ඔබ නම් නරක කෙස් කළ යුතු දේ? හිසකෙස් වියළුම් යන්තයකින් උණුසුම් වාතය යටතේ ඒවා වියළීම හොඳම විකල්පය නොවේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් මගින් ඒවා වියළීමට හා ඒවායේ වර්ණය විනාශ කිරීමට පවා හැකිය.
නමුත් ඒවා තැබීමට අවම කාලයක් ගත වන පරිදි ඒවා ගොඩගසා ගන්නේ කෙසේද? මගක් තිබේ.
නිවැරදිව තෝරාගත් සහ ක්රියාත්මක කරන ලද කප්පාදුවක්, කොණ්ඩා මෝස්තර සඳහා සියුම් හා උසස් තත්ත්වයේ මෝස්තර නිෂ්පාදන - සහ ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය විශිෂ්ටයි. කොණ්ඩය සජීවී හා කීකරු ය.
සිහින් කෙස් කළඹක් හැඩගස්වා ගන්නේ කෙසේද
එවැනි හිසකෙස් සඳහා පරිමාව හා හැඩය ලබා දීම සැබෑ ගැටළුවකි. නමුත් ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය.
එවැනි හිසකෙස් හිමිකරුට ඇති හොඳම කප්පාදුව උපාධිධාරී බෝංචි ය. හිස පිටුපසට කෙටි කරල් සහ මුහුණේ දිගු වේ. එවැනි කප්පාදුවක් මගින් හිසකෙස් පරිමාව සහ සැහැල්ලු බව ලබා දෙනු ඇත.
සිහින් කෙස් කෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා ආලේපන:
- හිසකෙස් බැබළෙන ඉසින
- හිසකෙස් ආරක්ෂිතයි
- වියළි කෙස් ෂැම්පූ
- ආකෘති ඉසින
හිසකෙස් වලට ටිකක් වයනය ලබා දී එය වඩාත් කීකරු වීමට නම්, නින්දට යාමට පෙර, තෙත් අගුල් මත පනාවෙහි පෙණක් ආලේප කිරීම, පිළිවෙලට මිටියක් සාදා ගැනීම (හිසකෙස් කෙළවරට නැමීමකින් තොරව) සහ එය සවි කරන්න. උදේ ඔවුන් තරමක් රැලි සහිත පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
දිගු රැලි සහිත හිසකෙස් විලාසිතාවක් කරන්නේ කෙසේද?
එවැනි හිසකෙස් වල හිමිකරුට, ආර්ද්‍රතාවය වැඩි වීම හෝ කාලගුණයේ තියුණු වෙනසක් සිදුවීම සමස්ත ගැටළුවකි. ඔවුන් නරක, ලොම් බවට පත්වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, නිතර ෂැම්පු කිරීම වළක්වා ගත යුතුය - උපරිම වශයෙන් සතියකට තුන් වතාවක්.
දිගු රැලි සහිත හිසකෙස් වඩාත් ඔරොත්තු දෙන හා අඩු සුඛෝපභෝගී පෙනුමක්. එමනිසා, කප්පාදුව ඉතා සරලයි - ඉඟි හෝ අර්ධ වෘත්තාකාරයක කප්පාදුව පවා.
ඔබේ කොණ්ඩය වියළීමට කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. රේසර් සහ සිහින් කතුරෙන් පරිස්සම් වන්න, එමඟින් කරකැවෙන කැරලි සහ බෙදීම් කෙළවරේ පෙනුම ඇති වේ.
- හිසකෙස් ඔප දැමීමේ ක්‍රියාපටිපාටිය භාවිතයෙන් අස්ථාවර හා බෙදීම් කෙළවර කපා ගත හැකිය, කොණ්ඩයේ දිග වෙනස් නොකර කැපුම් කෙළවර ඉවත් කරනු ලැබේ.
දිගු රැලි සහිත හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා ආලේපන:
- පුනර්ජනනීය තෙල්
- වියළි කෙස් ආවරණ
- ක්රීම් සවි කිරීම
- හිසකෙස් බැබළීම සඳහා සෙරුමය
ඔබේ දෑතින් හෝ පනාවකින් සේදීමෙන් පසු, තෙත් හිසකෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර් යොදන්න, ඉන්පසු අතිරික්තය ඉවත් කිරීම සඳහා තුවායකින් වියළා ගන්න. නමුත් ඇඹරීමට හා රැලි නොවන්න - කොණ්ඩා මෝස්තරයේ ස්වාභාවික හැඩය උල්ලං which නය කරන iction ර්ෂණයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ඔබ වියළි කෙස් මත මෝස්තර කරන්නේ නම්, පෙන ආලේප කර ඔබේ දෑතින් “නිෂ් riv ල” රැල්ලක් සාදන්න.
රැලි සහිත හිසකෙස් විලාසිතාවක් කරන්නේ කෙසේද?
රැලි සහිත හිසකෙස් හිමිකරුට වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ සජලනය වීමයි. එමනිසා, හිසකෙස් වලින් ස්වාභාවික තෙල් සෝදා නොගන්නා පෝෂ්‍යදායී හා මොයිස්චරයිසින් ෂැම්පූ (වඩාත් සුදුසු සල්ෆේට් නොමැතිව) තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
ඔබ එවැනි ෂැම්පූ එකක් සොයා නොගත්තේ නම්, සම-රැවුල බෑමේ තාක්ෂණය උත්සාහ කරන්න (ඔබේ හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් සමඟ පමණක් සේදීම).
රැලි සහිත හිසකෙස් කැපීමට විශේෂ izes වූ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු සොයා බැලිය යුතුය. කරකැවිල්ල වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔහු සතුව විශේෂ උපකරණ තිබිය යුතුය. අසාර්ථක කොණ්ඩා කැපීම ලිහිල් රැලි සහිත හිසකෙස් පිරමීඩ හැඩයක් ලබා දෙයි.
රැලි සහිත හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ආලේපන:
- පුනර්ජනනීය කන්ඩිෂනර්
- රැලි සහිත හිසකෙස් සඳහා සෙරුමය සැකසීම
- වියළි හිසකෙස් අලුත්වැඩියා ආවරණ
- වියළි කෙස් ආරක්ෂණ තෙල්
රැලි සහිත හිසකෙස් මෝස්තර කරන විට පනා සහ ස්කොලොප් භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
හිසකෙස් ආවරණයක් සහ කන්ඩිෂනර් අතින් ආලේප කළ යුතුය. ඔටුන්නෙහි ඇති හිසකෙස් වල මුල් “ඔටුන්න” දක්වා කෙස් කළඹින් ඔසවා අමතර පරිමාවක් සඳහා වියළීමට තබන්න.
හිසකෙස් නපුරු වන්නේ ඇයි?
නරක කෙස් වියළි හිසකෙස් සඳහා සමාන පදයකි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එහි තෙතමනය හා ස්වාභාවික මේදය අඩුය. කප්පාදුවේ පිටත තට්ටුව ගොරෝසු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වඩාත් සිදුරු වන අතර එමඟින් ජල වාෂ්ප අණු හිසකෙස් වලට “ඇලවීමට” ඉඩ සලසයි. වියළි දේශගුණයක (හෝ ගිම්හානයේ ඕනෑම තැනක) ජීවත් වන මිනිසුන් වියළි රැලි සහිත හිසකෙස් වලට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වන්නේ මේ නිසා ය.
බොහෝ දෙනෙකුට මෙම ගැටලුව තිබියදීත්, එය ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්‍ය ක්රම ඇති බව දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ, මන්ද අපට කාලගුණයට හෝ වර්ෂාවට දොස් පැවරිය නොහැකි බැවිනි. ඔබේ කොණ්ඩය දිගු හා දිගු කාලයක් නිරෝගීව තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
නිවෙස් පිළියම් කදිම විකල්පයකි, මන්ද ඔබේ හිසකෙස් ඒවා මත රඳා නොපවතින බැවින් ඒවා රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නොවන අතර ඒවා ලබා ගත හැකි අතර දිගු කාලීන ප්රති results ල ලබා දෙනු ඇත (සමහර විට home ෂධීය නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරන විට නපුරු හිසකෙස් ලස්සන පෙනුමක් ලබා ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත, ගබඩා නිෂ්පාදන වලට වඩා) .
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
සිනිඳු හිසකෙස් කැපීමට උපකාරී වේ. සේදීමෙන් පසු එය හිසකෙස් වලට ආලේප කළ යුතු අතර පසුව පුළුල් දත් සහිත පනාවකින් එය පීරන්න. ඊට පසු, ඔබ සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන කන්ඩිෂනර් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සේදීම. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය මෙයට පිළියෙළ කරන විට, සීතල වතුර භාවිතා කර කට්ලට් වැසීමට සහ හිසකෙස් ශක්තිමත්, පරිපූර්ණ, ලස්සන ස්වාභාවික බැබළීමක් සහිතව.
