අබ පරිපූර්ණ ලෙස හිසකෙස් ශක්තිමත් කරන අතර හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි. අබ කුඩු සහිත වෙස් මුහුණු මුල්වලට රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි: එහි ප්රති they ලයක් ලෙස ඔවුන්ට වැඩි ඔක්සිජන් හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබේ. හිසකෙස් වේගයෙන් පුනර්ජනනය වේ, වඩා හොඳින් වර්ධනය වේ (මාසයක සමාලෝචනවලට අනුව, ඒවායේ දිග සෙන්ටිමීටර 3-4 කින් වැඩි විය හැක), වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, thick න සහ දිලිසෙන බවට පත්වේ. මෙම ලිපියෙන් ඔබට විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අබ වෙස් මුහුණු සඳහා හොඳම වට්ටෝරු 6 සොයාගත හැකිය - තෙල් සහිත, වියලි සහ සාමාන්ය සහ ඒවා නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්.
ප්රතිවිරෝධතා
වැදගත්! අබ මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න ඔබට නිරෝගී හානියට පත් හිස්කබලක් ඇත්නම් පමණි. සෙබෝරියා, සමේ රෝග, ලයිකන, දියවැඩියා රෝගය, බ්රොන්පයිල් ඇදුම වැනි රෝග වලට ඒවා contraindicated. තවද හිසේ සීරීම්, තුවාල, පැල්ලම් හෝ ගෙඩිද සමූහයකි. රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමෙන් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය වර්ධනය වේ. හානියට පත් කෙස් කළඹ සහ සිහින් අධි සංවේදී හිස්කබල සහිතව, එවැනි අරමුදල් අතහැර දැමීම ද වටී. ඔබට කිසිදු සීමාවක් නොමැතිව නිවසේදී කළ හැකි වෙනත් වෙස් වට්ටෝරු ඔබට වඩා හොඳය. මෙම ලිපියේ අවසානයේ ඔබ ඒවායින් සමහරක් සඳහා සබැඳි සොයා ගනු ඇත.
වෙස් මුහුණක් වඩාත් make ලදායී කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් උපදෙස් 10 ක්
- අබ ආවරණ බොහෝ විට භාවිතා කළ නොහැක: එය හිසකෙස් වියළීමටත්, හිසේ කැක්කුම හා අස්ථාවර කෙඳි ඇති කිරීමටත් හේතු වේ. සාමාන්ය හා තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ, වියළි කෙස් සහිත - සතියකට වරක් නොඅඩු ක්රියා පටිපාටිය කිරීම ප්රශස්ත ය.
- පළමු වරට, සංයුතිය මිනිත්තු 10 කට නොඅඩු කාලයක් තබාගෙන ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න. හිස්කබලට යෙදෙන අබ සැලකිය යුතු ලෙස “පිළිස්සීම”: එය විවිධ තීව්‍රතාවයන්හි අසහනය සහ දැවෙන සංවේදනය ඇති කරයි. කරදර නොවන්න: මෙය සාමාන්ය දෙයකි. ඉතින්, මෙවලම ක්රියා කරයි. දැවෙන සංවේදනය දරාගත නොහැකි නම්, ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වන තෙක් බලා නොසිටින්න. වෙස්මුහුණ සෝදන්න සහ ඕනෑම එළවළු තෙල් සමඟ කෝපයට පත් ප්රදේශ ලිහිසි කරන්න.
- එය ඉක්මවා නොයන්න. අබ සමග වෙස් මුහුණු විනාඩි 30 කට වඩා තබා නොගත යුතුය. ඔබ ඒවා නිතිපතා කරන්නේ නම්, වේගවත් වර්ධනයක් සහ හිසකෙස් ity නත්වය වැඩි වීම ඔබට ඉක්මනින් පෙනෙනු ඇත.
- ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර කෙඳි වල ඉඟි වියළී නොයෑම සඳහා උණුසුම් තෙල්වලින් ආලේප කරන්න - ඔලිව්, පොල්, පීච්, ආමන්ඩ් හෝ බර්ඩොක්.
- වියළි සේදූ හිසකෙස් මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න, මෙය කෝපාවිෂ්ට හා පිළිස්සුම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- වෙස් මුහුණු සෑදීම සඳහා ගබඩාවෙන් සූදානම් අබ භාවිතා කළ නොහැක. වියළි කුඩු පමණක් භාවිතා කරන්න (ඔබට එය ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය).
- අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. එය ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාවයෙන් යුත් මුඩුකාරකයක් බවට පත්විය යුතුය: ඕනෑවට වඩා සිහින් සහ .නකම නොවේ.
- සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා වීදුරු හෝ පිඟන් පිඟන් භාවිතා කරන්න. ප්ලාස්ටික් වඩාත් සුදුසු වේ.
- වෙස්මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු, ප්ලාස්ටික් ෂවර් කැප් එකක් පැළඳ ගන්න හෝ ඔබේ කොණ්ඩය ප්ලාස්ටික් එතුම ආවරණය කරන්න. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ හිස සුදුමැලි ටෙරී තුවායක්, උණුසුම් ස්කාෆ් හෝ ස්කාෆ් එකකින් ඔතා.
- උත්තේජක සහ පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු විකල්ප කිරීමෙන් විශිෂ්ට බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. මේ සතියේ අබ ආවරණයක් සාදන්න. ඊළඟට - කෙෆීර්, ඔලිව්, ජෙලටින් හෝ කෝමාරිකා සමඟ. ඉන්පසු නැවතත් අබ සහ එසේ ය
හිසකෙස් වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සම්භාව්ය අබ ආවරණ
වියළි අබ මේස හැදි 2 ක් සහ උණුසුම්, පාහේ උණුසුම් ජලය මිශ්ර කර අමු බිත්තර කහ මදය 1 ක් සහ කැටි කළ සීනි තේ හැඳි 1-2 ක් එක් කරන්න. අස්ථාවර හා වියළි හිසකෙස් සඳහා, 2 තේ හැදි එක් කරන්න. තෙල් හැදි (බර්ඩොක්, එ or රු හෝ ඔලිව්).
සැහැල්ලු චලනයන් සමඟ, මිශ්රණය හිස්කබලට යොදන්න: ප්රවේශමෙන්, නමුත් පීඩනයකින් තොරව, ද්රව්යය මුලින් හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න, ඉන්පසු මුළු දිග දිගේ බෙදා දෙන්න. ඔබේ හිස ආවරණය කර විනාඩි 15-30 කට පසු උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සේදීම. අවශ්ය නම්, ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න, ඉන්පසු කන්ඩිෂනර් යොදන්න හෝ සිසිල් ජලය සහ ලෙමන් සමග අගුල් සේදීම.
විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා විශ්ව ආවරණ
වියළි අබ සහ මී පැණි තේ හැන්දක, වියළි යීස්ට් 1 tablespoon, කැටි කළ සීනි සහ කිරි ගන්න.
කිරි තරමක් රත් කර යීස්ට් තනුක කරන්න. උණුසුම් ස්ථානයක තබා ඔහුට පැය භාගයක් ඉබාගාතේ යන්න දෙන්න. මී පැණි සහ සීනි එකතු කරන්න, හොඳින් මිශ්ර කරන්න. යෙදුමෙන් මිනිත්තු 20-30 කට පසුව සංයුතිය තබා ගන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
හිසකෙස් සඳහා අබ භාවිතය: විටමින් සමඟ ශක්තිමත් කිරීම සහ සන්තෘප්තිය
අබ යනු පිඟන් කෝප්ප සඳහා රසවත් කුළුබඩුවක් පමණක් නොව, හිසකෙස් ව්යුහයේ වර්ධනය හා ප්රතිෂ් oration ාපනය සක්‍රීය කිරීම සඳහා tool ලදායී මෙවලමකි.
අබ දිගු කලක් තිස්සේ එහි උත්තේජක හා කෝපාවිෂ් properties ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය. හිස්කබලට විනිවිද යාමෙන්, කෙස්වල ඇති රුධිර සැපයුම සක්‍රීය කරයි, ඒවා පෝෂණය කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.
ශාකයේ අනෙකුත් වාසිදායක ගුණාංග:
- අබ ඇටවල ප්‍රෝටීන්, මේද, සගන්ධ ෙතල්, අංශු මාත්‍ර (සින්ක්, මැග්නීසියම්, යකඩ, කැල්සියම්) මෙන්ම විටමින් ද අඩංගු ෙව්. යකඩ සහ සින්ක් හිසකෙස් වර්ධනයට හා සෞඛ්‍යයට අත්යවශ්ය අංග වේ. මෙම ඛනිජ නොමැතිකම නිසා කැරලි තුනී වීම, ඒවායේ අලාභය, හිසේ කැක්කුම ඇති වේ. විටමින් A සහ B කැරලි වලට එතරම් ප්රයෝජනවත් නොවේ.එය කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කරන අතර, හිසේ කැක්කුම හා පීල් කිරීම තුරන් කිරීමට දායක වේ.
- අබ පහසුවෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. අබ වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීමෙන් පසු කරකැවිල්ල ආලේප නොකරයි.
- අබට අප්රසන්න ගන්ධයක් නැත.
- අබ නිෂ්පාදන යෙදීමෙන් පසු කරන්ට් දිලිසෙන සහ විශාල වේ.
නිවසේදී අබ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම සඳහා නීති
අබ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේදී අනුගමනය කළ යුතු නීති 10 ක්:
- අබ තදින් හිස්කබල වියළන බැවින් තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- සංයුතිය යෙදීමට පෙර, එහි සංරචක වලට අසාත්මිකතා නොමැති බවට වග බලා ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මිශ්‍රණයේ බින්දු කිහිපයක් ඔබේ මැණික් කටුව මත ආලේප කර සමේ ප්රතික්රියාව දෙස බලන්න. ඇය බොඳ වී කැසීම ඇතිනම් ඔබට එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කළ නොහැක.
- ආවරණ ස්වාභාවික අබ කුඩු වලින් සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අබ කුළුබඩුවක් ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකි අතිරේක අපද්රව්ය අඩංගු වේ.
- අබ කුඩු නිෂ්පාදන සමේ කෝපයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් නියමිත කාලයට වඩා වැඩි කාලයක් හිස මත තබා ගත නොහැක.
- අබ කුඩු සහිත වෙස් මුහුණු සතියකට 1-2 වතාවක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
- අපිරිසිදු හිසකෙස් මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න.
- ඔබට දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනේ නම්, වහාම නිෂ්පාදිතය සෝදා හරින්න.
- අබ වෙස් මුහුණු සෝදා පිරිසිදු ජලය සමග සෝදන්න.
- අබ, සමේ රෝගයට ගොදුරු වූ ප්‍රදේශවලට, අහිමි වීමට මෙන්ම විවෘත තුවාල ඇති ප්‍රදේශවලට යෙදිය නොහැක.
- වෙස් මුහුණු නිර්මාණය කිරීම සඳහා අබ වෙනත් නිෂ්පාදන (එළවළු තෙල්, ශාකසාර සාරය, විටමින්) සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බර්ඩොක් තෙල් සහ සීනි සමඟ වෙස් වට්ටෝරුව
අබ කුඩු වලින් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස් මුහුණු - තට්ටය සඳහා remed ලදායී පිළියමක්. මෙම මෙවලම හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, කෙස් කළඹ පෝෂණය කරයි සහ ඒවා ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා අබ කුඩු (4 හැදි) සහ කහ මදය 2 ක් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයට උණුසුම් ජලය (4 තේ හැදි) එකතු කරන්න, අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
ඉන්පසු සීනි (2 හැදි) එකතු කරන්න, එය අබ සහ එළවළු තෙල් (4 හැදි) වල උත්තේජක බලපෑම වැඩි කරයි.
එවැනි පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට ඔලිව්, බර්ඩොක් හෝ එ cast රු තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. එළවළු තෙල් හිස්කබල පෝෂණය කරයි, කරල් තෙතමනය කර ඒවා දිලිසෙන බවට පත් කරයි.
මිනිත්තු 20 ක් සඳහා අපිරිසිදු හිසකෙස් සඳහා ආවරණ යොදන්න (ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් පසුව, කාලය විනාඩි 30-40 දක්වා වැඩි කළ හැකිය). නියමිත වේලාවෙන් පසු, සංයුතිය උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ෂැම්පූ වලින් කරල් සෝදන්න.
කෙෆීර් සහ කහ මදය සමඟ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස්
කෙෆීර් සමඟ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා අබ ආවරණ තට්ටයට එරෙහි සටනට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, කරල් තෙතමනය කර, දිලිසෙන සහ සිල්ක් බවට පත් කරයි.
උත්තේජකයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා අබ කුඩු (1 tablespoon), කහ මදය 2 සහ kefir (4 tablespoons) මිශ්ර කරන්න.
කහ මදය කෝපයෙන් මිදීමට සහ හිස්කබලේ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට, කරල් වලට දීප්තියක් ලබා දෙන අතර ඒවාට කීකරු වේ.
කෙෆීර්හි සම පෝෂණය කරන සහ හිසකෙස් වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කරන බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය (ප්‍රෝටීන්, කැල්සියම්, විටමින් බී, ඊ) අඩංගු වේ.
පැය භාගයක් අපිරිසිදු කරල් වලට අබ-කෙෆීර් ආවරණයක් යොදන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ සමඟ සංයුතිය මෙයට පිළියමක්. එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කිරීම සතියකට 2 වතාවකට වඩා අවශ්ය නොවේ.
අබ කුඩු සමග තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ආවරණ
අබ කුඩු සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වලින් සාදන ලද හිසකෙස් සඳහා ආවරණ තෙල් සහිත කැරලි සඳහා සුදුසු වේ.
ස්ථිර කාරකයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, කහ මදය 2 ක් සහ 1 tablespoon බැගින් මිශ්ර කරන්න. අබ කුඩු, මේද ඇඹුල් ක්රීම් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කැරලි සඳහා වඩාත් am ලදායී බාම් වේ. එහි බොහෝ පළතුරු අම්ල, විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වේ.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මඟින් කැරලි ප්රතිෂ් ores ාපනය කරනවා පමණක් නොව, ඒවා දිලිසෙන සහ සිල්ක් බවට පත් කරනවා පමණක් නොව, ජලය මෘදු කරයි.
එවැනි මෙවලමක් සතියකට කිහිප වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය. අපිරිසිදු හිසකෙස් මත සංයුතිය පැය භාගයක් යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සාමාන්ය හිසකෙස් සඳහා ආවරණ: යීස්ට් සමඟ සංයුතිය
අද, සාමාන්ය හිසකෙස් වර්ගය අවම වශයෙන් සිදුවිය හැකිය. එවැනි කැරලි තරමක් thick න සහ කල් පවතින ඒවා බැවින් ඔවුන්ට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ.
