සෝයා ප්රෝටීන වල සමේ හෝමෝන වෙනස්කම් වල බලපෑම නැවැත්විය හැකි සමස්ථානික අඩංගු වේ.
ඔසප් වීම හා ඒ හා බැඳුණු කාන්තා ලිංගික හෝමෝන මට්ටම තියුනු ලෙස අඩුවීම සමේ නම්යතාවය, වියලි බව, නව රැළි පෙනුම සහ වයස් ලප නැතිවීම, එනම් වයසට සම්බන්ධ සියලු වෙනස්කම් උග්‍ර කිරීමට හේතු වේ.
නිරන්තරයෙන් අඩු වන එස්ටජන් නිෂ්පාදනයේදී සෝයා සමස්ථානික එස්ටජන් මෙන් ප්‍රතිග්‍රාහක මත ක්‍රියා කරන අතර එස්ටජන් හිඟයට වන්දි ලබා දේ. එහි ප්‍රති skin ලයක් ලෙස සමේ කොලජන් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් නිපදවනු ලැබේ. සම ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ, රැළි සිනිඳුයි, මුහුණේ ඉලිප්සාකාරය තද වේ.
සෝයා ප්රෝටීන් හයිඩ්‍රොයිසයිට් ඔබේ සම වෙහෙසට පත් වී අධික ලෙස පානය කරන්නේ නම් එය අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෝයා ප්රෝටීන් ඉතා වියළි රළු සම පවා තෙතමනය හා මෘදු කරයි. හොඳින් සජලීකරණය කළ සමක් යනු ඔබේ සුන්දරත්වයේ තාරුණ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට හා දිගු කිරීමට ඇති අවස්ථාවකි.
සෝයා ප්රෝටීන් ප්රෝටීන්, විටමින් සහ ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කරන, සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු සෛල පෝෂණය කරන වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ය.
හයිඩ්‍රොයිසයිට් වල ඇමයිනෝ අම්ල සංයුතිය (ප්‍රධාන වශයෙන් ඇස්පාර්ටික් සහ ග්ලූටමික් අම්ල) සම තෙතමනය නැතිවීමෙන් ආරක්ෂා කරයි, එහි සාමාන්‍ය මට්ටම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සෝයා ප්රෝටීන් අඩංගු රාත්‍රී ක්රීම් එකක් කොලජන් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි, සම හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගනී, මිරිකීම ඉවත් කරයි, සම වඩාත් දීප්තිමත් හා තානය බවට පත් කරයි.
භාවිතය:
- ප්‍රධාන වශයෙන් නාන නිෂ්පාදන, මොයිස්චරයිසර්, හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන.
- සෝයා ප්රෝටීන සංවේදී හා වයස්ගත සම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර එහි ව්යුහය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි.
- කෙස් නිෂ්පාදන වලදී, ඔවුන් කෙස් ගැඹුරට විනිවිද යන අතර ඒවා ශක්තිමත් කිරීම, ක්‍රියාශීලීව පෝෂණය කිරීම, ශක්තිමත් කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම, හිරු එළිය සහ පරිසරයේ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් ඔවුන්ව ආරක්ෂා කරයි, එසේම හිස්කබල ගැන සැලකිලිමත් වේ.
ආලේපන සහ ආහාර සඳහා ජල විච්ඡේදනය කළ සෝයා ප්රෝටීන භාවිතය
හිසකෙස් සහ සම සඳහා භාවිතා කරන සියලුම ප්රෝටීන මෙන්ම සෝයා ප්‍රෝටීනද හිසකෙස් හා සමේ තෙතමනය පහසුවෙන් රඳවා තබා ගැනීම ස්වයං-නියාමනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, අධික ලෙස වියළීම සිදු නොකරන්න. හානියට පත් හිසකෙස් වල ව්යුහය effectively ලදායී ලෙස යථා තත්වයට පත් කරමින්, හිසකෙස් වල හිස් තැන් පුරවයි. ඒ සමගම, හිසකෙස් බැබළීම, ශක්තිය ලබා ගැනීම සහ ඒවායේ ව්යුහය සමතලා වේ. කෙසේ වෙතත්, සෝයා ප්රෝටීන පහසුවෙන් ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරිනු ලැබේ.
හිසකෙස් වලට විනිවිද යාම සඳහා සංයුතියේ දී හයිඩ්‍රොලයිස් කරන ලද සෝයා ප්රෝටීන භාවිතා කරන විට, ව්‍යුහාත්මක ප්‍රතිස්ථාපන බලපෑම බොහෝ ප්රෝටීන වලට වඩා ස්ථායී වන අතර හිසකෙස් හා තිරිඟු ප්රෝටීන සඳහා කෙරටින් වලට සමාන බලපෑමක් ලබා දෙයි.
සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වලදී, හයිඩ්‍රොලයිස් කරන ලද සෝයා ප්රෝටීන සමේ තෙතමනය පුරවා රැළි සුමට කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, සම සම හෝමෝන වයසට යාමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන සමස්ථානික වල ප්‍රභවයක් ලෙස සැලකේ. පරිසරයේ අහිතකර බලපෑම් වලින් සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට සමට උපකාරී වේ. සමස්ථානික වල effectiveness ලදායීතාවය තවමත් අධ්‍යයනය කරමින් පවතී, නමුත් සෝයා ප්රෝටීන බොහෝ විට මුහුණු කීම් සහ වේශ නිරූපණයන්හි භාවිතා වේ.