ඔලිව් තෙල් සහ බිත්තර
ඔබේ කොණ්ඩය වැඩි දියුණු කර එය මනරම් පෙනුමක් ලබා දීමට වහාම මිල අධික ආලේපන මිලදී නොගන්න. හොඳම ස්වාභාවික හිසකේ සත්කාර හා ප්රතිකාර නිෂ්පාදනවලින් එකක් වන්නේ ඔලිව් තෙල් ය. භාජනයක් තුළ එක් බිත්තරයක් සමඟ ඔලිව් තෙල් කෝප්ප හතරක් මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්රණය ඔබේ කොණ්ඩයට යොදන්න, වෙස්මුහුණ විනාඩි 30 ක් තබන්න, ඉන්පසු මොයිස්චරයිසින් ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් සුපුරුදු කන්ඩිෂනර් සමඟ මෙයට පිළියමක්. ඔලිව් තෙල් විශිෂ්ට ඉමොලියන්ට් එකක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ එය හිසකෙස්වල තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. අනෙක් අතට බිත්තරයට ස්වාභාවික ඇමයිනෝ අම්ලයක් (සහ එල්-සිස්ටීන් ලෙස හැඳින්වේ) ඇති අතර එය නව සෛලවල වර්ධනය හා හිසකෙස් ප්‍රතිස්ථාපනය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
එය රසවත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් පමණක් නොව, හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා වඩාත් සුදුසු වන වඩාත් ජනප්‍රිය ආලේපන වලින් එකකි. මෙය පුදුමයට කාරණයක් නොවේ, මන්ද මී පැණි හිසකෙස් වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, අස්ථාවරත්වය හා දිරාපත් වීම වළක්වයි. මී පැණි වල විටමින් සහ ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වන අතර ඒවා හිස්කබලේ හා කෙස්වල ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙහි ප්රති hair ලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් මුල්වලට පුදුමාකාර පෝෂණයක් හා ශක්තියක් ලැබෙන අතර, කැරලි වලට පුදුමාකාර බැබළීමක් ඇත. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු මී පැණි භාවිතා කළ යුතුය. පිරිසිදු මී පැණි මේස හැන්දක් වතුර ලීටරයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, මෙම මිශ්රණය ඔබේ තවමත් තෙත් හිසකෙස් වලට යොදන්න. ඊට පසු, ඔබ සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන වායුසමීකරණ යන්ත්රය යොදන්න. මී පැණි යනු කෙස් මොයිස්චරයිසින් කරන ජල අණු ආකර්ෂණය කර තබා ගන්නා විශිෂ්ට ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් ය.
හිසකෙස් සඳහා වන Chamomile සුප් හොද්ද දුර්වල වූ විට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම සුප් හොද්ද මුල් ශක්තිමත් කරයි, හිස්කබලේ ඇති දැවිල්ල ඉවත් කර හිසකෙස් මූලයේ ව්යුහය වැඩි දියුණු කරයි. Chamomile මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ තම්බා ගත් වතුර කෝප්ප දෙකක් චමමයිල් මල් මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කර පැයක් පමණ පෙරීමට ඉඩ දිය යුතුය. ඊළඟට, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හතරෙන් එකක් එකතු කරන්න. ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න, ඉන්පසු මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න (එය සීතල හෝ උණුසුම් විය යුතුය). ඔබේ හිසකෙස් සුපුරුදු පරිදි කන්ඩිෂනර් සමඟ මෙයට පිළියමක්.
පිරිසිදු මෙයොනීස් වෙස් මුහුණක් කෙස්, තුවාල වූ රසායනික හෝ ජීව විද්‍යාත්මක තරංග ඉක්මනින් බෙදී යයි. මෙම වෙස් මුහුණෙන් පසු එය ස්වභාවික පෙනුමක් ලබා ගනී. නොකැඩූ හිසකෙස් සඳහා හොඳම ආවරණ යොදනු ලැබේ. වියළි කෙස් ඉවත් කිරීමට, හිසකෙස් හා හිස්කබල පෝෂණය කිරීමට සතියකට වරක් මෙයොනීස් හිසකෙස් ආවරණයක් භාවිතා කළ යුතුය. මීට අමතරව, මෙයොනීස් ප්‍රෝටීන සමඟ හිසකෙස් ලබා දෙනු ඇත, එබැවින් එය සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා එක් බිත්තරයක් සමඟ මෙයොනීස් කෝප්ප හතරක් මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්රණය ඔබේ කොණ්ඩයට යොදන්න, ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කර වෙස්මුහුණ විනාඩි තිහක් තබන්න. ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ සහ උණු වතුරෙන් සේදීමෙන් මිශ්රණය ඉවත් කරන්න. ඉන්පසු කන්ඩිෂනර් ආලේප කර සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
අලිගැට පේර සහ කෙසෙල්
අලිගැට පේර සහ කෙසෙල් ශරීරයට හිතකර ස්වාභාවික තෙල් හා විටමින් වලින් පොහොසත් බව බොහෝ අය දන්නා බැවින් ඒවා විවිධ ආහාර වේල්, ඇතැම් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ ළදරු ආහාර සඳහා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හානියට පත්, වියලි හා බිඳෙනසුලු හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා කෙසෙල් ද භාවිතා කරන බව කවුරුත් නොදනිති. මෙම අරමුණු සඳහා, බෙදීම් සඳහා මෙම පලතුරු වල වෙස් මුහුණක් සෑදීම අවශ්ය වේ. මෙම වෙස්මුහුණ පිසීමට, ඔබ වැඩිපුර පලතුරු ගත යුතුය, ඒවා දිගු කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ කොණ්ඩයට මිශ්රණය යොදන්න. කෙසෙල් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඛනිජ ලවණ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර අලිගැට පේර මේද අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් අතිශයින්ම පෝෂ්‍යදායී හිසකෙස් ලබා දේ.
කෝමාරිකා සහ පොල්තෙල්
කෝමාරිකා යුෂ නපුරු හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද එය වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි සහ හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි. ආවරණ සඳහා, ඔබ කෝමාරිකා කොළ දෙකක් පිරිසිදු කළ යුතුය, පල්ප් ලබා ගැනීම පහසු වන පරිදි ඒවා කපා ගන්න. පල්ප් බඳුනක තබන්න. පොල්තෙල් හැදි තුනක් එකතු කරන්න (පොල් නොමැති නම් ඔබට ඔලිව් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය). මෙම මිශ්රණය ඔබේ කොණ්ඩයට යොදන්න, ෂවර් කැප් එකක් දමා වෙස්මුහුණ විනාඩි තිහක් තබන්න. වෙස්මුහුණෙන් වතුරෙන් සෝදන්න, ඉන්පසු ඔබ සාමාන්යයෙන් කරන ආකාරයට ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කර ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. මෙම මිශ්‍රණයේ ඇති අමුද්රව්ය දෙකම ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනය කරවන අතර එය සිනිඳු හා දිලිසෙන බවට පත් කරයි.
කෙසෙල්, තෙල් සහ මී පැණි
ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම් ජලයෙන් තෙත් කර තුවායෙන් ඔතා. ඉදුණු කෙසෙල් දෙකක් මෑෂ් කර මී පැණි මේස හැන්දක් සහ ආමන්ඩ් හෝ ඔලිව් තෙල් බින්දු පහක් එක් කරන්න. ඔබ දැනටමත් සමජාතීය මිශ්‍රණයක් සාදා ගත් වහාම සියල්ල කලවම් කර, ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කර, ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කර විනාඩි තිහක් තබන්න. ඔබේ කොණ්ඩය ඕනෑ තරම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, ඉන්පසු සුපුරුදු පරිදි සේදීම - ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ.
රැලි සහිත හිසකෙස් වළක්වා ගැනීමට උපදෙස්
Ponytail එකක හිසකෙස් එක්රැස් කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් සුපුරුදු පරිදි සෝදන්න, ඉන්පසු පොල් හෝ එ cast රු තෙල් සමඟ හොඳ කන්ඩිෂනර් ආලේප කරන්න. සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් සහ පුළුල් දත් සහිත පනාවකින් පනාව. හිසකෙස් බැඳීම සඳහා, සෑම විටම ප්රත්යාස්ථ පටියක් වෙනුවට රෙදි භාවිතා කරන්න. විදුරුමස් මගින් ඔබේ කොණ්ඩයට පීඩනය යෙදිය හැකිය. හිසකෙස් වියළන විට රෙදි ඉවත් කරන්න.
ඔබේ කොණ්ඩය පීරන විට, සෑම විටම ස්වාභාවික බුරුසු සහිත බුරුසු හෝ පුළුල් දත් සහිත පනාවක් භාවිතා කරන්න. ප්ලාස්ටික් බිස්ට්ල්ස් මගින් හිසකෙස් තවත් රැලි සහිත කළ හැකිය.
- ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු වියළීමට පෙර මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණක් භාවිතා කරන්න. නරක කෙස් අධික ලෙස වියළා නොගන්න, මෙය රැලි සහිත වනු ඇත.
- හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, එය වමට පීරීමට, මිනිත්තු කිහිපයක් බලා සිටීමටත්, අනෙක් පැත්තෙන් එය පීරීමටත් නිර්දේශ කෙරේ. ඊට පසු, ඔබ එය කිරීමට පෙර මෙන් ඔබේ කොණ්ඩය පීරන්න.
- වියළි හිසකෙස් සඳහා විශේෂයෙන් සාදන ලද ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන්න.
- හිසකෙස් වියළන යන්ත සමඟ කෙස් වියළීම හා කෙළින් වීම වළක්වා ගන්න. ඒවායේ අධික උෂ්ණත්වය අධික වීම මෙන්ම ඩයි වර්ග භාවිතා කිරීම නිසා හිසකෙස් වඩාත් දැඩි වේ.
- ඔබේ දෑතින් ඔබේ කොණ්ඩය ස්පර්ශ නොකිරීමේ පුරුද්ද ගන්න. තෙත් වූ විට පමණක් එය පීරන්න.
- හිසකෙස් තුවායෙන් තදින් පිසදැමීමෙන් කෙස් වියළා නොගන්න. මෙය කප්පාදුව කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර එමඟින් හිසකෙස් අභ්යන්තර ව්යුහය වටා ආරක්ෂිත බාධකයක් සාදයි.
එලේනා එව්ගනිව්නා රියාබෝවා
මනෝ විද්‍යා ologist, මාර්ගගත මනෝ විද්‍යා ologist. වෙබ් අඩවියේ විශේෂ ist b17.ru
කැබින් එකේ කෙරටින්
රැවුල කපන්න
පනාව ආරම්භ කරන්න-ෙගත්තම්, බනිස්, වලිග.
තාප ආරක්ෂාව සහ කර්ලින්. මිල අධික තෙල් හා කෙස් ආවරණ (3-4 දහසක සිට) උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය, “රූබල් බූම්” හි සාමාන්‍ය වෙස් මුහුණු iHerb සමඟ ක්රියා නොකරනු ඇත, ඔබට හිසකෙස් විටමින් ඇණවුම් කළ හැකිය, සහ විටමින් ෆාමසියෙන් බාධා කරන්න)) ඔබට ෂැම්පූ මතක තබා ගැනීමටද උත්සාහ කළ හැකිය (මම පැන්ටින් භාවිතා කරන අතර මම මගේ සියලු මිතුරන්ට උපදෙස් දෙමි, සියලු දෙනා සතුටට පත්වේ!)
රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියා වෙත ගොස් මම ගැටලුව විසඳුවා. නමුත් ඇයගේ උපදෙස් සාමාන්‍ය හෝ වැඩි වශයෙන් පෙනෙන්නට උපකාරී වේ.
කෙරටින් හෝ ඇමයිනෝ අම්ලය කෙළින් කිරීම හා දුක් විඳින්න එපා) මම නිතරම කෙරටින් කිරීමට පුරුදුව සිටියෙමි, දැන් මම ජීන් පෝල් මයින් වෙතින් ඇමයිනෝ අම්ල කෙළින් කිරීම සඳහා මාරු වීමි - මම මාස තුනක් තිස්සේ straight ජු හා සිනිඳු හිසකෙස් සමඟ ඇවිදිමින් සිටිමි - මට ඉතා සතුටුයි)
අදාළ මාතෘකා
හිසකෙස් සඳහා කෙරටින් යනු හානිකර ක්රියා පටිපාටියකි, එය දිගු කලක් පවතිනු ඇත, නමුත් පසුව සංයුතිය සම්පූර්ණයෙන්ම හිසකෙස් වලින් සෝදා හරින විට, මෙම ක්රියා පටිපාටියට පෙර කොණ්ඩය ඊටත් වඩා නරක අතට හැරීමට අවස්ථාවක් තිබේ, මෙය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ මේ සියල්ල සිලිකොන් ය.
හිසකෙස් සඳහා බොටොක්ස් ද සිලිකොන් වේ, නමුත් එවැනි න්‍යෂ්ටික සංයුතියක් නොවේ, එය සමුච්චිත බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඔබට මැට්‍රික්ස් ඔයිල් විස්මයන් අත්හදා බැලිය හැකිය, අනෙක් තෙල් මෙන් නොව, ඔබ එය ඉක්මවා ගියහොත්, අපිරිසිදු හිසකෙස් වල කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොවේ.
තාප ආරක්ෂාව සහ කර්ලින්. මිල අධික තෙල් හා කෙස් ආවරණ (3-4 දහසක සිට) උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය, “රූබල් බූම්” හි සාමාන්‍ය වෙස් මුහුණු iHerb සමඟ ක්රියා නොකරනු ඇත, ඔබට හිසකෙස් විටමින් ඇණවුම් කළ හැකිය, සහ විටමින් ෆාමසියෙන් බාධා කරන්න)) ඔබට ෂැම්පූ මතක තබා ගැනීමටද උත්සාහ කළ හැකිය (මම පැන්ටින් භාවිතා කරන අතර මම මගේ සියලු මිතුරන්ට උපදෙස් දෙමි, සියලු දෙනා සතුටට පත්වේ!)
මම තෙත් හිසකෙස් සඳහා සෙරම් පුනර්ජීවකයක් ද යොදමි, එය අශ්ව බල සන්නාමයකි, එය සෝදා ගත නොහැක, එවිට හිසකෙස් සුදුමැලි නොවනු ඇත, එය හොඳින් තැන්පත් වේ.
නොමැකෙන කෙස් නැවත පණ ගැන්වීමේ අශ්ව බලයේ උපකාරයෙන් මම මගේ කොණ්ඩය ටිකක් සන්සුන් කළෙමි. ඔවුන් තල්ලු කිරීම නැවැත්වූ අතර වඩාත් .ජු විය
ෂැම්පූ වෙනස් කරන්න, මට කෙරටින් සමඟ ඕට් සර්ෆැක්ටන්ට් මත පදනම් වූ ෂැම්පූ එකක් තිබේ, තෙල් මිශ්‍රණයක් සහිත වෙස් මුහුණක් TOP 10 තෙල් ෆෝමියුලා කරන්න, සංයුතියේ තෙල් 10 ක් ඇත. අවුල්සහගත ලෙස භාවිතා කරන්න.
මටත් ඒ වගේ ප්‍රශ්නයක් තිබුණා. කළු කැරවායි බීජ සහිත වෙස් මුහුණක් මේ සඳහා මට උදව් විය. යෙදුමෙන් පසු, හිසකෙස් බොහෝ වාරයක් වඩා හොඳ, වඩා කීකරු හා ලස්සන විය.
නරක කෙස් තෙතමනය කළ යුතුය! ඉතාලි ශ්‍රේණියේ සිට බල බල ආවරණ උත්සාහ කරන්න - අතිශය මොයිස්චරයිසින්. මම ඇත්තටම කැමතියි :) කොණ්ඩය ඊට පසු සැබවින්ම සැලෝන් පසු වගේ)
සංසදය: අලංකාරය
අදට අලුත්
අද ජනප්‍රියයි
Woman.ru සේවාව භාවිතා කරමින් ඔහු විසින් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සියලුම ද්රව්ය සඳහා ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වගකිව යුතු බව Woman.ru වෙබ් අඩවියේ පරිශීලකයා තේරුම් ගෙන පිළිගනී.
Woman.ru වෙබ් අඩවියේ පරිශීලකයා සහතික කරන්නේ ඔහු විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද ද්රව්ය ස්ථානගත කිරීම තෙවන පාර්ශවයන්ගේ අයිතිවාසිකම් උල්ලං does නය නොකරන බවයි (ප්‍රකාශන හිමිකම ඇතුළුව, නමුත් ඒවාට පමණක් සීමා නොවී) ඔවුන්ගේ ගෞරවයට හා ගෞරවයට හානියක් නොවන බවයි.
Woman.ru හි පරිශීලකයා, ද්රව්ය යවමින් ඒවා වෙබ් අඩවියේ ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන අතර Woman.ru හි කතුවරුන් විසින් ඒවා තවදුරටත් භාවිතා කිරීමට කැමැත්ත ප්රකාශ කරයි.
Women.ru වෙතින් මුද්‍රිත ද්රව්ය භාවිතා කිරීම සහ නැවත මුද්‍රණය කිරීම කළ හැක්කේ සම්පතට සක්‍රිය සම්බන්ධතාවයකින් පමණි.
ඡායාරූප ද්රව්ය භාවිතා කිරීමට අවසර දෙනුයේ අඩවි පරිපාලනයේ ලිඛිත අවසරය ඇතිව පමණි.
බුද්ධිමය දේපල ස්ථානගත කිරීම (ඡායාරූප, වීඩියෝ, සාහිත්‍ය කෘති, වෙළඳ ලකුණු ආදිය)
woman.ru මත, එවැනි ස්ථානගත කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලු අයිතිවාසිකම් ඇති පුද්ගලයින්ට පමණි.
ප්‍රකාශන හිමිකම (ඇ) 2016-2018 එල්එල්සී හර්ස්ට් ෂුකුලෙව් ප්‍රකාශන
ජාල ප්‍රකාශනය "WOMAN.RU" (Woman.RU)
සන්නිවේදන අධීක්ෂණය සඳහා ෆෙඩරල් සේවය විසින් නිකුත් කරන ලද ජනමාධ්‍ය ලියාපදිංචි සහතිකය EL අංක FS77-65950,
තොරතුරු තාක්ෂණය සහ ජන සන්නිවේදනය (රොස්කොම්නාඩ්සෝර්) 2016 ජුනි 10. 16+
නිර්මාතෘ: හර්ස්ට් ෂකුලෙව් ප්‍රකාශන සීමිත වගකීම් සමාගම
හිසකෙස් නපුරු වූයේ ඇයි?
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට අපගේ ලස්සන කොණ්ඩය මෝස්තරයට දීම නැවැත්වීම ගැන දොස් පැවරිය යුත්තේ අප විසිනි. දැන් අපි කියමු, අපේ කොණ්ඩය නරක නිසා.
- ඉතා උණු වතුරෙන් ඔබේ හිස සේදීම. මෙය වඩාත් පොදු හේතුවයි. උණුසුම් ජලය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සතියහමාරකට පසු ඔබ කරන්ට් වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරනු ඇත.
- පැල්ලම් කිරීමෙන් පසු, කැරලි සෑම විටම පාහේ නරකයි. මේ මොහොතේ ඇති ප්‍රධානතම දෙය නම් මෙම ගැටළුව ඉක්මනින් විසඳීම සඳහා නිසි සැලකිල්ලයි.
- රැලි සහිත යකඩ, යකඩ හා කෙස් වියළන යන්තම් අපගේ නපුරු හිසකෙස් වලට හේතුවයි. මෙම මෙවලම් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා අපි බොහෝ හානියක් කරන්නෙමු. නමුත් ඔබ ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කළත්, ඔවුන්ගේ උපකාරය නිතර නිතර භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- හිසකෙස් පෝෂණය ප්රමාණවත් නොවේ. ප්රයෝජනවත් කෙස් ආවරණ සෑදීමට ඔබ අමතක කරන්නේ නම්, ඔවුන් නපුරු වූයේ මන්දැයි පුදුම නොවන්න. එසේම, ඔබේ ආහාර වේලෙහි වැරදි ආහාර වේලක් හිසකෙස් වලට හානි කරයි. වැඩිපුර එළවළු, පලතුරු අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. හැකි සෑම විටම පිරිසිදු ජලය පානය කරන්න. රැකවරණය ආරම්භ වන්නේ නිසි පෝෂණයෙනි.
ප්රයෝජනවත් කසාය
කැරලි බොහෝ විට විද්‍යුත්කරණය වී ඇත්නම්, ඒවා සඳහා ඔබ අශ්ව කරල් තණකොළ කසාය පිළියෙළ කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි තණකොළ, හැදි දෙකක් පමණ ගෙන සිසිල් ජලය සමග වත් කරන්න.
වීදුරු දෙකකට නොඅඩු දියර ගන්න. දැන් මන්දගාමී ගින්නක් මත වතුර සමග තණකොළ දමන්න. එය පැය භාගයක් පමණ උනු.
අපගේ නිරෝගී සුප් හොද්ද සිසිල් කර පෙරීම අවශ්ය වේ. දැන් ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු එය පහසුවෙන් භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගේ කොණ්ඩය සේදීම, ඔවුන් වහාම කීකරු හා සිනිඳු බවට පත්වේ.