සාමාන්ය සමේ සෙබස් ග්‍රන්ථිවල මධ්‍යස්ථ ක්‍රියාකාරිත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. සාමාන්ය හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී සම වියළී නොයෑම ඉතා වැදගත් වේ.
වෙස් මිශ්රණය අබ කුඩු සහ මී පැණි (සමානුපාතිකව 1 tablespoon) සමාන අනුපාතයකින් සකස් කිරීම.
ඉන්පසු 2 තේ හැදි ගන්න. යීස්ට් හා උණුසුම් කිරි වල තනුක කර, මිශ්රණයට තේ හැදි 2 ක් එක් කරන්න. සීනි (කුඩු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය).
තනුක කළ යීස්ට් පැය භාගයක් උණුසුම් කාමරයකට යවන්න. නියමිත කාලයෙන් පසු අබ-මී පැණි මිශ්රණය ඔවුන්ට එක් කරන්න.
අපිරිසිදු හිසකෙස් මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න සහ පොලිඑතිලීන් සහ ස්කාෆ් වලින් ඔබේ හිස ඔතා. පැය භාගයකට පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
බිත්තර හා ජෙලටින් සමඟ අමතර මූල පරිමාව සඳහා ආවරණ
සරල අමුද්රව්යවල ආවරණයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට චික් පරිමාවක බලපෑම නිර්මාණය කළ හැකිය.
එවැනි නිෂ්පාදනයක් සකස් කිරීම සඳහා ජෙලටින් (1 tablespoon) උණුසුම් ජලය කුඩා ප්රමාණයක විසුරුවා හරින්න. පැය භාගයකට පසු ජෙලටින්ට අබ කුඩු (1 ෆොස්ෆේට්) සහ කහ මදය එක් කරන්න.
අබ, ජෙලටින් සහ බිත්තර කහ මදය මිශ්ර කිරීමෙන් ඔබට නිවසේදී හිසකෙස් පරිමාවක් ලබා ගත හැකිය
හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා මිශ්රණය යොදන්න. පැය භාගයකට පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව අබ ආවරණ: ඇත්තද?
බහුලව භාවිතා වන ජන පිළියම් මෙන්, අබ සහිත වෙස් මුහුණක් මිථ්‍යාවන් හා ඒකාකෘති වලින් වටවී ඇත. මිථ්‍යාවෙන් සත්‍යය වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ප්‍රතිලාභ වලින් සිදුවන හානිය සහ අබ ආවරණයක් ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස් නැතිවීමට උපකාරී වේද - මෙම ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දිය යුතුය.
- අබ හිස්කබලට රුධිරය වේගයෙන් ගලා යයි, ඔක්සිජන් සහ විටමින් සමඟ බල්බ පොහොසත් කිරීමට දායක වේ. නමුත් දැනටමත් මෙම ක්රියාවලිය හිසකෙස් නැතිවීම ඉවත් කරයි.
- මැදිහත් නොවී අබ කුඩු ඕනෑම ෆාමසි ශාඛාවකින් මිලදී ගත හැකියඑය ඉතා අඩු පිරිවැයක් දරයි.
- මිශ්රණය සියලු වර්ගවල හිසකෙස් සඳහා සුදුසු ය, නමුත් සෑම වර්ගයකටම එයටම ආවේණික වූ කාලසටහනක් අවශ්ය වේ.
- අබ කුඩු සමග ආවරණ සෞඛ්‍යයට සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අබ යනු හේතු වන ද්‍රව්‍යයකි දරුණු අසාත්මිකතා, එබැවින් එය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න.
- මිශ්රණය තෙත් හිසකෙස් සඳහා පමණක් යෙදිය යුතුය.
ඊට පටහැනිව වෙස් මුහුණ තෙත් හිසකෙස් සඳහා යෙදිය යුතු නැත - වියළීමට පමණි.
- වැඩි ප්‍රයෝජනයක් සඳහා, මිශ්රණය හැකිතාක් ඔබේ හිස මත තබා ගන්න.
ඔබ වෙස්මුහුණ දිගු වේලාවක් තබා ගන්නේ නම්, ඔබට සම පිළිස්සිය හැකිය හිස මත. දැවෙන සංවේදනය අසහනය ගෙන ඒමට පටන් ගන්නා විට මෙයට පිළියමක්.
- වෙස් මුහුණ උණු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
බලපෑම
රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා අබ කුඩු සක්‍රියකයක් ලෙස භාවිතා කරයි, එය මිශ්‍රණයේ අනෙක් අමුද්රව්යවල ගුණ වැඩි කරයි. අබ සම උණුසුම් කරයි, එයින් ඔබට සුළු අපහසුතාවයක් දැනිය හැකි අතර එමඟින් හිසකෙස් වල මුල්වලට රුධිරය ගලා යාම උත්තේජනය කරයි. රුධිරය හිසට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ “ගෙන එයි” එහි ප්රති hair ලයක් ලෙස කෙස්වල ශක්තිමත් වේ.
මීට අමතරව, එවැනි කුඩු හිස මත සම කෝපයට පත් කරයි, ඒ නිසා නිදි බල්බ ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.
කුඩු ද වේ හිසකෙස් මුල් වලින් අතිරික්ත මේදය ඉවත් කරයි, බල්බයටම ගොස් එය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මිශ්‍රණයේ අනෙක් අමුද්රව්ය ලබා දීම.
අබ තවත් ප්රයෝජනවත් දේපලක් ඇත - විෂබීජ, දිලීර රෝග වලින් සම පිරිසිදු කරයි, නගරවල වායුගෝලයේ හා අඩු ගුණාත්මක හිසකෙස් නිෂ්පාදනවල negative ණාත්මක බලපෑම්. සම අවහිර වන ද්රව්ය ඉවත් කිරීමෙන් හිසකෙස් වලට treatment ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සහ එහි ස්වාභාවික වර්ධනයට මග පාදයි.
වෙස් මුහුණක් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා අබ කුඩු සමග වෙස්මුහුණක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශ කිහිපයක් තිබේ, එමඟින් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක නොමැතිව උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය:
- වෙස් මුහුණක් සඳහා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ආහාර අබ භාවිතා නොකෙරේ (එය බාහිර භාවිතයට හානිකර වේ), නමුත් අබ කුඩු,
- කුඩු උණුසුම් ලෙස තනුක නොකළ යුතුය, නමුත් උණුසුම් ජලය,
- මිශ්රණය සකස් කළ මොහොතේ සිට එය සමට යොදන තුරු මිනිත්තු 10 කට වඩා වැඩි නොවේඑසේ නොමැතිනම් මිශ්රණයට එහි ගුණාංග නැති වේ
- ආවරණ සෘජුවම එහි අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා භාවිතා කිරීමට පෙර අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, සමේ කුඩා ප්‍රදේශයක මිශ්රණය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනේ නම්, අබ කුඩු ප්රමාණය අඩු කිරීම වඩා හොඳය,
- ස්කන්ධය යොදන්න අපිරිසිදු නොකැඩූ හිසකෙස් සඳහා හොඳමවතුරෙන් තරමක් තෙතමනය
- ස්කන්ධය යොදන්න හිසකෙස් මුල් මත පමණි,
- මිශ්රණය භාවිතා කිරීමට පෙර පළමුව නිර්දේශ කෙරේ කොණ්ඩය කොටස් කිහිපයකට බෙදන්න පහසුව සඳහා
- අයදුම් කළ පසු ඔබේ හිස ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කරන්න හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගය,
- හිස්කබලේ ඇති මිශ්රණය සෝදා හරින්න උණුසුම් ජලය, නමුත් කිසිසේත් උණුසුම් නොවේ, එසේ නොමැතිනම් පිළිස්සීමක් පෙනෙන්නට පුළුවන.
උපදෙස්! සෑම වර්ගයකම හිසකෙස් සඳහා අබ ආවරණයක් භාවිතා කිරීමේ වාර ගණන අවශ්ය වේ:
- වියළි වර්ගය සඳහා - සෑම දින 9-12 කට වරක්,
- සාමාන්ය සඳහා - සෑම දින 6-7 කට වරක්,
- මේදය සඳහා - සෑම දින 4-6 කට වරක්.
දෘශ්‍යමාන බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, අලාභයට එරෙහිව අබ සමග අවම වශයෙන් හිසකෙස් ආවරණ 10 ක් වත් සෑදිය යුතුය
වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් පසු ෂැම්පූ සමඟ හොඳින් සේදීම.
හොඳම වට්ටෝරු 5 ක්
1 තේ හැදි. අබ කුඩු හැන්දක් වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් සහ කොග්නැක් මිලි ලීටර් 150 ක් සමඟ මිශ්ර කර ඇත (කොග්නැක් වෙනුවට ඔබට වොඩ්කා හෝ විස්කි භාවිතා කළ හැකිය).
මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 5-10 අතර කාලයක් හිසකෙස් මුල්වලට යොදන්න, ඉන්පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
සටහන: මෙම මෙවලම මිනිසුන්ට වැඩි උදව් කරයි. තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ.
කහ මදය සහ සීනි සමඟ
2 තේ හැදි. අබ කුඩු මේස හැදි තේ හැදි දෙකක් සමඟ මිශ්ර කර ඇත. තෙල් මේස හැඳි (තෝරා ගැනීමට: එළවළු, හණ ඇට, බර්ඩොක් සහ තවත්), එක් බිත්තර කහ මදය සහ කැටි කළ සීනි තේ හැඳි දෙකක්. උණුසුම් තම්බා වතුර මේස හැඳි දෙකක් සමඟ ස්කන්ධය තනුක කරන්න.
ස්කන්ධය මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් හිස්කබලේ ආලේප කරන්න, වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
සටහන: සංවේදී හිස්කබල සඳහා, ඔබට යෝගට් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් මේස හැන්දක් එක් කළ හැකිය. මෙය කුඩු වල “දැවෙන” බලපෑම මෘදු කරන අතර අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
කෝමාරිකා + ක්රීම්
අබ කුඩු 1 tablespoon තැළුණු කෝමාරිකා කොළ මේස හැන්දක්, එක් බිත්තරයක බිත්තර කහ මදය, බ්රැන්ඩි මේස හැඳි දෙකක් (හෝ වොඩ්කා) සහ මධ්‍යම මේද ක්රීම් තේ හැඳි දෙකක් මිශ්ර කරන්න.
එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කර මිශ්ර කර හිස මත පැතිරෙන්න. මිනිත්තු 15-20 කට පසු ස්කන්ධය සෝදා හරින්න.
ඇඹුල් ක්රීම් සහ විනාකිරි
1 තේ හැදි. අබ ඇට කුඩු හැන්දක් කුකුල් බිත්තරයක කහ මදය දෙකක්, 1 තේ හැදි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හැන්දක් සහ 2 තේ හැදි. මේද ඇඹුල් ක්රීම් හැඳි.
මිශ්රණය විනාඩි 20-30 ක් හිස මත ආලේප කරන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.
සටහන: ආවරණ නිතිපතා භාවිතා කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. වඩාත් .ලදායී තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා.
අබ තේ හැන්දක 1 ක් උණුසුම් කළ ක්රීම් 1 tablespoon සමග බීට් කරන්න. ඉන්පසු ලැබෙන මිශ්රණයට මී පැණි තේ හැන්දක 1 ක් සහ උණු කළ බටර් තේ හැන්දක එක් කරන්න.දැන් හැරුණු සෑම දෙයක්ම හිස්කබලේ මෘදු ලෙස ආලේප කර විනාඩි 30 ක් තබන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.
ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්
හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා තවත් අබ ආවරණයක්:
මිල අධික රූපලාවණ්‍යාගාරවල ක්රියා පටිපාටියට යෑම හෝ වෙළඳසැල්වල ප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් වෙස් මුහුණු සහ කෙස් කන්ඩිෂනර් මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ. හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව අබ සහිත වෙස් මුහුණක් යනු නිවසේ භාවිතය සඳහා මිල අඩු හා කාලය පරීක්ෂා කළ පිළියමකි.
අබ කෙස් ආවරණ - එය ක්රියා කරන ආකාරය
මෙම දැවෙන සෝස්වල ඇති හිසකෙස් මොනවාද? සියල්ලට පසු, එය ඔබේ මුඛය තුළට වැඩිපුර ගන්න - ඔබ ඔබේ දිව පුළුස්සා දමනු ඇත. ඔබ අබ ඇටයක් දැමුවහොත් දුප්පත් හිසට කුමක් සිදුවේද?! අබ ගැන සෑම දෙයක්ම මා නොදන්නා බව හෝ වෙනත් කිසිවක් මා නොදැන සිටි බව පෙනේ. ඇය සුවපහසු ලෙස මේසය මත හිඳගෙන මස් හා මාළු සමග “පිපිරීමෙන් ඉගිලී යයි”.
හිසකෙස් කෙස්වල ගැලපේ. ඔවුන් ජීවතුන් අතර සිටින අතර පෝෂණය, සජලනය, ශ්වසනය අවශ්ය වේ. මෙම ක්‍රියාදාමයන් කඩාකප්පල් වුවහොත්, බල්බ කැටි වී, හිසකෙස් වැඩීම නවත්වයි, වියලි, අස්ථාවර, අඳුරු වී, වැටීමට පටන් ගනී. ඔබ දන්නවාද?
අබවල ඇති දැවෙන සං components ටක මගින් රුධිරය එපීඩර්මිස් වෙත වේගයෙන් ගමන් කරයි, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි, එය විටමින්, ක්ෂුද්‍ර හා මැක්‍රොසෙල් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගමනාන්තයට ලබා දීමට දායක වේ. මෙය හිසකෙස් ප්රතිෂ් oration ාපනය, ශක්තිමත් කිරීම, වේගවත් වර්ධනය සහ පරිමාව ලබා දීමට දායක වේ. නිසි ලෙස තෝරාගත් අමුද්රව්ය තෙල් සහිත සහ වියළි කෙස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට, බෙදීම් කෙළවරට හා අඳුරු වීමට උපකාරී වේ.
නැවතත්, මම සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කළ බව නොකියමි, නමුත් මම සමහරක් වලට කැමතියි. දැන් මම වරින් වර එවැනි වෙස් මුහුණු පා course මාලාවක් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, “historical තිහාසික යුක්තිය” සහ චික් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පවත්වමි.
හිසකෙස් සඳහා අබ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
වට්ටෝරු වෙත කෙලින්ම යාමට පෙර, මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු නීතිරීති ගැන කතා කිරීමට මට අවශ්‍යය, එවිට කරන ලද කාර්යය effective ලදායී හා විනෝදජනක වේ.
- කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, ස්ථායීකාරක, ඉමල්සිෆයර් සහ වෙනත් “මුක්” එයට එකතු කර ඇති බැවින්, ඔබ වියළි අබ කුඩු පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.
