අළු හිසකෙස් වලින් වෙස් මුහුණු මඟින් මූල පද්ධතියේ මෙලනින් බෙදා හැරීමට බලපෑම් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙලනොසයිට් වල විශේෂ සෛල බෙදා හැරීමේ සංකීර්ණ ක්‍රියාවලීන් සිදු වන්නේ මෙම හෝ එම ස්වාභාවික සෙවන ලබා දෙමින් ය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔවුන්ගේ අංකය අවසන් වී ඇති අතර ඔබ විසින්ම ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කළ යුතුය. ස්වාභාවික වර්ණක හා සැලකිලිමත් සංයෝග භාවිතා කරමින් රිදී කෙඳි ගැන ඔබට සදහටම අමතක කළ හැකිය.
අළු හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතු
අළු හිසකෙස් පෙනෙන්නේ ඇයි? කාන්තාවන් තුළ, එය වයස අවුරුදු 40-45 අතර වන අතර, බොහෝ විට පුරුෂයින් වයස අවුරුදු 30-35 අතර වේ. මෙය ස්වාභාවික වයස් ක්‍රියාවලියක් වන අතර එවැනි සාධක මගින් වේගවත් කළ හැකිය:
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්
- නිදන්ගත ආතතිය
- විටමින් iency නතාවය, ආහාර, සීමිත ආහාර,
- ආහාර ජීර්ණය, අන්තරාසර්ග, හෘද රෝග,
- නිතිපතා පාරජම්බුල කිරණ නිරාවරණය වීම.
නිවසේදී අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
තරුණ වයසේදී අළු හිසකෙස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම පුළුල් විය යුතුය. පැල්ලම් නොකර තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රධාන උපදෙස්:
- විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සහිත ආහාර පොහොසත් කරන්න,
- උසස් තත්ත්වයේ හිසකෙස් ආලේපන තෝරන්න,
- අළු හිසකෙස් ආවරණ නිතිපතා භාවිතා කරන්න,
- මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය යථා තත්වයට පත් කරන්න,
- විශේෂ ඉසින සහ බාම් ආධාරයෙන් හිරු එළියෙන් කෙඳි ආරක්ෂා කරන්න.
අළු හිසකෙස් ආවරණය කිරීම සඳහා ෂැම්පූ
අළු හිසකෙස් මත තීන්ත ආලේප කරන ෂැම්පූ ඇත. මිලදී ගැනීමේදී, සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, විටමින් ඒ, ඊ, මේද අම්ල සමඟ තෝරා ගැනීම සුදුසුය. ඒවා ඔබට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ දීප්තිය ලබා දීමට ඉඩ සලසයි, එය මෘදු හා කීකරු වනු ඇත, දැනටමත් පින්තාරු කර ඇති කෙඳි තැබීමට පහසු වනු ඇත.
අළු හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම සඳහා තීන්ත
ෂැම්පූ මෙන් නොව, ඔවුන් කඳේ ව්‍යුහයට විනිවිද යන අතර එහි වර්ණක වෙනස් කරයි. ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කරන පෝෂ්‍යදායී බාම් සහ වෙස් මුහුණු පැල්ලම් කිරීමෙන් පසු භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. වඩාත්ම ස්ථීර වන්නේ ස්වාභාවික සායම් - හැනා, බාස්මා.
සංස්කාරකවරුන්ගේ වැදගත් උපදෙස්
ඔබේ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ භාවිතා කරන ෂැම්පූ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. භයානක චරිතයක් - සුප්‍රසිද්ධ ෂැම්පූ වෙළඳ නාම වලින් 97% ක්ම අපගේ ශරීරයට විෂ වන ද්‍රව්‍ය වේ. ලේබලවල ඇති සියලුම කරදර සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට්, සෝඩියම් ලෝරත් සල්ෆේට්, කොකෝ සල්ෆේට් ලෙස නම් කර ඇති ප්රධාන සංරචක වේ. මෙම රසායනික ද්‍රව්‍ය මඟින් කැරලි වල ව්යුහය විනාශ වේ, හිසකෙස් අස්ථාවර වේ, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා ශක්තිය නැති වේ, වර්ණය මැකී යයි. නමුත් නරකම දෙය නම් මෙම මුඛය අක්මාව, හෘදය, පෙනහළු වලට ඇතුළු වීම, අවයවවල එකතු වීම සහ පිළිකා ඇතිවීමයි. මෙම ද්‍රව්‍ය පිහිටා ඇති අරමුදල් භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. මෑතකදී, අපගේ කර්තෘ කාර්යාලයේ විශේෂ experts යන් සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පූ පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සිදු කළ අතර එහිදී මුල්සන් කොස්මෙටික් වෙතින් අරමුදල් ප්‍රථම ස්ථානයට පත්විය. සියලු ස්වාභාවික ආලේපන නිෂ්පාදකයාගේ එකම නිෂ්පාදකයා. සියලුම නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දැඩි තත්ත්ව පාලන හා සහතික කිරීමේ ක්‍රම යටතේ ය. Mulsan.ru නිල ඔන්ලයින් වෙළඳසැලට පිවිසීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබේ ආලේපනවල ස්වාභාවික භාවය ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම්, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න, එය ගබඩා කර වසරක් නොඉක්මවිය යුතුය.
හිස සම්බාහනය
හිසකෙස් නොමේරූ රිදී පැහැ ගැන්වීම වළක්වා ගැනීම හිස්කබලේ සම්බාහනයකි. එළවළු මේද හා සගන්ධ ෙතල් වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, කෙස්වල පෝෂණය සහතික කරනු ලබන අතර වර්ණකයට බලපාන අන්තර් සෛලීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය වේ. තෙල් සෝදා ගැනීමට පෙර ඔබට ඉල්ලුම් කළ හැකිය, තෙල් සහිත මිලි ලීටර් දහයකට අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු පහක් එකතු කරන්න.
හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරීමට විවිධ ස්වාභාවික සංයෝගවලට බලපෑම් කළ හැකිය. වල්නට්, කළු තේ මෙන්ම ස්වාභාවික කෝපි වල පීල් සහ කොළ ඇල්කොහොල් සඳහා අවධාරනය කළ හැකි අතර එමඟින් ක්‍රමයෙන් රිදී වර්ණ ගැන්වීම සඳහා භාවිතා වේ.
ලූනු පීල්, හිබිස්කස්, නෙට්ල්, අග්ගිස්, කුංකුම වල කසාය අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට සහ සන්තෘප්ත චොකලට් වලට රන්වන්-තඹ සෙවන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. සේදීමෙන් පසු නිතිපතා සේදීම මඟින් කැරලි මෘදු කිරීමට හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ප්රයෝජනවත් වීඩියෝව: අළු හිසකෙස් වලින් මා බේරුණේ කෙසේද?
සංරචක:
- මිලි ලීටර් 25 කොග්නැක්
- ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 10 ක්,
- ළූනු පීල් කසාය මිලි ලීටර් 10 ක්.
නිෂ්පාදනය හා යෙදීමේ ක්‍රමය: ලෙල්ල උනු කොට සමෙන් වික්රියා කරන්න, කොග්නැක් සහ තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න. තෙතමනය සහිත කෙඳි මත බෙදා දෙන්න, තදින් ඔතා, එක රැයකින් තබන්න. සුපුරුදු පරිදි උදෑසන මෙයට පිළියමක්.
එ cast රු තෙල් සමඟ
නොමේරූ අළු හිසකෙස් වළක්වා ගැනීම සඳහා ස්වභාවික නිවෙස් පිළියමක් ලබා දෙනු ඇත. එය රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර බල්බ වලට පෝෂ්ය පදාර්ථ සපයයි. සං components ටකවල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග නිසා, අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ එකතු වන විෂ ඉවත් කරනු ලැබේ, රුධිර ප්රවාහය වැඩි වේ. කරල් වඩා හොඳින් වර්ධනය වේ, වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ, දෘශ්‍ය ප්රති result ලය සඳහා, සතියකට වරක් ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.
සංරචක
- 25 gr මී පැණි
- 20 gr. කෝමාරිකා යුෂ
- විටමින් බී 2 ඇම්පියුල 2 ක්.
නිෂ්පාදනය හා යෙදීමේ ක්‍රමය: කෝමාරිකා හා විටමින් ද්‍රාවණයක් සමඟ මී පැණි මිශ්ර කරන්න. නිෂ්පාදිතය මුල්වල බෙදා හරින්න. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු හැටක් පමණ තබාගෙන මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
අමුද්රව්ය
- ළූණු 2 ක්,
- ටොකෝෆෙරෝල් බින්දු 20 ක්,
- තැඹිලි ඊතර් බිංදු 4 ක්.
නිෂ්පාදන සහ යෙදුම් ක්‍රමය: ලූනු, පීල් නොකර පැය භාගයක් පමණ උයන්න. විටමින් සහ පළතුරු ඊතර් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට සූදානම් දියර. නිෂ්පාදිතය පිරිසිදු, තෙතමනය සහිත කෙඳි මත බෙදා හරින්න, පරිවරණය කරන්න, පැය තුනක් තබන්න, සුපුරුදු පරිදි මෙයට පිළියමක්. වර්ධනය සහ හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා හොඳම ළූණු වෙස් මුහුණු ඔබ හුරු කර ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
කිරි ආවරණ
උපරිම පෝෂණය සහ සජලනය මෙන්ම කඳ ව්‍යුහයන්හි වර්ණක සවි කිරීම ද සපයයි. Recipe ලදායී වට්ටෝරුව වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ද වේ, කැරලි සශ්‍රීක, ප්‍රත්‍යාස්ථ බවට පත්වේ.
- 25 gr ගෘහ චීස්
- ජින්සෙන් ටින්චර් බින්දු 15 ක්,
- මිලි ලීටර් 20 ක් ක්රීම්.
නිෂ්පාදන සහ යෙදුම් ක්‍රමය: වියළි අගුල් මත ඒකාබද්ධ කොටස් බෙදා හැරීම, විනාඩි හතළිස් පහක් තබන්න.
අළු හිසකෙස් ජන පිළියම් වැළැක්වීම
අළු හිසකෙස් පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සුපුරුදු දෛනික චර්යාව නැවත සලකා බැලිය යුතුය. නින්ද හා විවේක කාලය වැඩි කරන්න, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩු කරන්න. නැවුම් එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග සමඟ ආහාරය පොහොසත් කරන්න. තඹ නොමැතිකම නිසා විශේෂයෙන් බලපෑමට ලක් වූ එය බීජ, ඇට වර්ග, බෙරි, ධාන්ය වර්ග, කෙල්ප් සහ පැඟිරි වලින් සොයාගත හැකිය. චමමයිල්, මින්ට්, ලෙමන් බාම් වැනි bal ෂධ පැළෑටි සමඟ කෝපි වෙනුවට ආදේශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
අළු හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතු
කාන්තාවන් බොහෝ විට අසන්නේ: ජන පිළියම් සමඟ අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට හෝ මෙම ක්‍රියාවලිය කෙසේ හෝ අත්හිටුවීමට හැකිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය කාලෝචිත හා නිවැරදි ආකාරයකින් සිදු කරන්නේ නම්.
අළු හිසකෙස් පෙනුමට ප්රධාන හේතුව වයසයි. ශරීරයේ වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලියේ ආරම්භයට සාපේක්ෂව ස්වාභාවික ලෙස වසර හතළිහකට පසු හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වයස අවුරුදු හතළිහක් වන සෑම කෙනෙකුම අළු හිසකෙස් ඇති වීමට පටන් ගන්නා නමුත් සම්භාවිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි. අළු හිසකෙස් බොහෝ කලින් වයසේදී දිස්විය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, වයස අවුරුදු තිහේදී සහ විසි ගණන්වලදී.
