින් අන්තර් සෛලීය පරිවෘත්තීය ස්ථාවර කරයි.

ලුණු වල ප්‍රධාන අංගයක් වන්නේ සම පෝෂණය ලබා දෙන අයඩින් ය (නමුත් එය ඉක්මවා නොයන්න, නමුත් ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර නිෂ්පාදන සුළු ප්‍රමාණයක් භාවිතා කරන්න).

අපගේ වෙළඳසැල්වල හෝ ෆාමසියට යාමට පෙර මුහුදු ලුණු අවම සැකසුම් වලට භාජනය වේ. මේ නිසා, එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. මීට අමතරව, මුහුදු ආහාරවල ධාන්‍යවල ප්‍රමාණය සුපුරුදු වාර ගණන ඉක්මවා යන අතර එය වඩාත් effective ලදායී පීල් කිරීමකට දායක වේ.

වාසි සහ අවාසි

හිසරදයට එරෙහි සටනේදී සක්‍රීයව භාවිතා කරන ප්‍රතිකර්මයේ වාසි අතර, කෙනෙකුට වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

• ඉක්මන් බලපෑම (සැසි 2-3 කින් පසුව, සම සුදු කුඩු වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු වේ),
• අවශෝෂක ස් st ටික මේදය පරිපූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කරන නිසා එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් යෙදිය හැකි අතර ෂැම්පූ පවා ආදේශ කළ හැකිය.
• භාවිතා කිරීමට පහසුය,
• මිල අධික නොවේ.

වැදගත්! ලුණු මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු හෝ ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීමෙන් හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම පමණක් නොව එය වළක්වා ගත හැකිය. ඒවා මසකට 1 වතාවකට වඩා භාවිතා නොකළ යුතුය.

අවාසි:

• ලුණු මගින් ඩර්මිස් ඉතා වියළී යන අතර කැසීම ඇති කරයි.
• යෙදුමෙන් පසු සේදීම ඉතා අපහසුය,
• සියලුම හිසකෙස් සඳහා සුදුසු නොවේ (සමහර අවස්ථාවලදී ස්වාභාවික දීප්තිය නැති වී යයි).

ප්රතිවිරෝධතා

හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම සඳහා ඕනෑම වර්ගයක ලුණු වර්ගයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන contraindications සුළු වේ. ඇය හිස්කබලේ කුඩා තුවාල හෝ තුවාල ඇති වුවහොත් නිර්දේශ නොකරයි. ඒවාට ඇතුල් වීමෙන් එය දැඩි කෝපයක් හා අප්රසන්න කැසීම ඇති කරයි.

දැඩි ආසාත්මිකතා ඇතිවිය හැකි කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය හා සායම් නොමැතිව පිරිසිදු ලුණු පමණක් ඔබ මිලදී ගත යුතුය. ඇසුරුම මත සංයුතිය කියවිය හැකිය. නැතහොත් පැකේජයේ අන්තර්ගතය දෙස බලන්න - දැනටමත් සං sign ා ආකලන වෙනත් ඕනෑම වර්ණයක් වෙනස් කිරීම.

ඕනෑම වෙස් මුහුණක් යෙදීමට පෙර වැලමිට හෝ මැණික් කටුවෙහි අසාත්මිකතා සඳහා පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීමට වග බලා ගන්න. රතු පැහැය, ඉදිමීම සහ කැසීම පෙනේ නම්, සකස් කළ මිශ්‍රණය භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.

එසේම අධි රුධිර පීඩනය හා සම්බන්ධ නිතර හිසරදය ඇති අය සඳහා drug ෂධය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ලුණු සමග හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම සිදු කළ හැකිය:

• විශේෂ විසඳුම්
• පිරිසිදු ලුණු
• ෂැම්පූ වලට එකතු කිරීමෙන්,
• විවිධ වෙස් මුහුණු වල සංයුතියේ සං component ටකය හඳුන්වාදීම.

ඔබ දැනගත යුතුයි. වියළි සමක් ඇති අය සඳහා තනුක නොකළ ලුණු භාවිතය නිර්දේශ නොකරයි. පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද? හිසරදය ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරන්න. එය සුදු නම්, සහ කොරපොතු පරිමාවෙන් නොවැදගත් නම්, ඔබට වියළි සමක් ඇත.

භාවිත නියමයන්:

1. වැඩ කිරීමට පෙර, අත්වල සමේ තුවාල වලට ලුණු ඇතුල් වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මිටන් පැළඳීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
2. හිස්කබලට හානියක් නොවන පරිදි සතියකට 2 වතාවකට වඩා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන්න. ඔබට වියළි ආකාරයේ හිසරදයක් තිබේ නම්, භාවිතය 1 වතාවක් අඩු කරන්න.
3. අයදුම්පත් 1-2 කට පසු හිසරදයේ බලපෑම කැපී පෙනේ. චිකිත්සාව නිර්දේශිත පා course මාලාව මාස 2 කි. මාස 1 ක විවේකයකින් පසු නැවත නැවත වෙස් මුහුණු හෝ සීරීම් මාලාවක් සිදු කළ හැකිය.
4. ඔබේ හිසකෙස් තරමක් තෙතමනය කළ විගස පීල් කිරීම සහ වෙස් මුහුණු ආලේප කළ යුතුය. අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටියට පෙර නිතිපතා ටෙරී තුවායක් සමඟ කොණ්ඩය ඇලවීම.
5. ඔබ වෙස් මුහුණු සාදන්නේ නම්, නිෂ්පාදිතය හිස්කබලේ ආලේප කිරීමෙන් පසු සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සිදු කරන්න (අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක්). එවැනි උපාමාරු අවසානයේ, තුවායෙන් හිස්වැස්මක් සාදා නිශ්චිත වේලාවක් බලා සිටින්න.
6. ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා පිරිසිදු ජලය යට නොව සෝදා ගැනීම වඩා හොඳය, ලෙමන් යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකතු කිරීම සමඟ තරමක් උණුසුම් ජලය සහිත බේසමක. ඔබ තවමත් ටැප් එක යටින් ගලා යාමට කැමති නම්, ජලයේ උෂ්ණත්වය වෙනස් කරමින් අදියර කිහිපයකින් ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.
7. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ආවරණයට එකතු කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඇලෝපසියාව වැළැක්වීම සඳහා මිදි තෙල්, කිහිරි ඇට හෝ රෝස්මරී එකතු කරන්න. හිසරදයට එරෙහිව වඩා හොඳ සටනක් සඳහා පොල්තෙල්, තේ ගස හෝ රෝස්මරී ප්‍රයෝජනවත් වේ. තෙල් සහිත කැරලි සඳහා රැකවරණය සඳහා ලැවෙන්ඩර්, ලෙමන් බාම් හෝ බර්ගන්ඩි සාරයක් එකතු කිරීම අවශ්‍ය වන අතර වියළි ඒවා සඳහා - තේ රෝස මල් හෝ චමමයිල්.