- ප්රධාන වියළි අමුද්රව්ය උණුසුම් ද්රවයකින් තනුක කළ යුතුය - ජලය, තෙල්, කිරි නිෂ්පාදන. එය ජලය හෝ තෙල් නම් - 40 above C ට වඩා ගන්න. එසේ නොවුවහොත්, ද්රව්යය සෞඛ්‍යයට යහපත් බලපෑමක් නොකරන විෂ ද්රව්ය සහ විශේෂයෙන් හිස්කබල මුදා හැරීමට පටන් ගනී.
- භාවිතයට පෙර, ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. අපි අබ කුඩු ආකාරයෙන් වතුර ස්වල්පයක් තනුක කර මැණික් කටුව මත ආලේප කරමු. සුළු දැවෙන සංවේදනය පිළිගත හැකිය. සංවේදනයන් ඉතා අපහසු නම්, කැසීම සහ කැසීම දිස්වනු ඇත - අබ වෙස් මුහුණු, අහෝ, ඔබ සඳහා නොවේ.
- මතක තබා ගන්න, සීනි හෝ මී පැණි එකතු කරන විට, දැවෙන සංවේදනය වඩාත් පැහැදිලි වනු ඇත - සුක්‍රෝස් සහ ග්ලූකෝස් ක්රියාකාරී සං of ටකයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
- නිර්භීත සංරචක සහිත වෙස් මුහුණු සෑදීම වඩා හොඳය. කෙෆීර්, ක්රීම්, ඇඹුල් ක්රීම්, මෙයොනීස් (ගෙදර හැදූ නම් පමණක් මිලදී ගන්නවා), එළවළු තෙල් යනු හිස්කබලට අමතර බලපෑමක් ඇති කරන සං components ටක වේ.
- ඔබට එය කොපමණ වාරයක් කළ හැකිද? සෑම මාස හතකට හෝ දහයකට වරක් මාස එකහමාරකට වරක්. එය දින හතක පරතරයක් සහිත වෙස් මුහුණු 6 ක් හැරේ. බොහෝ විට, ඔබට සම වියළා ගත හැකි අතර, හිසේ කැක්කුම දිස්වනු ඇත.
අවධානය! පා .මාලා සමඟ නිතිපතා සලකන්න. මෙම ප්රවේශය පමණක් පවත්නා ගැටළුව ඉවත් කිරීමට, ඔබේ හිසකෙස් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ හිසකෙස් ආපසු හැරවිය නොහැකි බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ක්ලැසික් වට්ටෝරුව
සරල හා effective ලදායී වෙස් මුහුණක් මා දැක නැත. අත්යවශ්ය තෙල්, ඇල්කොහොල්, කිරි නිෂ්පාදන සහ සාමාන්යයෙන් එවැනි අවස්ථාවන්හිදී භාවිතා කරන වෙනත් අමුද්රව්යවල විශේෂ ආකලන නොමැතිව වට්ටෝරුව.
- අබ කුඩු විශාල හැඳි 2 ක් (ස්ලයිඩයක් නොමැතිව),
- උණුසුම් ජලය (thick න ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාවයට ගෙන ඒම සඳහා මම සෑම විටම අනුපාතය තෝරා ගනිමි).
- එළවළු තෙල් තවත් හැදි 2 ක් (බර්ඩොක්, ඔලිව්, ආමන්ඩ්),
- 1 කහ මදය
- කැටි කළ සීනි කුඩා හැන්දක් (සම්භාව්‍යයන්ට අනුව, නමුත් මම මී පැණි සමඟ කරන්නෙමි)
මම ඔබට අනතුරු අඟවන්නෙමි - පළමු වතාවට සීනි හෝ මී පැණි එකතු නොකිරීම වඩා හොඳය, සම සරල අබකට හුරු වීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් “ශක්තිමත්” මිහිරි සං .ටකයක් නොවේ.
අබ වතුර සමග මිශ්ර කර “පොඩි රහිත” වන තෙක් හොඳින් පහර දෙන්න. කහ මදය සහ තෙල් වෙන වෙනම මිශ්ර කරන්න (අනාගතයේදී මෙහි මිහිරි බවද එක් කරන්න). ද්රව්ය දෙකම ඒකාබද්ධ කර සමජාතීය ස්කන්ධයකට ගෙන එන්න. මුල් වලට පමණක් යොදන්න, මෙයට පෙර ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න එපා. හිසකෙස් වියළි හෝ තෙත් වී ඇත්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.
මිශ්රණය විනාඩි 15 සිට 30 දක්වා තබා ගන්න - කොපමණ ප්රමාණයක්. මට පළමු වරට ඉවසීම ලැබුණේ විනාඩි 17 ක් පමණි. එය අධික ලෙස පිළිස්සී ඇත්නම්, වහාම මෙයට පිළියමක්, ඉවසන්න එපා.
දැන් මම මගේම රහස භාර දෙමි, එය විද්‍යාත්මකව ඇනීමේ ක්‍රමවේදය මගින් සොයා ගන්නා ලදී :). අබ ආවරණයක් මුල් වලට පමණක් යොදනු ලැබේ. ඒ වගේම මමත් කෙළවර බෙදුවා. මම “අශ්ව චලනය” - මුල්වලට අබ, සහ ඉඟි වලට එ cast රු තෙල්. ප්රති result ලය විශ්මයජනකයි. එය උත්සාහ කරන්න - ඔබ ඒ ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත.
සුපුරුදු ෂැම්පූ සමඟ උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. නමුත් ඔබ මෙය දෙවරක් කළ යුතුය, පළමු වරට පසු තෙල් ඉවත් නොකෙරේ. මෙයට පිළියමක් ලෙස, කෙමොයිල් කසාය භාවිතා කරන්න - සාධාරණ හිසකෙස් සඳහා, නෙට්ල් (හිසකෙස් සඳහා නෙට්ල් භාවිතා කිරීම සාමාන්යයෙන් අධි තක්සේරු කිරීම අපහසුය) සහ බර්ඩොක් රූට් - අඳුරු සඳහා. ඔබට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වතුරට එකතු කළ හැකිය. එවිට තෙල්වල අංශු මාත්‍ර අනිවාර්යයෙන්ම පවතින්නේ නැත. 
ක්රියා පටිපාටියේ මෙම අනුවාදය තෙල් සහිත සහ වියළි හිසකෙස් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. තෙල් එකතු කිරීමත් සමඟ එය සතියකට දෙවරක් පවා සිදු කළ හැකිය. මම එය වරින් වර කරන්නෙමි, නමුත් මගේ මිතුරා ඇගේ උදව්වෙන් වර්ධනය යථා තත්වයට පත් කර, හිසරදයට මුහුණ දී පුදුමාකාර බැබළීමක් ලබා ගත්තේය.
- අබ තේ හැන්දක
- කෙෆීර් විශාල හැඳි 2 ක්,
- 1 සම්පූර්ණ බිත්තරය.
ඇඹුල් කිරි රත් කර අබ එයට හඳුන්වා දෙන්න. සිනිඳු වන තුරු බීට් කරන්න. පෙණෙහි බිත්තරය ගසා එයට කෙෆීර්-අබ මිශ්රණය එක් කරන්න. මුල්වලට අයදුම් කරන්න (මෙය කිරීමට පෙර ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න එපා!), “ගෘහය” ප්ලාස්ටික් බෑගයකින් හෝ පිහිනුම් තොප්පියකින් ආවරණය කර තුවායෙන් උණුසුම් කරන්න.
කොපමණ ප්රමාණයක් තබා ගත යුතුද යන්න ඔබේ හැඟීම් මත රඳා පවතී, නමුත් පැය භාගයකට වඩා වැඩි නොවේ. උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්. එවැනි වෙස් මුහුණු වල පා course මාලාව සතියකට දෙවරක් කළහොත් එය මාසයකි. යෙදුමට පෙර සහ පසු හිසකෙස් - විශාල වෙනස්කම් දෙකක්.
යීස්ට් සමඟ
යීස්ට් වෙස් මුහුණු කෙස් මත ක්රියා කරන ආකාරය මම ලිව්වෙමි, නමුත් මම තවමත් අබ සමග එය කර නැත. මිතුරන්ට අනුව, ඇය හිස්කබල effectively ලදායී ලෙස තෙතමනය කර හිසකෙස් දීප්තිමත් හා දිලිසෙන බවට පත් කරයි.
- කෙෆීර් විශාල හැඳි 2 ක්,
- ෙබ්කිං යීස්ට් එකම හැන්දක්,
- කුඩා හැන්දක් තුළ සීනි සහ මී පැණි,
- සීනි සමඟ උණුසුම් කෙෆීර් වල, වෙව්ලීමක් සාදන්න, පැය භාගයක් ඉදිමීමට සකසන්න.
- ස්කන්ධය ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වීමට පටන් ගත් වහාම එයට අබ සහ මී පැණි හඳුන්වා දෙන්න.
- පැසවීම සඳහා මිනිත්තු 5-7 ක් නැවත තබන්න.
හිස් කබලට ඒකාකාර තට්ටුවකින් ආලේප කරන්න, ඉන්පසු පරිවරණය කර ඔබට ඔරොත්තු දිය හැකි ටික වේලාවක් තබන්න. පළමු වරට අවම වශයෙන් මිනිත්තු 15 ක් වත් තිබිය යුතු අතර, පසුව එන සියල්ල සඳහා පැයකට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. සුපුරුදු ආකාරයෙන් මෙයට පිළියමක් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ bs ෂධ පැළෑටි කසාය සමග වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. වෙස්මුහුණෙන් පසු හිසකෙස් වහාම රැඩිකල් ලෙස වෙනස් නොවනු ඇත, නමුත් 3-4 ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව ප්රති result ලය කැපී පෙනේ.
කෝමාරිකා සහ කොග්නැක්
මෙම අබ ආවරණ හිසකෙස් නැතිවීමට හා හිසකෙස් වර්ධනයට එරෙහිව is ලදායී වේ.
- කෝමාරිකා යුෂ සහ අබ කුඩු විශාල හැන්දක්,
- බ්රැන්ඩි විශාල හැඳි දෙකක් (අතේ නොමැති නම්, ඇල්කොහොල් මත bs ෂධ පැළෑටි වල tincture භාවිතා කරන්න),
- බිත්තර කහ මදය
- ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් කුඩා හැඳි 2 ක්.
ඉවුම් පිහුම් වල විශාල ප්‍ර wisdom ාවක් නැත - සිනිඳු වන තෙක් සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. වියළි, නොකැඩූ හිසකෙස් සඳහා අයදුම් කරන්න. ඔබට සම්පූර්ණ දිග දිගේ බෙදා හැරිය හැකි අවස්ථාව මෙයයි. තොප්පියක් සහ තුවායක් ඔතා විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබන්න. ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක් සහ චමමයිල් සුප් හොද්දෙන් මෙයට පිළියමක්.
පරිමාමිතික ජෙලටින්
ජෙලටින් එකතු කිරීම සමඟ වෙස් මුහුණු ලැමිෙන්ටේෂන් වල බලපෑම ලබා දෙයි. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන්, ඔබට "මුද්‍රා තැබීමේ" භේදය අවසන් කළ හැකිය. ඔබ සංයුතියට අබ එකතු කළහොත්, එය "සුන්දර දේ" බවට පත්වේ.
අමුද්රව්ය ස්වල්පයක් ඇති බැවින් එය කරන්නේ කෙසේදැයි මම වහාම ඔබට කියමි.
- උණුසුම් ජලය සමග ජෙලටින් තේ හැන්දක වත් කරන්න (සාමාන්ය, ක්ෂණික නොවේ) එවිට එය කුඩු වලට ඉහළින් ඇඟිල්ලකින් (සෙන්ටිමීටරයක් පමණ) ඉහළට ගොස් පැය කිහිපයක් තබන්න.
- අපි ඉදිමුණු ජෙලටින් ජල ස්නානයක තබා දියර අනුකූලතාවයකට රත් කරන්නෙමු. නොවිසඳුනු ඇගාර්-ආගාර් කැබලි ඉතිරි වන පරිදි සංයුතිය වික්‍රියා කිරීම සුදුසුය.
- පෙන ස්කන්ධයක් ඇති වන තුරු බිත්තර කහ මදය සහ අබ කුඩු තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න.
- අපි ද්රව්ය දෙකම ඒකාබද්ධ කර හිසකෙස් වලට අදාළ වේ. මුල් වලින් පටන් ගෙන, මුළු දිග දිගේම පනාව බෙදා හරිනු ලැබේ.
- "පරිවරණය" යටතේ මිනිත්තු 20 ක් තබා ගන්න. ලැමිෙන්ටේෂන් වලදී මෙන් උනුසුම් වීම අවශ්ය නොවේ. මෙන්න, උනුසුම් බලපෑම ප්රමාණවත් වනු ඇත.
- උණුසුම් ජලය සමග ෂැම්පූ නොමැතිව මෙයට පිළියමක්.
මම සාමාන්යයෙන් සති අන්තයේ මෙම වෙස්මුහුණ කරන්නෙමි. වැඩට යාමට පෙර දැනටමත් මගේ හිස ෂැම්පූ වලින්. උපක්‍රමය නම් දින දෙකකින් හෝ අවම වශයෙන් දිනකට ජෙලටින් කොණ්ඩය කාවද්දන අතර එය ශක්තිමත් කරයි. හොඳයි, අබ හිස්කබල උණුසුම් කරයි, බල්බ පෝෂණයට දායක වේ.
මමී සමඟ වෙස්මුහුණු
මම එය උත්සාහ කර නැත, නමුත් ඔවුන් පවසන්නේ එය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන බවයි. ඔබම උත්සාහ කිරීමට එඩිතර වන්නේ කවුද - පේළි කිහිපයක් අතහරින්න, එය කෙසේද සහ කුමක්ද!
"ඇසින් දුටු සාක්ෂිකරුවන්ගේ" වචන වලින් මම කියමි. ඒ නිසා: ඔබ මාමි පෙති තුනක් ගෙන උණුසුම් ජලය කෝප්ප හතරක විසුරුවා හැරිය යුතුය (දියර ග්රෑම් 50 ක් පමණ ලබා ගනී). අබ කුඩු කුඩා හැන්දක් සහ මී පැණි විශාල හැන්දක් එක් කරන්න. ඔලිව් හෝ බර්ඩොක් තෙල් සමඟ ඉඟි ලිහිසි කිරීමෙන් පසු අපිරිසිදු හිසකෙස් සඳහා අයදුම් කරන්න. උණුසුම් ජලය සහ ෂැම්පූ සමඟ විනාඩි 15-30 කට පසු මෙයට පිළියමක්.
හානියක් නොවන පරිදි ඔබ දැනගත යුතු දේ
ඉතින්, මම ඔබට කී මූලික වෙස් මුහුණු මෙන්. පෞද්ගලික අත්දැකීම් සහ මිතුරන්ගේ සමාලෝචන වලින් මා දන්නා දේ. දැන්, මේ ගැන තවත් දෙයක්.