ඉතින් අපේ කොණ්ඩය අළු පැහැයට හැරෙන්නේ ඇයි? Medicine ෂධයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, කිසියම් හේතුවක් නිසා හිසකෙස් වල මෙලනින් ප්රමාණය අඩු වීමට පටන් ගත් විට හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරේ. එය කුඩා වන තරමට හිසකෙස් ස්වාභාවික ස්වභාවය නැති වී විනිවිද පෙනෙන බවට පත්වේ. ඔව්, එය අප සිතන පරිදි විනිවිද පෙනෙන, අළු නොවේ.
වෙනත් හේතු: මානසික ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, නරක පුරුදු, විටමින් නොමැතිකම, ඛනිජ හෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ, පරම්පරාව. සමහර medicines ෂධ මගින් මෙලනින් ප්රමාණය අඩු කර හිසකෙස් වල වර්ණය හා ව්යුහය වෙනස් කළ හැකිය.
නිවෙස් පිළියම් සමාලෝචන
වික්ටෝරියා, වයස අවුරුදු 31 යි
දැනටමත් වයස අවුරුදු 25 දී ඇය දුටුවේ පළමු අළු හිසකෙස් වන අතර සාමාන්‍ය තත්වය නරක අතට හැරෙද්දී ඒවා තදින් හා වියලි විය. පැල්ලම් කිරීමෙන් ගැටළුව තාවකාලිකව තුරන් විය. අද මම ස්වාභාවික කිකිළියක් සහ ලූනු ලෙල්ල භාවිතා කරමි, මගේ කොණ්ඩය මෘදු වී ඇති අතර වර්ණය ගිනිමය තඹ වේ.
අළු හිසකෙස් වලට මුහුණ දී ඇත්තේ මෙතරම් කලකට පෙර නොවේ, නමුත් තවමත් කලබල වී ඇත. මම බාස්මා සමඟ තීන්ත ආලේප කරමි, පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු සාදන්න, මෙම ප්‍රවේශය අධික ලෙස වියළී නොයෑමට සහ කරල් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අවසාන වශයෙන්, මම මගේ හිසකෙස් ගැටළු සමඟ කටයුතු කළෙමි! හිසකෙස් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ශක්තිමත් කිරීම සහ වර්ධනය කිරීම සඳහා මෙවලමක් සොයා ගන්නා ලදී. මම දැන් සති 3 ක් තිස්සේ එය භාවිතා කර ඇත්තෙමි, ප්රති result ලයක් ඇත, එය නියමයි. වැඩිදුර කියවන්න >>>
අළු හිසකෙස් පෙනෙන්නේ ඇයි
ආකර්ශනීය නොවන හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සාර්ථක වීමට නම්, ඒවායේ සිදුවීමට සැබෑ හේතු සාධකය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. පුද්ගලයෙකුට තවමත් අළු හිසකෙස් නොමැති නම්, මෙම ද්රව්යයද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, මන්ද එය වැළැක්වීමට පියවර ගත යුතුය.
- වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ස්වාභාවික වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියයි. පුද්ගලයෙකු පිරිමි හෝ ගැහැණු වේවා අවුරුදු 40 ක සන්ධිස්ථානය පසු කර ඇත්නම් අළු හිසකෙස් සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, 40 න් පසු සෑම කෙනෙකුම වයස්ගත වන බව ඒකමතිකව ප්‍රකාශ කළ නොහැකිය, නමුත් පොදුවේ මෙය සත්‍ය ප්‍රකාශයකි.
- අළු හිසකෙස් ඇති බවට තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ ඒවායේ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වැනි ද්‍රව්‍යයක් සමුච්චය වීමයි. වයසට යාමත් සමඟ ශරීරය කැටලේස් එන්සයිම අඩු කරන අතර එමඟින් පෙරොක්සයිඩ් මෙලනින් විනාශ වීම වළක්වන අතර එය හිසකෙස් වර්ණය ලබා දෙයි. වයසට යාමත් සමඟ මෙම වර්ණකයේ නිෂ්පාදනය අඩු වේ.
- විටමින් iency නතාවය අළු හිසකෙස් හා තවත් කෙඳි සඳහා තවත් පොදු හේතුවකි. විශේෂයෙන් මෙය විටමින් බී සඳහා අදාළ වේ. ගැටළුව විසඳීම සඳහා නිසි පෝෂණය ස්ථාපිත කිරීම සහ පරිභෝජනය කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
- හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් නිසා හිසකෙස් සෙවනට යම් යම් වෙනස්කම් කළ හැකිය. තයිරොයිඩ් රෝග, ගර්භනීභාවය, ඔසප් වීම වැනි හේතු නිසා මෙය සිදුවිය හැකිය.
- එසේම, නිරන්තරයෙන් හිසකෙස් ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, ස්නායු පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවය, නරක පුරුදු සහ ඇතැම් පාරම්පරික නැඹුරුතාවයන් හේතුවෙන් අළු හිසකෙස් ඇතිවිය හැකිය.
මුල් අළු හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද
අළු හිසකෙස් සෑදීම වයස් නිර්ණායකයක් පමණක් වීම මිථ්‍යාවයි. අවුරුදු 20 සිට 30 දක්වා පෙනෙන ඊනියා නොමේරූ අළු හිසකෙස් වල සංසිද්ධිය අද ඔබට හමුවිය හැකිය. අද, විද්‍යා scientists යින් මිනිසුන්ට අළු හිසකෙස් ඇතිවීමට මූලික හේතු කිහිපයක් හඳුනාගෙන ඇති අතර පිරිමින්ට හා කාන්තාවන්ට ඔවුන් සමාන වේ.
- අළු පැහැයට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්,
- ආතතිය හා කාංසාව
- නිදන්ගත රෝග
- සමහර ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම
- ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිකම,
- ඇතැම් .ෂධ කාණ්ඩ පිළිගැනීම.
අළු හිසකෙස් සංඛ්‍යාලේඛන
හිස්කබලේ වර්ණය ප්රධාන වර්ණක දෙකකින් බලපා ඇති අතර ඉන් එකක් අඳුරු වර්ණයට වගකිව යුතු අතර අනෙක ආලෝකය සඳහා වේ. කොණ්ඩයේ වර්ණය මිනිසුන් තුළ පවතින බව පෙනේ.
විවිධ සමානුපාතිකයන් ඇතිවීමට අදාළව, අන්තරාසර්ග හා ජානමය සාධක මගින් හිසකෙස් එකක් හෝ තවත් සෙවනක් සාදනු ලැබේ.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ශරීරයේ වෙනස්කම් ආරම්භ වන අතර එමඟින් වර්ණක වර්ණක සංඛ්‍යාවේ වෙනසක් (අඩුවීමක්) හේතුවෙන් හිසකෙස් මත රිදී හෝ සුදු පැහැයක් ගනී. එපමණක් නොව, වෙනස්කම් මගින් හිසකෙස් වල වර්ණ ලක්ෂණ පමණක් නොව ඒවායේ සාමාන්‍ය ව්‍යුහයද සැලකිල්ලට ගනී. අධ්යයනවල කොටසක් ලෙස, 10% ක් කිසිසේත් අළු පැහැයට හුරු නොවන බව සොයා ගන්නා ලදී.
අළු හිසකෙස් දිස්වන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
පුද්ගලයෙකු මෙම සංසිද්ධියට මුහුණ දී ඇත්නම්, පිරිමි හෝ ගැහැණු අළු හිසකෙස් ජය ගැනීමට උපකාරී වන මාර්ගයක් සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ. නවීන market ෂධ වෙළඳපොල මඟින් උසස් හා ප්‍රගතිශීලී drugs ෂධ විශාල සංඛ්‍යාවක් ඉදිරිපත් කරයි, කෙසේ වෙතත්, ඔබ තෝරා ගන්නා සිසිල් drug ෂධය කුමක් වුවත්, ස්වභාව ධර්මය විසින් අපට ලබා දෙන අරමුදල් වෙනුවට කිසිවක් ආදේශ නොකරනු ඇත. ඔවුන්ගේ වාසිය වන්නේ බොහෝ මිනිසුන් සඳහා ආරක්ෂාව, කාර්යක්ෂමතාව සහ ප්‍රවේශයයි. අළු හිසකෙස් සඳහා වඩාත් අදාළ ජන පිළියම් සලකා බලන්න.
වට්ටෝරු අංක 1 ගෘහ චීස් හා ගම්මිරිස් සමග ආවරණ
ඔබට ගෘහ චීස් ග්රෑම් 100 ක් පිසීමට අවශ්ය වන අතර එයට කළු ගම්මිරිස් ග්රෑම් 1 ක් පමණ එකතු කරන්න. මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, ස්කන්ධය හිස්කබල ඇතුළුව හිසකෙස්වල මුළු දිග පුරා යොදනු ලැබේ. පැයක් සඳහා එය තබා ගැනීම අවශ්ය වන අතර, පසුව එය විශේෂ මෘදු ෂැම්පූ එකතු කිරීම සමඟ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. එවැනි පිළියමක් සතියකට වරක් අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව භාවිතා කරයි. ගෘහ චීස් හිසේ කැක්කුම තුරන් කිරීමට උපකාරී වන අතර ගම්මිරිස් පැහැයක් ලබා දෙයි.
වට්ටෝරුව අංක 2 තෙල් චිකිත්සාව
මුල් අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට ඔබ තවමත් පිළිතුරක් සොයන්නේ නම්, effective ලදායී ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ, මෙහි ඒවායින් එකක් ඉදිරිපත් කෙරේ. තල සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්රණයක් සමාන සමානුපාතිකව සාදා හිසකෙස් වලට ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ. යෙදුම් කිහිපයකට පසු, ඒවායේ අඳුරු වීම ඔබට පෙනෙනු ඇත. මීට අමතරව, මෙම මෙවලම අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව පමණක් නොව, හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීමටද උපකාරී වේ.
වට්ටෝරු අංක 3 අග්ගිස් ක්‍රමය
කල්තියාම ජලය තම්බා අග්ගිස් 4 තේ හැදි වියළීමට අවශ්ය වේ. l මෙම සුප් හොද්ද පැය 2 ක් ඉතිරි වන අතර පසුව එය සිසිල් කර පෙරීම සිදු කරයි. එයට ග්ලිසරින් මිලි ලීටර් 25 ක් එකතු කර ඊ කාණ්ඩයේ විටමින් සංයුතියේ බින්දු කිහිපයක් දැමිය යුතුය. හොඳින් මිශ්ර කිරීමෙන් පසු හිස්කබලේ වෙස් මුහුණක් ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ. බලපෑම ක්ෂණිකව පැමිණීමට නම්, දිනපතා ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීම අවශ්ය වේ.
වට්ටෝරු අංක 4 වෙස් මුහුණු තෙල් මත
අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව remed ලදායී පිළියමක් සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය. ආමන්ඩ් තෙල් නිශ්චිත ප්රමාණයක් ගෙන හිබිස්කස් කොළ සහ මහදුරු සමඟ කුඩු ආකාරයෙන් මිශ්ර කරනු ලැබේ. කසාය සාදනු ලැබේ, පසුව එය දැඩි වන අතර සතියකට දෙවරක් හිස්කබලට යොදනු ලැබේ. යෙදුම් කිහිපයකින් පසු, හිසකෙස් වර්ණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වේ.
වට්ටෝරු අංක 5 කිකිළිය සමඟ ma ලදායී වෙස්මුහුණක්
අළු පැහැයට හැරී ඇති බැවින් හැකි ඉක්මනින් අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා හැනා පදනම මත සකස් කරන ලද පේස්ට් එකක් හොඳින් උපකාරී වේ. එය තේ හැඳි 2 ක් අවශ්ය වන අතර ඉන්පසු බීජ වල යෝගට් හා මහදුරු අඩක් එකතු කරනු ලැබේ. ඔබ වට්ටෝරුව 2 ෆොස්ෆේට් ද දැමිය යුතුය. බැසිල් සහ මින්ට් යුෂ. සේදීමෙන් පසු මුළු දිගටම පේස්ට් යොදනු ලැබේ.