නරක හිසකෙස් රැකවරණය - ගෙදර වෙස්
ඔබට මෙම මෙවලම නිවසේදී පහසුවෙන් සකස් කළ හැකිය. යෙදුම් කිහිපයක් සහ කොණ්ඩය පීරීමට පහසු වී ඇති ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත. තණකොළ කැඩුණු ඕක් පොතු, හැදි දෙකක් පමණ ගන්න. එයට උතුරන වතුර වත් කර පැය භාගයක් පමණ තබන්න. සමාලෝචන වලින් පෙනී යන්නේ මෙම වෙස් මුහුණට චමමයිල් හෝ කැලෙන්ඩුල තණකොළ එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසු බවයි. හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු සෑම විටම එය මෙම වෙස්මුහුණෙන් සේදිය යුතු අතර සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් තබා ගත යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනය සේදීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට පෙර සෑම අවස්ථාවකදීම නිෂ්පාදිතය සකස් නොකිරීමට ඔබට ශීතකරණයක් තුළ ප්රයෝජනවත් වෙස් මුහුණක් ගබඩා කළ හැකිය.
සිහින් නපුරු කොණ්ඩය මෝස්තර කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ගැටළුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඔබ නාන කාමරයේ අගුලු දමා කතුරෙන් අතිරික්තය ඉවත් කරන්න? සවි කිරීම සඳහා දිනපතා ඉසින කෑන් තුනක් ඉරා දමන්න? ගැටලුව නොවිසඳී පැරණි ට්‍රම්ප්ගේ හිසකෙස් සමඟ ඇවිදින්න? නොසන්සුන් නොවන්න, ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳිය හැකිය, ඔබ පිළිගත හැකි විකල්පයක් සොයා ගත යුතුය.
ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳිය හැකිය.
කප්පාදුව සහ මෝස්තරය: කොණ්ඩා මෝස්තර කතුර භාවිතා කරන්න
කැරලි නරකද? හොඳයි, සමහර විට චමත්කාරජනක දැරියගේ චරිතය ඉරා දමා ඇත, රූපලාවණ්‍යාගාරයේ සිටින ස්වාමියා අඩුපාඩු ගුණධර්ම බවට පත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. කෙඳි දිගු වන තරමට ඒවා හීලෑ කිරීම පහසු වන අතර කොණ්ඩා මෝස්තරකරුට වැඩ කිරීමට යමක් ඇති වන පරිදි ඔබට ටිකක් ඉවසීමක් අවශ්ය වේ, විවිධ දිග කෙස් කළඹ සඳහා, කැපීමට විවිධ ක්රම තිබේ.
දිගු තද කරල්: නිවැරදි කොණ්ඩා මෝස්තරය තෝරන්න
දිගු හිසකෙස් සඳහා විකල්ප:
- බහු ස්ථර. හිසකෙස් පඩිපෙළ මුදුනේ සිට බැස යන අතර ඉහළ ඒවා පහළ ඒවා ආවරණය කරයි.
කොණ්ඩා මෝස්තර ඉණිමඟ
අසමමිතික කොණ්ඩා මෝස්තර
දිගු කෙස් වැඩීමට ඔබට ප්රමාණවත් ඉවසීමක් නොමැති නම්, ඔබට කෙටි ඒවා සමඟ "සංජානනය" කළ හැකිය. දෛනික රැකවරණය සහ මෝස්තරය සමඟ ගැටළුවක් ඇතිවිය හැකි නමුත්, කාර්යයේ ප්රති result ලය වඩාත් චපල මෝස්තර ශිල්පීන්ගේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ජීවත් වනු ඇත:
- කොණ්ඩා මෝස්තර "පිරිමි ළමයා යටතේ." යුනිසෙක්ස් කොණ්ඩා මෝස්තර වලට සම්බන්ධ වී ඇති අතර, මෙම විකල්පය ඔවුන්ගේ පෞරුෂත්වය ප්රකාශ කිරීමට බිය නොවන ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක නිර්භීත තරුණ කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු වේ.
- අසමමිතිය සහිත වර්ග හතරක්. අසමමිතික කෙඳි සහිත සම්භාව්‍ය චතුරශ්‍රය තෝරාගනු ලබන්නේ ස්ත්‍රීවාදීව සිටීමට කැමති තරුණියන් විසිනි, ඒ අතරම අගතියෙන් කොටු වීමට කැමති නැත.
අසමමිතික චතුරස්රය
කප්පාදුවක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබේ කොණ්ඩය නපුරු බව ඔබට පෙනේ නම්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම අඩුපාඩුවක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එය තනි අංගයක් විය හැකිය. එය සැඟවීමට අවශ්ය නොවේ, ඊට පටහැනිව, ඔබට මෙම කරුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
විලාසිතාමය කප්පාදුව
නූල් සෞඛ්‍යය සඳහා පෝෂණ තෙල් පිසීම
ඔවුන්ගේ ඕක් පොතු සහ චමමයිල් වල වෙස් මුහුණ. ඔවුන් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සෝදා හරින්න. ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබ චමමයිල් මල් හැන්දක් සහ කැඩුණු ඕක් පොතු මේස හැඳි දෙකක් ගත යුතුය, උතුරන වතුර ලීටරයක් වත් කර පැයක් පමණ අවධාරනය කරන්න. සකස් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සතියකට ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර 35-400 C උෂ්ණත්වයකට රත් කළ හැකිය.එය හිසකෙස් සිනිඳු කරයි, පනාව පහසු වන අතර එහි හැඩය රඳවා ගනී.
Chamomile විටමින් වලින් පොහොසත් ය
ඒ හා සමානව, ඔබට අශ්වාරෝහක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ගබඩා කළ හැකිය, ඔබට වතුර ලීටරයකට වියළි තණකොළ මේස හැඳි 2 ක් අවශ්ය වේ. එයින්, කරකැවිල්ල විද්‍යුත්කරණය වීම නවත්වන අතර සුළඟෙන් ඉවතට පියාසර කරයි.
සුව කිරීමේ සෙරුමය: වට්ටෝරුව
ඔබට නරක කෙස් තිබේ නම්, ඔබට ජල ස්නානයක දී බර්ඩොක් තෙල් මේස හැදි 2 ක් සහ ආමන්ඩ් තෙල් හැන්දක් රත් කළ යුතුය. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය හිසකෙස් හා හිස්කබලට ඒකාකාරව ආලේප කරන්න, පොලිඑතිලීන් ආවරණය කර තුවායෙන් ඔතා. පැයකට පසු ඔබට ෂැම්පූ සමග ජලය ඕනෑ තරම් සේදිය හැකිය. එවැනි වෙස් මුහුණක් හිසකෙස් වලට දීප්තිය හා බර එකතු කරනවා පමණක් නොවේ. නිතිපතා භාවිතයෙන්, දින තුනකට වරක්, එය අසාර්ථක කොණ්ඩා මෝස්තර හැසිරවීම් මගින් හානියට පත් කෙඳි පුනර්ජීවනය කරනු ඇත.
ආමන්ඩ් තෙල් සමඟ ආවරණ හිසකෙස් පෝෂණය කරයි
ශරීරය මී පැණි ක්රියා පටිපාටීන් හොඳින් ඉවසා සිටියහොත්, මෙම සුව කිරීමේ නියෝජිතයා සමඟ වෙස් මුහුණක් විශිෂ්ට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන අතර හිසකෙස් වැඩි දියුණු කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මී පැණි හැදි 2 ක්, බර්ඩොක් සහ ඔලිව් තෙල් හැන්දක් ගන්න. වතුර මිලි ලීටර් 50 ක් එකතු කරන්න, ජල ස්නානයක උණුසුම් කරන්න. මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 2 ක් සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිස්කබලට යොදන අතර ප්ලාස්ටික් තොප්පියකින් හා තුවායෙන් ආවරණය කර ඇත. එක රැයකින් එය අත්හැර දැමීම සුදුසුය, නමුත් මෙය කළ නොහැකි නම්, පැය 2 කට නොඅඩු ෂැම්පූ සමග ජලය ඕනෑ තරම් සේදීම.
මී පැණි ආවරණ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි
ඔබට කෙලින්ම කෙස් කළඹක් හීලෑ කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කරන ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් ගෙන ඉඟි වලට යොදන්න, ඉන්පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. බර කෙඳි ඊට වඩා කීකරු වනු ඇත.
ස්වාමියා උදව් කරන්නේ කෙසේද?
වෘත්තිකයින්ට කොණ්ඩය කැපීමෙන් පමණක් නොව කරකැවිල්ල සමනය කළ හැකිය.
විවිධ ක්රියා පටිපාටි කොණ්ඩා මෝස්තර වල වෙනස්වීම් සමඟ කටයුතු කරනු ඇති අතර කතුරකින් තොරව, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ගැටලුවේ ප්‍රභවය නිවැරදිව තීරණය කර එය විසඳීම සඳහා විකල්ප තෝරා ගැනීමයි.
මෙය සෞන්දර්යාත්මක ප්‍රතිෂ් oration ාපනය සඳහා වූ ක්රියා පටිපාටියක් විය හැකිය, නැතහොත් හිසකෙස් වලට ස්වාභාවික සෞඛ්‍යයක් හා කීකරුකමක් ලබා දීම සඳහා වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන් විය හැකිය.
කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකුට ප්රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දිය හැකිය.
කෙස් වියළුමක් සහ කන්ඩිෂනර් නොමැතිව හිසකෙස් සිනිඳු සිල්ක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද
සෞන්දර්යයට ඇතුළත් වන්නේ:
- හිසකෙස් ලැමිෙන්ටේෂන් කිරීම, එනම් සෙලියුලෝස් සමඟ විශේෂ සංයුතියකින් එය ආලේප කිරීම. සෑම කොණ්ඩයක්ම ලබා දී ඇති හැඩයක් ඇති විශේෂ කොකෝන් එකක ඇත. මාස කිහිපයක් සඳහා කදිම කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහතික කර ඇති අතර, එකම ගැටළුව වන්නේ ක්රියා පටිපාටිය නිතිපතා පුනරාවර්තනය කිරීමේ අවශ්යතාවය සහ චක්රය අවසන් වීමෙන් පසු ප්රතිකාර කිරීමේ අවශ්යතාවයයි.