පිරිසිදු භාවිතය

අවාසනාවන්ත හිසරදයෙන් මිදීමට ඇති පහසුම ක්‍රමය පීල් කිරීම වන අතර එයට ලුණු එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එක් අතකින් ලුණු අතලොස්සක් (වඩාත් සුදුසු මුහුද) ගෙන වඩාත් දුස්ස්රාවී අනුකූලතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා ජලය සමග ටිකක් තෙතමනය කරන්න.

හිසකෙස් මුල් තෙතමනය කර ඒවා මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න. අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් වත් සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සිදු කරන්න. ඉන්පසු ෂැම්පූ සමඟ ලුණු සේදීම. ලෝරිල් සල්ෆේට් නොමැතිව ළදරු ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම සුදුසුයඑයට පසු හිසකෙස් මෘදු වනු ඇත.

රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන්ගේ නිර්දේශය. පීල් කිරීම සඳහා, ඔබට කෙසෙල් 1/3 ක් සමඟ ලුණු මේස හැන්දක් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙමඟින් ස්ක්‍රබ් ටිකක් මෘදු කර කරකැවිලි ටිකක් පෝෂණය කළ හැකිය.

ලුණු සම්පීඩනය

ලුණු විශාල අතලොස්සක් ගෙන එය වතුරෙන් පුරවන්න. කොණ්ඩයේ සම මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න, ප්ලාස්ටික් බෑගයක් මත තබා ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා. සම්පීඩනය පැයක් පමණ තබා ගන්න.

එවැනි දියර මගින් හිසේ කැක්කුම සමනය කරනවා පමණක් නොව, නිරෝගී දිලිසීමක් ද කරකැවේ.

ෂැම්පූ වලට එකතු කිරීම

අවාසනාවන්ත හිසරදය මඟහරවා ගත හැකි තවත් සරල ක්‍රමයක් වන්නේ ෂැම්පූ සහ ලුණු වල සහජීවනයයි. ෂැම්පූ සමඟ ඔබේ බෝතලය විවෘත කර එයට ලුණු ධාන්ය අතලොස්සක් එක් කරන්න.

මතක තබා ගන්න, ඔබ නිතරම ඔබේ කැරලි සෝදා නොගන්නේ නම් මෙම විකල්පය සුදුසු වේ - සතියකට වරක් හෝ දෙවරක්. දෛනික භාවිතයෙන් ඔබේ හිස්කබලට තුවාල කළ හැකිය.

වෙස් වට්ටෝරු

වෙස් මුහුණු වල ස්වභාවය අනුව පුළුල් පරාසයක ක්‍රියාකාරකම් ඇත. කැරලි පෝෂණය කිරීමට, රුධිරයේ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීමට, ලිපිඩ සමතුලිතතාවය සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය තහවුරු කිරීමට ඒවාට හැකියාව ඇත. ඔබ ඒවාට ලුණු හඳුන්වා දුන්නොත්, ඔබට keratinous පරිමාණයන් යාන්ත්‍රිකව ඉවත් කර සමේ පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

මී පැණි සහ කොග්නැක් සමඟ ආවරණ

මෙය වෙස්මුහුණුතෙල් සහිත හිසකෙස් හිමිකරුවන් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එය සීරීම් මගින් හිසේ කැක්කුම මනාව තුරන් කරන අතර කැරලි වල තත්වයද සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

පීල් කිරීම වෙස් මුහුණු අමුද්‍රව්‍ය:

• 1 ෆොස්ෆේට් දියර ස්වාභාවික මී පැණි
• 1 ෆොස්ෆේට් ලුණු (වඩාත් සුදුසු මුහුද),
• 1 ෆොස්ෆේට් සංජානන tincture.

සකස් කිරීම සහ භාවිතය:

1. සාස්පාන් තුළ ඇති සියලුම සංරචක ඒකාබද්ධ කර ජල ස්නානයක තබන්න, මන්ද drug ෂධයේ අමුද්‍රව්‍ය මිතුරන් විය යුතුය.
2. Mix න මිශ්‍රණයක් ලබා ගන්නා තෙක් බීට් කරන්න.
3. වෙස් මුහුණ සිසිල් වූ විගසම එය මුල් මත ආලේප කර හිස්කබලේ ආලේප කරන්න. ඉන්පසු සියලු කරල් පුරා පැතිරෙන්න.
4. තුවා කැබැල්ලක් සාදා විනාඩි 45 ක් ඉන්න.
5. ලෝරල් සල්ෆේට් නොමැතිව ළදරු ෂැම්පූ සමඟ කරල් සේදීම.

ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව සෑම 3-4 දිනකටම මාස 1 කි.

ලුණු සමග ගම්මිරිස් වොඩ්කා

මෙය ආශ්චර්යමත් ප්‍රතිකාරයකි. තෙල් සහිත කැරලි සඳහා ද සුදුසු ය. Keratinized පරිමාණයන් තුරන් කිරීමට අමතරව, එය රුධිරයේ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරයි.

ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• මුහුදු ලුණු ආකාරයෙන්,
• 1 ෆොස්ෆේට් ගම්මිරිස් tincture,
• 3 ෆොස්ෆේට් ආමන්ඩ් තෙල්.

සකස් කිරීම සහ භාවිතය:

1. කුඩා ගින්නක් මත ආමන්ඩ් තෙල් සැහැල්ලුවෙන් රත් කරන්න. කිසිම අවස්ථාවක උනු.
2. ගින්නෙන් කන්ටේනරය ඉවත් නොකර, ලුණු අතලොස්සක් හඳුන්වා දෙන්න. ස් st ටික සම්පූර්ණයෙන්ම තෙල්වල දියවන තුරු ඇවිස්සීම නතර නොකරන්න.
3. ගම්මිරිස් ඇල්කොහොල් tincture එකතු කර මිශ්රණය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
4. සංයුතිය හිසෙහි සමට පමණක් යොදවා විනාඩි 5 ක් සම්බාහනය කරන්න. නිෂ්පාදිතය ඇස්වලට නොපැමිණෙන පරිදි අතිශයින්ම පරෙස්සම් වන්න.
5. වෙස්මුහුණ හිසෙන් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න. නිරාවරණ කාලය මිනිත්තු 10 කට වඩා වැඩි නොවේ.

ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව සෑම සතියකම නිතිපතා භාවිතයෙන් මාස 2 කි.

වියළි හිසකෙස් සඳහා ලෙමන් යුෂ සමග ආවරණ

මෙම වෙස් මුහුණ භාවිතා කළ යුතුය සතියකට 1 කට වඩා වැඩි නොවේ. එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ අවාසනාවන්ත සුදු කුඩු තුරන් කිරීම සඳහා පමණක් නොව, ඔබේ කරකැවිල්ල තෙතමනය කිරීම සඳහා ය.

සූදානම් වන්න:

• ලෙමන් අඩක්
• 1 තේ හැදි. l ලුණු (අපි තනිකරම මුහුද ගන්නවා),
• බිත්තර 1 ක් (ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කහ මදය පමණි)
• 1 ෆොස්ෆේට් කොග්නැක්
• 1 ෆොස්ෆේට් මේදය ගෙදර හැදූ කිරි.

සකස් කිරීම සහ භාවිතය:

1. ලෙමන් භාගයක යුෂ මිරිකා එය බිත්තර 1 ක කහ මදය සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
2. ඉතිරි අමුද්රව්ය හඳුන්වා දී හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
3. ආවරණ පිරිසිදු, මොයිස්චරයිසින් කරල් වලට යොදනු ලැබේ: පළමුව හිස්කබලට අතුල්ලන්න, ඉන්පසු හිසකෙස් මුළු මතුපිටම බෙදා හරිනු ලැබේ.
4. ෂැම්පූ සහ උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

චිකිත්සාවෙහි පා course මාලාව මාස 1-2 කි.

මුහුදු ලුණු සහ කෝමාරිකා යුෂ වලින් සක්‍රීය පීල් කිරීම සඳහා

ඔබ දන්නා පරිදි කෝමාරිකා යුෂ මගින් තුවාල සුව කරන අතර කරල් වලට අතිරේක තෙතමනයක් ලබා දෙයි. එබැවින් මෙම මෙවලම තෙල් සහිත සහ වියළි හිස්කබල සඳහා එය පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• 3 තේ හැදි. l මුහුදු ලුණු
• නිල් රූපලාවණ්‍ය මැටි ග්රෑම් 50 ක්,
• නිකොටින්තික් අම්ලයේ බිංදු 2 ක්,
• සාදික්කා අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 7-10,
• 2-3 තේ හැදි. l කෝමාරිකා යුෂ
• බර්ඩොක් මූලයෙන් සාදන ලද කසාය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම වෙස්මුහුණ පිසීමට ඔබට ටිකක් ටින්කර් කර ෆාමසියේ සමහර කොටස් මිලදී ගැනීමට සිදුවේ. මෙම වෙස්මුහුණ වටින බැවින් මිනිත්තු 15-20 ක නිදහස් කාලයක් වෙන් කරන්න.

සකස් කිරීම සහ භාවිතය.

1. පළමුව කෝමාරිකා යුෂ, නිකොටින්තික් අම්ල බින්දු කිහිපයක් සහ තේ හැදි 3 ක් නිල් මැටිවලට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. l බර්ඩොක් කසාය. ගැටිති ඉතිරි නොවන පරිදි දෙබලකින් සියල්ල හොඳින් පරාජය කරන්න.
2. පිඟන් මැටි බඳුනක් ගෙන මුහුදු ලුණු සමඟ තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න.
3. දැන් සකස් කළ සංයෝග මිශ්ර වී ඇත.
4. එහි ප්‍රති sc ලයක් ලෙස ඇති වන ස්ක්‍රබ් හිසෙහි සමට යොදනු ලැබේ. ඔබට තදින් සම්බාහනය කළ නොහැකිය, එසේ නොමැතිනම් සමට තුවාල විය හැකිය.
5. මිශ්රණය වතුරෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.

වැදගත් කරුණක්! චිකිත්සාව පා course මාලාව මාස 1 කි. සෑම 3-4 දිනකටම වෙස්මුහුණක් සාදන්න.

මුහුදු ලුණු සහ කෙෆීර් මත පදනම්ව

ගැලපෙනු ඇත විවිධ සම වර්ග සඳහා. පීල් කිරීම යනු ඩර්මිස් පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව, කරල් පෝෂණය කිරීමයි.

වට්ටෝරුව තරමක් සරලයි:

1. කෙෆීර් මිලි ලීටර් 200 ක් 1 තේ හැදි සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. l ලුණු.
2. තේ ගස ඊතර් හෝ රෝස්මරී බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.
3. සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ, හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
4. මිනිත්තු 30 කට පසු මෙයට පිළියමක්.

මේ අනුව, ලුණු මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු නිර්මාණය කර ඇත්තේ හිසේ කැක්කුම සහ දිලීර සමඟ සටන් කිරීමට පමණක් නොව, කරකැවිල්ලට ශක්තිය හා අලංකාරය ලබා දීමටය. ඔබට එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ලුණු භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ ප්‍රියතම ෂැම්පූ වලට එකතු කරන්න - බලපෑම වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

දැනටමත් 3-4 ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව ඔබේ හිසකෙස් වල හිසේ කැක්කුම ප්රමාණය අවම කර ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝ

හිසකෙස් ආවරණ ලුණු වලින් සාදා ඇත.

හිසකෙස් සඳහා මුහුදු ලුණු.

හිසේ රෝග ලක්ෂණ

හිසේ කැක්කුම පුද්ගලයෙකුට අප්රසන්න පෙනුමක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, බොහෝ විට අප්රසන්න කැසීම සහ හිස්කබලේ රතු පැහැයද ඇත. මේ සම්බන්ධයෙන්, මිනිසුන් බොහෝ විට මෙම ව්යාධි විද්යාවෙන් මිදීමට විවිධ ක්රම සොයති: ඔවුන් sha ෂධීය ෂැම්පූ සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරයි, වෛද්ය විලවුන් හා බිංදු භාවිතා කරයි.

නමුත් ඔවුන් කිසි විටෙකත් සිතන්නේ සාමාන්‍ය ලුණු යනු හිසේ කැක්කුම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන මෙවලමක් බවයි.

ලුණු සහ එහි ගුණාංග

ශතවර්ෂ ගණනාවකට පෙර ලුණු හිඟයක් ඇති අතර එය ලබා ගැනීම දුෂ්කර වූ අතර එය මිල අධික විය. එබැවින් ශරීරයේ ලුණු නොමැතිකම නිසා මිනිසුන් විවිධ රෝග ඇති විය. දැන් තත්වය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් වී ඇත, මෙම නිෂ්පාදනය සෑම සිල්ලර වෙළඳසැලකම විකුණනු ලබන අතර සතයක්වත් වැය වේ.