වට්ටෝරුව අංක 6 කසාය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
පිසූ සුප් හොද්ද, උදාහරණයක් ලෙස, වල් රෝස වලින්, හොඳින් උපකාරී වේ. අළු හිසකෙස් වලින් නෙට්ල් සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි. ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබට මූලික අමුද්රව්ය වීදුරු භාගයක් පිළියෙළ කළ යුතුය, ඔබට මිශ්ර කළ හැකිය, ඉන්පසු උතුරන වතුර ලීටර් දෙකක් හරහා වත් කරන්න. අවධාරනය කිරීමෙන් හා පෙරීමෙන් පසු, ඔබට සතියකට තුන් වතාවක් හිසට අතුල්ලන්න සංයුති භාවිතා කළ හැකිය. සෑම කොණ්ඩයක්ම එහි වර්ණය වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දකිනු ඇත.
වට්ටෝරු අංක 9 ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සඳහා වට්ටෝරුව
ප්රධාන අමුද්රව්ය කල්තියා සකස් කර ජලය සමග සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ. ඊට පසු, හිසකෙස් තුවායක් ඔතා පැය භාගයක් ඉතිරි වේ. එවිට ඔබ ෂැම්පූ සමඟ සංයුතිය සේදිය යුතුය. Result ලදායී ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, එවැනි ක්රියා පටිපාටි මාස කිහිපයක් සඳහා නැවත කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සායම් කරන්නේ නම්, විනාකිරි තීන්තවල ගුණ කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති බැවින් මෙම වට්ටෝරුවෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වට්ටෝරු අංක 10 රතු ගම්මිරිස් මත ආවරණ
කරල් හයක ප්‍රමාණයෙන් මූලික අමුද්රව්ය වියළි ස්වරූපයෙන් සකස් කර ජලය පුරවා ගත යුතුය. මෙම සංයුතිය සති දෙකක් පුරවා ඇති අතර, පසුව ෂැම්පු කිරීමට පැයකට පෙර කෙස් කළඹට නිතිපතා අතුල්ලමින් භාවිතා කිරීමට පටන් ගනී. එවැනි සංයුතියක් අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට දායක වනවා පමණක් නොව, වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනයක් ද ඇති කරයි.
වට්ටෝරු අංක 11 බෙරී චිකිත්සාව
සැලකිලිමත් වීමට නොමේරූ හේතුවක් තිබේ නම් සහ අළු හිසකෙස් කල්තියාම මතු වූවා නම්, ඇල්මා බෙරී පුළුල් ලෙස හා effectively ලදායී ලෙස ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගනී.ඉන්දියානු විශේෂිත වෙළඳසැල් වල, එය ඕනෑම ආකාරයක අලෙවියකින් සොයා ගැනීම ඔබට අපහසු නොවනු ඇත.
වට්ටෝරුව තුළ ලෙමන් යුෂ සහ පොල්තෙල් මිශ්ර කළ කුඩු භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එවැනි සංයුතියක් රාත්රියේදී යෙදීම සුදුසුය.
අළු හිසකෙස් වලට එරෙහි සටන සහතික කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඔප්පු කරන ලද සංයෝග අපි පරීක්ෂා කළෙමු. අළු හිසකෙස් සඳහා කුමන පිළියමක් දිස්වේද යන්න තීරණය කිරීම වඩා හොඳය - සෑම කෙනෙකුම තනිවම තීරණය කරයි, කෙසේ වෙතත්, effective ලදායී හා ආරක්ෂිත බව ඔප්පු කරන ලද ස්වාභාවික සංයෝග භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබේ පෙනුම ඔබේ ජීවන රටාව මත රඳා පවතින බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් අළු හිසකෙස් වලක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය නිසි පෝෂණයයි.
අපි රසායන විද්‍යාවෙන් තොරව අළු හිසකෙස් වර්ණ ගන්වමු
සායම් තෝරාගැනීමේදී හිසකෙස් සෞඛ්‍යය ප්‍රමුඛ සාධකයයි. අළු කෙඳි මෙලනින් වලින් තොර වන අතර ඒවා හිස්ව ඇති අතර ඒ නිසා ඊටත් වඩා අවධානය, රැකවරණය සහ ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ. ස්වාභාවික භාවය, ප්‍රතිලාභ සහ රැකවරණය, මෘදු බව සහ effectiveness ලදායීතාවය, ලබා ගත හැකි සහ අඩු පිරිවැය, භාවිතයේ පහසුව - මේවා පැල්ලම් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති ජන පිළියම් දිශාවට බර තර්ක වේ.
ඔබට රසායනික ප්‍රහාරයකින් තොරව අළු හිසකෙස් කිහිප ආකාරයකින් පින්තාරු කළ හැකිය:
- ස්වාභාවික සායම් (හැනා, බාස්මා),
- වෙස් මුහුණු ආවරණ her ෂධ පැළෑටි, එළවළු තෙල්, සාරය මත පදනම් වේ.
වැදගත් කරුණක්! අළු හිසකෙස් පින්තාරු කිරීම සඳහා ජන පිළියම් මගින් හිසකෙස් වල වර්ණය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කළ නොහැක, ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ ස්වරය පවා වෙනස් කිරීම, ස්වාභාවික සෙවන සංතෘප්ත කිරීමයි. එමනිසා, නිවසේ වෙස් මුහුණු සහ ඒවායේ අමුද්රව්ය සඳහා වට්ටෝරු තෝරාගැනීමේදී, හිසකෙස් වල ආරම්භක ස්වරය සලකා බලන්න.
සාධාරණ හිසකෙස් සඳහා
අළු පැහැති හිසකෙස් ජන පිළියම් වලින් පින්තාරු කිරීම brunettes සහ දුඹුරු හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්ට වඩා blondes සඳහා පහසුය. මෙය අඩු වර්ණ වෙනසකට පමණක් නොව, හිසකෙස් වල ව්‍යුහාත්මක ලක්ෂණ වලටද හේතු වේ. රීතියක් ලෙස, දුඹුරු හිසකෙස් සිහින් සහ මෘදු ස්වභාවයක් ඇති බැවින් සායම් කිරීම පහසුය.
සාධාරණ හිසකෙස් සහිත අලංකාරයන් සමඟ අළු හිසකෙස් ආවරණ කිරීම වැනි සංරචක එකතු කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු සඳහා උපකාරී වේ:
- චමමයිල් සහ කැලෙන්ඩුල මල් - රන්වන්, හිරු සෙවනක් ලබා දෙනු ඇත,
- ලෙමන් සහ ලෙමන් යුෂ - සැහැල්ලු බලපෑමක් ඇති මේද වර්ගයේ හිසකෙස් හිමිකරුවන් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්,
- ලූනු පීල් - රතු, රතු සෙවන සහිත පෙම්වතුන්ට සුදුසුය,
- කොකෝවා, කෝපි - එවැනි වෙස් මුහුණු තරමක් සැහැල්ලු කෙඳි අඳුරු කරයි,
- burdock root - සාධාරණ හිසකෙස් සහිත අලංකාරයන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
අඳුරු හිසකෙස් සඳහා
අළු හිසකෙස් තීන්ත ආලේප කිරීමට බ un නෙට් සහ දුඹුරු හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්ට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් තවමත් එම කාර්යය කළ හැකි ය. අඳුරු හිසකෙස් නියෝජිතයින්ට එවැනි ජන පිළියම් යොදා තීන්ත ආලේප කළ හැකිය:
- කළු තේ, කෝපි, කොකෝවා,
- අග්ගිස්, රෝස්මරී,
- රුබාබ් වල මුල
- walnut සම
- ස්පෘස් පොතු කසාය, ඕක්,
- කොග්නැක් සමඟ මී පැණි
- හැනා සහ බාස්මා විවිධ අනුපාතවලින්.
අප්රසන්න දෝෂයකට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බොහෝ ශිල්පීන් බ්ලැක්බෙරි, කප්පාදු, බීට්රූට් හෝ කැරට් යුෂ පවා භාවිතා කරයි.
වැදගත්! අළු හිසකෙස් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම් - නිවසේ වෙස් මුහුණු වල නතර නොවන්න. නිසි පෝෂණය, නිතිපතා හිස්කබල සම්බාහනය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පරිණාමනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි, ශරීරය ශක්තිමත් කරයි සහ මෙලනොසයිට් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරයි.
ලූනු වෙස් මුහුණු
ලූනු පීල් රන්වන් සිට අඳුරු චෙස්නට් පැහැය දක්වා කරල් ලබා දීමට උපකාරී වේ, ප්ලස් සියල්ලටම - මෙය හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට, හිසේ කැක්කුම සුව කිරීමට අවස්ථාවකි. ඔබට නිෂ්පාදිතය තනිවම හෝ වෙනත් සංරචක සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.
වර්ණක ආවරණයක් සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
ඉවුම් පිහුම්: උතුරන වතුරෙන් ලෙල්ල වත් කර ටික වේලාවක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. අපේක්ෂිත බලපෑම මත පදනම්ව ජල ප්රමාණය අඩු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට හැකිය. සුප් හොද්ද වඩා ශක්තිමත්, දීප්තිමත් හා අඳුරු අවසාන ප්රති result ලය වනු ඇත. ස්වභාවයෙන්ම ඔබට වියළි කෙස් තිබේ නම්, සුප් හොද්දට 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ග්ලිසරින්.
යෙදුම: සෑම දිනකම නිෂ්පාදිතය හිස්කබලට සහ කෙඳි වල මුළු දිග දිගේ අතුල්ලන්න. පහසුව සඳහා කපු පෑඩ් භාවිතා කරන්න. අපේක්ෂිත සෙවන ලබා ගැනීම සඳහා කෙටි විවේකයක් ගන්න.
කෝපි වෙස් මුහුණු
කෝපි සහ කළු තේ විශිෂ්ට වර්ණ ගැන්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. අඳුරු චෙස්නට් පැහැයක් එක් කරන්න පහත සඳහන් අමුද්‍රව්‍යවල සරල ආවරණයක් උපකාරී වනු ඇත:
- ග්රෑම් 30 ක් හෝ කළු තේ බෑගයක්,
- ස්වාභාවික බිම් කෝපි ග්රෑම් 50 ක්,
- 2 තේ හැදි. උතුරන වතුර.
ඉවුම් පිහුම්: තේ මත උතුරන වතුර වත් කර පැය භාගයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු බීර සෑදීමට කෝපි එක් කරන්න.
යෙදුම: සකස් කළ මිශ්රණය මුදු මත ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. වඩාත් සංයුතිය සඳහා, පොලිඑතිලීන් සහ උණුසුම් තුවායක් සමඟ හිසකෙස් ඔතා. පැය 1 කට පසු, ඔබේ හිසකෙස් උණුසුම් ජලයෙන් සෝදන්න, චමමයිල් සුප් හොද්ද හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි දුර්වල විසඳුමක් කන්ඩිෂනර් ලෙස භාවිතා කරන්න.
අළු හිසකෙස් පින්තාරු කිරීම සඳහා සමානවම effective ලදායී වේ කිකිළිය සමඟ කෝපි. වෙස්මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුත්තේ:
- 4 ෆොස්ෆේට් ස්වාභාවික බිම් කෝපි,
- උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක්
- 1 කිකිළියක්.