සෝයා ප්රෝටීන ක්‍රීඩා පෝෂණය ඇතුළු පෝෂණ අතිරේක ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. සුප් හොද්ද, කුළුබඩු සහ ශීත කළ එළවළු වල සුවඳ සහ රසය වැඩි කිරීමට ඒවා භාවිතා කරයි. එසේම මස් හා කිරි නොවන ක්රීම් සඳහා ප්‍රතිසමයක් ලෙස.
ජල විච්ඡේදනය කළ සෝයා ප්රෝටීන් ආරක්ෂාව පිළිබඳ සියල්ල
ජල විච්ඡේදනය කළ සෝයා ප්රෝටීන හානිකර නොවන අතර තරමක් .ලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් විටින් විට සමේ කුෂ් of ස්වරූපයෙන් අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය.එමනිසා, ඔබ මුලින්ම නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට ප්‍රවේශම් විය යුතුය. සීඅයිආර් විශේෂ expert කණ්ඩායම (රූපලාවණ්‍ය සංරචකවල ආරක්ෂාව සඳහා විශේෂ කොමිෂන් සභාව) විසින් මෙම රූපලාවණ්‍ය සංරචක ආරක්ෂිත තත්ත්වය පවරා ඇත. එය ආලේපන සහ ආහාර ඇසුරුම්වල කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. යුරෝපා සංගමයේ දී, මෙම අමුද්‍රව්‍යය ආලේපන සහ පුද්ගලික සත්කාර නිෂ්පාදන සඳහා අනුමත කර ඇත.
හානියට පත්, බිඳෙනසුලු හිසකෙස් සඳහා ChocoLatte ප්රෝටීන් කෙස් සෙරුමය
නිෂ්පාදකයාගෙන්:
හිසකෙස් වල හානියට පත් කෙරටින් සම්බන්ධතා යථා තත්වයට පත් කිරීම, තාප ආරක්ෂාව සැපයීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම, තත්වයන්, සටන් කිරීමට පහසුකම් සපයයි, බැබළීම, මෘදු බව සහ හිසකෙස් වල සිල්ක් බව වැඩි කරයි, සමේ එපීඩර්මල් ලිපිඩ සහ එහි බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, කැසීම සහ සමේ කෝපවීම සමනය කරයි.
පෙනුම
සෙරුම් ඇසුරුම් කිරීම ඉතා සරලයි - විනිවිද පෙනෙන ප්ලාස්ටික් බෝතලයක්, එහි සුදුමැලි නිල් ලේබලය අලවා ඇත. ෆ්ලර්ට් ටොප් කැප් එක කුඩා ඩිස්පෙන්සරයකින් සමන්විතය.
අනුකූලතාව, වර්ණය, සුවඳ
අනුකූලතාව සෙරුමය ටෙන්ඩර්, වාතය සහ සුෆෙල් ය. යොදන විට, සෙරුමය දැනටමත් යෙදී ඇති ස්ථානය දැනෙන්නේ නැත, එම නිසා එහි පරිභෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. වර්ණය - කහ ක්රීම්. පිටතින් තිරිඟු කසයෙන් තළා ගත් යෝගට් වලට සමානයි.
සුවඳ ඒක මට සතුටක්. Ylang-ylang හි සටහන් මිහිරි වැනිලා සමඟ මිශ්‍ර වේ. ම්ම්ම්ම් කණගාටුයි, නමුත් මගේ කොණ්ඩයේ කිසිදු සුවඳක් නොමැත 
සංයුතිය: පිරිසිදු ජලය, තෙල්: ඔලිව්, අලිගැට පේර, ජොජෝබා, ජෛව විද්‍යාත්මක සංකීර්ණ AMISOL TRIO, හයිඩ්‍රොලයිස් කරන ලද කෙරටින්, ප්රෝටීන: තිරිඟු, සෝයා, සිල්ක්, ඩී-පැන්තෙනෝල්, කොග්නැක් ග්ලූකොමැනන්, ගුවාර් සහ සැන්තන් ගම්, සාරය: බර්ඩොක් රූට්, මාර්ග වර්ණනය, අශ්වාරෝහක ylang-ylang oil, වැනිලා තෙල් සාරය, charomix 705, විටමින්: A, E.
යෙදුම:
පිරිසිදු, තෙත් හිසකෙස් සඳහා යොදන්න, හිස්කබලේ මෘදු ලෙස අතුල්ලමින්, කොණ්ඩයේ මුළු දිග පුරා පැතිරෙන්න. සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ප්ලාස්ටික් තොප්පිය පැළඳ ඔබේ හිස තුවායෙන් ඔතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මිනිත්තු 30-40 අතර කාලයක් තබන්න, ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
මම තුවායෙන් සේදීමෙන් පසු කොණ්ඩය මිරිකා, පසුව හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් දිගට සෙරුමය ආලේප කර, බනිස් එකක එකතු කර විනාඩි 40 ක් තබන්න.මම මගේ හිස චිත්රපටයක් හා තුවායක් ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි, නමුත් මට එතරම් වෙනසක් දැනුනේ නැත, එබැවින් නීතියක් ලෙස මම එය උණුසුම් නොකරමි. මම එය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා, මම කන්ඩිෂනර් යොදන්නේ නැත. මම ස්වාභාවිකවම මගේ හිසකෙස් වියළා ගන්නවා, සෙරුමය වියළීමේ වේගයට බලපාන්නේ නැත.