කුමන අවස්ථා වලදී හිස්කබලට ලුණු අවශ්‍යයි:

• හිසකෙස් පණ නැති අතර බොහෝ විට වැටේ
• සෙබස් ග්‍රන්ථි (තෙල් සහිත සෙබෝරියා) මගින් මේද ස්‍රාවය බහුල ලෙස ස්‍රාවය කිරීම,
• අළු හිසකෙස් වැළැක්වීම.

ප්රතිවිරෝධතා ලුණු භාවිතා නොකළ යුතු:

• සමට සිදුවන හානිය (උල්ෙල්ඛ, සීරීම්, තුවාල ආදිය),
• දැඩි හිසරදය සමඟ අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි වීම.

ලුණු වල ගුණ:

1. මිය ගිය සමේ අංශු පරිපූර්ණ ලෙස ඉවත් කරයි,
2. ප්‍රති-දිලීර බලපෑමක් ඇත (රෝගකාරක දිලීර මර්දනය කරයි),
3. රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කරයි
4. නව කෙස් වර්ධනයට කෙස් කළඹ උත්තේජනය කරයි,
5. හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කරයි.

ලුණු

සෙබොරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සාමාන්‍ය මේස ලුණු භාවිතා කරන අතර එය පුද්ගලයෙකු එදිනෙදා ජීවිතයේදී භාවිතා කරයි. මේසය සමඟ මුහුදු ලුණු ද භාවිතා වේ. පිරිසිදු ලුණු හෝ විවිධ කෙස් ආවරණ භාවිතයෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

එවිට ඔබට එය සම්බාහනයක් මෙන් සැහැල්ලු රවුම් චලනයන් සහිත හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න අවශ්‍යයි, මිනිත්තු 3-5 සඳහා, ඉන්පසු හයිපෝඇලර්ජෙනික් ෂැම්පූ හෝ සබන් භාවිතයෙන් උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ හැකිය සතියකට 2-3 වතාවක් මාසයක් සඳහා.

නෙට්ල් සුප් හොද්ද මත පදනම් වූ ලුණු ආවරණ. නෙට්ල් කොළ (තේ හැඳි 2) උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. එහි ප්‍රති solution ලයක් වශයෙන් 2 තේ හැදි එක් කරන්න. ලුණු මේස හැඳි සහ ලුණු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. විසඳුම හිසකෙස් මුල්වලට පමණක් යොදනු ලැබේ (බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම පහසුය), යෙදුමෙන් පසුව, ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් මුල්වලට විසඳුම අතුල්ලන්න අවශ්‍ය වේ. විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබන්න ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් හිස ඔතා (හෝ ප්ලාස්ටික් තොප්පිය පැළඳීම). ඉන්පසු විසඳුම උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

මුහුදු ලුණු

මුහුදු ලුණු වල පිසින ලද නිෂ්පාදිතයකට වඩා ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් අංශු මාත්‍රයක් අඩංගු වේ. එයට අයඩින්, යකඩ, සෝඩියම්, සින්ක් සහ ශරීරයට අවශ්‍ය තවත් විවිධ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඒ හැරෙන්නට ඇය පහත ගුණාංග ඇත:

• ප්‍රතිබැක්ටීරීය (ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් හා ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් වළක්වයි),
• exfoliating (සමේ මිය ගිය අංශු ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි),
• සම්බාහනය (නිෂ්පාදනයේ විශාල ස් st ටික මගින් සමට සම්බාහනය කරන්න, අතුල්ලන විට රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු වේ),
• ස්ථිර කිරීම (මුහුදු ලුණු සම ​​හා කෙස්වල effectively ලදායී ලෙස විනිවිද යන අතර ඒවා පෝෂණය කර ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය සමඟ සංතෘප්ත වේ).

මුහුදු ලුණු පිසින ලද නිෂ්පාදනයක් ලෙසම භාවිතා වේ (වට්ටෝරු ඉහත විස්තර කර ඇති අතර, මේස ලුණු මුහුදු ලුණු වෙනුවට ආදේශ කිරීම අවශ්‍ය වේ).

ලුණු භාවිතය සඳහා නීති

වැදගත්! වියළි සෙබෝරියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ලුණු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ! එය වෙස් මුහුණු වල ඇති අනෙකුත් මොයිස්චරයිසින් නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා වේ.

මූලික නීති ලුණු සමග හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පිළිපැදිය යුතු:

1. තෙල් සහිත සෙබොරියා රෝගයට එරෙහිව ලුණු භාවිතය සතියකට දෙවරකට වඩා අවශ්‍ය නොවේ. වියළි හිසේ කැක්කුම - එක් වරකට වඩා නැත.
2. හිස්කබල උල්ලං of නය වූ විට භාවිතා නොකරන්න (මෙය වේදනාව හා දැඩි කෝපයක් ඇති කරයි).
3. ලුණු භාවිතා කිරීමෙන් පසු, හයිපෝඇලර්ජෙනික් ඩිටර්ජන්ට් භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම් ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය.
4. සෙබෝරියා අතුරුදහන් වීමෙන් පසු, දින 10 කින් අවම වශයෙන් 1 වතාවක්වත් එය වළක්වා ගන්න, එබැවින් අනාගතයේදී මෙම රෝගයේ පෙනුමෙන් ඔබ ආරක්ෂා වේ.

ලුණු භාවිතා කරන්නේ නම් (මුහුද හෝ ආහාර) හෝ ලුණු ආවරණ ඔබ අපහසුතාවයට පත්වන විට, එම ක්‍රියා පටිපාටිය නතර කර චර්ම රෝග විශේෂ consult වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. සමහර තත්වයන් නිසා වෛද්‍යවරයා ඔබට ප්‍රතිකාර ලබා දිය යුතු අතර සමහර විට මේ ආකාරයේ ප්‍රතිකාර ඔබට සුදුසු නොවේ.

අපි හිසේ කැක්කුම, සිහින් වීම, පිටතින් සහ අභ්‍යන්තරයෙන් අපව පවිත්‍ර කර ගනිමු. මේ සියල්ල ලුණු ය. වට්ටෝරු සහ අදහස් සමඟ විශිෂ්ට සමාලෝචනයක්.