- ජෛව විච්ඡේදනය. එය නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට වෙනස් වේ. කොකෝන් අඩු ense නත්වයක් ඇති අතර ආලෝකය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඒ හරහා ගමන් කරයි. බලපෑම මාස දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ, නමුත් ක්රියා පටිපාටිය කෙඳි වල ව්යුහය නරක් නොකරයි, මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු හිසකෙස් සෞඛ්ය සම්පන්නව පෙනේ.
ජෛව විච්ඡේදනය ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්ය සම්පන්න කරයි
පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කරගන්න
බොහෝ විට, කම්පන සහගත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු හිසකෙස් නරක විය හැකිය. කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, යකඩ, හිරු කිරණ, පර්ම් තරංග සිහින් අගුල්, ඒවා අස්ථාවර හා මනෝභාවයට පත් කරයි. අලංකාරයකට දිගුකාලීන බලපෑමක් සහ සජීවී කරල් අවශ්ය නම්, සුවතා ක්රියා පටිපාටි වෙත මාරු වීම සුදුසුය:
- ඇම්පියුලේ ප්රතිකාර. නවීන සත්කාර ක්‍රමයක්, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ ලවණවල චිකිත්සක සංයුතියක් හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා යොදන විට. ඇම්පියුලස් යනු පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා වන අතර, එක්තරා ආකාරයක හිසකෙස් සඳහා තෝරා ගනු ලබන අතර නිශ්චිත ගැටළුවක් effectively ලදායී ලෙස විසඳයි. නිෂ්පාදකයින් පොරොන්දු වන්නේ කරල් නැවත ලබා ගැනීම සහ දිගු ආරක්ෂාවක් ලබා දීමයි.
ඇම්පියුලේ ප්රතිකාර සඳහා drug ෂධය
Pyropharesis පටිපාටිය
නරක අගුල් විවිධ ආකාරවලින් හීලෑ කළ හැකිය. ඔබට හීලෑ කළ නොහැක, නමුත් අඩුපාඩුවක් ලෙස පෙනෙන දේ ගෞරවයට හරවන්න. කොණ්ඩා මෝස්තර සහ කොණ්ඩා කැපීම, මෝස්තර කිරීම සහ ලැමිෙන්ටේෂන් කිරීමේ විවිධ ක්රම.
කාන්තාවගේ සේවයේ බොහෝ ක්රියා පටිපාටි ඇත, වඩාත්ම දුෂ්කර වන්නේ තේරීම, ඕනෑම ගැටලුවකට විසඳුමක් ඇත.
මගේ කොණ්ඩය සුදුමැලි වීමට පටන් ගන්නේ ඇයි?
මෙම තත්වය අවුලුවන ප්රධාන හේතුව වන්නේ පාරම්පරික හෝ කායික විද්‍යාවයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැටළුව සමඟ කටයුතු කිරීම තරමක් අපහසු වනු ඇති අතර බොහෝ ක්රම නිෂ් .ල වනු ඇත. වරින් වර, ඔබට යකඩයකින් කෙඳි පෙළගස්වා ගත හැකිය, නමුත් ඊළඟ හිස සේදීමෙන් පසු, කැරලි නැවත දිස් වේ.
තෙතමනය නොමැතිකම නිසා හිසකෙස් ගැලවීමට පටන් ගනී. මෙම ගැටළුව බොහෝ විට හරියටම ගිම්හානයේදී දක්නට ලැබේ, සූර්යයා දිගු කාලයක් තිස්සේ කෙඳි නිරාවරණය කරන විට. හිසකෙස් වල තත්වය කෙරෙහි negative ණාත්මක බලපෑමක් වන්නේ නිවැරදි පානීය පිළිවෙත උල්ලං violation නය කිරීමක් මෙන්ම ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකමයි. එමනිසා, ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් සරල ජලය ලීටර් 1.5 ක් පානය කළ යුතුය.
හිසකෙස් වියළනය වියළීම සඳහා නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ නම්, හිසකෙස් තදින් දියවීමට පටන් ගනී. ඔබ නිතිපතා විශේෂ මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණු සාදා ගැනීම මෙන්ම විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගන්නේ නම් මෙම සුළු කරදරයෙන් මිදීම තරමක් පහසුය.
තවත් හේතුවක් නිසා එවැනි ගැටළුවක් ඇතිවිය හැකිය - නිතර වර්ණ ගැන්වීම හෝ මෝස්තර සඳහා උණුසුම් මෝස්තර භාවිතා කිරීම. Negative ණාත්මක බලපෑමේ ප්රති the ලයක් ලෙස, කෙඳි ඉතා වියලි බවට පත්වේ, වැඩිවන අස්ථාවර බවක් පෙනේ, කරකැවිල්ල අපිරිසිදු ලෙස පෙනෙන අතර වචනාර්ථයෙන් විවිධ දිශාවලට ඇදී යයි. කොණ්ඩා මෝස්තරය අලංකාර කිරීම සඳහා, ඔබේ කොණ්ඩය නිතිපතා සායම් කිරීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ, මන්ද ඔබට තවමත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය හා මූලද්රව්ය සමඟ පෝෂණය සමඟ කරල් ලබා දිය යුතුය.
බොහෝ කාන්තාවන් තම හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු සුදුමැලි වීමට පටන් ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ කෙස් වියළුමක් භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය, එසේ නොමැති නම් ගැටළුව උග්ර කිරීමේ අවදානමක් ඇත. තෙත් හිසකෙස් මැසීම සඳහා, ලී පනාවක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර වරින් වර ස්වභාවිකව වියළීමට අවස්ථාව ලබා දේ. ඔබේ කොණ්ඩය තුවායෙන් ඕනෑවට වඩා අතුල්ලන්න අවශ්ය නැත, මෙය ඔවුන්ට බරපතල හානියක් විය හැකි බැවින් එය තරමක් තෙත් වීමට ප්රමාණවත් වේ.
හිසකෙස් ඉතා සිනිඳුයි: ගැටළුව විසඳීමේ ක්රම
මෙම සුළු කරදර ඉවත් කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. පළමුවෙන්ම, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කිරීම අවම කිරීම සහ උණුසුම් මෝස්තර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම අවශ්ය වේ. කරකැවිල්ල ඉක්මනින් වියළීමට අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම්, කොණ්ඩා මෝස්තරයේ සීතල මාදිලිය සැකසීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වායු ප්රවාහය කෙලින්ම මුල් වෙත යොමු කළ යුතුය, නමුත් ඔබට මුළු දිග දිගේ හිසකෙස් වියළා ගත නොහැක.
කෘතිම ඇඳුම් අතහැර දැමීම වටී, සහ පනාව සඳහා ලී පනාවක් පමණක් භාවිතා කරන්න. සින්තටික් සමඟ කෙඳි ස්පර්ශ කිරීමේ ප්රති result ලයක් ලෙස ස්ථිතික විදුලිය සෑදීම සිදු වන අතර එමඟින් සුදුමැලි අගුල් වල පෙනුම අවුස්සයි. ඔබේ හිසකෙස් පීරන විට, එය විද්‍යුත්කරණය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ සීතල වතුරෙන් පනාවක් ඉසිය යුතුය.
හදිසි ක්රම ලෙස, හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ප්රති-ස්ථිතික ඉසින භාවිතා කළ හැකිය. මෙම මෙවලම නපුරු හිසකෙස් සුමට කිරීමට උපකාරී වන අතර මෙයට පිළියමක් අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, නොමැකෙන නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට පෙර, කොණ්ඩයේ මුල්වලට ඒවා යෙදීමට නිර්දේශ නොකරන බව සැමවිටම මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - ඔබ සෙන්ටිමීටර 5 කින් පසු බැසිය යුතුය, නොඅඩු විය යුතුය.
කෙඳි ඉතා සුදුමැලි නම්, හිසකෙස් වියළීමට හැකි බැවින් අමතර පරිමාවක් එකතු කරන ෂැම්පූ ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. එහි ප්රති they ලයක් ලෙස ඒවා වඩාත් නරක හා දුර්වල වේ.
ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. මෙම අරමුදල් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා යොදන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් භාවිතා කිරීම වැදගත් ය. වර්ෂය තුළ, කොණ්ඩයේ සාමාන්‍ය තත්ත්වය සහ ඒවායේ අභ්යන්තර ව්යුහය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වන මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණ පිළිබඳ පූර්ණ පා courses මාලා හැදෑරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔබේම ආහාර වේල ප්‍රවේශමෙන් සමාලෝචනය කිරීම සහ ආහාර වේලෙහි යම් යම් වෙනස්කම් කිරීම අවශ්ය වේ. හානිකර හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීම වැදගත් වන අතර, කිරි නිෂ්පාදන, නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු, අඩු මේද මාළු සහ මස් මෙනුවට එක් කිරීම. නිවැරදි පානීය පිළිවෙත ගැන අමතක නොකරන්න, නරක පුරුදු වලින් මිදීමටද එය ප්රයෝජනවත් වේ, මන්ද මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ දුම්පානය හිසකෙස් වල තත්වය කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපායි.
හිසකෙස් බාම්
බොහෝ විට, හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් තදින් ගැලවීමට පටන් ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිසකෙස් බාම් ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ. මෙම රූපලාවණ්‍ය නිපැයුම මෘදු සත්කාර සහ කෙඳි මතුපිට තුනී ආරක්ෂිත පටල ආකෘති සපයයි.
ගැටළුව මත පදනම්ව, ඔබට බාම් තෝරා ගත හැකිය - සරල, විශේෂ ආකලන අඩංගු, පෝෂ්‍යදායී, මොයිස්චරයිසින් ආදිය. නිදසුනක් ලෙස, බාම්-කන්ඩිෂනර් තුළ ප්රති-ස්ථිතික කාරකයක් ඇති අතර, එවැනි මෙවලමක් හිසකෙස් වලින් ස්ථිතික විදුලිය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. තොප්පි පැළඳ සිටින විට සීතල සමයේදී මෙම වර්ගයේ බාම් අත්‍යවශ්‍ය වේ.