අන්තර්ජාලයේ, ඔබට අබ සහ රතු ගම්මිරිස් සහිත වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු සොයාගත හැකිය. ගම්මිරිස් සමග වෙස්මුහුණක් සෑදීමට මම වරක් උත්සාහ කළෙමි (සංයුතියේ තවමත් ඇති දේ මට මතක නැත). පිපිරුම් උදුනක මෙන් හිස පිලිස්සී ගියේය. ඔබ මෙම අමුද්රව්ය දෙක ගොඩක මිශ්ර කළහොත් මට සිතා ගැනීමට බියක් ඇත - පුපුරන සුළු මිශ්රණයක් ක්රියා කරනු ඇත! මම එය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.
ළූණු සමග වෙනම කතාවක්; අබ සමග මිශ්ර කිරීමට මම උපදෙස් දෙන්නේ නැත.
සියලු වාසි සහ අවාසි සලකා බැලූ විට අබ වෙස් මුහුණු වල contraindications ඇති බව ඔබට පෙනේ.
- අපි දැනටමත් අසාත්මිකතා ගැන කතා කළා, මෙය සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න.
- හිස්කබලට යම් හානියක් සිදුවී ඇත්නම්, සුව වන තුරු අබ තහනම් වේ.
- අධි රුධිර පීඩනය, හිසරදය, ඉරුවාරදය - ද කළ නොහැකි ය.
- ඕනෑම ගිනි අවුලුවන රෝග, විශේෂයෙන් උණ සමඟ.
එවැනි වෙස් මුහුණු සෑදීම ගර්භනී කාන්තාවන්ට හානිකරද? වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ ඒ සියල්ල තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතින බවයි. සිත්ගන්නාසුලු ස්ථානයක, "සාමාන්ය" ජීවිතයක ගැටළු ඇති නොකළ නිෂ්පාදන වලට ඔබ අසාත්මික විය හැකිය. එමනිසා, ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක්, සියලු contraindications සඳහා ගණනය කිරීම සහ ගැබ් ගැනීමක් සිදු කරන නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ අනිවාර්ය උපදේශනය කිරීම පූර්ව අවශ්යතා වේ.
"කර්තව්‍යයේ" සියලු කොන්දේසි සපුරා ඇත්නම්, එසේ නොවන්නේ මන්ද?!
පොදුවේ ගත් කල, නෝනාවරුනි, හිසකෙස් නැතිවීම හා වර්ධනය සඳහා අබ සහිත කෙස් ආවරණ ගැන සහ අද අපි සැලකිය යුතු ලෙස කතා කළෙමු. ඔබට ප්‍රශ්න ඇත්නම් කරුණාකර සම්බන්ධ වන්න. යාවත්කාල කිරීම් සඳහා දායක වී ඔබේම අත්දැකීම් බෙදා ගන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, තවමත් රසවත් හා ප්රයෝජනවත් දේ රාශියක් ඇත, එබැවින් ඇතුළට එන්න, මම සතුටු වන්නෙමි.
සාමාන්ය හිසකෙස් සඳහා අබ ආවරණ වට්ටෝරුව
1 තේ හැදි. l අබ, කෙෆීර් / යෝගට් වීදුරුවකින් අඩක් ඒකාබද්ධ කර බිත්තර කහ මදය එක් කරන්න. අබ මගින් හිසකෙස් වර්ධනය, කහ මදය සහ කෙෆීර් ඇමයිනෝ අම්ල, ප්‍රෝටීන, කැල්සියම් සහ වෙනත් ප්රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය වලින් පෝෂණය වේ.
සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. වෙස්මුහුණ ඔබේ හිසකෙස් මත මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා
මෙම වට්ටෝරුව තුළ ඇත්තේ අමුද්රව්ය දෙකක් පමණි, නමුත් එය සුදුසු වන්නේ හිසකෙස් වැඩි තෙල් සහිත බවකට පමණක් බැවින් එය සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය අඩු කරයි.
වියළි අබ කුඩු 3 හැදි 3 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කරන්න. l උණුසුම් ජලය. හිසට අයදුම් කරන්න, පොලිඑතිලීන් සමඟ හිස ඔතා, ඒ මත තුවායක් ආවරණය කරන්න.
මෙම ආවරණයේ දී ඔබට අබ තේ හැන්දක 1 ක්, බර්ඩොක් / මුහුදු අම්බෙලිෆර් / ඔලිව් තෙල්, සියයට 35 ක් ක්රීම් (මේද ඇඹුල් ක්රීම් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය) සහ බටර් මිශ්ර කළ යුතුය. ක්රීම් සැහැල්ලුවෙන් උණුසුම් කරන්න. මෘදු හා ප්ලාස්ටික් බවට පත් වන පරිදි කල්තියාම ශීතකරණයෙන් බටර් ඉවත් කරන්න.
සමට හා මුල්වලට යොදන සමජාතීය ගොරෝසු ලබා ගැනීම සඳහා සියලුම සංරචක හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය, පැය භාගයක් පමණ තබා ගන්න. අවසානයේදී ඔබේ හිසකෙස් උණු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්, පසුව සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඒවායේ වර්ධනය වේගවත් කිරීමට අබ වෙස් මුහුණු සඳහා තවත් බොහෝ විකල්ප තිබේ. ඒවා රූපලාවණ්‍ය මැටි, කෙෆීර්, යෝගට්, මී පැණි, රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල්, bal ෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර වේ. මෙන්න මෙම වට්ටෝරු වලින් එකක්.
හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා තේ සමඟ වෙස්මුහුණු
ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. l අබ සහ 2 තේ හැදි. l නැවුම් ලෙස සාදන ලද හරිත හෝ කළු තේ (ඔබට නෙට්ල් හෝ චමමයිල් වැනි ශාකසාර කසාය භාවිතා කළ හැකිය).
ක්රීම් ක්රීම් වන තෙක් සියලු අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය හිසකෙස් මුල්වලට යොදන්න. වෙස්මුහුණ ඔබේ හිසකෙස් මත මිනිත්තු 15-20 ක් තබා ගන්න, ඉන්පසු ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක්. අවසාන අවස්ථාවේදී වායු සමීකරණ භාවිතා කරන්න.
වට්ටෝරු අංක 1 "සූත්‍ර සක්‍රීය කිරීම"
සක්‍රීය රුධිර සංසරණය හේතුවෙන් කෙස්වල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබීමට පටන් ගනී.
ඔබ සතියක කාල පරාසයක් තුළ වෙස්මුහුණ ආලේප කරන්නේ නම්, ඔබට සෙන්ටිමීටර තුන සිට පහ දක්වා හිසකෙස් වර්ධනය කළ හැකිය!
සංයුතිය:
අබ කුඩු - 1 තේ හැන්දක,
ජලය - 1 තේ හැන්දක,
ලූනු යුෂ - 2 හැදි,
සුදුළූණු යුෂ - 1 tablespoon.
ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය:
අබ සමග නිෂ්පාදිතය නිසියාකාරව සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ සෙරමික් බඳුනක් ගෙන එය සඳහන් කළ උණුසුම් ජලය සමග තනුක කළ යුතුය. ඇවිස්සෙන අතරතුර, ප්රධාන අමුද්රව්ය එකතු කරන්න - ලූනු සහ සුදුළූණු යුෂ අහඹු ලෙස. එහි ප්රති ru ලයක් වශයෙන් ඇතිවන කුරිරුකම ඉක්මනින් මිශ්ර කරන්න. බුරුසුවක් භාවිතා කරමින්, වෙස්මුහුණු කෙස් මුල්වලට ඒකාකාරව යොදන්න. එසේම, හිසකෙස් කෙළවරට වෙස්මුහුණක් යෙදීම අවශ්ය නොවේ. තාප ආචරණය වැඩි දියුණු කිරීම අවශ්ය නොවන බැවින් හිස ආවරණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. සිලිකොන් රහිත ෂැම්පූ සමඟ මිනිත්තු 15 කට පසු වෙස්මුහුණ සෝදන්න.
වැදගත්!
1. හිස්කබලේ කැක්කුම, කුපිත වීම හෝ තුවාල සිදුවුවහොත් මෙම ආවරණ ආලේප නොකළ යුතුය.
2. මෙම ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
3. මිනිත්තු 15 කට පසු වෙස්මුහුණ සෝදා නොගන්නේ නම්, හිසකෙස් පිළිස්සී විජලනය විය හැක.
4. ඔබේ හැඟීම් දෙස බලන්න. අනුකූලතාව ඔබට වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි නම්, එය වහාම සෝදාගත යුතුය.
5. ක්රියාපටිපාටියට පෙර, මිදි බීජ තෙල් සමඟ ඉඟි ආලේප කිරීම සුදුසුය. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ගම්මිරිස් tincture සහිත වෙස් මුහුණු ද are ලදායී වේ.
වට්ටෝරු අංක 2 "ප්රතිස්ථාපනය"
ආවරණ පදනමේ ප්රධාන පුනර්ජනනීය සං component ටකය වන්නේ යීස්ට් ය. ඔවුන් ක්ෂුද්‍ර පෝෂක කෙස් ගැඹුරට ලබා දෙයි. එසේම, පටු සිදුරු පුළුල් වන අතර ඒවායේ මෘදු පිරිසිදු කිරීම ද සිදු වේ.
සංයුතිය:
අබ කුඩු - 1 තේ හැන්දක,
වියළි යීස්ට් - 1 tablespoon,
සීනි - 1 tablespoon,
මී පැණි - 1 තේ හැන්දක,
කිරි - 2 හැදි.
ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය:
කැටි කළ සීනි එකතු කිරීමත් සමඟ යීස්ට් උණුසුම් කිරිවල තනුක කරන්න. පැසවීම ක්රියාවලිය සඳහා, ඔබට ලැබෙන මිශ්රණය උණුසුම් අඳුරු ස්ථානයක තැබිය යුතුය. පසු, යීස්ට් මිශ්රණයට අබ සහ මී පැණි එකතු කරන්න. මුළු දිග දිගේ වියළි හෝ තෙත් හිසකෙස් සඳහා අයදුම් කරන්න. හිස බෑගයක ඔතා හෝ ෂවර් කැප් එකක් දැමිය යුතුය. අබ ආවරණයක් තබා ගැනීම අවම වශයෙන් විනාඩි 50 ක් වත් නිර්දේශ කෙරේ. එහි අබ කුඩු වල අන්තර්ගතය සීමිත බැවින් වෙස් මුහුණ ශක්තිමත් දැවෙන සංවේදනයන් ඇති නොකරයි. ඔබේ හිස ෂැම්පූ හෝ කන්ඩිෂනර් සමඟ මෙයට පිළියමක්.
වැදගත්!
1. ඔබට වෙස්මුහුණ විනාඩි 50 ක් තබා ගත නොහැකි නම්, ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම්ව තබා ගැනීමට වරින් වර ඔබේ හිස උණුසුම් කරන්න.
2. ඔබට කෝමාරිකා යුෂ එකතු කළ හැකිය. එය පුනර්ජනනය හා සුව කිරීම වේගවත් කරයි. ක්රියාකාරී ද්රව්ය වර්ධනය වීමට නම් කෝමාරිකා පත්‍රය tissue න පටකයකින් ඔතා සති දෙකක් ශීතකරණයට දැමිය යුතුය.
වට්ටෝරු අංක 3 "මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් සහිතව"
ඔලිව් තෙල් සහිත මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණක් වියළි හිසකෙස් ගැටලුවෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. තෙල් නොපෙනෙන පටලයකින් හිසකෙස් ආවරණය කරයි, හිසකෙස් ඇතුළත තෙතමනය රඳවා ගනී.
සංයුතිය:
අබ කුඩු - 1 තේ හැන්දක,
ජලය - 1 තේ හැන්දක,
මෙයොනීස් - 1 තේ හැන්දක,
බටර් - 1 තේ හැන්දක,
ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැන්දක.
ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය:රත් වූ සෙරමික් භාජනයක් තුළ මෙයොනීස් සමඟ මෘදු කළ (වඩාත් සුදුසු ගෙදර හැදූ) බටර් මිශ්ර කරන්න. නිරන්තරයෙන් බීට් කරන්න, මිශ්රණයට ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. වෙනම භාජනයක අබ කුඩු උණුසුම් ජලයේ තනුක කරන්න. අබ විසඳුමට තෙල් මිශ්රණය එකතු කරන්න. බීට් කර අයදුම් කරන්න. පනාව භාවිතා කරමින් වෙස්මුහුණ මුළු දිගටම ඒකාකාරව බෙදා දෙන්න. වඩාත් result ලදායී ප්රති result ලයක් සඳහා, ඔබ තොප්පියක් පැළඳ ඔබේ හිසකෙස් තුවායක් ඔතා ගත යුතුය. මිනිත්තු 50 කට පසු, ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිස සේදීම.
වැදගත්!
1. තෙල් කෙස් ගැඹුරට විනිවිද යාමට නම්, යෙදුම් උෂ්ණත්වය අවම වශයෙන් 40C විය යුතුය.
2. ඔබේම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට මෙයොනීස් වඩා හොඳය.
3. සාප්පු මෙයොනීස් 1: 1 අනුපාතයකින් බර ක්රීම් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
4. අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔබේ කොණ්ඩයට රසය එක් කරයි. නිවසේදී කුරුඳු සමග හිසකෙස් සැහැල්ලු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, අපගේ ලිපිය කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
වට්ටෝරු අංක 4 "වැඩි කළ මේද වක්‍ර වලින්"
ආවරණයේ කොටසක් වන මැටි, හිසකෙස් හා හිස්කබලේ මතුපිට සිට මේදය අවශෝෂණය කරයි. නිතිපතා භාවිතයෙන්, සෙබස් ග්‍රන්ථිවල වැඩ සාමාන්‍යකරණය වේ.
සංයුතිය:
අබ කුඩු - 1 තේ හැන්දක,
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - 2 හැදි,
මැටි (සුදු, නිල්, කළු හෝ කොළ) - 2 හැදි,
ආර්නිකා tincture - 1 tablespoon.
ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය:
මෙම වෙස් මුහුණ නිසි ලෙස සකස් කිරීම සඳහා මැටි සහ අබ වෙනම භාජනයකට මිශ්ර කළ යුතුය. පිඟන් මැටි බඳුනකට ආර්නිකා ටින්කර් වත් කර විනාකිරි එක් කරන්න. කුඩු මිශ්රණයට විනාකිරි සහ ආර්නිකා ද්‍රාවණයක් ක්‍රමයෙන් එකතු කරන්න. ස්කන්ධය සමජාතීය විය යුතුය, ගැටිති වලට ඉඩ නොදේ. වෙස්මුහුණ බුරුසුවකින් ආලේප කරන්න, කොණ්ඩයේ මුල්වලට ප්රවේශමෙන් අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු වෙස්මුහුණ සෝදන්න.