ලුණු යනු අපගේ ආහාර වේල ගැන තවදුරටත් සිතාගත නොහැකි ද්‍රව්‍යයකි. මෙම හුරුපුරුදු නිෂ්පාදනය දෙස බලන විට අපට අනුමාන කළ හැක්කේ එය කෙතරම් වැදගත් හා අවශ්‍යද යන්න පමණි. ඉතින්, සමාලෝචනයේදී - ලුණු ඉතිහාසය, එහි භාවිතය සඳහා වට්ටෝරු සහ බර අඩු කර ගැනීම සහ වඩා හොඳ සෞඛ්ය සඳහා ආහාර ශිල්ප ක්රම.

. ටිකක් ඉතිහාසය.

හෝමර් ඔඩිසි හි මෙසේ පවසයි:

“ඉබාගාතේ යන්න. මුහුද නොදන්නා හා කිසි විටෙකත් ලුණු රසයෙන් යුත් ආහාර රස නොගත් මනුෂ්‍යයන්ගේ දේශයට ඔබ පැමිණෙන තෙක්. "

සහපුරාණ කාලයේ සිටම මිනිසුන් පාෂාණ ලුණු ලෙවකන සතුන් ගැන ඔත්තු බැලීමෙන් NaCl භාවිතය ගැන ඉගෙන ගත්හ. ඒ වෙනුවට අළු, මුහුදු ලුණු සහ සත්ව රුධිරය පවා භාවිතා කරන ලදී.

ලුණු සෑම විටම වටිනාකමක් වී ඇති අතර සමහර විට එය සටන් කිරීමට පවා සිදුවිය. අපේ ශිෂ් world සම්පන්න ලෝකයේ, ආහාරයට ගත හැකි ලුණු සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ, නමුත් ඔබට එය නොමැතිව සිටීමට අවශ්‍ය නැත, නේද?

. වට්ටෝරු

ඔහ්කම්මැලි අයෙක් පමණක් අයිරෙක් මත හිස්කබල සඳහා ස්ක්‍රබ් එකක් නොකියයි.නමුත් මෙය මේස ලුණු භාවිතා කළ හැකි එකම ක්‍රමයට වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් ය.

මම වහාම කිව යුතුයි: මම මේ සියලු වට්ටෝරු දීර් time කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත්තෙමි, සියල්ල මා විසින්ම පරීක්ෂා කරනු ලැබේ!

මෙම ස්ක්‍රබ් භාවිතා කරනුයේ මා නිතිපතා ස්ක්‍රබ් භාවිතා කළ එකම සංඛ්‍යාතයෙන්, එනම්, සතියකට වරක් හෝ දෙකකට වරක් අවශ්‍ය පරිදි ය.

අපට සංරචක දෙකක් අවශ්‍යයි:

මම සාමාන්‍ය ඇඹරීමේ ලුණු ගන්නවා මිසක් එය ඉක්මණින් දිය නොවන ලෙස අමතර නොවේ.

අපි සුපුරුදු පරිදි අයදුම් කරමු - සම්බාහන රවුම් චලනයන් සමඟ.

හොඳ මිලට ගත් ස්ක්‍රබ් වලින් වෙනස්කම්, මම දුටුවේ නැත.

වාසි: පාහේ නොමිලේ, විශිෂ්ට බලපෑමක්, ප්‍රසන්න සුවඳක්, එය ස්නානය කරන අතරතුර ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් සකස් කළ හැකිය.

අවාසි: සමට තුවාල, සීරීම් මෙන්ම හිසකෙස් ඉවත් කිරීමෙන් හා ක්ෂය වීමෙන් පසුව නම් - එය වටින්නේ නැත.

ක්රීම් හෝ දියරයක ලුණු වතුරට වඩා සෙමින් දියවන නිසා මම එය භාවිතා කරමි. මෙම අවස්ථාවේ දී, AVON විසින් “තීව්‍ර ලෙස මොයිස්චරයිසින් ලෝෂන්”.

Thick න පොහොර ප්‍රමාණයකට මිශ්‍ර කර ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට යොදන්න - පැති, කකුල්, ආමාශය. ඔබට තවමත් උණුසුම් කරන සෙලියුලයිට් ක්‍රීම් එකක් සහිත ස්ක්‍රබ් එකකට යාමට අවශ්‍ය නම්, හෙට සිට වළකින්න, අපට “පොප් ඔන් ෆයර්” ආචරණය අවශ්‍ය නොවන බැවින්, රික්ත භාජන සමඟ සම්බාහනය කිරීම නිර්දේශ කරමි.

තෙල් නිසා ඇති වන “රුධිරය විසුරුවා හැරීමට” එවැනි ලඳු කැලෑවක් හොඳින් දායක වන අතර, දියර මගින් සම වෙල්වට් බවට පත් වන අතර ලුණු එය පිරිසිදු කර මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම ස්ක්‍රබ් එකෙන් ඔබට කළු තිත් විනාශ කළ හැකිය. එකම අවවාදයයි - ඔබට අමතර ලුණු භාවිතා කළ යුතුය, නැතහොත් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගල මඟ හරින්න.

පළමු අදියර වන්නේ මුහුණේ සම වාෂ්ප කරන්න.

මෙය කරන්නේ කෙසේද, සියලු දෙනා දනිති. එනම්: පෑන් තුළට වත් කරන්න

2 සෙ.මී., ගිනි තබා ඇත. එය උතුරන විට, ඔබ තාපයෙන් ඉවත් කර වියළි චමමයිල් එකතු කළ යුතුය, මේස හැදි 2 ක් පමණ. පියනක් සමඟ ආවරණය කර එය ටිකක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න (

මිනිත්තු 2-3). ඉන්පසු අපි තුවායෙන් ආවරණය කර හොඳින් දන්නා ආශ්වාසය කරන්නෙමු. මෙය චමමයිල් විෂබීජ නාශක සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති බැවින් මුහුණේ සමට පමණක් නොව ශ්වසන මාර්ගයටද ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු, චමමයිල් කසාය වත් නොකරන්න.

තැම්බූද? හොඳයි. සීරීම්!

තෙල් සහිත සහ සංයෝජන සම සඳහා:

ලුණු + මුහුණේ කිරි හෝ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රීම්

T න මුඩුක්කුවකට දණ ගසා මුහුණ පුරා පරිස්සමින් බෙදා හැරීම, ඇසිපිය වළක්වා ගැනීම සහ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම "ටී".

වියළි සම සඳහා:

ලුණු + ෆේස් ක්‍රීම්. ක්රියා පටිපාටිය සමාන ය, නමුත් එය ඉක්මවා නොයන්න!