කන්ඩිෂනර් බාම් වල අද්විතීය මොයිස්චරයිසින් ද්රව්ය අඩංගු වන අතර එමඟින් ෂැම්පූවල අවශේෂ වලින් හිසකෙස් මතුපිට පිරිසිදු කරයි. කන්ඩිෂනර් තෝරා ගැනීම, මෙයට පිළියමක්, බාම් සහ ෂැම්පූ එක් වෙළඳ නාමයක හොඳම වේ, මන්ද මෙම අරමුදල් සියල්ලම එකිනෙකාගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අනුපූරක වේ.
බාම් එකක් තෝරාගැනීමේදී, හිසකෙස් වර්ගය සහ සමහර සූක්ෂ්මතාවයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය - කෙඳි වලට වන හානිය, බෙදීම් කෙළවර තිබීම යනාදිය. හිසකෙස් තෙත් හිසකෙස් සෝදාගත් වහාම බාම් බොහොමයක් යෙදිය යුතු අතර මිනිත්තු කිහිපයකට පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදිය යුතුය.
විවිධ වර්ගයේ බාම් භාවිතා කරමින්, ඔබ මෙම සත්කාරක නිෂ්පාදන යෙදිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, හිසකෙස් මුල් වලින් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් පසුබැස, ඒවායේ මතුපිට ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.
සෙරුමය, පෙණ, ජෙල්, හිසකෙස් ඉසීම
නපුරු හිසකෙස් වල ගැටළුව තුරන් කර එය සුමට ලෙස ලබා දීම සඳහා විවිධාකාර රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන විශාල සංඛ්‍යාවක් නිපදවා ඇත. වැදගත්ම දෙය නම් කිසියම් ගැටලුවකට සුදුසු සහ ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස් වර්ගය තෝරා ගැනීමයි.
ඔබ පරිපූර්ණ ෂැම්පූ තෝරාගෙන තිබේ නම්, හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා මෙම අනෙකුත් රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සියල්ලම තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. හිසකෙස් ඉතා සිහින් සහ ඉතා සුදුමැලි බව සපයා ඇති අතර, එය නැවත සුමටව හා සුමට බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා සැහැල්ලු නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එසේ නොමැතිනම් ඔබට හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ ප්රති .ලය ලබා ගත හැකිය.
එවැනි අවස්ථාවන්හිදී හිසකෙස් මෝස්තරයට ලක්වන විට, ඔබ ඉටි වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතු අතර ජෙල් හෝ වාර්නිෂ් භාවිතය අතහැර දැමිය යුතුය. කාරණය නම් වාර්නිෂ් ඔබේ කොණ්ඩය තව දුරටත් වියළී යන අතර එමඟින් ගැටළුව තවත් උග්ර වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉටි කෙඳි වඩා බර කර ඒවායේ මතුපිට තුනී ආරක්ෂිත පටලයක් සාදයි.
සැලෝන් ප්රතිකාර
රීතියක් ලෙස, නිවසේදී, යකඩ යන්තම් සිනිඳු හිසකෙස් සුමට කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, නමුත් රූපලාවණ්‍යාගාර මඟින් ආරක්ෂිත හා වඩා effective ලදායී ක්රියා පටිපාටි ඉදිරිපත් කරයි.
කරකැවිල්ල බර කිරිමට ලැමිෙන්ටේෂන් භාවිතා කරයි. මෙම ක්රියා පටිපාටියේ ඇති වාසි සහ අවාසි එය ආරම්භ කිරීමට පෙර ස්වාමියාට පවසනු ඇත. ලැමිෙන්ටේෂන් කිරීමෙන් පසු, හිසකෙස් විශ්මයජනක පෙනුමක් ඇති අතර දිගු කලක් තිස්සේ සෑම දිශාවකටම ඇලෙනසුලු කෙඳි අමතක කළ හැකිය.
මෙම ක්රියා පටිපාටියේ ප්රධාන අවාසිය නම් බලපෑම මාස 1-2 ක් පවතිනු ඇත. ලැමිෙන්ටේෂන් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත හා හානිකර නොවන ක්රියා පටිපාටියක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, වියළි වාතය සහ කෙස් වියළනයක negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් හිසකෙස් විශ්වසනීයව ආරක්ෂා වේ. කෙසේ වෙතත්, හිසකෙස් බෙහෙවින් දුර්වල වී හානි වී ඇත්නම්, ක්රියා පටිපාටියට පෙර ප්රතිකාර හා ප්රතිසාධන පා course මාලාවක් සිදු කළ යුතුය.
නපුරු හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා ජන පිළියම්
හිසකෙස් පරිපූර්ණ සිනිඳු පමණක් නොව සෞඛ්ය සම්පන්නද වීමට නම්, ඒවා රැකබලා ගැනීම සඳහා විවිධ වෙස් මුහුණු, බාම් සහ කන්ඩිෂනර් නිතිපතා භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි මෙවලමක් පළමු වරට භාවිතා කිරීමෙන් පසු ක්ෂණික ප්රති result ලයක් දක්නට නොලැබෙන බව සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. නමුත් නිරන්තර සැලකිල්ලෙන් හිසකෙස් ලස්සන පමණක් නොව නිරෝගී බවට පත්වේ.
ලෙමන් සමඟ ආධාර සේදීම
- ජලය සහ ලෙමන් යුෂ සමාන ප්‍රමාණයකින් ගනු ලැබේ.
සංරචක තරයේ මිශ්ර වේ.
පිරිසිදු හා තෙත් හිසකෙස් සඳහා සූදානම් මෙයට පිළියමක් යොදන අතර මුළු දිග පුරා ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.
මෙම නිෂ්පාදනය යෙදීමෙන් පසු, ඔබට කෙඳි සේදීම අවශ්ය නොවේ.
චමමයිල් මෙයට පිළියමක්
- 2 ෆොස්ෆේට් ගන්න. වියළි චමමයිල් මල් සහ අමුද්රව්ය උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කරනු ලැබේ.
කන්ටේනරය පියනකින් ආවරණය කර විනාඩි 15 ක් ඉතිරි වේ.
එකම වට්ටෝරුව මත පදනම්ව, ඔබට හොප්ස්, බර්ඩොක්, ඕක් පොතු කසාය සකස් කළ හැකිය. එවැනි නිෂ්පාදන නිතිපතා භාවිතා කිරීම හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමටත්, සිනිඳු කිරීමටත්, ස්වාභාවික දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත් උපකාරී වේ.
එ Cast රු හෝ බර්ඩොක් තෙල් ආවරණ
- මෙම ආවරණ ඉතා වියළි හා දුර්වල හිසකෙස් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා and ලදායී හා ස්වාභාවික ප්‍රතිෂ් tive ාපන සහ ශක්තිමත් කිරීමේ කාරකයක් ලෙස එ Cast රු සහ බර්ඩොක් තෙල් දීර් time කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
පළමුව ඔබ තෙල් තරමක් උණුසුම් කළ යුතු අතර එය උණුසුම් වන නමුත් උණුසුම් නොවේ.
හිසකෙස් මුල්වලට තෙල් යොදන අතර ඒවායේ මුළු දිග දිගේම ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.
වෙස් මුහුණෙහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ හිස පොලිඑතිලීන් හා උණුසුම් තුවායක් ඔතා ගත යුතුය.
මී පැණි සමඟ වෙස්මුහුණු
- මෙම වෙස් මුහුණ වඩාත් සුදුසු වන්නේ රාත්‍රියේදී, එය පැය කිහිපයක් සඳහා හිසකෙස් මත විය යුතුය.
ඉඟි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් වතුර ස්නානයක මී පැණි උණු කිරීම අවශ්ය වන අතර පසුව එය හිසකෙස් වලට ආලේප කර මුළු දිග දිගේම බෙදා හැරීම අවශ්ය වේ.
එවැනි වෙස් මුහුණක් පළමු වරට භාවිතා කිරීමෙන් පසු ධනාත්මක ප්රති result ලයක් දැකිය හැකි නමුත් එය නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබට සතියකට වරක් එය රෝග නිවාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
පාන් ආවරණ
- මෙම වෙස් මුහුණ කොණ්ඩය බරින් වැඩි කරයි. එහෙත් පරිපූර්ණ සුමට හා මනරම් කරල් ලබා ගැනීම සඳහා එවැනි රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි කිහිපයක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා රයි පාන් කෑල්ලක් (ග්රෑම් 200) ගෙන උණුසුම් ජලය වත් කරන්න, සම්පූර්ණයෙන්ම මෘදු වන තෙක් ටික වේලාවක් තබන්න.
ඔලිව් තෙල් (1 ෆොස්ෆේට්) මිශ්රණයට හඳුන්වා දී ඇති අතර විටමින් ඊ හෝ ඒ තෙල් ද්‍රාවණයක බින්දු කිහිපයක් ආදේශ කළ හැකිය.
එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන සංයුතිය හිස්කබල ඇතුළු හිසකෙස් වලට යොදනු ලැබේ.
වෙස් මුහුණෙහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, චිත්රපටයක් සහ උණුසුම් තුවායක් සමඟ හිසකෙස් ඔතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එවැනි වෙස් මුහුණක ඇති ප්රධාන අවාසිය නම් එය සේදීම තරමක් අපහසු වන අතර පාන් කෑල්ලක් කාලයකදී හිසකෙස් තුළ දිස්විය හැකිය. අපේක්ෂිත ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, ගැටලුවේ බරපතලකම අනුව 6-7 ක්රියා පටිපාටිවලින් සමන්විත සම්පූර්ණ පා course මාලාවක් පැවැත්විය යුතුය.