ඉවුම් පිහුම්: උතුරන වතුරෙන් කෝපි කුඩු වත් කර ගිනි තබන්න. මිනිත්තු 5 ක් තම්බා ගත් පසු, කෝපි තාපයෙන් ඉවත් කර 80 ° C දක්වා සිසිල් කරන්න, එයට හැනා එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. හිසකෙස්වල මුළු හිසටම සකස් කළ කුරිරු ආලේප කරන්න, වෙස් මුහුණේ ක්‍රියාකාරිත්වය තාපය සමඟ අතිරේක කරන්න. අපේක්ෂිත ස්වරයට ළඟා වූ පසු (විනාඩි 10-40) ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
අළු හිසකෙස් වලින් එ Cast රු තෙල්
කැරලි ශක්තිමත් කරන්න, ඒවායේ වර්ධනය වේගවත් කර එ cast රු තෙල්, මී පැණි සහ කොග්නැක් ආවරණයක් සහිත මෘදු රන්වන් පැහැයක් ලබා දෙන්න. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 3 ෆොස්ෆේට් කොග්නැක්
- 3 ෆොස්ෆේට් ස්වාභාවික දියර මී පැණි
- 3 ෆොස්ෆේට් එ cast රු තෙල්
- බිත්තර කහ මදය.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය: සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. එහි ප්රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය මිනිත්තු 5 ක් හිස්කබලට අතුල්ලන්න, මිනිත්තු 15 කට පසු ඉතිරි කරල් මත ආලේප කරන්න. පොලිඑතිලීන් සහ තුවායක් සමඟ ඔතා. මිනිත්තු 30-40 කට පසු ඉතිරි මිශ්රණය මෙයට පිළියමක්.
මාස තුනක් සඳහා සතියකට 2 වතාවක් වෙස්මුහුණක් සාදන්න. කෙටි විවේකයකින් පසු, ක්රියා පටිපාටි නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
අළු හිසකෙස් වලින් එ Cast රු තෙල් විශ්වීය සුවදායී නිෂ්පාදනයක් සඳහා විකල්පයකි. එහි ප්රධාන පරමාර්ථය වන්නේ හිසෙහි “රිදී” පෙනුම වැළැක්වීම, ස්වාභාවික වර්ණක නිෂ්පාදනය වේගවත් කිරීමයි. එබැවින් පළමු අළු හිසකෙස් හඳුනාගැනීමේදී තෙල් වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් හිසෙන් 50% කට වඩා ආවරණය කරන විට නොවේ.
Blondes සඳහා ma ලදායී වෙස් මුහුණක්
Chamomile සුප් හොද්ද අළු හිසකෙස් "රන්" බවට පත් කරයි. ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 2 තේ හැදි. l chamomile මල්
- 2 තේ හැදි. l ලින්ඩන් මල
- උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක්.
යෙදුම: කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, her ෂධ පැළෑටි මිශ්රණය උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය එකහමාරක් පමණ වෙන් කරන්න. ඉන්පසු මිශ්රණය කරල් හා හිස්කබලට අතුල්ලන්න. කොණ්ඩය පොලිඑතිලීන් හා ටෙරී තුවායෙන් ඔතා. පැයකට පසු ඔබේ හිසකෙස් වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
අපේක්ෂිත සෙවන ලබා ගන්නා තෙක් සෑම දිනකම (හැකි නම්) ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.
ඉඟිය. හිසකෙස් මත වඩාත් සංතෘප්ත සෙවනක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට සුප් හොද්ද පෙරීමට අවශ්ය නොවේ, ening ණවීම සමඟ භාවිතා කරන්න.
දුඹුරු අග්ගිස් වෙස් මුහුණු
අඳුරු හිසකෙස් ඇති අලංකාරයන් යනු අග්ගිස් සහ තේ කොළ කසාය සමග කදිම සංයෝග වේ. සූදානම් වීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 1 තේ හැදි. l අග්ගිස් සුප් හොද්ද,
- 1 තේ හැදි. l කළු තේ
- 1 ෆොස්ෆේට් කොග්නැක්, ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා.
යෙදුම: සමජාතීය අනුකූලතාවයක් ලබා ගන්නා තෙක් ශක්තිමත් අග්ගිස් සුප් හොද්ද තේ කොළ සහ මධ්‍යසාර සමඟ මිශ්ර කරන්න. පිසින ලද නිෂ්පාදිතය දිනපතා හිස සහ අළු හිසකෙස් වල අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයට අතුල්ලන්න.
අග්ගිස් සුප් හොද්ද හිසකෙස් හිස මත ඇති ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ අඳුරු කරනවා පමණක් නොව, හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි.
Walnut පීල් ටොනික්
ගෙඩි වල හරිත පීල්, ඉදුණු තෙක් පලතුරු ආවරණය කරයි, ඉහළ අයඩින් අන්තර්ගතයක් ඇත. අළු හිසකෙස් පින්තාරු කිරීම සඳහා බොහෝ විට inf ෂධීය එන්නත් සහ ස්වාභාවික ටොනික් සකස් කිරීමට භාවිතා කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 2 තේ හැදි. l පීල්,
- වොඩ්කා හෝ ඇල්කොහොල් ග්රෑම් 100 ක්.
යෙදුම: walnut වල හරිත කවචය අඹරන්න, වොඩ්කා හෝ ඇල්කොහොල් එකතු කරන්න. නිෂ්පාදනයට ටිකක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. සාන්ද්රිත සංයුතිය අන්තර් ක්‍රියාකාරීත්වයට අතුල්ලමින් හිසකෙස් දිග දිගේ බෙදා හරින්න. හිසකෙස් තාපයෙන් ඔතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. යෙදුමෙන් මිනිත්තු 10-30 කට පසු වෙස්මුහුණ හිසකෙස් වලින් සෝදන්න.
එවැනි ජන පිළියමක් සමඟ අළු හිසකෙස් තීන්ත ආලේප කිරීම සෑම කෙනෙකුගේම බලය තුළ පවතී. ඊට අමතරව, නට් පීල් වල අතිරේක චිකිත්සක බලපෑම ගැන අමතක නොකරන්න. අඳුරු හිසකෙස් ඇති අලංකාරයන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
උණුසුම් ගම්මිරිස් එදිරිව අළු හිසකෙස්
ගම්මිරිස් tincture අළු හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ හිස මත රිදී ප්රමාණය අඩු කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
- රතු උණුසුම් ගම්මිරිස් කරල් 5-6,
- 2.5 තේ හැදි. වොඩ්කා.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය: උණුසුම් ගම්මිරිස් වොඩ්කා සමග වත් කර අඳුරු තැනක තබන්න. සති 3 කට පසු, නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට සූදානම්. Tincture කුඩා ප්රමාණයක් (1 ෆොස්ෆේට් නොඉක්මවන) සතියකට දෙවරක් හිස්කබලේ අතුල්ලන්න. හිසකෙස් සේදීමට දිනකට පෙර අලුත්වැඩියා කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වැදගත් කරුණක්! ගම්මිරිස් tincture ඉතා ක්‍රියාකාරී සංයෝගයක් වන බැවින් නිතර භාවිතා කිරීම හානි කළ හැකිය. පළමු භාවිතයට පෙර ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් කරන්න.
හෙනා සහ කොකෝවා ඩයි මාස්ක්
ගිනිමය, රතු පැහැයට හුරු සියලු පෙම්වතුන් සඳහා වට්ටෝරුව සුදුසු ය. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
යෙදුම: මුඩුක්කු සෑදීමට සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. අඳුරු සෙවනක් ලබා ගැනීම සඳහා කෝපි පිටි වෙනුවට ජලය ආදේශ කරන්න. සකස් කළ කුරිරුකම කරල් මත ඒකාකාරව පැතිරෙන්න, අළු කෙඳි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. අපේක්ෂිත සෙවන මත පදනම්ව, පැය භාගයේ සිට පැය 3 දක්වා වෙස්මුහුණ සෝදන්න එපා. වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
අළු හිසකෙස් ව්යායාම
අළු හිසකෙස් පෙනුම ප්රමාද කළ හැකි අතර හිස්කබල සම්බාහනය සහ විශේෂ ව්යායාම මගින් දැනට පවතින එක ඉවත් කරන්න. ඔවුන්ගේ රහස වන්නේ රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීම සහ ස්වාභාවික මෙලනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමයි.
පරිශීලක සමාලෝචන සහ විශේෂ expert නිර්දේශ සමාලෝචනය කිරීමෙන් පසුව, කැරලි වල ස්වාභාවික වර්ණකය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වඩාත් ways ලදායී ක්‍රම 2 ක් අපි ඉදිරිපත් කරමු:
- ඔබේ හිස්කබලේ සර්පිලාකාර ආකාරයකින් සම්බාහනය කිරීමට ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරන්න. සම්බාහනය ඉදිරිපස සිට ආක්සිපිටල් කලාපය දක්වා ආරම්භ වන අතර අනෙක් අතට. ක්රියා පටිපාටිය ඔබට පහසු වේලාවක සතියකට 2-3 වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ. හිසකෙස් වියළි විය යුතුය.
- හිසකෙස් අගුලක් ගෙන ඔබේ ඇඟිල්ලට සුළං දමන්න, තත්පර 4-5 අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න. අගුලක් සහිත ක්රියා දැන් ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට නැවත නැවත සිදු වේ. කොණ්ඩය පුරා වෙනත් කෙඳි සමඟ සමාන හැසිරවීම් සිදු කරන්න. අළු හිසකෙස් වලින් ව්යායාම අතරතුර, ඔබට වේදනාව, අසහනය දැනේ, චලනය වන දිශාව වෙනස් කරන්න.
අළු හිසකෙස් පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීම සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කරනු ලබන්නේ ආහාර මගිනි. කුණු කෑම, මධ්‍යසාර පාන ප්‍රතික්ෂේප කරන්න, විටමින් පිරවූ නිෂ්පාදනවලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න. විටමින් සංකීර්ණ නිතිපතා ගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
සුදුසු පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිකම පිරවීමේ අසාමාන්‍ය ක්‍රමවේදයන්ට ආදරය කරන්නන් සඳහා තිරිඟු පැළ කළ ධාන්ය. මෙය ඛනිජ, විටමින් සහ වයස්ගතවීමේ එන්සයිම වල සම්පූර්ණ සංකීර්ණයකි. ප්‍රරෝහිත තිරිඟු හිස් බඩක් මත තබා හොඳින් හපන්න. ස්වාභාවික විටමින් සංකීර්ණයක දෛනික මාත්‍රාව 1 තේ හැදි වලට වඩා වැඩි නොවේ. l දිනකට. මිලිමීටර 3 ට වඩා උස බීජ පැල තවදුරටත් සුදුසු නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
නිවසේදී අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීම පහසුය, නමුත් එයට බොහෝ ඉවසීම සහ දැනුම අවශ්ය වේ. අපගේ ලිපිය ගැටලුවට එරෙහි සටනේ හොඳම මඟ පෙන්වීම වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
උදව් කිරීමට ආච්චිලා සීයලාගෙන් වට්ටෝරු!
අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන ප්රති result ලය සැලකිය යුතු වන අතර දිගු කල් පවතින බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, ඔවුන් සමඟ තවත් පියවර මාලාවක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
- හිසකෙස් වල වයස්ගත වෙනස්කම් නිසා අළු හිසකෙස් නොපෙනේ නම්, හේතුව හඳුනාගෙන එය තුරන් කිරීම අවශ්ය වේ. සෞඛ්‍ය ගැටළු යනු අළු හිසකෙස් වල දෙවන ප්‍රකාශනයයි.
- මෙලනින් වැනි ද්‍රව්‍යයක් නොමැතිකම හෝ නොමැතිකම ද හිසකෙස්වල රිදී කෙඳි පෙනුමට හේතු වේ. බී, ඊ, ඒ වැනි විටමින් සහ ඛනිජ, තඹ, සින්ක්, මැන්ගනීස් වැනි ආහාර ගැනීමෙන් ඔබට එය සෑදිය හැකිය.