වැදගත්!
1. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය මිනිත්තු 30 කට නොඅඩු සේදිය යුතුය. මැටිවල වියළන ගුණාංගයක් ඇති බැවින්.
2. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වයින් විනාකිරි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
3. ආර්නිකා වල tincture මගින් keratinized සමේ අංශු ඉවත් කරයි, sebaceous ග්‍රන්ථි නිෂ්පාදනය අඩු කරයි, හිසකෙස් පරිමාව ලබා දෙයි.
4. ආර්නිකා ටින්කටරය ඔබේ ඇස්වලට හෝ විවෘත තුවාල වලට ඇතුල් නොවීමට වගබලා ගන්න.
වට්ටෝරු අංක 5 "හිසරදයෙන්"
අබ ආවරණයක් හිසේ කැක්කුම සඳහා භාවිතා කළ නොහැකි බවට මිථ්‍යාවක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි සං components ටක සංයෝජනයෙන්, ඔබට හිස්කබලේ මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ සෙබෝරියා රෝගයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීමේ බලපෑම ලබා ගත හැකිය.
සංයුතිය:
වියළි යීස්ට් - 1 තේ හැන්දක,
අබ කුඩු - 1 තේ හැන්දක,
කිරි - 2 හැදි,
සීනි - 1 tablespoon,
මී පැණි - 2 හැදි,
ජලය - 2 හැදි,
වර්ණ රහිත කිකිළිය - 1 tablespoon.
ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය:
කිරි 40C උෂ්ණත්වයකට රත් කරන්න, යීස්ට් සහ කැටි කළ සීනි එකතු කරන්න. පැසවීම සඳහා උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. යීස්ට් මිශ්රණයට මී පැණි සහ අබ කුඩු හඳුන්වා දෙන්න. වෙනම භාජනයක් තුළ, වර්ණ රහිත කිකිළිය වතුර සමග මිශ්ර කරන්න. යීස්ට් මිශ්රණයට වත් කරන්න, මිශ්ර කර වහාම කෙඳි වලට යොදන්න. ඔබට එවැනි වෙස් මුහුණක් විනාඩි 40 ක් දක්වා තබා ගත හැකිය. විනාකිරි එකතු කිරීම සමඟ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී හිසකෙස් සෝදා හරින්න. හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා පාන් ආවරණ පිළිබඳ සමාලෝචන මෙතැනින් කියවන්න http://ilhair.ru/uxod/maski/dlya-volos-iz-chernogo-xleba-recepty-rekomendacii.html
වැදගත්!
1. වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීමට පෙර ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් සිදු කරන ලෙස අපි තරයේ නිර්දේශ කරමු.
2. වර්ණ රහිත කිකිළිය හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, එය දීප්තිය ලබා දෙයි. නිතිපතා භාවිතයෙන්, හිසකෙස් ව්යුහයේ ening ණවීමක් දැකිය හැකිය.
සාමාන්ය යෙදුම් නීති:
1. වෙස් මුහුණ බුරුසුවකින් හෝ පනාවකින් ආලේප කළ යුතුය. වඩා හොඳ ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, මිශ්රණය කොණ්ඩයේ මුළු දිග දිගේම ඒකාකාරව බෙදා හැරිය යුතුය.
2. ඔබට නිශ්චිත මිනිත්තු ගණනක් සඳහා නිෂ්පාදිතය තබා ගත නොහැකි නම්, ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කළ හැකිය. උණුසුම් වාතය සමඟ ඔබේ හිස ඒකාකාරව උණුසුම් කරන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය හිසකෙස් සමඟ ක්රියාකාරී ද්රව්යවල ප්රතික්රියාව වේගවත් කරනු ඇත.
3. වියළි කෙස් කළඹ සඳහා ගෘහ ආවරණයක් යොදන්න. යෙදුමට පෙර දින ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම වඩා හොඳය.
4. උතුරන වතුරෙන් වියළි අබ කුඩු බෝ නොකරන්න. දුමාරවල වාෂ්පශීලී විෂ ද්රව්ය අඩංගු බැවින් ඒවා ශ්ලේෂ්මල පටල කුපිත කරන අතර හුස්ම හිරවීමටද හේතු වේ.
5. ඔබේ සිහිකල්පනාව විශ්වාස කරන්න. ඔබට අපහසුතාවයක්, දැවීමක් හෝ වේදනාවක් දැනේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා පිරිසිදු බාම් ආලේප කරන්න.
6. ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා, වෙස්මුහුණ පැය තුනකට වඩා ගබඩා කළ නොහැක.
අබ වෙස් මුහුණු නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමත් සමඟ කරල් අවම වශයෙන් 3 සෙ.මී.
ස්වාභාවික පරිමාව සහ බැබළීම පෙනේ. හිසකෙස් ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා ස්ථීර බව ලබා ගනී. බෙදීම් කෙළවරේ පෙනුම පිළිබඳ ගැටළුව ඉවත් කරනු ලැබේ. හිසකෙස් කෙස් ශක්තිමත් වන අතර එමඟින් හිසකෙස් නැති වීම අඩු වේ. අළු හිසකෙස් ප්රමාණය අඩු වේ. හිස්කබල මළ සෛල වලින් පිරිසිදු කර ඇත, හිසේ කැක්කුම අතුරුදහන් වේ. නිවසේදී, හිසකෙස් සිනිඳුබව සහ සිනිඳු බව සඳහා වෙස් මුහුණු සකස් කළ හැකිය.
ඩිමෙක්සිඩ් සහ විටමින් සමඟ වෙස්මුහුණක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, අපගේ ලිපිය කියවන්න.
අබ සමග වෙස් මුහුණු යනු රසායනික සංයුතියක් සහිත සුප‍්‍රසිද්ධ වර්ධන ත්වරණකාරක, සෙරම් සහ වෙනත් රසායනික ද්රව්ය සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් විය හැකිය. එවැනි වෙස් මුහුණු සකස් කිරීමේදී ඉතා සරල වන අතර සෑම නිවසකම අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය ඇත.
වීඩියෝ: පියවරෙන් පියවර පිසීම
වර්ධනයට සහ හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව අබ ආවරණයක් පිසීමට ඔබට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, අපගේ වීඩියෝව නැරඹීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
මාගරිටා, මොස්කව්
මම බොහෝ විට හිසකෙස් සමඟ අත්හදා බලමි. මම සෑම මසකම ඒවා වර්ණවත් කර, යකඩයකින් ඒවා කෙළින් කර කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් වියළා ගන්නෙමි. හිසකෙස් වියළි හා පණ නැති විය. කිසිදු ෆාමසි වෙස් මුහුණු සහ දියර ඉතිරි කළ නොහැක! අබ සහ මෙයොනීස් සමග වෙස් මුහුණක් උත්සාහ කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. ගැහැණු ළමයි, ප්රති result ලය හුදෙක් සිත් ඇදගන්නා සුළු ය! හිසකෙස් ඇතුළත සිට පුරවා ඇති ආකාරයට. මාසයක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ - මගේ අගුල් ජීවයට පැමිණියේය.
ඇලිනා, ටගන්රොග්
විනිවිද යාමෙන් පසු, මම කරල් වලට සලකන්නේ අබ ප්රතිෂ් oring ාපන වෙස් මුහුණකින් පමණි. අන්තිමේදී නිරෝගී හා තරුණ තරුණියන් නැවත වර්ධනය වීමට පටන් ගත්හ. අබ ඉතා effective ලදායී වන අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් එය ඉතා ලාභදායී වීමයි!
මරීනා, රියාසන්
දිගු කලක් තිස්සේ මට සෙබෝරියා සුව කිරීමට නොහැකි විය! මේ නිසා ඇය ලිහිල් කරල් ඇඳීමට ලැජ්ජාවට පත් විය. නමුත් අබ සහ යීස්ට් සමඟ සුපුරුදු පිළියම මෙම රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට මට උපකාර විය. යෙදුම් කිහිපයකින් පසුව, වැඩිදියුණු වීමක් මම දුටුවෙමි. එබැවින් මම සෑම කෙනෙකුටම උපදෙස් දෙමි!
ඇලෙක්සැන්ඩ්‍රා, කාර්කොව්
මට සංවේදී සමක් ඇත, එබැවින් අබ සංයුතිය අසහනය සහ දැඩි දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කළේය. මට වහාම වෙස්මුහුණ සෝදා ගැනීමට සිදු විය. එබැවින් මෙම මෙවලම මට ගැළපුණේ නැත.
පින්තූරයක් ඇති පිරිමි ළමයින් සඳහා කප්පාදුව ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව කියවීමට යෞවනයන්ගේ මව්වරුන් උනන්දු වනු ඇත.
කහ මදය සමග අබ ආවරණ සහ bs ෂධ පැළෑටි කසාය
අමුද්රව්ය
- 2 හැදි අබ
- බිත්තර කහ මදය
- 1 ෆොස්ෆේට් සීනි (මී පැණි)
- කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි (chamomile, nettle හෝ burdock)
මුලින්ම ඔබට උයන්න අවශ්‍යයි strong ෂධ පැළෑටි ශක්තිමත් කසාය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තෝරාගත් වියළි තණකොළ මත තම්බා වතුර වත් කර පැය කිහිපයක් පුරවන්න, උණුසුම් තුවායක් සමඟ ඉන්ෆියුෂන් සමඟ කන්ටේනරය ඔතා.
සුප් හොද්ද සූදානම් වූ විට, එය ගත වේ අබ, කහ මදය සහ සීනි මිශ්ර කරන්න ලබාගත් bs ෂධ පැළෑටි සමඟ සියල්ල වත් කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
වෙස් මුහුණ හිස්කබලට ආලේප කරන්න, ඔබට සායම් කිරීම සඳහා විශේෂ බුරුසුවක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ හිස පරිවරණය කරන්න විනාඩි 15-30ඉන්පසු කොණ්ඩය හොඳින් සේදීම, ඉතිරි සුප් හොද්ද සමඟ ඒවා සේදීම.
තෙල් සහිත අබ ආවරණ
මෙම වෙස් මුහුණ වියළි හිසකෙස් හා හිස්කබල සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. අමුද්රව්ය
- 2 හැදි අබ
- උණුසුම් ජලය හැදි 2 ක්
- 1-2 ෆොස්ෆේට්. සීනි
- 3-4 හැදි මූලික තෙල් (ඔබට ඕනෑම දෙයක් භාවිතා කළ හැකිය - ඔලිව්, බර්ඩොක්, එ cast රු, ආමන්ඩ් ආදිය)
සියළුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කර තරයේ මිශ්ර කළ යුතු අතර, එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය හිස්කබලේ තබා, දිගට නොපැමිණේ. අබ සමග අහම්බෙන් සම්බන්ධ වූ විට ඒවා වියළී නොයන ලෙස ඉඟි ඕනෑම මේද තෙල් සමඟ ආලේප කළ හැකිය.
ඔබ එවැනි වෙස් මුහුණක් තබා ගත යුතුය විනාඩි 20-30 ඉන්පසු ෂැම්පූ වලින් මෙයට පිළියමක් යොදන්න, හිසකෙස් කිහිප වතාවක් සේදීම, එසේ නොමැතිනම් තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම සේදීම සිදු නොවන අතර හිසකෙස් නොකැළැල් පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
ප්රතිවිරෝධතා
- සංවේදී හිස්කබල.
- සමට හානි වීම (තුවාල, සීරීම්, දැවිල්ල).
- ගැබ් ගැනීම (වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීමෙන් ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යා හැක).
- වියළි හිස්කබල සමඟ භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය.
- වෙස් මුහුණෙහි තනි කොටස් වලට තනි පුද්ගල නොඉවසීම.
ඔබ විශේෂ special යින්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම් ස්වයං-සායම් හිසකෙස් කිසිදු දුෂ්කරතාවයක් ඇති නොකරනු ඇත
ආක්‍රමණශීලී ගබඩා මිලට ගත් නිෂ්පාදන වලින් පමණක් නොව ජනප්‍රිය වට්ටෝරු අනුවද ඔබේ හිසකෙස් සැහැල්ලු කළ හැකිය: http://weylin.ru/okrashivanie/narodnye-sredstva-dlya-osvetleniya-volos-bez-vreda.html
දර්ශක සහ contraindications
දර්ශක
අබ ආවරණයක් මූලික වශයෙන් තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා දක්වනු ලැබේ, මන්ද එය රැඩිකල් සීබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර මුහුදු ස්‍රාවය නිපදවීම පාලනය කරයි. එය වියළීමේ ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය. ඊට අමතරව, මෙය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- මන්දගාමී හිසකෙස් වර්ධනය
- ඔවුන්ගේ පාඩුව (මෙම රෝගය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි දැනටමත් පවසා ඇත),
- අඳුරු බව
- තද ගතිය
- ප්රමාණවත් නොවන පරිමාව
- දුර්වල වූ කෙස්,
- හිසරදය.
මතක තබා ගන්න. අබ තෙල් සහිත හිසකෙස් ඉවත් කරනු ලබන්නේ එය සෙබස් ග්‍රන්ථි වල නුසුදුසු ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා හෝ ප්රමාණවත් සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම් පමණි. එය අභ්‍යන්තර රෝග මගින් නියම කරනු ලැබුවහොත්, වෙස්මුහුණ උදව් නොකරයි.
ප්රතිවිරෝධතා
- ආවරණ ආවරණ සඳහා අසාත්මිකතා,
- සුදු හිසකෙස් වර්ණය (සායම් කිරීමෙන් පසු ස්වාභාවික හා අත්පත් කර ගත්) - වෙස් මුහුණෙන් පසු එයට අප්රසන්න කොළ පැහැයක් ලබා ගත හැකිය,
- ගැබ් ගැනීම
- බ්රොන්පයිල් ඇදුම,
- පු pul ් ary ුසීය රෝග
- දැවිල්ල, තුවාල, සීරීම්, කැපීම්, වණ, හිස්කබලේ ගෙඩිද සමූහයකි.
- වෛද්‍ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන සෙබෝරියා රෝගයේ උසස් ස්වරූපය
- තනි පුද්ගල නොඉවසීම,
- හානියට පත්, අස්ථාවර, අධික ලෙස කෙස්,
- සමේ රෝග
- හිස්කබලේ ඉහළ සංවේදීතාව.
අවවාදයයි නැවුම් අබවල තද සුවඳ හිසරදයට හෝ පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. එබැවින් අධි රුධිර පීඩනය සහ ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව එවැනි වෙස් මුහුණක් සඳහා සාපේක්ෂ contraindications ලෙස සැලකේ.