ඔබේ කොණ්ඩය සුදුමැලි වී විදුලිය ලබා ගැනීමට පටන් ගත්තා නම්, මෙය උද්දීපනයට හේතුවක් නොවේ. සියල්ලට පසු, විවිධාකාර මොයිස්චරයිසින් හෝ පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු භාවිතා කරමින් ඔවුන් නිසි ලෙස හා නිතිපතා රැකබලා ගැනීම ප්රමාණවත් වන අතර ගැටළුව පහසුවෙන් සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස ඉතා ඉක්මණින් විසඳනු ලැබේ.
හිසකෙස් ඉතා සිනිඳු හා විද්‍යුත් වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද, මෙහි බලන්න:
ලස්සන කංසා තෙල් ආවරණ
මෙම ක්රියා පටිපාටිය නිවසේදී පහසුවෙන් කළ හැකි අතර හිසකෙස් සිනිඳු කර ඒවා වඩාත් සිනිඳු කරවයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කංසා තෙල් රත් කර කොණ්ඩයේ මුළු දිග දිගේ ආලේප කරන්න. නිෂ්පාදිතය අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් තබා ගන්න. ඔබේ හිස පොලිඑතිලීන් හා තුවායෙන් ඔතා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. එවිට තෙල් උණුසුම් වන අතර ඊටත් වඩා හොඳ අපගේ හිසකෙස් කීකරු වීමට උපකාරී වේ. උණුසුම් ජලය සමග තෙල් හොඳින් සේදීම. සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම තෙල් නරක හිසකෙස් සඳහා හොඳම පිළියම බවයි.
නරක කෙස් ඇතිවීමට හේතු
හිසකෙස් උපතේ සිටම නරක විය හැකිය (පාරම්පරික සාධකය) හෝ සොබාදහමෙන් ලබා ගත හැකිය. පළමු හේතුව සමඟ සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි නම්, වහාම වඩාත් සුලභ තත්වයන් ලැයිස්තුවට යන්න, ඒ නිසා කරකැවිල්ල නරකයි.
- කැරලි වර්ගයට නොගැලපෙන අරමුදල් භාවිතය. සෑම වර්ගයකම හිසකෙස් වලට තමන්ගේම ලක්ෂණ ඇත, හිසකෙස් නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයින් තමන්ගේම නිෂ්පාදන නිර්මාණය කරන්නේ ඔවුන්ගේ ගිණුමෙනි. නොපවතින ගැටළුවක් විසඳීම අරමුණු කරගත් රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කරන විට, කරකැවිල්ල දුර්වල වී ජීව ශක්තිය නැති වීමට පටන් ගන්නා අතර, එහි ප්රති, ලයක් වශයෙන්, නපුරු බවට පත්වේ.
- අධික උණු වතුරෙන් ඔබේ හිස සේදීම. අධික උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වන විට, හිසකෙස් අස්ථාවර, වියලි හා හානි බවට පත්වේ, තෙතමනය නැති වී කීකරු වීම නවත්වයි.
- සායම් හා විරංජක සංයුතියේ කෙඳි වලට ඇති බලපෑම. රසායනික පැල්ලම් වල අන්තරායන් ගැන කවුරුත් දනිති. විරංජනය සිදු කරන විට, කෙඳි වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, තෙතමනය සහ අලංකාරය සඳහා වගකිව යුතු අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ වර්ණක වර්ණක ඉවත් කරනු ලැබේ.
- කොණ්ඩා මෝස්තර නිර්මාණය කිරීම සහ නිර්මාණය කිරීම සඳහා තාප උපකරණ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම. අධික උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වීමෙන් හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට හා පෙනුමට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. එමඟින් එය හානියට පත්, දුර්වල, නපුරු හා අස්ථාවර වේ.
- නුසුදුසු / ප්රමාණවත් පෝෂණය. මෙයට ප්රමාණවත් තරම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පරිභෝජනය කිරීම මෙන්ම කැරලි සඳහා අමතර සැලකිල්ලක් නොමැතිකම (පෝෂණ සංයෝග යෙදීම, බාම් භාවිතය, කන්ඩිෂනර්, ස්ප්රේ ආදිය) ඇතුළත් විය හැකිය.
- බාහිර සාධක. වියළි හා හිම සහිත වාතය, උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන්, පාරජම්බුල විකිරණවලට නිරාවරණය වීම, කාමරයේ ප්රමාණවත් ආර්ද්‍රතාවය ආදිය. හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට හා පෙනුමට අහිතකර ලෙස බලපායි, එහි තත්වය නරක අතට හැරේ.
ඔබේ හිසකෙස් අකීකරු වීමට හේතුව ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, හානිකර සාධකවල බලපෑම අවම කිරීමට උත්සාහ කර වහාම ඔබේ හිසකෙස් සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
නපුරු කැරලි සඳහා නිසි සැලකිල්ල
පෙනුම පමණක් නොව, ඔබේ හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයද රඳා පවතින්නේ ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය සඳහා දෛනික රැකවරණය කෙතරම් නිවැරදිව සිදු කරනවාද යන්න මතය. නපුරු කෙඳි නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන, අපි පහත කියන්නෙමු:
- හිසකෙස් රැකවරණයෙහි ප්රධාන කොටස වන්නේ ඔවුන්ගේ පිරිසිදු කිරීමයි. නපුරු හිසකෙස් සේදීමෙන් සහ මෙම සිදුවීම සඳහා මාර්ග තෝරා ගැනීමෙන් සියලු වගකීම් සහිතව ප්‍රවේශ විය යුතුය. රීතියක් ලෙස, මෙම වර්ගයේ කරකැවිල්ල හිසෙහි සහ හිසකෙස්වල අධික වියළි බව මෙන්ම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම නිසා පීඩා විඳිති, එබැවින් රැලි සහිත, නපුරු සහ / හෝ සිහින් හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර් සහ බාම් තෝරා ගන්න. ජලයේ උෂ්ණත්වය ගැන අමතක නොකරන්න - එය අංශක 38 නොඉක්මවිය යුතුය. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු, බාම් හෝ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න, සෑම දින 2-3 කට වරක් විශේෂ වෙස් මුහුණු ආලේප කරන්න, තෙතමනය සහිත කරල් යනු හොඳම මූලද්රව්ය අවශෝෂණය කර ඒවා පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමයි. කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ කෙඳි වියළීම ගැන ඔබට අමතක වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු, ඒවා තනිවම වියළීමට ඉඩ දීම වඩා හොඳය.
- ඔබ සහ ඔබේ හිසකෙස් සඳහා නිවැරදි ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වන්න. අවශ්ය විටමින්, ඛනිජ සහ වෙනත් ද්‍රව්‍යවල සංචිත නැවත පිරවීම විශේෂ විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සඳහා උපකාරී වන අතර එමඟින් වෛද්‍යවරයෙකු පත් කළ යුතුය. හිසකෙස් පෝෂණය වෙළඳසැල් සහ ගෘහ නිෂ්පාදන (වෙස් මුහුණු, කන්ඩිෂනර්, සම්පීඩන, බාම්, ස්ප්රේ ආදිය) භාවිතයෙන් කළ හැකිය.
- එළඹෙන සමයට අනුරූප වන තොප්පි පැළඳීමට පසුබට නොවන්න: ගිම්හානයේදී - තොප්පි, ස්කාෆ්, පැනමා තොප්පි හෝ තොප්පි, ශීත in තුවේ දී - තොප්පි, ස්කාෆ් ආදිය. කෘතිම අපද්‍රව්‍ය නොමැතිව හිස් ආවරණ සාදන රෙදි ස්වාභාවික විය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
- මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමේදී, තාප ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න: ස්ප්රේ, කීම්, ජෙල් ආදිය. උපකරණය කෙස්වලට නිරාවරණය වන කාලය අවම කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඒවායේ ව්යුහය රඳවා තබා ගැනීම කපා හරිනු ඇත.
- ඔබේ කොණ්ඩය පීරීම සඳහා, ඔබ ලී හෝ උසස් තත්ත්වයේ ප්ලාස්ටික් වලින් සාදන ලද පනාවක් මිලදී ගත යුතුය. එවැනි නිෂ්පාදනවල දත් දුර්ලභ හා විශාල විය යුතුය, එබැවින් කෙස් ගැසීමේ ක්‍රියාවලිය මඟින් අඩු බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඉහත නීති රීති තදින් පිළිපැදීමෙන් ඔබේ කොණ්ඩයට බාහිර බලපෑම් වලින් විශ්වාසදායක ආරක්ෂාවක් ලබා දෙනු ඇත, අවශ්ය ද්රව්ය සැපයීම නැවත පිරවීමට සහ කෙටි කාලයක් තුළ කැරලි වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නරක හිසකෙස් සඳහා නිවෙස් පිළියම්
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සෑම ගැහැණු ළමයෙකුටම ඕනෑම ත්‍රිකෝණික හෝ චර්ම රෝග ගැටලුවක් විසඳීම සඳහා පිළියමක් පිළියෙළ කිරීමට අවස්ථාව තිබේ. අප පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති නපුරු කෙඳි සඳහා නිවාස සූත්‍ර ලැයිස්තුව:
- මැටි ආවරණ. නිල් මැටි ග්රෑම් 100 කට තම්බා උණුසුම් ජලය වත් කරන්න. අපි කොණ්ඩයට agent න කාරකයක් යොදන අතර මිනිත්තු 30 ක් පමණ රඳවා තබාගෙන, වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් සහ කරල් සඳහා බාම් හෝ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරමු.
- පාන් සහ ළූණු ආවරණ. දුඹුරු පාන් (30-50 ග්රෑම්) කබොල උතුරන වතුරේ විනාඩි 10 ක් පොඟවා ගන්න. උණුසුම් මිශ්රණයක, Ѕ ලූනු හිස් වලින් දරුණු එකතු කරන්න, අමුද්රව්ය දෙකම තවත් විනාඩි 15 ක් තබන්න. ඊට පසු, අපි ලබාගත් නිෂ්පාදිතයෙන් දියර මිරිකා විනාඩි 20 ක් හිසෙහි හිසකෙස් හා ඩර්මිස් වලට ආලේප කර, මෘදු (ඉතා මැනවින්, ශාකසාර) ෂැම්පූ වලින් ආවරණ ඉවත් කරන්න.