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්න. හානිකර ඇබ්බැහිවීම් අත්හැරීම, ව්යායාම කිරීම, ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම.
- අවසාන වශයෙන්, විවිධ වෙස් මුහුණු, කසාය හා අතුල්ලමින්, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හිසකෙස් වල මූලයන් ශක්තිමත් කිරීම.
කොළ හා බර්ඩොක් මූල කසාය
එවැනි කසාය දුඹුරු හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ. සිහින්ව කොළ සහ බර්ඩොක් මූල කපා, වතුර කෝප්ප 2 ක් එකතු කර උනු. ඉන්පසු ඩිල් බීජ තේ හැඳි 2 ක් එකතු කර පැය 3 ක් පුරවා ගන්න. පා .මාලා නිර්දේශිත භාවිතය. සුප් හොද්ද මාසයක්, උදෑසන සහ සවස හිස්කබලේ අතුල්ලනු ලැබේ.
අළු හිසකෙස් වලින් නෙට්ල්. කසාය සහ වෙස් මුහුණු සඳහා වන වට්ටෝරුව අන්තර්ජාලයෙන් ඔබට බොහෝ දේ සොයාගත හැකිය. අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී වඩාත් effective ලදායී ලෙස මෙම යෙදුම් ක්‍රම සැලකේ.
- කොළ සහ ද al ු යට මේස හැදි 3 ක්, උතුරන වතුර වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඊළඟට විනාකිරි ටිකක් එකතු කර හිසකෙස් මුල්වලට යොදන්න. මෙම සුප් හොද්ද සැලකිය යුතු ප්රති result ලයක් ලබා දුන්නද, එය ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතු අතර කිසිම අවස්ථාවක පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් හිසකෙස් මත තබා නොගත යුතුය.
- නෙට්ල් කොළ සමජාතීය ස්කන්ධයකට තලා, බිත්තර 1 ක් කහ මදය සමඟ මිශ්ර කර පෙර ක්‍රමයට සමානව හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ.
කෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් විටමින් විශාල ප්රමාණයක් නෙට්ල්හි අඩංගු වේ. කසාය, එහි කොළ සහ කඳන් වලින් වෙස් මුහුණු, කරල් පෝෂණය කර නාද කර හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කරයි. නෙට්ල් වලින් ලබා ගන්නා "විටමින් කට්ටලය" ශීත for තුව සඳහා අස්වැන්න සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එක් අවවාදයක්, වියළි නෙට්ල් කොළ, පෙරීම සඳහා වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ.
ආවරණ සඳහා ඔබට 150g අවශ්ය වේ. කඩදාසි ඉරා, නැවුම් අග්ගිස් වලට වඩා හොඳයි, ග්රෑම් 50 යි. විනාකිරි, කහ මදය සහ සුදු මැටි. අග්ගිස් සහ විනාකිරි විනාඩි 5 ක් පිසින ලද අතර, තරමක් සිසිල් කර, කහ මදය සහ මඳක් පසුව මැටි එකතු කරන්න. ඉන්පසු කොණ්ඩයේ මුළු දිග දිගේ පනාවකින් ආලේප කරන්න. අළු හිසකෙස් වලින් එවැනි වෙස් මුහුණක් හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර කෙඳි වලට සෙවනක් ලබා දිය හැකිය. පින්තාරු කිරීම සඳහා, වෙස්මුහුණ පැයක් සඳහා, විනෝදාත්මක අරමුණු සඳහා - විනාඩි 20 ක් සඳහා ඉතිරි වේ.
ළූණු හෝ සුදුළූණු යුෂ
යුෂ මේස හැන්දක් කහ මදය සමඟ මිශ්ර කර හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලමින් පැයක් පමණ හිස මත තබන්න. වඩාත් කැපී පෙනෙන ප්රති result ලයක් සඳහා, චිත්රපටයක් සහ තුවායක් සමඟ හිසකෙස් ඔතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්පසු ෂැම්පූ වලින් හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න. මෙම ආවරණ blondes සහ brunettes සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
පයින් සුප් හොද්ද
පයින් ඉඳිකටු සැබවින්ම ඉන්ද්‍රජාලික ගුණ ඇත. ඒවා ටැනින්, විටමින්, ඛනිජ සහ ඇරෝමැටික තෙල් වලින් පොහොසත් ය. පයින් සුප් හොද්ද ආලේප කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, කෙස්වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් වන අතර අළු හිසකෙස් මත අඳුරු තානය ක්‍රමයෙන් නැවත පැමිණේ.
පයින් ඉඳිකටු වලින් අළු හිසකෙස් සඳහා නිවෙස් පිළියමක් සඳහා වට්ටෝරුව. සුප් හොද්ද සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට කැඩුණු පයින් ඉඳිකටු 6 හැදි සහ මිලි ලීටර් 500 ක් අවශ්ය වේ. ඉතා උණු වතුර. සුප් හොද්ද අවධාරනය කර සිසිල් කරනු ලැබේ. සති දෙකක් සඳහා දිනපතා අයදුම් කරන්න, ඉන්පසු ඔවුන් මාසයක් සඳහා විවේකයක් ගනී.
රෝස උකුල් පැය කිහිපයක් තාපයෙන් සාදනු ලබන අතර, පසුව හිසකෙස් සේදීම සඳහා කසාය ලෙස මෙන්ම ඇතුළත ද භාවිතා කරයි. අළු හිසකෙස් වලට එරෙහි සටනට උපකාරී වන විටමින් පමණක් නොව සමස්තයක් ලෙස ශරීරය ශක්තිමත් කරන විටමින් එහි අඩංගු වේ.
එය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?
හිසකෙස් පැසවීම ඇඟවුම් කරන්නේ ශරීරය වයසට යෑමට පටන් ගන්නා බව නිසැකය. බල්බය තුළ වර්ණක මෙලනින් නිපදවනු ලැබේ. එහි ප්රමාණය අඩු වූ විට අළු හිසකෙස් දිස් වේ.
නමුත් වෙනත් හේතු එයට හේතු විය හැක:
- නිදන්ගත ආතතිය
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්
- හෝමෝන බාධා,
- බරපතල රෝගාබාධ
- විටමින් නොමැතිකම
- අසමබර ආහාර වේලක්
- නරක පුරුදු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවන්.
අළු හිසකෙස් රෝගයක් නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් නිශ්චිත ප්රතිකාර ක්රමයක් නොමැත. මෙම ගැටළුව සවිස්තරාත්මකව විමසා බැලිය යුතුය: දවසේ තන්ත්රය ස්ථාපිත කිරීම, සමබරව ආහාර ගැනීම, නොසන්සුන් වීම සහ නිතිපතා නිවසේ වෙස් මුහුණු කිරීම.
අළු හිසකෙස් තීන්ත ආලේප කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. දිගු කලක් තිස්සේ ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලිය යුතු අතර අළු හිසකෙස් වලින් වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු අධ්යයනය කළ යුතුය.
නිසි පෝෂණය
ඔබ අනුභව කරන ආහාර මොනවාදැයි හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. තඹ, සින්ක්, යකඩ අඩංගු අයට මනාප ලබා දිය යුතුය.මේවාට අර්තාපල්, බීට්, සුදු ගෝවා, ආමන්ඩ්, ලෙමන් ඇතුළත් වේ. වට්ටක්කා ඇට, කෙසෙල්, ඇට වර්ග, බෝංචි, ළූණු, තම අස්වන්න සහ ඇප්රිකොට් ඇටයේ සින්ක් ගොඩක්. කහ පලතුරු, හාවා මස්, කෝඩ්, ork රු මස් සහ කොළ එළවළු යකඩ වලින් පොහොසත් ය.
ලුණු සහ කෝපි සීමා කරන්න. දිවා කාලයේදී අවම වශයෙන් ලීටර් 2-2.5 ක් වත් පිරිසිදු ජලය පානය කරන්න. නැවුම් මිරිකා යුෂ මගින් විෂ ඉවත් කර වර්ණකය හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.
ඔබට නිරාහාරව සිටිය නොහැක. ශරීරයට විටමින්, ඛනිජ සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සම්පූර්ණයෙන්ම ලැබිය යුතුය. ආහාර වේලෙහි අක්මාව, වකුගඩු, නිවිති, කැරට්, අඹ, බීරගේ යීස්ට් වැනි ආහාර තිබිය යුතුය. වර්ණ හා රස අඩංගු කුණු කෑමෙන් වළකින්න.
ප්රයෝජනවත් ඉඟි
විශේෂ ists යින් කාන්තාවන්ට වටිනා නිර්දේශ කිහිපයක් ලබා දෙන අතර, එමඟින් ඔබට හිසකෙස් වල පැහැය වැඩි කාලයක් පවත්වා ගත හැකිය. අළු හිසකෙස් අදින්න එපා - මෙය බල්බයට හානි කරයි. එවැනි හැසිරවීමෙන් පසු, ඉරා දැමූ හිසකෙස් අඩවියේ නව ඒවා කිහිපයක් දිස්වනු ඇත. එය ප්රවේශමෙන් කපා හෝ තීන්ත ආලේප කිරීම වඩා හොඳය.
පින්තාරු කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් ඔක්සිකාරක කාරකයක් ඇතුළත් මෘදු ක්‍රම තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
එසේම සුදුසු ටින්ට් බාම්, ෂැම්පූ. ඔවුන් අළු හිසකෙස් මත තීන්ත ආලේප කරයි, ප්රවේශමෙන් ක්රියා කිරීම සහ ව්යුහය ආරක්ෂා කරයි.
දුම්පානය නවත්වන්න. මෙම ඇබ්බැහි වීම මුල් අළු හිසකෙස් වලට මග පාදයි. දුම් නොබොන කාන්තාවන් තුළ මෙලනින් වැඩි කාලයක් නිපදවනු ලැබේ, එම නිසා කැරලි වල වර්ණය ගැඹුරු හා සංතෘප්තව පවතී.
ජන අරගල ක්‍රම
අළු හිසකෙස් වලින් වෙස් මුහුණු වල ප්රධාන කාර්යය වන්නේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, බල්බ වලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීම සහ ඒවායේ නිසි පෝෂණය ගැන සැලකිලිමත් වීමයි. ක්රියා පටිපාටියකට හෝ ෂැම්පූ වලට පෙර, එ cast රු හෝ පොල්තෙල් සමඟ සම්බාහනය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය කෙස්වලට රුධිරය ගලායාම වැඩි කරයි, ස්වාභාවික වර්ණයක් පවත්වා ගැනීමට සහ අධික වියළි බව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වට්ටෝරුවඅමතර ආහාර සඳහා අංක 1
ෂැම්පූ කිරීමට පැය භාගයකට පෙර පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණක් සෑදීම ප්රයෝජනවත් වේ. 1: 2 අනුපාතයකින් ලෙමන් යුෂ සහ කැරට් යුෂ මිශ්ර කර ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. සංරචක හොඳින් මිශ්ර කර හිස්කබලට අතුල්ලන්න. සංයුතිය කෙස් ගස ශක්තිමත් කරයි, රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කරයි.
අළු හිසකෙස් එ cast රු තෙල් සමඟ effectively ලදායී ලෙස සටන් කරයි. එය සේදීමට පැයකට පෙර එය රත් කර හිසෙහි මුල් හා ඩර්මිස් වලට අතුල්ලන්න. ඔබේ හිස ප්ලාස්ටික් බෑගයක හා තුවායෙන් ඔතා. එවැනි එක් සංරචක ආවරණයක් මගින් පත්‍රිකා ප්රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය සමඟ සංතෘප්ත කරයි.
රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම සඳහා අංක 2 වට්ටෝරුව
එක් කහ මදය වත් කරන්න, බ්‍රැන්ඩි මේස හැඳි තුනක් සහ රත් කළ මී පැණි එකම ප්රමාණයක් එක් කරන්න. පිඟන් මැටි බඳුනක සංරචක මිශ්ර කරන්න. සංයුතිය අදියර දෙකකින් යොදනු ලැබේ. පළමුව ඔබ මුල් හා සමට ප්රතිකාර කළ යුතුය. මිනිත්තු 15 කට පසු, වෙස්මුහුණේ නටබුන් නූල්වල මුළු දිග දිගේ බෙදා හැරිය යුතු අතර තවත් විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ඉතිරි කළ යුතුය. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ හිස ඔතා.
කොග්නැක්, කෙස්වල වර්ණක උත්තේජනය කරන උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. මී පැණි යනු ප්රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ ප්‍රභවයකි, එය කොග්නැක්හි බලපෑම මෘදු කරන අතර අළු හිසකෙස් සමඟ සටන් කරයි.
කහ මදය තෙතමනය, කරකැවිල්ල තෙතමනය නැති වීමට ඉඩ නොදේ. කෙඳි ඉතා වියළි නම්, ඔබට එළවළු තෙල් ටිකක් එකතු කළ හැකිය. ප්රතිකාරය මාස තුනක් පවතින අතර, ක්රියා පටිපාටිය සතියකට දෙවරක් සිදු කළ යුතුය.
වට්ටෝරු අංක 3 අළු හිසකෙස් වලින් උණුසුම් කිරීමේ වෙස් මුහුණු
ඒවා පරිපූර්ණ ලෙස ශක්තිමත් කිරීම, පාඩු වළක්වා ගැනීම, වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සහ වර්ණක රඳවා තබා ගනී. එක් ළූණු යුෂ මී පැණි තේ හැන්දක හා ඔලිව් තෙල් එකම ප්රමාණයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර ෂැම්පූ මිලි ලීටර් 5 ක් වත් කරන්න. මුල් සහ සම මත වැඩ කරන්න, නූල් වල මුළු දිග බෙදා හරින්න, හිස පරිවරණය කරන්න. පැය භාගයකට පසු, ෂැම්පූ නොමැතිව මෙයට පිළියමක්.
හිස්කබල සුදුළූණු යුෂ වලට හොඳ බලපෑමක්. එය සමට හා හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න. එහි බලපෑම මෘදු කිරීම සඳහා ඔබට එළවළු තෙල් ටිකක් එකතු කළ හැකිය. සංයුතිය යොදන්න, ඔබේ හිස පරිවරණය කර පැය 2-2.5 ක් තබා ගන්න. සුදුළූණු වල අප්රසන්න සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට විනාකිරි වතුරෙන් කරල් සේදිය හැකිය.
දුඹුරු හිසකෙස් අළු කිරීම සඳහා මෙම වට්ටෝරුව සුදුසු වේ. උපදෙස් වල දැක්වෙන පරිදි හැනා කුඩු තනුක කර, ඇඹුල් කිරි සහ කොකෝවා කුඩු, ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 5-7 ක් සමාන අනුපාතයකින් එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර, එක් කහ මදය සහ තැළුණු කරාබුනැටි 5 ක් වත් කරන්න. ජල ස්නානයක වෙස් මුහුණ සැහැල්ලුවෙන් රත් කරන්න, නූල්වල මුළු දිගටම උණුසුම්ව ආලේප කරන්න, හිසෙහි මුල් සහ ඩර්මිස් වලට ප්රතිකාර කරන්න. පැය කිහිපයක් තබන්න, ඉන්පසු ෂැම්පූ සමග මෙයට පිළියමක්.
"ආශ්චර්යය" කසාය
අළු හිසකෙස් වලට එරෙහි සටනේ විශිෂ්ට සහායකයා වන්නේ අයඩින් ය. එක් කුප්පියක් වතුර ලීටර් 10 ක් තනුක කළ යුතුය. මෙම විසඳුම ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු මාසයක් කෙඳි සේදිය යුතුය.
විශේෂ කසාය සමග ක්රියා පටිපාටි කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. විනාකිරි ලීටර් භාගයක් එකම ජල ප්රමාණයක් සමඟ මිශ්ර කර කැඩුණු නෙට්ල් රූට් (මේස හැදි 5) එක් කළ යුතුය. මිශ්රණය විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් මත තබා සිසිල් සහ ශීතකරණය කරන්න. පැය කිහිපයකට පසු, සුප් හොද්ද භාවිතා කළ හැකිය. සති තුනක් පුරා සෑම රාත්රියකම අගුල් තෙත් කරන්න.
අළු හිසකෙස් සාපේක්ෂව මෑතකදී දිස් වූවා නම්, බර්ඩොක් කසාය එය පරාජය කිරීමට උපකාරී වේ. ශාකයේ තලා දැමූ මුල් වලින් මිලිග්‍රෑම් 15-12 ක් උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 400-450) වත් කර ඩිල් බීජ මිලිග්‍රෑම් 10 ක් එක් කරන්න. පැය කිහිපයක් අවධාරනය කරන්න. මසකට දිනකට දෙවරක් හිස්කබලේ අතුල්ලන්න. මෙවලම අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, බල්බ ශක්තිමත් කරයි.
උතුරන වතුර ලීටරයක් සමඟ නැවුම් parsley කොළ (දළ වශයෙන් 10-15 mg) වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත විනාඩි 20 ක් තබා ගන්න. පැය කිහිපයක් අවධාරනය කරන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් නොකොට ඔබේ හිස සෝදන්න.
ස්වාභාවික වර්ණ සංයෝග
අළු හිසකෙස් වල වර්ණ ගැන්වීමේ අංග සහිත වෙස් මුහුණු, නිවසේදී සකස් කර, අළු හිසකෙස් මත තීන්ත ආලේප කිරීම පමණක් නොව, අළු හිසකෙස් පෙනීම වලක්වා ගැනීම, බල්බ ශක්තිමත් කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම.
අඳුරු හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන් සඳහා, කිකිළිය, කළු තේ හෝ කෝපි වර්ණක අංගයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සාධාරණ හිසකෙස් සඳහා, රුබාබ් හෝ චමමයිල් කොළ කසාය සුදුසු වේ. බ්ලැක්බෙරි රතු පැහැයට හුරු දුඹුරු පැහැයක්, ලූනු පීල් - රතු.
වියළි තේ කොළ හැදි 4 ක් සීතල වතුර වත් කරයි. කන්ටේනරය කුඩා ගින්නක් මත තබා විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් රඳවා ගන්න. වියළි කොකෝවා හැදි දෙකක් කුරිරු ලෙස එක් කරන්න. මිශ්රණය තෙත් වැලි වලට සමාන විය යුතුය. ස්කන්ධය ඉතා is න නම්, ශක්තිමත් තේ කසාය සමග එය තනුක කරන්න.
නිවසේදී අළු හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණු යෙදීම ආරම්භ කිරීම සඳහා, එය මුල් වලින් අවශ්ය වේ, ඉන්පසු සම්පූර්ණ දිග දිගේ කෙඳි වලට ප්රතිකාර කරන්න. අපේක්ෂිත වර්ණ තීව්‍රතාවය අනුව ඔබේ හිස උණුසුම් කර සංයුතිය පැය 1-3 ක් තබා ගන්න.
ප්රතිකාර වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීමට පෙර, ඔබ සංවේදීතා පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. මැණික් කටුව මත කුඩා ප්රමාණයක් තබා විනාඩි කිහිපයක් රැඳී සිටින්න. රතු පැහැයක් හෝ කෝපයක් නොමැති නම්, ඔබට හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කළ හැකිය.
සියලු අහිතකර සාධක ඉවත් කර, හිසකෙස් මූල නිසි ලෙස රැකබලා ගෙන ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලුවහොත් ජන පිළියම් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත.
අළු හිසකෙස්, ඉඟි සහ උපක්‍රම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද
- අළු හිසකෙස් සඳහා, විශේෂ ආලේපන මාලාවක් නිර්මාණය කර ඇත: ෂැම්පූ, මෙයට පිළියමක්, දියර සහ බාම්. ඔවුන්ට පක්ෂව සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම අත්හැරිය යුතුය. විශේෂ නිෂ්පාදන නිසි සැලකිල්ල, තද හිසකෙස් මෘදු කිරීම සහ උපරිම පරිමාව ලබා දෙයි.
- අළු හිසකෙස් වල වේගය පෝෂණය ඇතුළු ජීවන රටාවට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. විටමින්, පලතුරු සහ එළවළු දෛනික ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය. ෆෝලික් අම්ලයේ ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර ප්රමාණය වැඩි කිරීම වටී. නොමේරූ අළු හිසකෙස් නොමැතිව ශක්තිමත් හිසකෙස් සඳහා යතුර නිරෝගී නින්ද සහ අවම ආතතියයි.
- අළු හිසකෙස් එතරම් කරදරයක් නොවන පරිදි, ඒවා කප්පාදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට සංකීර්ණ මෝස්තර අවශ්ය නොවන මෝස්තර සහිත කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සාදා ගත හැකිය. එසේම, නව කොණ්ඩා මෝස්තරයක් කාන්තාවකගේ සමස්ත ප්රතිරූපය පුනර්ජීවනය කිරීමට දායක වේ.
- වයස සමඟ, මත්පැන් හා දුම්පානය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, මෙම සාධක අළු හිසකෙස් සඳහා ප්රධාන හේතුවක් වේ.
- කොණ්ඩා මෝස්තරය පිළිවෙලට පෙනීම ඇති කර ගැනීමටත්, අළු හිසකෙස් ආලේපයක් ලෙස නොපෙනීමටත්, ඔබ තෙල් සහිත ඉටි සහ සේරම් භාවිතය අතහැර දැමිය යුතුය. විශේෂ වියළි මෝස්තර නිෂ්පාදන හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.
අළු හිසකෙස් පෙනුම වේගවත් කරන සාධක
- ජාන විද්‍යාව. පවුල තුළ, සෑම කෙනෙකුම අළු හිසකෙස් වල නොමේරූ පෙනුම ආරම්භ කළහොත්, වයස අවුරුදු 20 වන විට ඔබට මෙම සංසිද්ධිය හමුවිය හැකිය,
- අපයෝජනයන්. නොමේරූ වයසට යෑමට ප්රධාන හේතු වන්නේ මත්පැන්, නිකොටින් සහ කැෆේන් ය.
- ආතතිය. නින්ද නොමැතිකම, ස්නායු ආතතිය හා මානසික අවපීඩනය හිසකෙස් තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. අළු හිසකෙස් පෙනුමට ඒවා දායක වේ.
- රෝග. සමහර රෝග වලට අනවශ්‍ය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය.
විවිධ වර්ණවලින් යුත් හිසකෙස් ආවරණ
ස්වාභාවික brunettes ඔබේ හිසකෙස් ස්වාභාවික වර්ණයෙන් සායම් කිරීමට උපකාරී වන කසාය. අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න සම්බන්ධයෙන් ective ලදායී ලෙස කළු තේ සහ චෙස්නට් කසාය ලෙස හැඳින්විය හැකිය. එසේම, මෙම සංරචක මගින් හිසකෙස් කීකරු වන අතර මෝස්තරයට බෙහෙවින් පහසුකම් සපයයි.
- ස්වාභාවික සායම් වර්ගයක් ලෙස දුඹුරු පැහැති හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්ට නෙට්ල් සුප් හොද්ද සුදුසු වේ.
- රතු සහ තඹ හිසකෙස් සඳහා, බල්බයේ සමෙන් tincture භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. සාන්ද්රිත සුප් හොද්ද අඳුරු සෙවන සඳහා සුදුසු වේ.