ක්රියාපටිපාටිය පසු, සංයුතිය කුඩා හෝ උණුසුම් ලෙස පෙනේ නම්, එකම චමමයිල් කසාය සමග සමෙන් සේදීම. - අපි එය උණුසුම් ජලය සමග තනුක කරමු. අවසානයේ - තුවායක් සමඟ තවරන්න.

කිරි හෝ ක්‍රීම් ස්වරූපයෙන් නිෂ්පාදන මෘදු කිරීම නිසා සමට හානියක් නොවන බවට ඔබට සහතික වී ඇති අතර, ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසු ඔබට නිරන්තරයෙන් ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, එය එතරම් වෙල්වට් බවට පත්වේ.

කළු තිත් ක්‍රමයෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත. පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව ඒවා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

ඔබේ මුහුණට නැවුම් තුවාල තිබේ නම් මෙම ස්ක්‍රබ් භාවිතා නොකරන්න.

ක්රීම් හෝ කිරි ජන ආලේපන සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය - ක්රීම් හෝ ඇඹුල් ක්රීම්.

මෙම ස්ක්‍රබ් එකෙන් මම පෞද්ගලිකව හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තිදෙනෙකු සුව කළෙමි. ගෘහස්ථ වෛද්‍යවරයකු ලෙස කීර්තියක් ලබා තිබුණි

නමුත් එය සිදුවීමට හේතු වෙනස් බව මතක තබා ගන්න, එය දිලීරයක් නිසා දිස් වූවා නම් ලුණු උදව් නොකරනු ඇත! වියළි සම සහ නුසුදුසු ෂැම්පූ නිසා මගේ “රෝගීන්ට” හිසරදය ඇති විය.

අදියර දෙකක් තිබේ:

1. ලුණු සමග හිස්කබල සීරීමට

මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය සඳහා ජනප්‍රිය හේතු වලට අමතරව, සමෙහි අතිරික්ත අංශු පිටකිරීමට එවැනි ස්ක්‍රබ් උපකාරී වනු ඇත - උරහිස් මත වැටෙන “හිම”.

මෙහි සෑම දෙයක්ම වඩා සරල ය: සම්පූර්ණ ලුණු තලයක අපි වතුර ස්වල්පයක් එකතු කර කොටස් දිගේ අතුල්ලන්නෙමු. එසේම, තීව්‍රතාව සමඟ ඕනෑවට වඩා සටන් නොකරන්න, එසේ නොවුවහොත් ඔබ එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

එවිට - සුපුරුදු “කැළැල්”, ෂැම්පූ + බාම්.

හිසකෙස් වියළී ගිය පසු.

2. දෙවන අදියර - අපි වියළි සම පෝෂණය කරමු!

මම ඒක වෙනස් විදියට කළා. මූලික වට්ටෝරුව මෙයයි:

1. හිසකෙස් ආවරණ
2. ෂියා බටර්, දියර තත්වයකට රත් කර ඇත (නමුත් නියත වශයෙන්ම ඕනෑම - පොල්, උදාහරණයක් ලෙස)

අපි සංරචක මිශ්ර කර හිස්කබලට අදාළ කරමු. පැය භාගයක් පමණ තබා ගත යුතුය.

1-2 ක්‍රියාපටිපාටීන් හරහා හෝඩුවාවක් හෝඩුවාවක් නොමැතිව ගමන් කරයි. මෙය උදව් නොකළහොත්, ඔබට ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යා වෙත යාමට සිදුවනු ඇත, සමහර විට ඔබට දිලීරයක් තිබේ.

මේස ලුණු භාවිතා කිරීමේ ඉතා සංවේදී ක්‍රමයක් වන්නේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් සඳහා රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා වන ලපයකි.

මෙය අපට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමේ දී මෙන්, අපි පැරණි සමේ පිටි ඉවත් කර, එයින් වාසි කිහිපයක් ලබා ගනිමු:

• සරු පරිමාව
• සැහැල්ලුබව පිළිබඳ ප්‍රසන්න හැඟීම

පෞද්ගලිකව, මම තවත් ධනාත්මක අංශයන් දැක නැත. ෂැම්පූ සහ බාම් වල අඩංගු සිලිකොන් ඉවත් කිරීම සඳහා, මගේ හානියට පත් කොණ්ඩයට ඒවා අවශ්‍ය බැවින් මට කිසිවක් පැවසිය නොහැක.

ලුණු වියළී යන බව මතක තබා ගන්න, ඔබට වියළි ඉඟි ඇත්නම්, ක්‍රියා පටිපාටියට පෙර ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් (බර්ඩොක්, උදාහරණයක් ලෙස) ඒවාට යොදන්න.

ක්රියා පටිපාටිය ඉතා සරල ය:

අපි ලුණු අතලොස්සක් ගෙන එහි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බින්දු කරන්නෙමි (මම මින්ට්, යුකැලිප්ටස්, ලෙමන් වලට කැමතියි) සම්බාහනය ආරම්භ කරමි. සම්බාහන රේඛා අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න - නළලට ගමන් කිරීම.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ස්පා ක්‍රියා පටිපාටිය සෝනා හෝ ස්නානයක සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් නිවසේදී එහි බලපෑම සිත් ඇදගන්නා සුළුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හිසකෙස් සායම් තරමක් ඉවත් කරයි, නමුත් මෙය සමහර විට අවශ්ය වේ.

මට ලැබුණු ප්‍රති result ලය මෙයයි: (මම කෝණයට සමාව ඉල්ලමි, මා විසින්ම ඡායාරූප ගත කරමි

කිසියම් හේතුවක් නිසා, වියළි ස්වරූපයෙන්, හිසකෙස් රැලි වීමට පටන් ගත්තේය (පොදුවේ ගත් කල, මම කැරලි වී ඇත, නමුත් සායම් කිරීම නිසා කෙළින් කර ඇත), වියළීමෙන් පසු එය දෙවන ඡායාරූපයෙහි ඔබ දකින ආකාරයටම විය. ඉඟි වියළී ගියේය, මට සෙරම් භාවිතා කිරීමට සිදු විය. හොඳයි, වර්ණය අර්ධ වශයෙන් සෝදා ඇත (රතු අගුල් - හිටපු කිකිළිය).