- ජලය මත පදනම් වූ ඇසිටික් මී පැණි ආවරණ. ස්වාභාවික මී පැණි ග්රෑම් 30 ක් උණු වතුර ලීටර් 0.1 ක් තුළ දියකර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිලි ලීටර් 15 ක් වත් කරන්න. මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 15 ක් පිරිසිදු කෙඳි සඳහා යොදනු ලැබේ, ඉන්පසු හිසකෙස් සරල ජලය සමග සෝදා හෝ අශ්වාරෝහක හෝ බර්ඩොක් මූලයේ ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරයි.
- මී පැණි සහ රෝස එස්ටර සමග කැරට්-කංසා ආවරණ. කංසා තෙල් මිලි ලීටර් 45 ක් තුළ ස්වාභාවික මී පැණි ග්රෑම් 20 ක්, නැවුම් කැරට් වලින් යුෂ මිලි ලීටර් 20 ක් සහ රෝස මල් වලින් ඊතර් මිලි ලීටර් 2-3 ක් එක් කරන්න. උපරිම මිනිත්තු 40 ක් සඳහා කරන්ට් පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෙස්මුහුණ යොදන්න, ප්ලාස්ටික් නිෂ්පාදනයක් සමඟ හිස ඔතා තොප්පියක් (හෝ ස්කාෆ්, ස්කාෆ්, තුවා, ආදිය) පැළඳ ගන්න. මෘදු හෝ ශාකසාර ෂැම්පූ සමඟ සංයුතිය ඉවත් කරන්න.
- වර්ණ රහිත කිකිළි ආවරණ. 30-70 ග්රෑම් කුඩු (කෙඳි වල දිග හා ity නත්වය මත පදනම්ව) උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද, ලී spatula සමග මිශ්ර කර විනාඩි 20 ක් රැඳී සිටින්න. ගැටිති නොමැතිව සමජාතීය ස්කන්ධයක් පැය භාගයක් පමණ කෙඳි වලට යොදනු ලැබේ. අපි කිකිළිය සරල ජලයෙන් සෝදා බාම් හෝ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරමු.
- මී පැණි තෙල් මිශ්රණය. කංසා හෝ ඔලිව් තෙල් ග්රෑම් 60 ක් මී පැණි ග්රෑම් 30 ක් සමඟ මිශ්ර වේ. අපි ස්කන්ධය කෙඳි මත තබා ප්ලාස්ටික් පටලයකින් හා ස්කාෆ් එකකින් ඔතා පැය 1.5 සිට 8 දක්වා සිටිමු. වෙස්මුහුණු පැළෑටි හෝ මෘදු ෂැම්පූ සහ බාම් / කන්ඩිෂනර් සමඟ සෝදන්න.
- කහ මදය-බ්රැන්ඩි මිශ්රණය. බ්රැන්ඩි ග්රෑම් 50 ක් සහිත බඳුනක, ගෙදර හැදූ කහ මදය 2 ක් සහ වතුර මිලි ලීටර් 50 ක් එකතු කර, අමුද්රව්ය කලවම් කර විනාඩි 20 ක් කෙඳි යොදන්න. බාම් හෝ කන්ඩිෂනර් භාවිතයෙන් අපි ජලය සමග මිශ්රණය ඉවත් කරමු.
- කංසා ආවරණ. කැරලි මත උණුසුම් කංසා තෙල් (ඔලිව් ආලේප කළ හැකිය) සහ පැය 2 සිට 10 දක්වා වයස්ගත වේ. ෂැම්පූ සමඟ තෙල් ඉවත් කරන්න.
- බිත්තර හා ජෙලටින් සමඟ ෂැම්පූ. මෘදු හෝ ශාකසාර ෂැම්පූ ග්රෑම් 60 ක් තුළ ගෙදර හැදූ බිත්තරය සහ වියළි ජෙලටින් ග්රෑම් 15 ක් එක් කරන්න. අපි සංරචක කලවම් කර සුපුරුදු පරිදි මගේ හිස සෝදන්නෙමු.
- ගෙදර සේදීම. හිසකෙස් කීකරු වීමට අශ්ව කරත්ත, ඕක් පොතු, බර්ඩොක් යනාදිය යෙදවීමට උපකාරී වේ. එසේම, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (වතුර ලීටර් 0.5 ක විනාකිරි මිලි ලීටර් 50 ක්) විශිෂ්ට කාර්යයක් ඉටු කරයි.
විස්තර කර ඇති ක්රියා පටිපාටි සංකීර්ණ ලෙස ක්රියාත්මක කිරීමත් සමඟ (ෂැම්පූ, වෙස්මුහුණු, මෙයට පිළියමක්), ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ කොණ්ඩයට කීකරුකම නැවත ලබා දිය හැකිය, ඒවා මෘදු හා සිනිඳු කරන්න.
නපුරු හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා හේතු, රැකවරණය පිළිබඳ නීති සහ නිවෙස් පිළියම් දැන ගැනීමෙන් ඔබට අලංකාර කොණ්ඩා මෝස්තර නිර්මාණය කිරීමට සහ කම්මැලි පොනිටේල්, ප්‍රත්‍යාස්ථතා සහ අදෘශ්‍යමාන බව අමතක කළ හැකිය.
වෙස්මුහුණු හීලෑ කිරීම හා පෝෂණය කිරීම
නිවසේදී එක ගලකින් කුරුල්ලන් දෙදෙනෙකු kill ාතනය කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු: කරකැවිල්ල කීකරු කිරීමට සහ ඒවා සුව කිරීමට. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ආවරණයක් සකස් කරන්න. නැවතත් අපි සුපුරුදු කංසා තෙල් ගන්න, මේස හැඳි දෙකක් පමණ. ඔබ එයට කැරට් යුෂ හා මී පැණි එක් tablespoon එකතු කළ යුතුය. අවශ්ය නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න රෝස තෙල් බින්දු 5 ක් බින්දු කරන්න.
මුලින්ම ඔබ කරන්ට් සෝදා ටිකක් වියළා ගත යුතුයි. මෙම ආවරණ ආලේප කර අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් තබා ගන්න. කාලය ඉකුත්වීමෙන් පසු, අපි නිෂ්පාදිතය සෝදා, කීකරු, සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් ගැන සතුටු වෙමු.
අපි රෝස මැටි භාවිතා කරමු
මෙම වෙස් මුහුණෙන් පසු අපේ කැරලි පීරීමට වඩා වේගවත් වනු ඇත. නිවසේදී නිතිපතා කරන්න, බලපෑම වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. ශක්තිමත් කෝපි සමඟ රෝස මැටි මේස හැඳි දෙකක් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයට nonfat ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කරන්න. ගෙදර හැදූ ස්වාභාවික පිළියමක් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. වෙස්මුහුණ විනාඩි 20 ක් කොණ්ඩයට ආලේප කළ යුතුය. පිරිසිදු හිසකෙස් සමඟ ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සුදුසුය, එවිට බලපෑම ඊටත් වඩා හොඳ වනු ඇත.
නරක හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම - ප්රයෝජනවත් ඉඟි
නිවෙස් පිළියම් වලට අමතරව, ගබඩා සෙරම් භාවිතා කළ හැකිය. නරක ඇටකටු බලා ගැනීමට ඒවා ඉතා හොඳින් උපකාරී වේ. නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය තුළ ඩිමෙටිකෝන් අනිවාර්යයෙන්ම පවතින බව බලන්න. එය ඔබේ කොණ්ඩය වඩාත් සුමට වන අතර ඔබට පහසුවෙන් එය පීරිය හැකිය.- හිසකෙස් පරිමාව නිෂ්පාදන භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් කරකැවිල්ල සුමට හා කීකරු වීම වළක්වනු ඇත. කොණ්ඩය පීරීම ඉතා අපහසු විය හැකි එවැනි ක්රම නිසා අපි එය ඉරා දමමු. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වන තුරු තාවකාලිකව ඔවුන්ගෙන් වළකින්න.
- නපුරු ෙගත්තම් රැකබලා ගැනීම සඳහා නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමේදී, පොල් ගෙඩියක ජොජෝබා තෙල් සාරයක් අඩංගු බව දැක ගැනීමට වග බලා ගන්න. සුදු නෙළුම් මලක හෝ ඉරිඟු මල් වල සාරයක් ද තිබිය හැකිය. මෙම නිෂ්පාදන නරක කෙස් සඳහා විශිෂ්ටයි.
නිවෙස් පිළියම් වලට අමතරව, ගබඩා සෙරම් භාවිතා කළ හැකිය. නරක ඇටකටු බලා ගැනීමට ඒවා ඉතා හොඳින් උපකාරී වේ. නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය තුළ ඩිමෙටිකෝන් අනිවාර්යයෙන්ම පවතින බව බලන්න. එය ඔබේ කොණ්ඩය වඩාත් සුමට වන අතර ඔබට පහසුවෙන් එය පීරිය හැකිය.නිගමනය
නපුරු කොණ්ඩය වාක්‍යයක් නොවන බව දැන් ඔබ දන්නවා. නරක dlcons රැකබලා ගැනීම මෙම ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. නිවසේදී පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. ඔබේ කැරලි ඉක්මන් මෝස්තරයෙන් ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
- ඔබ සෑම ආකාරයකින්ම උත්සාහ කර ඇත, නමුත් කිසිවක් ක්රියාත්මක නොවේද?
- බිඳෙනසුලු හා බිඳෙනසුලු හිසකෙස් විශ්වාසයක් එක් නොකරයි.
- එපමණක් නොව, මෙම ප්‍රසාරණය, වියලි බව සහ විටමින් නොමැතිකම.
- වැදගත්ම දෙය නම් - ඔබ සෑම දෙයක්ම එලෙසම අත්හැරියහොත් ඔබට ඉක්මනින් විග් එකක් මිලදී ගැනීමට සිදුවනු ඇත.
නමුත් recovery ලදායී ප්රතිසාධන මෙවලමක් පවතී. සබැඳිය අනුගමනය කර දශා ගුබානෝවා ඇගේ කොණ්ඩය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න!