- සැහැල්ලු හිසකෙස් හිමිකරුවන්ට වරින් වර ෆාමසි චමමයිල් එන්නත් කිරීමෙන් සේදීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
ඉහත කසාය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදීමෙන් අළු හිසකෙස් පෙනුම නැවැත්වීමට පමණක් නොව ඒවා සුව කිරීමටද උපකාරී වේ. මීට අමතරව, නිතිපතා සේදීම ඔබේ හිසකෙස් කීකරු හා පිළිවෙළකට කිරීමට උපකාරී වේ.
අළු හිසකෙස් පෙනුම ප්රමාද කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු
දිගින් දිගටම හිසකෙස් වල පැහැය නැතිවීම වළක්වා ගත හැකි විශේෂ වට්ටෝරුවක් තිබේ. ඩිල් බීජ සහ බර්ඩොක් මුල් උණු වතුරෙන් වත් කර තැම්බීම සඳහා ආවරණය කළ යුතුය. පැය තුනකට පසු, ටින්කටරය පෙරීම. සකස් කළ දියර සෑම දිනකම හිස්කබලට මාස 2.5 කට වඩා අතුල්ලන්න. හැකි නම්, උදේ සහ සවස ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කරන්න. Tincture අළු හිසකෙස් පෙනීම වලක්වා ගැනීමට පමණක් නොව, හිසකෙස් ස්වභාවික දිදුලන සහ සජීවී පෙනුමක් ලබා දෙයි.
හෙනා යනු ප්‍රකට ස්වාභාවික සායම් වර්ගයකි. අළු හිසකෙස් වලක්වා ගැනීම සඳහා මෙම සංරචකය මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණක් හොඳින් ගැලපේ. අළු හිසකෙස් හැනා සමඟ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? හැනා කුඩු ස්වාභාවික කෝපි සහ වියළි බැසිල් කොළ සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. ගම්මිරිස් යුෂ එක් කරන්න. සියලුම සංරචක තරයේ මිශ්ර වේ. සකස් කළ කුරිරු සමග හිසකෙස් ආලේප කරන්න. හිස ඔතා තිබිය යුතුය. වෙස්මුහුණ අවම වශයෙන් පැය 3 ක්වත් හිසකෙස් මත තිබිය යුතුය. කාලයෙන් පසු ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් සේදීම. මෙහි ප්රති hair ලයක් වශයෙන් හිසකෙස් සියුම් තඹ හෝ රන්වන් පැහැයක් ගනී (ස්වාභාවික වර්ණය අනුව) සෙවන සහ අළු හිසකෙස් අදෘශ්‍යමාන වේ.
සුදු කිරීමේ වෙස් මුහුණ
අළු හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී, හිසකෙස් වල කහ පැහැය තුරන් කිරීම ද වැදගත් ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පොල්තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීම effective ලදායී වේ. තෙල් මේස හැන්දක් සහ යුෂ කෝප්ප 1.5 ක් මිශ්ර කළ යුතුය. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ඇති වන තරලය හිස්කබලට අතුල්ලන්න.
කහ පැහැයක් දිස්වන විට ඇප්රිකොට් ඇටයේ, රාස්ප්බෙරි හෝ ගෝවා යුෂ ආලේප කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
අළු හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණ
කොණ්ඩයට සජීවී හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙන පෝෂ්‍යදායී මිශ්‍රණ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හොඳම පිළියමක් වන්නේ ජින්සෙන්ග් ය. එහි මූල මිනිත්තු 20 ක් තම්බා සිසිල් කළ යුතුය. එහි ප්රති inf ලයක් ලෙස ඇති වන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර වරින් වර හිසකෙස් මුල්වලට යොදන්න.
ගෘහ චීස් ආධාරයෙන් ඔබට අළු හිසකෙස් පානය කළ හැකිය. මේද ස්වාභාවික කිරි වලට ගම්මිරිස් තේ හැන්දක් එක් කරන්න - රතු සහ කළු. සියළුම හිසකෙස් හා සම මත කරපිංචා බෙදා හරින්න සහ පොලිඑතිලීන් සමඟ ඔතා. පැයක් පමණ තබා ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්. ගෘහ චීස් දුර්වල හිසකෙස් පෝෂණය කරන අතර ගම්මිරිස් හිස්කබල උණුසුම් කරයි. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ උණුසුම් හිසකෙස් උණුසුම් කළ හැකිය.
අළු හිසකෙස් වට්ටෝරු
සමහර ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට වළක්වා ගැනීමට පමණක් නොව අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමටද හැකිය. ළූනු මිශ්‍රණයකින් අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? වට්ටෝරුව සරලයි. කැඩුණු ලූනු සමඟ යුෂ ඉවතට ගත යුතුය. මී පැණි, ෂැම්පූ සහ ඔලිව් තෙල් සමාන අනුපාතයකින් වත් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් තබාගෙන ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.
සාමාන්‍ය මුහුදු ලුණු සමඟ අළු හිසකෙස් සමඟ සටන් කළ හැකිය. තදින් සාදන ලද කළු තේ වලට ලුණු හැදි 2 ක් එකතු කළ යුතුය. ලුණු ස් st ටික සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරිය යුතු නොවේ. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස දියර සමට සම්බාහනය කරන්න. ලුණු රුධිරය විසුරුවා හැර මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර කළු තේ සැහැල්ලු කෙඳි වර්ණවත් කරයි.
අළු හිසකෙස් වලින් ස්වාභාවික දියර
ස්වයං-සකස් කළ දියර අළු හිසකෙස් වල තත්වයට බෙහෙවින් බලපාන අතර අළු හිසකෙස් පෙනුම ප්රමාද කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දැනටමත් අළු හිසකෙස් සඳහා ස්වාභාවික දියර ද ඉතා .ලදායී වනු ඇත.
- ඩොග්රෝස්. රෝස්ෂිප් බෙරි උණු වතුරෙන් සෝදා පැය 12 ක් තබන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් දියර සමග හිස්කබල සහ හිසකෙස් පිස දමන්න. මෙයට පිළියමක් අවශ්ය නොවේ.
- බර්ඩොක්. තලා දැමූ බර්ඩොක් මුල් හොඳින් උනු. උදුනෙන් ඉවත් කර ඩිල් බීජ ටිකක් එකතු කරන්න. සිසිල් වූ පසු, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පෙරීම, බෝතල්වලට වත් කර ශීතකරණයට දමන්න. මාස 2 ක් සඳහා, හිසකෙස් සහ සමට බර්ඩොක් මුදල් සම්භාරයක් යොදන්න. නළා නොගන්න. උපරිම බලපෑම සඳහා, දිනකට දෙවරක් ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- නෙට්ල්. තලා දැමූ නෙට්ල් කොළ තැම්බී පැය 3 ක් තබන්න. නිමි මිශ්රණය එහි මුළු දිගටම ආලේප කර සමට සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හෝ සේදීම අවශ්ය නොවේ.
කැරට් සහ චෙරි කොක්ටේල් වර්ණ ගැන්වීම
කැරට් යනු ස්වාභාවික සායම් වර්ගයකි. අළු හිසකෙස් වලට එරෙහිව ඇත්ත වශයෙන්ම එහි භාවිතය. යුෂ ලෙමන් හැදි 2 ක් එකම කැරට් යුෂ සමග මිශ්ර කළ යුතුය. ස්වාභාවික මිශ්රණයක් සමට ආලේප කර පැය භාගයකට පසු මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
චෙරි බෙරි මෙයට පිළියමක් සහ හොඳින් වියළන්න. ඇටකටු ඉවත් කරන්න. පල්ප් විස්තර බ්ලෙන්ඩරයක. සකස් කළ පල්ප් හිසකෙස් හරහා බෙදා හැර පැයක් තබන්න. හිසකෙස් අවසානයේ හොඳින් සෝදන්න.
සුදුළූණු පෝෂණය
සුදුළූණු වලින් ඔබට යුෂ වික්රියා කිරීමට අවශ්ය, එයට බර්ඩොක් සහ ආමන්ඩ් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. සම්පූර්ණ දිග හා මුල් දිගේ දියර පැතිරෙන්න. ඔබේ හිස හොඳින් ඔතා ගත යුතුය. පැය දෙකක් තබා, මෙයට පිළියමක්. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ ලෙමන් යුෂ සමග සේදීමෙන් ඔබට හිසකෙස් මත සුදුළූණු සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය.
ප්රතිස්ථාපන කොක්ටේල්
අළු හිසකෙස් වලට එරෙහි සටනේ වඩාත් effective ලදායී ක්රමයක් ලෙස ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හඳුනාගෙන ඇත. දිනපතා ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සඳහා විනාකිරි වතුරේ තනුක කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට විශේෂ මිශ්රණයක් සකස් කර සතියකට වරක් වෙස් මුහුණක් ලෙස ආලේප කළ හැකිය. තනුක කළ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල මී පැණි ස්වල්පයක් එකතු කර නිමි ආවරණ මුළු දිගටම බෙදා දෙන්න. පැයකට පසු සෝදා හරින්න.
අපි ගැටළු කිහිපයක් පරීක්ෂා කර අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝ එහි පෙනුම හැකිතාක් ප්රමාද කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කෙටි නිර්දේශ ලබා දුන්නා. ඔබ මෙම සංසිද්ධිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කර තිබේද? අළු හිසකෙස් සඳහා ඔබේ රහස් වට්ටෝරු තිබේද? සංසදයේ බෙදා ගන්න හෝ අපගේ අමුත්තන්ගේ සමාලෝචන කියවන්න.
පැල්ලම් නොකර අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද
අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට පහසුම ක්‍රමය වන්නේ හිසකෙස් සායම් භාවිතා කිරීමයි. නමුත් මෙය හේතුව තුරන් කර ගැටළුව විසඳන්නේ නැත, නමුත් අඩුපාඩු තාවකාලිකව සඟවන්න.
ලේසර් චිකිත්සාව හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ආධාරයෙන් ගැටළුව විසඳීමට වෛද්යවරු යෝජනා කරති. එවැනි ක්රියා පටිපාටිවලට භාජනය වූ අය “පෙර සහ පසු” හිසකෙස් වල සැලකිය යුතු වෙනසක් දුටහ. කාරණය නම් ලේසර් කදම්භය එපීඩර්මිස් සහ ෆොලික් මත ක්රියා කරන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීමයි. නමුත් මෙම ක්‍රමය ලාභදායී නොවන බැවින් සෑම කෙනෙකුටම දැරිය හැකි මිලකට හැඳින්විය නොහැකිය.
ඔබේ ස්වාභාවික හිසකෙස් වර්ණය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් කළ හැකි විශේෂ ෂැම්පූ ඇත. කරුණාකර සටහන් කරන්න: එවැනි ප්රතිකාර ෂැම්පූවල සංයුතියට ඊමු තෙල් ඇතුළත් විය යුතුය. තෙල් පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් හිසකෙස් පොහොසත් කරයි. ඊට අමතරව, එය කෙස්වල ඇති ධනාත්මකව බලපාන අතර ඒවායේ සම්පූර්ණ සුවය සඳහා දායක වේ.
ජන පිළියම් සමඟ අළු හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
ජන පිළියම් සමඟ අළු හිසකෙස් සදහටම ඉවත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු අතර සියලු ක්රියා පටිපාටි ඉවසිලිවන්තව හා නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. ඔබ දන්නා පරිදි සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ඉක්මන් ප්රති results ල ලබා නොදෙන නමුත් සෑම දෙයක්ම ස්වාභාවික හා ආරක්ෂිතයි.
අපි ඔබේ ජනප්‍රිය වට්ටෝරු කිහිපයක් තෝරා ගන්නෙමු.