මගේ හැඟීම්
- මට සටහන් කිරීමට අවශ්ය පළමු දෙය නම් හිස්කබලේ ඇති සෙරුමයේ බලපෑමයි. ශීත, තුවේ දී, ඔබට නිතිපතා තොප්පියක් පැළඳීමට සිදු වූ විට, හිස්කබල අධික මේදය හා කැසීම සමඟ ප්රතික්රියා කරයි. සෙරුමය මෙම අප්රසන්න බලපෑම් ඉවත් කරයි, සමට සහනයක් ලබා දෙයි.
- අයදුම් කිරීමේදී සේරම් සිනිඳු නොවන අතර හිසකෙස් නොකැඩෙන්නේ නම්, එය සේදූ විට හිසකෙස් නොකැඩී ඇත, නමුත් තෙත් හිසකෙස් බාම් පසු සුපුරුදු මෘදු බවක් නොපෙන්වයි. වියළීමෙන් පසු, හිසකෙස් තෙතමනය ඇති බව දැනේ, ඒවා කීකරු හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ, පනාව පහසුය.
- එය හිසකෙස් මෘදු බව සහ සිල්ක් බව ලබා දෙයි, මෙය ඡායාරූපයෙහි දැක්විය නොහැක, නමුත් ඒවා ස්පර්ශයට පුදුම සහගතය
- සෙරුමය කොණ්ඩය දිගින් සිනිඳු කරයි, සුදුමැලි වීම සහ හිසකෙස් දිගු කිරීම. මෙහි ප්‍රති hair ලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් සිනිඳුයි, හිසකෙස් සිට හිසකෙස් දක්වා තනි රෙදි කැබැල්ලක වැතිර සිටී.
අන්තරායන් ගැන කතා කරන්න
සෝයා ප්රෝටීන වල ලක්ෂණයක් වන side ණාත්මක පැති හෝ හානිකර ගුණාංග අතර මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩු ජෛව උපයෝගීතාව සහ කාර්යක්ෂමතාව ඇතුළත් වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සියලුම සෝයා ප්රෝටීන ශරීරයෙන් අවශෝෂණය නොවේ. ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇති ප්රෝටීන් අණු effectively ලදායී ලෙස බිඳ දැමිය හැකි අභ්‍යන්තර එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වන (වළක්වන) සෝයා ද අඩංගු වේ, එබැවින් සෝයා ගත් විට ආහාර සමඟ එන ඕනෑම ප්‍රෝටීනයක් අවශෝෂණය වීම මන්දගාමී වේ. කෙසේ වෙතත්, සෝයා නිෂ්පාදනයේ කාර්මික පිරිසිදු කිරීම තුළින් නිෂ්පාදකයින් විසින් මෙම ගැටළුව සාර්ථකව විසඳනු ලැබේ. නිෂ්පාදකයින් ද මෙතියොනීන් වලින් පොහොසත් කර එහි වටිනාකම වැඩි කරයි.
පිරිමින්ගේ එස්ටජන් වැඩි වීම ඇඩිපෝස් පටක හා ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වැඩිවීමට පමණක් නොව පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පිළිකා, අඩු ලිබිඩෝ සහ ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
සෝයා වල ෆයිටොස්ටොජන් අඩංගු වේ - ශාක සම්භවයක් ඇති ද්‍රව්‍ය, කාන්තා ලිංගික හෝමෝන වලට සමාන ව්‍යුහයක් හා සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි. ශරීරයේ මේද ගබඩා වැඩි කිරීම සහ රුධිරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කිරීම මෙම හානිය විය හැකිය. මීට අමතරව, ෆයිටොස්ටොජන් මගින් ඇතැම් පිළිකා වල වර්ධනය උත්තේජනය කළ හැකිය. දිගු කාලීන භාවිතය සහිත සෝයා ප්රෝටීන් හෘද වාහිනී පද්ධතියට හානි කරන බවට සාධක ඇත. ක්‍රීඩා පෝෂණය නිපදවන සියලුම සෝයා ජානමය වශයෙන් වෙනස් කර ඇති බව අප අමතක නොකළ යුතු අතර මෙය මෙම නිෂ්පාදනයේ අන්තරායන් පිළිබඳ වෙනම මාතෘකාවකි.
සෝයා ප්රෝටීන් වල අවාසි
සෝයා ප්රෝටීන වල අඩු ජෛව විද්‍යාත්මක වටිනාකමට අමතරව තවත් අවාසි කිහිපයක් ඇති අතර කායවර්ධනකරුවන් එය ව්‍යාජ ස්ටෙරොයිඩ් මෙන් වළක්වයි. ක්‍රි.පූ සෝයා ප්රෝටීන් අඩු වීමට එක් හේතුවක් වන්නේ සල්ෆර් අඩංගු අම්ල මෙතියොනීන් නොමැතිකමයි. ප්රෝටීන සංස්ලේෂණය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය මෙන්ම ග්ලූටතයෝන් නිෂ්පාදනය සඳහා සල්ෆර් අඩංගු ඇමයිනෝ අම්ල (සිස්ටීන් ද අයත් වේ) විශේෂයෙන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
ජීටීටී නිෂ්පාදනය හා ප්‍රතිශක්තිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමේදී සෝයා ප්රෝටීන් තිරිඟු ප්රෝටීන වලට වඩා අඩු effective ලදායී බව අධ්‍යයන ගණනාවක් පෙන්වා දී ඇත. සෝයා ප්රෝටීන් මිනිසුන්ගේ හා සතුන්ගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන බවට සාක්ෂි තිබුණද, එක් අධ්‍යයනයක දී මීයන් විසින් සෝයා ප්රෝටීන් එන්නත් කරන විට මුළු කැලරි ප්‍රමාණයෙන් 13% ක් මෙතියොනීන් සමඟ වැඩි නොකළ නමුත් කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමක් සහ ලිපිඩ ප්රෝටීන් කොලෙස්ටරෝල් පෙරොක්සයිඩනය වීමේ සම්භාවිතාවය අඩු ity නත්වය. මේ අනුව, මීයන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීම පමණක් නොව, එල්ඩීඑල් භාගය ඔක්සිකරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සරල කරන ලද අතර එය ධමනි සිහින් වීමට හේතු වේ. පර්යේෂණාත්මක මීයන් තුළ, GTT හි අඩු මට්ටම් අනාවරණය විය. ඊට අමතරව, කේසීන් සමඟ පෝෂණය කරන ලද මීයන් සමූහයක් සමඟ සසඳන විට, “සෝයා කණ්ඩායම” වර්ධන වේගය අඩු කරයි.