ඔව්, ලුණු ජලය රඳවා ගනී. එය අධි රුධිර පීඩනය ද ඇති කළ හැකිය. නමුත් ඔබ දන්නවා මේ සඳහා වගකිව යුත්තේ ලුණු නොව එහි අසීමිත පරිභෝජනයයි. කාරණය නම් අපට ආහාර බද්ධ කිරීමට පුරුදු විය හැකි අතර, අපට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා නිතිපතා ලැබීමයි. වඩාත්ම “හානිකර” ප්‍රති consequ ලය වන්නේ ශරීරයේ අතිරික්ත ජලය රඳවා ගැනීමයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ලුණු සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. නමුත් එහි පරිභෝජනය සකස් කර ගත හැකි හා අවශ්‍ය වේ! ලුණු රහිත ආහාර - මෙය ලුණු සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මූලධර්මය නොවේ. ලුණු දැමිය හැකි නමුත් ඉතා මධ්‍යස්ථව, නිෂ්පාදනයට වඩාත් සංතෘප්ත රසයක් ලබා දීම සඳහා පමණක් නොව, ශරීරයේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවයට බාධා නොකිරීමටද හැකිය.

එවැනි ආහාර වේලක් මත ඔබට බර අඩු කර ගත හැකි නමුත් බර අඩු වන්නේ ජල වියදමෙන් පමණක් බව මතක තබා ගන්න. ශරීරය විජලනය කිරීම මාරාන්තිකයි, විශේෂයෙන් තාපය තුළ. එබැවින් මැදිහත් නොවන්න.

ලුණු නොමැතිව පාන් අනුභව නොකෙරේ.

ලුණු අපගේ ආහාරයේ වැදගත් අංගයකි. ඇයට ගරු කළ යුතු අතර අගය කළ යුතු අතර - වඩාත් වැදගත් ලෙස - ඇගේ මිනුම දැන ගන්න. මෙම නිෂ්පාදනය පවතින්නේ අප පූර්ණ හා ලස්සන වන නිසා අපට එසේ වීමට ඉඩ දෙන්න!

ලුණු වල සුව ගුණ

ලුණු ප්‍රබල විෂබීජ නාශකයක් ලෙස සැලකේ. එය සෑම අවස්ථාවකම ආරක්ෂිතව medicine ෂධයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ලුණු ඉතා වැදගත් ගුණාංග ඇත:

1. පිටකිරීමේ බලපෑම. ලුණු ස් st ටිකවලට හොඳ ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස සේවය කළ හැකි අතර, මිය ගිය සමේ අංශු ඉවත් කරයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, සමේ කැසීම නවත්වන අතර, හිසකෙස් වඩා හොඳ පෙනුමක්.
2. සෙබන් ස්‍රාවය නැවත ස්ථානගත කිරීම. ලුණු මගින් සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය වන අතර එමඟින් අතිරික්ත සෙබන් ඉවත් කරයි.
3. හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම. ලුණු හිසකෙස් මුල් වලට රුධිර සැපයුම උත්තේජනය කරයි.
4. හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම. එහි සංයුතිය නිසා, හිසේ කැක්කුම ලුණු ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් හිසකෙස් සංතෘප්ත කර ඒවායේ නැතිවීම වළක්වයි.

ෂැම්පූ නොමැතිව ෂැම්පූ

මුලින්ම ඔබේ කොණ්ඩය තෙත් කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිස්කබලට තෙතමනය සහිත ලුණු ආලේප කරන්න. මෙය සම්බාහන චලනයන් සමඟ ප්‍රවේශමෙන් කළ යුතු අතර තීව්‍ර ලෙස නොවේ. ලුණු ඉක්මනින් ආලේප කරන්න, ඉන්පසු වහාම මෙයට පිළියමක්. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ හිසේ කැක්කුම සුව නොකරනු ඇත, නමුත් සියල්ල උග්‍ර කරයි. හිසකෙස් බැබළීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, සේදීමෙන් පසු ඒවාට විශේෂ තෙල් හෝ කන්ඩිෂනර් යොදන්න.

කෙසෙල් වෙස් මුහුණ

කළු පැහැති පීල් සහිත ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියක් ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. එයින් කැඳ සෑදීමට බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරන්න. පීල් ඉවත් කළ නොහැක, එහි බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ, නමුත් වලිගය කපා ගත යුතුය. කෙසෙල් ස්කන්ධයක් තුළ ලුණු එක් tablespoon එකතු කර හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමට ආලේප කරන්න. මූස් මුල සිට අග දක්වා මිරිකා ගන්න.පැය භාගයකට පසු, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ඔබේ හිසකෙස් ඕනෑ තරම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. මෙම වෙස් මුහුණ ඉතා ප්රයෝජනවත් හා පෝෂ්‍යදායී වේ. කෙසෙල් වල අඩංගු වාසිදායක මූලද්‍රව්‍යයන් හිසකෙස් වඩාත් විශාල හා සශ්‍රීක වන අතර ජලය හිස්කබල පෝෂණය කර පීල් කිරීම වළක්වයි.

ෂැම්පූ සහ ලුණු

ඔබට හිස්කබලේ තුවාල තිබේ නම් එවැනි ක්‍රියා පටිපාටියකින් වැළකී සිටීම හොඳය.
තෙතමනය සහිත ලුණු තෙත් සමට ආලේප කර කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමග වහාම මෙයට පිළියමක්. මෙය ඉතා වැදගත් වේ, උණු වතුර සහ ලුණු සමේ කෝපයක් ඇති කරයි. ඊට පසු, ෂැම්පූ ටිකක් ආලේප කර ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න. බාම් ආලේප කරන්න.

හිසේ ලුණු ආලේප කරන ආකාරය

හිසේ කැක්කුම හා හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා remed ලදායී පිළියමක් ලෙස ලුණු අපගේ ආච්චි විසින් භාවිතා කරන ලදී.

මෙම ප්‍රතිකාරය ඉතා සරල හා effective ලදායී වන අතර ඉහළ ලුණු සාන්ද්‍රණයක් දිලීර ඇතුළු ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ට අහිතකර වන අතර එය හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු වේ.

ඊට අමතරව, ලුණු යනු හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි කරන හොඳ සම්බාහන මෙවලමකි. හිස්කබලේ ආලේප කිරීම සඳහා, ඔබට නිතිපතා සහ මුහුදු ලුණු යන දෙකම භාවිතා කළ හැකිය.

හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු තුවායෙන් මඳක් වියළී ගිය පසු ලුණු හිස්කබලට අතුල්ලන්න. ගොරෝසු ලුණු භාවිතා කර විනාඩි 15 ක් පමණ අතුල්ලන්න. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. හිසේ කැක්කුම සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තෙක් ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

කොණ්ඩයට අතුල්ලන්න, යෝගට්, බිත්තර හෝ කෙෆීර් සමඟ ලුණු මිශ්‍ර කළ හැකි නමුත්, අතුල්ලමින් පසු, ලුණු සහිත එවැනි හිසරද ආවරණයක් ප්ලාස්ටික් බෑගයක් යට පැය භාගයක් පමණ හිසකෙස් මත රැඳේ. කාලය උණුසුම් ජලය සමග සේදීමෙන් පසුව පමණි.