අතුරු ආබාධ
- හයිපර්මියා,
- හිසරදය
- දැවීම, කැසීම,
- නාසයේ නාසය
- අධික හිසරදය,
- අතිරේක රුධිර ප්රවාහය හේතුවෙන් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් උග්ර කිරීම,
- හිස්කබල පිළිස්සීම,
- පීඩනය වැඩි වීම
- ඇදුම ප්‍රහාර, බ්රොන්පයිල් ඇදුම,
- කැසීම
- පීල් කිරීම සහ හැ ep ීමේ වණ ඇතිවීම.
තවත් එක් අනතුරු ඇඟවීමක්. අබ වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීම සඳහා හිසකෙස් නැති වුවහොත්, ඔබට හානියක් නොවන පරිදි ත්‍රිකෝණ විද්‍යා ologist යෙකුගේ අවසරය ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. එය සියලු වර්ගවල ඇලෝපසියා රෝගයට උදව් නොකරන අතර සමහර අවස්ථාවල තත්වය තවත් උග්ර කළ හැකිය.
ඉවුම් පිහුම්
ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා අබ කුඩු අවශ්ය වේ. එය වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති දියර සමඟ තනුක කර ඇත. එය ජලය විය යුතු නැත: නිෂ්පාදනයේ අවසාන ඉලක්කය මත පදනම්ව, එය කිරි, කෙෆීර්, bs ෂධ පැළෑටි සහ යුෂ පවා ආදේශ කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ඒවා උණුසුම් හෝ උණුසුම් වීමයි. සීතල, ඔවුන් මිශ්රණයට අවශ්ය අනුකූලතාවයක් ලබා දීමට නොහැකි වනු ඇති අතර බොහෝ විට හිසකෙස් වල සිරවී ඇති ගැටිති සෑදීමට හේතු වේ. උතුරන වතුර ද සුදුසු නොවේ, මන්ද එය අබ සමග ස්පර්ශ වන විට, එහි සිදුරු අවහිර වීමෙන් සමට හානි කළ හැකි විෂ සංයෝග නිකුත් කරයි.
ප්රධාන අමුද්රව්ය මිශ්ර කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ ලී, වීදුරු හෝ පිඟන් පිඟන් කෝප්ප වලිනි. ප්රධාන දෙය ලෝහයෙන් නොව ප්ලාස්ටික් වලින් නොවේ. ගැටිති ඇතිවීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරන්න.
මී පැණි, රූපලාවණ්‍ය හා එළවළු තෙල් 35-40 to C දක්වා ජලය හෝ වාෂ්ප ස්නානයක පෙර රත් කරනු ලැබේ. නමුත් ඔබ ඔවුන් සමඟ බිත්තර, එස්ටර හෝ ඇම්පියුලේ විටමින් වෙස්මුහුණක් සමඟ මිශ්ර කරන්නේ නම් ප්‍රවේශම් වන්න. අධික උෂ්ණත්වයේ සිට, පළමුවැන්නාට මිශ්රණය කරකවා විනාශ කළ හැකි අතර, දෙවන හා තෙවන ඒවාට ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කර ගත හැකිය.
අපිරිසිදු හා පිරිසිදු සමට ආවරණ ආලේප කළ හැකිය. පළමු අවස්ථාවේ දී, එය ස්වාභාවික ෂැම්පූ ලෙස ද ක්රියා කරනු ඇත. එබැවින් ක්රියා පටිපාටියට පෙර ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගත යුතුද නැද්ද යන්න - ඔබම තීරණය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, අයදුම් කරන අවස්ථාවේ දී හිසකෙස් වියළි විය යුතුය.
විශේෂ .යන්ගේ මතය. බොහෝ ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ වෙස්මුහුණ පළමුවෙන් හිසකෙස් සෝදා නොගෙන එය හැකි තරම් කාර්යක්ෂමව ක්රියා කරන ලෙසයි.
අබ යනු බොහෝ විට දරුණු අසාත්මිකතා ඇති කරන ප්‍රබල කෝපයක්. ඔබ එය ආහාරවල ආරක්ෂිතව පරිභෝජනය කළත්, සමට යොදන විට සෑම දෙයක්ම හොඳ වනු ඇතැයි මින් අදහස් නොවේ. එමනිසා, කරදරවලින් ආරක්ෂා වී මූලික පරීක්ෂණයක් කරන්න.
- සකස් කළ මිශ්රණය මැණික් කටුව, වැලමිටේ අභ්‍යන්තර ගුණය හෝ කණ පිටුපස සමට යොදන්න.
- පැය හතරෙන් එකක් ඉන්න.
- අප්රසන්න සංවේදනයන් සහ අසාත්මිකතා ප්රකාශනයන් නොමැති විට, වෙස්මුහුණ එහි අපේක්ෂිත අරමුණට අනුකූලව භාවිතා කරයි.
- තිබේ නම්, ඔබට වෙනත් මෙවලමක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍යය.
එවැනි පරීක්ෂණ චෙක්පත් මගින් අනාගතයේ දී අසාත්මිකතා නොමැති බවට 100% සහතිකයක් ලබා නොදෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එය ක්ෂණිකව නොපෙන්වයි, නමුත් ටික වේලාවකට පසු. විශේෂයෙන් නිතිපතා භාවිතය සමඟ.
අයදුම් කරන ආකාරය
යෙදුම
කර්තව්යය නම් මූලයන් මත ක්රියා කිරීම (වර්ධනය සක්‍රීය කිරීම, පාඩු නැවැත්වීම) හෝ හිස්කබල මත (හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීම) නම්, ඒවාට පමණක් අදාළ කර සම්බාහන චලනයන් සමඟ මිශ්රණය අතුල්ලන්න. ඔබට හිසකෙස්වල රූපලාවණ්‍ය ප්රතිෂ් oration ාපනය අවශ්ය නම් (එය අඩු ආලේපයක්, දිලිසෙන සුළු කරන්න), ඔබේ අත් මගින් මුළු දිග දිගේම පේස්ට් එක පැතිරෙන්න. අබ ඉඟි මතට නොපැමිණෙන පරිදි පනාව අවශ්ය නොවේ: එය ඔවුන්ගේ කොටස ශක්තිමත් කළ හැකිය. වෙස්මුහුණේ ආක්‍රමණශීලී බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබ ඒවා උණුසුම් තෙල්වල (බර්ඩොක්, පොල්, එ cast රු ඔලිව්) ගිල්වා දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
විශේෂ .යන්ගේ මතය. සමහර ත්‍රිකෝ විද්‍යා ologists යින් වෙස්මුහුණ එහි සම්පූර්ණ දිගට යෙදීම නිර්දේශ නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදනයේ එවැනි භාවිතය හිසකෙස් වල බාහිර තත්වය වැඩි දියුණු කරන බවට බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන තිබේ. මෙම ගැටළුව ප්රවේශමෙන් හා තනි ප්‍රතික්‍රියා සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
උනුසුම් වීම
හිසකෙස් වර්ධනය, අබ ආවරණ වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, බොහෝ දුරට අත්යවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහිත කෙස්වල සන්තෘප්තිය නිසාය. සමට ඔවුන්ගේ විනිවිද යාම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උනුසුම් වීම අවශ්ය වේ. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා වේගවත් කරයි. පහළ ස්ථරය ප්ලාස්ටික් ෂවර් කැප් හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගයකි. ඉහළ - ලොම් රැවුල හෝ ටෙරී තුවා.
සංවේදනයන්
වෙස් මුහුණේ ඇති වන කෝපාවිෂ් effect බලපෑම හේතුවෙන් හිස්කබලට රුධිරය ගලා ඒම නිසා, යෙදීමෙන් පසු දැවීම හා කැසීම ඇතිවිය හැක. ඒවා පාලනය කිරීමට හැකියාව තිබිය යුතුය. සංවේදනයන් තරමක් ඉවසිය හැකි නම්, මෙය සම්මතය ලෙස සලකනු ලැබේ, ඔබ බිය වීමට අවශ්ය නොවන අතර ඒවා තුරන් කිරීමට කිසිදු ක්‍රියාමාර්ගයක් ගත යුතුය. නමුත් ඒවා වේදනාවක් ගෙන දරාගත නොහැකි තත්වයකට පත්වුවහොත්, එම මිශ්රණය හදිසියේ සෝදා ඉවත් කර අබ සමග වෙනත් වට්ටෝරුවක් ගන්න, නැතහොත් ඔබේ ගැටලුව විසඳීමට වෙනත් ක්‍රමයක් සොයා ගත යුතුය.
ඔබේ කොණ්ඩය කොපමණ තබා ගත යුතුද?
පළමුවෙන් අබ ආවරණයක් සාදන අය, අසාත්මිකතා නොමැති බව පරීක්ෂණයෙන් පෙන්නුම් කළත්, එය අධික ලෙස නිරාවරණය කිරීම නුසුදුසු ය. ප්රශස්ත කාලය විනාඩි 10 කි. වේදනාව නොතිබුනේ නම්, අතුරු ආබාධ කිසිවක් සිදු නොවූ අතර ප්රති result ලය ප්‍රසන්න විය, සෑම පසු කාලයකදීම සැසිය තවත් මිනිත්තු 5 ක් දක්වා දීර් can කළ හැකිය. සහායක අමුද්රව්ය නොමැතිව සහ හොඳ ඉවසීමක් සහිත සම්භාව්ය වට්ටෝරුවක උපරිමය පැය භාගයකි. සමෙහි (ඇල්කොහොල්, ගම්මිරිස්) කුපිත කරන සංයුතියේ තවමත් ආක්‍රමණශීලී ද්රව්ය තිබේ නම්, පැයකට හතරෙන් එකකට වඩා වැඩි නොවේ. ඊට පටහැනිව, අබ ක්‍රියාව තෙල්, කෙෆීර් හෝ බිත්තරයකින් මෘදු කර විනාඩි 40-50 අතර කාලයක් ගත කරයි.
- පරිවරණය ඉවත් කරන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමඟ (ප්රධාන දෙය උණුසුම් නොවේ), ඔබේ හිස තරමක් තෙතමනය කරන්න.
- මෘදු ෂැම්පූ ආලේප කරන්න (වඩාත් සුදුසු bs ෂධ පැළෑටි මත). එහි කර්තව්යය වන්නේ කෝපයට පත් සම සමනය කිරීම සහ රතු පැහැය සමනය කිරීමයි. පෙන වලින් පහර දෙන්න.
- වතුරෙන් සෝදන්න (උණුසුම් නොවේ).
- නැවත වරක්, වඩාත් හොඳින්, එකම ෂැම්පූ වලින් ඔබේ හිස සේදීම.
- ෂැම්පූ මෙයට පිළියමක් සහ ඕනෑම ඔසු සුව කිරීමේ කසාය විසඳුමක් සමඟ මෙයට පිළියමක්.
- තුවායෙන් හිසකෙස් පිපිරෙන්න (අතුල්ලන්න හෝ ඇඹරෙන්න එපා).
සම්පුර්ණ කිරීම
බාම් සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා නොකරන්න. එවැනි ක්රියා පටිපාටියකින් පසු ඔබේ හිස වියළීම කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකුගේ සහාය නොමැතිව ස්වාභාවික ආකාරයකින් අවශ්ය වේ. සම්පූර්ණ වියළීමකින් පසුව පමණක් පීරීමට හැකි අතර එසේ නොවුවහොත් කෝපයට පත් හිස්කබලට බරපතල තුවාල සිදු වේ. අබ ආවරණයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අඩිපාරක් ලබා දීම සඳහා පැය 12 ක් ඇතුළත භාවිතා කිරීම සඳහා මෝස්තර කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
ප්රභේද ගැන ටිකක්. වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා සුදු හෝ සාරෙප්ටා අබ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මේ සඳහා කළු පැහැය අධික ලෙස දැවෙන හා ආක්‍රමණශීලී ය.
අමතර නිර්දේශ
නිවසේදී අබ සමග ma ලදායී වෙස් මුහුණක් සෑදීම සඳහා, එය සකස් කිරීම හා භාවිතා කිරීම පිළිබඳ තවත් රහස් කිහිපයක් ඔබ දැනගත යුතුය.
වෙස්මුහුණ අබ කුඩු වලින් සාදා ඇති අතර දියර ස්වරූපයෙන් නිමි ගබඩා නිෂ්පාදනයක් නොවේ. දෙවැන්නෙහි හානිකර ද්රව්ය ඕනෑ තරම් අඩංගු වේ (සායම්, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, රසය වැඩි දියුණු කරන්නන් යනාදිය). ඔබ ෆාමසියක කුඩු මිලදී ගන්නේ නම් එය වඩාත් සුදුසු වේ.
වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති අබ ප්රමාණය ඉක්මවා නොයන්න.
ඔබට මිශ්රණය ගබඩා කර එය දෙවරක් භාවිතා කළ නොහැක - එකවරම එය භාවිතා කරන්න. ඉතිරි කොටස විසි කරන්න.
ඔබේ නාසය, මුඛය සහ ඇස් වල මිශ්රණය ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න. මෙය සිදුවුවහොත්, හැකි ඉක්මනින් සිසිල් ජලය සමග ඒවා සේදීම.
ඔබ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කර ඇති බව ඔබට දැනේ නම් (කැසීම සහ දැවීම දරාගත නොහැකිය), සේදීමෙන් පසු, සාමාන්ය එළවළු තෙල් සමඟ හිස්කබල විනාඩි 30 ක් ලිහිසි කරන්න.
ඔබට බොහෝ විට වෙස්මුහුණ භාවිතා කළ නොහැක, එසේ නොමැති නම් ප්රති result ලය වනුයේ හිසකෙස් අධික ලෙස වියළීමයි. ඒවා කැඩී බිඳී යාමට පටන් ගනී. මේදය සඳහා, එය සතියකට 2 වතාවක් ප්රමාණවත් වේ, සාමාන්ය හා සංයෝජනය සඳහා - සතියකට 1 වතාවක්, වියළි, පැල්ලම් සහ හානි සඳහා - 10 න් 1 වතාවක් හෝ දින 14 ක්. සෑම ක්රියා පටිපාටියක්ම ඔබට මසකට විවේකයක් ගත යුතුය.
අබ වෙස් මුහුණු වෙනත්, අඩු ආක්‍රමණශීලී ලෙස වෙනස් කිරීමෙන් විශේෂ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය: කෙෆීර්, ඔලිව්, බිත්තර. මෙය හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ආතතිය අඩු කරයි.
ඔබ එය දැන සිටියාද ... අබ 10 ° C නොඉක්මවන උෂ්ණත්වයක තදින් වසා ඇති අඳුරු වීදුරුවක ගබඩා කළ යුතුද? එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එය කිසි විටෙකත් පිරිහීමට ඉඩ නොදේ (එය අච්චුවට බිය නොවේ).