කොලෙස්ටරෝල් සඳහා සෝයා ප්රෝටීන වල බලපෑම තක්සේරු කිරීම සඳහා මීයන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් සිදු කරන ලදී
සෝයා ප්රෝටීන් අතහැර දැමීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට මෙය ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, තත්වය ඊටත් වඩා නරක ය. සෝයා ප්රෝටීන වල විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ජීර්ණය හා අවශෝෂණය වළක්වන සංරචක අඩංගු වේ. සෝයා වල ඇති වැදගත්ම ප්‍රති-පෝෂක දෙක වන්නේ ලෙක්ටින් සහ ප්‍රෝටියේස් නිෂේධක ය.
ප්රෝටීන යනු ප්රෝටීන ජීර්ණයට සම්බන්ධ එන්සයිම වේ. ට්‍රයිප්සින් සහ චයිමොට්‍රිප්සින් යන එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන ප්‍රෝටියේස් නිෂේධක කිහිපයක් සෝයා වල අඩංගු වන අතර මේ දෙකම ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ඇති ප්රෝටීන ජීර්ණය හා අවශෝෂණය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
අවසාන වශයෙන්, සෝයා ජෙනිස්ටීන් සහ ඩයැඩ්සීන් වැනි එස්ටජන් සංයෝග වලින් පොහොසත් ය. ෆයිටොස්ටොජන් 300 කට වඩා ඇති අතර ඒවා මිනිසුන්ගේ හා සතුන්ගේ භෞතික විද්‍යාත්මක බලපෑම හා ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. සෑම කායවර්ධන ශිල්පියෙකුම දන්නා පරිදි, එස්ටජන් සඳහා ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් / එස්ටජන් අනුපාතය වෙනස් කිරීම ශරීරයේ මේදය වැඩිවීමට හේතු වන අතර බලශක්ති ක්රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට බාධාවක් වන වෙනත් අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි.
ප්රතිලාභ ගැන කතා කරන්න
යම් හානියක් තිබියදීත්, සෝයා මත පදනම් වූ ක්‍රීඩා පෝෂණය ලොව පුරා සාර්ථකව භාවිතා කර ඇති අතර එය ප්‍රවර්ධනය කරනු ලැබේ. සෝයා ප්රෝටීන් සඳහා තර්ක කරන පළමු දෙය එහි පිරිවැයයි. එවැනි නිෂ්පාදනයක් මිල අනෙකුත් ප්රෝටීන් අතිරේකවලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු ය.
නිර්මාංශ ආහාර ලෝලීන්ට සහ සත්ව ප්රෝටීන කෙරෙහි තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් ඇති අයට සෝයා ප්රෝටීන වල ප්රතිලාභ ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. සෝයා වල දක්නට ලැබෙන ලෙසිටින්, මොළයේ සෛල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ අලුත් කිරීමට, ශරීරය පුරා වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලීන් වලක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සෝයා වල එස්ටජොනික් බලපෑම මුළුමනින්ම හානිකර නොවේ, මන්ද කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම සඳහා ෆයිටොස්ටොජන් වල ධනාත්මක බලපෑම සනාථ වේ.
එහි ශාක සම්භවය නිසා සෝයා ප්රෝටීන් නිර්මාංශිකයින් සඳහා දේව වරප්‍රසාදයකි.
බොහෝ විට සෝයා ප්රෝටීන් ගැනීමෙන් පසු වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් දකින කාන්තා ක්රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට මෙම ප්රතිලාභ විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ. සමහර අධ්‍යයන මගින් පිරිමින්ට ශාක එස්ටජන් මගින් ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත. ශරීරය තුළ උකහා ගැනීම සඳහා, බඩවැලේ ඇති එන්සයිමවල බලපෑම යටතේ ෆයිටොස්ටොජන් මුදා හැරිය යුතුය. එන ශාක එස්ටජන් වලින් අඩකටත් වඩා අඩු ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කර ගන්නා බැවින් පිරිමි ශරීරයට සිදුවන හානිය අවම වේ.
සෝයා ප්රෝටීන වල වකුගඩු වලට ඇති බලපෑම සත්ව ප්රෝටීන තරම් ආක්‍රමණශීලී නොවේ. මුත්රා පද්ධතියේ ව්යාධි විද්යාවන්ට නැඹුරු පුද්ගලයින් සඳහා මෙය සලකා බැලිය යුතුය.
තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වයට සෝයා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බවට සාක්ෂි තිබේ. තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යාම මේදය දහනය කිරීමට දායක වේ. මේදය සංචිත ස්වරූපයෙන් අතිරික්ත බර සමඟ පොරබදින අයට මෙය නිසැකවම වාසියකි.
ප්රෝටීන් කෙස් ජෙල්
සංයුතිය:
වසන්ත ජලය, තිරිඟු ප්රෝටීන, සේද ප්රෝටීන, කෙරටින්, ඇමයිසෝල් ට්‍රියෝ ජෛව ලිපිගොනු සංකීර්ණය (ෆොස්ෆොලිපිඩ්, ෆයිටොස්ටෙරෝල්, ග්ලයිකොලිපිඩ්, සෝයා ග්ලයිසීන්, විටමින් එෆ්), ඩී-පැන්තෙනෝල්, කොග්නැක් ග්ලූකොමැනන්, ලෙසිතින්, ලෙමන්, බර්ගන්ඩි සහ ය්ලැන්ග්-යලැන්ග් අම්ල , සෝර්බික් අම්ලය, ඩයිහයිඩ්‍රොඇසිටික් අම්ලය, බෙන්සයිල් මධ්‍යසාර, කොලොයිඩල් රිදී සාන්ද්‍රණය. යෙදුම:
අත්ලෙහි පැතිරීම, සම්පූර්ණ දිග දිගේ සහ පිරිසිදු, තෙත් හිසකෙස්වල කෙළවරේ “සැහැල්ලු ස්පර්ශ” ක්‍රමයට යොදන්න. මෙයට පිළියමක් අවශ්ය නොවේ. හිසකෙස් බර අඩු නොකරයි. වියළීම, හිසකෙස් කෙළින් කිරීම හෝ මෝස්තර කිරීමේදී negative ණාත්මක තාප බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ. කොණ්ඩා මෝස්තරය “නැවුම්” කිරීම, උද්දීපනය කිරීම, අමතර පරිමාවක් නිර්මාණය කිරීම සහ කප්පාදුවේ වයනය ඉස්මතු කිරීම සඳහා වියළි කෙස් මත ආලේප කළ හැකිය. මම ප්‍රධාන වශයෙන් ජෙල් ආලේප කරන්නේ පිරිසිදු, තෙත් හිසකෙස්, සෙන්ටිමීටර 10 ක මූලයන්ගෙන් back ත් වීමෙනි. සමහර විට ඉදිරිපස කෙඳි ඉස්මතු කර දැක්වීමට වියළි කෙස් මත කුඩා ප්‍රමාණයක් යෙදිය හැකිය (ඒවා ප්‍රධාන දිගට වඩා මඳක් අඩුය) හෝ අධික “සුදුමැලි” ඉවත් කරන්න.
මගේ හැඟීම්
- ක්රීම් ජෙල් පහසුවෙන් හිසකෙස් මත බෙදා හරිනු ලැබේ, ඒවා තෙල් සහිත නොවේ
- එය කොණ්ඩයේ කෙළවර හොඳින් මෘදු කරයි, ඒවා කීකරු හා අතිරේක කරයි.
- මම මෝස්තර නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන බැවින්, ක්රීම්-ජෙල් මෝස්තර කිරීම පහසු කරන බව මට පැවසිය හැකිය (මම කලාතුරකින් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කළද), එය ඉදිරිපස කෙඳි තැබීමට සහ සැකසීමට උපකාරී වේ, එය ප්‍රධාන දිගට වඩා මඳක් අඩුය.
- ක්රීම් ජෙල් සමුච්චිත බලපෑමක් ඇත. පළමු යෙදුම් වලදී හිසකෙස් කෑදර ලෙස එය අවශෝෂණය කර, සෑම සේදීමකටම පසුව මම එය භාවිතා කළෙමි, දැන් ඉඟි දැනටමත් තරමක් මෘදුයි, මට 2 ගුණයක් අඩු අරමුදල් අවශ්‍යයි
ඉහත අරමුදල් සමුච්චිත බලපෑමක් ඇති බව මට පෙනේ. මම දින 7-10 කින් 1 වතාවක් සේරම් භාවිතා කරමි, සෑම ක්රීම් වර්ගයකම පාහේ ක්රීම් භාවිතා කළෙමි. පදනම් විරහිත නොවීම පිණිස, ස්වාභාවික ආකාරයකින් වියළන විට ඒවා භාවිතා කිරීම ආරම්භ වී සති 5 කට පසුව ඩී.එන්.සී. තෙල් සහිත කෙස් ෂැම්පූ, සෙරුම් සහ ක්රීම් ජෙල් සමඟ සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් ඡායාරූපයක් අමුණා ඇත.
සෝයා ප්රෝටීන් - පිරිමි සහ ගැහැණුන්ට ලැබෙන ප්රතිලාභ හා හානි
සෝයා ආහාරවල විවිධ ප්රෝටීන ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. සෝයා වල negative ණාත්මක අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක්කේ සෝයා ප්රෝටීන් හා සමස්ථානික මට්ටම නිසා විය හැකිය. සෝයා ප්රෝටීන් සහ සමස්ථානික එකතු කළ ආහාර ශරීරයට විවිධ ආකාරවලින් බලපායි. සමස්ථානික ඉහළ මට්ටමක පවතින ආහාර පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
අයිසොෆ්ලේවෝන් යනු සෝයා වල සං component ටකයක් වන අතර එය ශරීරයට ඇතුළු වූ විගස දුර්වල එස්ටජන් ලෙස ක්‍රියා කරයි. සෝයා මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කිරීමෙන් පියයුරු පිළිකා වළක්වා ගත හැකිය. දීර් y කාලයක් තිස්සේ සෝයා නිෂ්පාදන විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක දැනිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, පිළිකා වැළඳීමේ අවදානම වැඩිවේ.