අග්ගිස් නැවුම් කොළ (ග්රෑම් 170) - තැකීමක්, විනාකිරි වීදුරුවක් වත් කරන්න (සුදුසු ඇපල්), නභිගත කර විනාඩි පහක් පමණ අඩු තාපයක් මත උයන්න, සිසිල් කරන්න. ඉන්පසු සුදු මැටි මේස හැන්දක් සහ කහ මදය එක් කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය කොණ්ඩයට ඒකාකාරව ආලේප කර පැය භාගයක් තබන්න. දෘශ්‍ය ප්රති result ලයක් ලබා ගන්නා තෙක් ක්රියා පටිපාටිය සතිපතා නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
3 තේ හැදි. l නෙට්ල් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 150 ක් වත් කර පැය භාගයක් රැඳී සිටින්න. ඉන්පසු ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මේස හැන්දක් වත් කර හොඳින් මිශ්ර කර හිසකෙස් හා හිස්කබල හරහා ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. ඔබට නැවුම් නෙට්ල්ස් සමඟ වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය. හොඳ නෙට්ල් පොකුරක් අඹරන ලද අතර කහ මදය 1 ක් එකතු කරන්න. නෙට්ල්ස් සහිත වෙස් මුහුණු අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට, පෝෂණය කිරීමට, මෘදු හා වඩා කීකරු වීමට උපකාරී වේ. විනාකිරි මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගබඩා කිරීම නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වටී.
ගෘහ චීස් ග්රෑම් 100 ක කළු ගම්මිරිස් ග්රෑම් 1.5 ක් එකතු කර හිස්කබලේ ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. මිශ්රණය විනාඩි 50 ක් පොඟවා, සේදීම සහ මොයිස්චරයිසින් ෂැම්පූ එකකින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට වරක් කළ යුතුය. මෙම වට්ටෝරුව හිසරදයෙන් පෙළෙන අයටද සුදුසුය. ගම්මිරිස් කළු හිසකෙස් වර්ණය යථා තත්වයට පත් කරන බැවින්, මෙම වෙස් මුහුණ තද හිසකෙස් සමඟ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
සමාන අනුපාතයකින් තල සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්ර කර හිසකෙස් සඳහා යොදන්න. සෑම 12-14 දිනකටම වෙස්මුහුණ යොදන්න. අළු හිසකෙස් සදහටම ඉවත් කිරීමට එය උපකාරී වේ, හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, ඔවුන්ගේ නැතිවීම වළක්වයි.
වල් රෝස වීදුරුවකින් අඩක්, උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් වත් කරන්න, පැය භාගයක් අවධාරනය කරන්න. ඉන්පසු මිනිත්තු පහක් තම්බා සිසිල් වීමට තබන්න. ජලාපවහනය සහ ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. සතියකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 100 ක් වාචිකව ගෙන හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න.
විශිෂ්ට මෙවලමක් ගව කිරි වලින් ස්වාභාවික බටර් සමග හිස සම්බාහනය ලෙසද සැලකේ. එවැනි සම්බාහනය සතියකට දෙවරක් කළ යුතුය.
ලෙමන් යුෂ බින්දු දහයක් සහ කැරට් අතුරුපස හැඳි දෙකක්, එක් එක් සේදීමට පෙර ඒකාබද්ධ කර මුල්වලට අතුල්ලන්න. මෙය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි විටමින් සංකීර්ණයකි.
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා නැවුම් චෙරි අවශ්ය වනු ඇත. සේදීමට පැයකට පෙර තම අස්වන්න පෙති සාදා කොණ්ඩයට ඒකාකාරව ආලේප කරන්න. තම අස්වන්න අළු පැහැ ගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය අත්හිටුවා මුල් ශක්තිමත් කරයි.
වෙනමම, සගන්ධ ෙතල් සඳහන් කිරීම වටී. ලෙමන් ඔයිල් වෙස්මුහුණේ වාසිදායක සං components ටක මගින් එපීඩර්මිස් වලට වඩාත් දැඩි ලෙස බලපානු ඇත, හිසකෙස් වල මුල් හා කෙස් පෝෂණය හා ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි.
අළු හිසකෙස් වලට එරෙහි සටනේදී එ Cast රු තෙල් ප්‍රසිද්ධ සහායකයෙකි. එය බොහෝ විට වෙස් මුහුණු වල භාවිතා වන අතර අංශක 38-39 දක්වා රත් වේ.
එ cast රු වලට අමතරව අළු හිසකෙස් වලින් වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා තැඹිලි, ලෙමන්, කොත්තමල්ලි සහ අග්ගිස් තෙල් භාවිතා කරන්න.
ඔබට වියළි කෙස් තිබේ නම්, ලැවෙන්ඩර්, රෝස්මරී හෝ රෝස්වුඩ් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් වෙස් මුහුණට එකතු කිරීම වටී.
තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා කරාබු නැටි, ඉඟුරු, ලෙමන් බාම්, වර්බෙනා හෝ බර්ගන්ඩි තෙල් වඩාත් සුදුසුය.
උණුසුම් වන විට තෙල් වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරන බව මතක තබා ගැනීම වටී. අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරමින් වෙස් මුහුණු සාදන විට, වැඩි බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා විශේෂ කොන්දේසි නිර්මාණය කළ යුතුය. වෙස්මුහුණ යොදන්න, පොලිඑතිලීන් සමඟ හිස ඔතා ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා. රහස නම් තාපය තුළ සිදුරු විවෘත වන අතර වෙස් මුහුණෙහි effectiveness ලදායීතාවය වැඩි වේ.
අළු හිසකෙස් සඳහා සම්බාහනය කරන්න
නිවසේදී අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා සම්බාහනය මගින් ලබා ගනී.
ඉතා සරල සම්බාහනය: හිසකෙස් කෙඳි වලට බෙදන්න. සෑම එකක්ම ඔබේ දර්ශක ඇඟිල්ලට තද කර විනාඩි පහක් එම ස්ථානයේ රැඳී සිටින්න.
ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර මෙම සම්බාහනය වහාම කළ යුතුය. ඔබේ හිස හිස මුදුනේ සිට හිස පිටුපසට රවුම් චලිතයකින් පහර දෙන්න, ඉන්පසු හිස පිටුපස සිට නළල දක්වා. මෙම ක්රියා පටිපාටිය නිතිපතා පුනරාවර්තනය කළ යුතුය, අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත්. බොහෝ විට, වේගවත් ඔබ ප්රති result ලය දකිනු ඇත.
මෙම සම්බාහනය සමඟ අපි සම්බාහනය කරන්නේ හිස නොව නියපොතු ය. නියපොතු තහඩු යට අත්වල හිසකෙස් වල වර්ණය හා වර්ධනයට හේතු වන බව පෙනේ. එබැවින් අළු හිසකෙස් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නියපොතු සම්බාහනයයි.
නියපොතු සම්බාහනය කිරීම පහසු සහ සරලයි - ඔබේ ඇඟිලි නැමී නියපොතු එකට අතුල්ලන්න. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය මිනිත්තු 8-10, දවස පුරා 3-4 වතාවක්. මෙම ක්‍රමය තමන් විසින්ම අත්හදා බැලූ අය තර්ක කරන්නේ මසකට පසු වෙනස සැලකිය යුතු බවත් මාස හයකට පසු අළු හිසකෙස් පිළිබඳ කිසිදු හෝඩුවාවක් නොලැබෙන බවත්ය.
අපි ඇතුලේ අළු සමග සටන් කරනවා
ඉහත වට්ටෝරු සියල්ලම දේශීය භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. කෙස් ආවරණ සහ සම්බාහනය හොඳයි, නමුත් ඔබ නිවසේදී අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ පිටතින් පමණක් නොව, ඇතුළත සිටය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ශරීරය මෙලනින් නිපදවීමට හොඳ ක්රමයක් වන්නේ අයඩින් සහ තඹ අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමයි. තඹ සියළුම ධාන්ය වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග (විශේෂයෙන් ආමන්ඩ් සහ කජු), අක්මාව සහ ඇට වලින් පොහොසත් ය.
මාළු හා මුහුදු ආහාර වල (බොහෝ විට ඉස්සන් හා බෙල්ලන්) අයඩින් අතිරික්තයක් සොයාගත හැකිය. විටමින් සංකීර්ණ ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. සින්ක් මෙම විටමින් වල කොටසක් විය යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න. පොදුවේ ගත් කල, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ විශාල ප්රමාණයක් ඇති මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණයක් ගැනීම වඩා හොඳය. ශරීරයේ ඇති විටමින් iency නතාවය අළු හිසකෙස් පෙනුම අවුලුවන බව ඔබ නිසැකවම නොදනී.
විටමින් බී 9 හිසකෙස් වල වර්ණයට හා ගුණාත්මකභාවයට ද බලපායි. විශේෂයෙන් බොහෝ විට කාන්තාවන්ට මෙම විටමින් නොමැති අතර අවාසනාවකට මෙන් අපගේ ශරීරය එය සංස්ලේෂණය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. එවැනි නිෂ්පාදන වලින් ඔබට B9 (තවත් නමක් - ෆෝලික් අම්ලය) සොයාගත හැකිය:
කාන්තාවන් සඳහා අළු හිසකෙස් සඳහා වඩාත් remed ලදායී පිළියම නිරෝගී නින්දක් සහ ශක්තිමත් ස්නායු වේ.
අළු හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී, ඔබ ප්රමාණවත් හා නිතිපතා ප්රෝටීන් බහුල ආහාර භාවිතා කළ යුතුය: ධාන්ය වර්ග, මස්, පැළ කළ තිරිඟු ධාන්ය සහ සෝයා නිෂ්පාදන.
අළු හිසකෙස් ඇතිවීමට හේතුව මූලික මන්දපෝෂණය විය හැකිය. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ආහාර වේල සහ දිවා කාලයේදී පරිභෝජනය කරන විටමින් ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකම සඳහා සෑදීමෙන් ඔබට අළු හිසකෙස් පෙනුම වැළැක්වීමට හෝ මන්දගාමී කිරීමට පමණක් නොව මෙම ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවීමටද හැකිය. එනම්, ඔබට සෑම විටම ආහාර වේලක් සමඟ අළු හිසකෙස් ඉවත් කළ හැකිය.
නමුත් මෙම සියලු ද්‍රව්‍ය හා ක්‍රම උපකාරී නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී. අවාසනාවකට මෙන්, අළු හිසකෙස් පිළිබඳ ගැටළුව මුළුමනින්ම විසඳීමට හෝ එහි පෙනුම වළක්වා ගත හැකි drug ෂධයක් තවමත් සොයාගෙන නැත.
අළු හිසකෙස් ඇද ගැනීම වටී ද?
අළු හිසකෙස් පමණක් ඇද ගන්නා බව පෙනේ නම්, නව ඒවා වළක්වා ගත හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම උපකල්පනය නියත විකාරයකි. එපමණක්ද නොව, අළු හිසකෙස් එලියට ගැනීම ගැටළුව විසඳන්නේ නැති බව ඔප්පු කර ඇති අතර, අනෙක් ඒවා අළු පැහැ ගැන්වීම වේගවත් කරයි. ඉවත් කරන ලද හිසකෙස් වෙනුවට, එකම අළු හිසකෙස් වර්ධනය වන අතර, ඒ අසල තවත් යුවලක්. අළු හිසකෙස් ආසාදනය වූවාක් මෙන් අසල හිසකෙස් වර්ධනය වන බව පෙනේ. ඊට අමතරව, ඔබ කොණ්ඩය අදින්නේ නම්, ඔබට කෙස් ගසට හානි කළ හැකිය, ආසාදනයක් හඳුන්වා දිය හැකි අතර, එහි ප්රති, ලයක් වශයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම හිසකෙස් නොමැතිව සිටින්න.