ක්ලැසික් වට්ටෝරුව
වේගවත් වර්ධනය සඳහා, තෙල් ගතියට එරෙහිව. වියළි අබ උණුසුම් ජලය සමග සමාන ප්‍රමාණයකින් තනුක කරන්න. ඔබ ක්රීම් මිශ්රණයක් ලබා ගත යුතුය. ජල ප්රමාණය අඩු කිරීමෙන් හෝ වැඩි කිරීමෙන් අනුකූලතාව පාලනය කළ හැකිය.
අනෙකුත් සියලුම වට්ටෝරු මෙම මිශ්‍රණයේ පදනම මත සකස් කරනු ලබන්නේ වෙනත් සහායක අමුද්රව්ය එකතු කිරීමෙනි.
සටහනකට. බොහෝ අය මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්නේ වෙස් මුහුණක් ලෙස නොව තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ ලෙසය. බලපෑම පුදුම සහගත ය: ඒවා අඩු අපිරිසිදු, දිලිසෙන සහ .න බවට පත්වේ.
අබ, බිත්තර, මී පැණි
පෝෂ්‍යදායී. මී පැණි මිලි ලීටර් 20 ක් වියළි අබ සමග ජලය සමග තනුක කර ක්රීම් අනුකූලතාවයකට (ග්රෑම් 50) මිශ්ර කරන්න. පහර දුන් බිත්තර 1 ක් එක් කරන්න.
අඩු: අප්රසන්න බිත්තර සුවඳක් හිසකෙස් මත පැවතිය හැකිය. එය ඉවත් කිරීම සඳහා, වතුරෙන් සේදීමේදී, ඔබේ ප්රියතම ඊතර් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. බිත්තර ඇතුළු සියලුම අබ වෙස් මුහුණු සඳහා මෙය අදාළ වේ.
අබ සහ බර්ඩොක් තෙල් සමඟ
වඩාත්ම ඉතිරිව ඇති එකක්. කොණ්ඩයේ මුළු දිගට යොදන විට පවා තෙල්වල ඇති ගුණාංග නිසා හානිවීමේ අවදානම අවම වේ. අමුද්රව්ය දෙකම සමාන ප්රමාණවලින් මිශ්ර වේ.
මෙම වට්ටෝරුවෙහි කාර්යක්ෂමතාව නැති නොකර බර්ඩොක් තෙල් වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකින් හිසකෙස් වර්ගය හා විසඳිය යුතු ගැටළුව (කාස්ටර්, ඔලිව්, පොල් ආදිය) අනුව ආදේශ කළ හැකිය. මෙය අලාභයක් නම්, අපගේ පෙර ලිපිය තෙල් තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අඩුවෙන්: තෙල් අධික ලෙස සෝදා, හිසකෙස් මත ආලේපයක් ඉතිරි කර අපිරිසිදු බවක් ඇති කරයි. මෙම ක්රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා පළමු වරට තෙත් නොවී හිස මත ෂැම්පූ ආලේප කර එය වියළා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය දුෂ්කර නමුත් හැකි ය. නමුත් දෙවන වරට තෙල්වලින් සේදීමේදී කිසිදු හෝඩුවාවක් නොලැබේ.
අබ සහ මී පැණි සමඟ
පෝෂ්‍යදායී, ප්රතිෂ් .ාපනය. එය එහි ගුණාංගවල පෙර පැවති තත්වයට සමාන වේ. අමුද්රව්ය දෙකම සමාන ප්රමාණවලින් මිශ්ර වේ. මී පැණි හැකි තරම් නැවුම් හා උණු කළ යුතුය.
Us ණ: හිසකෙස් හොඳින් සෝදා නොගන්නේ නම්, මී පැණි නිසා ඒවා එකට ඇලී ඇත.
අබ සහ බිත්තර සමඟ
වර්ධනය හා බැබළීම සඳහා, පිටතට වැටීමෙන්. බිත්තර 1 ක්, පෙණ තත්වයට කසළ, අබ ග්රෑම් 100 ක් සමඟ මිශ්ර කර ජලය සමග තනුක කරනු ලැබේ.
අබ සහ කෙෆීර් සමඟ
වර්ධනය සඳහා, ඇලෝපසියා සිට. කුඩු ජලය සමග නොව කෙෆීර් සමඟ මිශ්ර වේ. සමානුපාතිකයන් එලෙසම පවතී. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ඔබට 1% හෝ 1.5% ඇඹුල් කිරි පානයක් අවශ්ය වේ. සාමාන්ය හා ඒකාබද්ධ සඳහා - 2.5%. වියළි සඳහා - 3.5%.
අබ සහ යීස්ට් සමඟ
ටර්බෝ වර්ධන ත්වරකය. යීස්ට් කුඩු (ග්රෑම් 15) උණුසුම් කිරි (දළ වශයෙන් මිලි ලීටර් 50) තනුක කර සීනි (ග්රෑම් 15) එකතු කරන්න. පැය භාගයක් තබන්න - ඔබට මිශ්රණය පැසවීම අවශ්ය වේ. වතුරෙන් තනුක කළ මී පැණි ග්රෑම් 20 ක් සහ අබ ග්රෑම් 50 ක් එක් කරන්න.
අබ සහ සීනි සමඟ
නිතිපතා සීනි සෑම දිශාවකටම අබ වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එය සමඟ වෙස්මුහුණ වර්ධනයට 2 ගුණයකින් effective ලදායී වන අතර නැතිවීම හා මේද අන්තර්ගතයෙන්. අබ කුඩු සහ සීනි වහාම මිශ්ර කළ හැකිය (ග්රෑම් 50 බැගින්), ඉන්පසු අපේක්ෂිත අනුකූලතාවයේ පාප්පයක් සෑදෙන තෙක් උණුසුම් ජලය වත් කරන්න. ඔබට පළමුව අබ මිශ්රණයක් පිළියෙළ කළ හැකිය (සම්භාව්ය වට්ටෝරුව අනුව), පසුව සීනි එකතු කර එය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් කලවම් කරන්න.
Us ණ: තදින් වියළී යයි. හිසකෙස් මුලින් වියලි, බෙදී, අස්ථාවර, පාට නම්, ඕනෑම තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක් වෙස් මුහුණට එක් කරන්න.
කහ මදය සමඟ
වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, පාඩුව නතර කරයි. ප්රධාන ඇඟවීම: වියළි හිසකෙස් සඳහා. අබ ග්රෑම් 50 ක් කහ මදය සමග ජලයේ තනුක කරන්න.
හරිත තේ සමඟ
පෙර වට්ටෝරුවේ විචලනය. ලස්සන බැබළීමක් ලබා දෙයි. අබ කුඩු පළමුව හොඳ තත්ත්වයේ හරිත කොළ තේ සමඟ සමාන අනුපාතයකින් (ග්රෑම් 30 බැගින්) මිශ්ර කර උණු වතුර (මිලි ලීටර් 50) වත් කර හොඳින් මිශ්ර කර පැය හතරකට තබන්න. කහ මදය එකතු කරන්න, නැවත හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
අබ සහ ජෙලටින් සමඟ
අබ සහ ජෙලටින් පේස්ට් වෙන වෙනම සාදන්න. ජෙලටින් කුඩු 1: 3 අනුපාතයකින් ජලය (උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වය) සමඟ වත් කරනු ලැබේ. එය පැය භාගයක් ඉතිරි වේ. සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව සිදු කළ හොත්, ජෙලටිනස් ස්කන්ධය පරිමාව 2 ගුණයකින් වර්ධනය වේ. ඔබට එය මයික්‍රෝවේව්වේ (තත්පර 15) හෝ ජල (වාෂ්ප) ස්නානයක විනාඩි 5 ක් රත් කළ හැකිය. ස්කන්ධ දෙකම සම්බන්ධ කරන්න.
සටහන ජෙලටින් ලැමිෙන්ටේෂන් වල බලපෑම ලබා දෙයි, එබැවින් එය සම්පූර්ණ දිග දිගේම පිරිසිදු කෙස් සඳහා යොදනු ලැබේ (ජෙලටින් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු සමඟ ලැමිෙන්ටේට් කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, “පෙර” සහ “ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ඡායාරූප බලන්න, මෙම පිටුව බලන්න).
අබ සහ විටමින් සමඟ
පෝෂ්‍යදායී, ඕනෑම වර්ගයකට සුදුසු ය. අබ පේස්ට් ග්රෑම් 60 ක්, ගාන ලද කහ මදය 1 ක්, බර්ඩොක් මිලි ලීටර් 20 ක් (හෝ වෙනත්) තෙල්, තෙල් විටමින් ඒ සහ ඊ මිලි ලීටර් 10 ක් මිශ්ර කරන්න (ඇම්පියුලේ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය).
බහු සංයුක්ත
වේගවත් වර්ධනය සහ බැබළීම සඳහා. අබ පේස්ට් ග්රෑම් 60 ක්, මෙයොනීස් සහ ඔලිව් තෙල් ග්රෑම් 20 ක්, උණු කළ බටර් ග්රෑම් 10 ක් මිශ්ර කරන්න.
සටහන එය වියළි කෙස් සඳහා අදහස් කරන නමුත් තෙල් සහිත සඳහා contraindicated.
අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ
පහසු සටන් කිරීම සහ බැබළීම සඳහා. අබ කුඩු ග්රෑම් 50 ක් කෙෆීර් මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ තනුක කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. කහ මදය 1 ක්, මී පැණි ග්රෑම් 10 ක්, ආමන්ඩ් මිලි ලීටර් 20 ක් (හෝ වෙනත්) තෙල්, රෝස්මරී ඊතර් බින්දු 5 ක් එක් කරන්න.
කෝමාරිකා සමඟ
ප්රතිෂ් tive ාපනය. අබ පේස්ට් ග්රෑම් 60 ක්, කහ මදය 2 ක්, කෝමාරිකා යුෂ සහ කොග්නැක් මිලි ලීටර් 30 ක්, ක්රීම් ග්රෑම් 20 ක් මිශ්ර කරන්න.
ළූනු යුෂ සමග
වර්ධනය වේගවත් කරයි, පාඩුව නතර කරයි. අබ පේස්ට් ග්රෑම් 60 ක්, ළූණු යුෂ මිලි ලීටර් 20 ක් (මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් හරහා ළූනු පසු කර ගෝස් සමඟ දියර මිරිකා ගන්න), කෝමාරිකා යුෂ මිලි ලීටර් 20 ක්, මී පැණි ග්රෑම් 10 ක් මිශ්ර කරන්න. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බොහෝ දෙනෙක් සුදුළූණු යුෂ ටිකක් එකතු කරයි, නමුත් මිශ්රණය කෙතරම් උණුසුම් වේදැයි ඔබ සලකා බැලිය යුතුය.
Us ණ: කෝපාවිෂ් effect ආචරණය කිහිප වතාවක් වැඩි කරයි. එබැවින් නිරාවරණ කාලය පැයෙන් හතරෙන් එකක් දක්වා අඩු වේ. අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉවත් කිරීම සඳහා, මෙයට පිළියමක් වතුරට ඕනෑම ඊතර් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.
අබ, බිත්තර, සීනි
පෙර වට්ටෝරුවෙහි සුළු විචලනයකි. අබ-සීනි මිශ්‍රණයක (ග්රෑම් 100) පෙන තත්වයට පහර දුන් බිත්තර 1 ක් එක් කරන්න.
යෝගට් සහ ඕට් මස් සමඟ
පෝෂ්‍යදායී, පාඩුව නතර කරයි. අබ කුඩු ග්රෑම් 50 ක් යෝගට් මිලි ලීටර් 50 ක් සමඟ තනුක කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මී පැණි ග්රෑම් 20 ක්, ඕට් පිටි ග්රෑම් 20 ක්, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 20 ක් එක් කරන්න.
ක්රැන්බෙරි යුෂ සමග
පෝෂ්‍යදායී, විටමින් වලින් පොහොසත්. අබ කුඩු ග්රෑම් 50 ක් මිලි ලීටර් 100 ක්රැන්බෙරි යුෂ සමග තනුක කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. කහ මදය 1 ක්, ඇඹුල් ක්රීම් 20 ක් (එහි මේද ප්රමාණය තීරණය වන්නේ හිසකෙස් වර්ගය අනුවය), ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිලි ලීටර් 10 ක් එකතු කරන්න.
මැටි සමඟ
මේදයට එරෙහිව. අබ පේස්ට් ග්රෑම් 60 ක් නිල් මැටි කුඩු ග්රෑම් 20 ක්, ආර්නිකා ටින්කර් මිලි ලීටර් 20 ක් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ මිශ්ර කරන්න.
කොග්නැක් සමඟ
වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. G න අබ පේස්ට් ග්රෑම් 50 ක් කොග්නැක් කුඩා ප්රමාණයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න (එවිට වෙස් මුහුණ ගලා නොයනු ඇත).
ගම්මිරිස් සමග
වර්ධන සක්රියකාරකය, මේදයට එරෙහිව. අබ කුඩු ග්රෑම් 60 ක් රතු ගම්මිරිස් මිලි ලීටර් 50 ක් තනුක කරන්න. කෙෆීර් මිලි ලීටර් 100 ක් එකතු කරන්න.
සටහන ප්‍රවේශම් වන්න: කෙෆීර් තිබුණද වෙස්මුහුණ දැවෙන හා ආක්‍රමණශීලී ය. අත්වැසුම් සමඟ ආලේප කිරීම වඩා හොඳය.
හැනා සමඟ
පෝෂ්‍යදායී, ප්රතිෂ් .ාපනය. අබ කුඩු ග්රෑම් 20 ක් පාට නැති හැනා ග්රෑම් 20 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ක්රීම් පේස්ට් ලබා ගැනීම සඳහා වතුරට වත් කරන්න.
ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සමඟ
ප්රතිෂ් tive ාපනය. අබ කුඩු ග්රෑම් 50 ක් ෆාමසි චමමයිල් ඉන්ෆියුෂන් මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ තනුක කරන්න (හෝ ඕක් පොතු, හෝ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හෝ ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට සුදුසු වෙනත් ඔසු). මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් (මිලි ලීටර් 20) එකතු කරන්න. පැය භාගයක් තබන්න.
නිකොටින්තික් අම්ලය සමඟ
මූලයන් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, අලාභයට එරෙහිව, හිසේ කැක්කුම. අබ කුඩු ග්රෑම් 20 ක් පාට නැති හැනා ග්රෑම් 20 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ක්රීම් පේස්ට් ලබා ගැනීම සඳහා වතුරට වත් කරන්න. නිකොටින්තික් අම්ලයේ ඇම්පියුලේ 1 ක් එක් කරන්න.