නිර්දේශිත පරිභෝජනය දිනකට මිලිග්‍රෑම් 35 ත් 50 ත් අතර විය යුතුය. සෝයා සමස්ථානික විශාල මාත්‍රාවක් පියයුරු පිළිකා වලින් දිවි ගලවා ගන්නා සෛල සඳහා විශේෂයෙන් භයානක විය හැකිය.නමුත් මධ්‍යස්ථ පරිභෝජනය දිනකට සෝයා ප්රෝටීන් ග්රෑම් 11 කට වඩා වැඩි නොවේ, කෙසේ වෙතත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය පියයුරු පිළිකාවෙන් පසු සෛල වලින් බේරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
සෝයා කිරි ඇතුළු සෝයා නිෂ්පාදනවල එස්ටජන් වලට ආසන්නව රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එමනිසා, කාන්තාවකට මෑතකදී පියයුරු පිළිකාවක් වැළඳී ඇත්නම්, සෝයා බහුල ආහාර වේලක් සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් විය හැකිය.
සෝයා ආහාර මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් කළ හැකිය, මන්ද එහි සෝඩියම්, පොටෑසියම්, සින්ක්, කැල්සියම්, තඹ වැනි වැදගත් අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ගැනීමට බාධා කරන ෆයිටේට් අඩංගු වේ.
මීයන් පිළිබඳ සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සෝයා අධික මාත්‍රාව ශිෂේණය function ජු ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන බවයි. මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල ඇන්ඩ්‍රොලොජි ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. ළමා කාලය තුළ සෝයා ප්රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම වැඩිහිටි වියේදී ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති බව එහි විස්තර කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයන් පිළිගන්නේ මීයන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් අනිවාර්යයෙන්ම මිනිසුන්ගේ ප්‍රති results ල පිළිබිඹු නොකරන බවයි.
නිරෝගී පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා, සෑම දිනකම සෝයා නිෂ්පාදන 2-3 ක් ගැනීම ආරක්ෂිත වේ. පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා, ඔබ සෝයා නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සතියකට 1-2 වතාවක් සීමා කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී සමස්ථානිකවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත සෝයා ආකලන නොගැනීම හොඳය.
ගන්නේ කෙසේද?
එම නිසා ශාක ප්රෝටීන මගින් සත්වයා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, මෙම යෝජනා ක්‍රමයට අනුව එය ගැනීම අවශ්ය වේ:
- සක්‍රීය පුහුණුව සමඟ - ශරීර බර කිලෝග්‍රෑමයකට ග්රෑම් 1.5-1.7,
- "වියළීම" සඳහා - 1 ග්රෑම්,
- ශක්තිය පුහුණු කිරීමේදී - 2 ග්රෑම්.
කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා සෝයා ප්රෝටීන් ගන්නා ක්‍රම වෙනස් වේ
පැකේජයේ දක්වා ඇති ප්‍රමාණයෙන් කාන්තාවන්ට මෙම නිෂ්පාදනය පරිභෝජනය කිරීමට අවසර ඇත. එය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර අන්තරාසර්ග පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි පිරිමින් මෙම නිෂ්පාදනය ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. උපරිම බලපෑම ලබා ගත හැක්කේ සෝයා අතිරේකය සහ තිරිඟු 1: 2 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කිරීමෙන් පමණි. මෙම මිශ්රණය දිනකට 2-3 වතාවක් ගත යුතුය.
ඔබට කොක්ටේල් එකක් සාදා ගත හැකිය: සෝයා ප්රෝටීන් ග්රෑම් 25 ක් යුෂ හෝ ජලය සමග මිශ්‍ර කරන්න (මිලි ලීටර් 150). ව්‍යායාමයට මිනිත්තු 35 කට පෙර සහ විනාඩි 20 කට පසුව එය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
අනුකූලතාව
සෝයා ප්රෝටීන් වෙනත් ප්රෝටීන් අතිරේක සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. විශේෂ ප්රෝටීන් සංකීර්ණ පවා ඇත, ඒවා සෝයා වලට අමතරව තිරිඟු, බිත්තර සහ කැසීන් ප්රෝටීන ඇතුළත් වේ. ඔවුන් එකිනෙකාගේ ඇමයිනෝ අම්ල .නතාවයන් මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. දිනයන් ප්රෝටීන් ප්‍රභවයක් බව දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දු වනු ඇත.
සෝයා ප්රෝටීන් සහ බර අඩු වීම
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රෝටීන් බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින් භාවිතා කරයි. ආහාර ගැනීම නියපොතු, හිසකෙස්, දත් සහ ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ශාකසාර අතිරේකවල ආධාරයෙන් ඔබට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම පියවා ගත හැකිය. ශරීරයට අවශ්ය ප්රෝටීන් ලබා දීමට ඒවා උපකාරී වේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එක් විකල්පයක් වන්නේ රාත්‍රී ආහාරය වෙනුවට ප්රෝටීන් ෂේක් පානය කිරීමයි.
ප්රෝටීන් සෙලවීම ප්රෝටීන් ප්‍රභවයක් පමණක් නොව රාත්‍රී ආහාරයට හොඳ විකල්පයකි.
ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් ය:
- උදේ බිත්තර 2 ක්, එළවළු සලාද,
- දිවා ආහාරය සඳහා - එළවළු, මස්, කුකුළු මස් හෝ මාළු,
- දහවල් කාලයේදී - ඔබට පළතුරු සහ කිරි නිෂ්පාදන විකල්ප කිරීමට අවශ්‍යයි,
- රාත්‍රී ආහාරය සඳහා - ප්රෝටීන් සෙලවීම.
බලපෑම වඩා හොඳ කිරීම සඳහා සවස ව්‍යායාම එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්රෝටීන් මොනවාදැයි සලකා බලන්න. හොඳම අතිරේකය තෝරා ගැනීමට, ඔබ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කළ යුතුය. උපරිම බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, තිරිඟු ප්රෝටීන් හයිඩ්‍රොයිසයිට් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නමුත් එය වඩාත්ම මිල අධික වන අතර එය වෘත්තීය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
ඇමරිකානු විද්‍යා scientists යන්ගේ අදහස්:
- වේගවත් ප්රෝටීන් මන්දගාමී වීමට වඩා බර අඩු කර ගැනීමට වඩා හොඳය,
- සෝයා වලට වඩා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තිරිඟු ක්‍රියා කරයි,
- තිරිඟු ප්රෝටීන් ශරීරයේ මේද ප්‍රමාණය සමාන මස් ප්‍රමාණයට වඩා effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි.
සැක සහිත නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ එහි වාසි සහ අවාසි කිරා මැන බැලිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී පමණක් ඔබ ඔබේ ශරීරයට හානියක් නොකරනු ඇත.
කායවර්ධනකරුවන් සඳහා මේ සියල්ලෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? පළමු පෙළ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් කරුණු දෙකක් ගැන උනන්දු විය යුතුය:
- තයිරොයිඩ් හෝමෝන කැටබලික් ක්‍රියාකාරිත්වයේ හෝමෝන ලෙස සලකනු ලැබුවද, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් කැලරි ප්‍රමාණයක් තයිරොයිඩ් හෝමෝන පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, මෙම හෝමෝන මගින් ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රදේශයේ අතිරේක පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
- පුද්ගලයෙකු ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ශරීරය සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගත් වහාම තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩු කරන විට මෙම ආහාරයේ effectiveness ලදායීතාවය වේගයෙන් අඩු වේ. ශරීරයේ කැලරි ප්‍රමාණය අඩුවීමේ මෙම ප්‍රතික්‍රියාව පරිවෘත්තීය වේගය අඩුවීමට සහ නව කැලරි පරාමිතීන් ස්ථාපිත කිරීමට හේතු වේ. ආහාර පාලනය කරන්නෙකුට වෙහෙස දැනේ. තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා සෝයා ප්රෝටීන් හුදකලාව භාවිතා කිරීම හරියටම ආහාර වේලෙහි කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සමඟ හෝමෝන මට්ටම පවත්වා ගැනීමට වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද්දකි.
සෝයා ප්රෝටීන් ආහාර වේලෙහි තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටමට සහාය වේ
සෝයා උභතෝකෝටික විසඳුම
සෝයා ප්රෝටීන් පිළිබඳ ඉහත සියලු තොරතුරු කියවීමෙන් පසු, ඔබ බොහෝ දුරට පාඩු ලබයි. කායවර්ධනකරුවෙකු එහි උසස් ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ සෝයා ප්රෝටීන වෙනුවට ආදේශ කළහොත් ඔහු මාංශ පේශි අහිමි වීමේ අවදානම දරා සිටී. කැලරි ගණන අඩු කිරීමේදී මෙය විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ (නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර වේලක් අතරතුර). ඔබේ ශරීරයේ ලැබෙන කැලරි ප්‍රමාණය අඩු වන තරමට ඔබේ ප්රෝටීන් ගුණාත්මකභාවය වැඩි විය යුත්තේ සිහින් සිරුරේ ස්කන්ධය පවත්වා ගැනීම සඳහා ය.
කිසිදු වැරැද්දක් නොකරන්න, නයිට්‍රජන් මට්ටම පවත්වා ගැනීමට, කැටබොලිස් වැළැක්වීමට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සෝයා ප්රෝටීන වල තිරිඟු ප්රෝටීන වල ගුණාංග නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සෝයා තවත් වාසි ගණනාවක් ඇත. ඉතින් අපි මොකද කරන්නේ? සෝයා වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට එය විශාල ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවන බව පෙනේ. පෝෂණවේදීන්ට අනුව, බොහෝ මිනිසුන්ට දිනකට සෝයා ප්රෝටීන් ග්රෑම් දහයක් හෝ තිහක් ප්‍රමාණවත් වේ.
මෙම උභතෝකෝටිකය විසඳීමට මාර්ගය මෙයයි. මෙම උපාය බොහෝ මිනිසුන්ට බෙහෙවින් is ලදායී බව පෙනේ. 2: 1 අනුපාතයකින් සෝයා හුදකලාව සමඟ තිරිඟු ප්රෝටීන් මිශ්‍ර කිරීමෙන් හා එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් දිනකට දෙතුන් වතාවක් තුන් වතාවක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට ආකලන දෙකේම ප්රතිලාභ ලබාගත හැකිය. අද වන විට, මෙම ප්රෝටීන දෙකේ සංයෝජනය ඒවායේ ගුණාංග නැතිවීමට හේතු වන බව විශ්වාස කිරීමට හේතුවක් නැත.