දිලීරයට අහිතකර ලෙස බලපානවාට අමතරව, කෙස් ලුණු මගින් සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමටත්, හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමටත්, හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වා ගැනීමටත් හැකි වේ.

දිගු කලක් තිස්සේ ජන ක්‍රම මගින් හිසේ කැක්කුම ඉවත් නොකෙරේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ත්‍රික විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. නිසි ලෙස තෝරාගත් කාලෝචිත ප්‍රතිකාර මගින් ඔබේ කොණ්ඩයට අලංකාරය නැවත ලැබෙනු ඇති අතර ඔබට විශ්වාසයක් හා හොඳ මනෝභාවයක් ලැබෙනු ඇත.

ලුණු වල අපූරු ගුණාංග

හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන ඔවුන් බොහෝ ජන පිළියම් භාවිතා කරයි, නිදසුනක් ලෙස, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ශාකසාර සූදානම භාවිතා කිරීම ඉතා සුලභ ය.
කෙසේ වෙතත්, සාමාන්‍ය හා මුහුදු ලුණු වල හිසරදයට ඇති බලපෑම අවතක්සේරු නොකරන්න. මෙම අප්රසන්න සංසිද්ධිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඇය බොහෝ දෙනෙකුට උදව් කළාය.

එයට හේතු වන්නේ ලුණු:

• මිය ගිය සෛලවල සම පැහැපත් කර පිරිසිදු කිරීමේ අපූරු බලපෑමක් ලබා දෙයි,
• බොහෝ විට හිසරදයට හේතුවන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් හා දිලීර විනාශ කිරීමේ හැකියාව ඇත,
• සමේ මේද සමතුලිතතාවය සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි,
• පටක, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීම,
• එය හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි, එය ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ඉතා වැදගත් වේ.

හිසේ කැක්කුම සඳහා ලුණු භාවිතය සඳහා මූලික නීති

පිරිසිදු ලුණු ආවරණ (ද්‍රාවණය)

හිසකෙස් සඳහා පිරිසිදු ලුණු මෙන්ම විවිධ හිසකෙස් වෙස් මුහුණු, බාම් වැනි ප්‍රධාන සං component ටකද ඔබට භාවිතා කළ හැකිය. කොණ්ඩයේ තත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින් (ආලේප හෝ වියලි, අස්ථාවර, ඉඟි වල වියළි හා මුල්වල ආලේප, අඳුරු සහ බෙදීම්).
ලුණු ප්රතිකාර සඳහා මූලික නීති නිරීක්ෂණය කරන්න:

• සාමාන්‍ය ලුණු වෙනුවට සමට හිතකර බලපෑම් ඇති කරන අතිරේක වාසිදායක ද්‍රව්‍ය අඩංගු මුහුදු ලුණු භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත.
• වේදනාව හා දැඩි කෝපයක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා හිස්කබලේ සුළු සීරීම්, සීරීම්, තුවාල සහ වෙනත් තුවාල ඇතිව ලුණු භාවිතා කිරීම කිසිසේත් නොකළ යුතුය.
• වෙස් මුහුණු සහ ලුණු ආලේප කිරීම සතියකට දෙවරක් තෙල් සහිත හිස්කබලේ ආලේප කළ නොහැකි අතර සම වියළී ඇත්නම් 1 වතාවකට වඩා නොගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය - හිස්කබල අධික ලෙස වියළීමට සහ හිසකෙස් වල ආරක්ෂිත ආලේපනය උල්ලං to නය කිරීමට,
• තෙත් හිස්කබල සහ තෙත් හිසකෙස් සඳහා පමණක් ලුණු පතිකාරක මිශණ යොදන්න,
  මාස 3 කට නොඅඩු කාලයක් අඛණ්ඩව ප්‍රතිකාර කරන්න, එම කාලය තුළ ක්‍රියා පටිපාටි 6 සිට 8 දක්වා පා course මාලාවක් ලබා දිය හැකිය.

හිසරදයට ප්‍රධාන හේතු

ලුණු බාහිර ප්‍රකාශනයකින් පමණක් උපකාරී වන බව වටහා ගැනීම සඳහා, හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු එය සිහිපත් කළ යුතුය. බොහෝ විට ඔබ ගැටලුවෙන් මිදීමට ගැඹුරින් බැලිය යුතුය. විය හැකි හේතු අතර:

1. පරිවෘත්තීය ආබාධ.
2. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග.
3. දුර්වල තත්ත්වයේ ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම හෝ එක්තරා ආකාරයක හිසකෙස් සඳහා සුදුසු නොවේ.
4. රූපලාවණ්‍ය සඳහා ඇති අධික ආශාව, විශේෂයෙන් ඔවුන් විශේෂිත කෙස් වර්ගයකට සුදුසු නොවේ නම්.
5. කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් හිසකෙස් ශක්තිමත් ලෙස වියළීමත් සමඟ සමේ හා හිසකෙස් වල සෛලවල තෙතමනය නැති වීම.
6. අනාවරණය නොවූ හිසක් සහිත ශීත in තුවේ දී අඩු උෂ්ණත්වවල බලපෑම.
7. ගර්භණීභාවය, මවට බොහෝ විට බී, සී, ඒ, ඊ කාණ්ඩවල විටමින් iency නතාවයක් අත්විඳිය හැක.
8. නිරන්තර ආතතිය සමඟ ස්නායු පද්ධතියේ වෙහෙස.
9. සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස්, එහි එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ හිසේ කැක්කුමයි.

ලුණු පටිපාටියෙන් මාස 3 ක් ඇතුළත හිස්කබලේ තත්වයෙහි කිසිදු දියුණුවක් නොමැති නම් සහ හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් නොවන්නේ නම්, ඔබ ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යකු හා ස්නායු විශේෂ ist යකු හමුවිය යුතුය. හිසරදයට ප්‍රධාන හේතුව ඔබ ඉවත් නොකරන්නේ නම් වඩාත් ආශ්චර්යමත් ජන පිළියමක් උපකාරී නොවේ. විශේෂ ist යෙකුගේ වෘත්තීය ප්‍රවේශය, නොසලකා හරින ලද අවස්ථාවක නිවැරදි ප්‍රතිකාර කිරීම හොඳම විකල්පය විය හැකිය.