අබ කෙස් ආවරණ මූලික වශයෙන් තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර වර්ධනය වේගවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, එයට විවිධ අමුද්රව්ය එකතු කිරීමෙන් ඔබට එහි ආක්‍රමණශීලී බව අවම කර ගත හැකි අතර ක්රියාකාරී දිශාව වෙනස් කළ හැකිය. නිසි ලෙස භාවිතා කරන විට, එය මොයිස්චරයිසින් කර හානිය අළුත්වැඩියා කළ හැකිය.
හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා අබ ආවරණ සෑදීමේ රහස්
බලපෑම උපරිම කිරීම සඳහා අබ කුඩු ආවරණයක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?
පළමුව, නැවුම් සහ ස්වාභාවික අබ කුඩු පමණක් භාවිතා කරන්න. ඔබට එය සාප්පුවකින් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් නිවසේදී බීජ බිම සිට අබ ආවරණයක් ඔබේ කොණ්ඩයට වැඩි ප්‍රතිලාභයක් ලබා දෙනු ඇත. අඹරන ලද වහාම අබ කුඩු වල අත්යවශ්ය අබ තෙල් අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් වර්ධනයට අවශ්ය වේ. කාලයත් සමඟ එය ක්‍රමයෙන් වාෂ්ප වී යයි.
දෙවනුව, ජලයේ උෂ්ණත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. උණු වතුර අබ එන්සයිම අක්‍රිය කරන අතර එහි “උණුසුම් බව” අඩු කරයි. එමනිසා, කුඩු උණුසුම් ජලය සමග තනුක කිරීමට උත්සාහ කරන්න - 40 ° C ට නොඅඩු උෂ්ණත්වයක් සහිතව.
අවධානය! පහත සඳහන් නීති ද ඉතා වැදගත් ය:
1. අබ හිසකෙස් ආවරණ සමේ රෝග, දද, වණ සහ හිස්කබලේ ඇති තුවාල සඳහා මෙන්ම ඉහළ සංවේදීතාවයක් සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය.
2. අබ ආවරණයක් පිළියෙළ කිරීම හා යෙදීම සඳහා වන ක්රියා පටිපාටිය අතිශයින්ම ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය - හිසකෙස් හා පිලිස්සුම් තත්ත්වය පිරිහීම වළක්වා ගැනීම සඳහා. අයදුම් කිරීමට පෙර, වැලමිට මත සකස් කළ මිශ්රණය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට දැඩි කෝපයක් හෝ දැවීමක් දැනේ නම්, ඔබ අඩු අබ කුඩු භාවිතා කිරීම හෝ එය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය. ජලය එකතු කිරීමෙන් මෙම ගැටළුව විසඳිය හැකි නමුත් වෙස් මුහුණ සිහින් නොවිය යුතුය.
3. ඔබේ ගැටළුව හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ නම්, අබ පිලිස්සීම ඔබට දැනෙන්නේ නැතිනම්, එම මිශ්රණයට සීනි හෝ මී පැණි ස්වල්පයක් එක් කරන්න, එමඟින් තෙරපුම තීව්‍ර වනු ඇත.
4. වියළි හා හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා, අබ ආවරණයක් තුළ, මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇති සංරචක එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - ස්වාභාවික තෙල්, බිත්තර කහ මදය, ඇඹුල් ක්රීම් ආදිය. මීට අමතරව, මේ අවස්ථාවේ දී, වෙස්මුහුණ හිසකෙස් මත දිගු කාලයක් තබන්න එපා.
5. මිශ්රණයට ඔලිව් හෝ වෙනත් තෙල් ප්රමාණයක් මධ්‍යස්ථව එක් කරන්න. වෙස් මුහුණ වැඩි තෙල් සහිත වන තරමට එය සෝදා ඉවත් වේ.
6. හිසකෙස් කෙළවරට වෙස්මුහුණ යොදන්න එපා - මුල් වලට පමණි. අබ යම් වියළීමේ බලපෑමක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.
දැන් අබ ආවරණයක් සෑදීම සඳහා විවිධ ක්‍රම වෙත යමු.
නිවසේ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා අබ වෙස් මුහුණු
අබ කුඩු ආවරණයක් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සිහින වල හිසකෙස් ලබා ගත හැකිය! අබ හිසකෙස් කෙස් උත්තේජනය කරයි, දුර්වල හා සිහින් හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, හිසේ කැක්කුම අඩු කරයි. ප්රති result ලය කෙතරම් ඉක්මනින් දැකිය හැකිද? එය ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නමුත් ඔබ එය මාස 2 ක් නිතිපතා යොදනවා නම්, එවිට ඔබට දිග සෙන්ටිමීටර 6 ක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය. 4 වන වතාවට පසු, හිසකෙස් වල තත්වය වැඩිදියුණු වීම සහ එහි වර්ධනයේ වේගවත් වීමක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
විවිධ වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය අබ ආවරණ වට්ටෝරු පහත දැක්වේ. ඔබේ අවශ්යතා අනුව ඒවායේ අනුපාතය වෙනස් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත හේතුවක් නිසා සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති බැවින් තනි සංරචක නොසලකා හරින්න එපා.
අබ කුඩු, තෙල් සහ බිත්තර වලින් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ආවරණ
- අබ කුඩු 1 tablespoon
- ඇල්මැරුණු වතුර 2-3 හැදි
- ඔලිව් තෙල් 3 හැදි,
- බිත්තර 1 යි
පළමුව අබ කුඩු වතුර සමග මිශ්ර කරන්න, ඉන්පසු බටර් සහ බිත්තර එකතු කරන්න, සමජාතීය පේස්ට් සාදනු ලබන තෙක් සුදුළුනු. ඔලිව් තෙල්වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර අබ සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් පුදුමාකාර බලපෑමක් ඇති කරයි!
ලෙමන් යුෂ සමග ගෙදර හැදූ අබ හිසකෙස් ආවරණ
- අබ කුඩු - 1 tablespoon,
- ලෙමන් යුෂ - 2 තේ හැඳි,
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක,
- කෙෆීර් - 2 හැදි.
කෙෆීර්හි ඇති කිරි ප්‍රෝටීන මගින් හිසකෙස් කැපීම පෝෂණය වන අතර හිස්කබලේ කැසීම අඩු කරයි. ලෙමන් යුෂ වල හිසරදය තුරන් කිරීමට උපකාරී වන අම්ලයක් අඩංගු වේ. මෙම අබ ආවරණ වට්ටෝරුව ඔබේ කොණ්ඩයට නිරෝගී දිලිසීමක් ලබා දෙන අතර වියළි හා අස්ථාවර කෙඳි මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ.
අමතර සත්කාර සඳහා මුහුදු ලුණු සමග අබ කෙස් ආවරණ වට්ටෝරුව
- අබ කුඩු - 1 tablespoon,
- මුහුදු ලුණු - 1 තේ හැන්දක,
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක,
- ලෙමන් යුෂ - 2 තේ හැඳි,
- ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැන්දක.
ලෙමන් යුෂ අතිරික්ත තෙල් උදාසීන කරයි, එමඟින් සෙබස් ග්‍රන්ථි වලට බාධා කිරීම සහ හිස්කබල නැවුම්ව තබා ගැනීම වළක්වයි. මුහුදු ලුණු අයඩින්, කැල්සියම්, යකඩ සහ අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් අංශු වලින් හිසකෙස් පෝෂණය කරයි.
වියළි හා හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා මෙයොනීස් සමග අබ ආවරණ
- අබ කුඩු - 2 හැදි,
- මෙයොනීස් - 1 tablespoon,
- ඔලිව් තෙල් - 1 tablespoon.
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ගෙදර හැදූ මෙයොනීස් වඩාත් සුදුසුය. මෘදු සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිසකෙස් මුල්වලට මිශ්රණය යොදන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු මෙයට පිළියමක්.
අබ කුඩු සහ සුදුළූණු වලින් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වෙස්
- අබ කුඩු - 2 හැදි,
- සුදුළූණු යුෂ - 1 tablespoon,
- මී පැණි - 1 tablespoon.
අබ කුඩු උණුසුම් ජලය සමග තනුක කර මිශ්රණය අධික ලෙස දියර නොකරන්න. සුදුළූණු දැලක දමා යුෂ මිරිකා ගන්න. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිස්කබලේ ආවරණ යොදන්න. ඒ හා සමානව, සුදුළූණු යුෂ වෙනුවට මිරිකා ලූනු යුෂ හැදි 2 ක් භාවිතා කළ හැකිය. යෙදුමෙන් පසු ඔබේ කොණ්ඩයට අප්රසන්න ගන්ධයක් දැනේ නම්, ඊළඟ වතාවේ ඔබේ ප්රියතම අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් වෙස් මුහුණට එක් කරන්න.
ළූණු සහ සුදුළූණු වල සල්ෆර් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, ඒවා විෂබීජ විනාශ කරයි, කෙස් කළඹ උත්තේජනය කරයි, නොමේරූ කෙස් පැලීම වළක්වයි.
හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා අබ-යීස්ට් ආවරණ
- අබ කුඩු - 2 හැදි,
- සීනි - 1 තේ හැන්දක,
- යීස්ට් - 1 තේ හැන්දක,
- කිරි - 1 කුසලාන
- මී පැණි - 1 තේ හැන්දක.
උණුසුම් කිරි වල යීස්ට් දියකර විනාඩි 15 ක් පාත්‍රය පසෙකට දමන්න. සීනි එකතු කරන්න. කිරි ඇඹුල් බවට පත් වූ විට, සියලු අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
යීස්ට් වල විටමින් අඩංගු බී සංකීර්ණයක් අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් ව්‍යුහයට සහ එහි සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනයට ඉතා වැදගත් වේ. කැල්සියම්, තඹ, ක්‍රෝමියම් සහ යකඩ වැනි ඛනිජ වර්ග වර්ණ පවත්වා ගැනීමට සහ නැතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම අබ ආවරණ වට්ටෝරුව දුර්වල හිසකෙස් සඳහා පරිපූර්ණයි.
කෝමාරිකා යුෂ සමග හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අබ ආවරණ
- අබ කුඩු - 2 හැදි,
- ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් (නෙට්ල්, චමමයිල් හෝ කැලෙන්ඩුල) - 3 හැදි,
- කෝමාරිකා යුෂ - 1 tablespoon,
- යෝගට් - 1 තේ හැන්දක,
- බිත්තර කහ මදය.
අබ කුඩු ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර තනුක කර ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. කෝමාරිකා යුෂ ඔබේ කොණ්ඩය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න, thick න සහ ශක්තිමත් වේ.
අබ සහ ආමන්ඩ් තෙල් සමඟ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුව
- කෙෆීර් - මිලි ලීටර් 100,
- අබ කුඩු - 1 tablespoon,
- බිත්තර කහ මදය
- ආමන්ඩ් තෙල් - 1 තේ හැන්දක,
- රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් - 4-5 බිංදු.
ආමන්ඩ් තෙල් මැග්නීසියම්, සින්ක් සහ කැල්සියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය හිසකෙස් වර්ධනයට හා සෞඛ්‍යයට තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ආමන්ඩ් තෙල් සහ අබ සමග වෙස් මුහුණක් ඔබේ කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කරන අතර හිසකෙස් ව්‍යුහය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.
අබ කුඩු සහ තක්කාලි ඉස්ම ආවරණ
- අබ කුඩු - 1 tablespoon,
- පොඩි කළ තක්කාලි
- එ Cast රු තෙල් - 2 හැදි.
ඉදුණු තක්කාලි දෙබලක හෝ බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න. ඉස්ම සඳහා වෙනත් අමුද්රව්ය එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙම වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීමෙන් පසු පිරිසිදු ජලය ලීටර් 1 කට නැවුම් ලෙමන් යුෂ හැදි 2 ක ද්‍රාවණයකින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්නැයි අපි නිර්දේශ කරමු. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම වෙස් මුහුණ ඉතා සුදුසු ය. තක්කාලි සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර විටමින් සහ යකඩ වලින් හිසකෙස් පොහොසත් කරයි.
දිලිසෙන හිසකෙස් සඳහා බියර් සහ කොකෝවා සමඟ අබ ආවරණ
- අබ කුඩු - 1 tablespoon,
- කොකෝවා කුඩු - 1 තේ හැන්දක,
- මී පැණි - 1 tablespoon,
- බියර් - 3 හැදි.
බඳුනකට බියර් වත් කරන්න. කොකෝවා කුඩු තුළට වත් කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න, විකල්ප වශයෙන් ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
කොකෝවා සංයුතියේ සල්ෆර් හිසකෙස්වල දීප්තිය හා මෘදු බව සඳහා දායක වේ. කොකෝවා කුඩු චොකලට් සෙවන එකතු කිරීමට ද යොදා ගනී. එමනිසා, මෙම අබ ආවරණ දුඹුරු පැහැති හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයින් සඳහා සුදුසු නොවේ. බියර් වල හොප්ස්, මෝල්ට් සහ යීස්ට් අඩංගු වන අතර එමඟින් සියලු වර්ගවල හිසකෙස් හොඳින් තෙතමනය හා පෝෂණය වේ.
ගෙදර හැදූ අබ වෙස් මුහුණු ආලේප කරන ආකාරය
1. ගෙදර හැදූ අබ වෙස් මුහුණක රාක්කයේ ආයු කාලය සකස් කළ දින සිට දින 10 කට වඩා වැඩි නොවේ. සියලුම සංරචක ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති බැවින් ඒවා දිගු කාලයක් ගබඩා කර තැබිය නොහැකි අතර ශීතකරණයේ ඇති ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පවා නැති වී යයි.
2. වියළි මුල් හා හිස්කබලට අබ කුඩු ආවරණයක් යොදන්න. ඔබේ ඇඟිලි තුඩෙන් සම්බාහනය කරන්න, නමුත් අතුල්ලන්න එපා, එසේ නොමැති නම් දැවෙන සංවේදනය දරාගත නොහැකිය.
3. ඔබේ හිසකෙස් මත වෙස්මුහුණ විනාඩි 30-45 අතර කාලයක් තබා ගන්න.
4. සාමාන්ය හිසකෙස් සමඟ, වියළි හිසකෙස් සමඟ - සතියකට වරක්, සති 2 කට වරක්, තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ - දින 5 කට වරක් ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටි 10 ක් කරන්න, ඉන්පසු පුරුදු වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සති කිහිපයක් බාධා කරන්න.
5. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේදී ස්නානය නොකරන්න. අබ ඔබේ ඇස්වලට හෝ වෙනත් සංවේදී ප්‍රදේශවලට නොපැමිණෙන පරිදි ජලය ගලා බසින විට ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
6. වෙස් මුහුණෙහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ හිසට ෂවර් කැප් එකක් හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගයක් දමා ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා තබන්න. අබ රත් කිරීම නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් වේ.
හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා අබ වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ අදහස්, අත්දැකීම් සහ ඉඟි බෙදා ගන්න. සෑම විටම ලස්සන වන්න!