ජල විච්ඡේදනය කළ සෝයා ප්රෝටීන මොනවාද?
සෝයා යනු අසාමාන්‍ය ලෙස පෝෂ්‍යදායී නිෂ්පාදනයක් වන අතර චීනයෙන් අපේ ant ත මුතුන් මිත්තන් මීට වසර ගණනාවකට පෙර රුසියාවට ගෙන එන ලදී. එහි සංයුතිය නිසා සෝයා බොහෝ විට මස් හෝ කිරි නිෂ්පාදනවල ප්‍රතිසමයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර ක්‍රීඩා පෝෂණය සඳහා ආකලන ලෙස ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කරයි. රූපලාවණ්‍ය ක්‍ෂේත්‍රයේ එය සාපේක්ෂව මෑතකදී භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය.
සෝයා 40% ප්රෝටීන් වන අතර විටමින් ඊ, කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ යකඩ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. නමුත් රූපලාවණ්‍ය සඳහා මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇති ලොකුම වටිනාකම වන්නේ එහි කළල පටක වන අතර ඒවායේ සංයුතියේ සත්ව වැදෑමහ නිස්සාරණයට සමාන වේ. රසායනික සැකසීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, ජලවිදුලි ප්රෝටීන ඔවුන්ගෙන් ලබා ගනී - බෙදුණු ප්රෝටීන් සංයෝග, ඒවායේ සියුම් ව්‍යුහයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හිසකෙස් වල හිස් තැන් පුරවා හානියට පත් කැරලි නැවත ලබා දේ.
ජල විච්ඡේදනය කළ සෝයා ප්රෝටීන වල වාසි මොනවාද?
ප්රෝටීන සමේ හා හිසකෙස් වල ගැඹුරු ස්ථර වලට විනිවිද යන අතර එය කන්ඩිෂනර් බලපෑමක් ලබා දෙයි. ඒවා තෙතමනය රඳවා තබා ගන්නා අතර, කෙඳි අධික ලෙස භාවිතයෙන් ආරක්ෂා කිරීම සහ පාරිසරික සාධකවල negative ණාත්මක බලපෑම්. සෝයා ප්රෝටීන ද කැපූ හා අස්ථාවර හිසකෙස් වල ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි. ඒ සමගම, කරන්ට් බරින් වැඩි නොවන අතර, ඒවා මත ආලේපිත චිත්රපටයක් නිර්මාණය නොවේ. ඊට පටහැනිව, සෝයා ප්රෝටීන ඇතුළත් අරමුදල් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් හිස්කබලේ කෙස්වල නියාමනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ සෙබෝරියා රෝගයෙන් මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
කෙස් කරකැවීමේදී හයිඩ්‍රොලයිස් කරන ලද සෝයා ප්රෝටීන බොහෝ විට භාවිතා වේ. අණු වල කුඩා ප්‍රමාණය නිසා මෙම ද්‍රව්‍ය හිසකෙස් වල හිස්ව ගුණාත්මකව සවි කර ඇති අතර තිරිඟු හෝ කෙරටින් ප්රෝටීන භාවිතයට ආසන්නව ප්‍රතිස්ථාපන බලපෑමක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
මෑත විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ සෝයා ප්‍රෝටීනවලට තට්ටයට එරෙහිව සටන් කළ හැකි බවයි. ජපන් විද්‍යා scientists යින් සෝයා ප්රෝටීන් පෙප්ටයිඩ වලට බෙදූ අතර ඉන් එකක් සෝයිමෙටයිඩ් -4 තට්ට මීයන්ට හඳුන්වා දෙන ලදී. ටික වේලාවකට පසු, එන්නත් කරන ස්ථානයේ සතුන්ගේ සම ලොම් වලින් ආවරණය විය. අද සෝයා ප්රෝටීන වල මෙම හැකියාව තට්ටයට එරෙහිව ෂැම්පූ සහ සෙරම් කර්මාන්තයේ සක්‍රීයව භාවිතා වේ.
සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහා මෙම ද්‍රව්‍ය අත්‍යවශ්‍ය වේ. එපීඩර්මිස් වල ගැඹුරු ස්ථර වලට විනිවිද යාම, සෝයා ප්රෝටීන් අණු රැළි සිනිඳු කරයි, සම තෙතමනය කරයි, පාරජම්බුල කිරණවලින් එය ආරක්ෂා කරයි සහ වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලිය වළක්වයි.
ජල විච්ඡේදනය කළ සෝයා ප්රෝටීන කෙතරම් ආරක්ෂිතද?
රූපලාවණ්‍ය සංරචකවල ආරක්ෂාව පිළිබඳ කොමිෂන් සභාව (සීඅයිආර්) හයිඩ්‍රොලයිස් කරන ලද සෝයා ප්රෝටීන යුරෝපීය සංගමයේ ආලේපන සහ පුද්ගලික සත්කාර නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහා ආරක්ෂිත බව හඳුනාගෙන තිබේ. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, මෙම ද්රව්යය සමේ කුෂ් of ස්වරූපයෙන් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකි බව ඇත්ත. සෝයා ප්රෝටීන කෙටි කාලීන බලපෑමක් ලබා දෙන අතර පහසුවෙන් ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින බව පැවසීම වටී, එබැවින් ඒවා නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පලක් නැත. සෝයා ප්රෝටීන ඇතුළත් ආලේපන භාවිතය නැවැත්වීමෙන් පසු හිසකෙස් හා සමේ තත්වය ඉක්මනින් එහි මුල් තත්වයට පැමිණේ.
